消極被動

今天是2/20又是一個補班後的星期一。這個2月真的很恐怖，才

今天是2/21，這篇文章從2/20開始寫到今天才發...又是一個補班後的星期二。這個2月真的很恐怖，才28天卻有兩個禮拜要補班。上次有說，因為今年開始的「輸出」很大量，不管是IG的分享、單位的直播或是自己每天晚上會與網友聊天。所以之前壓力大的時候，會夢到一些奇怪的夢，但最近已經連夢都與現實有關，沒什麼好靈感了...QQQQQ 但我也不是很想管了，如果文章有邏輯奇怪、胡言亂語的地方，也不是很想管了。昨天主管特意打了電話給我，說終於有時間可以跟我聊聊天。其實一般人應該聽到主管說想要聊聊天，就開始皮皮挫了吧？就像媽媽叫自全名就意味著要被修理了一樣。 總之，主管跟我說了一堆感性的話之後，我的腦袋沒有太多想法。但總是會有人可以即使反饋，而我做不到，於是我跟主管說「我反應慢，需要消化一下，改天再跟你說。」然後跳過了這回合。 我覺得有趣的是，當一個人的自我價值感低落的時候，就算別人在誇讚你，腦中也會浮現的是「怎麼可能」「呵呵」等否定自己也否定對話的話。甚至當對方強調「你『不是』會馬上成功的人，但你『是』會成功的人才。」時，腦袋先捕捉到的是「你不是會馬上成功的人。」 率先的否定了自己。 怎麼改呢？

8款Aesop保養品推薦，一定要入手，跟我一起打造你的健康亮麗肌膚!	

Aesop是一個以天然成分為主的保養品牌，他們的產品涵蓋護膚、身體護理、頭髮護理和香氛等多個領域，深受人們的喜愛和信賴。今天，我們為大家推薦8款Aesop的保養品，包括面部清潔、滋潤、保護和修護等多個方面，讓您輕鬆打造健康亮麗的肌膚。無論您是油性、干性、混合性或敏感性肌膚，都能夠在Aesop的產品中找到適合自己的保養品。 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Parsley Seed Anti-Oxidant Facial Hydrating Cream 💲價格：NTD $2,280 / 60ml 產品說明：這款面霜含有豐富的抗氧化成分，能夠幫助保護肌膚免受自由基的損傷，同時也能夠深層滋潤肌膚，使其保持水潤狀態。適合所有肌膚類型，特別是乾性肌膚 👉圖片來源:aesop 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Blue Chamomile Facial Hydrating Masque 💲價格：NTD $1,800 / 60ml 產品說明：這款保濕面膜含有藍甘菊和透明質酸等成分，能夠深層滋潤肌膚，提高肌膚的水潤度和彈性。適合所有肌膚類型，特別是乾性肌膚。 👉圖片來源:aesop 👉閱讀更多:此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Resurrection Aromatique Hand Balm 💲價格：NTD $750 / 75ml 產品說明：這款手霜含有天然植物油和蜂蠟等成分，能夠深層滋潤手部肌膚，同時也能夠修復和保護肌膚，使手部肌膚柔軟光滑。適合所有肌膚類型。 👉圖片來源:aesop 👉閱讀更多:2022最新版！網友推薦「超好用化妝水」TOP10，無限回購剛好而已！ 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Fabulous Face Cleanser 💲價格：NTD $1,050 / 100ml 產品說明：這款洗面乳含有天然植物提取物和薰衣草精油等成分，能夠深層清潔肌膚，去除污垢和油脂，同時也能夠滋潤肌膚，使肌膚柔軟光滑。適合所有肌膚類型。 👉圖片來源:aesop 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Camellia Nut Facial Hydrating Cream 💲價格：NTD $1,150 / 60ml 產品說明：這款面霜含有椰子油、茶籽油和金盞花等成分，能夠深層滋潤肌膚，提高肌膚的水潤度和彈性，同時也能夠平衡肌膚油脂分泌，適合中性和干性肌膚使用。 👉圖片來源:aesop 👉閱讀更多:TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Primrose Facial Cleansing Masque 價格：NTD $1,300 / 60ml 產品說明：這款清潔面膜含有晚間櫻花油、懸鉤子和白泥等成分，能夠深層清潔毛孔，去除污垢和油脂，同時也能夠平衡肌膚油脂分泌，使肌膚柔軟光滑。適合油性和混合性肌膚使用。 👉圖片來源:aesop 8個Aesop保養品推薦>>Aesop Moroccan Neroli Post-Shave Lotion 價格：NTD $1,150 / 60ml 產品說明：這款修護乳液含有摩洛哥橙花和蘆薈等成分，能夠舒緩刮鬍後肌膚的不適感，同時也能夠滋潤肌膚，提高肌膚的保濕度和柔軟度。適合所有皮膚類型。 👉圖片來源:aesop 8個Aesop保養品推薦>>Aesop B Triple C Facial Balancing Gel 價格：NTD $1,500 / 60ml 產品說明：這款面霜含有維生素B、C和E等成分，能夠平衡肌膚油脂分泌，同時也能夠深層滋潤肌膚，提高肌膚的水潤度和彈性，保護肌膚免受自由基的損傷。適合所有肌膚類型，特別是油性和混合性肌膚。 👉圖片來源:aesop 8個Aesop保養品推薦>>結語 以上推薦的8款Aesop保養品涵蓋了護膚、身體護理和頭髮護理等多個方面，以天然成分為主，適合各種肌膚類型。無論您是想清潔毛孔、滋潤肌膚、修護肌膚，還是保護肌膚免受環境污染的傷害，Aesop的產品都能夠滿足您的需求。希望這篇文章對您有所幫助，讓您的肌膚更加健康、亮麗！ #Aesop保養品推薦 #天然成分 #健康肌膚 #護膚 #身體護理 #頭髮護理 #清潔毛孔 #滋潤肌膚 #修護肌膚 #環境保護 #美容 #保養 最新文章 👉2023 全台八間最新拍貼機店家推薦，設備齊全、還有彩妝可以用，讓你張張拍出神照片！時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

