學生、小資女孩最愛防曬

這兩天白天真的好熱☀️ 感覺好像夏天到了 從小就很羨慕同學皮膚白白的 尤其我又是很容易曬黑的人 上了高中以後才知道原來『美白是要從防曬做起』 從那之後就很重視防曬 雪芙蘭的防曬我從學生時代就開始用了 到現在依然覺得他們家的防曬cp值蠻高的 我最喜歡他們家超水感系列的防曬 擦起來不會有防曬那種乾澀黏膩感之外 還水水的使用感受很舒服😌 但人有時候就是會犯懶 幸好現在有防曬噴霧 出門我也會把它放包包 臉有上妝直接噴也可以超方便！ 聽說雪芙蘭四月會推出跟三麗歐限量的聯名款 好期待喲😍😍 - #雪芙蘭 #防曬 #防曬推薦 #防曬噴霧 #隔離乳 #beautycare #保養 #cosmetic #goodafternoon

養出燈泡肌的秘笈大公開！💚塗了瓶瓶罐罐還是對臉部沒自信？真正的保養應該由內而外！讓肌膚從裡到外大放光芒🌟

首先讓我們來做簡易的皮膚缺水小測試吧💚看看你的肌膚少了多少水🤭 皮膚簡易小測試 1.從20幾歲開始眼角、額頭或嘴角就已經出現若隱若現的細紋 2.肌膚雖然沒有什麼皺紋，可是摸起來粗粗的 3.皮膚不再透亮，變得黯然沒有光澤 4.保養品都很難吸收 5.容易水腫 6妝總是不服貼 7.使用滋潤型洗面乳後，肌膚依舊乾燥緊繃 以上幾點你中了幾樣呢？ 不論你是只有其中一種症狀，還是默默地中了好幾槍😱 都要開始注意補水啦！ 喝水的重要 快讓我們來看看喝水的好處～說真的～你們知道自己一天要喝多少的水嗎❓通常每公斤需要喝30毫升的水唷（假設你60公斤，一天就至少喝1800毫升的水） 體內有足夠的水分，循環變好，皮膚就可以得到充足的養分，新陳代謝就會正常！ 隨著我們年紀愈來愈大，身體、皮膚的含水量都會逐漸降低，自然而然皮膚就會開始乾燥緊繃，防禦機能跟著下降，細紋和毛孔就跟著來了！（想跑也跑不掉唷☺️） 所以年紀愈大，愈要勤勞補水喔（不要偷懶知道嗎🤣世界上沒有醜女人，只有懶女人😉） 除了喝水，還有什麼保健成分可以讓肌膚補水💦又能鎖水？！讓身為藥師的我來跟你們說說💚（以下列出的是我自己也有在服用的唷！）畢竟女生不管到了幾歲都要愛自己😌 <膠原蛋白> 增加肌膚彈性，撫平紋路 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的秘密㊙️ 補充所有器官所需要的膠原蛋白 （我自己是使用日本專利膠原蛋白胜肽 PO OG) <玻尿酸> 玻尿酸市售品牌實在太玲琅滿目了，建議大家去選來源有純度保證的使用唷💚 推薦日本kewpie公司的口服玻尿酸，商標是Hyabest®意思是最好的玻尿酸。 （Hya是玻尿酸的簡稱，而best為最好最棒的意思。） 👆kewpie口服玻尿酸 Hyabest®(S) LF-P 發酵製程 想通過日本的機能性表示食品認證，需提供具規模及公立性的功效性試驗，可以通過真的很了不起😉 目前食藥署規定口服玻尿酸最高限量是80mg唷～ 同樣都只能吃80mg，那依純度的百分比濃度當然要選擇日本kewpie的hyabest，其每批的生產濃度可達99%以上。 （千萬不要買來路不明的來吃，因為你根本不知道他的純度啊！！） <玉米胚芽賽洛美> 釘住膠原蛋白帶來的彈力 釘住玻尿酸帶來的強大水分 👉我們可以叫它最強鎖水釘 （它把所有活性成分都釘在你的肌膚裡面囉！）（也太讚！）😌 誠摯建議大家去選有安全檢驗的產品唷，來源也儘量選非基改植物！ <藻紅素> 它有特殊結構（咦，你們可能不想知道那麼細🤣），我只是想說他可以穿越人體細胞，然後幫我們內外美白除斑😌 👉它的美白效果是維他命C的6000倍、CoQ10的800倍 （這抗氧化的能力也太強！） 簡單來說就是呢～藻紅素可以抵抗我們逐漸老化的細胞，修復他們的損傷。 最後放這張，是想跟大家說，保健品固然可以幫助你變美美💚 不過健康的飲食習慣和多喝水更是不二法則唷～ （絕對是最重要的！！！） 希望今天的分享對妳/你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題💚） 💚Peggy/撰文編輯 💚POPDAILY 帳號追起來給個鼓勵👉追起來！ 💚IG追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💚各式合作邀約👉郵寄聯繫我 #popdaily #波波黛莉 #生活 #保養 #美白 #愛漂亮 #變漂亮 #燈泡肌 #喝水 #漂亮 #美麗 #年輕

