Podcast 🎧 思維框架

EP10🎙 本集主要分享：「人真正被困住的是太在意社會框架」「如何跳出原廠設定貼上自己的標籤」 🏷 缺乏勇敢質疑的精神 🏷 答案永遠比問題多 🏷 不習慣評價一個人的人 🏷 當你意識到年齡真的是個數字 🏷 建立自己的信念框架 🏷 生命中最重要的兩個日子 —————————————— 🔍線上收聽平台 點擊個人首頁Bio連結🔗 （選擇任一平台收聽） https://linktr.ee/YumiChen 開啟訂閱🔔小鈴鐺 就能收到最新一集的通知 —————————————— #podcast #spotify #firstory #soundon #kkbox #anchor #EP10思維框架 #把聆聽變成日常 

［生活］正能量｜三個轉念練習帶你走出負能量

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 記得曾聽一位網紅說「我待生活如初戀，生活待我如大便」。在這個累人的世界拚命爭上游的你，是不是也深有同感呢？ 曾經有一段時間小編也曾深陷憂鬱，但是對生命最大的尊重就是活得開心，活得正直，活得無愧。 今天就帶大家一起看看小編是靠著那一些轉念走出那一段憂鬱時期的吧！ （Photo credit: Maksim Goncharenok） 轉念一#停止比較 讓小編走出負能量的第一步就是停止比較。 我們都喜歡在心裡默默比較自己和他人。從外貌、學歷、工作、對象、薪水、家庭、身高甚至是旅遊過的景點，只要有心什麼都能比。 「人比人氣死人」這個世界上永遠都有人在某個方面比你厲害，每當你登上一座高峰，你會發現永遠有人站在比你更高的山頂。 但要如何停止比較呢？ ✏️學會喜歡自己 小編也曾有覺得自己一無所事的時候，但我為自己找到了方法！那就是每天為自己定一個小目標！ 目標可以很小，它可以是慢跑30分鐘、背5個新單字、寫一篇日記、為自己煮一頓飯、少喝一杯飲料。多小的目標都沒有關係，凡事都從小的開始。 盡量訂下可以讓你集中於自身的小目標，並且在當天嚴格的執行它。幾個月過後你可以開始慢慢拉長小目標的執行時間長度，並且增加每天執行的小目標數量。 當你漸漸專注於提升自己的內在時，你會更喜歡自己，並且學會和自己相處。從這些小目標中看到自己的優點，並且懂得愛自己。 If you can't love yourself. How in the hell you gonna love somebody else? - RuPaul ✏️學習欣賞他人 要停止自己的比較心理，你也必須學會欣賞他人！ 當你學會愛自己後，必須要開始學會愛別人。一樣米養百種人，世界上一定會有那麼幾個跟你不對盤的人，你這輩子一定會遇到就算地球剩下你們兩個，你們也無法變成朋友的人。 但！就算是這種人，也請你在他身上找到一個值得欣賞的點，並學會讚美。 也許你不喜歡的這個人他很會穿衣服、他很會彈琴、他很擅長洗碗、他對父母很有禮貌。不論是你多討厭的人，請在他身上找一個很小的點來欣賞他。 小編經過自身實驗後發現，當我開始可以欣賞別人時，我的比較心就變少了。我一樣是看到那個人身上比我好的地方，但當我站在欣賞的角度時，我便能把對方當成榜樣。遇到在專業上比我跟有表現的人時，不要壓低自己跟對方做比較，學會欣賞對方，然後照著自己的步伐往前就好了。 （Photo credit: VisionPic .net） 轉念二#停止抱怨 「如果你不喜你現在的樣子，那你就改變」 英文有句用語Playing the victim（表現的像一個受害者），而當你開始抱怨時，你就是在Playing the victim。哪些小步驟可以幫助自己停止抱怨呢？ ✏️學習聆聽和理解 在抱怨他人之前先學會理解對方。 「做一個溫暖的人」，你也許不同意他的話，但記得你可以維護他說話的權利。我們都很不一樣，離開同溫層後我們面對的都是我們不能理解的事情。多一份聆聽和理解，生活就能少一份抱怨。 ✏️學習看事情的積極面 遇到失敗挫折和鳥事後的抱怨不會讓我們心情變好，努力後的成功才能真的讓人開心。 世界上可以抱怨的事情太多了，心情不好時連出家門看到的第一個人長得不合你心意你都能把它想成一整天倒霉運的原因。 人生是由我們每一步的選擇組成的，我們也許不能選擇自己的家庭、父母。但我們可以選擇自己的心態。這句話聽起來超級陳腔濫調，但是他就是這麼的正確。 讓我們一起看事情的正向面，收起抱怨，腳踏實地的往前。 （Photo credit: Bich Tran） 轉念三#停止找藉口 ✏️學習承擔錯誤 “Never a failure always a lesson” 犯錯又怎樣？錯中學，錯中長。你需要做的只有記起教訓不要犯第二次，並且承認自己的錯誤。 堂堂正正的擔起錯誤，記取教訓。所有的失敗和錯誤都會成為你的養分。總有一天你都要學會負起責任，不如就從現在開始吧！ ✏️學習做規劃 提前做好規劃，凡事提早，為自己留一個緩衝期。計畫趕不上變化，所有的計畫都需要有緩衝期。 為自己做好準備，等到臨時有變化時也不會措手不及。少了那些措手不及的時刻，你也會少掉需要為自己找藉口的時候。 以上就是小編讓自己走出負能量所做的改變，希望大家能一起走出這個烏煙瘴氣的2020！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓流： 👉🏻秋天歌單！適合秋天的十首好歌！ 👉🏻人生歌單！唱進我們心裡徬徨的五首歌！ 👉🏻情歌歌單！十首最揪心的韓式情歌！ 👉🏻從any song開始的舞蹈挑戰！你都跟上了嗎？ 🇰🇷韓星： 👉🏻超可愛兒童演員！每一位都讓人融化！ 👉🏻盤點那些童星出生的韓星！男大也是十八變！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 👉🏻台灣有晶晶體, 韓國有Jessi體！Come on！！

