三芝尋訪自然漫遊

走訪掀起流行潮的三芝「公雞咖啡廳」，已經擄獲人心多時😊，咖啡廳☕️佔地寬敞，尤其熱愛大自然的人，必訪藏身在三芝靠海所在地，想要不顧慮時間的盡情拍照📷、瘋狂分享，又可以跟三五好友大聊特聊的地方，面向海天一色的公雞咖啡廳確實是不錯的選擇，店裡擺放古物打字機、電視機📺、歐兜邁等家具，充滿巧思的佈置滿溢歲月痕跡，已成喜愛拍照打卡新據點，城市散步多了，偶爾享受探訪自然景點放空，也是不錯選擇。一早在天元宮賞櫻🌸撲了個空，隨即轉往這家備受矚目的人氣店🤨😎，現烤薄餅還不錯吃👌，倒是熱花茶因水溫不夠，喝起來無味就是。店後面海的開放式木造桌椅度假風十足，沿岸兩旁盡是新型態的主題餐廳🍴、咖啡廳，每一家皆有露天座設備，在露天座聆聽海浪拍打聲、觀賞夕陽🌇西下時分也很悠閒，週日雖陰雨濛濛，在暖心場所享受片刻寧靜，出發就對了！

泡沫與利刃

【IG插畫平台】喜歡我的插畫與文字嗎? 更多元的分享歡迎到我的平台看看! IG搜尋🔍六角森林 @hexagonal_forest 【Section A】 你說你的前程宛如泡沫，走的路上崎嶇顛簸 ，像在深夜的岩岸沒得穿鞋，不僅風寒得刺骨，步步你也踩得椎心。⠀ 如果可以，我好想幫你收起這世上所有的銳利刀鋒。願你一路安安穩穩，別被現實劃傷而幻滅。 ⠀ ⠀ 「我還想當你的南風，只為讓你飛得更遠。」 ⠀ 「然後輕聲囑咐你：『這一次別再回頭。』」 ⠀ 【Section B】 「噓，安靜，讓我們來聆聽，利刃劃過色彩斑斕的聲音。」 - 【 #在天涯與海角之間 】這系列都是想強調—一個畫面或一件事情的多重詮釋性。就像是天涯與海角一樣，本質到底是否相同 - 想看更多我的插畫/文字/設計/學習/生活分享，可以到下方連結 IG｜hexagonal_forest FB｜@hexagonalforest Wordpress｜相關學習文章 Popdaily創作者計畫｜這裡看更多文章 #插畫 #illustration #文字 #心情 #情緒 #詮釋

