蔦燒日式居酒屋【台北士林】食材新鮮調味清爽不膩口，富有實力士林居酒屋@小女張氏

蔦燒日式居酒屋【台北士林】

蔦燒一句話:「頗有實力，期待進軍蛋黃區開店」 蔦燒居酒屋聽員工說是從淡水起家而後一直往台北開進來的實力派居酒屋，但地點始終都分布在蛋黃區的邊界偏地方住宅的點，像是蘆洲、三重、北投、石牌、汐止...等，難怪開了這麼多間小女到現在才第一次吃，未來蠻期待【蔦燒】可以進軍大安或是信義區，依照小女特愛居酒屋的經驗下覺得【蔦燒】真的蠻有實力喔! 士林【蔦燒】位在捷運士林站的旁邊而已，交通非常便利步行2分即可抵達。店面外觀非常吸睛，大量木頭、日式招牌大燈籠、啤酒桶、日式繩結，甚至還放了一整副武士盔甲在大門邊讓人想忽視都不行，也因此吸引了小女的目光。 內部裝潢也不讓人失望，海報、鯉魚旗、燈籠、清酒瓶，所有元素一應俱全，乾淨明亮保持的很好。士林店不大，分桌椅及吧檯，這次小女坐在吧檯一邊欣賞師傅的烤功，一邊讚賞排煙系統超讚一丁點油煙都沒有，唯一就是熱了點，其他完全沒問題。且高腳椅的椅面寬大，椅高與放腳處都保留恰好的距離，整體與其他許多居酒屋店更加精緻一點。 招待 醃漬蘿蔔乾 簡單鹹酸，膩口時配上一些也不賴。但小女還是更愛柚香白蘿蔔丁~ 大推~名古屋風味炸雞翅 $180 如果你與小女一樣喜愛鹹甜滋味，那這份"名古屋風味炸雞"就是必點了。因為裹在雞翅上的特殊日式鹹甜醬汁真的好好吃~且完全不膩口讓人有種耳目一新的新鮮感，非常適合放在串燒吃膩時的轉場菜，與【名古屋台所】超紅的雞翅有異曲同工之妙(名古屋台所文章連結)。且雞翅的肉量感覺更飽滿口感鮮嫩，這道根本是與友人搶食而盡，太好吃了! 蒜香烤豆皮 $100 【蔦燒】還有件有趣的是特色餐點，小女第一次在居酒屋看到烤豆皮覺得新奇。師傅將原始長條的豆皮攤在烤爐直至焦黃再將其摺疊成大家熟悉的樣子。金黃焦脆的色澤非常漂亮，一點醬汁點綴有些高級日料的風範。厚厚一疊口感極度紮實飽足感很夠，搭配一點薄鹽醬汁，蠻樸實的；可惜似乎品不太到原豆氣息與自己腦補的酥脆口感，嚼至尾端稍嫌有點乾澀，不過賣相真的挺好 必點~鹽燒雞腿肉 $160/2 以雞腿串來論單串$80有點偏貴，但當他上桌後就覺得很有道理呀! 印象中圓碩大顆的雞腿串小女印象最深的是東區的【鳥家】，再次看到這麼大顆就是【蔦燒】了，好像甚至比【鳥家】在大一點點。一顆一口完美佔領口腔裡所有的空間，薄鹽輕透使雞腿肉原汁原味的鮮美與飽滿水份完美呈現。聽師傅說他們的雞肉都用冷藏雞，難怪看師傅在烤時肉質就是很晶亮的粉色，一看就鮮。如果能在配上一點焦香大蔥就更完美了~ 芥末雞里肌 $120/2 $60/串，這價錢就平均很多。里肌肉質也處裡的不錯保有軟度，僅在最根部的這顆熟度稍稍多了一點但不成大礙，搭上新鮮的山葵重新刺激味蕾帶來一抹清新 蔥花台灣小黑豬 $150/2 這蔥應該是小女見過在居酒屋裡切的最細緻的了，給的量如座小山般大方；小黑豬熟度恰好彈力明朗，細蔥清爽不辣嗆與底層的似乎是白蘿蔔泥搭配，清新爽口! 鹽燒牛肉串 $160/2 牛肉串香氣十足，保有厚度吃起來一點筋與油脂是舒服的嚼勁且不乾柴也不會嚼不爛，食材新鮮之下簡單鹽燒就能感受最好的風味 醬燒雞心 $120/2 新鮮、乾淨、無腥味，可惜稍微有點柴算低空飛過 厚切明太子山藥 $160 山藥明太子是小女吃居酒屋的基本盤，紮紮實實的兩大片厚切山藥果然童叟無欺，清脆稠滑的口感配上一層毫不手軟的厚擠明太子無論口感或味覺上都夠飽和；切成四塊的山藥建議每人一塊比較不易膩口喔! 起司蘑菇 $160/3顆 蘑菇中心湯汁與醬汁融合在一起很是燙口，蘑菇大約三口的量，菇氣濃郁配上一層起司，味道簡單樸實。 味噌日本茄子 $150 味噌看似厚重味濃實則淺淺鹹甜，圓茄肉多濕潤軟爛，對牙口較差的朋友非常友善 【小女呢喃】 【蔦燒】整體餐點讓小女都蠻滿意的，雖然開在非蛋黃區但價格也有跟上大安區的步調，人均$1000~哈哈! 【蔦燒】風格走新鮮食材為中心，串燒選擇簡單鹽烤就能感受到肉質的鮮度與保水，不以重口焦味來迎合消費者，其他醬燒調味上也都點到為止，但吃完並不單調飽足感也很夠，推一個!

新竹美食 🔜 超美建築 網美必拍 一百種味道 水果塔必推

📌 一百種味道 好幾年前已經吃過一百種味道 一直念念不忘 這次有機會跟同事一起出發新竹探尋美食 絕對要把一百種味道排進去 之前是在巷子內 現在已經是一棟超美的建築 裝潢也是我愛的木頭為主 很舒服的氛圍 當天是平日 所以沒有訂位就來吃 還好還算幸運有位置👍🏻 現在一樓先點飲料+蛋糕 🏅有機桑椹乳酪塔 🏅鳳梨芒果起司塔 🏅綠葡萄蜂蜜優格 他們家的水果系列我都超推 畢竟台灣是水果王國 當季水果真的都很好吃 搭配適合的餡料 優格真的是帶有酸味的餡 起司跟乳酪也是非常優秀 我最愛他的塔皮 不是我們平常餅乾加奶油那種簡單的底 是非常酥香的餅皮 真的是大愛❤️ 綠葡萄蜂蜜優格真的是有經驗到我們 我最愛的還是鳳梨芒果起司 水果都好讚🤭 🏅香蕉藍莓巧克力塔 如果是喜歡巧克力的朋友 必推這一道 底部的巧克力醬跟餅皮是帶有一點點苦味的 吃起來不會太膩口 香蕉絕對是跟巧克力的絕配 🏅波菜厚切培根手工鹹派 還有讓我們驚艷的就是這一道鹹派 他其實很簡單 沒有太多複雜的食材在裡面 波菜、厚切培根跟蛋 調味相當棒 整個非常的好吃 咻咻咻一就吃完了🤣 🏅焦糖鹽花拿鐵 我們三個人都是點這一個飲料 帶一點點鹹味的焦糖 不會過甜 咖啡很香純不會太苦太酸 整體起來是很好喝 也很適合搭配甜點😍 我們三個人吃了四個蛋糕加一個鹹派 雖然真的有點飽 但實在是太好吃了 推薦要約會聚餐有來新竹的朋友一定要排進這一間 🤍🤍🤍🤍店家資訊🤍🤍🤍🤍 🔆 一百種味道 （三民店 ） 營業時間：12:00-18:30（週一公休） 地址：新竹市東區三民路35號 電話：（03）545 6500 🔔建議先訂位 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #吃喝玩樂 #台北美食 #美食 #instagood #enjoylife #followme #吃貨人生 #吃貨 #popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #朵莉絲帶你吃 #下午茶 #甜點 #新竹美食 #新竹甜點 #新竹下午茶 #afternoontea #dessert #新竹蛋糕 #蛋糕

