♡♡分享后的還幼系列：還幼平衡液/還幼平衡乳之使用心得♡♡

后(Whoo)的保養品是蠻適合有點年紀來使用 但系列不同，價位也有差別，尤其是還幼系列 還幼系列我只用過還幼膏正貨，當然也有用過該系列的旅行瓶 本想要再買還幼膏，但用過還幼津液覺得很不錯 就買(2023/11月)還幼津液(精華液)( Hwanyu Imperial Youth Recovery Serum)：214.85USD 除主商品外，還有一整系列的還幼體驗瓶 這都是在韓國買所附的額外贈品 先拆還幼平衡液與還幼平衡乳來用 瓶身是后凝顏賦活精粹液Hwanyu Imperial Youth Balancer/后凝顏賦活精粹乳Hwanyu Imperial Youth Emulsion 連旅行瓶都很有質感 〜〜還幼平衡液(凝顏賦活精粹液Hwanyu Imperial Youth Balancer)〜〜 瓶身是很美，但是不好倒出，要用甩的 質地似稀乳狀，不太像精華液，有點似稀的精華乳 也有香氣 所以塗在臉上後，平衡液會滑下來 質地好推，只是推的過程與當下，覺得有滑滑感 我不愛這種滑滑的觸感 〜〜還幼平衡乳(后凝顏賦活精粹乳Hwanyu Imperial Youth Emulsion)〜〜 隱約有點粉色 雖是乳狀，但覺得比一般乳液稀一點點 好推，柔軟，有著香味，一樣擦後的當下有滑滑感 所以兩者一起擦，滑感是強於單一瓶的使用 隨著時間約莫10分鐘吧！就會覺得膚感很舒適 雖然覺得還不錯用，可惜我不愛擦後當下的滑感 還好先用旅行瓶，這樣就可以避免買貴森森的正貨 以上是簡單的分享 ♡♡2023韓國必買戰利品分享：依然買不到行李公斤數♡♡ (♡♡分享Whoo后的頂級保養品：還幼膏♡♡) ♡♡分享韓系保養品等使用心得♡♡ 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！如有任何皮膚等過敏反應，宜立即停用，並諮詢皮膚科醫生！！】 后還幼平衡液，還幼平衡乳，后凝顏賦活精粹液，后凝顏賦活精粹乳

