六款熱門開架防曬評比！

最近的天氣有越來越熱的趨勢，防曬也成了上妝的必須步驟之一！今天來跟大家分享6款很熱門在網路上討論度很高的防曬們～（後面有一張圖表呈現一開始塗在臉上和吸收後的樣子大家可以參考它的清爽度ㄛ！） 💡一開始先說明一下我個人如何選擇防曬： 1.先看SPF和pa係數 SPF防止UV-B，表示比起什麼都不塗抹的狀態，塗抹後可阻隔的幾倍的紫外線照射量。 PA+：表示有防曬效果，加號越多效果越好。 2.潤色效果 基本上我偏好沒有潤色效果的，原因我覺得顏色是飾底乳的功用，應該要一樣一樣分開，但若一點點提亮膚色的效果沒關係～ 3.清爽度 這個真的超級重要，原因是我是偏油肌，若擦完防曬又上妝一整天，加上現在口罩又悶著，很容易會冒痘痘⋯ 再來就進入正題啦！首先是： #za美白防曬霜ex SPF26 PA++ 一開始對它沒有太大的興趣，原因就是發曬係數不高，後來是看了非常多youtuber介紹它還有看他的熱門程度後想說就將就一試，畢竟它的價格便宜，後來發現，他蠻清爽也不會跟底妝打架，評估之後我覺得以一般的通勤上班族或是學生，通常都待在室內的機會比較多，其實這個還蠻夠用的。 #kiehls集高效清爽uv防護乳 SPF50 PA++++ 它的質地比較水ㄧ點，擠出來是偏奶油色的，相對於za那款沒什麼味道也更清爽一些，唯一的缺點是價格偏高，想要入手的人可以去專櫃拿試用包試試看ㄛ！ #理膚寶水全護清爽防曬液 SPF50 PA++++ 論質地或各方面來講都跟kiehls差不多，kiehls水潤一點，但價格也會貴一些，我覺得這款其實蠻中規中矩的～ #bioréa極效防曬精華 SPF50 PA++++ 它的味道是這次介紹的所有防曬之中最重的，是各種花香放在一起的感覺，但它清爽度真的蠻好的！塗上去的時候是乳液狀，但推開來是水狀的完全沒有上防曬的感覺！ #allie高效防曬水凝乳 SPF50+ PA++++ 是最近新推出網路聲量就蠻高的一款，他的質地也蠻好推的，推開也是成水狀，但我覺得比起另外Kiehls 和biore它還是有點油，但還是可以接受的範圍啦～ #曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 SPF50+ PA++++ 本身有潤色效果：薰衣草紫， 味道是那種淡淡的香味，比biore好聞一點，擦起來的清爽度我覺得倒是差不多，整體而言差在潤色效果～ 總結而言，今天所有介紹的防曬乳我將它做了一個小排名： No.1 ZA美白防曬霜 No.2 kiehls集高效清爽uv防護乳 No.3 allie高效防曬水凝乳 如果是上班上課通勤族的話比較長時間在室內，那za自然是俗擱大碗，若是長時間在太陽底下的話我會推薦biore或是理膚寶水！喜歡kiehls它們家產品的人也還蠻推薦的ㄛ～ #美妝 #美妝分享 #開架 #開架彩妝分享 ＃開架防曬 ＃防曬分享 ＃防曬評比 #beauty#girls#makeup#photography#photoshoot

