這種手繪風夠療癒！五位日本插畫IG帳號，穿搭美妝到生活通通搞定！

撰文編輯 平常滑臉書、IG看到朋友們又發新動態，出國打卡拍美照、穿新買的衣服炫耀，自己怎麼還在對著電腦打報告，甚至還在加班準備企劃案，深呼一口氣沒事的！這次整理了六個日常生活手繪IG，讓黑白生活多一點色彩，而且這些都是圖片插畫為主，滑手機放鬆時，只看圖完全不用動腦，可愛繽紛的色彩真的很舒壓！ ☉ IG：michill_official michill本身就有在經營女生美妝時尚網站，介紹包括美甲、化妝品、包包、雜誌，以及運勢占卜等，IG的版面趨近日系雜誌簡約清新風格，不會有過多的花邊設計，色彩配色也不會太過鮮豔搶眼，特別的是手繪的模特兒身上穿的服裝竟然是以平價親民的日本知名品牌GU、UNIQLO作為穿搭主體，還貼心地附上價格，穿得簡單也能很時髦！ ☉ IG：aya.m__22 aya.m的手繪穿搭結合了時下日韓流行的元素及單品，像是碎花洋裝、寬褲、球鞋、編織草帽、髮帶髮型等，實用度與參考性完全是100%！如果覺得流行元素不知道怎麼上手，先看看這些的穿搭寶典，學起來下次穿絕不會尷尬，aya.m也畫了多款同一件單品不同搭配風格，超級適合懶女孩直接想好一週的服裝了。 ☉ IG：nihongo_flashcards Nihongo Flashcards根本直接把日常生活所看的、用的、吃的搬進IG裡面，每一篇貼文畫上的物品都是立體視角，加上日文拼字與英文單字，很多時候有些東西雖然看過用過但可能連中文不一定叫得出名字，當要跟外國朋友介紹時也不知道要怎麼查詢，像這種簡單插圖加上英日文字名稱，學起來收藏當作新知識。 ☉ IG：ponta_1005 ぽんた(PONTA)在日本是小有名氣的文創插畫作家，推出一系列文具周邊商品，紙膠帶、卡片、畫框等，也舉辦個人的商品展覽，作品中常常有一隻白白圓圓的海豹的身影，巧妙地融入商品與食物作結合，水彩作畫多樣的色彩展現，整張圖案幾乎都是滿版設計，每一個小角落都有作者的精細巧思。 ☉ IG：maco_0227 maco主要是以情侶之間的故事為主題發想，極簡的畫風淡淡的色彩，簡單描繪出男生女生的外表，加上一些看似平凡的對話，帶出男女朋友之間一種單純的小美好，互相想著明天要一起吃什麼；兩人歡呼辛苦工作後大吃一餐的快樂；天氣再熱跟另一伴約會還要牽手，生活化的情緒總能給人會心一笑。 看完一系列手繪插圖，是不是被可愛的色彩所治癒了心靈呢，找一個喜歡的IG帳號追蹤，釋放一下壓力吧。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #IG手繪帳號 #手繪 #插圖 #插畫 #日本插畫 #日系 #生活娛樂 #穿搭插畫 #美妝插畫 

光療分享

一個月一次的小確幸 這次遲了兩個禮拜才分享 因為一直覺得沒有拍到好照片 - 這次是橘色系 依舊搭配我最愛的暈染手法和各式偏光 這次連腳也做了 偏光的貝殼白色，偶爾帶點粉偶爾帶點綠。 - 美甲資訊： @syuanlee626 。 其他美甲分享：#tifandcapybara_nails 。 #nail #nails #naildesign #光療 #ネイル #gray #graynails #japanesenail #japanese #instagood #instadaily #instanails #populzzang #ネール #ネールアート #ネールケア #nailsofinstagram #naildesigns #ニュアンスネイル #ミラーネイル

チューリップ🌷🌷🌷

美人森日快樂🎂🎂🎂 鬱金香🌷配紫色也是好美好可愛💜💜💜 更多作品/預約請至IG https://instagram.com/kana___nail___?r=nametag #莉莎日式美甲 #我是kanakana是我 #台中美甲 #台中北區美甲 #全手繪凝膠 #手描きネイル #鬱金香🌷🌷🌷 #チューリップ🌷 #紫色系💜 

崴小姐。光療美甲單色鏤空愛心

單色很無聊？ 不，是看不膩。 喜歡可以上instagram ：@wiwiuuu 美甲藝術沙龍 預約報價都可以小盒子：） 「你喜歡什麼 我給你什麼」

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指甲貼片分享💅

踏入Dashing Diva的坑就真的跳不出來了🤣 用了他們家的指甲貼片到現在已經一年多了 真的覺得非常適合懶人又想擁有漂亮指甲的人 可以隨著自己心情想貼什麼就貼什麼💯👍🏻 今天分享的這款是我非常愛的玫瑰桃粉色的指甲貼片 我個人覺得是他們家粉色系列最漂亮的桃粉色💞 這款我那時候就直接買了三盒，因為真的太漂亮 好像很素但又帶點鑽點綴 通常我都會自己再搭配其他款的甲片配出自己喜歡的搭配🥰 - Step 貼之前會先用酒精棉片擦拭指甲表面 建議貼之前可以先不用剪指甲 找出甲片與自己手指符合貼上 如果覺得甲片太長可以修剪 - 如果喜歡我的分享歡迎以下追蹤我唷 IG🔍hsiao.makeup（不定時更新😂） https://www.instagram.com/hsiao.makeup/ #dashingdiva #dashingdivataiwan #ovc妝漾子 #ovccoollife #一秒光療美甲 #letsshowoff #韓國第一美甲品牌 #指甲貼片分享 #指甲分享 #nail #beauty #makeup #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 

