《浪漫醫生金師傅3》觀後感：姜東柱強勢回歸！徐宇鎮難免吃醋？

安孝燮、李聖經和柳演錫應該是大家今日最常聽見的演員名字了，作為《浪漫醫生金師傅3》的主演們，他們被受大家關注。好多人也是衝著他們而看！安孝燮和李聖經的CP更是讓大家心動不已，紛紛都想在現實找一個徐宇鎮呢😂❤️雖然《浪漫醫生金師傅3》韓網評論不如如期，即便是原班人馬安孝燮和李聖經等演員出演，還是沒能夠達到收視率15%...不過還是有不少忠實粉絲一直衝著安孝燮和李聖經，而且《浪漫醫生金師傅3》而看🌟 自從預告顯示了姜東柱的強勢回歸，自然吸引了不少人重拾興趣繼續追看。第一季男主角加盟，自然很多人也會忍不住比較這兩季的角色。看第一季的內容已經是很久以前的事，但我依稀記得人物的設定。我蠻喜歡第一季沒有神化主演，大家都是普通人、都會犯錯，不是完美，就算作為醫護人員也不會聖心泛濫，現實哪有那麼多係金師傅時刻謹緊記「無條件都要救活」那種人，多的是會為自己計較，有這樣那樣毛病的人。第二季的恩彩和宇鎮到時極度浪漫理想化的醫生，可是往往世事不會完美如此。東柱的加入讓他們開始意識到必須衡量現實的考慮。 重頭戲莫過於姜東柱的強勢回歸令徐宇鎮都得打醒精神，他的回歸確實提升了趣味性。作為看眾，我很好奇他們之間誰的手藝略勝一籌～第二季的時候金師傅說過「3年後你和姜東柱都得緊張起來」證明宇鎮的實力超班；而現在又說姜東柱是稍微比自己強一點的人，就更加令我好奇他們之間的切磋。我覺得兩人都是努力型的人才，雖然宇鎮偏向有天賦。東柱適當地會追求功利，雖然後面功利心少了，但是他還是會往上爬的那種，得到大家的認可，而且好勝心和目標一直都很明確。但是宇鎮性格更像金師傅，每做一件事都只是單純為了病患，順帶積累自己的經驗提高技術，沉住氣來在最前線服務。 本身恩彩是一個有棱有角的人，性格已經是非常容易感情用事，換個角度想的話，設身處地代入自己工作的地方突然將一貫喜歡也習慣了的工作模式全部同一時間改革，還空降一個不熟悉、自己沒親眼見證過對醫院付出的人來領導，並且還跟自己團隊的人內訌，應該還是很不服氣吧，所以當自己急於救人卻被責怪的時候，就會覺得是對方處處刁難。可是仔細想想，雖然恩彩趕著救人，但是她可以先跟金師傅報告，而不是擅離職守！看到後面她曾經一度令我失望是竟然還反問外傷中心胸外只有一個人，他能怎麼樣呢？我完全沒有想過她竟然還玩起了抵制！感覺她沒意識到問題的嚴重性啊，但如宇鎮所說，恩彩知道以前他過得那麼苦，被同行抵制並且排擠，現在就不應該以同樣手法對待用錯方法去愛醫院的東柱。雖然我也不喜歡管制約束力很強的上司，但東柱的做法確實有理由的，宇鎮之前都因為自己不聽原則安排而受傷，東柱的出現是讓宇鎮和恩在更加獨立化，帶著金師傅的教導和自己的風格而不是一味的跟隨。宇鎮也許各方面亦做得好好，但是只有東柱的出現，才能夠真正點醒他。他來就是來罵醒她們的，做醫生不光要有熱忱，也要知道自己的熱忱怎麼才能發揮最大的功用。單純麻木地跟隨着金師傅的腳步是沒有用的，無論怎樣模仿他的精粹，依然無辦法將屬於自己的風格。東柱所謂躁進是現在外傷中心面對問題和審核資金的敵人已經沒有多少時間去溝通和說服，來到鄉村醫院的原意是打敗金師傅不是為了鬥氣，而是以適合自己的形式去改革急診室的工作習慣和舊秩序，所以我個人認為加入自己的團隊以及簡單粗暴地灌輸新處事方式這種方式是比較快。 雖然所有醫護人員未必能夠即場了解他的做法，可是金師傅一直也覺得需要聆聽不同的聲音，每個人的處事手法亦值得被尊重，所以不能理解他無條件地支持東柱。金師傅也是不分場合罵人，做錯了就罵，也沒挑特別的時機，如果這點事情都接受不了，那也太脆弱了。第一季的他們從來不是被金師傅呵護著長大，第二季卻多了一份柔情，所以對於第二季的主角們來說改革是苛刻，並且不智的。幸好開始理解的人除了金師傅，還有宇鎮。東柱跟宇鎮的對話中，東柱的前期準備工作宇鎮應該是包含在裡面，而且很早就認可宇鎮了，宇鎮雖然一開始也不認同他的處事手法，但仍然抱着開放的態度去了解，他的反應確實像一季一季在成長。撇除兩季主角的競爭，以及醫院裏所有職員的矛盾，第13集至第14集最令我印象深刻的始終是雅凜醫生提出分手。聽到張東華提出沒有行動的愛叫做懶惰，我十分有共鳴！可能我是一個偏激的人，但是說實話對於雅凜醫生的冷漠我是不能理解。我覺得恩卓就是不夠愛，活該被分手！雅凜想起來這段關係好像只有自己在付出感情，每一次也是自己做主動，熱情都慢慢被虛耗。恩卓護士不值得被可憐的原因是第一季的時候恩卓護士喜歡那個女醫生還知道主動搭話，還知道給她送巧克力討其歡心。結果現在不進則退，到成功功陷雅凜後就啥也不說啥也不做，試問雅凜不跟你分手跟誰分手！這星期就迎來最後兩集了，感覺編劇在很多篇幅還沒有修好伏線。感覺下星期的內容會非常豐富，再加上預告片段裏面顯得內容十分緊湊，希望最後兩集的收視率依然能夠穩步上升，讓我們看看兩位主演的雙人舞！ಥ_ಥ 順帶一提，安孝燮最近要進行第一次粉絲見面會了，韓國場的票都火速賣完！！！安孝燮的人氣確實不容小覷，而李聖經同樣也在差不多的時間段進行粉絲見面會，大家如果想見這兩位大勢演員不妨留意一下賣票詳情喔。 #安孝燮 #柳演錫 #李聖經 #浪漫醫生金師傅3 #浪漫醫生金師傅2 #韓劇 #演員 #電視劇 #醫療劇 

