【繪本】總有個地方適合你！｜《從前從前有一座池塘》

 從前從前，有個住在池塘附近的老人，他每天都來欣賞、陪伴池塘。但有一天，地主忽然說這個地要改建成停車場了！老人驚訝的問: 「池塘怎麼辦呢？」地主帶著訕笑的語氣笑著說: 「你可以帶走啊！」老人想了想，他捲起來這片池塘，真的‘’帶走了‘’池塘！ 超乎想像的劇情，富有哲理的故事，面對這個池塘好似只有老人在意，在幫池塘找好去處時卻又好像有一些人或動物在意這片池塘！池塘跟著老人四處漂泊，它能找到好地方收留它嗎？故事喚起我們對環境深思，是否這便利的生活也顯示著我們失去了某部分的美麗呢？同時也激起我們對於想像力的詮釋，池塘竟然就這樣被＂捲＂起來了！（我真的萬萬沒想到！）敬佩那位義無反顧的帶走池塘的老人，最後也順利地找到真正安身立命之處，好為老人與那片池塘開心呀！ 觀察《從前從前有一座池塘》書中，與池塘有連結或是對池塘有興趣的人事物就會變成彩色的，而池塘也在奔波中漸漸的縮小（差點就不見了），可見得這本書的設定相當具有＂魔法＂！而現實生活中雖然我們沒有魔法，但卻可以製造魔法，面對即將消失的池塘，我們也可以想想看，可以有甚麼做法能讓它不消失呢？故事中被帶走的池塘最後有了一個好棒的歸屬，現實中被消失的池塘有可能就默默的被剷除，甚至沒有人記得它......。真是本看了相當奇幻、過癮，但又會引發許多後續想法的繪本呢！ *故事中間老人有剪了一小塊池塘給小男孩，如果後面有小男孩後續與小池塘的故事彩蛋就好了（好希望看到他也種出自己美麗的池塘） 書名: 從前從前有一座池塘 (水滴文化出版) 原文書名: Le vieil homme et la mare 作者: 馬克思．杜科 (Max Ducos) 繪者: 馬克思．杜科 (Max Ducos) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

孩子愛說謊別急著教育！這5步驟完美應對所有謊言～養出誠實貼心孩不是夢！

在孩子長大的過程中你是不是有遇過孩子說謊的情況？當發現時你可能會大吃一驚，不知道孩子從什麼時候開始學會說謊？不知道孩子是跟誰學的？別擔心！今天教大家如何面對說謊的孩子，如何引導孩子成為誠實的人？又要怎麼鼓勵孩子保持誠信？這些小技巧一起學起來！ （圖片來源：Pexels） 孩子幾歲開始會說謊？ 說謊固然是不對的行為，但也是兒童正常發展的一部分，因為孩子可能會慢慢發現，爸媽並不是什麼都知道，也因此開始會從中鑽漏洞。幼兒大概會從2歲半到3歲開始有說謊的可能，4-6歲的孩子撒謊狀況通常會比較多，不過如果爸媽好好和孩子溝通，多數時候他們會承認自己的行為。 孩子為什麼說謊？ 由於幼兒的語言技能還在學習與發展，在這個年紀的孩子對現實、白日夢、幻想等之間的區別還分不清楚，再加上這是一個想努力表現自己的獨立性的年紀，因此如果遇上意見分歧，他們便可能會有強烈的情緒反應，除了哭鬧崩潰外，說謊也是有可能的。爸媽可以從下面幾個原因思考，孩子說謊的原因，再一一做出反應。 幼兒說謊原因一、不知道說謊是錯的 孩子不是天生就了解說謊與誠實的對錯，何況謊言還有分嚴重程度，有的謊言是善意的謊言，有的謊言則是一說出口就完蛋，這對學齡前幼兒來說是很難區分的！所以對他們來說天生的自我防護機制出現的時候，就可能用「說謊」來幫助自己安全渡過。因此爸媽需要教導孩子「誠實」、「說實話」的重要性。 幼兒說謊原因二、無法分辨真實與虛假 4歲以下的孩子分不太清楚真實與虛假，從動畫片或卡通中出現的角色或是事件，他們都會認為是真實出現在生活中的事情，並沒有辦法正確地分辯真假，所以他們有時可能會說「我昨天在家門口看見一隻會吃人的恐龍！」、「我真的看過烏龜在天上飛！」等等大人聽了會啼笑皆非的「謊言」。 （圖片來源：Pexels） 幼兒說謊原因三、讓自己獲得讚美 孩子會透過誇大其詞或是選擇說謊來獲得別人的讚美或認同，尤其是當他覺得此謊言出來後能夠獲得肯定的時候，就會選擇說謊來博取贊同與讚美！ 