【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

韓國必買！想變美看這裡！💖

✨來跟大家分享幾樣很紅的變美、保養食品！✨ 🧡食用水光粉 這是現在很紅的補水神物😂，葡萄口味的很好吃，沒有什麼怪味！ 🧡草莓維生素Ｃ 現在人們可能因為上課、上班，水果蔬菜吃太少，身體就會缺乏維生素C，每天隨身攜帶，一天一包，保持健康身體！還可以美白喔！而且草莓口味真的很好吃～🍓 🧡除疤藥膏 這條除疤藥膏據說韓國人都用這個！大家都說效果極好！我也要來找代購了哈哈哈！ 🧡膠原蛋白檸檬粉 這個也是現在很紅的膠原蛋白食用粉，評價蠻高的，又不會太貴，可以買來試試，皮膚保養從年輕做起～ 🧡GLAM.D低卡果凍 這果凍也蠻多人在介紹的！低卡路里、有飽足感！不想變胖的女孩們，可以考慮午餐改吃這個！😂 ＃韓國 ＃伴手禮 ＃禮盒 ＃保養 ＃美白 ＃美麗 ＃漂亮 

【戀愛】女子力上升!!男友家過夜該注意的"五個"事前準備!!!

初次要去男友家過夜，緊張又好期待~但是不知道該從何著手準備嗎?以下告訴妳五個重要的事前準備，讓妳可以放心的開開心心過夜去喔~ 事前準備1: 全身除毛 非常重要!!尤其是腋毛、腿毛、手毛!!畢竟是要過夜，當然就會期待有肌膚之親，但是如果身上雜毛沒有處理好，不但摸起來毛毛不舒服，還會讓手腿肌膚看起來略暗一層，因此過夜前千萬要記得除毛，同時也能讓肌膚看起來更光滑唷♥ 事前準備2: 前一天充分的睡眠 過夜就代表要跟男友好好享受屬於兩個人晚上的美好時光，當然要讓自己精神狀態保持好，不要壞了興致，因此前一天要睡好睡滿，讓妳可以越晚越享受唷♥ 事前準備3: 睡相對策 怕自己跟男友同床睡相不好嗎?如果不小心睡夢中踹到男友或是大字張腿不雅的睡怎麼辦?!告訴妳幾個方法，可以改善妳的睡姿不良喔!▴睡前暖身子，比如泡澡▴帶自己的枕頭去睡▴聞香精讓自己精神放鬆 事前準備4: 防打呼 有沒有人有打呼的困擾~🙋害怕自己打呼被聽到嗎?在男友面前打呼其實有點破壞我女神的美感(?)以下幾個方法教妳改善:▴泡澡放鬆身心▴側睡，盡量讓自己不要正躺▴不要喝酒精飲品▴偷偷用防打呼小物，比如止鼾貼片 事前準備5: 素顏對策 這一定是最多女孩最擔心最害怕的，就是用素顏面對男友惹~如果他不喜歡我的素顏怎麼辦?他會不會因為我的素顏被我嚇跑?他從沒看過我的素顏!!過夜前真的超多心裡的OS!!因此前一晚就要先做好肌膚保濕，去好角質、敷好面膜，早早休息才能避免臉暗沉。也可以在洗完澡後擦上素顏霜，只要臉皮膚保養好，其實根本不用害怕的~ 美麗小學堂 | 關於面膜的小知識 1.洗完澡時，趁身體暖的時候敷是最佳時機 洗完澡時，身體的毛孔會因為熱氣打開，這時候其實就是敷面膜的最佳時機!如果是早晨，建議可以先用熱毛巾敷臉後使用面膜喔♥ 2.如果擔心眼、嘴乾燥，可以先塗乳液敷面膜時容易忽略眼部以及嘴部的保養，擔心敷的期間會乾燥，可以事前先在眼部、嘴邊塗上化妝水、乳液防止乾燥喔! 3.敷上"保鮮膜"提高保濕鎖水的效果 敷上面膜後使用保鮮膜，這樣可以防止面膜的美容液蒸發，具有保濕鎖水效果喔~ 4.使用"美白美容液"提高美白效果 敷上面膜前在在意的部位先塗上美白美容液，更能夠增加美白效果喔~ 5.用"美容精油"增加面膜保濕效果 事前先在面膜上滴上一滴精油，均勻塗抹在面膜上再來敷上臉，這樣精油做為一個膜保護妳的角質層，更能增加保濕效果! #Popdaily#波波黛莉#過夜#男友家過夜#準備事項#注意事項#肌膚保養#女子力#煩惱#問題#過夜要注意什麼#跟男友過夜#初次過夜 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

