【精品育兒神器】kokozi 智慧互動故事屋開箱｜質感育兒必備的哄睡神器與雙語學習好物

在育兒過程中，我一直在尋找能「陪伴孩子、引導成長、又能減輕自己壓力」的育兒神器。 大謙現在1 歲 9 個月，好奇心與探索力越來越強，我們也常思考 ~ 除了書本與玩具，還能給孩子什麼樣的教具？ 我們不希望依賴手機、平板等 3C 產品，於是開始尋找更健康的育兒替代方案。就在這時，我們遇見了 kokozi 智慧互動故事屋 ! 為什麼選擇 kokozi？ 我們選擇 kokozi 的動機很單純，希望給孩子一個能「聽故事、唱歌、學知識」的多功能夥伴，但又不想完全依賴 3C 螢幕。 市面上很多「故事機」音質普通、內容有限，小孩聽沒多久就膩了。 但 kokozi 智慧互動故事屋 不一樣： 難怪在媽媽社團與幼教專家間都被譽為 熱銷故事屋 與 育兒神器推薦！ kokozi 的質感設計真的很吸睛，搭配可愛的 arti 角色，讓孩子對故事時間充滿期待。 對爸媽來說，這不只是育兒工具，更是會讓家裡氣氛變溫馨的質感育兒精品。 我們的日常 × kokozi 的陪伴 使用心得 對我們來說，kokozi 智慧互動故事屋不只是孩子的故事屋，而是一位能陪伴孩子成長的好朋友。 它既能滿足孩子的探索與學習需求，也能幫爸媽分擔育兒壓力。 從早晨到睡前，它都能在日常中默默發揮作用，真的稱得上是 質感育兒精品、哄睡神器，也是忙碌爸媽的可靠育兒救星。 kokozi 帶來的成長幫助 使用一段時間後，我深深覺得 kokozi 不只是「會講故事的機器」，它其實在幫助孩子全方位發展： 遠離 3C，提升專注力與聆聽力 聽覺學習刺激想像力與創造力 自己操作故事屋，培養自主思考、自我調節 音樂與故事結合，讓認知與情緒更穩定 陪伴、安撫、哄睡全都包辦 對我們爸媽來說，更是育兒路上的「安心夥伴」。 ✨ 如果你也在尋找 寶寶故事機 、學齡前學習好物、律動啟蒙神器，那 kokozi 絕對值得一試。 官網 👉 kokozi Facebook粉絲專頁 👉 kokozi Instagram 👉 kokozi #kokozi故事屋 #育兒神器 #親子共讀 #有聲故事

