給你的九月份占卜訊息！

嗨大家好，我是 Ning :) 自學塔羅原本是為了療癒、探索自我，後來慢慢開始幫身邊的親朋好友占卜，再擴大到網路世界，希望能帶給大家ㄧ點療癒或有用的訊息！ 除了常見的塔羅，我也會時不時加入一些不同的元素，講解的方式可能比較我流，還請大家輕鬆看待占卜結果喔～ - ★ 本次占卜使用 塔羅 + 自製牌卡 + charms Q: 什麼是 charm reading ⁉️ A: charm reading 使用了生活裡的小物件來加入占卜，給出更豐富的訊息！ - 那就讓我們進入本文重點 ↓ ⭐️ 給你的九月份占卜訊息 ⭐️ ⚠️ 請先選擇一組牌 ⚠️ 選好了嗎？繼續往下看結果囉！ - 【 第一組 】 九月可能會出現富有創造力的好點子，也可能會有認同這個點子的貴人出現，但你卻有些猶豫要不要行動呢！或可能有一個全新的機會，而你知道這個機會能帶給你不錯的願景，只是你還處於觀望的狀態。雖然現在的大環境不是非常穩定，但如果你有足夠的準備和熱情，為什麼不嘗試看看呢﹖也可以先想好B方案、為自己做好心理建設再勇往直前，經過努力後，等你看到了發芽的成果，說不定會很感謝當初勇敢的自己呢！ - 【 第二組 】 如果你單身，但因為內心害怕受傷害，而正在猶豫要不要開始一段感情，我的想法會是 -- 有何不可﹖投資理財大家都了解有賺有賠，感情上當然也是一樣，有愉快也會有磨合囉！輕鬆地看待，並且和對方平等交流，說不定結果會出乎你意料之外的好呢！ 另外，別再放大檢視自己啦！你該做的都做了，請好好照顧自己的健康喔！過度的專注在小瑕疵或是過去的錯誤上，很容易影響心理跟生理的健康狀態，適度的運動和聆聽不同的看法，會對你有所幫助的！ - 【 第三組 】 九月請你相信自己的直覺，特別是單身的朋友，如果有合適的對象出現，請誠實的面對自己的情感，或是至少要讓對方感受到，你是對他有興趣的，不然機會稍縱即逝，萬一錯過了好的對象，可是會槌心肝的唷！ 工作 / 合作的部份若是不如想像中的如意，建議可以站在對方的立場上想一想，如果今天換成你是對方，你的感受或想法會是如何呢？又會是怎樣的做法呢？也許你會從中發現不同的看法和解決問題的方式喔！或是選擇敞開心胸和對方深入對談，也會是不錯的唷～ - 那以上就是九月份的占卜訊息啦！祝福大家都有個愉快的九月～ 我是Ning，我們下篇文章見！:) - ⭐️ 歡迎至以下專頁詢問個人占卜細節～😊 🔍 IG - 甯塔羅 Ning Tarot https://www.instagram.com/ning_tarot_333

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

【生病並不是他們的錯，如果可以選擇誰又會想要生病呢？】

－ 嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 - （本文取自我的ＦＢ、可至留言處查看我貼的影片連結分享ｏｒ直接觀看電影：腦海甜蜜蜜） 以下正文開始 － 他哭著，「如果有一天，我不再記得你是誰，無論如何我都希望你知道『我愛你』，你是我心中最棒的小公主。」 「我知道你是誰，你是我最棒的小公主。」他輕輕地闔上雙眼與世長辭。 ------------------------------ 我記得我曾經發過無數次有關阿茲海默症的影片，原因是因為我外婆也是阿茲海默症患者，以下稱呼為失智症。 如果你身旁沒有失智症患者，或許你可能無法十分同理影片中闡述對於照顧失智症患者的家人情緒上所帶來的問題以及患者本身的情況。 由於我外婆是失智症患者，所以我在日常生活中常常能夠看到家人、親戚或是鄰居甚至於我自己對於失智症患者所產生的負面情緒，只不過隨之而來更多的是感到自責，因為生病並不是他們的錯，如果可以選擇誰又會想要生病呢？ 而面對失智症患者需要非常有耐心，因為當一件重複的問題你一而再、再而三不斷的反覆之後，不耐煩的情緒會逐漸上升，而我外婆本身也是重聽症患者，應該說失智症會影響的層面很廣，不僅僅是患者心理情緒上，也會對患者本身身體機能造成影響，（詳請可以看我臉書置頂文阿茲海默症影片介紹，我覺得這部影片寫得很仔細）。 也因為我外婆重聽的關係，所以每次她的問題，除了一而再、再而三的回覆的同時，你也必須要非常大聲之大大聲才能將聲音傳至她的耳朵，（千萬別問為什麼沒有配置助聽器，當你發現助聽器一而再被弄丟的時候，真的不會想再去配置了。），也由於大聲以及不斷重複，偶爾她或者是其他聽的人會誤認為說話的人在生氣，所以此時也會特別注意小心自己的語氣，控制好在大聲的時候避免有過多的情緒，可是我真的必須要說這真的、真的非常困難，不信的話，你可以嘗試用非常大聲的嗓音不斷重複說十遍以上的句子，我相信即便你有足夠的耐心，你的喉嚨應該也會抗議你的暴力，何況我們面臨的可能是第十一次、第十二次的來臨。 選擇發這篇文章，不是要說失智症患者的壞，也不是要說照顧者的錯，而是很多時候並非眼見為憑，如果有天當你遇見失智症的患者和他的家屬走在一起時候，請多點溫暖的目光看著他們，畢竟在需要安靜的地方大聲說話的時候，我們也會感到害躁（好啦，這又是題外話。） 其實我最想說的是如果有天你在路上遇到失智症患者和你說話，你發現她總是牛頭不對馬尾、說話顛三倒四、不斷重複同樣的問題，希望你能夠多一點點點耐心對待他們，聆聽他們想問的話或者如果你有餘力的時候能夠給予一點點小幫忙，對於身為家屬的我們都會非常感謝。 因為有時候我們都得騎著摩托車四處尋找失智症患者的蹤跡，害怕哪天她出去了就沒有回來，因為實在太常看見走著走著就消失的失智症患者的新聞，也常常看見溫暖的出門、冰冷的回家，（細節是什麼我也不多說），也很常看見失智症患者被不耐煩對待的時候，真的無能為力，除了去將家人領回家外，無法責怪那些不認識的人，因為當你遇見不認識的人主動對你說話或者是重複說同樣一件事情，你下意識可能會防衛心出現，這很正確，所以真的沒有關係，但是如果可以在這你發現到她其實是失智症，在這之後的言語希望你能夠付出一點點點點溫柔，試著友善一些對待，讓我們知道這世界其實還是很溫暖的，願你、願所有人，都能夠被溫柔以待。 - 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作 / 畫作分享，可以到臉書 FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 IG： 👉Seven藝術療癒 純文章分享 / 痞客幫:👉文七魂字不成熟

