Guru House

台北．捷運中山站 結合了早餐與酒的小店，店內氣氛很輕鬆，適合攤在這一個下午放空看書聊天 餐點有蠻多種選擇，像是鐵鍋蛋餅、三明治、早午餐、漢堡等等，價格也都蠻親民的，不管是想吃一點或大吃一頓都可以～ 店內也有提供果汁、咖啡跟酒品，營業時間到午夜，晚上跟朋友來小酌一杯這邊也是一個不錯的選擇呦 . 餐點🥣 經典火烤牛肉鐵板厚夾蛋餅- 這次就是衝著這個鐵鍋蛋餅來的，餅皮吃起來偏乾，脆的話普普通通，整體口感也算乾，搭配的辣醬蠻辣的，算中規中矩的表現，樂口福的鐵鍋蛋餅我還是比較喜歡 EGG SLUT終極宿醉三明治- 烤的微焦的吐司，搭配火腿、起司、半熟蛋跟青蔥絲，口感濕濕潤潤味道很夠，搭配青蔥微微脆脆的口感，味道很夠蠻好吃的！ . 📍店家資訊 Guru House @guruhouse_zhongshan -台北市中山區中山北路二段26巷29號 -週日-週四 9:00-00:00 -週五/六 9:00-01:00 . 💰價格 經典火烤牛肉鐵板厚夾蛋餅 $80 EGG SLUT終極宿醉三明治 $135 加套餐加$80 含薯條&70元飲料 #台北酒吧#小吳吃台北#Taipeifood#台北美食#捷運中山#中山美食#台灣小吃#鐵鍋蛋餅#三明治#漢堡#帕尼尼#咖啡#果汁#中山咖啡廳#台北咖啡廳#早餐#台北早餐#起司控#酒吧#台北酒吧#中山酒吧#調酒#相機食先#popyummy#taipeieats#instafood#taipei#foodstagram#foodie

算是暗戀經驗吧

暗戀一個對象兩三年了一直默默在對方身邊，跟對方保持普通朋友的距離，因為對自己沒有自信。幾乎每天都會跟對方聊天，不過也只是一兩句的寒暄。他小小隻的喜歡打籃球夢想是NBA選手，是個很隨意的人，頭髮過眼了也不剪。 在朋友的慫恿下腦子一熱就告白了，傳了喜歡的歌給他，那首歌也剛好符合自己的心意，而且歌手也是他喜歡的。 那天他遲遲沒有給我答覆但是我們聊了很久，具體聊了什麼也不記得了。隔天朋友就推著我說他在等我，去了到那裡之後他告訴我他答應了我的告白。 其實是非常開心的可是也好不真實，雖然對方答應了可是從來感覺不到他在乎自己，早安再見平常的打招呼也沒有，甚至每次講兩句不到就找理由離開了。 交往的幾天而已其實不算長，感覺很像兒戲一樣。他那天約我在球場見面，之後告訴我我太大隻了他沒有感覺，他沒有喜歡過我。 不認為這是誰的錯被朋友這樣推在一起，他也不會開心的，雖然的確有受傷，他開始可能只是不希望傷害到我才接受的。這麼做也是能理解的......現在不太有能心動的感覺了，或者是能再愛上誰，可能是出於對自己的不自信還是什麼的吧。

