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打開《#Selfie 再造淑女》女主 Eliza 的衣櫃! 劇中 Eliza 都穿甚麼?

上次跟大家介紹的《#Selfie 再造淑女》雖然第一季結束就被砍，但大家永遠都能記得男主角 Henry 的辦公室紳士穿搭，以及女主角 Eliza 的辣妹網美穿搭。 今天就挑幾套 Eliza 最廣為人知的幾套衣服來講講吧~ 這些衣服我們普通老百姓買不買得起呢? 1. 飛機上的黑色洋裝 Eliza 最慘的時刻即將到來!!! 這件無袖洋裝在腰臀的位置有做小波浪滾邊設計: 洋裝品牌為 Arden B。 雖然現在已經買不到這條裙子了，但我們似乎總是可以在網上找到類似款 2. "Celfie" 上衣 這套是 Eliza 在家中穿的休閒 T 恤。T 恤上也剛好寫著呼應劇名的 "Celfie"。 這件上衣是 Sincerely Jules 的，更神奇的是，十年後的今天依舊有販售!!! 3. 褲襪 總要穿的很辣去上班的 Eliza，這件桃紅無袖 V 領上衣非常有她的個人特色。雖然不知道她穿的是甚麼牌子，但現在在 Nordstrom 仍有類似款，售價 49 美金: 至於這款褲襪，則是 Wolford 的 Pascale Tights。現在雖然有類似款，但完全相同的原款只能在 Ebay 找到了，售價落在 32 美金左右。 4. 綠色緊身洋裝 這件辣妹緊身洋裝是 Bebe的。 現在已售完，當時的售價是 119 美金。 5. 紅黑鉚釘洋裝 這件也是她的經典洋裝之一，是 Alice + Olivia 的 Audrie Dress。 當時的售價從 399 - 898 美金之間，但現在在 Ebay 上看到最便宜的只要大約 51 美金唷~ 6. 黑鉚釘洋裝 發現 Eliza 真的愛鉚釘呀! 這件短洋裝是她在第十集裡面穿的，是 Sam Edelman 的 Pleated Dress。 7. 紅色緊身洋裝+褲襪 Eliza 的洋裝就沒有不緊的~ 這件洋裝名叫 Bustier Ceramic Sheath Dress in Poppy，是 Diane von Furstenberg 設計，在 DvF 販售的，售價約 398 美金。 至於星星褲襪則是 Pretty Polly 的 Superstar Tights。 洋裝可以在 Forever 21 找到平價款唷! 8. 獨角獸連身睡衣 這套超可愛的獨角獸連身睡衣，是 Jay at Play 的 Unicorn Janimals，非常可愛呢! 9. 白鉚釘風衣 又是鉚釘! 同樣也是 Bebe 的，品名為 Studded Sleeve Flared Trench Coat。當年售價應該是 179 美金。 10. 婚禮氣質長禮服 連 Henry 都忍不住看呆的這套禮服，讓平常大濃妝辣妹風的 Eliza 瞬間變得優雅氣質。 這套是 Adrianna Papell 的 Cap-Sleeve Embellished Gown。 即使十年後再來看，也同樣覺得非常美，適合正式場合穿。當時的售價應該為 300 美金左右。 當然，還是要提醒大家~ Eliza 在劇中是出了名的網美辣妹風，她的穿搭其實並不符合大多數的辦公室 dress code，這也是劇中 Henry 一開始建議她改掉的，這樣同事們也可以專注在 Eliza 本人，而不是她的外表上。 我還是覺得 Eliza 去參加婚禮那套禮服好美呀!!!

