創意無限的韓粽「家放」系列節目你也喜歡看嗎？其實大明星的家被公開真的很吸睛欸

從「吃放」（吃東西的放送）到「cook放」（料理的放送），再到現在的「家放」（房屋修繕或室內裝修的放送），不停創新的韓國藝能到底能不能創新收視率呢？不過相信大家除了看明星吃東西、煮菜，更想看看大明星的家裡面長怎樣吧！ 在實境節目像是叢林的法則、一日三餐中、爸爸去哪兒、超人回來了可以看到明星自己煮飯、吃東西的樣子，很難得可以見到明星的私下形象，看到偶像明星最真實的一面，也廣受觀眾喜愛 再來藝能節目開始進化成讓明星來下廚再來更有了讓主廚躍上螢幕前的管道，現在收視也超高的「拜托了冰箱」更是讓國內外的人都見識到了韓食的威力，也認識許多大廚知名度大開 因為同類型節目太多了，馬上又有新主題家放，不管是到明星的家中改造、將藝人委託的房間原封不動複製到攝影棚中，或是教觀眾如何快速打造居家環境、將舊房子改造成豪宅，這類的節目到目前都很受到觀眾歡迎，這兩個都是熱騰騰剛開播的綜藝節目喔 我房間的品格 舊屋變新居 先前只要公開明星的家通常都會有蠻高的收視率跟討論度，像是在Running Man中公開長頸鹿光洙的居家環境、也突擊Gary的房間、工作室，這類型的放送，不但讓粉絲看見明星不同的一面，也多一個管道可以知道歐巴平常生活的地方，也因此帶動了這類型節目的發展 ​​（圖片來源: NAVER/Instagram） 從一開始的設計風格道簡單的室內裝修，一步一步帶領觀眾實際一起動腦、動手的體驗，不但可以用小錢改造居家環境，也可以多習得一項技能，其實日本很久以前就有這種改造房子的綜藝節目了，相信大家都有跟著電視一起學的經驗吧，那你也不可以錯過韓國這些新的節目囉 資料來源： 整理報導

想把男友的衣服偷來穿，先從這五樣下手絕對不會錯，這就是我今年的過年新衣說好了！

大家有沒有過穿男朋友衣服的經驗了，不過男裝有時真的很大每次只能穿出寬鬆慵懶感，但其實男友很多基本款服飾或配件也是很適合女生的，今天要教你先從哪幾樣單品下手就可馬上有型個性啦，如果每天都從這幾樣單品下手偷男友衣服穿，那應該就可以不用在買衣服了吧 鴨舌帽 扁帽型的鴨舌帽或棒球帽男友一定都會有呀，這種帽型最近是很流行的，不管是藝人、韓國明星、或各大雜誌都人手一頂，就先從這樣單品下手偷男友的帽子來帶吧！ ​（圖片來源: http://wear.jp/DHOLIC/coordinate/6002450/） ​（圖片來源: http://wear.jp/STYLENANDA/coordinate/6016711/） ​（圖片來源: http://wear.jp/kahofuji/coordinate/5986131/） 條紋上衣 男友的衣櫃絕對有條紋上衣，不管是細條紋或寬條紋，現在就偷偷把它拿來穿吧！ ​（圖片來源: http://wear.jp/rocopuu/coordinate/5062267/） ​（圖片來源: http://wear.jp/ambience/coordinate/6005290/） ​（圖片來源: http://wear.jp/405841/coordinate/4887059/） 圓領素色Ｔ 簡單休閒感的圓領素色Ｔ，男友的衣櫃中應該有 打吧，搭上球鞋跟男友一起穿情侶裝吧 針織衫 男版的針織衫穿在女生身上慵懶感十足，冬天裡一定要拿男友的針織衫來穿呀，當洋裝穿也超美的 ​（圖片來源: http://wear.jp/onozoxxx/coordinate/5963537/） ​（圖片來源: http://wear.jp/keiko9615/coordinate/6059703/） converse球鞋 素色的converse高筒球鞋，配一件牛仔褲再把前面提到的男友單品搭成一套，完美男友衣服就這樣搭配出搂 資料來源： http://mery.jp/206168

