選對金屬錶就是從路人系晉升時尚圈的關鍵！這款Skin Irony根本錶界網美，快和名人一起戴上它吧！

不知道女孩有沒有這樣的經驗，每次逛街，買到了喜歡的衣服鞋子，卻始終差一個能讓你超。越。路。人的單品！今天要介紹的可不是一般金屬錶，以#futureclassic為概念已經宣告這系列就是為了超越經典而生，不只時尚有質感、還超級百搭！ 不只經典還超越經典?swatch新系列直接美出新高度！ 就像是時尚界的經典名言：「 魔鬼藏在細節裡。」看似不起眼的配件，其實卻更代表著一個人的品味，因為服飾流行性高，每季的流行都不盡相同，不過一個經典的配件卻可以百搭?選對經典款就可以戴一輩子不誇張！ 但問題來啦?許多時尚的配件，最不理想之處就在於不方便；像是每次看到好看的金屬錶always超重，戴起來總覺得做事情卡卡的。現在終於有人聽見小編的心聲啦? Swatch SKIN Irony這次從品牌堅持已久的輕薄設計中，加入金屬元素。錶的厚度僅 5.8 mm！！！加上低調優雅的小細節，簡單卻不簡單，戴久了也不會不自在，難怪一推出就深受名人喜愛啦！ 簡單就是經典！來看看名人如何穿出過去、現在、未來3種style吧！ 光講很難想像這系列錶款到底在夯什麼?今天就要請時尚達人Judy Chou、藝人小樂、還有療癒系作家肆一，用不同的角度，透過 Swatch SKIN Irony穿出過去、現在、未來三種風格?快來看看哪款寫了你的名字吧！ #小樂（吳思賢） #超薄金屬-極簡黑SKINNOIRIRON(SYXS100) 未來的造型上，小樂除了選擇了搶眼的金屬色，手上的錶款在濃烈的金屬氛圍之中一樣百搭，並且隨著前衛感的造型，迸發出一種和前面幾種造型不同的時尚味！ #Judy Chou #超薄金屬-風尚白SKINDOREE (SYXS108) 時尚圈不敗的經典莫屬Black & White啦～果不其然時尚達人Judy Chou立刻選擇全白錶款，來穿出她的過去、現在與未來Look！ #Past 只能說Judy的造型真的不只沒有極限，更怎麼穿都超時尚！在過去的造型，她all black搭配全白的錶款，highlight出整體重點，復古又有個性。 #Present & Future 現在的她，一襲粉色西裝、加上淺藍色眼影，配上白色錶款，超搶眼的色調搭在一起卻完全沒有違和感，再次宣告這是屬於她、也屬於自信女性的時代！ 最後，她也用透明感穿搭代表未來，呼應著最有發展性的白色錶款，同時預告著經典款不管在哪個時空，只要經典，就必定站在流行尖端的道理。 #肆一 #超薄金屬-質感棕SKINBRUSHED (SYXS102) 愛情作家肆一選擇的是非常有紳士風格的皮革錶款，和他本身散發出來的文藝風格超級match。肆一的穿搭重點就是：復古中玩出新花樣。 #Past 在過去的裝扮中，肆一選擇英倫風格的紳士裝扮，經典基本款的灰色格紋西裝，有著淺藍條紋的點綴，內斂沈穩卻引人注目，加上手上的質感棕錶款，也讓復古的裝扮多了幾分摩登感。 #Present & Future 現在的肆一，穿搭上一樣能在規律中找到新意。像是用深藍正裝搭配袖口跳色縫線，混搭白Tee和與絲綢襯衫，穿出多層次的現代生活風格，手上的超薄金屬-質感棕Swatch SKIN Irony 則有著細節的堅持。 未來的他，以微透內裡的霧白風衣作為視覺焦點，打造未來科技感。即便在風格強烈與造型多變之下，Swatch SKIN Irony 依舊亮眼不違和，即便在不同時代搭配，也不會被時代淘汰！ 看了這麼多不同達人的穿搭法則，只能說難怪小時候媽媽總說穿搭就是要買經典款。同樣一系列的表不管男生女生，過去、未來、現在都能百搭真的太優秀～BTW下個月馬上就要七夕啦，不妨選擇這系列一人一支當作對錶，或是戴同款來展示彼此好感情，都是不錯的選擇喔！ 來看更多美美錶款吧>>>點這裡 #穿搭技巧 #穿搭精選 #逛街地圖 

