「誠品生活南西」9/20試營運嶄新登場！19扇「屋型窗景」添閱讀光影～

將在9/20試營運的「誠品生活南西」以嶄新面貌在台北市西區登場！呼應跨文化「生活聚場」的店型定位，全白外牆上設計了19扇「木質屋型窗景」，白天明亮通透、夜晚窗框微光，增添閱讀光影；2樓木質調的露臺空間猶如一座展演聚場，讓川流不息的人車，成為南西「生活聚場」的參與者；而店內錯落著大小不一的屋型設計，象徵充滿生命力的文化聚落；4樓以鐵窗花、木框窗戶打造懷舊復古的「台式生活美學」，充滿在地特色；5樓書店承襲過往「今日百貨」戲院的歷史軌跡，入口處打造6座挑高多媒體影像牆，以文字視覺動畫，呈現嶄新閱讀風景；書區則保留電影放映廳5米挑高、圓弧拱頂天花的設計巧思，開幕期間每週末晚間化身「深夜電影院」。此外，誠品生活南西從國際文化到在地原創設計，匯聚了165個品牌，期許帶來全新遊逛體驗！ 書店裡的深夜電影院 誠品書店全新視聽閱讀體驗 誠品生活南西串連相距一百公尺的誠品R79，成為台北市西區最豐富的書店。走進5米挑高的書店空間，感受恢宏氣勢，每週六夜晚，更將搖身一變成為「深夜電影院」，讀者可以慵懶躺在Skyline Film提供的專屬舒適躺椅上、以無線耳機，享受高品質的觀影體驗，在跨國境的影像敘事中遊歷！選書方面，有別於誠品R79呈現台灣出版品多元樣貌，南西書店期盼做到國際出版議題零時差，不僅首設「世界脈動Reading Trends」國際書榜專區，也首度引進「東南亞語系雜誌」多國發聲，成為全台誠品雜誌種類最齊全的據點；童書區則精選「世界五大洲繪本」，打造「跨文化閱讀發信地」。 咖啡聚場、大地市集 誠品生活南西打造西區文化交流基地 除了用視覺、聽覺打開閱讀視野，誠品生活南西也用多樣貌的文化活動，為南西商圈帶來不一樣的風貌。4樓Event Space互動聚場，定期舉辦多元豐富的策展、講座、體驗活動，成為創意交流的「生活聚場」。開幕即以南西商圈豐富咖啡聚點特色為主題，推出「咖啡聚場」系列講座，9/30邀請日本東京人氣咖啡店「猿田彥珈琲」創辦人大塚朝之與台灣咖啡職人「咖啡空少」現場手沖、分享東京咖啡文化；10/1則有「爐鍋咖琲」主理人、10/2「慢動作咖啡館」主理人分享他們的咖啡哲學。體驗手作樂趣，10/15-10/21推出神農生活「大地市集」系列活動，台灣小農食材及有木工、竹藝、印花等手作體驗。此外，在5樓文具館的策展小屋「Nancy’s Room」，10/12、10/26推出「生活實驗室」系列活動，將邀請各領域達人分享及實演有效率的文具工作術。 美食Togo！誠品生活南西打造創新的主題式遊逛體驗 創新的遊逛體驗，還有跨文化的豐富美食，誠品生活南西1樓全新打造的公園街景Togo區，邀請列為台北十大必吃早餐「真芳」、正統韓國主廚的超人氣美味韓式炸雞「Sweet Josun」、來自北歐的創意精釀啤酒「Mikkeller」、強調加拿大空運龍蝦現點現做的「龍波斯特」，以及網美最愛的潮流雞蛋仔「我愛豹豹I Love Bow X Grace gift」複合概念店進駐；1樓正門口有海外首家東京超人氣咖啡店「猿田彥珈琲」，店內採全開放式吧台，強調透明化的餐點、飲品製作過程，並有日籍咖啡師長期駐點，現場提供近距離手沖服務體驗，而木質調的空間設計搭配舒適的沙發區，設有半開放式的戶外座席，邀您啜飲一口層次豐富的精品咖啡，在川流街景中享受片刻寧靜。9/30歡慶正式開幕，「猿田彥珈琲」更將與日本知名清酒品牌「獺祭」聯名推出開幕期間限定的「清酒冰沙」，體驗獨特的日式風味。 讓人難以抗拒的，還有誠品生活南西各樓層的主題美食餐廳。日本甜點排隊名店「FLIPPER’S」主打奇蹟般的舒芙蕾鬆餅，推出台灣首店開幕限定口味「草莓乳酪雪莓大福」；台灣居家精品品牌寬庭也首度跨界打造的複合概念店「about KUAN」，將名人遊歷世界的美食記憶重現，端出獨特精緻的早午餐餐點；還有以食物與食材「雙向還原」概念打造的新型態複合店「神農生活X食習」，餐點中的蔬菜、肉品，到米麵、調味醬料，都可以選購回家自行料理；台灣百年莊園茶葉「幼瀨伍號」與道地和菓子老舖「明月堂」共同獻藝的「幼瀨明月」茶屋；以及擁有40年專業製茶經驗的「金品茶語」，結合聞名海內外的18摺小籠包、牛肉麵等台式街頭小吃，與台灣原生茶飲結合，碰撞出新式品茶文化，為日本、香港觀光客指定必訪的中山商圈名店。 整棟的誠品生活南西呈現嶄新的獨特樣貌，1樓「品生活」打破一般商場以國際彩妝為主的印象，引進主打守護台灣天然生態的綠色保養品牌如茶籽堂、歐萊德、獲世界B型企業認證的綠藤生機等，也有生活花藝美學與各式輕時尚配件，呈現獨特風格；2樓「衣視野」匯聚多個台灣設計師品牌與流行選物，用在地思維穿出國際時尚；3樓「蒐風格」則呈現都會族的生活風格選物，像是30分鐘取件的快時尚眼鏡、北歐設計3C配件等；4樓「淘創藝」全樓面以「expo SELECT誠品生活精選」店型呈現，匯聚逾百個台灣原創設計品牌，並提供客訂製、手作實演體驗，展現「台式生活美學」。 誠品生活南西開幕專屬優惠！限時推出獨家好禮 誠品生活南西9/20試營運，限時推出獨家好禮。9/20-9/26於誠品生活南西單筆消費滿1,000元，即可獲得「猿田彥珈琲源味東京紙扇」；9/27-10/7於誠品生活南西消費滿5,000贈500元電子抵用券、香氛美妝商品單筆消費滿2,000元贈200元電子抵用券；9/27-10/17誠品生活全台同慶南西開幕，再推出「1+1店限時優惠」，凡於南西及週年慶指定店別各消費滿1,500元，再加碼回饋300元；9/30-10/4歡慶正式開幕，expo SELECT推出專屬心意禮，於4樓單筆消費滿1,000 元，即贈「椪餅禮食」乙份。此外，9/20-11/8當日於誠品生活南西消費滿5,000元，立即成為誠品人會員，還享專屬優惠：誠品人會員及累計卡卡友享有開幕期間專屬限定好禮，9/20-10/7誠品人會員及累計卡卡友當日任一消費發票，即可兌換「春一枝‧鮮果手作冰棒」乙枝，冰棒棍上若出現內藏文字「幸運加乘，驚喜加倍」還可再兌換｢APP戳戳樂100%中獎序號卡｣乙張，有機會抽中誠品行旅雅緻客房住宿乙晚(價值16,000元)等大獎！ 誠品書店也推出南西開幕限定的主題設計書衣和側背袋！9/20-11/8於誠品書店南西店購買外文書籍乙本，即可獲得「閱讀發信」限定書衣乙份與免費書衣包裝服務；9/27-10/15於誠品書店南西店單筆消費滿2,500元，贈「閱讀發信」側背書袋乙個。9/22-11/3連續7週於週六推出書店「深夜電影院」，首檔邀請專業選片人「水ㄤ水某」和「超級歪」精選主題片單，9/21(五)播映奧斯卡得獎經典美食電影代表作「芭比的盛宴」；9/22播映日本名導是枝裕和的《海街日記》；也將陸續播映包括大衛芬奇的經典黑色喜劇《鬥陣俱樂部》、經典奇幻電影《羊男的迷宮》，以及已故日本動畫導演今敏的經典動畫《盜夢偵探》等一系列經典之作，邀讀者細細品味影像文本。6座挑高多媒體影像牆，首檔策展以「幕前／幕後」為主題，邀請三位跨越演員、歌手、作家、配樂等多重身分的創作者連俞涵、鄭宜農、王榆鈞，用精采的文字創作，幻化為一幕幕視覺展演，邀請讀者前來體驗。 誠品生活南西 Ÿ 地址：台北市中山區南京西路14號 Ÿ 電話：02-2581-3358 Ÿ 營業時間： 商場 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-22:30 書店 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-24:00 #活動消息 

