前男友總是出現在我的夢裡 自從分手也有四年了 總覺得很對不起

前男友總是出現在我的夢裡 自從分手也有四年了 總覺得很對不起現任 交往也大概三年的男友 不知道該不該跟男友坦承 我們三個是互相認識的狀態 但我知道講了男友一定會很難受 但不講心裡總覺得怪怪的 可是我也不知道我是怎麼了 每次夢見前男友的感覺都好難形容⋯ 大家有一樣的經驗嗎 

知識圖卡《給台灣的情書》因為台灣．讓我成為現在的我。

𓇻因為台灣．讓我成為現在的我。 這是讀完Jill書後得出的感想，常聽到父母教育、成長背景、工作經歷、人生經驗會形塑一個人的特質。​​ 而《給台灣的情書》這本書讓我看到我們生長的土地，每天接觸的善意眼神、每個微笑，這些早已習慣的平凡日常，從Jill的視角才會發現到的小小奇蹟時刻，讓生活在台灣的我也開始觀察屬於我的台味幸福。 ​​ 如果你看過Jill出過兩本暢銷書《安靜是種超能力》和《不假裝也能閃閃發光》，會知道她是一位超級內向又高敏感的講師，她也超級熱愛棒球跟閱讀。​ 但我不知道的是，她很愛台灣。無論是炙熱盛夏裡，走在街上不到十分鐘就汗流浹背，還是菜市場裡此起彼落的叫賣聲，這些在我們看來稀鬆平常的景象，卻是她生活在台灣感到幸福時刻。​ 今天想跟大家分享一本新書 — — Jill的《給台灣的情書》。 不同於她之前的職場書籍，這次她以輕鬆的小故事寫下對台灣的熱愛。無論是初次出書遭受網友留言攻擊而陷入低潮大哭時，有朋友無私陪伴與支持；還是她在海外工作時努力推廣台灣的經驗，書中每一篇都讓我感受到： 台灣的美，不只是風景，還有一起生活在這片土地的人，我們之間那份溫暖的連結。 ​​ 讀完這本書，有幾段特別觸動我的心： ▍被負重前進的傻人 你看到路上有一個背包躺在馬路邊會怎麼做？​ 我會先觀察它的外觀，然後拿起來感受重量，簡單判斷這是遺失的物品還是被刻意丟棄。如果覺得是遺失的，我會拍照並上傳到在地社團，試著幫它找到主人，並提醒失主可以到警局領取。 你跟我一樣會有類似的舉動嗎？ ​​ Jill在書中分享這樣的故事，某次在美國工作後參加派對，派對結束後回家的路上經過高級住宅區，剛好看到一個普通的背包躺在馬路邊，身為凡是就是想幫忙的台灣人自然反應就是：看看裡頭是不是有證件或連絡電話。 結果這舉動馬上被美國同事大叫阻止：不要過去，不要碰那個背包，那可能是炸彈，趕快報警。 ​​ 我們來自太安全的環境，才沒有這樣的警覺心。 Jill：「你的歲月靜好，都是有人為你負重前行。」 謝謝守護台灣的人們，你們一直背著我們，卻從未嫌我們重。​ 看完這段故事後，上網查了關於台灣治安，我們在全球安全國家排名是第3名。我才深刻地感受到，住在這片土地上的我們真的很幸福。生活在台灣，隨心所欲地走在街頭，感受平靜而安穩的日常。 ​​ ▍終點前的回眸 Jill問：「工作佔去這麼多時間，你希望自己被怎麼記得呢？」 有位棒球球員跟Jill分享，十四年前對上韓國隊時因為當時經驗淺，表現的綁手綁腳的，有位團員看出他的緊張，對他說：站在打擊區不要後悔，這樣就好了。​ 聽完這句話後就開始打安打，從此也成為國際賽的常客，這句話展開了他的美好職涯。​ ❝如果有人可以記得十四年前說的一句話，某人帶著這句話繼續在職場上努力，我會感到非常、非常的驕傲。❞－Jill ​​ 𓇻讀完這篇故事後，我想要留下什麼？ 過去的累積的職涯成就總會在某天劃下句點，除了工作還能留下什麼。 知識圖卡是我退休後還會繼續做的事，用設計來傳遞對人幫助的訊息，用設計喚起對健康關注，希望我們不僅一起成長，還要活得精采又健康，對吧。 ​​ ▍為你感到捨不得的人 身為內向者又高敏感的Jill，內心常常有許多「我真的可以嗎？」「我一定會搞砸。」焦慮小劇場，幫她一次次克服的除了自我鼓勵外，還有身邊的朋友支持。 ​​ 書中這段話特別打動我： 人生中總會遇到小心翼翼保護自己能量的朋友，那些捨不得你的朋友不一定是感情最好的莫逆之交，也許是不熟的主管、沒有見過面的臉友，默默為妳擋了一些刀。 ​​ 當然有人可能會說自己磁場不好，常常遇人不淑；也有人覺得自己處於爾虞我詐的環境，很難再去為她人著想，有任何同理心。​ 或許在可以的情況下，願我們都能試著去理解她人、放下成見的傾聽內心的聲音，然後做出盡量善良、溫柔的決定。​​ ❝或許，我是說或許，越為人家不捨，人家就越捨不得我們。❞－Jill ​​ 𓇻相信走進生命的人都是抱持善意 11月的台南依舊有暖暖的陽光，第一次走進版本書店是參加《給台灣的情書》新書分享會。一進門可以感受到原木質感的溫潤氛圍，精巧的書店已經坐滿了書迷了。 這是第二次聽Jill分享，儘管有數百場演講經驗的她，拿起麥克風後第一句是我熟悉的開場白：今天來台南分享我真的好緊張，你們看得出我很緊張吧。​​ 聽完大家都笑了，看得出Jill真的很緊張但是真誠又可愛。​ 分享會結束後的簽名，我拿著書走向偶像請她簽名，刻意稍微讓自己的樂樂特質不要跑出來嚇人。 Jill拿出金色簽字筆寫下 ❝Taiwan NO.1❞，簽完後會再拿一張紙疊在簽名上，因為她怕未乾的簽字筆墨水會印到另一面。這舉動真的好貼心。 ​​ 讀完這本書後，我更能明白，為什麼Jill的身邊總是圍繞著許多溫暖的朋友。因為她本身就是一個細膩又善良的人。真的很喜歡Jill老師。 ​​ 𓇻我們都是台灣最暖心的風景 十月下旬，因為圖卡課邀約和「命定之書」的講座，我特地在台北住了兩天。週六上午要到基金會上課，大約六點多就起床準備，因為住的是女生單人房青旅，必須到共用浴室洗漱。 ​​ 剛進浴室時，遇到了一位白髮約六十歲的大姊，她對我點頭微笑，我也回以善意。當我整理好準備離開時，她突然開口：「我房間的冷氣好冷，昨天一整晚蓋著棉被還是很冷，妳可以幫我嗎？」​ 她的中文帶著些許香港口音，我想，她是外國人可能對冷氣設備不熟悉。原本跟她說要用遙控器調溫度，看她一臉疑惑於是我主動說：「還是妳方便的話，可以帶我去房間，我教妳調冷氣溫度。」才發現，原來她住在我隔壁真的太有緣了。​ 課程結束後，我發現她坐在大廳吃麵，忍不住好奇：「怎麼沒去夜市呢？」​ 隔天早上，我又在浴室遇到她。這次，我忍不住開口聊天： 「妳是香港人嗎？」 「不是，我是加拿大人，住在多倫多。」 「加拿大人？妳中文說得很好耶！」 「我是從香港移民到多倫多的，其實我的中文不太好。」 「那妳來台灣待幾天呢？有去哪裡走走嗎？」 「我待會九點半飛機要飛去香港了。前兩天從加拿大飛了十幾個小時，這兩天都在調時差，所以都在旅館（東區）附近逛，吃了一碗很有名的牛肉麵，真的很好吃。」​ 「喔，那妳沒去夜市或大稻埕走走嗎？」 她笑著說：「沒有啦，我已經七十幾歲了，長途飛行體力真的很累。幾十年前，我和我先生來台灣度蜜月，那時候從台北到台南、高雄、墾丁都玩過了。這次一個人再來看看，也是最後一次了。」 ​​ 聽到她提起「最後一次」，我稍微愣了一下。 台灣，是她和先生度蜜月選擇的國家，曾經他們陪伴著彼此看過最美的阿里山日出，走進喧鬧的夜市點過一輪必吃的台灣小吃、來到國境之南墾丁感受腳下的暖暖海浪。我佩服她隻身來台的勇氣還有對台灣的喜愛。​​ 希望未來她再次想起這趟短暫的台灣之旅，記憶中除了好吃的牛肉麵外，還有台灣人的熱情與溫暖。 ​​ 無論是書中故事，還是那位從加拿大來的阿姨相遇，台灣的美不僅僅是景色，更是我們這些人之間的溫暖連結。​​ 推薦張瀞仁Jill這本新書《給台灣的情書》​ ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