【三十天療癒寫作】第四週題目：與自己重新連結

1.想像一個月後的自己，正在做著什麼放鬆的事。 在夜晚，安靜的鄉村小路上和單車鐵道上獨自散步著，聆聽自己內在的吵雜聲音，也聆聽與大地輕柔碰觸的腳步聲。當內心的聲音平息下來後，才可以慢慢地感受到屬於夜色的獨特之美，習慣這樣靜寂的黑暗世界。 坐在書桌前，聽著窗外鳥鳴聲、微風拂動萬物的聲音，然後閱讀手邊的小說沉浸在虛擬的幻想世界中；拿起畫筆開始畫畫，沉浸在筆尖與紙面舞動的呢喃聲。 睡前，聆聽喜歡的曲子入睡，有可能是歌劇中的詠嘆調，有可能是動感的流行音樂，有可能是細膩溫和的情歌，有可能是平穩心情的巴哈的鍵盤組曲，也有可能是氣勢磅礡的電影配樂；睡前，聆聽廣播主持人溫柔的嗓音，說著有趣的日常、時事、流行文化和發人生省的小故事。 在夜晚，站在頂樓，眺望遠處的星空與人間煙火相互的連結和共鳴，悸動之下對著天空的月色，想著：也許在廣大世界的某個角落，也有一個人，和我同樣的心情，望著同一片的夜色和星空呢。20206.04.22 2.寫下我對成功的新定義。 好好吃一頓飯，享受著米飯在舌尖上跳動的滋味、享受從餐食從餐桌上溢出的香味、享受熱騰騰的湯慢慢地從胃部溫暖到全身，又是一個可以被美味食物飽足的一天，感謝老天，能吃就是福。 好好看一部觸動心底深處，引起共鳴讓身體起了雞皮疙瘩的劇情，不管是動畫、電影或電視劇，認真感受到劇情底下人物的複雜情緒、念頭、想法，以及作者、編劇、導演在裏頭想要傳達給世界的心思；認真感受到佈景、道具的精緻配置，服裝服飾、頭髮、髮飾上造型的講究；認真感受到配樂師的用心和渲染的氛圍等等。 好好聽一首讓自己感到全身舒暢的曲子和弦律，不管是流行音樂、古典音樂、歌劇、輕音樂、跨界音樂、福音音樂、民謠等等，找到屬於自己的那首弦律、曲子、歌曲；而那些深深印在腦海裡的熟悉弦律、歌詞，會在適當的時機給你溫暖和力量，並讓你在黑暗中走到通往光亮的路口前進，不至於太孤單。 好好閱讀一本書，跟著作者的視角和文字，一起沉浸在他的心靈世界裡，彷如戴上VR眼鏡，展開一場身歷其境的奇幻冒險之旅。在裡面，替主角的經歷感到心疼難過而流淚；在裡面，替主角突破難關而喜極而泣；在裡面，體會到不曾經歷過的世界、文化衝擊和心靈的震撼；在裡面，翱翔在另一個次元的美妙和精神上的昇華。 好好坐下來靜心畫圖，讓心靈藉由指尖傳遞到畫筆上，讓空白的畫紙承接住我那豐富多元又敏感的情緒，一筆一畫、呼吸吐氣、慢條斯理，一天一天地把一幅畫完成，一周接著一周，慢慢累積無數豐滿情緒的畫作。 好好在電腦前坐下來，藉由文字把內心的想法慢慢梳理，解不開的結、負能量、痛苦的傷痛也沒關係，當作一種當時情緒的真實紀錄和寫照；幾個月後、一年後、二年後、多年後，再度重看，笑一笑，覺得自己真是個可愛的人類，又可以有繼續活下去的動力了。 好好帶著自己焦慮的心去散步，與內心吵雜的聲音一遍又一遍耐心地對話，一步又一步地在靜寂的空間中迴響著，腳步聲暫時沒給出你想要的理想答案；但大自然會一直陪著你，緩和你那內心胸口中堵住的沉悶氣息。 好好睡上一覺，沒有任何事情比舒服地睡一覺更好了，把那些雜訊收藏起來化成一幀又一幀的夢境，在裡面不斷不斷地自我升級、自我昇華，直到勇敢地打敗夢裡的怪物，開出美麗的花。2026.04.23 3.如果可以對過去那個受傷的自己說一句話，會是什麼？ 人在江湖上，哪有不受傷的，想哭就哭，想罵人就罵人，來喝一杯茶吧。大概會是這樣類似調侃自己的話，這是我每次內心感到不舒服時，會對自己自嘲自娛說的話。 但這句話，可不能用來隨便安慰別人，畢竟沒有人真正能感同身受，即便我們已經非常努力想要安慰眼前正處在糾結痛苦中的親朋好友，但不可以隨便調侃別人的傷痛，也不可以人家明明很痛苦，還說，別想那麼多，往正面去想之類的話。這種話只能對自己自嘲用的。 每次內心覺得受傷或受委屈時，都會先悶在心裏，自我翻攪、糾結、內耗、思索等，負能量不斷重複循環著。剛開始的狀態，肯定是不好受的，內心悶悶卡卡的、塞塞的，等到自己獨處時，就會開始剛才那個負能量狀態的重複循環著，有時候還會聽一些小調旋律和充滿情緒張力的音樂來加強那個低落的氛圍，有種沉浸在被虐待的病態美感裡。 對我來說，這樣的氛圍和情緒，正是拿起筆、打起鍵盤創作靈感的大好時機；有時候日子過得太平順、太風和日麗，我反而寫不出任何文章，而是會離開書桌前、螢幕前，開開心心地去享受這開心美好的日子。 我有時候還蠻能理解藝術家為什麼會在人生低潮時，創作那些偉大的作品。因為當一個人處在月亮的陰暗面時，更能感受到不同往常已經被知道、被預先好、被規劃的體驗。想起最近的NASA阿提米斯二號任務，傳來一張在月球背面處看月全食的那張照片，那是一張不同以往的黑色月球照片，直接震動我內心深處！ 所以我不討厭負能量，甚至還樂於跟它共處，因為我可以在內耗、抱怨、消極過後，抒發在作品上，不管是用甚麼形式來表現我的負能量，用文字、畫圖、拍照來傳達我內心的黑暗。待到那樣的負能量散掉後，心情如湖水般的平靜，就會回過頭來，喝著茶看著內耗時的自己所寫的文章、詩、小說、圖畫和照片，就覺得，真是好可愛的我，好想抱抱自己，對自己說，沒想到當時的你撐過來了。2026.04.24 4.列出五件能讓我感到平靜的小儀式。 沒有特別算過自己是否有五個讓心靈平靜的小儀式，但當自己發現獨自處在深淵時，會有一些可以讓自我和緩情緒的方法。 心煩意亂、胸口堵塞時，我最喜歡聽動感的電音舞曲和高亢的華麗女高音或者跨界的搖滾古典音樂。每次聽這些強烈節奏和富有濃厚情緒張力的音樂時，內心都會覺得一股爽快感！ 而且會一直反覆聽，早上聽、睡前聽、晚上，明天再聽，聽到自己覺得耳朵受不了後，就會去散步。 散步可以和自己內心那七早八舌的靈魂們好好靜下來溝通，我的靈魂們很吵，每天都再吵、每天都有話要跟我說。當我發現話語無法由靈魂們好好釋放出來的話，那些憋屈的、彆扭的、感性的內心對話，就會從文字、日記和圖畫緩緩地宣洩而出。 為了不讓水庫的洪水宣洩太快太急，而淹沒下游的無辜百姓，只好找一個沒什麼人關注的地方，躲在那兒不停地喃喃自語、整理紛亂雜沓的思緒，一直到心理的某個角落的靈魂覺得已經講完他說要說的話語，我才會停止在樹洞喃喃自語、自我對話。 當聽電音、散步、躲樹洞喃喃自語或聽心靈音樂，都不會讓我心情感到好過時，也許我需要一位值得信任的人來閒聊那些瑣碎的心事。但這對我來說不容易，因為現實生活中，能找到這樣非常信任讓我可以把心房卸下好好暢談心事的人，好像沒有，幾乎是零，就算面對認識好幾年的閨密，也不是無話不談，畢竟兩個人的生活圈越來越遠了。 這樣沒有良好保護網機制的人，很有可能哪天最後一根稻草被壓垮時，就會發生意外。為了避免自己陷入深淵想爬卻爬不起來的痛苦，至少會有兩到三個可以偶爾聯絡聊天的朋友和很多感興趣的事情讓我做，可以不讓大腦在黑暗泥沼中困住。再不濟的話，就只能去找AI聊天，找AI是最後死馬當活馬醫，逼不得已的最後方法了。 畢竟比起AI，最終還是喜歡感受到真實人類的溫度和靈魂間的火花碰撞，這樣才不至於感覺到電影《我是傳奇》中的那種碩大無邊際的孤寂感。2026.04.25 5.寫下一個我想原諒自己的理由。 昨天太累，不想寫文章，所以今天來補寫昨天的題目。 因為我蠢的太可愛太白癡了，所以只好原諒自己的無知。 想到前幾天睡回籠覺時，做了一個神奇的美夢，很難得在眾多獵奇冒險的惡夢中，終於做了一個覺得內心暖呼呼的夢。 因為那個夢太溫暖了，起床時，還想躺回去繼續剛才的氛圍，享受現實世界不曾有過的愛與溫暖。 那個夢裡面，我的性格依舊和現實世界一樣，溫溫吞吞、文靜內向，沒有特有厲害的才華和天賦的平庸之人；但我的身分和容貌卻變了，我變成了日本籍的混血兒，是一名國家首相的千金，就讀貴族高中，有一頭美麗好看的棕色長捲髮，並綁成我現實中最愛綁的公主頭，也擁有一張清秀好看的混血臉孔。 