第一次的按摩體驗

2020/09/11 #lamrainpin美容保養 😳第一次按摩ㄋㄟㄋㄟ 臉要保養 頭髮要保養 ㄋㄟㄋㄟ更需要保養 👍姊姊家的按摩產品都很好 她在幫你是用前 都會擠在你手上一下 讓妳聞看看～ 1⃣️一到美妍館 可以先沖澡～ （我那天是洗完澡才出門的 （我就沒有沖澡啦😂 ⚠️不過在炎熱的夏天 有沖澡區很貼心 2⃣️第二步就是換衣服啦～ 3⃣️第三步 就是輕鬆的躺下來 接下來就交給姊姊啦～ 先去角質 再進行按摩 容我介紹一下按摩的產品 （你們就不需要有疑慮啦～ 🌹美胸精油 1⃣️複方茴香： 含有青春激素 用來暢通肌膚 2⃣️依蘭依蘭： 幫助舒緩皮膚 3⃣️苦茶油： 修護活化 （這個配方超推 4⃣️蘋果籽： 促進修護肌膚 （在按摩的時候 有淡淡的蘋果香 5⃣️維生素E: 讓皮膚變得更柔軟 6⃣️荷荷芭油： 提升肌膚的亮度 ⚠️一罐經由打造出美麗的ㄋㄟㄋㄟ 🌹美胸霜 1⃣️青木瓜萃取： 用來調理肌膚 （也是眾所皆知的美胸聖品 2⃣️葵橘果萃取： 非洲的聖品 維持ㄋㄟㄋㄟ的秘密武器 3⃣️漢方山藥萃取： 擁有植物性的青春激素 4⃣️白高顆萃取： 美胸的優選成分 🌹美胸糖🍬 擁有8大精華成分 超級好吃 真的跟糖果一樣 隨時隨地都可補充 （內外兼具😂 ❤️按摩都是要持續進行才會有效果的喔～ 忙碌的日子裡 在有空的時候 躺著休息一下 換來美麗的ㄋㄟㄋㄟ是很棒的事喔 整個過程中 沒有任何不舒適 按摩產品也沒有化學香精味 ㄋㄟㄋㄟ也是日常保養的重要部位喔 #精油按摩 #按摩 #舒服 #美胸按摩 #美體spa #疏通乳腺增生 #美胸神器 #女神密語 #做個有自信既女人