大安區義式披薩推薦🍕

大安區義式披薩推薦🍕 位在忠孝新生站的培皮諾小館，一直在口袋名單，趁著朋友生日，終於來嚐鮮啦！ · 火腿起司巴薩米可醋沙拉 $320 💯· 火烤伊比利豬肋條與綜合蔬菜 $420 · 炸水牛起司 $260 💯· PEPPINO培皮諾精選 $450 以上為這次2人點的份量，結果吃不完🥲 建議食量不大前菜擇一即可 雖然很多人推薦豬肋條，但我的經驗是有些伊比利豬容易有怪味道…結果吃下去，是我多慮了 熟度剛好，香嫩多汁 喜歡烤肉的讀者可以放心點 水牛起司也是招牌開胃菜 麵包包裹起司下去炸 吃一個不錯，第二個就稍微膩口 份量大家可以再斟酌 披薩則是當日最滿意 也成為願意回訪的理由 出色的麵粉香氣，鬆軟嚼勁的口感 再把莫札瑞拉起司撲滿 基底打得好，什麼配料在上頭都不太會出錯 來培皮諾主攻披薩就對了:) 店內氣氛溫馨，服務熱情 多人聚餐或兩人約會都適合👌🏻 地址｜台北市大安區濟南路三段42號 電話｜02-2772-1196 營業時間｜12:00-14:30、17:30-21:30 更多即時分享歡迎追蹤 @lai.foodie_！

臺北通化街美食｜高CP值火鍋店！邊看水母邊吃頂級海鮮——海牧水產鍋物

在繁忙的台北，尋找一個能夠提供新鮮海鮮與舒適用餐環境的火鍋店似乎不是件容易的事。不過，海牧水產鍋物恰好符合這些條件，成為了不少美食愛好者的新選擇。 海牧的室內用餐區非常寬敞，提供從四人到八人的多種座位配置，無論是家庭聚餐還是朋友小聚，都非常適合。許多上班族選擇在此享用個人鍋，顯示出其性價比與服務的吸引力。 最吸引人的設施莫過於一進門便印入眼簾的超大水母缸。顧客可以一邊享用美食，一邊觀賞優雅漂浮的水母，營造出一種獨特的用餐氛圍。隨著燈光的變化，水母展現出各種迷人的色彩和形態，為用餐經驗增添了一份寧靜與奇幻。 海牧的另一大賣點是其食材的新鮮度。餐廳擁有自家的漁船，確保每天供應最新鮮的海產。從鮑魚、梭子蟹到龍蝦和生蠔，每一樣海產都是當天捕撈，並直送到餐桌。 除了豐富的海鮮選擇外，海牧還提供多種鍋底選擇，包括養生湯和青花椒湯等。他們的套餐包括牛、豬、海鮮等，每個套餐都包括一份豐富的菜盤和附餐，如白飯、冬粉等。 醬料區雖然選項不多，但基本的調味品一應俱全，足以搭配各種食材，突出食物的原始風味。 二樓的設計與一樓相似，但更適合大型聚會和公司宴請，設有獨立的醬料區和更大的座位安排。 海牧水產鍋物堅持使用新鮮的食材，從活蝦到鮑魚、從野生龍蝦到伊比利豬肉，每一樣食材都是精心挑選，確保每道菜品都能展現出最佳風味。特別是店內的海牧一號火鍋，更是集結了各種海鮮，為食客帶來極致的海味饗宴。 店內提供多種湯底選擇，包括養生湯與特色的青花椒湯，每種湯底都有其獨特風味。 搭配豐富的套餐選擇，從海鮮到各式肉品，滿足不同顧客的口味需求。每份套餐均附有豐富的菜盤與多樣的附餐，確保每位顧客都能享受到滿足的用餐體驗。 海牧水產鍋物以其新鮮的海鮮、獨特的用餐環境以及寬敞的座位設計，成為台北市一個不可多得的美食地標。無論是尋找一場視覺與味覺的雙重盛宴，還是想要一個放鬆的聚會場所，海牧都能滿足你的需求。 海牧水產鍋物(台北通化店)｜大安美食｜頂級和牛｜聚餐｜平價火鍋推薦(海鮮 活蝦 麻辣 鴛鴦 涮刷鍋)106台北市大安區通化街32號全年無休｜11:00–22:00