宜蘭礁溪親子餐廳，設有溜滑梯.沙坑.盪鞦韆及小火車，還可近距離餵食小動物喔！

時隔幾年再次造訪「水鹿咖啡親子館」，發現搬家後變化好大啊~餐點多樣化之外，還增設一區兒童遊樂區和可愛動物區，有溜滑梯.沙坑.盪鞦韆及小火車，小朋友玩得超開心😆還可買飼料近距離餵食小動物，另外，室內用餐區限時兩小時，而室外兒童遊樂區就不限時，所以想玩多久都可以，非常適合當作親子用餐的地方唷~ 水鹿咖啡親子館 | 在哪裡？怎麼去？ 水鹿咖啡親子館就位在宜蘭礁溪的鄉間小路，附近景點有金車生技水產養殖研發中心、金車蘭花園，可以當作順遊景點唷～ 店名：水鹿咖啡親子館 地址：宜蘭縣礁溪鄉塭底路3-15號 停車場：有專屬停車場 營業時間：週二~週日11：00~20：30（週一公休） 電話：03-9874997 💰每人低消$100元；孩童100公分以下免低消；需酌收10%清潔費 👶一樓有設置哺乳室 附上2023最新的門票資訊給大家參考～ 照片我是從fb上面抓的，跟我去年去的時候的價位已經不太一樣，現在每位成人＄300，折抵＄200；孩童110cm~130cm每人＄200，折抵$100；幼童110cm以下免費。 門口有擺放小朋友最愛的兒童電動車，可惜當天天公不作美，就沒有給小孩玩到～ 最吸晴的還是門口這台巨型扭蛋機，看網友介紹是真的可以扭出扭蛋耶！下次想來玩玩看～ 水鹿咖啡親子館 | 店內環境 店內共有兩層樓的用餐空間，一樓環境打造的非常可愛，充滿童趣～（二樓環境忘記拍到） 尤其牆上的水鹿壁畫非常吸引我，坐在裡面用餐都覺得像在童話故事場景😍 前面這邊是櫃台區，也有提供幾張高腳椅。 用餐人數較多的話，可選擇容納10幾人的包廂座位喔！ 水鹿咖啡的餐具和水杯都需自取，現場還有貼心提供兒童餐具和圍兜兜呢💖 （已經迫不及待要吃飯的漢堡） 水鹿咖啡親子館 | 菜單價位 水鹿咖啡親子館的餐點相當多樣化，想吃義大利麵、燉飯、焗烤飯麵或是火鍋都有，每人低銷為＄100元+10%清潔費。 咱們四大一小點了這麼多～～為了證明不是葉佩文，直接拍張消費明細給你們看😆 水鹿咖啡親子館 | 餐點表現 ▲起司奶香鍋/豬肉 $370 肉品我選的是豬肉，份量只有5片真的偏少，肉的品質有待加強....😌 菜盤部分，基本常見的火鍋都有提供，高麗菜、豆皮、芋頭、起司球、南瓜、豆腐、蟹肉棒、木耳等。 「起司奶香鍋」牛奶湯頭喝起來很順口，但沒有想像中的那麼濃郁有點可惜，起司味道也沒有很明顯>< 還有，套餐均附甜點和飲料，飲品選超過$100元再補差價即可，而附餐可選白飯/冬粉/日式拉麵/王子麵~以這價位和品質來說，不建議在這點火鍋啦 ▲天香蒙古鍋/牛肉 $370 ▲紅燒牛腩套餐 $320 ▲燻雞蘑菇披薩 $250 「燻雞蘑菇披薩」口味上反而討喜許多，披薩上層鋪上滿滿的蘑菇、雞肉和玉米，還有我最愛到起司牽絲，熱熱吃鹹香好滋味。 兒童奶油培根義大利麵 $270 兒童套餐中的「兒童奶油培根義大利麵」有附上湯品、甜點、鮮奶和水果。 其中炸物小朋友倒是吃得津津有味，大概是室外的兒童遊樂區太吸引人，整份餐點吃不到一半就想到室外去玩了😆 水鹿咖啡親子館 | 兒童遊樂區及可愛動物區 餐廳後方就是兒童遊戲區及可愛動物區囉！ 整體設施還算蠻齊全耶！有溜滑梯、沙坑、小火車和盪鞦韆。 那時去年去的時候漢堡還小，盪鞦韆都還不太玩，所以只像照片那樣在下面盪 XD 玩沙坑的話，記得先拖鞋再進去黑～ 漢堡最喜歡玩的撈魚～自己在那邊撈得很開心🥰 不光如此，裡面竟還有小火車可以玩喔！（一次＄50元） 雖然我沒有投錢讓他玩，但他拿著轉盤也很開心哈哈 就拍拍其他小朋友玩的畫面吧！ 可愛動物區真的就像一個小型動物農場，能看到兔兔、山羊、迷你馬、鳥類和天竺鼠等等 水鹿咖啡親子館 | 餐後心得 餐點部分雖然沒想像中那麼好吃，但室外的兒童遊樂區設置的很完整，光是小火車，兒子就上去玩好幾回，沒有投錢讓他玩 ，單純坐在上面也開心😆 然後餐廳也很貼心，有提供兒童餐具和圍兜兜，像我這個健忘媽媽，有時就會忘記帶兒子的吃飯傢伙，多虧店家有準備哈哈！整體環境也很乾淨舒適，蠻適合帶小朋友來放電哦 附近景點：金車生技水產養殖研發中心、甲鳥園、猴洞坑瀑布 評分時間到 餐點美味：★★★☆☆ 環境氣氛：★★★★☆ 服務品質：★★★★☆ 再訪意願：★★★★☆ 推薦閱讀 【宜蘭 / Yilan / 이란 景點全攻略】24個宜蘭人氣景點+17家宜蘭美食，一次通通整理給你 【宜蘭礁溪二日遊懶人包】人氣景點/周邊美食/交通住宿，行程規劃一次提供給你，附完整路線圖！ 【宜蘭精選特輯】宜蘭5個精選景點+5家周邊美食+住宿，週末就來個兩天一夜吧！ 【宜蘭兩天一夜】精選6個宜蘭打卡景點+6家人氣美食+住宿，週末就該這樣放鬆~收拾行李就能出發啦! ＊本篇為自費文 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃宜蘭 ＃宜蘭美食 ＃水鹿咖啡親子館 ＃宜蘭親子餐廳 ＃水鹿咖啡 ＃親子餐廳 ＃兒童遊樂區 ＃可愛動物區