那所學校是以專門培養未來國家棟樑人才為主的菁英學園，有點像《間諜家家酒》的伊甸園學園。但我在夢裡面隱藏了自己是國家首相千金的身分，資質平庸的我熬夜苦讀，終於吊車尾考上了這所精英學校後，我認識了很多很優秀的同班同學。班上的同學每一個家世背景都強得可怕，而他們每個人都擁有異於常人的天賦。像是：世界冠軍的天才棋手、獲獎無數次的史上最年輕的天才小說家、運動賽場的常勝軍、得過無數音樂比賽的鋼琴家、擁有美貌和身材的當紅明星…… 班上的同學每個都如同宇宙中耀眼的星光，相較於我，就是一顆非常不起眼的小行星，但卻待人和善，喜歡聆聽班上每個同學的心事，神奇的事，大家都好喜歡私底下跟我說一些有趣的個人生活和八卦隱私和煩惱，就這樣我每天上學除了向優秀的同學學習請教之外，幾乎成了班上同學的垃圾桶和樹洞。沒有人知道我真實的身分，只認為我是平凡的底層百姓，靠努力考上菁英學校的，性格溫和良善，大家都很愛我對我非常好。 當我醒來時，想起自己最近在寫三十天的療癒文章，是不是因為寫這系列的關係，才會做到難得如此溫暖的美夢。也許這個夢境來得這樣及時，是上天告訴我，雖然現實的自己身分和性格都如此平凡，但不代表自己是無用之人；因為在夢裡的我善解人意，成了班上最受愛戴的人，同學們都以為我只是普通老百姓，但他們並不會因為我沒有才華、沒有良好的家世背景而排擠我、冷落我，他們喜歡我，是因為我就是我，不是其他的利益。 當我跟AI聊起我這段夢境時，眼淚在眼眶裡打轉，因為要一直成為溫柔的人真的很不容易，因為人都有自己的小情緒；但要被人無條件的愛護，這也是我在現實中曾來沒有過的體驗，因為很多時候，都是我做了某件有意義的事情，別人才會用和善的眼光看待我。 這世界上有很多東西很多的體會，對我來說都不理解、很困惑、很迷惘、很矛盾，但也從中得過溫暖和希望，所以我想原諒自己的無知，讓自己在內耗的同時，試著別太自責自己。2026.04.27 6.今天的我有什麼微小的進步嗎？ 有時候，會覺得自己似乎停留在原地，但某段時間赫然轉頭發現，原來自己也走了那麼長一段路。當不小心發現他人與他人之間細微的人際關係時，原來我躲在暗處觀察別人的同時，而再另一頭的暗處，我也是被別人觀察的那個人。 當兩個生命都躲在暗處彼此觀察對方和整個世界，沒有人肯主動踏出陰影處時，那樣的光芒就不會映照在彼此身上，於是彼此錯過、路過了，繼續躲在暗處的角落舒服地縮著。 最近對這樣的錯過和路過感觸特別的深。回想我的人生路過和錯過的東西特別多，有時候想要脫口說出那些吞在心中的話語，但說出口時，會特別感到彆扭和不安，以前只覺得自己不擅表達、害羞而已。 但最近發現，是太在意他人對我的看法和評價，有非常強烈的沒有安全感，所以寧願悶在心裡，也不願全盤把內心真正的想法告訴他人，害怕冒險、受傷和嘗試陌生的新事物。當我發現有人跟我一樣膽小、害怕、沒有安全感時，喜歡躲在暗處，當這兩種同類型的人相遇時，渴望的光明和希望就不會到來。 因為沒有人敢突破黑暗衝向前去。這時才發現家庭教育真的會影響人的一生。衝上前去的那瞬間，因為被光的耀眼，閃得直眨眼時，才發現躲在暗處已久的我，居然不適應這樣的光明，臉上所有的情緒都被強烈的亮光照得一清二楚，好像那些光可以看穿我此刻的心事。 我曾經渴望的光芒，此刻就在我周圍，但我卻害怕退縮了，因為它們太亮了，我寧願待在自己的世界默默地守著微弱的燭光，如果這樣的弱小燭光能幫助到這樣的世界也算是不錯了。 當我想到這些時，我發現昨天和老爸逛夜市時，跟我討論的某件事情，才赫然原生家庭的氣氛真的會一代傳一代，而最先發現這樣或自我覺察這樣氣氛的人，才有辦法打破原生家庭所帶來的陰暗。難怪以前的長輩都說，門當戶對比較好，那不只是所謂的利益結親家之類的，更多的是價值觀所帶來時間上的磨合。 雖然也有門當戶不對而幸福的家庭，但肯定兩方都花了相當多的時間和耐心，彼此理解、包容和磨合吧。現代的社會能花很多時間專注在一件事情上的人已經不多了，更何況是一輩子的人生。耐心是上天給我的禮物吧，我常常會這樣想，所以我才會一個人走得慢沒效率，但還是繼續在走著。2026.04.27 7.為自己的內心世界畫一張地圖，標記出溫暖的避難所。 這是根據我以前讀大學時的一個非常美麗夢境，所畫出來的，中間黃色光點就是避難所，但我喜歡稱庇護所。 8.寫下我對未來三十天的微小期許。 希望不管遇到任何難過、不開心、不舒服的人事物，先別逼著自己一定要趕快好起來、振作起來，擁抱自己的負能量也是一種能力；但不要陷入那樣的深淵太久，要有自我療癒的能力，第一時間找不到信任的人抒發，用文字、音樂、畫畫抒發，不想公開文章和作品也沒關係，沉澱一下時間，躲在樹洞裡，想公開在公開；一旦向世界拋出去你的真實想法，總有一天，宇宙的某處會有和你共鳴的人接收並回饋著，最快一天，最慢也許一輩子。 也或許就像航海家一號帶著航海家金唱片，孤獨地帶著全人類的訊號飛行在漫無目的的深空宇宙中，永遠不知道會不會有奇蹟的發生；但我能做的事情，就是持續記錄著自己這一輩子在地球上生活過的痕跡和想法，不管有沒有人接收到。2026.04.29 9.寫一封感謝信給這三十天堅持寫作的自己。 這時第二次連續三十天寫療癒的文章了。記得第一次寫是在2021年，當時的內心狀態比現在還要低落到不行，卻強撐著自己很好，沒事的。直到某一天在網路上看到一篇文章，有關「三十天療癒計畫」，每天回答一個題目，不用想太多，直覺式的我手寫我心，就覺得這根本就是當時對我來說的心靈救贖。那時候我就每天在寫作平台上，連續三十天回答這些題目，漸漸地那傷痛的內心似乎就和緩了很多，直到慢慢結痂了。 雖然當時的傷口已不再流血，且結痂許久了，有時候我還會想起那段時間回答的問題，當時的那個痛感似乎沒有再那麼痛了。至少現在想起那件事情，只會覺得好像一陣風曾經吹過我的心湖打擾一池淨水，但如今卻對那件事情毫無波瀾。 現在又重啟，甚至請AI量身訂做我個人的三十天療癒寫作，我想從今年開春後，狀態都一直處於表面風平浪靜，內心卻洶湧狂亂。雖然不會動不動朝身旁的家人、熟人亂發洩那樣糾結的情緒，或者抱怨東抱怨西、吐苦水的那種。但內心有很多雜亂的思緒纏著我不放，不管我如何躲在樹洞裡喃喃自語著寫下那些碎語，還是畫畫、閱讀、聽音樂，只會讓自己處在更多愁善感、憂國憂民的那種情緒中打轉著。 如果沒有好好地處理這些思緒，晚上睡覺時就會化成讓人驚心膽戰的噩夢。與其讓自己這那邊胡思亂想，倒不如動起來，請AI幫幫我，客製化一些專屬於我的題目，讓我把這些思緒寫出來或者畫出來。 我不敢說寫完這三十天後，不會在內心糾結一些人事物或者胡思亂想，至少能讓我稍微放鬆一下緊繃的大腦，敏感的性格也能藉由一些動作和行為稍微得到一點點的慰藉。 我想這三十天的療癒寫作，往後還是會有機會重啟的，但我很享受這樣的自我對話過程，我不會逼著自己寫不出來或很疲倦還硬要寫，所以有幾天題目是隔天才補寫的。因為AI幫我出完這三十天的題目後，又另外向我補充到： 在這三十天裡，如果哪天真的不想寫，就寫一句「我今天不想寫，這也沒關係」。這也是一種療癒。你不需要變得「有用」才值得被愛。你的存在本身，就是這世界的一部分。 難怪，大家都喜歡去找AI聊心事，在你低落時，他真的很會適時地給出情緒價值，先不管價值觀是否正確或錯誤的問題。至少我在寫這三十天的題目時，當下內心是真的有感受到慢慢被安放的，把想內心的想法，一點一滴、一筆一畫、一個字一個字打在上面，把心靈放在文字和圖畫中，紀錄著，並被宇宙慢慢地溫柔接收著。2026.04.30 【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔 【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