說保養｜VG薇姬娜私密QQ霜 還原妳青春活力的私密肌

其實過了30後我對於私密保養頗重視的，甚至會上網去研究一些相關的商品 像私密處保養乳液 、私密緊實 、私密美白 、還是私密保濕等等研究了各式各樣的產品 但是市售琳瑯滿目的私密產品到底買什麼才是最適合自己的呢?? 尤其夏天要來了，比較容易會有私密處搔癢的問題，更不能輕乎呀!! 今天我要來說說這支 VG薇姬娜私密QQ霜 30ML 為什麼我會選擇這隻呢? 我是一個洗澡完後一定要全身抺乳液的人，但我不會把乳液抺在私密處 只是前陣子發現自己好像不能再單靠私密清潔，因為感覺好像有點偏乾覺得不夠澎的感覺 就跟身體一樣也需要保濕，所以我就想找看看有沒適合這樣狀況的產品 老實說我搜尋到這個商品時，第一眼看到QQ霜這三個字就直接少女心飛撲過去了~~ 於是立刻看了一下他們的商品介紹說明，看到這二句話讓我更安心的使用啦 用食品級規格來做給自己用的私密保養品 從私密保養品配方中抽離長期有害的化學成，回到健康本位 加上VG薇姬的創辦人是一位女生~~她因為長期受私密處擾人的問題反覆感染 進而才自己研發一系列真正天然 適合脆弱又敏感的妹妹使用的產品 尤其當媽咪後的女生效果更是明顯喔，成份完全都是天然萃取，就連孕期的媽咪都能放心使用 我自己使用了2週左右，個人覺得對於妹妹的滋潤度明顯有感尤其是妹妹的嘴唇變的澎潤(羞) 隨著年紀增長加上又愛穿緊身褲 更易造成私密處快速老化的問題 所以對於私密保養我可是非常勤勞的~~~要相信世界上沒有醜女人只有懶女人呀!! 使用方法很簡單，洗澡完後用棉花棒直接取大概一粒紅豆大小然後塗抹在外陰部 均勻推開再稍微按摩一下就可以囉，按摩完後妹妹會有一種很舒爽的感覺，溫和不刺激 那如果想加強保養的話建議可以早晚各使用一次喔!! 這隻主要功效其實就如這商品名字一樣能提升私密肌的澎彈水潤，更重要能延止老化 不管是否有生過寶寶的女生，隨著年齡增加妹妹多少會開始走下坡是一定的 真心建議大家平時就要做好基本保養，除了讓另一半離不開外更能維持好妹妹的健康做好防禦喔!! 這裡買 https://reurl.cc/Wd1NjO FB https://www.facebook.com/verginale/

