▐下班看綜藝💃🏻▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動🥇(下)

▐下班來追劇🕶️▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動🥇(下)

節目簡介 🕶️節目名稱：體能之巔：百人大挑戰 🕶️播放平台：Netflix 🕶️節目集數：共9集 比賽項目 🔥第０關：吊掛(個人戰) 百人分成兩組分別進行吊掛比拚，前方大螢幕會顯示同一組的存活人數，吊掛得越久對於下一場對戰會有優勢。由於是個人戰又有福利，所以大家也是慎重對待，最後由金民澈、金京百、梁鵠善取得前三名的成績，並獲得下一關的優先選擇對手權 🔥第1關：一對一死亡競賽 由排名靠前的選手優先選擇對手，對決內容是「搶球」，在三分鐘結束時持球的選手晉級，對手淘汰，故本次關卡會淘汰一半參賽者，若時間到未持球則回到進場入口重新對決，延長賽一分鐘，排名靠前除了選擇對手外，還可從Ａ、Ｂ兩個競技場中選擇想出賽的場地，競技場Ａ為草地適合較靈活的選手，競技場Ｂ則為泥地場，適合肉搏型選手，兩邊場地同時比賽，最終存活50人 🔥第２關：搬運沙子 由存活的50人中投票出10位隊長，其餘人站在想加入的隊長前，每隊含隊長最多五人，沒被選中的選手則在站到下一個想加入的隊長前，依序到所有隊伍選擇完成。接下來，投票第一名的隊長優先選擇挑戰隊伍，最終10組將變成5場對戰組合，這關的隊友選擇中非常明顯看到「劣勢者」的處境，隊長多數選擇為健壯的男生，接著才是靈活且有力的女性... 選擇完畢後，進入兩隊對抗賽，比賽項目是搬運沙子，隊員須分工完成橋樑搭建、沙子裝袋、沙子搬運，總時長12分鐘比賽，最後搬運最多沙子的隊伍獲勝，考驗速度和耐力，尤其必須扛沙袋爬高樓梯和過搖晃的橋，考驗選手負重靈活度，非常刺激！ 🔥復活賽：撐起自己的重量(個人戰) 在第２官被淘汰的選手突然被請進一個場地，場地天花板中懸掛著選手們的石膏像和裝有體重40%重量的袋子，大家必須抓著繩子撐住直到大家淘汰至最後五人為止，最終活下來的五人將組成一隊回歸賽場 復活的人有：沈音燈、金商郁、李俊明、崔城赫、成治賢 🔥第3關：拉動1.5噸的船(團體戰) 加上復活的五人組成的一隊，共六隊進入第3關卡，這關須兩兩隊伍組成10一隊，共同拉動1.5噸的船。首先大家須先把散在場地中的橡木桶搬到船上，再將船從港口推出，透過原木的輔助推到停泊處，最難的地方在於停泊處是一個上坡，大家須透過滑輪的幫助將船拉上並勾在停泊處的木樁上，有大力士隊員的隊伍對於這次的比賽有很大的優勢 淘汰隊伍：張恩實隊、金商郁隊(敗部復活隊) 🔥第4關：隊伍代表賽(個人戰) 共有五個項目，每隊需各派一人參與其中一項，所以每項會有4人參賽，該項目的第一名才能晉級最後關卡，項目以古代神話為主題，主要考驗耐力，分別是阿特拉斯之刑、普羅米修斯之火、伊卡洛斯之翼、薛西弗思之刑、銜尾蛇之尾，取勝之人將成為五強，此關須認真評估自己和隊友最適合參賽的項目 阿特拉斯之刑-舉起一顆大石頭，扛在肩上直到其他三人都扛不住 普羅米修斯之火-四名參賽者須跨越障礙物取得終點的火炬，共舉行三次，每次淘汰一人 伊卡洛斯之翼-參賽者須不斷的攀繩直到對手都掉下去，繩子會不斷的下降，故選手需要定時往上爬 薛西弗思之刑-參賽者須推動100公斤的大石，滾過山坡在滾回來，每趟限時完成，推到最後一個對手倒下為止 銜尾蛇之尾-四名選手從操場四個點開始跑步，拍到前面對手的背則可淘汰該名選手，參賽者須不斷跑步直到最後一人的背被拍到淘汰 晉級選手：趙貞亨、朴鎮用、金民澈、禹秦熔、鄭海民 🔥最終關卡：四項競賽 第一項-五角拔河 選手被綁在同一條繩子上，需透過五角拔河取得面前的鑰匙並解開身上的鎖，最後解開的選手淘汰 第二項-翻轉四角型 四強選手兩兩一組翻轉黑白板子，比賽結束後最多顏色的板子隊伍獲勝，由第一項第一名鄭海明選擇隊友，他選擇朴鎮用，趙貞亨、禹秦熔自動分為一組，2v2比賽開始趙貞亨明顯速度較慢導致最終隊伍落敗，落敗後與隊友禹秦熔進行1v1對抗，趙貞亨淘汰 第三項-三角折返跑 由三人分別站在三角型頂點，哨聲響起後往前跑至另一三角點按鈴後返回原位，每次時長由12秒開始慢慢遞減至8秒，最終其中一位選手未於時間內返回按鈴則淘汰，此項目朴鎮用淘汰 第四項-無限拉繩 最終兩位選手PK賽，兩人面對面拉動自己面前的大繩，率先拉完大繩的選手獲勝，以體型來看這關卡鄭海明較有優勢，但繩子比想像中多且須有耐力，故比賽非常精采 節目簡介及選手介紹看這裡 ： ▐下班看綜藝💃🏻▐ 體能之巔：百人大挑戰，體能版的魷魚遊戲無誤！看了下班都想運動🥇(上) 最終冠軍為禹秦熔，真的非常厲害非常不容易！ 觀眾心得 雖說不知道會不會有下一季，但這季真的每一集都很精采阿，選手們不放棄的精神加上英雄惜英雄的風骨，看的熱血沸騰又感人肺腑(咦)，每集結束都想去健身房，推薦這部精采的體能挑戰韓綜！ #下班族追劇 #體能之巔 #百人大挑戰 #體育版魷魚遊戲 #秋成勳 #尹誠彬 #車炫承 #金民澈 #沈音燈 #金多英 #張恩實 #Netflix

