什麼是共融公園？2024精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！

近年來，越來越多「共融公園」出現在你我周遭的社區，這些公園不但設備新穎，空間規劃完善外，更有各種適合不同年齡層的設施，從小孩到銀髮族都能開心的在公園內休憩。今天就要來和各位媽咪分享中部共融公園，一次推薦7間給大家，如果要到該縣市旅遊也能去走走！一起看下去吧～ （圖片來源：台中市政府） 何謂共融公園 根據台北市政府定義：「共融式遊戲場」（Inclusive Playground）係指能提供所有兒童一同玩樂、遊戲、發展能力的遊戲空間，這裡指的兒童包括一般兒童及具特殊需求之兒童（例如自閉症、心智障礙、肢體障礙、視覺或聽覺障礙者等），應具有無障礙環境、適合不同障別、多元刺激、寬敞、安全、具互動性、有趣及舒適等特色。 以下就來介紹中部近來幾個熱門共融公園，讓媽咪們假日帶著小孩玩的同時也能讓自己散散心唷！ 中部共融公園推薦一、貓裡喵親子公園 地址：苗栗縣苗栗市玉清路351號 （苗栗縣議會後方） 貓裡喵親子公園為苗栗的第一座共融公園，一進到公園還能看到可愛的苗栗吉祥物石虎「貓裡喵」。這裡最出名的就是章魚溜滑梯，一共有8個滑道、兩條樓梯，讓孩子們怎麼玩都不怕塞車。一旁的沙坑還備有可愛的大鯨魚清洗池，以及適合給小小孩玩的水母溜滑梯，父母的休息區跟洗手間也都是海洋為主題，童趣十足。玩累了一旁的草皮也能休憩野餐，晚上的時候因為燈光充足，如果在夏天怕熱的話也可以傍晚再來，可以欣賞到不同的景色唷！ https://www.instagram.com/p/CqzuzBRuQSg/ https://www.instagram.com/p/CqNuzHerRHr/ https://www.instagram.com/p/CrR8Nt_P2f6/ 中部共融公園推薦二、竹南獅山親子公園（獅山多功能運動公園） 地址：苗栗縣竹南鎮真如路39-45號 以昆蟲森林為主題打造出的竹南頭份親子公園，絕對是昆蟲迷必訪的景點之一。園內最具特色的莫過於由4米高的地景搭建起來的7道溜滑梯，由於高度足夠、滑速夠快，因此限定7歲以上孩子使用，喜歡刺激的孩子可以玩得盡興。但小小孩也不用擔心，因為在一旁有一般小型溜滑梯及隧道，還有超大沙池及夏季限定戲水池，可以讓孩子們玩個過癮。 不過夏天也要注意，這裡只有部分攀爬遊樂區有遮陽布，其他地區要記得做好防曬，以免玩得太開心而曬傷中暑唷！ https://www.instagram.com/p/CBYXaKynvTV/ https://www.instagram.com/p/CcE6OmpPvl6/ 中部共融公園推薦三、黎新公園 地址： 台中市南屯區龍富路五段1號 梨新公園以水環境教育為出發，結合黎明水資源回收中心，建構出友善及永續的都市防災公園。除了充滿綠意的腹地，園內最大亮點為西瓜造型的攀爬遊具，讓孩子們邊玩邊挑戰自己的手眼協調。另一大特色為渠道健身區，有跨欄、高低樁及翻牆等，適合大孩子與家長們一同體能極限。 園內同時也設有鞦韆、大沙坑，還有李科永紀念圖書館，若是太陽太大或下雨時也可以帶孩子們來看書、做靜態活動，可說是一家人身心靈皆能照顧到的全方位公園。 https://www.instagram.com/p/CgNujVNPuyE/ https://www.instagram.com/p/CiwCFOuvVar/ （圖片來源：臺中市立圖書館李科永紀念圖書分館臉書） 中部共融公園推薦四、綠川水淨樂園 地址： 台中市南區永和街170號 位於國立圖書館旁，同樣以水資源作為主題，綠川水淨樂園以綠川水質改善採用的「礫間現地處理工法」作為遊戲設施的發想，在園區內使用大量的藍綠色元素，讓所有孩子們化身為水寶寶，在遊戲中間接了解水源處理的流程。 園內有適合幼齡的小屋溜滑梯、讓學齡兒童挑戰的各式攀爬遊具、給全家人休憩的小丘草坪、還有藍色的淨水溜滑梯，是個讓全家大小都能找到適合自己位置，寓教於樂的公園。 （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） 中部共融公園推薦五、豐樂雕塑公園 地址： 台中市南屯區文心南五路一段331號 豐樂雕塑公園為全台首座公立雕塑公園，園內有造景區、親水區、活動中心及步道等。遊戲場結合磨石子溜滑梯的大沙坑，一旁還有蹺蹺板及盪鞦韆，絕對能滿足喜歡玩沙的孩子們。一旁還有跑酷練習區，如果家有大孩子，很適合來這邊放電挑戰極限。 園內除了遊樂園外還有許多雕塑品及寬廣的草地，家長們可以在一旁野餐、騎車，全家人在公園內度過悠閒的下午，最後到周邊的商場逛街吃晚餐，結束一天的行程！ https://www.instagram.com/p/CkVnnWiSb85/ https://www.instagram.com/p/Crhm3wUSdCH/ https://www.instagram.com/p/CoounKgPA13/ 中部共融公園推薦六、名間親子生態園區 地址： 南投縣名間鄉彰南路256號 名間親子生態園區為南投最大共融公園，園區內最有名也是最多人打卡的就是那座超大的彩色溜滑梯，不只讓孩子充分放電，也能跟寶貝拍出美照。園內設施還有鳥巢鞦韆、彈跳床、沙坑、體能挑戰區等適合小朋友的遊樂設施，來過的媽媽都說小孩玩到瘋掉。 玩累了在溜滑梯後方有乘涼區，可以做短暫休憩。戶外超大的草坪，除了可以野餐，也有不少人帶著滑草板來滑草、玩飛盤，讓孩子們怎麼玩都不怕無聊！ https://www.instagram.com/p/CrhiEaFvu3F/ https://www.instagram.com/p/Co4w3wKvkXX/ https://www.instagram.com/p/CpR7IwvuWPj/ https://www.instagram.com/p/CuXGjfiP67f/ https://www.instagram.com/p/CmEk1vrvPRd/ 中部共融公園推薦七、膨鼠森林公園 地址：雲林縣斗六市公理路（斗六環保公園） 膨鼠森林公園於2022年4月開啟，以膨鼠為主題打造出遊戲草原、橡果溜滑梯等可愛意象遊樂設施。後續又增加二期「金瓜鼠樂園」，多了攀爬網、滑索等適合大孩子的設施，再加上原先的遊樂器材，可說是含括了所有年齡層的孩子的喜好。 公園內有廣大的草皮及直排輪區，作為民眾一般休閒使用外，還有受孩子歡迎的戲水區，一旁設有遮陽設備，讓父母不用在艷陽下曝曬。主題式的遊戲草原有各種適合不同年齡層的遊具，還有一處小山丘可以滑草、溜滑梯。 不過最可愛的還是橡果造型的溜滑梯，要滑之前還要先爬過稍有難度的木樁，讓小朋友遊玩之餘還能理解唯有努力挑戰才能得到豐碩果實的意境唷！ https://www.instagram.com/p/Cuj605Nv64b/ https://www.instagram.com/p/Cu-3he7pgYe/ https://www.instagram.com/p/Crn5RmcyI9x/ https://www.instagram.com/p/CtX2VVrpI9h/ https://www.instagram.com/p/CqaBVCiuliW/?img_index=5 【延伸閱讀】 什麼是共融公園？2023精選北部共融公園推薦Top7，假日遛小孩首選！ 最新嘉義親子景點TOP 9推薦，全台最長U型溜滑梯讓孩子電放光光！ 盤點全台7座人氣爆棚的動物特色公園，不只玩好玩滿，怎麼拍照都可愛！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #中部公園 #中部共融公園 #共融公園 #綠川水淨樂園 #膨鼠森林公園 #豐樂雕塑公園 #貓裡喵親子公園 #間親子生態園區 #頭份親子公園 #黎新公園 