承諾的事都會兌現！12星座「表裡如一」排行榜，看看誰最愛說客套話

人際關係一直是生活中的複雜而又必須經營的關係，在這複雜的社會中，有些人會為了利益而不得不採取虛偽的態度去應對人際交往，也因此真誠的朋友變得越來越難能可貴。但還是有很多人還是會保持真心誠以待人，他們不受現實利益的誘惑，堅守自己的價值觀將真誠視為與人交往的基石，現在就快來跟邱比特一起看看這次的12星座表裡如一排行榜吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP12：天蠍座 天蠍座習慣運用策略來隱藏真實意圖，他們喜歡保留一部分的自己讓身邊的人都覺得很神秘，也不願意在外人面前完全顯露自己的牌面，對於別人總是有所保留。擁有優秀的洞察力的天蠍座，能夠察覺到對方的不對勁而改變自己的態度。 TOP11：雙魚座 善良的雙魚座很常會因為太善良天真而受到欺騙，因此雙魚座不會輕易相信他人，他們會為了保護自己而選擇順應局勢，習慣把自己真實的一面隱藏起來，避免自己再度受到傷害。 TOP10：處女座 處女座其實是現實主義者，他們會為了適應現實而壓抑真實的情感表達，也會將理性邏輯放在首位，一旦發現自己的利益受到威脅時，可能就會採取不擇手段的方式來保護自己。 TOP9：雙子座 雙子座善於適應各種人際關係，他們會根據不同的情境和對象來調整自己的語言風格，因此他們說出的話不一定真實反映他們的內心想法，即使在表面上與你熱絡，內心卻是隱藏著更多的複雜情感。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP8：金牛座 實際派的金牛座在與人交往時只會在有利可圖的情況下才會展示真誠的一面，為了達成自己的目標而努力與他人保持良好關係，一旦這段關係不再有價值他們就可能會轉變態度，不再表現出真誠的心態。 TOP7：巨蟹座 巨蟹座總是用淡然的態度與人相處，他們喜歡保持內心的平靜，這種特質讓人難以感受到巨蟹座的情感溫度與感受，唯有在面對真正能走入自己內心的對象時，他們才會展現出高度的真誠，因為巨蟹比較缺乏安全感啦～ TOP6：天秤座 天秤座天生就具備優秀的社交能力，他們開朗友善對待朋友不吝嗇分享自己的事情，也願意聆聽他人的感受，不過雖然他們願意為他人付出，但當這些付出可能影響到自己的利益時，他們可能會慎重考慮是否該將這一面隱藏起來。 TOP5：水瓶座 水瓶座大多時候都是用真誠的心在與人相處，只有在面對一些不太熟悉的人時，可能會稍微有一些戒心，但這種戒心並不代表他們對他人抱有敵意，只是在初次接觸時希望先保持一點距離。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP4：獅子座 霸氣的獅子敢於展現自己的真實，也樂於分享意見和情感，不過他們的真誠也有一個界限，會在某些話題上有所保留不會完全展現自己的態度，但如果你是獅子身邊最親的人他們會願意相信你並真心誠意的對待你。 TOP3：牡羊座 牡羊座是一個熱情洋溢的星座，他們總是會積極參與各種活動和維持人際關係。只有在面對自己不太喜歡的人時，他們才會稍稍保留，但是區別並不會太大，他們仍會以友善的態度來對待身邊的每個人。 TOP2：射手座 率真的射手座不拘小節，對待任何人都會表現出高度的真誠，他們一向直言不諱，總是能夠坦率表達自己的意見和感受，並不會加以掩飾，希望透過真誠交流能夠建立更深層次的人際關係。 