OPT #BT21 宇宙概念版﻿

某天跟同事在聊天 我說：「如果有個品牌出跟BT21的聯名，那真的很會欸！」 結果證實OPT就是那個很會的品牌😊 看到消息真的是又驚又喜☺️ 這次我覺得也蠻有心的 款式顏色都是素顏可帶款 無論是上班族阿米、學生阿米 通通都可以駕馭不挑人 包裝還可愛到不行💗 買兩個顏色還可以拼成一副畫 是不是很用心😚 ▎ #boppkhaki #波普卡其 直徑：14.3mm 著色直徑：13.2mm 檸檬黃 x 焦糖奶茶 x 暖棕色融合的三彩漸層 戴起來眼神溫和不銳利 比一般棕色片戴起來更深邃 ▎ #alphagray #阿爾法灰 清透黃 x 藏青藍 x沉穩灰融合的三彩漸層 是一款日常也可以帶的灰藍色 比棕色在顯色銳利一點點 但同樣非常自然不突兀 OPT真的是我2019年最愛的隱形眼鏡品牌之一 款式選擇多、買起來也方便！ 戴起來都舒適不卡眼 重點是要自然款、顯色款都有😚 官網從12/30-1/6有免運活動 #lens #隱形眼鏡 #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮#kat的隱眼

✡Amethyst靈性聊天室#5✡上升看出你的命定戀人，天頂看你這輩子的人生課題，大眾占卜《我該轉換跑道呢？為什麼?最佳

#直播成功 #靈性聊天室第5集 #上升星座 #命定戀人 #天頂 #你想做什麼 #當星座對應生命靈數 謝謝大家在直播期間的參與 時間軸都已經整理好在資訊欄 沒跟到直播的紫晶寶寶們可以根據時間軸跳看 希望這些資訊能夠幫助你們更了解自己想要的是什麼，想成為怎樣的人，該往哪些放向努力，透過星座命盤與生命靈數的交叉解析，能更深入探討議題，也要謝謝在直播中使用超級貼圖的寶寶們（大魯蛇跟炳勳），從我做這行開始我都會每月捐出部分收入去幫助一些弱勢團體與流浪貓狗收留機構，雖然收入還不是很穩定，但是有錢時出錢，沒錢時就出力，也希望大家把善舉融入到彼此的生活當中，讓我們的週遭產生更多愛的振動頻率，這樣我們才能避免更多的苦難，一起以身作則吧！ 直播影片請至YouTube觀看 https://youtu.be/inwGviDVFgQ

✡Amethyst靈性聊天室#5✡上升看出你的命定戀人，天頂看你這輩子的人生課題，大眾占卜《我該轉換跑道呢？為什麼?最佳轉換時機為何?》

| 吃。新竹｜約會聚餐好去處--Barfly-Baristo

一直都很喜歡餐酒館這個概念，吃飯聊天還可以配好喝的調酒。對我來說是一件很放鬆的事情。 被我發現新竹也有喝酒吃飯好去處啦！❤️❤️❤️ 外觀些許的美式風格，大大的門牌放在窗邊～可能怕喝酒人們找不到😂😂 也體貼來接送的計程車囉～！！ 來的時候是晚餐時間，所以人還沒有很多～！ 空間其實很寬敞，多人聚餐或是想辦派對也可以～！！ 酒類選擇非常多，除了好喝的調酒外也有生啤酒可以喝唷！ 當然餐酒館不能只有酒好喝～餐點也是很重要的！ 『塞拉諾火腿義大利麵』這道義大利麵我認真愛❤️❤️ 蛤蜊非常鮮美之外，配上火腿真的好搭味道好讚讚～！！🤤🤤🤤 『 花雕酒雞翅』 我不知道花雕酒配上這種吸式菜餚可以這麼好吃！肉質非常軟嫩，也吃得到花雕酒的香氣，很特別的一道！ 『漁夫紙包魚綜合海鮮鮭魚排』由於我自己非常喜歡紙包魚這道菜，在家也會自己動手做～所以特別特別會挑惕外面賣的紙包魚～😂 結果這道我太！驚！艷！了😍怎麼可以味道好吃成這樣！ 吃得到各種海鮮的鮮甜外，口味其實非常清淡，沒有過多調味但又很有層次的口味！重點是主廚採用生食等級的鮭魚排～所以中間是半熟的狀態！實在太美味了！🤤🤤🤤🤤🤤 這道菜我大大大推的！👍🏻👍🏻👍🏻 這樣滿滿一桌～實在太幸福了啦！重點是都不雷耶！非常推薦大家！ 這次調酒選了喜歡的紅酒系列～ 人生嗎！能好好吃飯開開心心的！就是幸福❤️❤️❤️ 以上就是我的分享，希望你們也喜歡唷～！❤️❤️ __________ Barfly-Baristo 餐酒館 新竹市東區信義街72號 16:30~03:00 (03)5335939