被燒好久終於進台灣了！媚比琳的這款液態唇膏，歐美美妝部落客人手一支，超值得包色！

（右圖來源：instagram_@maybelline） 之前就已經有報導過的媚比琳超持久霧感液態唇膏，在IG上已經被各大美妝部落客燒到不行了！敲碗敲了好久，這系列終於來啦！！！其實液態唇膏在國外已經火紅好一陣子了，小編敲碗敲了好幾終於等到這支被大家推爆的Super Stay Matte Ink，而且會紅不是開玩笑的，小編用了之後真的驚呆，因為它真的如其名，超級不掉色！！完全不沾杯，真的喝飲料吃東西都還完好在唇上啦！ #液態唇膏是趨勢！持妝16小時都不掉色，出門不用再補色啦～ 是說媚比琳這款超級久霧感液態唇膏，終於被我們聲聲喚來了！為什麼它會大受全球的部落客喜愛呢，如果你到現在還不認識它！小編就來解釋給妳們聽～ #真的怎麼嚕都不會掉 有些唇膏雖然主打不沾杯、不掉色，但你們摸著良心講，就其實還是會掉色啊！不過媚比琳這支，是真的完全不會掉！不管是跟小編一樣是手搖飲如命，吸管上真的完全不沾！然後不用說接吻了，就連妳拿濕紙巾狂嚕，它94不會掉色！光說妳以為我在唬爛，小編就來實測給妳看！ 啊不要以為這樣就代表很難卸，只要用眼唇卸妝液稍微敷一下還是可以輕鬆卸除的！小編就來實際卸給妳們看！ 是不是很輕鬆啊！而且也不會留下染色的印子，非常厲害！！ #持久16小時 小編有次上班擦了這支，下班跟朋友去吃飯，吃完飯想說該補個唇膏，結果鏡子一照，唇膏竟然還完好如初！！！然後回家準備要卸妝，發現它還在！！！完全感動哭好棒棒！因為可以不斑駁、掉色、持久16小時，所以出門真的不用補妝了，省了好多事，適合跟小編一樣的懶妹啊～ #刷頭設計超好上手 再來要說的是它的刷頭，像是這種很顯色又持久的液態唇膏，很多女孩會很擔心自己手不穩會很難上色，但免擔心！媚比琳這支的刷頭設計因為尖尖的所以可以很精準地描繪唇形，中間也有凹槽很好控制量，手殘也不用怕！！！ #選擇障礙發作！時尚個性色到頹廢的裸色通通都有，編輯精選這六色試給妳看！ 這系列台灣總共引進了12色，小編必須說，每支都好美！！！！！超難選！！！除了現在很大勢的性感厭世頹廢裸色系外，必備的正紅、潮流的深紫、不敗的乾燥玫瑰和個性的土咖等等正夯的色號，全部都有啦！小編先來一字排開，試在手上給大家看～ 再來小編就真的硬著頭皮選了6個推薦色，試在唇上給大家看～ #15愛人 這支就是人人必備，沒買對不起媽媽的乾燥玫瑰色，擦起來有夠美！顯白！氣質！ #20拓荒者 這支就是想要有點氣勢又不想要嚇死人的時候，在正式場合或有可能會遇到男友的前女友時要擦的，唯我獨尊啊！！！ #60詩人 想要有點氣色、又不想要看起來妝很濃很搶戲就選這支沒錯，擦起來超溫柔～讓男友忍不住想要呵護妳啊！或是有時候眼妝比較重，就可以擦這支，非常美麗～ #65女獵人 鮭魚粉也是這幾年很流行的色，這支介於#60詩人和#70勇者之間，不管是上班或上課，懶得化妝單擦這支就很有精神了！ #70勇者 這支勇者是現在很夯的南瓜色，但又不會太黃讓人覺得很難駕馭，擦起來就是有點個性又有點性感，想要與眾不同選這支準沒錯！ #80君王 這支君王小編私心很愛，擦起來性感、溫柔又不老氣，也是韓妞現在很流行的色，百搭又顯白～ 看完小編我認真推薦，是不是真的每支都很想要！完全欠包色！但如果現在荷包還不夠深的話，建議快去藥妝店試試看，不試真的會完全沒辦法抉擇！媚比琳這支真的集所有唇膏優點於一身，之後就不用再花大錢買專櫃啦～了解更多→點我

老師，我可以喜歡你嗎？盤點15位日劇電影帥哥老師，上學的動力都來自他們！

最近學校陸續開學了，是不是覺得有氣無力不想去上課呢?但是如果學校有型男老師的話，是不是會非常期待上學呢?雖然真實的校園生活與型男老師無緣，不過看著螢幕中那些帥氣老師的存在，就忍不住會幻想自己是故事裡的學生一員呢！在妳心目中，誰才是最帥老師呢?現在就來看一下吧～ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ 1.生田斗真《老師！我可以喜歡你嗎？》 話說酷酷不太愛講話的伊藤老師，除了在辦公室裡，在自家公寓也堆了其他相關的書，有時還會在教室外的長椅上偷懶睡覺，雖然跟學生之間沒有太多言語交流，但只要需要協助的話也會立即給予幫助，是個外冷內熱的類型。 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 女主角島田響(廣瀨鈴飾)因為了解伊藤老師的為人之後，漸漸地對老師產生了戀慕之情，甚至還告白說「老師！我可以喜歡你嗎？」，後來因為敵不過女主角的老實、純真個性，在頂樓吻了她，因為被學校發現這件事，伊藤老師最終離開了學校，默默地等女主角畢業，最後一幕的一吻吻得超唯美，只能說伊藤老師太帥了! (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.竹內涼真《君主!先發制人》 傲嬌、目中無人、但很帥氣的弘光老師，把整天想談戀愛的女主角佐丸(濱邊美波飾)視為笨蛋，甚至還對她說出「那就試著攻下我吧」這種自傲的說詞，雖然老師對於女高中生的猛烈追求沒有興趣，但佐丸笨拙愛妄想的天真個性，將老師對於數學的熱情給逼出來，甚至還推了一把，要弘光老師好好完成數學的研究，讓更多人看見。 👉陽光形象破滅？「日本國民男友」竹內涼真歷任緋聞女友，遭控劈腿把前女友趕出家門？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 只能說這位老師不只顏值高、身材的比例也太好看，再加上那個像小孩子般的天真笑容，這只會讓學生們沒辦法專心上課，直接融化掉吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.瀨戶康史《只是先出生的我》 長相非常不起眼，雖然一開始畏畏縮縮的島津老師感覺非常沒自信，只是後來校長鳴海(櫻井翔飾)的加入，想推動新的教學方式，而曾在國外念書的他正是對此有研究，在課堂上大放光彩，一口流利的英文讓平常無存在感的他變得更加帥氣，學生也對他刮目相看。 👉盤點10部懷舊日劇，百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.二宮和也《即使弱小也能獲勝》 接下來是看似很熱血的棒球教練，不過他卻用比較消極的態度對待這支極弱的棒球隊，真實告訴他們進入社會殘酷的一面。 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然田茂教練說的話好像是胡鬧，但卻帶有一套邏輯的給學生啟示，雖然去做的話可能還是會這麼弱，但要想方法以弱取勝，即使徒勞無功，也要想辦法贏。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了有養眼的教練外，其他棒球隊的球員也是非常吸引人，像是福士蒼汰、山崎賢人、本鄉奏多等等。 5.山下智久《近距離戀愛》 個性輕浮以及自以為是的英文老師，但在學校很有人氣，很受女學生之間歡迎，女主角潤希(小松菜奈飾)因為英文不好的關係留下來給櫻井老師個別指導，受到同年級女生不滿將她關起來，後來櫻木老師找到了她還公主抱，真的是非常想尖叫啊！ 👉這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.齋藤工《晝顏》 認真、不愛講話、個性柔弱的北野老師，興趣是在森林裡研究昆蟲，因為學生偷東西與女主角紗和(上戶彩飾)相遇，開始一連串不可收拾的故事發生。 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然北野老師在學校沒什麼存在感，常被學生無視，而且外表不修邊幅，總是帶一副厚重的眼鏡，但他會去關心班上學生，甚至在最後與學生們離別時，說話不太擅長表達的他，告訴了學生們要如何學會去愛人，並且好好的去珍惜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.中村倫也《初戀那天所讀的故事》 在三流高中教書、原不良少年的山下老師，以前成績雖然不好，但當時女主角順子(深田恭子飾)幫他補習才順利畢業，雖然現在外表還有一點痞痞的樣子，但再次遇見女主角的關係，漸漸開始關心班上的學生，適時的給予指導，個性屬於安靜比較不愛講話，不過在女主角面前，總是很開心的樣子。 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 (圖片來源：yahoo.co.jp) 最後因為想幫助班上學生及女主角，離開了學校不當老師，甚至還放棄了對女主角的感情，只能說山下不僅是位好老師，還是個為喜歡的女生默默付出的好男人，只能說山下你實在是太帥了! (圖片來源：yahoo.co.jp) 8.松本潤《愛，不由自主》 成熟穩重、待人溫柔，常常會關心社團團員，女主角工藤(有村架純飾)在高中時因為被欺負，對於活著這件事失去意義，是葉山老師帶她進入了話劇社，給予她生存的位置，在故事中可以感覺到老師優柔寡斷的個性，與女主角曖昧不明，想離開卻又無法失去她，在某方面，變成老師在依賴女主角。 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 已婚加上又是老師身分，讓整部電影陷入不倫當中，雖然老師很帥，但也不能跨越界線當渣男啊!!故事最後兩人最終還是分開，但刻苦銘心的愛情讓人看得好揪心，有這樣的遭遇，看來太過帥氣也是一種罪過。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 9.千葉雄大《暗黑女子》 外表稚氣，個性安靜，常常擺著一張沒有表情的臉，北條老師戴的那副眼鏡總像是隱藏了什麼，他與名媛女子學院的理事長之女，也是全校最美麗的學生白石逸美(飯豐萬理江飾)偷偷在交往，在她面前，北條老師總是露出像是小孩子般的笑容，這種有反差的老師，感覺也很怦然心動呢! 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.菅田將暉《3年A班-從此刻起，大家都是我的人質》 儘管看似弱不經風，但其實深藏不露，教訓起屁孩簡直是帥呆了，在學生畢業前10天用炸彈挾持了他們，並在這段時間內教會他們在課本裡沒學到的事情，即使身體已經不堪負荷，但還是與學生們正面碰撞，讓他們了解自己所做的事情是對是錯，從中檢討自己。 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是美術老師，個性是屬於文靜的類型，但沒想到引發事件後整個大爆走，柊老師除了教會學生之外，也告訴社會大眾應該要相信什麼，學會該如何去思考，「Let`s think!」則是貫穿這齣戲的宗旨。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 11.田中圭《消除老師的方程式》 田中圭在這齣是帝千學園3年D班的導師，不過劇情內容比較黑暗，甚至還有原本霸凌學生的他，反被學生霸凌的橋段！抖S又病嬌的模樣，再加上田中圭的邪笑，實在讓人看了不禁背脊發涼！ 👉因《大叔之愛》一夕爆紅！田中圭代表作＆小秘密，走過二十年的演員人生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.三浦春馬《教我愛的一切》 三浦春馬飾演的柏木修二，是深受家長和學生們愛戴的生物老師，如果有這麼帥的老師，絕對不會翹課啦！ 👉三浦春馬首次主演的日劇！《BLOODY MONDAY天才駭客F》回顧，同劇3位演員前後離世！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 13.三浦翔平《白晝的流星》 被日本粉絲譽為「初戀聖經」的少女漫畫《白晝的流星》，真人版由三浦翔平飾演獅子尾老師，完美的天菜顏值搭配超撩技巧，實在太羨慕永野芽郁了！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 14.反町隆史《麻辣教師GTO》 提到帥老師，當然少不了鬼塚英吉啦！經典師生劇《麻辣教師GTO》，相信是許多人的回憶，還記得當年鬼塚的熱血模樣嗎？ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 15.阿部寬《東大特訓班》 最後當然要提到《東大特訓班》的櫻木老師啦！當年有多少人是依照櫻木老師的應考祕技來準備考試呢？而這次睽違多年又推出第二季，實在太期待啦！ 👉相隔16年《東大特訓班》續集確定播出！熱血神劇大咖演員現況，笨蛋和醜八怪都給我上東大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 以上介紹的這幾位老師是不是都帥氣沖天！非常羨慕故事裡的女主角，雖然開學讓大家感到有氣無力，不過編輯推薦的老師精選，保證憂鬱的心情減一半！還沒看過的人，記得找時間補足啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃日本愛好者 #3年A班-從此刻起，大家都是我的人質 #三浦春馬 #三浦翔平 #上戶彩 #中村倫也 #二宮和也 #初戀那天所讀的故事 #千葉雄大 #即使弱小也能獲勝 #反町隆史 #只是先出生的我 #君主!先發制人 #小松菜奈 #山下智久 #山崎賢人 #廣瀨鈴 #愛，不由自主 #教我愛的一切 #日本 #暗黑女子 #有村架純 #本鄉奏多 #東大特訓班 #松本潤 #櫻井翔 #消除老師的方程式 #深田恭子 #濱邊美波 #瀨戶康史 #生活娛樂 #生田斗真 #田中圭 #畫顏 #白晝的流星 #福士蒼汰 #竹內涼真 #老師！我可以喜歡你嗎？ #菅田將暉 #近距離戀愛 #阿部寬 #飯豐萬理江 #麻辣教師GTO #齋藤工 

