【中部】23個過年走春景點＋元宵燈會活動整理！中彰投+苗栗兔年特色打卡點一起來收集

【妝同學報報】2024最新！8月新品懶人包，最新美妝開箱活動看這裡！

各位妝寶寶們大家好！2024年8月新品懶人包來啦～這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們＆香氛和其他類新品，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ SAWAA 暖衫身體去角質沐浴露 來自台灣的純淨保養品牌SAWAA，在今年夏天，首度推出「去角質沐浴露」，夏季肌膚容易因出汗流失水分及油脂髒污堆積，導致肌膚變得粗糙暗沉夾帶異味。因此「清潔、保濕、清香」 成為夏天最重要的三項保養需求。SAWAA「暖衫身體去角質沐浴露」針對嗅覺、觸覺、功效的保養重點，不只清爽更能溫和的替肌膚除去老廢角質，提升肌膚整體細膩度。 純素配方搭葡萄柚香氣 縈繞自然清新的沐浴時光 SAWAA「暖衫身體去角質沐浴露」在成份上全面提升，添加高端養膚成分「法國深海紅藻」，能有效強化表皮防禦減少水分流失，搭配海洋深層水，內含豐富礦物質有效舒緩同時細緻肌膚。利用「純素配方搭配胺基酸活性劑」溫和對待每一寸肌膚，並使用椰子油衍生界面活性劑搭配胺基酸，能夠輕鬆帶走肌膚髒污，使用後使肌膚更加細緻、柔嫩。在香氣的部分，以「葡萄柚基底」淡淡酸甜的葡萄柚香氣繚繞全身帶走疲憊的沉重感，結合剛柔合一的天竺葵與濃郁植物氣息的廣藿香，將身心帶入人深邃、平靜的溫暖世界，而尾韻流露出沉穩的西洋松，吐露出自然森林清新的氣息，為炎熱的夏天帶來煥然一新的活力！ 迪奧 全新限量秋季彩妝【迪奧巴黎地圖系列】 2024年，迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips延續古老的Plan de Paris地圖為靈感這一經典設計，推出全新限量秋季彩妝【迪奧巴黎地圖系列】，並特別結合巴黎奧運的盛事，將運動與時尚完美融合，不僅象徵著迪奧對巴黎深厚的情感，也展現了奧運精神中所蘊含的自信與優雅。該系列以DIOR高級訂製服中的「巴黎地圖」設計為靈感，運用前衛的黑白線條印記與DIOR歷史相關的座標，發想一系列限量單品，將《迪奧經典五色眼影》、《迪奧超完美氣墊粉餅外殼》、《迪奧癮誘唇膏外殼》、《迪奧藍星唇膏》等經典產品，注入巴黎的時髦氛圍設計，並首次替《迪奧經典五色眼影》外盒搭配高訂織布，成為秋冬最奢華時髦的眼妝單品，致敬這座多變迷人的光之城市。 全新《迪奧經典五色眼影 巴黎地圖》 本季,迪奧重新演繹了高級訂製服的經典「巴黎地圖」設計,推出 4 款全新限量秋季彩妝《迪奧經典五色眼影 巴黎地圖》,眼影色調靈感均源自與迪奧歷史相關的巴黎街景:以迪奧第一家巴黎旗艦店為靈感的「#083 蒙田大道 30 號」,採用了店內經典的「蒙田灰」設計,象徵迪奧永恆的優雅;靈感源自巴黎夜景勝地的「#173 巴黎凱旋門」,唯美夜色宛如星光閃爍;「#663 聖多諾黑」是巴黎時髦品味的集散地,迪奧先生在此發現幸運星,激發創立品牌的決心;被譽為巴黎最美麗街道的「#983 香榭大道」,是迪奧先生最愛之處,這 4 款從白晝至黑夜的限量色選,完美展現巴黎的迷人魅力。 全新《迪奧超完美氣墊外殼 巴黎地圖》、全新《迪奧癮誘唇膏外殼 巴黎地圖》 今年,DIOR 重新演繹經典的「巴黎地圖」於全新《迪奧超完美氣墊外殼 巴黎地圖》的時髦外殼上,以香榭麗舍大街和蒙田大道為背景,搭配俐落的黑白色調與精緻 CHRISTIAN DIOR LOGO,完美展現高訂刺繡紋理與細緻車工,點綴出 DIOR 的高訂質感,襯托出巴黎街道的優雅浪漫。可搭配《迪奧超完美氣墊粉餅》柔霧光或水潤光蕊心使用,添加「玫瑰果精萃」,輕拍肌膚煥發自然透亮光感;富蘊 頂級保養成分「三色堇萃取」,為肌膚帶來長效保濕、清新感受,使肌膚時刻水感細緻,綻放原生美肌好氣色,同時在補妝瞬間展現精緻時尚感。 「巴黎地圖」經典圖騰,最早出現於迪奧先生設計的一款絲巾,用以致敬迪奧歷史中留名的巴黎地標。《迪奧癮誘唇膏外殼 巴黎地圖》同步披上經典的巴黎地圖外衣,以黑白分明的刺繡工藝,再綴以CHRISTIAN DIOR LOGO 字樣,將 DIOR 精品訂製工藝與唇膏管身結合,翻完經典設計,打造時尚摩登的視覺享受,成為不可或缺的的時尚配件。可任意搭配經典暢銷的《迪奧癮誘唇膏》色選,其添加迪奧經典花植護唇成分,能舒緩雙唇,使雙唇滑順保濕,一抹打造極致舒適的釉光唇。 全新《迪奧藍星唇膏 巴黎地圖》 DIOR 以經典「巴黎地圖」為主題特別推出《迪奧藍星唇膏 巴黎地圖》限量版,唇膏蕊心刻印巴黎著名地標凱旋門和戴高樂廣場的立體印花圖騰,展現 DIOR 的極致工藝,以建築之美賦予唇膏全新面貌。滿注純淨美唇萃取,能呵護潤澤雙唇肌膚,舒適的乳霜質地一抹瞬間於唇瓣化為誘人色彩,上妝時雙唇倍感絲滑柔潤。此次,DIOR 全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 精心挑選兩款經典熱賣色:#720 豆沙紅棕和#100 杏仁烤奶,搭配巴黎地圖限量設計;同時以巴黎地圖中的傳奇地標為靈感,創作出兩款新色:#326 香榭玫瑰,向世界著名的香榭麗舍大道致敬,以及#356 巴黎珊瑚,描繪法國首都的時髦風景,色調從奶茶色、玫瑰木色到日常百搭的粉橘色,養護美唇同時飽滿綻色,為雙唇勾勒永恆經典傳奇。 全新《迪奧超完美亮妍腮紅 巴黎地圖》 迪奧也特別為日本與台灣推出區域限定的全新《迪奧超完美亮妍腮紅巴黎地圖》,以細膩筆觸還原巴黎地圖上的凱旋門圖騰,彷彿將凱旋門雕飾在限量彩盤上。粉質觸感如棉花糖般細緻綿密,能完美貼合肌膚,揉合獨特光澤粒子,輕刷雙頰暈染上猶如彗星般閃耀光澤。推出一款限量色選#388,帶有冷色調的淡粉紫色,輕刷像嬰兒臉頰透出天然粉嫩感般,自然又顯氣色。 全新《迪奧絕對搶眼眼線膠筆 巴黎地圖》、全新《迪奧亮彩指甲油 巴黎地圖》 《迪奧絕對搶眼眼線膠筆 巴黎地圖》推出全新 2 款限量色選,包含深邃閃耀的 #196 寶石藍以及粉嫩耀眼的 #836 閃耀粉,極致滑順的珍珠絲滑質地,搭配長效顯色粒子,能一筆精準勾勒完美線條,使眼線全天飽和持色、完美定格不暈染,無論是打造煙燻妝容或是單獨使用,皆能創造各種精緻妝容,眼神立即俐落有神。 《迪奧亮彩指甲油 巴黎地圖》推出 4 款限量新色,將巴黎的經典地標幻化為迷人色彩,盡現法式情懷。#001 蒙田大道 30 號純淨的乳白色、#207 藍色幸運星為珍珠光淺藍色、#537 聖多諾黑為珍珠光淺褐色,與#887 巴黎凱旋門為閃閃發光的深酒紅色,讓巴黎優雅從容的午後與傍晚璀璨夜景的市 KOSE 雪耀魔幻蜜粉 星雪精靈 (限量販售) 今年粉盒是有點銀藍紫色的彩片綴於立體雪花圖案當中，一樣是雪肌精最擅長的、仙氣飄飄的靈動風格。除了粉盒帶來的視覺衝擊，蜜粉餅同樣也透過如雪一般融化於肌膚的觸感，改善皮脂與毛孔困擾呈現透亮粧容，這也是雪肌精限定蜜粉最被大家讚賞地方。 新添加的月見草籽淬取液，能保護肌膚避免紫外線與乾燥的損害，實現高度光澤與透明感。另外，透過雪肌精嚴選的草本植物精華，粉體以親膚的氨基酸包裹後，使蜜粉融合肌膚同時提高保水度的效果，所以即使是蜜粉，也猶如使用雪肌精化妝水般，呈現潤澤的使用感。蜜粉除了皮脂吸收與抗汗，服貼持久成分也更升級，能預防暗沉、油光同時長時間保持清爽輕盈粧感。 肌膚之鑰 全新精萃光采激光晶露 備受關注的大勢美妝趨勢中 「水光玻璃肌」的養成是一種全球追捧的護膚理念，主訴追求健康、光透且柔嫩到彷彿能掐出水般的肌膚狀態。看似遙不可及的無瑕透明肌，肌膚之鑰重磅新品幫你實現！研究團隊帶來世界級發現，打造全新「精萃光采激光晶露」，蘊含強大修護能量，有助於恢復肌膚的活力屏障、延緩老化、全面進化，讓肌膚更加光滑透亮。 肌膚之鑰最強修護精華問世！「精萃光采激光晶露」添加「氣味結合蛋白」與珍稀光采百合濃萃；肌膚老化關鍵因子「青春蛋白」與檸檬香桃木萃取不能錯過，同時還有精準穩定膚況的「 36倍速極萃」。 MAKE UP FOR EVER 藝術大師熾熱玩色唇膏 MAKE UP FOR EVER 推出全新藝術大師熾熱玩色唇膏，由全球彩妝師共同研發，台灣精選45色上市，包含緞光、粉霧雙重質地，讓MAKE UP FOR EVER 的藝術大師唇彩系列選擇更加豐富！同步推出藝術大師超持久唇線筆全15色，奶霜質地上妝絲滑又顯色，兩相搭配可打造出更完美的唇型！ 獨創*PRO專業翹唇斜面設計，140°翹唇斜面可以幫助緊密貼合唇部，使唇彩更加飽和顯色；花瓣型子彈頭能精準描繪唇形，勾勒出4D感的豐潤唇峰，唇形更完美！同步推出藝術大師超持久唇線筆全15色，奶霜質地上妝絲滑又顯色，兩相搭配可打造出更完美的唇型！延續藝術大師唇膏系列以專業彩妝師必備唇刷為靈感的發想，將唇膏蓋設計成刷具筆桿造型，以握筆姿勢上妝，施力點更加均勻。 全新藝術大師熾熱玩色唇膏由MAKE UP FOR EVER全球專業彩妝團隊共同研發，精心推出緞光、粉霧雙重質地，更加豐富唇彩系列的質地選擇！成分添加百香果油萃取，讓唇膏上妝舒適度更加提升；延續藝術大師系列高飽和顯色的特性，一抹顯色持久！23色SATIN 緞光：長效持色，輕盈乳霜質地上妝不卡紋；22色MATTE 粉霧：全天持色，絲絨粉霧質地超親膚！ Amiid Beauty上架 Rom&nd姐妹牌NUSE 夏天總是擔心化過多的妝，彩妝堆積會讓肌膚感到負擔，導致長出粉刺面皰等問題；就在盛夏8月，全新品牌入駐Amiid Beauty，讓我們歡迎韓國大勢彩妝品牌 rom&nd 姐妹牌NUSE來啦！清爽的色系、輕薄保濕的保養質地以及純素的靈魂，為夏日帶來清涼降溫的化妝感受。 NUSE是「new」跟「used」的結合，想傳遞的是”在熟悉中尋找新意”的信息，品牌結合了彩妝的色彩與保養的功效，讓愛美的同時能減少彩妝對於肌膚的刺激傷害，希望「保養型彩妝」這一新概念能成為大家熟悉的化妝方式。 Amiid Beauty首次上架的NUSE產品有「慕斯養膚腮紅液」及「慕斯養膚唇釉」，所有產品皆經過彈力、保濕、毛孔遮蓋、低刺激等臨床實驗並獲得純素認證。NUSE 慕斯養膚腮紅液、慕斯養膚唇釉 將於2024年8月12日於美妝保養選品店Amiid Beauty官方網站 (www.amiidbeauty.com) 、蝦皮通路 (shopee.tw/amiidbeauty) 正式販售。 慕斯養膚唇釉 慕斯養膚唇釉雖然質地是霧面但是非常保濕，即使是乾燥的雙唇也能輕鬆覆蓋！純淨的色彩像是混合水的水彩顏料滲透於雙唇，能與原生唇色自然融合；具有透明度的色彩可以堆疊漸層，覆蓋多層也不會感覺到厚重或乾燥，反覆塗抹雙唇就像是剛上妝般完美。與市面上的持久唇釉相比，NUSE慕斯養膚唇釉就像水一般清爽無感，一抹即緊緊服貼於雙唇，持久不掉色不沾杯，反覆塗抹也不會增加負擔、造成妝感斑駁的問題。含有積雪草成分，具有同時舒緩和優秀的保濕效果，在塗抹唇釉的同時，能順滑地舒緩粗糙乾燥的雙唇，越塗越保濕。 慕斯養膚腮紅液 與保養乳霜結合而誕生的慕斯腮紅，塗抹開來即快速被吸收，表面呈現乾爽柔滑，獨家的慕斯質地能溫和地舒緩受刺激的肌膚和角質，體驗更深層有感的保養型彩妝，水潤感的滑順慕斯質地，即使用手指塗抹也不會結塊，塗抹開來快速轉化為乾爽的霧面妝感，能修飾膚色和毛孔，呈現柔霧光滑的肌膚質感。輕薄不結塊的質地，疊擦塗抹也不會暗沉或斑駁，十分推薦用於眼妝。 