幼兒說謊原因四、避免惹上麻煩 這是最直接的說謊原因，因為害怕被罵、因為害怕被責備所以選擇說謊！當你發現孩子是因為這個原因而說謊，那一定要明確地和孩子說明「說謊」的後果，以及為什麼不該說謊。 幼兒說謊原因五、透過謊言獲得他們想要的東西 孩子會透過謊言獲得他們想要的東西！這時爸媽要細心觀察孩子是不是會這樣不擇手段！可以試著跟孩子說如果有想要的東西可以選擇跟爸媽溝通，而不是用說謊的方式來獲得！ （圖片來源：Pexels） 孩子說謊怎麼辦？ 如果你發現孩子說謊，也請不要緊張，重要的是讓他們知道不能說謊與誠實的重要性。建議爸媽先思考孩子說謊的理由，再給予相對應的處理方式。若孩子是因現實、虛假不分而說謊，那其實無傷大雅，並不需要特別去戳破或指正；若是4歲以上，基於特定目的選擇說謊，則可以按照以下五步驟進行處理： 面對孩子說謊第一步、溫柔拆穿 當發現孩子說謊，大人請先冷靜，別馬上就破口大罵，我們可以透過溫柔提問或平穩敘述的方式來拆穿孩子的謊言，例如：「你說你剛剛只吃了兩塊餅乾，但是我剛剛看到垃圾桶裡有五個餅乾的包裝袋，你其實吃了五塊對嗎？」切記不要流露出太過嚴肅、太兇的語氣，當我們表現出來的語氣愈溫柔、愈接納，孩子才會願意敞開心房坦承說謊，而不是試圖說更多的謊來圓。 面對孩子說謊第二步、好奇詢問原因 當孩子承認說謊，我們也不用立刻板起臉嚴肅詢問他為什麼要說謊、知不知道說謊不對，我們可以當個好奇寶寶，試圖去理解孩子在想什麼。像是：「這樣子啊，我想知道你為什麼要說謊呢？是怕我會罵你嗎？還是別的原因？」透過詢問，一步一步了解孩子為什麼要說謊。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子說謊第三步、確認原因後再次核對 因為孩子的思考比較跳躍，我們在了解原因後，必須再次與孩子核對是否真的是這個原因。 面對孩子說謊第四步、感謝孩子坦承並鼓勵表達 了解原因後，我們第一個要做的，不是責罵，也不是講道理，而是可以先感謝孩子願意對你坦承。 或許有些人會覺得很奇怪，孩子做錯事，我還得感謝他嗎？但是其實「說謊」跟「坦承錯誤」這兩個行為是分開的，我們感謝他、鼓勵他坦承，並不代表我們接受他說謊。既然說謊這件事需要被導正，那像坦承錯誤這樣的好行為當然也應該被鼓勵，並不會因為我們感謝他的坦承，就會讓孩子越來越愛說謊，這反而能讓孩子更勇於誠實面對，進而減少未來的說謊次數！ 此外，我們也應該展現出接納的態度，讓孩子知道，比起說謊，我更希望你誠實地表達自己的想法！ 面對孩子說謊第五步、討論解決辦法 最後一個步驟，也是處理孩子行為問題時通用的一個方式，就是和孩子一起討論解決辦法。我們可以提出一些開放性問題讓孩子思考，例如：「如果下次你又怕被罵，你覺得除了說謊，你還能夠怎麼做？」、「如果你之後想吃多一點的餅乾，你覺得要像這次一樣偷偷吃嗎？還是想想看怎麼做會更好呢？」 另外，爸媽在討論過程中，也可以適時和孩子表達自己的感受，像是「你說了謊讓我覺得有點失望，不過你後來有誠實告訴我，這樣讓我覺得開心多了，也對你比較放心。」這樣的情緒表達，也能讓孩子了解說謊與誠實會帶給人什麼樣的感受。 （圖片來源：Pexels） 以上關於「誠實孩子」的教養你學會了嗎？說謊有時對孩子來說是本能保護自己的表現，當孩子出現說謊行為時爸爸媽媽也別慌張，好好地跟孩子溝通，相信他們會聽懂，也會越來越進步的喔！ 【延伸閱讀】 小小孩發脾氣時給爸媽的9個神奇咒語：他的大腦正在發育，不是我做得不好！ 創造力養成術｜如何培養出有創意的孩子？三大關鍵學起來，挑選玩具是重點！ 2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #孩子說謊 #教養 #欺騙 #誠實 #誠實教養 #誠實繪本 #說謊 

