旅 x 軌跡｜出走看世界．環球地圖紀錄

Ｚ正式開始小學生活，能和他一起看世界的時間也倒數著。得再加整理這些年的足跡紀錄，然後計畫下個旅程，拼湊屬於我們的環球地圖。 製作屬於自己的環球地圖 這次的 #環球地圖，以 Been Everywhere 網站製作。 輸入 #城市 名字（英文），打勾圓圈，#地圖 就會多加一個紅點。 與Ｚ出走看世界 2025 春。美國．日本》洛杉磯。Los Angeles．The United States of America》華盛頓特區。Washington, D.C.．The United States of America》東京。Tokyo．Japan 2024 春。日本》大阪。Osaka．Japan》京都。Kyoto．Japan》奈良。Nara．Japan 2023 夏。日本》東京。Tokyo．Japan》名古屋。Nagoya．Japan》仙台。Sendai．Japan 隊友加一繼續玩 2017~18 跨年。日本》大阪。Osaka．Japan》姬路。Himeji．Japan》神戶。Kobe．Japan》奈良。Nara．Japan》京都。Kyoto．Japan 2017 初夏。日本》東京。Tokyo．Japan》仙台。Sendai．Japan 2016 秋末。香港》香港。Hong Kong 2016 初秋。日本》沖繩。Okinawa．Japan 2016 櫻春。日本》東京。Tokyo．Japan 2015 秋。日本》東京。Tokyo．Japan 2015 春。義大利（蜜月）》羅馬。Rome．Italy ＃UNESCO》龐貝。Pompeii．Italy ＃UNESCO》卡布里島。Capri．Italy》阿瑪菲海岸。Amalfi Coast．Italy ＃UNESCO》阿爾貝羅貝洛。Alberobello．Italy ＃UNESCO》馬泰拉。Matera．Italy ＃UNESCO》米蘭。Milan．Italy》威尼斯。Venice．Italy ＃UNESCO》佛羅倫斯。Florence．Italy ＃UNESCO》比薩。Pisa．Italy ＃UNESCO》聖吉米尼亞諾。San Gimignano．Italy ＃UNESCO》蒙特普奇安諾。Montepulciano．Italy》班尼雷吉歐。Bagnoregio．Italy》梵諦岡。Vatican City．Holy See ＃UNESCO 2015 冬。日本》大阪。Osaka．Japan》京都。Kyoto．Japan 2014 秋。日本》福岡。Fukuoka．Japan》佐賀。Saga．Japan 2013 冬。香港》香港。Hong Kong 身分轉換之前 2012 春。亞美利堅合眾國》波士頓。Boston．The United States of America 2011 夏。柬埔寨》吳哥。Angkor, Siem Reap．Cambodia 2010~11 跨年。香港》香港。Hong Kong 2010 夏。葡萄牙．荷蘭》里斯本。Lisbon．Portugal ＃UNESCO》辛特拉。Sintra．Portugal ＃UNESCO》阿姆斯特丹。Amsterdam．Netherlands 2009 冬。日本》東京。Tokyo．Japan 2005~09。亞美利堅合眾國》出走看世界．美國紀錄（2005～2009 年） 那些與爸媽的時光 2003 夏。愛沙尼亞．芬蘭》塔林。Tallinn．Estonia ＃UNESCO》赫爾辛基。Helsinki．Finland 2002 夏。印度尼西亞》峇里島。Bali．Indonesia 2001 夏。泰國》普吉島。Phuket．Thailand 2000 夏。法蘭西．英格蘭》巴黎。Paris．France》英法海底隧道．歐洲之星。Eurostar．Channel Tunnel》倫敦。London．Britain》拉夫堡。Loughborough．Britain》劍橋。Cambridge．Britain》牛津。Oxford．Britain》巴斯。Bath．Britain ＃UNESCO》愛丁堡。Edinburgh．Britain ＃UNESCO 1999 夏。日本（麗星郵輪海洋心）》沖繩。Okinawa．Japan》日那霸。Naha．Japan》宮古島。Miyako Island．Japan》石垣島。Ishigaki Island．Japan 1994 夏。美國．加拿大．日本》西雅圖。Seattle．The United States of America》溫哥華。Vancouver．Canada》維多利亞島。Victoria Island．Canada》芝加哥。Chicago．The United States of America》雙子城。Minneapolis-St. Paul (Twin Cities)．The United States of America》東京。Tokyo．Japan 1990 夏。亞美利堅合眾國》華盛頓特區。Washington, District of Columbia．The United States of America》紐華克。Newark．The United States of America》紐約。New York．The United States of America ＃UNESCO》尼加拉瓜瀑布。Niagara autumns．The United States of America》費城．Philadelphia．The United States of America ＃UNESCO 1988 夏。亞美利堅合眾國》舊金山。San Francisco．The United States of America》優勝美地國家公園。Yosemite National Park．The United States of America ＃UNESCO》芝加哥。Chicago．The United States of America 1987 夏。亞美利堅合眾國（第一次搭飛機）》夏威夷。Hawaii．The United States of America》洛杉磯。Los Angeles．The United States of America》拉斯維加斯。Las Vegas．The United States of America》大峽谷國家公園。Grand Canyon National Park．The United States of America 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。 

兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer

兒童拼圖多小可以玩？有沒有推薦的兒童拼圖？有沒有推薦的拼圖品牌？媽咪咪整理了胖靈精玩過的拼圖，涵蓋多個拼圖品牌，包括Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，不同種類如拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展各個年齡層的拼圖能力！從一歲多的親子共讀拼圖書開始，初期親子共玩，一起拼、透過拼圖學物體命名（配合語言發展），循序漸進與練習，直到孩子可獨立完成拼圖。 原文網址：兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎延伸閱讀：兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理🔎推薦閱讀：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 ⚜ 🍁 媽咪咪的murmur 🍁 ⚜ 以下拼圖品牌與拼圖推薦，媽咪咪是按照拼圖適用年齡、拼圖片數、拼圖片厚度、拼圖難易度的順序安排，僅供爸媽們做參考！照片上有擺上30公分長尺，供爸媽們比對拼圖尺寸大小哦！ 大綱： 🧩拼圖書（Jigsaw Book）：Room on the Broom 🧩英國GALT-寶寶二分拼圖（Baby Puzzle）：農場；1.5＋，2pcs×6 🧩Kidsread-Puzzle in puzzle；22pcs 🧩美國Melissa & Doug-地板拼圖：大消防車（Giant Fire Truck）；3＋，24pcs 🧩英國GALT-4in1進階拼圖（4 Puzzles in a Box）；3＋，4~24pcs 🧩英國GALT-地板拼圖（Giant Floor Puzzle）；3＋，30pcs 🧩小康軒Puzzle Book-Little House & Vroom Vroom Car; 3＋, 15、20、36pcs 🧩希臘MiDeer-Puzzle Games: 環形軌道拼圖（Puzzle Circuit）；3＋， 38pcs 🧩美國Crocodile Creek-博物館造型盒學習拼圖：天文館；4＋，48pcs 🧩英國GALT-魔術拼圖：海盜船（Pirate Ship）；4＋，50pcs 🧩英國GALT-百片拼圖：野外探險（Safari）；6＋，100pcs 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：幾米「同一個月亮」；3＋，108片夜光拼圖 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：古依平「寶島遊記」；192pcs 🧩英國Orchard Toys-遊戲拼圖：世界拼圖（World map）；5＋，150pcs 🧩美國Crocodile Creek-世界拼圖（World）；6＋，200pcs 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 同場加映：大人拼的拼圖，小孩也可以幫忙拼！ 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：Marino Degano「福爾摩沙•心秘境」；1008pcs 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：華麗宇宙；1008pcs，夜光拼圖 🧩拼圖書（Jigsaw Book）：Room on the Broom Room on the Broom是可親子共讀的短篇英文繪本，也是一本拼圖書（jigsaw book）哦！短短十頁：左頁為幾句簡單英文句子；右頁為四片拼圖，共有五個。拼圖片尺寸大，適合年齡較小的小孩，親子共讀與拼拼圖，一書兩用！ 可以先拼圖，拼完後跟右頁的英文句做聯結。當然爸媽們也可以加油添醋、豐富故事內容！ 🧩英國GALT-寶寶二分拼圖（Baby Puzzle）：農場；1.5＋，2pcs×6 英國GAlT寶寶二分拼圖系列，有農場、寵物、叢林與交通工具，適用年齡18個月大，二片拼圖、拼圖片大且厚，適合抓握，拼圖也簡單，適合拼圖入門！ 拼完可進行物體命名，配合語言發展（🔎推薦閱讀：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。 🧩Kidsread-Puzzle in puzzle；22pcs 這款拼圖搭配Kidsread點讀筆，可有6種玩法，包括二分拼圖、聲音與圖像的認知聯結、英文童謠、英文字彙、陰影配對，和聽力訓練。因為會發出聲音，很吸引小孩的注意力！二分拼圖，拼圖片尺寸大且厚，很適合小小孩抓握；6種玩法變換，讓孩子覺得新鮮又有趣！ 🧩美國Melissa & Doug-地板拼圖：大消防車（Giant Fire Truck）；3＋，24pcs 媽咪咪買這款超大型地板拼圖（giant puzzle），主要是為了試水溫，試試看胖靈精能否開始玩大型拼圖了。（所以外盒，年久也被摧殘得…………） 拼圖片尺寸「非常大」（看排出來的成品就知道）且厚，非常適合小小孩抓握，適用年齡3歲以上。媽咪咪讓胖靈精兩歲多開始玩，一開始需要媽咪咪帶著他一起玩，例如：媽咪咪通常都裝傻地問「奇怪，這條黃色的是什麼？」，讓胖靈精去找出是消防車上黃色的繩子。 玩過幾次之後，胖靈精幾乎都自己拼，而且像是把答案背起來一樣快速。地板拼圖超適合做為兒童拼圖的入門推薦！胖靈精自己也三不五時地拿出來自己複習拼～～雖然很快就拼好了😅 🧩英國GALT-4in1進階拼圖（4 Puzzles in a Box）；3＋，4~24pcs 英國GAlT 「4in1進階拼圖」與「我的第一組拼圖」系列，有農場、叢林、恐龍與、交通與天使，適用年齡3歲以上，每盒均有四組拼圖片數漸增的主題拼圖，拼圖片數有4、6、8、12、16、20到最多24片不等，拼圖片大且厚，適合抓握。 🧩英國GALT-地板拼圖（Giant Floor Puzzle）；3＋，30pcs 英國GAlT 地板拼圖系列，包括兒童樂園、工地現場、原始恐龍、農村生活與野生叢林，適用年齡3歲以上，拼圖片數30片，拼圖片大且厚，適合抓握，拼圖片形狀依主題呈現不規則邊緣，方便小孩辨識。 🧩小康軒Puzzle Book-Little House & Vroom Vroom Car; 3＋, 15、20、36pcs 小康軒拼圖書（Puzzle Book），此系列有四本（2歲以上適用兩本和三歲以上適用兩本）。媽咪咪選了3歲以上適用的兩本：房子（Little House）與汽車（Vroom Vroom Car） 。每本都有多款拼圖，可拼多間不同形狀的房子或不同種類的車子，以下圖汽車拼圖為例（下面照片，下層由左至右），有15片（左）和20片（中）的汽車拼圖，和最右頁的36片大景拼圖。 最後還可利用拼圖玩認知／數學遊戲（上面照片，上層最左邊的黃色公車）。多款拼圖、不同片數（15、20 ＆36片）的主題拼圖，適用年齡3歲以上即可玩，除了拼拼圖，也有不同的認知玩法。 因為對折後像一本書，也非常方便攜帶外出，讓孩子在餐桌上或外出場合有事可做！ 🧩希臘MiDeer-Puzzle Games: 環形軌道拼圖（Puzzle Circuit）；3＋， 38pcs 希臘MiDeer Puzzle Games的環形軌道拼圖（Puzzle Circuit），拼圖片一面是水路、另一面是陸路，拼圖片上也有畫像商店、加油站、學校等等，還附有四台車子，所以可以用拼圖片排出很多種形狀的水路或陸路，每次玩都可以有新排法。 上面是胖靈精隨意排的，他會有他的設計概念，媽咪咪也常在他排完後，讓胖靈精自己「說明」一下路線，看一下他的運行方向有沒有問題，也會提出問題來問胖靈精為什麼要這樣設計。 拼圖片尺寸大且厚，適合小小孩抓握，適用年齡3歲以上。排法多樣，設計可依小孩的想法為主，38片拼圖不一定要／會全用完。