一年裡面最熱的「三伏天」即將到來！三伏天該怎麼養生？從飲食到作息，一篇搞懂！

每年夏季最難熬的時期，莫過於被稱為「三伏天」的高溫酷暑階段。這段時間氣候悶熱、濕度高，不僅讓人感到疲憊不適，更容易引發中暑、體虛、慢性病復發等健康問題。根據中國傳統曆法，三伏天分為初伏、中伏與末伏，共持續30至40天，是全年陽氣最盛、外界環境最為嚴苛的時節。面對這樣的天氣，我們該如何養生保健？今天就一次為大家解惑，到底該如何應對即將到來的三伏天～ （圖片來源/Adobe Stock） 什麼是三伏天？ 三伏天是中國傳統曆法中的一段特別炎熱的時間段，通常出現在小暑與處暑之間，三伏天通常出現在夏至後的20天左右開始，是一年中最潮濕、悶熱的時期。這段時間人體容易出汗多、疲倦、中暑等，對健康影響較大，因此有不少養生重點。三伏天由「初伏」、「中伏」、「末伏」三段組成，共 30～40天。 初伏：夏至後第三個庚日開始（約在7月上旬） 中伏：初伏後的第四個庚日開始 末伏：立秋後第一個庚日開始 （圖片來源/Adobe Stock） 2025年三伏天時間 初伏：7月15日～7月24日 中伏：7月25日～8月13日 末伏：8月14日～8月23日 三伏天該做些什麼？ 三伏天是一年中最炎熱、潮濕的時期，人體易感疲倦、氣虛中暑，宜養生宜清熱解暑、養心安神、補氣養陽。因此應注重以下幾個方面：飲食調養、作息調整、運動規律、日常防暑等… （圖片來源/Adobe Stock） 飲食方面 在三伏天的飲食方面，建議以清淡易消化為主。 多食用解暑食物：如綠豆湯、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、菊花茶、薄荷茶、酸梅湯或檸檬水，但需適量飲用，避免寒涼過度。 須減少食用：油膩、辛辣及煎炸食物，以減輕腸胃負擔。 適當食用補氣食物：山藥、蓮子、紅棗、枸杞等溫和食材，以調養身體、增強體力。 日常方面 避免熬夜：在三伏天期間，應保持作息規律，順應晝長夜短的自然節奏，避免熬夜以維持良好的身體狀態。 適當午休：中午適當午睡20至30分鐘，有助於緩解高溫帶來的疲勞，提升下午的精神與體力。 泡腳：睡前泡腳也是一種簡單有效的養生方式，能促進血液循環，舒緩壓力，幫助入眠，對於提升整體睡眠品質大有裨益。 （圖片來源/Adobe Stock） 運動方面 適合運動的時段：宜選在早晨或傍晚天氣較涼爽的時段，避免烈日當空時進行劇烈活動，以免中暑。 適合運動：包括散步、太極、瑜伽等溫和運動，有助於促進血液循環與身心放鬆。 注意事項：運動後則應避免立刻吹冷氣或大量飲用冰水，以免寒濕乘虛而入，影響脾胃功能與陽氣的正常運行。 （圖片來源/Adobe Stock） 其他方法 使用三伏貼：三伏天期間可依照體質在專業中醫師指導下使用三伏貼，透過將中藥敷貼於特定穴位，有助於調理體虛、改善哮喘、過敏性鼻炎等慢性病，達到「冬病夏治」的效果。 避免過度曝曬：因氣溫高、紫外線強，應避免長時間曝曬在陽光下，外出時可配戴帽子或撐傘，以防止中暑與皮膚曬傷，保護身體免受高溫侵害。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025三伏天 #三伏天 #三伏天是什麼？ #三伏天要注意什麼？ #三伏天養生 

美甲💅

Winnie the Pooh 最喜歡小豬了🥰 Kewpie nail (FB)

捷運永春站的廢文很多美甲師

My original design. My dear sister went to too many museums. 🍒📦💅😑😑 《姊姊虐我系列》 這系列莫名奇妙地也有粉絲了呢（？？），竟然有人跟我說她很期待看到這系列更新ˊ_>ˋ 好的，是說這幾個月姊姊大人迷上中式古典（都是博物館惹的禍），開口就是來個梅蘭竹菊⋯⋯還要鏤空。鏤空？鏤空？？鏤空？？？？為什麼要鏤空啊😱 這可是處理起來很麻煩的東西，光鏤個愛心就累惹，竟然還要梅蘭竹菊（眼神死） 一週後，姊姊的feedback 是：「梅花被當成櫻花，蘭花被當成水仙，菊花沒人認出來，看到竹子一分鐘後，恍然大悟是梅蘭竹菊四君子。我同事算有慧根的~~哈哈，但大家都說好看」 我：ˊ_>ˋ （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1600元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #梅蘭竹菊 #櫻桃盒子原創 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

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チューリップ🌷🌷🌷

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崴小姐。光療美甲單色鏤空愛心

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