OMBRA  TiLite 超輕量自動傘  晴雨兩用 防曬 速乾超潑水 折疊傘，超防水且輕巧的好用自動傘

最近入手了一把 OMBRA TiLite 超輕量自動傘， 選的顏色是很特別的 卡其綠。 不得不說，這把傘真的讓我對生活中的小細節有了更多的滿足感， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/02/ombra-tilite.html 既實用又有質感，非常適合像我這樣喜歡精緻生活的輕熟女。🌂✨ 而且這把雨傘真的非常的輕盈，超輕巧的自動傘，重量僅有190g， 使用起來相當的方便好用，不得不跟各位分享這把好傘， 因為太好用了，我一定要推薦給大家知道!! 這是今天的本尊的 OMBRA 包裝，外盒上有品牌的貼紙~ 看起來就是很精緻的傘有沒有? 價格算是一把中價位的傘，價錢不是便宜的傘， 因為它的質感算是非常好的一把好傘，這價錢算是合理的， 重點真的是很輕，很少自動傘這麼輕巧的，真的現在的科技越來越發達， 對人類的生活也說是越來越方便了! 拿出來是用全部白的色紙盒裝著，正面還有品牌的 TiLite 超輕量自動傘 190G的印字 ， 正面的下方是OMBRA的LOGO印字，側邊有小圖片在上面， 還有附上一個銀色的掛鉤，掛鉤上也印有OMBRA的LOGO，品質非常好的掛鉤， 金屬質感一摸就知道質感非常好，不是便宜的掛鉤了， 這掛鉤等等我會介紹我如何使用它~ 雨傘給拿出來，是卡其綠色的，非常好看有質感的顏色， 雨傘還有附上品牌的標籤，卡的後面還有QR CODE可以掃 OMBRA TiLite 超輕量自動傘 這把傘的長度約26CM左右~ 雨傘看起來相當的漂亮且精緻，沒有線頭等不好材質差的狀況， 整體就是很漂亮很精美的雨傘，傘把前有黑色的彈性吊掛繩設計， 打開傘的部分就是要按壓自動傘的按鈕，按鈕在握把上，傘把是黑色的，按鈕是橢圓形， 傘的外面有套子套著，是使用魔鬼氈的方式，這樣比較方便收納， 這點我覺得很聰明的做法，這樣放傘也比要容易放進去， 傘的做工很細緻，傘把部分也是很精細的做工， 另外盒子裡面還附上有保固卡，我有加LINE來延長保固增加180天的保固服務， 這個品牌的服務真的很好，傘還有保固的真的不多， 所以買傘可以買有保固的，在使用過程中，如果有問題，問品牌公司就可以， 有保固可以讓我使用這把傘更為安心，不用怕一個不小心用壞， 這品牌的服務我給個讚!! 而傘的重量相當的輕只有190G而已，比很多傳統的雨傘來的輕巧太多了， 拿傘太重，尤其是多數的折疊傘都蠻重的， 沒想到這隻那麼輕巧，拿在手裡也一點也不感覺重，體驗相當的好!! 它的優點有以下~ 輕量設計，方便攜帶 OMBRA TiLite 主打輕量化，即使是結構穩固的自動傘，也能做到重量輕盈。日常攜帶幾乎不增加負擔，非常適合通勤族或經常出門的人士。 結構穩固，抗風性佳 品牌傘具採用高強度骨架設計，兼顧輕便與耐用性。無論是日常使用還是面對大風大雨，傘的抗風能力都經得起考驗，不容易變形或被吹翻。 晴雨兩用功能 OMBRA TiLite 傘具配備 能隔絕90%以上紫外線的防曬功能，可以有效阻擋紫外線，讓晴天外出不怕曬黑。同時，傘布具備超強的防水與速乾性能，雨天使用後簡單甩一甩就能乾燥，避免濕傘帶來的不便。 一鍵自動開合設計 品牌注重便利性，所有折疊傘都配備一鍵自動開合功能，單手即可操作，特別適合繁忙的都市人或需要攜帶多物品的情境，使用起來既簡單又優雅。 時尚簡約的外觀設計 OMBRA TiLite 的傘具設計風格簡約，配色多為低調且高質感的色系，如卡其綠、深藍、灰色等。它們非常百搭，適合各種場合，無論是通勤還是旅行，都能輕鬆融入穿搭。 超潑水傘布技術 傘布採用高效潑水技術，雨水幾乎無法附著在表面，輕輕甩一甩即可清除殘留水珠，提升用後收納的便利性。 注重實用性與耐用性 OMBRA TiLite 追求產品的長期使用效果，選用優質材料製作，確保每一把傘都經得起頻繁使用和各種天氣條件的考驗。 價格合理，性價比高 相較於其他高端傘品牌，OMBRA TiLite 在功能與設計優勢下仍保持相對親民的價格，提供消費者高性價比的選擇。 環保理念 OMBRA 品牌和其他品牌不同的是，真正在做社會有善循環公益，讓還能使用的舊傘，不論品牌都能協助回收整理，並捐給需要的社福單位使用。 如果是 OMBRA 品牌本身的舊傘，還提供不論損壞與都能協助回收處理。 同時OMBRA會員還享雨傘回收換購的折扣福利 這把傘的顏色有五種，我選卡其綠色，這顏色比較百搭~ 男女都適合的這種顏色! 相當的中性!! 先說說這個顏色吧！卡其綠真的很特別，既不像一般黑色傘那麼普通， 也不會像亮色系那樣張揚。它低調中帶點復古的優雅，非常百搭， 不論是上班穿職場風格的套裝，還是周末出遊的休閒穿搭，都毫不違和。 這把傘非常輕鬆按一下就能打開了，真是一把漂亮的傘~ 撐著它出門，不誇張地說，隨手一拍都像是一張時尚街拍！ 而且這種綠色在陽光下顯得非常清新，雨天撐著也有一種治癒感。 傘本身的輕便程度也讓我驚艷。作為一款折疊傘，它的重量真的很輕， 放在包包裡完全沒有壓力。特別是我每天通勤需要帶不少東西， 這樣一把輕盈又實用的傘完全就是福音。 不僅重量輕，它還可以晴雨兩用，讓我再也不用為了預測天氣而煩惱。 晴天防曬，雨天遮雨，高防曬效果讓我在戶外也不用擔心被曬黑， 真正做到了全天候守護。 使用過程中，它的 速乾和超潑水功能 也讓人感到驚喜。 記得有一次下完大雨，我收起傘時輕輕甩了幾下，表面的水珠幾乎瞬間滑落， 我也做防水測試，用浴室的蓮蓬頭灑水在雨傘面上， 它像一顆顆小水滴滑開彈開，然後在甩一甩傘，傘面就會像沒有用到水過一樣， 讓人覺得相當的驚奇!! 超級神奇的~ 果然是使用特殊的布料，不是一般普通的傘! 完全不會滲入傘布。即使急著收進包裡，也不用擔心弄濕其他東西， 真的是讓人倍感方便。加上它的一鍵自動開合設計， 即便手上提著包包或其他東西，也可以優雅地單手操作， 傘內的金屬材質也是非常的有質感，支架看起來都很輕盈細緻，彈簧甚麼都很細， 一看就知道是很有質感的雨傘! 而且這把傘不怕開花，它是輕量的航空級呂合金製成，是抗風的彈性傘骨， FRP抗彎曲纖維，所以風太大也不用害怕把傘弄壞，真的好讓人驚豔~ 剛剛的掛鉤我掛在包包上也蠻可以的! 掛在包包在把傘放進包裏，也不會佔太多空間和重量， 是一把相當完美的傘，我很喜歡，可以當雨傘以及陽傘， 然後風吹也不怕變形，拿起來輕巧方便，放包包隨時帶著沒問題， 尤其我覺得很適合台北冬天使用，真的是很酷的一把傘， OMBRA TiLite 超輕量自動傘的材質整體都非常的完美，用過就愛上了， 難怪這把傘會這麼熱賣，有機會你也可以買一把試試，就知道我為什麼要推薦這把好傘~ 且特別適合像我這樣愛好簡潔高效的女性。 以上簡單的分享，希望你會喜歡，感謝您的閱讀! 下次見~ OMBRA官網: https://ombra.com.tw/oG4wK IG: https://www.facebook.com/ombra.tw/ FB: https://www.instagram.com/ombra.tw/ LINE: https://page.line.me/xic9099e?openQrModal=true