臺灣最具代表性的飲食：珍珠奶茶

🥤珍珠奶茶成為了臺灣最具代表性的飲食之一，從臺灣流行至周邊國家地區甚至世界各地，而身為台灣人真的備感驕傲～不管是小孩還是大人，應該都會被這飲品給誘惑吧？！ 而「奇麗灣珍奶文化館」能讓民眾體驗DIY珍珠、手搖珍奶的樂趣，也不斷推陳出新一些設施及活動，有吃、有喝、有得玩、有得拍，來宜蘭真的不要錯過這個超適合親子體驗的地方，現在還有「IG拍照打卡趣」的活動，有萬元iPad可有拿喲❣️ ps影片延續前一篇沒分享的 ——————————————— ✨ 「IG拍照打卡趣」活動👀看這裡👇 📅109/6/9(二)-8/9(日) Step 1️⃣ 拍下奇麗灣珍奶文化館指定打卡點的5張合照 (其中1必須與全球首創珍奶隧道合影，其他4張可自行選擇館內的其他點拍照) Step 2️⃣ 追蹤奇麗灣珍奶文化館Instagram官方帳號 @kilibay.play Step 3️⃣ 將五張合照上傳至個人Instagram設公開貼文，並標註6個指定hashtag #奇麗灣拍照打卡趣 #宜蘭 #珍珠奶茶 #宜蘭景點 #觀光工廠 #奇麗灣珍奶文化館 完成✅以上3個步驟，就有機會贏得i價值14,900元的iPad喲❣️ 🔸額外加碼：凡於現場完成以上3個步驟後，可以拿手機到服務台出示IG打卡證明，加碼立即享有現場抽獎的機會喔！最大獎為西餐牛排免費餐券。 ❤️得獎名單將於109/08/17前公告至奇麗灣珍奶文化館Instagram官方帳號 @kilibay.play ，快來挑戰吧❣️ —————————————— 📍奇麗灣珍奶文化館 🏠宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 ☎️03-990-9696 ⏰ 週一～週五 09:30 - 17:30 週六～週日 09:30 - 18:00 🎫免費 🅿️免費 —————————————— #奇麗灣珍奶文化館 #觀光工廠 #燈泡奶茶 #珍珠奶茶 #宜蘭景點 #蘇澳景點 #宜蘭美食 #蘇澳美食 #網美 #網美景點 #旅遊 #旅遊景點 #珍珠奶茶工廠第一品牌 #ig打卡熱點 #網美景點 #珊珊玩宜蘭 #travel #taiwan #DIY #珍珠奶茶 #Yilan #抽獎 #抽獎活動 #打卡活動 #珊珊愛分享 #howsayhow #trip_packer #travelworld #taiwantravelmap 

噴嚏打不停、鼻涕不斷流 救命啊～～～到底如何遠離惱人的冬季鼻過敏？

只要一到冬天氣溫降低或是季節交替的時候，就開始出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水的症狀，衛生紙不離身，擦到都鼻子通紅或脫皮了，有時候還會覺得鼻子癢，甚至出現黑眼圈、咳嗽、頭痛、眼睛癢⋯⋯等症狀，當出現這些症狀時，很多人會第一個會以為自己感冒了，但其實這並非感冒而是有「過敏性鼻炎」，和感冒最大差別在於過敏性鼻炎通常會流透明且稀的鼻水，而且不會有發燒症狀產生，而感冒除了可能出現發燒外，通常會有較黏稠的鼻涕。 過敏性鼻炎，只要接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀，而在台灣每3人就有1個人有鼻子過敏，除了環境、食物或季節過敏外，有些人是因為遺傳體質而導致。在冬季時特別容易發生鼻子過敏的主要原因是於溫差太大，鼻黏膜受到過度刺激而產生「冷過敏」或「溫差過敏」。 想要減緩冬季鼻子過敏的症狀，可以從飲食上下手，預防對抗惱人的鼻子過敏。 一、薑 薑的成分能提高身體免疫力與新陳代謝，可以減緩過敏性鼻炎還能治鼻塞。 二、柑橘 含有大量維生素C，而維生素C是天然抗組織胺，能夠降低過敏反應。 三、洋蔥 洋蔥含有豐富的槲皮素，槲皮素是一種類似抗組織胺特性的物質，具有抑制過敏、抗發炎的作用。 四、紅棗 含有大量抗過敏物質：環磷酸醯胺，能阻止過敏發生。 五、蓮藕 日本研究指出，蓮藕含有豐富的黏液素，能避免鼻黏膜太過乾燥，有改善過敏性鼻炎的效果。 六、黑豆 含有能強化鼻黏膜的維生素 B12、鋅、鐵、大豆皂苷，能提高免疫力的卵磷脂、木酚素等成分，有助於預防過敏。 七、益生菌 益生菌可以調節免疫系統，降低過敏反應。 八、鯖魚、秋刀魚、深海魚 含有Omega-3脂肪酸可以抑制發炎反應， EPA 和 DHA能讓免疫系統正常運作，有抗發炎、抗過敏的效果。 九、松子 含有維生素E具有免疫效果，能改善鼻炎症狀。 十、紫葡萄 含有槲皮素，是種天然的抗組織胺，具有很好的抗發炎能力，同時能夠減少身體產生的組織胺，預防過敏反應、減緩過敏症狀。 精神壓力、緊張情緒和過度疲勞都很容易誘發鼻敏感，過甜、油膩和生冷食物也容易讓身體產生過敏症狀，均衡飲食、每日充足休息、注意保暖、適當運動都是預防鼻過敏的最佳方法也是保健之道。 ❊多追蹤關注有益身心健康這裡很重要 ✿不是網美只是亡美，用力追蹤按讚，不用錢哦！ ♕POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/137750 亡美Claire ♕FB：https://www.facebook.com/clairelovetravel/ 亡美克萊兒狠亂來Claire Love Travel and 543