寶寶第一個好朋友！2022最新「新生兒奶嘴」精選，哪款是你家寶寶最愛？

隨著醫學研究指出，適當的給予寶寶吸吮奶嘴是有好處的，許多研究結果顯示嬰兒睡覺時吸奶嘴明顯減少了「嬰兒猝死症」的發生機率，對寶寶情緒也有安撫作用。以下8種新生兒的主要品牌奶嘴，讓媽媽花較少的時間、適當的金錢，選擇最高CP值的產品！ 一、小獅王蘿蔓拇指安撫奶嘴 這款台灣在地品牌奶嘴標榜拇指造型，符合寶寶吸吮時的力學原理及貼合唇齒的構造，唾液排流凹槽可避免寶寶唾液聚積，減少刺激口部皮膚。使用食品級的活性矽膠，不含雙酚A，奶嘴本身耐熱度可達120℃，也可放入消毒鍋殺菌。每顆奶嘴均附有防塵蓋，可防止髒污衛生收藏，若以性價比來看是CP值非常高的奶嘴！ 二、飛利浦香草奶嘴 此款奶嘴對很多媽媽應該都不陌生，很多月子中心給寶寶的第一顆奶嘴就是使用飛利浦香草奶嘴，最廣為人知的優點就是它的奶嘴皆使用醫療級的矽膠。不含雙酚A、塑化劑，產品一體成形，不容易卡殘渣、汙垢，因此非常好清洗，也可使用消毒鍋消毒殺菌，其產品線針對不同年齡、足月出生的寶寶設計五種樣式，從早產兒到長牙齒都能使用。 （圖片來源：飛利浦官網） 三、德國Nuk SPACE超透氣矽膠安撫奶嘴 這是德國非常普及的品牌，標榜德國製造，專業安全性絕對實在。設計上有超大通風口，能夠有效預防口水疹，與皮膚接觸面也小，不易刺激，奶嘴吸頭凹型設計減少寶寶吸吮時的壓力，奶嘴頸設計上較窄，提供寶寶下顎、唇、牙及舌頭更大的空間，讓寶寶吸吮時更輕易且不費力，且該品牌奶嘴具備特有的自動進氣系統，讓空氣能自由進出奶嘴中，水分在清洗過程中進入、排出，能夠達到有效清潔，也可使用微波、沸水及蒸汽消毒。 四、瑞典Elodie Detail嬰兒安撫矽膠奶嘴 該品牌是由前H&M前設計師Linda Satterstrom所創立，以創造功能性及創新性表達出個性及趣味的產品，結合了北歐獨特的設計思維和現代流行風潮。其嬰兒安撫矽膠奶嘴符合歐盟歐盟 EN-1400標準相關規定，矽膠100%無毒，不含雙酚A也不含塑化劑。為貼近媽媽的乳房形狀獨特設計彎曲造型來符合寶寶吸吮時的嘴型，售價以奶嘴類別來講算高單價，但對於想讓寶寶獨特又帶點時尚感的媽媽們不妨試試！ 五、優生矽晶安撫奶嘴升級版 優生也是知名度相當高的品牌，此款奶嘴升級使用一體成型醫療級白金矽膠，成分不含塑化劑、八大重金屬及亞硝胺，也更接近寶寶口鼻部位的曲線，不包覆、也不會悶住寶寶皮膚，並經由國際ISO10993極大過敏、皮膚刺激、細胞毒性三大微生物毒性試驗三大認證，產品安全性高又有多個討喜顏色，同時也有專屬奶嘴保存盒，CP值也相當不錯。 （圖片來源：台灣優生官網） 六、Pigeon貝親安撫奶嘴 由口腔醫學專家監修的貝親安撫奶嘴有4大層面獨特設計，第一為模仿媽媽乳頭形狀，讓寶寶舌頭運動自然又順暢；第二為極致柔軟的奶嘴頭，可以減輕吸吮時寶寶上下顎的負擔；第三為吸吮時不易掉落的穩定設計：最後為輕量設計好持握，寶寶吸吮更輕鬆．此產品共分成親膚、全矽膠、繽紛三個安撫奶嘴系列，可讓媽媽們可選擇更適合寶貝的產品． 七、義大利chicco限定版矽膠安撫奶嘴 本產品由義大利畸齒矯正協會專業認證，為義大利原裝進口。柔軟矽膠材質一體成型的設計，不含雙酚A，耐達120度高溫，四邊氣孔設計可預防口水堆積所造成的皮膚疹。特殊的奶嘴設計可確保寶寶正確的呼吸，讓寶寶的舌頭能正確定位，保持呼吸暢通，並能促進上顎及口腔的正常發育。有三種尺寸，符合不同歲段寶寶需求，專用奶嘴盒，方便收納． 八、日本Combi-Smile微笑安撫奶嘴 與東京齒科大學教授及醫生共同研發，根據寶寶齒顎發展能符合亞洲寶寶口腔形狀設計，使用適合寶寶齒顎運動的彈性材質，緩解長牙時的不適，奶嘴設計不妨礙舌頭的活動，讓寶寶能自然發育，奶嘴使用旋蓋設計，是業界首創唯一內部可清洗的奶嘴，整體可高溫消毒，有3種尺寸，符合各年齡段口腔發育。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009245 https://www.popdaily.com.tw/mama/865209 https://www.popdaily.com.tw/mama/811970 奶嘴，英文的意思就是「安撫物」，是許多寶寶出生的第一個好朋友。小小看似不起眼，卻讓許多新手爸媽可以彷彿獲得了一個得力助手呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #吸吮 #奶嘴 #安撫 #寶寶口腔 #矽膠 #長牙 

