Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(又名熊家餐館)」season1第七集：外送平台壓力測試，妖魔鬼怪現出原形！

故事情節 影片一開始用廣播電台介紹創作歌手Sufjan Stevens所做的「Chicago」，帶出各種族裔的人，不同國家的移民，捨棄過去，紛紛來到芝加哥，做著底層的工作，相聚在一起，而這樣生活的縮影，正是 The Original Beef of Chicagoland的寫照。 就連來這裡用餐的美食評論專家，也發現The Original Beef of Chicagoland就等於芝加哥，並在雜誌上發表上次來餐廳，Sydney故意嘟給他的餐點評價，說這道可樂排骨燴飯讓餐廳的其他食物全部黯然失色。 Oops！感謝Ebra困難又優美的朗讀，不只Carmy知道這件事，就連全芝加哥有在看這個雜誌的人都知道了——不幸就此揭開序幕。 這間餐廳根本沒有應付客人蜂擁而至的的能量，更可怕的是，Sydney忘記把外送平台的提前預訂功能關掉，進來的單就跟電子遊樂場的彩票機一樣，瘋狂地向噴炸。 原本脆弱又體質不佳的The Original Beef of Chicagoland就這麼崩潰了。 Carmy瘋狂地在他所能想到的詞彙加上Fuck，好當上其他人的爸爸教訓他的繼子女，而Sydney雖試圖穩住餐廳運作，但deadline迫在眉睫，再加上失控的Carmy，最後她也承受不住了。 因為撞到Rechie，Sydney打翻Marcus的蛋糕，在一旁的Tina看到Sydney不斷Fuck來Fuck去卡到陰的樣子，隨即上前關心，可是——整間餐廳的人都被鬼附身了——怎麼有用呢？ 疑似被魔戒操控的邪惡小精靈Sydney，極盡挑釁地diss Rechie，甚至還不小心把手上刀子捅到Rechie的屁股。但是，Sydney被操控了嘛！她怎麼會有悔意呢？就是拿著刀子的Sydney只能死盯著Rechie而已，直盯到讓人發毛。 最後，在一片混亂之下。 Sydney跟Marcus一起放鳥這值得紀念的「The Orignal Beef of Chiacacoland外送平台開幕日。」 這集影片的亮點我覺得有兩處，分述如下： 亮點一 在外送出大包前的Rechie與Sydney一來一往的對話，很明顯地看出兩個人價值的不同，Rechie看的是以人為本位，才能維繫這間餐廳的存在，而Sydney則是強調，做生意實實在在提高收入才是根本。 說穿了，這兩個人屬於經營模式的極兩端，所以才會覺得對方都在找自己麻煩，永遠不對盤。 這樣的衝突在日常其不並不少見，比如說店一代交給店二代，店一代循舊，店二代創新，彼此經營模式相左，爭吵不休，又或者是坊間常見的咖啡店，究竟是要拚人氣？還是周轉率？這個都是值得思考的問題。 但其實也可以更延伸的來看待餐飲這個掙錢方式。 餐飲收入，會受地域及消費人次限制，若要靠這樣的經營模式發達，實難以與科技業或是金融業相提並論，最多只能小富而已。 亮點二 在Carmy瘋狂失控對著記號筆發脾氣後，相對冷靜的Rechie想要去幫忙Sydney，但實際上卻是在幫倒忙，反被Sydney瘋狂diss，搞到Rechie也開始失控。 兩人情緒不斷地向上攀升堆疊，最後在Rechie後退，不小心被Sydney的刀捅到屁股的那瞬間來到了高峰，與此同時，也按下判定The Original Beef of Chicagoland失格的燈號，讓過去所有使這間餐廳變好的努力，就此白費。 影片缺點 沒有劇情，情緒張力太滿。 影片總結 這集的失控的情緒拉到很滿，幾乎沒有劇情可言，換言之，情緒才是主角，劇情只是輔佐角色，可有可無，對觀眾的關影體驗來說，會面臨蠻大的壓力。 人物刻畫 影片亮點： 從外送機器不斷噴彩票，Carmy一整個失控的情形，可以看出來Carmy在突然面臨巨大壓力時，有別於Michael的控場能力，Carmy很顯然地抗壓性不足，而這也是前幾集我對於飾演Carmy的演員演技感到一整個莫名的原因：「為何他都要用面癱、好像包了一個膜的方式去演繹這個主廚角色？」 到了這集我才知道，原來Carmy一直都很膽小、脆弱、也沒有自信，他只是硬撐、使用心理防禦機制的抽離而已。 另外，對照其他卡陰的同事，Rechie和Tina意外地是這場混亂當中情緒最穩定的人物。 影片總結： 這集人物的描寫又進一步地帶出一些劇中人物的優點及缺點，像Carmy跟Sydney的抗壓性很差，他們只要一爆掉就會失控，完全拉不回來，還呈現歇斯底里的狀態，而Rechie反而在混亂之下保持相對冷靜的狀態，這或許是第二季開展會提及的主要元素之一。 鏡頭語言 這集的鏡頭採取了特寫再特寫，利用這樣的壓迫感將情緒張力放大。 音樂配樂 片頭的Chicago的歌詞，講的是移民為了生活，為了自由才來到了芝加哥與紐約，並在此成長並重現自己，但來到此處就是離開他處，多少也有用來做來暗示Sydney與Marcus因為某種目的來到這間餐館，也基於這樣的目的而離開這裡。 在這集演員演技讓我比較印象深刻的是Sydney準備捅Rechie屁股的第二段爭吵畫面 飾演Sydny的Ayo Edebiri，在這部大熊餐廳的演出，一直有縮脖子跟聳肩的習慣，平常她若是面對Tina這樣視角上對下的畫面，倒沒有什麼給我什麼詭異的感覺，但她這次縮著脖子、由下往上看去、拉長音節狂罵Rechie 「Loser」，整個人呈現崩壞恍惚的狀態，實在有種被奪舍，甚至以為她其實是一邊笑，一邊拿刀捅著Rechie的屁股的感覺。 影片主題：失控 這集的主題很單純，就是把這間餐廳失控的局面放到最大，大到沒有劇情、大到觀眾難以承受，好迎接下一集的爬升。 影片內涵：我看不出這集的內涵，應該是沒有吧！ 延伸閱讀 大熊餐廳心得地圖

《難哄》劇評，2025上半年度的現象級陸劇！由白敬亭、章若楠主演的感人愛情劇～

💔《難哄》❤️ ✣播出年份：2025年◎主要演員：白敬亭、章若楠、陳昊森、張淼怡◎類型：都市、愛情 ◎集數：32集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴୨୧ ∴∵∴劇情大綱：簡單來講，就是一個高富帥頂級專情男子愛了校花大美女整整九年，兩個人明明早就互相喜歡，但女主角由於家庭破碎、生活坎坷，所以一直不敢接受男主的好，所以彼此就這樣錯過了好幾年的時間，直到再次重逢，兩人才成功的確認了彼此的心意。 °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 《難哄》是目前上半年度我最喜歡的愛情陸劇，我知道這部劇的評價好壞參半 所以我就先來說說我為什麼喜歡這部劇！💘 自認是一名戀愛劇大神的我（自己講），其實無論是台劇、陸劇、韓劇、動漫、美劇，只要是和戀愛相關的題材我都很少放過🤩 所以看了那麼多戀愛劇下來～ 我也大概統整得出自己喜歡哪種類型的戀愛劇風格，而《難哄》正好就是我比較喜歡的慢節奏戀愛劇，而節奏慢可能也是某些人會不想看這部劇的原因，但就戀愛劇這個題材而言，我個人是比較喜歡看節奏慢一點的劇，因為我覺得這種愛情劇最好看的地方就是在曖昧階段的拉扯，有時候交往後的劇情可能還沒有曖昧階段時來的甜，所以我個人比較不偏好那種一見鍾情，然後很快就跳過曖昧階段在一起的快節奏劇，我偏好那種鋪陳很久、細水長流的情感劇 舉個例來講，像是動漫《只想告訴你》我就超愛，雖然看的急死人， 但又很享受那種男女主角還沒在一起之前小心翼翼的氛圍，又或者像是《下一站，幸福》這種瘋狂虐男女主的劇，我也很愛（好好笑 我是不是有什麼被虐傾向），總之越狗血我越愛，所以《難哄》對我來說，不會很悶也不會很虐，我反而覺得從頭到尾都超甜哈哈哈 唯一可能比較悶的地方就是溫以凡的性格確實有點太內斂了， 所以一開始看的時候，確實也不是很理解桑延到底為什麼能專情成這樣，只能說像桑延這樣的人間妄想真的只會存在於小說裡啊（如果現實有，請馬上call我）， 不過我還是很能Get到溫以凡這個角色的魅力，因為章若楠確實成功的詮釋出了溫以凡的那種苦情感，只要看到溫以凡就會有那種楚楚可憐的感覺，也難怪桑延會想要默默的守護她，而且劇中溫以凡也有蠻多可愛的小舉動，像是有時看向桑延時，她那大大的眼睛會直勾勾的盯著她，然後講話給人一種不溫不火的感覺，有點難猜出她的心思，但又覺得好柔好可愛！ 「這輩子我總得說一次，這麼多年我還是只喜歡妳。」 說到這部劇最大的魅力來源，我覺得還得是桑延。 我之前其實沒什麼看過白敬亭的劇，有看過一部，但被我棄劇了，當時也沒覺得白敬亭特別帥，但《難哄》實在是把桑延這個角色塑造的太完美了，特別是妝造！我覺得白敬亭實在是太適合留桑延的髮型了！！劇裡的穿搭也很好看（而且很能展現身材，好幾幕我都覺得桑延的肩好寬好好看😻） 重點是劇裡的人設簡直是Perfect，我沒看過小說，所以不知道小說裡的桑延是怎樣的，但我很喜歡桑延每一次用那低沉的嗓音喊：「溫霜降。」 還有幾個我很喜歡的小設計是桑延每一次對溫以凡說「懂？」以及開口閉口就是「你的對象」怎樣怎樣的那個口吻，感覺像是桑延和溫以凡之間獨有的小情趣 而在劇情的安排上，我很喜歡劇裡開頭以回顧過往的方式做呈現，然後結尾又以桑延背後的一些暖心舉動做為彩蛋，雖然這樣的劇情設計手法在現代劇裡不算罕見，但我很喜歡。 「原來在這路遙馬急的人間，真的有人把愛意藏了好多年。」 桑延愛一個人就是九年，即使自身光芒萬丈，身邊從來不乏追求者，但他從一而終的專情是他最大的浪漫，也是他所展現最真摯的愛。 他總是默默的用自己的方式對溫以凡好，即使表面上總說是順便的、多買的、多煮的，但其實他曾買了無數張前往宜荷的機票，就為了看他一眼 偷偷的買下蛋糕送給溫以凡，再假裝是店裡促銷活動送的，偷偷的下載了溫以凡玩的手遊，然後沒日沒夜的練等，就為了練到足夠的等級帶她玩 這些年，他就像是一個「隱形人」默默的在她身旁守護著她 如果可以，他一定恨不得替她承受所有的陰影，讓她的世界只留下陽光燦爛。 劇中白敬亭所唱的《隱形人》，第一段歌詞是：「無論你肯或不肯，我都選擇等，等到你結束好久 探險的旅程。」 這段歌詞完全就是桑延的心聲啊😭 仔細看會發現《難哄》裡的配樂都和劇情相互呼應著，而且插曲也都很好聽♡ 總之，桑延的好我真的打不完，再打下去IG的篇幅真的會塞不下，所以就先停在這吧，或許等我哪天二刷完會再來更新⸜( •⌄• )⸝