《牛車來去》新角色曝光！張瓊姿顛覆形象頂捲髮走路外八，讓安心亞看傻！伊正、蔡昌憲「不打不相識」頂高溫連拍6小時打鬥戲！

公視時代生活劇《牛車來去》由公共電視、中華電信共同出品，劇情高潮迭起，上週阿春（安心亞飾）借腹生子的秘密意外傳開，阿發（蔡昌憲飾）決定帶著姊姊與外甥永隆移居高雄展開新生活。本週隨著新篇章的開啟，將有實力派演員張瓊姿、伊正的新角色登場，兩人不約而同表示，開播以來就是《牛車來去》的忠實戲迷，雖然戲份現在才出現，但接下來的劇情更精彩，絕對不會讓觀眾失望。每週六晚間9點公視首播；當晚10點中華電信MOD、Hami Video、公視+同步上架。 張瓊姿與李岳峰導演合作多年，這次飾演性格豪邁慷慨、樂於助人但唯獨好酒好賭的「貴妃姐」，以一頭捲髮與木屐拖鞋作為標配登場，造型令人耳目一新。張瓊姿透露：「以前都是導演找我演戲，這次反而是我一直打電話『盧』導演求來的！謝謝導演安排了這麼精彩的角色給我，覺得貴妃相當可愛又真性情。」提及角色最大的挑戰，張瓊姿不假思索地說：「最難的就是揣摩貴妃走路的樣子，一個人的體態會反應出個性，貴妃個性大剌剌，走起路來不僅八字腳，拖著木屐走路還要拉出跟石頭地面摩擦的聲音也是需要一點功力的，當時戲外別人看到我走路，還問我是不是腰痛，殺青後過一陣子才把走路姿勢改回來。」 劇中阿春姊弟到高雄後遇到的第一個貴人就是貴妃姐，不僅幫忙帶路，還熱心提供租屋處。談到第一次合作的安心亞，張瓊姿說：「心亞很用功，事實上拍戲現場我們很少有互動，因為我知道她的戲多又重不敢打擾她，反而是到了殺青酒那天才真的變更熟，她很客氣又敬業，是很棒的演員。」安心亞則相當敬佩張瓊姿的演出魄力，她表示：「對瓊姿姐的印象是優雅大方、溫柔美麗，看完《苦力》後更加深這種感覺，這次她所詮釋的『貴妃姐』超級放得開，實在是太可愛了，私底下又是很照顧人的大姊姊。印象最深刻有一場她被神明附身的戲，鏡頭外的我幾乎都在笑，大家可以期待這場戲。」 另一位重量級角色是由伊正飾演的地方老大「金將」，有別於一般對角頭老大的印象，金將對於勢力範圍內的管理，不採取壓榨剝削，反而竭盡所能去保護與教導他們，跟蔡昌憲飾演的阿發，因為一次市集的打架事件而不打不相識，兩人之間產生了亦父亦子、如兄弟般的革命情感。伊正回想拍攝時：「一開始看劇本只有幾行，以為簡單比劃兩招就行，沒想到在36度的高溫下整整打了6個鐘頭，拍到整頭爆汗、全身濕透。現場陳設的各種道具，如畚箕、竹簍都被拿來當打鬥的武器，卻不小心被竹子鋒利的纖維刺得滿手都是傷！」蔡昌憲也餘悸猶存：「這場打鬥戲我們拍得超級認真，打到我褲子磨破、膝蓋也不小心掛彩！」 當天拍攝收工，伊正主動邀約載蔡昌憲一起回台北，蔡昌憲印象深刻表示：「上車時伊正哥說，『我習慣副駕不載人，你坐後面就好，沒關係！』沒想到他在戲裡是我的老大，結果我卻坐在後座被伊正哥載回台北，當下其實超級緊張，整路都有點坐立難安，很感謝伊正哥對我的照顧。」伊正再度與李岳峰導演合作感到相當開心，他直言：「已經很習慣李導的工作方式，現場默契很好，私底下跟導演也是好朋友，常常在其他戲劇遇到台語問題，都會馬上一通電話過去請教他，他也會不厭其煩地替我分析解答，是讓我台語能夠更精進、更進步的最好良師益友！」 上週劇情阿春姊弟牽著牛車啟程前往高雄，途中靠著牛車載運家當，並在路邊炒菜吃飯、搭蚊帳過夜，被網友笑稱是「牛車露營」。對此安心亞表示：「我們為了呈現旅程從早到晚跋涉，花了一整天的時間，走了很多路，只為了拍攝白天跟夜晚野營的景緻。可以跟劇組工作夥伴還有阿春心愛的兩個家人一起追夕陽、看星星，這不只是對阿春，包括我自己也感到非常幸福，當下真心希望時間能暫停一下下，不要走得那麽快。後來看到牛車拉出帳篷也讓我大開眼界，覺得以前的人為了生活，很有創意又浪漫。」蔡昌憲則說：「當時在牛車上心情都很好，其中一個鏡頭正好在黃昏日落時分，一家人走過映照著橘紅色夕陽的河邊，覺得是整個拍攝期最美的瞬間。」