【波波打卡心理測驗】哪種旅行風格最適合你？找出屬於自己的盛夏旅程吧！

炎炎夏日，想到要出門有些人就懶到不想出門，只想天天待在冷氣房，或是涼爽的咖啡廳、百貨商場度過一天的假期，但有些人就是熱血沸騰，喜歡四處爬山涉水，到處去放電，還有些人每次想出遊，但都不知該去哪些地方，今天就要透過一些小測試，找到最適合你的夏季旅行風格！一起來測試看看吧～ 【夏日旅行心理測驗】 1.自己的個性傾向? A.心細內向，就愛生活中的儀式感。 B.慵懶步調，就愛自在獨處的生活。 C.動靜皆宜，就愛冒險與挑戰極限。 D.活潑外向，就愛流行文化和跟風。 2.通常出外旅遊的對象? A.知心好友/閨蜜姊妹淘。 B.情侶/夫妻。 C.親子/家人。 D.朋友/多人社團旅遊。 3.夏日出門旅遊最在意的事? A.天氣要舒適又宜人。 B.路途方便，不想長途跋涉。 C.不畏天氣的炙熱，也要海邊、山裡挑戰各種極限活動。 D.一定要玩遍今年夏季最夯的熱門景點。 3.近期出門旅遊，期待旅行中會發生的事? A.一定要有浪漫的氛圍。 B.一定要有可口的美食。 C.一定要再戶外散散心。 D.一定要拍各種網美照。 4.安排夏日行程時，最想達成什麼目的？ A.陪伴身旁的家人朋友，創造共同美好的回憶。 B.發呆放空，回歸心裡的平靜、平復身體的疲憊。 C.遠離都市的生活，走進深山裡享受大自然。 D.上傳各種旅途美照到社群裡，向大家分享自己的生活。 5.嚮往哪種旅行型態? A.漫步在街道中，逛著一間間精緻選物店。 B.去哪不重要，只想待在豪華的villa裡，享受飯店裡高級的服務。 C.挑戰各種極限運動，度過充實的放電假期。 D.行程走好走滿，絕不落下任何一個熱門景點。 6.如何安排旅行行程? A.事先調查好景點附近平價、推薦的美食。 B.選擇一間能滿足遊樂、美景、佳餚的旅宿，基本行程就搞定。 C.不刻意規劃，喜歡說走就走的旅程。 D.提前規劃好所有路線，讓每個行程都能無縫接軌。 7.平常周末的最常去的地方? A.待在網美咖啡廳，逛逛百貨商場，度過最愜意的下午時光。 B.享受各種異國美食，扎扎實實的美食主義者。 C.健身房、運動中心等揮散汗水的地方。 D.人多熱鬧的觀光景點或是熱門打卡勝地。 最後，加總你A、B、C、D四個答案，哪個選項票數最高，以下就是夏日最適合你的旅遊路線懶人包！ A.愛吃吃喝喝 咖啡廳 對你而言玩不是最主要的目的，而是在遊玩的過程中有沒有一些小驚喜、儀式感，對你來說才是最重要的，因為你只是想陪陪幾個閨蜜或是另外一伴，為彼此創造一段美好的回憶，所以只要能在一個環境優美的地方談天說地，你就心滿意足了 👉【2021最新台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 👉【2021最新中壢咖啡廳推薦TOP13】不限時、文青質感咖啡廳都有，好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 👉全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後吧 B.賴在飯店 吃高級餐廳 你覺得出門玩，就是要讓自己的身心靈都得到放鬆，不是為了社交、觀光，所以若是有一個舒服的空間，能讓你好好享受美食、好好休息，紓解生活中帶來的壓力，對你而言就是最棒的旅遊行程了！ 👉【全台度假村推薦】溫泉、泳池搭配山海景，待著耍廢一整天絕對沒問題！ 👉【台北11間景觀飯店推薦】飽覽台北101夜景、山河景觀、泡湯任君挑選 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 C.熱愛大自然 上山下海 熱愛冒險的你，總覺得永遠都有用不完的精力，喜歡挑戰各種極限運動，儘管行程有點滿，有點累也無所謂，只要能走進大自然上山下海，把一身的精力釋放出來，就是最過癮的旅行。 👉【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 D.喜歡拍照 人氣打卡點踩好踩滿 喜歡熱鬧的你，熱愛生活，也喜歡跟別人分享自己的生活近況，當然也會時刻follow身旁朋友的近況和生活中最新的資訊，所以不論是哪個熱門時事、景點，你都會知道，而且熱情的你，也非常有求知慾，不只是想知道這些資訊，更會想親身去體驗，再和身旁的人分享、推薦。 👉2021北台灣必拍景點排行！盤點宜蘭、雙北和桃竹打卡點，都去過就算你懂玩 👉2021南台灣必踩景點排行！一路盤點台中到嘉義，懂不懂玩就看這篇 👉2021東台灣必踩景點排行，連假就到好山好水的花東，來趟三天兩夜吧！ 測完之後大家覺得有準嗎～也趕快叫上你的好朋友、另一伴來測，看看能不能找到屬於你們的夏日旅程，為今年夏天留下美好的回憶吧！ 👉出遠門、多天旅遊行程該怎麽準備？超實用的旅遊APP推薦！簡單步驟讓你一次就上手 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #咖啡廳 #夏季 #心理測驗 #打卡 #旅行 #民宿 #飯店 