【電影】《K先生夢遊仙境》中年危機的狂想與哲學？？

「每個人都是自己內在的宇宙中心，獨自在永恆的黑暗之中，漫無目的漂流著，如此的孤獨...，又或許這只僅僅是我一個人的感受。」 也許在人生道途追尋未來這件事，就像被困在一座沒有逃生與出口指示，通道又繁雜的像是迷宮般的旅館裡，明知道應該去某個目的地，但是怎麼樣走就是怎麼樣都走不到，總是有人事物發生著，牽絆著自己的腳步，將自己困在原地，逃生不能也前進不得...，《K先生夢遊仙境》就是這麼一部孤單又燦爛的哲學電影。 比起鬼怪來說，K先生更是孤獨患者當之無愧，這部片是個人最近挖到的寶，我一直都很喜歡《K》片這種充滿手工感與舞台劇感的視覺風格，夾帶老舊與頹喪感，更能感覺一種虛與實交雜的氛圍，如同《黑店狂想曲》、《The City of Lost Children》或是《戀愛夢遊中》中才看得到的，許多老法國奇幻電影的才有的味，所以這部片給我很大的興奮感，更不用說怪奇的劇情是如何對個人口味，讓我迫不及待地寫下影評，算是為了近日內找不到想寫的作品，成為一場解渴的及時雨。 《以下有雷，不想被爆請避雷》 在《K先生夢遊仙境》正如片名一般，可見許多《愛麗絲夢遊仙境》的相似設定與橋段，例如如同瘋帽子的怪怪女藝術家、偽雙胞胎的老奶奶們、如同紅皇后的前台女經理，以及哈起氣嘴巴就像躲在樹上裂嘴笑的柴郡貓，但這裡是隻鬥牛犬等等，而K先生正為了演出要遲到的焦慮感，則成為了童話中白兔的角色。劇情一切就要從他住進一間奇怪的旅店中開始說起，身為高敏感型的I人K先生，是一位很有才華的魔術師，只因為生性害羞少言，不懂得如何推銷自己的表演而懷才不遇，空有好武藝卻乏人問津與掌聲，仍努力到處演出的他，某日受邀到一個偏遠的郊區咖啡店表演，於是下榻路過的一間老旅館。 如果 愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？_《王牌冤家》 來到旅館大廳，渴望與人連結的K，想試著與前台女經理攀談聊天，但卻被冷處理，於是默默跟著女經理後面，經過一個個相似的走道與樓層，拐拐轉轉的走到自己的房間後，放下行李準備好好休息，結果在床底下發現一個流浪漢，又在衣櫃裡發現打掃人員，兩人匆忙的逃離房間，他覺得這間旅社有點怪怪的，但不疑有他的度過一晚後，準備離開前往表演的目的地。 不過他在樓層裡繞阿繞的，就是繞不出去，忽然間走廊上露出的管線開始發出震動與巨響，接著他眼前的死路的牆角開了一個門，一群管樂隊的人們從裡面朝著他衝出來，K被排山倒海而來的遊行隊伍逼得不得不向後逃竄，剛好遇見一個住客開了門查看，於是他跑進別人的房裡避難，房裡住了一對扮相一模一樣，如同雙胞胎的銀髮老奶奶，奶奶們人很好的帶著K去找出口，但也是繞阿繞的走不出去，於是K告別奶奶們，決定自立自強，結果幾個小鬼偷走他的表演皮箱，跑進掃具間就不見了，正覺得奇怪的時候，發現掃具間的暗門，因而進到另一個開闊的房間。 房間裡充滿著許多忙進忙出的演員們，一個好似主人的女藝術家，誤認K是她的賓客，於是他被迫坐上滿是美食佳餚的長桌，怕遲到而坐立難安的K，得知女藝術家與他的團隊準備打包離開，決定跟著他們走出這個詭飯店，管線又發出巨大聲響，房裡的所有人都開始走出房間，K也被人流推著前進，然後忙亂中莫名其妙的被帶到飯店廚房工作，他不停告訴周圍的人他不屬於這裡，可周圍的人都沒人聽他說話，那些人就像工作機器，只管打卡上班，下班喝酒的兩點一線生活，無法拒絕人的K先生，就這樣工作了幾天，他偶然發現旅館似乎在縮小，於是打算叫廚房的大家快逃，結果主廚覺得他在妖言惑眾，於是他被轟出廚房，回到房間的他，決定系統性的尋找出口，開始對走過的樓層走道做紀錄，好畫出逃生地圖。 非典型漫改異能英雄的《雨傘學院》 所謂的末日是家族問題 在研究路線的路上，與到許多怪怪的住客，有人開始稱他為解放者，於是開始跟隨著他到處跑來跑去，而這些跟隨者開始入侵他租的房間，吃光他的救急糧食，並將他的房間佔據，整個房間人滿為患，他被迫睡在走廊，也因此他發現整座旅館似乎是有生命的，那些被迫縮小的牆面，開始剝落露出像是血管的器官，遍布四處，於是更加深K想離開的決心，就在蒐集路線的時候，他發現這些跟隨者，偷偷跟在他後頭破壞他畫的標記，於是他氣的把所有人趕出他的房間，結果那些追隨者開始對他不分日夜的惡意攻擊，害只好躲在他房間進退不得，洩氣又茫然的他，頭頂的燈掉了下來，露出了一個大洞，雙胞胎奶奶探頭出來與K對話，K告訴她們他現在被困住了，奶奶告訴他也許他需要重新思考「出口」的意思。 K聽不明白，奶奶接著說：「進來的地方並不等於是應該出去的地方，你也許不應該執著尋找「大廳」，而是「出口」這個地方... 」，K快被這地方的人的瘋言瘋語逼瘋，於是開始歇斯底里地翻找整個房間，來回嗆奶奶們的理論，結果沒想到真的就在衣櫃後發現了一個大洞，但那個大洞實在有夠詭異，充滿生物組織的血肉壁，正撲通撲通跳著，K也傻眼了，因為這個出口跟他所期待的完全不同，於是他鼓起勇氣爬進通道裡，爬進光的盡頭，只是盡頭只有一個像克魯蘇般的章魚生物，被包裹在一顆光球裡，而後那些暴民們破門而入並發現了通道，紛紛都爬進通道要抓住K，K似乎與克魯蘇生物有心電感應，他感覺到生物的疲憊與耗弱，於是他將光球往外推，解放了生物與旅館的連結，兩者逃出了旅館，向頭頂的光亮的處游去。 長著鹿角的甜牙男孩 超可愛末日奇幻美劇《鹿角男孩》 看完最後的第一個瞬間反應是：我到底TM的看了什麼？這部片似乎是想說些什麼，只是我沒看懂嗎？還是這部片，就只是K先生做了一個怪夢，而他經歷了場有點詭異的旅程？或許編導就只是想說一個男版的愛麗絲夢遊仙境的故事，但如果更深層次的思考與解讀這部片，似乎也頗有那麼點意思，如果以片頭K先生的自白來理解，也許也能說這是一場以實像來演繹心靈之旅的意象，畢竟夢境總是反映著我們的壓力，以及每日所乘載喜怒哀樂，為了處世，人有所謂的人格面具，好讓人能在群的社會裡生存下去，在面具下所隱藏的情緒越多，向外傾訴與宣洩的越少，它們終將從夢境中被宣洩出來，而旅館代表著K先生的內在世界，而裏頭她所接觸到的人事物，反射自他在外在遇見過的人事物，所有人都只想看到自己想看到的，比起K先生擅長的飄浮術，人們更喜歡看更具戲劇效果，將人切成兩半的把戲，所以對他的表演以及他這個人是誰，毫不關心。 有些人因為不擅言詞，於是想學魔術來拉近與人的距離，破除與人之間的藩籬，但以K先生來說，魔術成為他的職業，但是卻並未幫助他從孤島中脫離，即使在夢境中，他總是被人群人流包圍著，仍找不到一個可以聽他說話的人，這種身在一個團體裡，卻仍能感覺到寂寞的寂寞，寂寞起來是更寂寞，同時那些瘋癲的跟隨者，是否也算是某種幫不上忙，卻如影隨形的，只會扯自己後腿的自我懷疑呢？想改變現狀的魔術師，與一群安逸不想改變現狀批判者，不停壓縮的旅社，隨著時間環境變得擁擠、腐朽頹敗，讓人備感壓力到喘不過氣，就如同人陷在自我拉扯那種拉扯中，逐漸地被自我否定打敗，隨時這個內在的小小宇宙就會爆炸，令觀者能感受到K先生的焦慮與即將崩潰的心累感。 在塔羅牌中，有一張魔術師牌，它代表的是勇於改變與創新的涵義，除了象徵著積極主動外，更代表著將虛化為實的顯化意義，而K先生的職業與其所代表的角色，如同魔術師牌，在這場噩夢中，他被某些居民稱為神諭中的解放者，那個只是簡單、強烈地想出逃與醒來的自我意識，成為那些不想改變的陋習居民中的異類分子，無論裡外都顯得格格不入，孤軍奮戰的感覺，人在尋求從一種惡性循環中振作起來前，都勢必要經過這一番拉扯與心理操作，我也挺能理解這種感覺的，總是一陣子時不時，就需要在心理來場腥風血雨的奮戰，小劇場抓馬到不行，僅僅只是一個小小的念頭。 當K先生受到代表智者的奶奶提示找到出口，遇見了克魯蘇般的科幻生物，剛開始覺得有WTF的感覺，但卻又說不出突兀感，當再回頭看一次K先生的獨白，就能明白克魯蘇的意義了。克魯蘇是純粹人為杜撰的神話角色，並不屬於任何文明的神明，以當初創作者的設定來說，克魯蘇是管理星球的最高且最古老的神祉，對照K先生的獨白——「每個人都是自己內在的宇宙」，也就是說將內在的心靈世界比喻做宇宙的話，而比喻又是一種人造的意思，那麼K先生住入飯店就如同星球般的存在，所以這座孤獨星球的滋養者，自然就應該是最高神靈克魯蘇，也可以說這隻小小章魚哥就是K先生的心靈所在。 宗教若是主流與非主流區別，誰是真正的異教徒？《異教詭屋Heretic》 而當代表改變的魔術師，遇上了內在小宇宙核心管理者克魯蘇，這隻小章魚就快被那些寄生旅館、代表著自我否定的居民們，不停內耗的逐漸快榨乾能量，於是魔術師將牠推出脫離旅館，受困的小克魯蘇就此被解放，最後小克魯蘇抱著魔術師K先生，游向內在宇宙的出口，似乎象徵一種自我救贖，與心靈解放的強烈意象，又或許是代表著精神層次的昇華？十分具詩意與哲學性。 人真的生來就是一座孤島嗎？還是我們不知不覺將自己活成一座孤島呢？這個問題的答案，就現階的我而言，是認為性格造就命運的成分居多，而性格是可以被改變的，所以也代表著改變命運的鑰匙就在我們的手中。不過，我想這個問題的答案對每個人，或是不同階段的自己來說都有不同的答案，所以沒有什麼答案是標準的，這是道申論題，就如同《K先生夢遊仙境》的結局一樣，只能留給大家自己去詮釋了。或許看完我暴雷的介紹後，或許會想那麼自己還要看什麼？但就如同《印第安納瓊斯之命運鐘盤》中所說的，「有些東西只能體驗，無法被言喻」，這部片就是這麼樣的一部作品，你必須自己去體會。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第六集：沒人需要我、理解我，動了想離開的心

