健康保健｜不可小覷的1歲疫苗—7天後的副作用

作為新手父母，看著兒童手冊中的黃卡頁，就像是在打任務副本，一關接著一關⋯「出生滿12個月的疫苗們」—德國麻疹疫苗、水痘疫苗、A型肝炎疫苗以及13價肺炎鏈球菌疫苗。 德國麻疹混合疫苗＋水痘疫苗+流感疫苗 原本我還以為要一次打完一歲的五針疫苗！😨醫生後來才說可以分成兩次打⋯慶幸慶幸。 而Vala剛好正逢10月施打流感疫苗接種的時程，原本怕再等的話疫苗會缺貨，所以我就想著讓她一起跟前兩針疫苗完成⋯孰不知這針讓她之後很難受😣（而且公費的流感疫苗已缺貨，只剩下自費的。） 然而，流感疫苗還有個小副作用就是過幾小時後，施打的位置肌肉會很痠痛！！（大人打都會覺得痠痛，更何況小小孩⋯） 所以女兒早上打完沒事，但一到下午傍晚一直大崩潰，只要她嘗試抬腳、走路移動，就會哭到一個喘不過氣⋯看了真的超級心疼😭多想代替她承受。 🌡7天後的可怕發燒 過了流感疫苗這關，下一關就是7天後的德國麻疹＋水痘疫苗發燒副作用。原本心想，可能跟之前打的疫苗副作用大同小異，即使發燒也會只是一下子就退了⋯沒想到，這次的副作用好強。 首先，真的剛好在第7天開始發燒，而且還燒了三天，但是Vala都是燒約半小時後就退了，不過是一直反覆這樣燒退。醫生交代說：「如果燒超過兩天，要回診確認。燒超過38度就可以餵退燒藥了。」 而G先生認為，不管是不是疫苗或平時感冒，若不是一直小時性的持續在高燒狀態，就不需要給她餵退燒藥，讓她自行產生抵抗力。所以我就每半小時的一直觀察，還好女兒的活動力都很好，若是病懨懨的我們就會立即回診了！ 因為我的娘親是照護新生兒的醫院護理師，我也會尋求她的建議，她也是說：「主要觀察活動力跟燒的狀況，若真的持續性高燒不退，就要餵退燒藥以及回診。」 食慾的驟降⋯ 當然這副作用的3-5天，她的食慾降到一個不行⋯是平常食量的一半😢我也很擔憂，但經過這經歷之後，我誠心建議：「不要強迫她吃，吃不多就少量多餐；當不願意吃的時候，就多給水果或是液態的食品。多喝水！」還有照顧者不要因為孩子不吃而壓力太大了。 以上，給大家參考一下我們的經驗，也祝各位正在打黃卡任務的父母們一切順利，孩子健康長大❤️ ➕關注更多Lindia Family的生活大小事： 🌟Instagram：the_lindia_family 🌟Blog：新手爸媽的日常生活

