開課囉～7天超有效的肌膚密集護理對策，零毛孔牛奶肌速成班等妳報名！

又到了換季季節，很多女孩應該正在經歷過敏、咳嗽、睡不好的痛苦當中吧！這些症狀一出現一定會立刻影響肌膚的狀況，可是如果臨時有活動要參加，不想頂著一張憔悴的臉孔怎麼辦？現在正式開課，靠8個程序快速修復狀況肌膚，只要七天就馬上有感！超厲害的處理毛孔粗大、敏感不穩定等問題，給妳自然不靠妝的牛奶肌！快拿筆記抄～ ｜內部調理｜ 1.每天8杯水安排 喝水有多重要不用再多強調了吧！大家都知道喝水的神效，可是卻很難去實行，如果你真的需要改善皮膚狀況，喝水絕對是最根本最見效的解決之道，照著以下的8杯水時間表開始，補水後的皮膚自然透亮，一週後立馬見真章～ 第一杯水：7:30（刷牙完） 第二杯水：8:30 第三杯水：10:00 第四杯水：11:30（午餐前半個小時） 第五杯水：14:00（午覺後） 第六杯水：15:30 第七杯水：17:00 第八杯水：19:00（也可以洗澡完喝） 2.每天吃番茄、花椰菜 現在的人幾乎都習慣外食，外面的食物高油量又重口味，對皮膚是一大負擔。建議有時間的人可以自製便當，可以選擇清燙花椰菜，如果沒時間也可以帶幾顆小蕃茄當飯後水果，因為這兩樣蔬果能幫助皮膚代謝，更有美白、抗氧化等功效！ 3.制定作息表 如果使用apple手機的人可以使用鬧鐘設定功能，標注每個鬧鐘應例行的事，也可以利用「就寢時間」來把關睡眠時間，最主要就是要要達到嚴格控管熬夜的習慣！因為熬夜就是身體衰敗的萬惡源頭，也是令你皮膚爛、毛孔粗大、過敏更嚴重的元兇！想有效改善務必讓自己睡的夠，睡的早。 4.一週至少3天以上有氧or伸展運動40分鐘 身體容易累積不好的物質和毒素，如果沒有適當透過外力排出，壞的東西在體內運轉，臉部是最明顯反映出來的；一週安排三天以上的運動時間，讓自己流汗排毒；規律運動也會讓身體更有體力，精神更好哦！而且有運動晚上也會比較好睡，一舉兩得呢～ ｜外部養成｜ 身體的調理之餘，外力保養也是改善皮膚的重點。密集護理的秘訣在於針對型護理，先了解問題根本再去改善，才會達到顯著快速的效果。 5.一週一次清潔面膜＋保濕面膜 油脂分泌旺盛和角質堆積是使毛孔粗大、粉刺黑頭滿天長，保養品無法吸收的根本原因，所以清潔相當重要，每週做1-2次的深層清潔在皮膚出題時會有蠻大的改善，可以使用泥膜產品，泥膜較溫和也有足夠清潔力，按摩能帶走角質也能溶掉黑頭粉刺；在清潔過後別忘了使用補水型面膜把養分補回去！ 6.每天臉部按摩5-10分鐘 在保養程序中適當的臉部按摩能拉提臉部肌膚，讓皮敷充分吸收保養品，修飾皮膚紋理，並放鬆臉部肌群。 7.日常保養中加入針對性原液or保養油 這個步驟也是關鍵，除了基本日常保養，可以詢問專業的肌膚調理師或產品顧問，了解自己膚況和所需營養，購買增強效果的保養產品，例：玻尿酸精華、抗氧化富勒烯原液、水楊酸…等，達到肌膚急救！ 8.睡前閱讀一章節的書 最後的密集護理最後一招！相信很多人有聽過這個做法，就是睡前閱讀文章或看書～除了滋養心靈之外，真的是有效的催眠術！編輯常常看個兩三頁眼皮就掉下來了！真的超助眠的呀～戒掉睡前滑手機的習慣，有效改善睡眠品質和失眠的問題，皮膚馬上回饋給你！ 以上這些方法一定要做好做滿才能達到最立即最有效的改善，如果偷懶的話，成效可能就沒那麼快可以感受到。想要改善皮膚，一定要多花點心思和時間，而這樣的密集修護髮更是給需要立即處理膚況的女孩的，如果皮膚沒什麼突發狀況，那就按照平常程序保養就好囉～ #保養 #保養皮膚 #改善毛孔 #改善黑頭粉刺 #毛孔粉刺 #漂亮 #皮膚保養知識 #皮膚管理 #肌膚管理 #臉部修護 #臉部密集護理 

