全是排隊蛋黃酥！2025精選21家全台蛋黃酥推薦：蛋黃酥愛馬仕一定要買到

中秋節除了月餅更愛蛋黃酥，雖然熱量爆表，但一年一度能夠罪惡一下的時光就是現在了，蛋黃酥是每年中秋節必吃糕點，小巧圓潤的外型非常討喜，表面金黃，外皮擁有多層的酥脆口感，如果是傳統口味，咬開後就能品嚐到細緻濃郁的豆沙，夾著整顆香氣十足的鹹蛋黃，鹹甜口味讓人一顆接一顆，這篇一次精選21家台北地區蛋黃酥，在地人才知道的好味道報你知！ 2025中秋禮盒推薦｜送禮首選、挑選重點與超夯禮盒一次看 大台北地區蛋黃酥推薦 蛋黃酥推薦：陳耀訓·麵包埠YOSHI BAKERY 紅土蛋黃酥 $900（1盒8入） 由2017年獲得世界冠軍的陳耀訓師父所創立，也被號稱為蛋黃酥界的愛馬仕，使用來自丹麥的純正奶油，搭配台灣在地的紅土鹹鴨蛋製成，麵皮與內餡的完美比例結合的恰到好處，又酥脆又綿密的口感也讓人停不下來，整粒的大小也蠻有份量感的，讓你吃一顆就好滿足，常常都是中秋節、新年期間在拓元售票系統限定販售，開放預訂後，馬上被搶光，想要吃到手速也要快起來！ https://www.instagram.com/p/CDkzlL3Hx4V/ 蛋黃酥推薦：慶祝 celebrate baking 烘焙 地址：台北市士林區福國路5號7號 慶祝蛋黃酥禮盒(9入) $810 《慶祝烘焙》主打各式歐式麵包，其中以丹麥可頌最受歡迎；而一年只在中秋與過年限定登場的蛋黃酥也是必吃品項之一！選用鹽漬足月紅土鴨蛋黃、歐洲冠軍奶油、日本進口麵粉與低糖紅豆沙，外皮酥鬆、底部微脆，入口鹹香濃郁卻不膩甜。想吃記得提早預訂，錯過可就要再等半年囉～ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 蛋黃酥推薦：和生御品 地址：台北市文山區忠順街一段24號 蛋黃酥8入禮盒 $640 保存期限：室溫保存15日，冷藏保存10日 刷上蛋液金黃色外皮，加上黃金比例內餡，蹦出絕妙好滋味！細膩絲滑烏豆沙搭配上飽滿的鹹蛋黃，外皮酥層分明帶點奶香，多層次的口感，綿密但甜而不膩，讓編編還想再吃一顆！ https://www.instagram.com/p/ChWq421LaVg/ 蛋黃酥推薦：三統漢菓子 地址：台北市信義區松山路315-5號 鳳凰流心酥12入 $534 保存期限：未開封可保存30天，開封後請盡速食用 作為禮盒中唯二的流心酥，三統漢菓子可是爆漿流心酥創始第一人呦！網友狂推的鳳凰流心酥「流心霸主，一生必吃！」，堅持純手工限量製作，特製的酸甜土鳳梨酥內餡配上鹹香的蛋黃瀑布，鹹甜鹹甜的好滋味，配上烤的金黃的手工酥鬆外皮，一口就有三重口感「酥脆、綿密、爆漿」，編編覺得是很特別、很值得一試的一顆蛋黃酥！ 圖片來源：三統漢菓子官網 蛋黃酥推薦：法朋蛋黃酥 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷20弄11號 經典蛋黃酥禮盒 (9入) $980 保存期限：室溫25度7天(依實際包裝背面標示為主) 難買蛋黃酥的頭號幾名，每年只有中秋或過年才能吃到，外表沒有太多明顯的特徵，但只要一入口就能知道是法朋的蛋黃酥，千層的餅皮口感的存在感極大，十分酥脆卻不會掉屑，豆沙餡料滿到底部爆出，和半熟帶有點濕潤的鹹蛋黃結合，不甜不油非常耐吃的一款！ 蛋黃酥推薦：港記酥皇．蓬萊摩沙 地址：台北市萬華區漢中街6之2號（總店） 【隱藏限定版】紅豆沙蛋黃酥6入禮盒 $540 保存期限： 蛋黃酥常溫14天 除了招牌綠豆糕，蛋黃酥也是一等一，開在西門的老字號餅店，除了有製作多種創意口味，像是鳳梨蛋黃酥或是綠豆蛋黃酥，經典的也是少不了，堅持只採用較為高級的進口奶油製作，能夠保留外皮的香氣，也能讓蛋黃酥的香氣更加充足，但有點軟綿的口感，配上扎實存在感十足的大顆蛋黃，每一口都美味的好罪惡！ 圖片來源：港記酥皇 官網 蛋黃酥推薦：王師父．金月娘 地址：新北市永和區中山路一段283號 6入蛋黃酥 $510 保存期限：常溫4天(置陰涼乾燥處、勿陽光直射) 除了有販售一般的蛋黃酥，內餡使用的豆沙甜度大大降低，外皮的酥脆感也是水準之上，但最為經典的非改良版的蛋黃酥「金月娘」莫屬，除去整顆蛋黃包入的作法，將它打散後與滿滿的綠豆沙餡料作為夾層，整體吃起來一樣能夠嚐到鹹蛋黃的香氣、口味不會油膩不耐吃，只留下濃郁奶酥感香氣，口感也非常鬆軟好入口！ 蛋黃酥推薦：漢坊餅藝 地址：新北市永和區永利路226號 沖繩黑糖蛋黃酥15入禮盒 $930 保存期限：21天 不喜歡紅豆沙的人看這裡！不同於一般常見內餡，他們家使用招牌綠豆餡搭配，夾入有機的紅土鴨蛋黃，完全不會有腥味，經過烘烤後口感反而變得更加濕潤，周圍環繞滿滿清爽綠豆沙，一口咬下，就能感受到兩者融合的很好，綠豆沙也更加清爽，獨特香氣搭配多層餅皮，傳承一甲子的老手藝不容錯過！ 蛋黃酥推薦：龍鳳堂 地址：新北市蘆洲區中正路49號 蛋黃酥12入 $660 / 柚見中秋蛋黃酥6入 $390 保存期限/方式：14天常溫 (產品開封後請即食用，未食用完請冷藏，並請3天內食用完畢) 自1957年創立，不可不知的老味道，除了有無法超越的好手藝外，吸睛的外型也很吸引人，像是有做成應景的柚子形狀，或是充滿童話感的南瓜型，內餡也有對應外型全新調配，不管哪一種都可愛到讓人捨不得食用，他們家蛋黃酥本身的做法也頗為特殊，像是南瓜口味會將牛奶加入製作，使得口感層次更加鮮明，帶有自然的南瓜甜味，配上飽滿鹹蛋黃，吃起來負擔感比較低，卻又不失美味程度！ 蛋黃酥推薦：郭元益 地址：台北市士林區文林路546號（總店） 經典蛋黃酥-綜合 $760 保存期限：依包裝標示為主 在台經營超過百年，就算不愛吃蛋黃酥也會聽過的名店，同時也算是製作蛋黃酥的始祖，將西式派皮改良成傳統餅皮口感，保留酥脆卻增添了厚實度，並挑選手工醃製的鹹蛋黃，香氣更加純正，口感也不會乾澀，最後將其與熬製的豆沙內餡一同包入，每一步都是不可取代的好手藝，還有因應現代，改良成迷你版本，一口一個，負擔感降低一樣能吃到絕妙美味！ 蛋黃酥推薦：台北犁記餅店 地址：台北市中山區長安東路二段67號 櫻桃小丸子聯名中秋月餅禮盒（12入）$880 保存期限：預訂出貨日起常溫6天 吃多了創新口味，還是想來點古早味？吃梨記準沒錯，主打多種傳統式糕點，每年推出的中秋禮盒時排隊盛況更是常見，其中的蛋黃酥更是招牌之一圓滾滾的金黃外貌，還沒入口就能聞到濃郁的奶油香氣，內餡包的是招牌的綠豆沙內餡，蛋黃本身又香又濕潤，將兩種內餡一同咬下，絕妙的鹹甜滋味，直接在嘴巴內炸開，在傳統蛋黃酥內好吃程度也算是名列前茅！ https://www.instagram.com/p/DNXK-TxpaGD/ 蛋黃酥推薦：小潘蛋糕坊 地址：新北市板橋區中正路135巷11之1號（中正店） 蛋黃酥(白芝麻烏豆沙+黑芝麻豆蓉)共12入 $759 保存期限:常溫7天 需要用生命排隊的鳳凰酥名店，就連蛋黃酥也是美食中的佼佼者，豆沙不會太甜外，蛋黃也能吃到新鮮度，重點是餅皮能夠做到酥而不乾這扁也很讓人驚艷，搭配蛋黃的磨沙口感還有豆沙的綿密，三者的結合，就會有著讓人一顆接一顆的可怕魔力，價格也很佛心，排隊人真的很多，編輯建議最好平日去，提早再提早！ 圖片來源：@kcathy.amai 圖片來源：@kcathy.amai 蛋黃酥推薦：李鵠餅店 地址：基隆市仁愛區仁三路90號 蛋黃酥10入 $550 保存期限：7天 在基隆經營超過百年，充滿復古風情的傳統餅店，雖然他們家也有經典的烏豆沙口味，但如果是來買李鵠，就激推可以購入綠豆口味的蛋黃酥，吃起來口味很單純，從外到內的餅皮、內餡與鹹蛋黃，都表現得可圈可點，雖然沒有什麼特殊亮點，但在口味上非常清爽簡單，傳統樸實卻很耐吃！ 蛋黃酥推薦：宏宜烘焙坊 地址：新北市中和區員山路261號 菠蘿蛋黃酥禮盒6入 $450 如果吃膩傳統蛋黃酥，不如試試不同外皮吧！有如迷你麵包一樣的討喜外型，將菠蘿麵包的原理運用到蛋黃酥上，讓整體吃起來酥脆感加倍，同時外皮還會帶有些微甜味，厚實的口感也讓外皮的比例加重，單吃會有點乾，但和內餡的豆沙與鹹蛋黃混和後，反而會產生意想不到的滑順感，菠蘿外皮香味與鹹甜內餡組合的剛好，飽足感也是不容小覷！ 蛋黃酥推薦：和泰興食品 地址：新北市板橋區陽明街3號 蛋黃酥 (12入) $486 號稱板橋最強麵包店，自1983年營業至今，販售多種傳統糕餅，中秋節的限定商品蛋黃酥也是搶手貨之一，有多種口味可以選擇外，每一款的餡料都給得毫不手軟，切開剖面餅皮幾乎所剩無幾，吃起來超滿足，濃郁的酥皮香味，搭配滿滿豆沙餡，綿密細膩與中央的鹹蛋黃爆發神奇化學反應，完美的協調感，讓你越吃越涮嘴！ 圖片來源：和泰興食品 蛋黃酥推薦：如邑堂 地址：台北市萬華區開封街二段22號 餡金流蛋黃酥6入 $490 保存期限：商品質量保鮮，需於常溫下，在正常物流配送情況下，以配達日起算，商品至少距賞味期限前仍有20-25日 編編看到這個蛋黃酥的名字忍不住笑出來，太可愛了！此外，來自台中的如邑堂，曾經榮獲金餅獎全國冠軍喔！這個餡金流一口咬下，蛋香在嘴裡四溢，讓編編口水直流！外層的法式餅皮，鬆軟綿密，搭配著日式輕甜綿密的紅豆泥，甜而不膩，加上讓人為之一亮的極致濃郁奶黃，真的是讓編編直呼「錢錢拿去，餡金流留下！」。 圖片來源：如邑堂 官網 高雄蛋黃酥推薦 蛋黃酥推薦：莎士比亞烘焙坊 地址：高雄市苓雅區光華一路148-72號 心蛋黃酥禮盒8入 $888 保存期限：商品質量保鮮，需於常溫下，在正常物流配送情況下，以配達日起算，商品至少距賞味期限前仍有20-25日 如果講到蛋黃酥你只知道陳耀訓就遜掉了！這間由世界麵包冠軍所創立的莎士比亞烘焙坊，是高雄想買都買不到的秒殺伴手禮，堪稱蛋黃酥界南霸天！直接冷藏退冰吃，或預熱180度回烤個兩分到兩分半鐘的吃法都很推薦。其中焦糖化的酥脆餅皮是它的一大特色，（絕對不是餅皮烤焦了），是編編個人私心超愛的一顆！ 圖片來源：莎士比亞烘焙坊 官網 圖片來源：莎士比亞烘焙坊 官網 彰化蛋黃酥推薦 蛋黃酥推薦：不二坊 地址：彰化市中正路一段293號 蛋黃酥15入禮盒 $750 不二坊的蛋黃酥，外層是層層堆疊的薄薄的酥皮，帶點焦焦的酥香，內餡是微甜的豆沙和一顆完整的鴨蛋黃，一口咬下，香氣竄滿整個味蕾，甜而不膩，很適合在悠閒的午後時光中配上一杯熱茶，不愧號稱是彰化第一的蛋黃酥，吃過就知道他會排這麼長不是沒道理了！ https://www.instagram.com/p/BnWOe4VnYuc/ 蛋黃酥推薦：新口味食品行 地址：彰化縣鹿港鎮頂草路一段36號 蛋黃酥6入 $270 位在彰化鹿港的「新口味」堅持使用單純的好材料，不輕易更改配方，堅持少油、少糖、少負擔，新口味的前身為麵包烘焙坊，許多客人嘗過一次店裡的蛋黃酥，便再也忘不了，後於 2016年 開始專賣蛋黃酥。蛋黃酥外皮薄脆多層，底層酥脆有點像餅乾的口感，紅豆內餡甜而不膩，不搶走鹹蛋黃的風采，更能凸顯蛋黃的鹹香，蛋黃渾圓飽滿，本身帶有油脂與濕潤感，入口油脂滋潤整個口腔，唇齒留香。 https://www.instagram.com/p/ChCoPPDB74H/ 雲林蛋黃酥推薦 蛋黃酥推薦：北港日香珍餅舖 地址：雲林縣北港鎮中山路141、143號 蛋黃酥與芋頭酥綜合禮盒(6入) $380 保存期限：35天 在地30年歷史的古早味糕餅名店，當地人都知道不能錯過的蛋黃酥老店！綿密豆沙餡甜而不膩，和蛋黃蹦出鹹甜滋味，切開來可以看到整顆圓潤飽滿的蛋黃，加上古法手工製作成的酥皮，敲好吃～如果想吃最經典的台式蛋黃酥就選這顆準沒錯啦～ 圖片來源：Popdaily 嘉義蛋黃酥推薦 蛋黃酥推薦：大王千金 地址：嘉義市北港路1296號 蛋黃酥映月6入禮盒-F款 $450 保存期限：未拆封三十天，拆封後冷藏保存五日內食用完畢 熟悉的最對味！網評最經典的台式手桿蛋黃酥，怎麼能不知道大王千金！製作過程遵循古法、不添加防腐劑，餡料都是老師父親自熬煮，內餡散發出滿滿的紅豆清香，可以吃到紅豆顆粒，讓整體的口感更豐富，加上手桿千層外皮，外酥內軟、鹹香不膩，編編覺得超適合在下午茶時光搭配一杯茶一起享用。 https://www.instagram.com/p/ChMx0DTv4kM/ https://www.instagram.com/p/C-P3XTQPsK3/ 沒有看到這篇，還不知道光是台北就有這麼多實力派，雖然只是一顆小小的糕點，但卻蘊含每家師傅的好手藝與無法模仿的獨門口味，有些店家只在中秋節販售，每一家都很值得嚐嚐看，拋開罪惡感，與家人一同享受中秋佳節才能體驗的蛋黃酥之亂！ 延伸閱讀： 👉2025中秋禮盒推薦 👉台中燒肉推薦 👉台南燒肉推薦 撰文編輯（ #白函） #三統漢菓子 #中秋節 #中秋節禮盒 #中秋節蛋黃酥 #北港日香珍餅舖 #台北犁記餅店 #和泰興食品 #和生御品 #大王千金 #如邑堂 #宏宜烘焙坊 #小潘蛋糕坊 #李鵠餅店 #法朋蛋黃酥 #港記酥皇．蓬萊摩沙 #漢坊餅藝 #王師父．金月娘 #莎士比亞烘焙坊 #郭元益 #陳耀訓蛋黃酥 #龍鳳堂 