最自由奔放的靈魂？演藝圈11位「射手座」藝人代表，樂觀正能量就是他們的代名詞！

射手座是象徵冬天來臨的星座，一般印象中射手座的人，無拘無束、坦率真誠，總是聚會中最受歡迎的「Party King/Queen」！編編這次為大家整理了演藝圈中的射手座們，讓我們一起來看看有哪些明星代表吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1167263 射手座｜1. 徐佳瑩 生日：1984年12月20日 金曲歌后徐佳瑩以選秀比賽出道，身為創作歌手的她，憑藉《身騎白馬》一曲成名，奠定了自己實力派女歌手的地位。射手座賦予了她機靈的頭腦，徐佳瑩身上更有著獨有的氣質及亮眼的創作才藝，不只是因為她在撫慰人心的歌聲，也因為她平常在與粉絲的互動真誠和自然的個性，也更加明晰地確立了自己的風格，這樣多才多藝又充滿正能量，也難怪徐佳瑩受到大批鐵粉喜愛！ https://www.instagram.com/p/CZUZwYkPwcT/ 射手座｜2. 吳慷仁 生日：1982年11月24日 同樣是射手座的影帝吳慷仁，出道多年來憑著過人的演技深受觀眾喜愛，對工作無比認真的他，出道前曾做過上百份打工，就算如今貴為影帝，也沒有聘請經紀人協助，獨自扛起所有演藝工作事務，還經常在社群大方分享對生活、時事的心情感受，直率認真又腳踏實地的模樣，讓人十分佩服他的謙虛和努力！ （圖片來源：FB@吳慷仁Kang Ren Wu） https://www.popdaily.com.tw/life/1211056 射手座｜3. 林志玲 生日：1974年11月29日 總是給人正面、溫暖形象的林志玲，過去曾在採訪中透露，自己的樂觀其實是慢慢養成的，林志玲說：「感謝無法逆齡的自己，一直勇敢，一直柔軟。」其實林志玲的年齡層一直是外界不斷提起的話題，大家總認為到達某個年紀，就應該達成某個階段，但對她來說，年齡的增長是一件自然的事情，只要心態保持健康、青春，幾歲都不是問題！看著這段文字，就可以從中感受到林志玲的高EQ和暖心～ https://www.instagram.com/p/Cj4lWUghDz3/ 射手座｜4. 侯佩岑 生日：1978年12月20日 被譽為「台灣第一美女主播」的侯佩岑，是美國南加州大學大眾傳播、心理學雙學士，當年和周杰倫結束一段情的高情商表現，更為她在許多人心中留下深刻印象。此外，她外表雖然是氣質美女，但其實個性十分大喇喇又幽默，因此也經常能看見她和大群閨蜜聚會，足見她的好人緣。 https://www.instagram.com/p/CI0kOVkhKYq/ 而在工作方面，侯佩岑當年不只跨足主持、戲劇界，近年升格當媽媽後更出版書籍、推出故事有聲繪本，挑戰各種工作類型，看得出來她真的是「閒不下來」的典型射手座啊（笑） https://www.instagram.com/p/Ccp1QVChePP/ 射手座｜5. 茱莉安摩爾 生日：1960年12月3日 好萊塢巨星茱莉安摩爾（Julianne Moore），是眾所皆知的實力演技派，從80年代至今都深具影響力的她，更獲得過無數獎項榮譽，包括一次奧斯卡金像獎、一次英國電影學院獎、兩次金球獎和兩次艾美獎，2020 年紐約時報也將她評為 21 世紀最偉大的演員之一。 https://www.instagram.com/p/CezXPfhPC_m/ 而作為射手座，茱莉安摩爾擁有敏銳的直覺和觀察力，更有著挑戰不討喜角色、不賣座電影的勇氣，無論是什麼樣的劇情，她都能抓到角色的精髓，用精湛的演技打動觀眾的心。而對於她自己從小被取笑的紅髮和雀斑外型，長大後她更撰寫了第一本書《Freckleface Strawberry》（雀斑草莓）希望讓同樣被外型困擾的兒童都能更喜歡自己。 射手座｜6. 阿信 生日：1975年12月6日 射手座的人自由浪漫，從阿信的詞曲中，就可以感受到他是一個心思細膩的人，除此之外，射手人們其實也非常「閒不下來」，阿信做為樂團主唱、唱片公司老闆，除了巡演、寫歌、做音樂，還要忙自己的潮牌、處理公司事務，更有不少朋友透露阿信私下隨性節儉又暖心，就算忙碌也不忘關心公司後輩、在社群和粉絲好友們互動，這樣完美的阿信要五迷們怎能不愛啦～ （圖片來源：FB@五月天 阿信） 射手座｜7. 朴敘俊 生日：1988年12月16日 花了10年時間，朴敘俊從羞澀男孩變成引領韓流的男神，他以浪漫愛情喜劇《金秘書為何那樣》在亞洲打響知名度，並憑藉熱血復仇劇《梨泰院Class》人氣衝出亞洲，連在全世界掀起話題的《寄生上流》他都參與其中，近期更風光進軍好萊塢、參與漫威電影的演出行列。 https://www.instagram.com/p/CeNMPPLP7r1/ 並從出道以來，朴敘俊就被工作人員稱為「天使男星」，個性正直又慷慨，私底下也熱心公益，關心環保議題、捐出1億韓元（約252萬元台幣）幫助江原道山火的受災戶、南韓受到新冠肺炎疫情影響，他立即捐1億韓元協助醫療團體添購醫療相關儀器。這麼溫暖又有愛心的男神，叫人如何不被圈粉呢？ https://www.instagram.com/p/CUZzgrzMmVB/ 射手座｜8. 劉嘉玲 生日：1965年12月8日 香港影后劉嘉玲，霸氣又慷慨的俠女性格讓她朋友眾多，但其實更讓香港人為之敬佩的，是她曾經被綁架逼拍裸照、還遭媒體大肆流出照片的事件，當時她身為當紅影星儘管形象和精神都受到傷害，但仍勇敢現身，獲得民眾大力支持與讚賞。 https://www.instagram.com/p/ChmRvK4J_Bb/ 而她和細膩內斂的巨蟹座梁朝偉的20多年愛情長跑，更是外界津津樂道的神仙眷侶，兩人用相知相惜、彼此支持攜手走過多次緋聞危機，如今更成為香港演藝圈的模範夫妻。 https://www.instagram.com/p/CkHjpk_PHqe/ 射手座｜9. 蛋堡 生日：1982年12月7日 「嘻哈詩人」、金曲歌王蛋堡（本名杜振熙又稱軟嘴唇、Soft Lipa），作為喜愛自由的射手座，從蛋堡就能看出不喜歡被束縛的個性，從行動到想法都很自由奔放，後來更創了個工作室「任性的人」。人家說射手座在當了老公後，除了保有赤子之心也非常負責任。蛋堡在當了爸爸、有了家庭之後，也改變了許多，以前比較內向，現在說起女兒「蛋花」則是侃侃而談，徹底晉升女兒傻瓜！（笑） https://www.instagram.com/p/CS4xhCfhpeY/ 射手座｜10. 泰勒絲 生日：1989年12月13日 射手座不只樂觀積極還敢愛敢恨，泰勒絲（Taylor Swift）就是最好的證明，像是將前男友、校園或舞台霸凌的經驗寫進歌裡，還有對好友的義氣相挺、遇到不滿時更總是能給出漂亮的反擊。從17歲憑《Love Story》等多首歌曲成名至今，成為當今全世界最有影響力的歌手之一，但泰勒絲直到現在都持續在打破自己從創造的紀錄，也讓全球歌迷網友都忍不住感嘆「只有泰勒絲能超越泰勒絲」！ https://www.instagram.com/p/B_f6_O9jIU7/ https://www.popdaily.com.tw/life/1280252 射手座｜11. 布萊德彼特 生日：1963年12月18日 布萊德彼特具有射手座典型的冒險精神，對生活充滿熱情，在發現「最想做的是演員」時就勇往直前。在《末路狂花》（Thelma & Louise）、《史密斯任務》（Mr. & Mrs. Smith）等電影中塑造經典角色，帥氣外型也成為了全球無數影迷的夢中情人，當然也包含編編啦（羞） https://www.instagram.com/p/CU0U3GcsaeW/?utm_source=ig_web_copy_link 充滿精神活力的射手座，也被稱為「最崇尚自由」的星座，看完以上幾位射手座代表，是否大家都有找到自己跟哪位明星也有相像的特質呢？大家一起來跟編編分享吧～ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編緝 #艾麗獅獅 #侯佩岑 #劉嘉玲 #吳慷仁 #射手座 #布萊德彼特 #徐佳瑩 #朴敘俊 #林志玲 #泰勒絲 #茱莉安摩爾 #蛋堡 #阿信 #鞏俐 

