朋友不用多，真心最重要！以下這些長久友情的致勝關鍵，你不能不懂！

很容易說出口的閨密、閨密，但到底怎樣才稱得上是呢?一定要頻繁聯絡或一個月見面幾次才算嗎? 其實條件一點也不多，就像經營每一段關係，都是兩個字 [用心] 就對了。編輯統計了以下成為好姊妹的秘訣，如果你也有這樣的朋友，恭喜你~生活上永遠不孤獨! 聆聽對方心情 用心傾聽對方的心聲或敷衍帶過，這兩種差別之大，感覺的不同一下就會發現。作為閨密，當然要在需要時出現，排解心情和當情緒垃圾桶。 不只是訊息 就算現在科技很發達，你可以傳個短訊,語音訊息或一堆貼圖給他，但這些遠遠比不上一通電話或直接見面來的好。 #語音訊息怎麼暢聊啦 #見面最直接 不怕說真話 只要是對他好的，當然沒有說假話的理由，都這麼熟了，怎麼會有對她說好聽話的必要呢?好姊妹對於中肯真話一般也會虛心接受，這年頭會為你好，而說真話的人不多了。 #欸，你穿這件好像老了五歲 #交了男友就幸福肥? 有困難時義不容辭 好姊妹有難處時，當然要義氣相挺啊! 男友對她不好, 臨時有困難需要求救 , 作為閨密怎麼能袖手旁觀? #好姊妹不是當假的 有這些好朋友，根本就是賺到了吧! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com

來場放鬆之旅！板橋按摩「沐晨SPA」深層經絡按摩讓你桑一下獲得滿滿能量！

沐晨SPA環境介紹 上班一整週，總會感到身心俱疲，想好好放鬆卻又找不到一個適合的SPA？你是不是也經常這樣，每早一睜開眼，卻仍感覺滿滿的疲憊感重壓著自己？不足的睡眠、過少的休息時間，早已讓身體不甘負荷！是時候該找個能紓壓、寧靜的空間，讓自己沉澱一下，並享受被按摩時那整放鬆、療癒感～ 如同板橋按摩「沐晨SPA」，按摩能客製化，更能在這可以享受片刻間的清淨，尤其不推銷按摩課程，讓人更能好好享受其中！多元化的選擇，讓人能夠在90分鐘，好好聆聽身體的聲音，在這重新獲得滿滿能量！ 一踏進店內，就看到角落有一小區塊是供人休息的地方，柔軟的沙發座椅讓人一坐下去就不想再站起來了～ 「沐晨SPA」店內有一間間獨立的包廂，讓客人可以在這裡享受獨一無二的寧靜，也因為位子較少，會建議大家要按摩的話都提前預約！這裡也提供了紙內褲，方便大家在按摩的時候享受無拘束感～房內的輕音樂讓人在按摩的時候會不經意的進入夢鄉～透過輕音樂讓整身的放鬆再搭配按摩技師獨特的按摩技巧，讓人在這70-90分鐘能夠好好享受！ 深層經絡按摩體驗 上班族絕對不能錯過的小確幸：按摩，尤其到了「沐晨SPA」享受這70分鐘深層經絡按摩，讓我在辛苦一週後獲得了滿滿的放鬆！首先呢，在這裡的按摩技師皆為女師，在做按摩前會先分布區塊按身體，主要是先放鬆緊繃的經絡，後續才會搭配精油慢慢地進入深層按摩階段 整個深層經絡按摩讓我最有感的莫過於肩頸按摩、骨盆按摩，長期久坐真的對於這兩個地方會超級有感！尤其在按摩骨盆附近時，會發現那一節節好像都被按開了～肩頸按摩也是如此，按摩師透過厲害手法將沉睡許久的肩頸經絡按開，在按摩過程中可以感受到原本緊繃的經絡在這瞬間彷彿都慢慢的放鬆了～原本感到沉重的肩膀也不再這麼僵硬！ 超級喜歡在按摩肩頸時感受到的放鬆感，雖然按的過程中會有痠痠的感覺，但按完後再轉動肩頸就能感覺到經絡都被鬆開了！過程中按摩師也不會一直找你聊天，我反而喜歡這樣的感覺，能夠讓我在按摩時光中享受偽獨處，沉浸在紓壓的柔軟氛圍中～他們也不會推銷任何課程，讓你感到有壓力全程都是舒服、輕鬆、療癒，如果是選擇客製化經絡90分鐘，也能用經絡按摩自由搭配機能性保養項目，多元化的選擇讓客人可以在90分鐘享受最頂的按摩過程！ 長時間的久坐，在按摩下半身時也超有感！尤其大腿的地方，常常一坐下去就是好幾十分鐘，等到要上廁所、裝水、午餐時刻才會離開座位按摩大腿時也能感受到微微的痠感，但卻一點都不會疼痛！這70分鐘的深層經絡按摩讓我感到超級放鬆！如果你也是長時間久坐的上班族，一定要來板橋「沐晨SPA」，好好體驗一下被按摩的舒適療癒感～ 沐晨SPA店家資訊 新北市板橋區公園街34巷26號1樓0979-666-756→粉專點我→官方Line帳號點我→ 官網點我

