『與妮一起變漂亮ღ 』自己在家十分鐘就可以搞定的延甲！可重複使用又不傷甲的方法-穿戴與卸除

『與妮一起變漂亮ღ 』自己在家十分鐘就可以搞定的延甲！可重複使用的延甲與貼鑽教學、不傷甲又可以重複使用穿戴甲的方法！

先來跟大家說一聲抱歉～前陣子我人在國外，所以就有停更一陣子 不過這也是為什麼我會第一篇文章就想要跟大家來分享一下自己就可以搞定的延甲 國外現在真的都好流行延甲呀！！會讓手指看起來非常修長～～一整個就是仙女的手吧！ 但如果是去外面給別人做，不僅時間長，而且價格又非常非常高... 所以以下就讓我來教大家如何快速又便宜地得到美美的長甲吧！ 快速延甲教學 首先先來講一下必備的材料：1.延甲專用甲片 2.光療燈 3.固態貼片膠（如果要重複使用的話就一定要用這個！）4.可撥式底膠 這次我是從我很喜歡的一家穿戴甲店鋪-貓爪爪的網頁上看到了新產品上市 才發現了這種特殊的延甲專用甲片 相較一般的工廠甲，他們的甲片你再怎麼凹他過一陣子都還是會恢復原樣！我覺得超神奇的！！ 因為我真的有選色障礙也有選甲型的障礙...所以我這次一共帶走了六副！ 其中五副是單色的，另一副是跳色的！（如果想要跳色的美女們可以跟闆娘說～但會是驚喜包！是不能選色的呦！） 貓爪爪的甲片是所有尺寸各給兩片～所以做法就是 如果跟我一樣有買同甲形不同尺寸的話也可以自己混搭～這樣就單色跳色都可以做了！而且也不怕甲片不見哈哈 卸甲教學 因為我想說買長一點的我還可以修短～所以就一起買了材料包 我覺得還蠻方便的～有可以修甲片形狀的磨棒、卸甲用的木棒、可以推真甲甘皮的石英推，還有甲片膠水（但我想我應該不會用到，覺得只用一次就丟太浪費了啦ＸＤ） 卸甲步驟： 配件及改造 我這次收到的贈品有這些～ 其實我在下單的時候就單純以為這就是一個普通的單色穿戴甲而已，沒注意到會贈送貼紙什麼的 在跟闆娘聊天之後才知道闆娘是覺得顧客如果戴單色的戴膩了還可以運用貼紙或者鑽飾來稍微改造一下，可以變成自製穿戴甲！ 不過這部分我可能還需要再來研究一下怎麼使用了哈哈 順帶一提，是買兩副穿戴假就會贈送一張貼紙！ 成果分享 使用器具 甲片：https://shopee.tw/%E9%BB%91%E7%A7%91%E6%8A%80%E2%9C%A8%E5%BB%B6%E7%94%B2%E5%B0%88%E7%94%A8%E7%94%B2%E7%89%87-5%E5%88%86%E9%90%98%E5%AE%8C%E6%88%90%E5%BB%B6%E7%94%B2-%E5%8F%AF%E6%90%AD%E9%85%8D%E7%85%A7%E7%87%88%E7%94%B2%E6%B2%B9%E8%86%A0-%E6%9E%9C%E5%87%8D%E8%86%A0-i.2294048.11864914698?sp_atk=58ea02a1-4b03-4bdf-8178-936198ca249f&xptdk=58ea02a1-4b03-4bdf-8178-936198ca249f 固態甲片膠：https://shopee.tw/%E6%96%B0%E5%93%81%E6%8E%A8%E5%BB%A3%E5%84%AA%E6%83%A0%E2%9D%A4%EF%B8%8F%E9%BB%91%E7%A7%91%E6%8A%80%E8%B2%BC%E7%89%87%E8%86%A0%E2%9D%A4%EF%B8%8F%E8%B6%85%E4%BE%BF%E5%88%A9%E8%BB%9F%E7%AE%A1%E7%94%B2%E7%89%87%E8%86%A0-%E8%B2%BC%E7%94%B2%E7%89%87-%E5%BB%B6%E7%94%B2-i.2294048.20516870691?sp_atk=d67edff6-3782-4776-8c18-89302078ac4e&xptdk=d67edff6-3782-4776-8c18-89302078ac4e 貓爪爪手工凝膠穿戴甲/蓓蒂美甲 FB:https://m.facebook.com/Betty.Nails.2015 IG:https://www.instagram.com/forget1106/ 蝦皮：https://shopee.tw/jaytseng?smtt=0.418031735-1655022100.9