「我只把你當妹妹」3種情況打破暗戀多年告白被拒絕!男生真的會把異性當妹妹看待嗎？

妳們認識好一段時間，妳傳的訊息他每讀必回! 妳們不只單獨吃飯還一起出遊，甚至貼心送妳回家!重點是他一直沒有女朋友! 鼓起勇氣跟他告白，他卻說他只是把妳當作妹妹看代!這到底是怎麼一回事?別再煩惱「他真的只把我當妹妹?」讓尼克小姐直接來打破男生真得能這樣嗎? 先解答:當然不是，但⋯⋯他做出選擇了。男生靠近妳、花時間和妳相處，如果真把妳「當妹妹」，那我建議你們要不要驗個DNA? 那麼妳呢? 親愛的女孩，讓我們直接從妳的狀況來解: ① 我好痛苦/我心神不寧/我搞不懂 他講得清楚，但妳想不透，而且還很痛苦!妳們真的很曖昧!他對妳很好，跟妳近距離接觸，報備行程，互道早晚安，然後這些行為都只是他口中的「我把妳當妹妹」。 妳感受到他的好是真的，但別忘了妳也很棒，所以他才對妳好!想想妳是不是貼心、善良又可愛，讓她可以享受妳的暖心陪伴，妳的愛慕又讓她有崇拜的感覺!但以上這些他都不夠成讓他產生「激情」的戀愛關係!既然他選擇了，那喊個「結束」離開這段讓妳快窒息的單戀吧! ② OK!我接受你的說詞!而且我能調適! 他的回答讓妳有點受傷，但仔細想想妳欣賞他的才華、個性，和他混在一起很有趣、又沒壓力，妳們一起走過很多還不錯的時光!也許你們之間真的就是有那麼點曖昧，但承不承認也無彷! 比起切斷這段關係， 妳和他都將更珍惜你們之間的友誼!來調適吧！ 別做那些「會讓你們混淆的曖昧行為」，但如果又做了就繼續聲明「我們只是朋友」。 ③ 放著吧! 切八段我捨不得!調適好我做不到!妳為這關係用盡全力了，當他貼心的朋友也好，告白也好，妳都盡力了! 喊個暫停放著吧!接下來以經是他的事情了! 也許他遠離，妳就能放下!也許他發現妳不可多得，妳們又靠近了! 愛人很好 找個你愛也愛你的人更好 #曖昧 #乾妹妹 #兩性 #告白 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

和服棚拍分享💕

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 前陣子去跟朋友一起穿和服拍照，我們租的棚子超有歐洲fu裝飾很用心，玩得很開心拍了一堆照片哪好喜歡唷💕然後當然有很多bloopers哈哈哈 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美食探險🍰 還有美妝、穿搭、愛貓🐈 等文章不定期更新

愛吃水果＆愛幫忙販售水果的小孩

媽媽平常就是開著一台貨車，跑著固定的點去販售水果，說著是賣水果，但或許是行找朋友聊天之實～ 臭小子平常就喜歡吃水果，看到整台水果車更是無法自拔，不知道從什麼開始，搭上跟著阿嬤的水果車一路吃吃吃變成最開心的事情，阿嬤還幫她準備了專屬座椅和水壺！ 越來越難以摸透這對乘上水果車出遊的祖孫～但真的好可愛啊，天冷冷地看到這幕心都融化了～ 網誌連結：http://happymama.tw/