溫馨睡眠儀式｜法國 Moulin Roty 故事書手電筒｜安垛｜兒童想像力｜好夢推薦

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前陣子收到了這個超療癒的小物！ 來自法國高級兒童品牌 Moulin Roty 原創出品的故事書手電筒～～～ 這隻故事手電筒是一款非常療癒 能輕鬆幫孩子建立睡眠儀式的小物 大家應該都很常遇到這樣的情況吧 明明熄燈的時間到了，孩子卻還是精神百倍 說什麼也不願意關上明亮的電燈 但～～～有了故事手電筒 保證孩子都會主動去關上電燈 窩在溫暖的被窩裡準備好聆聽 一個又一個充滿想像力的有趣故事 Moulin Roty出品故事手電筒 有一系列不同主題內容的故事 有冒險故事也有童謠故事、甚至是世界旅行的主題都有呢 曦嗎今天就來幫大家開箱休閒學校系列 🪄小仙女和魔法 🐻‍❄️白熊童話 🦉克羅克比索 每一組Moulin Roty故事手電筒 裡頭都包含一支可投射的小手電筒燈以及三片投影片 大家有發現嗎？手電筒的色系跟故事主題是相對應的呦！ 小小的手電筒也是專門設計給兒童剛好使用的尺寸 每一片投影片上有8張投影片 故事呢 就是由這8張投影片所組成的創意故事 應該沒有小朋友不喜歡玩手電筒的吧 拿在手中開開關關，觀察著一閃一滅的光源 但這樣的舉動通常都會惹來一頓罵啊🥹 能夠擁有一隻屬於自己的手電筒 何嘗不是孩子們的夢想之一呢 相比於一般手電筒，曦媽覺得Moulin Roty故事手電筒 使用的光源柔和許多 在不小心被孩子掃到眼睛時 也比較不會有那麼嚴重的不適感 投影片的裝設步驟也不太難 曦曦看我示範一次之後就能夠自己進行 1.將選定的投影片光盤插入燈槽中 2.打開燈泡開關，將圖像聚焦並投影到牆壁或天花板上 3.調整焦距，然後轉動光盤便看得到精美的圖像故事囉！ 其實曦媽一開始發現故事是沒有字幕的 感到非常的焦慮困擾啊😧 長期以來的閱讀方式已經讓曦嗎養成*找字*的習慣 所以沒有字幕（內文）可以參考（照著念） 曦媽真的是蠻詞窮的 不過隨著與曦曦一起觀看投影畫面 一起認真投入的在每一個畫面上 我們總能發現一些有趣的小細節 我的發現+曦曦的發現=我們一起創造的故事 這陣子每晚都與曦曦一起挑幾個投影片 一起來創造屬於曦家的有趣故事 幾次下來曦曦也能自己一邊操作著手電筒 一邊學著媽媽的模樣，編造著天馬行空的故事 在低光源的環境，進行療癒的睡眠儀式 漸漸地，當切換到最後一張投影片時 孩子自然的產生了該睡囉～的意識 打個哈欠 然後幸福地進入夢鄉😴 P.S可以參考官網的故事設定，可以用這些線索開始編造故事會更容易上手呦 官網：安垛 FB粉絲專頁：安垛 #安垛評價 #法國Moulin Roty故事書手電筒評價 #法國Moulin Roty故事書手電筒好玩嗎 #睡前故事必備推薦 #兒童故事書推薦 #親子故事書推薦 #提升想像創造力故事書 #兒童玩具手電筒推薦 #媽媽育兒好物推薦 #育兒必備神器分享 #法國兒童故事書推薦