［ 阿南推好物🪨｜𝐌𝐈𝐓保養品牌 ］夏季即將到來啦！這時最需要的莫過於能精簡保養的護膚品們。｜《 𝟐𝟖𝐀 》

隨著年紀的增長 曾幾何時也開始為垮臉焦慮了！ 盲目的在臉蛋上狂擦保養品 不僅無法準確吸收 甚至不如預期的效果 皮膚簡直沒辦法在線( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 最近接觸到的𝐌𝐈𝐓保養品牌 彷彿遇到了偶的肌膚救星✨ 以精簡保養的方式 為保養流程做減法 快快來一探究竟吧！ #28A · 「 以最原來的初衷， 一起尋找你肌膚的奇蹟。」 · 創立於𝟐𝟎𝟏𝟓年 是一個真心為敏感肌膚打造的𝐌𝐈𝐓品牌 𝟐𝟖𝐀想要做出讓肌膚回到健康狀態的產品 只留下天然的成分、有感的效果 · 透過品牌的核心價值 以及傳遞正確的保養觀念 重新帶給大家截然不同的護膚感受 無論是敏感肌膚、剛做完醫美療程的人 或是孕媽咪都能夠安心使用產品 💧｜深層卸妝精華 ✔️ 卸妝保養二合一 ✔️ 保濕水凝露技術 ✔️ 溫和不刺激肌膚 · 以植物油及植萃為基底 獨家凝露技術 無添加界面清潔成份 讓卸妝成為護膚保養的第一步 無油感不需乳化 輕鬆卸除肌膚髒污 📋｜深層卸妝精華成分 ➿ 山茶花油 滋潤呵護肌膚 · ➿ 鳳梨木瓜酵素 淨化通暢毛孔 · ➿花椰菜萃取 肌膚由内而外 恢復透亮 · ➿蘆薈萃取 預防肌膚乾燥 ➿綠茶萃取 平衡肌膚油脂 · ➿洋甘菊萃取 修護肌膚 · ➿玻尿酸 使肌膚鎖水保濕 · ➿橙花精油 維持肌膚光澤 · ➿竹炭粉 去除多餘油脂 💡｜阿南老實說 按壓頭很方便 使用方法也相當簡單 直接塗抹於臉部上充分按摩 無需特別添加水分 即可輕輕搓除臉部的髒污及妝容 微乳化水凝卸妝技術 當接觸肌膚體溫及髒污後 瞬間化為水狀精華 快速滲透溶解髒污及彩妝 溫和深層卸妝 能快速滲透包覆 長期累積下的肌膚髒污和頑固彩妝 深層卸妝精華質地仔細看 裡頭添加淨化毛孔因子 並搭配竹炭粉 可提升卸妝力 促進角質更新代謝 使肌膚清新 幫助肌膚呼吸 阿南實際試用給尼看 ✔️ 全臉清潔 取適量在手心或化妝棉上 輕柔畫圈按摩 讓髒汙彩妝溶解後 用清水洗淨或化妝棉輕輕擦拭即可 ✔️ 眼唇用法 取適量在化妝棉上 靜敷眼部𝟏𝟎秒後 再輕柔擦拭即可 洗後的肌膚清爽也不緊繃 帶有些許的水潤感 即使是沙漠肌的寶寶也很推薦 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 雙手和臉部保持乾燥後 全臉擠壓𝟓至𝟖下深層卸妝精華 · 〰️ 靜待𝟏𝟎至𝟐𝟎秒 厚敷以指腹畫圓按摩 防水彩妝可以再多等待一下！ 〰️ 用清水清洗乾淨即可也可以使用化妝棉輕擦全臉 · 〰️ 最後再次使用清潔用品洗淨全臉 🧴｜重生乳液 重生輕凝乳 獨家高效能傳導技術配合 紅楓樹萃取、肌本舒因子 能幫助肌膚回復迷人光采 📋｜重生乳液成分 ➿ 紅楓葉翠萃取精華 紅楓樹意味著堅韌 代表木頭和樹皮的穩健性 提升肌膚對環境傷害的保護力、 減少皺紋的產生 並提升肌膚彈性 · ➿ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐲𝐬 𝐑𝐞𝐝-𝐎𝐮𝐭 源自西班牙獨家艾提微舒膚微膠囊 是特別為呵護肌膚所打造的特殊載體 幫助肌膚穩定膚況 提升肌膚屏障 維持健康好膚質 ➿ 肌本舒活因子 復活草密羅木 能增強肌膚防禦力 呈現透亮光澤感 · ➿ 天然卵磷脂高效能傳導系統 同時具有親水性及親油脂性 除了擁有穩定的乳化系統 提升肌膚舒適度，加強皮膚表面的保水度 肌膚細緻、不黏膩、柔軟 ➿ 礦鹽花修護精粹 海茴香表皮建築師 生長在土壤鹽分很高的地區植物 能抵抗嚴苛的環境 促進肌膚活化、維持肌膚健康 · ➿ 專利𝐒𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 以分子蒸餾的特殊工藝 萃取自超濃縮葵花子的專利舒膚精華 不僅增強肌膚防禦力、保濕效果 具有優越的保濕及舒緩功效。 💡｜阿南老實說 身為混合性偏油肌的偶本人 夏日的臉部注定無法乾爽呀˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ 在保養時也特別排斥乳液塗抹起來厚重 或者不好吸收ㄉ 這時就一定要擁有這罐 一年四季都必須存在的保養品 質地是水潤潤的乳液 延展性非常之好 輕拍即可完整被肌膚吸收 晚上洗完澡後 面部確實清潔過後 就會開始我的保養程序 阿南實際試用給尼看 擠出適當的用量 輕輕塗抹於全臉上 再搭配按摩手法 針對欲加強的區域多加按摩 不僅舒壓 也能維持肌膚彈性、預防細紋 最後順勢按摩到頸部肌膚 待完全吸收後 就能搭配面部乳液 達到完全滴保水囉！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 臉部清潔完畢並擦上化妝水後 擠出重生輕凝乳 · 〰️ 全臉擦上薄薄的乳液 並從中間開始慢慢推開 〰️ 切記一定要加上按摩的動作 如此才能有利並確定肌膚有在吸收 · 〰️ 乳液不只是用來潤澤肌膚 正確的使用乳液 還可以使後續的保養加分 讓肌膚光澤有彈性 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @28a_____ · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐛𝐞𝐛𝐞𝐚𝐮𝐝𝐫𝐞𝐲.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #28A #深層卸妝精華 #重生乳液 #重生輕凝乳 #敏感肌 #酒糟肌 #MIT保養品牌 #卸妝精華 #乳液 #輕凝乳 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝟐𝟖𝐀 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

蘆洲平價日式定食-宇川白鬚

點了三份套餐，真的是網友推薦的兩個能吃，其他不好說 #白鬚炸牛排丼 一般牛排都是煎或烤，就想來吃吃看炸是什麼口感，外層有點像炸豬排排有點酥酥的，裡面還有有點微紅，有嚼勁，不過肉質不是純牛肉，類似夜市那種 #脆皮炸雞丼 裹上麵糊炸的超酥脆，嘎嘣脆，肉給的很大方，又多又大，碗都快滿出來了 以上兩個套餐自己也覺得不錯👍 評分：6.8分/10分 🔸定食含飯、味增湯、溏心蛋、五樣小菜 🔸採自助機器點餐 🔸定食含飯、味增湯、溏心蛋、五樣小菜🔸採自助機器點餐 「宇川白鬚」 時間｜週一週四11:30-19:00 週二週五週日11:30-14:00，17:30-21:00（週三公休‼️） 地址｜新北市蘆洲區保和街37號 #日式料理 #定食 #炸物 #丼飯 #蘆洲日式 #宇川白鬚 #平價美食 #food #foodie #foodlover #foodphotography #foodblogger

