夏日🌞晚間保養-part 1 清潔篇

炎炎的夏日，氣溫不斷飆高 臉部肌膚升溫出油導致痘痘問題 所以晚間一定要來一個讓臉部降溫的保養啦～ 快往下看讓皮膚降溫舒服😌一下吧 進行晚間保養的時候我一定會開冷氣🌬 確保自己不會因為天氣的關係流汗 感覺這樣保養只會事倍功半 再來馬上進入清潔以及保養程序～ 卸妝-Bifesta 毛孔即淨卸妝棉 在外頭一整天 臉部毛孔一定塞滿了空氣中的髒污 我會將卸妝棉冰進冰箱 使用時取出一片並徹底卸妝 初步的臉部降溫達成 ☑️髒污掰掰 ☑️降溫 洗臉-Albion 活潤透白淨嫩洗顏乳 用量不需要太多就可以起足夠的泡泡 夏天多少會曬黑 所以在這步驟我選擇美白效果的洗面乳 洗完後不緊繃乾澀👍 但是不會覺得毛孔洗不乾淨 ☑️美白 ☑️用量省 ☑️不乾澀 清潔面膜- Glamglow 瞬效完美發光面膜（黑）& 毛孔緊緻礦泥面膜（白） 白瓶敷在毛孔比較明顯或是有痘痘的區域 可以把油脂清除以及幫痘痘消除紅腫 黑瓶敷剩下的區域 清除殘留在臉上的髒污 裡面還有顆粒 洗除時可以臉部按摩順便去角質 ☑️去角質 ☑️清潔毛孔 ☑️消紅腫 保養篇我們下次見 一定要將毛孔清潔乾淨 後續的保養才會事半功倍哦😊