美髮沙龍 頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品 頭皮SPA 舒爽好輕鬆

我們經常會安排身體的按摩紓壓課程，卻忘了，頭皮養護SPA也非常重要， 辣媽看到有很多人的分享與推薦， 位於豐原的美髮沙龍【貳STORE Hair Design】， 是一間主打頭皮養護與綠色行動環保沙龍，想到平常工作壓力蠻大的大公主， 偶爾會叨唸著頭部有重重的感覺，便決定帶她去體驗感受一下！ 【貳STORE Hair Design】離豐原火車站很近，走路不到10分鐘就到了， 非常方便，可以先到廟東吃完美食之後，到這裡做個美髮、 享受一下頭皮養護SPA，超棒的~ 一進門真的感覺與一般的髮廊不太一樣，多了很多的綠色元素與木質設計， 也沒有濃厚的藥水或香水的味道，讓人感到很輕鬆~ 經過設計師的介紹得知，【貳STORE Hair Design】所使用的美髮產品， 都是與來自義大利The Organic Way Of Beauty 美麗的綠色生活「OWay」合作， 主打有機、綠色、純淨與環保，要讓進來的每一位顧客，享受植萃的天然呵護~ 店內裝潢採用綠色環保建材製成，以木工榫接技法固定， 可避免大量化學塑膠劑使用所帶來的不好物質~ 看到這個充滿質感的產品展示櫃，讓人感到非常好奇， 也顛覆了我們對美髮產品的想像， 「OWay」居然能將其分成12個系列， 因為每個人的膚質、髮質、狀況...皆不同， 經驗豐富的設計師，會依照顧客的需求來客製適合的養護產品及課程！ 「Oway」是世界上第一個以生物動力萃取為主要原料的專業美髮、 美容用品品牌，它有著多項的理念與堅持，包含有： 拒絕塑膠、尊重生命、尊重自然、保護雨林... 讓顧客在接受無害的產品時，設計師們都能在最安全的環境下工作~ 可以發現，「OWay」產品的包裝，幾乎都是採用玻璃材質， 用完可以回收，也可再利用做成置物的器皿~ 因此，在店裡隨處可看到以用盡的玻璃瓶來種植植物， 一同響應綠色行動、友善環境，也讓顧客在頭皮SPA的課程中， 身心靈都獲得滋潤~ 為我們服務是位年輕的帥哥設計師-秉杰，在與我們稍做介紹之後， 替大公主穿上店內特製的長袍~ 設計師隨即推出專業的頭皮檢測儀器，能精準分析頭皮與髮質的現況， 才能安排最合適的頭皮養護課程！ 在每項檢測後，設計師都會先做簡單的分析~ 直到檢測完全結束之後，檢測儀會給出最專業的分析與建議， 包括了日常養護建議還有生活飲食的建議哦~ 並且會透過LINE傳送完整的檢測報告，真聰明的設備！ 設計師會根據檢測結果來安排適合的課程， 每項步驟與使用的產品完全清楚告知，非常專業且細心的介紹著， 可說是客製化的頭皮養護，非常符合現代人的需求！ 這裡所擺放的產品，是大公主這次課程會使用到的全系列產品， 皆來自「OWay」！ 【貳STORE Hair Design】店内空間很大，挑高的設計讓人感到放鬆， 在物品的擺放設計上也極具巧思，果然如同很多人所說的， 是豐原最具綠色行動與環保的沙龍！ 因為大多是用著「OWay」天然純淨的植萃產品， 所以也沒有印象中髮廊會有濃厚藥水或洗髮用品的味道~ 設計師去調製大公主需要的產品時，也帶來一壼博士茶，也就是南非國寶茶， 甘醇好喝，營養豐富，【貳STORE Hair Design】真的是超用心的！ 所有前置作業都安排好之後，設計師就開啟了頭皮養髮SPA的課程囉！ 在按摩肩頸前，還有一個步驟-嗅吸： 嚴選生物動力舒緩精油，以緩慢而深沉的呼吸，吸收天然精油的香氣， 進而達到舒緩、放鬆與安撫~ 肩頸舒壓按摩： 設計師的手法純熟，力道適中，搭配特選的精油滋養油按摩感覺超舒服， 辣媽在一旁真羨慕，正好適合長時間使用3C產品的大公主， 緩解了緊繃的肌肉與壓力~ 梳髮：引流式梳髮，放鬆頭皮，協助新陳代謝加強吸收！ 設計師說，平常在家也可以常用類似的木梳圓梳來梳頭髮哦~ 今天頭皮養髮課程的最重點-淨化流程： 主劑是使用生物動力百里香+強化劑，搭配米蠟混合後， 均勻塗抹於頭皮並施以徒手按摩！ 設計師以指腹按壓，力道剛剛好， 大公主說原本很緊繃且很重的感覺獲得了舒緩，好想睡啊！ 桌腳是復刻以前的縫紉機耶，超可愛的~ 洗髮： 第一次，是以淨化系列的乾性淨化髮浴，第二次則是採用保濕系列的保濕髮浴， 洗淨的同時，也加強頭皮與秀髮的保濕工作！ 大公主說，其實到這裡，已經感到非常的輕鬆，就好像把壓力丟去了一大半~ 頭皮保養了，怎能忘了頭髮呢！ 護髮：使用蜂蜜保濕系列，設計師以純手技將護髮產品能更滲透到頭髮裡， 更能有效保濕！ 搭配蒸氣讓護髮產品更能好好發揮！ 最後一次洗髮會加上頭皮的按摩與熱毛巾熱敷後頸與額頭， 整個課程就是一個舒服！ 定期的進行頭皮養髮與秀髮保養，很快就能真正感受到「漂亮不是我的錯」！ 設計師在吹整頭髮之前，會均勻的噴灑生物動力玫瑰花露於頭皮上， 幫助保養頭皮，髮尾的部分則是選用巴西堅果油進行造型按摩！ 秉杰設計師很年輕，但功夫了得，過程中會時時照顧到顧客的感受， 也會給予居家養護的建議，是個很棒的設計師哦！ 經過一系列天然植萃產品的滋養，頭皮感到相當舒適與放鬆， 秀髮也充滿了光澤，連帶著肩頸壓力也獲得釋放， 【貳STORE Hair Design】與「OWAY」所帶來頭皮養護SPA， 真的是很值得推薦的課程，記得要指定秉杰哦！ 現代人生活及工作壓力大，定期為身體與頭皮安排養護SPA，適時舒壓， 人才能感到真正的放鬆，學習或工作的效率也能提升， 頭皮養護，辣媽推薦【貳STORE Hair Design】！ 【貳store hair design】 地址：台中市豐原區圓環北路二段167號 電話：04-2512-1642 FB：https://www.facebook.com/%E8%B2%B3STORE-HairDesign-670632716450126/​OWay Taiwan​ IG：https://www.instagram.com/oway_taiwan/ FB：https://www.facebook.com/owaytw