【2024草莓季】全台北中南9家採草莓園區推薦！哪裡可以採草莓？最新價格、交通總整理

到了秋冬這個季節除了能看到翻紅的楓葉林、落羽松樹林外，還能去採一顆顆通紅飽滿的草莓～每年的11月中下旬到隔年4月，都是草莓盛產的好時節，往往到了這時間苗栗大湖都會湧進大量的遊客人潮來體驗採草莓樂趣！但今天要推薦給大家其他地區的超人氣草莓園，讓大家不要大老遠跑到苗栗來採草莓。 北部草莓園 台北｜清香休閒農場 清香休閒農場位在台北市內湖區，在這裡一年四季皆有不同的蔬果可以採摘，還有提供果醬DIY活動。 像是近期農場內能採柚子 (10月-12月)、採椪柑 (10月-02月)、挖地瓜 (09月-02月)，等到了12月便能開始採草莓 (12月-05月)、採小番茄 (12月-08月)，再過陣子農場就可以拔蘿蔔了 (01月-02月)。 而今年預計於12月上旬開始會有少量熟成草莓，中下旬後草莓數量會越來越多，若之後想查看草莓的最新動向，大家可以至清香休閒農場官方FB查詢。 由於在休閒農場裡有各個蔬果園區，每個園區的計價方式、低銷皆不同，所以採摘前可以先向農場詢問清楚！若是有20人以上的戶外教學、公司旅遊等，也可以至清香休閒農場的官網，報名團體套裝行程。 Info. 地址：台北市內湖區大湖街206號 開放日期：2024/12～2025/05 (草莓季) 開放時間：週六、週日09：00～17：00（週一休園，平日需預約） 入園費用：假日$100元、平日$200元 草莓計價：一般草莓一台斤$400元 (入園低消$50元)、有機草莓一台斤$600元 (入園低消$100元) 官方粉專：https://www.facebook.com/refreshfarm0928534383/ 官方網站：https://www.refresh.com.tw/0about.html https://www.popdaily.com.tw/food/1204183 桃園｜草莓學校 草莓學校是2021年2月新開幕不久的草莓園區，是一個結合休閒、娛樂、教育的活動場所。這裡不同於其他草莓園區，主打超乾淨、寬敞的溫室花園，所有的草莓皆是採用無農藥種植，總共15做草莓溫室、7種草莓品種，任大家摘選喜歡的草莓回家。 然而這裡不只提供給大家採草莓，還有提供草莓產品販售、餐飲服務等，其中一項的甜品－草莓寶盒是大家最喜愛的，因為寶盒裡堆滿了滿滿的草莓，全是來自園區裡新鮮採摘的。若是採摘草莓累了，就去一旁買草莓寶盒來嚐鮮吧～ 因草莓生長及天候狀況，官方目前預計12月中上旬才會開園讓大家採草莓，確切日期會再公布在官方FB及IG上，大家可以隨時上去Follow資訊。由於提供給大家最好的服務的品質，所以不論平日、假日來皆是採預約制的呦～ Info. 地址：桃園市中壢區福祥路168號 預估開放日期：2024年12月中下旬~2025年4月中上旬 (視天候狀況，確切時間待官方FB公告) 開放時間：每日09:00-16:00 (假日後三天為園區維護時間、不開放) 單純入園費用（不採摘、不體驗活動、不用餐）：成人$100/人、3~12歲兒童$50/人 官方粉專：https://www.facebook.com/strawberryschool.tw/ 官方網站：https://strawberry-school.com.tw/ 新竹｜金勇DIY休閒農場 不同於一般傳統式的土耕草莓園，在金勇DIY休閒農場是用全國首創的「溫室立體栽培法」，讓大家不用彎腰或是蹲著採草莓，站著就能夠採摘，而且因為是在溫室裡，所以不論颳風下雨都可以盡興地採摘草莓。 https://www.instagram.com/p/CZvUG07PDEj/ 而每年農場裡開放採草莓的時間為12月到隔年4月，若是想採其他蔬果在這裡也體驗得到，像是採摘番茄就在每年10月隔年5月，在這是全國番茄品種最多的休閒農場，甚至有來自世界各國的品種。 然而採草莓、番茄並不稀奇，在這裡居然還有甜椒、苦瓜等蔬果可以採，大家可以等到這些蔬果開放採果的時間再去農場體驗看看囉～ Info. 地址：竹縣關西鎮東光里16張2鄰35-1號 開放日期：2024/12～2025/04 (草莓季，實際可採果狀況建議事先電話詢問) 開放時間：8:30-17:00 聯繫電話： 03-587 0899 入園費用：免費 苗栗｜大湖草莓季 說到採草莓就不能少了苗栗的大湖草莓！而今年大湖草莓季已從11月底拉響了第一炮，整個大湖草莓季共集結了20-30家的草莓園，並持續開園到明年4月，每間草莓園的特色盡不相同，有些是交通方便、容易抵達；有些則是四面環山、景色宜人。 其中也有人氣較高的草莓園，像是大湖六合高架牛奶草莓、假期觀光草莓園、名品牛奶草莓園等，已經盛大開園，有不少遊客前往去體驗了採草莓。 其他家的草莓園資訊接皆可在「大湖旅遊網」官網、「大湖草莓季-採草莓即時情報」官方FB查詢到，貼文中也會公告給大家適合採草莓的時間點，避免大家來時，熟成的草莓已被採光而扑了空。 今年的大湖草莓季非常貼心，不僅不收入園費，現場以自採按重量計價，採多少就秤多少！趕緊規劃一個假日來體驗採草莓的樂趣吧！ 目前大湖草莓季自採一台斤$400~600之間，但由於各家農作成本不一樣，總會有高價、低價的差別，大家可以依自己可接受的範圍，選擇店家採草莓囉～ Info. 地址：苗栗縣大湖鄉 開放日期：2024/11/30～2025/04 開放時間：09:00～天黑之前（先到先採，實際開園狀況建議先詢問每家果園） 草莓計價：一台斤$400~600元 官方粉專：www.facebook.com/dahu.com.tw 官方網站：www.dahu.com.tw 👉不用去苗栗大湖啦！精選內湖8大採草莓推薦景點，找天來個台北近郊一日遊 中部草莓園 台中｜沐光農場 沐光農場是以高架方式種植草莓在溫室裡，由於是高架的方式，所以一顆顆的草莓皆已陳列在架上，大家不用踩在泥濘中採草莓，而是有乾淨舒適的走道，讓大家自由採摘。在這裡有特殊種的草莓，像是日本白草莓、桃薰草莓，顧名思義白草莓呈現為白色，桃薰呈現為水蜜桃色，因為有不少人喜歡這樣粉嫩的顏色，便許多人為此而來。 只不過兩者盛產期較為不同，白草莓約莫在1月至1月中旬；桃薰則是在2月才會盛產，所以想要欣賞這兩種品種的要別留意產期，以免撲了空！(白草莓因為一般人不容易辨認是否熟成，所以並不提供採摘，若有需要可向園區預訂～) 這裡還有台灣市場常見的豐香、蜜香草莓品種、日本紅顏草莓及歐美品種的魔力紅、蒙特瑞，由於不同品種的所以計價方式也有所不同，也些是按斤計價，有些是按盒，所以採摘前大家可以再留意採果的注意事項，裡頭皆有標示清楚。 Info. 地址：台中市清水區菁埔里菁埔路299號 開放日期：預計2024/12月下旬開放 (確切時間待官方FB公告) 開放時間：每日09:00-16:00 (週一公休) 入園費用：$100元、120公分以下免入園費 草莓計價：一般草莓一斤$380元、紅顏草莓一盒$450-650元 (依大小而定)、白草莓無開放採果，購買須提前預訂 官方粉專：https://www.facebook.com/sunshinefarmin57/ 南投｜楓樺台一渡假村 (台一生態休閒農場) 台一生態休閒農場就位在楓樺台一渡假村裡面，園區內依照不同的季節開放採果子，現在正是草莓季所以園區已有少量草莓可以採，建議當日欲前往時，可以再打電話確定是否開放。 (圖片來源 楓樺台一渡假村官網) 在這裡主打高架無毒的溫室草莓園，若是喜愛乾淨的朋友們，可以選擇來這家草莓園，因為地板上有舖防水布，完全不用擔心會弄髒鞋子。 (圖片來源 楓樺台一渡假村官網) 台一的草莓品種也很多元，有章姬草莓、初雪草莓、桃薰草莓、勾勾草莓、香水草莓、天來草莓、豐香草莓，每種吃起來的口感都不相同，草莓園前方都有詳細簡介，大家可以依自己的喜好來採摘。 順帶一提，秋冬之際正是落羽松翻紅的季節，楓樺台一渡假村內栽種了不少落羽松樹林，若是去採草莓，正好能欣賞美麗的景緻！ Info. 地址：南投縣埔里鎮中山路一段176號 開放日期：12月-3月 開放時間：每日08:00-17:00（無預約服務，先到先採，當日開放數量採完就關閉） 入園費用：$200元 (折抵券100元可抵用) 草莓計價：一斤$500 雲林｜林內幸福草莓園 在雲林西螺鎮和林內鄉也有許多的草莓園，基本上走幾步路，就會有一家草莓園，所以來這不用怕摘不到草莓，若不巧摘空了，還可以往下家去採。 而且這裡的草莓品質一點也不亞於苗栗大湖，其中的林內幸福草莓園位在彰雲大橋一下橋左側的地方，整個園區的草莓又大又甜，重點是價格也很實惠。在這除了能採摘草莓、番茄，居然可以採高麗菜，若是覺得採果子不過癮，就來這體驗拔高麗菜吧～ Info. 地址：雲林縣林內鄉漳雲路 開放日期：往年為11月底至3中旬 (確切時間待官方FB公告) 開放時間：每日09:00-17:00 聯繫電話：0910-545-780 官方粉專：https://reurl.cc/OkndQX 南部草莓園 台南｜美裕草莓園 台南也有草莓園，基本上都集中在台1線善化段路旁，雖然不到10家的草莓園，但今年來已打開知名度，所以每年都會吸引不少遊客前往！ 只不過近日想去的朋友們要留意了！由於前陣子氣溫太高，熱死了一半幼苗，部份草莓才開花、剛結果，是直到了近日氣溫逐漸下降，草莓越長越好，所以若想摘草莓的朋友們，預計要等到月底才可以來果園採收。 最新的草莓資訊，店家也會於官方FB或IG公告，大家可以再上去follow資訊！ Info. 地址：台南市善化區小新里小新營346之3號 開放日期：2024/11月底已有少量結果，每日限量開園 開放時間：每日09:00-16:00 聯繫電話：0928-701-579 官方粉專：https://www.facebook.com/MeiYu5851117/ 東部草莓園 花蓮｜花蓮開心草莓園 介紹完北部、中部、南部的草莓園～當然也少不了東部！在花蓮鳳林一帶就有許多家的草莓園。 其中一家開心草莓園，是屬於高架方式種植草莓，讓大家可以站著採草莓，貼心的店家還在地板上鋪了一層黑布，讓大家不會踩著泥濘。在這家草莓園也有提拱採摘日本品種的白草莓，喜歡的朋友們就不要錯過這家啦！ 在這裡採摘草莓依然是秤重計價，不是用人頭算費用，所以可以三五好友一同前往，採的草莓就可以放在一個籃子裡一起秤重。 Info. 地址：花蓮縣鳳林鎮榮開路225之1號 開放日期：2024預計12月底開放 (確切時間待官方公告) 開放時間：每日07:00-17:00 入園費用：免費 官方粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064736854683 原本擔心因氣候問題，擔心數量會不多，不過今年在農民們的呵護與改良下，各地草莓產量也比往年同期多，大家可以先做好草莓園攻略，再決定去哪家採又大又甜的草莓！ 延伸閱讀 👉2024大湖草莓季開跑囉！免入園費、稀有白草莓也採得到，各家草莓園資訊報你知 👉【苗栗大湖採草莓】一日遊景點TOP10推薦！泡溫泉、景觀餐廳通通有 👉來去北部採草莓！台北內湖、苗栗大湖必去的6個人氣草莓園，假日就出發吧 👉【苗栗咖啡廳精選TOP9】採完草莓就來喝咖啡吃甜點，隱藏版口袋名單一次公開給你 👉【落羽松季節必訪地圖】TOP12落羽松秘境，盤點秋季不能錯過的絕美景致 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #2022草莓季 #2023草莓季 #內湖草莓 #全台草莓 #大湖草莓 #大湖草莓季 #採草莓 #林內幸福草莓園 #楓樺台一渡假村 #沐光農場 #清香休閒農場 #花蓮開心草莓園 #草莓 #草莓園 #草莓季 #草莓學校 #金勇DIY休閒農場 