【繪本】延續老屋的生命｜《農場老屋的故事》

 作者蘇菲．布雷克爾 (Sophie Blackall)偶然間發現的一間農場小屋，裡面有好多舊物，好似有故事在這邊曾經發生過……。於是在作者的探究下，他得知原來這邊曾經住著12個孩子，他們在這邊長大、在這邊度過愉快的日子。而現在他們都長大，離開了這間老屋各自有了自己的生活……。而在這房子即將被掩埋的時刻，作者決定要讓這個老屋的故事繼續下去！ 一向很喜歡與屋子相關的故事，可能以前讀大學到出社會時換了好幾個房子的因素，總覺得人與房子都有一種緣份，每個屋子帶給人的感受與回憶也都不盡相同，甚至有些房子會有屬於自己的味道、故事。我想這應該也是作者看到這間老屋時十分感興趣的原因吧！ 《農場老屋的故事》平舖直述的娓娓道來這間老屋以前住著甚麼樣的人，他們在這邊如何生活、有哪些成員。故事緩緩的展開卻好似有種強大的後勁力量圍繞，彷彿時光的洪流吞噬著我們，回頭一看這樣純真、平凡的每一天都好珍貴、好溫馨！這就是這本書給人強大的力量，平凡的一家人一起生活、孩子們的笑聲與成長，各自長大離家的孩子，直到最後一位也離開後，房子像是完成了任務卻有些許的感傷。這間屋子就像乘載了這戶人家的每個階段，也守護這家人直到最後。 作者也用了在老屋撿拾到的物品替這本繪本裝飾（或著說這些物品其實就是本書的精隨），實體的老屋雖然消失了，但他也永遠都在了！ 書名: 農場老屋的故事 (水滴文化出版) 原文書名: Farmhouse 作者: 蘇菲．布雷克爾 (Sophie Blackall) 繪者: 蘇菲．布雷克爾 (Sophie Blackall) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

【2023武陵農場一日遊】台北出發！春季限定行程安排，帶你從武陵農場一路玩到宜蘭

春暖花開的季節，武陵農場換上粉嫩新裝，迎來浪漫指數破表的櫻花海，大家準備好衝一波2023武陵農場櫻花季了嗎？沒訂到住宿的朋友看過來！讓編輯帶大家從台北出發，用一日遊的方式攻略春天的武陵農場、周邊景點，再買網路大推的滷味當伴手禮回家與親朋好友分享，超扎實行程保證讓你的假日過得超充實！ 👉2023武陵農場櫻花季時間公佈囉！錯過第一波訂房，還有露營&一日遊套票，抓緊時間來預約 第一站：玉蘭茶之鄉 位於宜蘭大平山下玉蘭村是蘭陽地區的茶葉最主要產地，這裡有多座大小茶園，其中茶之鄉茶園擁有逾60年的製茶歷史，不僅產茶葉，更將茶葉入菜，像是茶燻蛋、茶燻鴨翅、茶葉冰淇淋、茶燻雞爪、茶果凍等，都是當地非常知名的特色小吃，每一口都吃得到茶葉的煙燻香氣，很多人都會特地來買滷味和茶葉回家當伴手禮呢～此外茶之鄉還有提供民宿和製茶、擂茶DIY的體驗活動，讓大家除了在茶園拍照、吃美食外，還能深入體驗茶農的生活。 https://www.instagram.com/p/CLRvjhID4C5/ https://www.instagram.com/p/CHuSuA5n2lT/ https://www.instagram.com/p/ClnEUePPV-R/ https://www.instagram.com/p/B9d9td8JNEj/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉松羅村玉蘭路80號 第二站：武陵農場 櫻花季 武陵農場將於2023/02/07～2023/02/28展開為期22天的櫻花季，2萬多棵櫻花數接力齊放，且園內櫻花品種眾多，花色深淺略有不同，讓山頭形成一片夢幻的漸層粉紅色花海，絲毫不輸國外；但想親眼捕捉美景，因武陵農場櫻花季期間會進行交通管制，所以除了住宿旅客外，只能透過購買「一日遊賞櫻專車套票」、選擇搭乘客運或旅行社一日賞櫻團的方式上山賞櫻。 https://www.instagram.com/p/CLl9LmDnLEe/ https://www.instagram.com/p/Ca1G2tVLOaM/?hl=zh-tw 目前一日遊賞櫻專車套票資訊尚未公布，但已有旅行社推出一日遊、二日遊行程可以預訂，也是適合想帶長輩同行的賞櫻方式。 https://www.instagram.com/p/CLijlwhDh3A/ https://www.instagram.com/p/B-KY-b7HIJt/ Info. 地址：台中市和平區武陵路3-1號 第三站：蒼翠山林 到武陵農場別只記得看櫻花！面積3千多公頃的武陵國家森林遊樂區為高海拔高山，孕育了豐富的生態資源，園區內分布著冷杉、鐵杉等植被組成的原始森林與人工造林地，即使沒有鮮豔的花卉，蒼翠蓊鬱的山林也是登山客吸收芬多精的熱門好去處；沿著登山路線還有白木林、峭壁斷崖、冰斗等特殊地理景觀，還有機會看見台灣長鬃山羊、櫻花鉤吻鮭、大冠鷲、藍腹鷴等稀有的保育類動物，可說是台灣最棒的大自然教室之一～ https://www.instagram.com/p/CfT-VnNrTTQ/ https://www.instagram.com/p/ClgFuqKJmur/ Info. 地址：台中市和平區 第四站：南山部落 休息 武陵農場走走拍拍幾個小時，不可能不會累吧？離開武陵農場後到南山部落用美味的原住民料理填飽肚子再往下個行程吧！南山部落為武陵農場往返宜蘭方向的必經之地，諾大的高麗菜田長滿的一顆顆清甜美味的高山高麗菜，節目《全明星觀察中》也曾到此拍攝取景；而地標白色兩層樓建築則是當地規模最大的餐廳，餐廳內各處可見作為裝飾的泰雅族傳統的小米、竹樓、編織器具等，菜色供應當地新鮮食材料理的台式合菜和泰雅風味料理。 https://www.instagram.com/p/CfL_-WwB06O/ https://www.instagram.com/p/CfDQNlohCvh/ https://www.instagram.com/p/CQxnFqmLI-7/ https://www.instagram.com/p/COFel11nwbL/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉泰雅路七段262號 第五站：幾米公園 返家前的最後一站是位在宜蘭火車站南側的幾米公園，以幾米繪本作品《向左走、向右走》、《星空》等為主題設計了多座裝置藝術及彩繪塗鴉牆，且不僅將原本廢棄的鐵路局舊宿舍區變成熱門打卡景點，更延伸到宜蘭火車站本體，讓平凡建築變成童趣滿滿的特色車站，尤其高掛在鐵樹森林中的星空列車，更是幾米公園的必拍地標，即使不是幾米粉絲，也讓人看了不禁拾回童心、興奮地狂按快門，入夜後公園還會亮燈，比白天更有氛圍！ https://www.instagram.com/p/CO1nQ8dDvH4/ https://www.instagram.com/p/ByX2h_GAgXC/ https://www.instagram.com/p/CgX-DUiB1yE/ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 最後：返回台北 返回台北後如果還有體力，還能再挑一間景觀餐廳去賞夜景用餐、與親朋好友談天說地，結束這充實的一天。 👉北部夜景約會推薦TOP6，平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 👉北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景 恭喜解鎖武陵農場櫻花季！除了花團錦簇的櫻花，也把周邊美景、特色美食一起網羅，結束了充實的一日遊行程，帶著親近大自然所補充的滿滿能量，回到生活繼續努力、期待下一趟旅行吧～ 👉【精選】18間宜蘭特色旅宿推薦！超Chill露營車、質感清水模建築通通有 👉【宜蘭人氣景點推薦TOP30】包山包海再從市區玩到山林，還沒來過就遜掉啦！ 撰文編輯 #Munna #2023武陵農場櫻花季 #一日遊 #中部打卡 #北部打卡 #北部景點 #南山部落 #台中景點 #宜蘭景點 #幾米公共藝術公園 #武陵國家森林遊樂區 #武陵農場 #武陵農場一日遊 #武陵農場櫻花季 #波波打卡 #玉蘭茶園 #茶之鄉 #賞櫻景點 