【繪本】奔向炎炎夏日｜《夏がきた》

 夏天，來了！蟬鳴聲、風鈴聲，還有炙熱的空氣！這是四國的夏天，孩子們逐一找到朋友，一起奔向炎炎夏日！午後的消暑與突如其來的陣雨，盡情享受揮汗如雨、微風吹來的幸福吧！ 《夏がきた》張張映入眼簾的藍色畫面，大自然的美也盡收眼底，這樣的夏日時光彷彿時間變慢了......。只有滿滿的天空、暖暖的微風、無盡的未來。夏天，總是有美好的想像！好懷念小時候盡情揮灑日子的時候，無所事事只需專心玩的年紀。不管如何，我們都該好好記得這些美好！ 夏天，應該要是這樣才好玩吧！ 書名: 夏天來了(暫譯) 原文書名: 夏がきた 作者: 羽尻利門 繪者: 羽尻利門 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

【Open MUJI】有備無患X防災小尖兵，以簡單輕鬆的方式帶領孩子們了解地震災害

大家對921大地震還有印象嗎？ 現在很多年輕人沒有經歷過921大地震，倒是對今年的43花蓮大地震很有印象 在43花蓮大地震之前我和兜兜就有共讀過關於地震的繪本，不過在真正經歷地震之後兜兜才開始體會這種恐懼 這次參加無印良品的防災活動很恰巧的就辦在9/21，用輕鬆簡單的方式讓小朋友們不懼怕地震，也學會保護自己 後來發現無印良品蠻常舉辦活動，而且都蠻特別的，如果有興趣的話可以上KKTIX的網站搜尋看看唷！ 到訪日：2025/09/21(日) 無印良品 MITSUI OUTLET PARK林口門市 假日的林口三井outlet人潮真的不容小覷，雖然10:30就已經可以進停車場，但為了找停車位還是花了一點時間，導致我們差點遲到 林口三井outlet的無印良品位在1樓，裡面超級大的 報到完畢之後，工作人員就先讓兜兜選童軍領巾並幫他圍上 家長的休息區設在後面的位置，但也有家長選擇跟年紀比較小的小朋友一起坐在前面 這次的主題是防災，兜兜經歷了4月3號的花蓮大地震之後對地震開始比較有認知，帶他來參加防災的活動，我覺得很有意義 活動間放了兩支影片，讓小朋友們了解到家裡的家具若是沒有固定，在地震時會有什麼影響 地震來了該怎麼辦呢？ 兜兜做了一個最正確的姿勢，主持的哥哥立刻跑來稱讚他 接下來要讓小朋友們學習準備避難包 在後方的大桌子上放了很多的圖片，哪些該放進避難包裡面呢？ 分成兩組之後以輪流的方式進行 兜兜第一個拿了巧克力 拿給關主姐姐的時候，關主有問他為什麼要拿巧克力？ 兜兜回答：因為我媽媽喜歡吃巧克力 真是個孝順的孩子！ 但其實巧克力也是避難包中的必備物品之一喔，因為它有很高的熱量，可以維持身體的基本運作 在這個關卡的最後，主持人哥哥也有一一檢視這兩組所準備的避難包充足度夠不夠 最後一關非常刺激，用跳跳的方式讓小朋友們選擇對或錯 好好笑，兜兜排第一個，沒得作弊，這題就跟大家選了不同邊 不過大部分的題目他還是有答對啦！ 最後就是頒發證書啦！ 還有一本防災指南可以帶回家參考 小結論 無印良品的防災小活動我覺得還不錯 除了是免費的之外，設計的三個關卡都還蠻簡單的 讓小朋友們能夠用簡單、輕鬆、又有趣的方式來了解防災的內容 回家後兜兜立刻跟我說他也要準備一個屬於自己的防災包，看來這個活動對他來說有達到效果 現場的大哥哥大姐姐們對小朋友都非常友善、非常有耐心，光是這點，我就非常推薦來參加 無印良品推出滿多親子活動，有些是免費的，有些則是需要付費 大家可以依照自己的喜好和有空的時間，在KKTIX的官網上面報名喔！ 921地震教育園區

