2024必買17款防曬推薦！防曬怎麼挑選、必讀7個小知識一次收藏！

其實不只有夏天要防曬，有時候即使是陰天也還有紫外線，有時候明明不是油性肌膚、沒亂吃東西卻還是長痘？或是皮膚容易變黑長皺紋？其實這很有可能都是因為你沒有好好『防曬』的原因，然而市售的防曬五花八門，到底要如何挑選一款適合自己的防曬呢？關於防曬前後的注意事項你都知道了嗎？想知道更多關於防曬知識和防曬推薦就接著看下去吧！ 防曬前後應具備的7個基本小知識 防曬小知識1. 紫外線UVA、UVB差別 紫外線UVA：紫外線中約有百分之九十五以上是UVA，具有很強的穿透力，對皮膚的傷害非常大。假如經常被照射的話，就容易讓皮膚老化，也就是產生皺紋、肌膚鬆弛或可能長痘痘，造成長期、慢性和持久的肌膚傷害；而紫外線UVB是引起皮膚曬傷的原因，相對之下是馬上就會明顯感受的肌膚損傷，其他像是可能會使皮膚角質增厚、變紅，或是變得乾燥。 https://www.instagram.com/p/CpfAO-evICy/?img_index=1 防曬小知識2. 防曬產品所標示PA、SPF的意思是？ 防曬產品的PA，Protection Grade of UVA，即是對UVA防禦能力的標準，分為PA+、PA++依序往上增加，+號越多表示防禦能力越強。SPF，Sun Protection Factor，即預防UVB的防曬指數，SPF指數越高、能夠防護的時效也越長。 如何正確挑選防曬？除了要選擇適合自己膚質的防曬質地之外，最重要的就是選擇PA、SPF兩者兼具的防曬產品，如果想要肌膚不受紫外線傷害，除了選擇高防曬指數產品之外，也要常常補塗才能更讓肌膚受到防護哦～ https://www.instagram.com/p/C13OFj1PlFn/ 防曬小知識3. 為什麼要防曬？防曬係數越高越好嗎？ 防曬最主要的用途就是防止皮膚因為紫外線的照射而老化，紫外線的過度曝曬下不僅有可能會造成肌膚長斑點、細紋，嚴重的話甚至會曬紅曬傷，甚至還有可能導致「皮膚癌」的發生。因此建議大家無論天氣是好是壞，是否長時間待在戶外，只要外出就盡量要擦上防曬。至於防曬係數是越高越好嗎，通常防曬係數越高就代表抵禦紫外線的能力越好，如果需要長時間待在戶外、甚至是海邊這種高強度的陽光曝曬建議最好是選擇防曬係數越高的防曬越好；然而一般上班通勤、長時間待在室內活動者，需要的防曬係數大概只需要落在SPF15～30左右。 https://www.instagram.com/p/BtkuRJMADXO/ 防曬小知識4. 物理性防曬跟化學性防曬哪裡不同？ 所謂物理性防曬多利用「二氧化鈦」與「氧化鋅」這兩種成分，利用防曬粉體的反射與散射光線，來阻擋紫外線的傷害，通常不容易被肌膚吸收，因此也對敏感肌或是嬰幼兒同較友善；化學性防曬則是利用吸收使其轉變為熱能，來阻擋紫外線的傷害，因此對於部分肌膚比較敏感的族群來說會比較不建議使用。 https://www.instagram.com/p/Ctvi5GtvykC/ 防曬小知識5. 擦防曬也需要卸妝嗎？ 正常的防曬通常都會標榜只需要沐浴乳就可以洗乾淨，而清洗防曬多半要根據防曬的特性，若是主打抗油抗汗戶外專用防曬或物理性防曬，通常在肌膚上的黏著力會比較好，清潔上還是建議使用卸妝乳或是卸妝油卸除。 https://www.instagram.com/p/C7RYqzxtb2v/ 防曬小知識6. 防曬過多久需要再補擦？該怎麼補？ 一般防曬需要在出門前的20分鐘前擦，接著每兩個小時需要補擦一次，身體補擦的方式可以先用濕紙巾，先擦去身上殘留的防曬和髒污，接著直接補塗就可以了，臉部的話先用一些油類或是霜狀類產品將妝容卸除，補完防曬以後再使用氣墊粉餅補妝，如果嫌麻煩的話也可以使用噴霧型的防曬，就不需要額外卸除臉上的妝。 https://www.instagram.com/p/CjIKh44rk8v/?img_index=1 防曬小知識7. 曬傷了該怎麼辦？還可以擦防曬嗎？ 在紫外線的過度照射下，如果沒有適當的防曬就很有可能會導致「曬傷」，而曬傷多半會伴隨著發癢刺痛甚至是脫皮等症狀，發現曬傷時第一個步驟就是要為曬傷的部位降溫，因此可以使用一些無過度添加的蘆薈產品濕敷，受損的表皮最容易會出現缺水的問題，因此這時需要幫肌膚補充大量的水分，這時需要注意的是無其它功效的純保濕產品，因為如果添加其他美白抗老等等功效，很有可能讓原本就受傷的肌膚受到二次的傷害唷！ 至於曬傷以後還能不能擦防曬，答案是：「不能！」曬傷以後最好要確保不要使用任何彩妝品與卸妝品，就連隔離霜或是防曬盡量不要，避免直接暴露在紫外線的照射下，如果一定要出門，防曬外套防曬帽等等物理防曬絕對是必不可少。 https://www.instagram.com/p/CNmvm8THnq7/ 防曬應該怎麼挑選？ 各種市面上的防曬五花八門，除了要注意防曬係數外，防曬的質地和黏不黏膩也是很重要的指標，到底要怎麼樣去挑選一款適合自己的防曬，就趕快接著看下去吧！ 依膚質 首先可以根據自己的個人膚質判斷，油肌就需要選擇比較清爽型的防曬，如果有控油的功效會更適合夏天；乾肌的話則可以選擇質地比較保濕的水感防曬，根據不同膚質來選擇～ 依質地 首先液態狀的防曬一定會是最清爽，接著乳狀的則是其次，另外最近很紅的水凝乳質地則會更適合乾肌一些，另外像油狀這種油脂成份比較多的防曬，就會更加適合比較乾冷一點的天氣，或是比較容易乾燥的肌膚做使用。 依使用情境 另外，根據不同的防曬功效可以大致被分成這幾種：海洋友善、美白、潤色隔離、清爽控油等等，像是最近很紅的海洋友善防曬就是主打下海可以使用，並且不會破壞海洋生態，傷害海洋生物；上妝的同時還想要擁有美白效果，就可以使用防曬養膚二合一的美白防曬；油痘肌的話則需要特別挑選容易致痘又清爽的控油型防曬。 開架防曬推薦 開架防曬推薦1. 