夏天就是要氣泡飲！入夏消暑的逼逼波波氣泡水口袋名單推薦！

Text & Photo / MENU Taiwan ※以下圖片點擊圖片來源可見原PO連結 黏黏膩膩的天氣快到了，只好趕快把清涼暢快的飲料收進口袋名單！這次我們由熱呼呼的南部開始介紹，最後則收錄網購或便利商店就買得到的，好喝、好拍又清爽的氣泡飲料！ 加做食豔室 高雄左營區 / 健康環保、喝的香水 ​（圖片來源: MENU Taiwan） 加做實艷室打著「喝的香水」的理念，不僅奉行「天然」，以花草茶調製各種口味，還力行「環保」，玻璃瓶帶著可以直接折$30元哦！ 名字也是各種浪漫，「雲朵不要走」、「香水玫瑰」、「香芬伯爵」，讓整個身體都充滿屬於自己的香味，光用看的整個心情也都變好啦 不再宿舍 MDNA Kitchen Salon 台南南區 / 中西合璧的時尚選擇 ​（圖片來源: MENU Taiwan） 不再宿舍是個中西融合的代表，紅磚外牆、西式擺設，內用的餐點也同樣是中西合併、兩者兼具，氣泡水也是不在宿舍的一大亮點，套餐加30元就能無限暢飲，也不少人只購買氣泡水，別害羞就推門進入吧！ 不再宿舍的氣泡水與加做實艷室同樣採用了Natura，不同的是使用了法國進口的果露來調製，藍甘菊、黑醋栗和玫瑰都是很受歡迎的口味喔！ 小拍子飲品製造所台南中西區 / 回到在花神降臨的美好年代 ​（圖片來源: MENU Taiwan） 也是台南超夯的漸層飲品，出了名的內外兼具，好看也好喝～漸層氣泡飲裡面還放了一些珍珠和果凍，不只清爽還能解點饞！（而且珍珠是手作～超Q der~） 其中白桃優格的「花神」和櫻桃優格的「美好年代」都是美食客的最愛，晚去可能就沒有啦～店外頭還有美美的乾燥花牆可以拍攝喔！ 韓金婆婆豆腐酪 台南中西區 / 吃個冰再帶著氣泡繼續走 ​（圖片來源: MENU Taiwan） 看店名就知道，韓金婆婆主賣豆腐酪與冰品，氣泡飲則因為簡單可愛的造型很受歡迎，來吃個冰品再帶氣泡飲繼續行走台南，完全是個好選擇！ 這三杯分別叫做「白日夢」、「冰河」和「自然醒」，口味都畫在瓶子上啦！最近也有推出新的超少女氣泡飲，有去赤崁樓別忘了帶一瓶走！ 找春文創食堂 台南新化區 & 神農街 / 哪來這麼好喝的漱口水 台南新化，屬於一般人較少去的地區，但新化老街也有幾家總是大排長龍的攤販，找春的「漱口水」也是必踩的美食點之一，很多電視台都報導過！ 飲料的名字也走一個逗趣路線，有「魚子醬嘆咖啡」，也有「鮭魚卵氣泡」和「海底珍珠」，普遍評價最優的是甜度適中的海底珍珠～ ​（圖片來源: MENU Taiwan） 另外在大家比較常去的神農街也有販賣機可以買得到喔 藍儂說 Then Espresso 台北士林區 / 世界最好喝的外帶咖啡 藍儂說位於士林夜市內，被MENU美食客譽為「全世界最好喝的外帶咖啡」，這杯是夏日限定的雪碧咖啡，也廣受好評喔！ ​（圖片來源: MENU Taiwan） 另外加場介紹其實原本最受歡迎的是黑糖牛奶，看看那大器的黑糖就知道老闆一定是個很耐斯的人，而且價格超級可愛，根本是台北的超佛店家！ 寶可夢氣泡水不定時出沒 / 胖丁卡比獸等你Gotcha ​（圖片來源: MENU Taiwan） 你有發現除了皮卡丘跟寶貝球之外，又出現了胖丁跟卡比獸嗎？寶可夢氣泡水不定時出沒在Jasons或是合作店家當中，前陣子在萊爾富也有販賣，只好準備好寶貝球隨時Gatcha！ 胖丁是水蜜桃口味、卡比獸是白葡萄，整隻皮卡丘的版本則是日本限定的賽打風味（皮卡丘臉是小黃瓜、寶貝球則是原味） 奇兒思氣泡水便利商店 / 一秒讓你變身網美 ​（圖片來源: MENU Taiwan） 只能說夏天的新品完全很過分，美成這樣又在便利商店就買得到，錢包怎麼守得住？這支泰山出品的奇兒思就是單純、原味的氣泡水，不管是不愛喝水又怕甜怕胖、還是想要自己調酒調果汁，都超適合的啦！就在你家樓下，買一瓶也可以變身網美～ VITNANA維他命氣泡飲萊爾富 /超萌氣泡水融化你的心 ​（圖片來源: MENU Taiwan） 除了美麗簡約路線，萊爾富也推出了萌萌新品啦！端午節推出的tsum tsum氣泡水造就了一小陣旋風，你喝過了嗎？ 以上文章由 MENU TAIWAN 提供 現在就加入MENU美食誌吧！點我下載app！ 資料來源： MENU Taiwan