【好書推薦】《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》職場生存十大金句分享

出社會後，與朋友聚會聊天的內容不再只是週末去哪玩、哪個化妝品最近有在促銷，更多的是抱怨主管機車、說討人厭同事的不是。我明白身而為人難免都有情緒，但職場這回事說穿了根本沒有所謂「規則」可言，公司的鐵律比不上老闆的「聖旨」，你與主管間的關係如同歷史課本上記載的九二共識，大部分的時間都各自表述，而「共識」只是為了維繫表面和與符合社會期待下所誕生的產物。 人之常情，在遭遇不平等對待或不順心之事，找人訴苦在所難免，但冷靜下來仔細想想，換個位子換個腦袋，如果今天換成你當主管，恐怕也難保在嚴格要求下屬執行績效任務的過程中，逃過被屬下埋怨的命運。 在作者黃大米最新出版的著作《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》一書中，最令我印象深刻的一句話是「生氣，只代表你對這件事無能為力。」我看過也聽過許多成功人士分享自己成功的祕訣，除了勇敢、自律、努力、上進、不放棄這些特質外，他們最大的共通點便是「很能管控自己的情緒」，比起一般人更能用平靜的心態面對周遭惱人的事物，更不會以他人的錯誤來懲罰自己。 當今社會，不同專家對於情商有不同解釋，但無論是哪種解釋，情商無非就是一種「自我情緒管控的能力」。這種能力對「業務」來說極為重要，無論在哪個公司，業務一定是最常接觸到不同人的角色，對外是客戶交辦案子的窗口，對內是管控客戶預算及傳遞工作需求的橋樑，負責內外部雙向溝通的大小事，常使得業務忙得喘不過氣來，事情多又雜，若在這時候遇到不理性的客戶來亂，很容易火氣就上來。 想必大家都有職場上不愉快的經驗，我也不例外。然而，作者在書中拋出一個有趣的問題：「你的生氣值多少錢?」如果因為自己一時的負面情緒而流失一個客戶或得罪上司，豈不是太不划算了嗎?難道你要因為這樣就抹煞了自己一直以來的努力? 是啊，如果別人不按我們的規矩玩，就是不公平、不講理，那未免也太過武斷。阿里巴巴創辦人馬雲曾在演講中說道：「情商是在苦難折磨與挫折中得到的，碰上倒楣事情還能回過頭檢視自己的人才會成功。」所謂「高情商」其實就是能夠因應不同場合明白且恰當地表達自我內心的想法，懂得自省與接納不同價值觀的同理表現。 也許，真正的「體貼」便是這麼一回事，不隨他人的情緒起舞，面對不如意之事還能處變不驚，泰然自若。期許自己能成為一個擁有高情商的體貼人，在未來職場的道路上發光發熱。 #好書推薦 #黃大米

貳訪咖啡 ｜ 彰化深夜限定的老宅貓咖

2026.2.1 彰化彰化深夜限定的老宅貓咖老宅改建的小空間安靜、溫暖、燈光柔軟很適合少人小聚邊撸貓邊慢慢聊天是會讓人想待久一點的地方✨ 尋找命定咖啡這裡沒有固定菜單因為咖啡豆都是自己烘的你只需要跟老闆說今天想喝什麼感覺酸一點？苦一點？厚一點？然後他會幫你推薦屬於你的那杯咖啡✨ 親人貓店長親人到不行，給撸又會陪坐這裡不是貓咖那種熱鬧路線比較像朋友家的客廳剛好有貓，剛好有好咖啡如果你喜歡深夜、安靜喜歡老宅氣息，這間會懂你📍 貳訪咖啡🏠彰化市南郭路一段363號🕰 週三～週日 19:00–23:30#彰化咖啡廳#彰化貓咪咖啡廳#彰化美食