《愛殺17》回顧特輯！播出18年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？

作為台灣第一部驚悚推理偶像劇，《愛殺17》在影史上扮演承先啟後的角色，雖然在有眾多出色作品的比較之下，《愛殺17》的劇情略顯粗糙，但其實它為後來台劇的編導設下典範，除了在當時造成轟動外，也獲得多座金鐘獎的肯定，從開播至今已經將近20年，再次回顧當時的劇情，其實劇情中講了很多關於青少年自我認同的議題，你還記得嗎？ （圖片來源：IMDb） 《愛殺17》劇情介紹 1.面具之下 《愛殺17》以一對雙胞胎的妹妹遭到謀殺開始，隨著劇情的發展，我們將深入了解為何花樣年華的少女會遭到如此下場，也慢慢得知背後的真相並不只是一場謀殺那麼簡單。徐宜真、徐宜靜這對雙胞拍，自小就有同的境遇，兩人的特質也剛好相反，宜真非常的活潑、外相，與人交往直來直往，宜靜則剛好相反，非常的溫和，待人也如月光般溫柔，兩人都與他們的名字一樣，「真」是真性情；「靜」則為安靜。 （張韶涵一人分飾雙胞胎，被譽為演技顛峰。圖片來源：劇照） 2.心生怨懟 在宜靜看起來和藹可親的表情下，其實對宜真充滿恨意，小時候便因為發現父親婚外情，以及母親的姑息態度，讓宜靜心裡產生不平，把家庭發生的種種問題歸咎於生性樂觀的姊姊宜真，並試圖用姊姊對自己的關心，不斷地造成對姊姊的傷害，可以看出是自幼時的經驗影響了宜靜的成長歷程，並將這些罪惡感反映在姊姊宜真身上。 （姐妹甚至喜歡著同一個男人。圖片來源：劇照） 3.誰是受害者？ 隨著劇情推進，我們也看到宜靜變成了援交妹，而且假扮成自己的姊姊，讓人對宜真產生誤會，還勾引學校的老師，誤導老師性侵自己的姊姊宜真，看似被陷害的老師，其實自己已婚並育有一子，除了性侵外，還與未成年少女援交⋯⋯種種的惡行，其實這個人並不值得同情。 （圖片來源：劇照） 4.需要依附的魁儡 宜靜並不是只靠著自己在傷害宜真，她的共犯就是小傑，小傑自幼就無父母的陪伴，由哥哥扶養長大，成績不好、被老師瞧不起，唯一的家人，哥哥也只會罵他，讓他缺乏人際上的連結，宜靜就成了他唯一的歸宿，就是這樣好傻好天真。確實，在年幼就無法獲得父母關懷的家庭中成長，求學時期也沒有人關心，一路以來都是自己一個人，這些因素都讓他離失控越來越近。 （圖片來源：劇照） 5.緊抓不放的尊嚴 劇情來到最後，宜靜、宜真的父母竟然才是造成一切的始作俑者，他們的爸爸外遇，媽媽因為拉不下面子只能忍氣吞聲，宜靜的心魔就開始成長了，到了最後，宜靜墜樓僅存一口氣時，是媽媽親手用手帕將它悶死的，他做的一切都在維持完美家庭的表象， 維持自己自命不凡的面子，說到底，整個故事就是因父母而起。 （圖片來源：劇照） 《愛殺17》演員近況 1.張韶涵-徐宜真、徐宜靜 大家對張韶涵應該都很熟悉，2023年舉辦「寓言」巡迴演唱會，場場門票都開銷售一空、座無虛席，可見出道23年來她的人氣不減。但其實她曾經歷過父母親背叛，父母拿走自己所有的財產，連房子都不留便跑路了，張韶涵瞬間一無所有只能從0開始。好在她2018年參加《歌手2018》之後又東山再起，迎來事業的第二春。 （圖片來源：angela_zhangshaohan、劇照） 2.陸廷威-鄒克強 鄒克強是一個好哥哥，賺錢養弟弟鄒克傑，想讓弟弟可以好好的上學與生活。 在弟弟死後，與宜真扮起偵探一起查出自己弟妹死亡的真相，替弟弟洗清冤屈。而飾演鄒克強的陸廷威還出演了「白色之戀」與「孤獨的美食家」…等劇，除了演戲外主要的工作是自己創業所經營服飾店、「現代巴哈樂器」音樂教室，是個斜槓青年！ （圖片來源：weilu1005、劇照） 3.楊士萱-林嘉緯 表面上是一個優秀的模範生，但其實私底下是一個小混混。他帶宜靜上夜店、援交接客人，還讓宜靜吸毒，兩人盡做一些反社會行為的事。林嘉緯的媽媽跟宜靜爸爸外遇，對他打擊很大，才導致行為極度偏差。而現實中的楊士萱曾在2008年尾隨女大生身後，硬扯被害人絲襪、強拍被害人的裙底，2011年與藝人恩琦分手後揚言要公開兩人的親密照片、影片，遭到恩琦提告，案件落幕後楊士萱便退出演藝圈。 （圖片來源：劇照） 4.張善傑-鄒克傑 鄒克強的弟弟、宜靜的工具人。從小沒父母、在學校成績不好、被老師看不起、被同學霸凌，遇到了願意幫助他的宜靜後，愛上宜靜、幫助宜靜殺人，最後帶著宜靜援交的秘密去自殺，完全被宜靜迷昏頭。而演員張善傑後續出演完親親小爸、霹靂MIT、春風伴我行後漸漸淡出演藝圈。 （圖片來源劇照、IMDB） 5.陳詩媛、陳詩雅-小徐宜靜、小徐宜真 隨著奧運羽球男雙麟洋配奪金回歸，王齊麟的女友樂天啦啦隊女神「十元」陳詩媛，被眼尖網友發現她與姊姊味全龍啦啦隊陳詩雅竟然是飾演徐宜真、徐宜靜小時候的雙胞胎！陳詩媛演文靜妹妹「徐宜靜」，而姊姊陳詩雅演活潑「徐宜真」，兩人6歲就以童星出道非常厲害！《愛殺17》也因此又被大家討論、回憶起來。 https://www.instagram.com/p/C6OOQ6NSYRT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8reXjLvkna/?img_index=1 透過劇情的抽絲剝繭，每個角色都各懷鬼胎，大家都在將宜靜往沈淪更推進一步，哪怕你只是旁觀者而已，都可能因為只是看著這齣悲劇的發生而無作為，因此成為共犯。最後就來聽這首經典主題曲回味一下吧！ 延伸閱讀 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 👉「幫我記得，我還沒有壞掉的時候」精選11部「深度經典台劇」，當年的你真的看懂了嗎？ 👉「自殺是他們的選擇。」從深度台劇探討「自殺議題」，自殺離我們的生活並不遠 撰文編輯 #grasskin #口袋的天空 #張韶涵 #影劇音樂 #愛殺17 #懷舊台劇 #深度台劇 #生活精選 #經典台劇 #雙胞胎 #黑暗台劇 

