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遇到一個超級-芋頭牛奶控- 整個好紫哦 連鏡面粉也是選紫色光澤的哦 🤍🤍🤍💜💜💜 —————————————————————🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #鏡面指甲 #鏡面美甲 #暈染光療 #暈染指甲 #美甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

這款是完全客製化新娘款～ 配色跟鑽飾風、珍珠都是準新娘挑選的哦～ 新娘說她平常很喜歡這種浮誇又閃亮亮的大鑽～ 就是要這樣bling-bling閃爆全場♡ —————————————————————🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #美甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #新娘美甲 #新娘指甲 #亮鑽美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

歐美明星人手一杯「綠拿鐵」，范冰冰、田馥甄食譜公開，排毒還能抗氧化！

近年來健康飲食的盛行，影響了不少人的生活方式，最簡單的從飲食開始。想要簡單又快速地獲取一日所需的纖維素和營養成分，風靡國內外演藝圈的「綠拿鐵」會是很好的選擇，綠拿鐵不只是簡單的蔬果汁，而是一種結合十字花科蔬菜、水果、優質油脂、液體與機能性營養素的營養飲品，既天然、又能針對排毒、抗氧化、清腸、瘦身不同需求而設計，是一款老少咸宜的營養補給品呢！ https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 綠拿鐵是什麼？ 綠拿鐵並非特定配方，而是一種以健康營養為核心的綠色飲品，結合十字花科等綠色蔬菜、水果、優質油脂，以及茶或水製成。透過天然比例混合並打成果昔，不僅保留食材的營養與纖維，還能藉由好油脂促進脂溶性營養吸收，提升代謝與口感。綠拿鐵可作為日常蔬果攝取的輕鬆補充，常被納入排毒、減重等健康飲食中。 綠拿鐵爆紅原因 健康意識提升：現代人追求高纖、低糖、自然飲食，綠拿鐵能快速補充蔬菜營養，符合需求。 便利與時尚兼具：製作快速、方便攜帶，成為上班族與網紅間流行的「喝的早餐」。 減重與排毒熱潮助攻：低熱量、高飽足感，有助減重與促進排便，常被納入輕斷食與代餐飲食法中。 明星同款綠拿鐵食譜 范冰冰 食譜：波菜、羽衣甘藍、酪梨半顆、鳳梨、水梨、一顆百香果、檸檬汁、些許橄欖油、蛋白粉、400ml水 作為以「牛奶肌」著稱的范冰冰，她的綠拿鐵主打美白與保濕，食材選擇上結合了水果的維他命C與優質脂肪來源酪梨與橄欖油，打造內外亮麗的狀態。 田馥甄 食譜：超級青花椰菜苗、克非爾優格、羽衣甘藍、黑種草油、桑椹酵素、蜜露珂娜一包、百里香、迷迭香、波菜、薄荷、蘋果。 田馥甄對健康飲食極為講究，她的綠拿鐵堪稱「草本綠金」，強調腸胃健康與免疫力提升，食材搭配細緻且富含機能性營養品。 米蘭達可兒 食譜：波菜、芹菜、羽衣甘藍、蘋果、檸檬、奇亞籽 澳洲超模米蘭達·可兒是綠拿鐵的忠實擁護者。她的配方簡單卻擁有很足夠的營養成分，重點在於抗氧化與天然排毒，是日常維持好氣色的法寶。 帕梅拉 食譜：水煮波菜（可用羽衣甘藍替代）、半根香蕉、一顆酪梨、一大勺花生醬、300l水、一勺膳食營養粉益生菌復合粉 德國健身女神帕梅拉的綠拿鐵主打增肌代謝、長效飽足感。適合運動後飲用，搭配膳食補充粉與益生菌，讓身體高效吸收營養。 製作與食用小叮嚀 冷熱適度：菠菜與羽衣甘藍生吃雖然保留酵素，但對甲狀腺或腎功能較弱者不宜大量攝取，建議稍微汆燙或水煮後再打成汁。 避免過寒：芹菜、奇異果等屬寒性水果，容易手腳冰冷者可減量或搭配溫性食材（如薑、花生醬）中和。 飲用時間：建議早上空腹喝，可促進腸道蠕動、排除宿便。 酌量增加配料：可加入蛋白粉、亞麻籽粉、奇亞籽等，增添飽足感與營養密度。 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #帕梅拉 #波波星座調查局 #田馥甄 #米蘭達可兒 #綠拿鐵 #范冰冰 