排好路線還能用四台小車玩一下（類似扮家家酒），例如熊熊要先去買東西、加油，再繞到企鵝家之類的。 🧩美國Crocodile Creek-博物館造型盒學習拼圖：天文館；4＋，48pcs 🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 博物館造型的盒裝，馬上能吸引小孩注的意力，引發其好奇心！「原來是拼圖啊！」拼圖片尺寸大，適合抓握，適用年齡4歲以上。 胖靈精三歲多就有玩了，一開始也是媽咪咪帶著他拼，帶一、兩次後，後來就可以自己拼了。拼完了，就可以跟胖靈精一起來看看天文館裡到底有什麼呢？（🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！） 🧩英國GALT-魔術拼圖：海盜船（Pirate Ship）；4＋，50pcs 🔎推薦閱讀：英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 英國知名品牌GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）－海盜船（Pirate Ship），適合4歲以上、50片拼圖，拼完後，搓一搓拼圖中15處魔術熱點，搓熱就會顯示隱藏圖案哦！拼圖片尺寸中等、有厚度，適合小小孩抓握。 胖靈精（4Y9M）30分鐘內就拼好了，也找到隱藏圖案了～胖靈精說這是「搓搓拼圖」🤣🤣🤣……（🔎推薦閱讀：英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！） 🧩英國GALT-百片拼圖：野外探險（Safari）；6＋，100pcs 🔎推薦閱讀：英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 英國知名品牌GALT 百片拼圖－野外探險（Safari），內附1：1尺寸海報，可以在海報上直接拼，或是看海報圖案拼均可。拼圖片厚，圖案鮮明、輪廓清楚，適合年齡6歲以上、100片拼圖，若有拼圖經驗，可以放手讓小孩自己拼。 即使未滿6歲也可以試試看哦！像胖靈精（4Y9M）只花了40分鐘就拼好了（🔎推薦閱讀：英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！）。 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：幾米「同一個月亮」；3＋，108片夜光拼圖 🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 雷諾瓦拼圖文化坊－幾米「同一個月亮」，是一款兒童拼圖，也是夜光拼圖（很受小孩喜歡）。 盒上寫適用年齡為36個月以上，108片的小拼圖片。這款介紹放在後面，主要是因為拼圖片尺寸小（為一般常見的尺寸與厚度），不像前面幾款兒童拼圖的拼圖片厚度，收藏性質高於拼玩性質。且這款難度略高，因為單色系拼圖片偏多，提供的細節線索也較少。胖靈精單獨拼了兩小時才拼好（🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！）。 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：古依平「寶島遊記」；192pcs 🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 雷諾瓦拼圖文化坊的台灣拼圖，可愛版的「寶島遊記」，是大尺寸拼圖片的兒童拼圖。媽咪咪覺得家裡有一個台灣地圖，這樣去哪裡玩，都可以指著地圖位置、教胖靈精今天去的地方在台灣的哪裡，也可加深對台灣的認識！ 胖靈精在媽咪咪協助下，約莫兩小時完成，很適合不能出門的日子在家一起拼拼圖殺時間哦！ 後來胖靈精自己拼花了約90分鐘，為媽咪咪爭取到休息（和追劇😅）時間！（🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！） 後來去野柳，回家馬上指著地圖上的女王頭這是今天去的地方！ 🧩英國Orchard Toys-遊戲拼圖：世界拼圖（World map）；5＋，150pcs 🔎推薦閱讀：英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 有台灣地圖，當然也要有世界地圖！英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界拼圖（World map），適用年齡5歲以上，拼圖片尺寸大且厚，適合小孩抓握。 地圖顏色區塊明顯，胖靈精4歲多自己拼，靠著分出陸地顏色，亦可獨立完成。 拼好還能比對世界地圖的海報，找找看不同的動物出現在地圖的哪裡。增添趣味與玩法！（🔎推薦閱讀：英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！） 🔎🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 🧩美國Crocodile Creek-世界拼圖（World）；6＋，200pcs 🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 同樣是世界地圖，這款拼圖就比英國Orchard Toys世界拼圖難度高一些，因為這款拼圖片小、比較多片。所以胖靈精自己一人無法獨立完成，來找媽咪咪求助。 拼圖片比兒童拼圖小，適用年齡6歲以上。還不能獨立拼完，表示之後隨時都能拿出來練習與複習！🤣🤣🤣（🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！） 🔎🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 同場加映：大人拼的拼圖，小孩也可以幫忙拼！ 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：Marino Degano「福爾摩沙•心秘境」；1008pcs 🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 雷諾瓦拼圖文化坊30周年心質感心時光新品「福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）」，由知名的世界插畫大師Marino Degano所繪製的台灣地圖，有許多逗趣的恐龍在台灣各地知名景點旅行著，共1008片。媽咪咪與胖靈精合力完成，只要指派任務給胖靈精，還是可以一起拼，一邊拼圖、一邊認識台灣！ 此外，雷諾瓦收納箱12吋也可搖身一變作為行李箱，讓孩子自己學習與練習整理好行李，親子旅遊趣！（🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！） 🧩雷諾瓦拼圖文化坊：華麗宇宙；1008pcs，夜光拼圖 🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 雷諾瓦拼圖文化坊－華麗宇宙，1008片的夜光拼圖。因為胖靈精最近讀到介紹宇宙太空的書，所以媽咪咪才選這款拼圖。華麗宇宙夜光版，拼完真的覺得超美的🤩🤩，又很有成就感！ 在上次送裱框時，店員說這款目前已經缺貨、買不到了……（🔎推薦閱讀：雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！） 以上拼圖跟大家分享，也供爸媽們參考哦！ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #兒童拼圖推薦 #兒童拼圖 #拼圖推薦 #拼圖品牌 #地板拼圖 #百片拼圖 #魔術拼圖 #拼圖書 #galt拼圖 #kidsread #kidsread拼圖 #美國melissa&doug #小康軒 #mideer拼圖 #mideer #雷諾瓦拼圖 #orchardtoys #orchardtoys拼圖 #crocodilecreek #二分拼圖

兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！

宜蘭住宿∥菈芙卡｜道 Villa∣Google評論4.9星，電梯出入超方便，咖啡飲料小餅乾免費取

出遠門玩耍最怕住宿遇到雷，這次特別挑了Google評論4.9星的菈芙卡民宿，從裡到外都讓我滿意極了，房間空間超級大，大廳的設計感也超好拍，無論帶小孩或是長輩來都不用擔心，因為菈芙卡有電梯可使用，還有閱讀桌遊區，當然咖啡點心也是免費取用，房價更是親切！ ▍菈芙卡｜道 Villa 菈芙卡給我的感覺還滿特別的，有一種到好朋友家做客的輕鬆自在感，偌大的庭院停車空間，與寬敞明亮的空間設計，是我非常喜歡的部份，沒有將空間拼命填滿的窒息感，反而更覺得舒服。 入住及退房都會有管家貼心服務，平時若有問題使用官方line也能得到回應，沒有同住的干涉感，但一切都很自然愜意，真的搞得像自己家一樣。 菈芙卡｜道 Villa 官方訂房網 菈芙卡｜道 Villa 官方line 菈芙卡｜道 Villa 粉絲專頁 菈芙卡｜道 Villa Instagram ▍菈芙卡交通環境 菈芙卡的地理位置很不錯，位於冬山，但到羅東、五結或三星鄉都不會太遠，尤其是羅東市區，開車到羅東夜市大約15分鐘內即可抵達，或是想到羅東運動公園、安農溪等戶外景點，也都在十分鐘內。 每年到了童玩節或是落羽松的時節，宜蘭民宿真的是一房難求，我覺得菈芙卡的地點就非常完美，不只與兩者距離皆不遠，白天玩累了，晚上回到民宿只想靜靜放鬆，這裡四周綠油油的環境，的確屬於比較安靜，可以好好休息的地方。 ▍菈芙卡公共區域 先大讚一下，菈芙卡是有電梯的民宿喔，可以自由使用，這樣帶小孩長輩入住，或是行李一堆，也不用很狼狽的爬樓梯了！ 菈芙卡大門進出是採用科技鎖，入住時會告知當天密碼及使用方法，自由進出非常方便，進入大廳後我真心大讚，空間感營造的剛剛好，超大片的落地窗，讓陽光灑落，這裡宛如咖啡廳一樣美，在這聊天休息是非常不錯的。 超重要的一點，大廳備有飲料冰箱、咖啡機與小餅乾，這些都是供住客自行免費取用的喔，不限量但請不要浪費，晚上餓了懶得出門，也有泡麵可以吃，直接投錢就能吃啦～ 閱讀區提供兒童繪本、故事書、小說及桌遊，當然也歡迎在此翻閱使用，像我們帶小孩出門玩，就可以陪她在這裡渡過開心的親子時光。 *入住時間為2025/06，房間資訊請以官方提供為準* ▍菈芙卡雙人房開箱 菈芙卡一共有三層樓，我們這次住的是三樓的雙人房（有浴缸），因為還有Zia，所以有再加一床，跟你們說，這房間真的超級大，根本比一些四人房還大了！ 房裡除了一大床+一沙發床外，簡約的化妝台、收納櫃、小冰箱一應俱全，電視是壁掛式不佔空間，躺在床上就能爽看一整晚的那種。 我發現菈芙卡很喜歡自然氣息，雙人房裡有個超大陽台，房裡也有多扇窗戶，房裡根本不需要開燈了耶，都是很舒服溫暖的陽光，當然也有窗簾可拉上遮蔽，窗外可一覽宜蘭的綠意盎然，油亮油亮的田野，都是大自然的恩賜。 這個浴廁空間也超大的，窗台邊有個浴缸，獨立淋浴空間有SPA級的花灑，讓你可以洗個超舒服的澡，備品使用的居然是歐舒丹，超級加分的，在門口還有個控制器，可以針對浴廁空間進行換氣乾燥，非常貼心。 ▍菈芙卡訂房須知 線上或電話完成訂房後，48小時內預付50%房款，經確認後就算成功訂房囉。 Check – in：15:30 後（超過17點請提前來電告知） Check-out：11:00 前（超時退房需加收延時費用） 最晚22點前需入住。 房價未包含早餐，我自己更喜歡這樣，好好休息住一晚，不用被早餐限制幾點就要起床用餐，訂房時要特別留意。 詳細訂房須知 菈芙卡｜道 Villa 官方訂房網 菈芙卡｜道 Villa 官方line 菈芙卡｜道 Villa 粉絲專頁 菈芙卡｜道 Villa Instagrem

元宵節快樂!︱新北人第一次去新北燈會看花燈?︱新北大都會公園

元宵節快樂!︱新北人第一次去新北燈會看花燈?︱三重大都會公園

發文的今天正好是元宵節，因此，在此還是要跟看文的各位說聲元宵節快樂! #元宵節 說到元宵節，不免俗地要賞個花燈，而我今年的花燈還真沒少看，只是這篇文主要是分享新北燈會的部分。 #花燈 #新北燈會 老實說，作為土生土長的新北人，我似乎是第一次去看新北燈會，因為它位在三重的新北大都會公園，剛好不屬於我的日常活動範圍。 #新北大都會公園 #三重景點 由於今年是蛇年，主燈自然是蛇的造型花燈，只是我個人沒特別愛它，反而是宗教/信仰主題的花燈比較吸引我的眼球。 #蛇年 另外，還有一座「伏羲祈福」的造型花燈也滿特別的，畢竟人首蛇身的伏羲，是難得與蛇有關的正面角色。 #伏羲祈福 #伏羲 #人首蛇身 後記︰我事後檢視「伏羲祈福」的照片時，突然冒出一個問題，那就是伏羲旁邊的應該是女媧沒錯吧XD --- END --- 延伸閱讀︰ 8道謎語，8張塔羅牌，你能猜對幾張？︱元宵節來個塔羅解謎遊戲吧! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 蛇年都到了!蛇年祝福︰10個蛇年吉祥話自然也得打蛇隨棍上啦! 元宵節快樂! 快閃國父紀念館看花燈🐰︱2023台灣燈會︱光源台北 5個跟神明有關的小問題︱May 9, 2022︱本日選字「神」 【新北三重】空軍三重一村－獨立書店「途書館」是大亮點! (2023年更新) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新）