蘆洲宵夜美食⎜不接受訂位的深夜拉麵⎜日式吃法湯拌飯【新北市蘆洲區】長生塩人-蘆洲

「長生塩人-蘆洲」位於新北市蘆洲區永康街上，這裡是我回家必經之路，每次經過都可以看到滿滿排隊人潮。由於長生塩人不接受訂位，僅供現場候位，因此門口無人排隊之時，就是我踏店品嚐拉麵之日！只要看到沒有人排隊，我就會把握機會嗖進去~ 長生塩人拉麵湯頭優，目前只差醬油口味拉麵還沒嚐鮮過，其他口味都吃過。口味上算重一些些的，其中肉醬最重口！拉麵麵體可選，還可以加飯，變成日式吃法「湯拌飯」。肉可以雙倍，另外還有提供炒麵，當然以上這些都是需要加價的，不可能免費，哈哈！ 這樣一碗拉麵吃下來感覺剛好飽、不到撐，完美的宵夜感受！長生塩人是連鎖拉麵店，除了蘆洲之外，在很多地區都有分店。「長生塩人-蘆洲」這間不推，別來跟我搶位子啊，哈哈！ 長生塩人-蘆洲 地址: 新北市蘆洲區永康街65號 電話: 0987-578-785 營業時間: 週一-週日17:00-00:00 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #長生塩人蘆洲#長生塩人蘆洲的菜單#長生塩人蘆洲的評論#長生塩人#蘆洲宵夜#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲美食餐廳推薦#蘆洲深夜美食#蘆洲拉麵#蘆洲拉麵推薦#蘆洲拉麵店#蘆洲湯拌飯#蘆洲區拉麵#蘆洲區宵夜#蘆洲區美食#蘆洲區深夜拉麵#蘆洲區深夜美食

這根本就在整我們吧！男生編髮完就只是一場惡夢！

女生從小到大，因為一頭的長髮，不得不練就一身綁髮功夫！雖然不到完美境界，但至少還出得了門。但下面有位挑戰綁女生頭髮的男性，還專挑辮髮！到底會綁出什麼樣的頭髮呢？ 瀑布辮 對這位男性來說，從來沒有綁頭髮經驗，頭髮握在手裡，根本等於流沙。綁完後尾端還翹高，害他差點想拿強力膠，把女生頭髮黏起來。 泡泡馬尾辮 這次挑戰泡泡馬尾，因為他沒有梳子可以把頭髮梳開，所以＂至少＂有像就很不錯了啦～但旁邊兩根是故意的嗎？ 啊！好痛。 上下顛倒辮 好難喔！難怪他看到這個頭髮原貌的第一反應是「為什麼？」因為這頭髮，連很多女生在綁都忙得要死吧？！成果連他都覺得很像小學那些怪同學的頭髮。 唯一慶幸的是，還會綁點像樣的辮子。 鞋帶辮 確定會綁鞋帶，但不會綁頭髮的鞋帶！為了這個頭髮，他插了12根髮夾在這女生頭上，成果像是昨晚忘記拆頭髮，剛睡醒的樣子？ 電影《冰雪奇緣》Elsa的辮子 女生想要的Elsa頭，怎麼變成這樣啦～這也是他首次發現，噴髮膠時不能離頭髮太近，難怪這女的笑的有夠尷尬！ 終於綁完囉，來一張吧！ 看完本篇，女生是否都好無奈呀～曾有幫過女生綁頭髮的男性朋友，是不是綁完都跟這男的成品一樣？ 資料來源： cosmopolitan