巴黎鐵塔反轉再反轉！東京超浮誇「倒掛霜淇淋」掀起SNS話題～到底它是何方神聖！

「デン」(DEN) 「O-M-G！」這霜淇淋到底怎麼了！這家位於鶯谷站的「デン」(DEN)咖啡廳，雖然是在一個不是太多遊客會知道的地方，但編輯覺得這實在有夠誇張，抱持著必！須！報！導！的心，來為大家介紹這家震驚幾百萬人的「翻轉霜淇淋蘇打」！ 從店外深咖啡色的木製牆壁，就已經知道它主打懷舊路線，抬頭一看，旁邊的小吊燈根本復古味道十足，讓人期待著推開門後到底是一個怎麼樣的世界～ 走進店裡，映入眼簾最吸引人的，就是這個帶著一點浪漫氣息的復古沙發，沈色花瓣設計，搭配如骰子配色的小枕頭，讓客人瞬間成為復古女伶般，感覺好像要馬上坐得氣質才不失禮（笑） 一旁的淺木色書櫃，令店內增添一份文青味，若是啜上一口熱飲、吃些甜點，在看看當期雜誌，絕對是最佳的休閒時光～ 而來到重點，店內的超人氣招牌霜淇淋蘇打絕對就是大家最期待的餐點！又高又滿的霜淇淋，幾乎要超過半個杯身，給的超阿莎力，只怕你吃不完～ 每次喝漂浮蘇打總是捨不得吃冰淇淋，要吃的話也只會一小口一小口慢慢吃，生怕太快把他吃完…但如果是這杯的話，應該就不用擔心這個問題啦，反倒會好奇該從哪裡開始吃起比較好…. 另外，店內的土司鹹食也是很有人氣，而且份量也都是不小，非常適合三五知己一起聚餐聊天～ 鶯谷站聽起來雖然比較陌生，但它其實就在上野附近，而且東京藝術大學就在這，所以是學生們經常會來逛街的地方。而這家「デン」(DEN)就是在站口不遠處，所以如果想要一嘗這超誇張的霜淇淋，就必須把這篇筆記起來拉～ info 地址：東京都台東区根岸3-3-18メゾン根岸（鶯谷）１Ｆ 「吉田食堂」 吉田食堂是一間位於福井縣的中華料理店，奇妙的是店內最高人氣的不是中華料理，而是霜淇淋！雪白的霜淇淋無止盡地往上堆，最後再放置上一塊圓頂餅乾，看起來就像是戴了帽子的霜淇淋～口感濃郁又香醇，一點也不會感到膩口。 info 地址：福井県越前市若竹町11-24 資料來源： 整理報導

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

親愛的，還記得你怎麼交到一個朋友的嗎？認識最久的朋友是因為什麼讓你們一直都保持著緊密關係呢？ 最近常聽到身邊的朋友說，年紀越大好像越難交到真心的朋友，這讓我想起媽媽曾跟我說過一句話：「要珍惜還沒出社會時期認識的朋友，當你越長越大就越難交到心」。 我想，這句話可以理解成，年輕的我們，比較願意勇於突破、「臉皮比較厚」，加上戒心比較低。 每件事都是一體兩面，厚臉皮沒有不好，如果用在交友這件事上，個人認為是一件非常棒的事情，因為從陌生到熟悉，總是需要有一方主動，所以當有一方願意放下自己的身段與面子，跨出第一步伸出友誼之手，才能夠建立關係。 