My SISTER. 當我有個好姐妹

「不管相隔多遠，你是我的姐妹，你是我的baby」～ 天 自有運行的定律，我們 擁有幸福的道理。 這個世界上有很多事情，像地球繞著太陽轉、像星星東升西落、像鳥兒在天上飛，那樣理所當然，不需要多說，因為本來就沒有原因，就像有個好姐妹：） 有個好姐妹，是你的鏡子、是你的心情垃圾桶，所學習的而是誰也剝奪不了的，一點一滴的累積，繾綣在我內心，成了現在的我。 生命中肯定有那麼一個好姐妹好閨蜜，跟你的頻率相同，不必多說、看著眼神，便能相視而笑。 一起笑、一起哭、一起傻、一起鬧，給予最適時的關心、最溫柔的呵護、最必要的譴責、最恰當的安慰。 ＃說走就走的旅行好夥伴 在困惑迷茫之時，最需要醒醒腦，讓氧氣再度注入腦子中，為全新的日子充充電，這時，便是最需要一趟說走就走的旅行。 不用過多的規劃，不用多餘的解釋，走吧，可以是一首歌的距離，可以是放心把自己完的旅程完全交給好夥伴處理，不必煩心，好好的療癒。 當然，不是一個人，而是有個了解你的人彼此照看。 有什麼煩惱忘掉吧，有什麼執著放下吧，流下的淚水擦去吧，新生的迷茫丟下吧。 或許你的好姐妹不會只出一條最容易得直路給你走，但在多繞的一些，讓你更認識自己，親吻的地面，讓你發現路邊小花的華麗。所以，勇敢地前進吧。 ＃為你保守秘密 傾訴心裡話的對象，有如大海般遼闊，足以治癒沈悶的生活。 熠熠星光，因著床邊的聊天劃開沈默黑夜，曾經的膽心灰意冷的時候、滑落的淚滴，在此刻，彼此祈禱所有的閃亮都能點燃心中的希望，堅定的話語在心中常駐。 每個人心底都深藏些什麼，或許封存已久、或許不堪回首，當有人願意聽你細細說、當那個人是你願意傾訴⋯⋯ 人生有了陪伴，不必怕墜落。用感動的溫度彌封，在耳畔悄悄說起、約定，只能對彼此開口的秘密，就算是神力女超人，也需要其他人的幫忙才能拯救世界。 因為太習慣為每件事情找答案，而在尚未走到彼岸而掙扎難過，好閨蜜牽著你走過這本就沒正解的人生課題，沒那麼簡單、卻也沒那麼複雜。 ＃相信、陪伴 百分之百的相信，了解你對事情有多深的相信，深知自己有多堅固的信心，曉得對世界有多每個期待，預測對未知有多大的勇氣。 不時地，為了小小的勝利喝采；不時地，為了意料之外的事情驚喜；不時地，為了不經意的瞬間滿足。好姐妹的陪伴，就是勝利女神的幸運之吻，而且是更溫柔的眷顧。 正因了解你的璀璨 耀眼 奪目，不甘讓你迎合不友善的世界、在廣大的銀河系中沈默，透過信心、勇氣、陪伴、保護，將所有序章，從一顆畫過大氣層的隕石揭起，美麗的流星雨 隨之降臨。 不間斷的笑聲、既荒唐又荒謬但不失趣味的組合，在每個階段，遇到每個風景，都別具意義，因為每個拼圖缺一不可，才能組成完整的你。 ＃一個懂你的存在 總是為了眼前小事不順利而低頭啜泣，卻忘記，自己不是孤獨的何必獨自承受？抬頭看看頂上有著的是寬闊無比的天，以燦爛迎接。 總是為了矛盾的放棄而封閉內心，卻忘記，背後有個人為你撐腰，懂你的微笑是最美的陪伴。 不輕易貶抑你的價值，因為彼此深知，配得擁有最好的。 累了，就一起放慢步調。靜一靜，聽聽自己的心跳。 有時就像一包零食，或可以說是一劑強心針的存在，知道你的喜好，給予肯定與自信，便能讓無精打采的，得到小確幸，充好電後就可以繼續奮鬥。 有時又像甘味的啤酒，也可說是誠實測謊機，吐露真心沒有隱藏，讓你沒有包袱地晾晾小脾氣、曬曬心裡話，甚至知道你下一句想講什麼話。 有時更像被窩中的毯子，更可以說是拭去淚水的帕子，在想隱藏時不打擾，卻又默默支持關注，陪你走出迷惘、走出害怕，一同等待美好降臨。 ＃專屬時尚設計師 笑著笑著、聊著聊著，一針見血的點出彼此的問題，因為彼此有著相似的眼光、相似的美感，當自己無法選擇時，「諮詢」一下，便能得出最佳解答。 一起分享最新流行妝容、一起討論時下女主穿搭、一起校正最合適的髮型與髮色，一起出門的風格總是時髦又美麗，在鏡頭中捕捉自信的剎那。 穿著這門藝術，時尚這門課題，在好閨蜜好姐妹的大聊特聊之中，總能有個特別的定論。 願意分享自己跟好姐妹、好閨蜜趣事＼相處模式嗎？歡迎在下方跟大家分享 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