2024精選日本九州跟團遊！九州親子景點&賞花聖地推薦，柳川遊船、企鵝水族館、熊本城

想來日本九州旅遊卻沒有經驗不知道該如何安排嗎？那你一定要來看看AsiaYo提供的日本九州旅遊團推薦，每個行程保證都讓你值回票價，不論是選擇九州賞櫻行程，或是家中有小朋友也可以選擇日本親子跟團，你還在等什麼呢~快跟我一起看看有麼有心動的行程吧！ 📒【春訪九州】紫藤花X杜鵑花、豪斯登堡花之王國、柳川遊船、三大蟹吃到飽、阿蘇溫泉五日 ✈️航班資訊 去程 星宇航空 07:45 桃園機場 → 11:00 熊本機場回程 星宇航空 12:00 熊本機場 → 13:15 桃園機場或去程 中華航空 14:30 桃園機場 → 17:35 熊本機場回程 中華航空 18:35 熊本機場 → 19:50 桃園機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【九州賞花好時機】你見過滿山遍野的杜鵑齊放嗎?不論是情侶或是攜家帶眷，再舞鶴公園中，漂亮盛開的杜鵑絕對讓你們大感驚嘆，你也可以學日本人在樹下野餐，也是別有一番風味喔~ ✨【遊玩主題樂園】來到豪斯登堡樂園，你不用擔心無聊~以復古歐式打造的度假樂園，在九州可以體驗到歐市的街道、聆聽歐洲獨有的歌劇表演，那剎那感覺又再次出國遊玩了！ 💡價格：👉登入會員享 $39,501/人 起 💡了解更多：👉 【春訪九州】紫藤花X杜鵑花、豪斯登堡花之王國、柳川遊船、三大蟹吃到飽、阿蘇溫泉五日 📒【九州旅遊】日田屋形船上晚宴、由布院之森、99島三合一、柳川遊船五日 ✈️航班資訊: 去程 星宇航空10:00 桃園機場 → 13:00 福岡機場回程 星宇航空14:10 福岡機場 → 15:25 桃園機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【屋形船初體驗】在船上吃飯的經驗你一定是第一次吧~這個像船又像房子的東西稱之為屋形船，是日本特別的文化，再登船後可以在船上享用美食之餘，並觀賞鸕鶿捕魚的特別體驗，以不同的視角欣賞夜晚的三隅川。 ✨【與海洋共舞】來到九十九島水族館，裡面除了有精采的海豚表演，還有號稱日本最大的水母展示區。若是小朋友來到這裡一定會為之瘋狂，在好玩的採珍珠體驗或是親近海洋的生態導覽，讓家中的孩子們看看不一樣的世界。 💡價格：👉登入會員享 $33,561/人 起 💡了解更多：👉【九州旅遊】日田屋形船上晚宴、由布院之森、99島三合一、柳川遊船五日 📒【九州旅遊】特色列車由布院之森、入住五星酒店品三大蟹、湯布院金鱗湖、和服體驗、海地獄、溫泉五日 ✈️航班資訊: 去程 長榮航空15:30 高雄機場 →19:20 福岡機場回程 長榮航空20:20 福岡機場 →22:10 高雄機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【體驗九州天然溫泉】由布院身為九州名泉之一，是許多觀光客來訪的景點之一喔~除了能讓人放鬆身心的溫泉以外，金鱗湖更是不能錯過的漂亮景點，湖面上在太陽的折射下有金光閃爍，周圍的田園風光你一定不能錯過。 ✨【東方威尼斯】隱藏於柳州的遊船有著東方威尼斯的稱號，那裏每個船伕都非常熱情，介紹著當地的歷史風情，從不同的角度認識柳川。 💡價格：👉登入會員享 $40,491/人 起 💡了解更多：👉【九州旅遊】特色列車由布院之森、入住五星酒店品三大蟹、湯布院金鱗湖、和服體驗、海地獄、溫泉五日 除了這些日本熱門景點外，還有須多日本九州跟團行程可以選擇喔~假如你喜歡逛街或是想到環球影城遊玩，那麼東京跟團或是北海道旅遊團會是你不錯的選擇。 延伸閱讀 【2024九州熱門跟團旅遊推薦】暢遊九州旅行團，走訪由布院、豪斯登堡花之王國，體驗和服、阿蘇溫泉 【2024日本旅行團推薦】精選必看日本東京、關西、北海道、九州、北陸、沖繩、四國跟團行程總整理 【2024北海道跟團推薦】帶你遊玩北海道，札幌、旭山、寒館一次看

2024轉職潮

yes123求職網發布「龍年跳槽風與企業招募現況調查」，結果顯示，高達93%的上班族透露，龍年開工後有跳槽的計畫，創5年以來同期新高，其中「非主管職」平均意願為92.8%，「主管職」則為94.8%。其中，在想換職務的人群中又以「業務或銷售人員」最熱門！自我評估與目標設定：了解自己的職業興趣、長期目標以及期望從新工作中獲得什麼，再評估自己的技能和經驗是否符合目標職位的要求。市場研究與機會評估：可以從外部資料，例如新聞公開資訊等，來了解當前的就業市場狀況以及行業文化等。準備與規劃：轉職成功的關鍵在於充分的準備和計劃。更新履歷和LinkedIn等，讓書面資料可充分呈現專業技能和成就，並且練習面試技巧，展現自己對於未來公司的價值。由於全面性邊境解封已超過一年，帶動報復性旅遊潮或消費潮出現，使得商業活動明顯復甦，上班族不再消極潛水式求職，更宣示後疫情時代的報復性轉職潮啟動，加上缺工潮效應，勞方談薪水的空間也會比較大。#2024 #經濟#轉職#主管#工作#出國#薪水#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