《30-的交友法則》 「在家靠父母，出外靠朋友」，我們通常在18歲之後，大約大學時期，父母親慢慢地會給比較大的自由彈性，這時候也慢慢有自己的生活圈，除了系上的同學們，打工與社團活動都是交友的地點，這時期也是我們認識最多朋友的時間點，趁大學時期，多認識一些不同類類型的朋友，適時地互相幫助與學習，讓彼此能夠步步成長。 「人脈即是錢脈」，當我們離開校園步入職場後，要把握每一次的聚會邀請，多交一點朋友，拓展自己的人際關係，然後跟新朋友維持良好的友誼關係，但要如何做呢？ 1、展現最有自信的自己， 大多數的人都喜歡與散發出自信正能量的人靠近。將自己打理好，並且增加自我價值，不斷提升自己，物以類聚，自然而然就有機會交到更好的朋友。 2、主動出擊踏出第一步 抵達派對現場，你還只是拿杯酒觀望，那還是回家洗洗睡了吧！鼓起勇氣主動出擊才有機會認識新的朋友，保持微笑也是讓別人想靠近的好武器唷！ 3、主動記住對方名字，傾聽並將話題圍繞對方有興趣的事情上 如果能快速記下對方名字，並在談話中不經意的提及名字，就能讓對方加深你的印象，好感度也會加分不少，也能讓對方感受到誠意，並將你的也記在心上。聊天話題如果讓對方感興趣，那聊得來就有機會深入交往。平時不要只關注自己喜歡事物，多方涉入讓自己的話題庫增加。 4、定期聯繫保持良好關係 每一段關係都是需要維持的，所以定期聯繫，聊聊天、吃吃飯，讓對方知道你還在，這樣才是真正的朋友與人脈。 《30+交友法則》 年輕蛻變成熟的關鍵，除了外表的改變之外，最大的改變在於「知道自己真正要的什麼」。 當我們過了某個年紀，會開始不再加快自己的步伐，汲汲營營的想要抓住身邊的每個人、事、物，害怕失去。但當我們開始慢慢成熟之後，會開始有自己的步調，並依據自己設定的方向向前，包含交友。到了一定年紀後，能夠認識新朋友當然很棒，但因為年紀的增加，外務變多、甚至有了家庭的情況，相較之下能花在朋友的時間也變少，有時候幸運地遇到與自己臭味相投的朋友，但大多時候可能只是淡淡之交，反而是老朋友們，因為相識時間久，了解你的習性，相處之下也最舒服，30+追求的是舒服，自然而然的相處。 1、重質不重量 當年紀不斷增長，就會理解朋友不在於多，而是在於質，適當婉拒無意義的社交，不需要迎合社會眼光而展現光鮮亮麗讓自己累死，懂得斷、捨、離的三鐵原則，保留與自己三觀契合的朋友，用最自己、最舒服的方式相處吧。 2、真實 當我們長越來越大，就會明白，那些給你灌迷湯說好話的朋友遠比不上給你真實建議並毒蛇你的閨蜜，能夠彼此真實地述說心裡想法的朋友才是最健康的友誼關係，也才能走得更長久。 3、舒服感 這時候的我們尋求的是最舒服的生活方式，包含交友。常聽到周圍的人說：「他跟我不合拍啦」其實就是需不需要費上許多力氣經營與相處，當年紀越大，內心希望的是相處在同一個空間不需要特地找話題，就算靜靜地一起待著也不尷尬的相處模式，不需要疑心猜測，可能一個動作就知道對方的想法或心情，不擔心自己脆弱或難堪的一面被看到的一份真實的舒服感。 最後，不論到了幾歲，交友不二法則，就是真心誠意地付出，懂得給予和維持親密感，支持彼此並認同，不計較的心態，真心誠意為對方著想。