2025 極光這裡看！全球五大極光觀賞地指南：冰島看極光還有極光叫醒服務

根據美國太空總署 NASA 預測， 2025 年太陽黑子數量將到達極大期，全球將迎來更頻繁、更耀眼的極光秀。網友投票結果表示近七成的台灣旅人渴望親眼見證難得一見的宇宙奇觀！為了幫助旅人開啟追逐星辰的夢幻之旅Booking.com 特別精選「全球五大極光觀賞地」，今天就一起探索極光奇幻之境，揭開歐若拉的神秘面紗！ 圖片來源/Booking.com 冰島傑古沙龍 | 追光之旅絕不容錯過的極光叫醒服務 「冰島」南岸的傑古沙龍冰河湖是瓦特納冰川國家公園的著名景點，這裡遠離城市光害，在夜晚抬頭就能欣賞到夢幻極光，特別是九月至三月期間，是觀賞極光的最佳時機。除了追逐極光，旅人在此也可以沿着湖邊散步，近距離觀察海豹等野生動物，感受冰島獨特的自然魅力，或是漫步在鑽石沙灘，欣賞散落在黑沙灘上的晶瑩冰塊。想體驗冰島極致冬季魅力的旅人，Booking.com 推薦入住位在冰河湖畔的「Hótel Jökulsárlón – Glacier Lagoon Hotel」，盡情沉浸在冰島的絕美景色之中！旅人可以一邊品嚐在地佳餚，一邊欣賞窗外的美景，享受視覺與味覺的雙重饗宴。更值得一提的是，旅宿貼心地提供「極光叫醒服務」，確保旅人不會錯過任何欣賞天文奇觀的機會。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 芬蘭拉普蘭 | 玻璃冰屋的奢華極光全景體驗 位於「芬蘭」北部的「拉普蘭」是邂逅極光的理想之地，一年之中有超過 200 個夜晚可以看到極光，特別是在八月到四月之間，更有機會沉浸在如夢似幻的極光世界。Booking.com 「無限範圍 Northern Lights Hunt with VIP Van」將帶領旅人與專業的攝影師一起踏上追逐極光的冒險之旅，在專業攝影師的鏡頭下，捕捉極光最美的瞬間。除了追逐極光，來到「拉普蘭」還有世界知名的聖誕老人村，旅人可與聖誕老人合影留念，感受充滿童話色彩的溫馨氛圍。想讓這趟極光之旅增添獨特回憶，Booking.com 推薦入住位在伊納里湖畔的「Wilderness Hotel Nangu & Igloos」，旅宿最吸睛的亮點莫過於坐落於森林與湖畔中的玻璃冰屋，提供旅人不需要天寒地凍，躺在舒適的床上就能享用 360 度的奢華極光全景，度過最難忘的奇幻夜晚。除此之外，白天還能在專業導遊的帶領下，前往冰封的湖面，學習傳統冰釣方式，體驗在冰層上鑽孔垂釣的樂趣，更有機會品嚐自己親手釣到的新鮮漁獲。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 挪威朗伊爾城 | 點亮世界盡頭的希望之光 踏上世界盡頭的追光之旅！「挪威」「朗伊爾城」，作為最北的人類永久定居地，每年十月下旬至二月底便進入永夜狀態，漆黑的天空成為極光的華麗舞臺，吸引無數極光獵人前來朝聖。除了追光之旅外，還可以欣賞冰雪覆蓋的峽灣、冰川、冰洞，感受原始自然之美。更令人驚奇的是，「斯瓦爾巴特」還擁有被譽為「末日糧倉」的全球種子庫，這裡保存著來自世界各地的種子，為人類的永續留下希望。延續這股希望的氛圍，Booking.com 推薦入住朗伊爾城中心的「斯瓦爾巴德酒店」，旅宿建築設計靈感源自於永凍土中全球種子庫，獨特的建築風格與周圍的自然環境完美融合。旅宿還榮獲 Booking.com 的 Travel Proud 認證，入住於此，旅人可以體驗旅宿精心安排的特色行程，例如在極地夜晚搭乘雪橇追尋極光，享受神秘又浪漫的靜謐時刻。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 加拿大邱吉爾鎮 | 北極熊和極光共舞的奇幻旅程 位於「加拿大」哈德遜灣沿岸的「邱吉爾鎮」，由於地處副極地區，一年中大部分時間都可以看到極光，尤其是一月至三月期間，夜晚更長、天氣更冷，是觀賞的最佳時機。除此之外，「邱吉爾鎮」也享有「世界北極熊之都」的美名，每年秋季都會有數千頭北極熊聚集於此，穿越結冰的河川，前往北極地區捕獵海豹，場面蔚為壯觀，吸引無數旅人前來觀賞。若想繼續深度體驗極地魅力，位在市中心的「Beluga Beach House」提供了理想的住宿選擇，旅宿距離邱吉爾機場僅 7 公里車程，讓旅人可以輕鬆往返機場，也能把握每個夜晚追逐極光的機會。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com 美國亞利桑那州 | 紅岩秘境裡的極光奇觀 隨著 2025 年太陽活動到達頂峰，過往較少出現極光的「亞利桑那州」「塞多納」也開始出現極光的蹤跡。當夜幕降臨，「塞多納」的星空之旅才正要開始，Booking.com 推薦旅人們參加「夜空之星故事、銀河和塞多納故事之旅」，在專業導遊帶領下，不僅可以欣賞到璀璨的銀河和星座，還能深入了解當地文化與天文現象的古老傳說。在「塞多納」的璀璨星空下結束一天探險後，Booking.com 推薦入住「The Wilde Resort and Spa」這裡坐擁風景如畫的紅色山景，旅宿中的餐廳運用當地的農產品，提供美味的在地特色美式料理；旅人在此還可以參加旅宿提供的瑜伽課程，在寧靜的環境中舒展身心，與自然融為一體。 圖片來源/Booking.com 圖片來源/Booking.com #Booking.com #冰島 #冰島極光 #挪威 #極光 #極光觀賞地 #芬蘭 #芬蘭追極光之旅 