永和這 8 間餐廳，讓我假日不需要搭捷運去台北市

中永和美食實在是越挖掘越多！之前已經介紹過不少讓大家驚豔的餐廳和小吃店，最近又讓我挖到好幾間在永和的寶～快看看今天這幾家有沒有戳中你的胃！ ＃森氏 這間在永安市場站，店內位置不多加上又頗有人氣，早點到或是訂位比較好！推薦舒肥豬，低溫熟成的豬肉，還看得到肉的粉紅色澤，吃起來不油膩也滿嫩的，另外是小捲飯，與小捲搭配的是炒飯，價格都不會太高，在 $200 的區間上下，不過老實說份量偏少，吃完有微微的空虛感 ＃51bbq 樂華夜市附近的韓式烤肉，無限提供的小菜和包肉生菜，而且還有店員桌邊烤肉，可以輕鬆地和朋友輕鬆的邊吃邊聊天！這裡比較特別的是「泡菜肉彈」，生肉裡包著 2 到 3 人份的炒飯，待店員剪開後將生肉和炒飯半再一起炒，再灑滿起司和海苔，超適合作為韓式料理收尾的一道菜！比較可惜就是價位滿高的QQ ＃Butterfoodie 在這裡可以吃到質感好但價格不貴的義法料理，在台北市大約要二到三千的法式排餐，這裡一千就可以吃到了，美味與精緻程度卻沒有打折，真的好吃！主食之外，甜點也很有水準，尤其他們的鬆餅真的做得非常好，價格也頗親民，單人份才$80，讓人幾乎是想吃什麼都可以點 ＃自由溫室 這間有賣早午餐、甜點、咖啡和果昔碗，老實說食物表現普遍評價是中規中矩，不過人氣還是頗高，備受注目主要是因為店內有許多適合拍照打卡的佈置，如果住在附近還滿適合和姊妹約會的，就不用搭捷運去台北市啦哈哈！ ＃9宮格早午餐 一次可以吃到九種不同的菜色的早午餐，很對女生什麼都想吃一點的胃！一週只推出 2 種套餐，但每 2 週換一次內容喔，如果胃口小的話也有推出三格/六格的套餐，食物表現正常發揮偏中上，但只在假日營業，小心別撲空了 ＃謝謝DOUMO 又是永安市場站～這裡主要是賣早午餐，「雲朵上的太陽」吸引了不少人的注意，是用蛋白打發後再烘烤出雲朵蓬鬆的樣子，中間再放上蛋黃真的很像太陽超有創意，而將蛋黃切開後，將蛋液和吐司一起入口增添滑順口感 ＃圖書館對面 在永安市場站滿有名的，應該不少人都吃過，比較出名的是歐姆蛋咖哩飯，肉跟飯的份量都很夠，不過牛肉的是用帶筋的部位，所以吃完一份下巴會有點辛苦，不過配上滑嫩嫩的歐姆蛋增添一道蛋香氣吃起來真的超滿足～老實說沒有特別驚豔的美味，算是正常發揮！ 不知道有沒有人覺得這盤很眼熟啊，這間的老闆和內湖年終八個月的老闆是同一位，所以他們家的歐姆蛋咖哩飯完全就是神複製啊 ＃沸騰Boiling Shabu Shabu 頂溪一號出口走很久才會到這間沸騰，絕對會是肉食主義者最愛的火鍋之一，霸氣牛豬組合都是五百左右可以吃到撐死，肉盤大概有三個頭那麼寬，滿好吃的，而且用餐環境也不錯，不過基本上都要排隊喔！個人都和男友點雙人套餐，覺得比較划算，這間算是中價位的火鍋，四百多到千把塊都可以～就看你吃什麼喔！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #必吃 #永和 #發胖北部 #美食 #餐廳 