台中推薦｜洛查里 泰式料理，網友高度評價的泰式料理，讓你一秒飛泰國🇹🇭，平價無菜單料理，讓你天天充滿驚喜

朋友推薦⬆️CP值很高⬆️的泰式無菜單料理✨，在新時代附近擁有4.5顆星⭐️⭐️⭐️⭐️的高度評價的#洛查理 ，每日菜色由主廚變化搭配，而且聽說主廚會不定期到🇹🇭泰國研習✈️，讓平價泰式餐廳也能享用道地佳餚😋。費用部分依照人數點選對應套餐，這次點雙人套餐₦₮680(340元/人)，人越多越便宜唷。🥳🥳🥳 🔹#泰式水果沙拉 第一次吃到這麼特別的沙拉🤩，有著滿滿的水果✨芒果、棗子、蘋果、蓮霧…✨，拌入開胃醬汁、堅果、花生，酸甜絕配滋味，清爽消暑。😚😚 🔹#瑪莎曼咖哩 曾被CNN評比為全球50大美食之首的瑪莎曼咖哩，用超過十種香料的獨特香氣，味道豐富濃郁，感覺可以再🌶️辣一點會比較好吃。 🔹#泰式松阪豬 店家🏆招牌必點🏆，以天然香料醃製，烤出金黃酥香外皮，軟嫩的厚切松阪豬🥩沾上酸甜醬汁，絕配💯💯 🔹#泰式炸雞排 超級推薦👍👍炸雞外酥內軟，肉質鮮嫩多汁咬下去還會發出酥脆的聲音，而且粉不會很厚，搭配泰式醬料酸酸甜甜好滋味❤️ 🔹#清香酸辣湯 只有蝦子、花枝、美白菇，感覺配料可以再豐富一點，濃郁的香茅香氣、檸檬清香再跟泰式辣醬調配，有一點點酸辣🌶️的後勁，很開胃。(這個我還有打包回家打蛋花煮酸辣麵) 🔹#炒青菜 依據店家每天進貨的蔬菜會有所變化，這次吃到豐富的什錦時蔬，木耳、高麗菜、花椰菜、紅蘿蔔…，雖然熱炒很清脆，但感覺要搭配蝦醬跟辣椒，比較有有吃泰式料理的港絕😅😅 🔹#泰式奶茶 比起外面鮮橘色色的經典印象，洛查理的泰奶有重新調整過，顏色會比較偏裸色，約半糖但不膩口又帶有醇香，配上酸辣的泰菜還蠻恰到好處。 #洛查理 泰式料理 ⌚️11:00-14:30，17:30-20:30 (週一公休) ☎️04 2229 5922 🏠台中市東區振興路2-9號 #popyummy #popyummy台中 #foodie #台中美食 #igfood #instafood #taichungfood #相機食先 #taiwanfood #popdaily #台中午餐 #yummyday #taiwanfoodie #foodstagram #foody #foodies #台中晚餐 

芙亮綺🧊高濃縮穀胱甘肽精華

日常沒休息好或是出門忘記擦防曬，肌膚容易變得黯淡無光外也會變得更加粗糙 市面上的美白產品除了效果差強人意，還無法兼顧保濕總是容易乾燥脫皮，或是不好吸收 近期使用到討論度很高的穀胱甘肽精華，特別的是還能放冰箱，給肌膚有效降溫🧊 📍Frieage 芙亮綺高濃縮穀胱甘肽精華 流動性高的透明精華質地，使用時清爽不厚重且吸收快速，有豐富的保濕力，妝前使用也能讓底妝更加服貼✨️ 帶有淡雅的香氣不會過於濃郁刺鼻，成分單純不含香料酒精，整體使用上也很溫和，煥膚的同時再也不用擔心乾燥脫皮 長時間使用肌膚變得更加平滑穩定，整體氣色也會更加均勻同時有效舒緩肌膚乾燥和泛紅😉 #Frieage #芙亮綺 #穀胱甘肽精華 #日本保養 #美白