Yo！跟著Karen去「X-Team睿聚兒童運動館」幼兒網球 兒童網球 成人網球 不管幾歲開始網球都可以

撰文編輯/Karen W. 媽！原來網球課是這麼親民好上手欸！ 印象中很難接近的網球在X-Team睿聚兒童運動館變得好容易，好有趣。 X-Team睿聚兒童運動館的運動課程分為直排輪、網球2種，睿聚的教育系統很特別，不管是針對直排輪、網球都是採循序漸進的課程！ 老🐸本身是蠻熱愛網球的孩子(嗯⋯是大人)但之前看網球好像都不好學，或是需要什麼體育天份，所以都只限於想想而已⋯ 這次聽網友分享，在台中的X-Team睿聚兒童運動館以輕鬆好上手的教育模式把難度高的網球課程，變得簡單有趣好上手！ X-Team睿聚兒童運動館位於台中國際網球中心的二樓，環境真的是好到不用說，不論是室內、室外都是對於直排輪課程、網球運動都是很好的場地。 而且特別的地方在於X-Team睿聚兒童運動館不只是針對2歲以上的幼兒童的運動課程規劃，更有針對成人的運動規劃！ 除了有團課部分還有一對一/一對二或是客製化小班教學，就是一個想怎麼上課，教練都可以協助規劃。 教練說「運動就是要有趣」簡直跟我想法不謀而合呀～～～ 一開始教練會帶零基礎的老🐸認識網球，由於在X-Team睿聚兒童運動館有許多像老🐸這樣的新手，所以這裏的網球教材也會分成許多款式的網球，以不同的程度使用相對應的教材！是不是很貼心💕 - 接著教練會先讓老🐸學習握拍姿勢，並以正拍、反拍相異的握法搭配不同的姿勢，過程中老🐸顯得很開心，都在大笑中度過欸⋯ - - 當握拍上手之後教練就會帶入如何判斷接球反應，搭配腳步移動、運用下肢做蹲彈的動作發力做接發球。 輕鬆上手的教法，沒有負擔，真的是除了讓學習過程變得有趣，過程中教練更是會不停的鼓勵及指導協助，真的一點都沒有覺得困難的想法💡 - 反而覺得原來網球一點都不難，在教練有系統的引導之下，真的是第一次就上手，這其中的球感訓練真的是很到位。 沒想到第一堂課老🐸就上手，在課程尾聲，立馬就可以與教練對打囉！ 近來隨著時代進步，越來越多的家長開始重視孩子的教育。 但孩子們的教育其實處處可經營，不只侷限在教室課桌，也不再只是專注在書本之中！更多的著重則在於課外活動、自我探索的教育模式！ 在自我探索的過程中少不了的是體能訓練，以運動的方式讓孩子體驗從零基礎到有成果的過程，規劃課程上更不忽略孩子們的大小肌肉發展、及訓練專注力。 過程中經由教練一步步的引導及鼓勵，讓孩子們不會害怕犯錯，反而充滿嘗試新事物的勇氣。這是很重要的環節～ 至於學習單安排是會按照年齡層規劃，讓每個年齡段都能有專屬的教學特色，堅持學習不侷限年齡段，希望孩子在每個階段都能學到不同的技巧。跳脫傳統書桌框架，以引導孩子的面向更豐富更多元，也更願意探索更多的新事物！ X-Team睿聚兒童運動館帶領孩子自我探索，培養獨立與自律性格，讓孩子們從做中學、學中玩，學習不再是傳統的枯乏！ 大人更是可以在運動過程中學習興趣甚至釋放壓力，真的覺得很不錯！有興趣的朋友，或是爸爸媽媽們都可以上X-Team睿聚兒童運動館官網看看唷！ 📍X-Team睿聚兒童運動館 地址：406台中市北屯區祥順二路224號2號樓之2 電話：0907 618 714 營業時間：上午9:00～晚上9:00（週一公休） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/xteamx555 #台中網球 #台中成人網球 #台中兒童網球 #台中迷你網球 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

泰國沒有這三道菜

▊ 泰國沒有這三道菜 - #月亮蝦餅 是在台灣發明的？泰國人說這三道菜 #泰國 沒有！ - 在台灣只要去泰式餐廳，大多都能在菜單上看見月亮蝦餅，外皮酥脆、內餡 Q 彈的月亮蝦餅，令人一吃就欲罷不能，是人人都愛點的熱門菜，但卻有許多網友表示，去泰國想吃道地的月亮蝦餅，卻不是到處都有的常見菜色，其實在更早期去泰國的話，根本就沒有地方在賣月亮蝦餅！ - 曾有媒體訪問過 #瓦城 泰式料理連鎖餐廳的總監，他表示「嚴格說來，月亮蝦餅是在台灣的泰國廚師發明，最後紅回泰國的台式泰國料理。」他在其他媒體訪問中也說明，「正宗泰國菜其實是蝦泥裹麵包粉油炸的金錢蝦餅！」其實泰國觀光局也曾於多年前表示，月亮蝦餅並非泰國菜。 - 另外兩道泰國沒有的泰式料理：#椒麻雞、#打拋豬 - 炸過再淋上醬料的椒麻雞，也曾訪問過泰國女性，他並表示說在當地沒有這道菜！雖然椒麻雞長得有點像泰國有的涼拌炸雞，但吃起來還是不同，尤其醬料的部分是椒麻雞比較甜。泰國女生說泰國沒有椒麻雞，所以她在台灣很喜歡吃。（椒麻雞其實是 #雲南菜） - #打拋豬 和 #打拋雞 是泰國知名料理，發源於泰國沒有錯，但台灣泰式餐廳的打拋豬都使用 #九層塔，泰國民眾也覺得很新奇，因為在泰國使用的不是九層塔，而是 #打拋葉 喔！這也是打拋料理的名稱由來。 - 📌了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #心智圖 #採購 #倉儲 #職場必備 #翔泰學校 #taischool #class