EP6.花草自然魔法：阻止風暴的半邊蓮

EP6.半邊蓮的魔力：強大力量的花草指南

半邊蓮Lobelia，也稱為印度煙草，是一種草本植物，生長在世界各地，包括北美、非洲和歐洲。幾個世紀以來一直被用於傳統醫學，是一種有醫療效果的神奇藥草。而魔法實踐中，半邊蓮被認為是最通用的草藥之一。它與女性能量和土星有關，被認為具有阻止風暴和吸引愛情的力量。這種藥草的特性使其成為轉化和改變的強大力量，使其成為女巫和魔法師的寶貴工具。 #星平 Lobelia 半邊蓮，我在美西展開人生花草重修課 在花藝教學產業十年多，一直以來都是強調技法與理性知識傳遞，十年如一日，當我開始學會先放下對一件事物的外表關注，而向內去探究含義時，一朵花或一片草都將帶領我進入更大的世界觀。 好像今時今日我才重新認識這朵花或這片草。 許久沒有在此更新魔法小文章，上一篇幅距離數個月前，在我遊牧生活的過程中，發現自己忽然很想將原有的知識與現階段正接觸的事物找到連結點，串連起來並化為明白的文字訴說給大眾。我想，最棒的分享原則是能雅俗共賞。 那天我正在尋找本次線上課程要拍攝使用的花材時，除了切花是能輕易取得的，反而更想尋覓少見的盆栽花材，進而到了美國常見的home depot工具大賣場中的園藝區。在園區晃了晃，多半都是巨大粗獷的樹盆或者是一些鮮豔的玫瑰，而我要尋覓的是一種可表達平衡與輕盈氛圍的植物。主因是手上將要拍攝的章節正是風元素的花藝表現手法。忽然，一片充滿淺藍紫色的星點矮叢區吸引了我的目光，走近一看，是半邊蓮Lobelia，十分少見的品種，立刻先帶了一盆回家。雖然在台灣比較難取得，但是若以風元素的水藍色原則，在台灣的你也能尋覓到能取代的同色彩款式盆花-藍花丹（夏季也有販售唷！）俗稱“上班族”，有著晚上花垂早上花開的特性！這類的藍色都很透徹，並沒有太多的色偏，有點像是清晨的天空。在風元素中，需要找到這樣能代表著“空氣感”的顏色！大家看過一部日本導演是枝裕和的電影《空氣人形》嗎？封面的天空藍彩大概就是這花朵所呈現的色調。 宇宙連結感：半邊蓮的行星與性別象徵 在西方魔法裡，半邊蓮的強大魔法特性之一是它能夠阻止風暴。 在魔法中，草藥通常根據其能量特性分為男性或女性。女性草藥與月亮、水、情緒和滋養能量有關。它們經常用於愛情、生育和治療的咒語和儀式中。另一方面，陽剛藥草與太陽、火、行動和保護有關。它們經常用於儀式中，以獲得力量、勇氣和表現。 半邊蓮被認為是一種女性藥草，因為它與月亮、情感和滋養能量有關。它與月亮的聯繫使它成為與直覺、夢想和通靈能力相關的咒語和儀式的理想藥草。此外，半邊蓮與水元素有關，這進一步增強了它的女性能量和情感特性。 半邊蓮在魔法中的使用可以追溯到各種文化和傳統。美洲原住民部落在他們的治療實踐中使用這種草藥，而歐洲女巫則在咒語和儀式中使用它來獲得愛情、生育和保護。今天，半邊蓮仍然是一種流行的魔法藥草，以其強大的特性而聞名，可以幫助各種形式的拼寫。在接下來的部分中，我將深入研究半邊蓮的各種神奇特性，並探討如何將其用於魔法儀式。 我想從帶土的盆栽中採集下這樣的元素，因而找尋非切花的素材。在占星術中，土星是與紀律、責任和智慧相關的行星。它的影響通常與成熟、毅力和耐力的品質有關。土星也與結束和開始有關，使其成為變革的強大力量。當與半邊蓮的女性能量結合使用時，土星的行星影響可以幫助促進情緒平衡和內在力量，同時促進成長和轉變。 半邊蓮的女性能量和與土星的行星連結使其成為促進情緒癒合和平衡以及轉變和成長的強大魔法工具。通過了解這些特性和關聯，巫女和魔法可以利用這樣的植物力量來增強他們的儀式能量。 半邊蓮的元素連接：在魔法中代表水能量 半邊蓮的神奇特性之一是它能夠吸引愛情。（想必是大家最喜愛的話題吧！） 魔法運用中，元素在駕馭和引導能量方面起了至關重要的作用。水元素是魔法中最通用和有效的元素之一。它與情緒、直覺、夢想和潛意識有關。也具有清潔和淨化特性，使其成為情感治療和平衡儀式中的重要元素。 半邊蓮與水元素（插花也絕對會用到水唷！）結合使其成為促進情緒癒合和平衡的強大魔法工具。若用藥草角度解說，它可幫助促進情緒癒合並釋放負面情緒，促進情緒平衡、和諧和內心平靜。此外，因自身帶水元素，使其成為與愛情、直覺和通靈能力相關的咒語和儀式的理想草藥。 總之，半邊蓮與水元素的關係，使它成為魔法中情感治療和平衡的強大工具。夠了解一種花草的元素特性可以幫助巫女和魔法師駕馭它的力量，並在他們的儀式中有效地使用它。當然不一定是專屬於這樣的身份才能使用，我想寫這些文傳達，就是希望給所有在日常有機會接觸到此花草的大眾，都能輕易的知道這株小花草內在的強大力量，而帶給你更有能量的一天或一時刻。 神奇力量，超越風暴與愛之外！ 雖然半邊蓮以其阻止風暴和吸引愛情的能力而聞名，但它還有一些鮮為人知的神奇特性。這些特性之一是它在心理和開啟直覺與潛意識聯繫。據說半邊蓮可以增強直覺並促進精神成長，使其成為占卜和通靈工作的理想藥草。雖然是風元素章節裡的天秤座星座花藝選材而開啟的尋覓植物，才巧遇有水元素的半邊蓮，藉此與天秤做本身的性格呼應，水是可以帶來平衡情緒的，也就如同天秤的秤子。 另一個神奇特性是它能夠促進思想清晰和注意力集中。可以用於咒語和儀式中，使頭腦清晰和集中力，也很適合成為學生、作家和任何需要集中思想的人的好藥草。總而言之，是一種功能強大且用途廣泛的草藥，與水、土星和女性能量的聯繫使它成為任何魔法工具包的寶貴材料之一。通過探索半邊蓮的魔法特性，希望喜愛插花的你，也能收穫更多不同面向的花草模樣！ 12款英式花藝必修秘笈｜結合星座的魔法花草療癒術 這是近日我的花藝品牌 Urbanbotany 所開設的超級有趣英式風格的星座花藝課程（拍攝地點在加州），因為美西環境本身充滿非常多身心靈神秘學資源，能吸收更多小眾的知識分享獨特的內容給大家！插花這份本業，對我自己來說已轉跳脫純粹外表的賞析，進到下個階段了-探索花草本質的內在美吧！開始積極寫起來更新，畢竟漫長的拍攝過程中，每一次錄影與籌備都會有新發現！其實錄製課程時的影片時間有限，也總感覺講不完的細節要分享，太值得寫下在這裡紀錄我的課程筆記。對於花草神秘學有興趣的你妳，又或是對美西的療癒生活好奇的你妳，想知道更多我的美西魔法日記，我們這裡見啦！