專科 全效抗汗防曬乳 SPF50+・PA++++ /NT$290 專科今年新品「全效抗汗防曬乳SPF50+・PA++++」，主打防水抗汗+清爽不黏，有效抵抗強烈紫外線，特別適合運動、戶外活動、戲水等場合使用，清爽乳液質地，滑順舒爽、水潤不乾澀，臉部與身體均可使用，只需要用肥皂即可輕鬆卸除！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CuWWKV4vLJ8/ 開架防曬推薦2. 曼秀雷敦 水潤肌超保濕極效防禦防曬精華 SPF50+・PA++++ /NT$429 曼秀雷敦重磅新品「水潤肌超保濕極效防禦防曬精華」帶來保濕清爽新體驗！質地輕盈柔滑的防曬精華，能提升妝感服貼度，身體臉部都可以使用，全新「光耐久微膠囊分子」：運用創新囊體技術，將防曬成分包覆在微膠囊分子內，達到持久防曬的效果；重要的是「極效耐水耐汗」適合長時間戶外活動使用，大量流汗後肌膚依舊清爽不黏膩。 這裡買 開架防曬推薦3. ORBIS 極緻抗陽防曬水凝乳 SPF 50+・PA++++ /NT$840 Orbis口碑好評商品『極緻抗陽防曬水凝乳』，上市至今已逾三年，將麻煩、黏膩等身體防曬品特有的負面因素一掃而空！凝膠質地水潤又清爽，搭配接觸汗水後會更牢固服貼的持續性全方位防禦膜配方，防曬膜也不因衣物摩擦而輕易脫落，杜絕紫外線破口的發生，添加４種植萃保養成分，讓夏天依舊保有清爽舒適、散發透明光澤的Q彈美肌！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C4efBeRtnLs/?img_index=1 專櫃防曬推薦 專櫃防曬推薦1. 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X SPF50+・PA++++/NT$855 今年安耐曬金鑽系列全新升級，這款「金鑽高效防曬露NA 5X」絕對是許多鐵粉們的一致口碑好評，抗油抗汗能力超出眾，非常適合夏天在豔陽下長時間戶外活動的妝寶寶們，如果想要郊遊野餐或海邊走走，千萬部要忘記帶上這罐防曬露（臉和身體皆可以用）！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C4epHmeL3TL/?img_index=1 專櫃防曬推薦2. 肌膚之鑰 逆齡光采身體防曬乳SPF50+・PA++++/NT$3,400 肌膚之鑰全新身體防曬乳，內含獨家研發『進階護膚配方』，蘊含超過 50% 奢華保養成分，解決陽光下肌膚的乾燥困擾，並載入『3 重全身肌膚防護』，防汗同時抗摩擦，緊密貼合肌膚，時刻保護不受外部因素損害，同時添加「抗汙粉末」，抵禦環境中的有害污染物質黏著，並蘊含薄荷萃取精華，保護鎮定肌膚，抵禦肌膚老化。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C3mGjtIRRJl/ 專櫃防曬推薦3. SHISEIDO 新豔陽 · 夏 亮妍防晒妝前乳 SPF50+・PA++++ /NT$1,700 小白瓶內含「資生堂獨家-雙效光能轉換科技™」將陽光轉化為保養神隊友，另外更添加添加螺旋藻能量精華，將有害陽光UVA/UVB轉化為對肌膚有益的美肌光。拒絕老化因子同時提亮膚色！ 這裡買 物理性防曬推薦 物理性防曬推薦1. 安耐曬 柔光乳敏感肌特效防曬露N SPF50+・PA++++/NT$855 安耐曬專為敏感肌打造的「柔光乳敏感肌特效防曬露」，為打造強大、清爽及溫和的UV防曬產品所設計，以低敏配方研發製成，水感乳可用於敏感肌膚及嬰兒及幼童。無添加、無香料或色素。這款UV Protective veil透過汗水或水分強化防曬防護力，並蘊含50%護膚精華，可作為妝前底霜並以一般潔面產品即可輕易卸除。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5hlyOwM79Y/?img_index=1 物理性防曬推薦2. 寶拉珍選 舒敏保濕防曬乳 SPF30・PA+++/NT$1,295 全新上市的寶拉珍選 舒敏保濕防曬乳SPF30・PA+++，採取純物理防曬配方能溫和有效抵禦對肌膚有害的多種UVA與UVB波長。同時，產品中的尿囊素和積雪草融合益生元配方，抵抗紫外線外更能有效護理乾燥泛紅，為敏弱肌脆弱的肌膚障壁提供完整保護，溫和不刺激、持續使用能使肌膚更加健康煥發光澤！ 這裡買 物理性防曬推薦3. 珂潤 潤浸保濕防曬乳 SPF50+・PA+++/NT$650 純物理性防曬，有效防禦強烈紫外線，蘊含獨特保濕配方「潤浸保濕Ceramide成分、桉葉精華及羅漢柏枝萃取液」，保濕因子迅速滲透入肌膚底層，運用環境髒污屏護技術，防止灰塵、花粉等髒污附著於肌膚，防曬均一塗膜化技術，能均勻塗抹於肌膚，提升防曬與保濕效果。溫和配方，嬰兒細嫩肌膚亦可安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C40KNMlSswP/?img_index=1 防水防曬推薦 防水防曬推薦1. ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳 SPF50+・PA++++/NT$850 被許多人稱為旅日必買的防曬之一！就是這款「ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳」，具有SPF50+PA++++超高防曬力阻擋紫外線，還能抗摩擦不易脫落、有超強防水抗汗功能，夏天汗水淋漓也不擔心。水凝乳質地輕盈水潤，使用後不泛白不乾澀，極具水感且清爽不黏膩。無添加香料、色素，不止可當作臉部的妝前打底，身體也能使用，從頭到腳防曬一瓶搞定。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C6LU4lIMvnh/?img_index=1 防水防曬推薦2. AHC 極致防禦零油光防曬棒 SPF50+・PA++++ /NT$900 塗防曬常常擔心會咬手？選擇防曬棒就可以完全解決你的問題！