第一名居然不到百元價！2024年度「寶雅熱銷彩妝TOP10」，好用又有實力！

說到台灣的藥妝店你會想到什麼呢？除了屈臣氏和康是美之外，寶雅裡面不僅有日常生活用品，保養品、彩妝品裡面應有盡有！先前妝同學介紹了屈臣氏年度熱銷彩妝，所以今天就要來介紹2024年「寶雅熱銷彩妝TOP10」！完全和屈臣氏的商品不重複，通通加入購物車把好用的商品都帶回家吧！ https://www.instagram.com/p/C9UMFP6BbMi/?img_index=1 TOP10.魔唇 夜間修護唇霜 第十名是魔唇的夜間唇霜，擁有超高濃度植物精華，在睡前使用能夠深入雙唇滋潤保養，並給足滿滿的水分～白天使用保濕防護，夜晚使用深層保養，給你日夜兼顧的全方位保養！ TOP9.heme 輕透持妝蜜粉#00絲霧 想必大家2023年都有被heme的蜜粉燒到吧，當時還造成缺貨情形呢！針對不同膚質推出兩款選擇，熱賣的是00絲霧款，添加多重植物萃取搭配獨特吸油粉末能延緩出油，粉質細緻滑順不卡粉，還被譽為Nars小白餅的平替款～ TOP8.Solone QQ彈力美妝蛋斜切型 想要擁有服貼完美的底妝，除了要選對產品，上妝工具也是很重要的，唯一有上榜的就是Solone的QQ彈力美妝蛋～完美的斜切弧度設計，可以靈活運用在不同部位上妝的需求，讓妝感更加貼合～觸感就如名字般親膚Q彈，乾濕兩用CP值很高！ TOP7.essence 超霧光定妝粉餅 透明質地加上細緻輕透的粉末體，能夠和底妝完美結合，就像在皮膚鋪上一層薄薄透明雨衣，讓你的妝容持久一整天！油肌女孩建議用蜜粉刷沾取後輕掃定妝易出油的T字區，乾肌女孩可以少量多次的沾取蜜粉輕掃全臉即可，而且輕薄小巧攜帶方便，很適合當作外出補妝使用！ TOP6.Za 美白防曬霜EX 添加維他命C、E、礦物質等與保濕玻尿酸，讓質地更加輕盈滑順好推勻，同時保濕肌膚，上完後有微微自然的潤色效果，可以幫助肌膚自然提亮，當作妝前打底、防曬、素顏霜使用都OK！ TOP5.media 自然光感美肌BB霜#02自然膚色 喜歡輕透透明感底妝的可以選擇media的BB霜，滋潤配方即便用手指上也是很柔滑好推開，能夠修飾毛孔均勻膚色，一瓶就能輕鬆擁有自然光感的好氣色！ TOP4.KATE 凝色柔滑眼線膠筆N 喜歡畫內眼線的人一定要選擇眼線膠筆～KATE的眼線膠筆筆芯非常細，而且很絲滑柔順，不僅是畫內眼線的神器，外眼線也非常好勾勒描繪，加上10秒速乾防水又抗暈染，超強持妝，不用擔心會變成熊貓眼！ TOP3.1028 Dew block!超保濕定妝噴霧 獨特研發的薄膜配方，能夠在肌膚表面形成隱形的保護膜，鎖水的同時吸附多餘油脂，讓你保持舒適乾爽又補水的定妝效果，除了當作最後一部定妝使用，還可以在化妝前噴在美妝蛋或粉撲上增加底妝服貼持久度，噴在刷具上使用眼影更貼妝不飛粉，功用超多～ TOP2.MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏 MAYBELLINE近期最熱門的品項肯定非這款睫毛膏莫屬！持久飛天長翹配方子加上角蛋白複合物，輕輕一刷就能讓睫毛立馬變得纖長又捲翹，而且還能讓睫毛深度滋養變強韌，讓你24小時在外一整天睫毛都不會塌！ TOP1.惹我 清爽吸油蜜粉 第一名是惹我的清爽吸油蜜粉！說到開架蜜粉或者是學生、小資族都用過的蜜粉肯定大家都會說惹我的蜜粉吧，能夠快速吸附臉上多餘的油脂，還能保持底妝清透不悶痘，超便宜又好用的蜜粉口碑熱銷多年完全不意外～而且包裝輕巧可愛，隨時隨地補妝都超方便，難怪是第一名！ 延伸閱讀 👉🏻美的捨不得擦！盤點擁有高顏值「指甲油推薦」，顏色、質地都不馬虎！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 👉🏻Olive Young2023美妝大賞彩妝篇！Clio氣墊粉餅、Romand 果汁唇釉，去韓國就買這些！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #寶雅彩妝 #寶雅彩妝介紹 #寶雅彩妝推薦 #寶雅熱銷彩妝 #寶雅熱銷彩妝介紹 #寶雅熱銷彩妝推薦 

米倉涼子為你推薦！SUNCUT UV 曬可皙高階防曬新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，緊密服貼一整天，依照場合需求選擇全