【繪本】喜歡是什麼樣的感覺呢？｜《すきなひと》

 有一天晚上，兩個女孩擦身而過。正在奔跑的女孩說: 「我在追一個我喜歡的人。」另一個女孩疑惑了，儘管她還沒有喜歡的人，但喜歡一個人是什麼樣的感覺呢？她開始尋找答案、她開始好好地找尋......。於是，她又遇到了那個正在追喜歡的人的女孩！她們一起同行、一起去看好多世界的美。她好像漸漸明白了，原來喜歡是這樣的感覺啊！ 《すきなひと》這本書因為是日文，用google照片翻譯後，仍看不太懂，看了兩三次後，好像有點看出端倪，雖然我的理解有可能也不一定正確，不過看繪本就是每個人看到的地方與延伸的情緒會不同，供大家參考囉！ 其實第一次看這本書時，我看到的是兩個很相似的女孩相遇了，她們成為了好友，彼此分享自己對於喜歡的感受，最後她們越來越相似。但這樣的說法，在後面她們變成互相照映的畫面讓我有點遲疑，於是我再度閱讀了一次。 而這次我看完後是全然不同的想法了（這也是最接近我推論的想法）。兩個女孩其實是同一位女孩，紅色條紋衣服的女孩(紅女)遇見了綠色條紋衣服的女孩(綠女)，紅女是主角，而綠女是紅女心裡那個已經有臉愛感的女孩，只是紅女還沒發現自己其實已經戀愛了，也不知道如何去追尋這種愛的感覺，但心中的那個綠女其實都已經有答案且想要行動、出發了。而在察覺自己有這種戀愛心情的紅女，他也想要解開這個疑惑，所以她展開了一系列的探索、尋找。而在追尋的旅程中紅女又遇到了綠女了！這次她們不是擦身而過，而是一起攜手、一起看這個世界，去感受心裡最深的感受。就在這些旅程中，她們好像漸漸的不再是兩個人了，她們相識著對方，下一幕紅女跟綠女的衣服融合了！她們變成了一個完整的女孩，他成長了，這終於明白喜歡是甚麼感覺了！ 這本繪本真的是越看越喜歡（很建議大家看，然後跟我分享你看到的～），也會發現在這故事中不只畫面美到不行之外，竟然還埋了這麼多亮點去描述追尋愛、摸索愛，從未知到確定的過程。我想這對於孩子在認識戀愛的過程確實有一定幫助的釐清，畢竟戀愛這種事情很難說得清楚、很難一語道破。然而竟然有這樣的戀愛繪本，也讓人理解到釐清自我也不是件簡單的事呀！繪本中的女孩一步步的遇見了心中的自己，從對她的心境納悶到開始同行，甚至後來的合而為一。見證這個「長大」的過程著實有點感動，也想起自己成長的過程也是如此跌跌撞撞，有開心、有傷心，但一路上都有「自己」的陪伴，所幸我們都像那個小女孩一樣最後開開心心的踏上未知的路，因為我們都更加認識、相信自己了！ 書名: すきなひと (暫譯: 喜歡的人) 作者: 桜庭一樹 繪者: 嶽まいこ 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