TOP1：摩羯座 摩羯座重視誠信和責任，他們擁有踏實穩重的性格，不喜歡欺瞞也不喜歡被欺騙，總是用真實的言辭來表達自己的感受，同時不會因為利益而妥協自己的道德價值觀，總是用真誠的態度來對待身邊的每個小夥伴們～ 看完後邱比特認為，不論是真誠的人或是保留戒心的人，我們都應該以尊重和理解的態度與身邊的人相處，對於真誠的人，我們要給予信任和支持；對於保留戒心的人，我們要給予耐心和理解，這樣的態度才能夠促進彼此之間的連結，並建立起更深層次的關係哦～ 延伸閱讀： 👉🏻手一牽就是永遠～12星座愛情忠誠度誰最高？摩羯座會因為「利益」放棄感情！ 👉🏻在感情中搖擺不定還是細水長流？12星座「戀愛穩定度」排行榜，第一名安全感滿滿！ 👉🏻遇到愛情永遠先當機！聰明卻學不會談戀愛的5個星座，單身不是沒有原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #信任 #待人真誠 #忠誠 #忠誠度 #排行榜 #星座排行 #波波邱比特 #真心誠意 #真誠 #真誠待人 #真誠星座 #表裡如一 #誠以待人 

微熱山丘舉辦母親節音樂會，聽天使唱出最美聲音，獻給母親真摯的愛與感謝

發源於台灣在地的甜點品牌《微熱山丘》5/4 (六) 在南投八卦山村民市集舉辦「原來是愛」母親節音樂會，邀請同樣來自南投，享譽國際的「台灣原聲合唱團」及「台灣原聲打擊樂團」帶來一連串精采演出。這群原聲孩童以清亮的歌聲演唱「茉莉花」、「快樂天堂」多首台灣高傳唱度的歌曲，並帶來震撼人心的打擊樂及純淨嘹亮的A Cappella 無樂器伴奏的純人聲演出，感動台下無數觀眾，現場上千共襄盛舉的民眾與家人在兩個小時的天籟樂音中共度暖心的母親節。 《微熱山丘》十週年以來，秉持著「發掘在地美好」的理念，以一杯溫熱的烏龍茶，搭配真實美味的鳳梨酥，讓前來《微熱山丘》的每一個人都能品嘗台灣特色果實的滋味，感受台灣濃厚的人情味。創辦人許銘仁表示，源於對台灣土地的關懷，每年定期於母親節前夕《微熱山丘》舉辦「原來是愛」母親節音樂會，希望在地的天籟樂音能被更多人聽見，也讓這群南投在地的孩子用與生俱來的歌聲為自己唱出不一樣的未來，更期待透過自己的力量改善家庭環境。 今年原聲音樂會特別邀請原聲孩童的家人前來，聆聽這群孩子的真摯歌聲，出席的家長表示，原聲合唱團通常都在外地演出，很高興能在南投可以看到孩子的演出，十分感動。這群孩童現場演唱「茉莉花」、「快樂天堂」多首台灣民眾朗朗上口的歌曲，帶來震撼人心的打擊樂及純淨嘹亮的A Cappella 無樂器伴奏的純人聲演出，因應現場民眾的熱情回應，特別加碼演出安可曲「You Raise Me Up」，唱出偉大的母愛。除此之外，在活動的下半場，原聲孩童也走下舞台發送康乃馨，獻給每一位母親最真摯的感謝。 為了回饋在地，幫助原聲孩子們，《微熱山丘》在現場規劃原聲CD專輯銷售攤位，讓民眾能把原聲孩子的天籟美聲帶回家。熱情響應的民眾皆表示，聆聽完原聲孩童的演出十分感動，將透過CD與家人朋友分享，也希望一齊幫助原聲孩子們快樂正面的成長。活動當天的銷售所得將全數做為原聲音樂學校建置基金，獲得民眾廣大迴響，積極響應活動，發揮愛心，微熱山丘期望發揮品牌的影響力，持續支持台灣孩子，透過凝聚眾人的力量讓他們的未來有實現夢想的機會。 和煦的五月天，《微熱山丘》邀請大家與家人朋友相約南投八卦山，在鳳梨熟成採收的季節與傳遞幸福與感謝的節日，到《微熱山丘》三合院門市喝一杯台灣好茶，搭配一塊溫熱的鳳梨酥，；午後聚首在村民市集的白色大帳棚下，一起聆聽天籟原聲繚繞八卦山，《微熱山丘》將會持續舉辦音樂會，期待透過別具意義的活動發揚台灣土地上值得被看見的人事物，也期待明年與民眾在村民市集的白色大帳篷下再次相會。 #微熱山丘 