台灣的夏天真的沒在跟女孩們開玩笑，每天踏出家門的第一件事，就是被太陽驚曬到連續尖叫30秒呀！偏偏閨蜜與朋友們，最愛在夏天邀約各種旅遊、爬山、玩水、露營等戶外活動，好玩歸好玩，但總是找不到適合的防曬，不是太黏膩厚重，就是被衣服嚕到一下就掉，一整天下來一樣曬傷！好在今年夏天SUNCUT UV 曬可皙 橫空出世，由米倉涼子所代言、全新64%美容液添加的「極度防禦全效微米防曬慕絲」，一瓶就帶有防曬、潤色、美容液、粧前隔離、隔離外在環境傷害5種功效，添加美肌輔助修護 CPX，添加玻尿酸鈉‧可溶性膠原蛋白‧角鯊烷(保濕)以及修護UV傷害CPX ，添加3種柑橘果實淬取液‧迷迭香葉淬取液‧富有多酚之茶葉淬取液SL(保濕)、透明感UP成分、膚色校正成分，更添加持粧UP成分，預防脫粧，不易沾染於口罩，絕對是女孩的保養型防曬首選～！另外波編也大推金色「極效防水系列」，主打極致耐汗、耐水、耐油脂，還超抗摩擦，重點是能持續緊密服貼肌膚，還能針對不同需求，選擇噴霧、精華、凝露三種質地，全方位保護肌膚～看來今年夏天終於不用怕曬傷曬黑啦！ SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦高階防曬系列 新品 「極度防禦全效微米防曬慕絲」，一品五效～防曬保養一步到位！ 在家悶了那麼久，夏天當然要好好犒賞自己，出門不僅要零死角防曬，更要氣色好、美美的呀～所以今年，妳絕對會想來點…….不一樣的高階防曬＋保養慕絲！主打一瓶即可完美達成五種功效、添加64%美容液的～SUNCUT UV 曬可皙 繼今年三月上市極度防禦高階防曬系列，極度防禦美白防曬精華與極度防禦溫和防曬乳之後， 七月緊接上市主打一瓶即可完美達成五種功效、添加64%美容液的新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，以獨特的淡淡薰衣草色超輕感潤色慕絲呈現，帶來無重力、超輕薄的防曬質地，十分適合作為日常保濕後的妝前隔離、打底！ SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦全效微米防曬慕絲 （左）SUNCUT UV 曬可皙 極度防禦美白防曬精華 （右） SUNCUT UV 曬可皙極度防禦溫和防曬乳 除了提供「最高」防曬、防紫外線係數SPF50+ PA++++之外，夢幻可愛的薰衣草紫色＋64%極高比例的美容液精華添加，也有為肌膚潤色、深層保養肌膚的效果，讓女孩在極度防禦日曬的紫色夢幻泡泡中，擦出、養出光澤透亮的水嫩肌～且更添加持妝UP成分，不用再怕炎炎夏日大融妝脫妝，或是沾染口罩導致精心畫好的妝掉漆啦！最後，它還能在肌膚表面形成保護層，隔離外在環境的各種傷害！總結以上防曬、潤色、美容液、粧前隔離、隔離外在環境傷害 共五點功效，根本會讓女孩在今夏一用後就回不去，顏值與膚況都直線上升～ 開箱「極效防水系列」！今夏出遊的防曬密碼就在這裡啦！ 全部品項都具備SPF50+ PA++++ 最高防曬係數紫外線防禦效果，KOSE高絲集團旗下日本原裝進口的專業防曬品牌SUNCUT UV 曬可皙 其實就是「防曬密碼」本人呀！不僅如此，針對女孩夏日的日常生活、戶外活動、上班上課、運動爬山、露營郊遊等各種需要防曬的時刻，除了使用上一段的慕絲做潤色、打底，更要搭配從臉到腳都可以使用的～SUNCUT UV 曬可皙 的「極效防水系列」呀！ 添加「持續型超服貼配方」與「清爽型粉體」，不僅強效耐汗、水、油脂，且能緊密貼合肌膚、抗摩擦，不管是流汗出油、穿脫衣物碰到，防曬都依然穩穩地服貼在肌膚上，同時保持肌膚清爽水潤，為女孩提供最高等級防曬～且皆無添加香料、色素、礦物油，致敏性低，用平常的洗面乳、沐浴乳、洗髮精就可洗淨，最誇張的是連去海邊玩得全身濕透，一樣可以使用，SUNCUT UV 曬可皙真的不讓紫外線有任何機會接觸到我們的肌膚呀！愛出門的女孩們準備好「極效防水系列」的凝露、精華、噴霧3種質地，讓女孩依照不同的喜好與場合，做適當的質地、功效選擇，全方位防護紫外線～ 高效防曬隔離凝露（極效防水型） 添加玻尿酸鈉、水解膠原蛋白、角鯊烷與數種植物萃取等多種保養因子，卻如化妝水般清爽、輕盈，可當粧前隔離，抹上肌膚後可立即吸收，提供女孩SPF50+ PA++++最高防曬係數抵禦紫外線、極致服貼和防水之外，也使肌膚水嫩Ｑ潤。 高效防曬隔離精華（極效防水型） 同樣添加多種保養因子，與SPF50+ PA++++ 最高防曬係數防禦紫外線效果、極致服貼和防水特性外，額外添加蜂王乳與10多種植物萃取美容成分，使其質地、保養效果都更像保濕精華，且可當妝前隔離使用，讓肌膚在被潤澤的同時，也讓底妝更服貼持久。 高效防曬噴霧（極效防水型） 在日本連續榮登銷量No.1的夏日必備防曬噴霧！最適合外出隨身攜帶，讓女孩能隨時補噴防曬 ，以不泛白的滋潤輕柔質地，為肌膚補上最重要的防護～最厲害的是連肌膚都是汗水、泳池或是海邊戲水肌膚濕濕時，也可以照常噴灑，不影響它SPF50+ PA++++最高防曬係數防禦紫外線 和極致服貼、防水效果！而且還可以輕鬆單手快速倒著噴頭髮、頭皮、後背、頸部與耳後等不容易塗抹到的地方喔！ 看到這裡，女孩們已經選好要以何種質地、功能性的SUNCUT UV 曬可皙防曬神物來度過今夏了嗎！波編自己秉持著實驗精神，持續一週各種試用完後，覺得女孩不管是3款極效防水系列，或是由米倉涼子推薦一品五效的超神～全效微米防曬慕絲，都一定要全收的呀！平常出門前，固定用帶有潤色效果的慕絲打底締造水透裸光肌，如果是要輕鬆出門，就擦清爽點的防曬凝露～如果是要約會逛街，就使用更保濕潤澤的防曬精華，如果是要運動，當然就是得噴上，且方便隨身攜帶的防曬噴霧啦！坐而看不如起而行，女孩們快去買爆囤爆，讓自己美美白白地度過這個夏天吧～