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故事情節 影片從Michael與Carmy、Sugar及Rechie的回憶開始。 Michael是個話多到不行，輕易可以將周圍的人帶進他世界的人。Michael風趣、舉手投足又充滿魅力，只要他一開口，每個人都像小粉絲一樣仔細地聆聽，渴望被他點名上台跟他互動。 為什麼他這樣的人會走上自殺一途？這不僅是跟Michael認識的人會有的疑問，就連觀眾也是如此。 影片轉到Richie在廚房工作的身影。 他跟Tina搭話，可是卻阻礙廚房工作的進行。 而Sydney呢？則想盡辦法要讓她的計畫上線。 Sydney想推出她的義大利肉汁燴飯放到外賣服務上，但Carmy卻覺得Sydney太躁進，以現階段還不適合外賣系統的理由搪塞她，但Sydney怎麼都不肯放棄，持續地遊說Carmy，於是Carmy只好掀出底牌，說他曾向Sydney的前同事探聽過她的工作狀況，他們一致認為Sydney是個有天分又非常聰明的廚師，但就是沒有耐心，也不成熟。 Carmy才一結束跟Sydney的談話，換Sugar在外面敲門。 餐廳外看起來一附氣急敗壞的Sugar，用極為克制地語氣說，這間The Orignal Beef Of Chiachago在過去的五年裡從沒繳過稅，而她身為這間餐廳的合夥人之一，房子都快要被國稅局給查封了！ Sugar強硬地要求Carmy，要他趕快把這間餐廳從2018到現在的薪水發放記錄找出來，一切迫在眉睫！ 事情哪有那麼容易的呦~ 從前面幾集我們知道，Michael留下的帳本根本就是亂的，Sugar只能一邊在辦公室翻找文件，一邊罵「Fuck you！」 就在Sugar瘋狂問後Michael媽媽，也就是自己媽媽的同時，Richiel走到大街環視一周。 Richiel發現隔壁的綠界餐館關門了。為此，Richiel陷入滿腹惆悵，他覺得整個世界都變了，並想起過去的種種，回到店裡跟Sydney說著這裡過去的歷史，沒想到才話說一半，店的玻璃突然遭受槍擊！ Richiel趕緊外出查看。Richie沒發現開槍射擊的兇手，反倒發現原本在別處盤據的小幫派跑到店外面來了。 從幫派頭頭得知，原來是因為他們原先據點的建築物已成廢墟，導致他們無處可去。 可是，這間餐館是做生意的地方啊！ 於是Richie趕緊跟這群地痞流氓協調，希望他們保持低調，不要去影響店裡生意。 這時鏡頭轉到廚房。 Marcus依舊認真地研究他的甜點，這次似乎是在嘗試新的莓果內餡。 而Sydney呢？還在糾結她的新品。她將做好的可樂排骨燉飯拿給Tina試吃，Tina以「嗯嗯嗯」的滿口稱讚回應，而後，Sydney又將燉飯拿給Carmy試吃。Carmy的反應有點微妙，雖然稱讚這道餐點很棒，但也給出醬汁稍嫌濃厚的評價，完全不願意將其作為特別餐點推出給客人。 但Sydney怎麼能服氣，她自覺這道是她的上乘之作，而且Carmy你又給出非常好的評價，到底有什麼理由不能將這道菜作為特別餐點推出？ 於是Sydney一氣之下，將一次煮好分成兩份，分成另外一份的燉飯，直接拿去招待給客人。 這時場景又回到了辦公室。 Sugar跟Carmy還在努力尋找Michael主政時期的薪資證明文件。 Carmy跟Suger說，你不怪媽媽，不怪Michael，卻怪這間餐館。 Sugar回答Carmy，我怎麼能不怪這間餐廳，我們所有的時間、錢跟工作，都被這間鬼地方給吸走了，得到的只有混亂跟怨恨。 Carmy開始回答為什麼他從來沒有問過Sugar過得好不好的原因。 Carmy說他長久以來都覺得被困住了，他不知道要如何表達自己的感受，所以若要去詢問他人的感受(表達關心)，似乎有點像神經錯亂一樣。 就在Carmy與Sugar敞開心胸的此時，早先因為店玻璃槍擊事件，Rechie順勢排解的地痞混混竟為了爭奪地盤，在店門口吵了起來。 Rechie見狀，想用第一集壓制客人的方式，對空鳴槍，好讓外頭的混混冷靜下來，但Rechie怎麼也找不到他的終極武器，放不了大絕，反倒是Sydne以免費的食物，在毫無武力的情況下，化解了即將上演的衝突危機。 頓時，Rechie覺得他被這間店給遺棄了，他的不變與The Original Beef of Chicagoland格格不入，這間店的人好像不再需要他。Rechie想念所有Michael在時的一切。 這次影片的亮點有兩處 第一處：片頭 影片以一段故事，上段由Michael說得趣味橫生，下段則由Rechiel跟他在餐廳約會的女伴訴說，但場面卻尬到不行，對照編排的方式，顯現出Michael是超有魅力的控場大師，只要聽著Michael說故事，在場的每個人都會陷入Michael的小宇宙，所以與Michael相識的人，都對Michael的自殺感到不解，想說是不是自己沒有好好關心Michael才導致這樣的結果，怎麼都不願接受他離去的事實。 第二處：辦公室(我覺得這段對話超寫實) 「Carmy跟Suger說，你不怪媽媽，不怪Michael，而是怪罪這間餐館。 Sugar回答Carmy，我怎麼能不怪這個地方，我們所有的時間、錢跟工作，都被這間鬼地方給吸走了，而得到的只有混亂跟怨恨。」這段對話非常寫實。 做餐飲的人，尤其自己有開店的情形，錢賺越多生活品質越糟，但店若不賺錢，生活品質反而更糟，工時越拉越長。因為她們總是滿心想著，只要多一點營業時間，就能撈到一點客人來增加收入。殊不知這樣的行為模式，其實是走入崩潰系統的入場券。 影片缺點 我一直覺得Sydney用免費的食物解決街頭衝突很奇怪，都已經準備要拿槍互噴了，誰還管你肚子餓不餓，這樣的情節很像在小孩哄小孩，以不成熟的手段調解不成熟人的紛爭。所以，若要以解決問題的手段哪個比較高明做為擇人標準，陳述這間店現在比較需要的Sydney，而不是Michael，這樣的劇情編排對我來說，說服力實在有點差。 影片總結 這集情節似乎有意營造出脆弱的平衡氛圍：「舊的系統被捨去，新的系統被迎接」但所有的一切都還在過度當中，只要稍有不慎，即面臨崩壞，換言之，第六集是這季影集最重要的轉折點。 人物刻畫 影片亮點有二 1.Michael在此集之前，一直是活在大家口中的人物，直到第六集，才知道Michael長什麼樣子 ，又有什麼樣的性格特質，讓所有人都在懷念Michael，並無法接受他的離去。 從片頭得知，Miahel是可以輕易操縱氣氛的人，只要他一開口，周圍的人都會變成迷地迷妹，沉浸在他打造的小劇場中，就算是一些狗屁倒灶的日常，從Michael口中說出來，就會成為讓人捧腹大笑、欲罷不能的趣事。 Michael就是如此的有魅力！所以劇中認識Michael的人，才會不捨他的離去。 2.Sydney終於脫離前幾集小天使友善、互助的印象，並在此集慢慢展現她的缺點出來。 如Carmy從前同事探聽的資訊，Sydne充滿天分、聰明，但就是沒有耐心，容易衝動壞事，也難怪她在錢一集透露出她因為創業信用破產。她容易只看一個點，而不看全局。所以在此集中，Sydney故意將備份的可樂排骨燉飯招待給客人的舉動，順勢引出下集會出現的危機。 影片總結 人物刻劃越來越鮮明，我覺得這裡頭的所有人物，都如第二集Jimmy叔叔說的Michael是野獸一樣。這間店的所有人，全都是野獸！除了Marcus。 鏡頭語言 這集有比較多的遠鏡頭，去觀察鏡頭內人物的互動(通常是兩人)及細微表現。 音樂配樂 片尾「Last Train Home」的歌詞，述說著Rechie的心境，他覺得他運氣不好，不被他人所愛，也都沒有人願意了解他，所以他動了想要離開的心。 在這集演員演技讓我比較印象深刻的是Rechie跟Carmy在店外抽菸談話的那段，簡直演技封神。 容我直接實況轉播情境對話如下： Richael坐在地上收菸，問Carmy怎麼了，Carmy回答說：「他什麼都沒說(沒跟Sugar說店的財務狀況)」 Richael看著第上，問Carmy說：「你有找到Sugar的….我不知道(怎麼說)」 Carmy望向遠方搖著頭無神地回答著：「…..沒，沒找到」 Richael繼續低著頭說：「文書工作我不行」接著抽了一口菸 Carmy繼續望向遠方，說：「我也不行。」 「諾瑪的人，沒教你，會計嗎？」 「他們教的是分工」 「也對！」 Carmy向Rechie討他手上抽過的菸，因為交遞視線交會的關係，Rechiel注意到Carmy左手臂，指著Carmy問說：「那是什麼？被烤箱燙到的嗎？」 Carmy望向手臂內側，語氣平淡地說：「不是」自顧自地笑了一下，說：「這是在Michael15歲生日趴時，Jan-Carmy和Fak打架，他去勸架，結果摔到烤肉架上。」便心情愉快地抽了一口菸。 Rechie意味深長地說了「Fak」，接著吸了一口鼻涕，頭撇一邊，向地上吐了一口痰。 Carmy接著說「有沒有一種詞？可以形容害怕好日子過來，因為壞事終究會發生。」並將抽過的煙還給Rechie… 影片主題：每個人都需要被關心 Sugar跟Carmy在辦公室尋找Michael帳本時，坦誠地說出對Carmy不爽的原因，覺得Carmy都沒有關心過自己，而Rechie則是不斷在片中透漏，他感覺到自己被遺棄，他自己象徵的過去歷史，快要被新的浪潮取代，所以他一直不斷地抗爭，希望大家注意到他、理解他。 影片內涵：每個人心裡都有不成熟的小孩，渴望被愛 Rehie口口聲聲說Carmy跟Sydney是個小孩，意指自己才是個成熟的大人，經驗老到處事得宜，但從他種種的行為看來，他才是最不成熟的人，渴望大家的關注，希望所有人都愛他。 其實，每個人也跟Richie一樣，擁有自己的內在小孩，都有不成熟的一面及情感的需求，並渴望被愛。 延伸閱讀 大熊餐廳心得地圖