懶保養當道！4款超強保濕面膜大PK，最後勝出是它！5分鐘擁有韓妞的水嫩美肌！

 誰說沒有醜女人，只有懶女人？ 每每追一部韓劇，就不禁羨慕劇裡歐尼們那吹彈可破的好膚質啊～看看別人的、再看看自己的，怎麼差那麼多蛤？渴望水水嫩嫩，肌膚喝飽水的白皙臉龐，卻又討厭麻煩花時間！老天鵝啊～到底有沒有那種簡單快速的懶美人保養法？ 現在懶也能有水嫩美肌！凍膜的發明就是懶女子的最大福音啊～ 比起片狀面膜、瓶瓶罐罐保養品們，凍膜絕對是保養界裡最偉大發明！不僅省時，簡單塗上一層就ok，更是省去一道道塗抹步驟，這類零技巧的護膚保養，根本需要號召眾女性們都入手一罐啦！像是平常還沒踏出家門妝就已經乾裂到不行的女孩，定期使用凍膜急救保養一下，就不怕臉乾的跟沙漠一樣啦！ 但話說這市面上這麼多品牌都推凍膜，到底哪款最好用有效？這次就讓小編精選4大品牌明星主力凍膜，好好來ＰＫ一場吧！ START！！保濕凍膜大評比！ ＃Kiehl’s 金盞花蘆薈精華保濕凍膜 CP推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ 5顆心最划算 特色：5分鐘就夠！迅速補水＋超強保濕，高度水嫩敷後立刻有感！ 質地：QQ凝凍清爽質地，天然植萃香氛，完全是top級享受！ 首度亮相的選手一號就是Kiehl’s 四月才剛推出就已經熱賣到不行的「金盞花蘆薈精華保濕凍膜」啦！Kiehl’s也是小編的愛牌，身為金盞花腦粉，別的先不談，看到神奇金盞花再度出現，就二話不說先敗惹～～ 沁涼ＱＱ質地，一敷上就能立馬感受神奇金盞花帶來的淡淡清香，最強的是只要敷5分鐘就有效！！這也太省時了吧～～！比起其他面膜至少要敷上10來分鐘，耗時又不見得有效果，契爾氏金盞花蘆薈精華保溼凍膜只需短短五分鐘就能速速急救啦！每次都匆忙趕出門卻又遇到臉乾問題卡關的女孩，簡單敷個五分鐘，上妝服貼不卡粉！ 不只是臉乾問題解決、連臉上原本存在的大脫皮、小皮屑竟然消失惹！！敷前敷後，這單看照片，沽溜沽溜的飽水肌完全解決我乾臉人的困擾啊～ 來測試手上保濕程度，含水量從原本的37變成50！！重點是也才敷個五分鐘不到就有這麼驚人的保濕力～～不愧是小編愛牌>< 不只如此，KIEHL’S維持一貫大碗公高ＣＰ，像這樣一罐100ML大容量售價＄1600！根本是佛心來著嘛><而且除了當一般日常保養外，在妝前、曬後或敏感時更能幫助肌膚短時間修護舒緩，像是到海島度假或是肌膚不穩定等，短短五分鐘就能一解乾燥缺水的惱人問題！還沒嘗試過金盞花威力的女孩們也可以先從這邊兌換小ml數試用看看～ 既然都提到金盞花保濕凍膜了，當然要順便偷渡一下金盞花化妝水啦！人手一罐的金盞花化妝水搭配使用，不但穩穩hold住保濕，更是把堆積長年的毛孔粉刺、油光泛紅肌膚問題一次消滅，再也不必默默羨慕韓妞，水嫩無瑕肌就自己找上門來！ ＃蘭芝睡美人香氛水凝膜(淨亮保濕升級版) CP推薦指數：★ ★ ★ ★ ✰ 4.5顆星推薦 特色：免沖洗超方便，睡覺同時保養到肌底，喬妹代言推薦！ 質地：薄透、水凝質地、塗抹不黏稠！適合女性的舒眠香氛 這款一樣也是蘭芝旗下主力常勝軍，被稱為晚安面膜的鼻祖，默默已經出到第四代升級版啦～～主打睡覺時同時保養，特別添加舒眠香氛，可以更好入睡，在敷面膜同時感到心身舒暢啊～～而且以獨特水凝質地呈現，敷臉同時像是在喝水般，毫無負擔吸收快，怕黏膩的女孩也不必擔心，睡覺也不會沾枕頭！敷完吸收直接可以洗洗睡啦～ 在手部測試保水度，檢測結果含水量為45，也算是水準之上啊～～蘭芝這款睡美人水凝膜或許在當下無法感受最明顯的差別，但經過一整晚的時間，隔天上妝確實會有不同於以往的水嫩唷！喜歡的朋友可以趁母親節購買特惠組合比較划算啦～～ ＃品木宣言一飲而盡保濕面膜 CP推薦指數：★ ★ ★ ★ 4顆星推薦 特色：極度乾燥也能保水透亮，療癒系天然蜜桃味！ 質地：乳霜狀質地偏油，延展性優、好推易上手！ 講到面膜，擁有各式各樣面膜的品木宣言當然也要來一發啊！這款面膜的主要成分就是杏桃油，別的先不談，光是那一打開的水蜜桃香就已經擄獲大半女子的心啦～～與其他品牌較不同的是，品木宣言這款保濕面膜質地不是凝凍狀的，比較像是乳液乳霜較偏油的質地，沖洗時需要比較久的時間才能洗乾淨，有些網友用完之後會出現小痘痘，小編私心推薦給極度乾肌的人使用或寒流來比較乾冷的時候使用！ 實際檢測保濕度果然也是強強der！飽水度提升到45～重點是那水蜜桃味～敷完隔天醒來還是會飄出淡淡香味呢！ ＃Glamglow瞬效補水發光面膜 CP推薦指數：★ ★ ★ ✰ 3.5顆星推薦 特色：好萊塢名人推薦品牌！網紅明星激推人氣品！ 質地：濃稠質地，顏色跟味道都像太妃糖的錯覺（？） 相信許多人看到Glamglow或是認明這顆顯眼的星星圖樣，就知道它是誰了！這個品牌當初是專門為好萊塢娛樂時尚名人所設計的，號稱敷完面膜之後立刻可以擁有上鏡好膚質，無論國內外網紅明星都推薦的人氣品！光看瓶身設計，真的很有時尚感，擺在梳妝台上超吸睛~~不過可能因為專門服務名人，產品價格也偏高，ml數是4個面膜中最少的，但價格卻是最高的，小資女可能比較難下手…不過撇開這些，小編跟妳們一樣也是超想知道這款瞬效補水發光面膜功效到底如何，真的有那麼神嗎～～話不多說，直接先看殘酷的保濕測驗吧！ 登楞～實際在手上測出保水度41！只是說這款面膜實際在臉上敷完後，以清水沖洗後會有涼涼的感覺耶～～（夏天用好像很不賴） 先不得不說這四款保濕凍膜都是各家的強力商品啊！論保濕、論香氛、論舒適度都有其優點吶～～這次評比的補水保濕度結果就幫大家整理在這啦！女孩們入手前先參考一下啦～ 補水保濕度：KIEHL”S金盞花凍膜>蘭芝睡美人>品木一飲而盡>GLAMGLOW 先恭喜愛牌榮獲保濕度冠軍！熱愛金盞花的人先別怪姐沒提醒妳蛤～金盞花何時要缺貨那都是說不準的！還在觀望的女孩可以先從兌換小ml數（點此）試試看囉～話說不論是乾肌、油肌還是混合肌，女孩們要知道養膚的這條路啊～保濕保水可是最重要的一環，長期讓肌膚處於過乾狀態，不只上妝麻煩、小細紋更是提早上門來啦！再怎麼懶，入手一罐晚安面膜讓臉always水潤一整天不NG才是王道啊！ 資料來源： Popdaily撰文報導

Threads瘋傳這味神級混搭！網友實測「綠紅配」神救援掀熱潮

波波LIFE非口 / 採訪報導 因季節交替，氣溫忽冷忽熱，許多人因此感冒，醫院診所的耳鼻喉科都大排長龍。近日社群平台Threads上瘋傳「綠+紅」飲品的神奇喝法，被網友稱是「傳說中的咳嗽救星」！引發超過3,700多則轉發。手搖飲品牌也於今天正式回應，並在官方FB發文，邀請大家一起喝起來。 ●網友實測「綠茶+紅茶」是手搖飲界的舒緩咳嗽救星，引發全台網友關注並熱烈討論。（資料來源：清心福全） 一位網友在社群平台上分享：「最近大家推薦的咳嗽救星～清心福全的無糖綠茶加紅茶，三分糖或半糖，溫的效果最好，真的超有效！」此經驗引來許多網友跟風嘗試，並紛紛回報效果顯著，綠紅配也被網友見證可以舒緩喉嚨不適，甚至有網友戲稱：「這根本是手搖飲界的止咳神藥。」專家表示，綠茶與紅茶富含茶多酚及抗氧化物質，具有抗發炎效果，確實能在一定程度上舒緩喉嚨不適。網友說：「去別家飲料店都還要解釋，他們還會糾結，要不要幫你這樣做。」 ●被網友稱為「咳嗽神飲」的綠+紅混搭喝法，在清心福全能輕鬆購入，不用擔心怎麼跟店員解說，超級方便。（資料來源：清心福全） 對於意外爆紅的「咳嗽神飲」，清心福全也在FB正式回應，最近Threads上瘋傳的「綠茶+紅茶」混搭喝法，就是我們家的飲品喔！溫的無糖綠茶加三分糖紅茶（或半糖），喝起來清心順喉，「不知道怎麼點的，直接說綠+紅就可以了。」另外，「選用高品質茶葉，堅持天然無添加，確保茶湯純淨，這或許能在一定程度上舒緩喉嚨不適。」總公司也特別強調，此飲品並非醫療用途，僅能作為舒緩輔助，效果也因人而異，若症狀持續，仍建議消費者就診尋求專業醫師協助恢復身體健康。 ●清心福全建議3分糖或無糖，溫溫的喝，緩解喉嚨不適感。（資料來源：清心福全）