[食］宜蘭超文青冰店，抹茶控必到！

[宜蘭]超文青冰店，抹茶控必到！

夏天不可以錯過好吃的冰！🤩超文青！大飽眼福跟口福～～～～ ［🐼food panda✔️ / 🛵Uber Eats✖️］ 夏天怎麼可以錯過好吃的冰？！🤩 店內裝充滿復古玩具跟擺設，就是我的菜啊～❤️ 有些店裝潢得美美，可是食物都還好， 但我只能說這家樣樣好！ 就差在人太多了，記得早點前往💯 我點了冰淇淋烤麻糬 (菜單上沒有）🍨 🙅不是只有冰淇淋+麻糬而已，還有和菓子或QQ的配料，超好吃～ 友人點了 焦糖脆脆牛乳冰 冰上有蝴蝶餠、微苦的焦糖、冰底層有紅豆跟糰子等配料，口味較偏大人味🫘 冰店就在丟丟噹森林、幾米公園、幸福轉運站附近 吃完冰還可以去逛逛🚲🌲 ————— 🚇宜蘭火車站 📍宜蘭縣宜蘭市康樂路29號 ⏰11:30-18:00（週三公休） ✨更多小鳥胃K的美食傳送門 @ciao.eat_ https://instagram.com/ciao.eat_?igshid=YmMyMTA2M2Y= #宜蘭#宜蘭美食#小龜有冰店#冰店#抹茶控#冰淇淋#日式#復古#打卡

台北中山區民權西路捷運站旁美睫推薦＿𝗟𝗮𝗟𝗮 𝗘𝘆𝗲𝗹𝗮𝘀𝗵時尚美睫

養了一陣子的睫毛， 最近終於又可以接睫毛啦！ 這次發現的寶藏美睫店在中山區， 民權西路捷運站10號出口一出來大約五分鐘的距離， 超級無敵近！ 整間店是走很舒服的氣質小店風格～ 店外有酒精以及超可愛hello kitty的拖鞋可以換～ 一進門看到諮詢桌以及店面的logo 旁邊櫃子有產品、價目表等等。 另外也有休息等候區， 非常適合拍美美的照片XD 店內總共四位老師，兩男兩女，很特別的有男生美睫師，大家人都很好～ 不用因為性別而卻步～ 特別稱讚lala的躺椅是我目前躺過最舒適的， 整個人會被椅子包覆在內， 舒服到差點睡著🤣 美睫施作時間通常都會1-2小時左右， 躺在好椅子上真的很重要！！ 這次上下睫毛我都有施作～ 我的施作老師是Joy老師， 老師人很漂亮又很溫柔， 非常會推薦！ 推薦了兩款睫毛我猶豫超久， 最後還才選擇現在這款， 日系單根，眼睛整個變blingbling✨ 不同的妝容、不同的隱眼，不變的是完美的睫毛XD 剛接完都會狂自拍，美美的大眼睛真的好愛🥰 另外新朋友來LaLa首次體驗還可獲得$300元折扣✨✨除了美睫以外LaLa也有飄霧眉、美容、美白牙齒喔～🥰 𝗟𝗮𝗟𝗮 𝗘𝘆𝗲𝗹𝗮𝘀𝗵 | 時尚美睫 #lala時尚美睫🅃🄴🄻 02-2599-3909🄻🄸🄽🄴 @nod9308h🄸🄶 https://www.instagram.com/lalaeyebeauty🅂🅃🅄🄳🄸🄾 台北市中山區民權西路35號3樓• 捷運民權西路站9號出口1分鐘 •