甜美主播站台 「芙依美學診所」醫美旗艦優雅開幕！

全新「芙依美學診所」於11月10日盛大開幕，正式落戶台北市大安區。開幕活動特邀「知名財經節目主持人－劉涵竹」擔任活動主持，「Liliz Art 手感日常」主理人&氣質畫家「莉莉子Liliz」，以「定格美麗」為題，從醫美保養經驗與時尚花卉、插畫藝術開啟「芙依美學診所」的嶄新序幕。 台大皮膚專科及醫學美容中心主治醫師團隊，打造緊緻年輕肌膚。（圖／芙依美學美學診所提供） 「芙依美學診所」：集結台大皮膚專科的頂尖醫美團隊 由十年以上資深醫美專家，現任《台灣大學附設醫院總院皮膚部主治醫師》高榮廷院長，攜手《新光皮膚科中心主任》唐豪悅醫師、《羅東聖母醫院高階健檢中心主治醫師》林洲禾醫師及《台大皮膚科主治醫師》黃奕維，卓越技術結合精緻醫療儀器，為顧客提供專業的膚況分析，量身定制個性化的膚質管理建議，提供多元膚質管理選擇：電波、音波、玻尿酸、膠原蛋白、海菲秀及德國超科技皮秒，滿足顧客多樣需求，讓自信自然綻放。 此外，醫師們在受訪時，更透露創立芙依的契機：「我們的初衷，是希望能創造一個不服從時光的美學空間，並為人們找回自信、定格美麗。」 引領肌膚新潮流的「驚奇電音」 Liliz Art 人氣氣質畫家，開幕活動獻畫剪影。 （圖／芙依美學美學診所提供） 開幕活動洋溢著濃厚的法式優雅，來賓們在悠揚的小提琴LIVE演奏中，細細品味巴黎珍饈——Pierre Hermé獨家合作的馬卡龍，徹底感受藝術與美學的極致結合。診所更精心打造藝術空間，特邀常年活躍於時尚與當代藝術之間的插畫家張莉雯Liliz親臨現場，以細膩的筆觸獻畫並落款，為活動留下美好紀念。未來，診所也將持續與眾多藝術家合作，展出更多作品，綻放各種美的視角。 活動逐漸進入重點，主持人劉涵竹提問：「高醫師（高榮廷），聽說芙依推出了引領肌膚潮流的明星課程V Shock驚奇電音，能和大家分享這項技術的特點嗎？」高醫師表示：「V Shock是目前極為創新的電音拉提科技，採用全球首創的電音四重拉提技術，能為追求緊緻肌膚的顧客提供新選擇，以新科技來呵護肌膚輪廓，打造人人稱羨的Ｖ臉。」 彷拂走進巴黎精品店，自帶法式優雅氣息 「芙依美學診所」全館以法式裝潢設計，淡雅色調與柔和燈光相互輝映，營造出優雅而寧靜的氛圍，帶來極具隱私與舒適的醫美體驗。顧客踏入診所的瞬間，即能感受到放鬆氛圍，減少課程中的緊張感。優雅時尚的環境結合貼心的服務，加上台大皮膚專科及醫學美容中心主治醫師團隊的專業背景，為顧客提供值得信賴的美學體驗。無論是緊緻肌膚或提升外在美感，芙依美學診所皆是你的理想選擇。歡迎每位愛美人士蒞臨大安店，親身感受芙依精心設計的醫美服務。

從嘴唇開始發射愛心，讓LUSH的聖誕限定商品陪你過聖誕，一舉捕獲他的心！

總是採用天然素材的LUSH又出新招了！現在在日本推出「數量限定」的聖誕老公公唇部去角質！雖然我今年聽到LUSH要退出台灣的時候，還真的是有些傷心啊！畢竟他們家不管是洗髮餅還是泡澡浴球都是我的愛啊！能在冬天用他們家的浴球泡澡也是我在冬天的一大幸福～雖然目前LUSH退出台灣，不過聽說之後還是會有新的代理商，希望LUSH可以快點重回台灣的懷抱，不然以後可能真的只有國外才買得到了。 不知道各位女孩有沒有在為聖誕節做準備～為了聖誕節大家可要先來保養一下自己的嘴唇啊！看看他的外包裝，有沒有可愛到爆炸！ 而且他的名字還叫聖誕～是今年十月才開始販售！因為數量限定，有去日本的朋友，大家要搶要快啊！ 而這款商品不只外表可愛，還有很多實用的功能！就讓我來為大家介紹一下～首先，有用過去角質的大家應該都知道是用鹽來去角質，如果是用在唇部，大家應該都有不小心吃下去的經驗吧！（鹹炸）但是這罐不一樣的地方就是在，他是用砂糖取代鹽，砂糖不但可以使肌膚更柔軟，還有保濕的功效，更可同時達到去角質的功能～（怎麼能不愛！） 另一個特徵就是它的香味超好的啊！（有用過LUSH的朋友應該都知道）他會散發著淡淡的櫻桃香，讓你在使用的同時也會覺得心情很好～ 相信大家看完，都有跟我想要一起飛到日本衝一瓶的衝動，去完角質後，還有同系列的護唇膏，可以好好保護女孩們的雙唇啊！我只能說LUSH真的是太周到了～ 而且這個護唇膏還帶有一點自然的紅，這個聖誕節要不要就用「紅唇」來吸引他～（當他的Santa Baby～） 聖誕系列只販售到今年的12/25噢！如果有在日本遇見他的女孩們，就殺下去吧！（畢竟能遇到就是有緣啊！） 資料來源： http://mery.jp/