雙胞胎家庭大讚「育兒神器首選」！綜藝女神UNA林書葶 聰明推薦：臻護5P潛能配方 全面激發寶寶潛能，營養滿分！

家有虎寶兔寶、待孕龍寶或是正在備孕的爸媽們看過來！大家有沒有發現，這幾年雖然生育率下降，但身邊出現雙胞胎的家庭卻越來越多呢？近年的國際調查指出，雙胞胎嬰兒在國際新生兒出生的比率中約佔2％，而台灣竟高達4%！ 對「家有雙胞胎」的爸媽來說，常見的是伴隨雙倍幸福的開端之後，隨之而來，照顧雙胞胎寶貝需要花費的雙倍精力+雙倍金錢，是一種全新的雙倍挑戰！ 根據Facebook雙胞胎社團的家長心得，許多爸媽懷孕或生了雙胞胎後，時常會擔心「母奶不足」、「早產影響成長」、「生長曲線追不上」、「一打二太累」、「奶瓶洗不完」、「家裡一團亂」…。 從各種家庭情境中可以發現，養育雙胞胎似乎會讓爸媽們開始緊張焦慮、和手忙腳亂呢！ 大部分雙胞胎家長最常擔心的是「成長慢半拍」！對於雙胞胎家庭來說，該怎麼為孩子補充營養，該選擇哪一款成長配方就很重要！這就來看這些雙胞胎家庭的孩子們，是如何養出頭好壯壯吧！ 【雙胞胎家庭的育兒神器】 雙胞胎爸媽學長姐來推薦！ 像演藝圈也有許多育養雙胞胎的代表，這次特別邀請到育有一對可愛龍鳳胎的綜藝女神「UNA林書葶」，將作為學姊來分享她自己的養娃經驗談啦！ https://www.instagram.com/p/CsI5ZjASz3b/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== UNA林書葶: #兒科醫師推薦 營養滿分 #UP雙寶成長記 臻護5P潛能配方，最能給予寶貝滿滿營養！ 從少女躍升雙寶媽咪，UNA最常感受到的就是「出門的行李都超級多」！所以日常育兒看重的就是「品質好+多功用」。東西能越少越好，萬用的媽媽包、多功能的潛能玩具、想買什麼都能買到的婦嬰用品店，凡事以方便為主。甚至在挑選配方奶上，也希望成分能夠涵蓋最豐富且完整的營養成分！ 由於自家寶貝們是提早兩個月出生的早產兒，體型上都比同齡孩子還要瘦小，讓UNA也煩惱了許久。所以UNA在挑選配方奶上，更加注重營養是否優質、是否完整、是否充足。經過小兒科醫師的推薦，UNA發現到了這款兼具完整營養、含有多種能激發潛能的關鍵脂質、並且寶寶們喝得十分適應的「臻護3」！ https://www.instagram.com/p/Cxu5ZjDymXg/?img_index=1 UNA表示，為雙胞胎選擇兒科醫生推薦的「臻護3」真的是最聰明的決定！因為臻護3添加了珍貴的乳脂肪球膜MFGM，含有重要脂質：完整5P磷脂質、GsMO神經節苷脂，有助激發寶寶潛能，並為日後學習之路，奠定紮實的基礎呢！平常媽咪最擔心孩子的便便，現在UNA也是超放心的！因為臻護含有高量的Sn-2 PA棕櫚酸、α-乳白蛋白、和部分水解蛋白，小分子容易消化、也更好吸收。 UNA也提到雙寶在喝臻護3以後，成長表現令人驚豔。現在兩個孩子一歲多，手腳都肉嘟嘟的，帶出門還被路人誤以為是三五歲、要去上幼兒園中班，果然是成長UP UP呢！平常兩個孩子很喜歡看著媽咪跳舞，有時UNA在家簡單跳一下、或是看電視裡的MV舞蹈，雙寶就能跟著模仿，非常有舞蹈方面的潛能！最近在對話交談中，也發現到雙寶一歲後的理解力越來越強，會開始模仿說出一些單字、單詞。UNA也非常期待兩個孩子語言天賦大爆發、家中要迎來充滿嘰嘰喳喳、牙牙學語說話聲啦！ 雙胞胎爸媽經驗談！不僅藝人推薦臻護，許多爸媽也是選擇臻護陪伴寶貝黃金成長期 不僅UNA表示選擇臻護3是個聰明決定，許多養育雙胞胎的家庭也都有分享，選擇臻護3之後，面對寶貝的成長與學習，不再是感受到負荷與擔憂，更多的是收穫雙份幸福與美好呢～ 藍綠雙胞胎: 為成長衝刺乾杯！ 擺脫不長肉肉危機 喝到想「續杯」#藍綠雙胞胎 許多雙胞胎爸媽都特別重視營養吸收，但有的寶貝比較挑嘴，導致再多優質營養也無法被好好吸收與攝取。所以對於照顧「藍綠雙胞胎」的寶爸寶媽，心中的育兒神器，就是「孩子願意一喝再喝的配方奶」！！藍綠寶媽提到，孩子從小就對配方奶接受度不高，以往一到餵奶時間，就挫折感滿滿，為了讓他們喝下肚，更換了多牌的配方奶，他們都不愛喝，因此一直都長不好。但後來經過推薦、換成臻護3後，寶貝們終於在喝完後說出「還要」的續杯要求XD 除了適口性佳，臻護能激發潛能、幫助學習的「完整5P磷脂質」和「神經節苷脂GsMO」，也是藍綠寶媽指定選用臻護的原因之一！現在兩個孩子的潛能和天賦慢慢展現開了，在臻護3的陪伴下，各自發展了語言及數學潛能，弟弟小綠與家人言語動流暢、模仿力一流，藍哥也能手口一致地數數字，讓爸媽們期許兩個小孩未來搞不好能一個擅長文科、一個擅長理科呢！ https://www.instagram.com/p/C0apai3PTxe/?img_index=1 三寶之家聰明育兒頭好壯壯的小撇步 #恩哥與雙胞胎茵姊宸弟 都愛的成長配方！#2Y大寶愛閱讀 臻護爸比養出聰明寶 ～ 兩歲大的大寶恩恩一家，在迎接雙胞胎成員的加入後，正式擴編成為三寶家庭！三寶之家寶爸推薦的育兒神器，就是「家庭圖書區」啦！小兒科醫師常說: 關鍵營養+多元刺激，才能激發孩子無限潛能。從襁褓時期就開始親子共讀的恩恩，現在看的書也越來越多！因為弟弟妹妹的加入，寶爸寶媽需要花更多心力在弟弟妹妹上，恩恩也開始主動自己看書囉！ 