【露絲小姐的笑鬧日常—談起野營或露營篇】

【露絲小姐的笑鬧日常—談起野營或露營篇】露營

上禮拜六聚會後，同幾位好友圍爐，又吃了綠豆薏仁作為飯後甜點，一路暢聊，好不快活。 其中一位爛漫文青之友提到野營一事，不知可行與否，恰恰我們之中有位在海軍陸戰隊當過兵的朋友，於是眾人便熱烈地討論了起來。 略略聽了聽，重點不外乎是野營不似露營，不僅要自己背所有的裝備、食物與水，可能還不如想像中的輕鬆。 印象中的對話依稀是這樣的。 「oo連露營的器具都買了。」「真假啊？！」 「我想要找可以一起煮飯的夥伴。」「我們那時候有炊事兵。」 「欸，那是不是不能洗澡？」「洗澡的水要自己背，10公斤左右。還要燒水洗澡，野營三四天一直流汗幾乎沒什麼味道。」 「基本上自己帶來的東西要帶走。」「野營很浪漫。我買了一個露營燈！」（仍記得當時友說這句話的喜悅）「有些地方不能有明火。」 「可以走豪華露營的路線嗎？」「對啊！」 「新竹很多（露營的場地）。」「露營跟野營不太一樣。」「那我們要先講清楚欸，釐清一下定義，不然會不會結束後友誼破裂？」「開個行前會好了。」 我還腦補了做好投影片開會的場景，彷彿事情已經發展至此。 「還要釘營釘。那個帳篷高度只能躺著（還是彎著腰我忘了）。要聊天要出去。」 不知為何在帳篷裡這事提了兩到三次，我也是困惑的很。 歸家後我又同先生與希瓊（婆婆）提起野營一事，沒想到希瓊也有野營的經歷，還分享了她的經驗，真是富有冒險精神，也超乎我的想像。 我想野營重點應該是：每個人都要有貢獻。 於是今日我就和朋友討論起自己可以有怎樣的功能，本來是直接在餐桌上大喊我先退出了，但如果大家都要去，還是要挑戰一下的……吧？ 「你給我出來搭營釘。」「我可以誆我先生去。」 這樣先生可以分擔點體力活，畢竟我一背重物或脖子前傾太久會想吐。 「伙房兵的任務就交給你了！」「我可以挖洞。」 食材珍貴，萬萬不可被我糟蹋了。但玩玩土還是可以的，而且我喜歡看那些樹葉呀、小草的，邊看邊挖，挺好。 「沒問題，茅坑手。歡迎茅坑手高倢！我們那時候是真的紮營要挖。」「把先生埋進去。」 如果先生不乖的話啦，但這樣想好像又太沒有恩慈了，也或者是我同時聯想了海灘玩耍的電影場景，於是我改口表明自己的心。 「釘釘子也可以。」「地板耶穌。」 我說的是釘營釘，不是釘我先生……。 這是關於野營/露營的延伸笑話，很地獄的那種。

