等歐巴回來！24位「2023年入伍」韓星，BTS、MONSTA X都迎軍白期！

隨著2023年進入尾聲，許多粉絲們的歐巴也紛紛入伍履行南韓國防義務！不曉得大家這段時間成為「望夫石」是不是都覺得有點孤單又不捨呢？不過，只要憑藉「愛的力量」再耐心稍候一陣子，歐巴們就可以再次與我們相見啦！今天泡菜編帶大家一起來看看，那些在「2023年入伍的韓星們」都有哪些人，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1467576 https://www.popdaily.com.tw/korea/1468341 2023年入伍韓星｜GOT7—JAY B：2/2 男團GOT7的隊長JAY B，因長期演藝活動留下的負傷，於2023年2月2日以「社會服務要員」身份入伍。在入伍前的1月26日、27日，他於首爾舉辦了個人見面會的安可場「2022 JAY B World Tour ‘Tape : Press Pause’ Encore in Seoul」，和粉絲一同留下了美好時光！ https://www.instagram.com/p/CyDYABPrMgU/ 2023年入伍韓星｜南柱赫：3/20 1994年生的韓劇男神南柱赫，自2023年1月5日參加了韓國防衛司令部「軍事警察團機動隊」的面試，並在當天收到了最終合格通知，已於3月20日入伍履行兵役義務。粉絲們再等待一下，相信南柱赫退伍後一定會再帶給我們更多精彩的影視作品啦！ https://www.instagram.com/p/CNhtvCCBFbV/ 2023年入伍韓星｜N.Flying—車勳：3/20 FNC娛樂旗下男子偶像樂團N.Flying於2015年5月在韓國正式出道，其中1994年生的吉他手兼Sub Vocal成員車勳已於3月20日在訓練所接受基礎軍事訓練後，以「軍樂隊」身分服兵役！說到N.Flying的代表作品，就不得不提使他們爆紅的逆襲神曲《Rooftop》，此外《真正的出現了》、《Hot Potato》、《Oh really.》等也是大家琅琅上口的名曲，粉絲們想念成員們的同時，也別忘了可以多聽聽先前的作品哦～ https://www.instagram.com/p/ChPMKb7hof_/ 2023年入伍韓星｜WINNER—MINO：3/24 2023年，MINO擔任人氣選秀節目《PEAK TIME》評審導師，卻提早宣布「下車」，原因就是他預計在3月24日入伍！YG娛樂表示，宋旻浩（MINO）將於3月24日以「社會服務要員」的身份入伍，且現場不會舉行任何公開活動。 https://www.instagram.com/p/ChFMFKips1N/ 2023年入伍韓星｜MONSTA X—玟赫：4/4 1993年生的男團MONSTAＸ成員玟赫，於2023年3月13日通過手寫信宣布於4月4日以現役陸軍入伍，MONSTA X的代表作包括了《Shoot Out》、《Alligator》、《FOLLOW》、《LOVE KILLA》等，出道多年來累積了許多知名作品，期待未來成員們再次相聚！ https://www.instagram.com/p/CbMkU_yP875/ 2023年入伍韓星｜邕聖祐：4/17 被稱為「六角形藝人」的邕聖祐自限定男團Wanna One解散後活躍於各個領域，2020年發布個人專輯，並開始轉型為實力派「演技豆」！不僅接演了韓劇《18歲的瞬間》、《境遇之數》、《喝杯咖啡嗎？》等作品，2023年也參與了韓劇《大力女子姜南順》並擔任主演之一。此外，邕聖祐在入伍前還發布了自己剪平頭的影片和照片呢！希望他能以健康又帥氣的面貌回歸～ https://www.instagram.com/p/CmyISwHvEEf/ https://www.instagram.com/p/CrBR15zvZZl/ 2023年入伍韓星｜BTS—j-hope：4/18 大勢男團防彈少年團（BTS）成員 j-hope於4月18日進入位於江原道原州市的陸軍新兵訓練營，並作為陸軍現役兵入伍，身為隊內氛圍擔當的他入伍，想必許多阿米（BTS粉絲名）一定相當不捨！不過 j-hope也預計於2024年10月17日退伍，粉絲們再等待一下，就能再次見到陽光又活力滿滿的厚比啦！ https://www.instagram.com/p/CfA8LXSJdfR/ 2023年入伍韓星｜GOT7—珍榮：5/8 大家是不是也被《柔美的細胞小將2》中貼心又浪漫的「劉八筆」圈粉了呢？「最會接吻的那小子」朴珍榮也是1994年生的偶像兼演員，不僅有演技實力，就連吻技也是一流（笑）。身為男團GOT7成員的珍榮唱歌舞蹈樣樣行，近年更晉升「演技豆」行列，讓不少「I GOT7」（GOT7粉絲名）感到相當驕傲！2023年5月8日，珍榮暫時脫下偶像跟演員的身份，前去執行韓國國防義務。相信熬過軍白旗後，珍榮一定會為粉絲們帶來更多好的演藝作品，一起持續為他加油吧！ https://www.instagram.com/p/CnE8C3_BOAF/ 2023年入伍韓星｜N.Flying—東成：5/8 樂團N.Flying除了成員車勳於2023年3月20日入伍外，3月24日所屬經紀公司FNC娛樂再公告，宣布貝斯手東成於5月8日以陸軍身份履行國防義務！1996年生的東成是團內的忙內，先前隨團來台灣開巡迴演唱會時，曾提到自己「去去就回」，更答應粉絲們回來後要秀腹肌給大家看，大家一定要好好等待東成回歸呀！ https://www.instagram.com/p/ClLu9ZUJ3EE/ 2023年入伍韓星｜EXO—KAI：5/11 男團EXO成員KAI於2023年3月以個人第三張迷你專輯《Rover》回歸，除了專輯銷量、音源皆獲得好成績外，更奪下音樂節目一位！沒想到同年5月時，SM娛樂竟突然宣佈KAI將於5月11日入伍，讓許多粉絲感到相當錯愕和可惜。雖然沒有辦法參與到EXO全體於7月份正規專輯《EXIST》的回歸活動，不過KAI已經在入伍前完成了歌曲錄音以及MV拍攝， 彌補了粉絲們感到不捨的心！ https://www.instagram.com/p/BxPJBVGnqag/ 2023年入伍韓星｜N.Flying—宰鉉：5/25 2023年可說是N.Fia（N.Flying粉絲名）相當不捨的一年！繼N.Flying成員車勳於3/20入伍、東成於5/8入伍後，4月6日FNC娛樂公告鼓手宰鉉於5月25日以社會服務兵履行國防義務，短短兩個月就送了三名成員進軍隊！雖然短時間內無法看到N.Flying以完整體回歸，不過兩位主唱成員承協和會勝將繼續進行活動，也宣布將以兩人形式舉辦巡迴演唱會，粉絲們千萬別錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CsLi2UKSstO/ 2023年入伍韓星｜WINNER—昇潤：6/20 2022年以《I LOVE U》一曲回歸的WINNER，在經歷哥哥Line的秦禹、昇勳退伍後，忙內兼隊長的昇潤也已於2023年6月20日入伍了！除了音樂作品外，其實昇潤在2014年以團體WINNER出道前，早就於2011年透過韓劇《High Kick 3！短腿的反擊》作為演員出道，後續也以演員身份接演了不少知名作品，如《機智牢房生活》、《Voice 4》、《還有明天》等，是WINNER當中的演技擔當！期待昇潤和同團1993年生的MINO當兵退伍回歸後，能以完整體和粉絲相聚並為大家帶來更多好作品，今後也請繼續走花路吧！ https://www.instagram.com/p/Cg4b9LQvVCU/ 2023年入伍韓星｜iKON—振煥：7/20 1994年生的男團iKON成員振煥，在2023年6月發行了Solo的先行曲，並預計在同年7月20日發布主打歌，沒想到，7月7日粉絲們卻迎來了他的入伍消息！振煥親自於個人instagram上發文，表示「我將在7月20日入伍，雖然準備了很多，也有很多沒有展示給大家的，所以覺得很遺憾，等待我的粉絲們肯定比我更遺憾 ，所以我就不多說了，我會誠實地服完兵役後盡快回來的，希望我們能想著彼此加油、好好生活！」。而振煥的Solo也更改提前至7月17日公開，粉絲們別忘了邊聽作品、邊等振煥回歸呀！ https://www.instagram.com/p/CsgkEELBSOa/ https://www.instagram.com/p/Ctik96DhvEM/ 2023年入伍韓星｜MONSTA X—周憲：7/24 2023年7月11日，男團MONSTA X成員周憲於官方粉絲俱樂部上傳了手寫信，傳達了自己將於7月24日入伍履行南韓國防義務的消息。周憲也在信中表示，自己會健康地當兵然後回歸，希望粉絲們不要太擔心。2015年出道的MONSTA X，近年來陸續開始有成員們紛紛入伍，相信MONBEBE（MONSTA X粉絲名）們一定都相當不捨，不過相信未來他們團聚時，一定能帶給我們更帥氣的面貌！ https://www.instagram.com/p/CnbqYxAyAbZ/ 2023年入伍韓星｜李到晛：8/14 曾出演《德魯納酒店》、被封「IU的男人」的李到晛，在2022年底透過Netflix韓劇《黑暗榮耀》知名度大漲，並且在2023年4月1日和《黑暗榮耀》中飾演朴涎鎮的演員「林智妍」認愛，事業愛情雙收！不過，就在爆紅不久的同年8月14日，李到晛即進入訓練所，預計在接受基礎軍事訓練後，以「空軍軍樂隊」的身份服役。 https://www.instagram.com/p/COZ_DLXpLco/ 2023年入伍韓星｜MONSTA X—基賢：8/22 男團MONSTA X雖然在2023的4月迎來了隊長Shownu的退伍，不過成員卻隨之要進入軍隊履行南韓國防義務。除了前述已經提到的玟赫和周憲外，主唱基賢也親自上傳了手寫信向粉絲傳達了入伍消息。信中也提到「因為我一直提起，很多粉絲應該都有所察覺了，所以我就開門見山地說了」，基賢也說自己會健康的「去去就回」，各位粉絲一定要等他回來呀！ https://www.instagram.com/p/Cm764zBvfi9/ 2023年入伍韓星｜BTS—SUGA：9/22 雖然BTS團員於2022年開始陸續入伍、以個人活動為主，但BTS團體和成員的一舉一動依然備受粉絲和社會關注。而成員SUGA在2023年9月22日作為BTS第三位當兵成員、以社會服務要員身份入伍，雖未公開說明為何獲判社會服務要員，但粉絲們都推測是肩膀傷所致。 https://www.instagram.com/p/CrtSWtapH_V/ 2023年入伍韓星｜MONSTA X—亨元：11/14 通過李泳知主持的網路節目《雖然沒準備什麼菜》而知名度大提升的MONSTA X成員亨元，在2023年11月14日以現役陸軍身份入伍，入伍當天官方也公開了成員Shownu、昌均前去送行的合照。其實在正式入伍前，亨元就提早以手寫信告知粉絲「別擔心」、「自己會成長為可以幫MONBEBE（MONSTA X粉絲名）們遮風擋雨的人回來」，還有在個人IG上傳剃髮後的可愛照片，大家可要好好等呀！ https://www.instagram.com/p/CzlsPLKAOS9/ （圖片來源：Twitter@OfficialMonstaX） https://www.instagram.com/p/CvFavFMrwtz/ 2023年入伍韓星｜TEENTOP—創造：11/20 近年驚喜合體讓粉絲又驚訝又感動的二代團TEENTOP，是許多KPOP迷心中的經典回憶！其中忙內成員創造在結束10月21日於台北場的演唱會後，即於IG通過手寫信告知大家將在2023年11月20日入伍的消息。不過，11月16日生日的他，將在11月18日舉行入伍前的「生日Party」和粉絲們同樂，準備了可以和歌迷們留下回憶的機會！ https://www.instagram.com/p/CwmfODmvwa7/ https://www.instagram.com/p/Cyw56OVv4Zf/ https://www.instagram.com/p/CynYjtOPHHv/ 2023年入伍韓星｜BTS—RM＆V：12/11 2023年11月22日，HYBE娛樂發布消息，透露BTS（防彈少年團）的成員RM、Jimin、V、柾國皆已開始著手進行履行兵役義務相關的準備手續，並表示「關於後續的入伍消息會在確定後盡快告知大家」。消息傳出一週後的同年11月29日，據韓媒報導，RM和V將於12月11日進入訓練所，正式入伍！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Big Hit） https://www.instagram.com/p/Cv4PKJuvQcC/ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 2023年入伍韓星｜BTS—Jimin＆柾國：12/12 而Jimin和忙內柾國，將跟隨RM和V的腳步，於隔一天12月12日進入新兵教育隊訓練入伍！值得一提的是，Jimin和柾國兩人在12月12日前往的「陸軍第五步兵師團新兵教育隊」，是大哥Jin作為助教服役的地方，三人預計以助教和訓練兵的身份於軍中再次相遇！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CtEVUaqLy_1/ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 2023年入伍韓星｜EXO—世勳：12/21 2023年12月13日，男團EXO的忙內成員世勳上傳了親筆手寫信，向粉絲傳達了將於一週後的12月21日入伍的消息，表示「希望能理解無法親自向大家問候的我」，也傳達了自己會健健康康地歸來，希望再見面的時候大家也都能健健康康的心情！ https://www.instagram.com/p/CnRdXHvrA2g/ 以上就是那些「2023上半年入伍」的韓星名單整理啦！看完後是不是也感到時光飛逝呢？而雖然男神們紛紛入伍的消息讓粉絲們都覺得相當捨不得，不過身為韓國公民，履行國防義務絕對是必須的。就讓我們一起等待他們服役完畢退伍後，以更加成熟、帥氣的模樣回歸的時候吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻無預警宣布婚訊！7位「最先結婚的忙內」韓團偶像，二代團成員升格爸媽！ 延伸閱讀👉🏻我的未來我做主！盤點4個「自己開公司」的韓團，SJ、Highlight都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023上半年入伍韓星 #2023入伍 #2023入伍偶像 #2023入伍愛豆 #2023入伍韓星 #2023韓國偶像入伍 #2023韓星 #2023韓星入伍 #BTS #BTSjhope #EXO #EXOKai #EXO世勳 #EXO當兵 #GOT7 #GOT7朴珍榮 #GOT7珍榮 #iKON #iKON金振煥 #JHope #Kai #MonstaX #MONSTAX周憲 #MONSTAX玟赫 #NFlying #NFlying宰鉉 #NFlying東成 #NFlying車勳 #SUGA #WINNER #世勳 #世勳當兵 #南柱赫 #周憲 #基賢 #姜昇潤 #宰鉉 #朴珍榮 #東成 #泡菜精選 #泡菜追星 #玟赫 #珍榮 #車勳 #邕聖祐 #金振煥 