日本人氣漸層口罩出新品！繼血色款再推出「美白口罩」，夢幻色調日系少女新寵！

因為新冠病毒的擴散，全世界都掀起戴口罩的趨勢，日本國民也開始戴起口罩。除了醫療口罩，日本NICE CLAUP（ナイスクラップ）推出這款新品漸層色系的血色口罩（血色マスク），在有防疫效果的口罩外層，可以再配戴這種可愛的口罩，戴口罩也可以美美的！ 👉從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！ 《新系列》美白口罩（美白マスク） 繼血色口罩之後，這次NICE CLAUP（ナイスクラップ）又推出了新系列「美白口罩」啦！更為柔和的夢幻色調，讓你戴起來更襯托肌膚顏色，整個人白了一階！ 👉美白保養______是關鍵! 14 天人魚肌養成術，不擦防曬、不用醫美這招就夠用! 血色口罩（血色マスク） 這款血色口罩的在設計上，用3D立體構造製作而成，因此可以很服貼的貼合臉頰，包覆性絕佳，不同於平面口罩，戴起來的效果也很修飾臉型，顏色選則上總共有五種顏色，淡色粉嫩漸層色系，可以與自己的日常穿搭做搭配，氣質溫柔的血色口罩，戴在臉上還有提升氣色的感覺，是日本少女的新寵喔！ 👉誰說戴口罩不能耍可愛？DIY刺繡、紋身貼紙口罩，整個捷運車廂你最吸睛 seemiマスク 另外NICE CLAUP這款口罩除了燙金文字款，在9/3推出了旗下品牌Seemi.by NICE CLAUP獨家販售的姐妹口罩（姉妹ブランド）。一共四色，一樣是漸層色系，粉色調比起剛剛的血色燙金款更多，喜愛粉嫩的少女一定會喜歡，買起來和好姊妹帶著一起出門拍照打卡超吸睛！ 👉可愛兒童口罩大盤點！各種花色卡通圖案都有，你的寶貝最喜歡哪款呢？ zozoだけの血色マスク 同樣是旗下品牌的oneafteranother NICECLAUP ZOZO也有推出獨家販售的血色口罩，是三個為一組販售，色調上採冰淇淋的設計理念，多了一點絲絨感，質感一樣很棒，有選色障礙不知如何挑起，買這種億整組販售的就對了。 同場加映 無印良品口罩 追求素色才是王道的你，不能錯過無印良品的新款口罩，能反覆使用的口罩（繰り返し使えるマスク）。不同於布口罩，是用聚酯製造的。號稱洗過之後就能反覆使用，除此之外戴久了耳朵也不會痛、伸縮性高能服貼臉部。無印的這款灰色口罩也在日本掀起風潮，許多人認為這款口罩的灰色相當時髦。 👉日本SNS大洗版！無印良品超可愛「色票咖啡瓶」，拍照新道具就是它！ 今天的口罩介紹就到這邊，血色口罩和無印風格口罩你喜歡哪一種呢？另外提醒大家這系列的口罩官方也有標示是沒有「防疫、抗菌等功能」，愛美之外也是要配戴正確的醫療用口罩，出門在外除了戴口罩，提醒大家最重要的還是要勤洗手喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Trista #NICECLAUP #seemi #zozo #口罩 #日本 #漸層 #無印マスク #無印良品 #無印良品口罩 #生活娛樂 #生活小物 #立體口罩 #素色 #美白 #美白口罩 #血色口罩 #防疫 

讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！

撰文編輯＃Haru 日本女孩常常給人感覺很精緻、很有層次，保持著一種細緻的質感，然而他們其實對於外觀的管理上，不只是在妝容上下功夫，自身的肌膚保養到髮型整理都是非常重視的，除了臉部的護理也非常仔細外，連我們平常沒注意的身體保養也都處處藏著小心機，才能達到這麼完美的精緻感呢！ ｜臉部細節保養 一般人可能都只注重臉部肌膚的好壞，其實我們眼周皮膚是相對脆弱需要保護的，但是常常都會不小心被忽略，還有嘴巴的去角質＆滋潤也都要細心保養，擁有好的基底化妝時才不會原形畢露，所以像是眼睛、嘴唇這樣的小地方也千萬不要忘記保養喔～ 👉🏻盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ ｜身體保養 身體的部分也不能因為沒看到就隨便亂保養，有時候不經意露出的地方就是致勝關鍵，像是夏天開始穿短袖短褲，我們的手肘跟膝蓋就要記得做好去角質、美白的保養，身體乳液也不能省，才能讓肌膚看起來狀態更好！假日的時候就很推薦使用Sabon的身體保養系列，從沐浴、去角質到身體乳通通幫你搞定，給自己一個奢侈的修護時光！ 平日如果沒這麼多時間保養，就可以使用最近超紅的德國AB身體霜，一罐就可以搞定你全身上下，擦完去睡隔天起床就可以感受到肌膚變柔嫩！ ｜手指保養 雙手可是女孩子第二張臉，因此保養也是不得馬虎，除了擦護手霜保養雙手的柔嫩外，指甲的部分也要好好保養，不只能靠甲彩來讓指甲更漂亮以外，平時也要靠指緣油的滋潤，才不會讓指甲看起來很乾燥，摸起來不舒服！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 ｜足部保養 不只是短褲會露出我們的腿，偶而穿涼鞋的時候，足部也會露出來，這個時候沒有做好去死皮、護足的動作，就會讓你直接被扣分阿～所以記得雙腳的保養也是我們常常忽略的細節之一，平常一定要細心管理好！ 👉🏻最尷尬的事！穿短褲屁股黑一塊？去角質、按摩、保養一樣不能少！ ｜髮型＆飾品搭配 除了整體妝容和穿搭很重要，女孩的髮型也是重點之一，有時候能夠利用一些髮飾、編髮等等，來提升清新感又能變化一下風格，當然也能搭配當日的穿搭主題，另外就是飾品的選擇也很重要，配合主題又能加分！ 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ ｜香味 給人第一印象除了外表之外，最明顯的就是味道了，比起複雜、過重、難聞的氣味，相較來說舒服、若有似無的香味才是能夠加分的，所以挑選好聞的香水，不只自己一整天聞了好心情，還能幫自己打造好氣味！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 這些小細節就是能幫助你提升個人魅力的小秘密，千萬不能只顧好妝容而省略保養這些地方，越是若隱若顯的部位才是讓你勝出的關鍵喔～ #保養分享 #女孩保養 #女孩小心機 #手指保養 #日妞保養 #漂亮 #細節 #足部保養 #身體保養 #髮型 