【低卡蔬食料理食譜】蔬味平生雙醬纖拌麵 X 川媽辣椒醬 好吃到不像減醣餐！料理新手也能輕鬆吃的美味健康

​ 蔬味平生精緻美味蔬食拌麵與醬料 健康美味蔬食新風味 近年來蔬食飲食相當流行，大家是否和飯桶家族一樣偶爾會吃蔬食呢? 雖然飯桶家族也喜歡吃肉，但是因為健康、飲食均衡.........等因素 已經不再是肉吃得越多越好，而是偶爾也想要享受簡約純粹生活，偶爾只吃蔬菜 但我們不是因為宗教因素而吃，主要是因為環保與降低負擔 所以有時候也不知道怎麼挑選蔬食，正好看到許多網友推薦的蔬味平生 飯桶家族在家懶得煮複雜料理時又愛吃麵，就決定試試他們的蔬味平生雙醬纖拌麵體驗組 以及日常拌麵、配飯、入菜...........等都方便百搭的川媽辣椒醬 雙醬纖拌麵總共有兩種不同的蒟蒻麵條，包裝採用讓人充滿食慾的橙色底色 並搭配香菇、蘿蔔、馬鈴薯.........等各種蔬菜插畫，感覺就充滿營養健康風格 特別的是包裝上方標示著不含味精、不含防腐劑..........等特性 並且是100%全素產線，不管是像飯編一樣吃方便素或純素都適合 包裝另一面還有ISO 22000與HACCP認證標章，讓人感覺專業安心 另外也有詳細透明的公司資訊、營養資訊、成份.........等 可以觀察到整體成份不會太過複雜，並有貼心標註過敏源 雙醬纖拌麵有色澤與口感接近黃麵的Q彈蒟蒻麵， 以及色澤與口感接近粗冬粉的滑嫩蒟蒻麵，感覺都很有特色 而且每份熱量僅47大卡，感覺清爽負擔輕，不僅全素可以安心享用， 對於有在飲食控制，日常怕吃太多澱粉的人來說 也可以不怕吃下太多熱量，同時又能享受麵條滑順Q彈口感 每袋大包裝都會有原味麵條3包、麻醬三包與醬油三包 雙醬纖拌麵就如其品名一樣是搭配雙醬，有醬油包與麻醬包可以搭配 不用擔心要怎麼調味，無論搭配喜歡的菜色或直接當小點心都適合 整體調味偏清爽風味，天氣熱時享用一定相當開胃 另外如果喜歡吃辣，想要搭配一些入味醬料，也有主打全素無添加的川媽辣椒醬 看到辣椒醬時飯編的表妹突然好奇辣椒算素的? 飯編以前也曾想過有些蔬食都有放辣椒，而且標示五辛素也能吃 所以好奇爬文科普發現辣椒是純素沒錯XD，蔬味平生官網也有相關介紹喔 而且仔細看蔬味平生官網，有許多特色食材、醬料與麵食都是全素 無論是偶爾吃素，或是推薦給吃全素的朋友都相當合適 蔬味平生川媽辣椒醬主打手工炒料與正宗川味，包裝上也有詳細標示各種資訊 接著就是來嘗試蔬味平生各式純素食材了，蔬味平生雙醬纖拌麵雖然包裝寫需要充分加熱， 但看官網介紹也能即食享用，無論是單純加熱或是享用涼拌風味感覺都十分方便百搭 除了便利省時之外，料理小白也能輕鬆變化出各種吃法 我們首先嘗試Q彈蒟蒻麵(黃)，飯桶家族倒出麵條時因為對於全素即食麵條相當好奇，就忍不住些吃一些 發現風味與一般黃麵無差異，不用擔心像有些素食產品偶爾有一些豆腥味 麵條粗細度也相當適中，將雙醬放入後可以方便拌開，麵體也能均勻吸附醬汁 醬油調味鹹甜涮嘴、麻醬充滿香濃不膩層次，不像有些麻醬會有苦澀感 帶有濃郁香氣，但吃到尾韻又清香爽口不易膩，和醬油搭配起來香濃入味又充滿層次韻味， 麵條口感Q彈又帶有微微爽脆，完全就和吃乾意麵的感覺一樣順口美味 搭配自己喜歡的蔬菜食材就是方便又美味的蔬菜麵，如果配菜懶得自己料理的話 看蔬味平生官網也有許多多變有創意的全素餐點可以參考喔 另外如果喜歡吃辣的話，不管是吃蔬味平生雙醬纖拌麵體驗組 還是煮火鍋湯底、拌飯、拌麵、入菜.........