露營墊推薦｜ 日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你 輕巧又防水

每到春天就會和家人、好友一起去公園野餐，之前挑選的野餐墊都是以好看為主，但沒有防水的功能以前都是底下先鋪一層垃圾袋，上面再蓋上漂亮的野餐布雖然照片拍起來好看，但實際使用時常常打翻飲料或是食物掉在野餐布上，回家洗不掉的經驗加上疫情期間開始流行露營活動，曾跟著朋友去過幾次露營，有防水功能的露營墊增加需求這次來開箱的就是「日本Magic Sheet露營墊2.0」，可野餐及露營兩用～收納體積超小，放在隨身包包或是家裡收納也非常方便！春天是賞花季節，目前我們已經帶著日本Magic Sheet露營墊2.0到了不少賞花秘境野餐呢！ 開箱日本Magic Sheet露營墊2.0 日本Magic Sheet第二代露營墊全面升級～重量不到300g、小巧的外型，方便攜帶不佔空間！ 可上網加購鈦製登山扣環，可掛在包包外，不佔包內空間(官網示意圖) 使用堅固耐用的防撕裂布料，可防水又耐用 共推出5種顏色供選擇，可任意搭配帳篷顏色 ►購買網址：https://r.zecz.ec/BwGg 輸入$50折扣碼：MAGIC2024 露營墊尺寸 收納尺寸：12cm×12cm展開尺寸：200cm×155cm 露營墊細節 Magic Sheet露營墊2.0使用高密度 Ripstop 布料～Ripstop布料是一種尼龍布料，具高耐磨性、抗撕裂、防潮、防霉的特性，且不易起毛 附有專用營釘繩，可防止露營墊被風吹走 某一角設計拉鍊收納袋，可放置各種私人物品 Magic Sheet露營墊兩個長邊設計扣子，可拼接更多露營墊，延伸長度！ ►購買網址：https://r.zecz.ec/BwGg 輸入$50折扣碼：MAGIC2024 實際體驗露營墊 老公身高186cm，如果全身躺平剛剛好；如果兩人要一起躺可購買兩張露營墊拚在一起大小更剛好 即使野餐、露營時露營墊滴到飲料或是沾醬，只需要用濕紙巾輕擦即可 Magic Sheet露營墊2.0布料有防水特性，使醬料沾到表布也不會吃色 外出野餐時放在包包非常方便攜帶～ 這一天的草地剛好有一點點濕，但我們坐在上面完全沒感覺，防水功能佳！ 如果要放上大量的野餐食物或是多人一起野餐，建議買2-3個Magic Sheet露營墊拚在一起 現在把Magic Sheet露營墊放在車上，可以來場說走就走的露營或是野餐行 產品資訊 🔴 產品名稱：日本Magic Sheet露營墊2.0🔴 購買網址：https://r.zecz.ec/BwGg 輸入$50折扣碼：MAGIC2024🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/neo.choice🔴 Instagram：https://www.instagram.com/neo.choice🔴 官方LINE : @neo.choice🔴 客服信箱 : service@neochoice.tw

3/5【座頭鯨提醒你：冷靜觀察＆思考】

當你看到這張牌 代表今天是很需要冷靜思考的一天 ​ 你可能會遇到問題、挫折 恐怕無法馬上解決 請不要急，也不要馬上下決定 ​ 你面對的問題，也許看似複雜 但其實魔鬼藏在細節裡，越冷靜 越容易找到解決的方法 ​ 自己想不清楚 也可以請教有經驗的人 或者相關領域的專家 讓專業帶給你更快解決的方法