僅有一季但是好多人心中的白月光美劇! 《#Selfie 再造淑女》竟然已經十年了!

《#Selfie 再造淑女》是一部 2014 年的美國電視情境喜劇，這部劇的名字來源於當時社交媒體中非常流行的「自拍」（selfie）文化。 這部劇的故事情節結合了現代社交媒體的風潮，並探索了人際關係、身份認同以及自我表達的主題。 該劇甚至在當時還有位女主角這個角色創建 IG 帳號呢! https://www.instagram.com/p/tyybGou13f/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 劇情簡介 《#Selfie 再造淑女》的故事圍繞在女主角 Eliza Dooley（由 Karen Gillan 飾演。沒錯! 就是有頭髮的星雲!）。 她因為小時候長的又呆又醜被霸凌，長大後變成一位極其注重外表與社交媒體形象的人，並且把自己的生活幾乎完全公開在網絡上。 她的生活以「自拍」為中心，經常發佈更新，並且獲得大量關注。然而，這種以外貌和虛擬世界為主的生活方式，卻讓她發現自己在真正需要朋友時沒有人出現。在現實中感到孤獨的 Eliza 發覺自己缺乏真正的人際關係。 Eliza 決定改變自己的生活方式，並尋求幫助。在這個過程中，她找到了同公司一位名叫 Henry Higgs（由 John Cho 飾演）的資深的行銷專家，專門幫助公司把賣不出去的產品重新包裝變成熱門產品。Eliza 相信 Henry 可以幫自己改善社交技能。 不過呢，Henry 雖然注重真實交流，但也是一個很古板又極度重視傳統禮儀的人，他對 Eliza 的自我認同和生活方式雖然持懷疑態度，但還是決定幫助她擺脫過度依賴網路世界的習慣。 劇中，Henry 和 Eliza 之間發展出一段有趣合作關係，一起探討如何平衡現實生活與虛擬世界，以及如何在互聯網和社交媒體中建立更真誠的人際聯繫，兩人之間充滿性張力，互相救贖的劇情也讓很多粉絲愛到不行。 角色介紹 Eliza Dooley（Karen Gillan 飾演）：劇中的女主角，一位以自拍和社交媒體為主的年輕女性，起初過度依賴虛擬網路世界來獲得認同，後來決定改變自己並改善與他人的真實關係。 Henry Higgs（John Cho 飾演）：男主角，一位冷靜、理智且注重人際交往禮儀的專業人士，他幫助 Eliza 走出自我中心的社交泡沫，並在她的轉變過程中起到了關鍵作用。 而眼尖的粉絲也可以發現，男女主角是以 《My Fair Lady 窈窕淑女》中的男女主角來命名，也是因此而被翻譯為《再造淑女》。 儘管《#Selfie》有著時尚和現代化的設定，並且劇情探索了當代社交媒體對生活的影響，但它在播出期間並未獲得長期的觀眾支持，最終在第一季結束後被取消。 大部分觀眾認為劇情有趣又幽默，尤其對於社交媒體文化的反映，但也有批評指其劇情發展過於表面，並且未能深入探討角色的情感層次。 儘管如此，該劇還是因為其富有創意和時尚感的主題而擁有忠實粉絲，尤其是那些對當代社交媒體文化有興趣的觀眾。 雖然近幾年男女主角的演員還是有見面，但第二季實在遙遙無期呀~ 最後再來和大家分享這齣劇的片頭曲，是 The Chainsmokers 的 #SELFIE，非常符合這齣劇的主題: 《#Selfie 再造淑女》作為一部描寫社交媒體文化的劇集，展示了自拍文化如何影響人際交往、心理健康及自我認同。 它同時也向觀眾提出了一個問題：在這個充滿即時分享的時代，我們該如何找到真實的自我，並與他人建立有意義的連結？