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

這次深夜咖啡因不藏私， 彙整出基隆好吃好玩的景點， 有些可是當地人才知道的美食。 通通收錄在這裡啦！ 超級實用，還不趕快把這篇文章收藏起來。 1、阿根納造船廠 曾經是基隆最具有規模的造船廠， 隨著時代變遷變成廢墟。 「 美國隊長 」克里斯伊凡曾經來這邊拍攝電玩廣告， 經新聞媒體的宣傳之後，現在成為 IG 熱門拍照打卡景點。 喜歡荒涼廢墟的感覺嗎？ 來這裡拍照取景就對了。 許多人都來這裡拍婚紗、MV 、網美外拍。 斷崖殘壁有一種特別的美感， 好像經歷過戰爭砲彈摧殘過後的油畫。 現場各種鋼筋水泥外露， 拍攝過程中，請注意自身安全。 阿根納造船廠 地址：基隆市中正區正濱路 116 巷 75 號 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 5 分鐘即可抵達。 2、正濱漁港 不用出國，讓你一秒就在威尼斯~ 號稱台灣版的威尼斯就在基隆。 基隆市政府推動色彩計畫，將正濱漁港懷舊碼頭換上新風貌。 一陣風吹來， 彩色小屋為中心，掀起一陣陣水波光。 景色太美，讓人忍不住忘我一直拍照。 不知不覺才發現， 傍晚的夕陽逐漸消失在遠方水際之中。 正濱漁港 地址：基隆市中正區正濱路58號-88號 ( 前面的景觀平台 ) 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 1 分鐘即可抵達。 3、圖門咖啡廳 拍照累了，找個地方喝下午茶吧！ 隱身在彩色小屋當中， 獨特的咖啡色外牆，吸引我的目光。 店內裝潢融合海洋元素和工業風， 成了網美網帥們的集散地。 靠近窗外的座位可是非常熱門搶手。 因為可以清楚欣賞漁港美景， 安靜地聽音樂，享受海風迎面吹來的感覺。 抹茶燒餅佐冰淇淋 130元 香脆的燒餅，搭配冰淇淋， 整個感覺超抹，非常好吃。 拿鐵 120 元 妹妹點的拿鐵，覺得拉花很美就借來拍照嚕。 淫胡出沒~ 看到這麼多妹子， 胡迪這個老司機當然是把握機會偷拍。 胡迪：這個妹子背影不錯，嘿嘿~ 圖門咖啡廳 地址：基隆市中正區中正路 551 號 營業時間：11:00-20:00，假日延長營業時間到晚上 9 點。 電話：( 02 ) 2462 - 8727 粉專：www.facebook.com/tumankeelung/ 4、和平島公園 天然形成的海蝕地形景觀，是和平島公園主要特色。 在岩石上蜿蜒的步道，還可以欣賞到絕佳海景。 令人嘆為觀止的特殊岩石地質， 保證讓你回味無窮~ 來到和平島公園，「 等嶼亭 」可是必拍點之一。 在「 等嶼亭 」就可以享受到海天一線的視覺效果。 蕈狀岩形成萬人攢動的景象，非常的壯觀。 讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工！ 和平島公園 地址：基隆市中正區平一路 360 號 營業時間： 08:00-18:00 電話：( 02 ) 2463 - 5452 售票資訊：全票 80 元 / 學生票 40 元 基隆市民 60 元 / 敬老票 40 元 官方網站：www.hpipark.org/ 粉專：www.facebook.com/hepingislandpark/ 交通資訊：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平島公園 」站下車， 步行約 15分鐘即可抵達。 5、無招牌的米苔目 一間沒有招牌，生意卻非常興隆的在地美食。 這間店原本只有一對夫妻經營， 到現在三代同堂一起奮鬥努力。 就曉得這間生意多好了。 美味的米苔目~ 一定要搭配的小菜，菜頭和嘴邊肉，還有油豆腐。 無招牌的米苔目 地點：平一路 23 巷 ( 和平島菜市場入口處 ) 公車：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平國小 ( 佛祖廟 ) 」站下車。 步行約 5 分鐘即可抵達。 6、潮境公園 曾經是垃圾的集放地，經過海科館整頓規劃之後。 搖身一變，成了 IG 打卡景點。 潮境公園內隨處可見各種藝術裝置， 靈活運用漂流木等素材，打造出熱門景點。 潮境公園 地址：基隆市中正區北寧路 369 巷 61 號 公車：103、T99 公車站名：海科館（碧水巷） 停車資訊： 汽車( 平日 ) 20 / hr, ( 假日 ) 50 / hr 機車免費 7、基隆廟口 一提到基隆，馬上就想到基隆廟口。 這裡聚集許多台灣代表性的美食。 將近 200 多個攤位，可供選擇。 大概從中午就有攤位陸續開張， 直到深夜還是可以到這邊覓食。 每個人喜好美食觀點不同。 所以推薦的美食清單，供大家參考囉！ 快跟著深夜咖啡因的腳步，探訪基隆古早味~ 8、基隆廟口 12 號攤位 若是懷舊基隆的古早味，一定要點陽春麵 ( 湯 ) 的。 小小的攤位，坐無虛席。 麵條上擺著幾塊紅燒肉，就是傳統的陽春麵。 基隆廟口 12 號攤位 地址：基隆市仁愛區愛四路 20 號 9、小惠米苔目 銅板平價美食隱身在基隆廟口內。 一開始原本只是小攤位，結果逐漸擴建快半條街。 你就曉得生意有多好了~ 平價美食，廣受老饕們的歡迎。 一家四口，各點一碗米苔目，再點個小菜。 就心滿意足了~ 油豆腐和菜頭是深夜咖啡因的最愛阿！ 小惠米苔目 地址：基隆市仁愛區仁三路和愛四路 10、基隆火車站 首座半地下化的火車站， 位於熱鬧的基隆市仁愛區。 基隆車站 地址：基隆市仁愛區港西街 5 號 11、見書店 身在海洋的城市裡， 有一間特別的海洋意象書店， 就隱身在東岸商場的外牆轉角處。 店內裝潢走輕工業風，牆上掛著乾燥花， 輕柔店裡的氛圍。 書架上擺放著以海洋為主題的書籍， 從易懂的繪本，到略有深度的環保意識介紹書籍。 除了販賣書籍以外，還可以在這邊吃點心喝咖啡。 若是不想被打擾，可以到二樓的座位區看書一個下午。 店家會不定時在二樓舉辦講座， 詳細資訊請洽官方粉專公告為主。 見書店 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 電話：( 02 )2428-1159 營業時間：10：00-22：00 粉專：www.facebook.com/seatoseebookafe/ 12、基隆東岸商場 E-Square 原本是髒兮兮的停車場，搖身一變成基隆"西門町"的概念。 寬敞亮麗的商場位於基隆火車站附近， 許多知名運動品牌和潮流服飾都進駐在這兒。 肚子餓了，這邊也有不少美食店家可以選擇。 這邊可是 IG 熱門拍照打卡點， 你可以和好友們在鋼琴鍵上留下有趣的合影。 若是喜歡拍光軌的攝影同好， 可以在頂樓上拍攝城市的繁華步調。 而且還有網美最愛的水藍色跑道也在這裡喲！ 基隆東岸商場 Esquare 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 營業時間：10:00-22:00 電話： ( 02 ) 2426 - 7290 粉專：www.facebook.com/keelung.esquare/ 以下為深夜咖啡因建議路線， 可按照自己的步調自由彈性安排行程。 建議路線 A 基隆火車站 > 和平島公園 > 阿根納造船廠 > 正濱漁港 > 圖門咖啡廳 > 基隆廟口 建議路線 B 潮境公園 > 基隆東岸商場 E-Square >見書店 > 基隆廟口