《光與夜之戀》全新主題更新「情熱至深」系列 感受愛意升溫的甜蜜時刻

由唯數娛樂代理發行的沉浸式戀愛互動遊戲《光與夜之戀》繁中版於今(10)日推出大型主題更新「情熱至深」系列活動，帶來情人節主題的專屬活動劇情與玩法。同步開啟的限定收信・Tempted Heart（限定卡池）將附帶全新的語音約會【倒帶】，設計師們可體驗與男主親密依偎的私密紀事，感受他最真實的愛慾與吐息。 《光與夜之戀》「情熱至深」活動PV： https://youtu.be/Q8pKfs6SD0s 「情熱至深」大型主題系列活動登場 參與可得43抽 情知所起，一往而深，從此我烙上你的印痕── 自 2 月 10 日至 2 月 22 日，登入遊戲參與「情熱至深」活動並蒐集指定道具，即可兌換本次活動限定的抽卡道具、三星靈犀、專屬紀念傢俱/頭像/稱號等豐富獎勵 。完成所有活動任務與卡池限時計畫，累計最多可獲得【43抽】！ Tempted Heart系列六星靈犀 附贈全新約會玩法 即日起至 2 月 22 日開放限定收信・Tempted Heart，全新[6星]靈犀將限時加入卡池並獲得機率UP：蕭逸・怪誕曲、陸沉・迷離劫、齊司禮・倚灼情、查理蘇・無眠區、夏鳴星・不羈夜 將限時加入卡池並獲得機率UP。 ✦蕭逸・怪誕曲✦ 「再對我過分一點也沒關係，我對你的容忍度可是很高的……」 ✦陸沉・迷離劫✦ 「從我身體中流走的是信仰，而留下的是歡愉。」 ✦齊司禮・倚灼情✦ 「聽到我的心跳了吧？這就是我的願望⋯⋯我對你的想像。」 ✦查理蘇・無眠區✦ 「用這場黑夜的狂歡，馴服我，再拯救我。」 ✦夏鳴星・不羈夜✦ 「是不是只要一直這樣看著你，我們的心就會永遠糾纏在一起？」 獲得本次Tempted Heart系列限定靈犀後，即可永久體驗靈犀所附帶的全新劇情玩法【倒帶】語音約會：在【倒帶】音軌中，可在聆聽完當前音軌後，倒帶到[拾音點]即可選擇其他分支。根據設計師做出的不同反應，和他的親密接觸也將步步深入。 情到濃時，殷殷難卻── 與他共赴光啟市主題派對 在浪漫的節慶氛圍之中，和心儀的他沉浸在逐漸升溫的愛意中！活動期間與他共赴光啟市主題派對── 在這個偌大的派對場地上，設計師需要與他一同探索，並透過攜手完成「覓心遊戲」獲得升溫道具、點亮派對燈牌，讓彼此的愛意更加熾熱…… 在派對中，設計師也需要和他一起完成節奏合拍小遊戲── 跟隨音律的節奏，努力接住所有的玩偶！此外，活動期間每2天可在派對心願牆上發布一次心願，靜待一段時間即可收到來自他的驚喜回覆。設計師們也可以觀察心願牆上的匿名心願，猜猜看是來自誰的願望、並挑選他喜歡的禮盒送出。 於活動期間參與「情熱至深」限定玩法並完成所有指定任務，即可透過累積一定數量的活動道具[浮羽氣球]，免費兌換本次活動限定[三星靈犀]── 蕭逸・逾鏡而至、陸沉・長夜將明、齊司禮・粉墨共眠、查理蘇・霓虹禁區、夏鳴星・沸騰溫度。 即日起至 2 月 22 日 登入遊戲可領取全服分享獎勵；同時，商城也將上架限時超值禮包，各位設計師們千萬別錯過這場精彩浪漫的光啟市主題派對！更多活動資訊歡迎至《光與夜之戀》官方粉絲團查看。 

Apple AirPods Max 解鎖最高音質體驗，實際體驗真的有感嗎？

當時看到蘋果公布Apple AirPods Max type C版本，更新後可以解鎖24位元、48 kHz的保真壓縮音訊，真的挺興奮的，很好奇當使用Apple Music 24位元、48 kHz的音訊聽起來會是什麼不一樣的感覺，去年測試了B&O BEOPLAY H100與EDIFIER W830NB這兩款耳機，都是接上 type C連接線後，聆聽的感覺真的有大幅提升，細節更多的聽覺感受。 以價格帶來說，Apple AirPods Max一定比不過B&O BEOPLAY H100這隻頂級的藍牙耳機，比起EDIFIER W830NB應該要有更好一點的表現，才對得起Apple AirPods Max的價格，然而實際的體驗真的有令人出乎意料還是只是維持蘋果過去推出耳機的調性，是一隻適配性很強，任何人戴上都能覺得好聽，但實際解鎖無損音質時卻沒有特別亮眼呢？ 實際體驗：24位元、48 kHz音質真的有感嗎？ 先說結論，這段時我測試很多的音樂，從K-POP、華語音樂到西洋音樂，也嘗試了很多新舊的歌曲，在不同的無損模式，去聆聽安裝連接線與藍牙的模式，其實說真的差距不是很明顯，但可以聽到細節度上的提升，並不像B&O BEOPLAY H100或EDIFIER W830NB接上線時，突然有種音質大跳躍的感覺。 如果因為這樣就要認為買Apple AirPods Max一定很盤，或是不懂音樂只是追求潮流，我是非常否認這樣的觀點，換個角度來說，代表Apple AirPods Max內建晶片的運算能力與驅動力，即便在藍牙的模式下，也能很好的展現蘋果本身的無損音質， 雖然耳機的天花板不高，但是本身的地板夠高，即便在戶外為了節省流量而只選擇高品質音訊，回到有wifi的環境解放保真壓縮Apple AirPods Max晶片本身的算力與驅動的實力，或是真的想享受更高音質的音樂，在這三者中，Apple AirPods Max一貫的表現出他的地板實力，隨時都是好聽的狀態，只是要把它定位在專業耳機，完全展現另一種水準的音樂表現時，就完全跳脫這個產品本身的特色。 無損音質的適用條件 一般來說要聆聽無損音質，大多還是建議直接在wifi的環境下聆聽會比較好，主要是無損音質的流量消耗巨大，對於手機網路本身需要佔用許多的流量，同時網路環境不好，也會影響收聽的感覺，所以最適合還是在室內有wifi環境，再透過有線連接的方式才是比較好的方式，必須要像上圖出現USB音訊的字詞，才是真正讓AirPods Max可以提升到最高最高音質的狀態。 舒適感極佳，適合長時間配戴 這次更新的重點還有超低的延遲，無論平時打電動或是剪輯影片時使用，都很適合。加上Apple AirPods Max 是我近期帶過可以戴最久的耳機，B&O BEOPLAY H100或EDIFIER W830NB的舒適感都很不錯，但是Apple AirPods Max 是唯一隻可以把我耳朵完全包覆也不壓耳的耳罩耳機，所以更多時候我喜歡在家辦公的時候，好好帶著耳機聆聽更高音質的音樂，或是偶爾要剪片時作為更精準將影片與影片對拍的時的工具，也能陪我好好的完成長時間工作，而不造成耳朵的不舒服。 Apple AirPods Max 說真的我很喜歡，維持了蘋果一貫的調性，在任何狀態下都能有好聽的音樂，雖然沒有特別強烈的個性，但它無論在哪種情境下，總能提供令人滿意的聽覺體驗，是一款真正能陪伴日常生活各種場景的耳機。，隨時隨地，各種音樂環境，只要戴上就能享受好聽的音樂，偷偷而且我特別喜歡它還有一個私心的原因，就是我的偶像 Aespa 的 Winter 也經常戴著它，不知不覺間更拉近了我與偶像之間的距離