《同理心的力量》書評｜學會用理解而非評斷，讓關係更靠近

2025 0524 療癒不是大張旗鼓，是靜靜煮一餐、打掃陽台：改變 Change

2025 0524 療癒不是大張旗鼓，是靜靜煮一餐、打掃陽台：改變 Change 我真心佩服總是那麼有毅力，有行動力又執著的人。 我總像是有顆金魚腦的腦袋瓜，會突然興起想要做甚麼，也許專注幾天，有些事情可以執續執行長一點的時間，無論如何，最後總是會淪於突然忘記了這件事情，然後就不了了之的結局。 可，我又是那種很認真的人。 當在專注的時候，行事曆上訂定好的事情，會鞭策自己，要求自己一項項地完成，會把時間表訂定得沒有間隙，沒有喘息，休息一下的時間。 老是會陷入一個循環裡，積極地計畫執行時間，然後就開始鼓著一股氣，日日夜夜地貫徹，就這樣撐著一段時間，突然之間，身體感到非常疲憊，精神非常匱乏與無力，心力幾乎要耗盡。 這種時候，身體總會開始許多的不舒服。 人在江湖，身不由己。 江湖中，從來就沒有誰是自由人。 不過事情的真相常常是讓人最常忽略與忽視的，那就是我常忘記了，不放過我的人，最終都是我自己。 經歷幾次的過勞病倒，走在人生的低谷，「覺察」是我給自己的功課與修行。 而，覺察之後呢？因應？調整？改變？還是不變？ 當下的身心靈狀態又是如何？ 是屈服於現實的疲倦？還是再撐一下，再撐一下呢？ 當這次又再度面臨到類似的情況，我不知要如何選擇，如何做決定。 心裡空空的，腦袋混濁時，很擔心在這種狀態下，更不知要如何思考，如何做出決定。 於是，我請宇宙指引，抽了塔羅牌。 讓我們來解讀宇宙的指引吧 ~ 第一個需要宇宙指引的事情是，是否要參加明日(5月18日)同學的分享？ 抽到的塔羅牌是：【Time-Space 時空】。 這是張充滿靈性意涵與宇宙觀點的牌。 表示當下是站在「轉換點」或「交會點」之上，而這次的選擇，會與靈性，命運路徑有關聯。 〝過去、現在、未來〞，前因與後果之牽引，而這樣的時空脈絡，有什麼意義呢？過去，是哪一段過去？轉換點，是人生，認知，抑或是心智，從此要有不一樣的主題篇章了。 在時空裡，每個人的生命時間長河其實可能是幾百兆分之1的存在，我們以為的生命之重，是連宇宙間毫米般大小的星塵都不及其幾百兆分之1的重量。 現遭遇面臨的事情，帶來了完全蒼白色調的事件，這痛，好像微不足道，卻又影響深遠。 現在的我，無法客觀，平靜地看待這段時間，這些事情，也許未來，某一個時機來臨，能從「觀察者的視角」，看得清楚一些過去未能看清，未能懂的面貌，可惜的是，現在的我因心困住了，無法從較高維度來看待自己的歷程，滄桑，成長甚至是命運流。 第二個問題是聽了同學的分享會有什麼獲得呢？ 抽到的塔羅牌是【Child of Worlds，Player遊戲者】。 這是張輕鬆的，創意，充滿好奇心與開心的牌卡。 象徵著透過「遊戲」、「互動」、「探索」來學習與成長。 前往參加分享，也許對我來說是輕鬆，且無負擔的心情，從活動中享受自在，也許有機會能獲得一點點靈感。 也是鼓勵著，學習時，不要給自己太過的壓力，只需要打開好奇心。 第三個問題是，如果在家休息，哪兒也不去，會有什麼獲得？ 塔羅牌抽到了：【Eight of Worlds，Change 改變 】。 這張牌代表內在或外在結構的變化，通常是為了成長所做的調整以及改變。 而這些改變可能帶點不確定感，也很有可能涉及個人生活或價值觀的重塑。 是一段較為「內在的變化」，例如：沉澱、整合、排毒、重新設計生活。 這張牌在提醒，其實疲憊本身就是一種信號：正在經歷能量上的調整或轉換。 也許是內在已經吸收了許多過去的刺激、學習與經驗，如今身體和心靈都在提醒你：「是時候整合了。」 這種疲憊感，可能源自深層的「變化期」而這是轉化的過程。 第四個問題，在家休息，對此時的我來說是好的決定嗎？ 抽到的塔羅牌是：【Woman of Worlds，Preserver孕育者】。 這張牌代表一種穩定、培養、維護的力量。 若你不參加活動，雖然少了一點刺激和靈感，但你將更能鞏固自己的內在基礎。 這張牌極為溫柔，是提醒照顧自己，留在安全舒適的空間中慢慢恢復能量的重要性。 不參加活動的時間，休息，是很重要的事項，讓身體緩緩地蓄積耗掉的能量，讓心靈有充分時間重新地安住與穩定，可以有空間地養精蓄銳以及照顧重要的內在狀態。 經過沉澱，休息與補充能量之後，心，會更聚焦在「培養與守護」自己已經擁有的資源或價值觀。 這是滋養的能量，不是錯過的能量。並不是因為懶惰而放棄學習，而是在為自己的「下一階段」進行預備。 這次抽到的牌卡內容與我當下的心思，考量完全符合。 不管決定哪個選擇，對自己都是有幫助的，且都是輕鬆的。 於是我退一步的思考，此時的自己，最最最需要的是什麼，而不是以最最最想要的什麼去做最後的決定。 這次，我把〝逞能〞拉掉，把〝思考長遠一點，周全一些〞放了進去。 於是，最後，我沒有去參加同學的分享與學習。 這一天，我在自己的小屋裡，靜靜地做著各項生活雜事。 煮了一杯咖啡，慢慢地喝。 簡單煮了午餐與晚餐，慢慢地吃。 整理後陽台，把屋子打掃清潔。 沒有太多複雜或痛徹前非地積極改過行為，就只是日常的生活。 啊！ 這樣有點顆粒口感的白飯，真是好吃。 今天的天空很藍，雲朵很美很白，像棉花糖。 傍晚，有一抹橘紅擦畫在天空的邊上，為這一天的寧靜寫上了句號。 也讓我的安定好的心，帶著微笑，迎接夜晚地降臨。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #時空 #Time-Space #遊戲者 #Player #改變 #Change #孕育者 #Preserver