一年一度的限量！日系年末浮誇蜜粉餅大戰開打，搶到這幾顆真的做夢都會笑！

日本許多彩妝品牌在年末都會推出一年一度的限量蜜粉餅，絕美的外殼加上限量這兩個字，不管是要送禮還是收藏都很適用，許多日本女孩甚至是每年都會蒐藏同系列的蜜粉餅，一字排開真的好療癒～ 1.資生堂MAQUILLAGE心機女神香氛魔法盒 今年的心機女神香氛魔法盒日本9/21就已經上市，外殼沿用往年雪花紛飛的概念，但今年更添加了以布拉格為靈感的金黃和玫瑰色調，整體看上去呈現出粉色調的粉盒，讓冬季冷冽的雪花裡增添了一點溫暖的感覺，整體看起來超夢幻的！和去年一樣，蜜粉餅本身是可以日夜兩用的，添加了美白成分並附上了厚、薄兩種粉撲，白天使用時是一般的定妝蜜粉，晚上則是保養的最後步驟使用，用來降低黏膩感。 2.雪肌精 PRECIOUS SNOW 雪肌精則是今年首度加入了蜜粉餅大戰之中，5月就已經在日本上市，銀白色的外殼印製了雪花的圖樣，當然連蜜粉餅本身也不能忽略。這款蜜粉餅以雪肌精美白化妝水為基底，細緻輕盈的粉末能夠迅速、服貼的融入肌膚，對於肌膚的毛孔問題能達到很好的修飾效果，對於泛紅、暗沈等膚色狀況也有不錯的修飾效果，同樣也附上了厚、薄兩款粉撲，讓人分別帶出門或在家使用。 3.佳麗寶 2018 Milano Collection 米蘭絕色蜜粉 優美の天使 佳麗寶的米蘭蜜粉可以說是最有歷史的產品了，1991年推出Milano Collection的第一代水之女神，女神系列持續到2009年，2010年開始到現在則是天使系列，2018的限量粉盒設計則以「優美の天使」設計，外殼有別於去年溫暖的粉金色，今年換上了清新的藍色，並傳達紫雲英（レンゲソウ）花語—幸福的概念給大家。 除了每年的粉盒都別具蒐藏意義外，米蘭絕色蜜粉擁有SPF14、PA++的防曬成分在內，在上妝的時候還會散發出微微的花香呢！ 4.黛珂 Marcel Wanders Collection Romantic Butterfly 黛珂則是從2011年開始推出年度限量蜜粉，每年的粉盒都有非常不一樣的設計，像是2013年的鈴鐺、去年則是以黑色皮革搭配刺繡的設計，今年則是以蝴蝶為發想，擁有高貴的氣息並且翩翩飛舞在花間，擁有自由的羽翼，雖然是固狀的粉餅但是在粉撲沾取之後，粉體會變得非常細緻、輕盈，並擁有驚人的持妝力。 年度限量這件事情真的很過分，不曉得大家有沒有習慣蒐藏日系品牌的年度蜜粉餅呢？ #底妝 #日本 #漂亮 #蜜粉 #蜜粉餅 #限量 

法國醫美護膚「雅漾」極光C亮白特潤精萃 開箱文

法國知名醫美護膚品牌 Avene 雅漾 著名保濕成份「活泉水」廣為人知 今天要介紹的是我最近愛用的 🌟極光C亮白特潤精萃🌟 30 ml 深色玻璃瓶身，滴管設計 阻隔光線，避免光害與直接碰觸 雅漾極光亮白👉 #美肌調光師 ✅ 勻淨、✅ 透白、✅ 特潤 亮白關鍵成分: 維他命Cg +補骨脂酚+ 維他命B3 維他命Cg即「維他命C醣苷」 2024年皮耶法柏實驗室之體外研究測試 其抗氧化功效相當於 含有20%維他命C的產品 ✨三效合一✨懶人保養的福音 ✅保濕潤澤、✅提升肌膚光澤、✅淡化斑點 📍我的使用方式： 洗臉後，先塗化妝水，再塗精華液 白色半透明的凝乳狀質地，流動性高 絲絨般柔軟的質地，沒有黏膩的悶感 延展度好，皮膚好吸收，沒有成膜感 淡雅花香味道，不刺鼻 隔天起床，肉眼可見～ 皮膚透亮、有光澤、光滑、毛孔細緻 期待15天後養出Baby般的燈泡肌💡 #Avene #雅漾 #極光C亮白特潤精萃 #美白 #保濕 #精華液 #維他命C醣苷 #台灣屈臣氏 #屈臣氏 #來屈試試 #Amy談護膚 #Amy談精華液