也因為家中雙胞胎弟弟妹妹出生，讓爸媽在雙胞胎社團中認識到許多家長推薦的臻護3，同時也非常適合這時期的大寶恩恩的成長需求！關鍵充足的營養，搭配每日玩有聲書和閱讀繪本的刺激，本來學習能力就很強的恩恩，成長更是突飛猛進。在喝過富含「MFGM乳脂肪球膜」和「完整5P磷脂質」的臻護3幾個月後，恩恩除了改善食慾不振，與爸媽交流對話過程中，也感受到恩恩變得更加有哥哥的穩重感，相信雙胞胎茵茵宸宸之後開始喝臻護3，也能跟著哥哥一起學著玩有聲書和繪本，發展閱讀潛能，一樣頭好壯壯、營養滿分！ https://www.instagram.com/p/C0T0aiQvNN0/?img_index=2 教練爸的平安雙寶小肌肉訓練營 關鍵營養讓孩子開心玩出潛能！運動教練：「營養加訓練」，大小肌肉發展一級棒！ 由於寶爸身為運動教練，所以在養育平平與安安時，會特別注意孩子的肢體與大小肌肉發展，心中的育兒神器，就屬「多功能的潛能玩具」！平時也會透過自創的潛能互動小遊戲，來觀察孩子的肢體是否有大小肌肉發展是否有一點一滴。 而寶爸選擇並推薦臻護的原因，就是因為臻護針對「消化吸收」、「潛能學習」、和「保護力」三面向添加適合嬰幼兒的完整營養成分。之前還需要另外幫孩子補充的益生菌和葉黃素，臻護裡面也都有添加，一罐就通通搞定。自從開始喝臻護3後，明顯感受到孩子的成長。像是以往活潑動感、動作大咧咧的女兒平平，近期能獨自用小手將兩塊積木組在一起，手指頭掌握度變得靈活。而愛哭的兒子安安也在學習走路的過程中，掌握到將步伐走得穩的秘訣，兩寶的潛能與大小肌肉運用都如此有協調性，相信不單有遺傳爸爸的運動細胞，也是因為臻護3滿滿營養，讓兩寶貝除了有良好的成長外，同時也激發出許多潛能！ https://www.instagram.com/p/C0dSDtzPTg8/?img_index=1 3n姊妹追趕曲線及保護力雙晉級 一歲換奶首選！媽咪母奶不足也不用怕追寶貝體重追到心累啦！ 同樣也是在有大寶苡恩後迎接雙胞胎加入的三姊妹家庭，有過照顧大寶的經驗，媽咪在照顧雙胞胎時，深刻感受到雙胞胎基因的不同，光是大寶與雙胞胎之間成長過程中體重差距，就是令父母操碎心的重點之一。相較大姊姊苡恩在六個月已經達到10公斤，雙胞胎則是滿一歲才8公斤，實在讓母乳不足的媽咪感到擔憂。在一歲時換到臻護3後的兩個月，體重增加了將近一公斤，且兩寶的喝奶量也增加了，都能喝滿210cc的量，因此媽咪很期待之後兩寶的成長變化啊！而媽咪最推薦臻護的原因，是因為裡面的【MFGM乳脂肪球膜】，不僅裡面的完整5P磷脂質有助於潛能學習，MFGM對於孩子的保護力也有正面幫助。 https://www.instagram.com/p/C0ar6LtrlbA/?img_index=1 桐芯姐妹長肉肉的營養推薦 三歲前發展關鍵期，再也不怕成長卡關啦～ 面對成長卡關這點，桐桐芯芯的媽咪表示，近期很多親友都發現到他們家兩寶貝明顯的成長，紛紛詢問起桐桐芯芯到底吃了什麼呢！尤其是妹妹芯芯之前已經一整年都維持在10公斤，長期卡關令媽咪超擔心！但在芯芯喝過臻護3一個月後，體重增加了1.5公斤耶～原來是因為裡面添加α-乳白蛋白和部分水解蛋白，小分子更好消化！還有高量的 Sn-2 PA，能幫助營養成分更好吸收。 https://www.instagram.com/p/C0vaEVgLxJ_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 結語 寶貝不只要吃飽、更要吃對營養！提前備好育兒神器，甜蜜迎接雙倍幸福來敲門 相信許多雙胞胎家庭、或是寶貝成長需要衝刺的寶爸寶媽，都從五組雙胞胎家庭分享經驗後了解到，營養除了要吃進去，也要注意是否能吸收。若要選擇配方奶，【臻護3】就是很多寶爸寶媽的首選！它添加了高量的乳脂肪球膜 MFGM，富含5P磷脂質（PS磷脂醯絲胺酸、PC磷脂醯膽鹼、PE磷脂醯乙醇胺、PI磷脂醯肌醇、及SPH神經鞘磷脂），對於日後學習基礎與潛能啟發都很有幫助！許多雙胞胎家庭也都提到，在潛能啟發的黃金期，可以看他們在學習與口語表達等，都與同時期的寶寶有所差異與成長。 除此之外，臻護3也還有很多完整且豐富的營養成份，像是好消化好吸收的Sn-2 PA、a-乳白蛋白＋部分水解蛋白，還有許多寶爸寶媽特別看重的益生菌(1億菌數雷特氏菌)、雙效膳食纖維(FOS果寡糖+GOS半乳寡糖)，有助學習的AA+DHA和葉黃素。 臻護為丹麥原裝進口，獲得歐盟與皇室級別高品質控管，在乳源和產地上，都有經過最嚴格的把關，就像有了營養神隊友，幫雙胞胎爸媽省去選擇的煩惱。 不論你是正在備孕、待產中還是已經成為新手爸媽，都一定要了解到如此給力、且經過眾多雙胞胎爸媽學長姐推薦、好評不斷，還能讓寶貝們成長UPUP的育兒神器「臻護3」！ 👉PopDaily 波波黛莉【PopMama 波波媽咪兒】限定活動： 馬上試用參加抽獎 https://reurl.cc/j3Gprn 👉臻護3申請試用： https://reurl.cc/j3Gprn 👉#臻護小小玩家·【聰明配】當期贈品活動： https://reurl.cc/rrRXK4 👉新安琪兒寶寶俱樂部FB： https://m.facebook.com/baby100club 👉臻護SuperCare3 LINE 官方帳號： https://reurl.cc/aLVRmD