助聽器推薦｜濰樂聽力中心居家到府服務 開啟聆聽新篇章 重返『聲』活美好大確幸~

助聽器千萬別排斥它！助聽器推薦？該怎麼選擇助聽器？配戴「好的助聽器」絕對能超越比想像中還有助益的生活。這篇分享是非常真實的經驗，也讓家中有重聽（聽損）狀況的朋友們做個借鏡及參考。話說~有好的聽力，就有機會重返家庭的和諧與美麗，更讓長輩及聽損者獲得更好的「聲」活~ 為了爸爸，這次實在想大大分享【濰樂助聽器】不僅有居家到府檢測服務，還有保固 50個月，更讓爸爸重新聽到早晨的鳥鳴悅耳聲，家裡也不再因為電視太大聲、對話吼叫聽不清楚而產生摩擦及隔閡，也希望能在聲音的刺激下，能有機會讓長輩延緩失智發生或太早完全喪失聽力的可能！ 話說：『聲音－是人類美學的最後一塊拼圖』為什麼這樣說？因為人類的五感當中就屬「聽覺」訓練最乏善可陳，但「聽覺」卻是所有感知中最敏感的器官，甚至超越視覺、味覺及嗅覺。現代人懂得看、懂得吃、懂得憑嗅覺及觸覺感知生活，卻很少懂得用~聽 來細細品味生活，回頭想想~我們常說什麼東西好吃、什麼東西好香，但多久沒有因為琢磨一首歌的旋律感到情緒起伏。 「聽覺」在生活中扮演極其重要的角色，甚至影響大腦、認知及判斷能力，這不僅會帶動一個人的情緒，更影響整個家庭氣氛的和諧及人與人溝通的協調性，但無奈隨著年齡增長器官將逐漸退化，聽覺受損又是不可逆的症狀，不像視覺可以仰賴雷射治療，我們逐漸退化的聽覺功能，僅能靠-助聽-來協助了！ 會接觸到「助聽器」是深深感到逼近80歲的父親愈來愈無法好好應答如流，電視聲愈開愈大聲，甚至音頻大到影響家人睡眠，理解力好像也因聽不清楚對話，變得常常雞同鴨講~溝通對話就像是在用猜的，家人情緒因此在大分貝的刺激渲染下，感到緊張、易怒、不耐煩，就像生活在一個大聲吼叫的高壓空間裡，承受著煩躁、嘶吼、無法應答如流的情緒間。 爸爸的重聽看似單耳比較嚴重，因為年輕時在機場工作，算是一種職業受損，但因為自己覺得還聽得到，其中一隻耳朵也還算健康，就放著不處理，身為子女早期沒住在一起也沒留心，直到共處後才知道這-重聽-狀況不緩解，家人可能會先中風 ​= = 長輩不想造成家人負擔，拒絕前往大醫院進行聽力檢查，或接受政府補助助聽器等福利，就這樣~放著「聽損」過著退休生活，但這不該是人生下半場、該是退休享福後所須承受的傷害。尤其是非常喜愛聽歌、聽音樂、看電影的父親。奔波麻煩、配戴不方便、不舒服、覺得沒用或是助聽器價位高..等，都是許多長輩排斥配戴助聽器的原因。為了不吵到家人，爸爸索性買了大耳機（音浪開到最大的意思？），但真的非常擔心這樣下去聽力會愈來愈糟糕～ 一開始心疼爸爸，對助聽器也沒多少知識，先上網買了所謂的聲音輔助器（就是擴音器的概念）但~對長輩而言似乎變成了另一種虐待，看爸爸試著戴了一兩天就不戴了， 這類的聲音擴大器不僅接收慢半拍，不時發出高頻的刺耳聲，讓爸爸實在受不了~但可能覺得怕辜負女兒的美意，也含糊帶過~直到配戴【濰樂助聽器】，才說出這兩者間的差異，畢竟如人飲水，冷暖自知，真的是所謂有比較有傷害。 因為爸爸開始研究許多助聽器的知識，最後找上了《濰樂聽力中心》尤其濰樂的聲音檢驗師顧問的到府服務及保固 50個月，實在是壓倒性的優勢 到府服務僅須網路預約時間，這樣長輩就沒有什麼很麻煩、不想出門的藉口了吧！專業人士人就直接請到家裡來，看你想往哪躲 ​~ 「濰樂聽力中心」到府居家服務的預約雖然需要1,000元，但裏頭包含了三次（一個月使用完畢）的居家到府服務，一開始聽力顧問師會先到家裡進行諮詢及介紹，並進行聽力檢查，當下就可以呈現結果並進行報告，同時也會利用示範機進行助聽器設定，這基本上第一次的到府服務就會完成，且如果當天就確定購買的話，這1,000塊是可以直接被抵掉的，所以等於三次的到府服務都是免費，也因我們已經上網研究並下定決心要送給爸爸這項大禮（其實我們也是為了我們自己及家庭和睦）所以這費用算是直接省下來。 自然呈現音質是 【濰樂助聽器】 相當著重的功能面，以聽力結果為量「聲」設定AI智慧助聽器，當下就能實際感受配戴前後的聆聽差異。聽力顧問皆經過嚴格的聽力培訓，致力於提供專業的聽力資訊。尤其濰樂提供 50個月免費保固，對全球銷售超過千萬支的世界領導品牌深負信心。 預約到府服務的當天，聽力顧問很準時前來，覺得很方便的地方是可以約自己的下班時間，不用特別請假，陪伴爸爸一起面對檢測及聆聽教學 這下跑不掉~沒藉口了吧!! 乖乖檢測吧!!​ 其實我想長輩的內心多少也會想更加了解自己的聽損狀況。 基本程序，先填寫資料表及說明自身生理狀態 聽力顧問很專業地與父親諮詢，爸爸也很認真地解說自身狀態~ 因為每個人所處的環境、溝通的對象和溝通的頻率都不一樣，所以聽力問題對生活造成的影響自然就會大不相同。 而不同等級的助聽器所擁有的技術和解決的困擾也會有所差異。因此，充分了解溝通情境和內心期望，聽力顧問才能選擇合適等級的助聽器讓來讓試聽。 諮詢中感到非常專業，爸爸也放下心房，很自然地透露很多我們不知道的期待及現況 諮詢過後，聽力顧問先拿出不同款式的助聽器DEMO機，基本上帶來了三款 像這款是輕度到重度都可以使用的系列 另一款更高階也是新推出的，看起來真的好像藍芽無線耳機，跟過往印象中的助聽器差好多，除了外型、質感的提升，讓配戴的人更加舒適，內心的感覺也能更加自在，科技真的進步好多~ 諮詢完後~要來做聽力檢測囉！聽力顧問會透過這小小的檢測儀進行原位測聽，去測量助聽器放大的聲音實際在我們耳朵裡面的狀況，才能確保助聽器處理過後的聲音不會過大或過小，在調整上也更加的精確。 聽力顧問會依據諮詢和聽力測試的結果，協助我們挑選並設定助聽器外，同時也會依據耳朵的構造，選擇合適的耳塞和耳管/喇叭的長度，讓助聽器在配戴上更客製化。光是耳塞的造型就分為好多種，超專業的～ 結果聽力顧問也請我們仔細看，爸爸雙邊的耳道是不一樣的，一邊比較窄，所以耳塞就應該要選擇不一樣的。配戴起來才會比較舒適，密合度也會比較好 非常感謝濰樂聽力中心顧問的專業及貼心，讓爸爸在配戴助聽器下能更加舒適並有更深的感受。 在做聽力檢測時，爸爸身上掛上了一個藍芽儀器～真的好奇妙，就這樣連接電腦的系統，透過助聽器發出聲音，就可以進行聽力檢測 當然這跟到濰樂聽力中心或是醫院的聽力檢測不一樣，而且盡量在家中無吵雜的安靜環境中檢測比較準，受測者也比較能專心 利用電腦專門的各式音頻發出各種聲音，透過無線藍芽裝置傳送到助聽器裡 有聽到～爸爸就舉手～～～很有趣～ 左右耳分別進行測試，好像共有六種音道的檢測數據，高高低低的分數不斷重複檢測，聽力顧問也很有耐心的反覆確認～ 最後成果出來了～～～左右耳的聽損程度差挺多的～ 左耳中重度，右耳中度，這再不乖乖配戴助聽器，聽損程度一定愈來愈嚴重，緊接著會再持續測試及調整到最佳的數據，什麼叫最佳數據，就是例如如果正常值是 0 爸爸現在是70分，那就必須循序漸進先調整到30-40 讓耳朵先習慣後，再慢慢往上一階調整，畢竟聽損的音頻習慣太久，突然跳到飽和，人的耳朵可能會受不了，所以必須慢慢地往前讓聽力及大腦習慣，漸入佳境。但要記得~這並非修復聽損，只是輔助聽力，因為聽損是不可逆的，不會因此而痊癒。 第二次到府服務就是來送機囉~已經幫爸爸調整設定好的助聽器， 我們選擇的是標準款，畢竟爸爸都待在家哩，看看電視，聽聽音樂，與人交談對話沒有問題即可，標準款對我們來說已經很夠用了~很貼心地準備兩個小盒子，一個可以放在家裡（洗手間）因為洗澡要記得拿下來，放在廁所很方便，一個可以隨身攜帶或放在床頭，睡覺時可以好放 爸爸的助聽器，好有質感，跟之前認知得真的差很多～ 拿到機子後，會再進行一次調整，將數據設定到位 聽力顧問很細心也很有耐心地跟爸爸解釋，這真的要很有熱忱，不疾不徐的跟長輩溝通， 最好也要有家人的陪伴，一起理解才能協助長輩在一開始不熟悉的狀況下順利配戴唷！ 親自示範戴法～～～ 也協助爸爸調整舒適度，先感受近乎無感的助聽器是什麼感覺 順利戴上去了～真的好有質感～而且好小喔！ 最後也會在用電腦做最後的數據設定及降躁處理，不得不佩服，這樣透過晶片就可以設定出理想的數值，之後要調整也是用相同的方式，好方便 爸爸實戴後，竟然說沒什麼異物感，不容易察覺自己正配戴助聽器，哈哈～這樣最好～表示不會有壓耳感～ 我們選的這台只要拿下來放進充電盒就會自動充電，且還有防呆裝置，左右邊放反了是會放不進去的，畢竟像爸爸這樣左右耳聽損不同的狀態，兩邊設定的數據也不同，所以可不能戴反唷！ 綠綠的光~~就表示有在充電了，真的很方便~而且也不用開關機或轉大小聲，AI智能晶片都可以自動調整到最佳的音量進到耳朵裡~ 這次看爸爸戴得很習慣，出門也願意戴著，很有成就感，而且外觀真的很看不出來，爸爸也相當高興 這次到醫院複診，爸爸也可以自己聽醫生說，我就不用在旁邊當翻譯官了~爸爸很高興能靠自己流利的與醫師對話 還親手寫了配戴心得~這讓身為女兒的我們感到很欣慰，也非常謝謝《濰樂聽力中心》讓我們選擇到「好的助聽器」也非常謝謝這次服務我們的聽力顧問：廖小姐 真的是超級有耐心又專業的~ 會這樣大大仔細分享，是因為我想很多人家庭中的長輩都有這方面的問題，但長輩的裹足不前或排斥配戴助聽器是非常見的，不論原因是什麼，但如果已經有了聽損而放任不管，認為還聽得到，大聲一點就好，但其實這已經造成家人間的負擔，也會因為聽覺影響大腦功能，很可能造成提前失智或大腦退化的可能，甚至聽損到一個地步，其實是連戴助聽器都沒有用的。辛苦打拼這麼久，別讓退休後的生活，得不到生活品質，有好的聽力，讓家庭更加和諧與美麗！ 【濰樂聽力中心】線上預約到府服務 全省門市諮詢電話：0800-000-576官網：https://www.iear.com.tw/ＦＢ：https://www.facebook.com/iearha/?ref=embed_page 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】 