愛一點都不難！不必再羨慕感情穩定又快樂的情侶們，因為他們只比你多做了「一件事」

 在生活中，有許多對我認為超棒的情侶，最好的死黨和男友在一起快7年，依舊像熱戀期、堂姊和遠距離的男友視訊充滿笑鬧聲、同學們更有幾對要步入禮堂；然而，這些美好關係到底都怎麼維持的？訪問這些快樂的情侶們後，發現他們雖然相處模式不同，但在交往過程都會有些默契，要做到其實一點也不難。 表達你的需要和感受。 不是每個人都很敏感和細心，表達自己的需求是很重要的。雖然女孩們應該也不太喜歡解釋自己，覺得都那麼熟了，還需要表明嗎？但人與人之間解讀的感受並不全然正確，才需要適當表明自己的想法。 在一段關係中誠實。 如果連在愛的人都不能誠實，那在誰面前可以不需武裝？而且一旦開始說謊，那便需要一個接一個的謊言包裝。 別只顧著說，學會聆聽。 女孩們同樣容易犯－自己說個沒完，但男友在說話時卻沒專心聽。一段關係是倆人的互動，需要彼此平衡，試著當個聆聽者，聽聽他今天工作遇到的困難或朋友之間的趣事吧～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.popsugar.com/

《Ugly Beauty》

#蔡依林 #JolinTsai #UglyBeauty ⠀ ⠀ 🔸想要活得顯耀，回應心中 #惡之必要 人們常說要笑著度過每一天 受了傷也應該用樂觀心態面對 那到底是否真的快樂該從何判斷 如果無效是否又會被解讀成還看不夠開 「人們不讓自己痛苦，只想與正面思考相處」 一句看似很言教的語句卻在這首歌成了魔鬼的話語 所謂「正面能量」於現在已扭曲成故作無恙的逞強 痛苦是必經的、忌妒是必然的 既然如此何不接受與擁抱這些心中的惡之必要 視為屬於自己生命的一部份 因有惡故有我、因有我故我惡，因我惡故我在 ⠀ 🔸他X的像女孩，#玫瑰少年 無毒無罪別再說像誰 任何人都可以擁有玫瑰狀的美 然而從有毒的荊棘中生長出來的玫瑰 它的美永遠都是一種帶罪的美 毒指的是這社會的價值觀、罪指的是這世界的異己感 即便現今漸漸多了接納或陪伴的聲音 少數族群仍然不願將玫瑰盛開 因為在世人的潛意識下依然有「像女/男生」的成見 為什麼只會看到男生堅稱自己沒有喜歡穿高跟鞋 卻從沒看到女生這麼做 說他無罪卻還在稱他為「像女生的男生」 早在我們有這般想法時，就一直視其為有毒的玫瑰 生而為人，有自己的靈魂、自己的身體，誰都不像誰 ⠀ 🔸你覺得怪；我覺得美，#怪美的 又何嘗不是一種美 古希臘後各派學家開始高捧維納斯的「黃金比例」 自行解釋為「人們的習慣」、「具優越性」等等 視覺上人們對於美的認知自古以來大同小異 但其實不過是古人的邏輯塑造了審美觀 進而用審美觀塑造了個人，然後傳承下去 Jolin在這首MV便以維納斯雕像當作比喻 到底自己的身形樣貌是該如何塑造？由誰評價 網路留言、評論家言論、還是普羅大眾的審美觀 這麼累迎合別人，雕塑出來的美是真的美嗎 不如勇敢自戀，問我，我看、我說，我是美的 ⠀ 🔸甩了我，那就祝 #你也有今天 田馥甄的《你就不要想起我》副歌末是這樣唱的 「夜長夢還多，你就不要想起我」 「到時候你就知道有多痛」 原本以為那首已經夠有EX的憤世忌俗感了 沒想到Jolin還可以詮釋得更冷血更有殺傷力 雖然我分手或失戀後的態度是偏自如的 但這朗朗又輕快的曲風還是很讓人想用來K歌療傷啊 ⠀ 🔸現在的我就像 #紅衣女孩 ，你惹不起的 整張專輯述說著「認識自己」 真的可以看出Jolin走出難關重新定義了自己的美 甚至這首《紅衣女孩》可說是超走心的一首 已經自戀到有種「你敢批判我試試」的獨我論感 但必須說Jolin就是有那個本事撐得起這首歌啊 當然我相信她只是純粹想藉著歌曲發洩情緒而已 想做自己勢必也要尊重其他人做自己，不抱偏見 ⠀ 🔸調戲你還讓你甘心，如賽局理論般的 #甜秘密 在愛情遊戲裡在一起前男生真的是被吃死死 而且是如此心甘情願地被弄來弄去 活活受罪又覺得能被這樣弄是一種甜蜜 一度以為這種階段愛情遊戲沒辦法以賽局理論做解釋 畢竟賽局理論是雙方都會追求自己最佳利益才能成立 但這首歌真是完全打臉我，以賽局理論來說 男方追求的不正是想愛對方才會願意被女方馴服嗎 很認同並臣服於這首歌的一字一句 ⠀ 🔸電影裡的羅曼史，於現實終是 #愛的羅曼死 在愛情遊戲裡在一起後女生要的不過是卑微的愛到死 《比悲傷更悲傷的故事》女生可以奮不顧身的愛 《一個巨星的誕生》女生可以Never love again 何其浪漫的背後，隱藏著與男性的愛情觀差異 或許是面子壓力，寧願離去也不甘拖累對方的想法 反映在現實，就連張愛玲式的華麗而蒼涼也沾不上 排在《甜秘密》之後兩首歌的反差 使得這首歌和現代愛情更顯得「浪漫已死」 Love comes, love ghost ⠀ 🔸#如果我沒有傷口，又何必擔憂勇氣會出走 《甜秘密》談心機；《如果我沒有傷口》道心疾 曾經的傷痛造就今日的難以開口 一部份是裝作堅強推託寂寞 一部份是怕再次受傷而選擇沉默 Jolin的認識自己不只在事業同時在愛情有了尋獲 但在我聽來似乎只是懂了些關於勇敢的道理 卻依然無法解決傷口讓勇氣出走的難過 不過也因此很適合一個人的時候獨自聆聽 感受來自Jolin歌聲的心疼與相擁 搞不好還可以藉由唱這首歌表達心裡的傷口和脆弱 ⠀ 🔸以前要十項全男大丈夫，現在只要 #腦公 《大丈夫》主歌裡的那些條件被簡化了 變成簡單洗腦的「陪我、愛我、疼我、抱我」 而且平常用來貶女生「不食人間煙火」的形容 竟也可以轉成巴著另一半的理由 以粉絲的立場和為愛而生的個性 我一樣是認同加臣服了 是說如果真能成為什麼都秒懂的腦公也無非是種幸福 ⠀ 🔸在哪裡跌倒先躺好，#消極掰 了再上發條 呼應勇於面對負能量的《惡之必要》 且必須要有這首歌的存在，惡之必要的理念才算完整 畢竟如果只是因為一時的Life sucks而一直處在消極 難保會想不開，甚至誰不把你當作只是想偷懶 如這首歌所述，擁抱消極是為了治療 為了好揮手說掰掰，為了揮走後重新看見光芒 ⠀ 🔸晚安，#你睡醒再看，我睡醒再聽 所有專輯欲傳達之尋找自己的黑暗面都來自於榮格 資訊爆炸的現在，光是吸收所有留言評論都來不及 更沒有機會停下來看看自己處於什麼疲態 榮格說夢境會映照出心靈的本質與潛意識 將那些害怕、焦慮、不願面對的一一浮現 於是有了這首以夢裡的Jolin為第一人稱的晚安曲 提醒我們還好尚未失去自我意識、還好有夢 還好有Jolin、還好有《Ugly Beauty》 ⠀ https://instagram.com/p/BsFnO-8Hk00/