AHC今年推出主打戶外運動專用款「極致防禦零油光防曬棒」，添加抗油光礦物成分「爐甘石粉」，能吸附多餘皮脂，實現清爽零油光！並在在肌膚表層形成保濕鎖水膜，能防止皮膚因曬後缺水，維持肌膚24小時保濕水潤，強效耐摩擦及防沙 ，遇水、流汗皆不易脫粧～ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C5x5fbKvpBH/ 防水防曬推薦3. 寶拉珍選 全護防水防曬乳SPF50/NT$890 超水感全護防水防曬乳SPF50，輕盈、防水不油膩，蘊含豐富抗氧化成分的身體防曬乳，長效隔絕紫外線UVA/UVB穿透。高係數化學性防曬，含亞佛苯酮及維他命C，防曬同時美白，絲滑水潤質地，清透防曬不厚重不留白痕，80分鐘長效防水防油，運動及戶外活動推薦使用，無人工香料、無色素、無酒精。 這裡買 編輯愛用防曬商品排行榜 編輯愛用防曬1. 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+PA++++/NT$850 號稱地表最強物理防曬『理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+PA++++(PPD46.6)』含有三大防曬防護科技：將原 UV 防護抵禦範圍從 UVB、UVA、長波 UVA 延伸擴大至「極長波 UVA」，有效防止各種 UV 光對肌膚造成曬黑曬老威脅；獨家 NETLOCK 防護鎖定科技：能迅速在肌膚上形成強效保護網，達到「極防水、極防汗、極防沙」；最後則是全新「海洋友善配方」讓戶外活動盡興安心。 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：理膚寶水今年全新升級的『理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+PA++++』，更是增加了海洋友善配方，搭配超高的防曬係數，夏天有計畫要去海邊就選這款！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CRMjeihh648/?utm_source=ig_embed&ig_rid=51610329-3e6c-4087-8bce-16af48911c90 編輯愛用防曬2. 安耐曬 金鑽高效防曬噴霧NA SPF50+・PA++++ /NT$540 許多人上妝時都知道要擦防曬，但是防曬約莫過了2小時後就需要再度補擦，如果你也覺得要把妝重新卸到很麻煩，使用防曬噴霧就是你最好的選擇，可以隨身攜帶在身上，想到時就可以隨時補充防曬，也不需要額外把妝容卸掉，完全就是外出旅遊時的懶人福音～ 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款防曬噴霧完全就是懶人的福音，隨身放在包包裡面想到就噴，超級方便！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C4epWO6tS5z/?img_index=1 編輯愛用防曬3. SK-II 超輕感全效防曬霜SPF50+・PA++++/NT$2,565 全新「超輕感全效防曬霜SPF50+ PA++++」屬於保養式防曬，輕盈易推勻，輕透如精華，淨透打底易上妝，適合多種膚質、包括敏感肌。全光譜防曬配方SPF50+ PA++++，能有效對抗光老化，阻擋UVA、UVB、IR以及空氣污染，預防肌膚形成曬斑12，避免肌膚暗沉或變得粗糙乾燥，含SK-II 經典傳奇護膚成分PITERA™、天然梅果萃取以及菸鹼醯胺，能快速滲透肌膚，對抗外界環境壓力，8小時持續綻放光蘊美肌。 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：「超輕感全效防曬霜SPF50+ PA++++」質地輕盈好推開，防曬的同時還能保養，重點是膚觸也很好，上臉以後感覺妝容更貼膚了。 這裡買 編輯愛用防曬4. ORBIS 透妍潤色隔離霜-極清爽型 SPF34・PA+++/NT$390 專為台灣這種濕熱天氣打造，ORBIS「透妍潤色隔離霜-極清爽型」熱銷小金蓋，超清爽設計，妝前使用更控油，SPF34 PA+++全波段UV都防護到，物理性防曬痘敏肌也能安心使用。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：如果只是日常上班通勤這款絕對是首選，在妝前使用可以讓妝容更貼合，並且一整天下來的持妝效果很好，很清爽控油，油肌會愛。 https://www.instagram.com/p/C7T9fQiMZeB/?img_index=1 編輯愛用防曬5. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 SPF50+・PA++++/NT$420 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：超平價的美白防曬乳，添加雙重維他命C防曬的同時還能美白，是一款不粘膩防曬，價格適中，頗適合學生族群～ https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f8186ab8-fddc-4f21-8879-366206b8b83e 看完以上的防曬推薦大家都知道該如何挑選一款適合自己的防曬嗎？根據自己的膚質和需求就能更加精準地找到屬於自己的命定防曬！ 延伸閱讀 👉艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！ 👉一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #夏天不變黑 #夏天變黑怎麼辦 #夏天防曬 #紫外線 #防曬 #防曬技巧 #防曬教學 #防曬美白 