米倉涼子為你推薦！SUNCUT UV 曬可皙高階防曬新品「極度防禦全效微米防曬慕絲」，緊密服貼一整天，依照場合需求選擇全方位防曬輕鬆GET！

【波波專欄作家】痘肌夏日保養公開！這兩樣「克痘救星」一定要擁有！

身為油痘肌人，每次一到夏天真的可以說是來到地獄（落淚），因為常常動不動就滿臉油光！無論是早上起床油到煎蛋；還是洗完澡後油到發亮，在這樣營養充沛（？）的油田下，粉刺痘痘一下子就會在臉上大爆走⋯不過我最近用到了幾款抗痘超有感的保養新歡～到目前為止讓肌膚都滿穩定的！真心覺得一定要跟大家分享一下！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ ＃洗面乳 嘉丹尼爾 鼠尾草水潤舒緩潔顏凝露 保養的第一道絕對是做好清潔！尤其夏天容易出油，外加現在空氣很髒的環境下，早晚我一定會用洗面乳洗臉！最近很愛嘉丹尼爾的鼠尾草潔顏凝露，清爽的質地洗起來也很溫和~帶有淡淡的草本味道超舒壓呀！我自己喜歡它的原因是洗完很乾淨、臉很嫩卻又不會乾澀，也不會過於油滑讓人感覺像沒洗乾淨一樣（這很重要）！ ＃化妝水 肌研白潤美白化妝水／極潤健康化粧水 之前的愛用品清單中就有分享過肌研家的化妝水~基本上每一款我都使用過！不過我自己覺得夏天最適合痘痘肌使用的就是美白款和健康化粧水～當肌膚比較穩定的時候可以使用較滋潤一點點的美白化妝水，不僅保濕、好吸收外，也不會過於滋潤！ 如果是肌膚狀況比較多時，我就會改用健康化粧水，質地非常清爽外吸收也很快~重點是每次用完都覺得好像連毛孔都變乾淨了，有種深層清潔的感覺哪！ ＃精華液 嘉丹尼爾 積雪草修復緊緻精萃 痘痘肌夏天的保養，最怕的就是太滋潤～但是過於清爽的話又會讓肌膚變乾燥！最近我每天都會用積雪草緊緻精萃，之前在網路上就看到很多網友推薦~自己真正使用一段時間後也是非常喜歡！凝露狀的質地很好吸收，用完之後不用再另外上乳液加強～保濕力就很夠了(拍手)，這瓶另外也有主打修護的效果，我自己還滿推薦在夏天曬後使用的～ 嘉丹尼爾 七葉樹舒緩精華 痘痘肌的朋友拜託這瓶一定要試試！雖然再努力的保養，但難免夏天還是會冒幾顆痘，我在上完積雪草精華後會再用這罐針對容易長痘，或已經長痘的部分做局部加強~每次用完後，痘痘的紅腫狀況都會有明顯的改善，多用幾天以後痘痘也會慢慢消~我自己已經默默地又回購二罐囤貨了(笑) ＃面膜（與精華液擇一即可） 嘉丹尼爾 蘑菇平衡淨膚黑面膜 再來這個也是我很有感的產品！前陣子臉頰失控長了一個很痛的紅腫大痘，我抱著實驗的心情敷了它，敷完後再搭配七葉樹精華局部加強～結果隔天痘痘的紅腫就有明顯改善！！雖然單價有點小高，但我默默地還是回購了～真心大推痘痘肌的人可以試試看啊～ 嘉丹尼爾 雛菊花亮白晚安凍膜 再來這瓶也是超級有感！易出油體質的人應該都能理解夏天臉真的常常很油膩，即使是洗好臉上完保養品沒多久，還是會滿臉油光～但我用了這罐以後直到隔天早上起床臉幾乎都沒什麼大出油，真的讓我超感動啊啊啊（落淚） ＃眼霜 碧兒泉 奇蹟活源淡細紋眼霜 我自己算是滿重視眼霜這步驟的，但這陣子真的有發現身邊還是好多朋友都沒擦眼霜啦（抖），大概從高中開始我就有擦眼霜的習慣，尤其是有在拔戴隱形眼鏡；會拉扯到眼皮的人更要乖乖用！而我近期用到保濕最有感的就是「奇蹟活源淡細紋眼霜」！水凝霜狀的質地真的超好吸收，而且完全不黏、不油膩，最有感的就是上妝後眼下細紋卡粉的狀況會改善很多！完全會想再回購啊～ 以上就是我近期很有感的保養步驟～真心大推痘痘肌的朋友試試啊！ #保養 #嘉丹尼爾 #漂亮 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #碧兒泉 #肌研 