【書籍】非戀人、非家人的共居好日子｜《東京宅女共居生活好自在》

 四個接近40歲的宅女共居的生活，起因為作者藤谷千明在半夜忽然的哭泣為始，不想步入「孤獨死」的恐懼，於是他行動了起來，突發奇想招集也想要「共居」的好室友們！經歷一番波折，這段既不是戀人也不是家人關係的同居生活就此展開！ 這本書流暢的文句加上有趣的宅女共居，意外的是作者的「行動力」帶給他截然不同的生活，也意外住進好舒適的「文化之家」！四個女生看似相同卻又互補，似乎在這個共居下默默地保持很好的默契與親密，這種溫暖讓人不禁也羨慕起這樣的生活，原來，這樣的生活也不錯嘛！ 現在不婚的人口也越來越多，多種樣貌的共居模式也增加，像是之前看過高橋一生演的日劇《不能相愛的兩個人》（日語：恋せぬふたり）也是非戀人關係的同居（一部相當特別的日劇），也不禁讓人覺得這世界真的開始默默改變了！更加多元、多變的型態正在變成日常，而如果有更多相關規定的更新、保障就更好了！（比如像作者跟朋友共同租房子等）透過作者努力的實踐與宅女們的共居，也讓人看見不一樣的生活方式、不同的可能，無須束縛於傳統的枷鎖，我們都可以自己創造自己舒適、快樂的共居時代！ 書名: 東京宅女共居生活好自在 (遠流出版) 原文書名: オタク女子が、4人で暮らしてみたら。 作者: 藤谷千明 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

小小職人~【摩斯漢堡】製作餐點、美術DIY，餐點吃得飽、禮品拿不少

觀望摩斯漢堡的小小店長活動一陣子，我發現不同店家開的活動會是不同的價格和不同的活動內容，禮品豐富度也不盡相同 比較沒有什麼差別的是價格都不算便宜，不過基本上都反映在贈品裡面 這次參加摩斯漢堡經國店不是因為我覺得他送最好或是內容最豐富，純粹是我剛好有空而且覺得這裡比較好停車 不過我蠻推薦經國店的活動，一次做兩個漢堡，不僅小朋友能吃飽，陪同家長也可以一起用餐，活動後的贈品也很不錯喔！ 到訪日：2025/07/19(六) 摩斯漢堡 桃園經國店 摩斯漢堡經國店附近有一些付費的停車場，我自己是把車子停在經國家樂福，活動結束後打算去採購，這樣可以省下一點停車費 進去摩斯後先在一樓的櫃檯付活動的費用，便可上去二樓的活動場地等待活動開始 圍裙跟帽子我覺得蠻可愛的 建議小女生頭髮不要綁太高，不然會被帽子卡住~ 活動的第一部分是繪本時間 我覺得有點可惜的是座位的安排是採長條狀，兜兜比較幸運選到最接近大姊姊的位置，坐比較後面的小朋友不知道聽不聽得清楚 不過接下來的遊戲時間大姐姐就是站在中間讓小朋友幫食物分類，看是五穀根莖類、蛋白質、或是纖維質類 洗好手之後戴上手套，今天的活動會做兩種漢堡喔！ 等待小朋友的期間，工作人員也把大家的食材分好了 看得出來這次要做哪兩種漢堡嗎？ 第一個做的是鱈魚堡 其實製作的方式非常簡單，就是組裝漢堡而已～ 把另外一邊的漢堡皮放上去，鱈魚堡就完成囉！ 第二個蜜汁烤雞堡就稍微有點挑戰性，中間那層生菜要怎麼樣堆疊才不會掉下來呢？ 一樣也是把漢堡皮放上去，第二個漢堡就完成囉！ 基本上難易度都不高，只有生菜的部分需要稍微指導、而小一點的小朋友需要協助而已 後續又送來了兩杯飲品，一杯是給小朋友喝的蘋果汁，另外一杯是期間限定的香吉士蘇打，除此之外還有一包雞塊 工作人員給大家約30分鐘的時間用餐，兩個漢堡剛好兜兜一個、我一個，我覺得這樣的安排很好！ 吃飽喝足之後來進行第二階段的活動－美術DIY 小朋友發揮自己的創意在紙上貼上兩條魚，並且加上眼睛 魚中間的雙面膠撕掉之後小朋友可以用喜歡的顏色紙搓成團，貼上去當成小魚兒的鱗片 每個人拿到的顏色紙不太一樣，可以跟別的小朋友交換喔！ 之後大姐姐還拿出彩色筆，讓小朋友可以在自己的紙上作畫和寫上名字 兜兜請我用手機秀出"小"、"朋"、"友這三個字，他想要臨摹寫在紙上 可是...為什麼我看起來像是寫"小GG"????我心裡忍不住大笑欸！！！ 作品完成啦～ 拿著自己的作品給大姐姐看，大姐姐便會將今天的獎狀、禮品交給小朋友，另外還有一顆氣球唷！ 回家看了一下禮品的內容，有六罐蒟蒻和三盒咖哩醬，我覺得相當實用且豐富呢！ 小結論 摩斯漢堡經國店的活動場地不算大，不過旁邊有擺放童書，等待的時候兜兜就去拿書來看 這次參加的活動費用是$789，現在看了還是會覺得這價格真的很驚人 不過活動中有兩份餐點，贈品的內容也是我喜歡的品項，就是變相購買這些東西的感覺 我個人比較不喜歡在小小職人的活動中參雜美術DIY，因為我覺得這跟店家與職人沒有什麼相關性，其他的話都還不錯 建議大家想幫小朋友報名摩斯的活動可以多比較，價格不同、活動內容也不同喔！