【妝同學報報】2022最新！3月新品懶人包，最新台灣美妝活動看這裡！

每個月上市的美妝新品實在太多，除了平常會幫大家統整當月新品之外，熱騰騰的新消息也要一起快速更新給大家！這篇1月新品懶人包會不斷更新，只要看到很酷炫的好物，就會放進來讓大家搶先看！如果想follow最新美妝資訊，歡迎大家追蹤波波妝漂亮Instagram啦！ YSL超模光感精華水氣墊 YSL史上第一顆光澤、持久、遮瑕同步到位的全新夢幻粉紅氣墊「超模光感精華水氣墊」重磅登場！除了極度奢華的冰川粉皮革包裝外，妝效更全面升級！60%水光精華打造24H水感保濕、賦活明亮的肌膚，綻放水光女神般粼粼光澤。超微米遮瑕分子，透過光感折射打造高遮瑕又輕盈不厚重的妝效。獨家「持妝水凝膜」科技，添加持妝噴霧關鍵成分、細緻粉體一拍瞬間成膜，在肌膚表層形成清爽不黏膩的水凝膜，能完美避免出油、口罩造成的脫妝浮粉。全新升級粉撲採用獨家防水材質,能有效減少細菌孳生，避免肌膚敏感冒痘；搭配三角杏仁裁型，即使鼻周、眼角也能快速便利完妝，拍出奢華粉嫩水光，打造無可取代的炫耀光采！ 👉🏻YSL超模光感精華水氣墊 / 共6色 / NTD 2,500 / 2022.3.11 正式上市 嬌蘭全新 24K純金絲光氣墊粉餅 法國嬌蘭自2009年推出24K純金光系列底妝後，成功體現了彩妝結合頂級保養品的夢幻組合，打造受到無數彩妝迷熱愛的「金」緻妝感。24K純金光底妝成分添加些微24K金，不論是粉底液或是粉餅都能讓妝容綻放光采，持妝度不打折，日復一日使用，肌膚越來越好。2022年3月，嬌蘭24K底妝系列再次推出新成員：24K純金絲光氣墊粉餅。添加24K金，24小時保養，24小時不脫妝，完美黃金三角優勢，盛裝在如珠寶飾品的精美外殼中。 24K純金絲光氣墊粉餅的24K金濃度為24K純金光粉底液的10倍，每次使用，都讓肌膚閃耀出純粹光澤。帶點高級內斂光澤的絲霧妝感，更襯托出肌膚原始之美。成分奢華珍貴，融合了活性保養成分，使上妝後肌膚平滑澎潤，並提供24小時不間斷的保濕力*，採用針對肌膚澎彈作用**的活性成分－乙醯基六胜肽，日復一日使用後，肌膚恢復年輕光采。 為了有效對抗紫外線對肌膚造成的問題（photo-ageing）。嬌蘭採用自然來源礦物防曬成分，確保肌膚不受日照摧殘：SPF 40且 PA+++。 全新 嬌蘭24K純金絲光氣墊粉餅 2022.03.01上市 嬌蘭24K純金絲光氣墊粉餅 SPF40 PA+++ 00N………………………….售價NTD.2,600 嬌蘭24K純金絲光氣墊粉餅 SPF40 PA+++ 01N………………………….售價NTD.2,600 嬌蘭24K純金絲光氣墊粉餅 SPF40 PA+++ B00C……………..…………售價NTD.2,600 嬌蘭24K純金絲光氣墊粉餅 SPF40 PA+++ 00C………………………….售價NTD.2,600 嬌蘭24K純金絲光氣墊粉蕊 SPF40 PA+++ ……………..……..….售價NTD.1,980 嬌蘭CHERRY BLOSSOM限量珍藏 花綻舞櫻淡香水 高訂精繡蜂印瓶 法國嬌蘭以「賞夜櫻」為靈感來源，結合高訂時裝級刺繡美學，讓嬌蘭品牌瑰寶、象徵皇室的經典蜂印香水瓶以全新風貌誕生，於2022年2月，正式推出每一只都擁有專屬編號、全球限量的「花綻舞櫻淡香水 高訂精繡蜂印瓶」。 本次，嬌蘭特別與日本藝術家杉浦今日子創立的刺繡工作室「今日子創藝工坊」（Kyoko Création）合作，匯集多位手藝精湛的日本刺繡工藝家，為2022年版櫻花香水瓶訂製精美高貴的花卉裝飾。 前味：綠茶、佛手柑。 中味：櫻花、丁香、茉莉。 後味：白麝香。 2022.02.01正式上市 NEW!! 花綻舞櫻淡香水 高訂精繡蜂印瓶/125ml+20ml………..售價NTD.25,900 ★全球限量販售！全台僅限以下櫃點及線上販售： 新光三越信義A8店/新光三越南西店/SOGO台北忠孝館/SOGO中壢店/新光三越台中中港店/新光三越台南新天地/高雄漢神巨蛋購物廣場/法國嬌蘭台灣官方線上旗艦店 M.A.C紫醉金迷 新年限量彩妝系列 MAC以滿滿東方風情推出的新年限量系列，年年都掀起彩妝迷搶購熱潮；今年靈感謬思取自東方最具代表性的花卉「牡丹」，以及象徵吉祥、好運以及財富的錢幣圖騰與討喜的粉紅祥虎，推出「紫醉金迷限量系列彩妝」，將華貴雍容圖騰印刻至外包裝，細緻刻劃花團錦簇、財富滾滾的夢幻逸景，更選用最能招財的暖紅金色調，並從眼到唇一次包辦整臉的絕美妝容，顏值色選實力兼具，讓你新年就用絕美顏值開啟好運，以妝服人任誰都對你如癡如醉！ ｜絲柔粉霧唇膏 NTD850 子彈迷每年引頸期盼的限量子彈，今年換上淘氣祥虎外衣，色選更有溫柔時髦杏仁奶咖、甜美 蜜瓜奶酪、以及誘人 奶醉梅紅、玫瑰甜酒，四款限量新色讓顏值頂天！色號從左至右：Enveloped In Luck杏仁奶咖、If Wishes Were Roses玫瑰甜酒、Pure Luck奶醉梅紅、Push Your Luck蜜瓜奶酪。 ｜絲柔粉霧唇釉 NTD1,100 年度最熱賣「絲柔粉霧唇釉」全新限量色選美度破表，杏桃烤奶、 蜜桃豆沙、元氣奶橘、果香熱紅酒，單擦就有開運好氣色，以妝服人任誰都為你傾倒！ ｜超激光炫彩餅（金鑽高光）NTD1,500 MAC鐵粉們愛不釋手的絕美高光，全新限量色選登場。宛如藝術品般的立體雕花設計，以及細緻高光完美打造五官立體度，是彩妝迷絕對該手刀搶的神級單品！ ｜九色眼影盤（紫醉金迷）NTD1,900 極致奢華的暖紅金配色，搭配招財招桃花的細鑽高級葡萄紫光，限量九色眼影盤讓妳瞬間置身紫醉金迷的晚宴現場，華麗過剩任誰都對妳如癡如醉！ ｜217專業彩妝刷 NTD1,100、159專業彩妝刷 NTD1,600 香緹卡 極緻純金賦活日夜安瓶 香緹卡明星商品再進化！2022年重磅推出「極緻純金賦活日夜安瓶」，針對現代人日間生活需求與肌膚傷害一一擊破，實踐高效縮時逆齡保養。這款為肌膚注入珍稀充沛能量的日間安瓶能改善肌膚失衡與發炎狀態，為疲勞無力的肌底細胞快速充電，深層注入青春能量！更添加針對光老化（數位藍光與紫外線）傷害的3款高效植粹精華與酵素與新一代傳明酸，從源頭抑制黑色素活性、阻斷生成機制，再修復已形成傷害，為後續保養開啟高效吸收新里程。此系列最令人讚賞的就是蘊含黃金的珍稀極致能量，日間安瓶除了添加明星成分（黃金七胜肽），更搭配歐美抗老保養新星「補骨脂酚」（植物性類A醇），能同步高效刺激5大膠原蛋白增生， 28天內皺紋深度減少55%！由於是天然植粹成分，卻擁有A醇般的抗老逆齡功效，亦無須擔心刺激與光敏感的副作用，特別適合敏弱肌膚以及白天使用。 搭配可高效刺激7大膠原蛋白增生的「極緻純金賦活夜間安瓶」，讓疲弱的肌膚在夜間黃金時刻充分滋養修復，積極增生重建肌膚密緻度，猶如電波拉提般瞬效緊膚，雕塑年輕臉部輪廓，連續28天的密集保養，能光速突破肌膚保養瓶頸！ 香緹卡 鑽石級面膜升級版（虎嘯生豐加大限定版） 被PTT網友、小紅書大熱推、譽為「最強爛臉救世主」的香緹卡鑽石級面膜升級版，絕對是後疫情時期口罩肌，甚至熬夜肌的萬能修護面膜。2022新年重磅升級並以加大容量的新年限定版搶先上市。限定版鑽石級面膜升級版的外盒特別燙金印上栩栩如生的老虎頭像，讓人感到新年活力與喜氣，蘊含滿滿祝福；喜氣紅搭配開運金的包裝設計，以及奢華高雅的乳霜質地，讓新的一年絕對虎嘯生豐！ 👉🏻鑽石級面膜升級版（虎嘯生豐加大限定版）/ 75ml / 原價NT$11,250 / 限定價NT$9,500 INTEGRATE柔焦輕透美肌BB霜 日本開架粉底銷售NO.1的INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉底家族」全新成員再加一！2022年1月上市 「柔焦輕透美肌BB霜」，將BB霜重新定義！顛覆你對BB霜既有厚重的印象，透明感與高遮瑕力真的可以同時擁有！簡單好上手，3分鐘就可快速完成薄透不厚重、光潤無瑕底妝！一抹修飾在意的肌膚瑕疵，加上超長8 HR持妝效果，讓全世界都無法抵抗大人女孩的可愛魅力！ 👉🏻INTEGRATE柔焦輕透美肌BB霜 / 30g / 380元 / 全2色 INTEGRATE粉餅限定組 贈訂製粉盒 INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉餅n」擁有令人驚豔的專櫃級細緻粉質，薄透服貼還能自然遮瑕，打造日妞般無瑕妝感的小秘密原來就是這塊「小紅餅」！邁向2022，INTEGRATE將再次復刻上市買粉蕊贈訂製粉盒的限定組！質感絕佳、令人愛不釋手的經典紅色霧面盒身，搭配燙金LOGO與吸睛的滿版大愛心，成熟優雅又可愛！價值NT180元的高質感粉盒，現在買限定組就能免費獲得！ 👉🏻INTEGRATE柔焦輕透美肌粉餅限定組 / 10g / 370元 / 全2色 INTEGRATE粉底液限定套組 贈質感購物袋 INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉底液」擁有革新型態的無重力粉體，兼具遮瑕力及輕透感，能在肌膚上形成水光薄膜，展現臉部自然光澤，用手指就能超快速完妝！2022年1月將推日本原裝限定套組！買粉底液就贈質感購物袋，原創設計以INTEGRATE經典紅搭配滿滿的紅色愛心，瞬間激發少女心！可摺疊收納，隨身攜帶超方便，尺寸適中不論裝飲料或是零食小物都超合適～ 👉🏻INTEGRATE柔焦輕透美肌粉底液 限定套組II / 30mL / 420元 / 全2色 Za超磁久全能遮瑕筆 斑點、痘疤、黑眼圈慢走不送！Za將於2022年1月推出全新「超磁久全能遮瑕筆」，擁有絕佳遮蓋力、而且柔滑服貼、長效持妝，共有5款色號分別對應不同肌膚瑕疵，不只遮瑕，更能校色。棒狀旋轉式設計輕巧好攜帶，一筆在手，肌膚瑕疵從此神隱！搭配超磁久持妝技術，使遮瑕與底妝完美結合，極度服貼滑順，一抹零粉痕，肌膚不易乾燥斑駁。保濕護膚成分則有長效保濕玻尿酸與維他命E，讓遮瑕筆質地更柔滑好延展，水潤不卡紋。 Za超磁久全能遮瑕筆共有明亮、自然、暖膚、淺黃、柔焦等5款色號： ①號明亮色、②號自然色：基礎遮瑕色 ③號暖膚色：遮飾黑眼圈、淚溝、痘疤 ④號淺黃色：提亮眼周暗沉 ⑤號柔焦款：柔焦毛孔（限定發售） 👉🏻Za超磁久全能遮瑕筆 / 2.2g起 / NT$330 / 全5色 Za美白防曬霜置物籃組 不論是最經典的Za美白防曬霜EX，還是Za美白隔離霜，都能瞬效校色，修飾暗沉，質地水潤好推，輕透不黏膩，可單擦也可於妝前使用，一抹上就像開啟美肌濾鏡般，修飾暗沉、修飾泛紅、校正蠟黃、提升血色，膚色困擾通通OUT！2022.01將推出贈送小巧帆布置物籃的限定組合，把每天都會使用到的美妝小物收納整齊，加上「Good Luck！」打氣標語，看了就心情好好，喜愛Za的粉絲們快來收藏！ 👉🏻Za美白防曬霜置物籃組（經典白）/ 35g / NT$220 👉🏻Za美白隔離霜置物籃組（勻透綠/透亮紫/柔光粉）35g / NT$260 Za旋轉眉筆兩入組 各大論壇口碑推爆，網友們心目中最佳CP值的開架好物，就是開架熱銷冠軍的Za旋轉眉筆！今年也將推出更划算的2入組，共有熱賣色 #BR611、黑髮用 #GY951，百元價就能輕鬆入手的開架好物，現在就是最佳囤貨入手好時機！ 👉🏻Za旋轉眉筆兩入組 / 0.17g*2 / NT$345 / 共2色 戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏（升級版） 戀愛魔鏡最熱銷品項「超現實激長睫毛膏」，延續2021年底推出升級版兩款經典實用色 #BK999深邃黑、#BR606覆盆子棕，2022年1月將再追加推出兩款絕美限定色 #RD505限定酒紅色、#OR505限定銅光色，為眼神撒下帶著暖調的黑醋栗酒紅與時尚的復古橙調，加倍溫柔的色彩，柔化冬季的冷冽氣息，為睫毛增添了節慶歡樂，運勢彷彿就要一飛衝天，正向迎接人生的新篇章！ 👉🏻戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏（升級版）/ 6g / NT340 戀愛魔鏡「超現實激長睫毛膏」升級版，獨家經典的纖長梳型刷，從根部就開始滑順展開，根根分明不結塊，不再擔心蟑螂腳，連細小睫毛也能深入刷提，自根部向上延伸，創造大眼印象。防水、耐汗、耐油脂配方，讓睫毛妝效持久，不易下垂暈染。睫毛養護成分（維他命E衍生物、夏威夷果油），能保濕並呵護細緻脆弱睫毛，讓睫毛更加健康強韌有光澤。 KISSME超！持久極細抗暈眼線液筆（限定新色） KISSME花漾美姬超！持久極細抗暈眼線液筆限定新色 #波爾多紅、#摩卡灰，筆頭只有0.1mm，可以輕鬆填補眼角和睫毛根部空隙，輕鬆描繪出深邃有神的眼型。其中添加玻尿酸、膠原蛋白、野玫瑰果萃取、維他命B5、Lipidure鎖水保濕因子、日本獐牙菜萃取6種美容液成分，能夠呵護眼部肌膚。 👉🏻超！持久極細抗暈眼線液筆（限定色）0.5g / 439元 KISSME瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏（新春限定色） 今年KISSME以「紅」運來襲打開新年新氣象，帶來能夠吸引好運氛圍的開運助功神器，由網友狂推的人氣商品KISSME花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏為主打，推出新春紅運限定限量新色 #魔力紅，蘊藏著畫「虎」點「金」的睛豔好運，承襲5mm超長纖維，使睫毛根根分明綻放上揚 ，除添加了保護睫毛的美容液成份山茶花油、蜂王乳萃取精華、摩洛哥堅果油、野玫瑰油，這次更升級添加全新配方使KISSME花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏在保有防水優勢特色下，更加輕鬆好卸！ 👉🏻瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏（新春限定色）/ 6g / 448元 #2022美妝新品 #妝同學報報 #妝漂亮快訊 #新品快訊 