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

你有多久沒有好好正視胸部這裡了？應該很多女孩都希望胸部可以再長大一點、胸型再美一點、再堅挺一點點拒絕下垂，其實只要從這幾個方面下手，就能讓罩杯升級！各位妝寶寶們趕快把這些小重點記起來，照著做就可以擁有健康的美胸，一定要好好愛護自己！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/548464 ｜關於內衣的Q＆A｜ 首先，你可能在某些因素下沒有學習到正確的觀念，導致可能因為穿錯內衣、姿勢不對而產生副乳、胸部下垂，或甚至抑制了胸部正常生長 Q1.內衣穿得下就好，尺碼不重要？ 你知道嗎，每個人的胸型都不一樣，適合的內衣款式也會有些許差異，千萬不要再傻傻跟著媽媽貨好姐妹們買相同款 Q2.內衣沒壞可以一直穿？ 內衣的穿著也有黃金期！時間為6個月，原因是因為即使內衣看起來沒壞，但多少都一定會變形喔，每天穿內衣的你可能會感覺不出來～ Q3.穿無鋼圈內衣，所以胸部會走山？ 這是錯誤的觀念喔！胸部走山變形的最大原因是因為姿勢和穿著錯誤，像是內衣不合身穿錯尺碼、穿的時候喬的方式不正確，現在市面上有很多款包覆力、彈性都很好的無鋼圈內衣可以選擇。 Q4.睡覺時到底要不要穿內衣？ 如果一整天都穿著內衣了，晚上睡覺時可以讓胸部暫時放鬆休息、喘口氣，這樣睡覺時也不會覺得胸悶。如果擔心胸型會下垂的話，可以選擇輕薄型的無鋼圈內衣背心，達到舒適又能預防下垂的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/952675 https://www.instagram.com/p/C6YitmPv7NE/ ｜胸部檢測｜ 你知道嗎？乳癌是台灣女性最常發生的癌症類型，發生率第1位、死亡率第4位，雖然說乳癌較常發於中年女性，但其實不管幾歲都有可能罹患乳癌，近年來更是有相當多年輕的女性依然被診斷出罹患乳癌！每天花個幾分鐘自我檢查，千萬別忽視胸部的問題！ 每個人的胸部大小、形狀都不盡相同，當你照鏡子時發現自己的乳房大小差異非常大，或是形狀變化不自然，舉起手時胸部會有明顯的皺折、凹陷、突起腫塊，甚至是乳頭常常有發紅腫痛、起疹子、自行分泌血液和分泌物等不尋常狀況，都建議鼓起勇氣到醫院看醫生、並且做進一步的正式專業檢測！ https://www.popdaily.com.tw/life/1299768 https://www.instagram.com/p/CwabSCvS-WQ/ ｜豐胸的方法＋按摩｜ 每天做5-10個簡易版的伏地挺身，可以改善副乳的狀況，而且能讓胸部看起來更挺拔、更集中，在視覺上自然也會有增大的效果！ 按摩除了能瘦身、消水腫，還能豐胸！每天花個幾分鐘用對的方式去按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果！ 動作一：抹些身體乳液後，將手舉起後，腋下靠近胸部的地方壓下去會有一個明顯的凹洞，將手握成拳頭後輕輕壓下去，再利用拳頭從腋下畫個L型到胸前，來回為一組，一次做5組。 動作二：用手指由內而外畫圓按摩胸部，這樣可以讓胸部更柔軟、變大之外，也可以順便檢查是否有不自然的硬塊。 （圖片來源：＠Coffee林芊妤） https://www.popdaily.com.tw/beauty/792412 ｜從飲食方面下手｜ 1.喝豆漿 每天早上喝一杯無糖豆漿，可以補充蛋白質及大豆異黃酮，能夠促進雌激素的增長，刺激胸部增長，不過也不是喝越多就越好哦，而且叫得要喝無糖版，才不會越喝越胖！ 2.優格＆木瓜食材 優格、青木瓜青木瓜一直都是豐胸必備的食品！將木瓜、莓果類搭配優格一起吃，不僅能豐胸，還促進腸胃蠕動，想要瘦身的女孩也很適合，瘦身又豐胸雙贏！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/202759 延伸閱讀 👉🏻身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！ 👉🏻腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！ 👉🏻偷偷變小妳都不知道！6個『讓胸部縮水的壞習慣』，美胸養成不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內衣 #內衣挑選 #按摩胸部方法 #消副乳 #胸部保養 #胸部自我檢查 #胸部運動 