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第四集：原以為的惡意，都是自己的曲解

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(又名熊家餐館)」season1第四集：原以為的惡意，其實都是自己的曲解

劇情詳解 鏡頭一開始就是誘人的甜甜圈製作過程。原來是Marcus 站在一間麵包店前，看著各式色彩鮮艷、多種造型的甜甜圈。 接著，畫面轉到The Original Beef of Chicagoland 外面，Richie正想盡辦法幫熱狗人套上T-shirt，而旁邊的Carmy，正在將一些餐飲用具搬上車。 原來是他們接了一個小孩生日party外繪，發包的客戶是Cicero，也就是第二集出現的Jimmy叔叔。 自Sydney跟Carmy深談後，Sydney改用自己的方式進行管理，而第一個受到激勵而積極工作的就是Marcus。 Marcus除了製作新的甜點巧克力蛋糕外，也滿心歡喜地想要多開發一些甜點。Marcus除了和Ebra討論著甜甜圈外，還請室友Chester帶pontone色票卡過來餐廳，想說藉此刺激靈感，做出一 些色彩繽紛的甜甜圈。 但僅有一個Marcus上線是不夠的，Sydney終究還是要面對大魔王──Tina。 其實Sydney只是要確認Tina是否能實作出新配方的薯泥，但Tina一面對Sydney的探詢，整個人好像受攻擊的刺蝟一樣，直接表現出「我是老鳥，我比你都懂！你不要來管我！」的態度。 接著，場景來到Rechie跟Carmy的車上對話。他們正在前往Cicero家的路上，而Rechie和Cicero似乎有段恩怨情仇，Rechie向Carmy堅決表示，如果Cicero再叫他Rick，他絕對會翻臉。 一聽到Rechie的宣告，Carmy趕緊勸Rechie千萬別提以前有的沒的東西，畢竟Cicero是The Original Beef of Chicagoland的頭號債主，Carmy只希望一切順利。 但怎麼可能？是Rechie耶！當然是一見面就大吵啊！ 就在Carmy在戶外忙著製作飲料，要Rechie幫忙拿出熱狗架時，Rechie跟Carmy說他要先吃藥，Carmy只好放棄請Rechie幫忙這個念頭，改問Rechie有沒有帶到番茄醬？ 但怎麼可能？是Rechie耶！當然是沒有番茄醬這種東西囉！ 苦命的Carmy只好進到屋內，自行尋找番茄醬醬的下落，放Rechie固守飲料攤，結果Carmy番茄醬還沒找著，卻先找到一堆親戚(所有來參加的客人似乎都是他們的親戚)，但好笑的是，雖然Cicero是此次發包生日趴的各戶，但他似乎很討厭這種人多吵雜的場合，拼命地皺著眉頭。 終於，Cicero受不了屋子裡的吵鬧，出來透氣，順便跟他的仇人Rechie聊天，但沒想到仇人之間還有共同的仇人，那就是Sugar的先生Peter，公認的抓耙子。 正因為Peter這個討厭鬼的關係，讓Cicero和Rechie有個話題可以閒聊，也順勢解開之前的誤會，沒想到Cicero、Rechie聊得正開心的時候，Peter出現在他們的眼前。 Peter完全沒發現現場氣氛僵硬，一邊自以為開心地說了一堆以為大家都有興趣，卻意興闌珊的話題，一邊喝了Carmy仿造「抓鬼特攻隊」的特調綠色飲料，但隨著Peter話語越來越模糊，Carmy也要從飲料桶中分裝飲料時，Carmy才發現飲料裡不只他的特調，也有Richie的藥物特調。 這樣的特調，產生了讓大家都滿意的結果。小孩睡了草地一片，就連討人厭的Peter也閉上了他的嘴巴。 這時畫面又回到餐廳，Tina正為她的新薯泥忙到焦頭爛額。 就在Tina的薯泥調味基底(牛奶和一堆香草的混和物)在爐上加熱太久，只能倒掉重作的時候，Tina發現Sydney幫了她一把，這時Tina才願意相信，Tina根本沒有想要跟她爭奪廚房女王的意圖，不只如此，Tina也更進一步發現，使用Sydney交代的新配方，比原有的薯泥要好吃許多。 就這樣，Tina又驚又喜地，一步步淪陷在Sydney的溫柔攻勢裡，最後，在Sydney的稱讚裡，一箭正中叫Tina的紅心。 影片亮點 原本以為Carmy因為有酒精成癮問題曾經跟Peter有過衝突，所以對Peter的態度才會這麼疏離，但從這集看起來，應該就是單純Peter假到太討人厭。 比如說來參加生日宴會的小孩們，因為服用了藥物特調飲料，中午過後紛紛躺平在草地上，就連討人的驗的Peter也是，全部都閉上了他們的嘴巴，一片祥和寧靜，Carmy深感不安，認為他們搞砸了這一切，沒想到討厭吵鬧的Cicero，對這樣的結果十分滿意。 影片缺點 相較於前幾集的箭拔怒張，這集改走溫馨路線，除了Marcus本來就比較受教以外，Tina也跟著脫胎換骨，一起加入了這個充滿新秩序的團隊，除此之外，在小朋友的生日宴會上，Cicero與Rechie解開電話號碼的誤會後，一整個釋盡前嫌，還因為共同敵人Peter出現，讓原本的敵對狀態瞬間改為同盟，不盡讓我覺得，有一切太過美好，戲劇張力略嫌不足之憾。 影片總結 相對於第三集的沉悶，這集塞了滿滿的happy ending。 人物刻畫 Ciero嘴砲連發 Cicero，也就是第二集的Jimmy叔叔，原本給我感覺只是個穩重、無趣的長輩，沒想到到第四集，Cicero變成一個嘴巴賤、討厭小孩，又會跟Richie連珠炮對嗆的Jimmy，讓Cicero形象整個鮮活起來，是個內在充滿活力又不服輸的阿伯，個性十分討喜。 性格模糊的Tina 此劇在Tina的人物塑造方面，原本以為她應該只是單純害怕權利被奪走的老鳥，但會隨著影集逐步推展，最後變成餐廳的中堅分子，但到了第三集的時候，Tina卻變成欺負新人不遺於餘力的討厭鬼，等進到了第四集，Tina又變身成了傲嬌小公主，真不知道編劇到底要讓Tina走向何方？ 鏡頭語言 相較於前幾集，這集鏡頭開始拉慢，還特意營造食物製作的誘人過程，也許是因為這集的重點放在事物都往好的方向走(畢竟是中間集數，可能下一集就會來個轉折)，所以特地把鏡頭放慢，也試著將畫面集中在人物的表情變化上。 音樂配樂 快要片尾的Loved By You，說道「I've struggled and fought my pride. Scared that someone your type. Couldn't see past my flaws」與Tina的心境相互輝映。暗示Tina一直在為自己的自尊心奮戰，所以才會這麼排斥Sydney。 演員演技 演技亮點 可能是這集比較溫馨的關係，終於看到飾演Carmy跟Cicero的演員有比較多不同的表現出來。 比如說，Carmy因為熱狗充氣玩偶到底能不能塞進後車箱，與Richie吵到打了起來；還有Richie到了Cicero家，Carmy夾在Cicero和Richie中間，看兩個人的瘋狂嘴砲(說話方式有點像外國小孩的中文battle)，一整個給我感覺，不管多大的男人，裡頭都住著一個不成熟的小男孩。 演技缺點 飾演Tina的演員Liza Colón-Zayas，從排斥Sydney、漸漸接受，到直至心悅誠服的階段，總覺得Liza Colón-Zayas在這樣的情緒轉化中，演技表現地有些面癱，除此之外，Tina在面對Sydney的誇讚，要特意到完全轉身之後，臉部表情才開始變化，讓我有種感覺表現十分生硬的樣子。 主題是和解 Cicero跟Richie和解，Tina跟Sydney和解。 影片內涵 雖然覺得這樣說來有些理想化，但我認為這集主要傳達的內涵是，雖然過去有總總的誤會，但因為有彼此處在同個空間下的機會，才能理解，原本有些惡意，其實都是自己的曲解。 延伸閱讀 大熊餐廳影評地圖