從孩子出生到長大，爸媽總是面對著一關又一關的挑戰。每個孩子都是爸媽的寶貝、心頭上的一塊肉，爸媽一方面甜蜜地看著孩子成長，一方面也要隨著孩子不同的發展階段做出調整與因應。以下列出爸媽養育0～3歲嬰幼兒常會面臨到的困擾或挑戰，希望滙整相關知識、解決方法或媽咪咪自己的實際作法，供各位新手爸媽們參考。 原文網址：育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 繪本、親子共讀書單、玩具、教具或桌遊，亦有相關的總整理或單篇分享文，除了供爸媽們做參考，也鼓勵大家點閱與分享哦！註：最後玩具教具類有延伸至6歲。 大綱：（內容持續更新，但文章撰寫需要時間，更新速度慢，請多包涵） 0～3歲嬰幼兒常見的育兒困擾 🌺新生兒0～1歲 🌸新生兒需要枕頭嗎？ 🌸嬰兒要睡多久？（待補充） 🌸如何戒夜奶與睡過夜？（待補充） 🌸一直有眼屎，怎麼辦？ 🌸怎麼幫寶寶剪指甲？ 🌸4個月：多大可以吃副食品？➡️4個月 🌸安全汽車座椅怎麼選？ 🎂寶寶週歲蛋糕／生日蛋糕 🌸媽媽篇：產後瘦身／塑身 🌺1～2歲 🌸什麼時候說話？ 🌸如何訓練小孩吃飯喝水？➡️1歲 🌸什麼時候會走路？（待補充） 🌸如何戒奶嘴？➡️1.5歲 🌸如何戒推車？➡️1.5歲 🌸親子共讀書單：1～2歲 🌸親子共玩：1歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺2～3歲 🌸如何戒尿布？➡️2歲 🌸怎麼餵小孩吃藥？➡️3歲 🌸親子共讀書單：2～3歲 🌸親子共玩：2歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺3～4歲 🌸幫忙做家事 🌸吃飯餐具亂放，講不聽？ 🌸親子共讀書單：3歲以上 🌸親子共玩：3歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺4～5歲 🌸親子共玩：4歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺5～6歲 🌸親子共玩：5歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺6歲以上 🌸親子共玩：6歲教具、玩具與桌遊推薦 🍽美味食記 註：會不定期更新，畢竟媽咪咪時間有限，有想到什麼問題會再補充。 也歡迎大家在文末提問，若媽咪咪有相關經驗就會補充。 🌺新生兒0～1歲 胖靈精是在台大醫院出生的，當時自然產住院三天，婦產科醫師來巡房時，看到媽咪咪準備的寶寶小枕頭，就溫柔地提醒媽咪咪：新生兒不需要枕頭哦！ 黃瑽寧醫師也強調： ❝ 兩歲以下是不需要使用枕頭的。 ❞ 雖然媽咪咪在胖靈精兩、三歲時有給枕頭，到現在四歲了，胖靈精幾乎都沒睡在枕頭上～～隔天起，胖靈精的頭都不知道轉到哪個方向去了，有時候是直接把爸比比的肚子當枕頭，可能是有恆溫加自動按摩功能（規律呼吸、上下起伏）吧？！🤣🤣🤣 胖靈精是小寶寶時，也有一陣子常常有眼屎。健兒門診回診時，醫生建議多按摩兩邊眼頭，疏通鼻淚管即可。 以上照片取自網路；Google搜尋「鼻淚管」。 果然，輕輕按摩鼻淚管，就不再有眼屎了！ 媽咪咪有「傳承」到指甲剪，所以媽咪咪1～2週會幫胖靈精修剪一次指甲，看媽咪咪有空的時間。 第一次幫胖靈精剪指甲時，媽咪咪心裡也是怕怕的，趁胖靈精熟睡時剪，比較不會亂動（怕醒著剪，寶寶手會亂揮動或抽動，就……），趕快把握時間剪一剪、收工。多剪幾次就會習慣和慢慢熟練了。 長大後，就讓胖靈精（差不多一歲後）坐在媽咪咪的腿上剪，這樣媽咪咪比較看得到。 真的多剪幾次就會習慣了，而且胖靈精也會習慣這樣給媽咪咪剪指甲。 另外提醒一點，若是坐媽媽腿上剪，媽媽們請小心自己的下巴～～因為胖靈精有時候突然起身還什麼的，媽咪咪的下巴就遭到攻擊了……………… 🔎請參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎請參考：安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎請參考：寶寶週歲生日蛋糕與兒童生日蛋糕推薦-Cheese Cake 1：起士蛋糕界的愛馬仕，天然食材、安心食用，聽說原始乳酪美味、經典1583濃郁重乳酪或吸睛的銀河濃郁藍莓乳酪，都相當美味可口！孩子吃了一塊還要再一塊，就知道多好吃！！ 🔎請參考：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎請參考：台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🌺1～2歲 🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎請參考：訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎請參考：戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎請參考：戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺2～3歲 🔎請參考：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 胖靈精一歲多時，因為吃太多西瓜（三片西瓜），可能導致他肚子痛。不過因為還不會表達，只會一邊叫、一邊抓媽咪咪、一邊踢媽咪咪。媽咪咪知道他不舒服，卻也束手無策，只能一直抱他和安撫他。還好當時拉完肚子後，就沒事了。小孩生病，當爸媽的，真的超擔心的～～ 後來一直到三歲多，才真的有感冒生病，嚴重到出現流鼻水症狀（媽咪咪先感冒，很可能是媽咪咪傳染給胖靈精）。媽咪咪本來想讓胖靈精自己好，但還是有準備洋蔥蘋果湯，給胖靈精舒緩症狀。但禁不起「大長輩」的碎唸攻擊，媽咪咪最後還是帶胖靈精去看了中醫。看完中醫，拿了藥，要怎麼讓胖靈精吃藥呢？ 第一：媽咪咪先「洗腦」胖靈精，一直不斷地說：「生病要吃藥，吃了藥就會趕快好，生病好了才能出去玩（胖靈精當時很喜歡去新樂園），才能去新樂園玩哦！想去嗎？要不要生病快點好呢？吃藥就能快點好哦！媽咪咪好想去哦～～」（無限循環重覆播放～～） 第二：當時胖靈精（已3歲）覺得蜂蜜水很好喝，因此媽咪咪想到利用蜂蜜水來引誘胖靈精配合吃藥。媽咪咪先跟胖靈精說明：「因為你生病了，醫生說要吃藥才會好，等一下你吃一口藥，就趕快（用吸管）吸蜂蜜水，會吃三次！三次吃完，這杯蜂蜜水就會讓你喝完哦」！媽咪咪把中藥粉分成三匙，第一匙加蜂蜜水溶解調勻，先餵第一匙，快吸蜂蜜水，趁胖靈精吸蜂蜜水時，調第二匙，再吸蜂蜜水，並調第三匙，再餵第三匙，再喝完蜂蜜水，搞定！ 後來過一陣子，胖靈精又再感冒一次，再去看中醫，中醫師說不用蜂蜜水，可以用黑糖。所以黑糖水也可以哦！ 不過每個小孩都有可能抗拒吃藥，媽咪咪只能提供自己的做法供大家參考！ ❤貼心提醒：據媽咪咪所知，牛奶喝下後，會後鹼性，也有聽醫生說，藥都不可以跟牛奶一起吃哦！ 有次跟朋友聊天，發現他不知道這個重要觀念。家中「大長輩」也是把藥配牛奶吃，被媽咪咪提醒說這樣會影響到藥效。請大家留意哦！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺3～4歲 🔎請參考：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 🔎請參考：育兒經驗：小孩吃飯筷子和湯匙亂擺，怎麼辦？用筷架來解決！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 📚書籍分享文： 🔎信誼 劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福：藉由蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，巧妙地將安平劍獅文化融合於豎琴音樂活動中，讓小孩們體驗由歷史與音樂交織而成的文化藝術響宴！ 🔎人類文化 小天才Q&A好奇問不停，涵蓋人體科學、宇宙自然、動物昆蟲和植物蔬果，囊括最常被孩子問到的為什麼 🔎小螢火蟲 中國歷史地圖：作者洋洋兔手繪中國歷史書，可愛逗趣的插畫，佐以簡潔文字說明，介紹各朝代人文歷史知識，還有歷史事件時間表，一目瞭然！推薦一起親子共讀哦！ 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🌺4～5歲 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🌺5～6歲 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 玩具分享文： 🔎5歲玩什麼？【GEOMAG 瑞士智美高磁力玩具】百變怪獸蛋- 瓦可曼VULKRAM(變形磁力球)，103pcs，適用年齡5+，一安行國際總代理 🌺6歲以上 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🍽美味食記 🔎三色起司鐵鑄拌飯：隨意三樣菜和飯，加上起司，香噴噴，小孩超買單～～ 🔎雙醬雞肉：意想不到的沙茶醬加花生醬，融合出絕妙好滋味、香味四溢；不用叫吃飯，小孩自動聞香上桌，吃光光！ 🔎蕃茄烘胖胖蛋：解決小孩不吃蛋黃，順便玩數數兒、捉迷藏！來數數看藏了幾片蕃茄？ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #育兒困擾 #育兒經驗 #嬰幼兒 #1歲 #2歲 #3歲 #發展階段 #兒童發展 #戒夜奶 #睡過夜 #副食品 #訓練吃飯喝水 #戒奶嘴 #語言發展 #動作發展 #戒推車 #學腳踏車 #親子共讀 #戒尿布