趕緊跟上「衛生棉時尚」！ 就是要連衛生棉都比你更漂亮， 引起瘋狂搶購的蜷川實花聯名款衛生棉再度席捲全台！

(圖片來源: oreoou Instagram) #帶著走的藝術品 讓兼具質感及美感的衛生棉陪你度過這幾天 身為女孩兒，每個月總是會有幾天沒來由地低落，生理上的不舒服更是讓人特別煩躁，由日本知名攝影師蜷川實花指導的「M/mika ninagawa」與elis大王愛麗思衛生棉聯名款商品聽見了女孩兒們的心聲!繽紛色彩宛如藝術品的衛生棉讓月事來的這幾天，也能漂亮又時尚！「elis愛麗思」來自日本製紙專家大王，以精細做工及細緻構造打造出超舒適、超時尚的衛生棉絕對是妳的真愛！ #蜷川實花大師設計理念 「希望讓身為女性的妳感到開心，哪怕是一點點我也會覺得很高興。」 「希望能稍微減輕女孩們每個月那幾天的心理壓力，我欣然接受了與愛麗思的聯名合作。」蜷川實花表示，她認透過設計，希望女孩們在看到產品的那一瞬間，能讓煩悶無力的心情瞬間放晴，哪怕只是擺在家中或是放在包包裡，她都想創造一個能為生理期帶來美好心情的設計。 (圖片來源: oreoou Instagram) #添加乳液的衛生棉 極致溫柔「極緞棉」絢爛登場 此次「純淨裸肌極緞棉系列」聯名包裝，有別於蜷川實花大師一貫的強烈特色，卻意外在絢麗感中找到柔和與濃烈的完美平衡，不但融合了蜷川風格的華麗又帶出了些微輕柔感，像在亮麗群花中被栩栩微風吹拂般的感受，浪漫又優雅，加上elis愛麗思獨家革新技術，居然在棉棉表層添加了乳液！不但能讓接觸肌膚的表層擁有超細緻觸感，加上「全面透氣背層+空心感立體表層」，讓私密肌能夠自在呼吸，前端還有「特殊波浪剪裁」能減少肌膚摩擦，貼心的「加長蝶翼設計」，更是讓棉棉牢固不怕移位，「純淨裸肌極緞棉系列」給妳全方位的守護。 (圖片來源: oreoou Instagram) #妳不可不知的視覺系衛生棉 「GO出色」美到捨不得用 譽有「視覺系衛生棉」之稱的GO出色系列，此次聯名更是把蜷川實花的鮮麗風格以滿版花朵完美呈現在棉棉上，大膽奔放、斑斕富麗，讓人一秒掉入萬紫千紅的花海世界裡，不僅包裝夠出色，連品質也夠出色！厚度僅0.19cm的極薄設計，不但不佔空間，穿著起來更是無感，厚度更薄吸收力卻不變，加上不易外漏的2倍強效瞬吸技術，能夠維持日夜透氣，讓私密肌持續乾爽，是台灣女孩必須擁有的聖品！ (圖片來源: oreoou Instagram) #是時尚配件也是妳的日常好幫手 拿出手再也不害羞！ 此次「elis愛麗思」與蜷川實花聯名的衛生棉，美麗的程度讓人捨不得用，即使收藏在家裡、擺放在桌上，也感到賞心悅目，亦或是走去廁所的途中拿在手上，也不感到尷尬及害羞，經期這幾天，就是要大膽的做自己！讓衛生棉也能夠成為妳的時尚單品！與「elis愛麗思」蜷川實花聯名款衛生棉一同沉醉在夢幻的花花世界裡吧！即日起寶雅限量開賣中，現在立刻手刀囤貨去吧！ 產品資訊＞＞ 純淨裸肌極緞棉系列及GO出色系列限定版可在「寶雅」門市購買 價格：199元/包 款式：共8款 純淨裸肌極緞棉系列： elis愛麗思純淨裸肌極緞棉超薄款17cm elis愛麗思純淨裸肌極緞棉超薄款21cm elis愛麗思純淨裸肌極緞棉超薄款23cm elis愛麗思純淨裸肌極緞棉超薄款27cm GO出色極緻薄系列： elis愛麗思GO出色極致薄17cm elis愛麗思GO出色極致薄23cm elis愛麗思GO出色極致薄25cm elis愛麗思GO出色極致薄夜用29cm IG合作貼文連結＞＞ https://www.instagram.com/p/C2xQ-QwPzoU/?utm_source=ig_web_copy_link 大王elis愛麗思品牌簡介＞＞ 品牌誕生于1982年，已有40年歷史，艾麗思以真摯聆聽女性朋友的各種煩惱作為出發點，最近幾年，有時尚的簡約包裝，和攝影家、電影導縯捲川實花的聯名款，打破以往衛生棉既有價值觀，為衛生棉帶來全新構思，品牌也收到很大反響。 “不為別人，只為陪在妳身邊” “希望更多的女性朋友能每天都過得很自我很精彩” 是elis愛麗思的品牌宗旨! 大王elis愛麗思 Website: https://elleair.tw/elis Facebook: https://www.facebook.com/p/%E6%84%9B%E9%BA%97%E6%80%9Delis-Taiwan-100064447432429/ JP Website: https://www.elleair.jp/elis/mikaninagawa/ #台灣elis愛麗思 #愛麗思elis #蜷川實花 #衛生棉推薦 

#三分鐘童年 噴射機動力引擎響徹藍天白雲，還記得大約7歲以前

#三分鐘童年 噴射機動力引擎響徹藍天白雲，還記得大約7歲以前的我，與阿公阿嬤同住在鄉下，每天早上10：30會有一台飛機固定從雲層上經過，當我在三合院院子玩耍時，總是會因此停下來，閉上眼，聆聽飛機從頭頂上掠過，漸行漸遠的聲音，那是我説不出來的療癒感，或許那也是對自己的一種儀式感。 半夜三點起床尿急，往廁所路上一看，往前10公尺完全沒有燈，烏漆抹黑，越往裡看，越覺得有妖精鬼怪會衝出來把我吃掉。😱 我不能搖醒阿公，因為他一向難入眠，而且容易耳鳴，要是我搖醒他，他肯定要從半夜三點醒到清晨。😖 每晚只能選擇搖醒阿媽，但阿媽有時睡太沉，會覺得我是一隻大蚊子在騷擾她。😌 於是，我只能說服自己，我可以獨立完成這不可能的任務。🤪 半夜起床會遇到沒有月亮的時候，整個大地沉寂黑暗，唯有青蛙蟲鳴在唱交響樂，鄉下沒有光害，又特別省電。雖然黑的伸手不見五指，但眼睛總是很快就能適應黑暗。😉 人養成習慣的生理時鐘很特別，固定幾點起床幾點睡覺，似乎想抵抗都困難，當然也包括半夜尿遁這習慣，縱使晚上已經不喝湯，水少喝，仍然無法抗拒每晚半夜要起床面對黑暗這件事。😅 有時候睡的模糊，起床時不那麼害怕，有時起床的太清醒，會在小廳門口糾結很久，想象了大概有一千零八種鬼怪嚇的我快魂飛魄散，才心不甘情不願，勉強提起勇氣開啟一絲門縫，等到都要尿褲子了，才慌張衝出去到中庭中央脫下褲子，剛好蹲下眼前正對的是叔公他家長的極高大茂盛的荔枝樹，當風一吹，樹葉颯颯的摩擦，枝葉柳條搖擺，越不想看卻越目不轉晴，有時候枝柳突然一個大晃動，從枝葉叢裡發出一陣連續嘶吼嚎叫，衝出來一隻正值發情的貓，真的會嚇掉我半條命，上完立馬一路尖叫，「有鬼阿」，頭也不回的死命衝回被窩，。😆😆😆 不過，也會有例外從容的時候，那就是阿媽半夜有被我搖醒的時候，😄我可以一點也不害怕的坐在廁所的尿桶上解放，但有時候阿媽不想走去廁所點燈，也還是會讓我在中庭解放，剛好那時也會有一班飛機從我頭上掠過，當然，我也會把眼睛閉上，然後想要享受那儀式感的片刻，但我阿媽總會不耐煩的叫醒我：「棒後緊起來，苦地壓撒神喔！」（尿完快起來，發什麼呆。）😂😂 其實，這故事沒什麼重點，只是想分享關於飛機這經歷。哈哈哈哈，希望不會被打。🤣🤣🤣 #飛機 #畫心女神

