充滿自信的樣子最迷人！想要提升自信感，這波小秘訣請千萬要收下來～

你曾想過自己在什麼瞬間最有自信嗎？是展現自己的才藝、或是換上精心搭配好的穿搭、甚至僅是輕鬆舒適的心境狀態，就會讓你感到滿滿自信呢！看見周圍的人們都因自我而展現自信時刻，你是否也希望可以提升自己的自信？波編這就上街問看看大家是如何活出自信的樣子～ 詢問每個人最能感到「自信」的瞬間，你腦中會浮現什麼答案呢？不論是才藝被認可的時候，或是品味能被他人稱讚，都會因稱讚而產生自信感。當然自信感也並不一定需要才藝來加持，有時穿上喜歡的服飾或飾品來加持穿搭，也能讓你產生自信！也有女孩分享到自己做完新的美甲時會特別有自信，感覺手指漂漂亮亮，還能保持好心情呢！ 看了這麼多人分享自己的自信瞬間，若你還是不知道如何能產生自信感的話，可以從最簡單的「笑容打造術」開始，都說笑容是最能拉近與他人之間距離的武器，當你展現迷人的笑容時，不僅散發出了獨特的自我魅力，更能因這股笑容感染眾人！除了展開笑容時露出迷人的的弧度外，「潔白的牙齒」是不可缺少的重要關鍵呀！！櫻花妹的笑容自帶甜甜感染力的秘訣，正是Ora2me淨白無瑕牙膏系列！Ora2這次新推出了「甜蜜檸香」口味，甜甜的蜂蜜與清新檸檬香的組合，讓你的笑容不僅甜美可人，還帶有清爽自信感呢！完全是完美笑容的打造神器，相信有Ora2陪伴你的每一天，都能隨時充滿自信感！ 用笑容來提升自信感，現在還能展現給更多人看見！記得進到本次的活動頁面，完成「人氣王指數心理測驗」，並將結果頁分享到社群上，有機會獲得「Ora2me 輕時尚旅遊組 乙組」(50名)，別忘了還要報名「Ora2微笑女孩」，入選即贈「Ora2 甜蜜禮包 乙組」(50名)外，還加碼抽 Jo Malone 杏桃花與蜂蜜香水 30ml (3名)，好多好禮等你擁有～ 最後還會選出一位微笑女孩獲得「尋me大獎」除了一萬元現金券之外，還可以跟阿部瑪利亞合拍影片，一起展示自信的笑容吧！ 蜜Time! 尋ME大作戰：https://reurl.cc/pKgQvZ 

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

繼國民老公蘇志燮死會後，咱們的「國民女婿」李昇基也尋獲真愛（拭淚）～近日李昇基就被韓國媒體證實與同身為演員的李多寅已經密切交往一年，這對高顏值的神仙眷侶也讓多數粉絲都心碎！不過仔細觀察，男神被收服不無道理！李多寅不僅有著一張白皙好皮膚，身材維持技巧更是媲美PRO等級，快來看看到底是哪五招瘦身保養祕訣讓男神都招架不住。 延伸閱讀：新垣結衣保養瘦身靠5招！國民老婆婚前婚後顏值不減，乳液洗臉、學會「懶惰」是重點 1.加強保濕養出水煮蛋肌 翻閱李多寅的社群，儂編越看越自慚形穢～這張臉蛋真的太精緻完美啦！白皙的肌膚保有水煮蛋般的光澤，原來養成方法其實很簡單～李多寅曾在採訪中提到，自己非常注重保濕，除了基本的清潔卸妝之外，還會搭配面膜，接著在接續之後的保養程序，舒緩疲勞肌膚也時時替肌膚急救。 延伸閱讀：40歲減肥保養還來得及！辣媽艾莉絲、小嫻健康也健美，掌握7大重點，手搖飲料「微微」是關鍵 2.運動變成休閒娛樂 至於在身材的管理上李多寅也從不馬虎，而對她來說練就仙女體態的關鍵就是＂持之以恆的運動習慣＂！李多寅平時不光是會積極上健身房雕塑體態線條、鍛鍊出纖細小蠻腰，休閒之餘也會去爬山、打高爾夫等輕量的室外活動，她與昇基歐巴就是在高爾夫球場上認識、相戀的呢～（太浪漫啦～） 3.天鵝頸養成這個運動最有效 另外，最讓儂編羨慕的還有李多寅的骨感天鵝頸！精巧的小骨架帶一點肌肉感，穿上背心與比基尼後的好身材～難怪連歐罷都招架不住！而李多寅也分享自己很喜歡跳芭蕾，而芭蕾看似柔和，卻能鍛鍊到肩頸、背部的肌群，長久下來自然就練就一身緊緻完美的天鵝頸曲線。 延伸閱讀：蔡依林健身練出蜜桃翹臀！天后親授瑜珈3大密技，瘦身ｘｘ絕對不碰 4.美唇秘訣靠這支唇膏 李多寅不光是在肌膚保養、身材維持上很講究，在她的日常妝容中也可以發現，她在唇彩ˇ的挑選上總喜歡＂裸粉調＂！無論是帶有水光的草莓果凍色，又或者柔霧感的肉桂粉，綿綿粉粉的色澤搭配裸妝更顯唇部的豐潤感，而這也是她的美唇小心機呢～ 5.飲食不忌口，喝水是重點 說起來也有些令人跺腳～體態苗條的李多寅平時的飲食可從沒忌口！無論是高熱量的酒水、甜點，還是零食都沒少吃，但大魚大肉之餘，她絕對不忘多攝取低糖分水果，以及多喝水！低糖水果能減少糖分攝取同時促進維他命Ｃ吸收，而養成多喝水的好習慣，也能加速新陳代謝，不讓廢物在身體囤積，降低肥胖的風險。 延伸閱讀： 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #保養 #天鵝頸 #李多寅 #李昇基女友 #水煮蛋肌 #瘦身 #美唇秘訣 #飲食不忌口 