等都相當合適 挖出一看充滿真材實料辣椒與辣椒籽，看起來就如包裝說明的手工炒料與正宗川味 看官網介紹還是重慶家傳30年配方，使用重慶進口青花椒更香， 光打開瞬間就覺得香氣四溢但又不會太過刺鼻，無香精無防腐劑， 加上是全素，讓吃素食也能安心享用美味爽口辣椒醬 飯編親友光看到辣椒醬外觀就覺得一定超辣XD，對於喜歡吃辣的人來說相當過癮 我們發現用蔬味平生雙醬纖拌麵搭配辣椒醬也蠻好吃的，有原本雙醬的爽口風味，搭配手工炒料辣椒的乾爽風味 正宗川味吃起來真的是道地的香麻感受，麻而不木、辣而不燥，有真材實料的純粹辣椒香辣感，香辣又適當了麻辣感受刺激味蕾， 飯編覺得似乎還比以前吃過一些葷食辣椒醬更具香氣層次，辣得爽口舒服，相當令人驚豔 麵條、雙醬與辣椒結合更是增添不同的甜辣層次，讓人一口接一口 因為蔬味平生雙醬纖拌麵吃起來感覺就像一般黃麵般的風味， 正好碰上清明連假，飯編外婆家都會自己包春捲，所以我們嘗試來包個蔬食春捲也不錯 飯桶家族都說麵條光是單吃風味也很棒，結合各種蔬菜、烘蛋......等包入春捲也相當不錯 Q彈蒟蒻麵(黃)吃起來就像一般黃麵一樣，加上春捲本來就需要包入乾爽麵條 搭配起來也相當無違和，可以即食的Q彈蒟蒻麵(黃)相當方便省時 無論直接吃、做涼麵、炒麵麵包........都方便百搭，而且想適度加熱也是可以的 還有調味方面也不用擔心，有爽口雙醬可以結合一起享用 除了像黃麵的Q彈蒟蒻麵，還有像是冬粉的滑嫩蒟蒻麵，色澤就像冬粉般透明透亮 感覺除了搭配雙醬享用，也非常適合搭配湯品與各式醬料 滑嫩蒟蒻麵色澤透明吸睛，口感就如其名一般滑順Q彈， 乍看之下和冬粉、寬粉.........超像，感覺天氣冷也很適合放入火鍋中 天氣熱時讓飯編想到也能像之前IG爆紅的拉麵布丁，做成小點心吃 各種吃法都入味爽口，但比冬粉減卡90%，讓吃重口味食物也不會負擔太大 飯編將滑嫩蒟蒻麵放入酸辣湯中感覺也不錯吃，除了台式酸辣湯 感覺搭配素食版中式酸辣粉應該也很搭，所以拌入雙醬並與川媽辣椒醬結合一定也很速配 總而言之，蔬味平生雙醬纖拌麵與川媽辣椒醬皆十分美味 是讓平常有吃肉的人也能盡情享用的全素食材，平常本身有吃素也可以吃得安心美味 有時候如果因為習俗關係要吃素，不懂怎麼吃又吃不習慣，蔬味平生是相當不錯的選擇 看官網還有許多不同菜色感覺都很好吃，是純吃素、環保素、時尚素.........等的素食好選擇 店家資訊 加入官網會員，送$100現折購物金 雙醬纖拌麵體驗組，$499免運 （原價$580） 官網: https://meetsuu.us/BEATA/pai0916