IFCHIC×ITSTYLE精品mbti穿搭指南✎️.𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

2025精品版MBTI必收小清單參上🌟最新ITSTYLE mbti穿搭公式勢必得搭配IFCHIC電商平台觀看收藏呢🍎季節天氣轉換陰晴不定 仍不變的是人們隨時追求get more fashion的靈感 每次尋找治裝物件是不是覺得很少價格更實惠的線上平台可以使用呢💭於是大家的好朋朋IFCHIC作為時尚快遞告訴大家📣天氣變化再快有IFCHIC穿搭神隊友即可輕鬆無痛快速替換穿搭風格🪞就讓我們從mbti的T/J/S/N人格特質一起瞧瞧IFCHIC國際電商平台時尚焦點吧ᯓ★ ✩T人的pick！Chanel Card Holder T人朋朋們喜愛經典中帶有一眼即能看出承載著時尚價值的低奢氛圍故事感🎹Chanel 香奈兒卡片夾也是IT時尚的理性品味象徵，在小細節中盡現高級簡約格調。 雙 C Logo 鑲在精緻荔枝皮革上，印記般將美感昇華為極致質感，出門在外要付款時，這時候不費力地掏出卡片夾買單實在是太輕便了！ IFCHIC時髦選物預測🔮卡片夾將成為奢華品的主打標誌❕ ✩ J人的pick！ Balenciaga BB Icon Aged Gold Brass Earrings J 人朋朋們講求鮮明的結構與率性，Balenciaga巴黎世家BB Icon 耳環以蜜蜂身形曲線作幾何比例，尤其是雙翼與 aged gold 古銅質面工藝，呈現古典帶有叛逆精神的素材感。 如同J人出門前精心安排打扮的搭配細節與邏輯，這款耳環能讓整體造型瞬間完整，無需過多裝飾就能展現時尚完整感。 IFCHIC時髦選物預測 🔮：logo耳環絕對是職場必備的氣場補給品❤️‍🔥 ✩ S人的pick！ Jacquemus Le Chiquito S 朋朋們對於質感與實用又帶點靈動淘氣的小物品無法拒絕！Jacquemus Le Chiquito爆款小廢包用奶油檸檬黃的柔和色調，襯出皮革剪裁的藝術icon。 包包界的小不點平衡視覺美感與實際用途，讓小包不只是「小廢包能裝什麼」的gossip話題，而是兼顧每天實穿的單品隨時輕盈city walk⛲️ IFCHIC時髦選物預測 🔮：娃包流行也可以變成包包掛包包👜以包治包的ootd淘氣又新奇💟 ✩ N人的pick！全都愛不釋手💞 N朋朋們格外珍惜創新與獨特，將美學思路融入每一幀生活細節。 Chanel卡片套隨手一放桌面每一次取卡都像是一場專屬儀式，細膩之間盡顯格調； Jacquemus跳脫傳統非黑即白，釋放清新靈動氣息，小巧卻大膽，像一件活力洋溢的藝術品，詮釋多巴胺色彩的南法精彩紛呈； Balenciaga BB Icon 耳環不只是配飾，而是氣勢十足的語彙，在細節中構築與眾不同的點睛之筆氣場 IFCHIC時髦選物預測🔮：每一款單品點燃心中源源不絕的多元藝術火花，綻放無限風格的全新篇章 從人格特質角度尋找適合自己的單品是不是很有趣！！對照完適配的單品是不是很想立馬入手呢 只要在IFCHIC探寶就可以成為時尚主理人一樣激發靈感揮灑耀眼光芒呢✨ 底下資訊告訴大家在IFCHIC購物的快樂線索🎶 IFCHIC的回饋金獎勵🟰消費額度累積回饋金🉐消費多多錢滾錢折扣多更多🧮 ❛回饋金有效期為12個月 ❛需成為IFCHIC會員方能得到回饋金 ❛每1點回饋金等同於$1.00 USD ❛回饋金將在14天退貨期後存入IFCHIC會員帳戶 ❛若取消訂單、商品或更改訂單金額，點數會重新計算 ❛回饋金僅限APP上結帳時使用 ❣️需留意非所有商品皆有獲取回饋金資格 在IFCHIC買買單筆滿50元美金相當於台幣1千6百多元即可享有免運貨送到府 榮登絲滑購物好買友榜一🛋️ 官網價格透明安心實惠購買⭕️用IFCHIC淘到寶的原市面價的折扣優惠價再搭配購物金回饋實在是令人心動的價格對吧💓 和家人姊妹們探探店拍漂亮照 約會出門讓對象發現新鮮小氛圍 日常裡的快樂瞬間託IFCHIC線上時尚小幫手的福紀錄dailylook氛圍感更綺麗🌷🪽 🛎️左圖為IFCHIC價格右圖為網上搜尋其他平台的價格 是不是價格有明顯不同呢🤩！ IFCHIC 好比時尚品牌的靈感寶盒，集合全球新銳設計與小眾品牌，讓你在這裡啟發雋永不凡與新潮的穿搭風範及香氛風格，滿足對精緻品味的渴望。 IFCHIC蒐羅第一線精品到時下爆火的小眾品牌必敗item，在此就能自由血拼囊括最hit的夢幻單品❤️‍🔥 從殿堂級精品到時下爆紅的新生代設計，IFCHIC 為人們精選本季熱門話題的選物清單，讓線上購物不再只是純消費渠道，而是一次次的品味之旅，引領汲取時髦風向的樣貌、解鎖品牌背後的巧思與趣味🪉看完MBTI 測驗尋找你的 IFCHIC 時尚繆思開啟專屬的風格旅程吧 💞！ ❝THX for having me @ifchic.taiwan #IFCHIC #shopping #boutique#shoulderbag#handbad #cardholder #bags#earrings #luxury#boutique#onlineboutique #fashionblogger #popbeauty#popstyle#instadaily#dailygram#photooftheday#wiwt#ootd#instadaily#dailygram#weekendvibes#popbeauty#popdaily#popstyle#vlog#夏季穿搭 #秋季穿搭#冬季穿搭#夏天的顏色 #秋天的顏色#韓系穿搭#女生穿搭#日常穿搭#溫柔風#率性風#儀式感#氛圍感#時髦#時尚穿搭#歐美穿搭 #韓系穿搭#夏天標配 #秋天標配 #冬天標配#早春穿搭#週末穿搭#台北日常#日常碎片#拍照姿勢#網購#血拼#國際電商平台#香奈兒 #卡片夾 #小廢包 #手拿包 #肩背包 #包包 #精品包 #巴黎世家 #耳環 #精品配件 #精品配飾 #氛圍感#儀式感 #電商 #精品 #網上購物 #穿搭日常 #穿搭分享 #日常穿搭 #Q比的生活點滴

