嘉義優質住宿【葉綠宿。漫漫回嘉】

之前住過台中逢甲附近的葉綠宿旅館，當時的住宿經驗我覺得很不錯 這次要來嘉義基本上算是毫不猶豫就直接選擇同樣是葉綠宿系列的漫漫回嘉 優點是離火車站很近，畢竟我們有一天的行程是要早起去嘉義火車站搭乘阿里山小火車，步行的話不能住太遠 優勢二則是離文化路夜市很近，走過去5-6分鐘就會抵達 不知道是不是因為房間被安排在九樓的關係還是隔音真的很棒，即使外面那條民生北路車水馬龍我也沒有被吵到 室內的隔音則是可以稍微聽到走廊上的聲音，但不會覺得很吵，要不是剛好有人在等電梯時聊天，我還以為整棟住客只有我們呢~ 入住日：2024/03/14(四)-16(六) 葉綠宿。漫漫回嘉 在咩咩上樹玩了快三個小時，轉搭嘉義的BRT公車7212號到嘉義後火車站完全不用錢，再次讚嘆嘉義的大眾運輸 乘車時間比我想像中還要短，大概20分鐘左右就到了，體力不支的兜兜在公車上睡著，但抵達時間太快他沒有睡飽 從嘉義火車站走過來大概10分鐘的路程，不過公車是停在後火車站，行走通往前站的空橋的時候可以在上面看一下停駐的火車，邊走邊玩，不會覺得這段路程很遠 訂房的部分是我是在A訂房網站下訂，費用比官網還要便宜一些，不過價格會變動，建議大家還是多多比價 房間內有提供洗手乳和牙刷組，浴室內有洗髮乳和潤髮乳，其他像是刮鬍刀、棉花棒、浴帽等物品若是有需要的話可以在這個推車上拿取 櫃檯的後方有一區座位區，好像就是咖啡廳，店內的點心蛋糕都需要額外付費，若是有買早餐的話好像就是在這裡用餐，這點我不太清楚 櫃檯和住宿是不同棟，要再出來到右手邊的玻璃門使用房卡才可以進去並搭乘電梯抵達客房 這區植栽造景我覺得很美，晚上打燈了也很漂亮 這是我們這次住的房間，位置在九樓，裡面空間很大欸！ 大門的右手邊有一個洗手台、廁所和浴室，緊接著是行李置物空間與衣架，床邊桌 我超級喜歡這種洗手台在外面的設計，非常方便，洗手、刷牙洗臉都不用等，要上廁所的就上廁所，不會互搶 下面有放室內拖鞋，而且是厚的喔！我喜歡！還有吹風機跟備用滾筒衛生紙 居然忘記拍廁所裡面，打開那個門會先看到馬桶，要洗澡就要再打開更裡面的門，有附洗髮精跟沐浴乳，水壓也夠強 比較可惜的是浴室裡面的燈光做在靠近蓮蓬頭這邊的天花板，所以洗頭的時候一抬頭就會直接被燈光閃瞎 床的另一側還有地面空間真的很寬敞很舒服，長桌面和椅子是我這兩天吃宵夜的基地，側坐可以看到床對面的電視，非常素西 桌面上擺放茶杯、茶包和咖啡、熱水壺，有沒有發現，房間裡面是沒有礦泉水的 因為走廊上就有一個三溫飲水機喔！我最喜歡這種設計了，泡奶的時候不需要再另外煮熱水，直接走出來裝水最方便！ 一整個九樓不到十間房間，不管是哪個房間，走去飲水機不遠，走去電梯也不遠 在三樓還有一個公共空間，這裡有超多書，我沒特別走過去看，但應該是沒有童書 公共空間的左邊有茶水和餅乾可以自取 有水、兩種熱茶、三種餅乾，這兩天我們回房間之前都有順道繞過來拿餅乾回房間享用 最後回到房間內部，是我晚上才發現的美好設計！ 在衣架和浴室中間居然有一個簾子可以拉起來，這樣隔出了一個房間感，晚上睡覺可以開著房門前的小燈，對我來說不會太亮又比較有安全感 這個設置真的大推啊！ 小結論 連續兩個晚上住在葉綠宿。漫漫回嘉感受我覺得很棒，會推薦身邊的朋友也來入住看看 地點靠近火車站和文化路夜市，不開車也很方便；開車的話則是有附停車場，記得要事先預約，一天的停車費是$100 房間非常舒服，空間很寬敞沒有壓迫感，床也很好睡，如果枕頭睡得不習慣還有不同的款式可以跟櫃台人員更換 以價格來說平日一個晚上大約兩千多塊我覺得經濟實惠，雖然不是到"CP值很高"的地步，但住宿感絕對對得起這個價格！ 要來嘉義旅遊的話可以參考看看唷！

貓咪小黑的投資教室：如何在股市中聰明運用本金

探索貓咪小黑與小白在都會市集的投資之旅。從他們的對話中，你會了解到投資不僅是財富累積的途徑，更是一種生活藝術。本文將引導你了解如何智慧地選擇投資帳戶、進行資產配置，以及如何應對市場的起伏。適合所有想要在投資世界中取得成功的初學者閱讀。 【對話小劇場】 在熙攘的都會市集中，兩隻貓咪—小黑和小白，在人來人往的市集裡相遇了。 小黑是個投資經驗豐富的老手，而小白則剛剛開始涉足投資的世界。 小白（好奇地）：嗨，小黑，我看你帶了好多錢包，每個都是幹嘛用的啊？ 小黑（自信地）：哦，這些錢包可不一樣。 小黑：看，這個是我用來投資股票的，那個是基金的，再那個是家庭用的……每個錢包都有它的用途和投資目標。 小白（困惑地）：哇，那麼多！我只有一個錢包，還不太懂怎麼用呢。 小黑（微笑地）：別擔心，小白。投資就像我們在市集逛街一樣。 小黑：剛開始時，一個錢包就夠了。重要的是要知道，怎麼在不同的攤位上分配你的硬幣，這就是資產配置。 小白（好奇地）：資產配置是什麼意思？ 小黑（解釋地）：就像市集上有各種攤位，投資也有股票、基金、債券等。 小黑：資產配置就是決定把你的硬幣（資金）放在哪些攤位上。 小黑：不要把所有硬幣都放在一個攤位上，這樣風險太大了。 小白（思考地）：那怎麼知道哪些攤位好呢？ 小黑（經驗地）：這就要看你的本金和興趣。比如，我有足夠的本金，所以可以在不同的攤位上投資。 小黑：但作為新手，你可以先從基金和股票開始，慢慢地增加你的經驗。 小白（感慨地）：市場真的好複雜，有時候價格波動很大。 小黑（謹慎地）：確實。所以我們要設定一個「回家時間」，就像停損點一樣。如果市場變壞，就要及時撤出，保護我們的錢包。 小白（感謝地）：謝謝你，小黑。 小白：我學到了很多。我會小心地開始我的投資之旅，希望有一天也能像你一樣精明。 小黑（鼓勵地）：只要謹慎且持續學習，你一定可以做到的，小白！ 兩隻貓咪在閒聊中分享了投資的智慧，小白感到更有信心去探索這個豐富多彩的投資世界。 而小黑則高興地看到一位新投資者的成長。 在這個充滿機會和挑戰的市集中，每一次交流都是一次寶貴的學習。 更多投資文章 面對現實挑戰，如何選擇生涯出路？三條路徑揭示你財務自由的可能性！ 從龍與鷹的對話中學習：股市投資的關鍵策略與智慧 家庭理財指南：深入探討「越早投資、越早富有」的啟蒙與實踐 理財新手必讀：平衡日常工作與股市投資的完美策略 投資新手必讀：只需幾百元就能開啟您的理財之旅 從消費者角度看投資：掌握股票市場的秘訣，輕鬆賺錢 2021-2024投資經驗分享，風險管理攻略不可不知 投資心法：學習如何在股市波動中穩健前行 投資者必懂的股市知識：全方位解析面額、市價和淨值 公主與財神的對話-台灣股市交易平臺全解析 公主的投資啟蒙：財神爺爺講述股市的三個層次-上市、上櫃、興櫃 公主如何成為投資高手？財神的股市指導全紀錄 航向財富自由：公主與財神的投資探險日誌