《鹽水大飯店》首播登Netflix台灣TOP3！蔡昌憲、黃迪揚有信心更上一層樓！學霸洪毓璟親寫情書，吳子霏摺愛心信傳情

台劇能量大爆發！公視台語台自製時代劇《鹽水大飯店》上週首播開紅盤，前2集上線Netflix一週就躋身排行榜前三名，讓演員群相當振奮，男主角張耀仁表示非常開心，「更開心的是劇組所有人的努力被更多人看見！」蔡昌憲同樣欣喜發聲：「好戲需要擴散，越來越精彩，有信心後面會衝到第一名！」黃迪揚則豪氣回應：「這跟鹽水的劇情、遊行的隊伍一樣，你們會看到我們越來越往前！」 第一次擔綱影集主演的洪毓璟也感動分享，「現在Netflix 打『洪毓璟』就可以找到《鹽水大飯店》，而且還在排行前三名，真的與有榮焉！」首周就因討債戲份讓觀眾恨得牙癢癢的黃鐙輝也表示：「很開心參與這部作品，也很高興台劇逐漸在國際上發光發熱，讓更多人看到台灣的人文風情、了解台灣的歷史背景！」對於觀眾評價他則謙虛回應：「能讓大家對坤勇恨得牙癢癢的，這對我也是一種演技的肯定啦！所以感謝大家的厚愛！」 在本週日即將播出的第3集中，張耀仁飾演的主角文欽和好友蔡昌憲等人因收到「美麗島雜誌社」的邀請函而興奮不已，預告中熱血發言：「如果能透過我的手，讓這些雜誌被更多人看見，我就會覺得我的人生很有意義」，幾人對於能夠代表橋頭青年發聲感到無比光榮。 現實中張耀仁回想人生中收過最開心的邀請函就是北藝大的錄取通知：「高三準備升學時因為成績很不好，家裡還負擔高昂的補習班費用，所以壓力非常大。時常懷著『我是不是只要過不了大考這關我的人生就毀了』的想法。 所以在收到北藝大錄取通知有種被救贖的感覺十分難忘。」蔡昌憲印象最深刻的邀請函則是電影《艋舺》的演出通知，收到時興奮在客廳吶喊：「我要拍電影了，就是電視上六十幾台會放的那種電影！」連爸媽也忍不住開心跟鄰居分享，全村都為蔡昌憲高興。 在劇中亦正亦邪的黃迪揚坦言收到《鹽水大飯店》的演出邀請讓他超級開心：「阿德是我目前為止演員生涯中遇到很棒的角色，又是在這麼好的故事中發生，那是求之不得的邀請。」曾入圍2022台北電影節非常新人的洪毓璟，因為北影的入圍通知而變得自信：「以往跑臨演好幾年的生活，其實很難跟別人證明我是一名演員，在拿到這張入場券後，我終於可以名正言順的告訴別人我是一位演員。」 最新預告裡，正在接受司法官訓練的洪毓璟，竟然寫浪漫情書向女主角吳子霏告白！洪毓璟透露，劇中的這封信是他本人親自撰寫，但因為那個年代不能有立可白，因此他反覆寫了三次才算大功告成。他對情書內容頗為滿意，自豪文筆還不錯，但也感嘆：「這八年來都跟工作談戀愛，人為了夢想是需要犧牲一些事情的。」 戲裡同時受到洪毓璟與張耀仁追求的吳子霏也透露自己國小寫情書的經驗：「因為喜歡的同學就在隔壁班，並坐在教室最後面的位置，每次都要偷偷把摺成愛心的信丟到對方的座位上。後來兩人還從寫情書升級到寫交換日記。現在想起來覺得好可愛、好真情。」她認為雖然用通訊軟體聯繫很方便，但比起以前用紙筆來往，總感覺少了一份浪漫。同為國小的純純之戀，21歲許莉廷劇中飾演吳子霏妹妹，她分享曾收過通訊軟體告白，她也答應對方，結果雙方相遇時都很尷尬，也沒有特別說話，最後不了了之。 除了純真的愛情，一場陰謀也在悄悄醞釀。在預告中飾演餐廳二廚的孫綻，向反派代表江宏恩和黃鐙輝告密，供出老闆阿芳師就是私下資助主角文欽還債的幕後金主，導致餐廳受到衛生稽查。在現實中孫綻也遇過雙面人同事，他回憶以前打工當保全的時候，有位很熱心的同事，表面上教導他怎麼做事以及如何找時間休息，沒想到一轉身就跟主管打小報告，害他隔天被叫去訓話，讓他十分受傷，後來跟對方就保持距離。而他在戲裡的頂頭上司、飾演餐廳老闆娘的謝麗金，現實生活中也遇過雙面人。個性豪爽的她分享姊妹淘中曾有一個朋友個性善嫉，每次看到別人過得太開心就會無中生有，造謠其他姊妹搶人男友、陷害別人，害得大家友情破裂，「過很久才發現都是她在搬弄是非，最後大家都跟她絕交」。 面對雙面人背叛，眾人處理態度各有不同。劇中壞人代表江宏恩正氣表示：「我永遠相信現世報，所以自己行得正坐得穩，比起跟那些背叛的人生氣來得重要多了。」黃鐙輝分享現實中被兵變的經驗：「那時生氣地選擇切割，但現在40幾歲了，明白每個背叛後面都有苦衷。」被問到如今做法：「一樣會遠離背叛的人，但會帶著祝福！」黃迪揚則認為現實中不會那麼容易就遇到雙面人，但若遇見他表示會等待最好的時機在眾人面前揭露他的面具。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇每週日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你是否羨慕韓星們火辣的 Body，卻對鏡子中的自己沒有自信？想要在夏天大膽露出好體態，現在開始健身一點都不嫌晚！這次七分之二的探索親自體驗台中西屯區的 Wero Fitness 混合健身中心，這裡採用點數制，強調不綁約、小班團和一對一教練課，初學者也能學到十年的健身秘訣💪 🙆‍♀️【Wero Fitness 評價】神秘客詳細心得請看：【Wero Fitness 混合健身中心評價】中科健身好去處，平價且豐富的小班制團課 - Wero Fitness 混合健身中心 🏠地址：臺中市西屯區黎明路三段1210號 💸收費：30點 / $4,000，1v1 私人教練課 / 8點 🕰營業時間：週一到週五 09:00-22:00，週六 09:00-15:00，週日休息 店家介紹 Wero Fitness 位於西屯區黎明三路，騎車來運動也有停車位可停。兩層樓的透天宅各有四個活動空間，內部採工業風設計，提供各式健身器材，還有激勵標語，在牆上，營造出充滿活力的氛圍。場內有置物櫃、飲水機，各樓層也有男女淋浴間，整體設施完善，應有盡有。 Wero Fitness 的創辦人們原本分別經營 CrossFit 和小班團課，後來相鄰的兩家健身工作室決定合併，提供給會員們更多元的選擇😆目前館內共有 6 位教練，每位教練各有專精，皆具有專業且豐富的經驗，也會定期去受訓，將所學融入課程中。 課程介紹 Wero Fitness 提供多樣化課程，包括 1v1 教練課、小班團課和企業包班，每週課程都會在 Wero Fitness 混合健身中心官方 LINE 內公布，以記事本登記預約。而這裡也特別提供新手課程，教導沒有健身習慣的初學者從基礎呼吸學到基本姿勢，以輕鬆的方式引導使用輕量級器材🏋️就算是第一次踏入健身房，也完全可以放心🙆‍♀️ 此外，還有多種依不同器材獨立設計的課程，如壺鈴基礎班、TRX 基礎班和槓鈴重量訓練等，藉此達到不同的健身效果。可以依照自身需要的效果，如減脂、平衡感、力量和敏捷度等等，選擇最適合自己的課程😄 會員們在這裡不論是團課、教練課，都可以使用點數參與。臨時有事的學生如果因故無法到課，也不用擔心已經預約的課程被扣點，對於事業繁忙或是偶爾會遲到的人相當包容😍，完全是福音😤 上課心得 基礎肌力&體能小班團課，每堂一小時。建議著簡單運動服裝，跟著老師簡單熱身後，就會正式開始訓練！上課過程中，教練會相當細心地注意學員動作，並且親自示範🙋‍♂️確保沒有人落後，大家都在同條線上。 課程中，熱身又包含單腳高跪、熊爬、下犬式和棒式，使全身肌肉獲得充分伸展，降低運動傷害風險。而課程以槓片輔助，進行多項訓練如槓片抓舉、單臂划船、腳踏車和捲腹等🏋️‍♀️動作不會太難，對初踏入健身房的新手來說相當友善👏 - 整體來說，Wero Fitness 混合健身中心麻雀雖小，五臟俱全。這裡不注重華而不實的裝潢，該有的健身設備應有盡有。最棒的是價格平價合理，小班團課也很溫馨，教練專業又細心，上課也會隨時關心學員，並即時調整姿勢。推薦給住在附近，想要開始健身或是已經開始健身的人，一起迎接健康好體態吧✨ 神秘客完整心得請看：【Wero Fitness 混合健身中心評價】中科健身好去處，平價且豐富的小班制團課 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