城市單車女孩上路不狼狽 高回頭率六大秘訣 野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定 母親節購物優惠3000送300

春暖花開天氣好，正是適合單車騎乘的季節，也是想要妝點自己單車的時候了。來自日本東京的城市車品牌tokyobike觀察，相較於男性車友重視科技感與操控性，女生在購車行為上，更加重視穿搭藝術與實用性，想要優雅無拘的在街頭上迎風騎乘，期待妝點城市藝術，引起回頭率，單車完全成為女性車友生活中的時尚配件之一。追求悠閒不狼狽，在選擇配件上，更需要細細琢磨，才能自然融入城市。 被譽為單車界文藝青年的tokyobike，提出城市單車女孩高回頭率六大秘訣，以經典26、Bisou車款演繹如何輕鬆自在地引起注目禮。無論你想要單車通勤或是假日休閒慢騎，要起步過品味生活，現在就開始。 秘訣一：小孩不騎大車，按身高選擇適合的車 符合身形的單車，騎乘才能夠舒適從容。台灣女生個頭嬌小，許多台北女生想要擁有一台如偶像劇般的夢幻單車，但他們害怕大車的高度，尤其很多人對於單車騎乘停留在兒時記憶，生疏了更是膽怯。tokyobike一開始發源便是依亞洲人身形設計而生的城市單車，台灣人的身形與日本人相似，結構上輕巧易上手，且提供S(150cm~165cm)、M(165cm~175cm)、L(175cm以上)不同尺寸，嬌小的台灣女生也能輕鬆上路不害怕。 秘訣二：顏色鮮豔，小小改變，吸睛百分百 選擇顏色鮮豔亮麗的單車必定能在街頭獲得第一關注，像是tokyobike新色莓果紅或是長銷款芥末黃，都是很好的選擇。若是喜歡暗色系的沈穩女孩，在配件上做些微搭配或是將黑色輪胎改成白胎，仍然會是城市中的低調藝術品。 秘訣三：重量輕巧，輔助提把，拿得起放得下 有自信且自主性強的女生越來越多，他們可以自己完成生活中很多事，一般人認為粗重的事情，他們也能自己完成，不需要依靠他人。但對於力氣較小的女生而言，重量太重的單車在面臨階梯上下的台北街頭就顯得狼狽了。tokyobike雖為鋼管車架，但選用鉻鉬合金鋼雙抽技術，以達輕量化，具有良好延展性與強度。對女生而言，是能夠輕鬆騎乘的車型。tokyobike Taiwan推薦加裝Walnut Little Lifter 真皮單車提把，植物鞣製皮革以及特殊防水處理，對於需要提車的人們來說，是非常省力的好夥伴。 秘訣四：加入自己的個性，這台車寫你的名字 在城市中騎乘，有一台完全是為自己的生活習性與品味打造的單車，辨識度自然而然向上提升。台灣城市單車族實用度最高的為籃子，金屬籃或草編籃各有所好，Wald 3339提籃貨架組有俐落線條與白色烤漆，適合喜歡簡約風格的女孩，也是今年春夏tokyobike Taiwan推薦；而百年Brooks套件，特別有為女性騎士打造女生專用坐墊Flyers系列，較寬敞坐墊面積，適應女生骨盆，以及彈簧避震處理減少顛簸的衝擊，在視覺上也多幾分復古韻味，讓女性騎士悠遊於城市時更為舒適，手握部分Plump真皮手握造型特殊，握感扎實是有個性女孩很好的選擇。 秘訣五：懂得起步過生活，一杯咖啡慢下來 創造高回頭率除了車子的外型之外，更重要的是從容不迫的心態。tokyobike Taiwan 2019年春夏強調「起步過生活」就是要大家慢下來，開始轉動生活的齒輪好好過生活，騎上車，等一杯咖啡的時間甚或是等一杯療癒的珍珠奶茶，練習讓自己慢下來聆聽心底的聲音，自然而然懂了自己就多了自信。而因應飲料療癒需求，Bookman飲料架既實用又具可看性，成為飲品愛好者妝點單車的時尚好物。緩緩按下煞車等著過馬路的片刻，站在路口一飲咖啡的從容，正是路人羨慕你懂生活的瞬間。 秘訣六：聰明用資源，野餐單車一鍵搞定 城市女孩生活忙碌，想要慢下來生活有時顯得力不從心，春夏正值適合外出野餐的季節，tokyobike Rentals推出野餐單車方案，與朋友一同野餐拍美照，不需要繁複的食材準備過程，只要透過tokyobike線上商店 按下野餐餐點外帶以及野餐單車，一鍵完成，準備讓你起步過生活。野餐餐點包含鮪魚三明治、火腿可頌、海苔飯糰、雞塊、薯條、杯子蛋糕、當季水果、氣泡飲、冷泡茶等，雙人套餐與四人套餐包含野餐單車租賃（中午12點取車，下午18前還車），詳請見tokyobike線上商店 ，完全達成無負擔，與朋友姐妹淘輕鬆野餐拍美照。 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #tokyobike #城市單車 