要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！

有一種「飽」，叫做「怕小孩子沒吃飽」。但是為了哄小孩多吃，不斷地「再吃一口就好」、「吃完就可以……」，卻可能造成更多反效果。 不管是爸爸媽媽、還是阿公阿媽，心裡、嘴裡都常有一種「飽」，叫做「怕小孩子沒吃飽」，在餵食、或督促孩子吃飯時，忍不住說「再吃一口就好」、「吃完這一口就可以吃甜點」、「吃完這一口就可以去玩」……。 這種心情，中外皆然，連話術也類似。美國育兒媒體Moms.com刊登教養作家葛洛森（Megan Glosson）的文章，整理了相關研究，提醒父母這幾句話的盲點，並提出其他建議。 https://www.popdaily.com.tw/mama/951561 避免用「再一次」、「吃完……才能……」 因為這些話，可能會讓還在發展認知和語言的孩子覺得困惑。例如，孩子會搞不清楚大人的「再……就好」究竟是什麼意思。因為「再一口就好」的結果，常常會有接下來的「再一口」、又一口。但其他的「再一次」卻未必如此，像是在遊樂場「再玩一次就要回家了」的結果，就不一定會有「再玩一次」，而是真的要回家，也難怪有些孩子會一直重複「再玩一次就好」。他們可能以為可以一次再一次，未必是真的想耍賴。 另外，這也會影響小孩對自己身體的自然感知，以及被迫在自己的感受和大人的強迫餵食間做選擇。例如，有可能孩子當時真的覺得飽了，吃不下，為了聽話或無法拒絕而一直吃下去。或者，孩子說了很飽，但是大人堅持要再多吃一口、又一口。感覺與認知發展還未臻成熟的孩子，可能因此會對「飽」的感覺和意思感到錯亂，或是吃太多而引發其他健康問題，甚至長期的飲食失調。 至於，「吃完……（如蔬菜）才能吃……（如甜點）」、「吃完……才能玩……」，這樣的話，則可能讓孩子以為，得先吃完的東西似乎比較不好、不討人愛、是苦差事。比較後吃的東西、或是吃完才能做的事情，變成一種獎勵，是一件令人嚮往的事。久了以後，恐怕會養成錯誤的認知與飲食習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/950286 讓孩子練習分辨是「飽」還是「餓」 其實大人希望孩子多吃，都是出於好意，怕他們營養不夠、不均衡、或沒吃飽。所以解方也在於，教小孩體認飽與餓，並且養成健康的飲食習慣。 首先是大人跟小孩要對孩子的「飽」或「餓」有共識。大人可以跟小孩解釋，也在餐與餐間教孩子體驗「飽」跟「餓」，以及「吃太少、沒吃飽」，和「吃太多、太脹了」，分別是什麼感覺。 例如，當小孩吃到開始玩食物、或是停止進食、完全忽視食物時，就可能是不餓了。這時可以趁機問他們，是不是覺得飽了，是不是吃好了。這也可以幫助、鼓勵他們跟大人溝通是不是吃飽了這件事。久而久之，孩子就會知道聆聽身體的訊號，並且觀察自己的飲食習慣。 另外，大人也要幫助孩子建立規律的飲食習慣。例如，規律的正餐、點心時間，包括合適的份量。因為，常常孩子是在二餐中間吃太多零食，真的不餓；或是發現只要正餐少吃，就會有更多喜歡的點心。甚是，進食時間與份量不一致，會讓孩子在有食物、或喜歡的點心時大吃大喝，因為擔心接下來不知道何時還會有這些食物，結果就會連大人也搞不清楚，孩子是真的飽了還是餓著。 要孩子「再吃一口」、「吃完這一碗」，都是為了讓孩子健康地吃飽，但孩子不見得理解這樣的深意。不如規律地給孩子健康、份量合適的食物，教孩子健康的飲食選擇，也讓孩子告訴大人飽了沒。 https://www.popdaily.com.tw/mama/950433 👉🏻讓孩子自願乖乖吃飯，堅定與善良的家庭吃飯文化 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #寶寶吃飯 

個性文青短髮

🍂短髮個性女孩髮型😊 喜歡線條感的美眉 可以搭配濕感造型乳 簡單抓出個性線條🥳 🎨美感美學 「個性✖️文青✖️短髮」 🎨最重要是聆聽客人需求 達到理想髮型 🎨能針對穿著 妝感 膚色 來搭配所適合的髮型 關於預約與聊天➰LINE @ven5964w (前面需加@） 關於地點 劍南路捷運站1號出口 台北市中山區北安路763號 #防疫期間迎接夏日風情 #motivatehairsalon #大直髮廊 #台北髮廊推薦 #台北髮廊 #女生剪髮髮 #文青風 #文青路線 #文青女孩 #台北景點 #內湖髮廊 #大直美麗華