進攻夏日！Bebe Rexha 聯手兩大 DJ 推出超嗨電音舞曲！

 Hi there，夏天已經到了，在西洋樂壇中好多人都出招了，紛紛推出適合在夏天享受的音樂，今天就來說說 Bebe Rexha 在今年的 Coachella 音樂節中、已經搶先表演過的〈If Only I〉(2023)。這首歌由 Two Friends、Loud Luxury 兩組音樂製作人以及歌手 Bebe 合作生成，今年4月已經在音樂節當中搶先給現場觀眾聽過了，直到過了兩個月後的6月終於正式發行，並且也同時釋出 MV，只不過是上傳在唱片公司 Armada Music 的頻道當中。 和 Bebe 比起來，Two Friends 和 Loud Luxury 是我相對不熟悉的音樂人，不過這並不妨礙享受在這首歌當中的心情，當時 Bebe 在音樂節演唱時大家也不到他是和什麼人合作，但現場觀眾也依舊非常喜歡，到了現在釋出之後也有不少人覺得很讚；只不過這首歌的宣傳真的太少了，除了一開始的音樂節現場表演，再來就只是基本的社群貼文及動態，還有 Bebe 自己很努力在拍攝短影片。 很多人認為〈If Only I〉就是很典型的流行舞曲，融合了 EDM 和其他合成器元素，這正好也算是 Bebe 擅長且接受度很高的曲風，例如他近期參與過的〈Chain My Heart〉(2021)、〈I'm Good (Blue)〉(2022) 等等，都讓我覺得有異曲同工之妙。不過必須說這首歌裡的鼓點比起其他歌曲明顯非常多，也算是除了人聲之外的重點之一了，而因為搭配起來非常有節奏感，所以在聆聽體驗會覺得記憶點的深刻程度算是不錯的。 在歌曲當中，當然 Bebe 的聲音表現依舊很棒，不過個人覺得或許因為是和 dj 合作的關係，聲音的展現沒有到非常突出、算是中規中矩，在配合音樂唱歌之外，也就沒有什麼地方可以讓歌聲太過展現；轉念想想，在這種情況下應該也不太需要加入太過困難的唱段，雖然聽起來會覺得很過癮，但也有可能出現搶走整首歌曲平衡的狀況，只要在中規中矩當中也還是有表現出夏日感就已經很能享受了。 而要我說的話，這部 MV 又是典型的舞曲 MV，將有在歌曲署名出現的大家集結在鏡頭前，透過小小的互動以及舞群編排，還有一切場景的陽光、海洋等元素，表達出在夏天狂歡的氣氛，而不得不說僅管這樣的手法很常見，但展現的成功效果卻是略試不爽。同時在歌詞當中簡單的意涵，找到自己永遠不想離開的、喜歡的人，在 MV 當中卻也似乎莫名地可以連結得起來。 Bebe Rexha 在前陣子才剛推出第三張個人專輯《Bebe》(2023)，而在專輯發行後有多發行了兩首合作新歌，包括今天所分享的〈If Only I〉，這樣也算是非常勤勞的歌手了，不過在這幾個作品當中的成績有好有壞，希望大家可以多多聽到 Bebe 啊，這麼認真又會唱的歌手值得更多熱門歌曲啊！ 👉 推薦閱讀：同名專輯《Bebe》復古動感！Bebe Rexha 第三張專輯強勢來襲！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【收穫滿滿😍Hours&Ours 時嶼～Le Jardin Retrouvé 新品發佈會】