使我靈性的「手遊」┃夢幻島症候群

每個大人心中都有一個受傷的孩子，我們卻總是忽略了他…… 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 夢幻島症候群是一個以童話小飛俠為藍本，心靈成長為題材的乙女向解謎遊戲，其實這個遊戲已經有好幾年了，我在它剛出來的時候就破關，但今年我又把它載回來玩，並且課金開通了所有故事。 今天想要跟大家分享的是在夢幻島症候群之中提到的心理學與靈性概念，包括如何療癒內在小孩，佛洛伊德的人格理論以及防衛機制。我會用遊戲內的劇情來說明，所以這篇有劇透喔！我並不是心理學專家，以下是我以我所學過的的知識與經驗得出的理解，純屬我個人看法，希望能夠對你有所幫助。 本我、自我、超我(Id, Ego, Superego) 這是佛洛伊德的人格結構理論，本我是本能的慾望、衝動，屬於潛意識，自我是平時顯露在外，所有人都看得見的你，而超我則是社會培養出的道德、罪惡感、良知。三者之中只有本我是與生俱來，其餘都是後天形成。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 夢幻島症候群的故事，是女主角時羽在自己潛意識中的一場成長冒險，我們可以說她處在催眠狀態裡，這些故事是改變她意識的一場夢。 在夢中，時羽來到彼得潘裡面的Never land，遇見了可怕的霍克校長（虎克船長），逃跑的影子以及鬼魂般的透明男孩圖圖。 霍克校長所扮演的正是「超我」的角色，他是時羽在社會上吸收的普遍價值，也是阻擋時羽實現夢想的主因。 時羽的父母從小就反對她畫畫，繪本作家的夢想就這樣在父母的壓力下被逐漸扼殺。「夢想不能當飯吃。」、「你不是小孩子了，實際一點。」我們一定都聽過來自現實中霍克校長的這些話，但你要當一個只在乎數字的大人，還是要當一個活出自己的大人呢？ 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 被代表大人社會的超我（霍克校長）制約的時羽 而彼得潘（在現實中為時羽的初戀夢人）則是時羽的「本我」，在劇情中隨心所欲的他是霍克校長的眼中釘，也經常和叮噹意見相左而拌嘴。 本我是本能的渴望，也代表著享樂，以及孩童般的天真。在時羽心裡，一直羨慕著毫不在意他人眼光，勇於實踐夢想的夢人，因此本我才投射成夢人的形象。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 無拘無束、自由奔放的本我（彼得潘） 而叮噹則是時羽的自我，他的形象來自於時羽的青梅竹馬聖。自我是最接近時羽的存在，他負責協調本我與超我的意見，做出最後的決定，這三個「我」就像我們內心的小議會。 除此之外，自我還有一個重要功能，當我們陷入「危機」或「壓力」之中，自我會啟動心理防衛機制。以夢幻島症候群的故事來說，時羽的這場夢境就是自我啟動的心理防衛機制，協助她度過外界的壓力與危機。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 總是為時羽操心的自我（聖） 內在小孩 時羽逃跑的影子，代表的是她心中的內在小孩。關於內在小孩，許多著名的心理學家包括榮格都曾提出他們自己的理論。粗略地翻成白話，就是每個人心中都有個長不大的孩子，隨著我們年紀增長，我們覺得自己不應該再像個孩子一樣，我應該成熟，應該負責任，應該這樣應該那樣，總之就是不能像個孩子。 想想看，如果你是那個被我們忽略、排斥的內在小孩，你感覺怎麼樣？一定非常難過、憤怒、寂寞而且害怕，因為你拋棄了它。 在故事的最後，時羽有兩個選擇，擁抱接納自己的影子，和擺脫自己的影子。當然，前者才是能夠真正療癒自己的方法。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 擁抱內在陰影的時羽 如何療癒自己的內在小孩 內在小孩是所有被你壓抑、忽視，恨不得遺忘的痛楚，有些是你童年時期留下的，當然也有些是長大之後留下的，拖得越久，要療癒也就越困難。 你會發覺，自己有時候情緒化得很不像你自己，你變得任性，無理取鬧，頑固，像個鬧脾氣的孩子，這就是你的內在小孩。 