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

一直以來韓國社會都盛行著外貌至上主義，為了在鏡頭前展現出姣好的一面，許多愛豆不僅會實施嚴格的身材管理，在電視螢幕會拉寬比例的情況下，他們實際上遠遠比我們所看見的模樣還瘦！而今天編輯就將幾位韓國的「過瘦愛豆」盤點出來，趕緊往下滑一起來看看都有誰吧！ 過瘦偶像｜1、SOMI：172cm,46kg 日前攜第三張數位單曲《DUMB DUMB》以清純甜美、暗黑叛逆這一反差魅力回歸樂壇的SOMI，除了在音源一發佈後就空降韓國各大排行榜之外，猶如人間芭比般的纖細身材也隨即引發熱議！身高172公分、體重46公斤，雖然從數字上來看會給人一種很不健康的感覺，但向來熱衷於健身的她，其實並非乾瘦，而是結實、精瘦的那型！而值得一提的是，同為I.O.I出身的好友金世正也於SOMI的IG下方留言表示：「你和aespa熟嗎？ae為什麼在這裡？你也是那個世界觀的嗎？」對此不科學的身材感到相當不可思議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069014 過瘦偶像｜2、CIX—裴珍映：178cm, 60kg 2017年以練習生身份出演《PRODUCE 101 S2》時，便憑著精緻五官與青澀氣質擄獲廣大女心的裴珍映，隨著WANNA ONE的解散以CIX再出道，為了展現出有別於以往的面貌，竟走起了成熟男人性感風！而這一改變不光從穿衣風格就能明顯看出差別，就連原先有些肉肉的臉頰也在極端的身材管理之下只剩薄薄一層皮。不過對比2019年CIX出道初期那瘦到脫相的模樣，現在的他則是改掉節食的壞習慣，以運動的方式增強自己的肌肉量，朝更健康的趨勢邁進。 過瘦偶像｜3、BLACKPINK—ROSÉ：168cm,44kg 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 過瘦偶像｜4、本田仁美 2018年通過競爭激烈的選秀比賽，以IZ*ONE一員在韓國正式出道的本田仁美，或許是因為原先嬰兒肥的臉龐與趨近正常值的身材和其他成員同框起來略顯吃虧，除了每每亮相在外型上皆有肉眼可見的變化之外，2020年以正規一輯主打曲《FIESTA》回歸時，甚至還直接小了一個尺寸、暴瘦成紙片人！而隨著當時隊友金珉周透露，本田仁美為了減肥一天只吃一包蝦條配合大量運動之後，粉絲在對此感到擔心與震驚之餘，也感嘆道：「愛豆果然不是人人都能當的！」。 過瘦偶像｜5、ZE:A—光熙 大多數韓星在前去履行兵役後基本都會因軍中的規律生活而變得比以往更加圓潤、健康，不過向來以獨特的藝能感給觀眾帶來無限歡樂的光熙卻恰恰相反！2019年作客《人生酒館》時，就曾提到自己想要以更加帥氣的模樣回歸而在當兵期間進行身材管理的他，不僅在每天軍訓結束後還騎了兩小時的自行車導致太過操勞讓體重從原來的58公斤掉到只剩45公斤，當自己看到自己退伍的照片時也失望表示：「本來以為會變好看，沒想到卻成了骷髏！」。而這陣子積極增重的他，氣色確實也比之前明顯好了許多，讓粉絲鬆了一口氣。 過瘦偶像｜6、少女時代—潤娥：168cm,48kg 自2007年以少女時代門面出道至今便始終穩居K-POP巔峰的潤娥，這些年不僅跨足戲劇圈、主持圈成長為一名人人愛戴的全方位藝人，儘管日前已步入30代，那數十年如一日的美貌也依舊是閃閃動人！而出道以來鮮少出現過黑歷史的她，雖然曾因一張「潤娥最胖時期」的照片引發熱議，但那其實只是原先的瓜子臉變得稍微圓潤了些，不仔細看根本看不出來的程度。只能說如此優秀的身材條件，真的是打從娘胎就注定要當愛豆了啦～ 過瘦偶像｜7、SHINee—泰民：174cm,58kg 作為SM娛樂現役團體成員中首位以SOLO身份出道的愛豆，每每發行新曲總能以無人能敵的消化能力讓人眼睛為之一亮的泰民，其實也是近年才開始將原先單薄的身材訓練得更加精壯！過往就曾因媲美女愛豆的小蠻腰、鉛筆腿而被粉絲要求多吃點的他，雖然據本人所示，他是那種即便吃再多也不會胖的體質，但隨著年齡增長開始出現肌肉痠痛、身體僵硬的現象，近年也選擇依靠運動增加點肌肉量！而許多人在看了他健身後的照片則是表示：「自我管理好優秀！」、「如果能稍微增重再持續健身應該會更完美！」。 過瘦偶像｜8、IVE—張員瑛 年僅14歲便透過《PRODUCE 48》以國民C位之姿順利出道的張員瑛，雖然曾因年齡較小、經驗不足等原因讓人懷疑她是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而除了上述所說的業務能力之外，撕漫等級的纖細身材也經常成為網友關注焦點的她，儘管每天都有按時吃飯，礙於日前仍處於長身體的階段再加上平時練舞運動量大以至於始終未見長胖的跡象，大家也不用擔心她會不會有不健康的問題啦～ 過瘦偶像｜9、智珉（前AOA） 雖說上述幾位愛豆的身材真的是各個都瘦到超級不科學，但若從健康面來看的話，最令人擔心的一位應該就非前AOA成員智珉莫屬了吧～向來儘管個子嬌小仍勤於運動、進行身材管理給人感到一種健康美的她，2019年時突然暴瘦成皮包骨，關於她疑似罹患厭食症的傳聞也隨即甚囂塵上！不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 過瘦偶像｜10、Red Velvet—WENDY 早在練習生時期便為了拿到出道門票而狂瘦20公斤的WENDY，本以為以RED VELVET一員順利出道後可以就此走上花路，殊不知卻因始終達不到韓國大眾的標準而飽受惡評所苦了好一陣子！而近年將悲憤化為力量在運動之路上持續努力的她，不僅實施各種飲食控制與魔鬼訓練成為了全團最瘦的成員，即便在《RED FLAVOR》時期被拍到腰部瘦到僅剩肋骨的畫面，仍一日不落的進行身材管理！只能說在外貌至上主義盛行的韓國社會中，作為愛豆的他們所承受的壓力遠遠比我們所想的還多啊～ 過瘦偶像｜11、泫雅 曾在由愛豆親自選出的身材最火辣女愛豆代表中打敗雪炫、MOMO與JENNIE奪下第一名寶座的泫雅，其魔鬼身材除了早已是人盡皆知之外，2019年改簽PSY所成立的經紀公司之後，更是一連憑著多首好歌鞏固了性感女SOLO的地位！而去年因憂鬱症及迷走神經性昏厥復發導致健康拉警報的她，雖然曾一度暴瘦讓粉絲感到相當心疼，但隨著日前康復後重啟工作，身材似乎也重回了巔峰！ 過瘦偶像｜12、宣美 有別於多數愛豆為求上鏡在回歸前都會進行身材管理，從Wonder Girls時期就一直以骨感身材著稱的的宣美，去年在粉絲的瘋狂敲碗下則是實施了為期一年的增重計畫！多年來始終維持著身高166公分、體重41公斤的她，在規律飲食與運動的情況下，近期不僅打造出穠纖合度、健康緊實的身材，跳起舞來也更顯魅力與性感！ 