［ 囧屋の食記😍 ］La vie bonbon✨中山國小站

「人生因甜點而璀璨🍰」 🍴：檸檬奶油醬鮮蝦義大利麵 $399（午間套餐） 沒去過義大利不知道口味到底道不道地，但真的好好吃啊😭酸酸的檸檬中和了奶油醬所以也不會膩，蝦子也是很認真ㄉ蝦子（不會形容==），我整盤吃光光還意猶未盡，大推薦～～ 🍈：Cake in the fruits $230 這個不多說必點！想吃已久的漂亮甜點啊～但今天發現實體比網路上大家的照片小了一號🤣但真的很好吃，綿綿的蛋糕每一口都有哈密瓜的香氣，水果很新鮮，日式奶油也很棒😍 （因為套餐本來有附甜點所以我點的🍈直接變成加價購ㄉ概念！雖然兩個蛋糕我也是可以接受啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)但反正消費金額總共是 $499） 「à l’écoute des ingrédients 仔細聆聽食材的聲音💫」 ✨這家的老闆是日本人，老闆娘講中文的時候都有一個甜甜的日文腔，而且人好好啊🥰店裡常常有日本客人（當天就看到三四組）氣氛也很舒服，還有一隻可愛到爆的店狗🐶除了大家都推ㄉ甜點類也非常推薦義大利麵ㄛ！義大利麵的套餐飲料有紅茶和美式咖啡可以選～整體來說著實喜歡！ 🈶：無服務費 / 無限時 / 無低消 🥳 📍：捷運中山國小站步行五分鐘 🕐：11:30～21:00（星期一公休） ☎️：02 2586-5388 🤙🏻：不能刷卡只能付現ㄛ！ / 午間套餐供應時間：11:30～15:00🐷 / 店狗好像看到穿黑色衣服的人進來就會叫ㄟ（旁邊客人討論被我聽到）那就盡量不要穿黑色衣服ㄛ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #台北美食 #中山國小站美食 #中山國小站

女友們的億萬種地雷懶人包在此！中肯到你會哭～

男友們～是不是常常會有「蛤~她又怎麼了？」的煩惱呢？ 女孩們的心就像海底針一樣讓你永遠撈不到嗎？ 這次小編真的煞費苦心整理了在出遊時最容易觸怒女友的三點， 希望男友們不要再誤觸女友地雷，因為小編只要看到男友的白目臉 我的白眼就快要翻到外太空了惹啦！ ＃不認識的人打來，還是「乾妹妹」 來人啊～誰來跟本宮說說：怎麼會有乾妹妹這種生物存在呢？ 別說乾妹妹這種生物了！就算是你的拜把兄弟也不該在這時打擾屬於兩人的小世界啊～ 不管是乾妹妹還是濕哥哥，和女友出遊的時候如果有人call你 麻煩謹守三個原則「勿看勿接勿打斷女友興致」 只要謹守這三個原則 包準你整趟出遊眼前都是圍繞著浪漫泡泡的小貓咪！！！ ＃都一樣 孩子，當你回答「都一樣」的時候就注定要面臨一張7pupu臉了啊～ 小編告訴大家，當女友拋出二擇一的回答的時候 她當然不一定會參考你的意見＆女生也不是要參考你的意見， 但這時重點在於「參與感」＃男生請筆記 參與感真的很重要欸！有時候要的就是認真聆聽女生們發出的疑問 聆聽女生的問題馬上就會讓她覺得她在你心中好重要啊啊啊～ ＃出一張嘴 這個小編有同感，每次出遊時男生都沒意見， 但真正出發時候，一直念一直念， 「你看吧！！！」「我就跟妳說吧」「我當初就叫你不要….」 男生喜歡 興盡而返的這種心情小編不是不懂！ 但女孩們的腦迴路就是跟男生不一樣啊～ 所以出遊時，當你覺得無聊，想回家的時候 就要想想「好不容易才讓女友開心，大費周章出門這趟」 要是這時候說出以上任何一句 不耐煩的話 馬上讓這趟大費周章之旅的苦心霎時歸零啊～ 所以這時候最重要的一點就是：投其所好！！ 秉持著「女友想去的地方，就是你想去的地方」的心情 好好地完成這趟出遊吧！ 以上小編特地把女生心中那說不出口的渴望 通通公開給大家啦～ 女生可以轉給男友看 男友一定要默記在心裡啊～ 小編祝每對情侶都可以有一趟不吵架的出遊！！！ 女友的億萬種地雷-和男友出遊篇 『女友的億萬種地雷-和男友出遊篇』-出遊的時候最怕遇到豬隊友！＃潑下去的瞬間真是爽快 ＃這樣踩雷母湯喔 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Wednesday, June 27, 2018