化妝水到底要怎麼挑？就讓這些超人氣化妝水來告訴你，美到出水list請準備好錢包！

化妝水可以說是保養的基底，許多人保養的第一個步驟就是化妝水，在卸妝洗臉後運用化妝棉擦拭的技巧能夠替肌膚二次清潔，除了殘妝外也帶走角質，也替剛盥洗完缺水的肌膚提供基礎的潤澤，以下8款各具不同功能的人氣化妝水，一次告訴你功效＆網友評價，怎麼下手你知道了吧？ 1.KANEBO 肌力瞬亮美容露 能發揮角質層的防禦機能，達到保護肌膚、保持水潤效果的美容露，形成平整角質構造的仿角質薄膜，呈現瞬亮柔嫩膚況，溫和濃潤的美容露在塗抹肌膚的瞬間，水潤包覆～具有淡淡的香氣，散發優雅花果香～ 極簡保養聰明組（母親節限定） 組合內容 1. KANEBO 肌力瞬亮美容露 100mL 2.贈品 :肌力瞬亮美容露 15mL 3.贈品 :活力肌密光澤日霜 8g 4.贈品 :活力肌密逆齡晚霜 8g 2.ORBIS 和漢淨肌化妝水 和漢淨肌系列抗痘有成一直是網友們口碑推薦，5月份還推出全新改版再進化！化妝水有驚人的浸透力「Pore Delivery」配方直擊痘痘根源，即使容易出油的肌膚也能快速吸收，連在粗糙的肌膚上也能持續滲透，讓痘痘抗菌成分以及保濕成分到達毛孔深處，直搗問題根源！同時改版後全系列皆無酒精，敏弱肌、怕酒精味重的、擔心酒精影響小朋友的人可以實實在在地安心使用了～ 和漢淨肌三步驟組-清爽/水潤 （5/1-5/31限定） 1.和漢淨肌潔面乳X1 2.和漢淨肌化妝水（瓶裝）X1 3.和漢淨肌保濕液（瓶裝）X1 加贈 1.ORBIS濕敷棉錠組 2.和漢肌深層卸妝露迷你瓶（12ml） 3.LOVE YOUR SKIN. Botanical Water 植物性化妝水 包裝非常可愛的印有手寫體的寵愛肌膚字樣，讓你保養的時候又能多了一點好心情！雖然質地是很清爽的，但是保濕力一點都不馬虎，成分也是從有機的植物裡萃取，酸鹼值也是和肌膚相近的弱酸性，百分之百日本製造的品質保證，讓人能夠安心使用，再加上柔和的香氣和清爽的使用感受，讓這款保養品真的非常受歡迎！ （圖片來源：小紅書Jenstone） 4.明色化妝品 Organic Rose調理化妝水 擁有132年歷史的老字號保養品牌，這瓶是主打調理毛孔的化妝水，當然也有保濕和控油的效果，不到台幣五百元卻有200ML的大份量，瓶身沒有過多的包裝，一打開就能聞到舒適的玫瑰香氣，使用在臉上吸收也非常快，沒有黏膩的感覺，不過因為它是針對毛孔的，所以乾肌的人要加強保濕喔！ 5.SOFINA 高保濕活膚露 SOFINA不是只有控油妝前乳好用，他們家的保濕系列其實也不賴！編輯自己很喜歡這系列的香氣，主打由內而外的替肌膚補充水份，也很適合20代後半、開始擔心肌膚年齡的人使用，質地是比較滋潤型的，也因此肌膚的滋潤感能夠持續很長的時間，透明的瓶身也能很輕鬆的就看到自己用到哪裡。 6.ROZEBE 胎盤素極淨白養護化妝水 在使用美白產品時總是擔心會讓敏感的肌膚出問題，這罐主打不造成肌膚負擔的美白，同時也具有修護效果，能夠讓肌膚變得光滑，並且透過大量生產和降低廣告盒包裝的費用來降低產品售價，讓消費者不只肌膚連荷包也沒有負擔，是一罐不論任何年齡都能夠使用的產品。 7.資生堂 敏感話題滋潤化粧水W 特別設計給敏感肌膚使用的系列，針對換季的敏感或是平常就很乾燥的肌膚加強保濕，無添加色素及香精和酒精的低刺激成分，讓敏感肌也能安心使用，主打加強保濕並重整肌膚的防禦力，改善因為乾燥缺水而產生的細紋，也建議能夠使用同系列的乳液喔！ 8.DHC 潤米 LOTION 整個系列都是用米糠的成分製成，最受歡迎的則是這款非常好锡熟的話妝水，能夠溫和的滲透進肌膚，透過輕拍能夠讓他的效果更好，在換季時針替乾燥的肌膚補水，並防止細紋的增生 9.JILL STUART 莓淬果露保濕香霧 光是看到這個包裝就少女心大爆發，擁有甜美果香的保濕噴霧，噴霧非常細緻，不論是妝前或是完妝之後都很適合使用，不會因為水珠過大導致妝花掉，換季的時候最容易有缺水的問題，這時候將它帶在身上，肌膚感到乾燥的時候就可以補噴，不僅能補水，也能因為淡淡的莓果香氣感到療癒啊！ 看完這些美美又高人氣的日系化妝水，你想好要投入誰的懷抱了嗎？ #DHC #JILLSTUART #LOVE YOUR SKIN #SOFINA #化妝水 #寵媽實驗步驟 #日本 #漂亮 #資生堂 