親子 x 健康｜英霈斯生技．霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽．體質調整

週歲前的Ｚ，或許是自帶幸運，或許是母乳親餵，只看過疫苗健兒門診。疫情後進入 3～5 歲混齡班，幾番病毒碼更新，加上多次鼻血洪流，才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。 6 歲Ｚ與霈恩萃機能補給錠 減少對環境的反應，空間的除濕、溫度、氣循環最直接，但大環境的變因實在無法全面控制，還能做些什麼呢？ 益生菌是一個，也研究大品牌的 #機能補給，希望調整比較好的 #體質。 過去孕產期間狀況不少，追蹤了好幾個醫師粉專，包括陳保仁醫師（與芙蘿拉），所以在 #霈恩萃 機能補給錠推出的時候就知道它。 然價格偏高沒立刻結帳，到 2022 年首次下單（為平均單價）選擇買 6 送 2 方案。 去（2024）年初急診住院，Ｚ開始在馬偕兒童醫院追蹤控制，更明白調整體質需要拉長時間。 優酪乳、益生菌，再加 #霈恩萃，是我們家 6 歲Ｚ現階段的補給。 霈恩萃（Proentry®）是什麼？ #霈恩萃（Proentry®）是 #英霈斯 生物科技有限公司研發的產品， 也是一成分名稱，從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶 #蛋白胜肽。 團隊研究發現，母體初乳裡的一種微量 #胜肽 是幫助 #體質 和諧的關鍵，但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少，日常飲食不易補充。 經過反覆實驗，確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的 #蛋白胜肽，有著與人體所需成分相同的結構。 這個名為 #霈恩萃（Proentry®）的 #胜肽，能維持 #體質 平衡狀態、促進消化道健康。 #霈恩萃胜肽 擁有 #專利 認證（第 M554352 號）， 研究成果也發表在劍橋大學出版（Cambridge University Press）的《英國營養學期刊》（British Journal of Nutrition, BJN），和愛思唯爾（Elsevier）出版的《生命科學》（Life Sciences）等， 團隊亦與醫學中心合作。 更多產品細節可以參考：https://reurl.cc/OYZEj9 調整體質的日常 #調整體質 已是我們家日常。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外，#機能補給 亦能打造比較好的 #體質。 補給非速成解方，得給予時間並持續。 上個月飛出去十幾天，備用藥和 #霈恩萃 同步打包。 官方建議食用前後都空腹 1 小時，每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。 Ｚ平常在家是早餐前（空腹）4 錠，出國期間改 6 錠（心安）。 味道類似 #優格，可以咬碎。 2022 年到現在，Ｚ總迫不及待吃下一錠。 關於 ENPRESS 英霈斯生技 #英霈斯 生物科技有限公司（ENPRESS Biotechnology Co., LTD）是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌，專注於營養補給品的研發、製造及生產。 團隊從大自然孕育生命的奧祕裡，找尋維繫人體健康的方式。 英霈斯生技官方網站．FACEBOOK 寫在最後 打開 #霈恩萃 email 的時候，第一反應是，我們家回購次數已成 VIP 了嗎？（誤） #調整體質 並無速成解方，得給予時間並持續。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠，和隨著年齡比較穩定的表現，與 #霈恩萃（Proentry®）等機能補給，目前的Ｚ狀況已不那麼起落、相對可以（knock on wood）。 ＊ 本篇為英霈斯生技邀約 ＊ 個別孩子的健康狀況及需求不一樣，食用成果或有異同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