你適合你的工作嗎？MBTI - I型人及E型人對應職業，這個工作最適合它來做！

風靡網路已久的MBTI現在幾乎已成為認識他人時的首要步驟，透過MBTI可以了解一個人是內向還是外向，又可以了解這個人做事習慣的作風，以及面對問題偏向理性還是感性。 但是你知道嗎？心理學家David Keirsey在MBTI的基礎上，根據不同的性格特點，提出了每一個性格所適合的行業，大家快依據自己的MBTI看看自己適合什麼樣的工作吧！ 在開始之前，如果不知道想追求對象的MBTI，凱邊這邊提供一個小小的測試，看看他/她的MBTI是什麼吧？ 1.通常喜歡？（I）獨處（E）和一群人一起 2.當學習新事物時，會比較傾向？（N）專注了解概念與理論（S）注重實際上會要用的地方 3.當在和伴侶、家人、朋友溝通與決定時，會比較傾向？（T）先看這件事有沒有合乎邏輯或公平性（F）先確認對方感受，希望感情和睦 4.你的生活方向、工作態度、旅遊計畫，會比較傾向？（J）制定完整的計畫，做事注重結果（P）不按牌理出牌，跟著感覺走，做事享受過程 記好每個答案的前面代號，照順序排列組合後，就是代表你的MBTI類型囉！ 創造者：ISFP、ISTP、ESFP、ESTP 基本上MBTI中擁有P人格的人，都比較容易有創造力，因為不喜歡依循同樣的模式做事情，不按牌理出牌，喜歡看著當時的感覺，並享受創作的樂趣！ ISFP探險家 ISFP喜歡在生活上追求變化，環境適應力高、想像力豐富，就是個性上有點衝動，沒辦法靜下心來完成一套規劃。 適合的工作：考古學家、舞蹈家、畫家、美容師、廚師、花藝師，大多是需要依據創意、點子來進行工作的行業。 ISTP鑑賞家 ISTP熱於追求成就感，特別是親手做、解決難題等，因此更喜歡和機器、機械相處，不太擅長處理人際關係。 適合的工作：木匠、美術、設計師、美編、機械師、偵探 ESFP表演者 ESFP身為天生的表演者，ESFP的表演慾旺盛，樂於嘗試新鮮事，然而面對一成不變的環境，卻容易覺得無聊而分心，較活在當下、不太會規劃未來。 適合的工作：電影製作、銷售代表、業務、保險經紀人、服務員、房仲、表演者、藝術表演者 ESTP企業家 ESTP熱愛冒險、做事追求要做到好，面對突發狀況也得心應手，不過比較無法適應傳統組織，也相對缺乏耐心。 適合的工作：企業家、飛航員、機師、律師、運動員、承包商 守護者：ISTJ、ISFJ、ESFJ、ESTJ 基本上MBTI中擁有S人格以及J人格的人，因為較為注重實際面以及喜歡制定計劃，處處充滿細節，在工作中比較適合擔任幫助他人、輔助他人的角色。 ISTJ物流師 ISTJ正直、腳踏實地、高效率，頗受傳統組織歡迎，但較不易離開舒適圈。 適合的工作：會計師、公職、商業分析、醫師、圖書管理員 ISTJ守衛者 ISFJ天性和善、讓人感到安心，但通常在群體裡不會表達自己的需求，缺乏領導力、觀念上也較保守。不喜歡成為人群的焦點，也不喜歡與人吵架，雖然生性安靜但觀察力敏銳，會觀察周遭人的小細節並給予尊重。 適合的工作：護士、教師、行政、律師助理、助理、社工、護理師 ESFJ執行官、供給者 ESFJ身為善於鼓勵他人的開心果、氣氛製造者，他們會相當熱於關注周遭人的狀況，但常常花太多心力在別人身上，導致自己的心情容易受影響。 適合的工作：空姐、管家、幼稚園老師、教練、導遊 ESTJ總經理 ESTJ做事投入、喜歡團隊合作，但因為個性上較循規蹈矩，所以比較無法發展出新的創意。 適合的工作：專案經理、法官、中小型企業CEO、主任、校長、統籌 理想主義者：ENFP、INFJ、INFP、ENFJ MBTI中擁有N人格以及F人格的人，因為比較是以感性的方式在處理事情，思考模式也容易天馬行空，不在乎現實面，覺得想要就可以實現。 ENFP競選者 ENFP身為能夠為了理想拼命的夢想家，會不斷反思自己的人生經驗，但過於好奇的個性，也讓他們注意力較低落。 適合的工作：演員、公關、記者、主播、發言人、活動企劃、專案企劃 INFJ提倡者 INFJ天生有著強烈的道德和理想，樂於付諸行動去幫助他人，但也因為過度追求完美，常常會有壓力過度的狀況。 適合的工作：心理學家、諮商師、編劇、建築師、人資 INFP調停者 INFP外表看上去有點難以親近，但其實是外冷內熱的創意大師，相當理想化，也容易因此受騙。 適合的工作：演員、作曲家、心理師、顧問、教授、策展人 ENFJ主人公 ENFJ天生就有吸引人的特質，因此也很容易影響他人，但也是會常常會擔心、胡思亂想，進而讓支持者或朋友受到影響。 適合的工作：招聘人員、翻譯、作家、顧問、編導、記者 理性者：INTP、ENTJ、ENTP、INTJ 基本上MBTI中擁有N人格以及T人格的人，因為專注了解概念與理論，做事情也看這件事有沒有合乎邏輯或公平性，所以適合做需要理性處理事情的工作。 INTP邏輯學家 INTP熱愛追求知識、又富有創造力，在應對上又具有理性的特質，讓他們在處事上難以共情，甚至會給人高高在上的感覺。 適合的工作：數學家、金融分析師、化學家、研究者、學者、物理學家 ENTJ指揮官 ENTJ擅長用規範和經驗渲染他人、相當具有領導風範的類型，不過執著、硬派的管理風格，常常會帶給身邊人壓力。 適合的工作：執行官、商業顧問、銷售經理、領隊、演員 ENTP辯論家 ENTP總是有用不完的點子、能夠不斷發展出新的道路，是相當受人景仰的人格類型，對於自己的意見深信不疑，也讓他們容易對別人產生疑慮。 適合的工作：策略規劃師、活動企劃、市場研究員、專案企劃、製造商、公關、人力資源經理、景觀、經理 INTJ建築師 INTJ相當獨立、樂於獨處，也不太會受別人的評價影響，但也因此容易被認為傲慢。 適合的工作：程序員、科學家、數據管理師、天文學家、經濟學家、金融分析師、分析師 以上就是各個MBTI適合的工作啦，工作還是要依據個人的喜好以及適應程度做選擇，這個僅作參考使用，希望大家都能找到適合自己的工作！ #BTSMBTI #MBTI人格 #MBTI人格測試 #MBTI分析 #MBTI心理測驗 #MBTI是什麽 #MBTI測試 #MBTI測驗 #MBTI解析 #MBTI題目 #TWICEMBTI #人格心理測驗 #心裡測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #車銀優MBTI #韓國MBTI #韓國心理測驗 #韓國愛豆MBTI #韓國排行榜 #韓國票選 #韓星MBTI #韓網流行 #韓網票選 泡菜精選泡菜追星韓國心理測驗MBTI測驗MBTI人格MBTI測試MBTI解析人格心理測驗MBTI心理測驗MBTI人格測試