網友推爆！微辣女孩必備BRA TOP精選！時髦×舒適一次到位，喜歡到讓人天天穿也不膩呀～

夏天就要到了，想必女孩們都已經準備好要露一波了吧～不管是小露女人味還是大露性感，除了服裝選對，內搭的BRA TOP也是關鍵！小編從以前就常常觀察路上女孩，很多人穿著美美的細肩背心和洋裝，露出的卻是阿嬤款蕾絲肩帶，有時候還會突然來個不明所以的大跳色；或是透膚襯衫裡的小可愛一看就是材質廉價、包覆感還不夠的那種，就算打扮得再美，穿著這樣的內搭也會讓人默默在心裡大扣分啊！ 今天小編就要來推薦怎麼穿都穿不膩的BRA TOP之王啦！不只是穿搭編的最愛，連版上網友也是一致好評呢～評選重點除了舒適度是必須，時髦度、包覆性、彈性、CP值通通都是加不加入購物車的標準，全都滿分過關才敢推薦給妳們呀！現在就跟著小編一起開箱這款人氣網拍PAZZO自訂的美胸款BRA TOP吧！！ 超親膚美國棉，大胸小胸都有滿滿安全感！一穿上就完全捨不得脫下了呀～ 這款BRA TOP之所以能收買各種身形網友的心，就是因為它的舒適度和包覆感都超高！相信不管是大胸還是小胸女孩，都有曾經覺得自己跟BRA TOP無緣的時刻吧（苦笑）不是穿上去太鬆空杯、整個胸形變超假，不然就是包不住、下胸還會時不時在外面遊盪，有穿比沒穿還尷尬，別說是命定了，連將就都沒辦法啊！ 不過PAZZO這一款BRA TOP採用的是MIT自訂開發布料，從肩帶到上胸、下胸甚至背部，整件都很有彈性，不僅穿脫時不卡卡，在身上也不會有被勒住的感覺，反而是非常貼合身形，伸手或彎腰也不太會位移～再加上使用美國棉布料，親膚感十足，夏天穿不會悶熱、冬天穿也不會覺得冷冰冰，真的是一年到頭有它就夠，舒服到讓人想天天穿呀！ 另外可以看出來側邊包覆性超足的美胸設計，能夠讓副乳乖乖待在家不亂跑，就算是大胸穿也能很有安全感！搭配可拆的一片式胸墊，不怕一個小動作兩片胸墊就分手，胸型也跟著跑掉，而且上薄下厚的設計還能讓胸部更集中，不會有穿BRA TOP好像就只能跟外擴小奶say hi的錯覺，不管是大胸還是小胸都能輕鬆駕馭，它不是命定誰才是命定啦！ 想成為時髦女孩必入手！怎麼搭都美到炸，甜甜價就算包色也不心疼呀～ 好穿給了一百分，時髦度小編也要給它一百分！相信身為PAZZO粉的女孩都知道，他們的系列風格支線& IN THING就是以個性極簡主義為特色，這款在列的BRA TOP還能不時髦嗎？！ 寬V領的設計不會太過赤裸又可以小露性感，搭配上時髦彈性細肩帶，就算不小心露出來也完全不會尷尬～簡約俐落的版型不管是搭在透膚上衣、襯衫或是牛仔外套裡都超有型！也可以搭上西裝外套一秒變身個性時尚女孩，或是搭在現在很流行的超短版上衣裡，抬起手不經意的露出也不會奇怪，甚至是直接單穿出門都可以，辣度直接飆最高！ 黑白灰三色也真的是衣櫃裡必備的三色，跟任何一色外衣搭都不跳tone，沒有比它們實穿度、百搭度更高的了呀～而且甜甜價就能包色根本不需要選擇障礙，穿一次之後就會天天穿，CP值無敵高！女孩們還不手刀加入購物車試試嗎？！＞＞點我