原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！

說到台灣出產的美妝保養品，就一定會想到面膜！每次去逛寶雅或是康是美都會看到整面牆的面膜，讓人沈浸在幸福的面膜海中，這次要跟大家分享台灣有哪些口碑超好的面膜，完全是送禮自用兩相宜！另外也要告訴大家敷面膜一定要搭配這些步驟，面膜的效用才能更好的發揮！ 1.我的美麗日記 首先是到處都可以看到的我的美麗日記，大概從開始保養的時候就已經知道美麗日記了！選項和款式非常豐富之外，價錢便宜又購買方便也是他熱賣的原因，更有許多外國遊客來台灣就是要囤貨他們家的面膜呢！ 最近我的美麗日記將他們家面膜全新升級了，雖然價錢比以往的款式稍微高一些但是效果更加明顯，如果大家逛街有看到散裝的話可以買一片回家試試！ 2.提提研 不曉得大家有沒有聽過TT面膜？在歐洲的藥妝店賣的嚇嚇叫的這款面膜，其實是來自台灣的產品！在美容展的時候時常會看到愛用者提著行李箱進去掃貨，當時內心心想是有沒有這麼浮誇！不過用了之後真的可以理解，雖然單價比較高，但是在敷完臉後吸收很快不會讓臉感到黏膩不舒服，效果也很顯著，目前在官網、康是美或是便利商店都可以看到他的蹤影，時不時也會有優惠活動喔！ 3.LOVEMORE 愛戀膜法 豐台灣 LOVEMORE是來自台灣的在地品牌，而豐台灣系列更是融入了台灣常見的植物做成面膜，像是淨白的薏仁牛奶、鎮靜的蘆薈絲瓜等等，面膜採用非常輕薄、服貼的蠶絲材質，即使敷面膜的時候要做其他事也不會掉下來，時不時更有買一送一的活動，編輯也曾經趁有活動的時候在家屯了好幾盒的貨啊！ 4.童顏有機 創辦人因為對於土地和家人的熱愛，秉持著想要給家人用到天然、不會過敏的產品，以及提倡友善地球的生活型態引進了國外的天然有機產品，把來自土地的力量做成保養品，除了面膜之外他們也有推出其他不同的保養品，都很受到網友的推崇啊！ 台灣製造的面膜服貼度都是好的沒話說，編輯也曾經用過日韓等地的面膜，覺得普遍面膜紙都偏厚，容易掉下來或者是不服貼，台灣的面膜選擇真的非常豐富，大家完全可以根據預算和需求挑選，真的很幸福吶！但敷面膜要注意哪些小訣竅你知道嗎？YOUTUBER 居妮就將如何正確敷面膜的小撇步拍成影片分享給大家，想要讓保養程序更完善的你一定要看！ ＃一定要洗臉 要讓面膜上的精華液都好好地被肌膚吸收的話，臉上還有還沒清潔乾淨的油污或髒污怎麼可以呢？所以不管有沒有化妝，敷臉之前一定要先把臉洗乾淨才行啊～ ＃要先上前導or化妝水 面膜在保養中其實就算是精華液的步驟，因此洗臉後敷上面膜前還是要做好基礎的保養，這樣臉上擁有基礎的水分後，會讓後續的面膜更好吸收，整套保養的程序夜也更完整。 ＃不要敷太久 每片面膜的後面都會標上建議的敷臉時間，通常是10～15分鐘左右就要取下，如果是泥狀面膜或是有特殊註記的話可能十分鐘以內就要取下，如果讓面膜在臉上乾掉的話，反而會把臉上的水分吸乾喔！ ＃最後保養步驟加強鎖水 這個步驟跟在敷臉前要上化妝水是一樣的道理，保養的程序完整效果會更好，精華液上完之後要加上乳液或是乳霜將敷完臉的營養鎖住，如果可以搭配按摩手法的話效果會更好喔！ ＃敷臉的頻率要注意 很多人都會有面膜到底可不可以天天敷的疑問，其實這要視自己的膚質而定！像編輯自己雖然是大乾肌，但卻不太會有過敏的問題，如果是成分單純的保濕面膜的話頻率高一點也無妨，但如果像是美白或是清潔這種效果比較強烈的面膜，一週大約一到兩次就行了！ 最後也附上GINNY的完整影片給大家，在保養步驟中加了面膜真的會不一樣！更何況我們在台灣就能買到那麼多好用的面膜，相信我們一定可以更輕鬆就把皮膚養好的！ 延伸閱讀 夏天一到戶外就覺得快被榨乾？不能不知道的15款補水法寶，櫻花妹子們都在用的平價面膜大評比！ 她是我此生看過臉最亮的人，這韓妞根本是DIY面膜女王，想讓肌膚亮到發光就要follow她！ 每天勤勞卸妝保濕敷面膜，粉刺還是狂長？你知道你的「保養頻率超標」了嗎，人生偶爾懶散才是王道啊 #MIT面膜 #保養 #漂亮 #面膜 