拒絕又髒又黑的自己，既簡單又超有感的美白保養小秘密！

大家總說著「一白遮三醜，一黑毀所有」，在這個炎炎夏日之下，想要出去玩又保持皮膚美白真的沒法兼顧嗎？那你就錯了！今天星編就是要來分享日常的美白保養秘密給大家，雖然我的皮膚從來不是超級白淨的類型，但我真的無法接受自己又髒又黑，所以要說從黑轉白或兼顧出外遊玩又不曬黑的技巧，我可是很有心得~快一起看下去吧！ - - 出門儘管不化妝也要擦防曬 最基本的這關大家一定要落實！台灣屬於亞熱帶國家，夏天在外不僅有超強的陽光紫外線，室內的燈光也是不可避免的。所以阿，儘管平常沒有化妝習慣，也不能忘記塗上防曬保護好自己，我沒有品牌偏好，但一定會看防曬係數高又很多+，清爽不黏膩自己可接受就好，現在市面也有許多帶著潤色效果的防曬產品，不僅可以幫你防曬又帶來好氣色，痘痘或曬斑也能明顯減少的。總之總之，不論擦的防曬、遮陽帽子或抗UV外套等，我敢保證美白肯定是靠勤勞換來的。 / 清潔很重要很重要很重要 那麼有每天擦防曬出門的你，更不能忘記要每天乖乖卸妝洗臉。防曬隔離霜等其實不僅阻擋了紫外線更有效把灰塵排除在皮膚之外，但你能想像如果回家沒有卸妝洗臉，就等於帶著這些髒污下去睡覺，隔天再繼續塗抹防曬上去，日復一日你的臉沒毀我不信。所以我個人清潔步驟上會從眼唇卸妝、全臉卸妝到洗面乳，下圖推的這款洗面乳中含有細緻蘇打粉和天然的米糠粉末，能把殘妝清得更乾淨，全妝後真的很需要他。其餘一般洗臉我會用再溫和一些的洗面乳，臉部包括脖子都要溫柔且認真地做好清潔才行！ / 保養品可不能隨便 承接上個重點，在我們認真清潔後，毛細孔打開了，美白保濕的保養品才能夠真正地吸收到皮膚內層。如果真的在外曬了一整天，回家洗臉後一定要趕緊敷個清爽的化妝水或蘆薈讓皮膚鎮定下來，抑制黑色素的產生。我個人也經常在大熱天工作後敷上綠茶面膜，不僅要選對美白成分，更希望能讓肌膚補滿水。另一個重點是身體的美白乳液，我一天沒擦就覺得渾身不對勁，主要是希望能讓皮膚保持水潤不脫皮乾癢，雖然不見得能瞬效美白，但從平常就維持讓膚色均勻而保濕是我完全偷懶不來的祕密！ / 不用食補但慎選食物 關於懶惰我想是人們天生本性，上述幾個點都做到之外，還是會有很多人想藉由飲食來加強美白，我個人雖然沒特別嘗試過中藥食補或藥錠打針等，但也確認了很多簡單天然的方法！首先就是「喝水」，這是我覺得最簡單但也最容易忽略的重點，適當地給細胞補充水分不僅能增加身體代謝，也剛好讓他把身體的老舊廢物給帶出，選個自己喜歡又方便帶著走的水瓶，讓自己開始愛上喝水吧。另外則是從天然食物中補充豐富的維他命C，一般常見的芭樂、奇異果和番茄都是我熱愛的選擇，薏仁和豆漿更是我美白的好幫手，不要過度吃辛辣重鹹，也才能養出美白水嫩的皮膚。 好啦，最終結論是天下沒有白吃的午餐！如果我們能從日常生活中就做對選擇，像是忍耐一下穿上防曬外套或用喝水替代含糖飲料，都會讓美白的路省走很長一段，希望看完這篇文章的你們能用上幾個撇步度過這個還沒七月就熱暈的夏天，如果有其他高效能美白方法也歡迎留言分享唷！ #美白 #美白秘密 #美白撇步 #防曬 #清潔 #保養 #喝水 #維他命c