📷網紅之路—心路歷程👄

/前情提要/ 女同學很喜歡在不同領域做嘗試，尤其是像自媒體這件好玩的事。因為對「表演」很有興趣，近期從幕後的文字編稿、廣播主持，轉往挑戰幕前的活動，過程中有許多的體悟和新體驗，這次將以競選網紅的活動，依照事件發生的順序一一和大家分享……。如果你對此領域也有相關興趣，歡迎追蹤我的IG，看我分享更多精彩內容呦❤️ @story_night314 一、參加新竹縣政府舉辦的《網紅宅急變—誰是大明星》之活動 在新竹縣政府青年事務中心粉絲專頁上看到政府辦的活動，是一場限定18-30歲的網紅徵選活動。比賽評比標準為「人氣」，純粹看誰的投票數最高便能獲勝。 看到這項資訊的我，二話不說立刻決定參賽，因為自認拍攝及剪輯影片技術欠佳的我，至少能透過之前經營個人品牌累積出來的人氣來拉票，讓自己有機會勝出。 前六名得獎者的獎品分別是，第一名Macbook、第二名Iphone11 pro、第三名Iphone11、第四到第六名獎品為專業直播設備組。除了獎品好到讓人驚喜外，最吸引我的是前三名能有一個月的經紀約，接受培訓、出席政府活動的機會。 這對一個完全沒有相關經驗及背景，卻想從事幕前活動的人來說，是個大好的機會，所以我決定在這場比賽中全力以赴！ 二、進行激烈的票選 榮獲第三名！ 初選順利通過後，開始展開一場激烈的投票廝殺賽。 我拉票的方式是，先在各大社群網站宣傳，接著拜託親朋好友幫忙分享。 第二天發現很多人「看到」了，但不一定會行動支持，於是決定在每天過午夜12點，一個、一個朋友私訊傳連結，拜託他們幫我投票，也給自己設下「每天要多傳給10個人」的目標。 活動長達14天，許多人忙碌忘記或者嫌麻煩而已讀，但我都會不厭其煩的每天提醒，希望自己的堅持能打動他們！有參加過投票比賽的朋友應該能體會，過程中其實會不斷的自我懷疑，覺得自己太打擾人家、或是自己不夠好不可能得到名次等，但很多支持者很暖心，會回傳：「有夢就追很勇敢！」、「還好你每天提醒，不然真的會忘記。」讓我覺得大家這麼幫忙我，我更不能放棄。 到了投票的最後幾天，比賽越是激烈，一直很擔心自己會被後來居上，還好皇天不負苦心人，終於順利拿下第三名！(可喜可賀) 在《牧羊少年奇幻之旅》的小說寫過這麼一句話：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」我在這次的比賽活動中深刻體會到。 三、由知名網紅帶領培訓課程 這次的經紀約是由草禾綠國際創意有限公司來進行培訓，講師安排有號稱「小阿妹」的簡語卉、魔術教育家顏酷、虎克船長詹翔欽，由各大優秀的前輩教導我們如何行銷自己、主持的技巧、網紅養成心法、鏡頭主持……等。 其中虎克船長老帶我們利用心智圖方式，彙整目前擁有的資源管道及發展，並且思考未來如何持續拓展，發展更多可能。透過這樣的活動，可以檢視目前經營的狀況，也對未來做出期許。 我很喜歡這個環節，除了能和冠軍及亞軍做更多的交流互動外，也能透過老師們寶貴經驗的分享，對幕前、幕後的工作有更多的認識和了解。 四、線上直播頒獎典禮&媒體聯訪 我最期待也最享受的活動當然就是這場直播頒獎典禮！主辦請來了專業的主持人卉卉，透過她的引導讓我們在鏡頭前自我介紹、互動，並拿下期待已久的獎品。 鎂光燈打在臉上，眼前面對的便是一台沒有生命卻偉大的機器，我們得在這台機器及眾目睽睽(貴賓、長官)之下談笑自如。