《Elevatah》震撼首播！莊錠欣獻上香水祝賀「未來少女」ELL&s出道

文／克拉大 全新女團ELL&s是來自熱門選秀節目未來少女中，最終集公演冠軍隊日光之橙延伸而出的小分隊。繼節目中其他各隊已陸續正式出道，今終壓軸帶著全新單曲《Elevatah》以嶄新形象重磅登場，舉行出道及新曲發佈記者會。「ELL&s」由日光之橙的成員玉歆Theia擔任隊長，切里Cherry擔任副隊長、艾許Ashlee、閃閃Shan、若熙Rosie共同組成。活動開場就以製作精美的MV預告做為表演前導，緊接著五位女孩帶著舞群現場歌舞炸裂演出，驚人的團隊實力及高規格製作的音樂及編舞，著實令人感到對TPOP充滿信心與驕傲！ （由左至右）閃閃Shan、艾許Ashlee、玉歆Theia、切里Cherry、若熙Rosie。（圖／紅心字會提供） 而現場也可以看到ELL&s的好人緣及好人氣，不但來了許多知名企業家如双橡園執行長王慶瑞Jerry及知名藝人如“最美的士官長”劉香慈等，限量應援的座位也是早被近百位支持粉絲搶佔一空，另外如吳宗憲、玖壹壹、阿沁、Toro等知名藝人前輩雖不克出席仍特地錄影獻上祝福，看得ELL&s女孩們相當感動，一度眼泛淚光。另外同為未來少女節目的導師奕寬及各隊戰友，也都在下了節目競爭舞台後展現團結一心，紛紛到場支持或獻上祝福，ELL&s隊長玉歆就說道：「這讓我們感覺到大家正在一起把T-POP市場做得更大更好，我們各團雖然彼此競爭，但也是彼此勉勵及惺惺相惜，許多粉絲也願意同時支持很多團，會讓我們更想好好努力練習及表演才對得起觀眾們」。 （由左至右）閃閃Shan、艾許Ashlee、玉歆Theia、切里Cherry、若熙Rosie、Elkie莊錠欣。（圖／紅心字會提供） 而聊到正式出道的心情，新加入的秘密成員若熙說道：「老實說對於自己陌生加入確實有些不安，會擔心自己不夠好以配上其他優秀的團員，也會擔心粉絲不願意接受全新面孔，但我能做的就是把心思集中在成長與融入，也感謝團員及粉絲很快就看到我的努力而願意接納我，甚至聽到許多粉絲是期待我的加入，希望我今天的表現沒有讓大家失望！」她也補充自己非常熱情，加上天生喜歡照顧人，所以很快就能與人熟悉。訪談過程中閃閃也爆料自己比較冷艷，所以吸引較多男粉；而隊長玉歆女粉較多，可是她有怪癖，不喜歡別人的口水和氣味。聊到集訓時是否會搞小團體，閃閃說她和艾許會跑到玉歆的房間，還說艾許睡覺會流口水，忙內切里軟軟的，很像小貓咪，最後玉歆說自己因為這個怪癖母胎單身22年，至今還無法接受，只有自己6歲多的弟弟才覺得是純潔的。 （由左至右）閃閃Shan、艾許Ashlee、玉歆Theia、切里Cherry、若熙Rosie。（圖／紅心字會提供） 另外公司安排的出道儀式也頗具巧思，由於ELL&s是從未來少女日光之橙sunny parfum（日光香水）衍伸而出的小分隊，所以用「噴香水」儀式來示意邁入下階段！同時ELLEs是法文「她們」的意思，充滿女性的自信與魅力，所以香水也能代表女孩們的故事，而執行儀式的神秘來賓是前韓國女團CLC成員Elkie莊錠欣，以身為ELL&s考核導師的身份傳承經驗。Elkie說：「之前粉絲都稱我香水姐姐，所以剛好讓我來給女孩們灑上香水，並且希望我提供些以前在韓國受訓跟CLC的活動的寶貴經驗，來傳遞些能量跟指導，所以在ELLE&s受訓階段就有邀請我去作考核評審，也看到了她們的努力及才華，都是高顏值又有想法的女孩，每人都很有各自的特色，因此很看好她們未來的發展，也期待後續說不定會有各自都是藝人身份的合作。」 ELL&s甫出道首日即成為公益團體「紅心字會」的代言人。（圖／紅心字會提供） 同時，ELL&s甫出道首日即公布商演活動及代言邀約不斷，包含成為公益團體「紅心字會」的代言人，擔任弱勢家庭兒童暑期關懷大使，紅心字會秘書長李顯文表示：藉由「ELL&s」她們的清新好形象，親身參與孩童的關懷陪伴、健康營養的三餐、營隊課輔等，讓孩子們享受一個安全、充實的暑假。ELL&s主唱Ashlee提到：「雖然目前我們力量還不是很強大，但能對社會有些微薄貢獻仍能讓我們產生更多能量，希望拋磚引玉多爭取弱勢家庭被重視。」團員閃閃也聊到「下半年會很忙！」，宣布8/3將在ATT戶外商演與粉絲互動同樂，8/14參加阿沁老師舉辦的打歌舞台售票演唱會，同時已經有OTTO2及KX彼拉提斯的代言等。其中很讓人驚艷的是，ELL&s將是繼去年BLACKPINK及今年上半年NEWJEANS之後，第一個跟全球最大電玩ICON之一的PUBG絕地求生合作虛擬MV的台灣女團，現場看到試片影片的虛擬特效及遊戲場景都非常震撼。 ElevatahElkieELKIE莊錠欣ELL&s切里Cherry日光之橙未來少女玉歆Theia紅心字會艾許Ashlee若熙Rosie閃閃Shan