🍃日系層次搭配2套示範：QUEEN SHOP秋裝穿搭輕鬆駕馭🍂

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 愛逛穿搭板的大家一定都聽過⸜QUEEN SHOP⸝這個品牌˃̶͈̀௰˂̶͈́ 被喜歡的品牌選上ᴸᵒᵛᵉ 不只是小確幸，簡直是大確幸，開心旋轉中𐙚 ⋆˚｡⋆ 平常我的穿衣風格偏簡單休閒 此次品牌幫我搭配了2套單品 讓我發現，我也可以駕馭日系層次穿搭😱😱😱 這次要來點不一樣的層次感，真的好期待♡⁍̴̛ᴗ⁍̴̛♡ 大家看到最後，別忘了告訴我最喜歡哪一套？ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟵𝐤𝐠 【秋日簡約風】 秋天來🍃🍂這套簡單而不失設計感的穿搭 絕對是我的愛💛 只要內搭一件上衣，再加上一件細肩帶的素面洋裝 就很有秋天的氛圍，天氣微涼最適合這樣的搭配了.ᐟ.ᐟ 內搭上衣有點微透視感，袖子還有木耳邊設計，超級可愛///▽/// 最重要的是它的材質很親膚，讓我想把它包色.ᐟ.ᐟ 洋裝的側抽皺設計緊跟今年流行，有點工裝風的感覺～ 這件一年四季都能穿，絕對是入手必備的單品.ᐟ.ᐟ 加上一頂小偷帽，秋天氛圍感立刻展現～ 這套既舒適又簡單，完全是人人都能駕馭的風格ჱ̒ჱ̒ჱ̒ 【溫柔疊穿風】 本套穿搭重點就是層次感.ᐟ.ᐟ 第一次嘗試芥末綠，原本有點擔心不適合自己 結果穿起來完全沒問題👐( ᷇࿀ ᷆ و) 如果單穿素面襯衫配牛仔褲會太單調 但加上蕾絲針織外罩，瞬間讓整體搭配得更豐富///▽/// 這件外罩的緹花設計超溫柔，中間、側邊還有小開岔的小心機 我特別喜歡這樣的小細節，讓整體穿搭瞬間升級✚✚✚ 襯衫的顏色➨綠色，也讓人感受到秋天的氛圍🍃🍃🍃 這是我平常不會嘗試的風格，但搭配起來竟然意外適合 涼爽的天氣，穿這套再剛好不過了～･ω･ ▸𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 我的愛牌⸜QUEEN SHOP⸝ 我特別喜歡它的基本款和多樣的風格 一年四季都能找到合適的單品 重點它的價格親民，這就是我入坑的原因.ᐟ.ᐟ 大家別忘了今年秋冬的流行元素 透明感、網紗、金蔥……想跟上潮流嗎？ 千萬別錯過QUEEN SHOP的18週年慶活動 一起享有折扣✡.ᐟ.ᐟ ▸10/31前 QUEEN SHOP 18週年慶 \ QUEEN SHOP 18th Anniversary / 全館88折 ( 會員可再享專屬折扣 ) ▸好朋友專屬 會員紅利點數雙倍送 筆筆回饋無上限 ▸週年限定贈不完！ -單筆消費滿1800贈週年限定銀色布包 -單筆消費滿2800贈又又美聯名即可拍 ▸1起旅行8！單筆消費滿888，即可抽！旅行加分豪禮 獎項： 1、韓國首爾雙人來回機票 *1 ($18,000) 2、iPhone 16 256G *1 ($33,400) 3、Dyson 二合一吹風直髮器 *1 ($16,600) 4、直升SVIP會員資格 *5名 (原SVIP免費續會一年) ▸LINE好友週年獨享 每日大富翁試手氣 獎項：各種門檻折扣碼 ▸#門市限定加碼 刮出好運氣！ 不限金額消費贈QS X Oolab刮刮卡▸#週末限定 留下美好回憶 QS X 又又美 門市出攤 拍立得活動 ▸如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