♡♡陽光先生的拍攝景之一：晚休亭만휴정♡♡

其實我並沒有追劇 但是看到網友的分享想說也來去一下 只是由安東到晚休亭如何搭公車的資訊比較少 我在安東火車站(舊站)搭610號公車09:00前往 約40分鐘就來到這個公車站(09:45) 網路上都說要換小巴 所以我一下車就要換車，司機說不是 因為要往晚休亭的車子是10:30 就在公車站內等，司機還請我喝一杯三合一咖啡 11：25由晚休亭回安東，這班次不用下車換車 結果我是搭大巴士搭這邊下車，車上只有我跟一位當地人 晚休亭在停車場右手邊走進去 往橋的方向是要去默溪書院 門票1000韓幣，還送垃圾袋 準備進入 很懷疑景點，還有微上坡路 看到晚休亭 河水已結冰 晚休亭是宥鎮與藍眼睛美國傳教士第一次相遇的地方 電視或宣傳照真的比較美 沒有潺潺流水聲而是結冰的一片白 當地人來這邊也不少喔 晚休亭因陽光先生的拍攝而成為熱門景點 但是到現在我也還沒看過陽光先生 也很古樸 兩棟建築，一圈就沒了 看了距離，我覺得我的腳程走不到默溪書院就放棄了 一個景點就花了一上午的時間 2022年更新後的車班時間 ♡♡2023韓國戰利品分享：超弱的戰利品♡♡ ♡♡大邱的防彈少年BTS壁畫♡♡ ♡♡清幽的安東君子村(烏川遺址)♡♡ ♡♡ UNESCO世界文化遺產：陶山書院♡♡ ♡♡古裝韓劇拍攝景點：聞慶鳥嶺開放式攝影場♡♡ ♡♡慶北聞慶知名景點：聞慶鳥嶺道立公園(문경새재도립공원)♡♡ ♡♡安東半日遊：安東民俗村與安東壁畫村♡♡ ♡♡韓國最長的木棧橋：月映橋♡♡ ♡♡陽光先生的拍攝景之一：晚休亭만휴정♡♡ ♡♡UNESCO世界文化遺產：安東屏山書院(병산서원)♡♡ ♡♡UNESCO世界文化遺產：安東河回村♡♡ ♡♡韓國麝香葡萄：大又甜♡♡ ♡♡韓國安東住宿：高麗酒店 (Goryeo Hotel) ♡♡ ♡♡大邱住宿推薦：中城旅館Daegu Midtown Hostel♡♡ #陽光先生，#安東，#晚休亭

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