新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了彩妝新品速報懶人包時間！這次幫大家整理了5月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，來看看接下來有哪些新鮮好貨吧～整個5月的美妝保養新品，都將會不斷更新以及補充開箱資訊在這篇，請各位坐好坐穩、握緊荷包，讓我們一起繼續看下去～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ │專櫃新品│ Dior 超模巨星訂製包 這款手拿包裡內含有4款超熱賣癮誘超模巨星唇膏色號，#536、#667、#859、#976，6/1在限定櫃點限量販售、5/29在線上快閃店獨家搶先賣！ KAI BEAUTY EyeCon藝想調色眼彩盤-日安 開賣時間：5/20 價格：NT.980 繼火星盤之後，小凱老師又全新上市「日安盤」！以法國巴黎早晨的餐桌為概念，打造出一系列實用的裸色調性眼影，這款眼影盤共有9色、5種質地，絲緞、柔霧、星砂、鑽石、琉璃，隨意四色都可以組成高質感的典雅眼妝！ YSL 初吻茶奶昔限量系列 奢華緞面漆光唇釉 開賣時間：5/20 價格：NT.1,300 限量新色有4支，432焦糖肉桂茶奶昔、433櫻花優格茶奶昔、434蜜桃烏龍茶奶昔、435鮮萃橙果茶奶昔，其中433是帶有粉嫩色調的寶寶唇色，整個減齡到不行啊～4支都是很實用的唇色！ GIORGIO ARMANI 奢華訂製鏡光水唇釉 開賣時間：5/1 價格：NT.1,350 GIORGIO ARMANI 全新奢華訂製鏡光水唇釉，共有10色，100 濃色拿鐵、101 濃色泰奶、102 濃色雪芋、200 濃色可可、400 濃色400、401 濃色番茄、402 濃色櫻桃、500 濃色裸粉、502 濃色蜜桃、503 濃色玫瑰，顯色度極好的鏡面妝感，加上菱形刷頭非常好描繪唇形，針對唇紋的修飾也有很好的效果。 👉🏻台灣搶先上市！GA黑管鏡光唇釉0廢色，這水嫩嘟唇我先戀愛啦！ 手部試色 主打色101 400 402 503 BOBBI BROWN 夏季聯名新品 BOBBI BROWN 2020夏季百花齊放聯名限量彩妝來了，此次與紐約最時尚花藝『FLOWER GIRL NYC』聯手打造，換上浪漫又時髦的夏天甜蜜感！此次有流雲持久防水炫彩眼影筆、迷戀輕吻豐唇露、限量金緻美肌粉和限量唇頰打亮霜。 開賣時間：5/1 迷戀輕吻豐唇露 價格：NT.980 BOBBI BROWN迷戀輕吻豐唇露，富含6大植萃保養油及玻尿酸潤澤成分，輕盈卻不會黏膩，打造水嫩琉璃光般的豐潤翹唇。 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 限量金緻美肌粉 價格：NT.1,850 BOBBI BROWN 限量金緻美肌粉，將超熱賣打亮色號PINK GLOW換上夏日浪漫又時髦的包裝，香檳裸玫瑰色系搭配絕美花朵圖騰，刷完後散發戀愛中的好氣色粉嫩光澤！ 👉🏻網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！ 限量唇頰打亮霜 價格：NT.1,250 限量唇頰打亮霜，打亮＋頰彩＋唇彩一次大滿足，它還可以與 BOBBI BROWN 芭比波朗的任一氣墊組裝，變成一個萬用妝容氣墊， 只要帶這一顆出門補妝瞬間都時髦了起來啊～共有Pale Pink / Petal Glow 花瓣粉和Fresh Melon / Magnolia Glow 嫩瓜橘兩款色號。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 流雲持久防水炫彩眼影筆 價格：NT.1350 經典的流雲持久防水炫彩眼影筆，除了防水及防暈染之外，也不容易積線、結塊 。