小白鞋又要強勢回歸啦！Stan Smith Bold厚底版，小個子女孩不能錯過目測180就靠它了

Adidas Orignals最火紅的鞋款Stan Smith，2017年用新樣貌回歸啦！這次推出厚底款型Stan Smith Bold，對於需要長身高的小個子女孩真的是一大福音！ 原本Stan Smith Bold只有出黑色款，現在連紅綠款都有囉！而且2017年的代表色不就是綠色嗎？那怎麼還能不來一雙呢！Stan Smith當初之所以大賣，就是因為超級百搭，怎麼穿都不會怪！ 不管是長裙還是短裙，穿這雙鞋都OK！甚至連穿絲襪都不會怪，這就是Stan Smith的魅力，好穿好走之外，現在還多了一個增高，比例輕鬆就變好啦！ 白鞋+厚底設計根本就是穿搭神鞋，每個女孩鞋櫃裡都應該要有一雙阿！希望能夠推出更多種顏色，真的很需要拉長腿的比例阿！ 資料來源： https://www.instagram.com #AdidasOrignals #StanSmith #StanSmithBold #厚底鞋 #愛迪達 #白鞋 #穿搭 #運動鞋 

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用溫熱體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

不知為什麼總覺得無精打采、大姨媽很容易發飆嗎？評價很好的蘆洲筋膜按摩、蘆洲油壓推薦-蘆洲按摩勤spa，又推出了蘆洲按摩的升級新課程，這種溫熱體刷+ 排汗艙課程有三種選擇，姨媽不乖的我想做蘆洲勤spa溫熱體刷+排汗艙暖宮版，除了讓全身舒暢外，也考量到快要到夏天、希望順便做個蘆洲體刷課程讓線條好看一點。而且我發現蘆洲按摩勤spa的設備跟課程都有不斷在升級，他們的太空艙汗蒸除了溫度可分段調整，竟然還有夢幻霓虹燈跟螢光點點，感覺好像在浪漫星空下做香香汗蒸、超神奇！當然要跟小勤老師約起來了！ 女性朋友們有沒有那種時候？明明天氣不差、咖啡也喝了，卻還是提不起勁，一整天都懶洋洋的、整個人悶悶，連大姨媽都好像在搞情緒勒索，每個月都來亂？我最近就超有感，所以也意識到要再跟蘆洲勤spa的小勤老師預約按摩了！ 之前的文章PO出後一直有人問蘆洲按摩勤spa如何去？所以再跟大家講一下勤SPA的位置跟交通。 捷運族從捷運徐匯中學站走過來，大概5分鐘就到了，而且1號出口還有YouBike，騎一下就能到門口，超輕鬆！ 附近的「溪墘」公車站超級熱鬧，221、232、306、508、藍1…等二十多路公車都會經過，公車族不管從三重、蘆洲、林口、五股、八里搭車過來，都超方便！ 開車的話，這裡離64快速道路、中山高速公路都不遠，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，停車不是問題！ 位於蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa是在電梯華廈裡，預約好的朋友從鐵門旁對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門、就能搭電梯上4樓。 一進門淡雅香氣撲鼻而來，這裡的環境寬敞又溫馨，而且只收女生、一次只接一位的獨立美容室，讓每位來到這裡的客人都能享有絕對的隱私與放鬆。 因為小勤老師還有打算提供淡水甚至蘆洲的到府服務，美容工作室可以預約的時段是早上 10：00、下午13：00、16：00跟晚上19：30，禮拜五還有夜貓場10:30！但因為生意真的太好，建議要上粉專查詢搶位喔！ 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，課程超多元，而且精油還是用香草集的，很捨得用好料！ 裡面使用的備品，甚至連廁所備放給客人用的衛生棉都很講究。 勤SPA的熟客真的很多，但小勤老師不是做熟不做新，一直在精進手法，也會聽客人需求，不定期推出新的課程，讓每次來的體驗都更升級！所以，就算是老客人，也可以期待新驚喜！ 對了，小勤老師後面還打算再開個「 舒活油壓」課程，我那天跟她聊天時她提到 : 舒活油壓是用正官庄的人篸精油來按摩，而因為那罐真的超高級、成本當然也不便宜啦！ 溫熱體刷是透過100多顆純銅突點將艾薰的熱力帶進身體，覆蓋範圍更大、更均勻，幫忙讓每個角落都能輕鬆運行。適合容易感覺沒電、晚上雙腳沉甸甸、生活及飲食已經很克制卻覺得好像連呼吸都會發福的人。 因為按摩不是只要有按就好，還要考慮深度、持久度、舒適感。