【乾肌救星🔥】𝟕天有感的日常保養法！讓妳水潤透亮會發光🌟

 大家好！我是泰咪Tammy❤ 喜歡分享流行彩妝保養資訊與我的生活小確幸~接近年底，天氣越來越冷，聽說跨年還會到10度以下~妳的皮膚也準備好了嗎?? 跟我一樣是乾妹妹的朋友們看這裡!!泰咪來告訴妳乾肌的保養法!只要7天!!!讓妳每天出門都容光煥發!!! 想要有水潤透亮的肌膚，第➊步一定是做好保濕，最後才是美白！不僅體外需要保養, 體內保養更需要注意!! 體內保養𝟛步驟: 𝒯𝒾𝓅𝓈 1. 喝1口飲料, 喝3口開水 (讓妳的喝水量大於飲料的3倍)以前聽過一個說法, 喝1杯飲料要用3倍的水才有辦法代謝掉, 所以就用這個方法強迫自己吧!!為了健康!! 而且漸漸的妳可能會開始發現，一天一杯飲料已經開始喝不完，這樣也可以減少身體攝取的糖分，畢竟「糖」是一個很容易讓身體發炎的成分，容易讓水水們長痘痘或是水腫！還是少吃為妙！ 𝒯𝒾𝓅𝓈 2. 定喝水鬧鐘！ 大家可能覺得這個方法很荒謬，但現代人生活壓力緊張，有時候不是我們不想喝水，而是忘記喝！推薦大家可以使用喝水APP, 可以定30分鐘喝水一次, 一次喝個150-200cc, 這樣不知不覺一天就可以攝取到2000cc囉!! 最好是喝溫開水, 因為跟身體的體溫相似, 比較不容易傷害器官! TMI 我們公司有喝水大隊, 有人要喝水的時候就會喊~「喝水囉~大家～」然後大家就會一起拿起水杯說：乾啦！同事的感情也會越變越好～ＸＤ 𝒯𝒾𝓅𝓈 3. 用有刻度的容器喝水！ 或是如果妳知道那個喝水的容器是幾c.c.也OK! 為了要讓自己知道喝了多少水!!怎麼判斷自己水喝的夠不夠?? 觀察尿液的顏色是我判定的基準, 要喝水喝到尿尿的顏色是透明的,沒有一點黃色才能放過自己XD 𝟽天保濕透亮的乾肌日常保養𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩!! 大家記得~皮膚保養的順序要維持一個基本原則：水狀-->油狀-->乳狀-->霜狀 𝐿𝑒𝓉'𝓈 𝓈𝓉𝒶𝓇𝓉!! 以下產品按照使用步驟擺放! ①𝙉𝙚𝙤𝙜𝙚𝙣𝙘𝙚霓淨思-肌滲透前導菁露 「皮膚吸收的加速器」 這款前導菁露真的已經介紹到爛掉啦～它可以很有效的幫助皮膚的油水平衡，促進後續保養的吸收狀況，總之這罐真的是我的安心保養小法寶！絕對不能停產或斷貨！！！之前也說過我家已經用４罐以上～真的就可以知道它有多好用！ ②𝘽𝙞𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙢 碧兒泉奇蹟活源晶透露 這款我第一次介紹到它，因為其實我剛用的時候，它和夜間的奇蹟水我都有買，但是我用了一直爛臉長痘子，但後來發現，我好像對夜間的那瓶成分有點過敏，所以，我就嘗試只用這瓶來做日間保養，爬了很多文，跟影片介紹，發現它的成份比夜間的奇蹟水來得單純，香精也比較少，可能我的臉對香精比較有過敏的感覺～碧兒泉的奇蹟水裡面都有一個獨特的奇蹟活源因子，可以活化肌膚和達到修護的作用，網路上說的很神奇，14天就有感透亮，但我是還好，只是覺得不過敏之後，皮膚真的有達到變穩定的感覺，皮膚也更細緻嫩滑一點～ ③𝘽𝙁𝙁𝙀𝘾𝙏 Kira 維他命C發光精華 (發光瓶) 這瓶我已經用掉剩1/3，裡面添加了9% 高活性維他命C，我查了一些資料一般如果超過10%的高濃度維他命C, 就可以有效改善黑色素沉澱達到美白、淡斑的效果, 但都超貴!!一瓶至少$2000起跳!!像我這種小資族真得還消費不起～但是𝘽𝙁𝙁𝙀𝘾𝙏的這款發光瓶, 打完折只要$500左右真的超划算!!!可以每天擦都不心疼~ 我真的用了7天就開始有感覺皮膚真的變透亮，但這種高濃度的維他命Ｃ產品，要盡量在晚上使用，白天使用的話記得要做好防曬～我這款也會局部使用在斑點比較多和需要提亮的部分~ ⚠官網有寫到一些注意事項： -請不要與含有「酸類」、「維生素A類」或「高濃度維他命B3」成分的產品一起使用！