【松哥美容-沐浴乳&面膜】

每天下班到家就是要洗香香才能上床 身體香香的才會清爽舒服🙌😉 今天來介紹一下我愛用的 沐浴乳跟一款蠶絲面膜❤ - 🔸【松哥LoveSong 沐浴乳】 500ml、💯100%胺基酸沐浴乳💯 洗起來不僅香而且又健康而且保濕度極高。 ★可達到保濕保養效果 ★一瓶搞定（頭、臉、身體） ★溫和配方，適合全家大小（適用嬰兒） ★也適用寵物沐浴喔😹 🔸【松哥LoveSong天然全效蠶絲面膜】 醫美等級的頂級面膜，它真的膩害～ 整張面膜很薄很服貼，敷完也不會黏黏的 吸收力很好，而且是真蠶絲面膜哦🥺 - 📝購買資訊： 🚩IG：@lovesongtw 🚩官網：https://p.ecpay.com.tw/58531 - #Lovesong#天然蠶絲面膜#鐵馬女神#美容#保養#美白保濕#抗過敏#修復肌膚#LoveSong胺基酸沐浴乳#清爽#女人#愛用#面膜推薦#面膜控#popdaily波波黛莉的異想世界#波波黛莉 #魚魚好物推薦 📣 come on🌸

2017歐膩們必備的時髦關鍵字！多了這道#珍珠光〜仙氣1秒UP、立馬踏上妳的女神之路

翻翻相簿就常常會有一種想要來個衣櫃大改造的衝動，因為怎麼看都覺得自己的穿搭有點膩、想跳出舒適圈試試看！老是穿著太幼稚小女孩的style、想要像劉仁娜、河智苑、宋智孝……等級的韓系女神們看齊〜走上優雅仙氣路線嗎？那在今年你一定不能少了「#珍珠光」這個關鍵字啊！！ #一定要跟上〜這道珍珠光真的太美惹女孩們想珍珠一定都會連兩道優雅和氣質這幾個關鍵字，在今年珍珠完全就是SNS上的大勢，有些單品多了珍珠的點綴、仙女般的氣息馬上就飄出來〜〜 #用珍珠保養逆襲顏值！層層透出美肌光不只是穿搭可以多加上珍珠元素的單品〜保養的部分也可以出動珍珠保養來逆襲顏值、讓妳的肌膚層層透出美肌光！ 光是看到外包裝就完全讓人融化，光透白珍珠美白凍齡精華液瓶子裡一顆顆的白珍珠和粉珍珠可是要來拯救我們的美肌的！白色珍珠含有12小時的高效淨白力，可以預防黑色素和黯沉生成堆積〜粉色珍珠則是用三階段密集緊緻、撫紋、修護幫我們打造出緊緻彈潤肌！ 更多珍珠保養密技>>>點這裡 #乳霜 #氣墊粉棒 #珍珠 #白玉珍珠霜 #精華液 