無知其實是福？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.181-p.210 有人說規劃太多反而會無法成事，去做就對了！ 相信自己的能力！ 畢竟有各種精彩的故事證實，勇往直前的精神是對的。 但真是這樣嗎？ 在社會科學，「倖存者偏差」（survivorship bias）是一種常見的錯誤，意思是只注意到通過篩選流程的人事物，無視於其他的。 舉例來說，有人注意到賈伯斯、比爾．蓋茲、馬克．祖克柏都沒念完大學，於是得出結論—在IT產業成功的關鍵是輟學。 然而，這個奇怪的結論要成立，前提是忽視沒在IT界闖出一片天的中輟生。這就叫倖存者偏差。 如果要知道誰的說法才正確，我們還必須知道其他的中輟生後來怎麼了，即便他們的故事並不精彩，從來沒人聽說過他們是誰。 光是故事還不夠，我們需要數據。 那麼數據怎麼說？ 一般專案的效益超標並未勝過超支，甚至沒有效益超標這種事。 簡單來講，典型的專案情形是低估成本、高估效益。 你知道的，那種成本超出預算，效益低於預期的大型專案。 邏輯和證據強力支撐著康納曼與行為科學的主要發現。 專案失控時，永遠還會有其他的成本——那些不曾出現在試算表上的代價。 其中最簡單的一種是經濟學家說的「機會成本」—由於規劃不良而燒掉的不必要的金錢，原本能用在其他地方，包括做其他計畫。 規劃不良偷走我們多少勝利與美好事物？我們永遠不會知道。 慢思快行。那個作法可是有數據背書。 慢慢想，徹底想好細節、好好測試，這樣子想出的計畫對你有利。 慢思很重要，慢思能帶來理想的規劃與預測；但交付階段的快行，除了需要紮實的方案，也需要有力的團隊。 多元的人群與組織裡，每個人有著不同的身分認同與利害關係，如何能打造出同心協力的「我們」—一個團隊—每個人都朝相同的方向努力，成功交付？ 決定專案的目標、放在右邊的格子。 依據實驗、模擬與經驗打造計畫。 根據真實世界過往專案的績效，做出精準的預測，降低風險。 以上都完成後，「慢思 」的部分好了，你有了像樣的劃。 現在是快行與交付的時間。 紮質的計劃會大幅提升快速成功交付的可能性，不過光有計畫還不夠，任何有經驗的專案經理理都會告訴你，你還需要能幹、一心把事情做好的交付團隊。 任何專案要成功，首先得找對團隊，「你要找到對的人上車，」一位同行打了比喻。 「然後把他們安排在正確的位置。一另一位同行補充。 以BBA私人公司為英國希斯洛機場新增的第五航廈擴建為例，提出三個關鍵策略來應對。 第一是規劃。提出「皮克斯規劃」，運用了通常用來的精準模擬、可以規劃精密細節的數位呈現。 第五航廈在真實世界落成與運轉前，事先在電腦上成型與試運行。 數位模擬讓 BAA 的第二條策略得以成真，第五航廈打算採取相當不一樣的施工方式。 第五航廈則把材料送進工廠，工廠依據接收到的精確數位規格製作零件，完成後再送至工地組裝。 在外行人眼中，第五航度看起來像傳統工地，但其實是裝配現場。 這個區別再重要不過了，每個大型建案若要跟上二十一世紀，將必須學習這種作法，這種流程被稱為「易製性與易組裝性的設計」（design for manufacture and assembly，簡稱 DFMA），高效車廠便是採取這種運作方式。 BAA的執行長約翰•伊根爵士（Sir John Egan）先前是捷豹汽車（Jaguar）的執行長，他在寫給英國政府的重要報告中主張，DFMA 能大幅提升營造的效率，並在第五航廈實踐這個想法。 第三個策略與「人」息息相關。 當我們感到眾人團結一心，大家要做的這件事很有價值，仰賴我們讓事情成真，我們將拿出最好的表現，大量的心理學與組織研究得出相同的結論。 如何建立團隊？ 第一步是身分認同 第二步是工作，讓你有一股使命感。 第三步是有同樣的目標與標準，培養文化，產生可以暢所欲言的「心理安全感」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.26 日更 208/1000 金錢能量日記179 運動Day 150 讀書&輸出Day 118 天樁與地樁Day 110 超覺靜坐Day 60 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