大乾淨裸顏白#美白新方法#就是為了愛水要有嚐百草的精神

#大乾淨裸顏白美白新方法 #就是為了愛水要有嚐百草的精神 女人啊～為了要愛水幾乎都有神農氏嚐百草的精神！ 妙伶大嬸我剛拿到大乾淨裸顏白時很好奇這是什麼？新玩意沒看過，光是用念的就覺得有勁！ 原來穀胱甘肽是屬於用吃的美白產品。 白皙肌膚有的來自基因那是老天爺給的，這也是妙伶大嬸常臭屁的講自己是天生麗質，老天爺給我好基底，然而除了先天基因外要白皙還有另一個來自後天的保養，後天保養這個很重要。除了歲月造成的肌膚變化外，現代人的生活是在壓力中渡過的，容易因為壓力造成睡眠不足、造成焦慮，也會因為壓力要解壓迷上如追劇這類的習慣，現代人的生活又大多脫不了空調冷氣，這些都是後天會造成皮膚暗沉乾燥的因素了。 既然是新玩意那就好好的來介紹一番，【穀胱甘肽】這是來自日本的專利技術，是強力抗氧化劑，日本研究測試長期食用能有效協助皮膚白皙、水潤、抗衰老。 台灣人普遍都還是喜歡看白皙皮膚的女人，就可以知道當女人是多麼不容易，而用吃的保養品絕對是懶人福音，大乾淨裸顏白用穀胱甘肽承擔了女人的不容易。愛水又貫徹懶人保養法的魔女們一定要試試看，大乾淨裸顏白是小膠囊包裝，小小一錠膠囊每天吃兩錠讓自己當個快樂的愛水優雅女人喔。產品是膠囊所以是一粒一粒喔。 官網 https://www.herb99.com/product/detail/755070 https://www.herb99.com/

維生素C對保養有多重要？❙ 保養 

這篇必收！為了簡單、講重點、一目了然，我只畫了一張圖(絕對不是因為想偷懶🤣)​ ​ 其實大家都知道維生素c是什麼，但可能重點沒記得，導致常常還要去google，今天就直接把這篇蒐藏起來，減少爬文時間👍🏻​ ​ 維生素c可以☑️美肌☑️美白，製造出人類皮膚細胞的重要營養素😍​ ✨能夠幫助膠原蛋白合成、防止紫外線的傷害、淡化曬後的黑色素沈澱✨​ ​ 看到這，是不是覺得人生不能沒有它😂​ 但是我們人無法自己生成維生素c，因此需要透過食物來攝取，不過，只要我們飲食均衡，通常皮膚就能含有高濃度的維生素c了，切記：絕非大量攝取就越好哦！​ ​ 一般成人攝取量每天建議是100毫克，如果超過100毫克，維生素c自然會被排出體外，吸收率就下降了一半以下😨​ ​ 我整理了蔬果100毫克換算表，一起來檢視自己有沒有把維生素c好好地吃進身體吧🤗​ IG更新得比較快，還有追蹤➡️@mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #維生素c #保濕 #美白 #紫外線 #膠原蛋白 #黑色素