誰說坐月子不能運動？運動名模林可彤從產前到產後的運動與保養祕訣揭曉，當了媽還是一樣閃閃發光

林可彤熱愛運動的形象深植人心，懷孕期間仍舊維持運動習慣，一直到坐月子時都還是照動不誤，打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念，究竟這位最美新手媽媽在是如何在孕期、產後維持好身材與好肌膚？ 林可彤坐月子期間依舊維持著運動習慣，也許讓很多人感到驚訝，但其實產後進行適當運動，有助於產婦回復體力與身材，比如林可彤自己就以「緩和運動」為主。 「剛生完就算不太能動，躺在床上也可以進行『腹式呼吸』，透過深吸、深吐來鍛鍊腹部肌肉。」之所以特別針對腹部，為的就是「產婦的腹直肌因為孕期子宮變大而分離，所以若不在產後訓練腹部、找回腹肌的力量，就算體重恢復到產前，肚子上還是很容易掛著一塊鬆鬆的肉！」 除了為身形打算。林可彤還會搭配瑜珈的伸展動作，針對肩頸、下半身等部位加強，不僅減緩產後容易水腫，甚至是擠奶餵奶過程中引起的全身痠痛。另外，她也提醒，生產完一定要練習「凱格爾運動」，幫助鍛鍊骨盆肌肉，讓虛弱的私密部位與子宮恢復得更加順利。 林可彤：「產後的6~8週是最黃金的復原期，坐月子期間無論伸展或簡單的腹部運動都很好，只要避免跳躍、負重或蹲下等造成身體震動或增加子宮負擔的動作，就是無害的。」 至於很多人在意的臉部保養問題，林可彤建議避開「A酸、化學香精、以及不確定能否使用的美白成分」，由於懷孕期間肌膚本來就容易敏感，因此也不適合過多步驟或成分太複雜的保養品。像她就會以不含香料、著重在修復的酵母精華液，搭配由內而外、由下而上的按摩手法，而且一定會帶到脖子，讓自己維持好臉色。另一個保養重點則是加強防曬，避免肌膚不適。 身體部位由於懷孕，特別容易起紋路、長疹子，她會以乳液與身體油來加強滋潤。尤其是大腿外側、下背部、腋下、鼠蹊部這些容易被忽略的部位都得仔細帶到。她說：「很多人都知道要多加上肚皮的保養，但擦得時候卻容易忽略掉肚皮下緣的位置，務必要記得。」 從準備迎接小生命到來，一直到寶寶真的誕生，生活中多了小生命，難免手忙腳亂、睡眠不足，也還在適應中的林可彤卻認為非常值得，她說：「生產是一件很幸福的事」，雖然免不了疲憊、負荷，但「甜蜜卻更多」。 Text / Marie Claire美麗佳人、Florian Jiang Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性感曲線曬照無極限！魔鬼身材下的真情告白，莫莉：擁抱夢想，只更努力沒有捷徑！ 受傷了還是這麼美！名模蔡淑臻一年療傷期的身心保養祕技 擺脫孕期穿搭設限，準媽媽們必須知道的時尚指標這就告訴你！ 秀懷孕難道只能拍露肚照 ? 以下七種創意孕照讓妳有靈感…. 宵夜吃完倒頭睡！4大吃宵夜NG觀念一一擊破 #popdaily #保養 #林可彤 #產後運動 #瘦身 