日劇複習時間｜2013春季日劇

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 1.小暮写眞館 由宮部みゆき的暢銷小說改編成戲劇，短短四集，卻完完整整傳達出故事精髓，故事從花菱一家搬到聽說有屋主鬼魂的小暮照相館後而發生的一連串略帶詭異色彩的事情，這些詭異的事情卻也是打開隱藏家人心中祕密的鑰匙。 其實家人心中的秘密都是一樣的，就是對家裡因病過世的風子感到自責，但大家都只是放在心底，表面上還是高高興興的生活著，但只要家裡一有點風吹草動，就感覺極度不安。男主角花菱英一(神木隆之介 飾)藉著解開周邊詭異故事的謎題，家人的心鎖也解開了。 當然有年輕高中生當男主角，就一定要有一些戀愛元素，房仲公司怪怪的女職員垣本順子(成海璃子 飾)有過痛苦的童年生活，她的人生經歷使她成為解謎的關鍵人物，但也因為這個契機讓她遇上英一(小花)使她才能重新敞開心房，開始新生活。 成海璃子蠻美的有一種獨特的感覺，是現在幾個年輕演員看不到的氣質，是憂鬱感嗎?還是因為角色的關係? 一個我比較拘泥的部分，花菱一家因為小妹風子的事故使媽媽遭到奶奶嫂嫂嚴重責難，為了脫離壓力花菱一家從此不再與祖父母及外祖父母家的任何親戚往來，理由是「有些事情即便是親戚也不能說，一旦越過那條底線，斷絕親戚關係也沒什麼不對。」，大家覺得是這樣嗎？ 2.35歳の高校生 米倉涼子給人的感覺很健美，加上身材高挑，總讓我有比較大隻的感覺，穿高中制服違和感應該很大。沒想到米倉的35歲高中上，竟然一點違和感都沒有，超正!不過我自己覺得她好像有稍微瘦一點點，畢竟雖然直說自己是35歲的高中生，但要跟一群青春的肉體並排在一起，會不會還是有些壓力呢?不過米倉涼子真的讓我改觀了，看起來超年輕，雖說不是17歲的那種年輕，但以她實際年齡37歲來說，看起來少10歲都不誇張，皮膚也超級好的。萬般佩服。 35歲的熟女高中生重回學校，看到現在的高中生還是和她念高中時一樣充斥霸凌，但現在高中生的心思似乎又比以前的小孩更複雜了，面對自己當時高中無法解決的課題，35歲的她用著她的個人經驗，化解了一次又一次的霸凌事件，也一件又一件完成了高中時代未完的夢想。 嗯，這部戲就是大堆頭學生戲，就如同極道鮮師由小美帶出一堆新生代男演員的意味，只是這部有男生也有女生，但是劇情過扯，最後一集還加長了90分鐘不必要的劇情，真的不好看，幾乎都快轉。這部戲唯一驚豔的大概就是米倉涼子的不老隻身了。 3.確証～警視庁捜査課 榮倉奈奈的穿搭果然好看，雖然後面幾集的衣著感覺變得稍微隨興一些，但還是提供了許多靈感，劇情也挺不錯的，大部分的刑事劇都喜歡演搜查一科的故事，這次故事場景改到了專門抓小偷的三科，小偷案件不如一科的案件來的驚悚，但更著墨於人情的描寫。對高橋克實的好感還是無限啊!感覺真的好善良啊～ 4.潜入探偵トカゲ 蜥蜴就是松田翔太，原來是刑警的他因為某些原因而轉為協助警方破案的潛入偵探，擁有超強記憶力，和天氣姊姊裡的大倉忠義一樣，到底這一季就他們兩個有超能力誰比較厲害呢?而蜥蜴的助理是一個可愛的女生(蓮佛沙美子 飾)老實說這個女生也挺厲害的，鼻子很靈就跟小汪刑警一樣。這部瑪滋匿松岡昌宏也有演，角色是蜥蜴的原同事，對於他當時斷尾求生的行為感到不屑而現在處處與之作對，不過還是有種亦敵亦友的感覺。 劇情竟然會令我緊張，怎麼會這樣？蜥蜴成為潛入偵探後依舊承接警方的案子，等於是和警方合作辦案，而他們的大敵就是身分不明化名蜘蛛心狠手辣的幕後黑手。前面幾集依然是翔太的cosplay演出，以各種潛入身分的cosplay進行演出，後面幾集慢慢演變出了警察局的內奸導致案子無法破案及警員傷亡的狀況，案情進而陷入了草木皆兵、人人自危的狀況，沒想到這時坐在電腦前的觀眾我本人，竟然也跟著緊張起來，這在過去並不是很常見的狀況，緊張歸緊張，在最後一集主角蜥蜴開始大顯威能後，一切又歸於平淡了，戲劇就是如此。 5.空飛ぶ広報室 上一季綾野剛和瑛太的最高的離婚實在太有趣，所以這次加上又能看到新垣結衣穿搭，因此這部是必追了，女主角稻葉里佳(新垣結衣)一開始個性囂張，就是如今社會上飽受批評的那種只顧獨家不顧人性的記者，她因工作關係遇到了自衛官空井大祐(綾野剛 飾)，而正因她死纏爛打的工作態度，才讓她無意間發現空井曾是飛行官等種種過往...... 我想這部戲應該是日本自衛隊的宣傳影片無誤。劇情並沒有特別大的起伏，就是看看美女穿搭與帥哥的宣傳片，一直到最後三集劇情才開始有些轉折，故事發展的時間拉得很長，大部分的時空背景都在2010年，一直到最後幾集才開始往後拉，在美女與帥哥飽經折磨後終於能再相遇之時，日本發生了311大震災，讓兩人的距離一下子又被拉開，且對應災區遙遙無期的重建之路，兩人的距離也越來越遠，但有情人終成眷屬，最後一集他們還是奇蹟的相遇並且快速告白，快速交往，快速結婚。