剛搬來台中沒多久，去逛大遠百的時候就有注意到二樓的香水櫃「時嶼Hours & Ours」 （圖片來源 https://hoursandours.com.tw） 時嶼應該算是香水選品店（有誤請告知），裡面有很多不同品牌的香氛，都比較小眾。目前在台中與台北有櫃位。 這次法國香氛品牌Le Jardin Retrouvé在台中雨台北櫃位舉辦新品發表會，我在網路上看到報名資訊後很幸運地錄取了。 活動一開始，由品牌創辦人Yuri的兒子—也是現任老闆（？）—Michel與她的妻子Clara（創意總監）進行開場，簡單介紹了品牌的故事，一個有關Yuri與妻子、Yuri與父親、Michel與Clara的love stories。 Le Jardin Retrouvé的創作靈感是「花園」，每個人內心都有一座花園，而我們的地球也是一座最美的花園。在花園中我們可以聆聽鳥鳴，感受草地的蔥鬱，眺望蔚藍的天空，得到靜謐與安詳。 （圖片來源： https://www.essencional.com/en/posts/le-jardin-retrouve-a-story-of-modern-eco-responsible-perfumery-with-a-classical-heritage/） 過程中，Clara用「開處方」的方式推薦與介紹每瓶香水給參加者，例如失眠者適合噴什麼；喜歡獨特香味的人可以挑選什麼；求職者推薦什麼…。 個人聞完後，覺得他們家的味道可以分成兩派，一派是比較實穿、百搭、不挑人的，適合香氛入門者，盲買也不會出錯。例如情迷巴黎（玫瑰調）、馬諾爾茉莉、特里亞農夜來香、夢幻之園（柑橘）、心之耀動（醛香、皂香感）。 一派是非常獨特，適合喜歡小眾、冷門調性的人，例如弗吉尼亞煙草之林（煙草調）、無憂之境、嵐山苔蘚、人間失樂園、靜雅之林、仲夏之夜。 🔹連試香紙都不馬虎 身為一個玫瑰控，一聞的情迷巴黎就決定要買了！Le Jardin Retrouvé有推出15ml小容量比較好入手，誰知道在後來的問答活動中，品牌居然直接送15ml給回答者。 介紹環節結束後，可以跟Michel與Clara合照、簽名，他們真的很親切很有魅力！瞬間化身小迷妹追星求合照😆 還請他們在香氛介紹小冊子上簽名！ 🔹除了香水也有蠟燭可以選擇 真的真的非常高興可以參與這次「時嶼Hours & Ours」的活動，讓我這個不專業的香迷可以這麼深入認識一個品牌，沈浸於這場嗅覺饗宴。

2023｜蒙古札記｜七月｜那達慕 Naadmaar 門票開放線上售票｜蒙古旅遊相關資訊

那達慕наадмаар相關資訊 那達慕，蒙古國慶節期間，海外蒙古族廣泛慶祝節日。7月15日在捷克舉行，該活動向居住在15個歐洲國家的所有蒙古人開放。 節目包括升國旗儀式、升國家九面白旗儀式、青年藝術家文藝表演、蒙古族民族服裝和工具展示、摔跤、民族蘇里射箭、腳踝表演等。射箭、扳手腕、達根比賽、兒童手繪比賽、火節等許多有趣的活動。 通過組織這個節日，目的是將蒙古的文化遺產傳遞給海外的蒙古孩子。此外，歐洲最大的紀錄片製作公司之一 MEJLA Productions 將在活動期間製作一部 90 分鐘的紀錄片。 相關新聞 國慶節門票和停車證將從7月1日上午 11:00 開放線上售票。每人限購兩張票，分兩種票價，棚區52500 MNT、無棚區42000 MNT。相關新聞 ＊＊線上購票系統 （那達慕活動官網，含賽事、活動資訊） ＊＊期它省份活動時間參考、假期規劃與首都賽事參考 蒙古旅遊年，提高旅客前往各省旅遊的機會。恢復各省當地航班對於將來各省機場轉型為國際機場具有重要意義。完整航班、票價點新聞連結。相關新聞 Mmusic APP 中包含有關21個省份的音頻內容中，聆聽所省份的原創故事、歌曲、本省出生的藝術家以及官方知識產權的信息。相關新聞 蒙古旅遊相關資訊 蒙古國宣布2023-2025年為“蒙古旅遊年”，今年計劃接待100萬遊客。民眾們表示，夏季旅遊旺季，國內外遊客增加，旅遊營地服務和價格漲價很多。 服務品質有待加強。旅行中，常遇長時間等待，但提供的食物不如預期。蒙古旅遊普遍昂貴，沒有與價格相匹配的優質服務。未來，應該整體規劃發展旅遊業，制定相關服務標準，提供遊客更好體驗。相關新聞 六月中，一輛載有外國遊客的巴士發生車禍，約30名遊客受傷。旅遊巴士前往烏蘭巴托市途中，發生事故。據報導，其中有四名傷勢較重的遊客正在醫院接受治療。根據法律規定，旅遊公司應對車禍承擔賠償責任。相關新聞 對來蒙古的國際遊客來說，最令人驚訝和困擾的問題是公共廁所。事實上，這也是國內民眾面臨的問題。不管你去西、東、南、北，只要離開首都，上廁所就成問題。生活在21世紀，蒙古是一個發展中國家，卻無法妥善解決此問題。蒙古有著美麗的歷史、文化和自然風光。但遊客的基本需求無法得到滿足。 希望通過在路邊設立專門的乘客停靠點來解決公廁問題。休息站發展成為一種國際文化。透過目的地與首都之間距離，在旅遊區道路沿線以加油站為基礎，建設公廁衛生設施。遊客即可更清楚規劃旅行。相關新聞 生活動態更新 放暑假～蒙古暑假，五月底開始放假至八月底，整整三個月。 六月初，一放假就打包行李，帶孩子回鄉下短住。不同的生活體驗，讓我們更深入認識蒙古傳統，增進與家人情感。 短短一個多禮拜，我們曬黑好幾色階。已努力防曬，臉、手掌、脖子活動時沒完全包好，直接變斑馬～哈。 來旅遊。除了防曬、防中暑，還要防水。蒙古夏季也是雨季，一下雨處處淹水。下鄉，到處黃土。準備雙好穿好走兼防水、防髒的鞋很重要。不擔心行李太重，可以像我們帶雙雨鞋或短靴。個人經驗分享，供參考。 近期，還接受一些挑戰。待有好消息，再跟你們分享。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、生活 ＃蒙古旅遊 ＃那達慕 ＃наадмаар ＃naadmaar