塔羅裡的數字密碼｜生命靈數 2 代表什麼？從女祭司牌看見你的直覺能量｜塔羅 × 生命靈數系列 Vol.4

《塔羅裡的數字密碼》是一個關於塔羅牌與生命靈數的系列文章。這不是神秘的預言，而是我想透過兩者之間的連結，陪你用更貼近生活的方式認識自己，在人生的重要時刻，做出更安心的選擇。 在這個系列裡，我們會依序從生命靈數 1 開始，對照塔羅的大阿爾克納牌，理解每一個數字所帶來的課題與天賦。你會慢慢發現，原來那些你以為只是「個性」或「習慣」的特質，其實早就藏在屬於你的生命靈數之中，等待你去解讀。 這一篇是《塔羅裡的數字密碼》的第四篇，我們將陪你從生命靈數 2 出發，走進女祭司的世界，看見你內在最敏銳、最溫柔、也最真實的直覺力量，走進你的人生核心能量。 生命靈數 2 × 女祭司｜直覺與內在智慧的甦醒 生命靈數 2 的人，天生帶著一種對世界高度敏感的感受力。你很容易察覺氣氛的變化，感受到他人情緒的流動，也常常在事情尚未發生之前，就隱約知道結果會往哪個方向走。這樣的直覺來自你內在深處的感知能力，也來自你長時間與情緒、關係和世界互動所累積的理解。你的人生節奏帶著一種細膩而溫柔的流動感，你習慣透過感受來辨認方向，讓心帶著你前行。 在塔羅牌中，與這股能量最貼近的，是女祭司 The High Priestess。她象徵潛意識、內在智慧與尚未被說出口的真相。她坐在黑白雙柱之間，代表世界的兩極與內心的平衡，也象徵你正站在人生的重要門檻上，準備走進更深層的自己。女祭司靜靜地守在門前，提醒你回到內心，去聆聽那些早已存在的答案。 生命靈數 2 與女祭司的能量彼此呼應，帶領你走向一段向內靠近的人生旅程。你正在學習相信自己的感受，尊重內在的聲音，理解那些藏在心底的渴望與選擇。這是一段與自己重新相遇的過程，也是一段慢慢接住自己的成長之路。 女祭司 The High Priestess 的象徵意義｜走進你內在的直覺與覺察力量 女祭司端坐在黑白雙柱之間，姿態安靜而穩定。黑柱與白柱象徵世界的兩極，也象徵理性與感性、顯意識與潛意識的交會之地。她坐在兩者之間，像是一位守門人，靜靜地陪伴你站在人生的重要轉彎處，感受內心正在浮現的方向。 她身後垂掛著織有番石榴圖騰的帷幕，帷幕之後是一片深沉而流動的水域，那是潛意識的世界，也是情緒與直覺的源頭。這些意象提醒你，真正影響你人生選擇的力量，往往來自那些尚未被說出口的感受與渴望，只要你願意走近自己的內心，就能慢慢看清那條屬於你的道路。 在她的腳邊，新月靜靜地躺在地面上，象徵內在節奏與靈魂週期。女祭司所代表的是一種覺察的力量，她陪著你站在這個關鍵時刻，讓你有足夠的空間傾聽自己，理解那些正在心中成形的選擇。 生命靈數 2 的核心能量｜用感受前行，走向屬於自己的人生方向 生命靈數 2 的核心關鍵字，是感受、關係、直覺與連結。這是一股讓你學會傾聽世界，也學會傾聽自己的能量。你的人生節奏帶著一種以共鳴為方向的流動感，你會因為一段關係、一句話、一個眼神，而在心裡悄悄做出重要的人生選擇。對你而言，人生的轉彎往往發生在那些看似微小卻充滿情感重量的瞬間。 你來到這個世界，是為了走進人心，體會關係的深度與情感的溫度。你對情緒有著細膩的理解，也對他人的狀態特別敏感。很多時候，你甚至能在對方還沒說出口之前，就察覺他內心的變化。這樣的感受力，讓你成為一個天生的陪伴者，也是一個能夠理解生命層次的人。 這股能量帶著一種溫柔而穩定的牽引感，引導你在人生的道路上前行。你的成長來自於一次次真誠地感受人生，也來自於你願意相信自己的心，願意順著內在的聲音走向屬於你的方向。每一次你願意停下來聆聽自己，都是在為未來鋪路。 女祭司型人格的內在步伐｜走在直覺指引的人生節奏裡 生命靈數 2 對照著女祭司，他們共同的行事風格是在做出選擇之前，先傾聽內心的聲音，感受環境的氛圍，確認自己的心是否真的準備好再行動。你願意花時間與自己對話，也願意等待內在真正點頭的那一刻，才踏出重要的一步。這樣的步伐帶著一種溫柔而穩定的力量，陪你走在屬於自己的人生道路上。 你的思考方式偏向內在導向，你重視感覺，也相信直覺。這正是女祭司所象徵的內在智慧，也是生命靈數 2 所擁有的感受力天賦。你習慣從情緒、細節與關係的溫度中理解世界，讓每一次選擇都帶著深層的體會。你的決定往往在心中慢慢成形，經過一段時間的醞釀之後，才浮現出清楚而踏實的方向感。 在日常生活中，你常常給人一種安靜、可靠、好相處的感覺。這份氣質來自於生命靈數 2 的溫柔連結力，也來自女祭司所代表的沉靜與覺察。你很容易成為別人願意傾訴心事的對象，也常常在不知不覺中，成為他人生命裡的重要存在。你的存在本身，就像女祭司守在門前的身影，帶著一種讓人安心靠近的力量。 為女祭司型人格的生命課題｜在關係與自我之間找到平衡 女祭司型人格最容易卡關的地方，在於過度壓抑自己的需求。你習慣為了關係退讓，為了維持和諧而忍耐，也常常為了不讓別人失望而委屈自己。時間久了，你很容易把自己的感受放在最後，慢慢忘記去傾聽內心真正的渴望，也忘了問自己：「我真正想要的是什麼？」 你的內在常常同時存在著渴望被理解的心，與保護自己的防備。你希望有人能走進你的內心世界，卻也習慣把真實的感受收得很深。你很自然地照顧他人的情緒，為關係付出心力，卻很少讓別人看見你內在的脆弱與需要。 這一生你需要學會的，是溫柔而堅定地表達自己的感受。當你願意為自己發聲，讓世界聽見你的心，也讓關係有機會真正走進你的人生，你會發現，自己正在一步步走回屬於自己的位置，為自己而活。 女祭司型人格的情感課題｜在付出與自我照顧之間找到平衡 在感情中，你通常是慢慢投入的人。你不會輕易開始一段關係，卻會在確認心意之後，用很真誠的方式去愛。你重視兩個人之間的心靈連結，希望在關係裡感受到安全、信任與被理解的感覺。 你很容易成為那個付出比較多的人。你願意傾聽對方的心事，陪伴對方走過低潮，也常常成為對方最依賴的存在。你很習慣照顧別人的情緒，卻常常忘記問問自己是否也被好好對待。 你的情感課題，是學會說出自己的需要，讓關係成為彼此互相支持的地方，而不是一個人撐起全部。當你願意相信自己值得被珍惜，你會慢慢走進一段讓你感到安心、被愛，也能自在做自己的關係。 女祭司型人格的職涯方向｜走在連結與陪伴的人生舞台 在工作上，你適合走一條能夠與人產生真實連結、帶著溫度與陪伴感的道路。你很擅長傾聽別人的心事，也很容易察覺對方話語背後真正的情緒。當有人感到迷惘、低落或不安時，你常常會成為那個被信任、願意被依靠的人。像是心理陪談、諮詢輔導、身心療癒、教育教學、文字創作、社群經營、照顧服務，或需要細膩觀察與情緒理解的工作，都很適合你發揮長處。 你不太適合長期待在節奏過快、講求績效排名、只看數字成果的工作環境。當每天都在趕進度、拼業績、比輸贏，卻沒有人在意感受與狀態時，你會很容易累積壓力，也會慢慢懷疑自己的價值。對你來說，一份能讓你被尊重、被信任，也能安心付出的工作，遠比頭銜與名聲更重要。 當你願意相信自己的敏感是一種能力，而不是包袱，你會發現，其實很多人正需要你這樣溫柔、細膩、懂得理解人心的存在。你的工作價值，不在於你能多快完成任務，而在於你能為他人的人生帶來多少安定與支持。 女祭司型人格的金錢能量｜走在信任與連結的豐盛之路 你的金錢狀態，常常和內心的安全感緊緊連在一起。當你對未來感到不安時，會特別在意存款數字，反覆計算每一筆支出，擔心哪一天會不夠用。你可能會猶豫很久才敢投資自己，也容易因為害怕失敗而錯過機會。你不是不努力，而是希望一切都能在你能安心承擔的範圍裡慢慢前進。 你適合透過與人連結、分享價值、提供陪伴與支持來創造收入。當你願意站出來說故事、分享經驗、提供諮詢或陪伴服務時，金錢會自然地流向你。你的收入常常來自於別人對你的信任，來自於他們願意把重要的生命片段交給你陪伴。 當你開始相信自己的溫柔與細膩值得被肯定，金錢就不再只是維持生活的工具，而會成為支持你實現人生藍圖的力量。你不是靠拼命賺錢累積財富，而是靠一份份真誠的連結，慢慢打造屬於自己的穩定與豐盛。 女祭司型人格的成長課題｜傾聽內心，走回屬於自己的人生節奏 你的成長課題，往往出現在那些看似平靜卻充滿猶豫的時刻。也許是在深夜關掉燈之後，心裡還在反覆想著白天沒說出口的話；也許是在面對重要選擇時，明明已經感覺到方向，卻還是習慣多問幾個人、多等等看。你很容易為了顧全大局而把自己的感受往後放，也很習慣站在別人的立場替他們想。 你正在學習的，是把那份溫柔慢慢收回到自己身上。學著在做決定時問問自己，而不是只看別人的期待；學著在關係裡說出心裡真正的感受，而不是只默默承擔。當你願意尊重自己的節奏，允許自己慢慢走，你會發現人生開始變得踏實而安心。 你的成長不是來自於追趕別人的速度，而是來自於一次次真誠地傾聽自己。每一次你願意為內心點頭，都是在為未來鋪出一條屬於你的道路。 給生命靈數 2 的溫柔提醒｜靜下來，你會聽見屬於自己的方向 也許你正站在人生的某個轉彎處，心裡有很多想法，卻還沒有準備好說出口。也許你正在考慮一段關係、一份工作，或是一個新的方向，卻總覺得還少了一點確定感。這樣的猶豫並不是軟弱，而是你對人生負責的方式。 生命靈數 2 與女祭司的能量提醒你，答案從來都不在外界的聲音裡，而是在你願不願意靜下來聽聽自己的心。當你願意給自己一點空間，一點時間，你會慢慢感覺到那條真正適合你的路正在浮現。 如果你正好走在這樣的轉彎路口，想知道今年的自己適合等待、適合前行，或適合為哪一個方向點頭，你可以 IG 私訊我你的生命靈數與流年數字。我會陪你一起看看，現在的你正站在哪一段人生節奏裡。 有些答案不需要急著找，有些方向只需要有人陪你一起確認。你不孤單，你正在路上。你不需要急著跟上別人的腳步，也不需要勉強自己做出還沒準備好的決定。只要你願意相信自己的感受，願意陪自己走過每一個重要的轉彎，你就已經走在對的路上。 延伸閱讀｜塔羅裡的數字密碼系列文章 如果你想更完整理解塔羅與生命靈數之間的連結，也歡迎從系列前幾篇開始閱讀，一步步拼湊出屬於你的人生能量地圖。 從生命靈數出發，帶你找到專屬於你的靈魂之牌，理解你與生俱來的性格特質、人生節奏與內在天賦👇 《塔羅裡的數字密碼｜找到你的靈魂之牌，理解你天生的能量節奏｜塔羅 × 生命靈數系列 Vol.1》 結合流年數字與塔羅牌意象，陪你看懂 2026 年的整體生命主題，提前理解即將展開的人生課題與轉彎方向👇 《塔羅裡的數字密碼｜塔羅牌也能看流年？帶你看懂 2026 的能量走向｜塔羅 × 生命靈數系列 Vol.2》 從生命靈數 1 與魔術師牌出發，看見屬於你的行動力、開創力與人生主導權，理解你如何為自己的人生開局👇 《塔羅裡的數字密碼｜生命靈數 1 代表什麼？從魔術師牌看見你的開創能量｜塔羅 × 生命靈數系列 Vol.3》