穿搭｜SiOHER DAZZLNG進軍服飾市場！展現全方位的自信美

以無鋼圈內衣聞名的SiOHER熹歐禾，始終堅持對細節的專注和對舒適度的追求，在市場上擁有相當堅實的擁護者。在2024年底推出全新服飾系列「SiOHER DAZZLNG」，正式宣布進軍時裝市場。該系列融合內衣製作的精湛工藝，秉持對品質與穿著體驗的高度重視，提供消費者全新的時尚選擇。 SiOHER DAZZLNG服飾系列，延續品牌理念，從設計到製作的每一環節都精益求精，確保產品既時尚又實用。（SiOHER熹歐禾／官方提供) SiOHER熹歐禾深知從內衣領域擴展到時裝服飾市場，是品牌成長與轉型的重要一步。然而，這並非簡單的產品延伸，而是一個經過深思熟慮並具備多方面條件與理念的過程。 SiOHER DAZZLNG服飾系列以內衣的精湛工藝為基石，結合以人為本的理念，並持續創新設計，往永續時尚邁進。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 內衣製作涉及高精度的工藝，例如剪裁的準確性、結構的穩定性，以及材料的舒適性選擇。這些技術在轉向服飾設計時，成為SiOHER熹歐禾無可取代的優勢。在結構設計上，能運用內衣對人體線條的掌握能力，打造更剪裁貼身、修飾身形的服裝；在縫製工藝上，更能確保時裝產品的耐用性與美觀度；在材料選擇上，能創造出既實穿又具質感的成品。 SiOHER DAZZLNG絲光羊絨感針織開襟衫，觸感柔軟，提供極佳的保暖效果。簡約的設計展現優雅氣質。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 品牌共同創辦人全艷紅表示，「內衣設計的核心是貼合人體，提供支撐、舒適和美感。我們在累積多年經驗後，決定進軍服飾領域時，在SiOHER DAZZLNG系列依然保留並延續『舒適先決』的設計理念，並適時加入一些功能性，例如調節設計、選用特殊面料或可拆卸配件，讓服飾兼具美觀與實用性，以滿足多場景需求，就是希望能夠提供消費者全天候的舒適體驗。」 SiOHER DAZZLNG奢華訂製永恆皮草外套，以高級人造皮草製成，精緻的剪裁與細節設計，讓您在寒冬中依然保持時尚風采。（SiOHER熹歐禾／官方提供) 從內衣跨足時裝，不僅是產品類別的擴展，更是品牌理念的延伸與深化。SiOHER熹歐禾通過內衣工藝、以人為本的設計、對時尚的敏銳性以及對品質的堅持，將內在的美感自然延伸到外在，為消費者帶來一場從內到外的時尚革新。讓「SiOHER DAZZLNG」陪伴您度過每一個重要時刻，透過選擇合適的服飾，讓自己的外在形象與內在情感形成共鳴，在每個人生階段都能展現最美好的自己。 SiOHER DAZZLNG拼接羊毛羽絨連帽外套，結合羊毛與100%鵝絨材質，提供卓越的保暖性能。連帽設計增添實用性，展現休閒時尚風格。（SiOHER熹歐禾／官方提供)