以前當選手 🗣人家說為什麼你當運動員 還可以這麼白 🗣為什麼

以前當選手 🗣人家說為什麼你當運動員 還可以這麼白 🗣為什麼你都曬不黑 阿我就沒有想曬黑～～所以很勤勞防曬美白🥴 · 以前的白，是很蒼白、沒血色的白 現在的白，是養好過後的白皙～ 至少我越來越健康～～🤗🤗 · 國小到高中 對於白皙、美白..我是狂熱追求者😂 國小愛上吃維他命Ｃ，接著上高中，美白精華液、美白乳液、美白去角質、能美白的保健食品... ex膠原蛋白、蜂膠、吃花粉..... 每天水果奇異果、蘋果輪流吃🥝🍎🥝🍎 · 👁‍🗨維他命C 是人體無法自行生成，必須透過飲食攝取 👁‍🗨足量的維他命C 能中斷體內黑色素生成的過程，讓肌膚不易生成斑點和暗沉，是美白的營養素💋 · 我自己很推薦『吃奇異果』蘋果芭樂也不錯🍎🍈個人偏好軟軟水果，順口好咬，所以我也很愛火龍果🤤🤤 · · 一天一顆奇異果🥝陽光金圓頭🥝 營養密度是蘋果的10倍‼️‼️‼️ 膳食纖維、奇異酵素、維生素C，高CP值超有感！減緩脹氣，幫助消化，尤其在早上吃膳食纖維能促進腸胃蠕動、幫助排便順暢不胖小腹💭 · 偶爾想吃甜品 ✔️這時選擇低GI水果，可以解除甜食的慾望。 · · · 這幾年體內保養、飲食控制非常勤勞 慢慢在保養品、彩妝用量減少許多 化妝大概10分鐘就可以搞定 每天一點一點持之以恆 現在不用刻意美白 做好防曬，基本上膚色都維持很好♥️ · · · 👁‍🗨如果文章有幫助 歡迎點♥️繼續支持昭蓉產出更多文章 · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

隱藏著神秘力量的划算好物BEST6，做夢也想不到這麼好用，逛藥妝店錯過就太可惜了！

去藥妝店除了買那些排行榜上的熱門產品外，其實有許多產品都是走個曖曖內含光的路線，雖然低調卻是陪伴許多人成長的重要關鍵，這次就還搜集這些人人都說好的划算好物，好用程度也根本不輸那些熱門產品！女孩們以後去藥妝店，走過路過但千萬不能錯過啊！ ＃FASIO 零暈染美型睫毛膏說到睫毛膏大家可能第一個想到的不是Kiss me就是戀愛魔鏡，不過這次編輯介紹的這支睫毛膏雖然比較冷門，但是好用程度完全不會輸！FASIO家的睫毛膏也是以超級抗暈和捲翹有名的！完全不用擔心暈染變成熊貓眼，而且FASIO真的能刷出捲翹又持久的睫毛，HOLD住整天的翹睫毛對它來說根本超級EASY的！ ＃Za 美白防曬霜美白防曬霜真的是多功能的好用神物，妝前只要靠它就ＯＫ囉！除此之外，它還帶有潤色的效果，可以改善暗沉的膚色，不過因為擦上去會有點偏白，所以膚色比較深的女孩們，用量需要注意一下喔！ ＃曼秀雷敦 抗痘粉狀調理水這瓶真的要大力推薦個一百次！我想這應該也是很多女孩們的糟糠妻了，長痘痘時濕敷非常有效，敷起來有涼涼的感覺，但並不會有刺痛感，而且它也很常打折，青春期長痘痘偏偏零用錢沒很多，這瓶就是救世主啊！ ＃旁氏 眼唇卸妝液這瓶眼唇卸妝液不只台灣很夯，就連韓妞也為它瘋狂了，完全就是必備囤貨清單！卸妝效果很不錯之外，使用起來也不會油膩或是熏眼，重點價格也很親切，便宜又好用，不囤個幾瓶實在是過意不去！ ＃艾杜紗 護唇精華棒這支護唇膏也是艾杜紗的明星產品，護唇膏有著淡淡的蜂蜜味道，擦起來真的超級療癒的！除此之外，保濕效果也非常好，睡覺前塗上一層，明天早上就可以有水潤的雙唇喔！而且每次都會和超可愛的卡通人物聯名，真的都會少女心大噴發，買個五條來收藏！ ＃水之印 晶透白柔膚水夏天除了防曬以外，美白功課也是很重要的！這瓶水之印的晶透白柔膚水，也是很多人推薦的濕敷的亮白化妝水TOP1，除了它俗夠大碗以外，效果也是讓人很滿意！而且濕敷完也不會感覺乾澀，這樣便宜又CP值高的濕敷化妝水，錯過真的是會後悔到捶心肝的！ 這些產品雖然沒上熱門，但每一樣的CP值都非常高，便宜又好用，以後去藥妝店就鎖定這些產品吧！ #Fasio #Za #保養 #旁氏 #曼秀雷敦 #水之印 #漂亮 #睫毛膏 #美妝 #艾杜紗 