【彌敦道貳室】高雄楠梓燙染髮推薦!楠梓髮廊採用日本頂級京喚羽護髮~造型設計剪髮、染髮、燙髮給您專業的服務

住在南高雄的我，本應該就近在高雄市區找高雄髮廊燙髮即可但因為這次是朋友有特別推薦，介紹還不錯的設計師給我因此我遠從南高雄開車上來楠梓燙髮一開始想說這裡會不會不方便停車，想說要不要騎機車上來就好不過還好這裡停車相當的方便，可以直接開國道1號從南高雄上來楠梓即可 彌敦道貳室旁邊就有一個收費停車場(紅色圈圈處)雖然停車場直接就在店的旁邊，但考量到要剪髮、燙髮和護髮做整套流程時間上應該得花上3~5個小時，怕停在這邊收費太昂貴因此推薦大家可以到綠色圈圈處尋找停車位那個地方是住宅區旁的政府規劃停車格，收費為6小時收費30元運氣好的話還有可能不用付費，可以省下不小筆開銷! 店內裝潢以純白色作為基礎色調設計格局上採用挑高處理，因此一進店裡就能感受到富麗堂皇的感覺挑高的落地窗有一層透光的白紗遮蓋讓店內的氣氛顯得柔和且唯美美髮不只注重設計後的結果更要享受專業沙龍店在整個美髮過程上的體驗 彌敦道貳室的設計師都相當的用心幾乎每一位設計師都有自己經營instagram對於每一次的服務他們都會將結果拍照或是錄製下來發文在instagram上讓大家欣賞他們的作品大家可以先欣賞彌敦道貳室每位設計師的作品之後再依照自己的喜好去選擇要指定哪一位設計師唷 我的頭髮大概每1年左右都會重新做一次染髮、燙髮和護髮整套流程這是我在還未燙完髮之前頭髮的模樣距離上次燙染髮也差不多有一年的時間整個模樣看起來就是已經失去捲度，而且髮質很毛躁更有一點布丁頭的上下髮色不均勻的情況 在與楠梓貳室彌敦道設計師𝑫𝒐𝒓𝒊𝒔的討論過程中設計師會很專業的為我解說我的髮質目前的狀況如何因為燙髮的前提條件是需要先審查頭髮的狀態如若髮質的健康狀態不佳，是很有可能沒有辦法成功燙髮必須要先養髮一段時間，回復到較為健康的狀況才能夠燙頭髮設計師說我的頭髮髮質還可以，只要做一點簡單的快速護髮後就能夠燙髮囉 在開始燙髮之前，設計師會先做簡單的剪髮修剪將這一年下來過長的頭髮整理到適當的長度更去除一些毛躁受損的髮尾，然後再將頭髮打薄如若有些髮色不均勻的部分，也能跟設計師討論是否能夠修剪掉唷 剪完之後會到沖洗區洗髮在這過程當中就會將頭髮做一個簡單的護髮流程為了就是讓待會的燙髮能夠順利進行在這過程中設計師會很貼心的詢問客人水溫是否合適還會用很輕鬆的口氣跟我聊天讓整個美髮的過程不會因為不熟識而感到尷尬反而會有一種朋友間互相聊天輕鬆的感覺 簡單的洗髮護髮後會有一個熱敷的動作目的是要讓頭髮休息一段時間讓護髮的藥效能夠深入頭髮裡而達到應有的效果這時候可以稍微閉目養神一下躺在這舒服的洗髮床上真的會不自覺地讓人昏睡過去😂 燙髮的原理是透過破壞再重建頭髮中的化學鍵節來達到使頭髮造型改變的目標因此燙髮的流程一開始會先上藥水目的就是為了破壞頭髮的結構 大家可別被這景象嚇壞了唷~這些圓圈圈小捲子目的是為了固定住頭髮讓其呈現彎曲的形狀然後再透過加熱機器用熱燙的方式去破壞頭髮這時候的模樣有點像是《功夫》電影裡的包租婆只差嘴裡沒有刁一根煙而已這樣走出去一定會嚇壞大家吧😂 黑魔女來囉~這樣長長的左右兩串是不是超像黑魔女呢~其實這台機器是燙頭髮專用的加熱機器透過上方的加熱管，將其與頭髮上的小圈圈接上去讓小圈圈能夠發熱進而達到燙髮的效果這一段作業流程設計師會相當地辛苦要將頭髮分成多塊部分，一小搓捲起後鋪上棉片防燙再用橡皮筋將小圈圈跟頭髮綁起來步驟繁雜，而且需要很細心地慢慢操作真的是辛苦設計師𝑫𝒐𝒓𝒊𝒔了😊 這邊是我覺得最好笑的地方😂😂剛燙完後的頭髮模樣超像中古歐洲時期的男性髮型不知情的其他客人還以為是貝多芬光臨沙龍店!? 燙完頭髮後，為了要修復頭髮的髮質這時候務必要做一次完整的護髮流程我選了設計師𝑫𝒐𝒓𝒊𝒔推薦的頂級京喚羽護髮設計師說這種護髮是使用業界首創凝聚結合還原角蛋白的全新專利髮質還原技術能夠讓燙髮中被破壞的毛髮結構強度回復高達140%它的特色就是能讓頭髮的外觀看起來更輕盈柔軟並且恢復頭髮該有的光澤 設計師說還有另一種奢華黑曜光護髮這種護髮的特色會讓頭髮外觀看起來比較厚重扎實如果大家喜歡頭髮看起來有日系輕盈感可以選擇用頂級京喚羽護髮如果喜歡比較有個性，看起來較為沉重扎實的髮質可以選用奢華黑曜光護髮唷 整個頂級京喚羽護髮的過程包含上第0劑的促進護髮成分滲透和毛髮保濕第1劑的補充低分子角蛋白，打造凝聚結合基底第2劑的凝聚結合技術，重建毛髮內部髮芯第3劑的補充角蛋白，完成最後的凝聚結合反映 上完藥劑後再以加熱器讓藥效進行酸化還原因為頭上的套具一直在冒煙的關係所以也看起來很有喜感😁不是火冒三丈唷!是在做頭髮SPA~ 最後第4劑會在沖頭髮的時候才上藥目的是為了要補充毛髮表面的油分讓頭髮看起來更有質感更有光澤 護髮完之後設計師會再幫我的頭髮做簡單的整理待會就要來準備面對大功告成的頭髮啦!!! 將將將將~燙頭髮+頂級京喚羽護髮完成的照片~前前後後的模樣是不是差很多呢燙完髮之後捲度提升不少~變得相當有日系少女的感覺另外經過京喚羽修復護髮後頭髮看起來更有光澤且更柔順這次我是沒有另外染髮的唷~~京喚羽讓我一年前的髮色又再次更有光澤地顯色起來 這個是完成後的前照與後照整個看起來更有活力更有精神~久違地美美筑筑照又來啦~ 最後來一張親和力十足的設計師𝑫𝒐𝒓𝒊𝒔與我的大合照@doris_m.d.d大家要來高雄楠梓貳室彌敦道沙龍剪燙染髮都可以找專業的𝑫𝒐𝒓𝒊𝒔預約唷 ℹ️ 營業資訊 📍 高雄市楠梓區後昌路1029號⏰ 11:00–20:00☎️ 07-3655699🚷 週三公休