在當下我意識到自己的慌亂，不知道該何時接主持人的話、擔心會打斷她，也擔心自己在表現作效果的同時，分寸沒有拿捏好，搶到其他得獎者的話等等，深感自己的「不足」，但也為這場充滿學習機會的活動感到狂喜。 最後的媒體聯訪部分，認為自己沒有講到記者們「想聽的」、「有可看性」的訪談，所以很快就被打發掉，也果真在新聞報導上沒被提到。這個經驗讓我學習到，需要做更多當天主題的相關功課，才能在被訪談時言之有物，也比較有機會講出符合記者胃口的談話。 當然經驗也很重要，好比當天第四名的參賽者，她本身是直播主，在鏡頭前完全不畏縮，而且講話鏗鏘有力、抑揚頓挫明顯，也很懂得抓節奏，是很好的表演者，她在台上說了一口流利的客家話，讓大家都對她留下深刻的印象！ (由新竹縣縣長頒獎，女同學在最右邊😝，總是在關鍵時刻閉上眼睛) 五、實戰經驗—主持政府活動 最緊張、刺激的環節來了，要讓一位從來沒有主持過大場子的素人，擔任重要活動主持人實在是太挑戰了！我被安排到的活動是「親子閱讀智慧學習營」，主旨為透過腦波改變來提升閱讀力與專注力，這和我目前從事的工作「創意心靈寫作」有些相關，讓我在主持上能分享一些自己的經驗和小故事。 正當我將講稿擬出、背得滾瓜爛熟，以為自己準備妥當時，現場卻有了更多挑戰。像是當天才會知道與會的來賓與長官，需熟記他們的頭銜與名稱，在主持典禮上十分忌諱記錯活動名稱、介紹嘉賓出現錯誤等，且當他們致詞完畢，還得簡述內容、回饋作互動，才不會顯得太乏味，所以這部份特別戰戰兢兢。 除此之外，現場還會有許多需要臨時被要求要補充的資訊，須適時的安插在講稿裡，如果反應不夠快，加上心理緊張因素，很容易竟亂了套子。第一次面對這樣的大陣仗，緊張得要命還要表現出從容不迫，簡直快把我逼瘋了。還好的是，平常教學管理班上秩序、處理突發狀況的經驗派上用場了，我很能和長輩、小朋友們互動，今天的危機算是都平安化解掉了。 看來直播典禮當天的「錯誤」成功為這場主持帶來更好的成效。 /結語心得/ 展開這段奇妙旅程中，快樂卻也痛苦著，因為「不足」會一點一滴的侵蝕你的信心，當你正為一點小小的成就感到滿足時，很快就會意識到下個挑戰自己還沒辦法勝任。只是這樣的痛苦甘之如飴，因為從事協槓是自己「選擇」的，所以樂意負責。 一路走來使我深刻體悟，經營自媒體真的是一件很難、非常難的事，要鑽精一個領域可能就要花上半輩子的時間，自媒體更要融會貫通、十項全能，要會寫腳本、拍影片、剪影片、文筆要好、口才要溜、頭腦要有內容、臨場反應好……。而且「學會」和「學好」又是兩回事，所以盲目地摸索真的是件很傷腦筋的事(有點像是我目前的狀況)，不過上述這些，屬於學習還有補救機會的種類，接下來要舉的例子，就是後天努力差距還是會存在的。 像是身家背景，它會間接影響你的視野、人脈，這也是在我開始接觸品牌合作、幕前活動感到自卑的地方，這是我認為再怎麼透過讀書、成就證明都追不上的。但自卑不代表會仇視，反而我很尊敬他們，能運用這樣的優勢發揮正向作用，而我也會記得在車上阿妹姊(也是網紅活動的經紀人)說的：「沒退路，你就會告訴自己要全力以赴。」 謝謝你花了這麼多的時間，聽我細數過程的美好與挫折，希望能帶給想從事「網紅」等相關表演工作者一點靈感，也祝福認真過生活的你，能找到自己喜歡的生活方式。#新竹縣政府青年事務中心#網紅宅急變#誰是大明星#網紅#自媒體#創作分享 👉快追蹤我的IG，讓我分享故事給你！👈