9件事認識奈緒！《輪到你了》怪演出名、熱愛咖哩的福岡女孩

遠赴東京築夢的福岡美女，以怪演之名展露頭角；乘載著親愛多桑獻的姓名，輪到「奈緒」花開的那一天。今天要介紹的女演員，是以《輪到你了》怪演出名、來自福岡的女星「奈緒」。 （圖片來源：https://liniere.jp/column/lifestyle/27565/） 一、奈緒 個人小檔案 1995年2月10日生的奈緒，出生於福岡縣福岡市，身高157公分、血型A型，職業是演員，經紀公司是Irving。 https://www.instagram.com/p/C4ptyrASF9B/?hl=ja 二、奈緒 代表作品 連續劇方面，2018年演出《半邊藍天》逐漸走紅，2019年出演《輪到你了》，擁有怪演的稱號、2022年有《企鵝先鋒！》以及2023年的《我們之間沒有的》；電影初主演是2019年的《瑤香的備前燒》，2022年出演《餘命十年》、《我破碎的麻里子》等。 （圖片來源：https://realsound.jp/movie/2019/07/post-393624.html） （圖片來源：https://www.thefirsttimes.jp/news/0000084144/） 三、童年有過成為漫畫家的夢想 高一在家鄉福岡被星探挖掘 小時候想成為漫畫家，也熱愛繪畫，國小加入漫畫社、國中則是美術社。高一的時候在福岡天神散步時被星探相中，後加入模特兒公司，從事model和記者的工作。直到高二高三在課堂上逐漸對戲劇產生興趣，後來公司舉辦表演工作坊，更是讓她下定決心想走演員這條路。 https://www.instagram.com/p/By1-TrQnRd0/?hl=ja&img_index=1 在模特兒公司時，有位老師從東京來舉辦表演工作坊，在即興表演時發現自己的聲音原來能這麼大，所以對表演產生興趣，也因父親早逝，想幫母親分擔經濟而早日出社會。⁡ 四、20歲時決心上京追夢 卻因沒工作一度想放棄 2015年想去東京追夢，原本乖巧安靜的奈緒第一次反抗母親。獨自搬到東京後，卻因為第一年完全沒有工作深陷低潮，第一次體會「想演卻沒有地方演」的感覺。甚至一度認為自己天生不是走這行的。直到某次回福岡的車上，偶然看見雜誌上野島伸司的訪談，提及「真正的演員主義」概念，使她備受感動，並在2016年參與了北極星東京演藝學校的試鏡。 https://www.instagram.com/p/CqNNqZYrzwy/?hl=ja 和永山瑛太有三次的共演經驗。在福岡還是默默無名的演員時，正好是初次搭擋，瑛太建議她到東京發展，曾說過瑛太是她的恩人。 五、舊藝名取自《魔法水果籃》 改名後保留早逝父親的愛 舊藝名「本田奈緒」的姓氏取自漫畫《魔法水果籃》女主角本田透，2017年加入現任經紀公司，因筆畫關係，改為真名「奈緒」希望大家直呼其名。父親在她出生七個月後去世，名字是父親生前給她的禮物，意思為 「被很多人愛著」。神奇的是，改名後工作也變得順利。 https://www.instagram.com/p/CwUOMfOyL3C/?hl=ja 六、一週吃四次的咖哩狂魔 興趣是在社群分享繪畫 因為很少在家吃咖哩，經紀人帶她去吃CoCo壹番屋，因此愛上咖哩，以前一週會吃七八次，現在則是一週四次；每當去一個新的地方，就會吃當地的咖哩。曾想過從事繪畫工作，媽媽也鼓勵過她進入藝術大學，但國中時在比賽中被優勝的作品震驚、色彩運用十分驚艷，她感到非常沮喪，讓她認為自己此生不可能以繪畫為職業。 https://www.instagram.com/p/B0aQxbNHom2/?hl=ja https://www.instagram.com/p/BwEYTIBnoGM/?hl=ja 七、 觀看《大阪物語》憧憬田中裕子 耳濡目染下成為吉田拓郎粉絲 上京沒工作時看了田中裕子主演的《大阪物語》，因緣際會成為粉絲，想變成被銀幕接受的女演員，而演員一生都反映在銀幕上，讓她更覺得要珍惜生命。從小跟著母親聽吉田拓郎的音樂，印象非常深刻，在東京時每天聽著《到今天為止從明天開始》這首歌，對於歌詞傳達「努力生活就不會再害怕犯錯」很有共鳴。 https://www.instagram.com/p/B4FcJkEnnZE/?hl=ja 八、奈緒的興趣愛好 喜歡的食物除了咖哩還有日本酒，是酒場詩人吉田類的粉絲，喜歡burlesque舞蹈、閱讀、看日本電影、彈烏克麗麗、看職業摔角（是黒潮TOKYOジャパン的粉絲）、收集古著、穿和服、學中文等。 https://www.instagram.com/p/Bzp962rn-2D/?hl=ja&img_index=1 九、奈緒的有趣小事 面試晨間劇主角長達三次，包含《小希的洋菓子》、《笑口常開》、《半邊藍天》，但是都被刷掉；不過在《半邊藍天》時正好被劇組看中，問她要不要試鏡女主角最好的朋友ㄧ角，最後獲得了這個工作。⁡原本反對她進入演藝圈的母親，也因為看了晨間劇《半邊藍天》後改觀，而晨間劇也是奈緒的轉機，影響她匪淺。⁡ https://www.instagram.com/p/Bh8oQvwnhXW/?hl=ja&img_index=1 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ 20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語 盤點7個日本旅遊必打卡的《初戀》拍攝景點！ Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子 #jun日特別放映#奈緒#なお#nao#福岡戀愛白書#輪到你了#企鵝先鋒#我們之間沒有的#春暖花開的那一天#餘命10年#我破碎的麻里子#日本演員#日本明星#生日快樂#お誕生日おめでとう