眼影質地細緻，帶點微微濕潤的觸感，宛如奶油滑順、一抹就超顯色。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ │開架新品│ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色腮紅餅 開賣時間：5月 價格：新色NT.680 TOO COOL FOR SCHOOL美術課三色腮紅餅再推新色『生薑紅茶』，也是今年韓妞們流行的紅茶薑餅色，即使黃肌女孩也可以放心使用的溫潤色號！單刷或是三色混刷都可以，還可以當作修容色或是簡單低飽和感的眼影，小資女必收的多功能型彩妝。 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 肌研 光透潤面膜 開賣時間：5月 價格：NT.399 肌研光透潤面膜系列每片面膜都注入了2瓶精華液成分，以極輕薄超導植物纖維面膜布搭配立體剪裁，能夠更服貼於肌膚，共有瞬效補水、極致水潤、深層美白、亮澤緊緻四款不同效果的面膜，無論是肌膚鬧脾氣、要約會或是隔天臨時有重要聚會通通沒問題啊～ 👉🏻非常時期就靠這些『非常小物』！不同膚質各有對策，讓你抗痘舒緩超有感！ 專科 超微米保水潔顏凝露、水潤專科保濕水凝露 開賣時間：5月 價格：NT.149/NT.450 專科推出全新超微米保水潔顏凝露，富含美容精華液成分，無泡無皂、溫和親膚的凝露質地，同時不含離子型界面活性劑，溫和不刺激，洗後溫和潔淨清爽又保濕，推薦給有肌膚敏弱乾燥困擾者使用，新鮮柑橘加上淡淡馬鞭草的自然清新香氛，讓洗臉變得更加舒服又享受；專科水潤專科保濕水凝露清爽又保濕，無酒精、無香料、無色素加上舒服的凝露質地，很適合夏天使用，不會讓肌膚有黏膩被悶住的感覺～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ Melano CC維他命C美白淡斑凝露 開賣時間：5月 價格：NT.650 來自日本樂敦製藥的大人氣品牌Melano CC，以經典明星商品「Melano CC高純度維他命C亮白精華」深受大家喜愛，更是蟬聯日本連續四年美白精華榜首啊！這次推出全新清爽凝露質地的Melano CC維他命C美白淡斑凝露，與日本同步上市，即使無法出國也可以買到最新美妝品～ 👉🏻不出國也能買免稅！盤點各大品牌＃官網購物優惠，防疫在家這樣買最省！ INTEGRATE櫻特芮限定組合 開賣時間：5月 柔焦輕透美肌粉底液持粧限定組 INTEGRATE櫻特芮超熱賣粉底液再推出限定新組合，含柔焦輕透美肌粉底液和長效控油美肌蜜粉餅，薄透不悶的輕盈粉底液搭配超持妝控油的蜜粉餅，小資女簡單就能擁有透亮持妝的完美妝容一整天～ 價格：NT.420 👉🏻開架專櫃一網打盡！2020粉底液新品總盤點，就是要這種恰到好處的光澤！ 透亮無瑕美肌蜜粉底組 價格：NT.460 這款訂製蜜粉刷的刷毛細緻柔軟、毛量豐盈厚實，可以輕鬆抓取剛好的蜜粉用量，刷起來也不會感到刺痛，搭配透亮無瑕美肌蜜粉使用，就能輕鬆創造輕、薄、透的定妝效果。5月推出的限量「透亮無瑕美肌蜜粉底組」，購買「透亮無瑕美肌蜜粉底０號」即可獲得「專業訂製蜜粉刷」。 👉🏻網友愛用｜大家都在買這些！2020開架品牌list第1彈，花小錢就能買好物！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020彩妝新品 #2020新品 #2020美妝新品 #2020開架彩妝 #BobbiBrown #GiorgioArmani #保養 #專櫃保養 #專櫃彩妝新品 #專科 #彩妝新品 #新品 #美妝新品 #開架保養 #開架彩妝新品 