知識圖卡《慷慨的感染力 》

❝ 每個人都有給予的潛力。每一樁慷慨的善行，無論多麼微小，都可以幫助某人踏上一段深具意義的旅程。❞ #你眼中的我是什麼樣的人前幾天這個有趣的互動貼文，我蒐集到一個很重要的反饋：「熱情」。​ 這是過去我從來沒有的特質，以前的我最常聽見的形容是內向又有點高冷的，為什麼現在變得熱情且親切？​ 除了閱讀和參加社交活動帶來的影響，還會抱持這個心態：我選擇相信，現在生命中遇見的每個人，都是善良的。 當我開始用這樣的視角去看待遇見的人時，自然而然的會敞開心胸帶著笑意去與每一位朋友互動。這本書也提到：「盡可能相信他人的善意。」​ 這讓我從過去的 I 型人格，變成現在可以輕鬆與人交流、聆聽、學習的人，甚至在每次的對話中，都能發現意想不到的驚喜和收穫。​ ❝我相信世界會越來越好，每個人都是和善的。❞ ▍慷慨，是人性的一部分。 你覺得人性是自私的嗎？我想這是其中一個本性，但我們還有善良、奉獻、勇氣更多美好的特質。​ 回想一下，當你滑 YouTube 時，有沒有曾經因為一支關於善行的影片，而感受到一股溫暖的悸動，甚至鼓勵你起身行動？​ 我想分享前幾天從小印臉書分享的一段影片，新春期間看到這段影片讓我覺得很溫暖，也想跟大家分享。根本是人間長腿阿姨！！ 一月初到永康總圖聽人生導師Kim分享這段故事，一起來思考看看如果是你會怎麼做？​ 如果某天，你站在紅燈前，看見一個小女孩的球滾到馬路中央，她正準備衝出去撿球，而此時有輛車正疾馳而來…… 你會衝出去救她嗎？​ 我會。 那如果，這一次你救了她，卻因此失去生命？上帝決定讓時間倒轉，場景重演，你還會做出一樣的決定嗎？​ 我，依然會。 我們的天性，讓我們願意為他人付出，因為助人本就是我們的一部分。而且當我們看到他人善意的行為時，我們也會想要跟著做。​ 這就來到這本書的重點，慷慨除了金錢的奉獻外，還有哪些呢？ ▍六種無關金錢的贈予。 談到「慷慨」，多數人第一個想到的是「捐錢」，但其實最珍貴的慷慨是時間與注意力。​ 所以這次的知識圖卡重點設計，是凸顯這六種無關金錢的慷慨行為，因為這樣的贈予是我們每個人都可以做到： ✦ 關心意識到自己如何與周遭人互動，一個微笑、打聲招呼。甚至是真誠地在乎別人的需求與感受，即使生活很辛苦，我看見了你，即便一句問候、關心，都會讓他感到溫暖。 ​​ ✦溝通把每個人都想成擁有獨特故事的人類同伴，準備好真正去傾聽那些我們直覺反對的人。我們立場不同，善意的回覆溝通也是一種慷慨。 ​​ ✦分享知識知識是我們最貴重的禮物，解決問題的知識、滿足需求的知識，或開創未來的知識，知識即便你給出去，你還是擁有它。 思考一下，怎麼運用手上的知識創造出漣漪，點亮某人的生命。 ​​ ✦啟動連結的力量幫助人與人之間產生連結，分享你的人脈資源，創造更多善意可能，讓世界變更好。 我的人生轉變來自認識一位又一位老師還有學習圈的朋友，這些都從認識熱愛學習的小金魚開始，她總是分享上過的課以及改變她的每位導師，因為她讓我看見自己也可以閃閃發亮。 ❝我始終相信，一個人、一句話、一本書會改變思維與人生。❞－Rainee ​​ ✦熱情款待展現你的好客之道，作者提到好客之情會觸動我們希望與人又更深的交流，進而引發想要回報的慾望：謝謝你帶來如此美好的款待，下次換我好好招待你。 ​​ ✦ 魅力，創造迷人的事物慷慨的另一種形式，用藝術創作來擴大影響力。書中分享一個例子，透過公共藝術來點亮匱乏、被忽略的環境，在公共空間創造的美麗的事物，能為社區帶來深入心底的療癒和轉變。 ​​ 這段故事給我很大的啟發，過去總以為裝置藝術只是妝點某個空間，但作者告訴我的是，每個藝術品背後創作的理念都是想帶給世界美好，不只為少數受到關注的社區帶來觀光效益，甚至就像營火一樣，可以凝聚社區居民向心力，帶來溫暖希望以及撫慰人心。 ​​ ▍為他人付出前，要先慷慨對待自己 你準備開始行動了嗎？ 在為他人付出之前，我們必須先學會慷慨對待自己，用感恩驅動內心的善意。​ 最近我閱讀的幾本書都提到「感恩」魔法。 當你的內心是富足的，在利他時你不會感到：我給出去了，我失去了什麼。而是因為你擁有很多，所以熱於分享、回饋，贈予給這個世界美好的禮物。 ​​ 現在每天對自己說： 感謝自己擁有一雙看見這世界繽紛色彩的眼睛，今天的晚霞粉橘中還有紫色的雲彩與夕陽相輝映。謝謝身體的支持，讓我今天可以完成工作任務，還有讓我每一步離夢想更靠近。 感謝每個你遇的人，他們分享的故事為我的世界帶來新的啟發。感謝每一份關心、每一句問候，還有那些溫暖的微笑。 ​​ ▍網路是善意的擴大器 任何微小的善行，都是在他人心中播下「利他」的種子，讓它發芽茁壯。​ 默默做善事要讓大家知道嗎？ 回到一開始分享的，人的本性是利他以及模仿他人，當我們身邊冲斥著正向文章、利他故事時也會帶動許多人參與，形成一個善的循環，讓心中的利他種子發芽。​​ ❝當我們將善意的故事透過社群媒體分享，這份影響力就能不斷擴大，創造更美好的世界。❞ ​​ ▍微笑，是最溫暖的善意。 如果你準備開始行動了，讓我們先從微笑開始。​家德老師曾說，讓自己變得外向熱情的第一步，就是微笑。 卡內基也說：「想要有好人緣，先從微笑開始。」郝哥的人生轉變，也是從練習微笑開始的。 微笑，展現的是親切，更是拉近彼此距離的橋樑。 當我對你微笑時，我想傳達的是：「我很開心與你相處，你是個很棒的朋友。」​ 當我們有一顆善意的心後，還需要行動的勇氣，讓世界因我們而變得更好。 ▍打造你的大膽創新計劃 書中分享了一些讓世界更好的倡議，例如：1.如何因應氣候危機2.以各種不同藝術/講座形式來講述推動變革的無名英雄事蹟3.幫助他人找到適合自己的職涯與熱情天賦4.透過線上號召當地志工，還給地球一個乾淨環境5.社群媒體內容進行大規模審查，提升真實性與信任度….. 其中一項讓我印象深刻 — — 幫助人類對抗肥胖，找回健康。除了學習成長之外，健康也是我很關心的議題，期待與更多健康領域的朋友一起合作設計圖卡。 無論你關注的議題有沒有在這上面，都邀請你寫下想讓社會更好的計劃，這個計畫或許看似龐大，但透過書中提供的七個步驟，讓再大的理想都能逐步落實。 𓇻新的一年，我想讓自己成為一個更慷慨的人。 去年很榮幸跟許多老師、朋友一起合作設計，我發現自己對於公益性質的設計案，在設計過程中會讓我產生許多靈感跟快樂，這是與工作時完全不同的感受。 今年的設計我想更專注這三個主題：推廣閱讀、公益活動以及健康，只要是我可以出一份力的，無論是視覺設計還是活動討論，隨時歡迎你私訊我，一起完成這專案。 ​​ 關於書封底寫的：踏上展現慷慨的旅程，意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴。 人生意義是什麼？ 昨天和好朋友聊天時，我問他：「你認為你人生的意義是什麼？」他笑著說：「體驗。人生只有一次，那就好好去體驗吧！」 我想了想，人生體驗真的很重要。 但如果要我排序，「體驗」會是第二位，而第一位，是我能為這個社會做些什麼。​ 人生的意義是：用我的專業去支持你的理念。​新春推薦的第一本書《慷慨的感染力》 #用圖卡分享知識#我是知識圖卡設計師Rainee