[玩具]一個不可錯過的禮物：JOOKI 寶貝無「限」音響

作為一位家長，我深刻體會育兒需要花費多少時間與精力，尤其當你需要同時兼顧照顧孩子、做家務、工作...等。有些時候，不得已只好暫時先將小伊恩留在旁邊，然後手刀快速去完成像煮飯啦、洗奶瓶等事。然而，我也明白這樣做的期間，小伊恩可能會感到無聊和孤獨，（除非他剛好在睡覺，但可遇不可求啊～～）所以，如果有玩具，是讓他願意專注投入一段時間的就太棒了，讓媽媽我可以有個小空檔處理點雜事。最近接觸到比利時品牌，Made in Taiwan的JOOKI 寶貝無「限」音響，我們簡直驚為天人，而且不管哪一個小朋友，光看到它可愛的造型都會想把玩一番，甚至連阿公阿嬤們也會想一起動手操作、一起研究使用，整個是老少咸宜、闔家歡樂啊 😆 JOOKI 是在2017年，由三位愛孩子的工程師爸爸，特別幫小朋友量身打造出來的音樂和故事設備，一款『Screen free(零螢幕)』＆『Dad free』的兒童無線音響，我個人認為也可加上『Mom free』喲 🙌 廢話不多說，趕緊開箱給大家瞧瞧～ JOOKI 寶貝無「限」音響豪華組•開箱 我們的是JOOKI 寶貝無「限」音響豪華組，從送達我家之後，小伊恩就迫不及待一直叫我們開箱。▶內容物有：1台JOOKI音響＋2個音樂方塊＋5個音樂公仔＋1條USB充電線。 開盒後，會看見下載JOOKI APP的三步驟，不管是 IOS 或 Android 版本皆適用，第一次使用記得先將機體充飽電喲～ 音響背面有QRcode，設定時會派上用場喔 真心推薦初次設定要觀賞以下影片，錄製得很清楚，手把手教你快速上手～～ 設定完後，使用音樂公仔和方塊與你的Spotify歌單連結，這兩種都可以存音樂或故事，功能是一樣的。特別提醒一下，聆聽Spotify線上歌單時，你的手機和JOOKI須連同一WIFI噢 在無WIFI的環境下聆聽，也可以事先將音樂上傳至音樂公仔或方塊裡頭儲存，怎麼做呢？依照下方的影片操作就可以囉 JOOKI 寶貝無「限」音響豪華組•小伊恩體驗 我一定要稱讚它一下，不光有顏值、音質好，還很具功能及智能，重點是～小伊恩超買單的耶！每次聽到自己播出音樂來，小臉總是雙手揮舞，露出藏不住的滿足和成就感，你沒聽錯～連一歲的小伊恩都可獨立完成、自主學習喲～ 連出門都要帶著它，儼然是小小DJ，超級卡哇伊 😍 整個愛不釋手，路過的人都在看小伊恩 重量才700g，小伊恩單手就能拿著走來走去，還突然瀟灑一摔...... 一歲的寶寶愛丟丟丟，幸好JOOKI很耐摔 😂 好幾次從外面回家後，連外套都來不及脫，就看小伊恩直奔目的地......原來是去拿JOOKI，然後找個地方就當起DJ來，也太好笑了啦 😍 總之，直接劃重點，為什麼我會推薦JOOKI的五個理由： ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐 【哪裡買】★JOOKI★官網：https://www.ohmylittlefoot.com/Facebook：https://www.facebook.com/ohmylittlefootInstagram：https://www.instagram.com/ohmylittlefoot/