2023童玩節免排隊購票+活動預約+設施介紹懶人包。

2023宜蘭國際童玩藝術節於7月1日正式開幕啦! 今年以「童玩原宇宙」為主題，除了戲水游泳，還有星空塔可進行空中探險、河域可進行划船體驗! 本篇有各項設施介紹，還有活動的預約方式， 分享給還在觀望童玩節的朋友們! 藍波波BeautifulLife粉絲團 藍波波IG 本來不想要開幕當天去人擠人，結果當天剛好有事下宜蘭，看著時間還早，就決定闖闖看啦! 我們有事先用Klook客路購票，所以省去排隊購票的時間， 炎炎夏日排隊真的很折磨人，而且早點進去也比較能搶到遮陽傘。 推薦大家用電子票券，而且波波推的電子票券還可以有條件取消， 童玩節的票券若購買之後，突然不想去或沒辦法去，在8/13都可以申請全額退票! 是不是很該買? 購票方式參考『這裡』，還有優惠折扣碼可使用~ ｜本篇目錄｜ #2023宜蘭國際童玩藝術節營業資訊 #2023宜蘭國際童玩藝術節交通停車資訊 #2023宜蘭國際童玩藝術節票價+購票優惠 #2023宜蘭國際童玩藝術節亮點介紹 #2023宜蘭國際童玩藝術節展覽+預約 #2023宜蘭國際童玩藝術節演出 #2023宜蘭國際童玩藝術節交流活動 #2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—星空塔 #2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—河域 #2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—水域 #童玩節服務設施 #童玩節美食介紹 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節營業資訊｜ 活動地點：冬山河親水公園 園區地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號 服務電話：(03)9600-322 活動期間：2023/07/01-2023/08/13 ▲園區內沒有販售游泳圈，建議自行攜帶，或是園區外商店購買再入場。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節交通停車資訊｜ 客運、火車、計程車共乘可參考官網資訊：點我 自行開車可導航：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號 停車：園區設有停車場，園區外也有民營停車場。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節票價+購票優惠｜ 兒童券：假日200元/平日100元，6歲以下免費入場。 個人券：假日 350元 / 平日 250元。 優待券：假日 300元 / 平日 200元。 還有其他套票組合、遊玩護照可參考官網。 ​使用Klook客路購票，享優惠又免排隊入場，購票後還能在期間內取消! 沒有Klook客路APP的朋友可以『點這裡』下載， 下載註冊輸入波波專屬邀請碼 PXHYXS 可獲得100元折扣金! (滿千可折抵，適用於童玩節。) 我們忘記小波蜜免票，多買了一張兒童票，聯絡客服後即可全額退費，真的很貼心。 多家宜蘭熱門景點通通有! 童玩節門票可點下方圖片購買，或『點這裡』購買。 Klook.com 炎炎夏日，力推使用電子票券， 不用曬太陽也可以早點入場搶遮陽傘喔! ｜2023宜蘭國際童玩藝術節亮點介紹｜ 今年的宜蘭國際童玩藝術節以童玩原宇宙為主題，除了玩水之外，還有刺激的空中設施可體驗。 童玩原宇宙融入了遊戲、展覽、演出、交流，讓整個童玩節更加豐富，不僅僅是玩水而以! 一天實在是玩不完! 雖然我們這次只玩水域的部分，但其他介紹也都會一併介紹出來， 各項活動如果有需要預約，也會附上預約連結! ｜2023宜蘭國際童玩藝術節展覽+預約｜ 展覽有適合小朋友光影展覽，也有大朋友能體驗的VR、射箭設施。 需要預約的項目請點『這裡』預約。 我們這次沒有參觀展覽，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■展覽1：多元宇宙館 各種類型的VR虛擬實境冒險體驗及MR混合實境體驗，讓玩家彷彿身臨其境，自由穿梭多元宇宙。 有幻速賽車、VR光劍、極速光輪、時光穿梭機、火線射擊等多款VR、MR機台可擇一體驗！ 此外，還有3D錯視拍照以今年宜蘭童玩節主視覺創造錯視藝術，讓民眾自由拍照，感受不同的元宇宙娛樂形式。 │適合年齡：8歲以上，12歲以下需大人陪同。 │開放時間 10:00-12:30/13:00-19:00 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 活動結束前半小時停止報名。 ■展覽2：探險總動員 有半室外的夢幻神箭手和光速神槍俠，讓孩子盡情享受弓箭、子彈無限的射擊快感，挑戰自己的最佳射擊成績！ 以及室外的探險闖關區，能和對手一較高下的絕地擂台、學習反應和耐力的滾動球球、考驗挑戰未知勇氣的穿越過山洞、 培養平衡力的搖擺獨木橋、學習手眼協調的攀爬好漢坡，邊運動、邊玩樂、邊學習！ │適合年齡：8歲以上，12歲以下需大人陪同。 │開放時間 10:00-12:30/13:00-19:00 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 活動結束前半小時停止報名。 ■展覽3：光影太空站 投影和互動技術的娛樂體驗，讓古早童玩活起來！ 有光桌積木、經典童玩九宮格、記憶中的跳格子及宜蘭八景的科普互動， 在光影流動中，發現童玩的更多美好。 │適合年齡：8歲(含)以下孩童需家長陪同 │開放時間 10:00-12:30/13:00-19:00 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 活動結束前半小時停止報名。 ■展覽4： 穿過樹洞開啟冒險之旅...森林生態教育 融入桌遊、科技遊具中，規劃水之境、丘之境、森之境、霧之境、土之境、原之境等不同主題區， 親子在互動遊戲中一起探索宇宙生命力。 │適合年齡：0-12歲 │開放時間 10:00-19:00 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節演出｜ 童玩節的演出節目超豐富，種類達8種， 無論是動態的國際馬戲團、舞團、街頭藝人，或是靜態的裝置藝術，都很有看頭! 部分演出我們沒有參觀，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■國際級專業亮點團隊 每周規劃馬戲、音樂、兒童劇等精彩主題演出節目 │演出時間 19:30-20:30 (宇宙劇場) ■多國民俗樂舞團隊 今年邀請不同國家民俗舞蹈團隊來台， 讓民眾不用出國，就能欣賞異國民俗音樂、舞蹈及歌謠演出， 感受多國歷史文化、風土民情及生活百態。 │演出時間 平日16:30-18:30 假日17:00-18:30 宇宙劇場 (開閉幕日時間另訂) ■縣內藝文特色團隊 於每周六、日加碼邀請縣內原住民族、傳統戲曲等專業演藝團隊演出， 展現本縣藝文特色與國外民俗團文化對照的趣味性。 │演出時間 16:30-18:30 (宇宙劇場) ■星際派對遊藝踩街 演出內容大膽的色彩運用，打造歡樂派對的太空新風格， 突破大眾對於太空的想像，彷彿到了未知的星球探險 │演出時間16:00-16:30、18:30-19:00 ■廣場定點秀 ▲街頭藝人表演。 馬戲特技、行動雕像、魔術、扯鈴、樂團等街頭藝人定點與特邀團隊演出。 │演出時間 11:00-15:00 (整點演出) ■迎賓裝置 太空艙造型神秘的迎賓裝置。 │演出時間09:00-21:00 ■夜間全區光環境 夜間園區佈滿星球的外太空元宇宙光影裝置 │演出時間18:00-21:00 ■夜間光影秀 當夜幕降臨，水域七彩奪目光影秀登場！ │演出時間19:00-21:00 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節交流活動｜ 以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■國家日 每週六日各安排一團國外民俗樂舞團隊，展現不同國家的音樂、舞蹈、服裝、遊戲或飲食， 提供民眾近距離接觸異國文化的機會。│開放時間 每週六、日10:00-11:00 ■寰宇市集 匯聚異國風情、文創設計與童趣的創意攤商，打造兼具童趣與異國文化的市集場域。 │開放時間平日11:00-20:00、假日10:00-20:00 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—星空塔｜ 我們這次沒有體驗星空塔所有項目，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 活動預約請點『這裡』 ■星際擺盪 於離地約4層樓的天空塔頂體驗高空盪鞦韆， 除了新鮮刺激之外，亦可觀賞園區各項設施。 │適合年齡 限年滿12歲(含)以上至60歲以內，體重30公斤(含)以上至110公斤以下者體驗。 │開放時間 10:00-12:00/12:30-18:30 (採線上預約及現場排隊額滿為止)、17:00停止報名 ■地心探險 從高14公尺的天空塔頂端出發，3-4秒即快速垂降至地面。 │適合年齡 限年滿12歲(含)以上至60歲以內，體重30公斤(含)以上至110公斤以下者體驗。 │開放時間 10:00-12:00/12:30-18:30 (採線上預約及現場排隊額滿為止) 17:00停止報名 ■天際滑行 長達270公尺的高空滑降，在滑降過程中可俯視園區及冬山河風景。 │適合年齡 限年滿12歲(含)以上至60歲以內，體重30公斤(含)以上至110公斤以下者體驗。 │ 開放時間 10:00-12:00/12:30-18:30 (採線上預約及現場排隊額滿為止)、17:00停止報名 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—河域｜ 我們這次沒有體驗星空塔所有項目，以下資訊為波波稍微整理過的官網內容。 ■風帆體驗 │適合年齡 6歲以下或120公分以下不得搭乘及體驗（未滿14歲須由家長陪同） │ 開放時間 09:00-12:00/14:00-17:00(活動結束前半小時停止報名) ■獨木舟體驗 │適合年齡 身高未滿130公分不得搭乘或體驗（未滿14歲須由家長陪同），有身體不適或心臟病患者不建議參加 │開放時間 09:00-12:00/14:00-17:00 (活動結束前半小時停止報名) │適合年齡 2歲以下不得搭乘及體驗（未滿14歲須由家長陪同），每艘船需乘坐10人才會出發 ■龍舟體驗 │開放時間 9:00-12:00、14:00-17:00(活動結束前半小時停止報名) │適合年齡 2歲以下不得搭乘及體驗（未滿14歲須由家長陪同），每艘船需乘坐10人才會出發。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節遊戲—水域｜ 這次我們主要就是在水域區戲水啦! 水域區包括：✅魔幻雨林 ✅星空水戰場 ✅重力造浪池 ✅星際太空總部 ✅海神雷達站 ✅戲沙區-童玩大富翁 接下來會一區一區的介紹，首先我們先來看看水域區提供的服務設施吧! ※無硬性規定要穿泳衣，現場很多人穿外套防曬戲水! ■服務設施 園區提供✅寵物寄放 ✅寄物櫃租借 ✅嬰兒推車租借 ✅輪椅租借 ✅充氣站 ✅哺乳室 ✅廁所 ✅淋浴間 ✅更衣間 ✅投幣式吹風機 ✅便利商店 ✅美食販賣部 ✅飲水機 ✅遮陽傘桌椅 ▲水域服務區提供充氣和廣播尋人的服務。 ▲水域服務台有提供充氣 ▲乾式更衣間在水域服務台後方，此更衣間無淋浴和廁所。 ▲淋浴間+廁所。 ▲入口處附近的廁所。 ■ 宜蘭國際童玩節 餐飲 園區有OK便利商店、美食販賣部，還有假日才會出現的胖卡餐車。 我們這天坐在美食販賣部附近，所以都買販賣部的東西吃。 餐點中規中矩，可以吃些止止餓。 ▲販賣部飲料價格參考。 介紹完設施，我們一起來戲水吧! ■ 星際太空總部 太空總部有個巨大的火箭造型高塔，它可以通往滑水道的頂端，底下也是個噴水舞台， 開幕當天還有主持人在舞台上主持互動遊戲。 波寶蜜喜歡偶爾穿梭一下舞台的噴水區，也喜歡在台旁自己游泳。 超長的滑水道，需要先到滑水道尾端領取雙人泳圈喔! 膽小二人組當天排了好久，可惜隊伍都沒甚麼動靜，就放棄了! (膽小二人組是洋哥和波寶，怕高怕刺激XD) ■ 魔幻雨林 一邊是小孩專屬的氣墊床，一邊是大朋友專屬的遊玩區域。 一定要戴上泳鏡，才不會被水噴到看不清視線! ■ 星空水戰場 星空水戰場裡提供了噴水的遊具，可以穿梭在小山丘裡打水仗。 我們等好久終於得到一個手壓泵浦泳圈，可惜有點故障，不太好操控。 ■ 海神雷達站 滑水道排太久，小朋友們也可以到這個比較短的溜滑梯過過癮，小波蜜也自己上上下下玩了好幾次。 ■ 重力造浪池 小波寶很喜歡這項設施，水傾瀉下來的衝擊力讓他覺得很有趣，但又不會太刺激! 一旁是可多人同時一起玩樂的溜滑梯，排隊時間也比較短。 我們全家都玩過了，小小孩可抱在身上一起玩喔! ■ 戲沙區-童玩大富翁 我們竟然沒想到這裡會有戲沙區， 喜歡玩沙的小朋友記得要帶上玩沙工具。 ｜2023宜蘭國際童玩藝術節 心得總結｜ ▲放電完全的小孩。 開幕當天去，人潮沒有想像中擠得水洩不通， 波寶蜜在每一區都能夠有自由暢游的空間， 可能是我把開幕想得太可怕了XD。 我們出發前沒做太多功課，以為童玩節就單純玩水，所以錯過了空中設施和河域， 不過細想之後，覺得也不會有多的體力體驗多項設施，所以也不太覺得可惜。 體力好的朋友或是想玩好玩滿，有些設施記得先提早預約! 雖然我們全家都曬傷了，但是這天大家都玩得很開心。 最後感謝一下當天的工作人員們，在我們有問題反映或需要協助時，都非常的親切，謝謝幫忙~ ｜2023 玩水看這邊｜ (有戲水池) 宜蘭羅東│噴水池開放了!巨大海盜船超有特色!連體健區還能遮陽!羅東九號公園。 (有戲水池) 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區 ｜全台親子旅遊懶人包｜ 2023親子遊玩懶人包｜免費親子景點、室內雨天備案、觀光工廠、特色公園、露營區