【超人氣愛妻瘦身便當🍱】貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💕

哈囉~各位小夥伴們好呀!!👋 歡迎來到貝蒂餐廳🈺 今晚我想來點🤔…… (不是uXXX eat 廣告啦) 我想要“健康餐””減肥餐””水煮餐”好讓我維持身材啦~😝 還是來個 "愛妻瘦身便當”也不錯🍱 不僅僅味色香俱全、菜色豐富、低醣、高蛋白質，還能越吃越瘦呢!!! 看到現在，是不是也想來一份呢? 現在外食族普遍，身為外食族中一份子的我，想要吃得健康、安心幾乎很困難，除了食安問題令人擔心外，外面賣的食物通常多油、多鹽、多糖，長期下來不僅僅造成肥胖問題之外，營養素也攝取不足，導致便秘、新陳代謝功能下降等等的問題😟。 這時候就需要有人來教我們如何簡單輕鬆做料理，吃的健康安心，體態也能夠越來越緊實🍴。 1.介紹一下自己 我是貝蒂，一位44歲的上班族，工作及通勤時間佔據了生活裡的大部份時間，因此在我40歲以前，幫家人準備的三餐主要以省時省事的外食或外帶為主。 外食對於上班族及下班後的育兒生活是很方便及輕鬆的選擇，且台灣的外食很方便，可以選擇的種類也很豐富多元👍。 2016年以前天天外食、不諳下廚的自己，在社群Instagram隨興發表為先生所準備的瘦身便當系列貼文，出乎意料的受到網友們的關注，因為網友的鼓勵，自己尋找到不同以後的下廚樂趣，於社群分享日常健康料理食譜及心情，直到現在，仍樂此不疲💕。 2.什麼樣的契機讓妳開始製作健康便當? 2016年因為先生的健檢報告出現許多紅字❌，且大多是飲食所造成的，因此經過醫生的建議，我協助先生從日常飲食著手，幫先生執行1個月健康飲食後，先生的腰圍明顯小了許多，再次回診健檢的數字也進步許多。 有了這一個月的親身實驗，讓我深刻體驗，良好的飲食習慣對瘦身及健康有很大助益，但要執行健康飲食計劃，外食反而沒那麼方便了，唯有自己製作健康便當才是最方便、最經濟的方式，因此，2016年開始了自製健康便當生活計劃，一直執行到現在還在持續中。😊 3.現在租屋族群居多，大部分都是外食，沒時間製作便當，請問有什麼建議可以提供呢?? 現代人生活忙碌，如果要天天現煮可能太過辛苦及不容易達成😵。 我的建議是可以利用放假日做些常備菜，經過妥善冷藏(或冷凍)就可以為忙碌的工作日分擔許多下廚的時間；米飯類也是一次煮約3天份，分盒裝後冷藏著，第3天再煮後段的飯量，如此一來不用天天煮米飯、花時間備主食，備餐的時間就省下許多了🤭。 副菜的部份則可用較簡單少油煙的方式來搭配，例如烤箱烤物、氣炸或水煮，都是比較輕鬆的料理手法，很適合天天花少許的時間來準備。 4.運動減重、減脂過程中有遇到什麼樣的困難與挫折? 如何克服? 我目前尚未達到自己理想的減重及減脂目標，但是我先生2016年開始瘦身時，初期就達到減重及減脂的目標了✅ 今年(2020年)先生的瘦身目標有所改變，不再著重在體重數字，而是偏向健身時的肌肉感受度及增肌部份，也因為一週兩到三次的重量訓練，先生的體重也增加一些，眼看著因為健身而增加的體重數字，害怕又胖回去的先生，在心理上是必需要有所調適的，得用更健康的心態來說服自己，增加的是肌肉、是體力，而不是脂肪(笑)，心情調適好之後，再繼續往自己設定目標努力。 5.在製作便當中獲得最大的成就感是什麼? 對我來說，能讓先生因為我幫他準備的健康飲食便當而重獲健康、維持健康，是我製作便當這幾年來最大的成就感；另粉絲及讀者給我的回饋及意見😄，也是支持我繼續做健康便當的成就感來源及動力。 6.先生是如何靠健身運動及飲食控制成功減下數公斤? 先生一週健身兩~三次，沒有特別請教練教導，但初期有一位教練好友經常與先生無私分享訓練要點，當時受益良多😮。 飲食的部份初期以低GI飲食為主，特別是在碳水化合物的部份有多加留意(因為醫生建議要控制血糖)，盡量少吃精緻碳水化合物及加工品，以多纖維及優質蛋白質為主要備餐方向☑。 先生第一個月就以健康飲食的方式瘦下6公斤😲，或許是因為原來的飲食習慣很不健康，所以一調整成健康的飲食狀態後，即很快瘦下來。最瘦時期與最胖時期大約差了約16公斤，瘦下來固然開心， 但最令我們更開心的是，健康檢查的報告好看許多，血糖、血脂、脂肪肝報告都進步了😭。 7.對於想開始嘗試製作健康飲食的讀著們，有沒有什麼可以建議的? 建議可以循序漸進的進入健康飲食生活，例如本來三餐外食，先改成兩餐外食、一餐自煮，待自煮上手了，再調整成二餐自煮一餐外食，慢慢的調整成習慣天天自煮偶爾外食，這樣做的好處是不會一下子讓生活因為要準備採購、備餐而變的更加忙碌😵。 準備的方向可往便當內備有：三道副菜、一道主菜、一份主食，減少油炸、多油、重鹹口味的料理，多以清爽、高纖維以及高蛋白質為主要菜單設計。以這方向主軸練習多日，就會很自然、很直覺的備妥各式美味的健康便當了🔜。 相信只要堅持不懈，每個人都能成為更好的自己💪 喜歡貝蒂的小夥伴們可以到以下資訊中繼續支持她呦💋 關於貝蒂: instagram facebook粉絲團 相關書籍 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon

上山避暑去！宜蘭｜太平山國家森林遊樂區攻略：暑假開園時間/迎日出景點/蹦蹦車一日遊行程

太平山國家森林遊樂區位於宜蘭大同鄉，面積逾1萬2千公頃、幅員遼闊，曾與阿里山、八仙山並列為台灣三大林場，現今園區內仍保留大量原始林木，生態豐富而多元，沿著各條步道徒步遊覽、舒展筋骨，不僅能享受森林負離子芬多精浴，還有溫泉、瀑布、翠綠湖泊以及隨季節盛開鬥艷的花卉等自然景觀！ 圖片來源：FB 太平山國家森林遊樂區 同時也能捕捉日出晨曦、夕陽晚霞、璀璨星空的夢幻景觀，人間仙境的美譽名副其實，加上海拔介於365～2000公尺間，平均氣溫較平地涼爽，適合夏天出遊的避暑景點，如果是帶著長輩或小孩郊遊同樂，也能選擇搭乘蹦蹦車一探太平山國家森林的美麗樣貌。 https://www.instagram.com/p/CgZo2nFJ-m1/ https://www.instagram.com/p/B8gvbsCByvt/ 暑假開園時間： 擁有地理優勢的太平山，早中晚的景致都別有一番情調，太平山國家森林遊樂區遊園特別在暑假期間2022/7/1～2022/8/31將開園時間提早至凌晨04：00，每週六則提前至凌晨02：30分開放入園，讓大家能準時在觀賞日出的最佳時間凌晨5、6點，迎接太平山早晨的第一道曙光。 圖片來源：FB 太平山國家森林遊樂區 https://www.instagram.com/p/CgL9t8PPXO_/ 圖片授權來源：Kati老業寫遊記 整片天空被日出彩霞暈染上溫暖的漸層紅黃色，想要親眼見證這令人屏息的美景，就要在對的時間點出現在對的地方～園區內太平山莊觀景台、翠峰景觀道路14k觀景台、翠峰湖環山步道里程800公尺＆3公里處、望洋山步道終點觀景台等，都是非常推薦迎日出的景觀點。 https://www.instagram.com/p/BojgRBznKDG/ https://www.instagram.com/p/CgTOPIWBs5h/ 迎日出景觀點： 太平山莊觀景台 太平山莊景觀台因地理位置優勢，擁有寬廣遼闊的視野，早已是台灣元旦迎曙光的熱門景點，而且如果運氣好，不必跑到阿里山就有機會看見日出與雲海同框出現！想欣賞這難得美景的朋友，不妨在最佳觀日出時間每年11月~隔年2月來太平山莊景觀台碰碰運氣。 https://www.instagram.com/p/Ce8fnwYPEVR/ https://www.instagram.com/p/CXYGQrAJjeD/ 翠峰景觀道路14k觀景台 翠峰景觀道路14k觀景台也是太平山上熱門的追日景點，而特別的是要抵達景觀台不必費力摸黑爬山，開車就可以直接抵達！如果是想帶長輩或小孩來捕捉日出美景的朋友，翠峰景觀道路14k觀景台是最適合不過的選擇了~ https://www.instagram.com/p/CgOEqQHB12A/ 翠峰湖環山步道里程800公尺＆3公里處 全台灣最大的高山湖泊—翠峰湖，海拔在1900~2000公尺間，圍繞的環山步道全長3.95公里，全程都能欣賞到美麗湖景，步道沿途植物苔蘚種類多元且茂密，秋天還有浪漫的楓紅等候山友到訪一睹風采，而日出時分，晨曦灑落在翠峰湖面上，倒影波光粼粼的畫面，相信任誰看了都會覺得不虛此行！ https://www.instagram.com/p/B7YcFxupcyD/ 望洋山步道終點觀景台 位於望洋山步道終點處的景觀平台，不僅能飽覽綿延的山谷景觀，也是太平山上欣賞日出和雲海的好地點，如果天公作美，還能遠眺太平洋、龜山島，夜晚甚至有蘭陽平原的百萬夜景接力登場，重點是相對其他步道，望洋山步道有完整的步道且全程平緩好走，即使是登山初學者也能駕馭。 https://www.instagram.com/p/B94Okg4p-KC/ Info. 遊樂區門票資訊 ※下午六點後停止售票。 全票：非假日150元／假日200元 半票：100元、團體全票：150元 優待票：10元、星光票：50元 蹦蹦車班次：查詢 （圖片來源：太平山國家森林遊樂區 官方網站） 銀河季觀星活動： 那一年我們望著星空，細數繁星閃爍，夏天也是觀星的最佳季節，太平山光害低加上位於中高海拔，日落後的夜空便會披上耀眼的銀河衣裳，是太平山每日最後的謝幕曲，因此園區在暑假期間規劃了5場觀星活動，於太平山莊與翠峰山屋邀請住宿遊客一同遊星河，欣賞這專屬夏季的浪漫美景。 太平山莊 2022夏季星空導覽時間：7月2日、8月12日、8月27及9月24日 太平山莊為太平山森林遊樂園區內的餐飲住宿區，房型包含背包客房、2人、4人、6人、8人團體房，每間房均為樸實風格的木質裝潢，窗外則有滿滿的綠意圍繞，要注意的是因提倡環保，太平山莊不提供拋棄式盥洗用品與毛巾哦！ https://www.instagram.com/p/CgN6zmSJOJe/ 翠峰山屋 2022夏季星空導覽時間：8月13日 翠峰山屋興建於1987年，經過整修後，旅客能更近距離感受大自然的懷抱，房型分成2人房、8人團體房，跟太平山莊一樣不提供拋棄式盥洗用品與毛巾，另外因發電機設備受限，翠峰山屋在晚上10點過後就會停止供電，雖然如此，但所營造出的與世隔絕之感，反而更能讓人好好享受幽靜的山林氛圍，因此使翠峰山屋更受旅客歡迎。 https://www.instagram.com/p/CeWGArfJLSA/ 周邊景點： 多望吊橋 多望吊橋最初是日治時期的鐵橋，經修建後連接溫泉區與自然步道區，橋身設計融入當地生態特色，是以在太平山首度被發現的台灣國寶蝶寬尾鳳蝶客製鋼刻點綴，而吊橋橫跨的多望溪是太平山區內主要河流之一，更是宜蘭重要的優質溫泉區，漫步在橋上可以飽覽山谷風光與優美溪谷。 https://www.instagram.com/p/CWyOoCyv-ja/ https://www.instagram.com/p/CIzz9jhpmYw/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉燒水巷25號 鳩之澤溫泉、鳩之澤自然步道 鳩之澤舊名燒水，有著地熱溫泉的含意，鳩之澤溫泉是於日治時代因林業開發而被發掘興建的成溫泉浴場，泉質正是著名的美人湯碳酸氫鈉泉，淡藍色與乳白色交織出的漸層色泉水，夢幻到被網友封為「台版冰島藍湖」，加上鳩之澤溫泉運用石頭、竹子搭建藩籬，還規劃了完整的檜木桶湯屋、露天溫泉、SPA區，營造出古樸雅緻的氛圍，是太平山非常熱門的打卡景點。 https://www.instagram.com/p/CfBJb5OpPyQ/ https://www.instagram.com/p/CeqopNVvATI/ 而溫泉區旁的鳩之澤自然步道，全長1.2公里，步行來回約需1小時，沿途河谷地形綠意盎然、生態多元豐富，早期是日治時期載運檜木的舊路線，如今改建為山林步道，有茂密的山林遮陽，夏天也是一個親近大自然、吸收芬多精的好去處。 https://www.instagram.com/p/CYZPEVpvigN/ Info. 鳩之澤溫泉 地址：宜蘭縣大同鄉燒水巷25號 湯池營業時間：09：00～19：00 見晴懷古步道 見晴懷古步道曾被評為全球最美小路之一，全長0.9公里，由早期林業運輸鐵道整建而來，步道平緩、沿途視野寬闊，不僅生態豐富，還能看到遺留下的鐵道、木馬、台車輪軸等歷史痕跡；見晴懷古步道經常雲霧繚繞，形成讓人如身處夢境般的幽靜氛圍，與晴天時是截然不同的景象，除此之外，見晴懷古步道冬季時還有機會披上雪白衣裳，白皚皚的雪景真的超級浪漫的！ https://www.instagram.com/p/CgI7wxNBO0Y/ https://www.instagram.com/p/Ce81MyQrVzX/ https://www.instagram.com/p/CCyCu4qn-dm/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 太平山莊 雲海咖啡館 位於太平山國家森林遊樂區內、太平山莊後方的雲海咖啡館，木造玻璃屋建築不違和的融於山林間，咖啡廳供應咖啡、冷熱飲品及鬆餅等輕食為主，重要的是坐在景觀座位區可以更近距離地眺望綿延的翠綠山巒，絕佳的景觀位置絕對值得特地一訪。 https://www.instagram.com/p/CIaYlaKH-uN/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 營業時間：09：30～20：00 翠峰湖、翠峰湖環山步道 全台灣最大的高山湖泊—翠峰湖，海拔在1900~2000公尺間，圍繞的環山步道全長3.95公里，全程都能欣賞到美麗湖景，步道沿途植物苔蘚種類多元且茂密，翠峰湖一年四季各有不同的風景，秋天有浪漫的楓紅等候山友到訪一睹風采，冬天則是熱門的追雪景點，而平時的日出時分，晨曦灑落在翠峰湖面上，倒影波光粼粼的畫面，相信任誰看了都會覺得不虛此行！ https://www.instagram.com/p/CeYvECxp07r/ https://www.instagram.com/p/CbJnUYhLgZX/ Info. 地址：宜蘭縣南澳鄉 延伸閱讀👉一起來追雪！台灣8大下雪景點推薦：合歡山、太平山、雪山等，一睹台灣唯一的寒漠地質！ 延伸閱讀👉【精選】全台TOP8夢幻玻璃屋民宿，躺在床上看星空，來跟大自然融為一體吧 延伸閱讀👉新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下 撰文編輯#Munna #國家森林遊樂區 #多望吊橋 #太平山 #太平山國家森林遊樂區 #太平山莊 #宜蘭 #宜蘭景點 #日出景點 #望洋山步道 #東部打卡 #森林遊樂區 #波波打卡 #翠峰湖環山步道 #觀星景點 #蹦蹦車 #避暑 #避暑景點 #鳩之澤溫泉 #鳩之澤自然步道 