發胖二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，各位吃貨們走過路過別錯過！

你們也是喜歡到處嚐鮮的美食專家嗎？那各位吃貨們絕對不能錯過本篇二月新品總整理！想知道各式各樣限定的新商品、各品牌最新最快的資訊、開搶日，就跟著胖編一起看下去！ 二月美食新品推薦：7-11 霜淇淋 第二波 開賣日：03月05日 草莓巴斯克霜淇淋 $49 櫻花玫瑰風味思樂冰 $30/$39/45 櫻花盛開時莓果蛋糕 $59 LOTTE 生雪見大福 $65 7-ELEVEN推出雪淋霜新口味「韓國草莓巴斯克霜淇淋」與「櫻花玫瑰風味思樂冰」浪漫新品，不論是喜愛濃郁乳酪的甜點控，還是嚮往清新花香的飲品愛好者，都能讓你感受到春日專屬幸福時光！限定門市還推出「繡球花造型」雪淋霜，快準備開賣時衝一波！這次櫻花季還推出多款零食、飲品，還有史努比、三麗鷗周邊可以預購，多款商品讓人愛不釋手～ 第一波 開賣日：02月05日 藍莓起司霜淇淋 $49 魅力莓法擋（草莓乳酸風味）思樂冰 中 $30 / 大 $39 / 特大 $45 草莓季還沒結束呀！這次7-11全新推出藍莓起司霜淇淋，口感綿密又涮嘴！奧地利藍莓與丹麥巧達起司打造極具層次感的風味，入口清爽藍莓果香、尾韻淡淡起司鹹香，每一口都帶來細緻口感。草莓乳酸思樂冰也同步開賣，酸酸甜甜比例絕佳，還多款草莓甜點，草莓控快把握機會開吃～ 二月美食新品推薦：哈根達斯 開賣日：02月17日 地點：SOGO復興館B2 各位波粉們快衝！哈根達斯烤冰淇淋堡居然要偷偷來台灣了～外層現烤的法式布里歐麵包，內裡夾著 Häagen-Dazs 經典口味冰淇淋，包含草莓、開心果跟淇淋巧酥，光看照片就能把人饞得口水直流耶！風靡歐洲的烤冰淇淋堡現在只要 「兩入299元」就能吃到，快揪親朋好友一起到台北SOGO復興館開吃！ （圖片來源：SOGO百貨） （圖片來源：SOGO百貨） 二月美食新品推薦：拉亞漢堡 x 天空の抹茶 開賣日：02月25日 天空抹茶拿鐵 $70 天空抹茶可頌 $55 天空抹茶乳酪貝果 $69 天空抹茶皇后奶油吐司 $49 天空抹茶炸雞芝加哥堡 $105 抹茶控們集合！拉亞漢堡宣布和日本知名抹茶品牌「天空の抹茶」攜手推出一系列超抹的必吃美食啦！五款新品包含「天空抹茶乳酪貝果」、「天空抹茶皇后奶油吐司」、「天空抹茶炸雞芝加哥堡」、「天空抹茶可頌」、「天空抹茶拿鐵」，其中胖編最愛的是「天空抹茶乳酪貝果」、「天空抹茶炸雞芝加哥堡」！抹茶乳酪貝果一口咬下馬上爆漿，抹茶炸雞漢堡則是利用濃郁抹茶平衡炸雞的油膩感，整個神作！快準備一起衝拉亞漢堡吃起來～ 二月美食新品推薦：50嵐 你有被這杯「重焙烏龍拿鐵」燒到嗎？最近超多人討論的重焙烏龍拿鐵到底在夯什麼？胖編來解答告訴你～經過多次反覆焙火的濃郁烏龍茶口感醇厚且回甘，搭配奶類化身為奶茶風味更順滑，胖編建議加點50嵐的招牌波霸，口感更升級。甚至爆紅到有店員在脆上求救大家不要再來點，看完之後你去買一杯重焙烏龍拿鐵了嗎？快發到網路上炫耀吧！ 不過提醒大家千萬不要跟店員說要點波霸烏龍奶，這杯烏龍奶是用「黃金烏龍」所製作，黃金烏龍的焙火程度適中，茶湯重焙烏龍拿鐵比起來更清爽甘甜，如果有到門市想購買新品一定要說「重焙烏龍拿鐵」呦！ https://www.instagram.com/p/CzI1OwrPrcL/ 二月美食新品推薦：肯德基 開賣日：3月4日～04月07日 莎莎咔啦肉霸堡 $159 在日韓、新加坡造成一陣炫風的「雙層咔啦肉霸堡」現在在台灣肯德基居然也可以吃到啦！這款「雙層咔啦肉霸堡」最大特色就是以原塊咔啦雞腿排取代原來的麵包皮，低碳水又高蛋白的雙層重磅肉感，搭配金黃薯餅、濃郁起司片、新鮮生菜、清爽墨西哥莎莎醬，上市後絕對會在台灣造成一股不小的炫風！地表最強、最酥脆、罪多汁的雙層原塊咔啦雞腿排，對於喜歡大口吃肉的人來說絕對超爽！ https://www.instagram.com/p/CsujRpRvPil/ https://www.instagram.com/p/C_2Olg5BU7-/ 二月美食新品推薦：KATSU鑫 x 八時神仙草 開賣日：02月26日 經典豬排蓋飯 大盛 $490 /並盛 $330 / 小盛 $290 滑蛋豬排蓋飯 並盛$330（僅此份量） 任一並盛以上套餐可加價$59或$99升級成八時聯名套餐！ 八時神仙草 仙草奶茶 大杯 $69 / 小杯 $59 豬豬炸肉餅一顆+八時仙草奶茶 $110 豬排三明治 外帶 $230 / +八時仙草奶茶 $250（假日限定） 豬排蓋飯專門店「KATSU鑫」攜手相同商圈的熱門老宅甜品店「八時神仙草」推出經典雙料混搭，一口咬下酥脆豬排、一口啜飲奶香仙草，多層次鹹甜風味引爆創新味蕾！凡到「KATSU鑫」購買經典豬排蓋飯或滑蛋豬排蓋飯並點「並盛」以上套餐者，則可以以59元或99元等不同加價購方式，升級搭配八時仙草奶茶及迷你茄芷袋零錢包，每日限量20份。 八時神仙草，則是推出平日限量20份的豬豬炸肉餅及仙草奶茶的組合，假日除了原味炸肉餅外，還加碼販售KATSU鑫豬排三明治組合，活動期間凡購買任一聯名組合套餐者，可以用69元加價購獲得迷你茄芷袋零錢包，實用又可愛，數量有限，售完為止。 二月美食新品推薦：Mister Dount x 珍煮丹 開賣日：02月18日 豆香黑糖蜜香糰子 $55 黑糖奶香波堤、黑糖Q粿黃金圈 $55 濃純黑糖波堤、黑糖可可餅乾波堤 $50 黑糖可可歐菲香 $48 黑糖可可波堤 $45 Mister Donut首次攜手人氣黑糖系手搖飲專賣店「珍煮丹」聯名，以當紅Q彈波堤、鬆軟黃金圈及經典日式糰子等，推出高達9款的黑糖祭新品，不僅有濃厚黑糖與Q彈波堤的雙重美味結合，更將珍煮丹的暢銷飲品「黑糖珍珠鮮奶」變身甜甜圈，帶給粉絲甜甜圈的全新體驗，各位愛嚐鮮的波粉們快衝！ 二月美食新品推薦：雀巢 開賣日：即日起 蔓越莓南瓜子 $189 蜂蜜燕麥 $189 KitKat草莓威化 $143 KitKat 草莓可可布朗尼威化 $429 雀巢草莓拿鐵 $186 一日之計在於晨！別再用「草草了事」的早餐敷衍自己！全新上市的「雀巢纖怡全穀脆」，擁有超過60%的全穀成分以及約50%的燕麥含量，不只口感香酥脆更有膳食纖維和優質鈣質，有蔓越莓南瓜子和蜂蜜燕麥兩種口味任你選，無論是單吃，還是搭配牛奶或優格都讓人愛不釋口，簡單方便又能同時滿足營養需求。即日起於全聯、家樂福、大潤發、愛買、momo和蝦皮等通路上架，全聯更於即日起至3月6日推出第二件五折的嚐鮮優惠，數量有限售完為止，讓你一次把兩種口味都帶回家！ （圖片來源：雀巢） 去年首度在台推出，就掀起一波搶購熱潮的日本情人節限定「KitKat草莓可可布朗尼」，今年再度強勢回歸！「KitKat草莓可可布朗尼」將酸甜草莓、細緻萊姆酒香、濃郁巧克力布朗尼與KitKat經典酥脆威化完美融合，彷彿品嚐一份豐盛的法式甜點，另外，日本經典熱銷的「KitKat草莓威化」在台灣也可以吃到啦！