我的飛梭初體驗♡君綺醫美診所

X 今天要來分享前陣子去君綺打的飛梭課程 像我平時會自己擠粉刺 雖然很小心 但毛孔還是會越擠越大 （毛孔超明顯der~~~~~~ 飛梭主要就是針對 毛孔凹洞痘疤改善的療程 一到君綺環境整個非常舒服氣派的感覺 有包包置物櫃 還有茶點區 非常高級 （等候區...） （茶點,咖啡區...） 一開始美容師會先幫你卸妝 我以為下一步就是要敷麻藥了 結果竟然還先幫你敷保濕面膜！ 連術前的保養也做的這麼好 超棒超貼心的 醫生在打之前會諮詢 有什麼問題也都可以詢問醫生 醫生都會很親切很清楚的回答 醫生會先全臉打過一遍 之後在針對比較需要的加強的地方 再打一次 打的當下我覺得沒有很痛 剛打完也沒有很紅 剛打完的樣子~~~~（那時候還想說沒什麼嘛...結果下一秒...... 在打完3分鍾後臉就會開始發熱 然後開始有刺痛的感覺 臉也會整個紅 整個超紅超熱 然後刺痛 美容師會帶你去冰敷降溫 除了擦藥膏 還會用水蒸汽 加強保濕 我冰了大概有快30分鐘才降溫退紅 每個人打完的反應也不太一樣 建議當天24小時不要碰到生水 盡量以食鹽水清洗臉部 我打完隔天也幾乎退紅 也不會痛 打完的隔天...近拍臉頰還是稍微有點紅紅的 但不會痛 醫生有給我退紅的藥膏 基本上剛打完的前2,3天 擦藥膏就可以了 然後我自己是會隨時噴保濕噴霧 （保濕一定要做好!!!!!!!!!!!!!! 打完第5天... 完全退紅 因為沒有結痂 所以恢復得比較快 打完要非常注意防曬 前五天也要避免化妝 就讓皮膚好好休息一下 也要加強保濕 然後不能使用去角質和美白產品 我覺得打完有覺得皮膚比較平滑 透亮 飛梭雷射也可以讓膠原蛋白增生 毛孔也有改善一點 （上妝近拍的樣子~~~~~ 如果要整個打到好 需要多次療程 有興趣的朋友可以到 以下連結去預約諮詢呦～～～ JC YOUNG 君綺 漾 【官方網站】→ https://jcyoung.tw/ 【FB】→ facebook.com/JCYclinic 【IG】→ instagram.com/jingchi_young/?hl=zh-tw 【LINE】→ line.me/R/ti/p/@kye3132y

面膜分享

自從學會打麻將後就沒在玩過大老二 這幾天都在敷包裝超酷的撲克牌面膜 ✔️服貼 ✔️保濕 敷完皮膚超亮的🤩我的膚質是超級無敵乾的膚質 敷的時候會刺熱感是因為平時保濕沒做足 導致皮膚缺水面膜上的水分會讓肌膚暫時無法適應產生刺熱感 3～5分鐘刺熱感就會消失不用擔心喔！！ 🤴🏻國王款 ✍🏻美白 ✍🏻修復 ✍🏻保濕 👸🏻皇后款 ✍🏻再生、舒緩 ✍🏻抗氧、保濕 ✍🏻修復 🛒： @vv5220 ❤️ FB:王羚羚 🖤 社團:歡迎光臨Twins ❣️ Line 🆔 vv5220 - #撲克面膜 #面膜 #面膜推薦 #保濕 #美白