【心理測驗】如果你偷偷加入了一個魔法劇團，你會想扮演哪個角色？ [SWALLOW]

想像你悄悄加入了一個只有夜晚才出現的神祕劇團，每個成員都有一點怪怪的超能力，而你也將扮演其中一角。 【選項】 你會直覺選擇當哪一位？ A｜能讓觀眾笑到肚子痛的反骨小丑 B｜操控火焰的空中飛人，燃燒自己也照亮全場 C｜在鏡子迷宮中瞬移的神祕魔術師 D｜說故事時會讓人進入夢境的說書人 【答案】 A｜反骨小丑：笑中藏刀的敏感直覺者 你看起來總是在搞笑、打破常規，是那種能一秒讓氣氛熱起來的人。但其實你笑得越大聲，心裡可能就越清楚「什麼是真正在痛的」。你不是沒情緒，而是太懂得用誇張和幽默把情緒變成表演。你會觀察人群、知道怎麼接話、什麼時候該打斷，簡直是社交現場的心理大師。 但你也很容易在沒人看見的時候瞬間失速。因為你內在的自我常在問：「如果我不搞笑了，還有人喜歡我嗎？」 💬 你不是只會帶來歡樂的小丑，你是那種會在觀眾笑完之後，悄悄刺進人心的真話製造者。 B｜空中飛人：燃燒型魅力者，總是用力愛與衝 你是那種一出現就讓人驚呼「哇！」的人物，能量很強、存在感也很強。你喜歡挑戰極限、喜歡感受到自己的生命力被推到極致——不管是熱戀、夢想還是某個計畫，一旦投入，你就是百分之一百。 你不怕痛，但你怕空。你怕自己變得無趣、怕沒人在乎你、怕自己只是普通的一顆星星。所以你燃燒自己，也照亮別人。但有時候，你也會燒傷自己。 💬 這份過度給予的背後，其實藏著你渴望被看見、被全心全意愛著的那個部分。 C｜鏡中魔術師：擅長控制距離與情境的冷靜設計者 你是一位隱形的策展人，擁有非常強的邏輯感與洞察力，總是在人們不知不覺中重新安排局勢。你看似疏離、總是在場邊觀察，但當你真的開口時，往往能一語擊中重點。你擅長「創造氛圍」，也擅長藏起真正的自己。 你最害怕的是失控。因為你知道你內在其實非常豐富、甚至有點混亂，所以你需要一個可以操作的空間，讓你感覺安心。而「鏡子」是你最好的武器──反射他人、模糊自己。 💬 你不是冷漠，而是還在找一個能讓你放心放下魔術道具的空間。 D｜說書人：把故事當魔法，用靜靜說話擾動他人靈魂的人 你不是舞台上最耀眼的人，但你的影響力深得可怕。你不高調、不急著讓人注意，卻總能用一句話、一個故事、一個奇妙的比喻，讓人「記一輩子」。你有種溫柔的穿透力，不是用力衝撞，而是讓人慢慢淪陷。 在生活中，你常扮演傾聽者與共感者的角色，因為你懂得觀察，也懂得什麼時候該沉默。你不喜歡吵雜，但你擅長用文字、語言或畫面把世界的細節藏進別人的心裡。 不過，有時你會讓人覺得「難以接近」或「有點神秘」，甚至被誤解成疏離。其實你不是不在乎，而是太敏感，你會先觀察對方夠不夠安全，才打開你的故事抽屜。 💬 你說的故事，不只是別人的夢境，也可能是你自己正在療癒的現實。 小彩蛋 四個角色對應了潛在的心理需求： 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