2021夏天出門曬黑怎麼辦？學會這15招讓你在黃金72小時快速恢復亮白肌膚，比防曬霜還好用！

我想女孩們最喜歡又害怕的季節就是夏天了吧！可以穿上短褲出門玩水，但同時真的又很怕自己曬黑！所以美白對夏天來說真的超級重要，尤其曬黑之後到底該怎麼白回來？這次就跟著台灣的 youtuber Ginny，一起變白變水水吧！還有必須知道的防曬技巧，通通都筆記起來～ 防止曬黑技巧1.資生堂膠原蛋白粉 除了擦美白保養品外，要先給肌膚足夠的營養才能讓各種保養品有效果，有一陣子很紅的膠原蛋白粉，其實對女生很好，當然每個人體質不同適合的也不同，大家要自己斟酌喔！Ginny 則是很推薦資生堂的膠原蛋白粉，CP值高而且腥味不會太重，平常可以加在豆漿或牛奶裡，Ginny 自己覺得長期吃下來膚況有變好，大家可以試試看囉！ 防止曬黑技巧2. 薇姿 深呼吸5X發光橘面膜 有些美白產品使用起來會比較刺激，所以在保養品選擇就比較受限，Ginny在影片中提到的薇姿面膜，就是敏感肌也可以用的亮白產品，敷完也不需要沖洗，對於懶惰的女孩非常方便啊！ 防止曬黑技巧3. 我的美麗日記 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜 而另外一款CP 值很高的則是美麗日記的黑珍珠面膜，不僅便宜又可以很快看到亮白效果，裡面也有保濕成份，可以同時為肌膚注入水分！小提醒：曬黑後千萬不能馬上敷美白面膜喔！一定要先鎮定＆補水，千萬不要肌膚在紅紅的時候做太多事！ 防止曬黑技巧4.EMMA 1997身體勻嫩霜＆身體潤膚霜 EMMA身體乳裡面添加了珍珠粉還有傳明酸，都是利於亮白的成分，所以長期使用可以提亮或均勻膚色，除了白皙之外，它也有保濕功能，直接當作乳液也完全OK！這款連韓國人也很愛，想要韓妞白就跟他拼了吧！ （延伸閱讀：Emma1997） 如果還在苦惱沒有變白的女孩們，可以試試看Ginny的美白保養攻略，夏天就不用擔心變黑囉～ 防止曬黑技巧5.防曬用量要足夠 用量不夠，防曬效果可是會打折扣的！不過用量過多又怕太油膩造成肌膚負擔，甚至是長痘痘～所以建議擦防曬的用量還是少量多次的增加，慢慢就會熟悉用量的控制啦～ 防止曬黑技巧6.防曬不能出門曬到太陽時候再擦 因為防曬乳需要被皮膚吸收，才能發揮防曬的效果！所以，建議在出門前15分鐘先擦上防曬，才能真正達到防曬用處唷～ 防止曬黑技巧7.擦了隔離霜還是要擦防曬 現在的隔離霜大多含有防曬係數，很多產品都主打防曬、潤色、隔離一次做到！所以，使用有防曬係數的隔離霜就不需要再另外擦一層防曬乳，但若是沒有上隔離霜的人，就要記得使用防曬乳喲～ 防止曬黑技巧8.防曬要補擦才有效 如果長時間在戶外、海邊玩水，就必須記得每隔1~2小時就要補擦防曬乳。如果長時間待在室內，可以3~5小時補擦一次，或是有要外出前在補擦即可！ 防止曬黑技巧9.防曬要依照生活型態考量產品 不同環境也有不同的防曬對策，可以依照自己常待在哪個環境，就使用相關足夠的防曬用品！如果只有在通勤、上學、步行才會在戶外環境，就不需要用太高係數的防曬產品，SPF 25-35 的產品就很足夠了！ 防止曬黑技巧10.有上妝補擦防曬要先降溫再補擦防曬乳 如果是有上妝的情況，補妝前需要記得先把臉上的殘妝擦乾淨，使用吸油面紙做處理，噴上保濕噴霧，再補擦防曬乳，大概4小時補擦一次防曬～ 以上就是十個防曬技巧啦～ 以前都說夏天要做好防曬，但是其實防曬不分四季的！每天都要做好防曬工作，這樣才不會讓皮膚老化的更快喲～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #美白 #面膜 