勤SPA的套餐就是手技+工具+儀器，讓身體先放鬆，再進行深層按摩，這樣才能讓效果維持更久！所以就沒單獨提供服務了！ 勤SPA不是那種走裝潢豪華的連鎖大品牌，但卻有一種回到家的溫暖感。佈置上也很用心，整個空間乾淨到讓有小潔癖的我也很喜歡，有一種像住在會香香的女生家裡那種舒服氣味。 作太空艙汗蒸之前要先換上觸感舒適的柔軟浴裙，小勤老師會先貼心地送上一杯溫水，在按摩前喝足夠的水很重要的、可以幫助保持良好的水分平衡。 工作室每間房間都有獨立空調，能調整成剛好的冷熱溫度，讓人身心都放鬆。 有些汗蒸艙一躺進去，熱氣就像整個人被包在悶燒鍋裡，熱得讓人喘不過氣。但勤SPA的艙體上下溫度可分開調整的設計超貼心！比起傳統汗蒸艙一體式高溫，這裡可以讓上半身微熱、下半身更暖和，就像幫身體做了專屬溫控設定，一整個舒心不燥熱！ 這次去勤SPA做遠紅外線太空艙汗蒸，居然有新花樣！小勤老師把燈光調成 會變換顏色的霓虹燈，還有那種綠色點點閃爍的螢火，整個氛圍就像漂浮在星空宇宙裡，超夢幻！ 一邊躺著感受暖暖的熱能環繞全身，空氣中還瀰漫著淡淡的香氣，搭配著輕柔的音樂，整個人感覺放鬆又輕盈，舒服到不想起來啊！加上有絢麗的燈光秀，來做SPA還能有這樣的沉浸式體驗，真的太享受了！ 太空艙上方還貼心放了服務鈴，萬一覺得覺得太冷、太熱或想要什麼幫忙，只要按一下服務鈴小勤老師就會馬上進來協助，超安心！ 很多人一到夏天就以為天氣變熱、不需要躺太空艙，但我們平常出汗很常是因為外界高溫讓表皮散熱，而排汗艙是熱能滲透、深層溫暖，默默讓整個身體動起來，這跟單純的流汗完全不同！ 尤其是冬季四肢容易冰冷、不愛運動的人，夏天躺艙更能將全身溫暖輕柔包覆，喚醒喊水，讓整個人感覺更輕盈自在，也充滿流動感與活力，比悶熱的三溫暖更舒服，完全不會有燥熱難受的感覺！不管春夏秋冬都能享受爆汗感，讓能量流動起來。 在做精油按摩之前，先做基本的指壓放鬆。 原本的我就像是個被壓縮的海綿，裡面儲存了很多壓力和緊繃，在開始做精油SPA前先來個大解放、恢復Q彈，整個按摩過程也會更加享受。 按摩前她還先幫我塗了一層香草集的精油霜，做完太空艙熱熱的身體再擦上一點微涼感的霜，那感覺就像泡完溫泉立刻跳進冷泉的爽感，整個人瞬間舒暢。 用精油霜還有搭配香草集的複方精油做油壓，真的有夠享受！小勤老師幫我選了薰衣草加歐薄荷這組合，香氣超舒服。歐薄荷觸感清清涼涼、帶一點點草本甜味的味道，很有深呼吸的感覺，然後搭上薰衣草，直接讓我腦袋整個放空舒展，身心直接調頻、reset！ 我長期打電腦、想文案，有時都感覺頭都快冒煙了，肩膀硬得跟石頭一樣，結果老師一摸就知道我狀況多慘，幫我一節一節地鬆開，整個頭到肩頸都放鬆超有感。 小勤老師還會穿插不同手技按摩、更靈活地調整壓力和速度，除了指壓還會改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 我很喜針對膀胱經的油壓放鬆。你可以把膀胱經想成身體的大排水道，從背後脊椎兩側一路通到底，如果這個排水道順了，上面那一整條也不容易塞住。所以用油壓讓整條路滑順起來，整個人真的會覺得清爽很多。 現代人生活忙碌又緊繃，3C產品滑不停，辦公室久坐、家事勞動不間斷，手臂跟手掌可說是每天超時工作，超級操勞！這時候真的很需要好好按一按，釋放手部的壓力，讓疲勞的手臂也能舒展一下，重新充電！ 淋巴按摩是小小動作、大大舒暢，就像清清水管一樣，油壓的時候加上一點點淋巴引流的技巧，整體的放鬆感也會更升級！ 後背一旦放鬆，整個人都輕盈了！優質的精油搭配舒服的指法，把原本繃到不行的地方瞬間鬆綁，有夠舒暢的啦！ 透過左右平衡的油壓按摩，不僅解放僵硬，還能幫全身按下重啟鍵，重新找回動能。 這款銅面體刷擁有約120顆凸點，能夠大面積貼合身體，使熱能傳導更全面，旋轉開關調節熱度，單側排氣讓煙霧不會亂竄，使用起來更順手。而且銅是很好的導體，刷一刷就像幫全身做天然的微調，讓卡住的負擔散開。 這種溫熱體刷的設計可貼合手掌，能讓美體師力道更好控制，而且它的刷面上有120顆突點，加上半公斤的純銅重量，按壓起來不只穩重，還能讓熱度更均勻地傳遞到深層，帶來那種溫熱舒展的感覺。 雖然全身硬繃繃的我一刷身體就紅，真的不會痛！溫熱感的大面積放鬆，會讓人有舒服到想睡的感覺。 平常打電腦打到快飛天，以為只有脖子肩膀會緊，結果老師幫我按到手臂的旋轉肌那邊，我整個人差點精神尖叫出來，有那種明明看起來沒事，一按下去靈魂出竅的感覺！ 而且不只旋轉肌而已喔！老師還摸出我前臂的屈肌群也緊得要命，那邊是管手腕、手指、手肘的肌肉，我以前根本沒注意，結果老師一按就中！ 