這款大人系甜點以濃郁草莓汁帶來自然甜味，結合微酸清爽的口感與酥脆威化，層次豐富卻不膩口，讓人忍不住一口接一口！ （圖片來源：雀巢提供） 此外除了「KitKat」以外，雀巢咖啡推出市場首創「雀巢草莓拿鐵咖啡」，添加真實草莓果汁粉，自然香甜的草莓味搭配香醇咖啡與濃郁奶香，實現甜而不膩的完美比例！這款專為草莓控打造的療癒飲品快來喝看看！ 二月美食新品推薦：星巴克第二波新品 開賣日：2月19日 優惠：單筆消費滿$1,350元即可獲得Hello Kitty杯緣子，或單筆消費$250元可以$280元加購 春櫻紛飛的季節，一起迎接好評回歸星巴克的還有STARBUCKS X Hello Kitty的聯名商品！一系列精選Hello Kitty聯名熱賣杯款和穿著星巴克綠色圍裙Hello Kitty，並且還同步推出四款超萌的杯緣子盲盒收藏品，這些盲盒上有Hello Kitty和她最親愛的朋友Tiny Chum所組成的杯緣子，也太可愛真的必須馬上手刀收藏呀！ （圖片來源：星巴克提供） （圖片來源：星巴克提供） 二月美食新品推薦：7-11 開賣日：2月22日 今年7-ELEVEN首次在貓之日推出以貓臉造型獨家開發「貓咪糖片土司」，不僅造型可愛，烘烤過後酥脆的土司均勻塗抹奶油後灑上糖粒酥酥脆脆的口感更是美味可口！另一款「貓尾巴造型焦糖生乳捲」鬆軟蛋糕體拌入焦糖風味鮮奶油內餡，完美比例嚐鮮推薦。 （圖片來源：7-11提供） 二月美食新品推薦：麻古茶坊 開賣日：02月14日 芝芝草莓果粒 南部 $90 / 北、東、中部 $95 草莓果粒波波 南部 $90 / 北、東、中部 $95 麻古茶坊草莓系列回來了！「芝芝草莓果粒」酸甜草莓冰沙與濃醇芝芝的完美融合，「草莓果粒波波」草莓冰沙與寒天波波的多重口感碰撞，草莓控快來一杯！ 二月美食新品推薦：萬波 開賣日：02月14日 搖搖草莓 $60 / $70 草莓牛奶 $66 / $77 萬波選用來自大湖產地直送的草莓，新品「搖搖草莓」將草莓搭配檸檬汁、綠茶，果香及茶香完美交織，層次豐富且清爽不甜膩！「草莓牛奶」結合草莓酸甜香氣以及牛奶的醇厚口感，彷彿是草莓冰淇淋在口中化開的錯覺，草莓控要喝！ 二月美食新品推薦：藏壽司 開賣日：02月21日 藏壽司攜手夢幻粉嫩的「卡娜赫拉的小動物」限時療癒登場！全新推出 3 種共 13 款可愛到融化的扭蛋，P 助和粉紅兔兔的超逗趣互動，變身成各種造型的公仔吊飾、胸章和磁貼兩件套，成為萬眾矚目的開春第一檔聯名！遠不止於此！藏壽司更於 2 月 19 日起「海陸名品祭」推出 8 款超豪邁美食，還有情人節期間限定限量販售的「戀戀草莓蜜熔岩巧克力」，吃貨們快準備開吃！ （圖片來源：藏壽司提供） （圖片來源：藏壽司提供） 二月美食新品推薦：MOS Buger 摩斯漢堡 開賣日：02月14日 海老粉饌堡 $110 新咕咕雞堡 $70 櫻花蝦海洋珍珠堡 $120 明太子薯條 $75 草莓蒟蒻冰茶 $75 摩斯漢堡順應櫻花季推出全新粉嫩套餐啦！最特別的當屬在漢堡皮中加入「甜菜根」的海老粉饌堡，粉色的外觀看了就浪漫～漢堡內還加入三隻新鮮、完整的白蝦，以高溫鎖住蝦子的鮮甜、Q彈，搭配特製千島醬汁起來超海味滿滿！另一限定櫻花蝦海洋珍珠堡，以粉色櫻花蝦作為點綴，看上去就像綻放在枝頭上的粉嫩櫻花，全新海味大家快來吃！還有全新推出的草莓蒟蒻冰茶、明太子薯條、咕咕雞堡，快設定好鬧鐘準備開吃！ 二月美食新品推薦：Krispy Kreme・Pocky 開幕日：02月13日 莓櫻蜜戀／抹香盈柚／花映濃巧 單一皆 $60 經典美式甜甜圈 Krispy Kreme 居然和超人氣日本餅乾棒 Pocky 甜蜜合體啦！雙品牌攜手在情人節前夕推出三款甜甜圈「莓櫻蜜戀／抹香盈柚／花映濃巧」，每一款都吃得到 Pocky！Pocky不僅讓口感更有層次，還讓整體更添加一絲甜蜜氛圍，超適合在情人節拿出來野餐、送禮呀！ （圖片來源：Krispy Kreme 提供） 二月美食新品推薦：SUBWAY 開賣日：即日起 黑胡椒嫩豬潛艇堡 6吋 $150 6片裝餅乾盒加價購 $120 SUBWAY「黑胡椒嫩豬潛艇堡」暖心登場！以溫馨家常的黑胡椒嫩豬柳為主角，採用100%台灣嫩豬作為主體，以醬油、米酒、糖醃漬而成，再撒上辛香黑胡椒點綴，豬肉的鮮嫩與黑胡椒的香氣交織，帶來層次分明的絕佳口感，一口咬下豐富清爽滋味！同時，SUBWAY更加碼推出超值「6片裝餅乾盒加價購」，各位愛SUBWAY的吃貨們要吃！ （圖片來源：SUBWAY提供） 二月美食新品推薦：星巴克第一波新品 開幕日：02月13日 草莓紅豆米布丁奶霜星冰樂（中杯 $170、大杯 $190、特大杯 $210） 櫻花風味草莓抹茶那堤 （中杯 $180、大杯 $195、特大杯 $210） 隨行杯產品請詳見各門市售價 春天來了怎知道？看各品牌推出的粉嫩新品就知道啦！星巴克在春天推出全新「草莓紅豆米布丁奶霜星冰樂」以及「櫻花風味草莓抹茶那堤」，兩款飲品皆添加全新推出的櫻花風味麻糬丁軟Q的咀嚼感，讓整體層次更加豐盈！此外櫻花季也全新推出粉嫩新品，讓人超心動的「Bearista熊」就穿上櫻花風格的超萌小鹿裝迎接櫻花季，多款隨行杯也順應浪漫櫻花推出全新產品讓人超期待呀！ （圖片來源：星巴克提供） （圖片來源：星巴克提供） 二月美食新品推薦：伊勢路 勝勢日式豬排 開賣日：即日起 京風大蔥里肌豬排鍋膳 $490 醬燒土魠魚套餐 $540 酥炸土魠魚腰內豬排套餐 $470 「京風大蔥里肌豬排鍋膳」是來自集團在日本店鋪的經典料理延伸，以台中豐原栽種的日本品種大蔥「東京蔥」為主角，蔥白粗、水份高，以及久煮不爛特色，因此非常適合作為鍋物料理！以白金為名的土魠魚，在入冬後的此時最是肥美細緻。料理長精選台灣捕撈進港的土魠魚，延續過年的歡慶氛圍，讓你開工不孤單！ （圖片來源：伊勢路 勝勢日式豬排） （圖片來源：伊勢路 勝勢日式豬排） 二月美食新品推薦：IKEA 開賣日： 草莓霜淇淋 $20 草莓菲達起司沙拉 $149 草莓鬆餅 $65 草莓杯子蛋糕 $65 初春將至，IKEA也推出以草莓為主題的期間限定菜單啦！首次在鹹食料理加入草莓元素的「草莓菲達起司沙拉」使用美生菜、蘿美心、芝麻葉與紅橡木四種生菜為基底，菲達起司的鹹香、奶香恰到好處的襯托草莓的酸甜，再撒上香脆核桃增添口感層次！另外還有「草莓杯子蛋糕」、「草莓鬆餅」都是必吃！假呀期待的「草莓霜淇淋」也重磅回歸啦～ （圖片來源：IKEA提供） （圖片來源：IKEA提供） 二月美食新品推薦：壽司郎 開賣日：02月10日 咖波愛吃肉3貫$60 咖波蛋糕捲$90 壽司郎和《貓貓蟲咖波》聯名啦！以愛吃肉的咖波為主軸、有鹽味牛排、叉燒、橙醋蘿蔔泥雞胸的「咖波愛吃肉」以及可可戚風蛋糕捲入甜而不膩生乳夾餡的「咖波蛋糕捲」，包裝上還有身體拉得長長的可愛咖波，必須點一波！超萌主題店，全台3家壽司郎門市限時登場！咖波鐵粉們快開吃～ 二月美食新品推薦：達美樂 開賣日：02月10日 可可火山披薩 情人節必吃！達美樂「可可火山披薩」火熱登場啦！3D立體火山造型中注入香濃爆漿的可可醬，搭配台灣在地香蕉的自然甜味，沾著吃超嗨～每一口都傳遞幸福滋味。2月10日起全台達美樂限量發售，外帶還享有限時5折，快手刀嚐鮮！ 二月美食新品推薦：阿義鳳梨冰 開賣日：02月07日 窨藏茉莉輕乳茶 $65 著時冬片輕乳茶 $65 年後補班不厭世！