南投南投︱日月潭情侶約會景點 | TOP首選日月潭約會大作戰

日月潭文武廟︱情侶必學！紅遍全球「Follow Me To」牽手必拍景點 (交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供) 火紅好一段時間的情侶牽手照，大家還記得俄國攝影師奧斯曼夫婦來台灣時，特別跑日月潭拍的地點嗎？沒錯！就是文武廟！日月潭是Murad最喜歡的拍攝地點，選了文武廟的原因是他覺得這裡是最有東方風情與台灣人情味的地方，而且還可以從文武廟的高處遠眺270度的日月潭欣賞美景，帶著心上人一起來追隨Murad夫婦，拍一張Follow Me To牽手情侶照吧！ (Instagram :Muradosmann) 而文武廟的由來，得先從日治時期說起，日月潭畔原有兩間廟，包括水社村的龍鳳宮及原為卜吉村(今日月村)的益化堂，後來因為日本人要興建日月潭發電廠，但這樣就會造成日月潭水位上升，兩間廟就會被水淹沒，所以必須將廟遷離，最後1969年文武廟終於以中國北朝式的建築重現在大家面前。 (Instagram : ching9985) 由於文武廟相對於日月潭其他景點，有著制高點的優勢，有很多情侶也很喜歡在這邊約會看夕陽，手牽著手，或是用逆光拍出兩人相依在一起的剪影，也可以為彼此感情加分喔！ 日月潭慈恩塔︱跟對岸的他，一起「幸福連線」 (交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供) (交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供) 慈恩塔為日月潭著名的地標，是蔣介石先總統為感念母親王太夫人在1969年建造這座塔。如果往上登高到約四樓以上，望向日月潭的方向，就會發現如果以拉魯島為界，東北方形較寬闊似日輪；西南方較狹長如月鉤，就可以了解日月潭名稱的由來! (Instagram : daisybbu) 在慈恩塔的另一邊，可以看到古色古香的一個類似涼亭的建築，抬頭一看就會看到一個紅色的大鼓，如果有機會聽到鼓聲，據說可以祈求情侶感情順利，幸福美滿喔！ (Instagram : __.__sun) 有機會走上去慈恩塔，就會發現其內部設計是一個相當酷的設計，環狀的階梯，象徵著步步高升，戀愛中的情侶手牽手一起走著，讓感情更加分！走到塔外的陽台邊，可以看到對岸涵碧樓附近的一座涼亭，涼亭、拉魯島、玄奘寺和慈恩塔正好在同一條線上，就形成了一條「幸福連線」，相傳只要在連線的中間，情侶一起許下幸福的願望，都會心想事成喔！ 日月潭向山遊客中心︱Coffee, tea or me？ (交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供) 如果在大晴天來到向山遊客中心，就會清楚看出向山遊客中心的建築風格跟以往一般的遊客中心建築完全不一樣！ 圍繞在向山遊客中心兩旁的護城河，還可以拍出當下流行的網美拍法，締造出水中倒影的特別效果呢！ (交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供) 向山遊客中心是由國際知名日本建築師「團紀彥」設計，以環抱日月潭為主要設計，並融入原有日月潭的地景概念，外面兩邊斜坡式草皮可直通屋頂，運用弧形從地面拉出整體空間，與大自然巧妙和諧連結。 (交通部觀光局日月潭國家風景區管理處提供) 建築內和四周以水景、草皮及牆上的木紋清水模，創造出人與自然的對話，就像個母親環抱每一位前來的旅客！每到秋天的季節，就可以看到向山遊客中心步道旁的環潭落羽松悄悄變色，而且還有雙心花卉在眼前，不用特別跑到澎湖看雙心石滬，也可以帶著你的另一半來這邊表達你的心意喔！ (惠蓀咖啡提供) 向山遊客中心包含「悠遊水沙連-產業館」、「日昇月恆-藝廊」、「潭情日月-自然人文館」及「多媒體影音播放室」，定期展出日月潭當地的相關產業、工藝和旅遊資訊。來到向山遊客中心，當然也少不了一定要點杯當地的惠蓀咖啡和日月潭紅茶，價格經濟又實惠，來品嘗一下日月潭另一種味道！也可以趁機在點餐時候，俏皮地對著你的阿娜答說：Coffee, tea or me？ (Instagram : crystal.02__) 如果想加點浪漫氣氛，可以考慮走進向山遊客中心附近的步道與看台，悄悄地進入兩人世界！向山步道步程時間大約來回半小時，剛剛好的長度，又可以更貼近日月潭！走到步道的盡頭，就是一個弧形高台，霧氣少的時候，可以清楚看到潭中央的拉魯島，還可以遠眺玄光寺和慈恩塔呢！ 拉魯島舊名為光華島，位在日月潭水庫中央，拉魯是邵族「心中聖島」的意思，相傳拉魯島原是邵族人心中的一座聖山，邵族人的「先生媽」，也就是女巫，擇定人選時，必須在黃道吉日到珠仔嶼（拉魯島）請示祖靈，得到祖靈的同意，女巫才得到資格，日後才能負起念咒語、主持祭典的重任。很多情侶都會在這邊默默地向拉魯島許下心願，祈求祖靈也保佑彼此，一起手牽手幸福下去！

這樣吃水果其實超級胖？！ 君君教妳有感瘦❤️

#CC知識Plus💡​ ​ 說到什麼食物能幫助減肥，很多人第一個想到的就是水果吧！​ 君君在諮詢瘦身是也常收到這樣的訊息⬇️​ ：我都吃得很健康呀！怎麼還胖？​ 💁🏻‍♀️：那你都吃什麼？​ ：水果、果乾、果汁😤​ 💁🏻‍♀️：😱😱😱😱😱（這答案太驚人了😂​ ​ 其實，瘦身只吃水果很有可能適得其反！​ 因為有些水果中含有大量糖分🍬 在晚上吃只會增加脂肪的形成，而以水果代替正餐更是可能因代謝下降和蛋白質不足，造成變相節食、體脂越來越高變成泡芙人呀😱​ ​ 而果汁看似健康，事實上卻比水果本身更危險⚠️ 因為在榨汁過程造成水果內的纖維斷裂，甚至因為口感的問題被過濾掉，反而失去水果纖維本身能促進腸胃蠕動的功能​ 完全就是在喝糖水呀😱😱​ ​ 想要真的瘦下來，快點追蹤君君唄！下期教你聰明挑水果真的瘦❤️​ ​ -​ ​ 想要輕鬆減肥不挨餓，直接私訊君🌸​ 君君自己也在吃，真心不騙😇 陪你一起瘦！⠀​ 🌟個人化評估營養瘦身🌟⠀​ ⭕️不用怕年紀大代謝差⠀​ ⭕️不是藥品無副作用⠀​ ⭕️腹部不絞痛不拉肚子⠀​ ⭕️靜態燃脂不復胖反彈⠀​ ⭕️無痛打造易瘦體質⠀​ ⠀​ 不挨餓，沒運動也能瘦❤️⠀​ ‼️本人親自見證‼️ 2個月多瘦6KG⠀​ 體脂⬇️5%、腰圍⬇️18cm、臀圍、腿圍⬇️10cm⠀​ 追蹤IG限動隨時更新最新見證⠀​ 你看完文章的時候我又更瘦了😜⠀​ .⠀​ 如果你喜歡我的分享⬇️你可以⬇️⠀​ 給我一顆❤️ / 追蹤君君😳 / 收藏文章🔖 / 私訊諮詢📥⠀​ ʟɪɴᴇ ɪᴅ：ᴄʜᴜɴ.sᴜɴ（加了要主動密我說你是誰唷！）⠀​ 📍歡迎詢問：⠀​ - 女性職涯規劃⠀​ - 個人化健康、瘦身諮詢⠀​ - 膚況改善與追蹤⠀​ - 專屬設計彩妝課教學⠀​ ⠀​ #popdaily #poptour #波波黛莉 #波波打卡 #網美 #燒肉 #火鍋 #爆米花 #早午餐 #吃到飽 #下午茶 #蛋糕 #飲料 #甜點 #早餐 #零食 #烏龍麵 #日式料理 #水果 #韓式料理 #泰式料理 #晚餐 #夜市 #宵夜 #吃 #宵夜文 #夜市美食 #吃貨 #果乾 