【嘉義】2022年度熱門IG打卡點Top10：歐式巴洛克城堡、花磚博物館，去幾次都不膩

嘉義是一個集結歷史、藝文與山海美景的城市，從林業轉型成觀光產業後，除了大家熟知的鐵道與自然巡禮，近年更多了童話般的景點等著遊客們的造訪。這次挑選出2022年度前十大嘉義熱門打卡點，安排嘉義輕旅行就從這些地方開始吧！ 佐登妮絲城堡 2022年10月3日開始試營運的「佐登妮絲城堡」是亞洲首座以「美」為主題設立的觀光工廠，氣派的莊園讓人彷彿置身古典歐洲。除了有眾多打卡點外，還能體驗沉浸式互動、香氛品DIY，更可以在這裡優雅品嘗咖啡與茶點。 https://www.instagram.com/p/CibpRSprK58/ https://www.instagram.com/p/CixMl12ro7-/ https://www.instagram.com/p/Ci2W-38PcM7/ https://www.instagram.com/p/Cj3-GzmBpFv/ Info. 營業時間：08:30-20:00 地址：嘉義縣大林鎮大埔美園區三路15號 台灣花磚博物館 面臨被拆除的老建築上鑲著一塊塊色彩繽紛且蘊含著祝福的花磚，過去這些花磚不僅是富貴的象徵，也乘載著多子多孫、迎來福氣的寓意。搶救後的花磚收藏在位於嘉義的台灣花磚博物館，在詳細的解說下更加了解過往的歷史，也能重拾童年回憶。 https://www.instagram.com/p/CaR6eDsPcaJ/ https://www.instagram.com/p/B-jr8AZJPaT/ https://www.instagram.com/p/CCbAZXllnMg/ https://www.instagram.com/p/Ca_5Uv-Lww1/ Info. 開放時間：10:00-17:30 地址：嘉義市西區林森西路282號 新嘉大昆蟲館 台灣優越的地理位置造就適合昆蟲繁衍的環境，新嘉大昆蟲館拉近了人們與昆蟲生態的距離，館內不僅有保育類昆蟲模型、標本展示區、活體區，更以蝴蝶棲地為造景，打造一處宛如仙境般的玻璃溫室。 https://www.instagram.com/p/B6avxlYjkwj/ https://www.instagram.com/p/B78TXhMJtVA/ https://www.instagram.com/p/B7rw4LdBhpS/ 漫步在溫室蝴蝶花園內觀賞蝴蝶翩翩飛舞的美景，聆聽著瀑布的潺潺流水聲，是適合大人小孩一同度過午後時光的絕佳提案。 Info. 門票：一般民眾$150 / 3歲至7歲兒童、嘉大師生$100 開放時間：09:30-17:20(週一週二休館) 地址：嘉義市東區學府路300號 魚寮遺址 位於嘉義太保的魚寮遺址有著南部「龍貓隧道」之稱。沿著如隧道般的樹林小徑，迎接著遊客們的是成排落羽松與碧綠湖泊相映的美景。無論四季造訪時都能看見不同景緻呢！ https://www.instagram.com/p/CZO0MtZPtqn/ Info. 導航搜尋「三山國王廟(魚寮保安宮)」 眠月線鐵路 眠月線鐵路全長9.2公里，沿途共有12個隧道，一路上綠蔭環繞、景色幽美，也因坡度平緩成了許多健走愛好者們喜愛造訪的景點。除了坍塌路段不易通行外，另一個挑戰便是高空鐵道，懼高的遊客們得自行斟酌！ https://www.instagram.com/p/B6AHcWjnD3q/ https://www.instagram.com/p/B-Tlh6onvcy/ 雖然造訪阿里山國家森林遊樂區不用申請入園，但通往眠月線前會先經過「台灣一葉蘭自然保留區」，想一窺眠月線神秘面紗的你別忘了先到林務局提交申請，若遇到額滿則會用抽籤的方式篩選。 https://www.instagram.com/p/CHVPxBuBgv0/ 頂石棹 阿里山公路途經的「石棹」有著滿山翠綠茶園及杉木，秋冬時節因雲霧對流旺盛，形成瀑布般壯觀雲海。在燈光折射下呈現七彩琉璃光，吸引許多遊客慕名而來。 https://www.instagram.com/p/B_CoHngjBkr/ https://www.instagram.com/p/CG_3EiBDrdR/ 新港稻草捲 秋冬之際褐色稻草被捲成宛如巨大「捲心酥」的可愛模樣，新港安和村在此刻也成了受歡迎的打卡景點。遊客們化身杯緣子倚坐在稻草捲上，拍出一張張置身童話般的美照。 https://www.instagram.com/p/CL6SXivjxDr/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CmDd2qqpnRz/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CJACqlagmWp/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CILP3BrhWFq/?hl=zh-tw Info. 地址：嘉義縣新港鄉嘉68鄉道13號 滿竹自行車道 位於嘉義竹崎鄉的「滿竹自行車道」種植了許多台灣欒樹，每逢秋季欒樹花漸漸轉紅，為此處增添一抹暖意。來訪的遊客們總佇立在車道捕捉阿里山火車駛過的迷人景緻。 https://www.instagram.com/p/CjUXcXlLN-E/ https://www.instagram.com/p/CjQI8UYJCUf/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CjRqCSyhbo7/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CjxDgpWBuQr/?hl=zh-tw 地址：嘉義縣竹崎鄉嘉113鄉道56號 荏苒咖啡 坐落在嘉義公園旁的「荏苒咖啡」販售各式鹹甜食、飲品，運用木材與米灰色調營造出舒適環境，老件與磨石磁磚的懷舊氛圍，讓來訪的旅人們總有像是回到家的溫馨感。 https://www.instagram.com/p/CTrroAePiw7/ https://www.instagram.com/p/CVnXV4MPZG3/ https://www.instagram.com/p/CXlCtD3rVga/ Info. 營業時間：09:00-17:00（週三、週四公休） 地址：嘉義市東區公園街97號 旅人茶濃 Tripper Tea。山角鐵茶屋 樟樹湖以茶產業聞名，位於此處的「山角鐵茶屋」是由在地茶農夫婦所創的茶空間，除了能細細品味在地茶文化外，也有馬來西亞肉骨茶套餐可以選擇。用餐空間分為1F吧台區、1F長廊區、旅伴茶園區、塔山搖滾區以及2F茶屋，除了2F外其他空間皆可事先指定。 https://www.instagram.com/p/CbZyvQpLmGQ/ https://www.instagram.com/p/CYwcyEEv4RK/ 坐在這幽靜的文藝空間裡品茗茶香，觀覽山巒間雲霧繚繞的景色，身心頓時感到舒暢。需要注意的是店內擺放了許多精緻茶具，因此不便接待12歲以下兒童。目前只接受4位以下人數訂位，且採全預約制，迫不及待想造訪的你趕緊到店家的Facebook專頁填寫表單吧！ https://www.instagram.com/p/CIc3Q2kB-m8/ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉樟樹湖27號 撰文編輯#Sumina #佐登妮絲城堡 #台灣花磚博物館 #嘉義咖啡廳 #嘉義景點 #山角鐵茶屋 #新嘉大昆蟲館 #新港稻草捲 #旅人茶濃 #樟樹湖 #滿竹自行車道 #眠月線 #荏苒咖啡 #阿里山 #頂石棹 #魚寮遺址 