50萬網友熱議!  家電、行李箱「選這些」不再當消耗品

生活中心/綜合報導 相信「搬家」對許多人是件吃力又麻煩的大功程，如果再加上掃除更是耗時耗力，最近就有一位網友在「momo網購好物交流」分享搬家的經驗，也提供一些小撇步，讓搬家和打掃能夠比較輕鬆。 網友表示近期因為都在忙著搬新家，同時順便為舊家進行大掃除，面對堆積如山的物品和陳年灰塵，購入了「Dyson V12 吸塵器」和「奧莉薇閣29吋行李箱」。網友說在朋友推薦下，一直都想入手「Dyson V12 吸塵器」這系列的商品，剛好碰到電商平台週年慶特價立刻下單。網友購入的這款V12重量很輕巧，女生使用也不吃力，能輕鬆抬起清理天花板灰塵，還有多款吸頭可以更換，不放過家中任何死角，刷頭內建無纏結齒梳不用手動清理，LCD螢幕可以切換使用模式、顯示電量，真的非常方便，號稱居家必備打掃神器。 圖說：吸力超強、多功能吸頭，網推輕巧好拿取吸塵器。 翻攝自「momo網購好物交流社團」 同時也因為下個月計畫出國，網友一起購入的「奧莉薇閣29吋行李箱」也在搬家時派上用場，超大容量的行李箱採前開式設計，開箱十分方便，特別適合較小的旅館房間，深度夠還能額外擴充，血拚完全沒問題，超美外型是機場時尚的必備行頭，周年慶下殺五折買到賺到。 圖說：絕美奶茶色熱銷中，前蓋式大容量行李箱受歡迎。 翻攝自「momo網購好物交流社團」 翻攝自「momo網購好物交流社團」 網友推薦的兩款商品，也在社團中引起熱烈討論「燕麥奶顏色好看，很有質感耶！」、「我也都用前開式的行李箱，比較不占空間，出國方便」、「之前看網上奧莉薇閣的行李箱都賣到缺貨，這次要讓我搶到欸！」、「momo活動好多哦！我也打算入手一組吸塵器，快年底了準備大掃除」、「吸塵器買來送阿母應她應該會很喜歡！」。 就算搬家完，吸塵器和行李箱也能繼續使用，讓網友直呼雖然搬家很辛苦，但是買到兩樣超好用的商品，也多少獲得一些安慰。此外，網友們也特別討論到其實在電商平台購物可以先到「momo網購好物交流」這類型的購物資訊討論臉書社團先參考其他消費者分享的好康優惠再下單，在有限的預算裡，購買更多樣好物。「momo網購好物交流」https://www.facebook.com/groups/momoshoppinggo/posts/1494380171136365/

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蘆洲宵夜美食⎜不接受訂位的深夜拉麵⎜日式吃法湯拌飯【新北市蘆洲區】長生塩人-蘆洲

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這根本就在整我們吧！男生編髮完就只是一場惡夢！

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