「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆

2023.03.10#卡蘿隨筆 踏著柔軟的沙子，感受陽光的溫暖，聆聽著海浪的聲音，感受海風的吹拂，一切的一切是那麼從容自若，沒有壓力、沒有負擔。/在那裡，無需扮演任何角色，無需擔心別人的眼光，即使長了點痘、戴上了鋼牙都沒有關係，只需要享受當下，感受自然的美好。/更重要的是，當陽光灑落在我的臉龐時，當海風吹拂著我的頭髮時，當一切看起來如同浮雲時，我愛那個在陽光下的自己，那個勇敢、無畏、不屈不撓的我。她讓我相信自己可以做到任何事，無論多困難、多麻煩、多無望。她告訴我要相信自己的能力，相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。 最新文章 👉5個復古可愛扭蛋盤點：大同電鍋、復古糖果機、打字機 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

被分手了，久久走不出來

當愛情結束的時刻來臨，我們總是難以避免地感受到傷痛和失落。這些情感會纏繞著我們，使我們久久無法走出來。然而，這也是一個成長和療癒的過程。讓我們一起面對這段時間，重新找回自己的力量和光芒。 首先，讓我們給自己時間和空間去療癒。接受這段感情結束的現實，不要強迫自己快速遺忘或假裝一切都好。讓情緒得到釋放和表達，哭泣、傷心是正常的反應，不要壓抑自己的情感。 接下來，努力尋找自己的興趣和愛好。重新連結自己的內在世界，做一些讓自己快樂和充實的事情。投入工作、學習新技能、旅行、運動或從事創造性的活動，這些都可以幫助我們轉移注意力並重新建立起對生活的熱情。 與此同時，與親友保持良好的聯繫。家人和朋友是我們的支持系統，他們可以給予我們愛和鼓勵。與他們分享自己的感受和困惑，聆聽他們的建議和支持。他們的陪伴將給予我們力量和安慰。 此外，不要把自己封閉在過去的回憶中。接受過去的愛情，但也要讓自己有新的開始。保持開放的心態，相信未來會有更美好的事情等待著你。給自己機會去遇見新的人，建立新的關係，這可能是一個重新發現愛情的契機。 最重要的是，對自己好一點。照顧好自己的身心健康，給自己愛和溫暖。尋找平衡和幸福的生活，培養自己的自信和自尊。你值得被愛，你的存在本身就是一個奇蹟。 這段時間可能會有挑戰和低谷，但也是你成長和重新塑造自我的機會。相信自 己的力量，相信時間會帶走傷痛，讓你重新找到屬於自己的幸福。走出陰霾，向著陽光邁進，你會發現，愛情的終結並不意味著你的生命的終結，反而是新的開始的開始。