英國台灣🇬🇧 考駕照竟如此大不同 ！！！

因為咩小妤忙到連睡覺時間都沒有，又每天都在掛念沒有發文，所以我就來盜帳號啦😏 . 📍英國駕照經驗談📍By阿咩🙋🏻‍♂️ . 總是有人說台灣的駕照是用雞腿換的, 無數人有汽車駕照卻從來不敢開車上路, 追根究柢還是台灣的考照制度有著嚴重的問題, 根本沒辦法幫助一位初學者真正的學會開車上路, 更別提正確的駕駛觀念, 拿到駕照的時候你只記得看到哪個記號方向盤要轉兩圈半而已😂 . 這也衍生出了後續各種可以被避免的交通悲劇的發生, 如果台灣哪一天能對考照制度做徹底的改革, 用路人的觀念也能提升到先進國家的水準, 無數的悲劇都能被避免. . 在這邊想跟大家分享一下我在英國考汽車駕照的經驗🇬🇧🚗 看看大家覺得如果是這樣取得汽車駕照, 拿到駕照的那一刻你是不是早就很有信心開車上路?👇🏻 . . ▪️▪️▪️1️⃣ 筆試▪️▪️▪️ . 筆試的部份跟台灣差不了多少, 就是交通規則號誌與駕駛觀念等等, 非常重視路權優先順序, 跟台灣比較不同的是對圓環有比較多的著墨, 看台灣圓環的設計真的只能笑笑 (有興趣的可以自己搜尋) 最特別的是有一個Harzard測驗, 會有好幾段的短片模擬從駕駛座看出去的視野, 每個片段會包含幾個有潛在危險的場景, 像是經過支線道有車子快速靠近, 前面突然有個路人想穿越等等, 這時候你就要快速的點滑鼠表示你注意到了這個危險, 越快發現就能得到越高分, 我覺得這部份是一個非常有趣的考試模式, 也確實可以讓你自然而然的去練習觀察環境, 去注意開車時在什麼樣的情況下容易有潛在的危險發生👀 . . ▪️▪️▪️2️⃣ 路考▪️▪️▪️ . 英國的路考是世界公認的難😱 絕對不是一根雞腿可以換到, 光報名考一次就要台幣3000以上, 跟台灣不一樣的是在台灣一次沒過會被笑, 在英國是一次過的會被朋友崇拜的！ 最後我自己一個駕照已經持有10年的人考了2次才過🌚 . 路考的方式說起來也是單純, 當你依照你報名的時間到了考場, 考官就會坐上你的車, 將考試用的導航機器架好, 考試就直接開始了, 是一場將近一個小時的道路駕駛. 首先考官會在據說是7, 8條的預設考試路線中挑一條, 接下來你就要使出渾身解數照著導航開🤭 什麼時候要看後照鏡, 什麼時候要打燈, 要怎麼進圓環, 什麼時候該讓, 什麼時候不該讓, 考官一句話都不會講, 但是隨便一個稍微嚴重一點的錯誤, 你考試就直接失敗了❌ 不過因為你繳了很多錢, 所以考官不會跟你講已經結束了, 還是會讓你把整個流程考完才跟你說謝謝掰掰🤗 . 當然倒車入庫和路邊停車, 在路上迴轉等等也不會少, 考官會在他覺得合適的地方就跟你說現在請你路邊停車, 在一個真正的馬路上測試，難怪每個英國人停車速度都超快！ 大概30分鐘後你到了導航上路線的終點, 考官會開始說說話跟你閒聊等等, 你要依照他的指示來行駛 (其實體感上比較像開回監理站XD) 但還是一樣, 任何一個較嚴重的錯誤都會讓你直接失敗🤗 . 嚴重的錯誤定義有一個很簡單的判斷標準, 任何「會讓後面的車，需要減速等你的行為」 幾乎都會讓你路考被死當🤭 舉例來說, 變換車道時機錯誤, 出支線道的時機錯誤, 進入圓環的時機錯誤等等, 超速一定不行❌比速限慢太多也不行❌ 對一個習慣在台灣騎車的人來說, 會覺得在英國開車怎麼可以這麼舒服這麼簡單, 原來就是從考照開始這些東西都已經被嚴格的訓練了！ . . . 看到這邊，可能有覺得我在台灣考駕照 根本沒機會在路上練習，怎麼有辦法考這樣的路考? 因為英國的🔸學習駕照🔸是可以讓你 在旁邊有坐合格的駕駛人的狀態下直接開車上路的, 所以駕訓班其實也就是教練會在約定的地點直接坐上車, 接下來的所有練習都是在真實的馬路上一個一個教你觀念, 沒有報名駕訓班的也許就是父母來教, 每個實際報考路考的人早就都有無數小時的上路經驗才敢報考路考, 不然考不過一次可是要燒掉3000台幣💸💸💸 你說在這樣的考照制度下, 在拿到駕照的那一刻是不是你早就敢自己開車上路了呢😎 . 其實還有很多在英國開車的經驗可以跟大家分享, 還想看的話下次再來盜帳號😏 有人也有在其他國家的開車經驗嗎？ . . #英國 #英國生活 #翻開一頁英國記憶 跟著咩小妤旅行去｜https://www.instagram.com/miemiefish/