韓綜【用雙腳搶票】河正宇、朱智勳、崔珉豪、呂珍九到紐西蘭為年輕人搶旅遊門票！

《用雙腳搶票》由四位演員河正宇、朱智勳、崔珉豪、呂珍九組成的旅行DREAM團到紐西蘭旅行並執行任務來為年輕人爭取到紐西蘭旅行的門票。 不敢相信！這是看到出演陣容的第一個想法，兩位資深演員河正宇跟朱智勳根本沒有固定出演綜藝的紀錄，反倒弟弟們才是綜藝前輩呀！可以看到兩位不同於戲劇的反轉魅力。 來說說總共8集《用雙腳搶票》的觀後感，首先讓我比較驚訝的當然就是河正宇跟朱智勳，河正宇就是冷面笑匠一枚，外表看似很兇但其實膽子很小XD 第一次任務就為了頭盔太小鬧憋扭，還有一次在餐廳吃飯到假牙掉了雖然倒楣但真的很爆笑 另外高冷朱智勳居然是隊內的廚師，看他料理真的都餓了，堪稱是鳥媽媽天天哺餵其他鳥孩子們。 崔珉豪跟呂珍九就跟在之前綜藝看到的一樣，一個熱情體力爆棚一個就是走比較知性沉穩的路線。任務的部分真的不是開玩笑的，需要大量的體力跟膽量，真的太佩服他們的耐力了。 最讓人著迷的莫過於跟隨他們的腳步一起到紐西蘭旅行了！一整片遼闊的草原、冰川湖壯闊風景真的太美了，不同於都市的擁擠及人群，大自然就是有讓人可以徹底放鬆的獨特之處，突然很羨慕拿到票的人，好想去紐西蘭玩呀！ 跟他們一起旅行到最後也會覺得可惜，7天真的太快結束了！最後分享給大家在《用雙腳搶票》的旅行金句~ 「旅行是體驗和我不同又不同的人生。」 「其實旅行比起住好的吃好的更重要的是和誰一起去。」 延伸閱讀 👉黑暗榮耀2開播，復仇劇熱度持續延燒！8部經典超高收視復仇爽劇一次公開，這部更是創下難以超越紀錄！ 👉3月開播韓劇懶人包快存起來！宋慧喬《黑暗榮耀2》、曹承佑《離婚律師申晟瀚》等九部韓劇準備好開追了嗎？！ 👉劇情進入最高潮！ 【地下菁英】第二季 崔岷植遭陷害殺害閔會長，他能夠再度順利脫身？！最後孫錫久是否能夠順利逮捕崔岷植？ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #用雙腳搶票 #韓綜 #2023韓綜推薦 #2023韓綜 #河正宇 #朱智勳 #崔珉豪 #呂珍九