秒到日本，來趟偽出國吧！編輯掛保證的7家日系好店，美食午茶、購物休閒都在這，還不快加入口袋名單

好想出國應該是2020到今年每個人的心聲，在家都快悶壞了~尤其是不能飛去台灣人最愛的日本旅遊，真的好痛苦！為滿足想念日本的心，編輯拍胸推薦7家日系好店，不僅燒肉、鰻魚飯等日式料理通通吃一遍，還能同時像在日本休閒購物般享受，簡直是一秒置身在日本，快收入口袋名單來趟偽出國吧！ 用舌尖懷念日本！內行人必吃漢堡排、老字號鰻魚飯，超多美食讓胃閒不下來~ 山本漢堡排 漢堡排可說是日本的國民美食，東京排隊名店「山本漢堡排」在台灣就吃得到啦~漢堡排肉質鮮美，口感扎實入口多汁，還有多種菜色可以選擇。像是海鮮控最愛明太子漢堡排以及黃金起司漢堡排，清爽柑橘醋漢堡排連長輩也會喜歡。每一口咬下超過癮，跟小編在日本吃到的味道一模一樣！ ✓JCB卡優惠資訊：擁有JCB卡不只是在日本旅遊很方便，在台灣也一樣很好用。像是山本漢堡排凡於結帳時刷JCB卡並出示下方優惠券畫面，即可享12％OFF優惠！ 📍地點：台北市大安區光復南路260巷1號 赤虎 說到日本料理怎麼能少了燒肉呢？赤虎在日本已超過20年歷史，來到台灣不只店內擺設讓人彷彿置身日本，還有隔間的包廂舒適度大加分。用料一點也不馬虎，使用頂級冷藏日本和牛、美國牛肉及澳洲和牛，以及入口即化的日本A5和牛！搭配日式醬料濃濃的日本味，下班後到這聚餐燒肉配啤酒超滿足~ ✓JCB卡優惠資訊：結帳享10％服務費OFF優惠 📍地點：台北市內湖區舊宗路一段150巷25號 鰻 江戶川 誰也跟小編一樣超愛吃鰻魚飯，那你一定不能錯過來自京都「鰻江戶川」。這家老字號名店，每到用餐時間都大排長龍，好吃程度小編直接給5顆星！料理職人以傳統烹調技巧，使用道地關東風「鬆軟江戶燒」的調理方法，將鰻魚從背部切開，白燒後入蒸鍋，以去除多餘的油脂。魚香融合醬汁搭配顆粒飽滿的白飯，讓人難以抗拒的美味~ ✓JCB卡優惠資訊：凡持JCB卡於店內用餐單筆消費金額滿700元（含）以上，可享10％服務費OFF優惠。 ※包廂會席料理以含服務費之總消費金額進行10%off優惠。 ※不得與其它折扣優惠併行。 📍地點：台北市中山區中山北路一段105巷14號 SAKEMARU 清新風格的「SAKEMARU」，陳列日本超過1,300家酒造的清酒。會根據季節挑選日本地區限定酒品，像是夏季水果酒就大受女生的喜愛，店內提供多種單杯清酒組合，絕對值得一試！下班找朋友一起小酌放鬆，體驗最特別的日本酒吧~ ✓JCB卡優惠資訊：【10％OFF】 ※不得與其它折扣優惠併行 📍地點：台北市中山區樂群三路303號 (1F-5號) 春大直廣場 網美都到這踩點，休閒運動、逛街購物一次滿足！還有隱藏版長崎蛋糕~ 初心菓寮 吃完正餐當然要來個點心時間~初心菓寮大有來頭，為阿默蛋糕新創的日系甜點品牌，最為有名的就是長崎蛋糕「加壽手以羅」，連日本人都大愛的滋味！加壽手以羅僅使用麵粉、雞蛋、糖等新鮮食材製作，不加任何一滴油；底部滿滿脆口雙目糖更是長崎蛋糕一大特色。看似簡單的食材美味更是難度十足，鬆軟的蛋糕體甜而不膩，一次就忍不住想吃掉半條！一抹綠 抹茶蛋糕也是店內熱銷商品，入口濕潤綿密散發微微茶香，下午茶就該來一塊~ ✓JCB卡優惠資訊：【10％OFF】 ※不得與其它折扣優惠併行 📍地點：台北市內湖區文德路86號1樓（蛋糕門市）、2樓（甘味處） 延伸閱讀：好想去日本！精選台北10間由日本職人開的美食店，正餐午茶都包辦！ Right-on 即將換季囉，又到了最開心可以買新衣服的時候了~來自日本的丹寧休閒選品店Right-on，男女童裝通通有，想要全家大小休閒出遊穿搭，或是日系少女都可以有超多樣式選擇。喜歡日系風格的女孩絕對可以找到百搭單品，跟男友也可以搭配出超好看情侶裝，換季不愁沒有漂亮衣服穿啦！ ✓JCB卡優惠資訊： 至台灣地區指定分店購物可享10％OFF優惠。 ※不得與其它折扣優惠併行。 ※特別需要注意：部分分店以及網路商店不適用本優惠！ 📍地點：台北市中山區敬業三路20號漾館1樓 b-monster 夏天要到了好想穿無袖，但是蝴蝶袖手臂真的是無法見人，好想跟女神一樣擁有完美線條！想要瘦身健美的女孩，不妨到日本No.1暗黑健身房 b-monster試試，在這裡只需要短短45分鐘內，就消耗掉1,000kcal。還有有氧拳擊課可以參加，針對上半身、手臂和腰的線條特別有效，快趁夏天來之前甩開肉肉吧~ ✓JCB卡優惠資訊：至店家門市消費並使用JCB卡支付全額，即可享有JCB持卡人專屬10％OFF優惠。 📍地點：台北市信義區松壽路9號 新光三越A9館5樓 看完小編推薦的7家日系好店，是不是很心動~還在為今天晚餐煩惱，就選一家吃吧！ 帶著JCB信用卡到以上店家通通有優惠，最高12%off折扣！！一張卡竟然這麼好用，小編早就推坑身邊的朋友啦~吃喝玩樂超划算，替荷包省一筆，快點行動來趟偽出國囉！ JCB嚴選 日系經典名店>>點我 加入JCB官方帳號 獲得最新優惠情報 月月LINE POINTS 30點起等你抽>>點我 