為什麼要去交換?這些理由絕對值得你走出去! │(中篇)除了學習外還能怎麼安排呢?

嗨大家下午好!今天又來繼續上次的話題，分享一下我在去年交換的故事啦~PS.這次的版面有特別調過了，應該閱讀起來會比較輕鬆點! 今天著重的方向想聊聊，我在出發前的課外安排到活動實踐。以交換生活來說，很多直接聯想的生活體驗都是以旅遊為主，畢竟難得的一趟交換歷程，又怎麼能少了旅遊呢?所以連我自己也不例外，出發前就有簡單排了兩三個景點及城市。而除了旅遊之外，想當然爾還有其他活動上的選擇可以幫助充實生活!也因如此，下面就來談談我當時都安排了甚麼吧! (1).實習印象很深刻的是，在一開始選擇去交換時，我便把「實習」放在我的生活計畫當中，安排的比例甚至占了我生活一大半時間。考量的點不光是基於即將要銜接社會，想為未來做準備；另一部分也是因為我自己想走的領域在上海有很多機會(文物類)，所以更期盼能在這邊拓展我的眼界。在上海要找到一份實習並不算太難，通常在寒暑假前就會有開缺出來可以做預備，以媒體產業、HR及電商的職缺為主。不過大多職缺會要求學生先行繳交在學證明文件做身分認定，所以這部分可能要等到學校安定下來後才能開始執行。在出發之前，就有朋友推薦了「應屆生求職網」(圖一)及「實習僧app」(圖二)這兩個平台提供找尋機會。以我個人體驗來說，應屆生求職網的頁面設計雖然較為複雜，但多元度卻很高!除了自己預先設定的領域外，也可以依據他所排定的方向了解到很多子產業及職別，對於設限條件較少或是不清楚自己想做什麼的同學來說算得上是很好的接觸平台!而若以「實習僧」來說，版面閱讀感就簡約很多，可以很快找到自己預設的領域，所以我比較推薦一開始想法就很清楚的同學選擇這個。另外再分享一下，我個人覺得實習僧上文科領域的職缺比較限縮，建議可以再參照其他的方向。另外，我個人也嘗試了幾種其他管道，比如直接到該單位的平台找尋最新公告，又或是直接寄信到該單位了解是否有缺額(那個時候都覺得自己太大膽了哈哈)。畢竟機會是自己努力出來的，如果覺得有希望當然都要試試看啊~ 💜平台連結看這邊!1️⃣應屆生求職網 : http://zhiwei.yingjiesheng.com/meiti/shanghai/2️⃣實習僧 : https://www.shixiseng.com/ (2).校園活動參與難得都到了新的學校，如果有機會當然一定要參加一下學校的活動啊!在同濟大學，幾乎每個月都有2-3種活動可以參與。除了學生會自辦應景活動外，有時候有些社團也會有一些不定期的娛樂安排，如電影欣賞、點心製作等。以我印象最深刻的活動來說，大抵就是我在剛入學時參加的37女生節!活動的起源其實源自男女比例而來(大約是1.73:1這樣)，並應景透過這樣的活動來連結起同學間的情誼。在這天，女孩子會繫上卡片，寫上自己的心願跟聯絡方式，如果有男孩子能做到的話就可以解下來；反之如果是男生寫卡片，則是代表可以為女生做到甚麼，如果有女生覺得不錯就可以解下來聯絡他們。反正就是一個很為女孩子福利著想的活動啦，好到你會受寵若驚那種XDD而關於這部分能說的真的太多，這邊就先講個大概，之後再慢慢分享啦~總而言之!參加校園活動真的是很棒的享受，除了能更了解學校外，更多的是還能多認識很多新朋友，為自己的校園魅力值加分啦! (3).社團活動參與 安排社團活動也是貼近校園生活的一種方式，甚至能透過這種方式連結起其他志同道合的朋友! 以同濟的情況來說，豐富的社團量可說是最驕傲的事!通常在期初都會有「百團大戰」的活動，由各社團出來擺設攤位，並表演相關節目(好比熱舞社有舞蹈表演之類的)，藉此吸引新生或是有興趣的同學加入。我個人對此倒也興致勃勃，不僅是想把握最後的大學時光，更多還是因為琳瑯滿目的社團類別已叫我興奮不已! 雖然說出來有點不自量力，但為了挑戰自己最大的弱點「跳舞」，我竟然硬著頭皮就參加了下去，想來還真是覺得好笑。但覺得很溫馨的事，因著這樣的活動讓我對舞蹈不再排斥，由衷自此感受到壓力的釋放跟快樂，甚至還在當中交了幾個朋友，聽他們分享了校園生活及背景。但限於版面這邊也是簡單提啦!有興趣的可以看我上面的PO文! (4).旅遊 說到交換生活，當然少不了旅遊啊! 以我自己的情況來說，挺幸運的在空閒時間走訪了10個省分及數個城市。對我而言，旅遊像是在外地跟自己的對話，你會在途中走著走著更認識自己，又或是盡情享受著人文自然、一草一木，更多還有，放下了成見或是既定印象，真切的聆聽。大抵正因為這樣，讓我更愛旅遊，珍惜生活的快樂。期望如果有計畫要前往的同學，都能在其中期驗著感動及溫暖! 當然!想分享的還多著呢!我們同樣下次再見! 如果有其他喜歡的方向，也可以在留言處跟我互動喔~ 🧡其他連結 上篇看這裡 | https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/618248 #exchangelife #enjoy #shanghai ＃BubbleLADY #2019