跟著Karen去「中和建良鍍膜二店」新北中和成功 汽車貼膜包膜 手工棕櫚蠟專業汽車美容

撰文編輯/Karen W. 汽車鍍膜的店家很多 但是願意告訴客人細節的店家卻不多 聽過鍍膜的朋友 有✅ 做過鍍膜的朋友 有✅ 店家售後教育的 不一定有🫣 中和建良鍍膜二店 是擁有20幾年經驗的專業汽車美容品牌，包含車體美容、汽車鍍膜、包膜、貼膜、洗車打蠟，在「建良汽車美容」都能得到妥善且專業的服務！ 中和建良鍍膜二店 建良鍍膜汽車美容中心-中和成功店位在中和區成功路上，這裡距離秀朗橋很近，秀朗橋下橋之後看到成功路右轉直走就到了！ 如果是從福和橋的方向過來，建良鍍膜汽車美容中心-中和成功店就是會在對面。 「建良鍍膜汽車美容中心」是連鎖店，店點集中在雙北地區，在鄰里車友間、GOOGLE評價都頗有名氣。 建良鍍膜汽車美容中心提供的鍍膜有很多種類，當然不只是鍍膜、像是車體美容的部分、洗車打蠟，有不懂的都可以詢問店長，也可以依預算去評估施作內容、店長都會很仔細的介紹跟說明。 跟大家分享的是「中和建良鍍膜二店的網狀結晶鍍膜」 很多朋友都聽過汽車鍍膜，但是對於鍍膜不一定很清楚的知道是什麼！ 什麼是汽車鍍膜？ 汽車鍍膜是在車輛外觀施作一層由各種材料製成的保護層，以保護車漆和其他零件、塑料件的表面免受環境因素造成的損害。 白話文來說蛤： 就是像幫車子加了一層保護膜，讓車體可以保持在漂亮的外觀，減少車漆的損傷，同時比較容易清潔！ 愛車的朋友們，相信大家都知道要保護烤漆，但如果是經常用車、停在室外的朋友一定很有感。 在開車的時候整個迎風面除了前保桿、引擎蓋甚至是前擋風玻璃容易有小細痕、微刮傷或是大小坑洞⋯ 在沒開車的時候，車子就在室外風吹日曬雨淋，加加減減多多少少車漆都會遭受到紫外線跟酸雨的侵蝕！ 這些刮傷跟車漆的侵蝕，並不是自己能夠可以解決的問題，第一是沒有專業的知識、第二就是沒有專業的工具，一個沒弄好更凸顯補丁，怎麼想都不划算🫨 再說一次，專業的事還是得交給專業的來！ 《中和建良鍍膜二店 網狀結晶鍍膜 施作》 這次最終定案是「網狀結晶鍍膜」 這一款鍍膜C P值算是蠻高的，不管是新車，或是使用一陣子從來沒有鍍膜過的車，網狀結晶鍍膜都是蠻不錯的選擇。 漆面氣化可以消除99%、細紋消除60%，當然如果車體有過深的紋路，就需要另外做評估。 白話文來說就是來個全餐，幫車去去角質、拉拉皮！ 施作前： 1.引擎蓋髒污、前擋風玻璃油墨 2.內裝塵土 3.表面沙塵 4.引擎蓋細微飛石噴傷 車子的表面看起來是很新的，可是仔細看會發現車漆不那麼的亮，期待今天的六個小時大變身✨ 中和建良鍍膜二店 鍍膜施作時間每一台車都不太一樣，因為跟車的大小還有車的狀態有關，所以在開始之前店長都會先告知施作所需要的時間，方便車主後續來取車，所以總時長還是要以店家告知為主唷！ 鍍膜前會進行車輛的整理包含內外的清潔殺菌、就連車牌下、輪框內、腳踏墊、方向盤內側一般容易被忽略的細節都清潔的很仔細，因為清潔是影響鍍膜成敗的關鍵！ - 鍍膜的前置作業就是精緻洗車，包含除鐵粉、除柏油、針對輪框做清潔！ - 中和建良鍍膜二店 每一款的藥劑都是針對不同的部位去做選擇，在藥劑的選擇上中和建良鍍膜二店是我們目前看過分類最細緻的，店長說每一個藥劑都有適合的部位，不會是一個藥劑用到底。 在上完藥劑之後都會需要留一些作用的時間，然後才會用適合的清潔工具去做清理🧹 - 像是除鐵粉跟除柏油、甚至細微到倫框的清潔都是用不同的清潔工具，在比較難清理的縫隙會搭配刷子跟牙刷去整理，就是這麼的仔細！ - 在外觀上師傅使用中性泡沫噴全車泡沫洗，同時分為上下兩區部份做多餘的藥劑，及漏網的髒污清理後再吹乾車身。 只有把車子徹底的清潔跟擦乾之後，才能夠確保表面沒有髒污、灰塵，或者是其他的殘留物，因為只要有殘留物就會影響到後續鍍膜的成果。 - 當然，洗車只是第一步，重點就是在於車體的表面，為什麼說這個鍍膜cp值很高？ 是因為中和建良鍍膜二店 網狀結晶鍍膜有包含車體漆面美容修復，漆面美容也可以稱為車漆矯正。 白話文來說就是在車漆上的小刮痕或者是小印記會在鍍膜之前「被矯正」用我的話來說就是去角質，使用專業的拋光技巧去除這些小痕跡，讓車體表面的烤漆是一個平滑、均勻的表面！ 在做車漆矯正的時候，會有專業的師傅做內裝的吸塵清潔、消毒。 在消毒上比較特別的地方會使用水神次氯酸水，水神在全球有超過350份檢驗報告，成分單純不含酒精跟防腐劑，不會傷害內裝，又可以達到良好的消毒效果！ - 像有嬰兒座椅的車，師父也會拿起來單獨做消毒清潔，次氯酸水不含酒精、防腐劑的特性，拿來消毒孩子用品，真的也比較安心。 剛剛都是針對車體在做清潔，整台車還有最重要的一個部分就是擋風玻璃，中和建良鍍膜二店 鍍膜前還會去除玻璃的油墨、水痕，使用橘油泡沫，除了比較天然，同時能讓油墨可以好好被溶解，做為鍍膜前的最後一次徹底清潔～ 看看整個清潔過程，光是鍍膜的前置作業就五個小時了，這個工真的是太繁複了！ 