本月美甲 ∥ 夢幻系光療-獨角獸美甲

夢裡的獨角獸醒來就消失了 那一片綺麗霓光的炫彩還停留在夢境裡絢爛。 如夢似幻的場景，真實躍上指梢。 浪漫唯美的獨角獸美甲，流轉閃爍著珠光如銀河星子漫漫~ . Star Nails 星辰光療美甲 預約LINE: @lena_nail2002 (記得加@) 地址:新北市三重區同安街35巷13號1樓 facebook粉絲團: https://m.facebook.com/lenanail2002/ #星辰美甲 #三重美甲 #紫色光療 #夢幻系光療 #獨角獸美甲 #starnails #nails #GiftOfLove #LifeisSweet #Taiwan #宅女的日常

手繪磁磚花🌸 #17歲少女的美甲小天地 IG🔍：sailor

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-芋頭奶牛配色- 做在腳上也是美到不像話♡ 那我就不多贅述了 妳們慢慢欣賞吧～ ————————————————————— 🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #足部光療 #足部美甲 #足部凝膠 #光療指甲 #美甲 #暈染光療 #暈染美甲 #暈染指甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室

#維尼維尼得第一 

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美甲💅 #指甲換新衣

最近非常迷戀奶茶色， 所以這個月的指甲也挑了有加入棕色的款式。 * 習慣都在三重星辰光療美甲做指甲， 因為這裡的美甲師動作很俐落， 而且每個月都可以做出讓我滿意的美甲款式， 我平時做自選款居多， 每次找的款式圖，小星做出來的成品， 都與我想像中的成品落差不大。 * 這個月的優雅幾何系列， 由灰、白、黑、金以及棕色組成， 我自己是非常喜歡這樣的風格， 美甲師做完也對著我說， 這是我的風格沒錯！❤️❤️ * 下個月是過年， 我想要換的款式也已經準備好， 每天看著自己美美的指甲， 心情就變好了些， 瞬間忘記那些沒有誠信的廠商， 惹我生氣的事情囉！😂 * #跟著livia享受人生 #三重美甲 #三重光療 #三重星辰 #星辰美甲 #秋冬款光療 #指尖藝術 #幾何美甲 #星辰美甲 #love #like4like

【ʜsɪɴᴄʜᴜ】過完年，指甲也要換上春天的顏色啦！

過完年，指甲也要換上春天的顏色啦！ 上次在網路看到一個非常美的薰衣草紫 然後搭配漸層，打造簡單唯美的款式 所以參考圖片後與美甲師討論 做出這次的款式！真的只有一個字「 美 」 真的很佩服美甲師 每次自己想法都只有一點點 但是她們卻可以變化的更美！ 真的很感謝她們💜💜 🔺克莉絲塔美學館 地址：新竹市東區中央路245巷60號（巨城機車道右邊） 電話：03-5427167 Amelia美甲師：Eiile 🔺指茉兒美甲沙龍 地址：台中市北屯區景賢路115號（大坑情人橋旁） 電話：04-24365150 line：@574bbjkn Amelia美甲師：琦琦 #建議事先預約 不然根本做不到啊～～ #aNailsLife

桃園 | 女孩就是要把自己打理的美美的，中壢美甲推薦

😍 自從換了新工作後，就沒有好好照顧我的手，死皮角質爆炸多，之前去桃園就常常經過這間，想說來去試試，一試真的不推不行（上周做的，美到會一直看自己的手😂） - 🔸從款式開始，把我喜歡的樣式及顏色告訴美甲師，他就馬上抓到我想要的感覺，還幫我特調了一個美美的土咖色 🔸在指甲形狀修整、尤其是死皮們的修剪非常的細心！（最後一張照片是還沒經過他們魔手的照片...很慘） 🔸美甲師有10年以上的美甲經驗，光療機有兩台，不用一直忙著換手，美甲師都很好聊天，怕我無聊還會一直問我要不要看電視追劇 🔹莫娜的環境非常的棒，整間的感覺讓人感覺很舒服，位置也非常的方便，門口可以直接停機車，附近還有兩個汽車停車場 👉目前到5月底有母親節優惠活動，倒數第二張照片的8款，只需要$999就可以讓手美一波囉 - 🔍 Mauna nail de chateau 莫娜指尖城堡 📞 03）463-6345 🏠 桃園市中壢區中華路一段759號 🕒 12:00-21:00 🔗@mauna_nail - #美甲 #光療 #凝膠指甲 #桃園美甲 #中壢美甲#暈染#角蛋白捲翹術 #美睫 #美睫教學 #3D睫毛 #日式睫毛教學 #6D睫毛教學 #24小時抗菌睫毛 #日式睫毛捲翹 #手足保養 #隱形眼線 #凍甲矯正

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本月美甲 ∥ 夢幻系光療-獨角獸美甲

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手繪磁磚花🌸 #17歲少女的美甲小天地 IG🔍：sail

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#維尼維尼得第一

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美甲💅 #指甲換新衣

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