快用手搖飲來療癒開工後的身心靈吧～知名連鎖手搖飲「1955阿義鳳梨冰」推出兩款新品輕乳茶，包含「窨藏茉莉輕乳茶」以及「著時冬片輕乳茶」，窨藏茉莉輕乳茶採用四窨花技術，在製作時將茶葉和花瓣層層交疊，入嘴後茶香濃郁，餘韻茉莉花香悠長，再搭配經典清爽不油膩的奶香，完美比例絕對一試成主顧。 （圖片來源：阿義鳳梨冰提供） 著時冬片輕乳茶則嚴選12月採收的冬片仔，苦澀感大大降低。在老茶師製茶及烘焙技術點睛之下，茶香清香優雅，散發獨特花香，與奶香完美交織成令人「欲罷不能」的特色風味！ （圖片來源：阿義鳳梨冰提供） 二月美食新品推薦：COLD STONE 開賣日：02月07日 紫莓樂園 小杯 $160 / 中杯$210 / 大杯$260 / Mine $400 / Ours $630 抹茶酷樂思 $160 COLD STONE春日莓果季全新推出「紫莓樂園」藍莓冰淇淋，口感酸甜清爽不膩口！本日春日莓果季新品「紫莓樂園」，胖編覺得最驚豔的是一次能品嘗到莓果三重酸甜滋味，彷彿品嘗藍莓塔點般的幸福滋味！絕對是春天必吃呀～另外同步推出抹茶新品「抹茶酷樂思」，濃郁抹茶香氣抹茶控也千萬不能錯過！ 二月美食新品推薦：全家 ㄤㄤㄤ，哆啦A夢來襲！全家本次攜手哆啦A夢是誰的童年回憶DNA動啦！Fami!ce霜淇淋與搖搖茶吧都推出哆啦A夢限定杯款，以及寵物商品限定周邊，快把握機會吃一波～限定款Fami!ce紅豆牛奶霜淇淋，完美結合濃郁奶香與香甜紅豆，紅豆控要吃！ 開賣日：02月05日 藍莓起司霜淇淋 $49 魅力莓法擋（草莓乳酸風味）思樂冰 中 $30 / 大 $39 / 特大 $45 看完之後實在太期待各品牌為二月增添新氣息啦！紅豆霜淇淋胖編本人真的已經太愛～～ 延伸閱讀 👉🏻東京爆紅金田屋「漂浮水果大福」海外首店就在台灣！金田屋必吃、必點品項帶你一次看 👉🏻【全台可愛系甜品推薦】超夯仿真起司蛋糕、刺蝟蛋糕超吸睛，百變造型小心少女心爆發 👉🏻元宵節、立冬湯圓自己煮，網友推薦吃法一次看，炸湯圓、煎湯圓？顛覆你對湯圓的吃法 撰文編輯 #彤彤 #711 #Krispy Kreme #pocky #二月新品 #全家 #可可火山披薩 #咖波 #國內美食 #壽司郎 #星巴克 #發胖全台 #貓貓蟲咖波 #達美樂 #酷聖石 #雀巢 #霜淇淋 #麻古茶坊 

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Karen 參觀台中游泳學校推薦：水天使永春分校｜為什麼家長一致好評？乾淨、專業、連特殊生都能安心學游泳

Karen參觀水天使游泳學校永春分校｜為什麼那麼多人推薦？乾淨、專業、分齡細緻，連特殊生都能安心學游泳

撰文編輯/Karen W. 如果你最近正在找 專業、安全、乾淨又有制度的"台中游泳教室"，那我真的會把「水天使游泳學校（永春分校）」放在清單最前面。 不是因為華麗的廣告詞，而是它真的在細節上做得比很多泳校還到位，包含環境、分級、輔具、教學方式，甚至是「特殊生」都能安心學習。 以下就用最真實、最客觀的角度來分享： 到底水天使永春分校，厲害在哪？為什麼值得你（成人）或你的孩子選擇？ ✔ 乾淨、清爽、沒有濃厚味道的室內泳池 很多人找泳校最怕： 氯味重、地板濕滑、沖洗間不乾淨、環境黏黏濕濕 🤢 水天使永春分校真的讓我第一眼就覺得「欸？比一般泳校乾淨很多耶」。 • 地板乾淨且止滑 • 沒有刺激的消毒氣味 • 更衣與淋浴空間維持得很乾爽 • 水質清澈、循環系統穩定 這點真的大加分，因為乾淨的環境＝安全感＋願意長期上課。 ✔ 輔助教具超齊全，學習效率更快 另一個很吸引人的地方是「教具種類非常多」。 一般泳校可能就是浮板、手臂圈、踢水浮條這類基本款。 但水天使非常完整： • 多尺寸的浮力泳圈 • 感統類輔具 • 平衡與移動輔助器 • 初學者用的安全練習道具 • 進階者的技巧訓練器材 這代表教練能依照不同程度調整教具，讓學習更輕鬆不挫折。 ✔ 專業「分齡＋分級」制度，從4個月到成人都能學 水天使跟一般泳校最大的不同是： 不是「一班混合大家盲目練」，而是 按照年齡＋能力雙重分級。 🔹 4個月～2.2歲：嬰幼兒班 這是少數真正懂嬰幼兒身心發展的游泳課。 老師會使用專業輔具、從感覺統合、安全感建立開始，不是把孩子「放下水」而已。 🔹 2.2歲以上：幼兒班 會再按照會不會踩水、浮不浮得起、入水後的律動等不同階段細分程度。 🔹 成人班 不管你是完全不會游、想克服換氣、還是想練自由式／蛙式／蝶式技巧，都有對應課程。 每個階段都有明確教學目標，不會混亂，也不會出現教不教、看人臉色的情況。 如果你也想在忙碌生活裡，重新找回屬於自己的節奏，水天使整理了一份更完整的「成人學游泳懶人包」 ✔ 最大亮點：原本為「特殊生」成立的專業泳校 這點真的很值得講。 水天使游泳學校本來就是為了「特殊生的水中復健與感統訓練」成立。 因此老師對以下族群特別有經驗： • 自閉症 • 過動 • 發展遲緩 • 肌張力問題 • 需要更多安全感的孩子 也因為從特殊生出發，反而讓一般孩子與成人受益更多： 老師更懂情緒、節奏、心理建構，教學細緻耐心，不會急躁。 這種專業度，不是一般泳校可以做到的。 在水中找到安全感的孩子，其實背後都有一段漫長又珍貴的練習歷程。 如果你想更深入了解，可參考：「特殊需求兒童ー昭欣在水天使游泳學校的轉變」 ✔ 教練非常細心、耐心、有方法 水天使永春分校的阿志教練不是那種「一直吹哨、叫你照做」的類型，而是： • 用口語＋示範＋教具多重方式 • 步驟拆到非常小，初學者也能跟得上 • 不會逼迫、不會急躁 • 很會觀察你的動作，適時調整教法 這對怕水的人、有陰影的人、學習速度慢的人來說，真的差很多。 教練不只是教游泳，而是教你建立水中的安全感。 ✔ 小班制，學習效果非常明顯 人數少＝獲得的指導多。 不像外面很多一次收 10～12 人的班級，上完課也不知道自己學到了什麼。 水天使的每一堂課，都能得到教練的實質回饋與調整。 ✔ 為什麼我會推薦給「成人」＋「正在找泳校的家長」？ 因為它具備三個很少見的「綜合優勢」： 1️⃣ 乾淨到你願意每週都來 環境好，才願意持續上。 2️⃣ 教學有邏輯、有制度 不怕浪費錢，也不怕停滯不前。 3️⃣ 能教特殊生＝觀察力與耐心都非常強 這對一般成人與幼兒來說，是一種「加乘保障」。 📌 水天使游泳學校永春分校是真的值得一試 如果你剛好： • 想幫孩子找一個穩定、安全、專業的泳校 • 想讓自己好好學游泳 • 想克服水恐、換氣不順 • 想找環境乾淨又不會人擠人的地方 水天使游泳學校永春分校真的會是滿分候選名單。 環境乾淨、教具完善、制度清楚、教練專業， 更難得的是：能照顧到一般班到特殊生的需求。 這是一間你可以放心長期學習的游泳學校。 水天使游泳學校｜聯絡資訊 ｜永春校｜ ｜0975-061121｜阿志老師 ｜台中市南屯區永春路24-5號 ｜大墩校｜ ｜0931-361709｜水蜜桃老師 ｜台中市南屯區大墩西二街35號 ｜逢甲校｜ ｜0983-568251｜圓圓老師 ｜台中市西屯區光明路52-14號 ｜永福校｜ ｜0920-165255｜橘子老師 ｜台中市西屯路三段150-30巷10號 ｜仁美校｜ ｜0933-402053｜奇異果老師 ｜台中市北屯區豐樂路6-5號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