(主要因為酸類+酸類會更容易引起皮膚敏感和讓皮膚變薄, 可能會有紅腫的情況) -如有使用化妝水或是其他精華液，需等吸收後，臉部呈現乾燥時，再塗抹發光精華。 -塗抹後，如有輕微熱感，屬於正常現象。 ④𝙒𝙚𝙡𝙡𝙖𝙜𝙚 Real Hyaluronic Blue Ampoule (玻尿酸藍色安瓶) 這款我是被一個韓國Youtuber-Minsco推坑的!!她在保養的影片中介紹到了Olive Young必買的保養品, 有介紹到一款超好用的安瓶面膜~現在用一樣的成分出了100ml的保濕安瓶🎉 這款玻尿酸的保濕安瓶真的超好用!!跟一般的玻尿酸產品的差異就是, 她不會到非常的黏、滑!! 一般的玻尿酸精華產品一定會有一種滑滑的觸感, 但這款是有點水狀的!!很好吸收!! 擦完之後覺得整個臉都充滿水分!! 也不會黏黏的~-而且100ml真的可以用超級久!! 我都把它拿來當妝前的保濕急救產品使用~如果之後可以去韓國的時候，一定要大量的囤起來阿！！！我是在蝦皮代購買的～ ⑤𝘾𝙊𝙎𝙍𝙓 CICA 積雪草敏弱修護霜 積雪草又稱「老虎草」有鎮定、消炎的功效，也可以促進膠原蛋白的生成，有很多神奇的功效！重點是「溫和不刺激」所以敏乾肌也可以使用，而積雪草中含有大量的營養物質，包括維生素(β-胡蘿蔔素、維生素C，B-1，B-2和B-3)。它也是礦物質(鈣，鎂，錳，磷，鉀，硒和鋅)的來源～是很天然又營養的成分。我覺得在現在的疫情時期, 大家每天戴著口罩，有些人皮膚會比較敏感、甚至會長痘痘，這時候這款乳霜就可以幫助我們的皮膚穩定、退紅、消腫～加上我是每天化妝的人，皮膚穩定對我來說真的超重要！！而且這款乳霜的質地還蠻輕盈的，混合偏油的朋友也可以用，吸收也很快速喔～ ⑥𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠𝙢𝙤𝙧𝙚𝙨 澳佳寶 維生素E乳霜 連范冰冰都愛用的「冰冰霜」, 家裡一定要有一條的皮膚乖乖乳!! 這條真的從N年前表姊從澳洲帶回來給我之後，我就愛用到現在！！現在已經用了５條以上！只要康是美有特價就會去囤貨～這款冰冰霜主要成分是維生素Ｅ和維生素Ａ再加上植物精油、綿羊油等天然的成分，維生素Ｅ、Ａ都是很好的抗氧化成分，可以有效修護肌膚和防止發炎、維生素Ａ還可以減緩濕疹的不適～這款我也是拿來當急救使用～但我只會局部使用～擦在皮膚近期感覺乾燥的地方～只要家裡的Ｅ霜剩一條，我就會馬上衝去補貨，不然就會心裡很不安XD ⑦𝙆𝙄𝙎𝙎𝙈𝙀 花漾美姬 睫毛精華保養液 這款是我在網路上爬文CP值最高的平價睫毛精華液，打完折只要＄332，之前我用過L'Oreal的睫毛增長液, 有點勳眼睛所以後來買一買就沒用了XD 但這款成分中有加入10多種天然萃取液, 可以幫助睫毛變得更強韌, 並且增長睫毛，尤其在我最近做了睫毛角蛋白之後覺得睫毛更要好好保護，所以我早晚都會使用！重點是不勳眼睛這件事, 更是一個可以堅持的重點~ ⑧𝙋𝙀𝙕𝙍𝙄 派翠 玻尿酸高效保濕面「超薄隱形面膜」 這款妳可以說它就是一個玻尿酸保濕面膜, 有什麼特別?? 重點是!!它超級薄阿~開架的價格~專櫃的面膜品質, 對我來說只有很貴的面膜才會用這麼薄的面膜材質~大家自己評評理啦!!👏 它這款可以完全服貼在我的臉上，完全不會跑起來，而且只有這麼薄的面膜，上面才會再附一層藍色的面膜紙～薄到沒凸出來都不會發現我有敷面膜啊！！！這款通常在我要約會或是有重要的拍攝跟見客戶的時候會拿出來當妝前面膜使用！平常就敷更便宜更一般的就好！ＸＤ 這樣7天下來，皮膚不亮，真的就沒天理了！！！😅 保持良好的生活習慣＋勤奮的保養，才能讓皮膚每天都水、透、亮！！ ＃乾肌救星#體內保養＃乾肌日常保養＃7天保養法 #水潤保濕 #玻尿酸 #美白 #積雪草 #CICA #維生素E #維生素A #平價保養 #泰咪愛保養 ✨想看更多分享，可以到我的Instagram按下追蹤👉 @tammylee_makeup.daily 《延伸閱讀》