2020新的開始，寫給對未來迷茫的妳。❤️

你是否對自己的生活感到迷茫？ ❤️造成迷茫的原因，無非是以下幾種： 👉🏻不喜歡現在的生活狀態 👉🏻不知道自己能做什麼 👉🏻找不到生活樂趣 👉🏻對未來一片空白、沒有目標 ❤️跟大家分享幾種可以度過迷茫期的方法： 👉🏻來開舒適圈 很多事情不要只會在腦子裡用想的，要把它化為行動，嘗試之後才會知道是不是自己想要的。 👉🏻不斷學習新事物 社會一直在發展，我們要學的、面臨的事物，比我們想像中要來得多，可能都來不及去吸收，如果不學習，那注定會被社會淘汰，另一方面是可以從學習新事物，去發掘自己的興趣。 👉🏻多跟家人聊聊 這是一個幫助自己找出盲點的好方法，可以多跟他們交流，聽聽不一樣的經驗。 👉🏻做好每件眼前的事 偶爾讓自己靜下來，不要一直去思考未來，會越想越迷茫、越想越沒有鬥志，先把當下的事情做好，未來的事情就不會太差。 👉🏻學習自己處理、解決問題 遇到任何事情不要逃避，試著自己去處理、解決，可以從每個過程中學到不同的經驗，以後進入職場也是會面臨到很多問題要去處理，不一定有人可以時時刻刻幫助你。 👉🏻別總只是待在家裡 多多出去走走，開闊視野、換換思考環境，可以幫助自己想開很多事情，或是得到更多不同的方向，讓自己的格局變大。 ＃迷茫＃生活＃提升＃進步＃2020＃重新出發