戲劇就是如此。 我從高妹穿搭裡看到了春天流行的元素，買了一雙粉膚色高跟鞋，接下來應該會攻略粉色西裝外套。雖然我是醬油顏的擁護者，但不得不說綾野剛的蛇顏，有些時候還是好帥！好憂鬱！ 6.ガリレオ 我覺得......福山雅治的聲音好低喔！有時候聽起來感覺鈍鈍的感覺。吉高的聲音又很妙，兩個人的組和蠻有趣的。這部戲比較像科普劇，對我而言科普似乎比推理要有趣些，推理有時候很遷強，但科普就算很遷強還是感覺有學到東西。 不虧是日本人最愛的男人，伽利略不但收視高之外，每一集特別來賓的卡司也都好強啊！光是看這些卡司，就值得了！ 吉高的形象很適合這種角色，但感覺怪人演多了，想看她演文靜的角色看看。 一集一案件，最後一個案件的特別來賓是天海祐希，花了兩集的時間把最後一個案件破案，我覺得這次的伽利略並沒有非常科普的感覺，跟一般推理劇沒有什麼差別，日本人喜歡應該還是因為有福山雅治吧？雖然現在印象薄弱，但印象中在看的時候還是常常笑出來，可能是在笑吉高跟萬年助手吧？ 7.鴨、京都へ行く。～老舗旅館の女将日記 會看的原因是被京都這個地方吸引，想去玩是首要原因，其餘的對於這個題材也蠻感興趣的，具有歷史的旅館、充滿人文風情的京都......抱著一種欣賞的角度在看戲，好想去玩啊！ 不過話說女主角的性格我真得不喜歡，雖說這樣自立自強、不屈不撓的性格是優點，但是真的不討喜啊！椎名的角色我也不喜歡，對他的印象停留在推理要在晚餐後的那個討厭的笨警察，現在又演這種無良商人，頓時好感度盡失。大東俊介蠻帥，京都很美。 故事一直圍繞在菜鳥老闆娘一心重振旅館，卻始終不得屬下支持，即便如此仍然不放棄堅持而漸漸獲得屬下認同。故事的起伏依然平淡，但印象中前面以及每次看完時眼眶總是泛淚，大概是配樂太美的關係，京都雖然漂亮，但我覺得這部戲並沒有拍到非常多京都的美景，就連故事舞台羽上旅館，也沒有感受到它的歷史感，有那麼點可惜。 8.家族ゲーム 翔君飾演發狂家教，每次看這部戲時我總是皺著眉頭，因為我無法得知現在到底發生什麼事情，往往要到一集快結尾前，才能看見微微曙光，但其實也只是手電筒而已，下一集開頭後手電筒又會被關掉，繼續茫茫然的看下去，這部戲大概就是要觀眾在茫然中學習吧，畢竟這才是真正的人生，這部戲能讓人思考的部分還挺多的，皺眉也許正是在思考的原因吧？ 翔君每次發狂欺負家教學生沼田茂之（浦上晟周 飾）就覺得這小孩還真可憐，希望櫻井翔不要傷害到他幼小心靈。 這個角色松田翔太的老爸在幾十年前演過，這次經過翔君重演，加入了現代的素材，以符合現代思維。 雖然翔君常常發狂、亂叫有點嚇人，但這是一部好戲，除了之前說的思考良多外，最後整個家族崩壞的程度也真不是蓋的，也只又這樣才能死之而後已而復生。除了家族崩壞的戲看得盡興，翔君與名字很多小三之間的過往也是最後幾集的重要看點。 社會上最危險的人種就是心術不正的菁英了，覺得這個觀點跟電影告白的觀點有點雷同，一方面為了讓一般人能有夠強的毅力抵抗這類菁英的侵擾，二方面則是要從根本消除這種自以為是過頭的聰明人，田子雄大變身邪惡的吉本荒野，唯有拋棄善良的自己，才能成為最佳的負面教材，於是翔君吉本荒野就誕生了。 題外話，每一集都有的爸爸與吉本老師桑拿房的戲碼，有人發現櫻井翔一集比一集壯嗎? 9.ラスト．シンデレラ 變態日劇，篠原涼子飾演的中年婦女遠山櫻因單身太久而大叔化，此時他的老同事立花凜太郎(藤木直人 飾)被調回他目前工作的地方當店長，還不小心變成鄰居，一直暗戀著立花的千金小姐，慫恿年輕男子佐伯廣斗(三浦春馬 飾)勾引遠山櫻，以免他們兩個中年人吵鬧到最後不小心在一起，而佐伯這個小男人的角色，可想而知一定是一開始看中年婦女笑話，到最後愛得死心踏地，雖然是老梗劇情，但因為這部日劇很變態，所以收視率頗佳。 變態日劇的收視率步步高，中年婦女桃花朵朵開，老帥哥同期在一旁默默守候，年輕帥哥本想玩弄中年婦女感情，最後也身陷感情泥沼中。一樣老梗的女主角要在最後關頭選出自己的Mr. Right，早在開播前幾集就時常有兩方人馬在爭論是遠山立花配還是遠山佐伯配，老少配感覺比較刺激也比較符合變態日劇的基調，果然，最後三浦春馬終於如願和筱原涼子結婚了。 題外話，起先中年婦女搭配大叔打扮讓我一直對她過短的瀏海很疑惑，但在看完這部戲後我也把的瀏海剪得跟她一樣短了XD 10.お天気お姉さん 女版伽利略，女版的福山雅治，搭配男版吉高由里子小警察，雖然感覺相似到只是性別翻轉，但我覺得天氣姐姐的次元素真的好有趣。 從宅男熱愛面無表情天氣姊姊的畸形崇拜，到情色女王飾演的媽媽桑，感覺都是很新鮮的題材。大倉忠義飾演的小警察有蜥蜴過目不忘的超能力，但人家蜥蜴可是從小苦練的結果，小警察卻一直以為這能力人人都會，這豈不是對蜥蜴的一種侮辱。 對於這部戲的科普劇情並沒有特別感興趣，但對於戲裡面的種種搞笑，卻非常喜歡，一定要比的話伽利略和天氣姐姐，我投給天氣姐姐。