超美絲絨運動內衣、閃電褲，運動必備服裝！台灣熱銷除去腳臭有感Footer氣墊襪，厚底超舒服| itai itai痛經女子

每次逛itai itai 痛經女子都讓我很猶豫，太多好東西了好難選😂 樣樣都是龍哥親自測試過，幾乎不是熱銷爆款、就是評價超好的物品 高水準的產品、價格還比外面便宜，這不買說不過去啊！ 超親民正韓服飾在這裡👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/67725937 高CP值、比外面便宜的人魚電棒夾與蓬蓬捲👉https://anneating.pixnet.net/blog/post/72918343 新手手殘化妝專用韓國刷具👉https://anneating.pixnet.net/blog/post/79980619 旋轉專利延長線👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/92861980 這次的成套運動內衣和閃電褲、Footer襪子都是去年想喊單時錯過的 而且是我平常很愛的品牌～龍哥果然很有眼光，專門找好物給大家 我一看到便不再猶豫直接喊單！ 台灣KXL 專業版閃電褲EX＋交叉美型運動內衣-絲絨粉 NT.2,260 其實本身就有一件KXL的壓力褲，運動時真的太好穿了 看見痛經開團立刻喊單！有超美的絲絨粉色～ 穿著適當壓力的衣物，可防止胸部、肌肉等過度晃動 能預防運動傷害、增加肌耐力、塑形不讓肌肉變大塊各項優點 這次專業版閃電褲比起我以往的更加厲害！ 小腹、屁屁、膝蓋等各有該放置的位置😂 穿起來舒適外、適當壓力不僅好動且很修飾身形 X型下腹獨立織法，高腰設計能收緊小腹 臀部是雙U織法，穿得時候橋一下，曲線十分修飾 採用漸進式分段加壓，穩定支撐雙腿 在下腹、膝蓋處有磁漿印花設計，利用自然磁力原理 幫助維護生理運作，起到物理性保養作用 交叉的運動內衣背後好好看～專為亞洲女性身形設計、好看又實穿 脅邊加壓提高，包覆不外擴、穩固胸部，不對稱的交叉修飾背後線條 Footer運動逆氣流氣墊船短襪(3入) NT.499 家裡櫃中就有三雙Footer～很喜歡他們家的襪子 Footer主打超能除臭，引進「日本獨家抑菌技術」 每根紗線都有抑菌功能，因此改善腳味很有感 我最喜歡他們的氣墊襪系列，多為厚底襪款 厚襪的材質吸附足部汗水、保持乾燥、以達除臭 另一個重點是，他穿起來很舒適～ 厚底設計讓你每步踩起來都很柔軟～穿過就回不去一般襪子了 龍哥都替大家認真實驗新品，每個介紹都直接戳到痛點！ 結束後每團還有誠實豆沙包，能看到所有消費者真實的回饋心得 購物的商品都十分優惠，且有正式報關、開發票及原廠購證 甚至標榜「假一賠十」的口號，不僅划算又能安心購物 itai itai 痛經女子(粉專) 社團裡挖寶，超多平價生活用品、美食、服飾👉🏻 https://www.facebook.com/groups/153859258557481 找「痛包 」客服人員Line@：https://lin.ee/TrpSEGQ

雙魚座

黃道第12宮 代表的海洋資 源、 病毒醫藥、慈善機購、影視藝術、玄學、神密學、未出世前你的靈魂。 屬於水元素變動星座 雙魚座是充滿浪漫夢幻想像力的星座，適合往藝術慈善身心靈事業發展。他們是夢想家也是想像力大師,活在自己的夢是他們最有能量和充滿動力的時刻。 只要是他們認定的夢,就算他們的夢在別人看來完全不合邏輯，不為世俗所接受，但他們甘願為那個夢付出一切。 水相和變動的特質有感性也多變化,如水般容易隨時變化各種,如果沒有堅強的意志力和耐力,很容易就放棄目標或者被人牽著走。 3/8土星要正式進入雙魚座了,土星是責任嚴格也有退縮沒自信的特質,但土星正面特質是有耐力毅力。 和在現實中一步一腳印讓夢真實落地在人間的能量。 未來二年半對上升雙魚和太陽雙魚 土星都是要讓他們面對現實人生和社會的時刻, 有夢最美但那夢只是在夢中，還是你願意在現實架構,土星能幫助你完成夢想，但你也要有堅定的耐力意志力。土星建構的事業會是穩定長久的 。 或者土星讓你看到現實的冷酷現實和限制 你被打敗？ 再也不願做夢封閉自己往下沈淪也是有可能的。 總之雙魚要開始做土星的功課了’魚準備好了嗎！ 工商時間 SUSANの 部屋推廌品 限量迪士尼Disney米奇&米妮 限量設計Moist Lab MoistLabo散粉透明珍珠型淺色 詳細商品請到 SUSANの 部屋\

北歐＋波羅的海三國-立陶宛 維爾紐斯Vilnius

 一早我們就前往『特拉凱島城堡』「Trakai Island Castle」。 其實到歐洲都可以看到烏克蘭國旗，他們都是在聲援烏克蘭。 走過這個橋才能夠抵達城堡。 展廳裡面展覽許多古物，還有許多動物的皮毛與獸頭。 牆上的窗戶的玻璃非常特別。 內部展示了許多瓷器。 還可以看到『特拉凱島城堡』的模型，小巧又精緻。 結束城堡之旅，我們前往「ETNO DVARAS」，是立陶宛國菜。 這是一種發酵的飲料，喝起來像黑麥汁。 甜菜根湯「Cold Beetroot Soup」，又稱『粉紅湯』。 因為我是比較沒辦法接受甜菜根的味道，不然這個冷湯喝起來是很爽口的。 在這邊幫大家科普一下 甜菜根料理在歐洲國家常見，加上他的營養成份很高，屬於超級食物，有「天然紅寶石」之稱。 甜菜根有很強的「抗氧化、清除自由基」、「補血養顏」、「改善便秘」、「增強運動耐力」。 蘑菇濃湯「Thick Wild Mushroom Soup」 做成麵包造型非常特別，可以沾著濃湯一起吃，非常好吃！ 馬鈴薯水餃「Potato Dumpling」 羅莎覺得很像台灣的肉圓，但是我不喜歡，因為我從小就很害怕口感很軟爛的食物。 馬鈴薯餅水煮豬耳朵「Grated Potato Pancakes With Boiled Pig's Ear」 旁邊的醬汁超級像台灣的肉燥，吃完都回念起家鄉味了！ 牛肉「Beef Stroganoff」 豬腳「Baked Pork Hock」 吃飽喝足後，我們前往『格迪米納斯塔』「Gedimino Pilis」。 在路上我們找到了『Stebuklas』「 奇蹟磁磚」。 他被隱藏在廣闊的大教堂廣場廣場。 Stebuklas 以其神奇的許願特性而聞名，但它也代表了立陶宛歷史上的一個重要日子。 1989 年 8 月 23 日，約 200 萬人攜手穿越立陶宛、拉脫維亞和愛沙尼亞，打造了波羅的海之路，這是歷史上最長的完整人類鏈，跨越 370 多英里。始於愛沙尼亞的塔林，一直延伸到拉脫維亞的里加，最後到達立陶宛的維爾紐斯，就在大教堂廣場的Stebuklas瓷磚處。波羅的海之路向他們的蘇聯政府發出了強有力的聲明，也向全世界傳達了關於人權和國家主權的深刻情感信息，導致每個國家在 1991 年之前恢復了自由。 接著前往『格迪米納斯塔』「Gedimino Pilis」 上頭有鐘可以敲。 最後一站是『維爾紐斯市政廳』 地上還可以看到『自由立陶宛』的地磚。 #波羅的海BalticStates #波羅的海 #BalticStates #立陶宛Lietuva #立陶宛 #Lietuva #維爾紐斯Vilnius #維爾紐斯 Vilnius #特拉凱島城堡TrakaiIslandCastle #特拉凱島城堡 #TrakaiIslandCastle #ETNODVARAS #立陶宛國菜 #甜菜根湯ColdBeetrootSoup #甜菜根湯 #ColdBeetrootSoup #粉紅湯 #蘑菇濃湯ThickWildMushroomSoup #蘑菇濃湯 #ThickWildMushroomSoup #馬鈴薯水餃PotatoDumpling #馬鈴薯水餃 #PotatoDumpling #馬鈴薯餅水煮豬耳朵GratedPotatoPancakesWithBoiledPig'sEar #馬鈴薯餅水煮豬耳朵 #GratedPotatoPancakesWithBoiledPig'sEar #牛肉BeefStroganoff #牛肉 #BeefStroganoff #豬腳BakedPorkHock #豬腳 #BakedPorkHock #Stebuklas奇蹟磁磚 #Stebuklas #奇蹟磁磚 #格迪米納斯塔GediminoPilis #格迪米納斯塔 #GediminoPilis #維爾紐斯市政廳 #自由立陶宛 #LaisvaLietuva