出遊最怕人山人海！盤點櫻花妹最愛的五款P圖APP推薦，讓你每張都是獨照！

每次出國最開心的就是能去到美美的景點拍下美美的照片，之後再上傳IG&FB好好炫耀一下，不過有時候到一些知名觀光景點，假如景點範圍廣大，加上前來的遊客跟螞蟻一樣多，不管取哪一種角度難免都會把身後的陌生人給拍進去，為了避免這種情況以下盤點5個櫻花妹必備P圖APP，學會用以後你就是照片唯一的主角！ 延伸閱讀：出去玩怎麼跟景點拍照，這些「萬用POSE」讓你告別尷尬，隨便拍都是人生美照！ 1.Adobe Photoshop Fix 電腦版上的Photoshop是照片修圖工作者工作上的萬用必備應用程式，非常精細的調整都能達到，而Adobe Photoshop Fix是設計給智慧手機使用，不需要付費的APP，只需要註冊登入就可以使用。 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ 打開匯入圖片後點選[修復]，可以點選左欄位的[大小]、[硬度]調整到適合的塗點範圍與擦去的強弱度，再來使用手指拖曳縮放，塗抹想要刪去的圖案，欄位下方也有[還原]，可以再做細部的調整。 另外其他功能有調整臉部特徵、局部色彩繪圖，完成之後儲存可以直接傳送至社群網站或是電腦上的Photoshop CC。 2.TouchRetouch 這個修飾應用程式，是需要付費購買的，但不需要額外註冊會員，依照想刪除的物體大小形狀，套用移去物體的模式，使用上更加快速方便，唯一美中不足的是不適合用來修飾小細節，偏向單一範圍大的物體。 選擇照片後，使用[快速修復]將想要刪除的內容項目塗抹包圍起來，然後點擊[GO]進行刪除。 再來這個[線條移除]只需要點選畫面中的”線”就會自動偵測，進行刪除不需要額外塗抹圈選，很適合用在拍建築物時，難免會有附近的電線桿電覽線就可以用來消去。 3.Photo Retouch 使用起來非常簡單，下面的欄位除了有刪去復原功能外，還可以同時進行人像美容，磨皮美膚美白通通都可以。 可以使用[物體削去]、[快速修復]來進行刪除，兩者差別在於前者為選取範圍後一次消除，後者為分次消除，處理完的效果都成達到移除不想要的物體，主要是使用者的習慣，不過這款刪去功能只能調整筆刷大小，沒有強硬度調整，所以削去時都是被”強”擦除，呈現出來的效果比較不自然，適合用來除去顏色相近的照片圖案。 4.Easy Photo Eraser 一個名Easy Photo Eraser的修飾應用程式，使用起來與它的名稱一樣，非常簡單易於使用，將要刪除項目，圈選起來再點擊下方[Easy Eraser]鍵執行，就完成了 。 此功能無法調整筆刷的粗細程度，不過用在遠景大範圍像是山、雲，拉近放大看會呈現模糊，自然地縮放就會比較自然不明顯。 5.Snapseed 由Google所研發的應用程式，在IG上搜尋Hashtag#Snapseed會發現有超多人，甚至藝人、模特網紅，都使用這個app修飾照片，除了有刪去功能，內建的工具調整照片曲線的曝光對比顏色，細部的微調銳化都可以達到很精細的程度。 以下示範[修復]與[曲線]功能，調整照片畫面刪去物體與顏色曝光對比度。 選擇照片後，下方欄位可以使用”樣式”事先配置好的修飾濾鏡，或是直接挑過選擇”工具”做個人喜好的調整，之後選擇[修復]，進行物體刪去，由於無法更改畫筆大小，在修飾時用兩根手指縮放塗抹要擦除的部分。 [曲線]調整，分為”中性”、”對比柔和”、”對比強烈”、”調亮”、”褪色”等等，靠右往上微調為高變亮，反之靠左相反。 雖然說人是最美的風景，不過拍獨照當然還是想讓自己當唯一最美的主角，這幾款超實用APP下載起來，下次拍照不用擔心背景有雜物，全都可以通通把擦乾淨~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #Adobe Photoshop Fix #APP #APP推薦 #Easy Eraser #Photo Retouch #P圖 #SNAPSEED #TouchRetouch #修圖app #實用APP #應用程式 #手機app #日本 #日本精選 #橡皮擦 #生活娛樂 