專屬臺灣人的梅酒「世嵵梅酒」20 年釀造經驗 2025 送禮首選 品味質感小酌時光

期間限定「草莓梅酒」專屬臺灣人的梅酒「世嵵梅酒」20 年釀造經驗 2024 送禮首選 品味質感小酌時光

撰文編輯/Karen W. 2024 送禮首選 四度榮獲米其林獎章 在家就能打造專屬自己的微醺光『世嵵梅酒』 品味質感生活隨時陪伴的生活調劑🥃 在我開始之前未滿18歲請轉台、孕婦請轉台、不能喝酒的都轉台🔥 臺灣 20 年釀造經驗的梅酒品牌 釀出專屬臺灣的特色梅酒 微醺首選 世嵵梅酒🥃 小酌推薦 世嵵梅酒🥃 https://www.sochenmattress.com.tw/ 世嵵梅酒 新竹竹北門市 位在新竹縣竹北市縣政九路上，隔壁就是竹北韓國館，店門口對面就是竹北縣華停車場，所以來這裡的朋友不用另外找停車位停車場就在門口超方便！ 門市的裝潢是大量的木造傢作，還有品酒吧台，呈現出溫暖職人的感覺。 在店內展示著世嵵梅酒的全品項，有著玫瑰、香柚、蜜桃、炭焙、經典。 還有世嵵梅酒的2024力作「草莓梅酒」 草莓梅酒可是新品上市，臺灣青梅與奧地利草莓以完美比例蹦出全新微醺滋味！ 世嵵梅酒的包裝有兩種，大瓶700ml、小瓶300ml 看看他們的價格真的是C P值很高的梅酒，現場有裸裝販售，也有提供禮盒包裝！ - 比較特別的是，他們家的禮盒大柏金禮盒、小鉑金禮盒都會附有玻璃杯，而且玻璃杯都是不一樣的款式。 - 店員說，不同禮盒對應的都會是不一樣的玻璃杯，裡面的杯子都是老闆跟老闆娘精心挑選，選擇和梅酒最相配的杯子🥂 世嵵梅酒 包裝 包裝上除了有分大ml數、小ml數，比較特別的是他們的酒標。 酒標設計以臺灣特有生物爲主角，像是環頸雉、臺灣獼猴、梅花鹿、赤腹松鼠，將臺灣印象深深的烙印在這屬於臺灣人的梅酒瓶身上，同時更榮獲『金點設計獎標章』 世嵵梅酒每年都會將自家梅酒送去比賽。 在 iTQi 中更是四度榮獲比利時米其林獎章【iTQi 國際風味品 質評鑑風味絕佳獎】 -2019 年 香柚梅酒 -2020 年 炭焙梅酒 -2021 年 蜜桃梅酒 -2024 年 玫瑰梅酒 相信我！他們家的梅酒送禮自用兩相宜！ 自己喝微醺怡情，送人大方有面子🎁 來到這裡，如果不知道要挑什麼樣的款式，不用擔心服務人員都會非常熱情的介紹，想要試喝也是沒有問題，喝到喜歡的喝到滿意的再帶回家，我沒有在賣，因為我當時就是喝到滿意才帶回家🤣 跟大家分享一下世蒔美酒的口味： 世嵵梅酒 口味 🔸經典梅酒 這一款口味喝起來，就是最經典的梅酒，以最經典工序釀造，讓時間成就最經典的口味！ 喝起來就是酸酸甜甜、梅香清爽，入口之後會有一種溫潤的感覺包覆在整個口腔！是很舒服的一款梅酒～ 而且他們家的梅酒是以減醣方式釀造，喝起來會少了甜蜜感多了梅子香，這個也是我當天有帶回去的禮盒之一，因為真的非常的耐喝。 有在喝梅酒的朋友就知道好喝是其一，但是耐喝的口感更重要！ 🔸玫瑰梅酒 玫瑰香氣是用聞的就可以聞到，喝起來也是屬於中間偏輕的酒感，鼻腔中可以聞到玫瑰花香，喉頭可以感受到梅子的厚度～ 如果喜歡玫瑰香氣的朋友這一款我覺得很可以，兩者碰撞毫不突兀，而且是一種完美融合的感覺。 🔸草莓梅酒 來喔！新品喔！ 因為都是使用新鮮嚴選來自奧地利的草莓，所以一年就只會生產那幾瓶，如果喜歡喝草莓系列調酒的朋友這一瓶不要錯過🍓 開瓶馬上可以聞到清新的草莓果 香，草莓的香氣非常非常的濃郁，不會誤認是任何的莓果就是草莓！ 喝起來草莓的味道比較重，就是口口都有鮮明的草莓滋味，這一款的味道就比較偏甜，所以如果喜歡喝甜酒的朋友這一款真的要入手～ 🔸香柚梅酒 香柚梅酒喝起來是最清爽的一款，柚子的香氣非常的高調，溫柔的柚子香搭配上清甜的梅子，入喉前味蕾輕盈，入喉後尾韻的青梅還會回甘！ 喝起來非常的清爽又順口，會讓人不自覺的一杯接一杯。 🔸炭焙梅酒 炭焙很特別，臺灣青梅以特殊蒸餾技術，醞釀出煙燻口感，尾韻帶有炭燒烏梅的回甘。 一入口有微微的嗆，但是經過了舌尖會發現烏梅香氣竄出，整個厚實的口感會包覆在喉腔，讓整個梅酒變得更深層，更有風味！ 🔸蜜桃梅酒 如果喝不習慣太厚口味的朋友，可以選擇蜜桃梅酒，這一款是酒感、甜感都是在中段。 以特殊品種「胭脂梅」釀造，喝起來會有獨特的水蜜桃香氣，整體比例上來說，水蜜桃的香氣大於梅酒，喝起來就是天然的調酒風，不用再做調酒了，直接喝這一瓶就可以。 世嵵梅酒為臺灣品牌，擁有 20 年釀造經驗，講究製程豐富的釀造經驗帶來品質的保證，加上堅持嚴選臺灣在地原料，以臺灣青梅為主軸，融入各式風味，玫瑰、香柚、蜜桃、草莓。 真的喝的是一個信仰跟價值！ 世嵵梅酒 多項獎章肯定🥇 -2023 榮獲服務創新獎 -2023 榮獲臺灣國際平面設計獎-企業識別類 -2023 獲選新竹良品-縣上好禮「2024Hsinchu County Select」 -2023 年 榮獲金點設計獎 Golden Pin Design -2023 世嵵梅酒正式出口日本 禁止酒駕🚫飲酒過量有害健康 #草莓梅酒 #草莓 #草莓季 #梅酒 #臺灣梅酒推薦 #台灣梅酒推薦 #梅酒專賣店 #禮盒推薦 #過年禮盒 #禮盒推薦 #送禮推薦 #MIT #台灣製造 #itqi米其林梅酒 #調酒 #梅酒推薦 #新竹美食 #竹北美食 #台北美食 世嵵梅酒 官方網站 https://lihi2.com/A9IWD 粉絲專頁 https://lihi2.com/fPFr1 IG https://lihi2.com/6hQPW ▋ 世嵵門市 •台北松江門市 週一至週六 11:30-20:00 台北市中山區松江路 123 巷 3 號 (松江南京站 7 號出口) •新竹竹北門市 週一至週六 12:30 - 20:30 新竹縣竹北市縣政九路 135 巷 30 號 (竹北韓國館隔壁) ▋ 進駐蔦屋據點 • 台北 南港店|內湖店|松山店| • 桃園 藝文店 • 新竹 湳雅店|竹北樹海店| • 高雄 大立店 ▋ 週末六日 & 國定假日據點 •台北 中山南西商圈 東區頂好廣場 西門町溜溜市集 圓山花博 松菸市集 •桃園 大溪老街 •新竹 北埔老街 •台中 審計新村 •嘉義 文化路夜市 •台南 淺草新天地 ●IG：@ senserawine_tw ●電話：0965 009 818 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【女子の塔羅】練習日記 (1)

【女子の日常】塔羅練習日記 (1)

我是塔羅新手，認真學習直覺力與溝通力。 🔮平時我會與我的牌交流，一天抽一張🔮 先說明我不是專業的，單純用我所感受到的，用文字來簡單敘述。 請客倌們純欣賞便可，別太認真 haha 天氣越來越熱，梅雨季來臨了 我覺得小動物最厲害的地方 就是對於環境的感知的能力特別敏感 季節的交替與氣溫微幅的變化，任何一點風吹草動 牠們都比人類更快感受到，並且迅速調整生理狀態及作息 這是牠們與生俱來的能力 為了生存在這個世界上，不斷進化的武器 只為了要適應這個世界的千變萬化 是說，我家蛙蛙真~的~是~可可愛愛 💚💚💚 好像有點離題了 haha 所有的人都認為「應該」如此吧？ 為了「好好」生存在現今的社會 與生俱來的自尊心與好勝心，會不斷督促自己進步及成長 不論是否自願或是被強迫的 為了想要完成自己的理想亦或是成為真正的自己 有時會為了追求目標而忽略了初衷 任何事情的發生都是有連貫性的，而非突然發生的 有想過自己為了什麼要如此拼命嗎？ 就在你決定前往下一步的時候，你會懊悔自己上一步所做出的選擇嗎？ 過去的選擇會造就現在的「結果」 不得不說 我內心時常懊悔著，儘管早已知道於事無補 轉念一下 已經發生的事情無法改變，那麼我們就欣然面對與接受吧 我們唯一能改變的，就是現在與未來 今天抽到的是大阿爾克納8號牌 - STRENGTH 力量 希望大家都能妥善運用自己的經驗及智慧 克服人生道路上所遇到的困難及挑戰 共勉之 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 不定期與大家分享 - 我的塔羅練習日記 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #塔羅牌 #TAROT #力量 #STRENGH #8 #大阿爾克納 #日常 #抽牌 #心靈 #分享 #成長 #世界和平 #日記 #練習 #占卜 #練習 #我家阿吉 #可愛 #綠角蛙