*北歐芬蘭/羅瓦涅米奢華住宿【北極冰屋】(Santa’s Igloos Arctic Circle)/離聖誕老人村3分鐘

芬蘭旅遊景點 (上篇)*芬蘭追極光/介紹夢幻冬季渡假村【Apukka Resort】手機拍極光/芬蘭渡假村消費 (中篇)*芬蘭雪地上桑拿/哈士奇雪橇狗/聖誕老人村/Santa's烤肥美大鮭魚 這次前進北歐芬蘭的4天3夜,都住在北極圈裡 前兩天住在羅瓦涅米的阿普卡渡假村(Apukka Resort),體驗到奔馳於雪地陽光下的哈士奇雪橇車和芬蘭桑拿,還看到夢寐以求的極光女神 因為阿普卡第3晚的房間全客滿,我們換了另一家飯店-聖誕北極冰屋Santa's Igloos Arctic Circle(哇!有冰屋可住了) 今天來看看這家官網標榜高級奢華的~聖誕北極冰屋Santa's Igloos Arctic Circle 4天行程表:(紅色代表本篇介紹主題) Day1.洛桑(SBB)->日內瓦機場(德航)->倫敦/蓋特威克機場Gatwick(EasyJet航空)->赫爾辛基Helsinki(冰島航空)->羅瓦涅米->Apukka(渡假村)(半夜抵達) Day2.預定芬蘭桑拿馬車(渡假村活動)->羅瓦涅米機場接弟弟/租車->逛聖誕老人村->Santa's烤鮭魚餐廳->極光列車(渡假村活動) Day3.Apukka退房->駕馭哈士奇雪橇狗(渡假村活動)->Santa's Igloos Arctic Circle(渡假村冰屋) Day4.逛聖誕老人村->羅瓦涅米機場(冰島航空)->赫爾辛基機場(瑞士航空)->日內瓦機場(SBB)->洛桑 聖誕北極冰屋(Santa's Igloos Arctic Circle) 地點:Joulumaankuja 8, 96930 Rovaniemi, 芬蘭 電話:+358400102170 官網:http://www.santashotels.fi/fi/hotellit/igloos-arctic-circle *入住4:00pm/退房11:00am *有提供世界各地來的團體訂房/會議派對的空間 參加完哈士奇雪橇車活動後,真的是馬不停蹄,我們提著行李開車前往北極圈冰屋,北極圈冰屋的地點離聖誕老人村很近 兩家渡假村相鄰約9分鐘的車程 這家聖誕北極圈冰屋(Santa's Igloos Arctic Circle),走的是奢華的住宿氛圍 在豪華的北極圈冰屋,想像著住在五顏六色的北極光下入睡,好浪漫啊! 4人房冰屋一晚/NT27000(依房型大小,桑拿設施,入住月份,價位都會有所不同,2人房/15000起) 我們的房型是高級玻璃冰屋外加一間雙人房(共4人),28.2平方米 都設有空調,地暖設備和天窗融雪保暖裝置,真的是難忘的體驗 聖誕北極圈冰屋,離終年充滿聖誕味濃厚的聖誕老人村,步行約10分鐘,車程是3分鐘 算是超級近! 行駛進飯店,看見許多小屋點綴在一片百靄靄的雪上 一般北歐國家大雪紛飛的寒冬,積在屋頂的雪都很厚,3月來時的積雪都慢慢的在融化中 我們這4天在羅瓦涅米活動,都沒有碰到下雪,可見這些雪經長時間的寒冷,非常的結凍 同樣都是在羅瓦涅米的渡假村 穿梭在聖誕北極圈冰屋的雪地上,整個就是靜謐的感覺,跟Apukka Resort渡假村火熱熱的氣氛迴然不同! 我們把車停好,先進飯店lobby辦理入住手續 聖誕北極冰屋接待處的門口很特別,是設於整個建築的側面(如圖),不注意看,根本不知道它是正門 因為飯店接待處本身就是一個面向北方的大冰屋(圖右是接待處冰屋/圖左是客房) 整個接待處最棒的視野範圍,都佈滿透明玻璃帷幕,夜晚以方便住客欣賞極光 旁邊還有3座鋪著毛皮的躺椅,除了觀看極光,在芬蘭5-8月也有永不消失的午夜陽光 夏季在拉普蘭區的極北地帶,太陽懸浮在地平線上,很難想像夜晚和白天的區別,也就是夜晚也看得到金黃色的太陽 一進入lobby的櫃台,它不像是Apukka渡假村般的芬蘭式傳統大木屋有熊熊烈火的氛圍 在北極圈冰屋有如同金磚打造般的櫃台,黑白對比色的設計,給人的第一印象就是豪華的品味,走時尚感路線 我們在參考訂房時發現這家度假村也是生意非常好,常常客滿 位於羅瓦涅米的北極圈冰屋,飯店logo就是一片白色純淨的雪花 因為是聖誕老人的故鄉,在櫃台的對面陳列著各式聖誕老人的造型玩偶 到聖誕老人村去看聖誕老公公吧!XD 整個大冰屋的木質線條和玻璃格子的設計感,黑色主體和透過屋外的藍天白雪景致相映襯,對我來說感覺就像在都市般 在整個大冰屋四周安排許多舒適的沙發座椅,因為雪景和極光就是這邊飯店的大賣點 透過冰屋的玻璃窗,可見雪堆都攀附在透明窗的下方邊緣 冰屋設計在玻璃上都設有融冰裝置,也可保暖,讓前一夜堆在玻璃上的積雪融化,讓我們永遠有良好的視野美景 櫃台再往裡邊走,就是北極眼餐廳(Arctic Eye),也是早餐用餐的地方 北極眼餐廳(Arctic Eye)(早餐待會介紹) 有著高挑窗景的餐廳,可容納120個座位,供應高品質的北方風味和拉普蘭傳統風味的美食 營業時間:17:00-22:00 建議訂位: +358 400 102 181 晚餐:目前推出4種芬蘭拉普蘭的北方正宗高級套餐,也有兩種馴鹿肉可選擇,還有美味的覆盆子甜點 *菜單參考:這裡 玻璃冰屋客房介紹 這邊客房很多,房間價格走偏高檔路線,當天在飯店內的雪地上走,根本沒看到人影,好安靜啊! 飯店的客房分佈是整齊的格子狀,看著路旁的房號標示,很容易找到我們的房間 冰屋房型:Premium iglu alkovilla 這芬蘭語的意思就是玻璃冰屋外加一個雙人睡房 終於到了,我們4人住的751房,就是最後的邊間 一般2人式北極冰屋就是圓型屋頂的造型,我們4人房就是圓形屋頂的建築連接著照片中的長方形建築,也就是多了個雙人房! 手推式雪橇行李推車,在雪地上真的很實用(行李輪子在雪地上不好走啊!) 一開大門,直接看到衣架,置物櫃和保險箱,偏最左手邊地上空間蠻大的,可放行李;特別的是左邊還有個通往隔壁的門,如果有訂桑拿設備,緊鄰的隔壁桑拿設施就可使用(這次我們沒訂) 右手邊是進入冰屋的入口和衛浴設備,以及通往雙人房的入口 高級飯店對枕頭很講究,這裡也有額外較軟的枕頭 一到達我們冰屋,我們說~啊!