大海在呼喚我！特搜6大夢幻美人魚系列景點，美到好想唱Under the Sea～

小時候想過希望自己是美人魚的女孩們，舉手！充滿海洋風的景點，雙腳踏著細細白沙，空氣中散發著大海淡淡的鹹味，耳邊傳來海浪拍打聲，大海的家在呼喚我～好啦其實我隱藏我身分很久了，最近只是裝人類暫時寫一下文章，這次來陸地上尋找我真愛的同時，順便跟你們介紹我們美人魚最愛去的6大地方囉！（優雅甩魚尾巴） 【推薦閱讀】 海景、森林、老宅咖啡廳！澎湖除了玩水，還有這五間咖啡廳能讓時間慢慢走 觀光客行程已經去到膩到不能再膩 ，讓我們一起召喚隱藏在離島的美景！ 【本島】 ＃鼻頭國小 鼻頭國小是以海洋為主題設計而成，校門口左側就是鼻頭角步道，和一旁的山景海景襯托的剛剛好。而必踩景點的貝殼彩繪牆，居然是司令台耶！校長站在貝殼前面致詞的時候，感覺旁邊都會有閃亮光輝圍繞呢～ 想要拍海洋風美照的女孩千萬別錯過，坐在貝殼裡化身為小美人魚（嗨！朋友你好～）司令台側面也有很精緻的設計，校方這藝術賞析真是創意得「鼻」要「鼻」要呢～不過因為是學校，所以平日的開放時間要等小朋友們放學後才可以進去唷！ Info. 地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號 開放時間：平日：16:00-17:30，假日：08:00-17:30 ＃雙春濱海遊憩區 金色海灘 雙春濱海遊憩區在「Vanaheim 愛莊園」園區內，金色海沙觸感細緻，走在軟綿綿的細沙上，有種輕飄飄的放鬆感。 由於現在天氣酷熱，編輯建議可以下午3點後去，氣溫會比較涼爽，是個適合吹海風散步的好時間～沙灘上遍佈小貝殼與不少害羞的螃蟹好朋友，請大家要小心不要踩到他們唷～ 如果不想曬太陽的女孩們，海岸後方也提供了觀海庭可以休息，超貼心！ Info. 地 址：台南市北門區雙春里雙春73-10號 開放時間：10:00-19:00 票價：全票為150、半票為100，台南市民50元，北門在地居民免費 ＃屏東國立海洋生物博物館 不論是小時候，還是已經長大的我們，海生館都有種特別的魔力牽引著大家。海生館很適合全家大小、情侶、朋友們一同前往。 另外，請大家注意，全館拍照是不能使用閃光燈，拍照的同時也要為背後的海底朋友著想喔！在館外也有一些裝置藝術供民眾拍照，是假日推薦景點之一！ Info. 地址：屏東縣車城鄉後灣路2號 開放時間：09:00–17:30 海生館票價與詳細資訊請見官網 【外島】 ＃小琉球 花瓶岩 散發出異國氣息的白沙尾碼頭中，除了有美麗的「Tiffany綠海水」，還藏有一朵大香菇！ 佇立在一片碧綠的「花瓶岩」，是小琉球最亮眼的地標，從哪邊拍都彷彿美人魚浮出海面般唯美。捲起你的褲管，把自己交給這片海洋，盡情享受小琉球的熱情吧！（準備放我的魚尾巴出來活動活動了～） Info. 地址：琉球鄉民生路43-2號 交通方式：從屏東東港搭船處（華僑市場旁邊）坐東琉線船班，約30-60分鐘就有一班客船出航，並在「白沙尾港口」下船就可以囉～ ＃旗津大貝殼（與彩虹教堂、貝殼博物館同處） 位於旗津彩虹教堂旁邊的大貝殼裝置藝術，他有一個很美的名字「黃金海韻-海珍珠」，在海風與暖陽的洗禮下，高雅的金色海貝在陽光下閃閃發亮～ 另外一個藝術作品「聆聽」，則是想要傳達來自海洋的響樂，讓遊客盡情欣賞南台灣的美麗。推薦大家可以租腳踏車來遊旗津，不論是拍拍照還是踏踏水都超寫意！ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路990號 營業時間：全天開放 ＃澎湖吉貝島 山的綠，海的藍，交織出一幅幸福的海域～白沙綿延的沙尾沙灘，除了有刺激的水上活動，更有迷人的海島風景。來場台灣外島之旅，曬曬日光浴，走進小鎮逛一圈，讓繁忙的生活，在這裡慢下來，享受在海中的愜意吧～ Info. 地址：澎湖縣白沙鄉吉貝嶼 這個夏天就來當個繽紛美人魚，全台各處以及外島的獨特海洋風景點，決定通通都來跑遍！在海的遼闊裡，在天空的蔚藍上，我以美人魚之名，命令你們快去我的地盤，欣賞這多采多姿的山海風情～我就在某處等著你們哦！ 資料來源： 整理報導 #台南 #小琉球 #屏東 #打卡精選 #打卡離島 #新北 #旗津大貝殼 #波波打卡 #海洋生物博物館 #海灘 #海邊 #澎湖吉貝島 #瑞芳 #花瓶岩 #金色海灘 #雙春濱海遊憩區 #鼻頭國小 