《流星》李聖經6招「保養＋瘦身」秘訣，歐膩的美貌都是堅持和努力換來的～

近期出演強檔新劇《流星》的李聖經，在劇中的顏值再次衝到巔峰啦！從《沒關係是愛情啊》、《舉重妖精金福珠》到《浪漫醫生金師傅2》，出道第14年的李聖經演技越來越好，卻不見時間在她身上留下痕跡，讓人不禁好奇31歲的她，到底是如何保養出膨潤水煮蛋肌&逆天好身材！今天為妝寶寶們特搜了「李聖經保養&瘦身祕技」，看完後不得不讚嘆女神的美貌都是堅持和努力換來的呀～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 「李聖經保養&瘦身祕技」一：注重保溼，保養程序一步都不能少 李聖經曾說過自己是個不折不扣的保養控，最看重的就是「保溼」！畢竟保濕做得好，才能讓角質層有良好的新陳代謝，也就能避免細紋、粉刺或痘痘，養成透亮的水煮蛋肌。所以李聖經對於保養過程非常講究，從卸妝、洗臉，到化妝水、乳液、精華液、晚安凍膜，一樣都不能缺席！ 「李聖經保養&瘦身祕技」二：厚敷保濕霜，急救乾燥肌膚 韓國冬季氣候十分乾冷，就連明星也逃不了膚況不佳、乾燥脫皮的窘境。這時李聖經會在睡前厚敷保濕霜，讓脫皮的肌膚表面得到充分的滋潤，隔天睡醒後吸飽營養的肌膚也會變得容光煥發，脫皮狀況會改善很多！但這個方法會因為膚況不同導致效果因人而異，油肌女孩厚敷太滋潤的產品反而會悶痘，所以一定要先了解自己的膚況再使用唷！ 「李聖經保養&瘦身祕技」三：唇膜防曬雙管齊下，養成嘟翹嫩唇 李聖經五官裡最有特色的絕對是她豐盈嘟翹的嫩唇，在韓國她的招牌嘟嘟唇更是女孩們心目中的整形範本！李聖經對唇部保養也很有一套，會定期在睡前敷上唇膜，日常也會使用有防曬係數的護唇膏，防止紫外線傷害造成唇部暗沉、顯唇紋，想要養成李聖經同款嫩唇，可是要下不少的功夫呢～ 「李聖經保養&瘦身祕技」四：獨家啤酒浴法，加速肌膚新陳代謝 李聖經出演JTBC《拜託了冰箱》時，分享了自己養成美白嫩滑肌膚的秘訣就是「泡啤酒浴」！啤酒中的成分有助抗衰、平滑美白肌膚，更能加速新陳代謝排出體內廢物。多喝啤酒對身體不好，不妨把冰箱裡的啤酒都倒進浴缸裡，享受李聖經的獨家護膚法吧～ 「李聖經保養&瘦身祕技」五：有氧搭配無氧運動，擺脫體重反彈困擾 大家一定都還記得李聖經在《舉重妖精金福珠》中的敬業演出，為了更符合角色增胖十公斤，殺青後僅花了半年就瘦回原本的身材。在減肥的過程中最害怕的就是碰到「體重反彈」，先前的努力都功虧一簣，而李聖經公開自己成功瘦身最大的秘訣，就是從健身教練身上學到「有氧運動+無氧運動輪流做」，讓身體燃脂的同時也能增加肌肉量，才能在減肥路上事半功倍！ 「李聖經保養&瘦身祕技」六：減肥不節食，用「乾淨飲食」快速瘦身 「餓肚子」是減肥路上的一大誤區，而李聖經在減肥時也強調自己不節食，養成細嚼慢嚥的好習慣，讓大腦有充分的時間收到「吃飽了」的訊息，藉以控制進食份量。同時在食物的選擇上也要挑選優質乾淨的澱粉和蛋白質，並杜絕一切加工食品，長期下來身體少了負擔，自然而然就會瘦下來啦～ 看完李聖經的保養法，更確定愛美這條路上沒有捷徑！付出的努力有多少，得到的成果就有多少，愛漂亮的妝寶寶們快動起來，跟著「李聖經保養&瘦身秘訣」一起打造完美顏值吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254192 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #保養 #李聖經 #流星 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