女孩們看這裡！長胸不長肉「食補+按摩祕技」，體重胸部不用二選一了！

廣大女性的內心吶喊：減肥不成，胸倒是縮水了！相信很多女孩正面臨同樣的經歷，一心想減肥，還沒看到體重變化，胸部的Cup就先倒退嚕，難不成我們只能體重和胸部Size二擇一嗎？胸部縮水的少女有希望了！現在跟的小紅書女孩們的分享，教大家如和維持完美體重，胸部卻同樣能夠UPUPUP的超強養胸技巧！ ｜6步按摩方法｜ 按摩除了能瘦身、消水腫，這回還能豐胸！長期用對的方式按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果～每天耐心的花個幾分鐘，試過的人都說胸部真的變大了！ 1.按壓腋下淋巴結 疏通淋巴結不僅可以刺激胸部發育，還可以排毒，解決肩頸痠痛的問題！ 2.腋下淋巴結像手臂內側滑動按摩，朝同一方向，不用來回 3.按壓胸部中間的膻中穴，產生痠脹感，刺激胸部 膻中穴是人體一個非常重要的穴位，適當的按摩可以改善心悸，胸悶等問題；膻中穴更是三大豐胸穴位之首唷！ 4.用大拇指按壓乳房下方的乳根穴 5.大拇指按壓乳房側邊，由下往上按摩 乳房的邊緣是按摩的大關鍵，適當的力量每天按壓幾回，會有明顯的變化！ 6.四個手指拖著乳房，拖著乳房，大拇指沿著乳房內側，由內向上推壓按摩 ｜最佳按摩時段｜ 1.早上起床 2.洗完澡後 3.經期後11-13天 11-13的這三天是的這三天是雌激素的高峰時段，效果是雙倍！ ｜飲食補給｜ 除了按摩，吃也相當重要，吃對東西對胸部的成長會有很大的幫助，市面上有許多豐胸飲品，效果都蠻厲害的，但如果不想花費太高，自製的食補也會很有效果唷！這些網友推薦的食補秘方快學起來～ 1.羊奶燕窩水果優格 為什麼是選用羊奶而不是牛奶呢？其實羊奶的蛋白質比牛奶更多，又有細胞修復因子，對胸部發育是有刺激作用；如果是在發育期喝，效果更不得了！有人分享從小喝羊奶，喝到長大跪求如何瘦胸部！令人羨慕的美胸就是這樣補出來的啦。羊奶再加上天然的燕窩，補上加補，成功率更高！ 2.紅糖酒釀蛋 這個食補大家應該很常聽說，它可是被專家見證過，對豐胸有顯著效果的神級補品。聽說吃一吃胸部就長大了，一週就有感！而煮法也非常簡單：首先把紅糖、生薑放熱水裡滾，接著下枸杞、紅棗等，最後再加入一顆打散的雞蛋就完成啦～ ｜內衣選擇｜ 1.正確Size的內衣 很多女孩其實內衣的尺寸都不符合自己胸部的Cup，隨著身材胖瘦變化，胸部的大小也會跟著變，假如你一直穿著舊內衣，或許他早就不適合你了！穿錯內衣不只會影響胸部成長，更會讓胸部變形！如果你現在的體重和當初買內衣的體重差很多，建議一定要到內衣店重新確認自己胸部的尺寸唷～ 2.無鋼圈 近年很流行的無鋼圈內衣，穿起來超舒服無存在感，鋼圈也會無形影響抑制胸部的成長，假如大胸部女生當然需要鋼圈來撐住胸部，維持胸型；小胸部女孩就不需要，選擇一個無鋼圈內衣，讓胸部再次成長～ 以上幾個食補、按摩和內衣選擇的小訣竅大家都記好了嗎？想要長大就靠這些小步驟，縮水的你也不要擔心，照著做就對啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩胸部方法 #漂亮 #瘦身 #胸部變大 #豐胸 #豐胸密技 #豐胸按摩 #豐胸方法 #豐胸飲食 