打造語文區新氛圍：教室空間與配件改造

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天要跟大家分享語文區的改造 每次靈感枯竭時 我都會參考〝幼兒園課程與教學品質評估表〞來解決我的困境 這次改造的區域是語文區 根據書中建議語文區應該有妥善的空間規劃 並且要利用〝櫃、架、地墊〞等方式，來區分與其他學習區的界限 因此決定選〝柔和色系〞的地墊 之前是用絨布地墊，但礙於清潔難度較高，且容易積灰塵 決定換地墊.ᐟ.ᐟ 之前買的地墊比較薄，很容易翹起來 這次選擇〝厚度2公分的地墊〞 這樣就不會再出現翹起來的問題.ᐟ.ᐟ 這次我選擇的是「二寶地墊」 這款二寶地墊是台灣品牌、台灣製造，並且擁有合格認證，使用起來非常安心 材質安全無毒，對於常常在地墊上爬行、遊戲的幼兒來說非常重要.ᐟ.ᐟ 這款地墊，因為它具有編織紋理、紋路淺 且有雙面顏色可供選擇 讓我可以根據語文區的背景來搭配色系，我的背景米白色 所以我選〝奶茶色〞這面，整體效果非常好.ᐟ.ᐟ 也有其他尺寸及顏色 地墊表面止滑效果也很棒，即使幼兒穿著襪子也不會滑倒 非常適合用於教室的語文區中.ᐟ.ᐟ 我使用的範圍150*150公分，50*50公分的編織紋地墊，使用9片剛剛好 以下是我發現的優點： 1.防水功能，幼兒尿濕後不用擔心，可清洗，也能使用75%酒精進行消毒 2.邊角處的圓角設計（我很喜歡） 如果正在找語文區或教室地墊的老師們，我真的很推薦這款二寶地墊.ᐟ.ᐟ 下一個改造 書中建議語文區〝提供適宜的配件〞，為幼兒提供說故事和表演的機會 而當我有〝魔法故事寶盒〞的時候 這個寶盒就成了我的得力助手.ᐟ.ᐟ 魔法故事寶盒中包含兩個故事，一盒裡面就有兩個經典童話，非常超值 故事寶盒中的 兩個故事是幼兒最喜歡的童話故事，也是我最愛的.ᐟ.ᐟ 第一個故事是《三隻小豬》，有三款房屋：茅草屋、木頭屋和磚頭屋 角色包括：三隻小豬和大野狼 寶盒還有一種玩法，房子、樹木和草等物件都可以讓幼兒進行組裝，這些可以放入益智區，讓幼兒自行組裝，當使用者是中大班幼兒時，他們可以獨立組裝；而年紀較小的孩子則需要老師的協助，這也是其中一種玩法，真的是一個豐富的寶盒.ᐟ.ᐟ 老師在故事劇場講過故事後，可以直接把道具放入語文區 直接成為故事籃的一部分.ᐟ.ᐟ 第二個故事是《小紅帽》，同樣可以直接放在語文區，用背架展示背景 場景圖有2片，總共4面 可以讓幼兒隨意變換場景 自己編故事或重述故事，盒子裡有故事角色和場景 能夠有效提升幼兒的想像力和創意，讓他們更加投入遊戲中.ᐟ.ᐟ 故事寶盒的設計真的很細緻，不僅配件豐富、組裝簡單，還能一次滿足兩個故事的教學需求， 是語文區活動設計上非常實用的教具.ᐟ.ᐟ 故事籃不僅能提升語言表達能力，還能培養幼兒的故事創作能力.ᐟ.ᐟ 老師講完故事後，發現班上的幼兒會自己拿著玩偶在語文區講故事，真是太可愛了.ᐟ.ᐟ 預購送的〝森林小動物〞除了可以放在語文區使用外 還能放在積木區作為農場的小動物，讓幼兒發揮創意.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這篇介紹了語文區的改造，重點在於選擇合適的地墊和新增教學配件，如：故事桌和偶戲檯來提升幼兒的語言表達能力，魔法故事寶盒能激發幼兒想像力，讓他們更投入繪本故事，大家喜歡哪一個改造呢？ 其中使用的二寶地墊，為台灣品牌、台灣製造，具備安全無毒、合格認證等優勢，不僅提升教室整體質感，也讓幼兒們能安心在上面學習與遊戲，真的非常推薦給正在佈置語文區的老師們.ᐟ.ᐟ ►地墊、故事寶盒優惠套裝組連結 https://reurl.cc/1KekyQ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