台北市長柯文哲遭長期關心中國活摘器官議題，且曾採訪過柯的《屠

台北市長柯文哲遭長期關心中國活摘器官議題，且曾採訪過柯的《屠殺》作者葛特曼稱為「Liar（騙子）」，柯怒控葛特曼妨害名譽；台北地檢署前年10月已傳訊葛特曼，今早首度以告訴人身分傳訊柯，庭訊2小時結束，柯受訪後表示：「希望跟葛特曼當庭對質」。 柯文哲今訊後表示，台灣很多人去中國接受器官移植，因為在台灣接受器官移植的人數和移植後使用抗排斥藥物的人數，有非常大的落差。醫界時常耳聞台灣有病人去中國移植器官。中國大多是從死刑犯身上取得器官，但是死刑犯不全部是來自法輪功，事實上中國也沒有腦死判定條例，不像台灣器官來源是腦死的病人。 柯文哲說，台灣器官捐贈移植系統是我所建立的，所以我對這些數據很清楚。依我的醫學專業及臨床經驗，我對葛特曼的訪談作了一些陳述。但是我所說的事情，葛特曼不應當把願意出面說明的人，當作摘取器官的主角，並在選前來台灣說我是騙子。 柯文哲強調，我當醫生的時候，無論是病患、家屬、醫界同仁、國際學者，對於我在醫學的專業有極高的信賴。當時葛特曼來台灣是為了做人權相關的研究調查，我願意具名接受訪談，說明我所知道的事情。我說：『有人』這樣做。但葛特曼竟然把接受訪談者變成了罪犯。我完全無法接受這樣的事情。 柯文哲還指出，葛特曼在出書前也未曾再來信詢問，2014年我方去函要求更正，葛特曼亦回信確認我並非書中的主角，並答應於新版時會做修正。但令人憤怒的是，葛特曼在2018年出中譯本時，竟然蓄意先出跟我有關的第九章，並且也未對內容做任何的修正。此外，還到台灣來開新書發表會，對我有不實的指控，這是對我的污辱，也是對台灣醫界的污辱。 柯文哲表示，我過去30年的時間，奉獻給醫學，照顧過數以千計的病人，今日提告，是因為我受到不白之冤。仲介器官買賣是非常嚴重的指控，這除了是對我個人最大的污辱，也必利勁作用多大,必利勁成份與用法,必利勁功效及作用,必利勁台灣專賣店,必利勁哪裡買的到會影響台灣在國際上的形象。台灣的法院應是保護公平正義的地方，既然葛特曼站在台灣的土地上胡亂指控、栽贓，我向檢察官提出要求跟葛特曼對質，這不僅是捍衛我的名譽，也是捍衛台灣在國際醫療的信譽。 前年10月，葛特曼在英國西敏寺發表「中國強摘器官的第三次發布會」演說，點名柯文哲早在2005年就知道，中國有醫院在活摘法輪功學員的器官。 葛特曼後來受邀來台召開國際記者會，被問及：「Do you think Dr.KO is a liar？」（你認為柯醫師是騙子嗎？）葛特曼思考後點頭稱「Yes」（是）。柯不滿葛特曼的解釋，針對被稱為「Liar（騙子）」一事提告妨害名譽。 台北市長柯文哲今天中午庭訊後公開受訪。（記者錢利忠攝）

《鹽水大飯店》大結局！張耀仁、蔡昌憲相擁而泣！張耀仁、吳子霏有情人終成眷屬！黃迪揚家門口撒錢成最慘角色！

公視台語台《鹽水大飯店》週日播出精彩大結局，張耀仁終於出獄與家人朋友團聚，所有人在門口輪流擁抱哭成一片，感人情節讓觀眾為之動容，吳子霏回憶拍攝當時：「大家的情感都非常的濃厚，每一個人的哭戲都很不一樣，有內斂的、崩潰的、心疼的，也有悲傷的。」 現場許多演員被蔡昌憲與張耀仁間的真情流露而感動，謝銘祐認為兩人那種很兄弟之間的溫熱，很感人。 蔡昌憲的同門師妹許莉廷分享他平常總是笑嘻嘻的，但在這場戲開始前，導演詢問蔡昌憲可以哭嗎？他回答：「試試看」結果一上戲就與張耀仁相擁而泣，讓許莉廷瞬間被情緒所感染，眼淚完全止不住。飾演張耀仁妹妹的鄭家宜也對兩人的哭戲印象深刻：「我的位置剛好可以正面清楚看見他們兄弟之間無法三言兩語道過的革命情感，對於戲裡氛圍的渲染力非常強烈，我也被他們的情緒引導快速進入狀況，真的非常佩服！」 張耀仁和蔡昌憲因戲結緣，兄弟感情從戲中延伸到戲外，張耀仁在殺青酒上甚至特地感謝導演讓昌憲出演仁煌相陪，更在大結局前幾天發長文感謝蔡昌憲照顧，獲得將近八千網友按讚支持。文中細數蔡昌憲的優點：「雖然昌憲和我年紀相仿，但昌憲出道比較早，拍攝經驗豐富，懂得也比我多非常多。不過即便如此，昌憲也完全不會給身邊任何人壓力，永遠都是那麼謙虛、幽默、體貼身邊的人。」 張耀仁分享有天一早導演臨時加戲，演完後讓他難以回神、不停掉淚，這時剛好碰到比較晚來的蔡昌憲，被他滿臉淚嚇一大跳說：「唉唷，怎麼哭成這樣子！」沒想到蔡昌憲聽完加戲內容也跟著一起哭，張耀仁搞笑評價：「剛睡醒還有點水腫的他哭得很醜，我也哭得很醜，就在那一瞬間，我突然分不出我面前的人，到底是真實的昌憲還是戲裡的仁煌。」文末更義氣發言：「蔡昌憲的好，本來就輪不到我來多說，以後看到蔡昌憲這三個字，麻煩直接給他挺下去就對了！」蔡昌憲也在底下留言：「因為耀仁我們才能接住彼此，張耀仁我兄弟，也請大家用力挺！」 被觀眾評為本劇「最慘的男人」黃迪揚，接連遭受獲罪入獄、愛人別嫁、阿媽去世的多重打擊，喪禮上的哭戲更是感染力十足。面對這些生命不可承受之重，黃迪揚認為真正讓人傷心的其實是遺憾：「遺憾不能回報讓你過好日子、不能讓你看到我進步比以前好的樣子。你做什麼他也看不到，以前唸你的聲音再也聽不到，你成為好與壞的人都不重要，因為他離開了。」 另一段被討論最多的，是昔日老大黃鐙輝與江宏恩帶著補償金上門拜訪，沒想到黃迪揚卻將錢撒向家門口的枯樹，畫面張力十足。 黃迪揚分享，開拍第一天導演就告訴他：「門前這棵枯樹就是你！我們也因為這棵枯樹，選了這個家。」讓他更加理解阿德這個角色，此後只要在枯樹前的拍攝，都會演得很有感覺！因為這場是黃迪揚和黃鐙輝第一次對戲，開拍前兩人還一起順劇情、填補情感空白，導演也引導他：「事過境遷後，要讓黃鐙輝感受你是不是瘋了？還是過度壓抑？」讓黃迪揚體會到經歷獄中種種的人，思考的確會接不上正常人的頻率，所以黃鐙輝看到他的表現才會罵：「瘋子！」 戲裡感情路波折不斷的吳子霏與張耀仁，結局兩人重遊澄清湖，並留下定情之吻。這場吻戲是導演臨時加的，當時拍了一兩顆鏡頭後，導演就走到兩人身邊蹲下，欲言又止，謹慎又認真詢問：「如果這邊加一個吻，可以嗎？」張耀仁笑說：「因為都沒有事前準備，自然就沒有什麼預設，完全跟著導演、角色狀態一起感受當下。」 吳子霏解釋：「對於兩人來說，這個吻不僅是浪漫而已，更是走過這段日子最後面對面的兩顆心結合在一起，終於自由的阿純也用行動表達了她的心意。」張耀仁也感謝吳子霏：「在拍攝過程期間感覺彼此越來越有默契，不論是阿純第一次來探監，又或是在夢中文欽跑到阿純家門口說出『受苦的代誌，到阮為止』，現在回想起拍攝當下，彼此的狀態、眼神都非常的深刻。」 這段臨時加入的吻戲，讓追劇觀眾感到安慰，卻把一起收看直播的妹妹們嚇了一大跳。戲裡十分關心姐姐戀情的許莉廷在映後直播表示，看到這段當下和張耀仁妹妹鄭家宜一起同步傻眼，更現場向兩人發出靈魂拷問：「你們什麼時候接吻的！」超驚訝反應讓一旁的吳子霏和張耀仁好笑不已。 本劇尾聲眾人重返橋頭青年合作社，最後一起回憶從前的歡樂時光而跳起舞來，充滿無限希望。 沒想到畫面中青春洋溢的演員們其實都不擅於跳舞，喬湲媛與蔡昌憲夫妻檔對這場戲印象超深刻，喬湲媛表示自己狂跳到腿軟、氣喘吁吁，蔡昌憲則表示自己真的很不擅長跳舞，但還是賣力跳到「鐵腿」，十分逗趣。張耀仁自揭是舞痴，很害怕在人前跳舞，雖然小時候曾被送去學芭蕾，但只上過一次課，因為太愛講話而被罰站看別人跳天鵝湖。 黃迪揚自嘲大學時活動要表演街舞，他總是自告奮勇加入，但每次臨到演出都被同學要求隨便自己跳就好，或是去幫忙放音樂。擁有舞者身材的吳子霏透露，跳舞經驗只有國小和同學一起表演過「眉飛色舞」，後來除非戲劇需要，並不常跳舞，直到這次演出《鹽水》後才開始學，她發現跳舞不僅能放鬆身體，也讓整個人充滿自信，更是表達情感的另一種藝術，令她相當著迷。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。《鹽水大飯店》全劇已於Netflix、公視+上架，歡迎線上收看。