2023上半年必看電影推薦！25部電影上映日+看點整理《芭比》《閃電俠》期待爆錶！

2023上半年的電影推薦片單來啦！不管是國片《關於我和鬼變成家人那件事》、漫威宇宙《驚奇隊長2》、DC宇宙《沙贊2》《閃電俠》，或是迪士尼《小美人魚》真人版、皮克斯《元素方城市》、《芭比》真人電影等等，所有2023年上半年電影的上映日期、劇情簡介通通幫你整理到位，趕快往下看吧！ 👉《芭比》真人版電影來了！瑪格羅比x萊恩葛斯林完美詮釋「塑膠感」！ 2023年1月必看電影｜ 《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》 上映日：1月13日 蘇家婆婆彩香追星不成，卻弄丟大明星OO，搞一家人人仰馬翻，兒子不負責落跑、提議報警，女兒則揮刀逼問！為幫婆婆找回OO，小鷗與發貴不慎引發感情危機，最終卻跟閨密大美一同被上銬進警局！而最愛婆婆的一哥又將如何戰勝情敵，擄獲婆婆彩香的芳心呢？ （圖片來源：《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》劇照） 預告片： 《詐團圓》 上映日：1月20日 在舊金山唐人街憑藉著美貌與魔術技倆的王芸、Jason、雜貨店老闆華仔，三人靠著偷拐詐騙勉強度日，接下來他們打算在世界陶瓷藝術大展，聯手完成一個巨大騙局，讓生活高枕無憂。但莊家不但有深不可測的財富與實力，同時也不好惹，兩個家族心中帶著各自的盤算、爾虞我詐、鬥智算計，將展開一場因「詐騙」而起的團圓飯。 （圖片來源：《詐團圓》劇照） 預告片： 《窒友梅根》 上映日：1月13日 傑出的機器人專家潔瑪發明了一款AI人工智慧玩具人偶「梅根」（M3GAN），她能夠藉由聆聽以及觀察來學習人類行為，並且成為小孩的朋友、老師、玩伴和保護者。潔瑪為了試圖解決照顧凱蒂和工作壓力這兩個問題，而將自己親手設計的「梅根」AI玩偶和他失去雙親的八歲大姪女凱蒂配對，但沒想到這卻造成了後續一連串無法想像的嚴重後果。 （圖片來源：《窒友梅根》劇照） 預告片： 《灌籃高手The First Slam Dunk》 上映日：1月13日 《灌籃高手》從1990年連載到1996年，一路火紅至今。這次在電影中湘北隊將對上已在全國拿下三連霸，並且擁有許多一流選手的山王工業隊，究竟湘北隊是否能終止山王工業隊三年來長勝不敗的戰績呢？而過程中又會遇到什麼樣的挑戰？相信這又會是一部讓人熱血沸騰電影！ （圖片來源：《灌籃高手The First Slam Dunk》劇照） 預告片： 《巴比倫》 上映日：1月20日 故事背景設定在1920年代的洛杉磯，講述著好萊塢電影崛起初期時，演藝界裡大大小小人物的野心、狂野不羈和失控的人生故事，並著重在整體的視覺效果與配樂，是一部零冷場的美國時代喜劇劇情片。 （圖片來源：《巴比倫》劇照） 預告片： 2023年2月必看電影｜ 《關於我和鬼變成家人那件事》 上映日：2月10日 恐同男警吳明翰因誤撿了地上的紅包而被迫冥婚，而且沒想到對象還是個男生！一路衰到底的他，還搞砸了警花林子晴埋線已久的緝毒案，別無選擇的他，只能與鬼老公毛毛一起跨界追兇，開啟一場搞笑又荒謬的旅程。 （圖片來源：《關於我和鬼變成家人那件事》劇照） 預告片： 《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》 上映日：2月16日 延續著《復仇者聯盟：終局之戰》的故事，在一場意外之下，蟻人的全家人都被吸入了量子領域，女兒凱西也因此失蹤，在黃蜂女的幫助下，他發現女兒落入了征服者康的手中，更因此意外發現征服者康的助手以熟悉的金色外型與雷射光登場！ （圖片來源：《蟻人與黃蜂女：量子狂熱》劇照） 預告片： 2023年3月必看電影｜ 《黑的教育》 上映日：3月3日 《黑的教育》是柯震東首部執導的大螢幕作品，更是入圍了第59屆金馬獎的多個獎項。電影劇情描述三個剛高中畢業的不良少年，整天飲酒作樂，有天他們決定成為彼此真正的兄弟，需要分享自己深藏在心底、見不得光的惡行秘密，不夠資格的人就要在天亮以前完成一件夠壞的秘密惡行。 （圖片來源：《黑的教育》劇照） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1141151 《女王》 上映日：3月10日 是繼《黑豹》後同樣以「女戰士」為主軸的電影，在西非的達荷美王國，以女性所組成的皇家禁衛軍「達荷美亞馬遜」，是非洲真實歷史中首個全女子皇家禁衛軍團，頭領「娜妮絲卡」將親自帶領他們透過嚴苛的訓練，蛻變成彪悍且強壯的女戰士，來抵禦外敵、保衛國土。 （圖片來源：《女王》劇照） 預告片： 《驚聲尖叫6》 上映日：3月10日 最佳驚悚片《驚聲尖叫》迎來了第六集，延續第五集劇情鬼臉殺手大開殺戒之後，四名逃過毒手的倖存者紛紛告別伍茲柏勒小鎮，到紐約展開他們的新生活，卻在搭乘地鐵時，看見那毛骨悚然的熟悉臉孔，這次鬼臉殺手又將會帶來怎樣的精彩故事呢？ （圖片來源：《驚聲尖叫6》劇照） 預告片： 《沙贊！眾神之怒》 上映日：3月17日 最搞笑的超級英雄回來了！《沙贊！眾神之怒》接續上一集的故事情節，只要比利貝特森唸出「沙贊！」，就會立刻擁有超級英雄的能力，為了抵抗敵人的迫害，他把神奇的超能力分享給兄弟姐妹們，一起組成「沙贊家族」，並換上全新戰袍！ （圖片來源：《沙贊！眾神之怒》劇照） 預告片： 《捍衛任務4》 上映日：3月24日 睽違四年《捍衛任務》要重磅回歸啦！「殺神」約翰維克與紐約丐幫幫主決定攜手起義，推翻不通人情的殺手組織「高桌會」，替自己與丐幫尋覓活路，但只要想造反的人都不會有好下場。 （圖片來源：《捍衛任務4》劇照） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/338410 2023年4月必看電影｜ 《超級瑪利歐兄弟》 上映日：4月5日 超級瑪利歐從遊戲裡跑到大銀幕上啦！這次的命運不再由自己掌握，瑪利歐和弟弟路易吉將帶著大家一起破解地下迷宮救出被抓走的碧姬公主。