謀殺男友視線！不用東黏西塞直接輕感裸裝出擊〜海灘版的美胸救星根本是夏天的終極武器

姊姊妹妹們都準備好夏季旅遊、海島旅行了嗎？ 度假就是要美美的～曬太陽～拍照阿！但也別忘了內在的時髦穿搭 其實不只是男生會偷瞄胸部，有時候女孩們也會偷偷觀察其他人的胸型美不美這件事！尤其是夏天到了衣服越來越輕薄，默默地小胸這件事好像更容易被發現了（哭）但是天氣這麼熱還要為了拯救小奶在那邊東黏西塞的實在太煩了，尤其是到海邊玩的時候穿比基尼如果還偷偷裝備了這麼多小心機、這樣根本不能放開來玩女孩們說是不是〜 （圖片來源：Instagram@lisa0201____） #就是這些貼心設計讓女孩能抬頭挺胸最近幾年的夏天越來越猖狂，在外頭沒走幾步路就大流汗，高溫黏膩的不舒適感有時候光是穿著內衣就覺得煩，一些可以讓罩杯升級的調整型內衣都害我們不太敢嘗試！！但是編最近在朋友的推薦之下試了這個NuBra Beach Plus II，完全就是穿泳衣或比基尼必備的好幫手啊〜〜 特別為了比基尼和泳衣設計的NuBra Beach Plus II延續了品牌堅持的100%醫學美容用膠，擁有完美的高度黏著性，不管是穿著比基尼怎麼動、怎麼挑，下水大玩特玩也都不用擔心走光移位！ ▼相較一般NuBra、Beach Plus II的罩杯面積小了二分之一，所以即使換上比基尼也不會有尷尬的NuBra外漏問題〜面積小了之後重量也跟著減輕20％，大大減輕女孩們玩水時身上的負擔！ （圖片來源：Instagram@gracelin.x） ▼不只是變小變輕〜NuBra Beach Plus II的扣環設計也是史上最貼心！扣環藏在罩杯的後面，而且中間的帶條是透明的，這樣一來即使比基尼中間是一條細細的線也不會有穿幫危機！！讓女孩們的美胸心機可以好好地藏起來，只管開心地下水玩、不用提心吊膽地害怕會有尷尬狀況題發生！ #用好像沒穿的裸裝感度過這個夏天NuBra Beach Plus II美胸救星為了女孩在許多地方都用了超貼心的輕量級設計，實際穿起來的美胸效果可是一點都沒有減少喲〜〜常常因為小胸而有點難過的女孩，不用一直黏、一直塞也能完成謀殺男友視線的性感比基尼LOOK！ （圖片來源：Instagram@gracelin.x） 地表最強的海灘版美胸救星NuBra Beach Plus II一穿上就可以讓胸圍UP UP、瞬間激升20mm！即使只有簡單的輕盈裸裝，小胸的妞兒也終於可以體驗到稍稍跑起來或跳起來的時候，胸前會有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺惹！！ （圖片來源：Instagram@huaahuaa） （圖片來源：Instagram@imjoni1210） 今年夏天，藏在比基尼的秘密！魔鬼總藏在細節裡，性感不落漆，穿上喜愛的樣子，享受夏日吧！更多美胸密技>>>點這裡更多比基尼必備小幫手>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭技巧 #穿搭精選 

最高人氣的無鋼圈內衣就是這牌！秋冬的腹黑小心機全靠它～穿起來個性but可愛讓人移不開目光啊！

是說身為無鋼圈愛好者的小編，可是從好幾年前就已經認識這個品牌，因為比起其他家的無鋼圈內衣，une nana cool的無鋼圈內衣真的超級好穿！舒服透氣不用多說，最難得的是穿起來胸型還很美，對小編來說真的是安全感的代表，如果哪天買不到了我絕對發瘋啊！！ #真的沒穿過這麼舒適的內衣～造型又超級可愛，像穿外衣一樣不害羞，簡直是最強小心機！ 今天要介紹的品牌就是來自日本的une nana cool，相信波波的忠實粉絲們已經有發現，我們已經不只一次介紹他們家了！小編的精神就是要讓好東西都被女孩們知道！une nana cool在法文裡的意思是「有型的女孩」，相信大家都有發現法國的女孩們，都有獨樹一幟的風格，就算想走可愛路線卻又能同時非常有型，而une nana cool就是秉持著這個精神，以鮮豔的色彩搭配、舒適的剪裁、結合DIY貼片，設計出一件件獨特的內衣～ 首先要來介紹的無鋼圈款內衣是Bra Genic 跳躍系列，穿起來很有氣質又帶點個性的感覺，胸型也非常好看，完全是小惡魔款式啊～而且因為是無鋼圈的設計，穿起來完全沒有束縛感，材質也相當有彈性，伸縮延展都不會擠肉出來！ 第二個舒適系列小編自己也已經入手好幾件，是他們家一直很熱賣的Bra364，雖然是素色但穿起來完全不無聊，還很顯氣質；這款最厲害的地方在於用肩帶拉提的功能，讓罩杯服貼在胸部上，打造出很渾圓的美胸！而且穿著一整天都很舒適～ #同場加映！鋼圈款也是大人氣選擇，粉嫩色調讓人好想全部包色！ 習慣穿有鋼圈的女孩們，小編在這邊也推薦一款他們家有鋼圈但穿起來仍然很舒適的款式，這系列叫Tokitome bra，設計上以果實的秘密為整體主打的方向，圖案都是以森林，櫻桃、葡萄等不同的果實祕密為主，透露出女孩們內心的小心機，帶出他們家個性又不失可愛的風格！ 另外是一款他們家也熱賣很久的Everyday cotton系列，現在是新版型棉製，不僅親膚柔軟，寬肩帶設計更是減壓舒適，雖然有鋼圈但穿起來很自在又舒服！ 現在週年慶une nana cool也推出了優惠啦，不但有滿額贈內衣、內褲外，還有可愛家居服八折、內衣褲單一特價等活動，一定要趕快去靠櫃試穿！ （註：家居服皆為限量，款式皆依照各店現場為主） #unenanacool #果實的秘密 #無鋼圈內衣 #腹黑小心機 