《Start-Up》男一VS男二你選誰？分析「南柱赫、金宣虎」3大魅力，競爭太激烈啦！

撰文編輯 #安琪拉 由秀智、南柱赫、金宣虎主演的新劇《Start-Up：我的新創時代》已經播出了6集，收視率已經也穩定的持續在5%左右，而且網友都對這部作品給予好評，是部會又哭又笑的韓劇！而網友也對於要選男一還是男二進行了激烈的辯論，泡菜編今天就要帶大家來分析這兩個角色的魅力點，看看大家都選站哪一邊！ 👉第一集就逼哭觀眾！精選《Start-Up》5大催淚橋段，金柱憲演技被讚爆！ 👉每一任都是男神！國民初戀「秀智」歷代男友回顧，堪稱演藝圈最强發電機！ （圖片來源：tvN） 男一：南道山（南柱赫 飾） 🌟職業：科技公司「三山科技」的創立人 🌟性格：木訥、聰明、懂得為人著想 🌟介紹：喜歡編製程式，從小就才能過人，是國際數學奧林匹亞最年輕的獲獎人。與李哲山和金元山成為創業夥伴，創立「三山科技」。他的性格是典型的理工男，對於星座、血型、迷信等等的東西都不相信，只遵循理論上的事實。 （圖片來源：tvN） 魅力點一：憨厚老實 出社會後與好友們一起創業的南道山，花了許多時間在耕耘AI（人工智慧）市場，鮮少有其他的社交活動，生活只有在工作室、家兩地來回。因為典型理工男的性格，就算有女孩因為他的才貌吸引，但馬上就被他的不解風情而離開。往好的方面來看，南道山的性格憨厚又老實，除了交友狀況單純之外，就連戀愛史也是一片空白！ （圖片來源：tvN） 魅力點二：謙虛有禮 面對韓志平犀利的評語，南道山不但沒有生氣，反而靜下心來傾聽他的意見。從這一點可看出他很尊重專業，也清楚知道自己的能力不足，所以才會保持謙虛的聆聽建議。 （圖片來源：tvN） 魅力點三：潛力無窮 儘管目前「三山科技」還是默默無名的公司，但隨著團隊獲得國際大賽冠軍、參加沙盒創投，南道山的名氣慢慢在累積。加上達美未來預計會幫助道山規劃公司的商業模式，在多方人才的加入下，「三山科技」未來一定會大放異彩。 （圖片來源：tvN） 男二：韓志平（金宣虎 飾） 🌟職業：SH風險投資公司首席組長 🌟性格：早熟、不輕易相信人、聰明 🌟介紹：因為從小在育幼院長大，他的性格早熟且不輕易相信人。為了還債開始創業，如今是擁有卓越投資實力的成功人士。雖然是個會對創業者放狠話的毒舌男，但他對幫助過他的人會變得非常溫和。 （圖片來源：tvN） 魅力點一：内斂暖男 為了安慰失去父親的達美，他假冒「南道山」的名義，長時間通過寫信的方式與達美溝通，成為彼此心靈的支柱。另外，為了 不讓達美受到傷害，他還特地找到了真的南道山本人，拜託他幫助隱瞞謊言，表露了他愛護達美、默默守護她的心情。 （圖片來源：tvN） 魅力點二：孝順 從小在育幼院長大的韓志平，在無家可歸之際遇見了達美的奶奶，因緣際會下與奶奶培養了深厚的祖孫情感。而且長大後重新與奶奶相逢的志平，時不時都會去拜訪她、陪她吃飯，雖然無法孝順父母，但他對奶奶的情感就如親生父母一般。 （圖片來源：tvN） 魅力點三：事業有成 如今是SH風險投資公司首席組長的韓志平，雖然是因為為了還債、擺脫貧窮而開始學習投資，但現在的他是個眼光獨到的投資家。就連他本人也曾說過：「沒收到我投資卻還成功的公司，是零個。」從當年無家可歸的男孩，成長成現在自信的社會人士，付出的努力與毅力讓人敬佩。 （圖片來源：tvN） 看完以上關於《Start-Up》男一與男二的魅力點分析，大家會選誰呢？其實泡菜編私心會選韓志平，因為金宣虎把這個角色詮釋得太帥、太可愛啦～目前這部韓劇每周六、日會在NETFLIX上更新，推薦大家都入坑追起來！ #《Start Up》 #《Start Up》評價 #《Start-Up：我的新創時代》 #《Start-Up》劇情 #《Start-Up》南柱赫 #《Start-Up》收視 #《Start-Up》男二 #《Start-Up》金宣虎 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #南柱赫 #泡菜影劇 #泡菜精選 #秀智 #金宣虎 #韓劇推薦 