東京 | 谷根千特色店家40選 Part 2

谷根千（やねせん）是「谷中」、「根津」以及「千駄木」頭文字的總稱，不只是地理位置上的相近，就連空間的氛圍也相當接近。和熱鬧的上野距離不遠，卻有著截然不同的寧靜和悠閒步調。巷弄內充滿各種相當具有特色的小店與餐廳，很適合花一天的時間好好在這裡散步逛逛街，累了就找間咖啡廳稍作休息。這系列會介紹40間特色店家，讓我們一起從根津往北漫步，探索在地的美好風光吧！ 11. ひるねこBooks 12. 谷中三清洞 13. 谷中トート(Totetoart) 14. Sweden Grace 15. カメノコタクシ(亀の子束子) 16. 古書bangobooks(バンゴブックス) 17. BAGEL SHOP Le bage 18. ツバメハウス 19. ギャラリー猫町 20. GOAT(ゴート) 11. ひるねこBooks 店內藏書的類別相當明確，是與貓、生活、藝術、北歐相關的書籍、繪本以及兒童書，雖然以二手書為主體，但也會販售新書。除此之外還有販售跟貓咪相關的明信片，也會舉辦以貓為主題的畫展。就位在鳥のいるカフェ的斜對面，喜歡貓咪的朋友別錯過這裡喔！ 12. 谷中三清洞 位在巷弄轉角的谷中三清洞，和接下來要介紹的幾間店家都位在同一條巷子裡。白色粉刷的圍牆顯得乾淨且清爽，而店內木質陳列架上擺放了一個個很有手作特色的餐具，猶如藝術品般被靜靜展示著。 13. 谷中トート(Totetoart) 小小的工作室掛滿了各種圖案的托特包，大約50種的設計，並且使用日本產的帆布手工製作而成。針對使用需求有不同尺寸可以選擇，是個送禮自用兩相宜的好選擇！ 14. Sweden Grace 店門口放了一個裝有貓咪雕像的推車，整個視覺如同店名內的瑞典一般，是個簡約又不失設計感的風格。店內販售各種瑞典設計的生活用品，以及川上麻衣子設計師設計的玻璃製品及雜貨小物。 15. カメノコタクシ(亀の子束子) 坐落於被眾多寺廟與職人店家圍繞的谷中，希望可以把被譽為日本三大發明之一「亀の子束子」的價值與美好傳揚給更多的觀光客以及年輕人。 束子是一種用植物纖維加上繩子所組合而成的清潔用品，因為貌似龜殼而有了這樣的稱呼。在店內可以看到有束子串連而成的陳列吊飾，以及為了因應不同清潔方式而設計的多種形狀的束子。 到訪當天有兩位日本阿姨入內消費，在一旁聽著店員的解說，認真覺得束子是個體現傳統工藝且實用至今的發明。 16. 古書bangobooks(バンゴブックス) 離開亀の子束子再往前走一些，可以看到一家古書店。藍色的木門外也有書架擺滿了待售出的二手書籍。「BOOKS NOT RARE BUT HARD TO FIND」，一點進官網就可以看到這句話，這家古書店所收售的書籍在一般市場上不易尋見，如果有想要找尋的書，經過這裡時不妨進去找找看喔！ 17. BAGEL SHOP Le bage 使用北海道產的小麥粉、鹿兒島產的砂糖，以及法國當地使用傳統工法製作的鹽，這些令人安心的食材所製作的貝果，是Le bage的主力商品。除了有定番款之外，也會有期間限定以及季節款。店內的貝果都可以外帶，也可以搭配飲品在店內享用喔！ 18. ツバメハウス 是一家位在公寓二樓的選品店，也是「ビスケット」的姊妹店。踏進店內就會在玄關的牆上看到許多的明信片，有種回到家裡的感覺。不大的空間內掛滿了許多國內外特色品牌的服飾，從大人到小小孩的尺寸皆有，亦有販售鞋類、小物飾品及雜貨。 19. ギャラリー猫町 在閑靜的谷中巷弄裡有這樣一個地方，略微斑駁的牆面上掛著大大的貓町看板，階梯上可以看到貓咪的雕像。外觀看起來是一般尋常的住處，但其實裡面別有洞天。有如拜訪友人家一樣要脫鞋入內，有一種濃厚的居家感。各種以貓為主題的藝術展覽都有可能在此發生，喜歡貓的朋友們可別錯過！ 20. GOAT(ゴート) 販售各種日本生產，大大小小具有創意性及機能性的文具，也有店主實際使用過覺得不錯想推薦的品項。2014年開始與插畫家 Eri Masco合作，生產販售屬於GOAT特有的文具，獲得很多的好評！文具手帳控快點來這裡，與各種獨特的文具來場美麗的邂逅吧！ 延伸閱讀 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 1 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 3 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 4 (完) #日本 #東京 #谷根千 #推薦

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【繪本】與貓咪生活的日子，不錯嘛！｜《貓房子》

 奶奶最討厭貓咪了，因為爺爺就是因為去餵流浪貓時出了意外離開了......。但奶奶年紀大了看不清楚……而這些貓咪就這樣默默潛入奶奶的家，並且在這個家住了下來。但，有一天奶奶出門後就沒有回家了！到底發生什麼事情呢？貓咪們都好擔心阿......。 可愛、逗趣又充滿轉折的故事，原以為是個有一堆可愛貓貓的溫馨故事，沒想到故事中還有更多感人而令人不捨的事件。而貓咪總是做自己，以讓自己最舒適的方式生活，不僅無所畏懼的走進奶奶的家，甚至很囂張的窩在角落！而剛剛好奶奶也看不太清楚沒有發現這些貓咪。令人緊張又忍不住想往下看的劇情，簡直在洗三溫暖啊！ 《貓房子》敘述了老年生活、突發的意外、與動物的情感，這些貓咪是否能讓奶奶的心融化呢？奶奶最後能接受他們，一起生活下去嗎？故事的最後不禁讓人莞爾一笑之餘，也慶幸所有的善意終將會以不同方式回到自己身上，而貓咪呢？這可不好說呢！因為他們始終都非常地做自己唷！ 書名: 貓房子 (KIDO親子時堂出版) 作者: 顏志豪 繪者: 薛慧瑩 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

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