這杯Pantone雞尾酒我真的可以，平常就算再怎麼不愛來一杯，這次我都要給它喝下去！

Pantone色彩所調配的雞尾酒，各種口味與茶葉搭配，更顯現出杯杯的千滋百態。法國的藝術家們，發揮他們的獨立與創造力，讓美食也可以表達自己的感官想法。 每一杯的特色，都是根據藝術家們的經驗累積，而呈現出的結晶。 美食藝術，在這項pantone色彩雞尾酒，堪稱達到極致。 ​（圖片來源: fubiz.net） 美麗的色彩雞尾酒，你最想品嚐哪一杯？ 資料來源： fubiz.net

2024 1120 可欣：停滯 Stagnation

2024 1120 可欣：停滯 Stagnation 給迷茫中的可欣 ~ 迷茫是人生中一定會遇到的坎，可出現還不只一次。 一開始我確實以為想聊這話題的妳，可能才剛從學校畢業沒有多久。 妳擁有敏銳的直覺，馬上告訴我妳是一位30歲的大女孩，然後又馬上反應出對這樣的年紀還對未來是沒有方向的，覺害羞，不好意思。 若年紀是標準，那現在半百的我，對於接下來還在找尋方向，確認目標，不就得自我羞愧而亡了。 不應該這樣思考的。 年紀，累積了經驗，增添了智慧，突破了困難，並不是就代表接下來就一帆風順的。 人生無論何時都常會遇到需要思考，需要適應調整的局面。 誰幾歲遇到什麼事情，這也沒有一定的公式可套入，畢竟，人生的軌跡不會重疊，不會一致，只有類似，卻又不盡相同。 請宇宙送給妳的祝福，抽到的塔羅牌是【停滯 Stagnation】。 有點遺憾，可這樣也好。 跟妳聊天過程中，確實有發現妳沒有很專心，同時間可能還在進行其他的事情，甚至也許我們的對話內容沒能吸引住妳的注意力，所以妳的回覆和回應都是簡短的語句，感覺有點在應付我而已。 若真是這樣的情形，那真是蠻可惜的。妳錯過了我的金玉良言，錯失了我經驗的分享，錯開了我識人、讀人的到位剖析。 也許就是因為如此，即使經過聊天後，妳還沒懂得現在所處的問題核心是什麼，所以妳被困住了，無法行動，無法前進。 認知沒有打破，意念沒有形成，沒有因緣俱足的能量，也就造成窒礙難行的情景。 想改變，需打自內心。 這是我個人經驗打磨出來的結論。 很多話，不需說出口。 因妳要說服的人是妳自己。 靜下心，好好思考。想要什麼，適合什麼，只有自己最清楚，旁人所說的，只會是建議，只能是僅供參考而已。 2024/11/20 To Kexin: Stagnation To the lost Kexin ~ Feeling lost is an inevitable part of life, and it’s something we’ll encounter more than once. Initially, I thought that someone who wanted to discuss this topic might have just graduated from school. But your keen intuition quickly corrected me, revealing that you are a 30-year-old young woman. Then, almost instantly, you shared a sense of embarrassment and unease about still feeling directionless at your age. If age were the benchmark, then I, at almost 50, would have to drown in shame for still searching for direction and clarifying my goals. But this is not the way to think. Age accumulates experiences, adds wisdom, and helps us overcome challenges—but it doesn’t guarantee smooth sailing ahead. Life, at any stage, often presents situations requiring deep thought, adaptation, and adjustment. There’s no fixed formula for when and what kind of challenges one might face. Life paths don’t overlap or align perfectly; they’re only similar yet uniquely distinct. The Tarot card drawn for you, as a blessing from the universe, is Stagnation. It’s a little disappointing, but perhaps it’s a good thing. During our conversation, I noticed that your attention wasn’t entirely focused. Perhaps you were multitasking, or maybe our discussion didn’t capture your full interest. Your responses were brief, almost as if you were merely humoring me. If that’s the case, it’s truly a pity. You missed my pearls of wisdom, my shared experiences, and my sharp insights into understanding and analyzing people. Perhaps that’s why, even after our chat, you still don’t grasp the core issue of your current situation. You remain stuck, unable to act or move forward. When your understanding hasn’t shifted, your mindset hasn’t formed, and the necessary energy hasn’t come together, obstacles arise, and progress is hindered. To create change, it must come from deep within your heart. This conclusion is one I’ve honed from my own experiences. Many things don’t need to be said aloud. After all, the person you need to convince is yourself. Take a moment to quiet your mind and think deeply. What do you truly want? What suits you best? Only you can know these answers. What others say are merely suggestions—for reference, and nothing more. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