【波波調查局】覺得女生的肌膚要怎樣才能算不錯？男生心聲都在這，讓妳輕易攻略他的心！

（圖片來源：instagram_@11.sns、@angel_wenwen） 是說有時候女生跟男生在意的點真的不太一樣，有時候女生自己超在意的點，一轉頭問男友，男友只會一臉問號的看著妳說：「有差嗎？」這時妳就會只想一拳給他下去～不過既然這樣就先稍微放過自己，從男生可以明顯感受得到的差別部分下手吧！這次小編在IG限時動態問的問題是「大家覺得女生的肌膚要怎樣才能算不錯？」小編從裡面認真幫大家整理出男生的回答前三名，一起來看看吧！ #別再關注沒人care的點了～前三名最在意的小細節出列！ 1. 皮膚嫩白 （左圖來源：instagram_@annabella00100） 沒錯，第一名就是妳想的那個！俗話說的好，一白遮三醜，每次問男生那個女生怎麼樣，常常他們的回答就是：「不錯啊，白白的⋯⋯」所以其實第一印象白不白對男生來說真的是重點！ 2.沒有毛孔、痘痘粉刺 （左圖來源：instagram_@lillian_duck） 再來沒有痘痘粉刺真的是普羅大眾對皮膚好的標準了，就算妳的肌膚沒辦法發光又透亮，至少要沒有明顯瑕疵！像痘痘、粉刺或痘疤這種明顯的地雷，一定要在跟在意的人出去前想辦法讓它消失！如果看得比較細的男生也會在意毛孔這件事，畢竟毛孔過大真的看起來會讓人有點倒彈，所以大家真的要從日常做起保養喔！（要讓毛孔看起來不要太大，除了醫美外，可以從日常清潔保濕做起！） 3. 保濕光滑 （左圖來源：instagram_@peipeisun1130） 有沒有好好照顧皮膚真的有差！女生的皮膚一定要摸起來很光滑、Q彈，因為男生除了是視覺動物外，觸覺對他們來說也超級重要！如果他不小心摸到妳發現妳的皮膚摸起來超光滑，心裡一定會「喔！！」一聲，然後幫妳大大加分的～ #身體也要裸妝感才行！不能只顧面子，關鍵時刻可是會露餡的～ 想必每天照鏡子盯著自己的臉，臉上有什麼肌膚問題，妳都已經很努力改善了，小編今天要灌輸大家一個觀念，就是身體的膚質對男生來說也是非常重要的！不管臉的膚況多好，如果鞋子一脫下來腳後跟都是乾裂的死皮、手臂也摸起來乾乾的，絕對是會大扣分的！除了每天洗完澡擦乳液外，從洗澡開始就可以著手保養了！ 沐浴乳的選擇是一大關鍵～像是SARASARA的這個完美Body裸妝感沐浴乳，總共有小蒼蘭、玫瑰和櫻花三個香味可以選擇，玫瑰款有添加玫瑰精華、美白聖品維他命C，可以在洗澡同時讓肌膚更白皙、透亮！小蒼蘭和櫻花款都有添加專櫃級神之玻尿酸，讓肌膚澎潤Q彈，而櫻花款還有添加Q10和櫻花萃取，可以鎖水保濕！在選擇時不但可以根據香味，還能依照自己需要的功效挑選～ 還有一個重點就是洗完真的超香！這就是女孩運用小心機的時候了，因為沐浴乳散發出的香味～就像是妳天生就是這麼香一樣，不會像香水這麼明顯！跟化妝的裸妝感一樣～不是完全沒化，而是化得完全不著痕跡！下次要買沐浴乳的時候，謹記上述這些重點，一定要試試SARASARA的裸妝感沐浴乳系列，讓心儀的他逃不出妳的手掌心！ 現在就來玩小遊戲抽獎>>點我 來看哪裡買得到>>點我 #SARASARA #SARASARA香氛沐浴乳 #匿名問 #沐浴乳 #男性票選 #男生心聲 #皮膚好 #莎啦莎啦 #莎啦莎啦香氛沐浴乳 #香氛 