WnF Lifestyle/Whittard 過年茶禮盒

謝謝 Whittard 送來滿滿年味的過年茶禮盒，今年的年節，用一杯好茶慢慢迎接。 禮盒中的兩款風味茶： 蜜桃風味烏龍（Peach Oolong No.766） 幸運荔枝風味紅茶（Lucky Lychee No.600） 果香與茶韻交織，溫潤又討喜，很適合過年團聚時泡上一壺，讓時間慢下來，好好聊天、好好品味。以茶迎春，新的一年，也想把這份溫暖分享出去。 #Whittard #WhittardTaiwan #BritishTeaMoments #新年茶禮 #以茶迎春

台南| Lulu&bun / cafe|隱藏在小路中的療癒早午餐

Bonjour~~ 蛋拔終於沒有假日加班了~一早衝 #Lulu&bun / cafe， 這間之前就非常非常愛了~除了自己的私心外，真的飛熊好吃~ Chia Tzu Chen（@louise8177）• Instagram 相片與影片 ( lulubun cafe一訪) 來~這次來好好介紹一下!! Chia Tzu Chen（@louise8177）• Instagram 相片與影片(lulubun cafe二訪) 話不多說~~來點餐~ 🇫🇷炙燒脆糖法式。 NT 70 這個後，我本人是甜食控，這個我真的直接跪拜～ 吃了一口就回不去了，一秒到法國🇫🇷，不要回來了這樣⋯阿疫情的關係，我們吃美食空笑夢就好？！ 來，這個非常適合寶貝們約起來，聊天吃甜甜阿❤️ 忘了說，雖說是脆糖，但一點都不甜（還是我味覺台南化了？！） 對了，還沒說口感， 我此生很怕生生的蛋液，但他們家吸飽了汁液，煎熟！不會吃到生味！ 吃起來卻像布丁般軟綿但卻沒有臭蛋味歐（我本人超怕這種，不知道大家懂不懂） 這道我給100分～ 紅酒燉牛肉。 NT200 紅酒牛肉份量很大耶， 我自己覺的比牛肉麵給的肉量還驚人，會飽！ 而且很適合配飯🤤，很想無恥問老闆可不可以包回家🥺，味道不膩好吃❤️ 🌿肉桂糖。 NT50 這是蛋寶的最愛😂❤️ 其實我們很常去 #LuLubunbakery 買麵包，常客常客這樣，然後某天開起了蛋寶的熱愛肉桂人森～ 超愛lulubun的肉桂系列🤣 這款有肉桂味，跟糖混合，不是濃厚超強烈美式風味，是輕鬆小品的肉桂風🥰可能是這樣，蛋寶超級愛～ 忘了說， Lulubun cafe的咖啡也很好喝歐～ 柔順，不小心就乾杯了🍻🤣 好啦～有空過去吃❤️ 店家資訊(早午餐): Lulu&bun / cafe (臉書)(IG) 營業時間: 週四～週二，7:30-14:00（售完為止） 店休:週三（臨休請注意店家公告） 地址: 台南市東區東榮街100-1號 電話: 06-2087645 ***無提供訂位 ***可外帶 店家資訊(麵包店): Lulu&bun / Bakery (臉書)(IG) 營業時間: 週五～週一，14:00-19:00 店休｜二、三、四 電話｜2147005 Line@ | @axl8148v 喜歡記得案讚跟追蹤我們歐~ Wordpress 臉書 IG #lulubuncafe #紅酒燉牛肉 #肉桂糖 #炙燒脆糖法式 #吐司#厚片 #台南早午餐 #lulubunbakery #台南必吃#療癒美食