跟女生比較密切的八髎穴平常很少人注意，如果長期坐著、姿勢不良，它就會開始卡卡的、緊緊的、變得很難捏起來，有時候稍微一碰還會覺得酸酸的、超不舒服！但如果那裡是柔軟、有彈性又沒什麼感覺的，其實就是個好狀態。 所以會建議這個地方要常常放鬆開來，全身才會輕鬆！ 老師做到下背的時候，除了女生比較需要注意的八髎穴，還順手幫忙帶一下梨狀肌，就是久坐族常常會緊繃到的地方。 她說有時候我們會覺得屁股悶悶的、腿緊緊的，其實就是這一區在出狀況。如果能按一按、放鬆一下，坐起來也會比較輕鬆、較不會卡卡的。 做完上半身油壓後她還幫我蓋了保暖的小電毯在頭上，超舒服的！在按摩下班身時上半身都會用熱敷墊跟熱毛巾幫我包起來，因為像溫熱體刷跟太空艙這種課程，比較像是讓全身做深層整理，不是那種直接外放、而是像在慢慢排開、轉鬆卡住的地方。 搭配熱能，身體會開始暖起來、甚至冒一點汗，那種熱循環暖暖地、鬆鬆地，但又不會燥熱難受，舒服到會睡著！ 油壓完上半身，還幫我帶到膝蓋內側的血海穴，也是一個很特別的點，雖然它長在腿上，卻跟女生保養超級有關係！她說像八髎、血海這種點位，都是幫我們的身體更穩定、更順暢的秘密武器！ 女生一定要知道的三陰交穴，還有與消化有關的足三里穴，常常輕輕拍敲或按壓，對健康都很不錯！ 小勤老師幫我做油壓跟溫熱體刷的時候，從頭到腳真的完全沒放過，每一寸都被照顧到，不是只有輕輕滑過而已，而會有那種真的在鬆開的感覺。 整趟下來我真的覺得有夠值得。有種被檢查一遍、被救援一輪的感覺，太適合我們這種長期坐在電腦前的上班族啦！ 然後她那天聽我說前一天熬夜、看到我好像很累的樣子，還加碼幫我做頭部撥筋，我直接被她做到快睡著，撥完頭整個人瞬間清醒，超舒服的啦！ 換作正面時最有感的地方就是肚子啦！你也知道女生最怕肚子涼～有時候嘴饞吃了個冰、生魚片什麼的，下次就覺得整個人不太對！小勤老師就幫我油壓及用艾薰體刷正面，針對三個超重要的點位做放鬆。 關元、胞門、子戶這三連線，對女生就像能量開關一樣！在做艾薰體刷時不只感覺到暖暖的、肚子放鬆，我做的時候肚子還「咕嚕咕嚕」叫了起來，原本脹脹的感覺不見了，整個人都舒服了！ 而且平常容易手腳冰冷的我，那天做完電毯包覆跟熱敷後，全身從頭到腳都熱起來，連額頭都在流汗！有夠紓壓！ 帶脈是橫向行走、環抱腰間的經脈，帶脈若不夠通順，不只是體態豐滿的人會被腰間肉肉困擾，就連瘦子也可能有那種小腹微凸、感覺像懷孕的窘境。 腰腹有緊繃感或被那圈不明來由的小肚肚困擾的朋友，除了可以做按摩之外，也要記得那邊要做好保暖、不著涼，這樣好朋友才不會亂發脾氣喔！ 我覺得那整個課程安排得很不錯，太空艙就像暖身運動，先動起來、暖起來，後面再做溫熱體刷就是強度高一點的被動式運動，這樣循序漸進的安排，比較不會突然負擔太大、吃不消，還能更有效率地鬆開卡點。 春天氣候忽冷忽熱容易影響身體平衡，夏天天氣悶熱很容易覺得全身沉沉的、提不起勁，艾薰體刷都能幫忙做溫和調節，讓整個人更順暢、不再卡卡，讓人轉換輕盈模式，更輕鬆地迎接天氣的變化。 整套做完讓我從無精打采變成充電滿格，常常緊繃的我變得很輕鬆，原本因為大姨媽不乖，心情很阿雜、整個人無來由悶悶的，結果那天回家後因為感覺清爽無負擔，還早早就上床睡了！ 很喜歡這樣的課程，除了通體舒暢外，也能順便幫自己做一下美體按摩，畢竟我還想穿美美的夏衣！ 小勤老師真的超細心、專業，不同的課程能解決不同的困擾，我做的溫熱體刷+排汗艙暖宮版整個課程做完，除了放下隱形的負重、感覺更輕爽舒服之外，連照鏡子時心情也很好，女生來做SPA，真的會懂什麼叫裡外一起被照顧到！而且勤spa太空艙房間內的變色霓虹跟像被螢火蟲包圍的閃閃光點，感覺超紓壓！太適合我們這種壓力一堆又常坐辦公室工作的人啦！ 好消息！除了可以去蘆洲的工作室，現在住在淡水的朋友也有福了！因為很多客人敲碗，小勤老師特別開放新北市淡水到府按摩服務(之後也許還會視狀況開放蘆洲地區的到府按摩)，但一樣只服務女生喔！(每週二/週三/週四固定時段 13:00、16:30、19:30)。 一次只接一位，110分鐘的紓壓時光，讓不方便出門的朋友不用特地跑到工作室，在家就能享受老師的專業按摩，下班回家、週末耍廢時不用舟車勞頓，直接躺平放鬆超爽的！但因為不同服務有不同價格，想知道 淡水到府按摩的費用，就直接去 LINE私訊老師 問最準喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (10：00／13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約) 粉絲專頁:蘆洲按摩-勤spa