宜蘭景點 必玩農場 水豚 小鹿 天竺鼠 狐獴 可愛動物 親子旅遊推薦

宜蘭景點 必玩農場排行 超近距離接觸超萌動物 親子旅遊必訪景點

這次來盤點一下，宜蘭的農場推薦！幫你整理各農場動物種類以及推薦指數。農場真的是全家大小都能玩得很開心，小小孩可以超近距離接近動物，大人也能享受過程。帶著小孩玩過這麼多農場，也看著她越來越勇敢，從不敢餵食都要抱著，到願意自己餵食動物，現在願意摸摸看，爸媽感到欣慰,這些都是很棒的回憶。 一起來看看吧！順便看看你去過幾個農場啦！本篇記得要收藏起來＾＾ 斑比山丘 推薦指數 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5分滿分 地址: 宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 門票: 全票200元 (含體驗飼料一份) 優待票50元 (6~12歲之孩童、65歲以上之長者、領有身心障礙手冊者) 5歲以下孩童免門票 飼料加買:40-50元 一份 Klook 有套票可購買唷 ! 門票+美美子霜淇淋 250元~ 划算 購買這裡請 | 首次註冊可領100元旅遊金 動物種類 : 水豚、梅花鹿、驢 心得: 這裡園區算是佔地最大的，整體動線規畫得很好，迎賓處跟紀念品區都很像進入室內樂園一樣。動物都在很寬廣的場地散步，除了動物餵食互動之外，還有愛情籤詩可以抽，讓小鹿幫你解惑。 最後的冰淇淋也一定要吃吃看！包裝很可愛，甜度不高，我覺得很剛好。 動物種類不多，但是環境乾淨舒服，無法去日本奈良餵鹿，可以來這裡體驗。 詳細分享文章 可以看這篇：斑比山丘介紹 宜農牧場 推薦指數 :⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5分滿分 地址: 宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號 門票: 入園費每人150元 (附飼料一份) 飼料的價格: 40元 小羊奶瓶、20元 牧草、魚飼料、10元 雞、鴨飼料 Klook 有套票可購買唷 ! 購買這裡請 | 首次註冊可領100元旅遊金 動物種類 : 羊、兔子、天竺鼠、烏龜、小豬、馬、鳥 心得: 都是很親切可愛的動物,雖然沒有知名的羊駝、水豚、鹿,小小動物也很有趣,小朋友依然可以玩得很起勁，都是故事書上會看到的動物，實際能夠親近本尊也是很開心。飼料價格也還算合宜,整體消費不高,牧草給的超大方,可以玩得很盡興。 這裡是最接近原始農場的一座,小黑蚊防蚊記得要做好。 詳細分享文章 可以看這篇：宜農牧場介紹 張美阿嬤農場 推薦指數 : ⭐️⭐️⭐️ / 5分滿分 地址: 宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 門票: 入園門票 200元 65歲以上 150元 2-4歲 50元 (均附飼料一份) 2歲以下免費 DIY體驗票350元 兒童DIY體驗票 50元 Klook 有套票可購買唷 ! Ｋlook 套票購買 看這邊 | 首次註冊可領100元旅遊金 動物種類 : 笑笑羊、水豚、陸龜、鹿、草泥馬、袋鼠 心得: 這裡算是行程豐富,有DIY 有和服租借,還有小點心買套票蠻划算的。場地很大,但是入口動線較為不佳,建議先用Klook購票,會有獲得快速通關的感覺。再來廁所也較為原始一點。 這裡遊客比較多,建議是平日來，然後動物看起來有點生病的感覺，有的好像在脫皮?!換毛?! 不過員工都有再關注以及隨時整理環境。是很漂亮的地方,但是整體感受並沒有那麼好。建議來一次嚐鮮拍拍網紅照即可！ 詳細分享文章 可以看這篇：張美阿嬤農場介紹 鹿爺爺農場 推薦指數 : ⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5分滿分 地址: 宜蘭縣三星鄉東興路60之一號 門票: 全票 200元 半票 100元 限三星鄉市民(須出示身分證明) 2-5歲孩童票 50元 2歲以下免費入園 飼料加購: 牧草餵食券 30元 奶瓶餵食券 80元 動物種類 : 羊、水豚、狐獴 心得: 新開的農場,遊客不多,場地雖小,但玩起來一樣很開心,飼育員很熱心指導,服務蠻好的唷！環境感覺跟斑比山丘很像,我覺得這種石子路都好走,小孩跑跳起來也很穩,動物也能悠閒散步,都有得到妥善照顧。 詳細分享文章 可以看這篇：鹿爺爺農場介紹 | 影片版介紹 綜合分享 宜蘭的農場都維護得很乾淨，廁所、整體空間，我都覺得很不錯，都可以去看看！(廁所...張美阿嬤農場是流動公廁那種差一點) 每個農場也都有不同的體驗活動，動物也都不太一樣。 喜歡拍美照的話,推薦排行：班比山丘 ＝ 鹿爺爺 > 張美阿嬤 > 宜農 要說ＣＰ值評比,高到低排行：宜農>斑比＝鹿爺爺 > 張美阿嬤 宜蘭農場多,在行程規劃上就可以很有彈性安排瞜~ 以上建議提供參考,個人遊玩心得分享。 ＊門票可能會有異動 請依官網或是現場為主 喜歡我的文章 可以按喜歡 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷 Lena IG: 更多我在哪裡玩 _ 阿姨的日常 黃11的頻道：看這邊－散步日記 親子行程玩給你看 黃11的粉專：simple life X 100 _黃11的日常 #一日遊 #宜蘭 #農場 #親子旅遊 #行程推薦 #週末行程