CMYK是什麼？我是誰？

Hello大家好我是CMYK，初次來到波波黛莉，也不免俗的自我介紹，讓大家更了解我🥰 1.你是誰？ 我是個普通到不行的人，我是雙子座有雙重性格，興趣是攝影、旅行、寫作。 2.你的文章關於什麼主題？ 目前主要是：旅遊／攝影／生活／自我經歷。 3.ＣＭＹＫ帳號名稱的由來？ 不曉得大家是否有第二個IG或是數多個，那個只想讓身邊的朋友或自己知道，有著不想讓其他人知道的那面，2016那年心血來潮創了第二個IG，很單純只是想擺放素材與攝影，而CMYK也是來自於這些顏色。 C：Cyan 青色 M：Magenta 洋紅色 Y：Yellow 黃色 K：blacK 黑色 第一個想法是擺放這四個顏色的色調來排版，而到後來曾在Dcard發表一篇文章《沙發衝浪教我的那些事》開始有更多人關注這個帳號，到了今年2020年這帳號不只是擺放曾經旅行過的地方，也是我開始寫作的小天地。 現在的我覺得把藏在內心深處的秘密分享給陌生人是很好的方式，他們不認識朋友眼中的我，所以我能更無所畏懼寫下我的感受，也因為這些願意追蹤我，閱讀我的文字與攝影，甚至還有很多人還私訊給我加油打氣。 4.所以，有話想要對大家說嗎？ CMYK只是制式的色彩，除了CMYK之外還有更多不一樣的色彩，每個人都有屬於自己不同的色彩，等自己去創造。我們都不一樣，卻也可能朝著同個目標一起前進，如果我的文章能夠幫助到你或讓你產生勇氣去旅行。 用僅剩的回憶寫成過往｜Instagram ＊＊＊ C：埃及、台中鳶嘴山、峇里島海神廟、丹麥奧胡斯、紅海 Ｍ：秘密拍照景點不給說 Ｙ：全都是埃及，最棒的旅行！ Ｋ：全都是香港，第一次與朋友自由行，從那時候開始喜歡旅行、攝影 （這些九宮格都是從IG上截圖的，如有興趣可點IG進去看每篇文） 開始寫文章是從19歲那年獨自去旅行，開始喜歡分享旅遊行程的規劃與獨旅這件事。在台灣，從小到大不管做什麼事幾乎都有人陪，連國小國中去上廁所也是，而一個女生去旅行也是否打破了以往對於一個人做任何事的想法。 一個人去吃飯 一個人去看電影 一個人去旅行 一個人去遊樂園 從寫文章開始引發我對於旅行、攝影的熱衷，把每一段旅行寫成文章，進而寫作的動力是沙發衝浪，想藉由在沙發衝浪的經驗告訴大家，這件事沒有想像中的那麼可怕，想讓更多人知道沙發衝浪是什麼，從沙發衝浪數次的經驗，也讓我想要傳遞台灣這個國家給全世界人知道，這是個美麗充滿人情味的島嶼。 而曾在多個國家流浪的我，卻沒有好好認識台灣歷史文化與故事，想藉由寫作、採訪、攝影去認識這塊土地，原來寫作在心靈層面也有不同的層次，我希望成為一個更有故事或帶故事給別的人。 📮 【關於ＣＭＹＫ】 曾短暫流浪到歐洲，原本現在旅居在加拿大，因疫情回台灣。旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。 用僅剩的回憶寫成過往｜Instagram 23歲的流浪日誌｜部落格 ＃ＣＭＹＫ ＃旅行 ＃攝影 ＃IG ＃興趣 ＃文字 ＃自我介紹 ＃香港 ＃埃及 ＃丹麥 ＃台灣 ＃峇里島 ＃冒險 ＃寫作 ＃黑白 ＃藍色 ＃紅色 ＃黃色 ＃流浪日誌

妳跟上了嗎？日系「花魁風」婚紗 化身成為華麗花魁吧！

小編我最近發現花魁造型很熱門，有不少新人的婚紗造型，也有嘗試花魁婚紗，尤其花魁造型來自日本文化，讓許多新人也想好好體驗一下日本這特殊的風格。只是花魁造型要注意哪一些事項呢？甄馨給各為一些參考依據，這樣與新秘老師溝通時就不怕沒有想法！ 1.基本髮型 通常基本髮型中會將頭髮分三區上髮包，髮內打底須特殊刮髮方式，才能呈現有澎度的感覺，也需用髮棉去讓頭部結構更紮實，不能有空心的區域，髮釵才能支撐，這些都需要靠有經驗與專業花魁造型課程的老師，才能達到自然又有實感的髮型，這樣的髮型才能夠支撐豪華版真正金屬類型飾品，更別提超華麗的日式頭飾，都是有一定的重量，如果做不到基底穩固的盤髮，就沒無法呈現華麗與霸氣的外型效果。 2.髮飾呈現華麗感 現代花魁髮飾要能呈現立體感，可以使用不同色系的花朵及髮叉，髮叉的位置也要能凸顯出霸氣感，現在也很流行把中式混搭進去，很多女孩子對這樣的造型特別喜歡。 想要走現代花魁風格卻又不愛太傳統妝感與髮型的新人，一定要慎選新秘老師的風格，建議最好去看看新秘老師作品，避免髮型設計遇到只會單純把瀏海部份梳高高的，無法做出可客製需求的新秘老師！ 快速線上詢問 甄馨官網：https://elainewedding.com 甄馨粉絲專:https://www.facebook.com/uyi5390k 甄馨IG:https://www.instagram.com/elaine.0102