【大罩杯內衣推薦】依夢內衣～美波冰絲涼感機能內衣，涼感速乾超好穿～大胸內衣必買

大罩杯內衣推薦依夢內衣～美波冰絲涼感機能內衣，涼感速乾超好穿～大胸內衣必買

❤️#貓少女x穿搭 台灣一年四季都很悶熱、潮濕， 女生穿著內衣常常汗流浹背，不舒服😭 依夢聽到每個女生的心聲啦！ 這次新品依夢美波冰絲涼感機能內衣✨ 顏色有四款，粉色、綠色、藍色、黑色 我的是特別的綠色，顯白又十分有氣質 涼感親膚的材質，吸汗速乾～ -2度C沁涼感，整個夏日都愉快🌞 - 精緻蕾絲設計，典雅又性感的風格🔥 胸前超深V剪裁，打造完美美波三角， 搭配珍珠鑽石點綴，增添細節與質感～ 讓胸型飽滿又自然，美麗又性感呢！ 側邊加高設計，大胸也能有完美支撐力 柔力雙插片設計，包覆性十分足夠👍🏻 美波手提胸型月牙片，拉提再集中～ - 減壓成型鋼圈帶，穿起來不會有勒痕 而且輕鬆自在無負擔，超級舒適呢👏🏻 背後還是U型美背，不會擠出肉肉 有如像沒穿內衣一樣輕鬆、自在呢！ 而且像很怕熱的我，穿起來也很透氣～ 好穿的依夢美波冰絲涼感機能內衣， 穿過以後秒愛上，趕快來試試看🥳 - 📍依夢內衣 ✨IG：@emonlingerie ✨FB粉絲專頁 ✨Blog

一件抵過百件！重磅羊羔毛外套強勢侵占時裝週場外街拍

還記得綺拉奈特莉當成制服穿的重磅羊羔毛外套嗎？2016秋冬紐約時裝週登場，我們發現不管是街拍時尚潮人或模特兒也是人手一件！分量感十足的羊羔毛機車外套，只要簡單的搭配丹寧褲、輕便的內裡就可以自然有型又保暖，甚至出現了基本黑色之外的其他顏色可以選擇，快往右滑看怎麼駕馭。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─丹寧隨性 橄欖綠短靴和中藍色的丹寧褲平衡上身重量。 橄欖綠短靴和中藍色的丹寧褲平衡上身重量。 這件已經橫掃街頭的COACH重磅羔羊毛外套保暖效果非常好，甚至穿件簡單的薄Tshirt就可以過冬。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─輕薄內裡 洋蔥式搭配兩件外套。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─輕薄內裡 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─全黑層次 想穿全黑就要用不同材質區分層次，皮質或麂皮的羔羊毛外套都是很好的選擇。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─全黑層次 用一雙櫻桃紅chelsea boots成為全身造型重點。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─粗跟短靴 今年冬天一定要擁有的粗低跟短靴，還有別忘了去衣櫃找出幾年前愛不釋手的那件喇叭褲。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─趣味配件 羊羔毛外套簡約好搭，甚至讓你不想太用心打扮就直接套上出門，既然如此可以在配件上多下點功夫，拿個花俏的包、一副誇張墨鏡或首飾，重溫70年代嬉皮美好風格。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─給點顏色 打開冬天的衣櫃大部分的人幾乎都是黑灰白一片，買件不同顏色的外套增加新鮮感吧，另外可以學學運動褲和跟鞋的搭配，若露出腳背可以穿襪子，讓造型更豐富和保暖。 重磅羊羔毛外套穿搭技巧─給點顏色 中國模特兒孫菲菲選擇了黑與深綠的羔羊毛外套，非常聰明的搭配白色丹寧褲讓上半身綠色更鮮豔。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 如果冷到下雪也不怕！時尚潮人羽絨外套的實用抗寒穿搭技巧 天天穿一樣行不行？綺拉奈特莉私服告訴妳做自己就可以！ 2016奧斯卡星光大道紅毯趨勢評比！深V領禮服席捲電影明星時尚造型 維多利亞貝克漢：我沒辦法常穿高跟鞋了！貝嫂換上平底鞋一樣時髦的穿搭術 當秀場變成童話城堡！Dolce&Gabbana米蘭時裝週大秀讓我們做了場公主夢 資料來源： ELLE Taiwan 