當我這麼覺得的時候，緊接著鍍膜才會讓我覺得中和建良鍍膜二店的鍍膜工程真的是分工完美，就是可以做到細緻入微。 確認回復車身【裸材】之後，就可以開始鍍膜了，之前我接觸的鍍膜整個車身用的都是同一種鍍膜，中和建良鍍膜二店則是分為三種，玻璃、烤漆、塑料件，每一款的藥劑都是針對不同的部位去做選擇✨ 魔鬼永遠藏在細節裡，尤其是能夠針對各個部位去使用適合的鍍膜就大大加分。 鍍膜前會先做脫脂，讓表面的油脂水分消除，然後針對輪圈先噴膜，用噴槍氣化過後的分子更細小，能有效的滲透進塑料件裡面。 接著是鍍玻璃膜由於玻璃鍍膜成型的時間較久所以會優先於車身施作。 其中這個玻璃膜是特地針對玻璃做嚴選的，有鍍過膜的朋友大概就知道，有時候鍍完膜雨刷會跳花，而中和建良鍍膜二店使用的玻璃膜就是可以避免這種情況，讓雨刷使用起來不會有跳舞的情形👏 當輪圈、塑料件、玻璃都完成之後最後才是車身鍍膜。 車身鍍膜的部分會3位師傅同時施工，一位上蠟兩位下蠟，一乾一濕，濕布把油脂帶出，乾布把水份剔除，盡可能的把外在因素排除確保鍍膜層完整附著。 剛鍍完會有霧霧的感覺是正常，待72小時鍍膜成型之後光澤就會逐漸顯出類似鏡子折射的效果。 所以鍍膜施作後，需要一定時間讓它固化，直到它完全硬化並能提供最大程度的保護。 《中和建良鍍膜二店 成品》 鍍膜的好處除了是為車子上一層保護膜，更是對於不常洗車的朋友好清潔的助手，因為鍍膜之後清潔就變的很輕鬆，把車開去一般加油站的人工洗馬上又亮晶晶。 施作後車面烤漆光澤度真的是大大提升，原本還覺得其實車看起來還好，沒想到完成之後真的很驚艷！ - - - 鈑金表面超亮，整個鏡面效果開到戶外簡直是美到極致了✨ 鍍膜除了可以美容及修復輕微傷痕，最重要的就是對於車漆來說大大提高抗污性及增強撥水性，還有防止劃傷的保護效果。面對下雨或是霧霾較多的環境也比較難附著車漆，簡直就是一舉數得嘛！ 中和建良鍍膜二店的鍍膜真的做到十分到位也很仔細，輪框直至排氣管也是⋯甚至連車頂也是呈現光亮平滑。 沒想到經過師傅們的巧手洗禮，整個煥然一新，內飾、座椅、腳踏墊全都一塵不染。前擋玻璃也是，除了視野變的清晰，油墨都清潔溜溜！ 中和建良鍍膜二店 網狀結晶鍍膜 保固 鍍膜最怕就是遇到沒有售後服務，因為我們有聽過太多車友在鍍膜之後愛車成鍍膜孤兒⋯ 中和建良鍍膜二店 網狀結晶鍍膜 保固12個月，在鍍膜方面是完全保固，12個月內，只要發現鍍膜不亮，或是有任何問題，都是可以回來做免費修補，這種服務真的很貼心。 這次的鍍膜體驗實在是太讓人滿意，從討論、施作到成品，不論是施工品質、服務態度都是專業、細心，中和建良鍍膜二店的鍍膜心得分享給每一位愛車的朋友，希望能對大家有所幫助！ 📍中和建良鍍膜二店| 貼膜包膜| 棕櫚蠟| 汽車美容-中和成功店 地址：235新北市中和區成功路29號 電話：02 2946 0266 營業時間：09:00～20:00（週三休） 📍官網： https://igcar.com.tw/shop/4 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/glauto235 🔹建良汽車美容中心 據點資訊 📍 建良新店裕隆二店 新店中興路三段13號 02-89199880 Line https://lin.ee/Qs3qrua 📍 建良新店中興一店 新店中興路一段178號 02-29111788 Line https://lin.ee/tHnFDeM 📍建良永和成功店 永和成功路一段150號 02-89235085 Line https://lin.ee/xmHQZk4 📍建良中和成功二店 中和成功路29號 02-29460266 Line https://lin.ee/ayqMFCr 📍 建良中和莊敬一店 中和莊敬路34號 02-22426108 Line https://lin.ee/xL8IZBJ 📍 建良松山健康店 台北松山健康路133號 02-27422060 Line https://lin.ee/qSdWCQT 📍 建良士林文昌店 士林文昌路275號 02-28353060 Line https://lin.ee/wompYvz 📍建良板橋板新店 板橋板新路118號 02-29592903 Line https://lin.ee/9ljHkQU 📍建良土城清水店 土城清水路326號 02-22650076 Line https://lin.ee/abFdO8z 📍 建良三重重陽店 三重重陽路1-9號 02-89761780 Line https://lin.ee/lo7vxto 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