預 約 幸 福 

海 風 總 是 微 涼 的 ，我 喜 歡 它 拂 過 臉 龐 時 的 溫 柔 卻 堅 定 ，我 喜 歡 閉 上 眼 ，細 細 聆 聽 波 浪 輕 拍 海 岸 的 聲 音 ，品 嚐 夏 日 那 份 寧 靜 。 https://www.instagram.com/chuhengliao/

全新版Memoji可以穿衣服！iOS 15正式版「11大重點功能」，專注模式超貼心！

隨著上週蘋果秋季發表會的結束，這次蘋果為大家帶來了全新的手機「iPhone 13」系列，不僅推出多款新顏色，還未果粉們大大升級了鏡頭設備等等！在新手機上市的時候，「iOS 15」也呼之欲出啦～21日正式上架的「iOS 15」可以說是全新大改版，除了帶了許多軟體的全新面貌，更是多加很多貼心又好用的設備，希望大家可以一機讓生活更便利，就讓我們來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1106396 iOS 15全新功能NO 1｜Memoji 可以穿衣服啦！ 最能代表個人特色的Memoji終於有衣服穿囉～一直以來Memoji都是只有頭像，而且樣式也比較少可以製作；在iOS 15除了讓Memoji們穿上衣服以外，更新增了「40多種」新的表情、服飾與配件等等，大家可以自由地為自己的Memoji裝扮一波了！ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 2｜全新面貌與設計 「通知」 iOS 15中「通知」換上了全新的面貌，以往我們都只能看到APP小小的圖示以及通知的內容，新版的「通知」不僅加大圖示，在訊息進來時更換上聯絡人的頭像，讓用戶可以更清楚得知是誰傳來訊息！ 相信大家一定有遇過一種情況，就是明明在忙可是訊息卻蜂擁而來；全新加入的「通知摘要」會根據你所選擇的時間以及你的使用習慣，幫你把訊息做順序排列，絕對會先讓你看到重要的訊息～（貼心） （圖片來源：Apple） 「Safari」 Safari推出了全新的瀏覽體驗，使控制選項更容易觸及。將標籤列改到底部讓大家可以更容易的以單手切換畫面，而且只要往上滑就可以看到全部的標籤；另外還加入「標籤頁群組、網頁延伸、語音搜尋、智慧防追蹤」等等，讓Safari更趨近於個人化，更方便喔～ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 3｜原況文字 編輯覺得這是一項非常貼心的功能！「原況文字」讓我們可以不用另外下載翻譯APP，我們可以直接開啟相機拍上路上的招牌、咖啡廳的wifi等，再來盜照片中就可以直接觀看上面的文字並進行翻譯，如果上面有電話的話還可以直接進行通話呢！這個功能堪稱「懶人福星」！ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 4｜專注模式 當我們不管是在工作、唸書或是運動時都是處於一個不希望被外界打擾的狀態，這時候我們就可以開啟全新的「專注模式」！我們可以透過各種不同的「專注模式」進行設定，例如我們在「工作專注模式」時，只會接收到來自工作的訊息；我們在「開車專注模式」時，更可以開啟自動回覆，讓我們行車更安全～除了預設的四款「工作、睡眠、勿擾、個人」，大家還可以自行去設定，是一項非常貼心的服務呀～ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 5｜FaceTime 視訊增強 這次大幅升級的「FaceTime」可以說是非常厲害呀～今年全球皆受到疫情影響，線上視訊變成大家維繫感情、工作開會的日常。 「同播共享」：我們可以與親友們一起聆聽音樂、觀看影劇或是一起在家健身，就算被困在家裡還是可以靠這個功能好好維繫彼此的感情。 「人像模式」：大家都知道Apple相機中的「人像模式」非常厲害，現在在FaceTime裡面也可以使用囉～我們可以將背景模糊，將畫面對焦在使用者身上，這樣讓通話中的你們可以不被外界干擾～ 「空間音訊」、「語音隔離」：這兩項功能讓我們可以在視訊通話時，耳朵的感覺更舒適！透過「空間音訊」我們可以感覺朋友就像是站在你面前跟你說話般清楚；「語音隔離」則是達到降噪的效果，所以無論你是在吵雜的餐廳還是在廁所開會，都不會被大家發現啦～（誤） （圖片來源：Apple） https://www.popdaily.com.tw/life/385063 iOS 15全新功能NO 6｜更好用的「備忘錄」 不知道大家是不是跟編輯一樣，喜歡把待辦事項用「備忘錄」記起來非常方便！