1日1問的答案之書｜透過魔法提問，找到心之所向的答案，實現你的理想生活｜阿轉閱讀分享

1日1問的答案之書｜透過魔法提問，找到心之所向的答案，實現你的理想生活

你有看過或聽過『 解答之書』嗎？之前有一陣子很紅！！我曾經到書店翻過，就是在心裡默想一個問題，然後翻一頁，書上會告訴你神奇解答～那時候覺得挺新鮮有趣的，會有一些讓人會心一笑、驚呼的解答！ 最近在聽某集podcast分享時，聽到一個很有感觸的觀點：「想要找到答案，更重要的是要問對問題。」讓我想到之前在影片跟大家分享過的一個小習慣，你可以在睡前問自己一個問題：「今天發生了什麼好事？」這個問題能夠幫助你的大腦從糾結的負面思考，瞬間轉到想想今天有發生什麼好事！ 由此可見『問對問題』很重要！可以幫我們重新校準思維跟頻率 所以最近入手這本美美的書 【1日1問的答案之書】 由引導式正向提問導師-松田充弘 所寫的 打開書的第一句話就說到：『改變一生，只需要十秒』這些提問極具震撼且強而有力！ 不知道大家有沒有過人生迷惘的時期，就會一直問他人、甚至去算命、算塔羅......為的就是希望別人來給我們一個答案。「這樣做好嗎？」「選這個對嗎？」「這個人是對的人嗎？」「要離職嗎？」...... 以前我也有過一大段這種時期，超級迷茫、好想要有個誰直接來告訴我“正確解答”，但其實我們都知道：根本沒有所謂的正確答案，頂多就只是在那個當下，或許有個“最適解” （最適合那個當下的你能夠做出的最好的選擇） 所以，與其一直向外尋求解答（其實這也是一種把自己的力量放棄了、丟出去）➤因為把決定權交給別人了還是讓我們回到內心，每天一個問題，和自己聊聊吧 透過這本書的每日一問，讓我們重新跟自己連結，跟自己對話，更了解自己到底是怎麼想？真正的渴望又是什麼呢～ 作者 松田充宏在書中提到：他也曾經一度找不到人生方向、總是三分鐘熱度（這根本在說現在的我吧～😅）在對於人生充滿不滿跟不安的時候，他遇見了「魔法提問」在持續回答前輩對作者的提問過程中，開始有了不同的想法，並慢慢開始行動了 透過這些提問，漸漸地明白自己內心真正的渴望，不是與那些名人比較、盲目追求著根本不是真心想要的東西、生活方式、也捨棄了那個『因為不了解自己，一昧地模仿他人』的自己 書上還說到：生日當天的提問，力量更強大 我是4/1出生的愚人寶寶～『你想大膽開創何種未來？』 老實說，我拿到書時翻開這一頁真的有讓我倒吸一口氣😆最近有點被困在自己的舒適圈～躺平了，但心裡又覺得無聊的感覺這真的是我最近的課題耶（還是應該說就是我的人生課題（？ 趕快去翻翻看屬於你的生日提問吧！ 當你問問題的當下，或許此刻還寫不出來什麼答案但其實當你問自己的時候，我們心裡就開始找答案了～或許是你從來沒想過的一個方向/觀點有時就是這樣透過提問，讓我們突然！一個WOW！（有時候還會因此放下長久以來的執著呢～～） 我已經寫了八天的1日1問答～每天短短的幾分鐘，回歸內心，感覺滿不錯的！期待我自己寫完一年的感受～到時候再來跟大家分享一年後心得！ 感覺這樣的提問很適合結合 self-care time每天下班後、洗完澡、點個蠟燭～來個自我對話時光 做不到每天提問也沒關係，其實也很適合買一本放在床頭，睡前翻一下，看著當下翻到的那個問題，帶著那個小小問題入睡曾經聽過一個說法～在睡夢中，反而會有更多靈感！ 一起來試試看吧！ 最後分享一個我很喜歡的使用方式除了翻到當天的問題之外，如果那天時間比較充裕，我會閉上眼，隨意翻一頁！（通常這樣翻出來的真的會特別有感覺～真的是魔法提問💜 有時候，不確定人生的方向，與其著急地找解答真的不如先確定好問題，問對問題，或許路也變得清晰了起來～而且這將會是屬於自己心之所向的答案 ♡♡♡ 分享這本書給你 『 1日1問的答案之書』 ♡♡♡ 博客來購書連結 蝦皮購書連結 💛 三采文化還做了個有趣的互動貼文～可以直接截圖提問！ 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