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ᴱᴹᴵᴸᵞᶠᴼᴼᴰ｜松山美食｜服務一級棒卻不用服務費

以前聽過海底撈服務真的是好到沒話說 提供髮圈、眼鏡布、蓋背包的布，甚至是按摩椅、美甲服務 重點是看到帳單才知道 不用服務費啊🥰 我們三個人吃，點四種鍋底 #麻辣火鍋 可以讓你選擇麻度跟辣度 建議一開始都小麻小辣 因為不夠的話才可以增加！ #酸菜鮮鍋 這個鍋讓我蠻驚艷的☺️ 不管是煮什麼都很入味 直接拿單點的撈派黃喉丟下去煮 整個比煮在麻辣鍋還好吃😋 #清水湯底 這個鍋不用錢，可以讓你用來洗湯勺🤣 （另一個鍋我忘記我們點什麼了...） 單點的部分，我們都是點半份 #撈派滑牛肉 必點！必點！ 店員會問你要不要直接幫你下鍋 就算煮到忘記他的存在 肉吃起來還是不會太硬 #頂級無骨牛小排 這個肉很好吃 下鍋不用太久就可以直接拿起來吃 #海底撈 #松山美食 #麻辣鍋 #波波發胖

養指甲也能很時尚 邊養還能讓手指美美的～ 推薦我的美甲師(採

養指甲也能很時尚 邊養還能讓手指美美的～ 推薦我的美甲師(採預約制） IG: summer780626 Line: 0960780626

［生活］打扮可以改變心情

 2019年中到2020年初，這說長不長說短不短的九個月裡面，發生了大大小小讓人不安、憤怒、挫折的事件，讓人充滿負能量。 疫情嚴峻的今天，緊張的氣氛更是壓得人喘不過氣來。在自主健康監控這種一成不變的生活中，偶爾加點小小的趣味，似乎也不錯，對吧？ 有人選擇看電影、追劇；有人選擇踏青；有人選擇玩遊戲（特別是最近很火紅的《集合吧！動物森友會》）⋯⋯而我，選擇化妝、做美甲。 看起來還不錯，對吧？ 在台港人 拍拍歌莉雅 2020/03/25 

雖然不是很捲 但是我很美！

我很懶 ，但是我愛美。 現在的燙髮科技已經非常先進了！ 可以做出慵懶電棒效果 你用心整理反而不夠自然 就是要你不整理才能詮釋自然慵懶調調 🔥燙髮小知識 或許其實你知道燙頭髮想要捲一點都需要使用到 （慕斯） 也知道吹頭髮當中需要抹油 才會順 #［其實這些動作都是在打底］ 正確使用方法如下⬇️ 一般捲度： 吹頭髮前（濕髮狀態）， 可在髮中尾塗抹乳狀慕斯狀產品 ， 為的是增加柔軟度 以及捲度立體呈現 有些慕斯已經不像早期的那種， 抹完特別硬， 而乳狀產品則是分不同髮性去做篩選 例如 細軟/粗硬/蓬鬆/柔順 🔥特捲造型（羊毛、復古、爆炸） 慕斯絕對是你不可獲缺的角色 捲捲毛的殺手就是毛躁 如果既能捲又能有光澤 #整顆頭會高級的不得了 不管以上你是什麼捲 油類產品我會使用在最後一道 （當作收尾動作） 油類能使毛麟片關閉 進而達到光澤效果 分子大小不同 滲透率也不同 ［好的油能讓你不油膩且蓬鬆］ 看完以上分享 希望能夠幫助正頂著捲毛的美女們 讓你們能夠整理出高級質感髮型！ ［如果你還有頭髮的問題 歡迎在下方留言 我是歐力～～ #美甲#彩妝#中山區剪髮#中山區燙髮#中山區染髮#長髮#捲髮#燙髮#羊毛捲#雲朵燙#復古捲#搭配#護髮#京喚羽護髮#zara#中山捷運站#ootd#燙瀏海#網美#中山區#歐力真心為你好#美睫#吉龍糖#岩盤浴#誠品#新光三越#赤峰街 

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