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療癒課程

好玩到會飛起來的The YOGA H.高空健身，台北瑜珈教室租借，小班制瑜珈、空中瑜珈、私人一對一瑜珈教練及心靈療育課程

瑜珈對身心靈有廣泛而深遠的好處，有瑜珈基礎的我對空中瑜珈很有興趣卻很怕受傷。聊天時友人提到：台北安和路的The YOGA H.是評價很好的大安區瑜珈教室，交通方便、鬧中取靜的瑜珈教室也提供活動場地租借。The YOGA H.除了有台北小班制瑜珈、空中瑜珈、團體瑜珈課程、私人一對一瑜珈教練之外，也有身心靈療癒課程、專業舞蹈老師教學及壁繩、Bungee教學…等特殊課程，少見的挑高6米瑜珈教室在進行懸吊式瑜伽時有足夠高度可訓練，也可減少受傷風險。教學經驗豐富的老師會依照學生的狀況調整較學內容，就算是剛接觸瑜珈的朋友也能安全、開心地上空中健身，很吸引注重健康的我，上官網查看時發現他們課程收費也不貴，就算上單堂課找一對一私人瑜珈教練收費也合理，所以就跟私人教練約了一天過去、學習我一直很想嘗試的空中瑜珈、壁繩、Bungee訓練。 台北市大安區安和路二段81號的The YOGA H.地利很好，從綠線捷運信義安和站走路8分鐘即可抵達，附近有20、33、88、226、758、信義幹線公車經過的「捷運信義安和站(信義)」站牌，也有Parking江通化夜市停車場及四維路停車場，開車或搭車去都很方便。 The YOGA H. 教室已經開了一年半，創辦人鄒鄒多年前在接觸瑜珈後就愛上瑜珈，兩年裡面就密集了上了上千堂課程，當時的瑜珈老師很肯定她的努力和天份、鼓勵她去考一些瑜珈師資，獲得專業認證之後已經有五年的專業教學經驗了。 雖然位於台北市的精華區內房租比較高，但是因為有很棒的挑高空間跟便利的交通，所以還是在決定要開瑜珈教室後還是將將教室開在這邊。 The YOGA H.的課程很多元，提供熱門小班制瑜珈課程、紅酒瑜珈、哈達、空中瑜珈、阿斯坦加、Bungee、壁繩、皮拉提斯、空中環團體課程，也有教授巴西戰舞、芭蕾舞、肚皮舞、Barre之類比較有律動的訓練，教室的客群也很廣，有開設親子兒童班、企業團體包班也有一對一瑜珈教練課，除了瑜珈及肌力訓練 也有與工作坊合作提供身心靈療癒課程，想找元辰宮、靈擺療癒、頌鉢療癒、希塔療癒、臼井靈氣、Henna之類的課程來這裏也能找到。 The YOGA H. 雖是位於台北精華區的瑜珈教室，但門前有個漂亮的專屬庭院，庭院的美麗景觀及鬧中取靜的氛圍，能讓人感受到一種寧靜與平和，在庭園脫下外出鞋時也可卸下一身的喧囂與煩躁，上課時也較不受外界干擾。 映入眼簾的是寬敞、明亮的空間，開闊的空間感能讓學員的訓練動作更自由流暢，一邊的鏡子牆面也讓學生們更容易注意到姿勢和動作的細節，有助於自我修正和進步。 The YOGA H.瑜珈教室有挑高6米的空間，一般如果教授空中瑜珈之類課程的教室蠻多都是樓高3米，這種較高的樓高不必侷限於比較小條的布掛、動作也不會因此而受限，在這邊上空中課程其實還蠻過癮的！ 一樓還有一整片的瑜伽牆可以上壁繩課，牆壁上有不同高低的掛孔可固定壁繩，壁繩長短也可以根據不同的動作做調整。 壁繩也是這幾年很受歡迎的運動，但台北市的教室比較少有這種一整面的壁牆，處處都能看到教室在設備上的齊全和用心。 一樓就有乾淨的洗手間及更衣室，也有提供置物櫃讓人放包包及隨身衣物，還有設一台飲水機讓學生裝水。瑜珈磚、瑜珈繩、空瑜吊床、空中環、瑜珈牆、瑜珈毯、瑜珈枕、筋膜按摩球、筋膜滾輪、阻力帶、小啞鈴、彈力繩、彈力球、滑步器、Bungee懸吊設備也都一應具全。 安靜清幽的教室很適合舉辦瑜珈或舞蹈課程，或進行各種表演藝術排練。交通方便的教室有計時租借，因為一樓就有電視、加上還可以提供桌椅或坐墊，如果想要辦讀書會或團體活動也很適合喔！ 他們的瑜珈及健身設備都用得很好，軟木塞材質的瑜珈磚、滾輪，材質親膚又很防汗、止滑。 The YOGA H.上下樓層都有空間，除了一樓有15坪大的教室，樓上還有個三坪大的空間可以使用。 從二樓窗可以看到上方天空的佈置，透過雲朵、星球的燈飾點綴，有一種小宇宙的感覺。 整個教室有寧靜、祥和的氛圍，宇宙元素讓學員除了有視覺上的享受，也能讓學員的心靈放鬆、感受到與自然的連結，對瑜珈的自然流動感跟冥想很有幫助。 教室裡的小班制教學可能兩、三個就開班，一對一教學收費詢問後得知收費其實也不貴，不同課程上課時間55~90分鐘，團課的話會依不同的課程收費399起，課表上就有顯示課程價格，不同的課程價錢都很公開透明。 他們有所謂的線上約課系統，註冊成為會員就能線上約課，可以買單堂的課程 也可以買十堂優惠課程，付款方式接受現金、轉帳、LINE pay。 當天我上的是一對一瑜珈課，幫我上課的就是漂亮的漂亮的鄒鄒老師。 雖然裡面的課程很多元，但每個老師都很有經驗也很專業，在這教室授課的老師都有經過評選，鄒鄒老師一定會實際上過課，確認教學內容夠專業紮實且能顧及學生所需求的才會進行合作。 壁繩瑜珈是用牆壁代替瑜珈墊，在壁繩牽引下能利用自身重量和地心引力訓練到更深層肌肉群，也讓脊椎能更穩定伸展。初學者和進階的老手都能在壁繩的輔助下更安全、精準地學習瑜珈動作。 這是把瑜珈的山式運用在牆上。 很多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持同樣的姿勢，久了就很容易脊椎側彎或是慣性駝背，做山式就能透過挺拔的站姿來伸展背部、延展脊椎，也能調整混亂的呼吸。 在牆上做的時候雙腳要打直繃緊、且要挺胸不能拱背，就能訓練到大腿肌肉跟更多核心。當身體呈現挺直且穩定時，胸腔也會打開，就能調整呼吸且安定身心。 不熟悉壁繩的初學者如果直接去上很多人的團課，可能會因為對動作細節不夠了解而用錯方式，或身體過於緊繃導致動作做不來、這樣反而容易受傷，其實會比較漸推薦上小班制或一對一的課程。 第二個動作做下犬式，透過雙手下壓的動作可以幫助打開胸口、訓練駝背和跑掉的脊椎回歸，讓呼吸更順暢，除了能伸展背部肌群之外，連肩膀、手臂到腿後側的肌肉都能伸展，整個身體都可以伸展到，還能促進血液流動，讓身心都感到舒暢。 因為有牆壁跟繩子可以托住髖部，手在往前延伸的時候更方便屁股往天花板延伸、身體也能四面八方打開，有繩子幫助就可以更專注腿後側拉伸。 用壁繩做瑜伽動作會更標準，所以之後也有做後彎的動作。在瑜珈牆上練習可減少關節及肌肉的負擔，在壁繩的輔助下可以輕鬆開肩，順利帶動身體呼吸的頻率，練習後彎及倒立也能更順暢。 