[永和美食]Hello你好 小餐館|網美好拍cafe&bistro 必吃創意義大利麵燉飯(含菜單.不收服務費)

Hello你好 小餐館在頂溪捷運1號出口附近 超推薦網美來拍花牆.盪鞦韆.乾燥花 而且Hello你好 小餐館的義大利麵燉飯好吃CP值又高 假日睡到中午直接來頂溪吃飯, 吃飽再逛比漾廣場消費動滋券 在頂溪站附近的巷裡發現Hello你好 小餐館 桌距間格有隱私,餐點也划算 就決定開箱吃吃看囉 ***環境介紹*** Hello你好 小餐館是民宅改裝的餐廳 所以進門後有塊半戶外陽台 佈置的復古又有好拍的鄉村風格道具 乾燥花都可以拿起來當拍照道具 老舊斑駁的門牌及復古大紅行李箱, 年代感的陳設,有光陰的故事fu!! 我最喜歡白磁磚為背景的玫瑰花鞦韆, 晚上亮起Hello你好 的logo燈,肯定很漂亮 ***座位介紹*** Hello你好 小餐館採自助取水.餐具 佛心不收服務費喔 ***餐點介紹*** Hello你好 小餐館的餐點份量誠意十足, 連男生也吃得飽,而且用料不手軟, 肉給滿滿!!完全對得起價格 吃完餐點的感受:老闆有用心改良創意料理, 讓一般餐酒館常見料理,在Hello你好小餐館 都有不一樣的生命和特色! 這是我喜歡而且想再回訪Hello的地方~ 沙拉&前菜 南瓜橙意櫻桃鴨胸沙拉$250 第一次吃這口味的沙拉,很特別很好吃ㄟ 沙拉醬是店家自製的柳橙醬 每一口生菜都沒有”生菜草味” 而胸肉質細緻又嫩,自帶煙燻過的鹹香口味 想吃沙拉餐的人,很推薦試試鴨胸沙拉 不僅吃飽無負擔又能滿足口腹之慾 吃到美食啦!! - 黑色幽默炸雞$150 炸雞麵衣粉很薄又非常酥脆 只是耍了黑色幽默看不出來 詢問店家才知道,黑色炸雞是老闆特別 醃製雞肉後,裹上墨魚囊汁創造出來的特色 特別的是炸雞不是沾番茄醬或者椒鹽 而是特製墨西哥莎莎醬,嗆辣嗆辣的炸雞 難怪是你好 小餐館的招牌扛霸子料理 真的太好吃了!!炸雞酥脆多汁 上桌後我們瞬間掃空~ - 主食 霸王硬上弓墨魚XO燉飯$260 擺盤好威喔!整隻墨魚(烏賊)在飯上面 烏賊煮的軟硬適中,不會過老硬梆梆 而且烏賊鮮味已經完美融合收汁 大海鮮味精華都在飯粒了! 燉飯採用台灣在地花東米 我很喜歡這種口感偏Q硬Q硬的飯 Hello你好 小餐館已經去掉烏賊眼睛.內臟 和體內透明長條狀軟殼,所以很方便享用整隻烏賊,真貼心~ - 紅燒風味牛小排義大利麵$290 中西合併的創意料理 被老徐評點為神級牛排義大利麵 激嫩的牛小排肉質打趴一堆著名店 煎牛排的火侯拿捏得恰到好處 大概6-7分熟,不見血水又是粉紅色的嫩肉 越咀嚼越散發牛肉甜味 紅燒義大利麵真的太酷了! 中式的醬汁碰撞西方義大利麵,完美結合各自優點,這盤吃完真的超飽超滿足 飲料 Oreo巧克力冰沙$100 超大杯!!上面鮮奶油好好吃~ 有點像沒那麼甜的巧克力星冰樂 大熱天喝下這杯就是解暑 小紅帽恰恰$100 火龍果+奇異果+蘋果 保留原型水果的清甜甘香,沒有額外加過多糖的甜味 吃完濃郁口味的主食後 來杯清爽的果汁,完美收尾午餐~ 好滿足呀! 更多 Hello你好 小餐館 資訊 官方臉書:https://www.facebook.com/hellocafebistro 菜單連結: https://www.facebook.com/media/set?vanity=hellocafebistro&set=a.119715299626066 營業時間:11:0015:30/17:00-21:00(假日全天候) (周二公休,營業日以官方宣布為主) 電話:02-2925-0579 地址:新北市永和區信義路五巷4-1號 *禁帶外食,低消一份餐點(飲品不包含) *平日用餐120min/假日90min *不收服務費 *寵物友善空間 更多中永和美食 [永和美食]樂華夜市|阿爸の芋圓.泗源炸雞 人氣美食實測~Tina愛分享 [中和美食] 默啡|私心推薦中和環球旁隱藏版咖啡廳 餐點大份量不手軟~Tina愛分享 中和美食|方塊Pasta&Coffee 中和環球購物中心旁的南義手作料理 好吃不收服務費|激推千層麵.蜂蜜起司薄餅 [中和美食]貳Hood.cafe'網美乾燥花|舒芙蕾早午餐 近中和環球~Tina愛分享