面對我們這失落的一代，已經夠苦，那至少來學會怎麼釋放負能量吧

相信你絕對有遇到過突然莫名其妙覺得心情煩躁的時候，沒有特定的原因，就是感受到情緒低落，心裡悶悶的，不想跟人說話或是跟人說話時候會帶著點不耐煩，會突然覺得每個人都不懂你，但是你又不知道問題出在哪，你放心，這只是那些負能量不小心靠近你了，別讓這些負能量纏繞你太久，快點用這些點把負能量趕走，才能繼續用美好的眼光去看待著這個世界！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃少抱怨很可能造成你悶悶不樂的來源是你總是把這些抱怨放在口邊，而抱怨本身就是一種負能量，又或者你身邊的人總是在跟你抱怨，也會或多或少的影響到你，而很多時候你必須知道抱怨並不會對於任何事情有任何的改變，但是會給人充滿負能量的氛圍，也會影響別人對你的看法，並且你也會在抱怨的過程中製造出很多的負能量，當你想抱怨的時候不妨試試深呼吸，想想事情可能不是你想的那麼糟糕，把那些已經到嘴邊的抱怨的收回去，不只可以給你自己更強大的內心，很多時候可以避免很多不必要的麻煩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃換位思考如果你感覺到煩躁，可以試看看換個角度去看看你身邊發生的事情，很多時候大家面對事情時當然第一時間都是會使用自己的視角去看待，如果有一點點的不公平，你都很可能會因此感到不愉快，但是其實所有事情發生都不會只有一個面向，多用不同的角度去思考事情，可以讓你發現到很多時候，每件事情都存在著許多不同於你第一時間想到的唯一答案，更多時候你可以在換位思考中去學會體貼並且懂得尊重他人的想法，這點可以讓你在人生路上走的更順遂也能更受到別人的喜愛，受到別人的喜愛絕對是讓你在生活中一件相對自信與幸福的事情！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃自我溝通當你開始自我矛盾時，腦子會開始產出負能量，或許是你的心靈在對你發出求救訊號，你是時候要跟自己好好對話了，檢討一下你的生活中有沒有發生些什麼樣的問題，會讓你產生出這些想法，你對於你目前的生活有任何不滿，或是有任何的不足是你要自己去努力改變的，通過思考自己真正內心需要的想法可以讓你更瞭解自己，也更能夠去改變並制定對於你自己有效率的目標，這點是非常有效讓你擺脫低潮期的方式，你為了你想要的去努力，絕對會帶給你不一樣的經歷與感受！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃適當釋放如果低潮期讓你真的困擾到不行，那不妨試看看直接去釋放吧，簡單又有效，你可以選擇運動、吃美食、購物、與朋友聚會、一場你渴望已久的演唱會、或是一本你沒有時間閱讀的書，都可以暫時的讓你去遺忘負能量正在靠近你，而當你做完這些事情時，你就會發現那些負能量已經在你不注意的時候減少了，因為其實你本來就不需要他，所以別讓自己沈溺在負面的情緒太久，你可以很間單的走出來，只要你知道並且正視他的存在，你就完全可以擺脫他！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃聆聽他人當你負能量感覺快要溢出來的時候，你可以選擇去當作那個聆聽他人的人，你可以在跟其他人的對話中發現很多事情不同的感受，而聆聽的過程也會給你很多反思的空間，有時候不妨去聽聽別人的生活吧，你會發現那跟你想的以及過的生活很不一樣，而你絕對可以從中學到不同的思維方式以及擺脫你的負能量！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 大家絕對都會有被負能量纏身的時候，別一昧的只是害怕，其實很多時候他的出現只是換個方式教會你更多不同的事情，可以讓你在面對事情上有更完善的態度去面對，別被負能量打倒，適當地釋放也會提升你的內心素質，做一個懂得跟負能量並存的人，那會讓你對於生活擁有更多不同層面的體會！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