青埔熱門早午餐【不挑食BUTIAOSHI】，想要面公園的位置記得訂位

這是我第二次來吃不挑食早午餐了，用餐的感受仍舊一級棒！ 不挑食早午餐就在青埔的橫山書法公園對面，隔了幾間的樸食鍋物我也覺得很不錯，找機會想再二訪 店內用了大量的木質調和竹編增添文藝氣息，用餐也感覺優雅了許多 二樓有一小區兒童繪本區，有幾本適合兜兜的書籍，稍微可以打發等餐的時間 其中有一面落地窗吧檯是面向橫山書法公園的，如果想要這個位置的話建議先訂位喔！ 到訪日：2025/03/11(二) 不挑食BUTIAOSHI 開車的話在大成路上路邊都是停車格，平日要收費比較好停車，假日加上來公園的人潮基本上是一位難求 不過現在又多了一個立體的付費停車場，應該可以解決這個問題 兩次來我都是坐二樓的位置，即使不是坐在落地窗邊還是可以看到公園的樹和綠地 加上不挑食的內部裝潢本來就讓人覺得很舒服，還沒用餐整體感受已經100分 在點餐前店員就已經提前告知等餐時間會比較久，如果帶小朋友用餐的話建議自己帶一點靜態玩具來打發時間 如果沒帶的話也可以來這邊看書，不過適合兜兜的繪本不多 菜單是紙本菜單，點菜則是需要掃描QRcode 低消的話就是一份餐點，兜兜不用低消 店內有提供wifi但是沒有插座，所以不能自己帶電腦來長時間使用 菜單裡面有提到食材的出處，可以感受得到店家的用心 上次來吃已經是幾年前了，不知道這段時間菜單有沒有改過，我自己對咖哩飯那裏沒什麼印象 等了一段時間我們的餐點終於來了，而且一次就全部上齊 雖然兜兜還不到需要點低消的程度，但我還是幫他點了一份餐 有點小可惜的是附餐的飲料都是有咖啡因的，沒有兜兜可以喝的選項 霜降豬佐胡麻味噌醬早午餐 $450 對不挑食的印象就是有點貴但是很好吃，食物份量也對得起價格 這份早午餐真的很好吃，而且吃完我超級飽！ 在別的店家也有點過霜降豬或松阪豬之類的早午餐，肉的份量都很少、很單薄 但是這份餐點的霜降豬份量真的很可以！ 吃起來ＱＱ的可是不會很難咬，上面加了七味粉稍微有點辣，可以沾旁邊的胡麻醬降低嘴巴的辣度 除了一般早午餐常見的炒蛋、麵包和生菜沙拉之外，中間還有四條起司條 起司條不會很死鹹，是奶味很重的那種起司，我也覺得非常好吃 蛋的部分可以選擇炒蛋或是太陽蛋；精選麵包是烤土司，烤得酥酥脆脆，有夠香！ 原本應該是我要吃的餐，結果被兜兜搶去吃 吃不膩的梅花豬咖哩 $320 剛剛那份早午餐我超級喜歡，沒有想到，這份梅花豬咖哩又更加擄獲我的心！我覺得它比早午餐好吃！！！ 咖哩裡面除了有梅花豬之外還有碎紅蘿蔔跟馬鈴薯，梅花豬是軟的，紅蘿蔔跟馬鈴薯是爛的，我喜歡這種軟爛！ 白飯給的份量跟咖哩比起來份量不多，嚴格來說可以算是小小的缺點；蛋原本是半熟蛋，店員很直接地問我是不是改成全熟蛋，非常貼心！ 這個咖哩醬真的很好吃，我不知道怎麼形容，是甜甜鹹鹹的味道，小朋友絕對超級喜歡 你們看！餐點又被兜兜搶走了！ 小結論 現在想想覺得我們真的很誇張，這兩份餐點我們全部吃光光欸哈哈哈哈 這個份量真的是很多，我跟兜兜飽到晚餐也有點吃不下 不過不挑食的餐點真的很好吃，不然兜兜平常也是蠻挑食的，這次居然還搶我的食物 如果喜歡吃咖哩的話，我很建議點咖哩飯來吃，當然，早午餐也不遜色，各有千秋 最棒的就是跟同行者一人點一種，這樣兩樣美味就都可以吃到了！

《Steven Choi 奇幻繪本世界》松山文創園區迎接木偶奇遇記動畫85週年!限定快閃店!

 Steven Choi 奇幻繪本世界：限定快閃店 迎接木偶奇遇記動畫85週年！來自香港的Steven Choi，是首位獲得法國官方授權繪製《小王子》的華人插畫師。他以溫柔細膩的筆觸和豐富情感的色彩聞名，曾榮獲「英國WIA國際插畫專業大獎」及「日本JIA插畫大賞最高獎」。其作品不僅進駐法國羅浮宮與英國泰特現代藝術館等地，更深受全球藝術愛好者的喜愛與讚譽。 迪士尼經典動畫《木偶奇遇記》即將迎來85週年，系列精彩活動陸續登場，將為台灣觀眾帶來滿滿的童年回憶驚喜。 首波快閃店活動邀請來自香港的知名插畫家Steven Choi創作小木偶藝術家系列，推出多款《木偶奇遇記》限量商品、並搭配創作過程的展示。 來自香港的Steven Choi，是首位獲得法國官方授權繪製《小王子》的華人插畫師。他以溫柔細膩的筆觸和豐富情感的色彩聞名，曾榮獲「英國WIA國際插畫專業大獎」及「日本JIA插畫大賞最高獎」。其作品不僅進駐法國羅浮宮與英國泰特現代藝術館等地，更深受全球藝術愛好者的喜愛與讚譽。 快閃店限定商品，驚喜藏不住 本次快閃店還精心準備了多款限量周邊，包括與 Hot Toys 聯手推出的 珍藏版皮諾丘半胸像，全球限量 500套，每套附贈 Steven Choi 親繪的限量版畫及特製木紋封套。除了胸像外，現場還能搶先入手首次亮相的多款周邊商品 這些商品將經典角色與現代設計融合，無論是作為禮物還是收藏，都充滿藝術價值與故事魅力。 活動資訊｜ 活動日期：2024/12/18（三）- 2025/2/16 (日） 活動時間：10:00 – 18:00 活動地點：松山文創園區 男澡堂 票務資訊｜免票入場參觀 圖源與資訊來源FB粉專

在瀑布下游的寶藏二手書店

會逛到這間完全是旅行中的意外驚喜，他們家雖然是賣二手書的， 但陳列和裝潢都很舒適溫馨，類型也包羅萬象，連明信片都有賣， 尤其是繪本數量特別豐富。 最喜歡店內的小陽台區域，正下方還是瀑布下游， 讓看書的客人沉浸在閱讀世界中，還能邊享受自然的氛圍， 而且人也不多，完全是個可愛的寶藏小店！ Info 📮：ひなたブック ⏰：六日祝 12:00 - 17:00（平日不定期營業） 📍：大阪府箕面市箕面１丁目5-4 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

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