AD POST：簡化網紅行銷的合作平臺

身為一名KOL，因為現在平台網路或是社團等，可以有合作的案子非常的多元， 但就形成了，案子來源不一，譬如可能一下跳LINE一下用FB等等或是信箱， 原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/12/ad-post-kol.html 廠商發給我的訊息常常因為太多，而找不到是哪位廠商給我的案子， 有時候已經將文案給完成，卻難以找到廠商，常常要滑好幾的社群軟體， 才找的到當初跟你合作的廠商，有時候被弄得一頭霧水， 不然就是要花好久時間才能找到相對應的廠商， 真的造成我不少的困擾，也浪費了很多的時間，這是我在合作業配時遇到的困擾， 也趁這機會分享給大家知道一個不錯的合作業配平台， 它整合了讓能合作業配時變得簡單快速又方便，少了讓你追廠商的時間， 因為每件案子完稿時間都不同，每一項都要記得起來，真的超頭痛， 或者是同時要進行很多個方案，都要用紙筆或是電腦來記錄一下我的進度到哪裡， 也好險我遇到了這個好用的專案管理平台， AD POST 讓業配更簡單更方便，可以讓KOL省下很多心力與時間!! 這是我最近在使用的一個合作業配平台，個人覺得不錯使用，可以給大家參考一下這個平台， 是不是又多了一個可以讓你合作業配的好地方呢?而且可以平台體驗拿獎金~ AD POST 網紅行銷專案管理平台 剛進來這個平台可以看見平台內容的詳細介紹，可以看到首頁的部分如下圖 餅乾我也是第一次使用這個開放體驗系統，感覺這個合作業配平台蠻不錯的，之前有聽說過這個平台， 這次是我第一次使用，所以我趕緊註冊一個帳號， 註冊按下去可以看到畫面是選擇身分，一個是廠商，一個是網紅，我當然要選擇網紅的身分註冊， 這個平台廠商也可以註冊喔! 可以找到適合的合作的網紅， 這是一個雙向的平台，供給之間可以互相幫助合作，很不錯! 網紅註冊總共有三個步驟，先用EMAIL註冊，一步一步慢慢來餅乾來教你如何使用這平台~ 第二步是註冊網紅名稱和手機號碼，填完就可以進行最後一步來完成註冊了， 最後一部註冊也是最麻煩的，要填寫你的IG或FB等其他社群網址， 以及最重要的合作費用等， 接著就是驗證帳戶，按下寄出驗證，去您剛剛註冊的信箱裡收信! 去您當初註冊的信箱，點擊網址，就可以完成AD POST平台的註冊了~ 如果你對這平台不太會使用，可以詢問客服，克服都會馬上回覆給您， AD POST平台的優點有: ● 專案排程規劃 完整掌控進度 ● 模組化表單 可以客制不同客戶需求 ● 影音時間索引審稿 直接到達指定秒數 ● AI自動文案比對 省去費時的人工校稿 接下來一個個介紹一下AD POST 網紅行銷專案管理平台的優點有哪些? 在使用這平台前先要綁訂LINE~ 進入AD POST 必要做的事情 第一步：要先綁定LINE ➊個人中心 ➋頭像下方有LINE「綁定」點擊 ➌跳出QR CODE請用相機掃描，會直接轉跳到LINE ➍點擊綁定「連結」 ➎要求存取項目按下「許可」 ➏再輸入AD POST註冊的帳號、密碼驗證→最後訊息就會跳出「綁定已完成」 下面是專案的頁面 專案介面讓所有資訊井然有序，無論是進度還是排程，品牌方與網紅雙方都能一目了然，輕鬆掌握每個細節。這樣的安排不僅簡化流程，更讓合作過程更有效率、更省心。 傳統的網紅行銷流程，無論是品牌方還是網紅，幾乎都需要自己全程掌控進度，不僅得親自記錄每個案件的細節，還得依賴 Google 日曆或行事曆手帳來追蹤所有項目。然而，當手上的案件愈來愈多，事情難免會變得雜亂，細節與時程稍不留意就可能遺漏。要穩穩抓住每一個要求，實在需要花費不少心力。 接著是專案時程｜溝通過程＋確認畫面 透過平台，雙方能直接溝通、即時定案，並同步共享一致的排程資訊，確保每個細節都清晰無誤。如此一來，不再依賴個人紀錄，減少了人為疏忽導致的延遲問題，讓合作過程更順暢、更有保障。 目前品牌方與網紅往往需要自己記錄業配流程的每個環節和交稿時間，而若是修改時程未被完整記錄或發生錯誤，就可能影響到內容的準時上線。如此一來，任何小疏忽都可能打亂整體進度，甚至影響合作效果。 在來是合作對象｜廠商端 在 AD POST 平台上，只需在合作對象的頁面中，就能輕鬆切換不同的網紅，快速掌握每位合作對象的專案進度。所有合作項目、排程和內容細節都一目了然，讓管理流程更加高效與清晰。 品牌方通常使用 Excel 或其他工具來管理網紅合作案。然而，當同時合作多位網紅，且每位網紅的進度各不相同時，這樣的管理方式便顯得繁瑣且吃力，難免令人感到頭疼。 合作項目｜網紅端 在 AD POST 平台上，只需進入合作項目頁面，即可快速切換不同的合作案。不僅每個項目的排程、進度與內容一應俱全，還能讓您輕鬆掌握所有細節，確保每一步都清晰、透明。 對於創作者而言，管理多個品牌的合作案件往往需要借助 Excel 或各自的方法。然而，當同時合作的品牌數量增加，每個品牌的專案進度又各不相同，這樣的管理方式難免讓人感到吃力，甚至容易出現混亂。 LINE 通知 只要綁定 LINE 通知，專案一有任何動作，系統便會自動推送 LINE 訊息給所有合作成員。這樣一來，大家都能即時掌握進度，不再錯過任何細節。 整個行銷流程本身相當繁瑣，雙方需要不斷更新彼此的進度，確保各環節順暢。然而，當參與人員眾多時，一一通知便成為一項耗時且勞心的任務，令人疲憊不堪。 發送訊息 現在，我們可以直接在平台內的專案聊天室進行溝通，完全不需要再打開其他的通訊軟體或在社群平台上留言，這樣既能保持工作上的效率，又能讓公私領域清楚分開，避免混亂。 在網紅行銷中，討論的細節總是繁瑣且頻繁，有時候會不小心漏掉與品牌方溝通過的某些細節。每次需要找回過去的對話內容時，因為所有的討論都集中在同一個通訊軟體裡，總是得翻來翻去找很久，實在讓人有些心煩。 共編 只需要簡單地輸入電子郵件，品牌方和網紅就能邀請各自的團隊成員，共同參與專案的管理與編輯。這樣一來，審核流程不僅變得更加順暢，也大大提高了效率，讓每個細節都能迅速處理，輕鬆完成。 