介紹很推很推的面膜😍

最近去日本自由行. 他們的藥妝店真的讓我可以花一整天時間泡在那🤩🤩 這款「肌美精3D立體面膜」 一定是大拇指👏👏👏👏 我敷的是粉色－（ 深層保濕 ） (不要拿錯嘍 ❣️藍色是美白 黃色是潤澤） 可以敷到雙下巴！😱😱 太棒了 

持之以恆的運動

晚上睡前除了來杯酵素～ 還要練練核心🧘‍♀️ 杯酵素做體內環保♻️ 這次還偷偷加了維生素c 把毒素排光氣色upup🥰 👉🏻維生素C👈🏻 主要成分-西印度櫻桃萃取🍒 😉可以促進體內形成膠原蛋白 😉抗氧化-對抗自由基 促進鐵的吸收 😉修護皮膚 增加光澤 增加對紫外線的抵抗力 😉預防感冒 促進傷口癒合 幫助骨骼牙齒牙齦人體細胞修護 🍹一天省下一杯搖搖飲料的錢錢 就可以好好對待自己的身體和皮膚啦！ #維他命c粉 #美白秘方 #膠原蛋白 #媽媽減肥日記#酵素減肥

Dvz'朵色山羊奶醒膚素顏霜

好用的素顏霜💗 看起來小小一瓶但容量很足～ 含足量山羊奶 邊擦邊養膚 越擦皮膚越好 / 妝前打底 讓底妝更服貼 提亮有光澤 自然明亮膚色不死白 水潤保濕 不含粉質好推勻 清爽隔離 均勻膚色 能當妝前乳也能當隔離💗 懶的化妝時單擦也能美美的出門💓 護膚又美白 用途多多✨ 有興趣可IG私訊：dvz__yt/蝦皮：jessica4.8

不要再跟我說什麼健康膚色，只有皮膚黑的人懂的6大心酸

「一白遮三醜」，自古以來深植亞洲女性心中的不變真理。追尋白裡透紅、牛奶肌、嬰兒肌等所謂美的象徵，促使白皙成為主流、代表優勢的這種觀念，真的讓天生膚色較黝黑的黑肉底女生活的好辛苦呀！細數皮膚黑女性的心裡苦，這些心酸誰人知？ 1. 綽號一大堆 不知道是不是本名太普通、還是他們不識字，朋友總不願乖乖的叫我的名字，喜歡用一大堆綽號稱呼我，舉凡小黑、歐巴馬、木炭、家事外勞都是基本款。真心希望朋友們能夠多點創意，這些陳腔濫調我也是膩了乏了。 2. 朋友總愛開你玩笑 我的黑總被拿來取悅朋友，擔心晚上出門危險，送我有反光條的包包，怕別人看不到我；擔心我吃巧克力或豬血糕會咬到手，提醒我下。但有時候我其實更擔心友人的生活太過無趣、缺乏喜樂，只好拿這種事取悅自己。 3. 很難穿衣服 皮膚黑的你，應該時常有選色障礙。不能選與膚色過於相近的衣服，不然整個肉身會與衣服融在一起，例如：土黃色；不能選與膚色對比性太大的顏色，不然會更加凸顯你的黑，例如：白色；就連最保守的深色系，也可能會讓你瞬間再黑一個色階，整個人黑成一團，例如：黑色，既然這樣，我還是裸體好了。 4. 食物挑著吃 敏感的黑肉底女孩，對於那些誘黑的感光性食物可是能避就避呀！像是九層塔、愛玉、香菜等等，食用後就會盡量避免日曬，甚至走激進路線，寫了滿滿一張清單，提醒自己絕對禁碰這些食物！ 5. 美白到絕望 「世界上只有懶女人，沒有醜女人。」相信這句話的黝黑少女，畢生都在致力於美白。各種美白化妝水、美白乳液、美白面膜，只要冠上「美白」二字，我都願意嘗試。但黑色素生成的速率往往超乎我的想像，成效不彰讓我美白到絕望。 6. 化妝也很累 你可能覺得，化妝這麼容易，撲個粉再遮個暇，應該就可以水水出門了。但對黝黑膚色的女生來說，化妝品的選用非常麻煩，顏色太亮，一不小心就會變成日本藝妓；顏色太暗，畫了等於沒畫，差不了多少。且不只臉部，脖子到耳後也都要顧到，不然一化妝就會變成白臉怪，先嚇到自己，再嚇到別人。 資料來源： 整理報導

