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日本令和色 🎎 | 春夏代表 梅、櫻、菫 🔺四月公休： - 04/28 (日) 🔺不好意思 ☺️ 五月休比較多天，請盡早卡位： - 05/06 (ㄧ) ~ 05/09 (四) 美甲師需要休息放鬆，請避開此時段，預約、諮詢請透過私訊，一律上班後回覆，請勿「狂」撥打電話，接起來費用會爆表唷 🤣 - 05/12 (日)、05/13 (ㄧ) 美甲師回家喝囍酒 - 05/22 (三) 美甲師進修去 👩🏻‍🎨 - 05/23 (四) 考慮中 - ■ LINE 預約 : http://line.me/ti/p/@vhb4164n - ■ FB： https://www.facebook.com/nailspace2017/ - ■ IG： https://www.instagram.com/nailspace2017 - ■ 地址：台南市中西區南門路23號一樓 ▌Nail Stylist · 謹蔩 Presto：SC-60、SC-77、SC-77、SC-157 / RUYI GEL：59 #令和色 #暈染 #暈染指甲 #漸層指甲 #新娘指甲 #NAIL #NAILART #ネイル #ネイルアート #매니큐어 #凝膠 #光療 #GEL #手部光療 #足部光療 #美甲

風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？

這幾年大眾的健康意識抬頭，越來越多人選擇無糖的茶飲取代含糖的手搖飲，最近有一種新型的飲品，逐漸在健康族群與年輕消費者之間引起關注，那就是康普茶（Kombucha）。康普茶簡單來說就是一種發酵茶葉，添加了特定的酵母和糖與茶葉充分的發酵，不僅擁有獨特的酸添風味，同時對健康的益處也比一般的茶類來得更多，今天就來認識最近很紅的「康普茶」吧！ （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶是什麼呢？ 康普茶是一種由甜茶經發酵製成的飲品，源自中國，後來傳至俄羅斯與西方國家。製作時會使用紅茶或綠茶加糖，再加入一種稱為 SCOBY（共生菌落）的酵母與細菌混合體進行發酵。發酵後的康普茶含有有機酸、少量酒精、益生菌和部分維生素，這樣釀造出來的康普茶不僅擁有獨特的酸甜口味，內含的益生菌也有助於腸道健康與促進新陳代謝。 （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶的益處 改善腸道菌叢：康普茶中的益生菌有助腸道健康，間接影響代謝與體重管理。 提升新陳代謝：茶多酚可能輕微提高基礎代謝率。 替代高糖飲料：康普茶若取代含糖飲品，可有效降低熱量攝取。 有助飽足感：部分人飲用後會感到較不容易餓，有助控制食量。 （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶需要注意的地方 注意糖分含量：市售康普茶含糖量不一，某些康普茶一瓶就含10g甚至20g糖，如果喝多了，反而會攝取過多糖分，不利減肥。 瘦身效果有限：康普茶不是燃脂產品，也不會主動「消耗脂肪」。沒有改變飲食和運動習慣的話，單靠喝康普茶基本不會明顯瘦。 不適合腸胃敏感族群：有些人喝康普茶後會腹脹或拉肚子，尤其是對益生菌或醋類較敏感者。 （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶是否能減肥？ 康普茶確實是一種健康飲品，因為內含部分益生菌，可以幫助腸道健康和促進代謝，但至於康普茶是否真的對減肥有益，答案是：「有助於減肥，但是效果有限。」因此大家如果有瘦身的需求，在飲用康普茶的同時也要注意飲食控管和維持良好的運動習慣。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #健康生活 #康普茶 #康普茶瘦身 #美體瘦身 

美甲分享♡春天來了～

畢業考終於結束了～ 立馬預約開做指甲♥︎♥︎♥︎ 沒想到我的春天就來了～～ （不！要夏天了！！！ ᴾˢ. 照片為弟弟協助拍攝😍 ⌲⌲⌲ ⚲ 台北市 ✦ 光療 ✦ 無延甲 ✦ xxx$ 大家猜猜看 做這樣多少錢呢❣︎ #乾燥花光療 #乾燥花指彩 #光療 #光療指甲 #光療美甲 #壓花 #壓花指彩 #指彩 #春天指彩 #漂亮 #美甲 #花卉美甲 #粉紅色 #少女心

徵美甲手模

#徵手模 本人是新手美甲師 所以操作時間預計2～3小時🚫禁趕時間 因為是居家工作室所以只能攜一位女伴 請見諒👭 服務項目：單色+基礎保養 （保養做超級仔細、絕對不馬虎） 費用：500 地點：台中北屯 需可配合拍照唷📷

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#釜山 韓系💚 客人說為什麼美甲師出國這麼素 我就喜歡這種低調個性呀😂 #美甲#光療#台中#韓國#台中美甲

美甲分享

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就在成品完成之後 我可愛的客人看了看自己的手 然後微微笑的跟我說： 嗯～這就是我要的奶茶色♡ 我： 吼～你會不會太可愛了 這個奶茶色真的很美 沒有人會跟它say no哦😉 *特別表揚* 感謝這位可愛的客人 每次都從很遠的地方跑來 找我做指甲（內湖｜新店） 這麼有心真的讓我很感動♡ 未來新的一年2021 請放心～ 繼續把手交給我吧♡ ————————————————————— 🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #美甲 #暈染光療 #暈染美甲 #暈染指甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

捷運永春站的廢文很多美甲師

Keep on drawing tile nails. It’s worth the time! 🍒📦💅👍❤️ 花磚不花的話，不如改叫磁磚（憑什麼讓我決定） 有些事一旦開啟了第一次，接下來很容易就一口氣爆發。明明前不久才第一次而已，結果近期內畫了第三次花磚了，繼續保持這個節奏，未來我就可以出圖輯了吧(￣▽￣) 對了，10月份會有開幕第二波活動喔，IG追蹤我的帳號shih.cherry，或者，粉絲專頁Cherry Box-櫻桃盒子按讚並追蹤，結帳時出示證明就「現折台幣200元」❤️ 同時，還可以抽一個下次使用的優惠，通通有獎，「最高折台幣300元」喔❤️❤️❤️ 約起來約起來！ 大家可能會想了解，1000元活動結束後，價錢如何計算？價目表如附，造型款以這款花磚為例，原價是1500元😘 （廢文美甲師—筱梅） （記得加@）預約請加帳號：@516rirxb IG：shih.cherry FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #花磚指甲 #moroccantiles #tilenails #花磚 #cherrybox #櫻桃盒子 #美甲工作室 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

Did we meet yesterday? 🍒📦💅🏡🏝 跟昨天同一組的喔，是不是很棒！！(≧▽≦) 坦白說要手腳都同款很難耶，因為腳可以撐得比手久太多了～～～～～～～我記得那天畫完這位姑娘的手腳，雖然晚上還有空檔，但我就毅然決然地打烊了╮(╯▽╰)╭ 今天剛好一個足部的客人回來卸甲保養，將近2個半月無損⋯⋯先說，這不是在鼓勵大家硬ㄍㄧㄥ，只是足部美甲常常都持久得很迷啊(･_･; （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子痛甲 （這個造型原價是台幣1500元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #動物森友會 #animalcrossing #どうぶつの森 #痛甲 #痛ネイル #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

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風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？

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徵美甲手模

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