新版的「備忘錄」新增可供使用者自訂的標籤，易於快速分類筆記，「提及」功能讓共享筆記的成員可通知彼此重要的內容更新。同時也有更多不同的新功能，可以讓大家在日常使用上更便利！ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 7｜「錢包」鑰匙新功能 有了 iOS 15，「錢包」新增住家、飯店、辦公室，甚至汽車鑰匙，讓我們可以透過輕輕一點 iPhone 就可以進出更多地方。新版的「錢包」真的實行讓大家出門只要帶一機就好，不只可以當汽車鑰匙、連同飯店跟辦公室的鑰匙都可以用手機「逼逼」就可以自由進出了，非常方便！ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 8｜更多隱私控制，個資不再沒保障 現在的人越來越注重個人隱私，而全新的隱私控制提供更多透明度！原本我們都可以選擇允許或不允許APP追蹤我們的IP，現在則是在「郵件」增加隱私保護權，就隱藏使用者們的IP地址，更多了一重保障！ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 9｜iMessage：與你分享（Share With You） iOS 15在iMessage（訊息）中新增的「與你分享」（Share With You）功能，我們可以在照片、Safari、Apple Music、Apple Podcast，以及 Apple TV app中看到這個服務，讓我們們可以跟親友們互相分享自己正在看的內容或是聆聽的音樂等等。 （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 10｜「地圖」全面進化，3D超立體 iOS 15中全面進化的還有「地圖」！新版地圖加入了「互動式地球儀」，也就是3D程式效果，我們可以在地圖中看到商業區、城市或是建築物等等3D的模型，在導航時也會利用AR的方式，一步步帶我們到達目的地，再也不會走丟啦！新款功能還有一項非常貼心於「通勤族」們，地圖會提醒我們即將到站，有Apple Watch的朋友們也會在上面看到提醒資訊喔～ （圖片來源：Apple） iOS 15全新功能NO 11｜更多小更新 最後再來跟大家介紹在iOS 15中更多小更新的功能！ 「Spotlight」 Spotlight 是 iPhone 上通用的啟動搜尋方式，現在可以直接從鎖定畫面使用，並包括以地點、人物、場景或物品搜尋照片的功能。利用「原況文字」，Spotlight 可搜尋到照片中的文字與手寫內容。 （圖片來源：Apple） 「共享健康數據」 習慣使用「健康」APP的朋友們，這次iOS 15也帶了蠻多新功能的！增分享標籤頁，使用者可以跟家人、照護者或照護團隊分享健康資料；「趨勢」讓使用者可注意有意義的個人健康數據變化；新的衡量指標「步行穩定性」則賦予使用者積極管理跌倒風險的能力。使用者也能夠直接在「健康」app 中儲存可驗證的 COVID-19 疫苗或篩檢結果紀錄，以供隨時輕鬆取用。 （圖片來源：Apple） 「iCloud 私密傳送」 iCloud+新增了「隱藏我的電子郵件」、「私密傳送」將我們的IP位置及瀏覽行為進行加密，達到更安全的上網，等進階功能！所有的 iCloud+ 方案皆可與使用者「家人共享」群組中的其他成員共享，如此一來，所有人都能享受這項服務提供的新功能、儲存空間和升級的體驗。 「沒電也能尋找iPhone」 在iOS 15中我們可以使用「尋找網路」，所以就在iPhone或是任何設備沒電的情況下都可以找到他！ 「天氣」 「天氣」APP則會有全新的樣貌與設計出現，外觀配有全螢幕地圖、圖像化顯示的天氣資訊、以及根據情況動態調整的配置。 （圖片來源：Apple） https://www.popdaily.com.tw/life/1112225 以上11大重點功能整理大家看懂了嗎？雖然現在有些許更新災情的發生，不過新版的iOS 15為各位使用者們帶來更多更好的體驗，以及貼心的服務是不可否認的！ 撰文報導 ©️PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #水木人水水 #3C少女 #iOS15 #ios15facetime #ios15memoji #ios15備忘錄 #ios15功能 #ios15原況文字 #ios15地圖 #ios15專注模式 #ios15新功能 #ios15更新 #ios15通知摘要 #ios15錢包 #iphone13 #生活精選 