為什麼它會出現？只有你自己知道，也許是你小時候總是被爸媽忽視，長大之後別人的已讀不回就讓你特別生氣，之類的。它沒什麼道理可言，你也不需要批評或感到罪惡，這就是你曾受過的傷，只要治療就好。 首先，內在小孩很愛跟你玩捉迷藏，就像時羽逃跑的影子一樣，它害怕被你抓到之後，你把它關在更可怕的地方，所以它不斷不斷地逃跑。你要仔細觀察，一發現它的蹤影就立刻讓自己停下來。 發現內在小孩的蹤影時，你的情緒肯定不會多好，甚至是崩潰的，但不要急著把這種感覺壓下來。深呼吸，想像那個受傷的孩子就在你眼前，你可以試著問它，為什麼你難過？你需要什麼？怎麼樣能夠讓你好過點呢？去擁抱它，安撫它。如果它說想吃個冰淇淋，那就去吃吧，如果它說想去哪個公園盪鞦韆，那就去吧。 它就是一個孩子，你得先讓它平靜了，才有辦法慢慢療癒。告訴它，你長大了，已經有力量面對小時候無法改變的事情，不需要害怕了。告訴它，我不會再忽視你，我不會再把你拋棄。 告訴它，你沒有錯，因為它最害怕的就是被你責備。 自我防衛機制 在時羽的故事裡，除了霍克校長，就只有一個角色不是時羽在現實生活中認識的人，他的名字叫圖圖。圖圖是個彷彿鬼魂一般透明的男孩，性格怯懦，也容易被人無視。圖圖象徵的是時羽的防衛機制。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 時羽心中的防衛機制（圖圖） 防衛機制，顧名思義就是我們每個人受到威脅時無意識去保護自己的反應。它有很多種類，這裡舉幾個常見的例子。 忙於工作的父親，每次回家都會給子女帶禮物或豐厚的零用錢，彌補自己的愧疚感，這是屬於防衛機制中的抵銷。 傲慢與偏見中其貌不揚的三女兒瑪麗，她與其餘三個美麗的姊妹相較之下平凡無奇，又不像珍一樣柔順，又不像伊麗莎白一樣聰明，不得父母的重視，索性投身於各種困難的知識與才藝，試圖用自己的能力來彌補心裡的空缺與自卑，屬於防衛機制中的補償。 防衛機制是必須存在的，我們也需要它來適應社會環境，但某些類型的防衛機制對我們內心的成長是種阻礙，它會把你困在舒適圈，遮住你的眼睛，不讓你去看會傷害你的事情，包括內在小孩。 因此在圖圖的Never land ending中，這個瘦弱的男孩以雙手扼殺了時羽的影子，不讓影子繼續傷害時羽。 但那些讓你痛苦的事物，那些課題不會因此消失，你只是躲在防衛機制之下暫時逃避而已。 如何跳脫負面防衛機制的影響 我用的詞是跳脫，這是因為我一時找不到更好的詞，我不該用對抗，也不能用消除，因為它不需要對抗，也不用消除，你只要意識到它的存在。 前面提到，防衛機制是人在無意識中保護自己的反應，你只要一查覺自己在用防衛機制保護自己，其實就已經跳脫了那個狀態。 防衛機制並不是不好的東西，最高級的成熟防衛機制甚至可以幫助你成就自己，但我們必須意識到它的存在，等級較低的防衛機制（如攻擊型、逃避型）才可能轉變為更高級的建設型防衛機制。低等級的防衛機制是在我們嬰幼兒時期就有的，但高級的防衛機制就要等我們長大才會發展。 在這裡我提供維基百科以及杏語心理診所對防衛機制的說明，你可以參考看看。大概是因為它在我們的生活隨處可見，我覺得它是很有趣的東西，一點也不像枯燥無聊的理論。 從靈性角度看夢幻島症候群 不想長大的夢 有人渴望長大，以為長大就可以隨心所欲，有人不想長大，以為孩子的世界只有純真與歡樂。 無論如何，我們都長大了，但我們內心深處依然有個孩子。 你可以決定自己要成為什麼樣的大人，你也長大了，小時候大人對你造成的傷害，你有能力自己治癒，只要你願意去發現與接納。 在自己心裡留一個給孩子的遊樂場，這是夢幻島症候群教我的事。 只要你有足夠的耐心去蒐集一張張的故事券，這個遊戲是可以完全免費遊玩到結局的，只有番外篇和幕後花絮需要付費解鎖。如果你喜歡這類型的乙女解謎遊戲，推薦你去下載玩玩看。 我是梓鹿，我們下次見。 By 梓鹿 2020/11/14 也許你會想看 給渴望改變現狀的你 使我靈性的「小說」┃深夜加油站遇見蘇格拉底 自我覺察、面對情緒 使我靈性的「手遊」┃自我覺察、面對情緒 你也有靈性大頭症嗎？ 梓鹿的靈性傲慢處方箋 #梓鹿#織夢人#梓鹿的靈性生活 #愛玩遊戲的鹿