常常低頭滑手機的3C族，時間久很容易腰痠背痛，透過壁繩的輔助，可以加強牽引身體較難開展的部位、也可增加肌肉的強度，除了有助調整正位，也能幫忙創造脊椎之間更多空間及彈性。除了可減少因姿勢不良所造成的不適，也能幫助放鬆緊繃的身心。 一般人做後彎的時候折到腰會很不舒服，但人在牆上的時候只能靠髖往前推、在牆上做身體拉長的後彎，可以把身體空間打開而不會有錯誤的代償，不用擔心小心受傷。有牆壁跟繩子的輔助，就可以更輕鬆做到後彎、訓練核心。 之後就是要上我想很久的空中瑜珈了。 空中瑜珈可借助地心引力及掛布的作用，做出延展、擺盪之類的訓練，很多基本瑜珈動作都能藉由瑜珈掛布的支撐輔助來減少關節承受壓力，像是倒立這類的動作就比在地面上運動來得容易，經驗豐富的高階老手甚至還能做出一般地板瑜珈較難達成的動作。 The YOGA H.空中瑜珈的布掛可以承重200公斤、也可以包住整個身體，可以說是任何人都可以用布掛來練習瑜珈的體位法喔！ 剛開始實會先拉筋。 空中瑜伽這種反重力瑜伽，雖然可以訓練核心的穩定度及協調性，但如果沒有做好暖身或過度伸展，還是會有受傷的風險。 因為鄒鄒老師最早是教地板瑜珈的老師，所以很注重體位法跟拉筋，所以在做空中瑜珈的教學之前熱身伸展也做得很詳細，這部分也是很多教空中瑜珈的老師會忽略的地方。 要做空中瑜珈前當然要先學會穩定上掛布才行，Emily飛仙初登場挑戰嫦娥奔月，先用掛布包住大腿跟屁股、另外一腳往上伸，身體往內翻時在外面的腳往洞裡面勾，就可以輕鬆坐上掛布。 第一次接觸掛布的我還不太會控制掛布，所以鄒鄒老師有在旁邊幫忙，其實重點還是要收緊核心會比較好翻身上掛布。 雖然掛布軟軟的但這種彈性尼龍布不管怎麼坐、怎麼扯，只要確實做好上掛布的動作，就可以穩定乘載著上面的人，當然也可以做一些雙腳不落地的優美動作。 剛開始接觸空中瑜伽的朋友們掛布常常有幅度很大的搖晃，因為如何在上布掛很重要，鄒鄒老師還會仔細的教導該怎麼樣穩定站在布掛上、怎樣綁腿上布掛。 一般人想站上掛布時很容易就直接雙手抓掛布、腳直接往上踩，這樣布掛會鬆鬆的，所以反而不容易穩定身體，要先把布掛抓成一束、腳踩在足弓的地方，踩穩之後雙手要抓高，站在掛點的正下方，再把下面的那一隻腳踮高，手抓更上方且踩掛布的腳要用力垂直往下踩、整個人就能站上去，腳不是用往前踢的掛布就不會晃了。 離開地板後抓住繩子重心就很容易穩定，而且不用擔心學不會，老師也會在旁邊顧著、手把手的仔細教學，多練習幾次就會上手。 當然完成運動後，怎麼上去就怎麼下來，開始若左轉上去，結束後就右轉回來，就能成功下掛布。 右腳先放上去，讓掛布卡在大腿後面中間的位置，兩手抓著布後跳一步面向右邊，左腳穿過中間的洞再轉一圈上去，掛布就會穩穩地綁在大腿上了，如果要更穩還可以再轉一圈。 即使是最經典的嫦娥奔月也讓我很有成就感，空中瑜珈的懸浮狀態讓能夠暫時脫離地面束縛，體驗到一種超越常態的自由感，懸浮在空中時降低了身體的重力感，讓人感到輕盈、放鬆，也感受身心靈契合的平衡感。 很喜歡靠著掛布就能享受彷彿在空中翱翔的自由，看到厲害的可鄒鄒老師在掛布上翻滾的舞姿，超羨慕！如果之後持續經常練習，希望有一天也能跟她一樣！ 有的人可能會有點懷疑：這類空中課程是不是只有很有經驗的資深老手才能上，因為裡面的老師會依照學生的程度來做調整教學內容，也會在旁輔助、不用擔心產生危險，所以初階者和剛接觸瑜珈的新手都可以上。 BUNGEE FITNESS是風行歐美的一種彈跳健身方式，使用類似高空彈跳的彈跳繩，利用彈性的拉力來輔助運動，運動時能夠在空中飛躍，一邊健身還能一邊享受到飛天遁地的樂趣，有趣的健身方法，所以也很受歡迎。 細心的鄒鄒老師很注重安全，會一再確認懸吊的輔具是否已經穿戴確實牢固。 剛開始是先從基本的深蹲做起。 搭配掛繩做深蹲下沈的體重會反應在自己身上，等於是加了負重訓練，屁股往後坐的時候必須要曲髖、收腹才能對抗更多阻力，訓練的效果當然跟一般空蹲也不太一樣，而且就算做深蹲的時候有點撐不住，因為有繩子拉住所以也不用怕受傷。 之後是做伏地挺身後再跳著站起來，雖然往下的時候會增加阻力，但往上回彈時還是會增加助力，還蠻好玩的！ 這種有趣又高效的運動，在彈力輔助的過程中身體每一塊肌肉都在進行協調，運動時還能深層拉筋，無形中也能增強身體能力，也會激發多的腎上腺素，帶給人快感與刺激。 Bungee 真得很好玩，在彈力繩的拉力輔助之下，身體會變得很輕盈，過程中可以離地飛起來，甚至 經過較多的訓練之後還能做類似特技般比較帥氣的高難度動作喔！ 像老師帶我做的跑跑飛就很刺激很舒壓，快速的跑出去以後雙腳伸直讓身體自動擺盪回來。 做這種Bungee 蹦極彈力運動因為穿了bengee褲所以很安全，一邊玩樂還能一邊達成高強度的運動，可以訓練核心、平衡、肌力、肌耐力、心肺功能又很紓壓，蠻多在做體重管理或體型管理的人也愛做這種運動。 課後因為知道他們有開筋膜瑜珈在教人放鬆，所以有問鄒鄒老師相關的放鬆原理，鄒鄒老師有示範用花生球按手臂、用滾輪按腿、按屁股，用實心的軟木塞材質按摩起來會更舒服。 因為鄒鄒老師很注意身心靈的協調，也有學習一些心靈療癒課程，也有跟一些專業的療癒老師合作，農曆年後他們有推出人體塗鴉跟迎接新年的FUN心療癒課程，FUN心療癒課程結合頌缽、靜心，老師會發牌、抽牌卡對應感覺，再搭 畫畫，也有融入印度Henna，希望讓大家新的一年能心情開闊且充滿正能量，還蠻多學員會詢問報名的喔！ 以前滑FB時看到懸吊式瑜伽的動態都超羨慕，一直以為空中瑜珈、壁繩、Bungee這類空中健身以我的程度根本無法碰，但到The YOGA H.上課後才發現；其實只要找到合適的老師進行仔細、確實的教學，這些酷炫的課程其實也能快上手，像我上的這些特殊瑜伽課程不僅能滿足了人們對飛行的憧憬，也能讓身心靈得到紓壓。The YOGA H.不僅有多樣化瑜珈課程，也有多元的舞蹈、身心靈療癒課程，既能讓人擁有好身材，也能獲得一個快樂、健康的生活方式。農曆春節後還推出結合頌缽、靜心的FUN 心 療癒課程，老師會透過抽牌卡對應再搭配畫畫、印度Henna，既可啟發直覺及深層感知，也讓學員能夠表達情感、釋放壓力，無論是瑜珈初學者還是經驗豐富的老手，The YOGA H.都能滿足需求喔！ 商家名稱:The YOGA H. 商家地址:106台北市大安區安和路二段81號1樓 商家電話: 0939-949-985 營業時間: 08:00–22:30