3月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

社交悍匪必備清單：這間熱炒、生魚片、串燒全包，專治社交過動症。E人想狂歡、I人想躲起來都能應援，中午百元有找便當還附飲料

去一般居酒屋都吃不飽？你吃過熱炒居酒屋嗎？桃園藝文商圈精華地段的炬坊居酒食堂地點真的絕佳，開車3分鐘就到桃園觀光夜市、9分鐘到華泰名品城，不論是逛街完來續攤或專程來聚餐都很方便！中午也有販售好吃的桃園午餐便當外帶，百元左右的價格還附飲料。這家很受歡迎藝文特區居酒屋晚上販售日本料理、燒烤、熱炒、生啤酒與日本酒，跳脫傳統居酒屋吃不飽的框架，菜單破百種選擇，從日式冷物、串燒、丼飯到台菜、中式熱炒、鍋物通通有，還有老闆每天親自去基隆崁仔頂載回來的生魚片，真的太用心，很適合想要大口吃肉、大口喝酒的人，也是公司行號或家庭聚餐的絕佳首選。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) ​炬坊居酒食堂這間店的位置真的沒話說，就在桃園藝文商圈精華地段，對面就是尊爵大飯店，氣勢整個拉滿！開車的朋友下南崁交流道只要幾分鐘，附近三個停車場隨你停，走路5分鐘內就到。就算沒開車，台北過來搭9023或1662，或是火車站、高鐵轉公車，通通在飯店門口下車，走1到3分鐘直接入座，完全不用擔心交通問題，聚餐約這裡真的會被朋友稱讚很會挑， ​炬坊居酒食堂晚上是氣氛拉滿的微醺天堂，但中午可是藝文特區上班族的救食主。店家特別推出午餐限定外帶便當，價格佛心到不行，滷棒棒腿便當只要 95 元，還有各種口味的炒麵、炒飯（牛、羊、雞、豬、蝦仁任選）通通 100 元，想吃豪華點也有 135 元的鹽水雞或甘蔗雞便當，重點是通通附贈湯或飲料！因為是每日限量，晚來真的只能看別人的空盒子流淚。 ​一到門口，那種濃厚的日式風情絕對會讓你忍不住掏出手機。門口的等候木椅區背靠著精緻的浮世繪牆面，旁邊還有櫻花樹、鳥居與白石造景，這規格根本是把日本街頭直接搬過來，還沒進門就能拍出一組網美大片。 走進長條型的店內空間，抬頭就能看到繽紛的彩色串旗，搭配溫暖的黃光與木質裝潢，給人一種既熱鬧又溫馨的感覺。 店內的動線規劃得非常流暢，不論是想找四人桌小聚，還是多人大桌狂歡，這裡的空間彈性都很大。 ​最貼心的是，店家捕捉到了現代人孤獨美食家的需求，特別規劃了單人用餐區。一個人來吃飯再也不用擔心跟陌生人面面相覷的尷尬，可以完全沉浸在自己的美食世界裡。 旁邊那個漂亮的木質酒櫃，雖然上面的酒是店家的珍貴收藏、僅供觀賞，但卻為整個空間增添了一種成熟、優雅的居酒屋底蘊。 這裡的菜單選擇多到讓人選擇困難症發作，完全打破一般居酒屋品項單薄的印象！從精緻的日式冷物、炭香十足的串燒、紮實飽滿的丼飯，一路跨界到鑊氣滿滿的中式熱炒與澎湃鍋物，破百種的料理選擇讓這間居酒屋直接變身為美食聯合國，不管你想吃日系精緻還是台式豪爽，這裡都能一次滿足。 (炬坊居酒食堂菜單點 這邊 ) 除了紙本菜單上的固定班底，來到店裡一定要先抬頭看看牆上的黑板！那上面寫的都是老闆當天去基隆載回來的私房驚喜，不論是剛入港的鮮魚或是當季才有的限定隱藏版菜色，通通都會即時更新在上面，這種「今日限定」的儀式感，就是老饕們每次來都能挖到寶的關鍵。 後方還能看到透明的料理展示冰櫃，食材新鮮度一目了然，甚至能一窺乾淨整潔的廚房內部，吃起來真的特別安心。 ​當然，居酒屋的靈魂怎麼能少了酒精微醺？既然是居酒屋，靈魂飲品絕對不能少，從台灣金牌、海尼根、雪山到百威、金樽啤酒應有盡有，還有超吸引人的水蜜桃或芭樂柳橙風味沙瓦，微醺配美食才是生活。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 如果不喝酒的朋友也別擔心會沒參與感，店內後方貼心準備了專屬的無酒精飲料冰櫃。激爽快的可樂汽水、解膩的礦泉水或無糖綠茶，甚至是酸甜開胃的水果氣泡飲、果汁，或是搭配熱炒最對味的烏梅汁，通通都能在冰櫃裡隨意挑選，讓你不喝酒也能跟著大家一起乾杯慶祝。 很推老闆自己滷的滷雞爪，外觀呈現誘人的焦糖棕色，看起來就吸飽了精華。它的味道不走重鹹或香辣路線，而是那種清香雋永的溫潤感，啃起來皮Q帶點嚼勁。 啃雞腳最迷人的地方：在那種一節節關節中尋找膠質與骨香的樂趣，真的會讓人一吃就停不下來，難怪網路上600g賣160元還常常被掃貨，來吃的朋友也能從現場買一份帶回家！ 這裡身處藝文特區這個辦公大樓與文教設施的戰區，平日中午有龐大的午餐需求，炬坊也超貼心地照顧到了廣大的上班族，特別推出百元便當，讓你中午就能吃到職人等級的料理。不論是買個便當回辦公室戰鬥，還是晚上來大放鬆，這裡都是桃園人的強力後盾。 而中午便當靈魂主菜的滷雞腿跟滷控肉也能單點，在晚上也是熟客必點的下酒神物。因為老闆滷得實在太入味，重點是完全不會過鹹，在酒精微醺的夜晚，這種帶著淡淡醬香卻不厚重的鹹甜滋味，吃起來最沒有負擔。 ​先說那支滷雞腿，色澤深邃卻晶瑩剔透，皮Q肉嫩，牙齒輕輕一撕就能骨肉分離，那種溫潤的雞油香與滷汁融合後，在嘴裡散發出的香氣真的會讓人忍不住多喝兩口冰啤酒。 而滷控肉更是這間店的祕密武器，亮晃晃的肥肉部分滷到像軟糖一樣，入口即化，瘦肉則是吸飽了精華卻依然保有嚼勁。在晚上點上一盤控肉，那種滷汁回甘的韻味配上爽口的沙瓦，既有熱炒的豪爽感，又有精緻滷味的細膩，這種鹹香順口的療癒感，真的是忙碌一天後最好的慰藉。 這裡的日式冷物完全是海味派對，想吃奢華的綜合刺身、肥美的鮭魚，還是生食級干貝通通有，甚至還有超開胃的細麵、手捲跟現握壽司。除了粒粒分明的炒飯、Q彈炒烏龍，最厲害的是竟然有日式海鮮丼飯，這在一般居酒屋真的很少見，對那種沒吃到澱粉就不算吃過飯的人來說簡直是救星，CP值高到嚇死人。​ 很推這裡的綜合刺身丼飯，它就是一碗「海味大集合」，讓你用最親民的價格，一次把所有頂級魚貨塞進嘴裡，飽足感跟爽度直接破表！ 雖然魚種會隨當天貨源調整(像當天鮭魚缺貨時老闆會用旗魚、鮪魚靈活搭配)，但豐富度完全不減！ ​深紅色的鮪魚則是肉質紮實Q彈，帶點清爽的微酸感，肥美的鮭魚，橘紅色的油脂光亮誘人，入口即化，滿嘴都是濃郁的奶香味。 新鮮的生魚片沾上一點芥末醬油，那種辛辣刺激與魚肉鮮甜在舌尖交織的瞬間，真的會讓人忍不住閉上眼睛享受。 ​更別提那畫龍點睛的海鮮靈魂-海膽！這裡的海膽不只顏色漂亮，而且完全沒有讓人害怕的腥味，反而帶有一種優雅的海洋氣息。它那如奶油般絲滑、入口即化的細緻口感，帶著極致的甘甜，配上醋飯一起吃，那種濃郁回甘的滋味真的太銷魂，每一口都像在舌尖上跳舞！ 裡面還有鮮甜的蟹肉棒、嗶嗶啵啵的鮭魚卵、微甜的玉子燒、脆口的牛蒡絲與海帶絲。最驚豔的是日本經典食材乾條，這種滷製過的干瓢口感甜脆，配著醋飯吃非常提味。整碗吃下來，每一口都有不同的驚喜口感，那種大份量的滿足感，真的會讓人覺得老闆太佛心。 這邊有許多誘人的烤物，想犒賞自己？點烤魚下巴、烤牛小排，甚至連烤生蠔跟烤龍蝦都有，這根本是海陸大餐等級，每口都是幸福的味道！ 大大顆的蠔肉圓潤厚實，烤過後完全沒有縮水的跡象，，殼底竟然還盛滿了半透明的鮮美湯汁，那可是生蠔受熱時自然流出的海洋精華！滴上幾滴檸檬汁，檸檬的酸度也能激發出大海的鮮鹹。 ​吃的時候千萬別浪費，先低頭喝一口那暖呼呼、鮮甜到不行的原汁，再一口把肥美的蠔肉滑進嘴裡。那種軟嫩中帶點脆度的口感，搭配上殼裡留存的湯頭，濃郁的奶香味瞬間在口腔炸開，這才是真正的「海中牛奶」，鮮甜程度簡直是老饕心中的天花板！ 這裡的海鮮吃得出新鮮，這盤白灼蝦每一隻都長得壯碩結實，外殼閃著鮮亮的光澤。 這種簡單的烹調最考驗新鮮度，剝殼時那種脆裂聲就知道贏了，肉質吃起來Q彈緊緻，鮮甜度直接爆表。 ​如果你是視覺系美食家，煙燻甘蔗雞那油亮亮的黃金色澤絕對會讓你瘋狂拍照，這盤煙燻甘蔗雞一上桌，份量真的會讓人忍不住驚呼！雖然只是4分之1隻，但每一塊都切得大氣又紮實，完全沒有在跟客氣。 ​看那堆疊得高高的雞肉，金黃油亮的皮下藏著厚實的肉感，這種大塊滿意的視覺衝擊，瞬間就給人一種物超所值的豪爽感。 這道雞肉帶著強烈的炭燻香氣，皮下還有一層薄薄的肉凍，咬下去肉質紮實有彈性，甘蔗的甜味淡淡地滲入肉質中，回甘的滋味讓很多不愛吃白斬雞的人都徹底改觀，沾點胡椒粉更能突顯雞肉的鹹香與煙燻風味。 ​來吃居酒屋當然要吃燒烤，師傅火侯抓得超精準，日式串燒每一串都鎖住肉汁。​ 愛吃燒烤的朋友，這裡的烤雞珍口感脆彈，完全沒有內臟腥味，是喜歡咀嚼感的人必點； 烤雞屁股則是烤到表皮金黃爆汁，油脂香氣濃郁，是資深老饕的心頭好，難怪很多人很愛這種烤七里香。 羊肉串一靠近就能聞到那股迷人的孜然香氣，這味道就是靈魂，吃起來肉質細嫩卻帶著剛好的咬勁，孜然的辛香完美勾勒出羊肉特有的鮮美，那種大漠風情的狂放滋味，配上一口冰啤酒真的絕了。 ​而牛五花金針串則是溫柔的化身，肥美的牛五花包裹著滿滿的多汁金針菇，烤過後牛肉的油脂香氣滲透進菇類，金針菇在嘴裡散開時還會「啵滋」地噴出清甜水分，這種油潤與清爽的完美平衡，讓人連吃好幾串都不會膩。 ​如果你是重口味愛好者，牛五花蔥捲絕對是你的菜！厚實的蔥段被牛肉緊緊纏繞，烤到辛香味完全釋放，咬下去那種蔥汁噴發的快感，瞬間中和了牛肉的油潤，留下的是滿口的鮮甜與微微的辛辣，層次感強烈到不行。 烤好的雞軟骨帶著誘人的焦糖色澤，邊緣微焦的模樣看起來就超欠吃。 ​咬下去的那一瞬間，獨特的嚼勁讓軟骨控們完全無法抗拒！伴隨著外層炭火的焦香味，還有雞肉本身的鮮甜油脂，這種軟中帶脆、鹹香爽口的口感在嘴裡跳動，真的會讓人忍不住一邊聊天、一邊吃不停。 這盤是雞腿排串跟牛包蝦。 這裡簡直是肉控的天堂，想吃什麼肉基本上都點得到！ 而且師傅的火候控制也很不錯。 ​表雞腿排串皮烤到金黃微焦，帶著漂亮的炭烤色澤，光看那個厚度就知道老闆沒在省成本！咬下去外皮酥脆、內裡肉質卻嫩到不行，飽滿的肉汁被鎖在裡面，每一口都是最純粹的雞肉鮮甜。 ​最厲害的驚喜絕對是這道牛包蝦，這組合在外面真的超少見！從外觀看，鮮紅色的牛肉片緊緊包裹著整隻蝦子，隱約還能看到蝦尾探出頭來，模樣超級討喜。 吃下去的瞬間，牛肉的紮實肉感先席捲味蕾，隨之而來的是蝦子特有的Q彈脆甜，海陸精華在嘴裡交織出讓人意想不到的火花，這種既衝突又和諧的驚喜層次，真的會讓人一吃就愛上！ 想小酌的人來這邊就對了！就算是不擅長厚酒的女生來說，果香十足的沙瓦或是冰涼的啤酒都很OK，微醺感剛好，話匣子一開就停不下來。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 這裡有超狂的中式熱炒，不論是經典雞丁、排骨、蔥爆、沙茶系列，還是鹹香誘人的金沙跟三杯系列，連私房菜裡的白斬雞、煙燻甘蔗雞都吃得到。重點是還有滿滿的蔬菜可以平衡營養，完全解決了去居酒屋沒青菜吃的痛點，鑊氣十足超下飯！ 而這裡的三杯杏鮑菇更是把儀式感做足了，端上桌時竟然還神祕地蓋著蓋子！ 利用悶的過程讓九層塔、麻油與薑片的香氣完美鎖在鍋氣裡，確保上桌那一刻熱度不散。 ​當服務生輕輕掀開蓋子的瞬間，濃郁的三杯香氣夾雜著滾燙的熱氣如雲朵般噴發而出，那一幕視覺衝擊力極強，彷彿是美食在跟你的鼻子打招呼！ 杏鮑菇被濃稠的焦糖色醬汁緊緊包裹，閃著誘人的油亮光澤。咬下去那一刻，杏鮑菇厚實肥美的果肉極具彈性，多汁且扎實的口感簡直比肉還過癮，那種麻油香、酒香與塔香交織的滋味，完美詮釋了台式熱炒的浪漫。 橙汁排骨，色澤亮麗飽滿，每一塊排骨都掛滿了晶瑩剔透、橘紅誘人的橙汁醬，上面灑著點點白芝麻，看起來既精緻又討喜。 夾起一塊入口，先是感受到外層醬汁的酸甜噴香，接著是排骨厚實的肉感，嚼起來紮實卻不乾柴，那種天然果香的酸甜味瞬間在嘴裡化開，真的超級解膩又開胃，完全是老少咸宜的人氣王。 想暖胃的話，麻辣鴨血臭豆腐那紅亮亮的湯底配上飽滿的鴨血，看起來就食欲大開、這道麻辣鴨血臭豆腐一上桌，那紅亮誘人的湯頭色澤加上陣陣飄散的麻辣香氣，視覺跟嗅覺就先被勾走了！ 鴨血處理得像布丁一樣滑嫩細緻，筷子輕輕一壓還會微微晃動，咬下去那種噴汁的快感真的超銷魂。​而臭豆腐更是吸飽了麻辣湯底的精華，每一個細小的孔洞都鎖住了香辣的湯汁，入口時先是感受到豆腐紮實的豆香，隨之而來的是麻而不辣、香氣濃郁的後勁在舌尖擴散。這種又燙、又麻、又香的多層次口感，不管是配飯還是單吃都讓人欲罷不能，完全是重口味愛好者的靈魂救贖！ 還有這道邪惡度爆表的金沙中卷，端上桌時金黃耀眼，每一塊彈牙的中卷都被濃郁的鹹蛋黃緊緊包裹著，看起來就像裹了一層金箔。吃起來那種沙沙、綿密的鹹香口感，完美襯托出中卷本身的鮮甜與Q彈。 那種鹹、香、鮮三味一體的衝擊力，真的會讓人忍不住一邊喊著「這太罪惡了」，一邊又默默拿起了杯子乾掉一口啤酒。 喜歡重口味的更不能錯過蒜苗鹹豬肉，老闆佐料下得超大方，滿滿的蒜苗與鹹香的豬肉拌炒，豬肉邊緣烤到微焦酥脆，油脂的香氣與蒜苗的辛辣完美契合，是標準的下酒神菜。 ​鐵板豆腐霸氣登場時，視覺與聽覺的雙重饗宴就此展開！豆腐在燒得滾燙的鐵板上跳動，發出讓人心跳加速的「滋滋」聲響，伴隨著濃郁的黑胡椒醬香與白煙升騰，那種熱力四射的模樣簡直勾魂。 夾起一塊外皮金黃、掛滿濃稠醬汁的豆腐送入嘴裡，先是感覺到外皮帶著微微的韌性，接著內裡像布丁般軟嫩的質地瞬間融化，燙呼呼的快感配上鹹香帶勁的風味，配飯配酒都不錯！ ​清蒸鱸魚鱸魚鋪在加熱鐵盤上，隨著下方的火光閃動，鮮美的魚露湯汁不斷沸騰，那種騰雲駕霧的模樣鮮味十足。 因為老闆每天去基隆崁仔頂親自載貨，魚種不固定反而讓人有驚喜感！去的時候可以問店家或看酒櫃的手寫黑板就知道當天進甚麼漁獲了！ 鱸魚肉質細緻到像雪花一樣，吸飽了蔥薑與特調醬汁的精華，熱騰騰地入口，那種「鮮、嫩、甜」的層次感在舌尖綻放，真的是對食材最大的尊重。 聚餐時或喝酒喝到一半，來一鍋冒著煙的鍋物最舒服了，這裡還有雞湯跟各式特色湯品。湯頭鮮甜，食材下好下滿，大家圍著一鍋熱湯聊天非常有凝聚感，而且熱騰騰的湯下肚，真的會覺得這頓飯吃得好圓滿。 湯品我推鳳梨苦瓜雞湯，湯頭清澈卻濃郁，鳳梨的酸甜中和了苦瓜的微苦，雞肉燉到骨肉分離，整體喝起來回甘清爽，非常適合大魚大肉後平衡一下。呼呼的鍋湯，熱湯下肚不僅能解酒氣，那種大家圍著一鍋湯、煙霧繚繞的氛圍，真的會讓整場聚會的感情瞬間升溫。 因為有破百種的選擇，不管想吃日式、中式還是燒烤，一間店就能全部滿足。完全解決了聚餐時每個人想吃的都不一樣的世紀難題，來幾次都有新鮮感，點菜點到手軟。​ ​最讓我覺得窩心的是，這裡的熱炒與私房菜份量都比想像中還要大很多！在這個物價飛漲的年代，老闆卻堅持真材實料，給出的分量幾乎是一般店家的兩倍大。這種豪邁的感覺，真的會讓人吃得非常踏實，覺得每一分錢都花得超級值得，那種被食物填滿的幸福感，真的是聚餐最快樂的事。 以往去居酒屋總覺得是在吃氣氛、吃不飽，但炬坊居酒食堂結合了台菜熱炒，份量夠價格又意外地平易近人，CP值高出一般居酒屋好幾截。中午能買到超值每位桃園便當、百元就能吃飽，晚上變身為氣氛滿點的微醺天堂。我真心推薦給在桃園藝文特區打拼的上班族、需要顧及長輩與小孩胃口的家庭聚餐，或是單純不想被高單價居酒屋掏空荷包的食怪們，這裡的高CP值與多樣化選擇絕對能讓你們撐著肚子、心滿意足地回家！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) ​炬坊居酒食堂 ​地址： 桃園市桃園區莊敬路一段313號 ​電話： 033255313 ​營業時間： 週二至週日 17:30–01:30（週一休息） 