男友救星！3個成功率100%的2022白色情人節禮物推薦：質感香氛、平價好入手飾品、貴婦首選保養品牌

白色情人節即將來臨，各位的內心是不是在哀嚎送禮送不出新把戲了，這次波編為大家獻上『絕不失敗的情人節禮物清單』。從首飾到保養香氛一應俱全，不怕口袋不夠深，高CP值的精美禮物，不花大錢就能輕鬆抓住另一半的心。單身的女孩不需要難過，我們也可以好好寵愛自己，以節日之名，行購物之實吧！ 用香氣串連兩人的回憶！雅詩蘭黛【雋永工藝探索香氛系列】打造一場絢麗的感官冒險 在一起越久，戀人之間的火花也越來越少了，想趁這次情人節重燃愛火，除了在視覺上下功夫，嗅覺更是會牽動情緒變化、影響行為的重要感官。說到這裡知道該送什麼了吧！雅詩蘭黛【雋永工藝探索香氛系列】由8位全球知名調香師，透過科學研究發現香氣和情緒的連動，讓香氛成為撩撥情緒的開關，更首創獨家專利「長效鎖香工藝」，香氣可環繞長達12小時，帶你體驗一場前所未有的奇幻之旅。 「記憶是陣陣花香～」嗅覺是喚起記憶的重要線索，情人之間也能透過味道來寄託思念。【雋永工藝探索香氛系列】精心調製8款奢華香氣，將不同氛圍氣息裝進瓶中，配上細緻講究的琉璃瓶身，不管是清新茶香、果香到近期大勢的木質調花香，都能觸發不同的嗅覺情境，一聞彷彿踏上奇幻之旅。 四款必收香調：白毫日光、漫舞櫻花、白茉沉木以及檀沙玫瑰，推薦給有選擇障礙的你。本就浪漫的時刻有了香氛的加持，想要天雷勾動地火還難嗎～ 以油養膚當道！nywow o蘭花精萃系列全方位呵護肌膚 誓言打造完美極致的每一寸肌膚～ 很多女孩為了兼顧家庭及事業，都忘了要照顧自己，身為最貼心的另一半，當然要藉著情人節好好寵愛他，此時送上『nywow o蘭花精萃系列』再適合不過了！作為眾所周知的明星商品，nywow o以打造完美肌膚為使命，使用專利蘭花芽胚技術，粹取出植物中的珍稀成分，經實驗證實蘭花芽有美白、抗氧化、修護等多項功效，絕對是萬中選一的成分！ 蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳俗稱女媧雪蘭乳，『雪蘭乳液+活萃精華液』的雙層質地，讓它擺脫乳液的厚重感，卻依舊保有乳液的滋潤度；蘭花精萃修護蘭花油也是雙效合一的質地，上層的蘭花油會在皮膚表層形成一道強韌的保護屏障，讓下層的精華液可以直達肌底充分吸收，達到鎮靜、柔軟、潤澤和修護的效果。許多彩妝師也會把它當作妝前保養或加在粉底液裡使用，能增強肌膚穩定性，使妝容更服貼細緻。 四大必收單品「晶華水、雪蘭乳、水蘭霜、蘭花油」簡單四步驟就能讓肌膚吸收滿滿天然蘭花精萃能量，一掃過去苦命疲態，展現由內而外的光彈美肌！ 送給飾品控女友必得分！穿搭不出錯標配，戴上就是時髦小姊姊 想要情人節順利收服女友心，把平常的扣的分都加回來，選VACANZA送禮絕對必中！除了項鍊或戒指外，「耳骨夾」也是一個不錯的選擇，就算女友沒有耳洞也可以輕鬆駕馭，不管是約會穿搭或是日常上班都可以百搭。 試想情人節當天，另一半身穿飄逸的白色長裙，回眸那瞬間不經意地露出耳朵，光彩奪目的耳骨夾吸引了你的視線，再加上她最甜美的笑容，心跳此刻是不是已經漏了好幾拍！ VACANZA花系列耳骨夾以花朵和碎鑽的設計為主，營造出即將到來的春天氣息，相較於耳釘小巧的設計，耳骨夾大膽高調的存在感，讓飾品從配角升級成目光焦點。經典熱銷的C型交叉設計也是萬年不敗款，適合平常喜歡中性或個性打扮的人，男生戴起來也不奇怪，是時候戴著同款耳骨夾上街放閃啦～ 看完以上三樣命中率100％的情人節禮物推薦，相信各位的情人節一定會浪漫爆棚、甜蜜加溫，沒情人的也別氣餒，趁這次也買個禮物犒賞自己吧！趕快手刀去購買吧～ #白色聖經