以前當選手 🗣人家說為什麼你當運動員 還可以這麼白 🗣為什麼

以前當選手 🗣人家說為什麼你當運動員 還可以這麼白 🗣為什麼你都曬不黑 阿我就沒有想曬黑～～所以很勤勞防曬美白🥴 · 以前的白，是很蒼白、沒血色的白 現在的白，是養好過後的白皙～ 至少我越來越健康～～🤗🤗 · 國小到高中 對於白皙、美白..我是狂熱追求者😂 國小愛上吃維他命Ｃ，接著上高中，美白精華液、美白乳液、美白去角質、能美白的保健食品... ex膠原蛋白、蜂膠、吃花粉..... 每天水果奇異果、蘋果輪流吃🥝🍎🥝🍎 · 👁‍🗨維他命C 是人體無法自行生成，必須透過飲食攝取 👁‍🗨足量的維他命C 能中斷體內黑色素生成的過程，讓肌膚不易生成斑點和暗沉，是美白的營養素💋 · 我自己很推薦『吃奇異果』蘋果芭樂也不錯🍎🍈個人偏好軟軟水果，順口好咬，所以我也很愛火龍果🤤🤤 · · 一天一顆奇異果🥝陽光金圓頭🥝 營養密度是蘋果的10倍‼️‼️‼️ 膳食纖維、奇異酵素、維生素C，高CP值超有感！減緩脹氣，幫助消化，尤其在早上吃膳食纖維能促進腸胃蠕動、幫助排便順暢不胖小腹💭 · 偶爾想吃甜品 ✔️這時選擇低GI水果，可以解除甜食的慾望。 · · · 這幾年體內保養、飲食控制非常勤勞 慢慢在保養品、彩妝用量減少許多 化妝大概10分鐘就可以搞定 每天一點一點持之以恆 現在不用刻意美白 做好防曬，基本上膚色都維持很好♥️ · · · 👁‍🗨如果文章有幫助 歡迎點♥️繼續支持昭蓉產出更多文章 · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