熊愛臺南迎周末・甜蜜白色情人節

今年白色情人節，臺南在地IP 精典泰迪 (Steiff Teddy Bear) 在台南美術館外，打造了充滿溫馨與甜蜜的「熊愛臺南」活動！ 無論是想補過白色情人節、想拍美美的照片、或只是想聽聽歌逛逛市集的，都很適合出門到美術館走走喔~ 為期三天的活動將帶來五隻高達3米的超萌精典泰迪熊氣偶，陪大家一起共度浪漫時光。此外，還有一系列精彩活動，讓幸福氛圍滿溢臺南： 🐻 「熊好迺」LOVE市集 —— 集結特色品牌與手作小物。 🎤 「熊耀眼」幸福舞台 —— 精彩表演輪番上陣，舞台前有、美術館的角落也有。 📸 「熊甜蜜」打卡送好禮 —— 拍照打卡，就有機會獲得驚喜好禮！ ✨ 「1314熊愛你」提燈發送 —— 限量提燈，款式是隨機贈送的。(貼心小提醒，是先排隊，再領取，所以怕熱怕曬的可以帶著小陽傘過去喔) 💍 「熊幸福」放閃抽鑽戒 —— 超夢幻大獎，見證最閃耀的愛情！ 📅 活動時間：3/14 - 3/16，每日下午2:00 - 晚間8:00 📍 活動地點：臺南市美術館2館戶外廣場（府前路一段與忠義路二段） #熊愛臺南 #白色情人節 #臺南景點 #台南約會 #情人節活動 #可愛系打卡 #泰迪熊 #浪漫臺南 #幸福時刻 #台南美術館 #約會景點 #台南旅遊 #出遊 #甜蜜時光 #台南必去 #情侶必訪

【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

今年夏天，我終於走上了一條傳說中的「藍色公路」，不是那種只能在明信片上看的夢幻航線 而是從台東成功鎮直接啟航、90 分鐘就能到綠島的海上旅程～ 原本，我去綠島都是從台東富岡搭船，這回改從成功出發，雖然轉車時間多了一點 但沿途的山海景色和偶遇成群海豚的驚喜，讓我覺得這段路程反而多了幾分浪漫～ 來到成功漁港集合報到，登船前 30分鐘務必先到海洋環境教室旁的「TR9租車站」完成取票手續，因為有實名制，要記得攜帶證件唷！ 由成功鎮鎮長謝淑貞積極推動「成功—綠島 藍色公路」航線，為兩地居民與遊客打造更便利的海上交通體驗 我們搭上了「凱旋1號」啟航，船艙空間寬敞舒適，最多可承載261名乘客 船身採用雙噴射水推進器，是目前世界最先進的設計，航行時非常平穩，完全不會讓人感到暈船或不適 走出船艙迎著鹹鹹海風，遠方海面波光粼粼，大家興奮地瘋狂拍照合影，笑聲此起彼落 令人驚喜的是，我們竟然親眼目睹到鯨豚躍出海面那短短一瞬，宛如大海送上的神奇禮物，讓整趟旅程增添難忘的驚喜 看見綠島燈塔，我們即將抵達綠島囉！ 登島後，有專車接駁載我們先到南寮街的「凱薪飯店」放下行李 這裡生活機能十分便利，轉個彎就能找到各式小吃店和伴手禮店，隨時補充能量或挑選紀念品都很方便 房間乾淨整潔，讓人一進門就感到放鬆，早餐則是簡單樸實的清粥小菜，溫暖又有家的感覺 我們騎上加滿油的機車，沿著環島路線順時針出發，隨著海岸線悠閒前行 柴口擁有美麗的石珊瑚礁岩，是熱門的浮潛勝地，也是拍攝美照的絕佳場景 來到綠島一定要來吃這間老字號「小叮噹黑糖海草冰」，大貝殼裝滿豐富的配料，搭配海草的清香真的超級特別！ 參觀白色恐怖紀念館看到那些栩栩如生的蠟像，彷彿把歷史真實地帶到眼前，讓人深刻感受到那段時代的沉重與無聲的抗爭 這不只是一次簡單的參觀，更是一場心靈的洗禮，讓我對自由與和平有了更深的珍惜～～ 站在小長城步道上遠眺哈巴狗與睡美人，那宛如雕刻般的天然地貌，不禁令人驚嘆大自然的鬼斧神工 傍晚時分，我們來到綠島最美的白色海岸踏浪看夕陽，這裡特別有趣的是海中的步道，隨著漲退潮自然浮現 隔天返程我們搭上「綠島之星」回到成功鎮，繼續我們的旅程～ 「Monday Coffee & Food Taitung」 ，是間深受網美喜愛的文輕風咖啡廳，只接受現場候位 我自己私心最喜歡塔可飯，微辣的肉醬飯搭配鮮蔬和脆餅，口感爽口又有層次！ 咖啡和甜食也都相當有水準，隨便點隨便好吃，完全征服我挑剔的味蕾～～～～ 「新港漁會 黑潮旗跡」是採買新鮮魚穫和伴手禮的最佳去處！ 必嚐的鬼頭刀魚酥，酥脆香口又不油膩，一吃就讓人停不下來，絕對值得一次掃貨多包帶回家。 超人推薦的鬼頭刀水餃，獨特口味平常在本島難得一見，絕對讓味蕾大開眼界！ 消費滿2500元，即享免運宅配到府（自費運費：常溫100元，冷凍150元），輕鬆帶走滿滿海味好禮！ 「福和成」是在地伴手禮老店，招牌封仔餅餅皮酥香，內餡甜而不膩，吃上一口就讓人眼睛為之一亮，買來送禮絕對超有面子！ 麻糬的美味也不遑多讓，皮薄Q彈，推出多款口味，其中旗魚鹹麻糬口味獨特，讓人好奇又忍不住想一嚐為快 「鳳凰咖啡民宿」環境充滿藝術氛圍，外觀由十噸白鐵和超過六萬瓶香水瓶打造而成 宛如一隻耀眼的鳳凰矗立眼前，讓人忍不住多看幾眼，我們在此悠哉地享受下午茶時光 「王記鬼頭刀專賣店」的魚柳炸得香酥可口，魚肉嫩滑不乾柴，最棒的是完全不用挑刺，吃得安心又過癮，絕對是來這裡必買的小吃！ 全新的「成功—綠島 藍色公路」航線，由普悠瑪旅行社規劃了 10條微旅行路線，現在還有每位最高 2,000元的旅遊獎勵金。 我們選了二天一夜套裝行程，每人只要 1,000元（含來回船票、住宿、機車），如果是成功鎮民更划算，申請下來只要 500元！ 活動到 2025／8／30截止，有計畫暑假出遊的朋友，千萬別錯過這個超值好機會，趕快安排你的藍色公路之旅吧！ 📍 活動與報名詳情：點我看更多 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