動畫電影中由安雅泰勒喬伊、克里斯普瑞特、傑克布萊克等人攜手配音，為每個角色增添更多趣味～ （圖片來源：《超級瑪利歐兄弟》海報） 預告片： 《雷菲爾》 上映日：4月14日 尼可拉斯凱吉將化身為「吸血鬼之王」德古拉，被迫為德古拉做牛做馬、隨傳隨到的僕人雷菲爾，經過數百年的服侍之後，準備好想看看他在暗夜王子的陰影以外，能否擺脫他和主人之間的依附關係，過上另一種生活了嗎？ （圖片來源：《雷菲爾》劇照） 預告片： 2023年5月必看電影｜ 《星際異攻隊3》 上映日：5月3日 《星際異攻隊 3》來了！以「火箭浣熊」為劇情核心，講述牠痛苦的人生故事與冒險之旅，還有他和成員們一同保衛宇宙、拯救整個銀河系的過程。第三集將由原班人馬回歸演出，而這也是導演詹姆斯岡恩在漫威影業的告別作。 （圖片來源：《星際異攻隊3》劇照） 預告片： 《玩命關頭X》 上映日：5月19日 已經上映超過20年的《玩命關頭》，也在今年迎來第10集最終章，身為玩命關頭粉絕對不能錯過！第10集會分成上下兩部，下集將於明年上映。除了唐老大馮迪索，這次還攜手「水行俠」傑森摩莫亞、「驚奇隊長」布麗拉森一起演出！絕對是最大陣仗的最終章！ （圖片來源：《玩命關頭X》海報） 預告片： 《小美人魚》 上映日：5月26日 掀起一震風波的《小美人魚》真人版終於要登上大螢幕啦～飾演女主角「艾莉兒」的荷莉貝利因膚色問題導致網友的批評，但迪士尼及時出面為荷莉貝利發聲，而也有不少網友表示很期待荷莉貝利的天賴嗓音與演出，不知道電影中是否會將原版動畫情節進行改編呢？ （圖片來源：《小美人魚》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1330128 2023年6月必看電影｜ 《蜘蛛人：穿越新宇宙》 上映日：6月21日 打開觀眾對蜘蛛人宇宙想像的動畫電影《蜘蛛人：新宇宙》續集《蜘蛛人：穿越新宇宙》來啦～第一集中的「蜘蛛人 2099」將成為一個重要角色，各個平行宇宙的蜘蛛人聯手一起打擊犯罪，然而逐漸壯大的蜘蛛人團隊，卻遇到超強勁的敵人，這次他們將如何攜手打擊犯罪呢？ （圖片來源：《蜘蛛人：穿越新宇宙》海報） 預告片： 《閃電俠》 上映日：6月23日 眾所盼望的《閃電俠》終於要來了！除了保留DC一貫的暗黑風格，這次更是重磅邀請到蝙蝠俠與女超人加入，將帶來一部前所未有的英雄電影！這次閃電俠利用神速力穿越時空，回到過去阻止兇徒謀殺母親，卻造成了意想不到的後果！ （圖片來源：《閃電俠》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1328368 《變形金剛：萬獸崛起》 上映日：6月7日 相隔5年的《變形金剛》續集將在今年6月7日上映！電影講述著兩位來自布魯克林的考古學家，在一次環球冒險中被捲入一場三個變形金剛派系，分別為強大金剛、掠奪金剛和恐懼金剛，並展開一場地球大戰。 （圖片來源：《變形金剛：萬獸崛起》海報） 預告片： 2023年7月必看電影｜ 《元素方城市》 上映日：7月6日 在一座聚集空氣、水、火、土四大元素的城市，當水火不容的「火女」與「水男」相識，會怎麼找出最適合的相處狀態呢？喜歡皮克斯動畫的朋友們千萬別錯過啦！相信又會是一部充滿情感與靈魂的故事！ （圖片來源：《元素方城市》海報） 預告片： 《奧本海默》 上映日：7月21日 執導出多部神作包括《星際效應》、《天能》的諾蘭導演作品再＋1啦！《奧本海默》是部使用IMAX攝影機拍攝的驚悚片，更邀請到黃金陣容攜手演出，像是席尼墨菲、艾蜜莉布朗、小勞勃道尼、佛蘿倫絲普伊等等，讓影迷們更加期待這部片的上映。 （圖片來源：《奧本海默》海報） 預告片： 《不可能的任務：致命清算 第一章》 上映日：7月12日 寶刀未老的阿湯哥再次登場，由原班人馬出演、耗時18個月拍攝的《不可能的任務7》終於要上映啦～聽說這次一口氣拍攝了兩集，明年將會上映續集呢！讓久等的影迷們不用再癡癡等待續集啦！ （圖片來源：《不可能的任務：致命清算》海報） 預告片： 《芭比》 上映日：7月20日 芭比的真人版電影終於要來了～由「小丑女」瑪格羅比飾演芭比，在電影中她化身金髮尤物將芭比的夢幻甜美外型完美呈現，而肯尼則由雷恩葛斯林飾演。電影中講述著芭比與肯尼意外來到真實世界，經過一連串殘酷的事情後，接受自己與眾不同和獨特的故事，是一部跳脫以往芭比風格的輕鬆浪漫喜劇。 （圖片來源：《芭比》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1270659 《驚奇隊長2》 上映日：7月28日 這部是《驚奇隊長》與《驚奇少女》的續作，屬於漫威電影宇宙第五階段，除了主角「驚奇隊長」布麗拉森，這集還找來「驚奇少女」伊曼維拉尼和韓國歐爸朴敘俊共同演出！沒有比這個演員正容更吸引人了吧！ （圖片來源：《驚奇隊長2》海報） 預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1363837 2023上半年上映的電影是不是每部都讓人滿心期待呢？趕快列出自己的電影清單，揪你的親朋好友一起衝電影院吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023年上半年電影 #2023片單 #2023電影 #2023電影推薦 #不可能的任務7 #元素方城市 #奧本海默 #女王 #小美人魚真人版 #巴比倫 #影劇音樂 #我和鬼變成家人那件事 #我的婆婆怎麼把OO搞丟了 #捍衛任務4 #星際異攻隊3 #沙贊眾神之怒 #波波名人 #灌籃高手 #玩命關頭10 #生活精選 #窒友梅根 #芭比 #蜘蛛人新宇宙2 #蟻人與黃蜂女量子狂熱 #詐團圓 #變形金剛萬獸崛起 #超級瑪利歐兄弟 #閃電俠 #雷菲爾 #驚奇隊長2 #驚聲尖叫6 #黑的教育 

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