個性短髮剪裁

個性短髮剪裁 🍂短髮個性女孩髮型😊 喜歡線條感的美眉 可以搭配濕感造型乳 簡單抓出個性線條🥳 ▫️美感美學 「個性✖️文青✖️短髮」 ▫️最重要是聆聽客人需求 達到理想髮型 ▫️能針對穿著 妝感 膚色 來搭配 ▫️線上預約LINE @ven5964w (前面需加@） ▫️地址 台北市中山區北安路763號1樓 ▫️店名 Motivate hair salon #防疫期間迎接夏日風情 #motivatehairsalon #大直髮廊 #台北髮廊推薦 #台北髮廊 #女生剪髮髮 #文青風 #文青路線 #文青女孩 #台北景點 #內湖髮廊 #大直美麗華

我單身我驕傲！10個「適合一個人去的獨旅景點」還不用花大錢，換別人羨慕我這單身狗

單身的時候比起兩個人在一起，多了很多時間可以和自己獨處，空出來的大把時間，剛好可以做自己想做的事，或去一些一直很想去但被延擱的地方。其實有許多景點都很適合一個人去，像是各種展覽、安靜的咖啡廳或圖書館，一個人剛剛好兩人去嫌太吵，最棒的是單身就不用花大錢，直接把日子過成了別人羨慕的樣子！ 室內景點推薦 室內景點推薦1、台北｜各種展覽 一個人最適合去看各種展覽了！尤其在台北看展更是方便，除了大大小小的美術館到處都有之外，華山和松菸更有豐富的展覽每期不斷更新。像是之前熱門的「米奇藝術展全球巡展」、「米飛展」都很適合去逛逛，看些可愛的東西不但療癒，也能好好沈澱一下自己。 室內景點推薦2、宜蘭｜捌㡯珈琲廳 一個人也很適合到咖啡廳去坐坐，享受悠閒的時光，像是宜蘭近期也有不少對單身朋友很友善的咖啡廳，像是很多間咖啡廳為了維持空間品質，不接待多人、訂位等服務，讓獨自前來的朋友可以好好享受一個人的寧靜時光。 https://www.instagram.com/p/CVQrJsqPNfg/ 這邊也不藏私推薦幾間給大家，改造日式木造老宅的「捌㡯珈琲」，就坐落在鐵道旁可以看著火車緩緩駛過；「REVERSE COFFEE」的水果千層蛋糕吃過的人都讚不絕口，有著台版HARBS之稱；「貓的生活提案」有多隻可愛的貓咪店員，一個人來吸貓也非常療癒！ https://www.instagram.com/p/COMdTWKHHz4/ https://www.instagram.com/p/B-hSwsQA6dB/ Info. 營業時間：11:30～18:00（週一、週二公休） 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 室內景點推薦3、桃園｜桃園市立圖書館總館 2022年底新落成的桃園市立圖書館總館，以「生命樹」做為主要設計，充滿設計感的建築空間，打造極致享受的閱讀環境。另外還有電影院棟，進駐了國賓影城、星巴克、蔦屋書店等商家，讓大家看完書再去看個電影吃個飯，一個人的好處就是能按照自己的步調慢慢逛！ https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/ https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/ https://www.instagram.com/p/CmoVaVRSF9W/ Info. 營業時間：08:30～21:00 地址：桃園區南平路303號 桃園展演中心旁 室內景點推薦4、新北｜庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡的庶民美術館，是藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成而成的藝術空間。熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。一樓的展覽空間捨去美術館制式的標語，與藝術彷彿不再有了距離，二樓咖啡廳則提供簡易飲品，座位數不多，一個人來剛剛好。 https://www.instagram.com/p/B8_e_OyHYt-/ https://www.instagram.com/p/B_umk8KHHL2/ https://www.instagram.com/p/CDWQmjins39/ Info. 營業時間：12:00～18:00（週一至週三公休） 地址：新北市三峽區民權街110號 入場費用：$30/人 室內景點推薦5、新北｜林口東勢閱覽室 位於林口東勢公有市場二樓的東勢閱覽室，入口處就能感受到星際感。這裡打破了圖書館沈重的氛圍，讓你伴隨星空沈浸在書本裡，座位區也不再侷限於整齊排列的桌椅，夢幻的玻璃泡泡屋裡只有懶骨頭，一個人懶洋洋的躺著看書真的超放鬆！ https://www.instagram.com/p/B3EQsgsBtk6/ Info 地址 :新北市林口區麗園一街35號2樓 營業時間 ：週日週一 9:00~17:00/週二至週六 9:00~21:00 室內景點推薦6、嘉義｜新嘉大昆蟲館 一個人還有個好處就是不用擔心排隊的問題，不像團體客有時光入場就要等好久。新嘉大昆蟲館展示了豐富的蝴蝶昆蟲標本，也有能近距離接觸昆蟲的體驗活動。而最壯觀的莫過於宛如仙境般的玻璃溫室，漫步在溫室蝴蝶花園內觀賞蝴蝶翩翩飛舞的美景，聆聽著瀑布的潺潺流水聲，彷彿身心靈都達到放鬆。 https://www.instagram.com/p/B6avxlYjkwj/ https://www.instagram.com/p/B7rw4LdBhpS/ Info. 地址：嘉義市東區學府路300號 營業時間：9:30~17:20（週一、二公休） 門票：＄150 室內景點推薦7、基隆｜潮境智能海洋館 位於潮境公園旁的「潮境智能海洋館（I Ocean）」，裡面有豐富的海洋教育資源，利用高科技VR、AR技術，再搭配著高科技的體感座椅、360度無死角的視覺環繞效果，讓你不用下水也能體驗海洋的真實感！尤其一個人去不用人擠人排很久，可以逛得更盡興！ https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/ https://www.instagram.com/p/Cmwb-Asyk7T/ Info. 地址：基隆市中正區北寧路369巷61號 營業時間：09:00-17:00 門票：＄300 室外景點推薦 室外景點推薦1、高雄｜Shoreline coffee & roaster 高雄旗津竟然還藏有這麼一間私房咖啡廳，藍白色調的小屋，一旁還有高聳的燈塔。過去曾是店主阿公經營的柑仔店，後來改造搖身一變成了外帶咖啡廳，也有為數不多的室外吧台座位，美麗的海港景色一覽無遺，無論是白天、日落時分甚至夜晚都是不同的美。 https://www.instagram.com/p/CoC3pOWSWtd/ https://www.instagram.com/p/Coe8eMGy1jx/ https://www.instagram.com/p/Cn3SuWZydoq/ Info. 地址：燈塔店-旗津區旗下巷34號 營業時間：10:00~21:00 室外景點推薦2、台中｜康橋公眾釣魚池 沒想到台中市區也有免費的釣魚池，位於興大康橋沿岸兩側的釣魚區，平時就能看到不少釣客。除了週一至週五14:30-17:30要供輕艇隊練習，不對外開放之外，其餘時間並沒有限制。釣魚本來就是很需要安靜專心的休閒活動，一個人更能享受箇中趣味，附近公園的自然景色也十分優美，散步放空一下也很舒適。 https://www.instagram.com/p/CeiWslTOhQP/ https://www.instagram.com/p/CY55XlIrimy/ Info. 地址：臺灣台中市南區環河路 營業時間：除了平日14:30-17:30皆開放 室外景點推薦3、屏東｜洋蔥大福遊樂園 全國首座「洋蔥大福遊樂園」，座落於屏東最大土地公廟旁，佔地遼闊將近5,000平方公尺，令人矚目的是這裡結合了民俗、農產的元素，打造了9公尺高的「洋蔥大福滑梯」、福安宮上上籤的「籤詩攀爬網」等等，十分有特色！ https://www.instagram.com/p/CnWsWdmsa8p/ https://www.instagram.com/p/Ck2DUPbyvX6/ https://www.instagram.com/p/CkM8qOPBAa9/ Info. 地址：屏東縣車城鄉福安路51號（車城福安宮旁） 營業時間：24小時開放 延伸閱讀 👉【2024景點小雷達】台中最新IG熱拍景點TOP10，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉【2024景點小雷達】苗栗Top10近期IG熱拍打卡點，綠意山莊、秘密花園免做功課美照拍不完 👉【2024景點小雷達】台南近期IG熱拍景點Top10，還有這些地方可以玩，這波你有跟上嗎 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #Shorelinecoffee&roaster #一個人景點 #一個人獨旅景點 #台北展覽 #單身景點 #宜蘭咖啡廳 #庶民美術館 #康橋公眾釣魚池 #新嘉大昆蟲館 #林口東勢閱覽室 #桃園市立圖書館總館 #洋蔥大福遊樂園 #潮境智能海洋館 #獨旅景點 