薑還是老的辣，從奶奶時代就開始就流傳下來的阿嬤級美妝品，日本來的硬底子實力派

科技和世代在進步，可是這些保養品卻立久不衰，到底是為什麼呢？紅遍半世紀一定是有理由的！接著我們就來一一報告這些硬底子的古老美妝品～ 化妝水系列 ＃明色美顏水 這支就是日本無人不知的明色美顏水！是一位日本藥劑師在明治18年為自己的暗瘡肌太太所研發的，概念就類似現在的倩碧潔膚水，必須搭配化妝棉一起使用，能夠溫和去除因皮脂分泌過盛所產生的粉刺汙垢及老廢角質，推薦給所有為油性皮膚、正在為了痘痘而苦惱的你～ ＃EAUDE MUGE 藥用化妝水 這款呢～也是屬於需要搭配化妝棉使用的擦拭型的化妝水，屬於小林製藥公司旗下的化妝品牌～也是有效抑制皮脂的分泌過剩以及痤瘡桿菌的繁殖！直接榮獲日本女性最為推薦的藥用化妝水！ ＃廣源良 菜瓜水 廣源良標榜的就是天然萃取，以溫和、保濕又不傷皮膚的菜瓜水鎮定皮膚！平民的價格可以拿來當保濕噴霧也可以拿來濕敷鎮定皮膚 ＃資生堂嘉美豔容露 稱霸半世紀的資生堂嘉美豔容露！許多人應該就是回購再回購～可以說是阿嬤界的SKII了～這罐的功用呢就是可以來鎮定皮膚，讓茂盛中的痘痘冷靜下來～還有收斂毛懂的功用！加上便宜又實惠拿來濕敷也是不心痛！ 乳霜系列 ＃Madame JuJu 面霜 有 65 年歷史的 JuJu 面霜，裡面的成分天然～蛋黃脂質能夠有效滋潤肌膚。日本很多媽媽們是從小用到大～加上是老牌子，所以用起來更安心！ ＃club 賀爾蒙乳霜 這是日本藥妝界的傳奇啦～傳說中能增加女性賀爾蒙的神級乳霜～能讓肌膚充滿滋潤、更加細緻飽滿！裡面還添加維他命B6，也能有效的預防痘痘、舒緩痘痘！ ＃雪芙蘭滋養霜 這款也是號稱阿嬤界的SK-II！成分有綿羊油、蘆薈露，這些都能充分滋養皮膚，避免乾燥，還含有美白成分能夠改善暗沈的肌膚～而且還是銅板價！大家的阿嬤家應該都有吧？ 潔面系列 ＃COW BRAND 香皂 牛牌香皂在1909就問市啦～牛奶系列香皂在日本可說是國民美肌皂，保留了最天然的保濕成分，敏感肌、孕婦、嬰兒都能用。紅盒有著淡淡的玫瑰香味～藍盒則是牛奶口味偏淡淡的茉莉香～洗完保濕又清爽！ ＃ROSETTE 天然藥用硫磺皂潔面膏 這款是日本COSME大賞中評分非常高的一款潔面膏！是天然的硫黃素製成，能又有效的改善粉刺及痘痘的狀況～雖然是膏體，不過洗完臉不會覺得很乾燥，因為裡面添加了椰子油和橄欖油！還貼心的推出了痘痘粉刺中性及偏油肌膚用的紅色和以及痘痘粉刺乾燥缺水肌膚用的藍色兩款。 價格實惠又好用！這些東西就真的都是阿嬤家有的東西，不然等等去搜貨一下～學學日不落的保養法好了～ 延伸閱讀： 我這輩子與生理痘勢不兩立！用這8款「守護系保養品」，讓肌底小困擾通通到訓導處罰站！ 不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #保養 #化妝水 #古早 #漂亮 

【凡妮婕汀玫瑰精華保濕露】

好快，12月了已經進入到冬天氛圍了 大家的皮膚保濕可要照顧好喔！！ 女人平時除了居家保持很乾淨很美以外 也要照顧好自己的肌膚哦❤ 每天就是要做好保濕 保濕做的好皮膚Q彈馬上看得到👍 - 【凡妮婕汀玫瑰精華保濕露】 這是台灣本地製造的、天然又環保！ 有著海洋、玫瑰的好味道～超好聞 洗完臉之後直接倒在在化妝綿上沾濕 濕敷在臉上，非常地舒服。 溫和又清透，肌膚完全沒有負擔。 很喜歡乾乾淨淨純天然的保養品 帶給我物超所值的保養 也不用擔心我的敏感肌會出問題！ - 📝購買資訊： 🚩IG： @vanille_jardin 🚩官網：https://www.vanillejardin.com 🚩FB：@vanillejardin - #凡妮婕汀#私人定制#化妝水#保養#補水保濕#精華液#美白#肌膚保養#美妝#蘋果肌#taiwan#taipei#ootd#swag#instagood#microcurrent#beauty#skincare#moisturising#pretty#sexy#like4likes#likeforfollow#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#波波黛莉 #魚魚好物推薦 📣 come on🌸