平板不夠用、這一題爸媽也不懂、怎麼作業又沒交、為什麼又在電腦前坐不住、整天喊無聊、什麼時候可以出去玩……？全球幾十億學生停課在家上學，上億的爸媽都快要瘋了。《親子天下》彙整各界建議中實作成功的分齡指南，幫助爸媽即使不停課，放假在家也不抓狂。 「遠距教學實在太瘋狂了，整個早上都在搶電腦、老師的簡訊訊息一大堆、我又看不懂樂譜、去哪裡生出單簧管給兒子練習？快要崩潰了！一下數學、一下科學、小孩會發現我們有多蠢……如果我們沒有死於 COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎），也會死於遠距教學。」一段不到2分鐘、以色列媽媽被遠距教學搞得快瘋了的影片，不僅在台灣爆紅，更在美國瘋傳，道盡了全球停課不停學時，父母的焦慮與辛酸。 根據聯合國教科文組織的統計，截至2020年3月30日，已經有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子被迫中斷學習，或在家進行遠距課程。 爸媽不是學校的校長、總務或教務主任、老師，卻瞬間要在家規劃與協助孩子進行遠距學習，各自面對不同難題。《親子天下》綜合各方建議，整理出已經有學校、父母嘗試並驗證成功，而且對台灣國情較為可行、簡便的做法，提供父母們「超前佈署」或放假在家防疫時參考。其中有各年齡層都適用的基本原則，也有因人而異的分齡建議。 先幫助孩子認識當前的非常時期 多數父母都單刀直入的切進與學習、上課相關的問題，但是更重要的，是讓小孩了解現在處於什麼樣的非常時期與如何調適。把這個大原則說清楚，很多問題會迎刃而解。 哈佛教育研究所號召了所有在教育線上的畢業生，幫助父母與孩子們度過這段時期。結果，最多人提出這一點，甚過在家學習的方針。因為對孩子而言，突然不用到學校、幼兒園，看不到老師與朋友，但又不是放假，是全新的經驗，也是非常大的改變。大人要讓孩子知道，有一種病毒來勢洶洶，但是大家待在家可以預防傳染，孩子就比較能接受新的學習模式，不能出去聚會玩耍，也比較不會有過度的擔憂。 在這段時間，孩子會跟父母一起接觸到疫情變化的新聞，也可能會跟大人一樣焦慮。父母要盡量不要看太多重複、引起慌張的報導，像是各國搶購、染疫與死亡人數等。另一方面，也要多陪孩子聊他們的感覺，以及如何趁機會關心朋友或長輩。每一天都可以問他們今天有什麼收穫、或是覺得不開心的地方，一方面讓他們肯定還是腳踏實地往前學習，並且抒發心情，消除對未來的不確定與空虛感。 即使在家，也要安排規律作息與時間表 在家遠距學習並不是放假，孩子或許會因為不用通勤而睡晚一點，但還是要維持規律作息。因為這樣會給他們安全感，認為能夠掌握時間與生活，而且對未來要進行的事情有明確的期待，也是維持充實生活、身心健康的重要因素。 不過，這不代表一定得一成不變的生活。多數人的經驗建議不要排得太緊、太滿，而且可以一直調整，不用每天或每周都一樣。 雖然不同的學校、老師、以及年齡的孩子各有不同的遠距學習計畫或功課，對父母而言，最簡單的方式，就是盡量維持原來一天的行程結構。父母可以用孩子原來上課和課外活動的時間安排為藍本，填上老師已經安排好時間的課程與活動。這樣，父母就只要幫孩子安排其他的時間要做什麼。 整合不同孩子的課表，動靜兼顧 在填上活動時，爸媽可以掌握動的時候仍動、靜著時仍靜的大原則來變通。例如，沒法去舞蹈課，但可以在家看影片跟著跳。體育課不能成群結隊去打球，但是可以家人一起去快走、慢跑、或是帶孩子去公園玩，下雨天也可以在家玩 Wii。靜態的時間，也可以安排觀賞影片、線上遊戲與學習、一起閱讀等。在這段時間，無論是大家已經熟悉的可汗等教育網站、圖書館、博物館、甚至像 NASA 這樣的研究機構，都推出了免費、而且分齡的線上資源，包括遊戲、影片、有聲書、虛擬線上展覽，可以讓孩子跟著進行他們提供的網路資源，或是他們建議的剪紙、畫畫、在家動手做、學習單等線下活動。 如果家長還是沒有想法，可以參考美國可汗學院的建議。這個網站中有分齡的日程表，而且提供了每一段時間可以做的事情與資源。 在規劃時間表時，最好能夠整合不同孩子的課表，以及每一堂課老師的硬體或軟體要求。這樣父母就可以順著安排，各個孩子可以在家中的哪裡進行遠距學習，不互相干擾。在那些時間需要大人盯著或幫忙，是否父母可以排班協助，或是要找家人、保母幫忙。 協調孩子輪流使用電腦、平板等載具 雖然遠距學習多透過網路溝通，但是遠距學習並不等於線上學習。換句話說，很少有老師一整天、或是每節課都要學生完全乖乖坐在電腦前面。也不是所有老師都要直播，立刻看到學生的狀況。有的老師會用分段影片講述課程、可以重播，讓學生自己安排方便觀看的時間，在時限前交完功課即可。 在整合上述時間表時，家長就可以趁機盤點需要用到電腦、平板的時間，協調孩子輪流使用。如果真的不夠用，還可以考慮在只需觀看影片、無須即時互動的時段，用手機連線、投映到電視上。再不夠，可以跟老師討論如何應變，調整目標或作法。目前也有不少企業、慈善機構、或是地方政府，已經準備額外的硬體，給電腦或平板不夠用的家庭應急。 持續和老師、孩子溝通需求 每個老師的教學規劃、每個孩子的學習模式都不相同。「如何應付不同小孩與老師的學習要求」是家長平時就會面臨的挑戰，在新的遠距學習模式也一樣，要靠老師先溝通對學生的需求，家長也要主動讓老師了解遇到的問題，才能討論出對孩子最好的解方。 在遠距教學轉化比較順利的學校，都發現老師在遠距教學時，比平時投入的心力更多，不斷依孩子的經驗與反應，變化教材的呈現，以及學生互動的方式。而且學校還會常常開會，跟老師討論怎麼做得更好，也會對家長和學生進行調查，請他們提供包括對整體系統運作、以及個人學習期待的建議。 家長如果遇到比較難在家進行的課程，例如以色列媽媽提到的音樂劇練習，可以跟老師討論調整學習目標。畢竟父母本來就不是全科、萬能的，而且也有很多老師願意多花時間給孩子不同的輔導與資源。 教育專家和家長們也都發現，不要把課程的行程安排得太緊、訂出太僵化、太過激進的學習目標，要保持彈性調整的空間，而且不需要時時刻刻都照表操課。這是學校、老師和家長要一起學習的一門課。 學齡前 ：健康、正面的生活比學習更重要 停課在家的孩子，不見得都有完備的遠距學習安排，尤其是年紀比較小、正在上幼兒園的小小孩，很可能本來也就沒有太嚴肅的學習與上課。 專家們建議，學前的孩子，維持他們健康、正面的生活模式，比斤斤計較學了什麼更重要。所以，家長們要準備的重點，是有趣的活動。例如，讓孩子多跑跳、或是陪伴他們閱讀、玩學習遊戲，勝過要學會哪些字、或哪些數學方法。 當帶孩子出門散步時，可以給他們額外的任務。例如，製作一張簡單的清單，看看今天一路有經過多少樹，在公園裡有沒有看到樹洞、松果、花、有哪些小動物……等。 在社交方面，既然要停課，就是希望能達成隔離的防疫效果，最好不要再幫孩子約親友一起聚會、玩耍。但是可以運用像 Zoom、FaceTime、Line 之類的視訊，讓孩子跟同學們打招呼、說說話，或是問候長輩、親戚。孩子除了會有社交往來，還會學到如何關心與幫助別人。 中、低年級：影片分段、有趣的主題，讓孩子坐得住 多數中、低年級學童的父母，最擔心的，就是孩子在家學習時會沒有耐心、坐不住。但事實上，多數老師在設計課程時，多已考慮這些問題。例如，他們會多運用分段且可以隨選播放的影片講解教材、讓小孩有學習和做作業的時間彈性；或是運用外部動畫、遊戲，讓課程更有趣；也會加上討論、或輪流讀出不同段落的方式，避免學生太無聊或分心。例如，位在西雅圖的微軟旗艦學校 Renton Prep 在教天文學時，就運用了軟體，讓學生好像聽到太空人親身分享經驗一樣新鮮有趣。 另一方面，中、低年級的孩子好動，是天性，孩子也可能在自制、情緒互動方面的功能還沒有發育完全。