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最近通勤看到許多人都選擇配戴無線藍牙耳機的我 對於目前還在使用傳統需要繞線的傳統耳機 真的覺得每當通勤時間上下班有條有形的耳線真的著實挺麻煩的 所以就開始上網找高端優質的美型優質無線耳機 aircolor 杏奶色美型【Pure Air ANC 真無線藍牙耳機】 顏色共有三款-冰川白/尊爵黑/杏奶色 我選擇優雅時尚的杏奶色系-外型輕巧又好攜帶 盒內共有說明書 / 無線耳機 / 充電線 / 充電盒 / 擴耳環 配對方式也頗為簡單--因為開蓋即開機 首先需要依照說明書上的操作 * Heylink Audio App * 配對相當簡單就依樣畫葫蘆即可~~連接裝置就OK 將無線耳機從充電盒內拿出即可連接裝置 在下載APP前需要先註冊個人資訊登入會員 連接上Pure Air ANC 真無線藍牙耳機後可以選擇白噪音聆聽 有多種氛圍背景音樂 收聽的音質幾乎沒有任何噪音相當清晰 通話無論是手機來電或是FB/LINE訊息都很清楚沒有任何雜音 使用ANC通話降噪技術能隔絕背景噪音 通話整體收音品質是相當清楚不會被環境影響干擾 即便是搭乘捷運或是在商場也不怕聽得不清楚 這點真的讓我相當喜歡 標準與通透模式可供選擇-讓用手機聊天的我們完全零距離 即便心情好想要在通話中唱歌給對方聽也沒問題 單次使用還有一點也深得我心就是單次使用可以高達6小時的續航力 不怕動不動歡喜聊天卻要充電個沒完的掃興 就算出捷運公車碰到臨時性的下雨我也不害怕 擁有防水加上自動清灰塵與排水的功能~~通通都能在APP裡面 只要輕鬆按下鍵就能立即為耳機處理排程 對我這種朝九晚五的上班族來說真是既省時又省力 戶外運動 / 通勤 / 會議上班 / 旅遊都能方便使用 專屬的App音樂管家模式可以想聽什麼都找的到 音質清晰又毫無違和的雜音讓耳朵相當舒服愜意 還能收聽高音質的廣播節目方方面面都完成了我的需求 無論是遊戲天地/ 小說系列 / 心靈成長 / 助眠播客 / 相聲評書通通有真是很不錯~~ 放鬆又讓自己學習新知並有趣的通勤 牴觸了我百無聊賴的通勤生活~ 最讓我開心的是無論是串流平台的音樂還是個人手機內的音檔 音質整體而言就像是在耳內環繞 清楚不會有雜音而且沒有訊號延遲的問題 接聽跟收聽都不影響 無線耳機整體的舒適度很佳-穿戴上不會過於悶熱 同時也帶來很不錯的收音品質 讓我是對Pure Air ANC 真無線藍牙耳機愛不釋手 每天都給我精彩生活的無比陪伴 官網：Full Power富佳泰 Facebook粉絲專頁：Full Power富佳泰 Instagram：Full Power富佳泰 Google商家：Full Power 富佳泰國際有限公司 #aircolor評價 #aircolorPureAirANC #真無線藍牙耳機評價 #無線藍牙耳機開箱 #通勤藍牙耳機心得 #智慧無線耳機開箱 #續航久藍牙耳機心得 #運動藍牙耳機開箱 #專業級藍牙耳機推薦 #ANC降噪藍牙耳機分享 #美型藍牙耳機開箱 #質感無線耳機實測分享 #入耳式藍牙耳機開箱

男女通殺的好人緣沒有這麼難！其實我們可以試試從小地方做起，想不受歡迎都難

走到哪都受歡迎，不論男女都討人喜歡的人，我們都會有點羨慕吧！感覺就是鄰家女孩般親切，有著不做作又貼心的特質。編輯原本也覺得要達到這種目標很困難，但其實只要把握幾個原則，成為人人都欣賞的模範類型並不難哦。 小細節的貼心 沒有人不喜歡被照顧，貼心的對待更讓人被重視的感覺，從一些小細節展現的貼心，像是室友生病的照顧，點餐時先詢問他人意見等等，都可以表現自己的體貼，好人緣自然也跟著來。 舉辦派對 派對主辦人聽起來是很吃力不討好的工作，但其實能收集很多人脈，包括聯絡朋友或朋友的朋友，或者場地和酒水、食物的供應，大家也會知道你是主辦者，自然而然以後有活動都找你囉。 不怕麻煩 很多人緣好的人都有個共通點，為朋友兩肋插刀，雖然不用到隨 call 隨到的程度，但如果看到好友有麻煩，絕對會主動插手。把別人的事當成自己的事處理，受到幫助的人當然也會很感動，贏得人心的關鍵就在這。 懂得傾聽 雖然也要有主見，但編輯覺得會聆聽他人想法的人更厲害，這樣能適時地分擔朋友的憂愁 ; 比起在他人傾訴時不斷打斷，只講自己的事情的人，傾聽者的角色更勝一籌。 除了以上四個主要特質以外，還有個大主軸：站在別人角度思考，掌握這個重點，就能設身處地為他人著想，萬人迷不是你還有誰呢? （圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第五集：水管爆了、電容器壞了、瓦斯斷了，還是要營業！