照鏡子差點對自己翻白眼？千篇一律的上班穿著就用「包包搭配術」來點綴每天的辦公室穿搭吧

網路上有許多分享給職場新鮮人的穿搭分享文章，但是…我要替已經默默托腮轉筆的職場老鳥發聲一下，老鳥也想在日復一日穿搭中尋找新鮮感啊！！！畢竟在同一個環境待久了，穿著喜好會互相影響，久而久之就變得大家都差不多，最後懶得打扮…那 多 囧 啊。 大部份的人穿衣服，都是先搭配好服裝再挑選適合的包款，但習慣的搭配就那幾種，到底要怎麼突破日常習慣的職場穿搭呢？今天就要同時分享給職場菜鳥＆老鳥一套「包包穿搭術」，意思就是我們可以試著反過來從包包為主延伸出整體搭配，只要隨著包款更換你的穿著，每天換一個包，一週五樣風情。來看張圈圈幫我們做的示範吧：） 從顏色… 1. 相似色 x 互補色，協調中又帶點個性 藍色小方包 從顏色的包包穿搭術可以從包包顏色的相似色or對比色來搭配。像圈圈的藍色小包就跟巧克力色無袖襯衫是對比色，搭配起來就很亮眼，再加上同色系的深藍色牛津鞋，感覺配色上就很有巧思。 實品超可愛的！寶藍色既內斂又亮眼，不管搭深色淺色都很好看；圓圓挺挺的外型也非常討喜 2. 基本色整體+亮色配件點綴，舒服簡單卻不單調 黑白可拆式蓋托特包 因為是搶眼的黑白對比，單品就建議選擇比較素的單品來凸顯包包。圈圈穿了柔和的灰色針織衫＋深藍色窄裙＋灰色粗跟靴，既休閒又不隨便的舒適穿著，就算臨時拜訪客戶也不顯得失禮。 除了基本黑白灰來凸顯包款之外，也可以運用亮色單品讓整體穿搭更有重點，鮮黃色＆鮮明黑白對比完全是畫龍點睛的部分呀！ 從款式… 1. 沈穩色系的後背包 x 簡約單品，上班族的低調俏皮法 深綠色拉鍊皮革後背包 偶爾也想要帶著輕鬆的心情去上班，就選擇後背包吧！建議選擇皮革款式，布款後背包反而會顯得太過休閒。綠色跟大地色的搭配也十分協調舒服。 前面還有個小信封隔間，拿來裝悠遊卡可愛又實用♥ 既然都選擇後背包了，就試著穿上短裙一改形象吧，其他單品挑選俐落簡約的上衣與高跟鞋來提升專業感，讓整體不要流露出太過學生的幼稚氣息，俏皮的OL裝扮令人眼睛為之一亮！ 2. 重要會議當天，就用硬挺包款 x 俐落套裝營造專業形象 粉藕色托特公事包 屬於比較硬挺材質的包款，就要搭配俐落挺版的服裝，像是圈圈拿的這款粉紅包就非常適合套裝的搭配，我超喜歡！平日上班像是ipad、筆記本、筆袋雜物都能塞得進去，誰說公事包方正就一定得正經死板呢？ 從風格… 女人味的包款，配率性褲裝反而很迷人！ 3way桃紅鍊條包 像是桃紅色、大紅色這種不適合套用在全身穿搭上的話，建議可以從他的風格下手；譬如說圈圈手上拿的桃紅鍊條包，穿搭的顏色上就可以從基本色下手，至於要穿什麼呢？因為屬於比較女人味一些的小包，所以穿著上可以順著包款做女人味的穿搭，或是編輯最喜歡用中性率性的褲裝來搭配太過女人味的單品，營造出都會率性女人味。 是不是截然不同的五種風格呢！只要星期一到五拿不同包款，就能一直運用以上由包包為主延伸出整體的方式，重複穿搭出不同以往的嶄新風格囉：） 以上包款可以從東京企劃 / facebook購買 資料來源： 整理報導

30位韓國歐巴實測，最愛女孩穿上這些春季穿搭！不出所料清純粉嫩系果然在榜內啊

很多時候女孩們自認為的時尚穿著，在男性眼中只有「可以不要穿這樣嗎？」的問號。這次就找來30位韓國男性，年紀大約20-30左右，選擇他們心中喜歡的女生春季穿搭吧。 //第六名－天空藍色大衣+深藍色碎花洋裝// 男生會選這一組的原因主要在於天藍色的大衣看起來很舒服且可愛～也是這一整套服是最這主要的亮點！ ​（圖片來源: secretlabel） //第五名－米白色大衣+碎花上衣+駝色窄裙// 自然有點日系的大地色系組合～但畢竟能了解碎花的男士臻的很稀少…所以要出門最好少挑戰這種會讓男生覺得大媽感的碎花衣著！ ​（圖片來源: gaenso） //第四名－灰色大衣+粉色毛衣// 灰色和粉色的搭配不會顯得太甜蜜，若是相反過來，對南生來說有點負擔，而且覺得會不會太粉嫩了呀… ​（圖片來源: lookgirl） //第三名－駝色大衣+粉色毛衣+牛仔褲// 簡單俐落的穿搭，搭配牛仔褲卻還有粉色毛衣顯得女人味！只能說男生希望女生有點可愛的裝扮，卻又不希望都是裙裝呢！ ​（圖片來源: lookgirl） ​（圖片來源: styletiba） //第二名－綠色大衣+雪紡上衣裙裝// 還以為男生不太懂比較特別的顏色呢！但這款顏色很有質感，所以女生穿著在大衣上可以多做投資呢～ ​（圖片來源: styletiba） //第一名－酒紅大衣+粉色洋裝// 顯白的酒紅色，搭配女人味的粉嫩洋裝～就決定這一套做為約會必勝裝扮啦！就連小編不太懂服裝的男友也覺得酒紅色的大衣質感且好看呢！ ​（圖片來源: secretlabel） ​（圖片來源: lookgirl） 以上是這次的測試結果～小編對於部分男性還是具有一定的品味感到意外（欸）只能說大衣可以投資質感好一點的，讓整體感覺和氣勢更加分呢～ 資料來源： 整理報導 #春天 #歐巴 #票選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓國男性 

綠色穿搭搜尋結果

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