質感香氛迷必收藏｜Pure Way 拾粹 夏季白襯衫香水  擦肩而過就能散發出迷人氣質裸香調！彷彿徜徉在海邊踏浪輕鬆自在

身上的氣味不只是一種聞到味道，而是一抹氣質、一段記憶、更是一種屬於你的生活態度！ 我就是一個標準的香氛人，只要經過香氛專櫃就完全招架不了…默默尋香而入。最近在南西新光三越逛街發現了這個有質感的品牌Pure Way 拾粹。可能大家都有聽過Nose Way迷香人，Pure Way 拾粹正是迷香人的副牌。 看到一大面純粹花卉草本的裝飾趁上莫蘭迪色系的綠，一上手扶梯目光就被吸引過去。 櫃位上的香水玲琅琳瑯滿目，經過時櫃姐很親切的招呼並帶我試聞他們經典的「白襯衫系列」香水和夏日主打的幾款充滿海洋氣息的香水。 🌿 地中海岸晴空萬里的通透靈魂｜Carner 微風海灣 這款是我的最愛！看著它藍色的瓶身就能感受到夏季輕盈的海洋調性，「Carner 微風海灣」以巴塞隆納的地中海風情，前調以充滿光感的檸檬香氣為主，彷彿踩在沙灘上看著暖陽照射在海面上聆聽浪聲的自在悠閒，酸酸甜甜的氣味，讓整個人神清氣爽，非常適合喜歡自然戶外的女孩！ |前調:檸檬草、香檸檬、葡萄柚 |中調:牡丹、玫瑰、粉紅胡椒 |後調:麝香、廣藿香、朱槿種子 🌿 稀木樹影照映的清淨山林｜Obvious 檸香沁葉 我想這就是盛夏恬靜午後的愜意奔放！ 「Obvious 檸香沁葉」以馬鞭草和檸檬草為氣味主調，有如在在山腰搖下 車窗感受山林景緻的清新氣息。比起花香調我更很喜歡木質草本調性的清新自然。這款香水有種奔跑在森林裡的雅趣，看著樹影閃爍在林間，非常適合夏天的氣味！ |前調:法國馬鞭草、義大利香檸檬、法國艾草 |中調:巴爾幹半島杜松子、馬達加斯加生薑、印 度荳蔻、伊朗白松香 |後調:海地香根草、麝香 🌿 拉丁美洲的嘉年華狂歡｜Maître Parfumeur et Gantier Bahiana 這款擁有濃濃拉丁美洲氣息的香水，我自己一聞就認定是它了，本身的花梨木與雞尾酒檸檬酸橙的味道，像極了在嘉年華狂歡時歡樂的氛圍，圍著火跳著熱情的森巴舞，瓶身還特別加了一隻羽毛更添舞會上的色彩，與其他瓶身設計比較下來格外吸引我的目光。我自己超喜歡它的味道與氣味的想像，推薦給個性活潑外向的女孩！ |前調:巴西柳橙、雞尾酒檸檬 |中調:癒創木、花梨木、欖香脂、綠葉調 |後調:琥珀、麝香、椰子 🌿 一抹月下停留的柔觸純白｜Bastille Pleine Lune 月下氤氳 這款香水也是店內熱銷商品之一，光看試香的瓶內都快被噴完了！聽說喜歡抹茶調性的朋友，只要試香後就會立刻打包！前調是淡淡的抹茶與香檸檬交織，如同在月下散步飄來的一抹清新淡雅，卻又不失格調。喜歡他中後調帶有橙花、檀木、雪松的沈穩氣息，聞起來相當舒適且有質感，難怪許多抹茶控一試就愛上！ |前調:香檸檬、瑪黛、抹茶葉、粉紅胡椒 |中調:晚香玉、橙花、茉莉 |後調:安息香、零陵香豆、檀木、雪松 專櫃上還有其他歐洲品牌，整體店內氛圍與質感超好，本身主打清新自然不失獨特的純粹美好，喜歡森林純粹自然的朋友，如果到南西逛街可以到櫃上體驗，櫃姐都會很親切的推薦你喜歡的香氣，趕快來這邊為自己選一款夏季純白襯衫系列的迷人氣息吧！ 📍 Pure Way 拾粹 📍地址：台北市中山區南京西路12號2樓 📍電話：02-2541-2761 官網: https://www.purebynoseway.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/pureway IG: https://www.instagram.com/_pureway_/ #PureWay拾粹 #PureWay #夏季香氛 #海洋調 #木質調 #草本調 #迷香人 ✉️合作聯繫歡迎私訊我 📣喜歡快追蹤 麗芙生活Fun城市

如何徹底忘掉前任？開始一段新戀情會是好方法嗎？

忘掉前任可能需要時間和努力，以下是一些方法可以幫助你徹底忘掉前任： 1. 接受情感：首先，要接受分手或結束關係的事實，並理解療傷和復原需要時間。允許自己感受悲傷、失望和難過的情緒，並接受這些情緒是正常的一部分。 2. 創造新的回憶：嘗試尋找新的興趣和活動，讓自己忙碌起來。這樣可以幫助轉移注意力，並創造新的回憶和經歷，讓你的生活更豐富多彩。 3. 刪除聯繫方式：避免主動與前任聯繫，刪除他們的聯繫方式，包括手機號碼、社交媒體等。這樣可以減少誘惑和回憶的觸發。 4. 培養自己：專注於自我成長和發展，培養自己的興趣和技能。這樣可以增強自信心，並找到自己的價值和目標。 5. 尋求支持：與朋友和家人分享你的感受，尋求他們的支持和理解。他們的陪伴和鼓勵可以幫助你走出困境，並忘記前任。 6. 自我照顧：照顧好自己的身體和心理健康。保持良好的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，並尋找適合自己的放鬆和壓力釋放方式。 7. 專業幫助：如果你發現無法獨自處理和忘記前任的情感，可以考慮尋求心理諮詢或治療的專業幫助。專業人士可以提供指導和支持，幫助你走出困境。 記住，每個人的復原過程不同，沒有一個固定的時間表。給自己足夠的時間和愛護，相信你能夠從經歷中成長並找到新的幸福。 開始一段新戀情可以是一種方式來轉移注意力，並且在某些情況下有助於忘記前任。然而，這並不一定適用於每個人或每個情況。 在考慮開始新的戀情之前，你需要確保自己已經處理好了前一段關係的情緒和傷痛。如果你還處於傷心或悲傷的狀態，可能無法真正全心全意地投入新的關係。 此外，開始新的戀情也需要慎重考慮對方的感受。確保你對新的伴侶有真正的興趣和情感連結，而不僅僅是為了填補內心的空虛或逃避前一段關係的痛苦。 重要的是，給自己時間和空間來處理和療傷。這可能包括自我反省、心理諮詢、與朋友和家人的交流等。只有當你真正準備好並感到內心平靜時，才能夠開始一段健康和有意義的新戀情。 每個人的情感復原過程不同，沒有一個固定的時間表。重要的是，尊重自己的感受，不要被外界的壓力或期望影響你的決定。聆聽內心的聲音，相信你會做出對自己最好的選擇。