24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」

合作網站／網路溫度計 同居是愛情的墳墓？ 很多情侶交往一段時間之後會選擇同居，不只可以天天看到彼此，還能互相照應，不過住在一起有好有壞，有些情侶同居後吵架頻率反而增加。此外，受到COVID-19影響，許多人在家上班、避免外出，同居情侶相處的時間拉長，原本看似平凡無奇的小事，意外成為兩人吵架的導火線，還有網友因此發問「疫情之下如何相看兩不厭？」 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，找出網友熱議同居情侶容易為哪些事情吵架，在朝夕相處下，你儂我儂居然演變成相愛相殺，實在讓人感嘆相愛容易相處難呀！ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 第10名：打電動、滑手機、追劇不理人 很多情侶為了不用再上演「離情依依」的劇碼決定同居，原本以為同居後可以增加談情說愛的時間，但更多時候卻是兩人在同一個空間裡各自做各自的事。雖然有自己的興趣是件好事，但有網友抱怨，另一半整天沒有講過一句話，完全沈浸在追劇、打電動，雙方失去互動交流，覺得感情好像變淡了。網友建議雙方可特地安排兩人時光，在固定時間中一起做雙方有興趣的事，為感情加溫。 第9名：為了小事整天碎碎念 「我不是叫你要倒垃圾嗎？」、「你又買什麼網購亂花錢！」以前覺得魅力滿分的戀人，在同居後瞬間變成挑剔你生活習慣的老爸、老媽，特別是下班後只想放鬆休息，耳邊卻傳來陣陣嘮叨責罵，當下真的會馬上暴怒。 網友認為雙方應該在冷靜的時候，一起規定同居的生活公約，才不會不小心誤觸對方的地雷，讓彼此互看不順眼。 第8名：性事不合頻率對不上 剛開始同居、熱戀時期，兩人都對彼此「性」趣滿滿，性生活美滿。 不過等到同居一段時間後，已經失去新鮮感與神秘感，還得忍受對方不做家事、放屁打嗝的醜態，漸漸地就對彼此「性」趣缺缺，網友抱怨「好像變成跟普通朋友住在一起一樣！」加上很多人不敢開口跟伴侶談性，久而久之就成為感情的隱形殺手。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 第7名：素顏、放屁、打嗝形象崩壞 還沒住在一起之前，每次約會雙方都精心打扮，要展現出最完美的一面。不過同居之後，每天一睜開眼就看見對方，根本藏不住素顏、剛睡醒有眼屎的樣子，有時候還會不小心直接在對方面前放屁、打嗝，雖然都是正常的生理現象，但是沒有神秘感以後，真的比較容易對彼此失去戀愛的感覺，抱怨自己怎麼會跟這麼邋遢、沒形象的人在一起。 第6名：去哪都要報備管很多 以前自己住的時候，愛去哪裡就去哪裡，心血來潮半夜三點出門也不會怎樣。不過住在一起之後，就連出門買個早餐也要向另一半報備，有些網友認為被管很多、失去自由，有時被對方提醒「要早點回家」還會心生厭煩。不過有網友認為，同居之後，「家」就是兩人共有的，報備是基本禮儀，如果有一方突然搞消失、不吭一聲就跑出門，實在會讓伴侶擔心安危。 第5名：生活作息不同打擾睡眠 「趁現在工作完才1點，趕快來打場遊戲！」明明對方隔天早上7點就要上班，你卻想珍惜得來不易的放風時間，徹夜打電動不睡覺，明亮的電燈、敲打鍵盤的聲音，嚴重影響另一半的睡眠品質，長期沒睡飽的情況下，就會大發脾氣吵起來。網友建議兩人若作息差很多，可請早睡的一方戴上眼罩、耳塞，晚睡的一方則放低音量，甚至到另一個房間做事，兩人互退一步才是長久之道。 （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） 第4名：24小時被監視沒隱私 情侶同居以後，「個人隱私」就變成非常奢侈的事，有時候你只想安靜地一個人看電影，或是跟好朋友通電話聊天，但當你做這些事情時，總會意識到另一半就在你旁邊，心裡莫名覺得不自在。加上受到疫情影響，情侶一起待在家的時間變長，彼此線上開會的時候還可能互相干擾，漸漸地從每天都想膩在一起的心情，變成「相看兩厭」的局面。 第3名：家事擺爛到天荒地老 自己與家人住在一起的時候，就會為了誰要洗碗、掃廁所吵架，更何況是來自兩個完全不同家庭的人，雙方對於分配家事的看法南轅北轍。常常會有網友發文求助，覺得家事都是自己在做，另一半只會擺爛、推託，碗盤堆好幾天、地板積了一層灰塵，對方卻還是無動於衷，因此抱怨「怎麼會有這麼懶惰的人！」網友認為同居情侶應該製作一份家事規劃表，訂定規則執行，過程中可以藉由讚美提高對方做家事的意願。 第2名：水電費、房租談錢傷感情 俗話說「談錢傷感情」，套用在感情再好的情侶身上也是如此。住在一起之後，不但要一起分攤房租、水電瓦斯費用，還要一起採購日用品、食材等，如果每筆開銷都要拿計算機精算，實在會算到沒完沒了，加上許多情侶的薪資差距頗大，有時也會出現「他賺比較多，為什麼不能多分擔一點？」的念頭，埋下吵架的種子。網友建議同居情侶可以規劃「共同錢包」，兩人規定好各要放入多少錢，當有共同開銷時，就可用共同錢包支出。 （圖片來源：《僅此一次的愛情》劇照） 第1名：抽菸、喝酒壞習慣一堆 以前認為自己可以忍受抽菸、喝酒等小事，但實際要長時間住在一起，才會突然發現這些看似小事的壞習慣，成為互看不爽的關鍵原因！特別是一方有抽菸、喝酒習慣而另一方沒有，如果要求沒吸菸者長期吸入二手菸，或是有酗酒習慣者整天喝到不省人事，對於兩人的感情與身體都是一大傷害，苦苦勸告戒菸、戒酒還可能挑起戰火，吵到不可開交。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年06月24日至2021年06月23日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『情侶同居吵架導火線』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉身邊有Tinder大騙徒？網路交友「愛情騙子」十大手法別上當 👉別把分手掛嘴上！絕對不能對情人做的十件事 卻有很多人都踩雷了 👉傷痕累累卻離不開錯的人！感情「愛到卡慘死」十大症狀超虐心 #交往 #兩性 #分手 #同居 #同居吵架 #同居生活 #吵架 #導火線 #情侶同居 #戀人 