雙子、天秤、水瓶十一月星運

風相星座 事業打拼,金錢運好創造更多機會 上升雙子 本月會花很多時間在工作上,但會忙的開心有成就,因為會獲得工作上的同事和夥伴 的讚許,唯一要留意是容易在工作上有資源權力爭戰問題,讓你感到困擾 火星入三宮平時溝通連繫的事特別多,說話別太直接得罪人都不知道馬不停蹄奔跑在很多點,要留意健康 上升天秤 財運亨通的一個月,但是需要努力及規劃好才能獲得,如果是做靠奬金抽佣這個月容易因為好名聲,透過人的介紹拿到訂單,上班族理財請找有經驗老師學習理財 太陽二宮有时有過度花費買奢侈品的狀況,事後收到信用上會後悔吧 火星進十一宮朋友可以幫你完成目標,但也要小心錢財的借貸,及合作時有一方過於強勢控制物資 上升水瓶 事業受人注目也可以說你特別渴望在事業有個成就感,很幸運你可以在本月得到主管上司或者屬於你專業領域的焦點,容易得到事業上貴人的相助,雖會有些勞累,但後面得到工作的職位升遷或者跳到更好的位子,這些都值得 火星在七宮強勢的工作夥伴會是你有力的幫手,但也很需要花時間溝通, 和親密伴侶要多包容,很容易小事就弄的很火爆