臉的尺寸從L變S！適合自己的腮紅色＆畫法學起來，簡單打造宛如戀愛中的好氣色！

這篇從盤點各種百搭腮紅到什麼臉型該如何畫腮紅，打造出宛如戀愛中的超可愛好氣色，畫完還可以讓臉的視覺小了2個尺寸！ （文章最後也有附上其它懶人包系列！） 豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 你知道腮紅也要分冷暖色嗎？從紙紮人變成原生好氣色，怎麼畫&頰彩色號都報給你！ 叫它開架頰彩王！CANMAKE腮紅新色以顯白為理念？以為差不多了結果越出越美啊！ 忽冷忽熱的天，就用清爽又知性的＃暖調玫瑰茶頰彩吧！把你不著痕跡地變氣質了！ 小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！ 別只顧著搶熱門色！這5顆隱藏版腮紅更顯白，百搭程度是一年四季都能用！ 別只顧著搶熱門色！這5顆隱藏版腮紅更顯白，百搭程度是一年四季都能用！ 腮紅液大戰again！這幾款真的美到沒話說，融合在肌膚裡就是天生好氣色，自帶嬌羞紅暈啊！ 選完腮紅後，就來看腮紅的畫法吧！ 圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 2019春夏頰彩趨勢，請筆記這5個必學腮紅技巧！一起當個元氣少女～ 仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 更多懶人一大包系列： >>腮紅修容篇 >>開架＆專櫃熱銷唇膏色號指南 >>減肥瘦身懶人包 >>新手化妝入門總整理 >>髮型髮色圖鑑 >>肌膚問題Q&A全集 >>2019藥妝店必買清單 >>眼妝百科全書 >>夏季美白防曬香香秘訣 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #2019腮紅推薦 #修容 #彩妝 #漂亮 #編輯精選 #腮紅 #腮紅畫法 #腮紅畫法教學 #開架彩妝 

【阿豚】台南牙齒冷光美白🦷

如果跟我一樣是咖啡或者茶類成癮者，牙齒冷光美白真的必不可少！雖然現在都戴口罩可能會覺得看不到，但在面對親近的人的時候還是會想要美美的嘛🥺 White Lab 獨家採用雙階段照光~美白效果更有感！一次美白課程是15+15分鐘，搭配舒適的環境跟零重力按摩椅，真的可以好好讓自己休息放鬆一下♥️ 接待人員超溫柔細心，講解也很清楚明白~第一次接觸塗抹式的美白，在操作過程中很細緻~連容易卡色素的牙縫都有照顧到，真的覺得很棒👏 Tips✨ 第一次做牙齒美白會比較有感~大概會白3~4階🦷 剛開始建議可以比較密集的美白，讓牙齒達到原生齒色之後，再定期回去維持牙齒的顏色😀 趕快私訊@whitelabtw的哀居~美美迎接2021٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🦷 White Lab 淨白美學館 📮 台南市北區公園北路156之5號 ⏰ 時間：週一至週日 11:00–20:00 ☎ 電話：06-2520806

美白防曬推薦

開賣囉！開賣囉！開賣囉！ 如何讓皮膚美白？使用美白產品必備防曬，眾多網友推薦的契爾氏樟宜機場推出禮盒🎁。數量有限！ （尤其是這精華液太常缺貨了） 契爾氏激光極淨白淡斑精華100ml - [ ] 激光活能C-治療黑素沈澱的處方，能夠深層抑制黑色素、阻礙斑點及淡化已產生的斑點。 - [ ] 山毛櫸精萃-先導入保濕因子再進入皮膚表層與真皮層，最後注入美白精華，可以強化後續美白效果，讓肌膚從內而外散發水嫩、光澤、透亮感。 - [ ] 牡丹精萃-如何讓皮膚美白？全臉亮白的關鍵就是它，除了前面兩項美白保濕成份，還能夠抗發炎與自由基，對於痘疤的淡化與全臉提亮的效果更是顯著 契爾氏集高效清爽UV防護乳 SPF50/60ml 契爾氏美白淡斑精華液，台灣🇹🇼是不是買賣50ml？ 