過瘦偶像｜13、SHINee—溫流 2023年6月，男團SHINee在15週年之際發行全新正規專輯《HARD》回歸，當歌迷們開心終於又可以看到偶像們的合體舞台時，SM娛樂卻突然宣布隊長溫流因健康因素而暫時停止活動，也將不參與新專輯打歌舞台，讓粉絲們非常擔心。在隨團體回歸的前三個月，溫流才在3月時發布個人音樂作品，而如今公司宣布他暫停活動，以及從照片中看到溫流消瘦的模樣，著實令人擔心難過。希望溫流能好好休息、調整身體後，再度以健康的模樣和大家見面！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SM娛樂） 以上就是幾位「過瘦愛豆」的盤點介紹啦！雖然可以理解在競爭激烈的韓國演藝圈中，維持身材是他們每個人的使命，但在此還是希望大家都能將健康擺在第一順位就好了啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #joyce #AOA #BLACKPINK #CIX #RedVelvet #ROSÉ #SHINee #SOMI #Wendy #光熙 #宣美 #少女時代 #張員瑛 #智珉 #本田仁美 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泰民 #溫流 #潤娥 #裴珍映 #過瘦 #過瘦愛豆 #過瘦韓星 #鄭好娟 #韓國偶像 

這次真的已經把口袋名單全交出來了，台南老宅＋質感住宿精選，下次再問去哪住我們不負責！

現在的人出去旅行不只要行程豐富有趣，對於住的地方除了基本條件之外，還是會抱有一些小小的希望的，真的希望住到的是CP值很高或是很有特色的地方。這次編輯針對民宿為大家做出一份特別報導，口袋名單通通拿出來給大家參考，要住哪間自己選，完全沒有在保留的啦！ Sun’s great 向光餐桌/向光旅行 我心中的美食之都絕對非台南莫屬，這間向光餐桌/向光旅行結合了飲食和住宿，提供的服務不只有民宿，你也可以在這裡享用輕食及早午餐。 看似低調又別出心裁的設計讓人越看越喜歡，採用大量落地玻璃和花藝裝飾，彷彿在城市中找到一分愜意的寧靜感，不只採光良好又很療鬱。 住房的部分沿襲黑白色調的現代工業風格，簡單卻又不失格調，在這邊可以盡情的享受陽光灑進屋子裡的舒適感。 Sun’s great 向光餐桌/向光旅行 地址：70842台南市安平區效忠街30-1號 電話：0988-500-818 太古Home 一樣位於台南市，你可以有不一樣的選擇，一樣有著早午餐下午茶和住宿，也一樣是工業風，但是太古Home在裝潢上稍微華麗精緻一些，大膽濃郁的色彩搭配營造出一股濃濃的復古風味。 喜歡復古風味的人一定要試試看來太古HOME，同時大家最推薦的方式就是要住也要吃，睡到太陽曬屁股然後緩緩走到餐廳享用一頓早午餐，接著就開始展開美好的一天囉！ 太古Home 地址：台南市中西區民族路3段128號 電話：06-222-8770 平房 Pin 如果你不愛現代感十足的裝潢，反而喜歡復古風格強烈，最好是還有一點時代感的，那麼你真的不能夠錯過這間名為平房Pin的民宿。 建造於1950年代，身為安平最早的樓仔厝這裡有著原汁原味的古味，從房間鑰匙到房間擺設各個呼應了古味的設計。這裡的房間大多為雙人房，房內設計簡單舒適，為的就是讓人更能體會台南道地的慢活生活。 平房 Pin 地址：708台南市安平區運河路37號 電話：0929-188-189 來了．來了就住一晚 不得不說，台南除了食物的選擇種類很多之外，住宿的選擇也是多到一個不行，來了．來了就住一晚除了名字大氣又有人情味之外，也絕對是喜歡懷舊風味的你會想去的民宿。 從外面到裡面的擺設都充滿了時代的痕跡，復古也令人想多看幾眼。房間的設計更是別出心裁，除了簡單舒適之外，更結合了各項藝術工作者為靈感變成一間間風格不同的房間，像是攝影師、舞蹈家、潛水教練，讓人光是選房間就覺得很興奮呢！ 來了．來了就住一晚 地址： 700台南市中西區新美街149號 電話：06 222 9293 伍家 wuguesthouse 看了這麼多間台南民宿，編輯我終於明白台南讓人流連忘返的其中一個原因就是他給人一種溫暖又舒適的氛圍，接下來這間民宿也是一間可以讓你充分感受到台南慢活又溫馨的民宿。 這間名為伍家的民宿雖然不起眼但卻給人一種像是住在一位十幾年交情的老友家般的放鬆、舒適，帶有一點藝術氛圍的擺設看起來讓舒適的氛圍又多了一層質感，想必你是交了一位特別有格調的好友吧！ 伍家 wuguesthouse 地址：700台南市中西區忠義路二段157號 電話：06-221-1772 有方公寓 巴黎是很多女孩嚮往的地方，但是歐洲的資金開銷對我們來說實在不是在開玩笑的，竟然這樣，我們就來找一間帶有法式優雅的民宿吧！ 有方公寓成功融合台灣的復古懷舊和法國的優雅，最明顯的絕對是那個法式風格濃厚的深藍色大門，一打開門的設計卻是十分懷舊的台式老宅，這樣混合兩種風格卻又不突兀的樣子真的是特別的吸引人。 有方公寓 地址：700台南市中西區海安路二段269巷9號 電話：06-223-1208 囝仔厝 一聽名字就知道囝仔厝絕對是一間超級懷舊的民宿，住在民宿最棒的一點就是可以體驗當地的風俗民情，或是平常不容易體驗到的懷舊歷史。 這一間帶給你滿滿老時光的特色民宿，不只可以兩人同行、四人同行，更可以和朋友一起包棟入住，想到就覺得好興奮啊！ 囝仔厝 地址：700台南市中西區大德街 電話：0981-038-110 開天窗 老宅民宿+1，一樣是一整棟充滿舊時光風味的老宅給你參考，一整棟老宅共有3間房間，我只能說和朋友包棟一起玩翻天真的只是剛好。 看來比起現代感十足的民宿，來到台南人的人更希望能夠入住這樣子充滿古色古香的復古懷舊民宿呢！不過，復古歸復古，民宿的整潔程度也很好，讓人有種舒適放鬆，像是過年回到外婆家的感覺呢！ 開天窗 地址：台南市府前路一段122巷 電話:0918141693 靈魂沙龍 也許你不愛復古老時光的懷舊樸實，也不喜歡現代工業風的黑白簡潔，那麼你可以嘗試看看像是靈魂沙龍這般中西融合、帶有天馬行空的民宿。 在這間70年的老屋內，你會找到的是穿梭古今、融合中西、充滿想像力的藝術風格，在這裡你可以肆意作夢、大膽假設，因為這一切的衝擊都合乎情理，既衝突又不失協調。 靈魂沙龍 地址：700台南市中西區永福路二段197巷1號 電話：0909 190 119 小曼谷 講到度假勝地一定超多人會說就是泰國無誤，我也是自己去過之後發現那裡真的是可以讓人玩得很放鬆啊！如果你喜歡泰國食物、泰國的風俗民情，絕對可以來小曼谷又吃又住度過美好的一天。 這裡除了有好吃的泰式料理，也用了很多泰式風味十足的擺設及設計，真的就宛如小曼谷一般，放鬆指數爆表，這麼有特色的主題性民宿你說我怎麼能不去！ 小曼谷 地址：701台南市東區東興路40巷3號 電話：0986 977 828 資料來源： https://www.instagram.com #住宿 #台南 #台灣 #打卡 #打卡南部 #旅遊 #民宿 #波波打卡 