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection

2025 0914 為我繁花似錦的城堡，祈禱：反映 Reflection 為了這一天的學習，大費周章地安排了一些事情，就是為了讓這樣的特地，能累積更多的回憶。 自從成為志工之後，如果可以，總是想要學習更多與身心靈有關的專業知識。 這一年，尤其是特別注意與心理學有關。 週六一大早起床，趕緊出門，結果跑錯建築物而不自知。 詢問現場別講座的人，一位大哥善良且貼心，看我因趕路一直冒汗的臉，要我先休息一下，他幫我去詢問與了解，才知道原來我跑錯地方了， 感謝過後繼續趕往正確位置。 今天參加的是由中華心理衛生協會與台灣心理健康聯盟以及台灣大學群體健康與福祉研究中心合辦的「2025心理韌性研討會」。 「 #心理韌性 」（ #Psychological #Resilience ），張教授說過去用 #復原力 稱之。 我非常認同研討會想要分享與促進的論點及想法。 「復原力」是指受到創傷、打擊或失落後的修復能力，但這是心靈或心理已受到了傷害造成了損傷，這樣有點被動，且像是只能承受這樣的結果。 若能學習預防，或是鍛鍊承受能力，學習彈性，在面對逆境、受傷、打擊、創傷與失落時，能夠適應、且承受衝擊，甚至能迅速恢復正常狀態的情況，這樣對我們的健康更為貼近，也更具主動助人的理想目標。 「心理韌性」， 它是一種可以透過訓練培養的內在技能，讓人在困境中保持冷靜、調整心態，並從失敗中學習成長，實現自我進步的能力。 下午有六場不同主題的工作坊同時進行，我報名參加的是『以 #療癒 #繪本 打開你的心』，這是由莊雅婷副教授、劉彥君副教授雙手聯彈的課程。 我超愛繪本的，繪本裡的神秘國度，總是那樣新奇，有趣，很多意想不到的故事都在繪本裡。 有時是華麗繽紛的色彩，有時粗曠簡約的線條，有時是一頁頁像藝術畫作般可單獨欣賞，有時卻又是一句句的想念與一絲絲的情感纏繞。 講述完跟繪本有關的內容後，老師們帶一個認識自己的小企畫。 首先，一人拿一張自己喜歡的顏色的正方形色彩紙。 老師說，每個人要用這張色紙來描述自己的人生故事。 可以是一件事情，一個特質，或者是一個心情。 只要跟自己的人生有關，就都是屬於自己的人生小故事。 接著，老師開始說咒語。 先挖一個洞。 第二個步驟是將紙撕開。 這時要思考，你的人生故事要如何運用撕下來的色紙表達呢？ 接著，第三個步驟是，選其中一張紙，然後再撕一次。 接著，把撕成一片片或一塊塊的色紙放在白色圖畫紙上。 站起來，繞著教室的走道走一走。 這時，教室裡小小的三條走道擠滿了40個人。 老師喊了一聲「停」。 全員靜止不動。 接著，老師說，請將你的人生色紙與旁邊的人交換。 大家一陣錯愕，但優考量都是成熟的大人，沒有人提出質疑，也沒有人表達其他意見。 所以現在就是，拿了別人的人生故事色紙，可卻要訴說自己的人生故事。 這個想法與橋段，真的是有趣極了。 在我們的人生長河裡，或多或少會有很羨慕他人的人生，也會假設還是幻想，如果我是他/她 … 那，人生會是怎樣的風景。 我將手上的色紙拚成了一座城堡，一座飄揚著我名字的旗幟的城堡。 話說，我在撕自己的人生故事時，想要拼貼的圖畫就是城堡。 沒想到，交換後的色紙塊，也是能描述城堡，且還讓我的內心世界表達地更為細緻與詳盡。 至今日，昨日的課程片段就屬這段讓我回味無窮，也跟好幾人分享。 於是，我跟宇宙祈禱，為我 #繁花似錦 的城堡，抽到了：【反映 Reflection】這張塔羅牌。 這個城堡就如我本人，防衛與膽怯，總想住在有護城河的房子裡，就只因喜歡那潺潺的水流聲，娟娟不停的水串在腳趾縫間滑溜地鑽過身去，想徜徉在水流中做天然的SPA，想將當季盛產的蔬果，浸泡在乾淨溪水中，度過炎炎地盛夏。 【反映 Reflection】也與現在的生活樣子直接呼應。 剛離開職場，再度地重新思考，這日子要怎麼過。 經過了這幾個月辛苦工作後，身體累積的疲勞在這兩日開始放鬆時，越來越是明顯與深層。 宇宙說，趁這個時候釐清與具體化自己的感覺與計畫。 畢竟，這是第二次面臨的無所事事時光，應該要跟之前的第一次時有所不同。 有了類似經驗後，應是有一些方式與心態及作法要有所不同才是。 於是，第一個跟之前不同的做就是，這次，珍惜學習機會，把握初秋好天氣的好時光，積極學習。 第二個不同的則是，心有所感，情有所感觸，那就趕緊寫下來吧。 想要繁花的生活，就也需要積極一點地培植與養育。 後續，昨晚上跟弟弟分享此創作時，猛一看，竟然也像是靠在岸邊的郵輪船頭，而這郵輪是我的家，最近剛靠岸，但隨時都會再啟航出發。 真的是真真切切的呼應到，前兩週，我腦海裡在沒有徵兆與觸發點，突然想起了幾年前的郵輪之旅，充滿艱辛與獨特的旅遊，當下的我，每一天都覺得疲憊卻也豐富，孤獨卻也日日都不相同。 而現在回想到，竟有一股衝動，想要再參加這樣的旅遊方式，再度地把自己丟到每日都要面對陌生與不同風景的旅程裡。 若又有機會，應該興奮之情多過擔憂，好奇之心多過怯懦。 想到，就有點期待。 就又可連結到了我的郵輪，又想要冒險去了。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Reflection #反映

【繪本】延續老屋的生命｜《農場老屋的故事》

 作者蘇菲．布雷克爾 (Sophie Blackall)偶然間發現的一間農場小屋，裡面有好多舊物，好似有故事在這邊曾經發生過……。於是在作者的探究下，他得知原來這邊曾經住著12個孩子，他們在這邊長大、在這邊度過愉快的日子。而現在他們都長大，離開了這間老屋各自有了自己的生活……。而在這房子即將被掩埋的時刻，作者決定要讓這個老屋的故事繼續下去！ 一向很喜歡與屋子相關的故事，可能以前讀大學到出社會時換了好幾個房子的因素，總覺得人與房子都有一種緣份，每個屋子帶給人的感受與回憶也都不盡相同，甚至有些房子會有屬於自己的味道、故事。我想這應該也是作者看到這間老屋時十分感興趣的原因吧！ 《農場老屋的故事》平舖直述的娓娓道來這間老屋以前住著甚麼樣的人，他們在這邊如何生活、有哪些成員。故事緩緩的展開卻好似有種強大的後勁力量圍繞，彷彿時光的洪流吞噬著我們，回頭一看這樣純真、平凡的每一天都好珍貴、好溫馨！這就是這本書給人強大的力量，平凡的一家人一起生活、孩子們的笑聲與成長，各自長大離家的孩子，直到最後一位也離開後，房子像是完成了任務卻有些許的感傷。這間屋子就像乘載了這戶人家的每個階段，也守護這家人直到最後。 作者也用了在老屋撿拾到的物品替這本繪本裝飾（或著說這些物品其實就是本書的精隨），實體的老屋雖然消失了，但他也永遠都在了！ 書名: 農場老屋的故事 (水滴文化出版) 原文書名: Farmhouse 作者: 蘇菲．布雷克爾 (Sophie Blackall) 繪者: 蘇菲．布雷克爾 (Sophie Blackall) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