♥️Ai Skin♥️關於【店家的特點介紹】♥️

一定有很多客人好奇店家的模式或特點🤔️ 讓小编来告訴各位吧❗️ 而且小編還做了非常簡單又清晰的圖😊 - ➡️「 專屬客製化服務」 每個人的膚況不同，應有屬於自己的專屬照護 客製化服務為首，為改善客人肌膚問題 ➡️「 獨立 V I P室 」 隱私非常重要，為保護客人權益 ➡️「 醫療級消毒流程 」 為防止任何細菌感染，我們採最高規格消毒作業 ➡️「 專業 取代 推銷 」 透過專業諮詢，己所不欲勿施於人，拒絕推銷 ➡️「 全省服務店家 」 相同技術及服務，全台皆有服務店家 - 🔥有任何皮膚問題可以提出 ✨粉刺問題 ✨痘痘問題 ✨痘疤凹洞 ✨敏感問題 ✨嚴重過敏 ✨膚色不均 ✨斑點問題 ✨垂尤問題 ✨美白問題 - 歡迎詢問，全省都有服務店家✔️ 🌞LINE ID：@416lscbq - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理

你的保養真的有用嗎？擺脫6個常見NG迷思，讓你皮膚變好不卡關！

天氣開始漸漸轉涼了，除了衣服要準備換季之外，許多人也開始注意皮膚的保養，乾燥又寒冷的冬季，容易讓肌膚變得乾燥，但是為什麼保養品也認真的擦了，卻還是感到皮膚乾癢不舒服呢！或許就是因為你抱著錯誤的迷思，才會一直在原地踏步，甚至更糟糕，所以今天就來改掉這些害你做錯的習慣吧！ ｜換季對皮膚的影響 為了適應濕度、氣溫的劇烈變化，因而讓現在的肌膚會變得很敏感，進入冬天則是會開始水分大量流失，變得越來越乾燥，嚴重甚至會產生乾癢、脫皮的現象，所以保濕跟補水的步驟就很重要了！ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ ｜清潔保養不到位 變冷之後不只是洗手，連洗臉都變得越來越懶，可是臉部清潔如果沒有做確實，會讓老廢角質無法代謝以及毛孔遭到阻塞，這樣肌膚就會處於在不穩定的狀態，不只會變得容易過敏、乾燥，還會長一些粉刺跟痘痘，讓保養變得更繁瑣，所以卸妝跟洗臉很重要！ 👉🏻你真的有好好卸妝嗎？不同膚質的卸妝產品清單，清潔是擁有牛奶皮膚的第一步！ ｜選擇衣物不正確 冬天天氣寒冷，總是會習慣多穿一點，但是穿太多的衣服或是選擇不透氣的材質，反而會讓體內排出的水氣無法獲得釋放，讓我們的皮膚長期處在悶悶濕濕的環境裡，就會容易造成我們的皮膚過敏，所以換成透氣的衣料或洋蔥式的穿搭，在室內就能讓自己透透氣囉！ ｜冬天外出不防曬 冷風中莫過於曬著溫暖的陽光來得幸福，卻大大忽略了陽光帶來的危險，你以為冬天的太陽就比較不毒了嗎？那你就大錯特錯了，冬天的紫外線一樣很傷皮膚，會讓皮膚加速老化，不過冬天的好處就是衣服穿的也比較多，所以針對露出來的皮膚做防曬就可以囉！ 👉🏻只有防曬不夠力！手上的美白穴位按一波，讓你從夏天到冬天都有白嫩好氣色！ ｜頻繁的抿嘴 應該許多人冬天裡容易嘴唇變乾燥，就會習慣喝熱水或是一直去抿嘴唇，想要讓它濕潤一點，但是這只會讓表面的水分快速蒸發，讓嘴巴變得更乾而已，最好的方法還是擦點護唇膏保護它，或是擦凡士林都有不錯的滋潤效果！ 👉🏻【波波編輯說】美妝編輯的近期愛用秋冬唇彩八選，化妝包裡一定要帶上它們才有安全感！ ｜有益皮膚保濕的食物 ★鮭魚 鮭魚富含的膠原蛋白、蛋白質和不飽和脂肪酸，可以幫助肌膚增加營養，防止乾燥的功效！ ★番茄 本身就含有滿滿的水分，可以為乾燥的皮膚補充水分以外，茄紅素還能降低紫外線對皮膚的傷害。 ★地瓜 地瓜有大量的維生素A，可以減少水分從皮膚流失，所以在寒冷的冬天裡，可以多吃點烤地瓜喔～ 以上就是在冬季保養的時候，你很容易忽略的細節＆迷思啦～大家一定要好好注意啊！ #保養皮膚 #保養秘訣 #冬天需要防曬嗎 #冬季保養 #卸妝 #抿嘴 #換季乾癢 #秋冬換季保養 #穿衣 #臉部清潔 

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