原來是這樣啊!(訂房前也看過很多照片介紹,真的也好想住住看) 孩子們的雙人房,我發現在芬蘭渡假區,所有房間都不是非常大,基於建築造型的考量,這裡空間的運用非常極致 北極冰屋,半圓形透明玻璃的屋頂景色,藍天白雲總是讓人雀躍的,還有一顆金色球燈,就是可愛的造型 當初在計畫芬蘭旅遊訂房時,這玻璃冰屋的吸引力確實非常有魅力! 不知道今天夜晚的天空,會有什麼變化~ 白天的天空特別藍 在玻璃冰屋下,一邊是兩個合併的單人床,光是床的空間也占了冰屋的2/3 懸掛獸毛皮,床上的毛毯,就是荒野雪地中狩獵戰利品的擺設,在芬蘭很常見 在床頭邊發現了鑲著水晶鑽的北斗七星,應該是找到了北方,北極光會與北極星同框吧! 玻璃冰屋下,床的另一邊就是一個大平板,可看電視節目,最重要的是有極光警鈴呼叫器 平板下有個迷你吧 北極圈冰屋透著藍天,散發出自然的奢華氣息(在check in同時,櫃台人員也教我們操作自己冰屋上的玻璃融雪的裝置) 因為完全透明,外面行人走過,都看得到屋內,所以他的窗簾是可環狀拉過來的 浴室是乾濕分離,很特別的是它的浴巾和毛巾 使用時感覺~棉質的質地不是普通的柔軟,摸起簡直鬆軟綿綿的,超舒服 4人份的沐浴/洗髮/潤髮/乳液,一樣都不少,感覺乾淨又舒適 這裡也都有地暖設備,擦拭身體或抹乳液的同時倍覺溫暖 我們沐浴中唯一的缺點是他的淋浴玻璃門是屬開放式,也就是沒有門,但是他這塊玻璃門設計上有點小,水就是會稍微濺灑出來 越橘成份的沐浴系列 使用芬蘭產量最多的特色漿果~野生極地越橘,製成的沐浴產品洗起來味道甜美芬芳,超迷人的香氣耶~ 蓮蓬頭,花灑和隱藏式燈管照明 北歐的夜晚,總是美麗夢幻而令人期待的! 我深深覺得要來芬蘭看極光,接連幾天下來真的是要體力和耐力的結合 睡前到屋外查看,整個天空灰雲壟罩,雲層特別厚,半點純淨的天空都沒有,星星更不用說了 到了凌晨一點多,大朵大朵的灰雲慢慢退散,平板上的極光警鈴響起了 找極光首先一定要用手機螢幕來找,有的極光肉眼一開始看不出來 這時的玻璃屋頂還是有些許橘色燈光的干擾,所以把小月燈之類會發出微弱燈光的裝置全都關閉 極光女神浮現出來了 極光越發洶湧,跟我們打招呼了,還有明亮的星光 這種感覺除了興奮外,真的就像看到難得一見的魔幻秀般~飄渺靈動,真的是天時地利都很重要! 後來警鈴告訴我們要到飯店lobby那棟,看的極光是最強的 雖然白天氣溫約攝氏-5°,晚上還是蠻冷的,連2晚的極光追追追~讓我們體力透支,我們床上拍完照,就爬不起來了... (​​​​​分享阿普卡渡假村的夢幻極光​*芬蘭追極光/介紹夢幻冬季渡假村【Apukka Resort】) 北極眼餐廳(Arctic Eye)介紹 餐廳有一整面的玻璃帷幕面向北方,綻藍天空的早晨,加上鬱金香的點綴,心情特別優雅~ 餐廳也是早餐用餐的地方,可容納120個座位,供應拉普蘭這裡的傳統風味美食 窗外一球球圓圓的純淨白雪,覆蓋小屋的景緻,在芬蘭渡假村隨處都可見,餐廳景觀很好~ 空間寬敞,也都是外國遊客居多~ 中央是熱食,火腿,肉類區 北歐天氣非常乾燥,早晨就想喝果汁,可是奇怪的是架上裝柳橙和藍莓果汁的容器已見底,從我們坐下用餐到離開,都沒有再補上 看到有其他住客反應,也有人到前面櫃台說,飯店人員也沒補,只是在補齊它的菜餚,真的頗為納悶XD(當時我們到達早餐地點是8:30) 這麼高級的飯店,這點疏失蠻可惜的~ 熱食種類算是蠻多的,食物上吃起來口味很精緻好吃 但是照片中,我只拿到水可以喝!!!XD 這是我今天的早餐 在昨天的阿普卡渡假村的早餐窗景是很多人在雪地散步,以及有人在越野摩托車車道練習的場景 在這裡氛圍非常不一樣,就是寧靜高雅的心情,我覺得比較適合熱戀中的情侶XD 燻鮭魚細嫩好吃,可頌表皮的層次感非常酥脆,德式小香腸口感很Q,鹹鹹香香的很有味! 聖誕北極冰屋Santa's Igloos Arctic Circle心得分享~ 終於結束4天3夜在芬蘭北部的夢幻旅行,因為我們住過羅瓦涅米兩家的渡假飯店,跟大家比較一下: *阿普卡渡假村Apukka Resort: ->飯店本身有在辦所有雪地活動,且具規模,飯店給人的感覺,如同他們的logo,真是火炬般的溫暖,服務友善,官網有中文,房型3D瀏覽,訂房期間回覆迅速,他們也有2層式玻璃冰屋,早餐豐富,補餐迅速,房間舒適,渡假村內部有湖邊寬大美景,也設有戶外燒木材取暖的小屋 *聖誕北極冰屋Santa's Igloos Arctic Circle: ->環境屬奢華精品感的幽靜氛圍,服務尚可,早餐餐點品質不錯,但是沒在補充果汁,渡假村內景觀就是一片雪白和冰屋,沒有別的了,適合兩人世界的熱戀情侶 芬蘭,美麗的國家~很多新的體驗都讓我們意猶未盡,是人生一定要來過的北歐國度 這幾天我們發現,芬蘭用芬蘭語,但是他們的英文真的非常普及,因為上榜世界最幸福的國家,人就是很和善不作做,跟歐美大都會的人個性截然不同 我家小貓說,媽~我想要來芬蘭考樂團,想住在這裡了!因為可以找哈士奇玩耍~XD 因為我們常在市區逛超市,發現這裡的女生都金髮不化濃妝,乾乾淨淨的,看了就很舒服! 接著我們轉機回瑞士洛桑,繼續計畫冰島的旅遊行程! 聖誕北極冰屋(Santa's Igloos Arctic Circle) 地點:Joulumaankuja 8, 96930 Rovaniemi, 芬蘭 電話:+358400102170 官網:http://www.santashotels.fi/fi/hotellit/igloos-arctic-circle 入住4:00pm/退房11:00am 芬蘭旅遊景點 *芬蘭追極光/介紹夢幻冬季渡假村【Apukka Resort】手機拍極光/芬蘭渡假村消費/芬蘭活動景點/芬蘭租車/芬蘭住宿/羅瓦涅米/rovaniemi *(北歐)芬蘭雪地桑拿/哈士奇雪橇狗/聖誕老人村/Santa's烤肥美大鮭魚/芬蘭住宿活動景點介紹【Apukka Resort】