多久沒有好好哭過？生活中讓人瞬間鼻酸的7件小事，就算是大人也有哭的權利！

小時候常用哭泣來表達自己的情緒，長大以後卻壓抑著自己忍住不哭，因為總是被教育著要學會堅強，成為大人後才發現，原來哭是多麽奢侈的行為，日常生活中堆積的壓力，負面的情緒不斷湧上，害怕旁人用瞧不起的眼神看著自己，所以人們總是往肚裡吞⋯⋯累積久了，總有一天會爆炸的，你也曾經因為這些小事、小舉動而淚流滿面嗎？是時候好好讓自己放鬆一下，別再讓自己受盡委屈了～ 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 一、同事、朋友的一句「還好嗎？」 你曾因為朋友或同事的一句「還好嗎？」而瞬間淚崩嗎？編輯曾經有過這種經驗，在職場上難免會遇到上司對自己工作上的質疑，滿肚子的委屈卻不知道能往哪裡釋放，這時候挺身而出的同事不但幫自己說話，甚至用溫柔的語氣來安慰自己受傷的心靈，原本平淡的心情，接收到了波動，眼淚就止不住地一直流下來⋯⋯ （圖片來源：jtbc） 二、見證閨蜜的「婚禮」 這件事很值得哭吧！編輯人生第一次參加朋友的婚禮時，可是哭的唏哩嘩啦呢！回想起學生時期，下課總是會膩在一起聊天，就算畢業了還是會找時間出來更新近況，我們一起長大，一起學習成為大人，現在的她，成為了人妻，將來會成為一位母親，多希望在未來的日子裡，她都會是最幸福美滿的～ （圖片來源：jtbc） 👉 每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點10組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 三、看見小孩的「成長」 孩子的變化是最明顯也是最讓人感到欣慰的，從幼稚園開始，包著尿布吸著奶嘴，整天哭著要媽媽的小孩，在學校經過老師的教導，同學之間的影響，開始有了自理能力，回家會分享學校發生的事，甚至能夠在舞台上表演唱歌跳舞，從哭臉變笑臉，天真浪漫的樣子是多麽美好的畫面啊～ （圖片來源：tvN） 四、爺爺奶奶天長地久的「愛」 走在路上，看見一對年邁的爺爺奶奶，兩人肩並肩走在一起，並緊緊握著對方的手，一起經歷多少風雨，一起走過多少坎坷的路，還能夠這樣依偎在彼此身邊，不管曾經有多苦，至少我還有你在身旁，看見這幸福的畫面，誰能不相信世界是還是有「永恆的愛」？ （圖片來源：tvN） 👉 愛就是想和你白頭到老！韓國IG插畫家深刻描繪「老夫老妻日常」，看著笑了就哭了～ 五、來自陌生人的「幫助」 在這個社會上，能夠主動幫忙他人的人並不多，幾乎都是各人自掃門前雪，深怕自己惹上不該惹的麻煩，但在你需要幫助時，還是會有一群人願意對你伸出援手，我想這就是人性本善的美德吧～在公車或捷運上，看到會主動讓位或是幫助行動不便者的人，總會感到心暖暖，其實，這個社會還是充滿善意的～ （圖片來源：tvN） 六、唱到心坎裡的「那首歌」 你有曾經因為一首歌不由自主掉下眼淚嗎？失戀的人常常喜歡藉由音樂來抒發自己內心的情感，每一句歌詞都深深地寫中自己當時的心情，曾經愛的轟轟烈烈，卻走到了分開的這一步，誰也不想面臨這種問題，但命運往往帶領我們走到這一關，失戀是必經之路，而那種痛，會不時的提醒自己⋯⋯ （圖片來源：tvN） 七、聽見爸媽的「聲音」 在國外遊學工作的朋友應該很有感觸吧！獨自一人來到了人生地不熟的地方，也許語言不是很能夠理解，三餐與生活都需要自己打理，在這種生活環境下肯定格外想念家鄉，尤其是爸媽的關心，就算是短短的問候也好，能聽見聲音，就像是吃了一顆定心丸一樣，讓自己的心靈再次充電！ （圖片來源：jtbc） 👉 2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！ 很多時候，我們把「沒事」掛在嘴邊，來掩蓋自己內心的情緒，但遇到時，卻不由自主地流下淚來，人都是有情感的，在內心深處都有一個別人沒辦法深入的區域，那裡很容易受到波動也很感性⋯⋯你也有這些讓你瞬間淚崩的小事嗎？快來一起分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #心靈雞湯 #憂鬱 #暖心小舉動 #生活精選 #痛哭 #落淚 

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