夏天還在苦苦等肌膚白回來就太遲啦！史上最有感抗曬好物，清爽噴霧、水感凝乳耐汗不黏膩，騎車族跟著買就對了～

最近天氣常常都飆到30幾度、紫外線爆表，小編每天騎車通勤都包得像木乃伊一樣密不透風，就怕夏天還沒過就曬成小黑人！但包緊緊真的好悶熱，才一大早衣服都濕透了，倒不如好好擦防曬~於是小編瘋狂爬文，就是想找出PA最高等級的防曬，千萬不能讓冬天好不容易養出來的白肌黑回去。終於發現一款CP值超高又耐汗防水，女孩們快筆記下來，先買起來準沒錯~ 最強肌膚保護傘，噴霧型外出補噴超方便，夏天不怕曬成黑炭！ 千萬別小看夏天的紫外線，才出門短短10分鐘就快烤焦啦~像小編這樣曬黑超難白回來的女生真的很擔心膚色直接黑兩階，因此隨身攜帶雪芙蘭新推出的超水感高效防曬噴霧，就變成護身符一樣重要的存在。這系列擁有全新UV防禦技術—獨特3D凝膜防禦技術，就算你大爆汗也能超防水，且清爽的質地再也不怕身體黏黏的，此外還是PA++++最高等級防曬，讓你怎麼曬都不怕黑！ 最懂女孩的超水感高效防曬噴霧系列一共推出3款，清爽保濕型(粉)添加保濕鎖水因子3D立體網狀玻尿酸，有效的將水份鎖在肌膚內，不用擔心使用後會脫妝，一樣保有Q彈水嫩的小臉蛋！噴頭設計讓防曬成分均勻附著於肌膚上，不需直接接觸肌膚，快速噴上攜帶超方便~而且還能預防太陽帶給肌膚的老化危機，無酒精、無色素、無礦物油，就連敏感肌都能放心使用！ 如果你是討厭碰到黏膩的防曬，清爽勁涼(藍)一定要收~噴起來冰鎮清涼用起來就是爽啊！簡直是為夏天量身打造！獨特薄荷涼感配方，噴灑在肌膚瞬間可吸收肌膚表層的熱能，瞬間達到降溫的效果，緩解日曬時肌膚的炙熱感，不說是防曬還以為在噴涼感噴霧~一試就會愛上！最後的清爽臉部噴霧(橘)是妝容的最強保護傘，噴在臉上微細防曬因子分布超均勻，不怕會有白白一塊影響妝容，還能當作定妝使用，天氣再悶熱臉也不會油膩膩，妝前妝後立刻噴上，出門、旅遊帶上它隨時補噴超安心~ 爆汗不怕黏T T，高防曬係數不用擔心曬老曬黑，維持Q彈水嫩肌~ 常常騎機車通勤的學生、上班族一定懂在太陽下等紅綠燈的痛苦，即使再熱也要把自己包得像木乃伊，就怕曬黑又曬老！這時就派上超水感高效防曬凝乳，新一代極致水感劑型，清透的質地好推開，一點都不會有厚重的黏膩感，更加強UV防禦技術以及SPF50+PA++++，超高等級防曬係數，非常適合早上匆忙的上班族和常睡過頭的學生！清透美白(粉) 含有α熊果素、傳明酸、維他命B3，稱為美白金三角．預防黑色素生成與沉澱，有效改善曬後肌膚黯沉、淡化斑點，俗話說一白遮三醜，想當白雪公主絕對要好好保養，小編早就囤2、3瓶啦！ 這系列防曬會這麼熱賣，就是因為新一代極致水感劑型，就像化妝水般保濕不乾燥，加上清爽又好吸收的凝乳質地，不像其他防曬用了會泛白，一想到流汗還會像立可白流下來真是太尷尬啦~夏天不想被曬到水份流失，清透保濕型(藍)，含有多重保濕成分，像是3D立體網狀玻尿酸、雪絨花萃取，可以保濕長效鎖住水份，讓肌膚摸起來依然水嫩嫩~ 愛美的女生防曬絕對不能少的步驟~別再苦苦等皮膚白回來啦，趁還沒被毒辣太陽曬黑前快入手，挑對防曬好好保養，整個夏天也能不曬黑、不曬老，維持亮白美肌！>>點我

關於美白

左下是我的手，右上是我的腿 手是全身最黑的地方XD 因為上學的關係 有一陣子懶的防曬導致我整個人（除了腳跟身體）都變黑了啊啊啊 所以我開始立志白回粉底色號第二白的生活 ☺衣服 長褲是我一年四季的朋友 ☺配件 抗uv的傘 夏天雨天我都是人生勝利組！ 有太陽的時候我一定要撐 不管大還小 會產生影子就撐。 只會偶爾曬一小段的太陽平衡一下 而且夏天不撐會熱死的 一個溫度差 ☺飲食 我會特別搭配的是檸檬水 限定晚上喝 檸檬水還可以消水腫唷 （認真喝一定有效果 我有點懶所以不是天天喝） ☺保養 我的心機 黑面膜系列 這是日常保養 我的心機 牛奶面膜 這是緊急救命丹！ 黑面膜膚一兩次後可以參雜一片牛奶面膜 我的美麗日記 冰河保濕面膜（吧 用完忘記名字啦啦啦） 美白不能忘記保濕 除了日常保濕要做好 面膜也要有保濕的唷 以上保養是夏天版本🌞🌞 以下冬天版本❄❄ 冬天因為很冷所以不會太想膚面膜呢 但是冬天正是白回來的時候 除了搭配檸檬水 面膜可以換成火山泥唷 我使用的是innisfree的火山泥面膜組合 黃色的是美白的唷 勤勞的膚真的有效 冬天保濕也不能落下唷。 PS因為過著吸血鬼生活加上之前很勤勞的照以上做法生活所以 不小心白到粉底液最白色號去了 （之前買的雅詩蘭黛整個88）

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關於美白

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