📝📝：Connect The Dots - - 靠著口才四處遊走的工作經歷

你們將來是要靠嘴巴賺錢的 「我敢保證，你們之中將來至少有九成是要靠嘴巴賺錢的。」 這是我大一的大刀教授（我習慣稱她劉大刀）跟我們說過的話。 現在回過頭來看，我的職涯一路以來都與「表達」相關，尤其多數是倚重口語表達的工作性質：兒童美語小隊輔、保險經紀人、展場接待、博物館導覽、校園大使、家教、記者。似乎用嘴巴服務他人（？）早已寫在我的工作基因裡了，至今我也以此為傲。 這或許是很多人對「傳播人」的印象，口才很好且伶牙俐齒、在各種公開場合展現自己的能言善道，如：記者、公關、企劃、主播、講師。與其說傳播人都用口才在職場上打滾，不如說文、圖、音、影四種媒介中，用口才（口語）傳播自我的人特別容易被眾人聽見且看見。 🎙️🎙️點擊我的 Podcast 聽我說給你聽🎙️🎙️ ▲用口才傳播自我的人特別容易被眾人聽見且看見。 下次換你上台發表看看 當然，我並非一開始就這麼吃香。小時候的我喜歡作亂，不過永遠只是當個「台下的小霸王」吆喝其他同學搗亂上課秩序。「既然你這麼愛講話，不然下次換你上台看看。」國二的自然老師這麼跟我說。 多年以後，我仍舊記得第一次被叫上台的樣子，當時的我講話特別大聲，神情投入到渾然忘我，幾乎無暇管台下同學的反應。大約 6 分鐘過後，我的老師打斷了我 「國維，我看得出來你很投入，但我聽不出來你想表達什麼。」 我呆住了。「那我剛剛到底在講什麼？」我對著自己想，接下來可該如何是好，心中摸不著頭緒，最終也只有草草地結束 10 分鐘的發表。 不過有趣的是，這一次失敗的經驗卻沒有擊退我的信心，反而更加踴躍爭取上台發表。「你們大人才不懂，我有的是自信好嘛！」我帶著這樣的心態接手老師手上的麥克風，始終不認為是我自己的問題，也無須多花時間訓練我的表達技巧。 當然，這樣有勇無謀的自信，終會遇到無疾而終的時候。 ╴ 用不同「語言」和大家交朋友 高中還沒畢業，我就在老家附近的水果攤打工，偶爾也會去基隆頗負盛名的廟口夜市打零工。畢業後第一分正式的兼職，是位於台北市長安東路上的茂園餐廳（據我老闆說餐廳曾得過米其林一星）。 這個時期的我，多半都在服務業裡打滾，在小吃攤、夜市、餐廳遇到的人（還有奧客）可就不像學校老師一樣和善了。 ▲我們需要有一份跟陌生客人介紹的說帖，而且是用他們聽得懂的語言。Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash 在水果攤做挫冰有一定的流程、在夜市做烤肉串要有一定的火侯、在台式餐廳的餐點擺盤有一定的樣式。最重要的是，我們需要有一份跟陌生客人介紹的說帖，而且是用他們聽得懂的語言。 如果只是機械式地背誦店家給我的材料配方，客人一旦不理解這些材料跟食物的關聯（或者純粹沒耐心），多數情況下客人還是會買單，只不過沒有「再度掏錢消費」的慾望。 在這些場域遊走，可不能光有自信而已了，我還需要懂「客人的語言」。就像餐廳的老闆跟我說的「你不能用店員的方式去介紹每道菜，這樣的話，客人自己看菜單就好，要你幹嘛？」（首次聽到老闆這樣講，還以為是什麼人格分裂的建議） 就我自己的觀察，所謂「客人的語言」可以再細分為： 隨著升上大學，在服務業打滾的日子接近尾聲，我先後到了博物館擔任導覽和港務局的接待，便一直深化我對語言的形式、語言的內容兩面向的敏感度，並且實踐在我的工作場域。直到那時，表達，在我身上才成為了一份技藝，而不只是個日常的交流工具。 🎙️🎙️詳細的案例：在傳統市場用台語打交道、在台式餐廳用日語送客人，以及我是如何接待導覽。我放在 Podcast 節目慢慢分享🎙️🎙️ 