7-ELEVEN獨家限定「迪士尼口罩掛繩」，6款漫威授權3C商品搶攻男性市場

疫情使得民眾生活已離不開口罩，但在用餐、喝飲料時穿脫口罩有些麻煩，為解決口罩收納的煩惱，7-ELEVEN看準造型時髦的口罩項鍊、掛繩在歐美、韓國颳起熱潮，將於9月16日起推出獨家限定的「迪士尼口罩掛繩」，由迪士尼正版授權，共有米奇、小熊維尼、史迪奇、三眼怪、奇奇蒂蒂、公主系列等8款設計，除防止口罩遺失或弄髒，還能當作識別證件套當掛繩使用。 CHUBBY迪士尼系列典藏公仔繼小熊維尼後，也將在9月23日起加入米奇、米妮、唐老鴨及黛西等四位人氣角色，於3000間7-ELEVEN門市限定販售，想要蒐集全套的粉絲要牢記開賣日期才能第一時間入手！ 除了可愛配件和公仔，7-ELEVEN也將於下週推出6款漫威3C周邊商品預購活動搶攻男性市場，包含無線光學滑鼠、無線耳機保護套、造型隨身碟等特殊造型，獨具特色更具質感！另外，腰包熱潮萬年不退流行，更是街頭潮人必備的穿搭，7-ELEVEN為了讓小資族也能無痛換包，全店集點首度與美國潮流精品Timberland合作，自9月23日(三)下午15點起推出超能裝的玩轉型色經典限量腰包，共有湖水綠、葡萄紫、迷彩3款適合秋冬冷調色系，只要持6點就能用299元加購1款(市價約1,000元，約3折)，讓你輕鬆駕馭帥氣休閒風格，穿搭出今年秋冬的自我時尚感。 此外，因應開學季到來，7-ELEVEN也推出OPEN!家族週邊文具商品，OPEN POINT會員自9月18日上午11:00起可在OPEN POINT APP上搶先預購，9月23日起，OPEN!專櫃門市同步販售。共推出OPEN!證件套、OPEN!羊羔毛筆袋以及OPEN!資料夾三款新品，分別以OPEN!家族中的OPEN小將及ROCK小醬兩大人氣明星為設計，O粉們絕對要整套蒐集! 迪士尼口罩掛繩(共8款) 59元 2020/9/16上市 7-ELEVEN限定販售（3000家門市） 兩段式長度調整，大人、小孩都可以使用，除了當口罩掛繩之外，繞在手腕上也可以當作時尚手環，還能給識別證件套當掛繩使用，隨心所欲自由搭配。 CHUBBY典藏公仔395元 2020/9/23上市 7-ELEVEN限定販售（3000家門市） 產品材質: PVC 身高 : 約20cm CHUBBY迪士尼系列典藏公仔第二彈，米奇、米妮、唐老鴨及黛絲，胖胖外型超療癒，每隻公仔的手腳能自由活動，隨每個人物附送神秘配件一個，相當具有收藏價值！ 7-ELEVEN 漫威3C週邊預購活動 蜘蛛人無線光學滑鼠 699元 1. 漫威正式授權，蜘蛛人限定版。 2. 採質感霧面金屬漆，蜘蛛人經典紅 x 桌面品味擺飾 3. 按鍵「靜音設計」，盡情享受無噪音的辦公空間！ 4. 2.4 GHz 無線技術，最高10公尺接收距離 5. 睡眠模式，具長達12個月的電池壽命 6. 1600 DPI高解析，滑動更順暢 7. 300萬次點擊使用壽命。 8. 左右手皆適用的人體工學對稱設計，手感舒適 9. 超小型接收器，可收納於滑鼠內，不易丟失 10. 點擊不受「線」制：USB接收器，隨插即用，免驅動免設定安裝 11. 通過NCC、BSMI認證。 鋼鐵人無線耳機保護套PRO版 899元 1. 漫威正式授權 2. 鋼鐵人經典紅 x 點綴光澤金，低調奢華！ 3. 保護加倍：採環保PU皮，360度緊密包覆 4. 隨附質感金屬扣環，耳機不再淹沒在包包裡啦！ 方便掛於各式包款、鑰匙圈等 5. 預留充電孔位，充電免拆皮套 6. 適用版本 AirPods PRO。 蜘蛛人無線耳機保護套PRO版 899元 1. 漫威正式授權 2. 蜘蛛人經典配色 x 上蓋精緻壓紋，手感精緻！ 3. 保護加倍：採環保PU皮，360度緊密包覆 4. 隨附質感金屬扣環，耳機不再淹沒在包包裡啦！ 方便掛於各式包款、鑰匙圈等。 5. 預留充電孔位，充電免拆皮套 6. 適用版本 AirPods PRO。 美國隊長/鋼鐵人高音質真無線耳機 1880元 1. 漫威正式授權。 2. 創意結合「漫威英雄 x 時尚行李箱造型」。 3. 立體壓紋、美國隊長藝術圖騰，美到令人驚嘆！ 4. 「可活動式」行李箱拉桿，外觀精緻、玩味十足！ 5. 採用瑞昱藍牙晶片5.0，高音質傳輸、連線品質穩定 6. 開機即時智能配對，便捷操控按鈕、簡單易上手 7. 聆聽時間4hrs，充電艙電力20hrs 8. 雙色可替換入耳式耳塞，配戴穩定、舒適、無負擔 9. 麥克風收音清晰，RCV通話降噪、溝通無礙 10. 低延遲音訊傳輸、音場寬廣、沉浸感、空間感十足 11. 真無線輕量化設計，小巧便攜、享受聽音樂、追劇樂趣 12. IPX4生活防水、防汗。 蜘蛛人鋅合金造型隨身碟16GB 690元 1. 漫威正式授權，蜘蛛人經典珍藏造型！ 2. 精緻手感：表面立體紋路，鋅合金材質打造 3. 趣味巧思：使用時，蜘蛛人眼睛亮起「冷藍光」！ 4. 採隱藏滑動式USB接頭，耐用、方便收藏 5. 採COB一體成型封裝技術，防護資料再升級 6. 支援USB2.0高速傳輸介面。 7. 支援Win2000/XP/Visto/Window7/8/10 8. 支援Mac OS 10.0、Linux2.4.0以上作業系統 7-ELEVEN全店「美國Timberland玩轉型色經典腰包」限量精品集點送 活動日期：2020年9月23日(三)下午15點起至10月4日(日)止開放限量預購，商品兌換至10月6日(二)。 活動辦法：消費滿50元可獲得1點實體點數，OPENPOINT會員消費滿40元贈1點集點送電子點數，單筆消費僅能選擇一種集點方式，集滿6點加價購一款。【除外：菸品、濾嘴、電視、指定3C商品/配件、外送、家電清洗服務、行動隨時取及代收款暨手續費等、X-STORE及特殊店、智 FUN 機，均不列入贈點活動範圍。本活動不加入icash2.0/icash Pay/OPEN錢包購物立享5%/10%折扣優惠(優惠不得併用)。指定商品數量有限，兌完為止。】 商品介紹： 【限量Timberland玩轉型色經典腰包】 實體點數集滿6點加299元或是電子點數集滿6點加299元可兌換1款，共3款(可挑款)。 大開口拉鍊設計方便取物，可調節式背帶，讓你穿搭更有型。 尺寸：16 X 30 X 8 cm / 84g OPEN!家族週邊文具商品 OPEN!證件套 199元 分別推出OPEN小將款及ROCK小醬款設計。 證件套輕巧好攜帶，掛繩可拆卸，卡片夾層開窗設計讓收納更方便。 OPEN!羊羔毛筆袋 249元 分別推出OPEN小將款及ROCK小醬款設計。 羊羔毛製作，拉鍊拉開可站立 使用，選筆方便拿取。 OPEN!資料夾 299元 分別推出OPEN小將款及ROCK小醬款設計。 不鏽鋼夾，堅固耐用；內附OPEN!限定信紙及內頁刻度尺設計，辦公上課都實用。 #2020711聯名 #7-ELEVEN新品 #711 #Timberland #漫威3C #蜘蛛人 #迪士尼口罩掛繩 #鋼鐵人 