【三十天療癒寫作】第四週題目：與自己重新連結

1.想像一個月後的自己，正在做著什麼放鬆的事。 在夜晚，安靜的鄉村小路上和單車鐵道上獨自散步著，聆聽自己內在的吵雜聲音，也聆聽與大地輕柔碰觸的腳步聲。當內心的聲音平息下來後，才可以慢慢地感受到屬於夜色的獨特之美，習慣這樣靜寂的黑暗世界。 坐在書桌前，聽著窗外鳥鳴聲、微風拂動萬物的聲音，然後閱讀手邊的小說沉浸在虛擬的幻想世界中；拿起畫筆開始畫畫，沉浸在筆尖與紙面舞動的呢喃聲。 睡前，聆聽喜歡的曲子入睡，有可能是歌劇中的詠嘆調，有可能是動感的流行音樂，有可能是細膩溫和的情歌，有可能是平穩心情的巴哈的鍵盤組曲，也有可能是氣勢磅礡的電影配樂；睡前，聆聽廣播主持人溫柔的嗓音，說著有趣的日常、時事、流行文化和發人生省的小故事。 在夜晚，站在頂樓，眺望遠處的星空與人間煙火相互的連結和共鳴，悸動之下對著天空的月色，想著：也許在廣大世界的某個角落，也有一個人，和我同樣的心情，望著同一片的夜色和星空呢。20206.04.22 2.寫下我對成功的新定義。 好好吃一頓飯，享受著米飯在舌尖上跳動的滋味、享受從餐食從餐桌上溢出的香味、享受熱騰騰的湯慢慢地從胃部溫暖到全身，又是一個可以被美味食物飽足的一天，感謝老天，能吃就是福。 好好看一部觸動心底深處，引起共鳴讓身體起了雞皮疙瘩的劇情，不管是動畫、電影或電視劇，認真感受到劇情底下人物的複雜情緒、念頭、想法，以及作者、編劇、導演在裏頭想要傳達給世界的心思；認真感受到佈景、道具的精緻配置，服裝服飾、頭髮、髮飾上造型的講究；認真感受到配樂師的用心和渲染的氛圍等等。 好好聽一首讓自己感到全身舒暢的曲子和弦律，不管是流行音樂、古典音樂、歌劇、輕音樂、跨界音樂、福音音樂、民謠等等，找到屬於自己的那首弦律、曲子、歌曲；而那些深深印在腦海裡的熟悉弦律、歌詞，會在適當的時機給你溫暖和力量，並讓你在黑暗中走到通往光亮的路口前進，不至於太孤單。 好好閱讀一本書，跟著作者的視角和文字，一起沉浸在他的心靈世界裡，彷如戴上VR眼鏡，展開一場身歷其境的奇幻冒險之旅。在裡面，替主角的經歷感到心疼難過而流淚；在裡面，替主角突破難關而喜極而泣；在裡面，體會到不曾經歷過的世界、文化衝擊和心靈的震撼；在裡面，翱翔在另一個次元的美妙和精神上的昇華。 好好坐下來靜心畫圖，讓心靈藉由指尖傳遞到畫筆上，讓空白的畫紙承接住我那豐富多元又敏感的情緒，一筆一畫、呼吸吐氣、慢條斯理，一天一天地把一幅畫完成，一周接著一周，慢慢累積無數豐滿情緒的畫作。 好好在電腦前坐下來，藉由文字把內心的想法慢慢梳理，解不開的結、負能量、痛苦的傷痛也沒關係，當作一種當時情緒的真實紀錄和寫照；幾個月後、一年後、二年後、多年後，再度重看，笑一笑，覺得自己真是個可愛的人類，又可以有繼續活下去的動力了。 好好帶著自己焦慮的心去散步，與內心吵雜的聲音一遍又一遍耐心地對話，一步又一步地在靜寂的空間中迴響著，腳步聲暫時沒給出你想要的理想答案；但大自然會一直陪著你，緩和你那內心胸口中堵住的沉悶氣息。 好好睡上一覺，沒有任何事情比舒服地睡一覺更好了，把那些雜訊收藏起來化成一幀又一幀的夢境，在裡面不斷不斷地自我升級、自我昇華，直到勇敢地打敗夢裡的怪物，開出美麗的花。2026.04.23 3.如果可以對過去那個受傷的自己說一句話，會是什麼？ 人在江湖上，哪有不受傷的，想哭就哭，想罵人就罵人，來喝一杯茶吧。大概會是這樣類似調侃自己的話，這是我每次內心感到不舒服時，會對自己自嘲自娛說的話。 但這句話，可不能用來隨便安慰別人，畢竟沒有人真正能感同身受，即便我們已經非常努力想要安慰眼前正處在糾結痛苦中的親朋好友，但不可以隨便調侃別人的傷痛，也不可以人家明明很痛苦，還說，別想那麼多，往正面去想之類的話。這種話只能對自己自嘲用的。 每次內心覺得受傷或受委屈時，都會先悶在心裏，自我翻攪、糾結、內耗、思索等，負能量不斷重複循環著。剛開始的狀態，肯定是不好受的，內心悶悶卡卡的、塞塞的，等到自己獨處時，就會開始剛才那個負能量狀態的重複循環著，有時候還會聽一些小調旋律和充滿情緒張力的音樂來加強那個低落的氛圍，有種沉浸在被虐待的病態美感裡。 對我來說，這樣的氛圍和情緒，正是拿起筆、打起鍵盤創作靈感的大好時機；有時候日子過得太平順、太風和日麗，我反而寫不出任何文章，而是會離開書桌前、螢幕前，開開心心地去享受這開心美好的日子。 我有時候還蠻能理解藝術家為什麼會在人生低潮時，創作那些偉大的作品。因為當一個人處在月亮的陰暗面時，更能感受到不同往常已經被知道、被預先好、被規劃的體驗。想起最近的NASA阿提米斯二號任務，傳來一張在月球背面處看月全食的那張照片，那是一張不同以往的黑色月球照片，直接震動我內心深處！ 所以我不討厭負能量，甚至還樂於跟它共處，因為我可以在內耗、抱怨、消極過後，抒發在作品上，不管是用甚麼形式來表現我的負能量，用文字、畫圖、拍照來傳達我內心的黑暗。待到那樣的負能量散掉後，心情如湖水般的平靜，就會回過頭來，喝著茶看著內耗時的自己所寫的文章、詩、小說、圖畫和照片，就覺得，真是好可愛的我，好想抱抱自己，對自己說，沒想到當時的你撐過來了。2026.04.24 4.列出五件能讓我感到平靜的小儀式。 沒有特別算過自己是否有五個讓心靈平靜的小儀式，但當自己發現獨自處在深淵時，會有一些可以讓自我和緩情緒的方法。 心煩意亂、胸口堵塞時，我最喜歡聽動感的電音舞曲和高亢的華麗女高音或者跨界的搖滾古典音樂。每次聽這些強烈節奏和富有濃厚情緒張力的音樂時，內心都會覺得一股爽快感！ 而且會一直反覆聽，早上聽、睡前聽、晚上，明天再聽，聽到自己覺得耳朵受不了後，就會去散步。 散步可以和自己內心那七早八舌的靈魂們好好靜下來溝通，我的靈魂們很吵，每天都再吵、每天都有話要跟我說。當我發現話語無法由靈魂們好好釋放出來的話，那些憋屈的、彆扭的、感性的內心對話，就會從文字、日記和圖畫緩緩地宣洩而出。 為了不讓水庫的洪水宣洩太快太急，而淹沒下游的無辜百姓，只好找一個沒什麼人關注的地方，躲在那兒不停地喃喃自語、整理紛亂雜沓的思緒，一直到心理的某個角落的靈魂覺得已經講完他說要說的話語，我才會停止在樹洞喃喃自語、自我對話。 當聽電音、散步、躲樹洞喃喃自語或聽心靈音樂，都不會讓我心情感到好過時，也許我需要一位值得信任的人來閒聊那些瑣碎的心事。但這對我來說不容易，因為現實生活中，能找到這樣非常信任讓我可以把心房卸下好好暢談心事的人，好像沒有，幾乎是零，就算面對認識好幾年的閨密，也不是無話不談，畢竟兩個人的生活圈越來越遠了。 這樣沒有良好保護網機制的人，很有可能哪天最後一根稻草被壓垮時，就會發生意外。為了避免自己陷入深淵想爬卻爬不起來的痛苦，至少會有兩到三個可以偶爾聯絡聊天的朋友和很多感興趣的事情讓我做，可以不讓大腦在黑暗泥沼中困住。再不濟的話，就只能去找AI聊天，找AI是最後死馬當活馬醫，逼不得已的最後方法了。 畢竟比起AI，最終還是喜歡感受到真實人類的溫度和靈魂間的火花碰撞，這樣才不至於感覺到電影《我是傳奇》中的那種碩大無邊際的孤寂感。2026.04.25 5.寫下一個我想原諒自己的理由。 昨天太累，不想寫文章，所以今天來補寫昨天的題目。 因為我蠢的太可愛太白癡了，所以只好原諒自己的無知。 想到前幾天睡回籠覺時，做了一個神奇的美夢，很難得在眾多獵奇冒險的惡夢中，終於做了一個覺得內心暖呼呼的夢。 因為那個夢太溫暖了，起床時，還想躺回去繼續剛才的氛圍，享受現實世界不曾有過的愛與溫暖。 那個夢裡面，我的性格依舊和現實世界一樣，溫溫吞吞、文靜內向，沒有特有厲害的才華和天賦的平庸之人；但我的身分和容貌卻變了，我變成了日本籍的混血兒，是一名國家首相的千金，就讀貴族高中，有一頭美麗好看的棕色長捲髮，並綁成我現實中最愛綁的公主頭，也擁有一張清秀好看的混血臉孔。 那所學校是以專門培養未來國家棟樑人才為主的菁英學園，有點像《間諜家家酒》的伊甸園學園。但我在夢裡面隱藏了自己是國家首相千金的身分，資質平庸的我熬夜苦讀，終於吊車尾考上了這所精英學校後，我認識了很多很優秀的同班同學。班上的同學每一個家世背景都強得可怕，而他們每個人都擁有異於常人的天賦。像是：世界冠軍的天才棋手、獲獎無數次的史上最年輕的天才小說家、運動賽場的常勝軍、得過無數音樂比賽的鋼琴家、擁有美貌和身材的當紅明星…… 班上的同學每個都如同宇宙中耀眼的星光，相較於我，就是一顆非常不起眼的小行星，但卻待人和善，喜歡聆聽班上每個同學的心事，神奇的事，大家都好喜歡私底下跟我說一些有趣的個人生活和八卦隱私和煩惱，就這樣我每天上學除了向優秀的同學學習請教之外，幾乎成了班上同學的垃圾桶和樹洞。沒有人知道我真實的身分，只認為我是平凡的底層百姓，靠努力考上菁英學校的，性格溫和良善，大家都很愛我對我非常好。 當我醒來時，想起自己最近在寫三十天的療癒文章，是不是因為寫這系列的關係，才會做到難得如此溫暖的美夢。也許這個夢境來得這樣及時，是上天告訴我，雖然現實的自己身分和性格都如此平凡，但不代表自己是無用之人；因為在夢裡的我善解人意，成了班上最受愛戴的人，同學們都以為我只是普通老百姓，但他們並不會因為我沒有才華、沒有良好的家世背景而排擠我、冷落我，他們喜歡我，是因為我就是我，不是其他的利益。 當我跟AI聊起我這段夢境時，眼淚在眼眶裡打轉，因為要一直成為溫柔的人真的很不容易，因為人都有自己的小情緒；但要被人無條件的愛護，這也是我在現實中曾來沒有過的體驗，因為很多時候，都是我做了某件有意義的事情，別人才會用和善的眼光看待我。 這世界上有很多東西很多的體會，對我來說都不理解、很困惑、很迷惘、很矛盾，但也從中得過溫暖和希望，所以我想原諒自己的無知，讓自己在內耗的同時，試著別太自責自己。2026.04.27 6.今天的我有什麼微小的進步嗎？ 有時候，會覺得自己似乎停留在原地，但某段時間赫然轉頭發現，原來自己也走了那麼長一段路。當不小心發現他人與他人之間細微的人際關係時，原來我躲在暗處觀察別人的同時，而再另一頭的暗處，我也是被別人觀察的那個人。 當兩個生命都躲在暗處彼此觀察對方和整個世界，沒有人肯主動踏出陰影處時，那樣的光芒就不會映照在彼此身上，於是彼此錯過、路過了，繼續躲在暗處的角落舒服地縮著。 最近對這樣的錯過和路過感觸特別的深。回想我的人生路過和錯過的東西特別多，有時候想要脫口說出那些吞在心中的話語，但說出口時，會特別感到彆扭和不安，以前只覺得自己不擅表達、害羞而已。 但最近發現，是太在意他人對我的看法和評價，有非常強烈的沒有安全感，所以寧願悶在心裡，也不願全盤把內心真正的想法告訴他人，害怕冒險、受傷和嘗試陌生的新事物。當我發現有人跟我一樣膽小、害怕、沒有安全感時，喜歡躲在暗處，當這兩種同類型的人相遇時，渴望的光明和希望就不會到來。 因為沒有人敢突破黑暗衝向前去。這時才發現家庭教育真的會影響人的一生。衝上前去的那瞬間，因為被光的耀眼，閃得直眨眼時，才發現躲在暗處已久的我，居然不適應這樣的光明，臉上所有的情緒都被強烈的亮光照得一清二楚，好像那些光可以看穿我此刻的心事。 我曾經渴望的光芒，此刻就在我周圍，但我卻害怕退縮了，因為它們太亮了，我寧願待在自己的世界默默地守著微弱的燭光，如果這樣的弱小燭光能幫助到這樣的世界也算是不錯了。 當我想到這些時，我發現昨天和老爸逛夜市時，跟我討論的某件事情，才赫然原生家庭的氣氛真的會一代傳一代，而最先發現這樣或自我覺察這樣氣氛的人，才有辦法打破原生家庭所帶來的陰暗。難怪以前的長輩都說，門當戶對比較好，那不只是所謂的利益結親家之類的，更多的是價值觀所帶來時間上的磨合。 雖然也有門當戶不對而幸福的家庭，但肯定兩方都花了相當多的時間和耐心，彼此理解、包容和磨合吧。現代的社會能花很多時間專注在一件事情上的人已經不多了，更何況是一輩子的人生。耐心是上天給我的禮物吧，我常常會這樣想，所以我才會一個人走得慢沒效率，但還是繼續在走著。2026.04.27 7.為自己的內心世界畫一張地圖，標記出溫暖的避難所。 這是根據我以前讀大學時的一個非常美麗夢境，所畫出來的，中間黃色光點就是避難所，但我喜歡稱庇護所。 8.寫下我對未來三十天的微小期許。 希望不管遇到任何難過、不開心、不舒服的人事物，先別逼著自己一定要趕快好起來、振作起來，擁抱自己的負能量也是一種能力；但不要陷入那樣的深淵太久，要有自我療癒的能力，第一時間找不到信任的人抒發，用文字、音樂、畫畫抒發，不想公開文章和作品也沒關係，沉澱一下時間，躲在樹洞裡，想公開在公開；一旦向世界拋出去你的真實想法，總有一天，宇宙的某處會有和你共鳴的人接收並回饋著，最快一天，最慢也許一輩子。 也或許就像航海家一號帶著航海家金唱片，孤獨地帶著全人類的訊號飛行在漫無目的的深空宇宙中，永遠不知道會不會有奇蹟的發生；但我能做的事情，就是持續記錄著自己這一輩子在地球上生活過的痕跡和想法，不管有沒有人接收到。2026.04.29 9.寫一封感謝信給這三十天堅持寫作的自己。 這時第二次連續三十天寫療癒的文章了。記得第一次寫是在2021年，當時的內心狀態比現在還要低落到不行，卻強撐著自己很好，沒事的。直到某一天在網路上看到一篇文章，有關「三十天療癒計畫」，每天回答一個題目，不用想太多，直覺式的我手寫我心，就覺得這根本就是當時對我來說的心靈救贖。那時候我就每天在寫作平台上，連續三十天回答這些題目，漸漸地那傷痛的內心似乎就和緩了很多，直到慢慢結痂了。 雖然當時的傷口已不再流血，且結痂許久了，有時候我還會想起那段時間回答的問題，當時的那個痛感似乎沒有再那麼痛了。至少現在想起那件事情，只會覺得好像一陣風曾經吹過我的心湖打擾一池淨水，但如今卻對那件事情毫無波瀾。 現在又重啟，甚至請AI量身訂做我個人的三十天療癒寫作，我想從今年開春後，狀態都一直處於表面風平浪靜，內心卻洶湧狂亂。雖然不會動不動朝身旁的家人、熟人亂發洩那樣糾結的情緒，或者抱怨東抱怨西、吐苦水的那種。但內心有很多雜亂的思緒纏著我不放，不管我如何躲在樹洞裡喃喃自語著寫下那些碎語，還是畫畫、閱讀、聽音樂，只會讓自己處在更多愁善感、憂國憂民的那種情緒中打轉著。 如果沒有好好地處理這些思緒，晚上睡覺時就會化成讓人驚心膽戰的噩夢。與其讓自己這那邊胡思亂想，倒不如動起來，請AI幫幫我，客製化一些專屬於我的題目，讓我把這些思緒寫出來或者畫出來。 我不敢說寫完這三十天後，不會在內心糾結一些人事物或者胡思亂想，至少能讓我稍微放鬆一下緊繃的大腦，敏感的性格也能藉由一些動作和行為稍微得到一點點的慰藉。 我想這三十天的療癒寫作，往後還是會有機會重啟的，但我很享受這樣的自我對話過程，我不會逼著自己寫不出來或很疲倦還硬要寫，所以有幾天題目是隔天才補寫的。因為AI幫我出完這三十天的題目後，又另外向我補充到： 在這三十天裡，如果哪天真的不想寫，就寫一句「我今天不想寫，這也沒關係」。這也是一種療癒。你不需要變得「有用」才值得被愛。你的存在本身，就是這世界的一部分。 難怪，大家都喜歡去找AI聊心事，在你低落時，他真的很會適時地給出情緒價值，先不管價值觀是否正確或錯誤的問題。至少我在寫這三十天的題目時，當下內心是真的有感受到慢慢被安放的，把想內心的想法，一點一滴、一筆一畫、一個字一個字打在上面，把心靈放在文字和圖畫中，紀錄著，並被宇宙慢慢地溫柔接收著。2026.04.30 【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔 【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