如何報廢汽車？ 交給大豐環保 環保署指定回收商 一站通服務省時省力 經驗分享

一直對於汽車相關業務很不熟悉的我，自從前陣子爸爸想要把開了快20年的老車報廢，我才認真上網做功課。發現原來汽車報廢、回收，居然還有獎勵金可以申請？只要符合條件，汽機車舊換新還可以可減徵新車貨物稅呢！現在政府合法的民間回收業者推出一站式服務，只需要與回收業者接洽後，後續都會協助處理到好，為忙碌現代人提供更輕鬆便利的報廢方式。 為什麼要做汽車報廢？ 當車子使用到達一定年限或里程數後，內部零件可能會出現老化現象，例如汽車塑膠或橡膠部分開始龜裂、鐵件部分可能會生鏽等等，修繕費用往往是一大筆錢，這時候有些車主就會考慮報廢車輛、買新車。而根據環保署委外研究，車輛排放廢氣是造成臺灣境內懸浮微粒(PM2.5)濃度高的主因之一。老舊汽、機車排放廢氣產生空污，有害人體健康，因此政府推出了汽、機車舊換新的獎勵優惠，鼓勵車主換新車，駕駛更安全、空氣品質更好！不再使用的汽、機車不像一般資源回收處理一樣簡單，除了回收車輛外，還必須經過一些程序處理報廢才算完成喔！簡單來說分成兩個步驟：車輛回收及車籍報廢，下面跟著我一起了解車輛報廢回收流程吧！ 怎麼做汽車報廢？汽車報廢詳細流程 大豐環保回收廠提供一站式服務，以下步驟都由大豐環保回收廠一手包辦！ 步驟一：尋找政府合法廢車回收廠：「大豐環保汽車報廢」 全台充斥非法汽車回收廠，假借高價回收廢車名義，實則改裝再販售，造成許多交通事故。所以一定要認明政府認證廠車輛回收商，可提供最新的報廢價格及完整的諮詢服務！大豐環保回收廠透過電話聯繫直接線上估價，讓客人了解車輛回收的價格及估算方式，全台縣市皆有服務。 步驟二：尋求報價 政府合法回收廠會依據廠牌車款、汽車年份、出廠時間、排氣量大小、觸媒及鋁圈是否具備等，以每日報廢行情與鐵價進行合理的報價。使用大豐環保回收廠線上填單方式或是加入官方line聯絡或是下載zero zero app線上預約，就會有專人電話聯絡。現場報價與電話報價、線上報價的價格都是一樣的，車主一定要誠實報告自己的車況喔！ 步驟三：預約回收時間進行車體拖吊 跟大豐環保回收廠全台可以免費到府進行拖吊，利用電話0800-588-717或是line、app線上預約車體回收。 步驟四：備妥相關證明進行車籍報廢 車籍報廢就是註銷引擎跟車牌，註銷車籍方式有兩種：🔸如果沒有積欠任何車子相關罰鍰(汽燃費、交通罰鍰等)，可透過回收業者辦理報廢程序，再收車時一併將車牌交給監理所。🔸如果有欠費，則是備妥車主身分證正本、行照正本、車牌及車主印章，親自到監理所辦理汽車報廢。(如非本人辦理，代理人需備妥車主身分證) 拖吊車輛的當下會點交報廢的金額並請車主於平板簽名確認，簽完後手機馬上就會收到環保署簡訊拿到電子板的廢機動車輛回收管制聯單。 步驟五：領取回收獎勵金 什麼是回收獎勵金？原來是政府為了鼓勵淘汰老舊車輛，只要完成車輛報廢，就可以向環保署申請1,000元獎勵金喔！點開簡訊「廢機動車輛回收管制聯單」掃描右上角的qrcode，點選「開始申請」，填寫車牌號碼、車主身分證及姓名，系統確認資格後再填寫匯款資料。系統確認符合資格後就可以等待獎勵金匯款進帳囉！ 步驟六：如果要購買新車，還能申請「新車減徵貨物稅」 汽車登記滿一年的車主在進行車輛報廢的前後半年內購買新車並完成領牌登記證者，得享有貨物稅減免之優惠，汽車可減免5萬元；機車可減免4千元。可申請貨物稅減免車種如下：1.出廠滿10年以上之小客車、小貨車、小客貨兩用車2.出廠滿4年以上且排氣量在150c.c以下之機車 🔸「報廢或出口舊車」與「購買新車並完成新領牌照登記」必須在 #6個月內。若先報廢後購車，擔心新車延遲交車而超過期限，建議先確認交車時程，或「先換新、後汰舊」。🔸舊汽車須同一車主名下 #登記滿1年：◎繼承人報廢或出口繼承取得的舊車，可將繼承人及被繼承人名下登記期間合併計算。◎報廢或出口自配偶移轉取得的舊車，可將本人及配偶名下登記期間合併計算。🔸汽車新舊車主不同人時，汰舊換新期間，必須「#持續」具配偶或二親等以內親屬關係。 影片說明： 實際體驗大豐環保服務流程 大豐環保科技在2008年首次建立了回收站加盟體系，在全台建立了近30個站點，並持續擴展中。並在2012年建立了綠色研發中心，從回收站到再生處理、應用材料研發，實現回收處理一站式服務的模式。想知道家中老車還剩餘多少殘值嗎？現在只需要上網填寫資料，就能馬上得到報價資訊！一起跟著我來體驗看看吧～ ▼當家中有一台超過10年的老車要報廢時.... ▼先上大豐環保的官網進行線上報價或是電話詢價 ▼官網清楚明瞭的說明目前報廢行情供顧客參考： ▼線上填寫汽車廠牌、排氣量、出廠年份及個人資訊，30分鐘就能電話報價 ▼接著會接到大豐環保客服電話，使用電話溝通的原因是聲音比文字更有溫度，有什麼問題也能即時回答 ▼剛剛電話中所報價的內容會再以簡訊方式寄送到手機，確認內容沒問題後，就能預約拖吊時間 ▼預約時間就會免費到府拖吊汽車囉！ ▼大豐環保也可以代客拆車牌交回監理所，民眾只需等待退稅,或是繳納年度積欠的汽燃稅即可。 ▼大豐環保也可直接協助車主申請獎勵金,或是等待車輛與車籍報廢完成後，自行上環保署網站申請。 ▼報廢車輛前後半年購入新車，還可申請「新車減徵貨物稅」喔！這方面可以新車業務幫忙處理～ 汽機車回收商資訊 🔴 汽機車回收商：大豐環保科技🔴 官 網：https://www.zerozero-car.com/kolsug/ 🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/TWzerozero🔴 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCHCvcgA_rSi_VLRrEVgxk4g/videos🔴 客服專線：0800-588-717🔴 營業時間：官方LINE諮詢： @zerozero

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二木太太已經晉升為二寶媽， 第一胎距離現在快要四年前， 月亮枕一直是我孕期很重要的朋友， 孕婦時期各種睡不好， 需要用月亮枕來輔助支撐身體， 從恩典牌到自己購買的月亮枕， 我就接觸了至少3個品牌以上， 有的使用久了會變形、支撐力不足， 有的固定的造型， 無法調整成自己覺得舒適的狀態， 這也是為什麼我會有這麼多不同月亮枕的使用經驗， 都是覺得不夠好用才又買新的，😂 今天要來分享深得我心， 這次孕期最愛的月亮枕品牌， doomoo-有機棉舒眠月亮枕。 來自比利時品牌的doomoo， 有機棉舒眠月亮枕是從懷孕到產後育兒， 都可以好好靈活運用的月亮枕， 孕期睡眠品質通常都不好， 孕婦好眠必備就是要一顆柔軟、舒適、透氣又可以隨意變形的月亮枕， doomoo 月亮枕的面料是使用天然有機棉材質， 觸感真的很舒服， 我選的是熊熊圖案的可愛枕套， 枕套可以選擇自己喜歡的花色， 更可以單買枕套替換， 枕套可以水洗、機洗， 清潔很便利， 用手捏看看就可以觸摸到枕心， 枕心含有特殊極小填充微粒， 能夠自由調整配合自己的姿勢， 穩固支撐力， 觸感很舒適， 有別於一般月亮枕， 不做百分百填充， 沒有填充到滿， 可以隨心所欲的變換造型， 如果使用久了， 還可以補充枕心喔！ 這點跟美國知名懶人沙發很像， 真的是環保又耐用的月亮枕。 孕婦枕用法， 可以用在側躺時支撐身體， 維持脊椎姿勢正確， 也可以折疊用來抬腳， 孕婦容易水腫、腿痠， 睡前抬腳幫助腿部血液循環， 讓睡眠品質提升， 也可以直接當孕婦枕頭使用， 落紅當天我的陣痛還沒有很密集時， 躺在上面太舒服了還睡了一覺， 也可以自己調整形狀當孕婦靠枕。 doomoo 有機棉舒眠月亮枕， 使用起來大小適中， 不易占空間， 從懷孕開始當孕婦枕、睡眠舒緩枕， 後期側睡更是必備的孕婦側睡枕， 寶寶出生後， 就是很棒的哺乳枕， 可以依照自己的需求變換哺乳枕用法， 不論是坐在床上餵奶， 坐在椅子上餵奶， 任意變形符合自己舒適的姿勢， 更可以解放雙手， 用手機拍照留念紀錄、追劇⋯等等。 我們家嫩嬰Ruby小朋友喝完奶都奶醉， 躺在月亮枕上面睡覺看起來就超級享受啊～ 新生兒還不會翻身時， 可以當床圍使用， （注意⚠️請注意自家孩子發展狀況，勿隨意模仿） 除了功能多變、一枕多用， 我自己用出心得， 真心推薦的月亮枕， 我給五星滿分評價， 是我用過月亮枕用法最多元變化的， 能夠自由調整的月亮枕， 穩固支撐力也是超級棒！ 如果有人問我孕婦枕需要嗎？ 我會回他：非常需要！ doomoo 有機棉舒眠月亮枕， 我要稱它為媽媽枕！ 每個將成為媽媽的人， 真的必備一顆從孕期到育兒的神隊友， doomoo 有機棉舒眠月亮枕， 月亮枕市面上選擇很多， 用過才知道差異， 二木太太真心推薦。❤️ 有興趣的朋友可以參考以下網址喔！ https://www.doomoo.com.tw/collections/oocW8xnRJiDPKScT9qknbVw1?menu_id=14767 #doomootw #有機棉舒眠月亮枕#月來月好眠#doomoo讓你度好眠