新生兒喝完奶要清潔口腔嗎？寶寶口腔護理清潔四步驟，從小養成刷牙好習慣～

新手爸媽照顧寶寶無微不至，但刷牙這件事總是會不小心被忽略，大家都以為寶寶還沒長牙齒所以不需要刷牙，或是不曉得新生兒喝完奶要不要清潔口腔？其實嬰幼兒口腔護理很重要，只要開始喝奶的寶寶都需要做好口腔清潔，尤其寶寶睡覺時，口腔因為口水分泌少且沒有吞嚥口水的動作，會更容易孳生細菌。 新生兒喝完奶要清潔口腔嗎？ 嬰兒時期開始就可以固定時間替寶寶清潔口腔，最好的清潔時間是喝完奶後20分鐘內，若怕吵醒熟睡的寶寶，也可以固定晚餐奶後睡前替寶寶清潔，讓寶寶提早擁有清潔口腔的習慣，這對未來開始長牙的孩子會是很大的幫助。 嬰兒清潔口腔小步驟 嬰兒清潔口腔步驟1 環境美氣氛佳 要準備幫寶寶清潔口腔時，選擇一個光線充足的環境，這樣才能仔細地清潔到每個部份，也可以一邊跟寶寶聊天、唱歌，轉移寶寶的注意力也能放鬆心情，會讓寶寶覺得其實清潔口腔是件很開心愉快的事。 嬰兒清潔口腔步驟2 手洗乾淨 抹口腔 新生兒寶寶雖然還沒長牙齒，但是一樣需要清潔口腔喔！首先大人一定要將手洗乾淨後，使用乾淨的紗布沾點溫開水，包覆在自己食指上，伸入寶寶口中輕輕地幫寶寶擦拭整個牙齦、口腔及舌頭，擦拭的力道要放輕，尤其要注意牙齦及嘴唇間，這裡較容易留下奶渣，需要仔細地清潔。舌頭上白白的奶苔，不能太過用力，只需要輕輕來回多擦拭幾次就可以清潔乾淨了。 寶寶開始長牙後，除了以紗布清潔擦拭外，可以開始使用柔軟的寶寶牙刷幫寶寶刷牙。 嬰兒清潔口腔步驟3 寶寶緊閉嘴巴怎麼辦？ 小朋友從嬰兒時期花招就很多樣，如果遇到要清潔口腔但寶寶不張口怎麼辦呢？這時候大人就需要來點小技巧，雙手清潔後先把紗布包在食指上，然後點點寶寶的嘴唇，這樣寶寶就會以為有奶可以喝而張開口，這時候大人看準時機用迅雷不及掩耳的速度將手指伸入寶寶口中，力道一定要放輕，才不會傷到寶寶的口腔。 嬰兒清潔口腔步驟4 培養良好睡眠習慣 一般牙科醫生都會建議盡量不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，在寶寶約4-6個月大時就會開始慢慢長出乳牙，當寶寶睡著後口中的唾液就會減少分泌，若讓寶寶含著有奶或是非開水類的飲品奶瓶入睡，這樣奶水就會附著在牙齒面上，時間久了就會蛀蝕形成奶瓶性齲齒，就是我們常說的蛀牙。所以建議照顧者不管是餵母奶或是配方奶，都要找另外的睡前安撫物替代奶瓶協助寶寶入睡，才不會一下就摧毀了好不容易長出的小牙齒喔！ 嬰兒時期使用紗布抹口腔的方式清潔，若爸媽發現寶寶似乎開始要長牙了，這時候可以帶寶寶至牙醫診所檢查口腔，也能一併詢問醫生有關長牙後的清潔衛教，另外，在寶寶長牙後每天固定刷牙外，也要定期帶往牙科塗氟，雖然大寶寶開始會自己刷牙，但還是建議家長也要協助刷牙及檢查口腔，讓寶寶有一口健康的牙齒，有健康的牙齒及牙床，這對以後寶寶換牙來說可是非常重要。 【延伸閱讀】 從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ 嬰兒耳屎要挖嗎？耳垢其實有保護作用？爸媽小心弄巧成拙反而傷了耳膜！ 幫嬰兒剪指甲怎麼剪？絕不剪到寶寶的肉肉！7款「嬰兒指甲剪」推薦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #刷牙 #口腔護理 #新生兒 

［趣郊遊/美食·宜蘭］礁溪新景點💚森林系「夢幻泡泡屋」週日人潮不減

🥺不分享對不起自己🥺 #防疫期間就是喜歡跑戶外踏踏青👒🕶 #宜蘭礁溪就是最好的放鬆旅遊地！ 除了「泡湯」♨️和「魚吃腳」🐟的休憩選擇之外，當然也要好好安撫自己的小肚肚啦😋！ #鎮住全場焦點 照片都被笨拙的我用消失了😣唯一慶幸留有這張最近火紅的打卡景點，浪漫💕森林系「玻璃泡泡屋」🤩🤩！ #童話故事的幻境 走進這家窯烤Pizza店，彷彿進入童話故事的幻境呢！瑞塔這裡趕緊分享讓大家知道！餐點是邪惡👻👻美味的義式型態，靠在沙發椅上，聊天咻～一下2小時就過去了呢！整體而言很不錯的用餐拍照體驗喔！ ℹ️ 窯籃曲義式烘焙餐廳：https://m.facebook.com/ninnananna2019/ ℹ️關注瑞塔趣哪兒：http://rita168168.com/ #窯籃曲義式烘焙餐廳 #排隊景點 #打卡景點 #森林系 #夢幻泡泡屋 #宜蘭礁溪 #瑞塔趣哪兒 

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OPT #BT21 宇宙概念版﻿

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