┃分享┃ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣  安心睡覺也能擁有完美胸型

＃viage #晚安立體美型內衣 #viage晚安立體美型內衣 今天要和大家分享一個睡覺也能維持美胸捷徑 就是這款ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣 讓你在睡覺的同時也能維持完美胸的秘密武器 我相信很多女生都有著跟Ｖ一樣的困擾 好比說是：側副乳的問題以及胸部外擴、胸部下垂 像Ｖ本身就對“女生睡覺到底要不要穿內衣” 是一件很困惑的事情 自從有了穿內衣的觀念以來，媽媽都會說晚上睡覺穿內衣會導致胸型的發育 所以一直以來都是維持著睡覺不用穿內衣的觀念 但這幾年開始有了新的觀念，就是“睡覺一定要穿內衣” 而且是要穿對內衣！ 現在才知道在睡覺的過程中，因為睡姿壓擠的關係多少會導致胸型的變化 所以才會有晚安型內衣的發明！ 先來介紹ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣的特色～ 雕塑極致美胸，舒適親膚感，睡眠使用靈壓迫，輕柔包覆防止擴散外移！ 夜晚美胸的過程中拯救下垂的胸型！ 高脅邊設計：提拉包覆副乳機能，防止贅肉溢出 ＨＯＬＤ住胸型：伸縮性高低編織法的碗型結構能完美支撐有下垂傾向的胸部 下厚上薄墊：採用下方加厚特殊胸墊，有效聚攏集中胸型 一開始Ｖ收到ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣還未穿上的時候還想說 這會不會感覺到壓迫感而不舒適，甚至會像運動內衣一樣根本無法穿著睡覺 但是！這些疑慮真的都是多想的 ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣的材質超乎想像的舒適 在睡覺的過程中，完全不會因為穿著它而感覺到任何的不適 無鋼圈舒適彈性不緊繃之外還附上了形狀記憶的軟墊，不用擔心壓迫感影響睡眠品質。 還因為穿了ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣睡覺後 不僅視覺上變大、兩側的副乳也消失不見了 穿上的效果立即呈現渾圓立體胸型、集中托高 以及長期睡覺穿著讓胸部產生形狀記憶，預防下垂及外擴 興奮的Ｖ立馬向身邊的姊妹分享了這項厲害的商品 真的是讓你每天在最舒適的時刻，也能輕鬆的保持美胸的小秘密 然後在這要和水水們說，不論妳是大小胸都一定要穿內衣睡覺， 避免我們因睡覺時的睡姿以及外力造成胸部外擴下垂或是胸型不美。 胸部保養不僅在於塗抹保養品外，連穿著的內衣都很重要！ viage是日本內衣品牌，在日本熱銷170萬件，品質有保障。 掛保證的材質十分的親膚、無鋼圈舒適彈性不緊繃。 從今天起妳是不是應該穿上ＶＩＡＧＥ晚安立體美型內衣睡覺 讓妳的美胸就從最簡單的睡眠時間做起吧！