3C家電 【Poproro帕璐璐】終於!找到拯救塌瀏海神器離子夾✨出門在外有它才安心❤不須插電、時尚輕巧！根本隨身造型師

有沒有跟我一樣經歷過這樣的情況..(눈‸눈) 就是出門前好不容易在家裡SEDO半天 結果出門在外沒過多久， 甚至有時候連目的地都還沒到達 頭髮就已經不爭氣變得亂糟糟>"< 騎車戴安全帽被風吹亂就算了 重點還很塌!! 甘納被鬼打到....💔 更別說像我們有瀏海的， 戴個帽子想要造型也一下子因為天氣太熱 瀏海直接跟你說安扭哈誰 「油」 👋 (老天鵝...不能讓我好好拍照紀念一下旅行嗎) 然後也不喜歡讓手黏糊糊的或是硬一塊塊的頭髮 所以那些髮膠、 定型液不是我想要的 而且在外面比如去咖啡廳， 也不太可能拿一大支電捲棒在那邊捲來捲去吧... 或是還跑去廁所找有沒有插座吧😅 所以可以隨時隨地整理好髮型那就好了🙏 搭吶~~於是有一天爬文時發現了這家品牌 『Poproro帕璐璐』✨ 沒錯! 首先就是要說它的屁股沒有很長的電線😎 🔺 我買這款是 #POPRORO無線離子夾 你的隨身造型師 一打開直接驚艷到ヽ(°〇°)ﾉ 因為去超商取貨的時候還一時找不到包裹 才發現它原來小小一箱而已 回家拆開又更小支! 果真沒讓我失望👍 用摺疊傘比對一下，光是尺寸就小蠻多了 最重要的是它一點都不重❤️ 沒有什麼負擔的感覺~~非常輕巧 只有198g 攜帶出門好方便(*´▽`*) 安全鎖扣設計 √ 放在包包、旅行袋不用擔心誤按開機 旁邊還有貼心標語♡ 溫度調節竟然可達 160、 180 、200度 跟平常的電捲棒差不多~ 美美的玫瑰金陶瓷塗層 3D浮動面板~整個時尚感加分＋ 角落是採 R角設計 可以夾直或夾捲 兩用非常好上手👏 再來比較讓我覺得可惜的是 它們獨家的充電線設計 對！就是它們家是做 「磁吸充電」 上面有品牌logo (欸...啊遇到我這個東西常搞丟的不見不就完了..) 磁力還不是很強，動一下會掉 (如圖上)😂 所以充電時建議找個平面的地方才不會影響到噢！ ( 我覺得充電這部分不需要"獨家"啦反而困擾... 平常使用解鎖後按住圓鍵長達10秒左右 就可以開機啦ᕕ(ᐛ)ᕗ 按一下可切換溫度 上面有燈光很好辨別溫度位置 同樣的按久一點就關機啦~ 記得鎖上安全扣鎖噢！ 順便一提 它還有自動記憶溫度 就是下次開機會記住上次使用的溫度 是不是很方便 (●´ω｀●)ゞ 充飽電之後裡面還有附贈一個收納包 絨毛材質的粉嫩乾燥玫瑰色 可以讓你放在包包裡面不會一直碰到它 (結果我出門忘了帶收納包哈哈XD) 上高鐵都覺得自己真的帶了隨身設計師呢(๑¯◡¯๑) 這款也可以上飛機噢!✈ 而且蓄電量長達35分鐘 這種臨時型的離子夾這樣的電量很夠用👍 今天出門提的小托特包放進去也是沒問題 完全不用怕佔空間 ! (美觀很重要~拿出來質感百搭玫瑰金很好看!!) 接著來拯救被風吹亂的瀏海還有鬚鬚吧٩(ˊᗜˋ )و 很小一支 操作也很簡單 0~200°只要等待至60秒左右 就可以開始造型~👍 (看我在咖啡廳完全不會覺得尷尬🤣) 本身屬於細直髮加上去海邊風很大的關係 頭髮也塌(油~)的差不多了.. 像這樣夾著自己的髮量，一次不用太多 三段溫控 我都選160度的 √ 輕輕的彎下曲給毛髮加熱一下就Ok！ (撒花🌸🌸🌸'') 我的瀏海又救回來啦۹(ÒہÓ)۶ 整個看起來正常多了啊 可以放心繼續到處拍照了~~ (剛剛開場的照片就給忘了吧😂) 因為我是個很擔心踩雷跟猶豫半天的人 所以已經很久沒有在臉書網路店家購買 這次買完用了一陣子的心得 我覺得真的算很實用的小物！ CP值也高! 外觀又漂亮 ♥ 尤其是好不容易都出去玩了 想要拍照的時候髮型卻亂糟糟沒心情拍👉👈 這樣也不是挺可惜的嗎 不如買一個離子夾出門在外依賴它 花一點點的時間整理一下~留下更美的紀念❤️ 也挺不錯的吧༼ ºل͟º ༽ - 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ F B🔎沒有名字的思思 I G🔎No.name思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔎 POPRORO 帕璐璐 https://www.poproro.com/