美到驚豔世界！蘇心甯凍齡代言粉絲驚呼：可愛到只有25歲吧

文／可芙 台灣職棒「初代啦啦隊」也是「國光女神」的女星Lala，以甜美氣質和保養得宜的外型，大方暢談逆轉勝的人生經歷，在螢光幕面前深受觀眾喜愛！近期Lala大方在社群已43歲阿姨自稱，穿著甜美運動風造型的照片，引來1.6萬粉絲按讚數、高達80萬以上觀看度，釣出800篇以上網友幽默留言「我不信，請妳亮身分證件。」、「什麼阿姨！我只看到一位高中女生。」、「這種阿姨可以來十個」、「這麼可愛，覺得25才對」、「43歲還美成這樣」Lala蘇心甯在自媒體擁有高度的流量和關注，也成功證實女性受歡迎的魅力與年紀無關。 （圖／Lala蘇心甯提供） 同時身為媽媽、藝人、網紅、模特兒與暢銷書作家，多重身份的她不僅將家庭和事業經營的有聲有色，這次Lala還收到CINDYCHEN 睫毛保養專科的邀約代言。Lala說到，在談論代言的過程中，沒想到品牌創辦人是個年僅25歲的女生！她不管是對品牌的要求、還是對產品用料的堅持，都已經超越她是25歲的成熟和執行能力！ （圖／Lala蘇心甯提供） 創辦人更提出大尺度的視覺影像合作，由視覺藝術團隊打造出霧面朦朧感，營造既柔軟又有力量的女性氛圍。從裸露到凝視，從保養到蛻變，這場視覺革命訴說的是每一位女性都可以 #裸睫也能美得耀眼。 （圖／Lala蘇心甯提供） 面對大尺度的挑戰，Lala沒有遲疑，因為在試用產品的過程還有了解執行長的品牌經營理念，她完全性的相信，把一絲不掛的自己交給視覺藝術團隊，讓整部形象影片演繹「裸睫也能綻放」的新時代審美觀。 https://www.instagram.com/p/DIAdGskPh8V/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== CINDYCHENCINDYCHEN 睫毛保養專科Lala蘇心甯初代啦啦隊國光女神

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