【占卜測驗】💡 你煩惱的事情是什麼？讓練愛士來幫你解憂吧！#2_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！你最近有什麼煩惱的事情需要指引嗎？《練愛士人生自救戰鬥卡》是我最近很喜歡使用的牌卡，它的內容很貼切我們目前的生活，很淺顯易懂。如果有找我牌卡指引服務的朋友，有機會抽到這副牌卡喔！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我煩惱的事情是……(具體的事情)，請練愛士給我指示牌卡，謝謝！」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 💡選擇 A-蹲下是為了跳得更高 的朋友「高手如你，只是蹲下綁個鞋帶而已。」蹲下不代表認輸，你只是先休息再出發！成功時享受掌聲，低潮時安靜不說話，這才是真正的高手。不要受環境影響、不因成敗論英雄，你要的是「時間」。時間會給你重新再戰的機會，不管你承不承認，人在經歷一些事之後，會悄悄換一種性格！所以請你忍忍，先訓練自己的肌耐力，下次攻打敵人時，出拳就不會手軟！打開你的行事曆，標記15天後的日期(從今天開始算起)，那天將是你的「天赦轉運日」！請在那天做出改變自己的決定！🎈練愛士修練任務：每日至少深蹲五十下，持續15天。 【選項B】 💡選擇 B-把真心保留給在一起舒服的人 的朋友「我只會喜歡「喜歡我的」。」任何感情，一律建議平等付出！這是一張「感情牌」，也特別強調「公平性」的付出！在《星際王國》的法典中就寫著，練愛士的默契培養，關鍵在於「信任感」！練愛士在組團隊時，會歷經「親密」、「誘惑」、「信任」三大過程的訓練，從認識到篩選，打造最高品質的朋友圈能量場。好好珍惜能夠一起待著的人，你的真心很貴，不要給廉價的人喔！🎈練愛士修練任務：請找一位你能與他講廢話、幹話的朋友，好好跟他待上整天。 【選項C】 💡選擇 C-大玩特玩，活在當下 的朋友「說出真實想法，真的好爽！」近期，你是否覺得喉嚨卡卡，無法好好表達？「喉輪」是人體七大脈輪的第五脈輪，代表「學習自我表達」；當一個人喉輪平衡時，他就能真實表達自己的想法。你所想的問題，來自於喉輪最大的心魔，就是「謊言」，你内心想的與外在行為不同，導致違背自己真實的感受。快樂來自於「能說出自己的內心話」，打開喉嚨，開始「唱」所欲言，做最快樂的自己，好好瘋一場吧！🎈練愛士修練任務：請約最瘋的好朋友去唱歌。 【選項D】 💡選擇 D-你想要的也想要你 的朋友「它正在等你！」没錯，你心中渴望的「它」也想要你！宇宙正灌輸你「無敵強運」，讓你的心中願望顯化在生活當中。「是的，我想要它！」「是的，它也想要我！」大聲唸出來，就知道答案了！放棄那些命理占卜說你不可能的無效資訊，因為它就想要你、就在你的前方，只怕你拒絕！請立刻服用練愛士的食補配方，只要你奮力一搏，就可以馬上收入口袋！🎈練愛士修練任務：1週喝3天「紅豆湯」(或任何紅豆食品)，用相思豆來縮短你與它之間的距離！ 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #練愛士人生自救戰鬥卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#煩惱#解憂#生活#指引#運勢#免費占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#牌卡#牌卡指引#jiannatarot

【運動保養】2023必收啊！冷熱都能喝的讓體態維持更理想的保養品～Super Plus動能蛋白奶昔！搭配健身加效動能窈窕

最近都陰雨綿綿 好久沒有去健身房大力健身動起來 最近比較常在家裡瑜伽 我也同步搭配了一點「體態管理保健品」來幫助運動效能🤩 大家不要以為瑜伽是不會流汗的運動 瑜珈是也是中高強度的肌耐力訓練 最近喜歡的搭配是 Super Plus 動能蛋白奶昔&窈窕錠！ Super Plus 動能蛋白奶昔 熱量約100大卡 低卡的基底，也可以自己搭配一些堅果🌰混搭 就會迸出完全不同的滋味🤤 先跟大家介紹 Super Plus 動能蛋白奶昔 我會冷熱飲交錯喝（就是看心情啦🤣） 但如果你是不喜運動的人 也可以搭配這項產品~幫助控制卡路里與體態管理唷！ 只是有搭配運動效益會更好（所以我都會搭配！） 有時候運動後，我選擇放到搖搖杯內 加入200ml冷水 搖一搖就完成！ 好清洗、速度快，完全不用擔心！ 而且一包的份量很多，但熱量只有100卡。 有一點飽足感，熱量著實少很多！完全可以變成少吃一點東西～！ 另外近期也是比較冷的日子 寒流來啊、冷氣團來啊、下雨啊～ 等等比較涼或是比較不適合喝冷飲的時候 我也會泡熱的！ 是不是第一次聽過 體態補給品 可以泡熱的🤣 這也是Super Plus 動能 獨特的專利特色 而且裡面還喝得到麥片！ 想要有飽足感一點還加一點堅果也很棒的！ 來看一下這款的一些細節成分 所以不管你是 ▪️運動者爆能補給 ▪️想提升燃力動能 ▪️想補充高蛋白，但想控制卡路里 ▪️想幫助各種順暢 都可以選 Super Plus 另外一款則是Super Plus 動能窈窕錠 我會在大餐前吃下兩顆～搭配食用。 其實主要是減少過多的熱量吸收 但同時也可以享受美食～～🔥🔥🔥 在大餐前吃下兩顆 簡單調理我的飲食吸收！ 但我還是激推要搭配運動，效果更好！ 因為這就是補充、補給品呀！ 這顆窈窕錠 還是愛心形狀的，超可愛的！ 配水吃下去沒有味道，大家都可以試試看。 這款也是屬於健康的保健品 同時也有美國特殊專利 在大餐前食用，也可以幫助提升燃力、控制卡路里、增加飽足感！ 雖然說我平常也是運動的蠻勤的 但也是會希望數字、體態上不要卡關太久 偶爾增加一些輔助品是蠻不錯的！ 總結來了！ Super Plus 動能蛋白奶昔 是市面上難得一見可以「熱飲」的奶昔 尤其現在冬天，很容易會想喝一些熱熱的液體 就把蛋白奶昔當熱牛奶喝 還可以吸收更高的蛋白質、養分 我個人是很愛的🤩 Super Plus 動能窈窕錠 像我本人就蠻習慣會搭配運動吃一些補給品 例如鐵、B群、燒肉錠等等的相關產品 因為我愛運動，但也喜歡美食 想要雙管齊下，就必須要更努力、加上一點小物幫忙🤣 目前已經吃了兩週，很有感！ 有興趣的朋友必須試試看！ 【 EnDear穎達生技～Super Plus 】 官網：https://www.endear.com.tw/ 官網馬上就可以買🤩 FB：https://www.facebook.com/endear.bio IG：https://www.instagram.com/endear.bio/ ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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