分享8個豐胸按摩手法～給胸部做馬殺雞

豐胸對我而言 不僅是為了讓我在穿上泳衣時變得性感 也是希望擁有挺拔又有型的胸部 胸部按摩不僅能保養胸部肌膚 緊致胸形，而且還能讓胸部變大豐滿起來 我本身胸部不大 為了胸部變大青春期發育的時候 用過各種豐胸霜、按摩器都嘗試過 真心推薦乖乖的每天按摩胸部 胸部變大、變挺這願望包準實現 ！ 1、按壓檀中穴穴位，刺激胸部 2、利用手指圍繞胸部畫圈式，按摩胸部 3、掌拖住胸部，大拇指沿乳房側邊，向內向上推拉按摩 4、壓乳房側邊中府穴 5、用大拇指按摩胸部側邊穴位 6、用大拇指按摩乳房中下方乳根穴 7、用雙手雙掌，從乳房側邊向內推胸部 8、手交替，從乳房下端向上提拉向上推，左右交替做此動作 這篇也有整理出豐胸的穴道，也可以多按 有些穴道按下去真的滿痛的 XD https://www.yannigo.com/baike-detail/5/9/154 豐胸按摩最有效的時間 💖 ✔️ 早上 早上起床的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動 ！ ✔️睡前 每天晚上臨睡前按摩1次，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加緊致 ！ 配合豐胸飲食 💖 豐胸的食物大家一定試過很多 所以我就不一一列舉 我個人很愛吃花生等堅果類 起司蛋餅還有蚵仔湯 當然最重要的是蛋白質要多補充 像豆類食品的蛋白質就是非常高的 撥胸方法 💖 這個撥胸方法是我在試穿內衣時學到 把手伸進罩杯裡轉一圈45度角把胸部整個撥出來 然後伸出食指把頭頭塞回去 後來我天天這樣撥 其實這樣胸部也有長大 因為走失的肉肉們都回家啦！ 就這樣每天按摩胸部，努力了半年 副乳小了點，下垂的情況比較改善 我的點點有比較在正中間 本來是有點向外的感覺❤️ #妝漂亮 #消副乳 #疏通淋巴 #穴道按摩 #豐胸 #美胸操 #美胸