家長要有心理準備，如果讓他們自主學習，得多和他們聊聊、確認完成了進度。還有家長運用午餐、午休的時間，跟孩子一起確認上午做了什麼，下午要怎麼調整、完成哪些事情，或是可以進行課外活動。 孩子一樣需要社交活動，除了用社群、視訊軟體，跟同學聯繫。在美國的學校，也多會進行些有趣的主題。例如，讓孩子在家搭虛擬帳篷、玩角色變裝、然後拍照寄給學校，變成線上展覽與分享等。這些活動不只是好玩而已，在過程中也會讓孩子練習發揮創意、表達，還讓孩子跟同學、老師有現成的有趣話題。 高年級與中學生：趁機鍛鍊深度自主學習 在美國，許多高年級、中學生的課程，本來就很強調學生要自己閱讀與研究。在這一段時間，更多老師採取了縮短講課時間，讓學生有更多閱讀、看影片或研究，自主學習的機會。例如，撰寫較大型的主題報告，或是運用視訊、或在網路上討論。學生也可以趁著這個機會，進行更多的跨科整合學習。 另外，學校多半會要求家長觀察與學生的時間安排，將問題回報給學校，據以進行調整。如果學生有缺交的作業，也會通知家長在家跟催。 在社交與情緒學習方面，因為有些孩子在這個年齡已經依法可以獨處在家，所以要特別提醒學生不要結伴出遊。有的學校、社團會讓學生在家進行一些有趣的活動，像是拍遠距學習時用的書桌、環境布置等照片，上傳到學校的社群媒體。也有球類社團讓每個同學拍幾秒接到球與傳球出去的影片，剪接在一起，就像大家在虛擬打球一樣好玩，持續維持感情。 在美國正當疫情嚴重的時刻，也有許多家庭陷入困境、醫護需要資源。有些家長就跟孩子一起策畫，怎麼捐贈實物或金錢幫助別人度過難關，例如縫口罩給醫療機構（美國很缺口罩，布口罩仍可以讓非第一線的人員應急，好過沒有任何防護），為低收入家庭購買食物，為弱勢孩子提供線上家教輔導。這些機會教育，跟學校的課程一樣重要。 遠距教學的確讓老師與家長都備受挑戰，也需要不斷地調整與溝通。在全球超過33億人口居家避疫之際，有許多企業倒閉，從清潔人員到 CEO 瞬間失業，生活陷入困境，甚至得一邊盯著孩子，還忙著要申請失業補助與臨時保險。與此同時，有一群老師比平時更努力讓孩子還能夠天天學習與累積，在百業蕭條中，教育持續向前，家長縱使辛苦，也已彌足珍惜與感恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005075 https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/987587 👉🏻 在疫情嚴峻的時刻，願我們用正念沉著面對所有轉變 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #分齡學習指南 #居家就學 #育兒 #遠距教學 #防疫 

【TGCLIFE 沐香體語系列】每天回到「味道的家」Karen 高端香氣洗髮精、沐浴乳真實體驗分享

撰文編輯/Karen W. 有時候，我們需要的不是換一款沐浴乳或洗髮精 而是被香氣好好接住的一天 老實說，我是一個對「洗沐產品」很挑的人。 不是因為多專業，而是每天真的都在用。 忙了一整天，回到家最期待的，就是那一段屬於自己的洗澡時間。 如果香氣不對、泡感不對、洗完乾澀或太人工，我會立刻絕對哪裡不對勁🙃 這一款，我真的有一種「欸，這味道，好像可以陪我很久。」的感覺。 這次想分享的是 👉 TGCLIFE｜沐香體語系列 洗髮精＆沐浴乳 它不是那種一聞就很張揚的香，而是越用越有記憶點的那種。 TGCLIFE 沐香體語系列｜讓香氣，變成每天回得去的地方 TGCLIFE 有一句話我很喜歡： 「當需要時被接住。」 有沒有那種時刻，因為一個味道，突然想起某個人、某個畫面、某段自己？ TGCLIFE 做的不是「香味很多」的洗沐，而是把香氣變成一個可以安放自己的空間。 TGCLIFE 比喻：這是一場「兩次戀愛的日常」 ☀️ 早晨，與日出相遇 🌙 夜晚，與自己和好 老實說，這句話有打中我。 因為現在的生活真的太快了，而洗澡，是少數不用回訊息、不用想工作的時刻。(我真心這樣覺得) Karen的實際使用體驗｜從洗頭開始，生活真的有不一樣 ▍旭光琉韻｜洗髮精 像第一道晨光的氣味，乾淨、明亮，又很高級 第一次洗的時候，我其實有點意外，泡泡不是那種很虛的，而是細緻、綿密、很好推開。 ✔ 洗的時候很舒服 ✔ 沖水時不會卡卡 ✔ 吹乾後，頭皮是清爽的，但髮絲不會炸 我自己的感受是： 👉 洗完不會有「被洗乾淨但好像少了什麼」的空虛感，反而是很穩定、很乾淨、很舒服。 香氣的部分我很喜歡。 不是甜，也不是過度花香， 是一種乾淨中帶溫度、自帶氣場的香味。 那種撥著頭髮，都會聞到絲絲香氣，不會膩、不會倦的味道。 （這點對我來說超重要🥹） ▍為什麼洗起來感覺這麼「剛好」？ 這邊是Karen自己的「體感」。 洗的時候不會刺激、也不會拉扯頭皮。 洗後的觸感是： ✔ 不乾澀 ✔ 不假滑 ✔ 頭皮是放鬆的 那種感覺很像： 不是硬把油洗掉，而是洗完後很平衡。 對我這種細軟髮＋容易塌的人來說， 隔天整理真的比較好上手。 ▍輕紗微韻｜沐浴乳 像體溫殘留在皮膚上的那種香 如果說洗髮精像清晨，那沐浴乳就是夜晚的自己。 香氣很特別： 不是那種一洗就很甜的沐浴乳，是慢慢靠近、慢慢留下來的味道。 洗的時候覺得溫柔，洗完之後，會在皮膚上留下一點點存在感。 ✔ 泡泡細 ✔ 沖得乾淨 ✔ 洗完皮膚不會有繃繃感 我最喜歡的是： 晚上洗完澡躺在床上，那個香氣會讓人不自覺慢下來。 真的有一種 「今天可以就到這裡了」的感覺。 高端感，不只在香氣｜連細節都被照顧到 這系列我也很想特別說一下它的包裝細節。 🎁 質感禮盒包裝 送人完全不用再另外包裝 不管是生日、節日、或想送一個「好好生活」的心意，都很適合。 🔑 附贈同品牌、同色系鑰匙圈 - 這個我真的有驚喜到。 不是必要，但就是那種❤️ 「欸！有在用心耶」的小細節。 整體拿在手上的感覺，就是一個很完整、很有品味的生活選擇。 為什麼我會推薦 TGCLIFE 沐香體語系列？ 如果你正在找的是： ✔ 有質感的洗髮精／沐浴乳 ✔ 香氣高級、不人工、不侵略 ✔ 每天使用也不會膩 ✔ 送禮也拿得出手 那我會很誠實地說，TGCLIFE 是一個會越用越喜歡的選擇。 它不是讓你「變得不一樣」，而是讓你在每天的生活裡，更舒服地做自己。 👉 如果你也想找一個每天讓自己沈浸的生活儀式感 可以到 TGCLIFE 官方網站看看【沐香體語系列】 IG💛tgclife_co 有些香氣，真的不需要太多人知道，一旦遇到，就會想留給自己。 更多TGCLIFE 好物 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊

12杯「低熱量手搖」清單！除了純茶還可以加配料，不再擔心喝完太罪惡～