（必看）愛情中沒有對錯，只剩不認同

 凡事不一定誰對誰錯，也許只是不認同？ 我有個同學，他們交往了10年了，最近兩個人爭吵不斷甚至原本論及婚嫁，現在都暫停了。 交往越久，除了新鮮感淡了，還有很多彼此觀念如果一開始不認同，到後面連溝通都不能。 我們三個一起吃頓飯，我分享了一些觀念跟方法給他們，也許我覺得只是小建議卻大改變。 溝通的基礎，不是證明自己說的是對的，而是表達後聆聽，恰巧他們只想證明跟不認同對方。 最後，他們也練習了這溝通方法，慢慢兩個人不在否定對方而是聆聽對方，最後也祝他們幸福。 快來下方留言 → 你覺得溝通有多重要？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0909（期待中秋節連假） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

紳士特輯

還在一絲不變嗎⁉️ 找不到懂你的設計師嗎⁉️ 還在想自己適合什麼樣的髮型和捲度⁉️ 2019全新視覺響宴 打造韓風燙髮全新技術👍🏻 自然。清新。好整理 魔鬼藏在燙髮過程的細節裡 ⚜️⚜️聽。想。看。說。做。⚜️⚜️ 是我給予顧客的基本服務 「聽」-聆聽顧客想要的髮型於整理方式 「想」-思考髪型如何改變達到適合顧客 「看」-觀察髮量於髮質來判斷合適藥水 「說」-說出建議的燙髮每一道重要細節 「做」-做出屬於顧客的獨特風格 這是我很重視的每一道環節 喜歡就來找我幫你打造網美路線 👉🏻👉🏻#總監Evone髮型作品 👈🏻👈🏻 http://ideas0229261628.strikingly.com/ 預約請洽詢： 想髮造型美學📞（02）2926-5526 Evone📲 : 0952222788 髮型諮詢輸入🆔:evone.evone #總監Evone #特殊色 #捲度 #特調 #當代霧色系 #女神髮香燙 #美容院 #美容師 #女生髮型 #夢幻髮色 #女生燙髮 #女生染髮 #髮色 #Evone #乾燥花髮色 #霧面髮色 #短髮 #中長髮 #長髮 #中永染髮 #中永和燙髮 #中永和髮廊 #中永和護髮 #中永和髮型師 #中永和剪髮#中和 #永和 #接髮達人 #無痕貼片式接髮#彩色接髮 #中永 

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