【抽獎】整套買下來也不心疼的小資保養－BFFECT

相信大家一定都花了很多錢繳學費在美妝品上吧！ 我覺得保養品是投資報酬率最低的一個品項，因為保養品的價格都不低，萬一買到不適合的真的會QQ 講到保養品你是專櫃派，還是平價派哩？ 像我本人就是沒有一定要用專櫃的，我覺得重點是「有效」 今天想推薦一個價格超級可愛，學生也買得起的平價保養品牌－BFFECT 有個很可愛的地方是它竟然還附小貼紙，這樣就不用怕忘記是什麼功效了 玻尿酸保濕精華液 2% 多重玻尿酸 + 1%Na-PCA(第一代) 這瓶是保濕精華，算是流動性比較高、偏水狀的精華 裡面沒有油份，所以感覺起來不會很黏膩有負擔 使用的量不用很多，大概就是一管的量就好，平常我會在化妝水後用 用完的感覺是很清爽，滋潤度我覺得算中間，乾肌還要搭配其他的產品 不過這瓶因為吸收快又不黏膩，所以妝前也歐虧👌 修復保養精華 10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 這瓶是比較有修護功能的一款，在質地上跟保濕精華差不多，一樣也是很清爽的保養品 主要是主打針對毛孔粗大，還有皮膚暗沉的問題 目前大概用了2個禮拜，對於毛孔的感覺還沒那麼明顯，再持續使用看看 記得不要和含有維他命C或酸類成分(如:果酸、水楊酸、杏仁酸、A酸 等)產品一起使用，因爲維他命C或酸類產品，可能會因pH值較低 ，在一同使用時影響B3的結構，導致刺激性提高 另外痘痘，還有早上也避開使用 傳明酸美白精華液：Luz 淡斑美白精華 美白當然也是不可以放過的重點 這款美白精華使用起來不會刺激，我通常會玻尿酸保濕精華液：2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA（第一代）搭配修復保養精華液：10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽或傳明酸美白精華液：Luz 淡斑美白精華擇一用 裡面有添加九胜肽，對於改善暗沉很有效果 我覺得真正的美白不是死白，是亮白R！ BFFECT是很可以試試的台灣品牌，每一瓶的價格都是500塊以下可以入手 而且它的成分都比較簡單，也不會有什麼香精的味道 它的效果我覺得是在中上等級，適合10-20幾歲的人，特別推薦學生族群！ IG抽獎傳送門：https://www.instagram.com/p/B7SRoZHn9Vw/?igshid=1dtqh7t5gx08m #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退

「妳的臉真的在發光欸？！」效果等同於幫臉內裝LED的爆紅安瓶面膜，出門前敷它連打亮都省了！

天氣變冷後不知道女孩們有沒有同感，總感覺底妝都變得特別難上，即使妝前拼命保濕，上妝後臉還是乾巴巴的看起來黯淡無光，也很容易出現脫皮乾屑，這時候就算上了打亮看起來也是不自然的光澤，今天就要來告訴各位，要如何讓肌膚在冬天還是超保濕，底妝不用上打亮就能自動發出水嫩飽滿的光澤！ 答案就是最近這款爆紅的安瓶面膜，因為敷一片就等於擦了一整瓶安瓶！ 我的心機新推出的高效安瓶EX面膜系列，有分成紅瓶、藍瓶、黃瓶三款不同功效，快來看看它到底多厲害～ 小編要先讚揚一下這系列面膜的超細纖維膜材質，摸起來絲綢般的觸感很柔滑細緻，非常親膚服貼又輕薄透氣，還有特殊網狀結構能防止面膜起皺，也能減少肌膚摩擦刺激，高滲透性能讓精華完全吸收進肌底，讓面膜效果好上加好！ 安瓶面膜更特別的是它的精華液是乳狀質地，含有植物萃取與美容油成分能幫助肌膚油水平衡，加上獨特濃縮技術，讓整瓶安瓶的新鮮精華濃縮在一片面膜裡，在秋冬膚況容易缺水不穩定時，就需要強大的修護力還能持續一整天長效滋潤肌膚才夠力！ ＃高效安瓶EX特潤修護面膜 冬天除了容易脫妝，連擦保養品都會感覺刺刺的不舒服，這時候最需要黃瓶的極效濃縮滋潤修護複方來修護並強化肌膚屏障，補水同時也要能鎖住水分才能真正保濕！ ＃高效安瓶EX極致淨白面膜 再來紅瓶更是美白控的必備面膜，含有極效濃縮養潤白皙複方，能讓肌膚呈現透明感十足的純淨白皙膚色，敷完拿下來就能讓臉直接亮好幾階跟暗沉說byebye！ ＃高效安瓶EX保濕補水面膜 藍瓶的極效濃縮保濕補水複方能夠有效提升角質含水量，讓臉能確實地由裡到外補進水分，喝飽水的肌膚就會自然呈現出透亮的膨潤光澤，是不管任何膚色、膚質都需要的基本款保濕面膜！ 尤其在妝前敷上安瓶面膜，短時間內就能讓濃縮精華滲透進肌膚，讓臉水嫩到發出打亮般的光澤，如同內建LED燈泡超亮！在重要約會前也能臨時急救畫出完美服貼的底妝，更能大大提升持妝度一整天不脫妝！ 這三款目前都在小編的愛用保養品裡同時服役中，目前膚況都穩穩的，上班底妝沒上打亮還被同事驚呼：「妳的臉真的在發光欸？！」，看來想美美度過整個冬天就靠它們啦～點進來 #保濕 #保養品 #修護 #安瓶 #秋冬保養 #美白 #面膜 

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