［電影］聖誕電影｜Netflix聖誕寶典！16部電影！從戀人、家人到獨自一人都適合！

聽說邀約對方到家裡看Netflix已經是帶對方回家的必殺Pick up line了！（小編親身體驗告訴你真的很多人用）。想約喜歡的人卻遲遲約不進家裡嗎？約他一起看Netflix吧！ 聖誕節即將來臨，雖然在台灣不是一個闔家團圓的大日子，但還是要跟上過節的腳步！ 今天就幫大家整理了16部Netflix上的聖誕電影大全！不想出去人擠人，想在家裡和你愛的人舒舒服服窩在一起看一部電影嗎？千萬不要錯過這份清單啦！ 「嘿，還是我們可以到我家一起看Netflix？我剛好有幾部想要有人一起看的聖誕節電影！」 沒有對象的女孩也可以自己在家看爆電影啦！ （以下有些小編不確定中文翻譯到電影名稱就沒有附中文標題了！） 📍聖誕浪漫愛情喜劇系列 《Christmas Wonderland》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄 電影由艾蜜莉·奧斯蒙主演，艾蜜莉最廣為人知的角色應該是迪士尼青少年影集《孟漢娜》裡的莉莉。 電影講述一個在大城市打拚的女子在聖誕節前夕為了幫出差的姐姐、姐夫照顧孩子而回到家鄉。原本夢想在大城市闖蕩的她發現，原來家鄉才是啟發她的地方，也在同時遇到了讓她心繫多年的高中時期戀人。 輕鬆浪漫的愛情電影，你身邊的人還是高中時的那位嗎？如果是的話千萬不要錯過這一部啦！ 《Holidate》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 片名巧妙的將Holiday和date加在一起，因為Everyone should have a date on holiday! 你是不是也和片中女主角Sloane一樣在節日時總會有親朋好友婆婆媽媽來關心你的「交友」狀態！有沒有男朋友？為什麼跟前任分手？有沒有要結婚？想不想認識鄰居阿姨的兒子？種種的壓力迫使Sloane不得不為自己找一位在節日時陪她出現任何場合的節日情人！ 又是一部非常非常典型的浪漫愛情喜劇，但是聖誕節多看幾部浪漫愛情喜劇也無妨吧！ 不管你是有情人無情人還是跟女主一樣在尋找節日情人，千萬不要錯過這部啦！ 《The Princess Switched》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄 由《歌舞青春》系列的女主角凡尼莎·哈金斯出演的Netflix原創電影。佳節氣氛滿滿，只能說有雪就有聖誕節的感覺！ 電影講述一個平凡的甜點師傅和女公爵在一次意外的相遇裡發現兩人長得一模一樣，因此決定互換身分生活兩日。兩個也在過程中尋找真愛並重新認識生活。 佳節電影永遠都是充滿愛和希望的～喜歡童話故事情節的朋友們千萬不要錯過這一部啦！雖然有點不切實際，但是聖誕節這種特別的節日，做點白日夢還是可以的吧！ 在今年Netflix也推出了續集《The Princess Switched. Switched again》喜歡這部電影的朋友千萬不要錯過續集了。 《Operation Christmas Drop》（愛在聖誕空投時） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 聖誕節被外派跟除夕夜出差一樣讓人難過吧？說到國外的聖誕節電影大家一定馬上想到一片白茫茫，但在《愛在聖誕空投時》裡聖誕節不僅陽光普照還能浮潛能曬日光浴，有什麼比春意盎然的聖誕節更有意思的？ 電影講述在聖誕節前夕被外派的國會議員助理，在離家半個地球遠的關島上與一位上尉從互看不順眼到互相了解的過程（電影中間小編一度聯想到太陽的後裔）。 實際上聖誕空投行動是美國實際上在進行的活動，這個活動投出的物資改善了密克洛西尼亞聯邦島民的生活。 推薦給看膩白茫茫聖誕節，想要來點有聖誕氣氛又有陽光的聖誕電影的你。 《A Christmas Prince》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 故事講述外派女記者原本是要採訪王子，卻誤打誤撞成為公主私人家教，一開始鬧了許多笑話，卻在過程中和王子漸生情愫。 這部Netflix原創電影除了第一部《A Christmas Prince》還拍攝了續集《A Christmas Prince: The Royal Wedding》和《A Christmas Prince: The Royal Baby》講述王子和女主的婚後生活！ 整部電影有點《麻雀變鳳凰》混合皇家版《真善美》的既視感，不過平民變公主的題材誰不喜歡呢？聖誕節要到了，不妨一起做夢吧！ （圖片來源：Netflix官方頻道） 《Christmas Inheritance》（聖誕傳承） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄 電影講述富二代女主為了向父親證明自己，隱姓埋名到鄉下延續傳統為家族送信。在鄉間的日子女主學習了生活、愛情，和一切她曾因為名聲錯過的事情。 電影裡的聖誕節真的特別適合談戀愛，佳節、美酒、雪景、親朋好友再加上好氛圍，想不戀愛都難！ 嚮往大家庭式的聖誕聚集嗎？不要錯過《聖誕傳承》了！ 《A Cinderella Story: Christmas Wish》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 （小編私心給男主顏值四顆🎄） 看到標題的Cinderella story（灰姑娘故事）大家應該可以猜想故事內容了！沒錯！就是一位被繼母和繼姐欺負的女孩，在聖誕節找到自我和真愛的故事！ 小編目前心目中以灰姑娘為主題拍的電影第一名還是希拉蕊·朵芙在2005年拍的《A Cinderella Story》，當時國小的小編大概重複看了電影10次。 喜歡灰姑娘系列的朋友不要錯過這部電影啦！男主超帥的外表絕對值得你為電影花費一個半鐘頭！ 📍奇幻聖誕系列 《The knight before Christmas》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄 又是一部凡尼莎·哈金斯的電影，迪士尼小天後出身，演起這種甜甜的角色可以說是駕輕就熟。 電影講述一個不小心從14世紀穿越到2019年的騎士，在現代裡尋找未完成的騎士任務的故事。小編覺得對一個橫跨六個世紀的人來說，男主角的適應程度還是很不錯的，在用語方面甚至會讓人覺得適應得太好了，這部分算是編劇的一個小Bug，連凡尼莎·哈金斯自己都曾吐槽過這部電影！ 但整體來說還是一部非常有聖誕氣氛的電影，推薦給聖誕節想要窩在家裡看部不用動腦的電影的你。 《The Holiday Calendar》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 這部電影和《聖誕空投》一樣由凱特·格蘭厄姆主演！小編覺得凱特真的太漂亮了！ 故事講述女主從爺爺那邊拿到一個聖誕節日曆，每天聖誕節日曆都會有一個聖誕相關的裝飾品跑出來，女主發現每天的小飾品好像可以預測他的未來一樣。神奇的日子就這樣跟著日曆一天天接近聖誕節.... 喜歡聖誕節奇蹟嗎？那千萬不要錯過這部甜甜又有魔法的聖誕節電影啦！ 《The Christmas Chronicles》（聖誕急救隊） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 有什麼比聖誕老人更能代表聖誕節？ 電影講述意外搭上聖誕老人雪橇的兩兄妹，幫助因意外摔壞雪橇又和馴鹿走散的聖誕老人在聖誕節前夕配送完禮物的故事。 不曉得大家到幾歲之前是相信有聖誕老人的話？根據統計，美國的孩子平均在8歲以前都是相信有聖誕老人的！這部電影一樣是有續集的，看完第一部千萬記得看第二部喔！ 喜歡奇幻冒險電影嗎？那就不要錯過《聖誕急救隊》！ 📍聖誕動畫系列 《The Polar Express》（北極特快車） （圖片來源：Amazon book store） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 這部經典的動畫電影小編真的不能不推，小時後對主題曲可是朗朗上口呢！ 記得第一次看完電影後，聖誕節那天小編便躺在床上等待午夜的聖誕鈴聲，雖然小時候總是等到一半睡著，但當時的小編相信聖誕老人一定來過！ 喜歡動畫和聖誕音樂的你千萬不要錯過這一部電影！一起尋找曾經的聖誕鈴聲吧！ 📍聖誕歌舞系列 （圖片來源：Netflix官方頻道） 《Jingle Jangle: a Christmas Journey》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 這是一部奇幻歌舞電影，其實小編原本預期這是一部跟《魔法玩具城》差不多的電影，想不到卻是聖誕版的《大娛樂家》。 電影開始從一位奶奶和孫子說的聖誕節故事開始，觀眾們跟著兩位孩子一起進入奇幻的聖誕童話！ 故事裡的發明家成功讓玩偶活了過來，隨著發明家的徒弟偷走活過來的人偶，兩人過上了不同的生活，徒弟飛黃騰達，發明家失去了創作的信心，直到......！ 這是一部能滿足大人童心和小孩幻想的電影！小編強烈推薦！ 電影的動畫和特效都做的非常精緻！喜歡歌舞電影的朋友們千萬不要錯過了！ 📍經典聖誕系列 《Home alone》(小鬼當家) 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 這麼經典的系列相信許多人都曾看過吧！就算沒看過電影也絕對看過小男孩的驚嚇臉！《小鬼當家》在1990年推出，當時曾創下全球票房第三高的紀錄！ 電影講述意外在聖誕節前夕獨自被留在家裡的鬼靈精怪小男孩對抗兩位傻大個小偷，在你以為這只是一部單純的戲劇眼影時，他出其不意的講到友情，親情。從頭到尾笑料不斷，驚喜連連！ 有什麼電影比《小鬼當家》更經典更適合聖誕節呢？ （圖片來源：IMDb） 《Four Christmas》(真愛囧冤家） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄 瑞絲·薇斯朋加上浪漫喜劇等於必看。 電影講的是一隊不婚主義戀人在聖誕節被迫走訪他們離婚父母的家。一個聖誕節，四個不同的家庭景象，一連串的鬧劇隨之發生，兩人也在過程中找到相處的意義。 基本上整部電影就是一部喜劇鬧劇綜合體，但聖誕節就是要看一下輕鬆的電影嘛！ （圖片來源：IMDb） 《The Holiday 》(緣分精華遊) 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 集結了凱特·溫斯蕾和卡麥蓉·狄亞光看兩位出現在同一部電影就已經是一大看點了！ 《緣分精華遊》是一部非常典型的美國愛情喜劇。 電影講述兩個情場失意的陌生人在住屋交換的網站上遇見彼此，完全不同的兩人就這樣決定交換住處兩週。 就這樣前往陌生地區的兩人，在陌生的地方展開了意想不到的旅程。也許愛情都在我們意想不到時來臨！ 這麼經典的聖誕電影，如果你還沒看過那絕對不能錯過！ （圖片來源：MovieClips Trailer） 《New Year’s Eve》（101次新年快樂） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 最後一部！《101次新年快樂》電影裡面已經過了聖誕節來到了跨年前夕，但聖誕節和跨年就是一個set所以小編把他放進來了！不得不說，這部卡斯鎮容很堅強呢！ 同樣在紐約的一天，有人面臨生活的不如意，有人和女兒產生爭執，有人在工作場合遇到前男友，有人出生，有人死去。但不變的是我們都要在倒數後迎接新的一年！ 有友情、有各階段的愛情、有親情，推薦想在冷冷的天看一部溫暖電影的你！就算獨自在家也能跟著電影倒數！ 16部電影有沒有找到你想看的呢？小編祝大家聖誕節快樂！Merry Christmas！也期望每個人的Holiday Miracle都能成真🎄🎅🏼❄️🎁 祝大家都能在倒數進入2021後，都獲得屬於自己的New Year kiss！ 📖延伸閱讀📖 🇺🇸美劇： 👉🏻Netflix寶典｜實境節目大全上集！從時尚、設計、裝修到醫美！看什麼一次報你知！ 👉🏻后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！ 🇹🇼台劇： 👉🏻我可能不會愛你｜十二句經典台詞，十年後面對「特別的友情」我們依舊是同樣的心情嗎？