你得讓你的文字活起來，活生生的文字才能觸動人心​

在文字帳號上舉辦的特別企劃結束了以後，得到最多回饋的部分，莫過於談及真切書寫的那個章節了，有好多人都對那天的內容特別有感觸。​ ​有些人創作久了，不斷追求更好的文筆，更新鮮的內容，卻忘了加入最重要的真誠；有些人剛開始創作，不太知道要從何開始，模仿著他人的風格或筆調，卻不知道說自己的故事就是自己最好的風格。​ ​我們都知道打動人心的文字，才有贏得人心的可能，可是許多人並不知道真誠是書寫的起點，先寫出真誠的想法，文字才會有了溫度以及人味。​ 在文字帳號上的文章，因為是散文的關係，更容易增添溫度以及人味，但也很容易看出一篇文章有沒有溫度。​畢竟寫散文本身就是在寫自己的感思，但是有了這兩項特質還不夠，還必須要寫進讀者的心坎，這一點我到現在還在摸索。​ 此前有幾次的確寫出了打動自己也打動讀者的文章，有好幾位讀者留言告訴我他們很喜歡其中的一段話，很美也很動人。​ 得知自己也能寫出觸動人心的文章以後，我反覆的分析思考，發現書寫時全心全意的將真心灌注到文章裡，大概就是那篇文章能夠如此動人的因素了吧，後來我也將這個實驗延伸到粉專上。​ ​至於提筆心手，我更改了不少次文章的主題以及形式，過去我寫的文章傾向於整理自己看到有意思的內容或思維，或者是一些書籍的大意，加上一些自己的想法，寫久了漸漸發現這樣的文章無法打動自己。​ ​也發覺我並不是真正在寫文章，而是在分享他人的看法，而且到處都可以看到類似的內容，無法區隔自己與別人的文章，後來我重新思考可以怎麼做，我有什麼可以拿出來分享。​ ​知道文章最重要的是人味與溫度，可是真正要加入這兩個要素的時候，卻不知道要怎麼做。​ ​我先慢慢調整內容，從自己感興趣的書籍裡取材，做為大綱，再放進自己的經驗和觀點。這樣寫著寫著，雖然前期的效果不錯，但漸漸發覺這些內容似乎無法讓人有所感觸，因為它們有一半不是我的東西，我想讓整篇文章都充滿著我的「味道」。​ ​所以我再次拋棄了那一個寫法，直接書寫屬於自己的內容，標題就是一句話，而且要是能觸動自己的一句話。​不管是從書中或網路上看到的，抑或是我自己想出來的，我就以那句話為標題，剩下的部分從零到一都是由自己發想。​ 這個全新的形式，使我在前期發想的時候不需要花費太多工夫，不需要到處尋找題材，在書寫的時候更順利，得到的成效也比之前還要好。​ ​很多時候幾乎都是到了書寫的當天，才決定要寫什麼，或是近期遇到了什麼狀況，都可以立刻放到文章裡，藉由文章來勉勵自己或尋找下一步要怎麼走，算是跟我目前的狀態同步進行著。​ ​分享自己從創作以及追尋目標獲得的經驗，也讓我的文章更有人味，因為我寫的是自己的經驗、自己的思維，我做了什麼，有什麼樣的結果，或是發生了什麼，全都真實的記錄在這裡。​ ​它們是真實發生在現實生活中的，甚至是我正在經歷的，如此呈現出來的文章才會是活生生的。​ ​因此，無論你的文字是簡單樸實，或是華麗瑰綺，想要寫出動人的文字，最重要的元素就是，說你自己的話、真切的書寫、灌注你的真心，並且分享你的經驗。​你的文章裡要有你的味道以及你的溫度，你必須賦予你的文字生命，才能更加扣人心弦。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

寬恕就是讓一個囚犯自由，同時發現那個囚犯就是你

有許多的疾病都與我們身體裡的情緒有相當大的關係。 不論是憤怒，恐懼，愧疚，無法寬恕等這些很常見的情緒，我們都在日常生活中無意識的去壓抑，或是不知道該用什麼方式去排解。 今天看到書中寫著：「寬恕就是讓一個囚犯自由，同時發現那個囚犯就是你。」 以前對於寬恕這事情真的很難理解，後來才發現寬恕不是要原諒那個傷害我們的人，真正的寬恕是要原諒自己，原諒那個無能為力的自己，原諒當時無法保護自己的那個我，若我耿耿於懷那個傷害的事情，永遠都在責怪別人欠我一個道歉，那麼我不過就是一直把力量交給那個傷害我的人，而且傷害我們的人，根本就不知道他們傷害了我們，難道我要為了那個道歉以及他人的無知浪費我的一生嗎？ 一生都活在受害者的角色，自己永遠失去力量嗎？不論扮演受害者，加害者，救世主，什麼角色都是會上癮的，只差別自己有沒有覺察到自己的角色模式。 常常我們無法原諒別人，放過自己，跟自己的道德標準，從小到大的學習及人生經驗，還有想法的僵化，無法彈性等相關。那些無法過去，不能寬恕的自己就像佛法裡說的「我執」，執著於想要得到，當我們越執著，吸引來的不是平反大快人心，或是願望實現，而是同樣需要寬恕的課題，相關的人事物反覆的來到面前，就是要讓我們從中學會寬恕自己，放過自己，解除自己對於「我執」的念想，回頭看見那個被別人傷害的遍體麟傷的自己，還有那個自己幫著外人欺負的自己，好好看見自己，疼惜自己，看重自己是一種愛自己的方式。 書中也有附上因為情緒壓抑所產生的疾病，代表的意義，分享出來供大家對照閱讀。 #書名遇見豐盛的自己#寬恕

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