每天都會使用的牙膏 你買對了嗎？

今天是分享環保♻️知識的日子！ 大家每天起床第一件事情就是刷牙！ 那你知道自己使用的牙膏會不會危害健康嗎？ 趕快來看看吧！ 買對的牙膏不僅不會危害健康還能愛護地球🌍唷！ / 牙齒美白產品，或許可以讓笑容更迷人🤩 但它時常含有『鉛』和『其他重金屬成分』 不僅危害健康，也會造成環境污染😡 許多牙膏含有促進口感和增添色澤的添加劑！例如：塑膠微粒 商品上最長標示為「聚乙烯」，大家也常常忽視這種細小顆粒 但它很容易卡在牙齦，導致堆積細菌，進而引發牙齦炎😱😱😱 因此，為了健康及環境 ✅最好購買具有有機認證的牙膏 想知道更多『環保相關』的資訊嗎？ 趕快點擊主頁連結🔗 [網站] 上有更詳細的介紹唷！ https://littleadult.org 喜歡我的文章歡迎按愛心❤️、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 本文擷取自『減塑排毒自救手冊』 #環保 #愛地球 #不塑之客 #走塑 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #瓶裝水 #塑膠 #小大人77 

日本女孩現在在討論什麼？SNS上夯夯的美妝保養品們，全身亮白皂真是太令人好奇了

夏季各家美妝保養品牌都瘋狂的推新品，外包裝也越來越可愛，這些品牌就是不願意放過我們的荷包阿～尤其看到最近被櫻花妹們放火燒不停的美妝小物們，好想直接衝到日本大買一番，尤其是夏天到了最需要亮白，快看看有哪些必買小物吧～ #Rosette 玫瑰洗顏亮白皂這個牌子的潔顏產品，在日本是便宜又好用的國民洗臉聖品，也是不少人去日本必買藥妝品之一。雖然是洗臉皂，但因為便宜又有亮白效果，所以櫻花妹們都毫不吝嗇地拿來洗澡喔～也因為是洗臉皂的關係，洗起來也比較溫和，不會有緊繃感，又有淡淡舒服的玫瑰香氣呢！ #Canmake新品－眉液+新版唇頰霜 這次的新品大走海洋風，他們家的明星產品－唇頰霜，外包裝改成以貝殼外型作為設計巧思，是不是簡約又可愛～看起來像唇蜜、用有柔軟刷頭的眉液，輕刷一層就可以做為日常出門自然淡妝，如果想要加強眉毛的輪廓及深邃度，可以疊加眉粉或其他眉毛產品，因為有眉液打底，所以持久度也會up up！！這2項美妝品都是主打持妝，所以也是櫻花妹們夏日化妝包中的必備小物呢～ #pino聯名巧克力眼線筆 熱愛巧克力的女孩絕對不能錯過這次的聯名新品，這個外包裝乍看之下根本就是巧克力阿，拿來送人也很適合呢～這個眼線筆有3個顏色可以挑選，最特別的是葡萄莓果的色號，紫紅色的很適合染特別髮色的女孩們喔～ 資料來源： 整理報導 #canmake #pino #Rosette #唇頰霜 #眉液 #眼線筆 #美白皂 