【劇】《人生複本》與無限多個自己 爭奪最好的人生？？？

人生無時無刻都在競爭，面對機會，以為跟我們在競爭的對象是他人，但總有句話說「人最大的敵人是自己」，聽起來是種對於自己的極限有所認知的謙虛之詞，或是感愾，聽起來很抽象，但如果以平行宇宙論來說，這點則是一個血淋淋的事實，試著想想看，每當人做出一個微小的決定時，就會分裂出對應每個選擇的一個宇宙，人的一生活的越長，所對應而分裂出的人生就越多，也就是說光是「活著」的本身，我們的平行宇宙就正無限擴張中，這還只是單一看個人的平行宇宙，可因為這個地球上不是只有一個活人，我們也不是獨立活在宇宙中的個體，所謂的宇宙包含所有人事物的存在，小至地球大至外太空的其他存在，這些存在都會相互影響，進而產生各種可能性，而所有匹配的可能性都會產生一個宇宙，所以想想這是一個多浩瀚無垠、恐怖，且巨到大腦過載的存在，而當我們在爭取人生中關鍵的機會時，我們所面臨的不僅僅是他人，更多的是我們在跟這無限宇宙中的自己，同時在爭取最棒人生線的唯一可能，叫人怎麼能不產生選擇焦慮呢？ 而去年在Apple TV+的《人生複本》，就是在描寫這樣恐怖焦慮的科幻美劇，這部的原著在幾年前就已經看過，身為時間與多重宇宙的理論迷，當時就很迷這個作者這系列的作品，甚至當時看完這一本書後，就立刻殺到書店，買了另一本著作《時間的玩物》，當然這兩部並無關連，而《人生複本》主要在說主人公傑森是一名大學物理學教授，與妻子和兒子三人過著平凡無奇的小日子，或許人到中年就是會有種危機意識，心有不甘於平凡的心情，尤其是當年自己為了家人，放棄了論文大賽發表的機會，作美給好朋友，結果朋友因此成了物理學界，人人都想投資的超級新星，當這位許久未見的朋友，忽然來電說要喝酒敘舊時，想到朋友的成就也曾經是自己的，難免覺得苦澀，但在心愛的水某勸說下，傑森仍勉為其難地去會面。 【劇】《S Line》眼見不一定為憑 會面後得知朋友得到鉅額研究資金，要開發傑森當初設計的薛丁格黑箱，而朋友是來勸說他加入研究團隊的，時隔這麼多年，同樣的大好機會，傑森十分心動，於是不小心跟朋友聊到太晚，準備從酒吧返家時，忽然被人從背後敲暈，等他醒來後，發現自己被綁架到一個廢墟，面前站著一個蒙面的男子問他，是否也曾想過，自己可能成為跟現在完全不同的自己？一個事業有成、聲名大噪，並同時能改變世界的人？傑森被突如其來的問題給嚇到了，因為那正是這些年來自己的心聲，被人說中時，難免不知道該回答什麼，而男子似乎很了解他的想法，也沒等他回答，就說「你的機會來了，你將擁有曾夢想過的一切，希望你會喜歡」，接者男子就將他弄暈，拖進一個超大黑色合金箱中，關上了門，等到傑森醒來，發現自己身在一個陌生的研究中心裡，所有人似乎都認識他，但他誰也不認得，他試圖逃回自己的家中，卻發現家中的擺設完全不同，就連他的妻子跟小孩都不見了。 當他試著聯繫妻子，電話那頭卻是完全陌生的聲音，傑森還在對一切感到納悶時，他看到妻子的照片登在名人雜誌上，並且今日在美術館舉行開幕式，於是他奔向美術館去找妻子釐清真相，但傑森只發現到妻子不再是自己的妻子，兩人從沒結婚過，更沒有小孩，妻子成為了藝術界名人，而非沒沒無聞的藝術家，還有自己的好友也不再是那個得獎名人，則是一名無名的講師，傑森才是那個得了物理大獎的寵兒，但讓他最無法接受的事實是，他最愛的老婆，跟自己的朋友成為男女朋友，這似乎是一個與自己曾經認知過的事實完全不同的世界，隨後研究組織追蹤到傑森，將他抓回研究中心，透過自稱是傑森女友，同時是研究中心人員的女子阿曼達告訴他，他開始意識到自己來到另一個平行宇宙，這個宇宙的自己成功做出薛丁格黑箱，並到了傑森的宇宙偷走了他的人生，雖然不明白那個自己為什麼這麼做，但傑森決定找回自己的世界，並將不速之客趕出他的人生，他與阿曼達為躲避組織的追捕者，於是走進了黑箱，踏上困難重重的回家之路，以及靈性與多重宇宙的冒險之旅。 【劇】《安眠書店》終曲 過去是血肉模糊的 而真愛永遠是下一位 電視劇幾乎是忠於原著，畢竟是作者本人親自改編成劇本，所以整體視覺呈現與劇情，幾乎都跟我當時看小說時腦海中浮現的一模一樣，無限走廊與無限的門，雖然說這看似是物理科幻片，但是後段更多是哲學討論，作者克勞奇以薛丁格的貓理論——如果人生是疊加的無盡之海，而我們如何在這片海中，找到那個自己理想人生？提出一個人人都想破解的人生大謎題，試圖以更科學與直觀的方式，來傳遞「吸引力法則」的哲學概念，我不會說我不喜歡這個設定，畢竟多重宇宙與薛丁格理論也只是理論，從未被證實過，更別說在那之後，超越有限想像的運作真理是怎麼一回事？無人能知，只是它給了創作者與科學家有無限想像的空間，或許真如愛因斯坦說的那樣，科學的盡頭則是玄學，那已經非肉體大腦能承載與驗證的宏觀。 「吸引力法則」似乎總是信者恆信之，不信者斥之以鼻，而根據經驗論來說，我則是持保留與觀望的那派，因為有派說法是，向宇宙祈禱下訂單就可以了？真這麼簡單？只要像小女孩雙手合十的祈禱，不需要付出努力，不需要任何等價交換?這說法是否有點不負責任？但我曾看過一本日本腦科醫生所撰寫的書，她說當人產生意識與意念時，傳遞給大腦指令，大腦才看的到完成目標所需要的事物，進而讓我們能看見相關事物與機會並把握之，也就是言下之意，我們的大腦絕大多數的時候，只看得我們在意與關心的事物，其餘的都會自動屏蔽忽略，即使那些是促使你能得到絕佳機會的事物，我們99%都不會在日常生活中注意到它們存在，也就是說我們必需先產生那個念頭，越是專注於這個意念，達成率就越高，這就是玄妙之處，也就是人人都有超能力，但能不能駕輕就熟就看個人練功能力。 作者克勞奇運用「吸引力法則」，來作為主角找到回家道路的說法，我不能說有完整的說服到我，但故事進行總是需要希望來克服絕望，他將這浪漫的理論套用在這個宇宙觀中，試著使這個說法更具理論根據與說服力，當然也是不能說不無可能，畢竟人類對於多重宇宙的存在，也僅是一個浪漫想像而已。 【電影】《異教詭屋》宗教的真相是控制 不過，我覺得最令人感到恐懼焦慮的部分，是傑森終於回到自己所屬的宇宙，但是光是進入黑箱進出不同宇宙的可能，這個事件就足以創造千百個想回原宇宙的傑森，傑森1號除了要從一開始偷走自己世界，存在的第二宇宙的傑森2號手中拿回生活主導權外，還有幾千個從黑箱同樣回到第一宇宙的傑森們，都想爭奪存在第一宇宙的席位，保全自己的存在性，不覺得十分令人驚悚嗎?一個完全了解自己心思的對手，光要對付一個就不容易了，更何況不知道還會有多少個自己，會從黑箱那頭再跑出來，基本上是無限，光要回到平靜的生活幾乎是不可能的，如果將這一切比喻作，當人面對人生大好機會的抉擇關卡時，無論是否有其他人在跟你角逐同一個機會，至少依此我們可以想像的到，在所有存在同一個時刻的平行宇宙的自己，都是這個絕佳機會的競爭者，所以說，人最大（也最多）的敵人是自己，說的是一點也沒錯，《人生複本》絕對是最貼近我們與人性的懸疑科幻片。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