誠品生活新店神秘「實驗場」首揭面紗！《AI靈感大師：澳洲3D光影觸動樂園》9/29全面開放  澳洲團隊ENESS打造三大

試營運起人潮絡繹不絕的「誠品生活新店」今(9/28)日正式開幕，佈展至今從未打開的壯闊國際級展演空間「實驗場」，也終於揭開神秘面紗！由澳洲團隊ENESS親自前來打造的亞洲首展《AI靈感大師：澳洲3D光影觸動樂園》，9/29全面開放！藉由AI科技打造沉浸式藝術之旅，由21件作品組成，部份剛在法國結束展出，此次還有為誠品打造的獨家角色：樂園中的至高神「太陽神」、身著光影變幻舞裙的「森之舞者」終於亮相！還能用手機解開「靈感大師」的科技魔咒，獲得ENESS團隊為台灣觀眾特意安排的中文版限定詩籤，開放帶回品讀紀念，「沉睡山靈」的低吟密語也具有震撼臨場感，率先帶您一覽展覽解析，細節不漏看！ 此外，誠品生活新店精心打造以十字軸為中心的空間設計，充滿了城市感：有廣場、公園、書店、咖啡、餐飲、公共空間等，除了9/29即將迎來「實驗場」澳洲3D光影觸動樂園特展外，同樣在3樓可容納500人的「黑盒子」將在10/1開始，邀請跨領域重量級嘉賓的「大師開講」講座陸續登場；在2-4樓的「紅廳」則有聯合文學「宮澤賢治」特展，歡迎逐一探索！ 奇幻冒險下的當代社會剪影，邀隨處展開一場哲學征途！ 一場別具哲學啟發的朝聖之旅於9/29正式啟程！《AI靈感大師：澳洲3D光影觸動樂園》的設計靈感取自「征途」，英文展名出現的ARTIFICIAL HAPPINESS (人造幸福)，提醒著我們是否過度依賴科技獲得幸福，期望觀眾能在科技的飛速更迭中，重新尋獲快樂真諦。澳洲ENESS藝術團隊為此精心安排四大靈魂角色：靈感大師、沉睡山靈、森之舞者與太陽神，同時打造高矮神木群、直立而上的階梯等，共21件作品營造奇幻征途氛圍，沒有制式的觀展路線及關卡順序，旅程動線隨心而定，可以率先穿越高聳樹群，攀登階梯攻頂，進而參拜樂園裡的至高神「太陽神」，或是並與倒立旋轉的「森之舞者」見面，也能選擇直接面見「靈感大師」，來一場哲學切磋，在這趟充滿啟示的道路，觀眾能任意開啟冒險篇章！ 三大感官都能享受的朝聖之旅！靈感大師朗誦怪誕詩籤、誠品限定角色公開亮相！ ENESS科技藝術亞洲首展由21件巨型作品打造稀有的多元體驗，邀朝聖者透過視覺、觸覺、聽覺等感官享受旅程！四大靈魂角色與神木群盡顯奇幻光影變化，高大階梯還能以仰躺、攀爬的方式領悟攻頂的別樣心境，任意透過喜愛的方式親身體驗藝術品，創辦人Nimrod Weis同時也設計不少創意巧思於靈感大師、沉睡山靈、森之舞者、太陽神等角色中，期待朝聖者在探索中觸發意外驚醒！ 6米高、半透明的靈感大師擁有四個數位大眼，其創作靈感來自生活常見的收據印表機，ENESS團隊將其定位成具有獨特思維能力的個體，藉由AI技術及鏡頭追蹤系統接收特定科技暗語，一旦朝聖者將手機舉起，即有機會獲得大師青睞、與之對視；或是按下快門鍵取得一份怪誕哲學詩籤、聆聽大師朗誦，此次更為台灣增加中文版詩籤，共有中文、英文兩種版本，讓朝聖者能將詩籤帶離展場，細細品讀！ 具有軟萌外表的沉睡山靈為靈感大師座下弟子，所學皆得大師真傳，看似熟睡中的山靈處於冥想狀態，而走進環繞群山後即能將之喚醒，沉睡山靈會以輕唱密語的方式傳遞大師最新快訊，猶如希臘神話為諸神傳訊的荷米斯！輕觸山體還能看見沉睡山靈俏皮眨眼及炫彩變換。 10公尺高的森之舞者象徵現代創意與自由精神，身著以光為材料的夢幻芭蕾舞裙，光影、色彩不停產生流動變化，隨時擁有亮眼奪目的舞衣時尚！走近後能發現森之舞者立於鏡面，在森林中央愉快地倒立旋轉，朝聖者不僅能透過鏡面一睹芳容，也能近距離欣賞舞姿，每位經過者皆能獲得鈴聲祝福，第七位更可觸發驚喜樂曲！ 身為全新限定角色的「太陽神」為管理奇幻場域中的真神代表，象徵登高的目標，ENESS希望朝聖者經歷攀爬階梯、登頂觸碰螢幕等環節，重新感受付出心力的成長與成就達成的美好！多種抽象符號將在成功輕碰螢幕後現身，包括希臘神話中帶有寓意的伊卡洛斯，或看似動物形體等圖像，其中玄機就交由朝聖者親解符碼！ 費時手工巨作！21件巨型「氣模雕塑」打造療癒氛圍 巧妙融合東方哲學！ 為了營造所有年齡層都可以暢玩的朝聖之旅，本展作品皆由巨型氣模雕塑組合而成，透過媒材本身的柔軟觸感強化奇幻、療癒體驗，輕易擄獲大人小孩的心！此次所有的創作皆為ENESS團隊傾力手工製成，處處精緻且藏匿巧思，像是沉睡山靈皮膚上的細紋為仿效樹木年輪，擬真線條大幅增加了光影、色彩變幻的層次感！四大靈魂角色還受到東方哲學啟發，創辦人Nimrod Weis即提到日本泛靈論「萬物皆有靈」的概念，讓四大角色都有靈動的眼睛，邀請朝聖者親臨體驗！ 【展覽資訊】 展覽名稱：AI靈感大師：澳洲3D光影觸動樂園 MODERN GURU AND THE PATH TO ARTIFICIAL HAPPINESS 展覽地點：誠品生活新店 3F 實驗場（新北市新店區中興路三段70號） 展覽期間：2023/9/29 (五) ~2024/1/14(日) 開放時段：平日11:00~18:30（閉館前30分鐘停止入場）／假日11:00~20:00（閉館前30分鐘停止入場） 主辦單位：誠品生活股份有限公司 藝術團隊：ENESS 策展單位：INCEPTION啟藝 購票資訊請參考：https://linktr.ee/eslite.modernguru #AI靈感大師 #森之舞者 #沉睡山靈 #澳洲3D光影觸動樂園 #裕隆城 #裕隆城誠品 #誠品生活 

誠品生活新店神秘「實驗場」首揭面紗！《AI靈感大師：澳洲3D光影觸動樂園》9/29全面開放  澳洲團隊ENESS打造三大感官藝術體驗！「森之舞者」光影變幻舞裙、「沉睡山靈」低吟密語

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

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