良實糧食Ｘ明月堂｜良伴好時光 中秋禮盒｜2022年最新中秋聯名禮盒｜鹹的、甜的一次擁有｜中式、日式經典好味道

 2022年最新聯名禮盒『良實糧食Ｘ明月堂』獨家推出的良伴好時光中秋禮盒，台灣品牌良實糧食在2022年新推出的嚼食系-不要再裝“蒜”，Ｑ彈多汁的蒜味豬肉條，一推出就造成團購風潮，這次中秋跟台北和菓子老舖明月堂的本煉羊羹，一起聯名推出中秋禮盒，兩款經典好味道，讓你鹹的、甜的一次擁有，陪伴你度過中秋美好時光 萍姐之前也有開箱過糧食糧食的嚼食系-不要再裝“蒜”，有興趣可以點擊下方標題看看喔！ 2022新品上市！良實糧食 嚼食系-不要再裝“蒜”｜一口咬下滿滿蒜味｜使用台灣豬後腿肉部位｜不沾手好滋味 越嚼越上癮 良實糧食Ｘ明月堂 開箱 這次的外包裝採用比較環保的提盒包裝，不用額外紙袋裝，直接手提就可以送禮 一打開就會看到超可愛的蒜豬插圖，還有一盒明月堂的本煉羊羹 良實糧食 嚼食系-不要再裝“蒜” 『 嚼食系-不要再裝“蒜”』使用台灣豬的後腿肉製成，油脂比較少、軟嫩又多汁，採用貼心的隨手單包裝，好撕開不沾手，越嚼越上癮，一人一條也很好分食喔！ 只要依照蒜豬插圖旁邊的虛線剪下，就會變成可愛的豬豬小書籤喔！ 明月堂 本煉羊羹 不知道大家有沒有吃過明月堂，像萍姐我是第一次聽到這家店，沒想到這一家店是1935年成立於台北的「明月堂」，為全台僅存傳承光復前和菓子精製工藝的老舖，一直以來遵循著日式傳統工法，手工製造的甜品，一進到官網看到好多可口的和菓子，口水都快要流下來了，想吃日式甜品，台灣就有老舖可以買！ 而明月堂的本煉羊羹是使用嚴選的紅豆、糖、寒天、麥芽，由老師傅以日式傳統工法手工製作出，甜而不膩的紅豆羊羹 不要看它不大塊，拿起來其實很沉，我在用刀子切的時候，就感覺得到扎實感 在陽光的照射下，看得到橫切面很細緻，美美的～ 這一款羊羹不像一般市售的羊羹會過於甜膩，甜度比較低，不配茶的情況下吃一小塊是可以的，但！這種日式傳統甜點，還是來杯無糖的熱煎茶、抹茶一起享用 一起看看實拍影片吧！ 萍姐粉絲好康團購優惠 想趁中秋送禮一波的朋友們，萍姐幫大家談到優惠的團購價，讓你嚐鮮省荷包，有興趣 ⇒ 點我直接購買團購優惠價 延伸閱讀... 2022新品上市！良實糧食 嚼食系-不要再裝“蒜”｜一口咬下滿滿蒜味｜使用台灣豬後腿肉部位｜不沾手好滋味 越嚼越上癮 2022年重磅回歸！良實糧食-豬背上的奶酪|開賣即秒殺|台灣豬肉乾淋上特濃郁乳香的起士｜不沾手好滋味 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #良實糧食Ｘ明月堂 #良伴好時光中秋禮盒 #中秋禮盒 #良伴好時光 #明月堂 #良實糧食 #萍姐愛分享 #經典好味道 #本煉羊羹 #日式傳統工法 #台灣豬後腿肉 #嚼食系不要再裝蒜#不要再裝蒜#嚼食系#中秋禮盒開箱 #中式點心 #日式點心 #經典好味道 #團購