只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！

有些人素顏的皮膚狀態就很好，只需要擦防曬、蜜粉塗個口紅就像畫了全妝，擁有水潤好氣色，但也有不少人每天化妝卻依舊蓋不過暗黃老氣，今天妝同學要和大家分享「7天養成乾淨素顏臉」！只需要4招讓你原相機拍照不用修圖也能有光滑嫩肌～低成本不費力，想要素顏也耐看的人就繼續看下去！ 一、充足睡眠 最低成本簡單的方式就是早睡早起，至少7～8小時的充足睡眠，自帶紅潤元氣好氣色！如果有入睡困難的，可以嘗試躺下後吸氣，用力收緊整個面部，吐氣後鬆開，吸氣的時候收緊拳頭吐氣鬆開，吸氣用力繃緊腳趾吐氣鬆開，可以逐漸讓肌肉放鬆～ 二、二八濕敷法 先把可以拉伸的化妝棉浸濕，只需要三張就能敷全臉，兩天敷一次每次八分鐘，也可以用韓國現在非常流行的濕敷棉片，敷完後肌膚就像喝飽了水，超級透亮又水潤～ 三、注重飲食 皮膚狀態除了和生活作息有關之外，飲食也是影響膚況的一大原因！常常吃火鍋、燒烤、炸雞，除非你的基因非常好，不然很容易長痘痘，飲食盡量清淡，每天一小碗水果補充維他命，以檸檬水、桑葚汁、花茶等取代手搖飲、可樂、奶茶，用吃的就能養出好皮膚！ 四、防曬不可少 日常一定要塗防曬，除了防止曬黑曬傷之外，更重要的是防老化！不管晴天、陰天、雨天都要防曬，就算沒有太陽依舊會有紫外線～大熱天還可以搭配硬防曬，像是抗UV傘、防曬外套、帽子等，這樣就不用擔心會曬黑曬傷。 以上就是4招7天讓你養成乾淨素顏臉，不化妝也能美美的出門～ 延伸閱讀 👉🏻只去超商也要美美的！日本女生的「出門偷懶神器」，靠它素顏也能快速變女神！ 👉🏻日本女生皮膚白的秘密！五招日常美白小技巧，想要變白沒有那麼困難～ 👉🏻這化妝舉動完全被說中！16種「MBTI化妝習慣」大不同，你是哪一種？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乾淨素顏臉 #保養 #好肌膚 #素顏臉 #肌膚 #肌膚保養 #養成素顏臉 

美白保養搜尋結果

學生、小資女孩最愛防曬

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說保養｜VG薇姬娜私密QQ霜還原妳青春活力的私密肌

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【松哥美容-沐浴乳&面膜】

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2017歐膩們必備的時髦關鍵字！多了這道#珍珠光〜仙氣1秒UP、立馬踏上妳的女神之路

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男友救星！3個成功率100%的2022白色情人節禮物推薦：質感香氛、平價好入手飾品、貴婦首選保養品牌

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薑還是老的辣，從奶奶時代就開始就流傳下來的阿嬤級美妝品，日本來的硬底子實力派

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【凡妮婕汀玫瑰精華保濕露】

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男友救星！3個成功率100%的2022白色情人節禮物推薦：質感香氛、平價好入手飾品、貴婦首選保養品牌

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薑還是老的辣，從奶奶時代就開始就流傳下來的阿嬤級美妝品，日本來的硬底子實力派

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【凡妮婕汀玫瑰精華保濕露】

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只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！

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