故事情節 影片一開始是Sydney起床，天未亮，準備梳洗前往The Original Beef Of Chicagoland的場景。 在Sydney洗手台的鏡子後方，是滿滿的藥物罐，看起來Sydney並沒有表面上那麼陽光，是一個壓力大需要吃胃藥才能過生活的人。 等Sydney到了餐廳，Carmy已然開始作業。 Carmy對Sydney說，他剛在看Sydney做的銷售成本分析，尤其是晚上的三明治，是引發銷售金額不足的主要原因，必須更換成售價較高的新菜單，才能解決店收支平衡的問題。 Sydney雖然臉上沒什麼表情，但舉止表現出來的卻是掩不住的欣喜，她不停地給予Carmy新菜單的意見。但興奮的人不只Sydney，Marcus也是一樣，他對手上的「Noma餐廳發酵指南」是讚嘆不已，滿腦子都想要重現書中的教學方法。 然而，就在廚房氣氛一片大好的時候，奇怪的聲音出現了。原來是馬桶的水管爆了，弄得地上全是水漬。 當然，修理的任務都交給Fak。 就在Richie和Fak一邊處理馬桶的同時，Carmy在教廚房的大家如何料理新菜色。 而Marcus呢？他找了Chester一邊朗讀「Noma餐廳發酵指南」，一邊搞他的發酵實驗。 整個餐廳的人都呈現非常上進的狀態，就連Tina也開始會向Carmy詢問，她烤洋蔥的狀態是否合乎標準。 那Richie和Fak呢？當然也很上進啊！從一來一往的嘴砲升級成吵架還不夠，還一路升級到拳上啊！ Richie和Fak他們的戰況十分激烈，從廁所一路打到用餐區去，但終究還是在裁判Carmy的強制介入下，宣告比賽中止。 可是，還處於亢奮狀態的Fak怎麼會服氣呢？他向Carmy抖出Richie的日常活動─「在餐廳後巷賣古柯鹼。」 針對Richie賣古柯鹼一事，Carmy跟Fakc還有Richie在櫃檯前開了三人小組會議，Carmy鄭重警告Richie不可以再做這樣的事，但沒想到這樣僵硬的場面，卻被Marcus的攪拌機故障事件，引起總電源電容損給打破了。 因為電容損壞，餐廳沒有辦法供電的關係，Carmy跟Richie趕緊將凍庫的食材移到Suger家冰存，而Sydney呢？則想盡辦法解決午餐時段營業的問題。 最後，Sydney決定採取用戶外烤肉的方式維持營業，而且成效非常良好。 然而，餐廳供電的問題還是要解決。 Fak雖然會維修機台，但他對於電容損壞的情形束手無策。Fak告知Carmy，更換電容器的費用需要5500美元，可是，Carmy哪裡生的出錢來呢？因此，情勢瞬間逆轉，Fak在Carmy的壓力下，向Richie低頭認錯，希望Richie能為這間店的生存危機，去巷子裡再賣一次古柯鹼。 沒想到，就在Fak向Richie認輸後，店裡的燈光全部都亮起來了，原來Richie根本就會修電容！ 影片亮點 Richie在與Carmy和Fak的三人會議中，說他會去賣古柯鹼，是因為COVID-19疫情的關係，店裡的生意一落千丈，如果不是因為古柯鹼有極大的利潤，要不然這間店不會活到現在。 這個理由雖然很荒謬，但也真實。疫情期間我在旅宿業工作，每天生意幾乎門可羅雀，若不開店，客人就以為你不再營業了；但一開店，就是要面對水電、瓦斯及員工薪水的支出，如果不是當時政府有補貼政策，幫助各行各業撐過疫情那段艱困時刻，恐怕很多旅宿業都要倒了，更別說容易因為風吹草動就會受到重傷的小型餐飲業。 影片缺點 這集沒有困難的挑戰，也沒有強大的情緒張力，偶有幾個笑點，略顯平淡。 影片總結 這集的片頭片尾設計採用Sydney的出門與返家的片段，透露出此集聚焦在Sydney的心路歷程，但可能是過度集數的關係(此季總共有八集，這集是第五集)，僅演示Sydney因創業失敗導致信用破產外，沒有過多的激情。 人物刻畫 影片亮點 Sydney利用戶外烤肉的方式供應午餐三明治，解決了店裡財務窘迫每日都需要營收的問題，再在顯現出，Sydney在廚藝、責任感、分析能力以及管理，是極為出眾的人才。 但她的缺點又在哪裡呢？這倒是將來影集發展令人期待的部分。 影片總結 影片的人物刻畫隨著集數增加，個性逐漸豐富起來，而且就目前看來，影集中所有的角色，似乎沒有一個是理性派，全都是感情用事的人！ 鏡頭語言 採平鋪直敘地轉場方式，沒有過多的特寫，也沒有特意放慢的鏡頭。 音樂配樂 這集的配樂有點像是勉強找個歌的歌詞湊合情境來用，沒能帶出影片中人物的深刻心境，進而引起觀眾的共鳴。 在這集演員演技讓我比較印象深刻的是飾演Sugar的Abby Elliott跟飾演Peter的Chris Witaske 這集的主題是坦承 Carmy面對Sugar怒氣沖沖的質疑，說Carmy從來不跟她討論Michael(或自己)的事後，Carmy向Sugar坦承，自己有去戒酒互助會後，瞬間得到Sugar的諒解；而Sydney，則是在中午做出戶外烤肉的決策後，想到以前辦外燴的事，和Carmy坦承過去創業失敗，導致自己信用出問題，晚上無法成眠的事。 影片內涵 坦承自己的脆弱沒有什麼大不了的，只要找到一個願意聆聽自己的人，就會成為自己繼續向前的動力。 延伸閱讀 大熊餐廳心得地圖