來台逛夜市也能一眼認出的高衣Q！號稱「醜帥界」第一帥的柳俊烈，這樣穿才叫男友穿搭啊

女孩們心中「理工男」的One Pick，號稱「醜帥界」的第一帥，就是嗚哩俊烈歐爸啦！雖然臉沒有像朴寶劍和孔劉一樣帥，但是很奇怪，在他身上散發出一種「越看越有魅力」的氣息，連我的靈魂也快被狗正八給吸走了～（笑）而我們俊烈不只戲演得好，還很會穿搭衣服，不管是高難度還是再普通的穿搭，他都能輕鬆駕馭，而且又配上他那雙性感又豐厚的嘴唇，簡直是要把多少女孩們的心給掏空。接下來就讓我們看看他高衣Q下所搭配出的日常男友Look～這篇真的要貼給男友看啦！ 1. 「衛衣」 2. 「衛衣＋外套」 你是不是也跟我一樣，第一次看到「衛衣加外套」，這樣如此普通的穿搭，竟然我們俊烈歐爸還可以把它穿得那麼帥氣，只能說他簡直就是天生的衣架子啊！再難的穿搭，他的氣場都能把它給完美詮釋。而如果覺得單穿一件衛衣會太過於單調的話，不妨建議你跟著柳俊烈的風格，在衣服外加件短版外套，和一頂帽子試試看，搞不好你也能成為暖男學長。 3. 「高領毛衣」 只要男生穿上「高領毛衣」，真的會讓所有的女性都受不了啊，心空指數簡直會讓人送醫院。最近剛好天氣轉涼，高領的天下即將強勢回歸！說到秋冬必備的衣服單品，絕對不能少了「高領毛衣」，不管是單穿，還是在外面加件圓領針織，都能讓你的臉部曲線的比例變得更加完美。就說了秋冬絕對不能少了「它」吧～快去pick一件屬於你自己的高齡毛衣吧。 4. 「格子襯衫」 5. 「大衣」 「比起大衣，我更需要男友大衣抱」，這句slogan有沒有中肯到你心坎裡～身形高挑的柳俊烈，不管是長版、中短版，還是短板大衣的穿搭，都能一秒化身為暖男。不好意思，編輯我可以當他身上那條圍巾嗎？（笑）怎麼什麼樣的穿搭都難不倒他啦！只可惜狗正八已經有德善了，不然我一定每天去雙門洞堵他。 就說我們的醜帥第一吧！那麼高衣Q的男生，真的很難讓人不為他心動啊～從現在開始，請身邊的男性友人都學習柳俊烈的「男友穿搭」，讓我們養眼睛啦。 #名人穿搭 #圓領衛衣 #大衣 #柳俊烈 #格子襯衫 #理工男 #男友穿搭 #短板夾克 #穿搭精選 #衛衣 #長版大衣 #高領 #高領毛衣 

台北除夕餐廳推薦Top10！還在思考年夜飯吃什麼嗎？今年圍爐選這幾間絕對不出錯！

過年圍爐就是要吃得好又吃得飽，以往年夜飯都要辛苦的從早到晚辛苦一整天，常常讓家裡的長輩忙得焦頭爛額，今天編輯精選了10間人氣除夕餐廳推薦，每間都既美味又澎湃，從了冷盤到甜點一次都幫你準備好，無論是到餐廳吃或是外帶組合通通有，今年就讓家人輕鬆過個好年吧！ 台北福華大飯店 金虎納福團圓宴 訂位時間：即日起～2/5 活動時間：1/31~2/5 訂購電話：02-2326-7423 或 02 2700 2323 年菜外賣櫃 台北福華年菜一直受許多饕客們喜愛，今年更是澎湃無論是「菜尾一品鍋」、「虎掌脆烏參」還是「金沙麥片軟殼蝦」通通有，皆選用頂級食材與獨創料理手法，讓各位在家也能輕鬆享用「五星級年夜飯」，溫暖團圓即使回家復溫也不影響口感與滋味！ 新東南海鮮餐廳 訂購時間：109/10/15 至售完為止 訂購電話： 汀州:2301-4239, 2332-2898 松山:2748-9966 除了傳統台式風味，還有許多主廚融合多國料理後的創意菜餚，每次經過總是座無虛席，沒有事先預訂吃不到，店內海鮮種類超過40種，食材新鮮、用料實在，能夠滿足老饕們刁鑽的味蕾。雖然新東南海鮮餐廳在過年期間110/2/10~2/14公休五天，無法直接到餐廳用餐，但想吃的朋友也別灰心，可以事先打電話預購冷凍年菜禮盒哦！ 彭園 線上訂購期間：11/08~01/10 話不多說馬上預購 看看年菜有什麼 彭園在許多饕客們心中也是榜上有名，以湘菜料理手法為底，善用食材、廚藝精湛，匠心獨具的巧思，年末最令人期待的事莫過於是彭園年菜外帶自由配了吧，完全不用擔心組合的套餐會有不喜歡的菜色，可依照自己的喜好做選擇，簡直太貼心！主湯品還可讓您選擇冷凍湯品或是熱食湯品，無論是自己喝或是送人都很適合啊！ 紅豆食府 除夕內用：2022/1/31，2200元/人(四人起開桌) 年菜外帶預購：即日起-2022/1/27 以細選食材、精緻口感，呈現道地美味的上海佳餚「紅豆食府」，從傳統經典佳餚，到新中華風獨特餐點都深深抓住了饕客們的心，也是許多人各大年節的聚餐名單之一，今年開出的除夕菜單樣樣都超美味，每道菜的名稱也都超級喜慶和應景，無論是內用還是外帶都超澎湃，好想吃爆那個紅豆鬆糕啊！ 上海鄉村 訂購網址：https://lihi1.cc/JxvdX 「上海鄉村」用道地的江浙菜系美味，融入台灣在地食材，完美呈現新菜品，堅持食物的品質和味道，深深擄獲饕客的胃，必吃的「川香波士頓龍蝦」號稱是年菜界唯一提供一整隻的龍蝦，擺在餐桌上根本是視覺與味覺上的雙重享受，還有黑椒直火豬肋排、荷香蒲燒鰻魚飯捲等等各式澎湃好料在等著你！ 台北喜來登 預購日期：2021年11月22日至2022年1月26日 訂購連結👉點此 喜來登對於年菜也是勢在必行，有連續四年蟬聯米其林殊榮的二星餐廳「請客樓」與餐盤推薦餐廳「辰園」，以及「桃山」日式餐廳等超強陣容團隊，以精湛手藝融合海陸珍味，強勢打造頂級星饌年菜與精緻伴手禮，無論是請客樓頂級御膳「一品佛跳牆」還是辰園的「鴻運廣式燒味拼」你想得到的人氣菜色通通有！ 四海一家 地址：台北市松山區八德路四段72巷10弄16號 訂購專線：02-2767-2407 創立於1970年的北方料理，堅持品質好幾十年下來味道都沒有變質，是讓人值得回味的好滋味，尤其是他們家的招牌「紅油羊肚絲」鹹香好滋味超級下飯，還有很多人氣特色料理，年夜飯買這間長輩們絕對會很開心！ 阿美飯店 地址：台北市中山區吉林路83號 訂購專線：2521-5999/2523- 5115 阿美飯店以超過六十年對台菜的堅持，選用最新鮮、道地的食材，紮實、用心雕琢出每一道料理，不只年節時刻連稀鬆平常的日子都會想吃的一間台式合菜，堅持傳統作法，新鮮現做限量預購中，要訂這間的手腳真的要快，常常一不注意就訂完了，錯過的只能再等一年啦！ 寒舍艾美酒店 2021年11月5日至2022年01月24日開放預購 訂購專線：02 6622 5821 寒舍艾美酒店今年精心規劃3道米其林推薦美饌，適合4-6人小家庭外帶的團圓飯，非常推薦給小家庭訂購，私心推他們家的「八珍海皇盆菜」匯集海陸食材精華的湯頭，一喝全山身都暖和起來了，冷冷的圍爐還上一碗絕對超過癮，師傅的堅持加上嚴選的食材讓寒舍艾美總能穩坐人氣年菜排行榜的大位！ 海霸王 12/3起 開放來賓至各店現場訂購 預計12/8當周開放網路訂購 今年的「年菜優惠方案」擴大升級成為「全面凍漲優惠」，堅持不漲價，讓每一位顧客都能享用最實在的海霸王料理，菜色包含：富貴龍蝦三拼、步步高升米糕、年年有餘好運來、珠圓玉潤慶團圓、御品佛跳牆、招財進寶九孔鮑、祥和瑞氣蒸鮮蝦、如意鳳貝砂鍋雞、中式美點、甜蜜情人果等等多樣好料！ 過年期間捨不得家人親自動手下廚嗎？只需要選好除夕的餐廳，打通電話預約，就可以把下廚準備團圓飯的時間省下來，拿來與家人相聚維繫感情，既美味又省時，今年就和家人一起輕輕鬆鬆過個好年吧！ (#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #上海鄉村 #台北喜來登 #台北福華大飯店 #四海一家 #寒舍艾美酒店 #彭園 #新東南海鮮餐廳 #海霸王 #紅豆食府 #阿美飯店 