台中長榮桂冠酒店，台中質感親子飯店

位在西頓區，是當地知名台中五星級飯店，飯店樓下便利商店、美食餐廳林立，地理位置和交通非常方便，出門就有公車站，也提供停車位。 📍Google地圖：長榮桂冠酒店(台中)👉 官網訂房：長榮桂冠酒店(台中)📞 電話 ：+886423139988🔆 飯店入住時間：下午 16:00；退房時間：上午 11:00 大廳與接待： 大廳擁有宏偉的圓柱設計與挑高的圓弧天花板，大面積的落地窗將室外的綠意植栽與都會街景引入室內。 配備了大量的深紅色真皮沙發，質地沉穩且舒適。落地窗邊的座位區非常適合商務洽談或短暫休憩，看著窗外中港路（台灣大道）的車水馬龍，享受城市中的一抹寧靜。 客房空間： 房內採用暖色調木質家具與精緻的花卉壁紙，呈現出經典的歐式優雅。寬大的雙人床鋪設潔白平整的被褥，並配有雅致的紅色花紋床尾巾點綴。 採用大螢幕液晶電視，壁掛設計節省了桌面空間，讓整體視覺更簡潔。 位於左側，不銹鋼材質搭配黑色支撐帶。這能讓房客無需彎腰即可整理行李箱，並避免行李箱底部的灰塵弄髒地毯。 每間房均配置厚實的木製辦公桌與專業辦公椅，並配有復古風格的檯燈，滿足商務人士處理公務的需求。 這對喜歡在房間裡喝杯熱茶或咖啡休息的人來說非常方便！ 房內提供迷你冰箱，備有可樂、氣泡水等飲品，為旅人隨時補充水分與沁涼。 飯店的三溫暖是採裸湯入場，男女分開，裡頭還設有蒸氣室、檜木烤箱、心靈冥想室和化妝區！ 休閒設施： 酒店設有充滿度假感的戶外圓弧型泳池，此外更打造了色彩繽紛的兒童遊戲室，包含復古童趣的主題牆與互動玩具，非常適合親子客群同樂。 圓弧型的露天游泳池水質清澈，周圍環繞著綠樹與高樓，池畔設有救生員座椅與淋浴設施，是在都市叢林中戲水消暑的好去處。 拾光回憶劇場：穿越時空的復古遊戲場 這個區域最引人注目的是充滿懷舊情懷的彩繪牆面，結合了經典動漫元素與夜市文化，非常有特色： 空間上方裝飾著像小燈泡般的串燈，營造出宛如嘉年華會或熱鬧街景的氛圍，非常適合拍照打卡。 扭蛋內容通常會根據當下流行的動漫或可愛小物進行更新，例如照片中可以看到與熱門卡通相關的扭蛋，滿足孩子收集的慾望。 許多家長會將「扭一顆扭蛋」作為孩子乖乖用餐或配合旅程的小獎勵，為親子旅行增添樂趣。 牆面上繪有復古動畫人物（如無敵鐵金剛、原子小金剛），設有類似夜市套圈圈或丟丟樂的遊戲區，一格格的階梯上擺放了許多玻璃瓶供孩子挑戰精準度，這種「台式童趣」不僅小孩覺得新奇，家長在一旁陪伴時也能重拾兒時回憶。 兒童遊戲區： 鋪設安全的粉藍拼接地墊，牆面裝飾著城堡、動物等可愛壁畫，並提供積木、娃娃屋等豐富教具，是孩子放電的絕佳空間。 提供多款精緻的木製娃娃屋、小廚房組與扮家家酒玩具，讓孩子體驗小小廚師或室內設計師的樂趣。 壁畫以森林、粉色城堡、猴子、長頸鹿及斑馬等森林動物為題材，將空間佈置得像一本巨大的故事書。 空間中最具特色的就是那一排造型可愛的小木屋造型書櫃。深木色的櫃體上方有三角形的屋頂裝飾，書架上整齊擺放了各式兒童繪本、故事書與漫畫。這種設計不僅讓空間充滿童話感，也能引發孩子主動取書閱讀的興趣。 餐廳與美食： 台中長榮桂冠酒店的點心坊位於大廳樓層，是飯店內極受歡迎的甜點專區。這裡不僅是房客下午茶的好去處，更是選購精緻伴手禮的首選之地。 櫥窗內展示了各式各樣的巧克力，從經典的生巧克力、黑巧克力，到色彩繽紛、充滿藝術感的噴發式球狀巧克力。每一顆都像珠寶一樣整齊排列，外殼閃耀著迷人的光澤。 自助餐廳空間明亮，提供極具在地特色的料理，如現場製作的小籠包、現煎熱食，以及多樣化的台式清粥小菜與清爽涼拌菜，全方位滿足房客的味蕾。 三個大型透明儲存罐中分別裝著經典原味玉米片、五彩繽紛的穀物圈以及巧克力片。 一旁整齊疊放著乾淨的白色餐碗，客人可以自由混合穀物，並搭配飯店提供的冷牛奶或優格，打造清爽健康的開胃餐點。 現場有專業廚師負責現煎服務，例如煎餅或熱壓料理。廚師穿著充滿度假風的亮麗制服，在乾淨的鐵板前俐落地操作，讓用餐過程多了一份視覺上的互動感。 提供多款精緻乳酪（如紅切達、煙燻乳酪、布瑞、愛摩塔）以及三種繽紛的穀物片選擇。 早餐吧台內容極其豐富，是許多房客的首選。 提供清粥、鹹粥及多樣化的台式配菜，如玉筍絲、豆棗、麵筋、鹹蛋、肉鬆與花生。甚至有現煎的小籠包，充滿在地風味。 設有繽紛的穀物片吧檯 與多樣化的生鮮沙拉吧，並配備多款淋醬與配料。 飯店貼心地設有穆斯林專區（Halal Food Area），提供符合清真認證的食材與獨立餐具，展現對國際客人的尊重。 📍 台中住宿/景點推薦：

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