2024全台聖誕樹懶人包，台北有全台唯一會動聖誕樹、台北台中台南都有皮克斯聯名聖誕樹

2024已經過去一大半時間，令人最期待的聖誕節即將到來，不少縣市已經在11月份蠢蠢欲動，開始超前部署聖誕節活動。全台這麼多地方都有聖誕樹、打卡裝置，本篇幫你整理幾個網友最推薦、最有討論度的打卡點，讓你想過聖誕節不是只有KTV、酒吧能去！五光十色的霓虹燈與雪花飄落時的場景，既夢幻又浪漫，快分享給身旁好友讓你們能在這個充滿歡快氛圍的節日裡，度過一段難忘的時光。 北部 台北市聖誕樹推薦｜信義新天地耶誕精靈之森 位在台北信義區的聖誕樹，絕對是每年北部聖誕節的一大看頭之一！今年更打造全台「唯一會動」的聖誕樹，高達20公尺的純白色樹體，結合音樂、燈光以及雪景，讓樹下的精靈動起來，就像置身在北歐冰島的聖誕童話世界般夢幻！除此之外聖誕樹的外觀顏色，還會隨著時間呈現不同的漸層，讓人忍不住駐足！ https://www.instagram.com/p/DCQHhLOyrOP/ https://www.instagram.com/p/DCLs5QhzRMN/ Info 地點：台北市信義區松壽路11號 時間：2024/11/13～2025/01/02 演出時間： 台北市聖誕樹推薦｜統一時代百貨 愛•Sharing 居然都到信義區了怎麼能錯過統一時代百貨！距離耶誕精靈之森走路不過十分鐘的統一時代百貨，今年聖誕主題裝置一經推出直接大受好評。今年以「倫敦」為出發點，不僅帶來 13 米高的華麗聖誕樹，還有深受哈利波特粉絲喜愛的飛行掃帚遊樂設施，超多精緻的打卡點難怪一開幕就迅速燃起話題！ （圖片來源：gominkin） https://www.instagram.com/p/DCLS4B2T5rJ/ Info 地址：台北市信義區忠孝東路五段8號 日期：2024/11/15～2025/01/01 營業時間：週日至週四 11:00～21:30、週五及週六 11:00～22:00 台北市聖誕樹推薦｜台北信義新天地A8 今年台北信義區的聖誕藝術裝置根本是一級戰區！位在信義A8的CHANEL主題聖誕佈景以「CHANEL耶誕雪白童話」為主題，聖誕樹上、地上佈滿白雪，就像瞬間飛到國外般夢幻。 https://www.instagram.com/p/DCtaXRqJU9N/ 巨大的CHANEL香水瓶搭配黑色大蝴蝶結，不用特地花錢租聖誕佈景棚也能拍出雪國精靈的美照。今年信義區的造景真的太強啦！快揪朋友準備一起去信義區拍聖誕美照！ https://www.instagram.com/p/DCvhSq7TwZy/ Info 地址：台北市信義區松高路12號 日期：即日起～2024/12/29 營業時間：11:00～21:30 台北市聖誕樹推薦｜BELLAVITA 寶麗廣場 BELLAVITA 在每年聖誕節都會吸引許多人前來拍照，今年BELLAVITA的聖誕裝飾在本週11/25夢幻登場！主題以「白雪聖誕秘境」為主題，現場有結冰的湖面與周邊的雪白造景呈現浪漫的冬季，一旁的三角玻璃溫室內有不同擺設，毛茸茸的造景、暖爐、禮物區、聖誕餐桌、麑鹿等佈置。 https://www.instagram.com/p/DCxuPZeScB8/ https://www.instagram.com/p/DCyktDoyoqx/ Info 地址：台北市信義區松仁路28號 營業時間：11:00～21:30 新北市聖誕樹推薦｜板橋耶誕城 新北市的年度盛事新北耶誕城以「魔幻之城」為主題，並以「變裝」為主軸，帶來全新的燈區風貌，還有新創角色魔幻天使以及他的4位朋友們小客熊、貓頭鷹、兔子、獨角獸一同來到耶誕城歡慶耶誕！各式各樣的魔幻裝置將分布在市民廣場、站前廣場、萬坪公園、環狀線南廣場、板橋車站東二門和府中廣場等區域，本次耶誕城共有8大亮點光看介紹就讓人期待不已！ Info 地址：市民廣場、站前廣場、萬坪公園、環狀線南廣場、板橋車站東二門和府中廣場週邊各區 日期：2024/11/15～2025/01/01 點燈時間：17:30～23:00 新北市聖誕樹推薦｜林口三井OUTLET 今年林口三井Outlet與皮克斯聯名推出聖誕藝術裝置，無論是今年最火爆的電影《腦筋急轉彎2》還是《玩具總動員》、《怪獸電力公司》中的大眼仔、毛怪通通有，電影中乃至主要角色到設施皆真實還原，讓喜愛皮克斯的粉絲們期待不已！此外不僅是北部三井有聖誕裝置，台中以及台南也能看見皮克斯主題的聖誕藝術裝置！ 除了推出聖誕主題的裝置外，今年林口三井Outlet還全新開幕二館，與一館相加起來總計高達300多個品牌，這下到林口再也不必擔心下雨沒地方逛街、吃飯啦！ Info 地址：新北市林口區文化二路一段123號 日期：2024/11/15～2025/02/28 營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五 11:00～22:00、週六~週日（含例假日）10:30～22:00 桃園市聖誕樹推薦｜蘆竹台茂購物中心 與其千里迢迢的到台北尋找聖誕樹，不妨來蘆竹區的台茂購物中心看看這座高達8米的聖誕樹！今年聖誕節剛好踫上台茂購物中心25週年，現場除了有閃亮的聖誕樹外，現場在整點時也會有音樂會以及人造雪，讓你再也不用羨慕其他縣市朋友！ https://www.instagram.com/p/DCTM0NVTsKr/ Info 地址：桃園市蘆竹區南崁路一段112號 日期：2024/11/13～2025/01/12 營業時間： 12:00～21:00 整點（10分鐘一場） 新竹市聖誕樹推薦｜遠東巨城購物中心 新竹巨城今年帶來的「繽紛樹聖誕樹」，有別於其他縣市的活動，除了拍照打卡外還新增包含聖誕樹點燈、明信片祝福活動、兒童繪畫比賽等，並搭配百貨品牌感謝祭與公益活動，讓原本歡快的聖誕節慶添上一層溫馨的氛圍！ （圖片來源：bigcity_hsinchu） https://www.instagram.com/p/DCg_5BmSSbv/ Info 地址：新竹市東區中央路229號 日期：2024/11/17～ 營業時間：週一～週四、週日 11:00～21:30、週五、六 11:00～22:00 中部 台中市聖誕樹推薦｜勤美草悟聖誕村 今年勤美草悟道祭出6公尺高的巨型聖誕樹，名為「Wrapped Tree」的聖誕樹就座落在勤美誠品前，以禮物、包裹為核心概念，由近百個銀色的包裹層層堆疊而成，造型相當特別！草悟道不僅聖誕樹特別，還策劃了全台最大的交換禮物計劃，是台中市話題度非常高的聖誕村！ Info 地址：台中市西區館前路67號 營業時間：10:00～23:00 台中市聖誕樹推薦｜新光三越 – 台中中港店 台中新光三越今年以「北歐雪境．北極星耶誕村」為主題，打造銀霜雪地森林、極星水晶球與璀璨雪耀光廊的全白色系的造景，彷彿親臨國外的雪白世界般夢幻！10米高的聖誕樹在夜晚燈光的加持下，呈現出濃厚的聖誕浪漫氛圍！ （圖片來源：nn2293816 提供） https://www.instagram.com/p/DC6kjiHy97F/ Info 地址：台中市西屯區臺灣大道三段301號 日期：2024/11/23～ 營業時間：11:00～22:00 台中市聖誕樹推薦｜瓦庫燒肉 瓦庫燒肉的聖誕佈置絕對是每年聖誕節台中人最期待的景點之一了！今年瓦庫燒肉運用千顆燈泡點亮外觀，滿滿的聖誕樹裝置藝術擺滿整條街道，整條街道的氛圍就像來到國外般浪漫！除了周遭燦爛奪目的燈光搭配聖誕樹令人讚嘆不已，屋頂上的聖誕老人也是大家非常關注的一環，俏皮的聖誕老人正在解救自己同伴的樣子真的太逗趣啦！仔細看的話還能看見送禮物的袋子破掉，真的太可愛～ https://www.instagram.com/p/DChhBeSTjq1/ https://www.instagram.com/p/DCOpCbgTG9D/ Info 地址：台中市中區民權路16號 點燈時間：天色暗了之後即開燈 台中市聖誕樹推薦｜台中大遠百 海洋奇緣2 台中大遠百今年聖誕樹與迪士尼《海洋奇緣2》聯手打造，推出在叢林風的聖誕樹，一旁邊還有電影裡的主角海洋公主莫娜與半神人毛伊的巨大雕像能夠與之合影，喜歡海洋奇緣的粉絲有到台中可千萬不能錯過囉！ https://www.instagram.com/p/DDEMN7Wv3UE/ Info 地址：台中市西屯區臺灣大道三段251號 日期：2024/11/13～2025/01/12 時間：週一～週五 11:00～22:00、週末（含例假日）10:30～22:00 南部 台南市聖誕樹推薦｜奇美博物館 今年奇美博物館聖誕樹高達13米，今年的聖誕樹以「西洋經典風格」為主題，搭配金色、粉紅色、藍色三種彩球，堆疊出如蛋糕般的繽紛層次感，聖誕樹的底座以紅色、金色幾何圖形交錯。華麗精緻的聖誕樹裝置搭配奇美博物館的背景，要想拍出不好的照片真的太難！ https://www.instagram.com/p/DCX53x_TEZa/ https://www.instagram.com/p/DCZZ0zyz_0P/ Info 地址：台南市仁德區文華路二段66號 日期：2024/11/14～2025/01/07 時間：09:30～17:30（週三公休） 營業時間：17:30～22:00 台南市聖誕樹推薦｜三井Outlet 今年三井Outlet與迪士尼＆皮克斯聯名，推出「PIXAR皮克斯主題造景 – 繽紛光之祭」，全台三大Outlet皆換上新裝置，萌度爆表！台南三井Outlet們口的聖誕樹搭配繽紛的甜甜圈、電影看板做裝飾，讓原本純白色的聖誕樹更增添一絲童趣的味道！這個冬天就讓這些可愛的皮克斯角色們來治癒你吧！ Info 地址：台南市歸仁區歸仁大道101號 日期：2024/11/15～2025/02/28 營業時間：11:00～21:30 台南市聖誕樹推薦｜台南南紡購物中心 聖誕 FUN 紡樂園 南紡購物中心今年攜手「BROSMIND」打造全台獨一無二的馴鹿聖誕樹，15 米高聖誕樹以主角「馴鹿魯道夫」為主角，樹頂除了有常見的星星外還在兩側搭配鹿角，可愛度爆表！周圍還有「馴鹿雪橇」、「禮物山」、「薑餅屋」等3大主題打卡造景，讓你到現場不僅逛到荷包失血，有拍到手機容量不夠！ https://www.instagram.com/p/DCMVSftz53x/ https://www.instagram.com/p/DCYMHGHT7J9/ Info 地址：台南市東區中華東路一段366號 日期：2024/11/13～2025/01/05 營業時間：11:00～21:30 點燈時間：17:00～22:00 演出時間： 絢麗燈光秀：18:00～22:00（整點演出） 奇幻雪花秀：每週五～日 19:00～20:00 （12/24平安夜當天加碼下雪） 星空音樂節 x 星空市集： 日期：2024/11/16～2024/11/17 時間：14:00～21:40 台南市聖誕樹推薦｜新光三越 台南新天地 今年新光三越 台南新天地以「夢幻雪國 精靈之森 Silver Elfin Forest 」為主題，打造高打12米的聖誕樹，純白聖誕樹搭配霓虹燈飾，在黑夜中無疑是最閃耀的地標之一，在11/29後的每週五～日晚上更有雪花飄落的演出，真得太夢幻！周邊打卡點則有「精靈木屋」、「耶誕雪橇」、「星光大道」等多種造景，想感受那股屬於聖誕節的獨特氛圍，絕不能錯過這次新光三越台南新天地的聖誕樹！ https://www.instagram.com/p/DCDJqx9zr_P/ Info 地址：台南市中西區西門路一段658號 日期：2024/11/07～2025/01/01 營業時間：11:00～22:00 雪花秀時間：2024/11/29 每週五～週日 17:00～21:00（整點施放） 高雄市聖誕樹推薦｜高雄中央公園聖誕樹森之樹 高雄最高聖誕樹就在高雄中央公園，高25公尺的聖誕樹以藍色與金色為主色，藍色寓意著寧靜和祥和，金色則象徵著溫暖和燦爛，交錯燈光宛如詩中畫，打造出一個充滿浪漫且溫暖燦爛的冬夜，高雄朋友想度過一個夢幻的聖誕節，來到中央公園分為絕不會讓你失望！ https://www.instagram.com/p/C05NJx9vl8r/ Info 地址：高雄市前金區 日期：2024年11月29日～2025年1月5日 點燈時間：17:30～24:00 屏東市聖誕樹推薦｜屏東聖誕節 有網友將屏東聖誕節譽為全台最美聖誕節，雖然現場沒有聖誕樹，但精美的大型燈飾照亮了幾乎半個屏東火車站、屏東公園周圍，歡快的氣氛讓人每年都念念不忘！代替聖誕樹的是屏東聖誕節的主燈「聖誕童話屋」，裝置中的咕咕鐘會在每整點時定時啟動，帶來一場奇幻的音樂展演，創造視覺與聽覺的雙重享受！ https://www.instagram.com/p/DCwVCNcvIpC/ Info 日期：每周六、日及國定假日 時間：18:00～22:00 地址：屏東縣屏東市公園路（屏東公園內） 看完之後大家有決定聖誕節要去哪裡拍美照了嗎？每年到12月都能看見許多人在搜集聖誕樹，今年的你不知道去哪過聖誕節嗎？快跟著波波打卡的特別整理一起追～ 延伸閱讀 👉🏻 2024 12月全台活動懶人包，新北耶誕城卡司、各地跨年卡司整理給你，接下來聖誕節、跨年就來這 👉🏻 聖誕樹拍照攻略，拍照姿勢＋濾鏡還有聖誕攝影棚一次看，利用鏡頭倍數，讓你徹底擺脫路人感！ 👉🏻 不用飛到英國也能體驗倫敦聖誕氛圍 超夯《倫敦魔法飛行》騎乘掃帚體驗奇幻之旅 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #Christmas #台中聖誕樹 #台北聖誕樹 #台南聖誕樹 #屏東聖誕節 #新北耶誕城 #皮克斯 #耶誕精靈之森 #聖誕樹 #聖誕節 #高雄聖誕樹 