【DR.HSU好康益生菌】別讓你的錢白花！國家健康食品雙認證讓你避開無效益生菌

你是不是也覺得，在外面要吃到菜真的好難，小吃店賣的燙青菜價格幾乎等同於一碗滷肉飯、一碗麵、甚至是一盤肉，怎麼樣都會選擇吃得飽的比較實惠嘛！ 以前仗著年輕，整天覺得少吃點蔬菜也不打緊，但隨著年紀漸長，整天不是趕著跑廁所、就是蹲個老半天，這才驚覺身體已經在發出警告了。 嚇得我立刻狂吃蔬菜，還買了益生菌來加強保養。 說到益生菌，大家還記得之前分享過「挑選益生菌8大要點」嗎？忘記了也不用急著往前翻啦 (笑)，現在告訴你一個更簡單的方法，直接認明有小綠人標章的產品就對了啦！ 小綠人標章：什麼是健康食品認證？ 小綠人標章的全名為「國家健康食品小綠人認證 (健康食品標章)」，它是由台灣的衛生福利部食品藥物管理署推行的一項認證制度。 能夠獲得標章認證的產品，就代表其成分、安全性、生產過程符合法規標準，且經過「科學研究」或「臨床實驗」證明，其對特定健康問題有幫助的健康食品。 只要上食藥署官網搜尋，就可以找到有小綠人標章的益生菌產品。 選擇經過政府認證、審查的「健康食品」既然沒比較貴，又何必要買效果不確定的「保健食品」呢？ 國家健康食品小綠人認證的好處？消費者不能不懂的6大好處！ https://www.drhsulife.com/blogs/qa/179087 專為台灣人體質打造的雙認證益生菌 市面上的益生菌產品琳瑯滿目，但實際上有小綠人標章的健康食品卻寥寥可數，這是因為功效上的審查和評估非常耗時，短則1-2年，長則3-5年，可說是得來不易。 DR.HSU好康益生菌卻能夠擁有兩個「胃腸功能改善」及「輔助調整過敏體質」的小綠人，這也太厲害了吧！ ．輔助調整過敏體質： 有助於降低過敏反應相關之細胞激素IL-4及IL-5分泌、有助於降低過敏反應相關之抗體IgE及IgG1分泌。 ．胃腸功能改善： 有助於增加腸內益生菌。 這裡面選用更適合台灣人體質的本土專利菌株及配方，是由發現「LP33」菌株的臺灣益生菌之父—許庭源醫師，與呂春美博士率領專業團隊研發的副乾酪乳酸桿菌(BRAP-01) 和比菲德氏龍根菌(BR-022)。 以及能夠幫助維持消化道機能的嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳酸桿菌。 DR.HSU好康益生菌堅決使用「活的益生菌」，不僅篩選出耐胃酸、耐膽鹽、又符合國人體質的好菌，更在成分中添加了益生質 (膳食纖維)，讓好菌可以吃得飽飽，更有活力。 ▼從工廠製造到出貨配送、全程低溫保存，這還是我第一次收到需要冷藏，以確保菌種活性的益生菌耶！ 4度C冷藏保存可以使活菌保存在最佳狀態 益生菌有什麼功效？為什麼要吃益生益？ 你或許會問，為什麼少吃蔬菜要補充益生菌，而不是攝取膳食纖維、乳酸菌或酵素呢？ 益生菌是乳酸菌當中，經過研究、清楚證明對健康有益、並具有活性的微生物，而蔬菜內的膳食纖維和寡糖等益生質，則是維持益生菌活力的食物來源。 這就是為什麼長時間蔬菜攝取不足，會導致體內菌叢失調。 膳食纖維又無法像益生菌能夠快速有效地增加好菌數量，使其能夠幫助維持消化道功能：幫助消化、使排便順暢、調整體質等。 DR.HSU好康益生菌怎麼吃？ 食用益生菌的最佳時間是睡前、其次是早上空腹，但要特別注意菌種特性，並不是每款益生菌都適合空腹吃。 對我這種常常工作到半夜的夜貓子來說，睡前空腹根本是不可能的任務(尬)，所以我都是在早上起床，就立刻空腹吃上一包DR.HSU好康益生菌。 DR.HSU好康益生菌的粉末非常細緻，吃起來就像是淡淡的乳酸飲味，口感清爽、不會過甜，是很熟悉的味道。 ▲▼可以直接吃，也可以加在 35°c 以下的水、牛奶或果汁裡，完全不會有顆粒感。 若有加強保養的需要，可以分別在早、晚空腹時各補充1包。 益生菌什麼時段吃最好呢？8種常見的益生菌種最佳食用時段詳解！ https://www.drhsulife.com/blogs/qa/179074 結語 許庭源醫師/博士研究醫學與臨床超過35年，秉持「尋找沒有傷害的藥」的信念，研發天然、安全、有效的醫療保健方法，同時創辦DR.HSU生生活力館。 DR.HSU好康益生菌在DR.HSU生生活力館獨家販售，單盒售價1500元/30包，等同於每天一杯手搖飲的價格就能輕鬆保養。 DR.HSU好康益菌的安心保證： ．台灣製造： 自有工廠研發、生產及銷售，品質有保障。 ．國際認證： 符合TQF、ISO22000、HACCP國家與國際品質規範。 ．專業團隊： 許庭源醫師/博士領軍，35年醫學與臨床研究經驗。 身為一個到處趴趴走的美食部落客，最怕在外不好找廁所的時候，身體又偏偏處於一有感覺就立刻引爆、忍都忍不住的狀態，那種「隨時警戒」的焦慮感有夠難熬。 現在已經快吃完一整盒了，調理好體質以後，就不用再擔心「突發狀況」隨時來襲，可以更專注地享受美食，記錄美食囉！ 如果你也想試試看政府認證的小綠人益生菌，直接點擊官網連結：https://user281590.pse.is/74gslgl 結帳時別忘了，輸入我的專屬9折優惠碼：IVY2502，就能享有優惠喔！ 文章標籤：合作邀約益生菌DR.HSU好康益菌生生活力館健康食品保健食品 輔助調整過敏體質功能腸胃功能改善幫助消化益生菌推薦 幫助維持消化道機能換季空汙使排便順暢改善細菌叢生態 調整體質什麼是健康食品認證益生菌有什麼功效為什麼要吃益生菌 益生菌要冰嗎