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現代人生活忙碌，雖然說這個月讓我們感覺日曆上的紅字多了好多天，但是每次假期回來就是要面對成堆的工作，老實說放假也放得好有壓力啊！既然等不到完美的假期，也沒有錢可以來趟出國度假，那就一起來進行「假想度假」抒發一下壓力吧！ #1 把妳的浴缸裝滿水之後，利用電風扇來製造海浪的假象，這時要是身邊有杯調酒或一瓶台啤就更完美了！呃，我要蜂蜜口味！ #2 在妳的客廳搭帳篷準備露營！再叫上一大群朋友一起來喝酒聊天甚至大聲歌唱，累了、醉了就直接一起在帳棚內睡著，這又何嘗不是一個有趣的經驗 ＃不用特別買帳篷啦＃用棉被搭也可以啊哈哈 #3 利用外國的明信片或一些妳喜歡的壁貼來布置牆面，沒有好主意就來個世界地圖，貼上妳喜歡的國家，並為下一次真正的旅行做打算 #4 穿上妳最喜歡的海島風飄飄洋裝，約上幾個好友一起去吃海鮮餐廳，假裝自己就身處在夏威夷一樣的愜意 #5 邀請幾個閨密過來聊天，選擇在可以曬到陽光的客廳裡一起盡情地嬉鬧；或者一同打扮地超正，上街逛逛，喝喝下午茶 雖然這些方法都簡單到令人覺得有點心酸，可是要知道，現實是殘酷的，荷包顧緊比什麼都重要！所以在我們存到錢可以真正度假之前，假想一下滿足心靈也是很重要的！剩下的壓力就在這些假想中釋放吧！ 不過唉，我連出去夜唱都嫌貴了，還是在家吃零食追劇當作度假吧XDD 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

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