用氣泡洗臉比較乾淨嗎？風靡櫻花妹超久的碳酸洗顏到底是什麼？正解＋產品推薦一次告訴你！

有常常在日本美妝界走跳的你，對「碳酸」這個詞彙應該不陌生！這個美顏方法是從日本開始流行起來的，其實就是把二氧化碳容到水裡形成的，聽起來是不是跟可樂還是雪碧之類的碳酸飲料差不多！碳酸的泡泡除了非常細緻、綿密之外，也擁有更優越的清潔效果，讓毛孔更乾淨啊～現在這股碳酸美容風也吹來台灣了，一起來用以下這些綿密泡泡洗臉！ 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ Bifesta｜碳酸泡洗顏 Bifesta總共有三款，分別是抗暗沈、保濕和清爽三款，碳酸的泡泡非常綿密之外也非常緊實，不會輕易就塌掉，非常好附著在臉上，除了洗淨肌膚之外也能順便按摩唷！這三款都是無添加香料、色素、酒精的溫和成份，洗完不乾澀不緊繃卻能有效地把臉上的髒污帶走，是很值得一試的產品喔～ 延伸閱讀：用水也能輕鬆卸妝！夏天清爽不油膩的卸妝水8選，敏弱肌寶寶的安心選擇 Melano CC｜維他命C酵素洗顏慕斯 這款是六月與日本要同步上市的，Melano CC在日本一直以維他命C美白產品受到注目，現在台灣也買得到囉！和其他碳酸泡泡不一樣的事，這款是添加了維他命Ｃ酵素，能夠溫和地去除老廢角質、髒污和多餘的皮脂，添加了維他命Ｃ、Ｅ的成分，也能讓肌膚變得更光滑、明亮喔！ 延伸閱讀：糖果扭蛋機也能拿來保養嗎！這個童趣的韓妞品牌太浮誇，用糖果洗臉不怕被螞蟻扛走嗎？ 白茶爽｜白茶多酚泡洗顏 這款是樂敦製藥6月中要在台灣新上市的品牌，除了利用碳酸打造綿密細緻的泡泡外，主打加入了能讓肌膚變得水潤、透亮的白茶多酚在內，能夠提升肌膚的明亮度改善暗沉的狀態，還有淡淡的柚子跟茶香吶～ HADA NATURE｜肌純極淨溫和碳酸洗卸泡泡 有分成夏天適用和秋冬適用的兩罐，這款碳酸洗卸泡泡是兼具洗臉和卸妝功能的，棕色的瓶身在上臉按摩的時候會感覺到微微的溫感，一開始擠出的綿密碳酸泡泡會慢慢變成有點像是凝膠、精華液的質地，在臉上輕輕按摩就可以溫和地將臉蛋洗淨，也不會感覺乾澀喔！ 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 膚蕊｜碳酸泡沫慕斯 膚蕊這款碳酸泡沫慕斯除了泡沫綿密、清潔效果很不錯之外，保濕效果也非常不錯喔！許多人在用的時候會先讓泡泡在臉上停留一下下之後再沖洗，會讓碳酸泡泡發揮更好的效果呢！ 其實以前就已經有很多利用碳酸泡泡製成的潔顏產品，但最近又變得更廣為人知了！如果你還不知道什麼是碳酸泡洗顏的話，真的得去買一款來試試看才行啊～ #Bifesta #HADA NATURE #MelanoCC #保養 #洗臉 #洗顏 #洗顏泡泡 #漂亮 #潔顏泡泡 #白茶爽 #碳酸洗顏 #膚蕊 

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六款熱門開架防曬評比！

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芙亮綺🧊高濃縮穀胱甘肽精華

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