在外租屋超級實用！最近這牌子在 instagram 掀起一股熱潮，以後不花兩百吃外面的吐司啦

最近跟發胖編輯聊天，她說在家自己煮明明吃超飽之後竟然莫名其妙掉了5公斤，真的讓我好心動，可是一個人住外面，想要找到不失質感，小容量又安全的廚具真的很難！但皇天不負苦心人，被我發現了這個在 instagram 上妹子們都大推的日本牌子 RECOLTE！這牌子出很多 1 – 2 人使用的烹調機器，琳琅滿目的，不過我覺得比較實用的是這兩種：熱壓土司機 / 萬用鍋，也就是這次想要分享的主題，先來看看熱壓土司機的示範影片吧： 熱壓吐司機，也有人叫他格子三明治機，第二個和第三個 instagram 可以看使用示範 原來這個格子三明治機早就席捲各網美 instagram（雖然有些好像是合作文啦）反正我就是孤陋寡聞今天才知道！做法看得出來，真的相當簡單就，外型也小巧可愛，很適合自己住在外面時的收納，畢竟套房小小的，是要叫我把烤箱放哪？這台對在外租屋者真的比較友善 而且竟然還有米奇壓紋這種可愛到不行的犯規三明治機，有了這個，我每天都可以笑著起床啊（但還是要厭世去上班） 除了吐司之外，也可以創意一下，直接把貝果或饅頭放進去格子三明治機內熱壓，再偷偷夾上幾層起司片，一樣美味到不行哦～ RECOLTE除了格子三明治機非常受歡迎之外，另一個比較少人關注的小型調理鍋也讓我看得很心動！三明治機比較像是網美愛用款，真的要煮三餐，這個調理鍋真的還不錯，比起市面上常見的萬用鍋比起來可愛很多，同樣有五個烹調方式（煎煮炒炸蒸），麗克特可以再另外再買牛肉烤盤跟章魚燒盤這樣！ 比較重要的就是，這台是上下層分離的設計，清洗很方便，不像一般快煮鍋還要擔心水噴濺到插座處。而且外型一樣是走輕巧時尚的路線，就算擺在家中也不會覺得過於衝突，反而多了一種賢慧感，就算曖昧對象突然偷襲家中，也不怕不小心散發出大媽味！ @Popyummy 編輯補充： 因為當初這個調理鍋我也有考慮，所以有做一點小功課，做個整理分享給大家：麗克特調理鍋用電量是 650w，非夏季用電大概每小時頂多 3~4 塊錢電費，而且也不可能煮到一小時，中國製，煎盤跟煮鍋有安全不沾塗層，所以煮飯的時候記得要用木頭或是橡膠製的廚具，清洗的時候也要軟性清潔（絲瓜布輕輕搓，鋼刷是絕對不行），這台我本來是真的很想買，但是台灣官方價格是三千塊，實在覺得有些負荷不起，就放棄了Orz，廠商看到這段是否考慮寄給我煮飯開箱XD？（開完笑的） P.S. 本來有打算買電磁爐 or 黑晶爐，但考慮到這兩位算吃電怪獸（尤其是黑晶爐，還會讓房間變很熱），又要另買鍋子，根本佔用租屋空間，就放棄了～ 不過雖然看調理鍋看得很心動，但需要的烹煮功力則真的比較需要厲害一點，懶人如我還是三明治機比較方便啦XDD 雖然今天編輯只介紹了RECOLTE這兩款商品，但其實他們家還有許多厲害的商品，像是個人冰淇淋機姊就看得超驚呼！不過今天重點是在家健康吃三餐，所以就不多燒你們啦，有興趣的妞兒就請自己去探索囉！ 每天三餐吃外面其實不僅花錢傷腦筋又容易發胖，一起來試試看偶爾吃吃自己做的小便當，說不定你也可以跟發胖編輯一樣瘦５公斤哦！跟姊一樣羨慕記妒恨的請舉手，不要再恨了，一起加油當個健康小廚娘吧！ 資料來源： 整理報導

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