Ringo baby🦋修復舒緩乳&美白精華

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天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！

想要擁有光滑的水煮蛋肌，除了使用適合自己的保養產品外，也可以從日常生活中注意一些小技巧！像是擁有良好的飲食習慣、早睡早起、做好防曬等，都會對肌膚產生很大的影響，今天妝同學要來分享14個超實用的不化妝也能變好看的小技巧，讓你輕鬆打造健康美麗的肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1389395 內調 1.戒糖 糖分攝取過多會導致皮膚的膠原蛋白變得脆弱和自我修復能力下降，加速肌膚的老化，而且更容易產生痘痘，這一點比吃辣還嚴重！ 2.喝檸檬水 每天晚上可以喝一杯檸檬水，可以促進美白代謝出黑色素，但是檸檬是感光食物，如果吃了感光食物再曬到太陽，會使黑色素細胞活力增加，肌膚會變黑或產生各式各樣的色斑，所以不要在白天喝～ 3.飲食規律 良好的飲食規律定時定量，確保不會吃太多也不會因為要減肥而吃太少，同時能夠保證營養均衡！ 4.每天喝8杯水 每天至少喝8杯水2000cc，盡量分時段喝不要一次喝太多，才能浸潤到身體的每個器官。 日常習慣 5.多吃水果 可以多吃含有維C的水果，補充身體所需的元素和減少黑色素，讓肌膚變的光澤又有氣色，可以吃番茄、柑橘、藍莓等。 6.每天吃早餐 9:00之前吃完早餐，早餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃而且還要吃好，這樣一天下來精神才會飽滿，還可以幫助控制體重。 7.泡腳 腳下有很多的穴位，泡腳可以加速血液循環同時幫助我們排汗，促進身體的新陳代謝！ 8.早睡早起 23:00以前入睡才能夠睡滿8小時，熬夜會讓身體沉澱黑色素，導致皮膚變得黯淡無光，早睡不熬夜是最好最便宜保養肌膚的好方法！ 臉部保養 9.認真洗臉 早上用清水洗臉，晚上再用洗面乳洗，盡量選擇溫和不刺激的洗面乳，在洗臉前記得要先洗手，把洗面乳擠在手上加水起泡後再上臉，洗完後不要用毛巾擦乾，選擇紙巾擦乾。 10.做好防曬 一年四季無論晴天、陰天還是雨天都要塗防曬，不會因為天氣的變化就導致紫外線不存在，所以一定要認真做好防曬！ 11.定期敷面膜 面膜可以快速地幫助肌膚補充水分，一周敷2～3次左右，每次敷10～15分鐘為宜，敷完後一定要洗臉再做好保養。 12.極簡護膚 首先要先了解自己的膚質，根據自己的膚質和肌膚狀況再來做保養，不要所有的保養品都往臉上塗，不僅浪費錢還會因為太過滋潤長痘痘。 13.長期使用美白產品 肌膚的代謝期是28天，所以使用美白產品並不會立刻就有效果，必須長期使用才有效！ 14.堅持塗身體乳 在擦身體乳前可以先泡澡，增加身體的血液循環，氣色也會越來越好，最後堅持每天塗身體乳，可以發現肌膚變得更加Q彈有光澤！ 雖然靠化妝可以讓五官更精緻也更加有自信，但透過以上14個小技巧，不需要化妝也能讓你散發出美麗的光采！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #女生變美技巧 #改善肌膚 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美的保養方法 #變美習慣 #養好肌膚 

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