超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？

是不是有時後會被朋友說『你想太多了！你太敏感了！』，一點外在刺激就造成一天的情緒起伏，那你有可能就是極少數的『共感人』，共感人並不是玻璃心，只是有非常敏感纖細的心，有些人會覺得共感人好像有讀心術一樣，可以輕易猜中他人心中的想法，甚至可以明確的指出對方的心裡感受與他們想要傳達的內心訊息，共感人是擁有能夠與他人快速建立深度情感連結的天賦能力，你身邊有共感人的朋友嗎？還是你也是一位共感人呢？是不是常被這種獨特的能力而感到不可思議！共感人與高敏感人的差別又分別是什麼？文末還有共感人的心理測驗，還有共感人必看的推薦書籍，看看你是不是那20%特別的共感人？ 什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 『共感人』與『高敏感人』時常讓人混淆，這兩者雖然有些許相似之處，但對於情緒表現上卻有很大的不同特點，高敏感人擁有強大的同理心，在朋友遇到難過的事情時，有同情對方的能力，為他們感到開心或難過，但共感人卻是更近一步的強化感同身受這個情況，用身體真切的去感受並毫無保留，共感人與高敏感人對於外在環境與周遭的人事物，比起一般人更容易產生情感連結，但共感人是偏向自身的神經系統狀態，不是因為單一情緒氛圍所影響，以下分別解釋共感人與高敏感人各自擁有的不同特點。 共感人 Empath 共感人用一塊海綿來比喻，就是處於掏空的狀態，不管任何成分都會毫無保留的全部吸收，無法過濾任何外界的刺激，對於外在環境的訊息都是照單全收，共感人對於理解一件事的接收過程與一般人是相當不一樣的，他們並不用理解事情的全部樣貌，卻可以縱觀全局明白事情的來龍去脈，運用天賦帶來的感知力去理解他人訴說的故事，共感人接收訊息模式，是從外界得到訊息感知後，直接進入內化的同理狀態，不見得會進入大腦思考模式，而是直接進入神經系統，讓身體去感知與接收，所以共感人本身的精神能量消耗是非常大的。 高敏感人 HSP 高敏感人擁有高度的同理心，對於情緒心情更能感同身受，可以設身處地的為人著想，真切的同理他人的情緒與感受，跟共感人不同的是，高敏感人可以分辨正向的能量與負能量，對於不想要接收的訊息是可以拒絕吸收的，如果身邊有高敏感朋友一定要好好珍惜他們，高敏感人是極度貼心的存在，高敏人對外界訊息理解後會先進入自我思考，吸收他人釋放的資訊會一件一件慢慢理清條，耐心聆聽後才進入同理狀態，一切都是經過自身消化後才會反饋表現來達到同理狀態。 👉🏻 高敏感族群八大特徵，測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！ 「共感人」的特徵在於能夠與他人建立深層次的情感連結，並通過自己的行動和態度對他人產生正面而深遠的影響。 想要更了解共感人， 可以從茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士的許多著作中去認識共感人，共感人通常能夠輕易引起他人共鳴產生情感連結，共感人可以真切感受周圍的能量磁場，對外在的環境事物具備很強大的觀察力與洞察力，而共感人也分成許多類型，最常見的共感人類型有『身體共感人Physicl Empath』、『情緒共感人Emotional Empath』、『直覺共感人Intuitive Empath』、『心電感應共感人Teleppathic Empath』、『預知共感人Precognitive Empath』……等，還有許多正在證實的共感人類型。 共感人具備的特徵與天賦 ▪️察覺他人情感： 時常關注他人身上的情感線索，接收他人發出的訊號。 ▪️善於聆聽： 擅長關心他人並傾聽他們的經歷感受，提供支持和幫助他人，在言語和行動中表現出對他人情感的關切，學會提出幫助的建議，讓他人感受到關心和愛。 ▪️具有高度同理心： 能夠體驗他人的情緒，從他人的立場思考問題，理解他人的感受，學會從他人的角度出發進行思考，擁有強大的情感智慧，能夠理解並同理他人的情感狀態。 ▪️運用同理心提出建設性建議： 從多方面的角度來進行察覺和理解，熟練運用同理心從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，幫助他人找到自己的方向和方法。 ▪️樂於幫助他人： 能夠以溫暖真誠的態度與他人互動，讓他人感受到被接納與理解，讓周圍朋友感受到愛與被愛，擅長和他人建立情感連結和信任關係。 ▪️體現高度個人價值： 從自身角度出發思考問題，提出實際可行的解決方案，帶給他人實質的幫助。關注他人的情感和需求，積極主動支持與幫助。 👉🏻為何會沈迷交友軟體！什麼特質的人喜歡玩交友軟體？ 共感人自我療癒方法 共感人缺乏一般大眾所具備的防衛機制，輕易的就融入他人的精神狀態裡，當然就容易使得感官超載導致精神疲憊，當接收事物變得敏感而難以消化時，就會讓自身落入不知所措的深淵裡，所以共感人更要好好學習如好保護好自身的情緒感受，身為共感人首當其衝的是要保持社交距離，人與人相處的界線要拿捏好，否則一下感受他人的哀傷情緒，另一瞬間又感受他人喜悅開心的感受，常常被周圍的人渲染喜怒哀樂，但也因為這樣容易對這些傳遞的情感訊息所影響，但只要善加利用這些訊息能量，將共感轉變為天賦，並利用這些知識與人進行真誠的互動和回應。 共感人需要學習如何自我療癒 ▪️與自己獨處：適當地拒絕外在的資訊，練習與自己相處的時光。 ▪️冥想： 什麼都不做，放空腦袋與放鬆身體，跟著呼吸脈絡去感受身體能量。 ▪️離開： 當身邊有極度消極負面思想的人，要保護自己建立界線，不要被他們所吞噬。 ▪️相信自己： 聆聽自己心底的聲音，相信自己的直覺，不要懷疑自己。 ▪️釋放： 有時感官超載，要適時釋放心中的壓力，多去戶外踏青享受大自然的美好。 ▪️放下： 接受自己擁有共感人的天賦，擁抱這項與生俱來的技能，好好愛自己。 你是共感人嗎？共感人測驗： 想知道自己或者身邊朋友是不是共感人？一起完成以下『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』共感人測驗評估，以下自我評估以每一題目1~5分感覺強度去評斷，超過3分才打☑️ ◻️ 別人曾說我太敏感、太害羞或內向？ ◻️ 我經常感到精疲力盡或焦慮？吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服？ ◻️ 我經常感到自己無法融入團體？ ◻️ 待在一堆人之中會耗損我的元氣，我需要時間獨處才能恢復？ ◻️ 我是否受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人？ ◻️ 我是否對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物？ ◻️ 参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開 ◻️ 遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩 ◻️ 我害怕太過親密的關係，容易感到窒息？ ◻️ 我很膽小，容易被驚嚇 ◻️ 我對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏？ ◻️ 我是否不太能忍痛？痛覺太過敏感，害怕打針 ◻️ 我是否有社交孤立的傾向？不喜歡認識新朋友 ◻️ 我是否能承受他人給予的壓力、情緒，是否有能力照顧生病的人？ ◻️ 事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好？ ◻️ 我喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈 ◻️ 和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力 ◻️ 相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢 ☑️題數1~5，至少有部分的你是共感人 ☑️題數６~9，你有中等的共感傾向 ☑️題數10~15，你有強烈的共感傾向 ☑️題數超過15，你百分之百是共感人 共感人書籍推薦『共感人完全自救手冊』 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本自救指南，適合所有不被旁人理解、被說「太敏感」的人士，而且一生適用。生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，我們可以探索帶來深度與悲憫心的敏感天賦。這個世界迫切需要共感人提供的療癒力量，你可以走進這個世界，帶著所有人一起前進 生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心，探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界，避免感官超載, 學會自我修護, 全心擁抱感同身受的獨特能力，歐洛芙醫師指出：「具備同理心的意思是別人難過時，我們有能力同情對方。別人開心時，我們也替他們開心。共感人則是更進一步『感同身受』，身體真切感受到他人的情緒、能量與身體症狀，缺乏多數人具備的防衛機制。」本書是共感人的寶典，協助心思細膩的人士，在混亂的世界中穩住身心，全心擁抱自己的直覺、同情心、創意，以及與心靈連結的天賦。這本帶來力量的實務指南，除了溫和協助共感人面對獨特的挑戰，也協助共感人的親友進一步瞭解他們的需求與天賦。歐洛芙醫師在書中提供各種重要練習，協助你找出自己屬於哪一種共感人，以及你的共感強度，協助你補充重要能量，避開感官超載、疲憊、成癮、愛心被消耗的問題，以簡單但有效的策略，免於吸收他人的壓力與身體症狀，避開自戀狂等能量吸血鬼，找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作，與人建立親密關係，不再感到情緒上無法負荷，協助共感孩子成長的教養法，喚醒共感人的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 共感人書籍推薦『共感人365天療癒處方』 ■ 書本內容簡介與本書三種使用方法 / 圖文出處 誠品書店•按照一年的順序閱讀：每天早上挪出幾分鐘，安靜坐著，思考當日的建議，也可以寫在日誌裡。在一天中，運用其中的哲理。 •憑直覺翻開本書，尋求指引：平靜下來，隨手翻開一頁，獲得當下最適合的訊息。或是在心中提問，以直覺挑出某頁，照上面的答案去做。 •寫下共感人的自我照顧日誌：選一冊自己喜愛的日記本，記錄感受，寫下新的收穫，談一談自己特別有感觸的主題。 如果你需要付諸行動的每日工具，本書是上上之選。書中內容源自歐洛芙醫師在《共感人完全自救手冊》介紹的原則，提供每天的自我照護，支持你成為有愛心、有力量的共感人。 ■ 作者簡介 茱迪斯．歐洛芙醫學博士（Judith Orloff, MD） 是一位精神科醫師，平日於加州洛杉磯私人診所執業，專門治療共感人與敏感人士。歐洛芙醫生本身也是共感人，除了掌握傳統西醫的寶貴智慧，也深入直覺、性靈、能量醫學的最新知識。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #共感人 #高敏感人 #Empath #共感人特徵 #共感人能力 #共感人療癒 #共感人自救手冊 #高敏感族群 

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