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劇情詳述 場景以倒敘的方式，帶到Carmy參加戒酒互助會。他坐在最後段的長椅，聽著台上的人分享他們身為酗酒家人的經歷(此景似乎在暗示，Carmy是造成Michael酗酒的原因之一)。 接著鏡頭一轉，來到餐廳的營業時間。 所有的人都在忙碌，一堆的客人在櫃檯前排隊等著拿餐點，只有Richie出一張嘴對廚房的夥伴指指點點，還不斷地跟Sydney吵架。 因為分工不清的關係，有的人一下找這個，一下找那，有的人則穿來穿去，廚房每個人都在扯開喉嚨在比大聲。一片混亂。 Marcus算是對烘焙有熱誠的人，他將Carmy書中一些色彩鮮豔的甜點圖片，貼在工作區的牆上，希望可以激發自己的靈感，而Carmy看到這樣的景象，想起以前在紐約餐廳工作的回憶。 Carmy和Marcus說起牆上某道甜點做起來繁複又耗時，且失敗率很高，在經過一年的嘗試後，才終於解決李子果醬無法成軟糖狀的問題。 Sydney只是在旁邊聽著Marcus跟Caremy的對話而已，沒想到她竟能插嘴直接說出甜點製作的關鍵，在於「小牛脂肪」，可見她是具有豐富學識，並善於解決問題的廚師。 Carmy見狀，馬上叫Sydney來他的辦公室，希望她能擔任副主廚職位，來指揮這間餐廳的團隊，好解決廚房紛亂、多頭馬車的問題。 Sydney雖不願意，但在Carmy的懇求之下，還是接下了這個吃力不討好的工作。 才一結束跟Sydney的談話，Carmy就到用餐區給了所有人發了新制服，並說，希望大家的工作方式，能朝著法國餐廳的模式來營運，接著Carmy就請Sydeny出來，跟大家交代每個人工作的權責分配。 這個時間的安排，好像是Carmy計畫好的一樣，就等Sydney這隻小白兔掉入陷阱。 在Sydney跟大家交代權責分配的同時，Carmy跑去辦公室接電話。電話那段自稱是Nicole，說要找Michael。 才掛上電話，Richie就走進辦公室問Carmy，那電話是誰打來的？得知是Nicole後，Richie說他會處理，要Carmy別擔心。 但就在那通電話後，Carmy似乎感到身體不適，毅然決然地把所有的事全都交給Sydney，向外衝去。 畫面來到在離中午12點不到10分鐘的時間。 Sydney肩負起她副主廚的職責，四處巡視每個人的工作是否順利。 而這就是一切不幸的開端。 Syney先是不小心摸到Marcus身後烤盤層架上的開箱刀，割破了左手食指，出血量還不少。 接著，Tina偷偷把烤箱的溫度調高(我不是還在第二集說Tina太溫和了，應該是好人嗎？) 場景轉到Carmy從酗酒互助會返回餐廳的路上。 Carmy看到Richie跟Nicole疑似從事毒品交易，但他裝作沒看到，直接進到廚房巡視餐點準備狀況。 在Tina偷調烤箱溫度的狀況下，員工餐原本色香味俱全的糖醋雞，瞬間變成臭灰搭雞，而爐檯上的燉牛肉，也因為溫度過高，導致表面都是浮沫。 Sydney試著要為一切辯解，但Carmy強硬地要她閉嘴，叫她盡快切洋蔥重做燉牛肉。Sydney雖覺得委屈，也只能照做。 等Sydney帶著手傷，把洋蔥都切完後，又到了巡視廚房時刻。 可能是因為手傷，再加上燉牛肉事件得不到Carmy支持的關係，Sydney對待大家的口氣也變得嚴厲。等巡完一圈，Sydney回到她的工作檯後，發現她剛切完的一桶洋蔥不見了。 接連的打擊讓她徹底崩潰。 原來是廚房的所有夥伴聯合起來一起整Sydney。但Sydney怎麼能接受！ 就連拿冰箱最高層架上調味汁，她也氣到不願意接受Marcus的援助，最後打翻弄得一地醬料，狼狽到不能再狼狽。 一切都糟透了！ 到了員工用餐時間，Carmy來到只有Sydney一個人的屋外，兩人簡單地彼此問候，直接進入正題。 Sydney強忍悲傷情緒跟Carmy說：「你允許大家打混，卻對我一個人發火。」 Carmy的解釋是，他對Sydney的期望更高，所以對Sydney的標準也就更高，而這正是身為leader應要付的代價。 Sydney帶著哽咽的語氣，跟Carmy說，她認為，這間地方和以往工作的餐廳不一樣，若要讓這間餐廳更好，就不能用法式餐廳管理的做法，必須採取其他方式，才能讓這間餐廳與眾不同，但Carmy卻沒有把她的話聽進去。 Sydney更進一步地說著，Carmy跟她應該好好傾聽對方的想法，而不是浪費時間成為流水線的作業員，又不是要做brunch！ 除此之外，Sydney也認為Carmy超不負責責任，把爛攤子丟給自己後，就拍拍屁股出門了。 Carmy帶著歉意，緩緩地向sydney解釋說，他出門是去參加戒酒互助會，因為Michael生前有酒癮(所以Carmy本身沒有酗酒惡習？參加會議只是為了能夠更了解他哥哥Michael？) 總之，在這次坦誠的午餐約會後，Sydndy和Carmy彼此敞開心扉，就此成為餐廳營運挑戰中最緊密的戰友。 影片總結 這集的精采度比較低，比較沒有峰迴路轉的驚喜，像是往一片湖面丟石頭的觀察測試。 人物刻畫 到這集我才比較搞得清楚Ebra的個性大概是怎樣 他扮演的角色跟Tina一樣，是新移民，雖目前仍未得知是哪個地區的移民，但從他的行為表現，大概可以知道他的個性比較崇拜迷信，可能是相信巫毒之類的非洲新移民。 Tina在這裏的人物塑造讓我有些迷惑 前一集我才說她是個欺負人不到位，過於溫柔的人，怎麼這時又變成整人專家？她一邊看著Sydne切洋蔥，一邊偷笑的表現，搞不清楚Tina究竟是壞心眼，還是單純的調皮愛整人。 總結 在此集開始慢慢帶出片中主角與主要配角獨有的性格特質。 鏡頭語言 鏡頭還是一樣不停穿插時同時間軸發生所有的事，但這集的步調比前兩集緩慢許多，也極少有倒敘的鏡頭。 音樂配樂 第三集結尾配上的音樂，歌詞說到我回到一切消失中的城市，回到家中，面對來自內心深處的困境，就跟Carmy回到沒有Michael的餐廳一樣，Carmyr面對他與Michael共同的困境，尋找最終的答案。 演員演技 這次我對飾演Sydney的Ayo Edebiri演技刮目相看，原本以為她大概就一直走溫柔體貼小白兔路線，沒想到在這集，Sydney與Carmy在屋外的午餐對話，她眼淚盈框，說話哽咽卻沒有矯情，堅定地把想說的話全部說出來，完全傳達出Sydney是個內心堅強，並試圖解決一切困境的人。 影片主題：尋找各自的答案 這集點出不能將過往餐飲管理方式複製到這間餐館上，必須尋找不同的方法，才能達到Sydney及Carmy心目中理想的餐廳外，Carmy也試著從帳本、Nicole及戒酒互助會身上，理解Michael的想法，並尋找Michael自殺的原因。 影片內涵 每個人都有迷惘，也不斷地在尋找解決困境的方法。 延伸閱讀 《大熊餐廳》性感主廚男星暴紅！實際人生酗酒、離婚，還被要求「作酒測」才能見女兒？！ 大熊餐廳影評地圖

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