極簡社交｜遇到這幾種社交行為請小心

 -introduction- 過了25歲之後妳會發現妳幾乎無法再找到新認識卻能真心相待的好友。年幼時的交心是那麼簡單，只要在美術課上借我妳的水彩顏料，我們就是好姐妹。長大之後，哪怕付出再多，都有可能是不懷好意的討好。 隨著年紀越大，我越告訴自己一定要學會「看人」，要能夠辨別“虛情假意和噓寒問暖”的細微差異。尤其什麼年紀的人用什麼方式交朋友，都是觀察的重點。 自從交友斷捨離掉無效社交和對我生活無實質正面幫助的朋友後，我發現自己對於「交友」這塊是特別小心又謹慎的。 今天分享的這篇文章是我個人對於部分人士行為的見解，不能代表所有人都一定是這樣。而文章分享是希望透過我的經驗和見解可以成為還在社交這條路上尋覓的人，有一個參考價值。 -進入正題- ●小心：假問候真八卦 爽朗簡單的問候會讓人感覺到溫暖，但是如果你遇到的是一個明明算不上熟識，但每次見面時他都想從你這問到一些秘密，從工作狀況問到感情狀況，看似對你的一切非常關心，卻完全不尊重你是否想透露那麼多私事；而從他問話的口吻和方式聽不到真誠，反而帶點八卦的意味，那這個人絕對需要多加觀察。 「成熟的交友不該是把打探別人的生活細節當成人生的樂趣」 再者，如果真的想關心對方就應該要真誠問候，觀察對方是否樂於分享，或是問題是否有觸及到對方的隱私。 ●小心：搶著當知道最多事情的人 有些人特別喜歡「搜集情報」，從小八卦到大事件他都能握有第一手訊息。例如當你和別人在聊一件事時，他就會在旁邊蹭話：「你們現在才知道他分手哦？我早就知道了」、「拜託他上個禮拜就跟我講了」。 這種有意無意想表達或炫耀自己“知道最多，或是訊息靈通”的人，通常比較守不住秘密，也可能出現「把別人的私事當成交友話題」的行為。 除非你跟他已經有一定的友情基礎，或確定他的人格是不會拿這些話題去散播和嚼舌根，就可以放心交往。 「聰明謹慎的人不會在知道內幕時，大肆宣揚，而是懂的笑而不語或是選擇沈默。」 ●小心：自視甚高，談吐間總是透露我比別人好的意味 驕傲自滿的人不見得有殺傷力，但是自視甚高，習慣以抬高自己貶低別人的人，在社交中是非常不討喜的，也讓人退避三舍。他們總覺得自己能力比別人突出，經歷比別人厲害，也懶得謙虛，對他們來說踩著別人往上爬是天經地義的事，如果你不夠強勢，很容易淪為他們利用的目標。 「無須從貶低別人來獲得成就感。和比自己更強的人做比較才是真正的強者。」 ●小心：只想分享自己的事，卻對別人的事漠不關心 當你非常耐心的聽完對方霹哩啪拉講完一堆自己的事情，並認真給予回應後，你也想和對方分享一些自己的故事，聽聽對方的意見，但最後卻只得到一個敷衍的「是哦，真假？」然後他就自顧自的繼續說自己的事了。 這樣的人不僅自私只顧自己感受，還不懂的為別人著想。交往是一來一往，如果對方只想講卻不想聆聽，代表他不願意花時間在你上，更是利用你當他的出氣包或是垃圾桶。 ●小心：挑起爭端的人 生活中絕對會遇到這種人，逢人就想討論別人的是非壞話，表面上是委屈的抱怨，但實質就是想挑播離間，想拉著所有人一起談論那個人的不是。重點他還會自以爲和大家關係都很好，所有人都會挺著他。永遠要記得，你怎麼對別人，別人也會怎麼對你。「你有能力在別人背後說三道四，別人也絕對夠資格談論你。」 成熟社交的人應放下無謂批評和嚼舌根，不是受到多大的打擊和委屈，其實並不用什麼事都想爭，或是引起爭端。 當你長時間因為一些人的這種行為而帶給你不愉快，或是相處上很不自在，代表這些人的行為確實影響到你的身心靈了。 我不喜歡交惡，若無法避面遇到這樣的人，我會有一套自己的對應措施，當然這些人即可是點頭之交的關係，不會再有更近一步的深交。 願每個足夠成熟的人，都能在為來的日子裡遇到可以珍惜的朋友。 交友斷捨離文章請看：http://bit.ly/36Ax2xL ＃極簡＃極簡生活＃極簡斷捨離＃社交斷捨離＃極簡生活圈＃極簡主義＃極簡交友＃波波黛莉