【共玩谷親子玩習所 】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣

雙寶目前大班，雖然目前有在幼兒園上學，但就媽媽我的觀察下來，我覺得雙寶都是屬於很容易分心、專注力有點不集中的孩子。 因此我也開始思考該如何培養孩子專注力這件事，這樣之後上小學後才能順利的融入各項學習活動，才不會發生分心、坐不住、東忘西忘，最終無法吸收的情形。 因此我上網做了功課，發現了【共玩谷親子玩習所 】有幼兒專注力培養的課程，就帶孩子來試上，沒想到孩子對於課程都很喜歡，所以我們就報名了【共玩谷親子玩習所 】幼兒專注力培養活動。在課程中，我也深深感受到了孩子對與課程的喜歡，每週最期待的就是來共玩谷上課，也獲得不少的收穫。 【共玩谷親子玩習所 】 近板橋捷運站，於三號出口出來後步行約8分鐘可抵達 若是搭乘環狀線捷運，可於五號出口出站步行前往。 地址：新北市板橋區文化路一段189號5樓 ＦＢ：https://www.facebook.com/playgrouptw/ 看到門牌就可以從這邊進去，搭乘電梯前往五樓上課！ ​​ 進教室前小孩及家長皆需完成三步驟： 1.入內拖鞋 2.測量體溫 3.乾洗手消毒雙手 在公共區部分，一旁是家長休息區，另一旁則是孩子的遊樂區，有廚房玩具、積木可以玩。 我們在上課前若是有提早到時，都會先來這邊玩一下，而且玩具老師們也會不定時更新喔！ 尤其是廚房玩具、積木玩具最受孩子們喜歡了！ 一旁也有書籍區可以閱讀繪本唷！ 這邊有超多繪本、雜誌書籍可讓孩子們閱讀！ ​​ 另一旁則是有廁所、尿布區、哺乳區，若是有小小孩來這邊也是很方便！有很貼心的空間可以使用！ 而在公共區這邊，因雙寶的專注力課程是第一堂家長可以在室內角落陪同，但不參與活動的！ 因此這邊也有電視可以供家長觀看孩子在教室裡的上課狀況！ 第一堂課我坐在教室角落看著孩子們上課，看著老師透過專業的教學，在課程中，結合了各種互動遊戲和專注力訓練活動，有趣的教學內容及活動不僅吸引孩子的注意力，更重要的是在遊戲中潛移默化地培養了他們的專注力和耐心。 從小遊戲中訓練孩子們的反應能力，幫助孩子建立起穩定且持久的專注力。 或是透過專注力小遊戲，從辨別顏色開始訓練孩子們記憶力。 而每堂課程也會更換不同的教材，可以說是非常用心呢！ 另外也會有繪本說故事時間，由老師帶領著大家閱讀並且互動！ 在靜態的閱讀環節中，也能培養孩子的專注力及穩定性。 而在動態的大肌肉活動中，老師也會利用不同遊戲切入主題，讓孩子們可以活動筋骨。 每回課程都會有不一樣的遊戲活動，孩子們都超喜歡的！ 因是團體課程，孩子在課堂上也可以有機會跟同學們互動玩樂！ 在團體社交能力上，對於融入團體生活都有顯著的幫助。 動態課程結束,消耗完體能後！緊接著就是靜態的專注力培養紙上作業！ 在老師帶領下完成學習單，訓練孩子的邏輯思考能力。 而在每堂課程結束時，也會發下學習單，讓家長與孩子能回家完成親子作業，通過親子互動的方式來鞏固孩子的專注力。 而在每回課程結束前，老師會讓孩子玩搓搓樂！獎勵孩子們在今日課堂上的努力。 每次雙寶最期待的就是這個了，下課都能帶不同的禮物回家！！ 為期八堂的專注力課程，真的可以讓孩子學習到許多。 共玩谷的老師們也給我留下了深刻的印象。他們不僅專業且充滿耐心，在教學內容上為孩子們定制豐富的教學計劃，使每個孩子都能夠得到適合自己的專注力訓練。 老師們不僅擁有豐富的教學經驗，還能夠耐心細致地引導孩子，關注每一位學員的成長情況。他們用心的教學態度和豐富的教學經驗，讓我感受到了安心和信任。 用心的為孩子打造學習空間，無論是聖誕節、過年春節的佈置，都能看得出老師們的用心 而且還提供手作DIY材料包，讓孩子能更沈浸在節慶當中！ 【共玩谷親子玩習所 】擁有不少的專業幼兒親子課程，真的非常推薦學齡前的孩子來上！ 近板橋捷運站，於三號出口出來後步行約8分鐘可抵達 若是搭乘環狀線捷運，可於五號出口出站步行前往。 地址：新北市板橋區文化路一段189號5樓 ＦＢ：https://www.facebook.com/playgrouptw/