【嘉義美食】WT Kitchen｜起司成河厚切牛肉堡與澎湃大份量早午餐,楓糖法式吐司和美式漢堡控不能錯過！

【嘉義美食】WT Kitchen｜起司成河厚切牛肉堡與澎湃大份量早午餐,法式楓糖土司和漢堡控不能錯過的美味！

嘉義📍#wtkitchen 超澎湃早午餐店WT kitchen終於回歸啦～店家從今年4月開始休息了好一陣子近期重新開幕 店面風格也煥然一新 粉嫩嫩的裝潢 窗邊的座位超級美營業時間也從原本的10:00改成9:00開始早餐時段就能吃到豐盛的早午餐！ 唯一不變的是餐點依舊大份量期待許久的朋友趕快預約吃起來🙌🏻——————-— 餐點介紹 ———————- 🔸美式香料奶油炸雞楓糖法國吐司$300附餐👉🏻生菜水果沙拉、炒蛋、薯泥、桂花蜜優格楓糖法式土司拼盤是我的必點品項，每次都抵擋不住炸雞的誘惑～看看這三大塊奶油炸雞🍗份量很實在，炸雞外皮炸得酥酥脆脆，一口咬下肉汁流出超juicy更厲害的是法式吐司，外皮微酥裡頭濕潤鬆軟，淋上香甜的楓糖點綴，真是太完美了！兩大塊吃完超有飽足感，搭配一旁的生菜水果沙拉、綿密薯泥及滑嫩炒蛋，最後再來杯自製桂花蜜優格當飯後點心，從主餐澎湃到附餐～吃得超過癮👏🏻 🔸法國焦糖洋蔥起司牛肉堡$290附餐👉🏻生菜水果沙拉、炒蛋、帶皮炸薯條、桂花蜜優格WT的牛肉堡厚度認真有在厚😆根本無法一口咬下！4oz牛肉排使用牛絞肉純手工捏製，口感紮實多， 吃得出真材實料，再搭配滿滿的焦糖洋蔥mix雙層起司，多重享受超滿足！ 🔸青森蘋果氣泡飲$160氣泡飲真的是夏日必點飲品！幾乎每次來都會點上一杯，不僅外觀賞心悅目也好喝～店家手工熬煮的青森蘋果醬🍎搭配美美的玻璃瓶氣泡水，吃得到滿滿果粒和新鮮蘋果切片，酸酸甜甜的風味清爽解渴 🔸法芙娜可可牛奶$150苦甜可可風味超濃郁～第一次喝到那麼濃的可可牛奶，可可粉有下重本！喝起來濃厚苦韻甜度極低，建議搭配一旁的糖水調整適合自己的甜度-——————————————————📞05-216-6608店內低消：每人低消一份套餐/用餐時間為上餐後60分⏰09:00-15:00🚷公休日依店家公告為主📍嘉義市西區民權路430號**************更多美食分享➡️ #穗穗吃嘉義#穗穗吃嘉義西區FB粉絲團🔍『郭穗 愛食日常』**************#台灣 #台灣美食 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義必吃 #嘉義早午餐 #嘉義午餐 #嘉義早餐 #早午餐 #嘉義美食地圖 #嘉義景點 #嘉義美食推薦 #嘉義餐廳 #漢堡 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎進行中 #法式吐司 #牛肉 #炸雞 #popdaily #popyummy #burger #taiwanfood #taiwan #chiayi #chiayifood

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

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