現場體驗黑科技皮膚管理🥽｜Vine Vera 貴婦級別抗老真香🤤

在路上、百貨公司都會有銷售員推銷的試用。像是愛心筆、保養品等等的，因為肉丸有不愉快的被推銷經驗，所以我都是自己研究很久，才會去現場買～主打一個快！狠！準！通常是不會直接到櫃位上去體驗商品的！這次的體驗真的是超乎我腦袋的知識量(≖ᴗ≖ ) 體驗是立即有效！太驚人惹🤪 Vine Vera復興店（這次肉丸是來復興店） 地點：台北市大安區復興南路一段133號） 官網：https://vineveratw.com/ VINE VERA，其實我是知道這個牌子的！但不熟悉，是聽貴婦朋友們有聊到💬畢竟在價位上，我可能還要再努力一點才用的起( ߹꒳​߹ )但用過真的會讓我有努力目標賺更多的動力💪🏻 我來的時候本身是有上淡妝的！所以有簡單的幫我先清潔一下臉部～淡淡的香味很舒服😌 清潔完，是讓我用這個「Resveratrol Chianti Thermic Mask白藜蘆醇錫安蒂熱力面膜」呼～名字真的超長，但也真的厲害👍🏻，裏頭含有溫泉的成分 使用前要先攪拌均勻 專櫃漂亮姐姐說我的皮膚比較乾燥～所以先用這個幫我急救打底～大約膚5-10分鐘，有塗抹的地方會有瞬間溫熱的效果。真的有熱內，超酷的！ 這個可以把皮膚的毛孔打開，淨化毛孔和髒東西帶出來（快出來！這邊不給住人了唷！） 同時塗上去的面膜養分也都通通吸收進去☺️保濕、淡斑、恢復肌膚彈性、修復、針對痘疤（感覺就很厲害🤩這個面膜可以堪稱類醫美（而且是非侵入式的！） 專櫃姐姐說等等把臉洗乾淨後，法令紋是非常明顯的有差別！😨為了讓我立馬感受到差異，我只有先敷半邊的臉！ 接下來要用「Resveratrol Vitamin C Cleanser白藜蘆醇維生素C潔面乳」把剛剛滴面膜洗掉！ 這個潔面乳富含了大量的維生素C，它的泡泡量比較少（這邊學到了一個小知識！毛孔粗大的其中一個原因，洗面乳的泡泡量大的話～也有很大的關係唷⚆.̮⚆） 我自己洗起來，感覺是比較溫和的！很舒服～ 我真的很明顯的感覺，我有塗的那半邊臉的法令紋整個往上提！ 接下來的這個就真的超級黑科技了！！會黑黑的是因為有活性碳☺️ 裏頭有活性碳，還有大量的胜肽，敷完不用沖洗也不用擦掉，是用「吸」起來的！ 裡面還有添加油加利精油，如果平常有偏疼痛，可以舒緩唷～ 可以深度修復我們的肌膚，舒緩肌膚壓力，簡單來說，就是可以給皮膚大量的營養（啊～再次讚嘆貴婦保養品真的香🤤）就是這罐！真的是不簡單👍🏻 這個的原理就是用一進一出的方式，把皮膚裏頭的髒污，像每天會大便一下，排出體內！如果要參加重要的約會、會議等等，前一天就可以用它來急救！ 接下來可以拿一張衛生紙🧻然後有一個磁石的東西包在裡面，要準備來清了唷～其實就是紙巾一靠近臉，就被吸起來了！我真的嚇到🤯 看看我驚嚇的臉！真的太酷～會連同我皮膚裡的髒東西都吸起來！整個臉都吸乾淨後，把剩下的精華按摩吸收，再把多餘的油脂擦掉（整個過程從驚訝-驚嘆-療癒☺️） 這個名字我沒有聽清是什麼！（原本要問的又被產品的效果驚到，然後忘記問噗～～～）是果凍狀的，但是一接觸到皮膚的溫度就又會化成水！是會幫我的皮膚不斷的補水💦 接下來是這個一顆顆的膠囊，聽說是在義大利製造的～裏頭有玻尿酸！（感覺就很高級）只要用一兩滴就可以用到全臉！ 一整個做完，真的很想要買～～～～整個的保養品，對於皮膚容易敏感的我，整個過程都很舒服沒有不適！而且都有淡淡的香，很放鬆的香味～(∩´∀`∩)好用的產品真的會說話！ 如果喜歡我的分享，可以追蹤以下平台喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)IG👉 VIVICHIOUSFB👉 歡迎追蹤粉專👉嘴邊肉丸痞客邦👉嘴邊肉丸有話說愛食記👉嘴邊肉丸有話說 #vinevera #保養品 #化妝水 #乳液 #精華 #保養 #作臉 #敷臉 

30天激活豐盛金錢能量加速營Day2

今天在書寫金錢能量日記中的觀察，我覺察到花錢的感覺，原來是讓我可以完全擁有這個東西，是一種很舒服、滿足我可以佔有、擁有和享受的感覺。 之前花錢買東西都是理所當然的感覺，也沒有做關於金錢的思考和情緒的觀察，更沒有去感恩正面的金錢經驗。 在書寫過程中發現自己更要加深感恩金錢，感恩金錢能夠換取我所需要和想要的物質，也更感恩能製造這些生活所需一切的人，感恩給我錢的人，感恩自己的父母賺錢撫養我長大，感恩生命中所經歷的一切人事物，感恩源頭的愛❤️ 今天喜歡「我享受財富帶來的自由和選擇。」這句金錢財富肯定句，期許自己的行動，將這肯定句轉化為具體目標並挑戰實現之。 2024.04.02 #日更33 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

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蔦燒日式居酒屋【台北士林】食材新鮮調味清爽不膩口，富有實力士林居酒屋@小女張氏

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