Podcast｜08# 我沒有等你，但謝謝你找到我

本集主要透過我自身觀察，分享對戀愛的想法以及找另一半的不將就 instagram搜尋：把聆聽變成日常 就可以找到我個人的頁面囉:) 線上收聽平台 🔍Anchor https://anchor.fm/yumi-chen 🔍Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/open-%EF%BD%8Dic-%E6%8A%8A%E8%81%86%E8%81%BD%E8%AE%8A%E6%88%90%E6%97%A5%E5%B8%B8/id1517277715?uo=4 🔍Spotify https://open.spotify.com/show/1AXFapud24XpBgLJDf3lLl

好好的靜下來聆聽自己

最近聽了一些podcast 有一篇是關於理想中的自己到底是怎麼去定義的 有時候理想跟現實衝突時會懷疑自己是不是做錯了 理想中的自己是希望可以讓我看到辛苦努力的人可以獲得他們想要的美好 然後也希望自己可以好好的照顧跟幫助身邊的人 不要太多計較跟私心 但是現實卻有時候不小心看到了不想看到的 然後也會害怕跟懷疑 當接收了很多別人光鮮亮麗的一面時 卻好像會忘記現實中的每個人都是用很多的壓力跟努力去換來那些美好 「當自己處於在漂流木的狀態載浮載沉時，那就好好的先停下來吧 休息一下這樣不知道自己在為什麼而繁忙的腳步 然後問問自己想要的生活是什麼樣子。」 🌼 IG:@sunhihiyan 大家也可以來這裡看看其它溫暖的小故事 🌻 #日安 #illustration #插畫 #文字

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三芝尋訪自然漫遊

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泡沫與利刃

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要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！

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個性文青短髮

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［囧屋の食記😍 ］La vie bonbon✨中山國小站

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女友們的億萬種地雷懶人包在此！中肯到你會哭～

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《Start-Up》男一VS男二你選誰？分析「南柱赫、金宣虎」3大魅力，競爭太激烈啦！

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極簡社交｜遇到這幾種社交行為請小心

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