台北中山國小站霧眉｜網路好評推薦｜霧蒔美學 woothingsnini｜無痛無痕，打造自然飄、霧眉！

如果說只能選擇在臉部妝點一個部位，我一定選眉毛！畢竟有沒有眉毛真的很！重！要！ 我本身眉毛也是偏多，但在尾巴處偏稀疏，沒有霧眉之前每日都要手動畫眉，還要定期剃眉型實在很困擾，霧眉已經成為大多數人的必須保養，趁著婚禮終於結束後跑來這間超細心好服務的「霧蒔美學」。 霧蒔美學共有中山國小站及宜蘭兩間分店，這次介紹是位在中山國小站，捷運步行約5分鐘的中山國小分店。 踏進店內，明亮且舒適的光線搭配木質調的簡約風格，簡單的小植栽與大片直立式鏡面，簡直是麻雀雖小五臟俱全呀！實際的霧眉座位可容納兩位客人同時使用，很適合呼朋引伴一起前往霧眉或嫁接。 本次幫我霧眉的是溫柔又親切的木木老師，第一眼看起來很年輕，不過請放心！木木老師具有多年的霧眉的經驗，而且會先溫柔的口頭諮詢是否有霧眉過，本人至今包含這次只霧眉過第二次，距離上次霧眉經驗也過了快四年，所以還真的有點小小緊張～ 木木老師會先依照適合的眉型及髮色做搭配，但我自己決定後續要留回黑髮因此主動跟木木老師告知希望能不要太咖色的眉色，其中主因也是不希望之後再霧眉會需要洗色的困擾！ 木木老師使用眉筆畫完眉型後仍會與我討論一下喜好的眉型輪廓、稜角度以及建議的眉型狀態。我本身顴骨比較高、眼睛比較圓且大，所以會在靠近眼尾處提升一點點稜角感！ 確認眉型無誤後就會開始上躺椅進行眉毛舒緩霜，在霧眉前一定要先厚敷一層舒緩霜，避免在執行過程中產生疼痛感！輕輕鬆鬆、簡單舒適的服務，真的好令人放心且放鬆～ 舒緩霜需等待約10-15分鐘後，木木老師會提供一人一套的全新用具給你確認！畢竟是衛生問題，霧蒔美學給予最透明、安心的服務品質，不用擔心會從中有什麼遺漏的不安感。 細心的木木老師會在霧眉的過程中溫柔詢問，確保我是否有任何的不適感，這一點真的很值得加分！看著鏡面中的眉型逐漸完成，內心充滿著滿滿期待感！ 登樂！經歷了約2小時的霧眉過程，細緻又喜歡的眉型完成啦～而且近距離看可以清楚看見眉型俐落的收尾（不是那種沒有尾巴的樣子）也不用擔心會是蠟筆小新眉毛，直接可以放心外出見人（超讚） 給各位看看術前術後的對比照，從原本眉尾比較稀疏的毛流，霧完後輕鬆搭配口紅就能擁有好氣色！ 霧蒔美學 woothingsnini除了提供霧眉、飄眉等眉型服務外，還有美睫嫁接的服務！原本只是想懶人包霧眉，沒想到在木木老師大力推薦睫毛拉提的美睫下，我也跟著進行睫毛的拉提效果拉～睫毛拉提就是將睫毛透過技術方式將睫毛往上翹。 執行的方式其實和霧眉大同小異，但舒適度更up！閉上眼睛直接進入睡眠，一覺醒來美睫拉提就完成惹～簡直超放鬆的XD 這張是我術後隔天的模樣，搭配簡單的妝容就超有水汪汪的大眼感（眨眼）而且眉毛的顏色飽和度上也很美～～直接幫我省下不少化妝的時間，而且清明連假返鄉後，還被親友們大誇眉毛好好看！還瘋狂詢問我是在哪裡做的。 下個月就是母親節，霧蒔還有母親節活動優惠，很適合帶媽咪一起去變美！推薦霧蒔美學 woothingsnin給想霧眉或做睫毛的水水們，透過霧眉、美睫展現自信的迷人風采，給自己完美且自然的迷人妝感！ ｜霧蒔美學資訊｜ 營業時間：星期一~星期六 10:30-21:00 店家地址：104台北市中山區農安街34號9樓之2 聯絡電話：0935-219-392（採提前預約制） Facebook｜霧蒔美學woothingsnini Instagram｜霧蒔美學woothingsnini LINE｜霧蒔美學woothingsnini