居家舒適、外出時尚，Qmomo「晚安推推・快樂奶糖」百搭登場 熱銷近百萬件！美胸閨蜜「晚安推推」雙C拉提設計穩固最美胸型

疫情持續影響著日常生活，居家隔離、居家辦公已是習以為常的事，以往女性在外出回家後，最期待解放整天穿著內衣的束縛感，換上寬鬆舒適的居家服，而隨著居家生活的界線逐漸模糊，女性追求既能在家穿得舒適，又能隨時穿出門的時尚穿搭。專業美胸領導品牌Qmomo於今（11）日宣布於熱銷近百萬件的「晚安推推系列」註一，推出新品「晚安推推・快樂奶糖」，採用特別的「雙C拉提設計」無鋼圈也能自然穩固胸型，搭配寬肩帶羅紋織紋布料，外穿出門即是一件時尚美型的運動風Bratop，新品共推出「奶糖白」、「焦糖牛奶」、「可可黑（預計於本月18日開賣）」三色，後疫時代跟著美胸閨蜜Qmomo，穿出居家外出皆合宜的百搭時尚！ Qmomo「晚安推推」隨時穩固美胸，順應時尚趨勢，長年持續熱銷！ 身為亞洲女性美胸閨蜜的Qmomo，長期致力於推廣美胸保養重要性及正確穿內衣觀念，早在2016年即領先業界推出第一代「晚安推推」，銷售至今已累積賣出近百萬件註一，此系列以特別的「雙C拉提設計」及罩杯處「三片式車縫」，讓左右胸部在完美的立體罩杯中相互拉提，於穿著時穩固最美的胸型位置，因而受到廣大消費者愛戴。「晚安推推」作為Qmomo旗下最熱銷的系列，多年來針對不同女性的需求推出多款設計，此次「快樂奶糖」新品即是順應疫後時代女性們對「居家服外穿」的時尚趨勢，百搭色系無論是成套穿著，或是單穿上身搭配衣櫃裡隨意一件下身，都能穿出率性的時尚風潮。 「晚安推推」系列共三款材質、三種長度，找到屬於你的居家時尚！ Qmomo「晚安推推」系列，除了此次可當運動風Bratop外穿的羅紋織紋新款外，更有其他兩款不同材質，以及三種不同長度的選擇，兩款材質包括，柔軟舒適的天絲布料，以及莫代爾羅紋花紗織紋；三種長度則有，小露纖腰的性感短版、保守遮腹的俏皮長版，以及裙襬飄逸的仙女及膝版，多款材質及長度搭配滿足不同女性的居家日常，到Qmomo挑選一件最符合你需求的「晚安推推」隨時穩固最美胸型，穿出你的時尚美胸！ 【新品資訊】 晚安推推・快樂奶糖（奶糖白）NT$1,290 晚安推推・快樂奶糖（焦糖牛奶）NT$1,290 晚安推推・快樂奶糖（可可黑）NT$1,290 （8月18日開賣） 【關於Qmomo】 身為專業美胸領導品牌的Qmomo，以「打造完美胸型，用心從設計開始」的品牌原則出發，長期致力於推廣美胸保養重要性及正確穿內衣觀念，讓女人們由內而外展現自信美麗。 Qmomo自2010年起從台灣出發，秉持著「找回最美的胸型，展現與生俱來的性感」，推出包含內衣、泳裝、睡衣、情趣用品及美胸按摩周邊等符合女性期待的各式內著商品。在網路平台深耕女性內著市場多年的Qmomo，於2019年開啟第一間直營門市，直至今日據點涵蓋全台北、中、南，更遍及亞洲多國市場，包含新加坡、馬來西亞、香港、中國與韓國，為成千上萬女性提供最全方位的貼心商品及服務。 

【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！

 女人不管幾歲，完美的胸型和減肥一樣都是不停追尋的夢想 不管是小胸還是大胸，都有男人不懂的煩惱存在 🔺Q1 減重感覺胸部變小了，哪裡出問題？ 首先，先確認你的飲食控制如何？節食？三餐不正常？ 那個不敢吃，這個也不敢吃，不吃肉無油飲食，造成營養不均衡 一旦身體長期缺乏蛋白質(長肉關鍵)，使蛋白組織萎縮 乳房之下胸大肌崩解，乳腺組織萎縮，胸部就會變小或變平坦。 🔺Q2 三餐正常，為什麼胸部還是變小了？ （減重型）那你有可能是屬於脂肪型乳房…. 簡單說..就是變胖造成脂肪堆積..所以胸大 減重瘦到胸部=是減去你胸部不好的脂肪 （乳房有75%脂肪組成) 好油好蛋白質才能有好脂肪！ ☑️而瘦下來=才是你胸部該有的size☑️ 🔸如果胸部本來就是比較大的那一型，有可能瘦下來胸部完全都不影響(天生麻）😬😬 ♨️瘦身同時不縮胸 經驗分享♨️ ✔️攝取低脂、優質蛋白質 ✔️膠原蛋白(飽滿度、彈性UPUP) ✔️氣血要通、手腳冰冷要改善(虛寒體質較辛苦) ✔️練胸肌、胸部多按摩 這四個是我自己在過程中，覺得最重要也是執行最有感覺 釐清觀念非常重要❤️❤️才不會在過程中產生各種懷疑影響心情而半途而廢💪🏻 希望這篇可以幫助到女孩們😇 #健康瘦身 #健身 #減肥 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身分享 #瘦身建議 #美胸 #美胸保養 

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第一次的按摩體驗

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你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

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謀殺男友視線！不用東黏西塞直接輕感裸裝出擊〜海灘版的美胸救星根本是夏天的終極武器

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