2022精選TOP8護脊書包推薦+評比｜幼兒園到小學都合適！不只功能齊全還超好看～

大家都說小朋友要長高書包很重要，小心書包沒挑好，小孩長不高之外可能造成脊椎側彎、高低肩等嚴重的後遺症！別貪便宜結果還得花錢復健，才來後悔沒有好好挑書包，以下推薦８款保護脊椎書包，快趕在小孩上學前收刀購入吧！ https://www.instagram.com/p/CdYMIKBrJhk/?hl=zh-tw 護脊書包挑選６大重點： 護脊書包挑選重點一：小孩身高很重要 太小的孩子背太大的書包可能會造成浮肩的問題，因此挑書包時小孩也要到現場試背看看喔！ 護脊書包挑選重點二：輔助配件分散重量支撐 書包上的胸帶、腰帶都是分散重量的重要配件，除了分散重量更能達到穩定書包、貼合小朋友背部的功能。 護脊書包挑選重點三：材質透氣才舒適 台灣夏天有多悶熱大家都知道，揹著龐大的書包對小孩來說更是難受，因此書包材質應該選擇有透氣孔的設計，網狀透氣背墊是很好的選擇。 護脊書包挑選重點四：重量選擇要注意 美國兒科醫學會研究指出重量超過體重的10%會造成脊椎的傷害，因此空書包建議以不超過1公斤為主。 護脊書包挑選重點五：書包隔層好收納 學習自己整理書包是小孩開始上學之後必須訓練的技能，學習收納整理能讓小孩更具邏輯性也能培養良好的生活習慣，從小學會為自己負責任。 護脊書包挑選重點六：背帶也是關鍵 背帶一定要選擇雙肩背帶！雙肩背帶能分散眾兩支撐，同時也能讓小孩在走路時更平衡更穩，肩帶也要夠寬能貼合肩背才不會造成肩膀的不適及壓力。 護脊書包推薦一：Tiger Family 專利感應磁扣是他們的特色，S型釋壓透氣背帶可以分散肩膀背負的承受壓力。外部採用歐盟標準防潑水材質，不含有害物質，內裡則有超多收納空間，再加上可以自行更換書包上的魔鬼氈徽章，廣受小孩喜歡！書包年齡層從學齡前到小學高年級都可以找到喜歡的款式！ https://www.instagram.com/p/CRYQAhghDIx/ （圖片來源：Tiger Family） 護脊書包推薦二：Beckmann 來自北歐的超美護脊書包品牌，挪威皇室御用市佔率超過八成！除了美觀機能性更是高，輕量書包經過加拿大脊椎治療師協會認可，S型護脊鋁片加強背部承托，號稱可以讓書包的重量50%轉移到臀部。外層不只有防潑水材質還內附專用防雨套，款式選擇上除了有孩子喜歡的獨角獸、噴火龍、太空人款，也有推出比較氣質的單色款，不過這部分就要看各位媽咪怎麼跟孩子溝通啦XD https://www.instagram.com/p/CgVlWcaP4BL/ 護脊書包推薦三：Moonrock Moonrock是全球第一個獲得「美國脊骨神經科學會」認證的護脊書包品牌，脊骨形狀鋁合金桿減少孩子的負擔，五點式承托專利有效減輕肩部壓力達48%，環保選材不含PVC、SCCP且無異味。而他們家最標誌性的外型，就是除去華麗的卡通圖案、亮粉、立體造型恐龍，改用撞色搭配的書包，鮮豔顏色也相當受到孩童喜愛。 https://www.instagram.com/p/COcdHVJnitg/ 護脊書包推薦四：Viso 有著傳統日本小學生書包的可愛設計，加上了保護脊椎的設計，擁有四釦連動的護脊系統及腰寬自動調整的聰明設計，讓日本小學生書包不再是「只有美觀卻重得要死」的標籤。使用真皮纖維純手工製作，表面防潑水也可直接水洗，小時候看《小丸子》也有個日本小學生書包夢的媽媽，可以考慮看看！ https://www.instagram.com/p/CBz_NUBjqpi/ https://www.instagram.com/p/CBz9-HRjGMr/ 護脊書包推薦五：impact 護脊書包的大牌－怡寶，在台灣護脊書包界已經打滾多年，小編自己小時候就是用儀寶的護脊書包！可以跟媽咪們保證真的超好背，尤其是胸帶跟腰帶都扣上時瞬間輕三公斤，符合人體工學的寬版背帶有效減壓和分散重量。幼兒書包更使用超輕量布料，最輕的款式重量只有190公克，雖然重量輕但內裡卻不小，放得下A4，媽咪們可以放心購買！ https://www.instagram.com/p/CDIV0deBRTw/ 護脊書包推薦六：Frii 來自挪威的護脊書包品牌，護脊鋁片可將部分書包重量分散至腰部，藉此降低肩頸的壓力，同時還能維持書包的外型，避免因為內容物過重導致書包變形而響護脊功能。適用年齡層的部分沒有推出幼兒款式，但因為價格也不低，考量到小小孩應該也不會需要背太重的東西，這款比較推薦給家裡孩子已經上小學的家長參考。 https://www.instagram.com/p/CbtrrhRL3Gd/ 護脊書包推薦七：UnMe 來自台灣的UnMe，堅持台灣製造，專為兒童設計符合人體工學的護脊書包，背部的重力分壓設計能有效分散重量保護脊椎，背帶使用Z字縫線，不只彈性減壓且加強拉力更堅固！3D透氣背墊更是適合悶熱的夏天，不讓孩子背到汗流浹背。表面防刮、防潑水並加上反光條讓小朋友上下學更安全。 （圖片來源：UnMe） 護脊書包推薦八：Bixbee 喜歡浮誇系書包的孩子一定會喜歡Bixbee，雖是較少見的橫式的書包，但讓底部的東西更好拿取。網狀透氣舒壓背墊及寬型背帶，讓孩子背起來更舒適，外層防潑水有反光條，夜晚行走也安全！造型多變，火箭、鯊魚、蝴蝶都超級可愛！可別小看這個蝴蝶翅膀書包，可是有申請過專利的喔！ https://www.instagram.com/p/CgPp-XzAoY7/?hl=zh-tw 對於選擇困難症的媽咪，這麼多護脊書包品牌是不是很難選？挑選護脊書包時記得遵守上面的挑選６重點，也別忘了小孩喜歡很重要！購買的時候別自作聰明替小孩選，小孩喜歡背了喜歡上學才會開心喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 https://www.popdaily.com.tw/mama/961534 https://www.popdaily.com.tw/mama/1242128 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學校 #小學 #幼兒園 #書包 #背包 #護脊書包 

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