管理雲端資料夾或檔案時，往往需要一個一個手動設定權限。有時候，不小心漏掉某位相關人員的權限設定，會讓對方感到不便，也會讓自己覺得不夠細心，這樣的小失誤總是讓人感到有些困擾。 模組化表單｜可以客制不同客戶需求 需求單(模組化表單) 需求單可以幫助品牌方更清楚地整理撰寫重點，同時為網紅提供各式各樣明確的範本要求，這樣不僅能讓雙方在溝通時更具體，也能有效減少執行後需要修改的部分，讓整個流程更加順利、精準。 不像傳統方式，品牌方或網紅各自用自己的方式提供簡報，往往缺乏完整性，結果創作者還得花時間去釐清到底重點是什麼，這樣不僅浪費時間，也可能影響專案進度。 影片製作(模組化表單) 透過AD POST的模組化「修改意見表」，品牌方可以清楚明確地傳達影片修改的方向，讓網紅能夠一目了然，不再需要猜測或花時間溝通細節，提升工作效率與準確度。 在影音合作案中，品牌方不再需要透過自己的一套方法或各種文件來呈現需要修改的地方。這樣不僅繁瑣，還容易讓修改意見不夠清晰，造成不必要的誤解和延誤。 影音時間索引審稿(模組化表單) 我們獨家開發的「影音時間索引功能」，只需輕輕一點箭頭圖示，就能直接跳轉到對應修改內容的影片時間，省去傳統方式需要不斷拖動滑鼠尋找畫面的麻煩，讓整個過程更加流暢高效。 不論是網紅需要查看品牌方希望修改的時間點，還是品牌方要回顧網紅修改後的影片秒數，傳統方式總是得手動拖動影片條，一點一滴地找到修改的時間，這樣既耗時又繁瑣。 圖片上傳/ 挑選 省去了下載圖片的麻煩，讓整個過程更加順暢。網紅上傳的圖片和品牌方選擇的圖片都能清楚呈現，品牌方只需要輕鬆拖曳圖片，就能快速排序，並標註首圖。這樣一來，網紅也能立刻明白品牌方對圖片的具體要求，既高效又清晰。 以往品牌方在確認圖片時，網紅通常會通過連結或是通訊軟體傳送照片，這樣一來，品牌方就得花時間下載每一張圖片，過程既繁瑣又容易出現疏漏。 版本紀錄/切換 現在在文字編輯區中，設有「版本紀錄」功能，可以完整追蹤每次網紅與品牌方的編輯過程，切換起來也非常方便，讓我們隨時都能輕鬆查看歷史變更，不必擔心遺漏任何重要的細節。 過去無論是品牌方還是網紅，對於對方所做的修改內容，往往沒有一個清楚的紀錄，這使得後續查核和討論變得相當困難，常常需要反覆溝通才能搞清楚具體的細節。 前版比對 只要點擊「前版比對」，就能清楚看到對方修改的部分，所有改動的地方都會用顏色標示出來，讓我們一目了然地了解哪些內容需要進一步調整。 以前品牌方或網紅方修改時，常常無法立刻知道具體改動了哪些地方，只能自己一一對比，才能找出對方修改的內容，這樣的過程既繁瑣又浪費時間。 AI 自動文案比對 只需將上線的連結貼上，AI 就能快速比對文案，立刻顯示出錯誤的地方。這樣一來，網紅可以直接進行修改，不必再等品牌方通知，而品牌方也能清楚看到上線文案與當初討論的版本有何差異，省時又高效。 過去在上線時，品牌方和網紅只能依賴人工檢查來回比對文案，確認是否有遺漏任何資訊。這樣不僅耗時，還容易出現疏漏，讓整個過程變得繁瑣又不夠精確。 這個平台的優點有~ AD POST 不僅提供平台支持，還會幫助廠商從頭到尾規劃一整套完整的網紅行銷策略。無論是選擇最適合品牌形象的網紅，還是針對不同的行銷需求量身打造合作方案，都能提供專業的協助。這樣不僅能確保每一步都走得更加精準，還能在繁瑣的過程中減少錯誤，提高整體行銷效果，讓品牌與網紅的合作更加順利。 AD POST 讓業配的過程變得更加簡單和高效，無論是規劃、溝通還是執行，整個流程都變得更輕鬆順暢。這個平台不僅提升了品牌方和網紅之間的協作效率，還能幫助你輕鬆管理各種細節，讓整個行銷活動更加得心應手。讓我們的業配過程不再繁瑣，反而變得更加順利和愉快，還可以找到合適的合作夥伴，提升業配的效果。快來試試，讓你的業配更順手無阻吧！ AD POST 擁有超過20萬筆精選的網紅資料庫，這讓我們能夠在極短的時間內，迅速為您找到最符合需求的合作對象。無論是針對特定受眾的網紅，還是與品牌價值最契合的創作者，我們都能高效匹配，讓您的行銷計畫更順利啟動。 至今，已成功媒合超過5000個行銷案例，這背後不僅是數字的堆疊，更代表著我們在業界積累的豐富經驗與對每個合作細節的細緻把控。無論是啟動大型行銷專案還是針對小型品牌推廣，我們都能在最短時間內為您精準鎖定合適的網紅，讓您無需再浪費時間在篩選上，快速找到合作夥伴，專注於推動業績成長。 近期推出「免費體驗平台」方案，如果你目前有正在執行業配，只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程就可以獲得「平台體驗獎金」1000元獎金！ 為了讓更多創作者體驗到 AD POST 業配平台，如何協助雙方在執行網紅行銷流程可以更快速，AD POST 決定提供「平台體驗獎金」，如果有目前合作的業配，只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程，除了原本的與品牌合作的業配酬勞之外，還可以獲得 AD POST 另外提供的「平台體驗獎金」 1000 元獎金！ AD POST 官網 https://adpost.com.tw/ AD POST 平台獎金頁面 https://adpost.com.tw/ladingpage/bonus AD POST的FB帳號 https://www.facebook.com/ADPOSTTW AD POST的IG帳號 https://www.instagram.com/adpost_taiwan/ #ADPOST專案管理平台 #ADPOST網紅媒合 #ADPOST開放體驗平台 #ADPOST #平台體驗拿獎金 #網紅行銷 #合作業配平台 #KOL合作 #AD POST平台 # #網紅專案管理平台 #行銷專案排程 #網紅合作 #專案管理平台 #廠商合作 #網紅行銷工具 #行銷排程 #行銷排程 #廠商聯繫 #行銷進度追蹤 #跨平台合作 #網紅合作流程 #社群媒體管理 #廠商與網紅對接 #行銷效率提升