2.5歲就能參加的音樂欣賞活動，寶貝的音樂啟蒙從這裡開始！

【朱宗慶打擊樂】2.5歲就能參加，寶貝的音樂啟蒙從這裡開始！

想要培養孩子的音樂素養嗎？或是想了解寶貝是否對音樂感興趣，那非常推薦爸媽帶孩子一起到朱宗慶打擊樂，讓他們從這裡開啟音樂之旅，2.5歲以上就有【親子音樂聆賞活動】可以參加，讓爸爸媽媽跟著寶貝一起享受音樂旅程！ 我是一個沒有音感的人，但我從小就很羨慕會音樂的朋友，還偷偷幻想過自己打鼓、彈吉他、演奏鋼琴的樣子🤣學習音樂可以帶來很多好處，所以我一直跟爸爸說，如果未來辰董跟言總對音樂有興趣的話，可以讓他們持續接觸，以後不管在生活或是課業上有壓力時，我相信音樂都可以做為他們很好的抒發管道啊！ 希望帶孩子一起從小接觸音樂，不是為了在音樂領域有多大的成就，而是希望音樂可以帶給他更多正向的發展，用沒有壓力的方式快樂學習😍 【活動心得】鴨子拌嘴 這次我們參加【跟著打擊樂探索音樂世界-鴨子拌嘴】，一抵達教室老師就很熱情的帶領辰董先來個闖關遊戲！每次到新環境總是會害羞放不開的辰董，因為有了這個暖身活動而熱絡了起來，很開心的和老師一問一答，很快就開機成功🤣 ▲老師帶著辰董先認識朱宗慶的三隻豆莢寶寶（DoDo、ReRe、MiMi） ▲透過小小闖關遊戲加深對豆莢寶寶印象。 ▲暖身活動就可以先接觸一點樂器，讓孩子知道等等即將進行音樂相關的活動！ 活動開始後，在老師生動又活潑的帶領之下，辰董和我都投入其中，仔細聆聽故事內容、背景聲音，從老師的講解中了解到原來只靠兩個樂器就可以打造出這麼豐富多變的音效！ 整首樂曲就只靠「小鈸」和「水鈸」來演出大鴨子與小鴨子的劇情，從出場、嬉戲、吵架鬥嘴，到追逐的劇情，單靠這兩樣樂器可以敲擊出這麼多不同的音效，整場活動我們都在發揮聽覺想像力，把自己融入劇情裡😍 ▲老師仔細說明樂曲中使用到的樂器，演奏它獨特的音色。 ▲讓我們可以跟樂器有實質的接觸體驗。 雖然主要是音樂聆賞活動，但還是有設計很多親子互動的細節喔！老師也會和我們一起玩一些小遊戲，讓孩子可以實際操作樂器，感受到樂器敲擊出的聲音。 ▲一起和寶貝轉圈圈跳個舞。 ▲在老師的指導下學習怎麼操作樂器敲擊。 活動尾聲，老師會擺放出部分打擊樂樂器，一個個說明它的名稱，敲擊出它們的聲音，開放孩子實際敲打體驗！這些都是我們平常鮮少看到的樂器，短短一場活動我們認識了超多傳統打擊樂器，我跟辰董都開了眼界！ ▲正在認識每一樣樂器的辰董。 辰董很專心在敲擊每一樣樂器，而且看得出來他對某幾樣樂器特別喜愛，想示範給他看，他還會搶走🤣想要自己來！ ▲活動結束後，還留下來多玩了一會兒呢！ 我很開心的是，在活動進行中，每次老師發問時，辰董都會回應老師的問答！積極參與互動，偶爾也會轉頭跟我說他看到了什麼、聽到了什麼，這都代表著他有仔細在聆聽音樂活動內容！ 在這裡你不會看到制式化的的音樂教學，而是在自然情境的氛圍下感受音樂，透過互動、故事等等方式，讓學齡前的孩子接觸音樂，進而引發對音樂的興趣，而且透過老師簡單易懂的講解內容，小小孩也能輕鬆理解！ 回家後我給辰董看活動上的照片，還有我幫他側錄的一些影片，他還記得他看了兩個鴨子鬥嘴的故事，還有示範給我看老師怎麼敲擊「小鈸」和「水鈸」兩種樂器，最可愛的是他還記得最一開始老師跟他介紹的豆莢寶寶😍也記得這個教室叫「朱宗慶」呢！ 這個【親子音樂聆賞活動】費用只要$100就可以親子一起參加！非常值得推薦給想試試看的爸媽們，帶小孩來體驗一場音樂之旅，全台有多處教室可以報名喔！ 我已經跟他說好，等之後有空我再幫他預約另一個【開張囉！擊樂小廚房】的教室參觀活動，用扮家家酒玩音樂，我看到這個主題就超興奮啊～～ 【報名資訊】 👇親子音樂聆賞活動👇報名連結： https://reurl.cc/oV73gM 🥁打擊樂新班招生中🥁報名連結： https://reurl.cc/oV739v 【親子音樂聆賞活動】 特別為2.5~4歲的學齡前兒童設計的『跟著打擊樂探索音樂世界』，是一個能夠讓親子共同參與的音樂活動，透過動畫故事結合打擊樂器的方式，讓爸媽和孩子一同參與感受音樂的美好，最重要的是，發揮你的聽覺想像力！ 活動有兩種主題可以報名： 主題1《動物狂歡節》 運用不同的打擊樂器，呈現獅子、袋鼠等各種動物的聲音，透過打擊樂的多樣性展項每隻動物的特性！ （圖片來源：朱宗慶打擊樂教學系統FB） 主題2《鴨子拌嘴》 「小鈸」和「水鈸」是這首曲子裡的主奏樂器，運用不同的敲擊方式演奏出小鴨子及大鴨子的聲音，以及他們嬉鬧、鬥嘴的背景音效！ （圖片來源：朱宗慶打擊樂教學系統FB） 👇親子音樂聆賞活動👇報名連結：https://reurl.cc/oV73gM 【朱宗慶打擊樂】教學系統 敲敲打打是孩子的天性，朱宗慶的創立宗旨就是要藉由孩子這個與生俱來的本能，為他們開啟一扇音樂之窗，透過遊戲的互動、身體的律動、唱歌說故事等方式，引導孩子以自然的方式感受音樂的美妙，藉此慢慢培養對音樂的興趣，而不是生硬的制式化教學模式！ 朱宗慶教學體系完善且持續投入硬體設備、研發教材、培養師資，一直堅持高規格的教學環境與品質，接觸 、 感受 、 喜歡 、學習 、 訓練，透過循序漸進不強迫的方式讓孩子培養對音樂的喜愛，也因為這樣的教學理念完全符合我希望給孩子的音樂啟蒙，所以一直很期待帶辰董到朱宗慶體驗一場音樂欣賞！ 【課程分齡】 朱宗慶的課程從學齡前兒童到青少年、成人班都有！精心為每個年齡層設計不同的內容，是個規劃完善的音樂教學體系！ 依照成長階段分為兒童課程、青少年課程、成人課程，兒童課程的部分更按照不同年齡、音樂程度細分成五個班級。 （圖片來源：朱宗慶打擊樂教學系統FB） 兒童課程：幼兒班、基礎班有體驗課可以報名 ⑴ 樂樂班： 適合滿三足歲以上的孩童。⑵ 幼兒班： 適合滿四足歲以上的孩童。⑶ 基礎班： 適合國小一年級以上的學童。⑷ 先修班： 適合幼兒班或基礎班結業後晉級或具相關音樂程度者。⑸ 專修班： 適合先修班結業後晉級或具相關音樂程度者。 而【親子音樂聆賞活動】是專門為學齡前兒童設計的體驗活動，適合2.5~4歲的小朋友，親子一起參加喔！ INFO.【朱宗慶打擊樂】 官網：https://reurl.cc/6jG5Md ＦＢ：https://www.facebook.com/jpgschools ＩＧ：https://www.instagram.com/juschool_percussion/ ＹＯＵＴＵＢＥ：https://www.youtube.com/@juschool_percussion 📍朱宗慶打擊樂在全台有多個據點，點我看看哪裡最方便，趕快來體驗看看😍

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