電影分享《艾曼紐2024》 人生就像一場狩獵與被狩獵的樂趣

分享這部電影《艾曼紐2024》 分享純個人感想 人生就像一場獵物與狩獵者的競爭，在成人的世界裡人性往往都是一場考驗，而黑暗面往往都是有著不為人知的故事。是扮演狩獵的刺激？還是享受被當獵物的樂趣？在這你又扮演著什麼角色？ 限制與禁忌中不斷跨越界線只為了尋求刺激，還是為了刷存在感，或是尋求某種慰藉亦或遵從渴望。 曾經的我也和劇中女主一樣，憑著被人需要才能感受到被生命賦予著，等一切結束後也瞬間覺得被生命掏空。被掏空後又想再次找到刺激或慰藉來填補內心裡的不安。 覺得自己活著的意義…只剩下這樣的方式才能感受到活著。不管喜不喜歡，至少覺得自己被人需要、渴求著。 到頭來發現其實是把自己困住了，活著的意義並非靠著這樣的方式來證實自己的存在或價值。常常我們都會因他人的肯定或者言語來決定自己的價值而忽略自己的感受。 而片尾看完也是讓我一直嘆氣😮‍💨 有時你渴望著的人，並非最後能被征服成為自己的獵物。 內心儘管渴求著依然還是無法獲得滿足。 有時愛不一定能獲得幸福，性卻能獲得滿足。 有時性與愛不一定能獲得滿足與幸福，選擇孤獨是一種生活方式。孤獨不一定代表寂寞，有時是一種自由。 孤獨是一種生活方式。 被需要，只是想要填補內心空虛。享受征服的戰利。 這部電影的呈現手法跟編劇以及台詞我很喜歡。 不知道去看完這部電影的人內心是否也心有戚戚焉呢？ 你也有故事嗎⋯ 曾經內心也都想過擁有一個家，但是見識太多別人的經驗後，對「幸福」感到恐懼但「性福」卻成一種渴望。 可以不用在一起，但想讓你注視著我的每一刻。 以上只是純屬個人觀看後感想，哈。 有興趣的不劇透，進電影院欣賞吧！