[親子課程]翻滾吧～小伊恩！超放電兒童體操初體驗，上完課還可以直接下樓喝咖啡、血拼、買菜，停車免費

小伊恩自嫩嬰時期就很喜歡跳，到哪都跳， 好像小熊維尼裡頭的跳跳虎， 可以說是超有活力的跳跳孩。時光飛逝啊～～ 轉眼間小伊恩吃完第2顆生日蛋糕了， 意味著小蘿蔔頭正式脫離嬰兒成為兒童囉！ 為了慶祝邁入2歲的儀式感， 我們一起討論列出2歲的待辦清單， 其中一項即是體驗上體操課。為什麼呢？之前就曾聽媽友推薦小朋友學體操好處多多， 不僅可訓練全身大小肌肉、增加體能、肌耐力之外， 還能刺激前庭、增進感覺統合，對孩子的專注力有助益。 加上最近經常下雨，戶外天氣越來越熱， 有誰不愛待在涼爽的室內邊玩樂邊學習呢？ 因此萬事問google大神的我， 認真上網爬文關於台中幼兒體操的資訊， 後來結合我們的需求與期待， 最後選定媽咪界中口碑超好的樂童體操聯盟。 樂童體操聯盟在全台共有9個教學據點， 其中5個在北部 ; 中部則有2處 ; 還有合作2個運動中心， 而這次我們體驗的金典分館位於繁華的金典綠園道6F， 原因是離家較近、停車超方便(地下室附有停車場)， 且教練會在下課時給予2小時停車抵用券，等於停車免費。 上完課直接下樓至商場喝咖啡用餐、血拼， 還能在有冷氣的第六市場買完菜才回家， 幫助忙碌的媽媽們一兼多顧，超棒的～～接下來， 馬上來分享我幫小伊恩報名2～2.5歲「親子互動班」上課的心得。 當小伊恩第一次踏進體操館時， 他的眼睛閃閃發亮，充滿好奇卻也有點緊張， 三位老師很有朝氣地向我們打招呼， 並指引我們至換鞋區脫鞋， 然後將包包、水壺等隨身物品放在置物區，牆上則貼有當週與下週的課程表，對於學習進度一目瞭然。 此時，教室竟播放著小哥嚷嚷上口的愛歌，他聽到開心極了，成功破冰，帶著愉悅的心投入課程。瞧～這裡有色彩鮮豔的墊子、與幼兒等高的防撞條保護， 還有其他小夥伴們歡樂的笑聲，整個體操館就像一座安全的遊樂園。 親切的2位教練帶領5位小朋友暖身完，才展開環式體能訓練，對於初來乍到的小伊恩，溫柔的教練也給予更多個別化指導。 幼兒體操依據設施共有4種課程：地板活動、單槓、彈簧床與平衡木，今天上課全部都有上到。 衣著以穿寬鬆好活動為主，課程進行時赤腳，避免爬器材滑倒。起初走平衡木跨越障礙物需要爸爸及教練專業協助，慢慢領略到原來可以這樣控制自己的身體。 走懸崖、攀爬、跳躍.....小伊恩的肢體動作發揮得更豐富多元。 除此之外，還有最受小朋友喜愛的鑽地洞.....小伊恩應該有玩7749遍，哈哈～～ 後來自主練習，每當小伊恩成功完成一個動作，我們都會情不自禁地為他鼓掌，從他的臉上也看到成就感與開心的表情。 因此，也促使他想挑戰更高難度動作的動機～ 落地很穩！平常有練有差，得到教練高度的讚美～ 結果本來就愛跳，這下子加上彈簧床輔助簡直跳到外太空，自己還加碼要求多放一根棍子，也來去自如，一旁的家長嘖嘖稱奇。 教練大約每20分鐘會讓小朋友去喝水休息一下。只見小伊恩快速喝完，立刻跑回來玩設施，可見內在驅力燃燒學習的熱情。 小伊恩之前在公園也會用手吊單槓，但今天學到以腳倒掛撐5秒，又自我突破了。可以感受到教練會視小朋友的能力、體力，甚至是當下的心情，以溫和堅定的態度去激勵孩子完成動作。 幾位現場的媽媽們表示，樂童教練具有教學熱忱，對學生很關心，幾個月下來，也觀察到孩子更加自信和勇敢。 值得一提的是，家長休息區有桌椅、繪本，如果關心比賽得獎紀錄，也有榮譽榜供參看。此外，教室空間大約有80坪，放眼望去覺得寬敞明亮。 小伊恩一日體操練習生的體驗實在太值得紀錄，為此，我還特定剪成一支動感小短片，有興趣的朋友快點來看看！ 總之，樂童體操聯盟是一處非常適合孩子們「好好放電」的地方。 這裡的專業教練、豐富多樣的課程， 以及用心打造的學習環境， 讓孩子們在運動中找到樂趣， 並且在不知不覺中提升自己的體能和心理素質。 如果你也在尋找一個能夠讓孩子開心學習、健康成長的地方， 不妨帶孩子來體驗一下樂童體操聯盟吧！補充：#師資陣容老闆-童年寬，是退役國手、教練、裁判，擁有四十年的體操經驗。課程技術指導長-謝享軒，同時也是翻滾吧男孩主角之一。其餘館內的教練師資都是體育相關科系畢業，每週三固定在職訓練， 由技術指導長進行課程培訓，確保課程品質。#收費價格 ➊體驗課 $350➋常態班（學期制）$700/堂 ➌體驗當天報名 $490/堂➍入會費 $650 送一套制服 #樂童體操 #兒童感統課程推薦 #樂童體操評價#台中兒童體操推薦 #台中幼兒體操推薦 #幼兒體操好處 #台中兒童體適能課程推薦 #台中兒童體能課程推薦 #小班制兒童體操推薦 #台中兒童放電推薦#幼兒感統訓練推薦 【樂童體操聯盟-台中金典館】🔺地址：台中市西區健行路1049號6樓(金典綠園道 6樓)🔺時間：平日11:10-20:00 ; 假日9:30-18:00🔺電話：(04)2323-0301🔺LINE官方帳號：台中金典聯盟🔺GOOGLE商家：樂童體操聯盟—台中金典館 ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