經驗搜尋結果

♡♡分享后的還幼系列：還幼平衡液/還幼平衡乳之使用心得♡♡

♡♡分享后的還幼系列：還幼平衡液/還幼平衡乳之使用心得♡♡

美髮沙龍頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品頭皮SPA 舒爽好輕鬆

美髮沙龍頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品頭皮SPA 舒爽好輕鬆

2024精選日本九州跟團遊！九州親子景點&賞花聖地推薦，柳川遊船、企鵝水族館、熊本城

2024精選日本九州跟團遊！九州親子景點&賞花聖地推薦，柳川遊船、企鵝水族館、熊本城

2024轉職潮

2024轉職潮

露營墊推薦｜日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你輕巧又防水

露營墊推薦｜日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你輕巧又防水

3/5【座頭鯨提醒你：冷靜觀察＆思考】

3/5【座頭鯨提醒你：冷靜觀察＆思考】

《鹽水大飯店》首播登Netflix台灣TOP3！蔡昌憲、黃迪揚有信心更上一層樓！學霸洪毓璟親寫情書，吳子霏摺愛心信傳情

《鹽水大飯店》首播登Netflix台灣TOP3！蔡昌憲、黃迪揚有信心更上一層樓！學霸洪毓璟親寫情書，吳子霏摺愛心信傳情

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

【共玩谷親子玩習所】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣

【共玩谷親子玩習所】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣

台北中山國小站霧眉｜網路好評推薦｜霧蒔美學 woothingsnini｜無痛無痕，打造自然飄、霧眉！

台北中山國小站霧眉｜網路好評推薦｜霧蒔美學 woothingsnini｜無痛無痕，打造自然飄、霧眉！

經驗搜尋結果

♡♡分享后的還幼系列：還幼平衡液/還幼平衡乳之使用心得♡♡

♡♡分享后的還幼系列：還幼平衡液/還幼平衡乳之使用心得♡♡

美髮沙龍 頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品 頭皮SPA 舒爽好輕鬆

美髮沙龍 頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品 頭皮SPA 舒爽好輕鬆

2024精選日本九州跟團遊！九州親子景點&賞花聖地推薦，柳川遊船、企鵝水族館、熊本城

2024精選日本九州跟團遊！九州親子景點&賞花聖地推薦，柳川遊船、企鵝水族館、熊本城

2024轉職潮

2024轉職潮

露營墊推薦｜ 日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你 輕巧又防水

露營墊推薦｜ 日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你 輕巧又防水

3/5【座頭鯨提醒你：冷靜觀察＆思考】

3/5【座頭鯨提醒你：冷靜觀察＆思考】

《鹽水大飯店》首播登Netflix台灣TOP3！蔡昌憲、黃迪揚有信心更上一層樓！學霸洪毓璟親寫情書，吳子霏摺愛心信傳情

《鹽水大飯店》首播登Netflix台灣TOP3！蔡昌憲、黃迪揚有信心更上一層樓！學霸洪毓璟親寫情書，吳子霏摺愛心信傳情

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

【台中健身房】改變體態從現在開始！專業教練帶你增肌減脂，新手健身也不怕

【共玩谷親子玩習所 】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣

【共玩谷親子玩習所 】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣

台北中山國小站霧眉｜網路好評推薦｜霧蒔美學 woothingsnini｜無痛無痕，打造自然飄、霧眉！

台北中山國小站霧眉｜網路好評推薦｜霧蒔美學 woothingsnini｜無痛無痕，打造自然飄、霧眉！

美髮沙龍頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品頭皮SPA 舒爽好輕鬆

美髮沙龍頭皮養護推薦【貳STORE Hair Design】搭配OWAY純天然精油系列產品頭皮SPA 舒爽好輕鬆

露營墊推薦｜日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你輕巧又防水

露營墊推薦｜日本Magic Sheet露營墊2.0 超迷你輕巧又防水

【共玩谷親子玩習所】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣

【共玩谷親子玩習所】幼兒專注力培養活動，探索學習之樂趣