蛇來運轉迎新年！ 中西合璧「華泰唐人街」融入懷舊電玩風  財運貪食蛇包你財富吃滿格！ 初一至初三「祥獅躍樁大遊行＆蛇年好

全台最熱鬧的走春亮點在這裡！迎接2025金蛇年，GLORIA OUTLETS華泰名品城 大玩創意梗，從經典懷舊電玩「貪食蛇」與「PAC MAN小精靈吃豆人」汲取靈感，將趣味元素融入年節場景中。結合「福樹迎春」、「華燈光影轉運站」、「四季如春蛇如意」等賀歲裝置，讓全家大小邊拍年節美照，一邊財運好運「吃滿格」，沉浸蛇年好兆頭！初一至初三，園區還有精彩的祥獅跳樁表演，除欣賞鼓陣、大旗等傳統技藝之美，還能與財神爺一起試手氣玩轉盤，免消費即有機會轉出千元購物金！1/21至2/23限時34天，邀請你來華泰挖寶、吃美食、添購過年新行頭。2/7起還能在步行10分鐘的距離內，欣賞到「光聚千塘串桃園」2025台灣燈會！超滿載的走春行程，陪您熱鬧迎接蛇年假期！ GLORIA OUTLETS華泰名品城 總經理劉亭君表示：『去年在品牌與同仁的努力下，我們以122億，微幅成長收官。今年我們將著眼在三期零售優化、一期美食街改裝案等，品牌調整比例高達15%，期待帶動整體業績5%以上的成長。春節期間，園區因應台灣燈會在桃園，已提前做好各項迎賓準備！包含掌握零售品牌的貨量折扣、全新餐飲品牌提前開業佈局、周邊交通疏導計劃等，預計能為年節業績帶來助益。我們還特別串連周邊企業推出「桃園Q春節聯合行銷活動」，鼓勵大家避開車潮，提早在白天先來青埔逛Outlet、用餐、前往置地廣場桃園、參觀Xpark水族館…，晚上再散步到附近，欣賞超過300件以上的精彩燈會作品。』 蛇年新春場景1/21玩趣登場！ 中西合璧年節裝飾X懷舊電玩風 廣邀全家一起童心未泯走春趣！回憶殺！2025年「華泰唐人街」新春場景吹起懷舊電玩風。以80-90年代超夯的吃豆人、貪食蛇概念呈現蛇年財富吃滿格意象，結合東方年節喜氣裝飾、綿延1.6公里的財氣燈海，為傳統節慶增添童趣氛圍！ 一期「福樹迎春」：車庫前盛開了四棵開運福樹，分別掛滿象徵愛情、財運、福祿與仕途順利的代表性吉祥物 — 桃花、紅包、葫蘆、算盤。左側「霓虹貪食蛇打卡牆」是MZ世代不能錯過的拍照熱點，象徵新年銅錢元寶吃滿格，財運大爆發！右側則有銀柳簇擁的許願涼亭，讓你能掛上紅色許願卡，實踐新年願望！ 二期「華燈光影轉運站」：想要新春轉轉運，就來二期廣場走一趟。數百盞大小燈籠串聯成華燈光影區，抬頭一看，還有炮竹春聯、元寶、如意算盤定時轉動。超應景的場景，讓你走過就能立即沾滿新年好運！ 三期「四季如春蛇如意」：三期倉庫外大紅燈籠高高掛，與象徵四季如春的巨型剪紙窗花、幾何貪食蛇彩繪窗格、好運到年節擺飾相互呼應，每一處都能拍出年味爆棚的走春美照。 農曆新年想在台灣沾沾喜氣？就來GLORIA OUTLETS華泰名品城 體驗最精彩豐富的新春活動！初一到初三(1/29-1/31) 一連三天下午2至3點，喜氣醒獅團將在二期廣場帶來「祥獅躍樁大遊行」，搭配大旗與震撼鼓陣，伴您敲響開春好運！緊接著財神爺會驚喜現身，與雙獅一同繞行整個園區。精彩活動不僅於此，下午3點至4點，財神爺將在三期廣場帶來「蛇年好運轉轉樂」，不用消費就有機會轉到千元商品券、COACH獨家獻禮、開運發財金、好彩頭喜糖等應景獎品，快來排隊小試手氣！ 另外為響應「台灣燈會在桃園」，同時歡慶Xpark五週年，GLORIA OUTLETS 華泰名品城 首度在春節檔期 (1/21-2/23) 與Xpark水族館攜手推出青埔散策套裝行程。水族館內廣受網友歡迎的「癒見水母」將全面進化，由日本頂尖光影創意公司“NAKED, INC.”合作策畫「Xpark光之海月by NAKED, INC.」，預計將為「Xpark Blue」帶來嶄新的感官體驗，—圓窗與牆面結合一體，光之水母輕舞於四季夜空中。想拍出極致美照，記得漫步到「水母萬花筒」，與水母一同徜徉在光影四季與海洋的協奏曲中！至Xpark官網購買青埔散策活動行程，即可立享門票95折優惠註ㄧ，並能在華泰名品城三期客服中心兌換近80家的Outlet品牌優惠券。歡迎大家白天先來華泰、Xpark逛遊，晚上再去逛燈會。 

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請不要破壞童年！10部「超崩壞的真人化卡通」，哆啦A夢怎麼變成肌肉猛男了啦？

最近卡通真人化越來越盛行，也受到不少關注，像是前陣子Netflix釋出的漫改真人版影集《幽游白書》，主演卡司名單就在網路上掀起了一陣討論。這些真人化卡通也許劇情不盡相同，但大都以原著的故事為主，不過有些真人化的卡通看了真是讓人有種說不出的難受呀！小編今天整理了10部被改編成真人版的卡通，究竟這幾部有沒有達到觀眾們的期望呢？一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/794442 1.《小熊維尼：血與蜂蜜》 （圖片來源：IMDb） 從小陪大家長大的《小熊維尼》被改編成血腥版本《小熊維尼：血與蜂蜜》（Winnie The Pooh: Blood and Honey），從天真活潑的黃色小熊，變成暗黑大反派，看了令人不寒而慄，不少人直呼童年簡直被毀了！小熊維尼與他的好友小豬都變得面目可憎，整個畫面氛圍看起來十分詭譎，與我們所熟悉的小熊維尼也差太多了吧！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/736529 2.《飛天小女警》 （圖片來源：IMDb） 超人氣經典卡通《飛天小女警》（The Powerpuff Girls）相信也是許多人的童年回憶吧？前陣子真人版《飛天小女警》的拍攝片場照曝光，三位主角卻被吐槽是「廉價版COSPLAY」，負面評價不斷！大家對於飛天小女警真人版又有什麼想法呢？ （圖片來源：Twitter） 3.《魔法俏佳人》 （圖片來源：IMDb） 卡通《魔法俏佳人》的真人版影集《FATE：魔法俏佳人傳奇》，影集中可以感受到編劇希望保留一些原始的設定，像是魔法學校、仙子不同系的法力等元素，來吸引曾經看過卡通的觀眾，但這部評價仍然相當兩極，不喜歡的觀眾批評她們根本是犯中二病的青少女，但也有網友大讚真人版的場景有別於卡通版夢幻、粉色、亮晶晶的風格，更像是更暗黑、懸疑的美式成人影集！ （圖片來源：Netflix） 4.《哆啦A夢與他的小鮮肉世界》 泰國廣告創意無限！以卡通哆啦A夢為發想概念，創造出了泰國版《哆啦A夢與他的小鮮肉世界》，原本卡通中圓滾滾的哆啦A夢，在泰國廣告中搖身一變成為猛男！而大雄跟靜香則是性別互換，靜香也變成一位猛男！這跟印象中的哆啦A夢差太多了吧！ （圖片來源： Youtube@ptss Channel）） 泰國廣告《哆啦A夢與他的小鮮肉世界》 https://www.popdaily.com.tw/life/787642 5.《愛探險的Dora》 《愛探險的 Dora》是美國家喻戶曉的卡通，7 歲的短髮女孩 Dora 總是跟著猴子 Boots 一起搭檔探險，不時還會教電視機前的大家英文單字，可謂是寓教於樂～不過這個卡通居然被好萊塢翻拍成真人版電影，定名為《朵拉與失落的黃金城》！在真人版中的Dora看來是個小辣妹呢～ 6.《音速小子》 想不到吧？連《音速小子》（Sonic the Hedgehog）都有真人動畫電影！不過好萊塢逼真版的《音速小子》被大量網友嫌棄「比例不對、腿太長、經典的白色手套竟然被改掉、像是在裸奔的詭異生物」等各式各樣的批評，小編私心認為雖然長得不太一樣，不過總體來說還是蠻可愛的啦！ （圖片來源：IMDb） 7.《皮卡丘》 （圖片來源：IMDb） 在《POKÉMON 名偵探皮卡丘》真人版電影的預告中，皮卡丘、小火龍、胖丁都與人類共存！而皮卡丘竟然是由「死侍」萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）背後獻聲的呀～在電影中當其他人類只能聽到「皮卡皮卡」時，只有主角提姆聽得懂皮卡丘說的話和他真實的大叔腔！雖然跟他萌萌的外表不搭，但小編覺得還不算走太歪～ （圖片來源：IMDb） 8.台灣版《櫻桃小丸子》 櫻桃小丸子應該是很多人童年的回憶吧？台灣在2017年上映了《櫻桃小丸子真人版》電視劇，在製作真人版的過程中，原作老師也有一同參與合作呢！因為劇情還是在敘說小丸子與同學們在小學中的生活，所以還原度算高，但整個感覺還是不太對呀～ （圖片來源：台灣配音維基 櫻桃小丸子台灣真人版） 9.《聖鬥士星矢》 （圖片來源：twitter @GeekAnything） （圖片來源：FASHION PRESS ） 《聖鬥士星矢》真人版預計將在2023年上映，卡司可以說是非常堅強！除了由新田真劍佑挑大樑主演「天馬座聖鬥士」星矢外，更請來麥蒂森艾斯曼等演員陣容一同共演！但目前從預告來看，還是有種違和感呀！ （圖片來源：twitter） 另外，已經解散的「SMAP」曾在1991年演出《聖鬥士星矢》舞台劇版本，當年由中居正廣飾演星矢、草彅剛飾演紫龍、森且行飾演冰河、香取慎吾飾演瞬、稻垣吾郎飾演一輝，木村拓哉則是海皇波賽頓，這可是《聖鬥士星矢》最早真人化的版本哦！對比一下也是挺有趣的～ 10.《海賊王》真人版 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：YouTube ） 由Netflix 推出的《海賊王》（ONE PIECE）真人版，當初公開每位主角的海報時，可是引發了全網熱議呢！大家紛紛指出角色似乎跟原著的設定不太像，不過原著漫畫家尾田榮一郎有擔任真人版《海賊王ONE PIECE》的影集監製，相信還是值得期待的～ https://www.popdaily.com.tw/life/1216751 看完以上10部改編卡通的真人版，你看好哪幾部呢？現實畫面總是沒辦法百分百地詮釋動畫裡的所有場景，雖然許多人覺得真人版很崩壞，但小編相信還是有喜歡真人版的粉絲的！你喜歡或是期待哪幾部真人版卡通呢？一起來分享吧～ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #Fate魔法俏佳人傳奇 #NetFlix #ONE PIECE #POKÉMON 名偵探皮卡丘 #SONIC音速小子 #哆啦A夢 #哆啦A夢與他的小鮮肉世界 #小熊維尼 #影劇音樂 #愛探險的Dora #朵拉與失落的黃金城 #櫻桃小丸子 #波波名人 #海賊王 #生活精選 #真人化卡通 #真人版 #聖鬥士星矢 #飛天小女警 #魔法俏佳人 

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