觀點丨比較是癌，擔憂是毒

前一陣子在家滑網路書店時，突然想起要買〔不便利的便利店2 (불편한 편의점 2)〕這本書，但遲遲未下單，等到終於下好單，到貨時剛好又遇到颱風連休，趕在風雨暫歇時衝超商領書。畢竟颱風連休日因為外面風強雨驟真的出不了門，所以除了追劇、逗狗玩貓外加在床上滾來滾去耍廢外，突然就想要看本書。 這真的是久違地讀了一本書，久到我連第一部〔不便利的便利店 (불편한 편의점)〕都快忘了是什麼內容。不過因為作者樸實的文字及內容非常貼近生活，很容易啃。從第一本開始就覺得便利店卻不便利好像不符現代社會(笑)，畢竟臺灣的超商真的是非~常~便~利，但作者從不同角度切入描述的內容，反而會有一種新鮮感及情感連結。 書中有不少金句，特別想聊聊其中幾個… 你必須先知道自己擅長什麼，然後找到自己想做什麼，最後則是弄清楚自己該做什麼。 這讓我想起或許可以透過八木仁平的〔發現你的天職〕這本書來為這句話找到接近的答案？ 我自己透過這本書套用的方式是： 雖然不容易，但如果能透過像這樣的分析(？)，進而找到這些事交集的中心點，那麼或許可以好好嘗試一下。其實我也還沒找到那個會讓我眼睛為之發亮的交點，但我想我還是會持續努力察覺看看(笑)。 這世上雖然有很多繁瑣的事物，卻沒有任何一件是多餘的。 這有點像是即使我們每天只是持續做一件看似平凡的事，但久而久之，它也會變成一件了不起的事。每件小事都像是人生中的小螺絲釘，透過鎖緊鎖對每一顆小螺絲釘，讓生活順利步上軌道或以正常方式前進，有時鎖歪了也沒關係，慢慢調整也是一種方式。 但不少時候，我們或許也會覺得「我做了那麼多，結果還是不盡理想」，會懊惱、會質疑自己是不是做白工；老實說，「一分耕耘，一分收獲」並不適用在所有的情況上，很多事情並不是努力了就會有成果，又或者不光光只是努力就好，其中最么壽的大概就是我們已經很努力了，卻『始終』沒有成果。 即使如此，每一件繁瑣的小事，都有它們存在的意義，重點不在於它是否對我們有益，而且透過它們，我們或多或少，都會有所成長。 改變，而是討厭被別人要求改變。所以我們不該要求對方改變，而是邀該默默幫忙，靜靜等待對方主動改變。 「○○○，你去做什麼事」、「○○○，你應該怎麼做……」、「○○○，你……」有時聽到這樣的話都會覺得內心莫名丫雜，雖然常常都是一些沒什麼大不了的事，但就是一種感覺，大概是骨子裡有點不喜歡聽起來像是命令的感覺。 有人說，與其要求別人改變，不如先改變自己，不然氣噗噗的都是「想要」別人改變的自己！尤其聽到「我是為你好」這五字真言時，有時真的覺得大可不必。 可以適時地提醒，但語氣可能要好好思考怎麼把建議的話說出口而不讓人感到厭煩。這是一門學問，我們都需要學習。學習之際，我們也可以不時審視自己可以做什麼改變，而不只是想要或期待別人改變，會比較快樂也說不定。 比較是癌，擔憂是毒。 簡單的八個字，還真是一針見血，是不。 偏偏我們從小到大，可能最不缺乏的就是「比較」或「被比較」這兩件事，這可能是絕大多數的人都有真切體會過的經驗。有時是無心的(被)比較，有時則是有意的，不管是哪一種，常常都會讓人覺得心傷。 每個人都有每個人原有的樣子，或許經過學習訓練、經過環境影響、經過歲月經歷，有的人長得高、有的人嬌小，有的人反應靈敏，有的人則需要慢慢飛。各種樣子都有他們美好純真且值得欣賞的地方。 我們真的不需要有太多的比較心態，不管是對自己，或是對他人。 至於擔憂亦是同樣的道理，對於未知，其實不需要賦予那些未知太多意義，那其實都沒有意義。擔憂及恐懼往往都只是來自於自己的想像，我們只要認真做好當下的事，會比對未發生的事擔憂東恐懼西來得更重要些。 還是要說，真的是久違地靜心讀了本書，也讓腦子好好進行了一番思考及沈澱。不知何時才會又心血來想要翻開下一本書，但想讀才讀時，反而更能感受到什麼似的。如果自己有因此升級一點點，那就太美好了！