2025 0527 覺察到牢籠是自己的心魔：勇氣 Courage

2025 0527 覺察到牢籠是自己的心魔：勇氣 Courage 凡事太過於較真，即使是宇宙的訊息，是神明的指引，是菩薩的慈悲，是夢的潛意識，都會成為夢魘，吞噬掉對生活的關注，對自我的呵護。 很幸運，敏銳的直覺力與洞悉力，讓我總是能更為快速地，更為細緻地覺察到許多人擔憂，害怕，難過背後的真正核心。 但若將類似形況放在自己的身上，那會是慘不忍睹的死局。 因擔憂而無法平靜。 因不安而無法客觀。 因害怕而無法冷靜。 因膽怯而無法跳脫。 人家說，醫者無法自醫。 同樣的道理，對於懂占星，懂占卜的人，能自我閱讀？自我分析？ 目前的我，會受情緒、心情與思緒地影響，對於自己的事情，遇到的問題，當塔羅翻牌時，第一湧現的直覺力，卻也讓我質疑，這訊息，真的是宇宙想傳遞給我的訊息？還是，是我個人情感面期望獲得的消息？ 隨著近日要面對嚴峻的現實，對於問題，自我的設定越來越尖銳，在請求宇宙的指引與祝福後，抽到的牌卡更是越來越貼近內心的最壞打算。 這時，是否要引用80/20法則來告知自己，不用擔心，這只是種洞察力的工具。 我們可以因覺察到而有所注意。 因注意而有所調整或改變。 因調整與改變而有了不一樣的結局。 領航者塔羅牌是夢的潛意識之具體延伸。 而夢的潛意識，是自我內在的思緒，想法，念頭的顯現。 所以，如何跳脫自我的意念與喜惡呢？ 這，需要很多的努力與很多的學習。 這也是從事身心靈者很重要的功課。 自我覺察，是深奧的。 而，如何辨識覺察的真偽，那就又是更為高深的學問了。 所以，當醫者無法自醫的視角與角色的限制轉換到占卜者是否也是無法自我分析的情況時，因自己身處於問題的中心，往往應哀很難保持客觀與距離，所以這態度對占卜者來說應該是同樣可以成立的。 事情從來就沒有完全的絕對。 關於上面的這個問題，正確答案應該是：並非完全無法自我分析，只是確實有存在限制的。 而是什麼樣的限制存在的呢？ 第一應該是『自我的情緒與執念進而干擾了解讀』。 占卜是連結潛意識與直覺的過程，當太投入在自己問題時，確實會發生直覺較難「純淨」地浮現。 會有可能出現這些情況「看到想看到的」、「過度解讀」、「否認不想承認的訊息」。 這，就是身心靈修行者另一個要學習，要克服的障礙。 而第二個限制存在有可能是『無法拉出旁觀者視角』。 占卜者在面對自己人生的困境時，也是容易失去宏觀視野，陷入問題的輪迴中。 占卜者，終究難跳脫身為「人」的自我侷限。 占卜者，對於他人的困惑與障礙，可以有強烈的直覺力，洞悉力，以及客觀的思考能力進行閱讀與分析。 這，在自己身上，因情緒，因慾望，也就較難切割。 第三個限制存在的是『自我防衛機制發揮強烈作用』。 尤其是牽涉情感，金錢以及種種地人生重大決策等問題時，身為人的我們，大腦會自動屏蔽某些不想面對的答案。 但越有經驗的占卜者也越能快速地從這些藩籬中破繭而出。 因具有理性、客觀的閱讀與分析能力，因此透過冥想，在情緒平復後，將自己視為一個獨立的個案，藉由書寫，將主觀、客觀的區分，也可運用其他工具，進行多方式的探索，也就慢慢地能夠建構出較為客觀的詮釋與解析。 於是，我向宇宙尋求了協助指引，加上希望能有積極作為讓我試著多加努力，看看是否能夠改變走向，於是，最後一個問題，我請宇宙指引，「我可以努力什麼？」 抽到的塔羅牌是：【Seven of Wands，Courage勇氣】。 這張是權杖子牌，主牌7號是【火戰車Chariot】，是向著目標勇往直駛，像是翱翔於天空的老鷹，展翅有力地飛翔，狠戾地，專注地盯著想要達成的目標，不達目標，勢不罷休的決心。 像是能掌握自我方向的熱氣球，而非載浮載沉的氣球，風一吹，就亂了方向，失去了動力。 升空，俯瞰全貌，明白，癥結與問題點，對於思考解決之法，也就比較能接近癥結點。 【Seven of Wands，勇氣 Courage】，其所代表的意義是抗爭與自我堅持的能量。 無論是在實際的行動或心靈上的心情、心態準備，都要「站穩腳步」，要努力建立日常生活的穩定感，別讓焦慮侵蝕判斷。並且千萬不要懷疑自己的價值，即使犯了錯，現在的自己，曾經走過這麼多冰火與山川萬水，是值得努力守護的。 命運之輪，始終持續地轉動著。沒有因誰的痛苦，誰的悲傷難過而停止。 學習著比過去更堅強，更清醒，更謙卑。 不要放棄自己。 現在像是站在「轉捩點」的邊緣。 要再勇敢點，再堅持一下。 之前所做的努力不會是白費的，只是目前無法立刻改變「結果」的本身。 靈性的真功課，從來就不是立即見效的「保命符」，而是深層的「轉生符」。 而這轉變，不一定表現於現在，可絕對會在你人生的質地上，也許就在不遠的將來。 所做的祝福，誦念經文，祝願祈求，其實已開始在改變了自己，也在無形中祝福了別人。 這份功德，不是誰有看見，誰視而不見，而誰沒看見，而是宇宙看見了，神明看見了，自己的未來看見了。 現正在走一段人生中最硬的路，這條路沒有捷徑，沒有快速出口。 如何走過，像穿越暴風一樣忍著撐過。 做自己可以的所有努力。 現在的心情，在痛苦中選擇不放棄，願意讓內心保持一點點善意，在艱難煎熬時還試圖正視人生，這些都是修行，都是自己的努力與盡心。 「現在所經歷，所撐過，所度過的黑夜，不是要讓人變強，而是讓人變得更真實。」 現這些所有一切，是極其真實，也是極其有重量。 痛，是因有心、有情、有愛。是真的活著。 是勇氣，讓人穿越過槍林彈雨，是勇氣，讓人度過地獄的幽谷，是勇氣，讓人在這樣痛苦艱難情況下還堅持著，努力著，活著。 別怕。 事已至此。 是步入另一個階段的啟程。 唯有開始，才能有機會領略後面的風霜雪雨，風和日麗，鳥語花香。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #勇氣 #Courage

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