每天來一杯手搖不僅消暑解渴，還是生活中的小確幸，但一不小心就喝下了滿滿熱量！今天編輯特別整理出12杯「低熱量手搖」，不只是基本的純茶，有各種選擇還能加配料滿足咀嚼控！讓你喝得健康又開心，趕快一起來看看！ 低熱量手搖推薦1. 烏弄 著涎金萱紅 85大卡 以純茶出名的烏弄，招牌的金萱紅就是低卡手搖好選擇，吃飯時邊配著喝解膩又沒負擔！ （圖片來源：烏弄 FB） 低熱量手搖推薦2. 烏弄 桂花凍紅玉 104大卡 接下來這杯一樣是紅茶品項，桂花凍在眾多手搖配料中熱量很低，一份大約50大卡，滿足的同時也不怕吃下太多熱量～ （圖片來源：烏弄 IG） 低熱量手搖推薦3. 一沐日 桂花蕎麥茶 129大卡 一沐日的桂花蕎麥茶非常推薦給怕喝茶睡不著的人，淡淡穀麥香的蕎麥茶加上桂花清香，組合成清爽的茶底，無論什麼時候想喝都可以！ （圖片來源：一沐日 UberEats） 低熱量手搖推薦4. 麻古茶坊 梅子冰茶 139大卡 除了純茶，果茶派也有低熱量選擇！麻古茶坊的梅子冰茶以梅汁和檸檬汁混和而成，不到150大卡同時加入兩顆脆梅，整體鹹甜酸的風味十分消暑。 （圖片來源：麻古茶坊 UberEats） 低熱量手搖推薦5. 迷客夏 焙香大麥拿鐵 169大卡 接著來到鮮奶茶控絕不能錯過的，就是迷客夏的焙香大麥拿鐵。以低熱量麥茶為基底的大麥拿鐵，加入滿滿鮮奶後熱量也不爆表，麥香和奶香融合的恰到好處，讓人忍不住一口接一口～ （圖片來源：迷客夏 UberEats） 低熱量手搖推薦6. 可不可 熟成冷露 211大卡 可不可的熟成冷露是冬瓜和紅茶的特調組合，211大卡是甜度不做任何調整的熱量，如果不想喝太甜可以另外選擇減糖版本，熱量會再減少約50～100大卡。 （圖片來源：可不可） 低熱量手搖推薦7. 可不可 莓果春芽 214大卡 接著這杯同樣是可不可的飲品，莓果春芽以招牌春芽綠茶為基底，加入莓果醬提升整體層次。平時喝微糖、無糖手搖居多的人可以直接選擇無糖，依舊有莓果醬的微微甜味，如果希望甜味更明顯則可以再依據個人喜好調整。 （圖片來源：可不可） 低熱量手搖推薦8. 一手私藏 私藏仲夏夜 216大卡 一手私藏世界紅茶主打各式風味的紅茶選項，其中私藏仲夏夜紅茶來自斯里蘭卡，是一款帶有茉莉花清香的紅茶。216大卡是正常糖的熱量，其實店家最推薦的口味是無糖至微糖之間，無論香氣還是順口程度都非常優秀！ （圖片來源：一手私藏世界紅茶） 低熱量手搖推薦9. 龜記 冬瓜鐵觀音 224大卡 龜記這杯冬瓜鐵觀音以冬瓜茶搭配鐵觀音烏龍茶，冬瓜茶的甜味融合茶香明顯的炭焙烏龍，許多曾經喝過這個品項的網友都表示是會無限回購的品項～ （圖片來源：龜記 IG） 低熱量手搖推薦10. 50嵐 金桔檸檬 227大卡 每個人心中都有自己最愛的50嵐品項，其中金桔檸檬酸中帶甜的口味，雖然平常不會特別想喝，但偶爾換個口味總是能驚豔一番！另外金桔含有豐富維他命C，有抗氧化、促進消化等多種優點，久久喝一次也很不錯。 （圖片來源：50嵐 FB） 低熱量手搖推薦11. 珍煮丹 蜂蜜菊花茶 231大卡 珍煮丹的蜂蜜菊花茶甜度固定，屬於清甜型口味的手搖，菊花茶同時有消暑排毒的作用，也是不會有太大負擔的選擇，但要注意的是甜度固定其實算是偏甜，依據個人口味加水稀釋也是可行方式。 （圖片來源：珍煮丹 UberEats） 低熱量手搖推薦12. 得正 春烏龍 268大卡 最後介紹的就是得正招牌春烏龍，特別注意的是即使是純茶，全糖的熱量也是將近300大卡，建議愛喝純茶的大家最多喝到微糖就足夠了！ （圖片來源：得正 IG） 以上就是12杯「低熱量手搖」推薦，其實主要是不要喝太甜，就不會擔心喝了手搖體重會直線上升了～～ 延伸閱讀 👉不只珍珠超罪惡！手搖配料熱量排名一次看，加這1種料是澱粉炸彈～ 👉2025得正推薦｜店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！（含菜單） 👉2025手搖飲界王者｜店員推薦50嵐必喝TOP9(含菜單)，最新隱藏版也不能錯過！ 👉手搖控都在喝！CoCo超人氣必喝品項大公開，原來內行人愛喝的飲品都是這一杯！ 本文作者 #Jina

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巷口古早味飄香｜愛上新鮮 豪氣食堂台式芋頭炊粉湯 Karen真實開箱心得

撰文編輯/Karen W. 我真的是芋頭的忠實粉絲，同時也是愛上新鮮的粉絲，所以必須動手分享最新的「愛上新鮮 豪氣食堂台式芋頭炊粉湯」 說真的，台式古早味小吃就是有種魔力，每次經過傳統小吃攤，總會被那股香味勾住，忍不住想來一碗熱呼呼的湯麵或米粉湯。 最近在「愛上新鮮」看到他們推出新品 《豪氣食堂台式芋頭炊粉湯》立馬下單，因為身為粉絲真的很懂他們的宗旨「不用出門就能把經典台味端上桌」 開箱第一印象｜方便度直接滿分 收到商品的時候，第一個感覺就是：太方便了吧！ 完全不用備料、不用顧火，照著步驟加熱就能享受一碗熱騰騰的芋頭炊粉湯。 🔥加熱方式超多元： • 隔水加熱：連鍋都不用洗，超適合懶人。 • 微波爐加熱 5–6 分鐘：快速上桌，晚餐救星。 • 電鍋 10–15 分鐘：家裡有長輩或小孩，一大碗剛剛好。 整體份量蠻有誠意。外包裝清楚標示加熱方式，不用擔心怎麼料理，照著步驟做就好。 一打開就被香氣收服 加熱後打開的瞬間，胡椒和油蔥的香氣直接撲鼻而來，超級誘人。 官網說是先用 豬油爆炒肉絲、香菇、油蔥、蝦米，再加入豬大骨小火熬煮成湯底，難怪光是香氣就很迷人，喝起來醇厚卻不油膩，每一口都帶著鮮香底蘊。 喝第一口湯，感覺很順口，鹹度剛好，不會太重也不會淡到無味。 胡椒的香氣尾韻很明顯，喝起來有層次卻不膩。這就是「古早味」最吸引人的地方，簡單卻讓人一口接一口。 芋頭控必收！綿密鬆軟超加分 最讓我驚豔的就是裡面的芋頭！不是那種煮到一坨爛的口感，而是鬆軟綿密、卻還能咬到細緻的纖維，完全是老台菜裡的靈魂角色。 搭配吸飽湯汁的Q彈炊粉，一口下去湯汁整個在嘴裡爆開，還有豆皮吸飽湯頭的滑嫩口感，層次感直接拉滿。 一口湯＋一口芋頭＋一點豆皮，整個融合得剛剛好。 粉絲的彈性、豆皮的滑嫩、芋頭的香氣，口感層次超豐富，這碗湯裡的主角配角都很到位。 在家就能吃到「巷口小吃攤」的感覺 老實說，平常要喝到這麼講究的湯頭，還得特地去傳統小吃店。 但，現在只要冰箱裡備一包《豪氣食堂台式芋頭炊粉湯》 無論是下班後、假日偷懶不想煮，都能在家輕鬆享受這碗古早味。 而且份量也很夠，自己吃剛剛好，如果是跟家人一起吃，還能加點青菜或火鍋料下去，一鍋變兩碗，超值又省時。 真心推薦給誰？ • 芋頭控：一定要試試這個綿密口感。 • 忙碌上班族：下班不想動腦備料，微波一下就能吃。 • 喜歡台式小吃的朋友：這就是碗「喝了會想再回味」的經典湯頭。 老實說，以前想吃這種湯，通常要跑傳統市場自己處理或特定餐廳。 現在只要打開冰箱，幾分鐘就能重現那股熱騰騰的台式古早味。 真實心得｜古早味，簡單卻最耐人尋味 《豪氣食堂台式芋頭炊粉湯》讓我完全找回那種「坐在小吃店，熱騰騰一碗上桌」的幸福感。 不用出門、不用排隊，在家就能享受經典台味，這就是「愛上新鮮」最迷人的地方。 對我這種懶人來說，便利性直接滿分，冰箱有備貨就等於有安全感。 「升級版」吃法🍲 • 加一點青菜（娃娃菜、空心菜都很搭） • 丟幾顆火鍋料或丸子進去 • 如果胃口大，加顆蛋或一點肉片，瞬間變成迷你火鍋 這就是冷凍即食料理的魅力，自由發揮，怎麼搭都方便。 常見問題小整理（FAQ） Q：吃起來會很油膩嗎？ A：湯頭是豬大骨熬煮的底味，搭配爆香食材，但實際喝起來清爽不膩口，胡椒香提味剛剛好。 Q：小朋友或長輩適合吃嗎？ A：屬於經典台式小吃口味，不會過重，小孩或長輩都能接受。 Q：一碗份量足夠嗎？ A：單人份剛剛好，如果要多人分享，可以加料變成小火鍋，份量就更彈性。 Q：保存方式呢？ A：冷凍保存即可，要吃時拿出來加熱，很適合放幾包在冰箱當備餐。 👉 想嘗試的朋友可以直接在愛上新鮮網站下單：點我看商品 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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