維諾妮卡Vero & Nique雙重舒適 類氣墊舒服鞋，男女老少皆適宜超古錐室內拖鞋

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/06/blog-post.html 餅乾我最近挑選一款百元的好穿不貴的室內拖鞋來穿， 餅乾很喜歡這款室內拖鞋的外觀，以及顏色， 網路上購買商品有時候會怕收到實物是不符合的，但這雙鞋我收到的時候就跟網路上看到時一模一樣，拿到實品讓我很滿意，沒有色差也沒有太大的差別，所以網購維諾妮卡雙重舒適 類氣墊舒服鞋是非常的安心且有保障的， 我所選擇的這雙雙重舒適 類氣墊舒服鞋-大地沙 這品牌是維諾妮卡！ 這雙鞋有四種顏色可以做選擇，每雙顏色都看起來很漂亮實穿， 個人還是愛大地色的拖鞋，它看起來像奶茶色，餅乾偏愛奶茶色的生活用品，顏色看起來很溫柔又很好搭配其他配件，這種顏色也非常好搭配衣服，是個很棒的顏色!外觀造型很有線條感，看起來很線條溫柔的感覺，穿上看起來很可愛的視覺感， 因為我的腳偏胖一點，但這款拖鞋尺碼正常，挑選正常尺寸就可以， 這四個顏色分別為大地沙、櫻桃粉、橄欖綠、水泥灰，俏麗又可愛! 這雙室內拖鞋有37到44號，尺碼大小男到女的都有， 男女老少皆適宜的一雙室內拖鞋，非常好穿，穿起來軟軟的很舒服~ 輕量透氣▶單腳只有118g，穿著輕盈無負擔!柔軟包覆▶足後跟兩側加高微包覆，用料柔軟超Q彈防水易清▶遇水速便水珠，雨天行走免擔憂人體工學▶鞋頭微翹、後跟緩壓，符合足部曲線足弓支撐▶中足弓輔助支撐，足底支撐更加全面釋放壓力▶鞋底類氣墊設計，每個步伐都在釋放壓力 台灣製造 品質保證 一踩下去軟軟Q彈的感覺，一點都不會有很硬的觸感踩在地上，鞋子採用弧度曲線設計，側邊包覆，中間是足跟杯，鞋子的設計很服貼我的腳型底部，踩下去感覺很舒適， 穿起來好看時尚度UP UP，最重要就是要穿踏著舒適度很棒，一整天穿著它在家裡到處走我都不怕磨腳， 偶爾讓腳解放一下，穿上舒服的的涼拖鞋輕鬆又有美感! 什麼是類氣墊?彷彿行走彈簧器，有支撐及回彈性，軟糖般的踩踏感!我非常喜歡這雙舒服鞋穿上給我的感覺，行走起來讓膝蓋更輕鬆，底感覺軟卻很有彈性，踩下去還會反彈的感覺，穿起來很透氣!踩下去腳感覺很軟，可以更快速的從沙發上爬起來，膝蓋也有被保護的感覺，優點蠻多的，很難一次說完，重點它穿起來很輕巧，一圈厚厚的軟墊把我腳包圍住的感覺，感覺非常有安全感，鞋底穿起來真的很軟Q，踏著踏著一點都不會覺得硬不好穿等，我很喜歡這雙室內舒服鞋，喜歡它穿起來的舒服度，如果以往我穿過的室內拖鞋，這雙真的打爆很多雙，幾乎是第一名的存在! 南部的天氣真的爆熱，外出不一會兒就很容易流汗，穿上拖鞋讓腳透氣不悶濕， 維諾妮卡雙重舒適 類氣墊舒服鞋是讓我想再多回購幾雙，因為很少拖鞋穿起來舒服又這麼好搭配衣服， 這雙維諾妮卡雙重舒適 類氣墊舒服鞋大地沙色去哪裡買?點擊這裡👉 https://reurl.cc/yLlNQO 品牌精神為家人提供更好的足部舒適度的願景，專注於開發機能性家居鞋，一心只想著「為了你腳」因此以台語諧音命名「維 諾 妮 卡」品牌應運而生。​維諾妮卡從居家生活的各種需求出發，深入探究使用情境、習慣及材質的創新應用，以滿足每個人的需求。透過20多年的累積經驗和堅持「創意多一點，用心多一點」的品牌理念。

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你有沒有過 姊妹生日 送禮物送到不知道要送什麼就直接問朋友想要收到什麼生日禮物的經驗 去年我直接開門見山問朋友生日禮物想要什麼她直接跟我說 " 床墊 "我毫不猶豫的陪她來逛她想要的床墊帶她來試躺、挑選然後直接買單 哈哈 今年一樣姊妹又要過生日了該送該給的奇怪花招都玩過了這次她直接毫不猶豫說這次想要床架所以我們直接到經營已經30年的老牌傢俱行-「石子家」來選購 這邊的床架都是走客製化路線 可以依照個人喜好、需求製作出獨一無二的床架 老闆推薦了幾樣床架 如果有養毛小孩 貓咪的就可以選擇貓抓布料材質~ 像嘎嘎是有過敏兒 這種就可以挑選皮革質料 髒掉可以直接用清水擦拭 超級方便還有低毒、耐磨效果甚至還有防火處理 現在的科技真是越來越好 如果你是租屋族 嘎嘎就很推薦這款~ 掀蓋式的床架 租房 基本上空間都比較小 這時就需要很多可以收納置物的空間 但也不可能家裡再多放一個櫃子來放東西 現在東西都可以塞在床底下 這下就騰出很多空間來了~ 而且操作很方便 一人就可以輕鬆抬起、放下 裡面空間算大 很適合放一些備品、換季被子、秋冬衣物等~ 甚至是行李箱! 通常客製化床架可以依照人性化來設計 例如想要在床架旁邊配有床頭板、床邊凳需求 甚至想樣有儲物的空間也可以依自己需求跟店家客製 這些都是M.I.T台灣製造 即便我們是台北人想要買也很方便 全省貨運都會送到你家 因為是工廠自營 所以價位也比市售便宜 挑選傢俱、床墊到床架~ 另外，店內也有販售保潔墊等等 有需要也可以購入唷 ~ - 石子家床墊專賣店 官網 粉專 - 門市資訊 📍草屯石子家床墊專賣店(原石川家)： 南投縣草屯鎮太平路一段31號 0974-071-936📍屏東廠倉： 屏東市復興南路一段343-1號 0965-479-792 (周二公休)📍台南廠倉： 台南市歸仁區西埔一街545巷26號 06-2711-986 0928-459-520📍台中豐原總店： 台中市豐原區圓環東路892巷1-1號 04-2512-2862📍台中豐原總倉 ： 台中市豐原區圓環北路二段305號 04-2527-9972📍大里石子家床墊沙發專賣店 ： 台中市大里區國光路一段1-5號 0910-288-602 

新莊的黑鼻司康｜外表平凡的司康味道卻不平凡

悠閒的假日時光，預計帶著書找一間咖啡廳坐著享受悠閒的時光，下午天氣陰陰的很涼爽，我騎著我的機車，在巷弄裡穿梭著、尋覓著合適的咖啡廳，穿梭到中誠街的時候，看到這文青風的玻璃咖啡廳，佇足了幾秒，不過因為是司康專賣店，所以不大愛司康的我就又騎車離開了，但心裡還是被那文青風的外觀的咖啡廳吸引而心心念念著，想著大不了不點司康來吃，總有其他的選擇，所以又回到了「黑鼻司康」XDD。 一目瞭然的咖啡廳～ 店外擺了不少植栽，，在附近都是舊公寓的環境下顯得特別引人注目，會讓人不由自主想踏入，而且當時店內人很少，所以在這裡看書的品質一定很好XD 店內的裝潢跟外觀很一致，桌椅也都是木質的 餐桌的風格都有點不一樣，裝潢上下的功夫不少 每一個角落都有巧思，音樂也是很舒服沉靜的，也或許店是在車流量不多的街道上，所以不會有車子常常呼嘯而過。 我選了這個位置～ 書架上擺了不少製做甜點的書籍，可見店主是個熱愛甜點的人，我之前也因為很喜歡吃戚風蛋糕，所以就翻閱了一下戚風蛋糕的書籍。 點餐的方式是選好了想喝的飲品後，甜點在櫃檯做選擇點餐，以現金先付款 沒收服務費，所以水請自取 一開始還想點可麗露XD 後來被這個比利時珍珠司康給吸引，因為這個司康上點綴了像是珍珠的糖粒在上面，美麗的珍珠彷彿在說：「你真的不試試看我這個美麗高雅的司康嗎？」，雖然明知道自己正在減脂中不適合吃太甜，但還是忍不住問了店主這會不會太甜，尋求個安心吃的理由哈哈，得到不會太甜的回答後，馬上改了這顆珍珠司康～ 比利時珍珠司康$70 司康上之前都會再用烤箱烤過，所以需等候一會，在座位等候的同時，已經能聞到司康美妙的奶油香氣，口水都要留下來了～ 蜂蜜柚子茶$130 飲品的部分我點的是蜂蜜柚子茶，最上面放了一片柑橘的果乾，添加一點柑橘味，柚子茶很清爽好喝 比利時珍珠司康外觀的糖粒就像珍珠一樣點綴在司康的外層，外層酥酥香香的，是口感札實的司康，又不會乾到難以下嚥，是司康裡我覺得偏濕潤的口感又蓬鬆，真的是太好了，甜點選擇的是司康，濃郁的奶油香氣讓我每一口都回味無窮。當然司康也是可以額外加香緹讓司康的味道更加有層次，只是我沒加，等我減脂有點起色時再來吃哈哈哈😂 店外看店內的樣子 在「黑鼻司康」的店裡的用餐經驗很好，離開時也很想跟店主說個幾句話，想跟她說她的司康真的很好吃，我下次會加香緹試試看的，謝謝店主提供了一個美好的環境跟餐點，新莊人我一定會再訪的。 附上飲品菜單🥰 黑鼻司康 粉專 （黑鼻是店主的貓，司康是店主愛的甜點，店名很直白的就是店主的愛。） 地址:新莊區中誠街152號 電話:0900 776 977 營業時間:12:00-18:00 #新莊咖啡廳 #新莊美食 #新北市司康 #新莊下午茶

【人生百味】親愛的，我不喜歡你，不是要怪罪於你

你有沒有過一種經驗明明就素未謀面第一眼就不喜歡這個人甚至有些討厭他做錯了什麼嗎其實並沒有有人會問：幹嘛不喜歡他這個問題反過來問：幹嘛要喜歡他不喜歡這個情緒如果追本溯源會追溯到孩提時期的不好經驗這種不喜歡很多時候已經根深蒂固了即便知道原因短期間也不一定有辦法處理甚至一輩子都很難，只能知道後做出應對我們對於物品的不喜歡會比較單純例如我不喜歡煮熱芋頭的味道芋頭沒有做錯了什麼，就是純粹的不喜歡但如果是對於人就會混雜一些額外的情緒例如生氣、怪罪這樣就太複雜了其實我們可以很清楚的告訴自己親愛的，我不喜歡你，不是代表你做錯了什麼

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