換季想買新衣又沒預算？別說了你的苦我都懂，淘寶是咱們的救星啊！

不知道為什麼，每到換季時就開始覺得去年的衣服都不夠穿，不然就是退流行，有種非得要買新衣服治一波裝好迎接新季節的毛病，但同時又超沒預算所以鬱卒中。我知道很多正在看文章的你們都有跟我一樣的經驗（指），所以今天就一起跟編開逛淘寶吧！他便宜、CP高的程度超乎我們想像，完全就是現在此刻 right now 我們最需要的救星！現在就先來推薦幾間網友一致好評的明星店家～ #黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl 價位落在台幣 $250～$700上下，質感、簡約韓系賣場，看過去清一色是素色單品，很多網友都把這家列為心中淘寶第一名！不只是出清時超級便宜，衣服質感也都不錯不怕踩雷～編自己看上一件台幣 $600 的杏色西外，感覺在台灣可能會賣 $800～$1000左右，低預算的真的很適合來這裡挖寶 （圖片來源：黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl） （圖片來源：黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl） （圖片來源：黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl） （圖片來源：黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl） （圖片來源：黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl） （圖片來源：黑妞黑妞!! 黑妞韓系blackgirl） #空氣貓日記 價位是台幣 $75～$900 上下，自製款的單品大約都在 $350 以上，空氣貓偏向日韓活潑可愛系列，顏色鮮豔，跟別家相比起來較多圖案、條紋、格紋等流行花色，適合喜歡活潑多變化的女孩，很多單品也都是店家自製，品質方面可以稍放心一些唷～ （圖片來源：空氣貓日記） （圖片來源：空氣貓日記） （圖片來源：空氣貓日記） （圖片來源：空氣貓日記） （圖片來源：空氣貓日記） （圖片來源：空氣貓日記） #fromlala瘦竹竿 價格區間在 $125～$800 之間，這家被網友激推自製商品便宜又有質感～瘦竹竿的韓系歐膩風走一個 lady 淑女氣質路線，「編被燒到款」是寬鬆oversize黃色西外，既休閒又時尚，另外這家也販售非常多洋裝和裙款，但有些單品版型偏小，買之前要注意一下唷～ （圖片來源：formlala瘦竹竿） （圖片來源：formlala瘦竹竿） （圖片來源：formlala瘦竹竿） （圖片來源：formlala瘦竹竿） （圖片來源：formlala瘦竹竿） （圖片來源：formlala瘦竹竿） #荒荒家 價格區間約台幣 $250～$750 上下，又是一個寬鬆街頭帥妹 style！最喜歡這種可以穿舒服又穿態度的風格，這家的oversize寬鬆毛衣銷量不錯，絕對是今年秋冬可以在購物車+1的單品，配上同是針織的長裙，ㄌㄤㄌㄤ的好好看啊～ （圖片來源：荒荒家） （圖片來源：荒荒家） （圖片來源：荒荒家） （圖片來源：荒荒家） （圖片來源：荒荒家） （圖片來源：荒荒家） 相信看完編輯整理的淘寶愛店清單，大家換季採購應該都有個方向了吧～做好功課、荷包開開準備好（不用開太大淘寶很便宜），大家都能過個快樂無比、新衣滿滿的秋冬！ #淘寶 #淘寶店家推薦 #淘寶清單 #淘寶穿搭 #穿搭精選 #編輯精選 #逛街地圖 

菲律賓-碧瑤必去景點Part.5-Mt. Ulap烏拉普山

「Ulap」是菲律賓語，雲的意思，Mt. Ulap大概有一種漫步在山頂雲端的感覺，碧瑤好山好景，健腳們當然得來爬一下，在菲律賓爬山可是難得的經驗呢 ！Mt. Ulap的登山行程大約6-7小時，一共會經過三處，最高處海拔高度為1846公尺，遼闊的視野一望無際，行走在山之間還看見慵懶的牛群，有空的話不彷也安排一下特別的登山行程吧！ - ▶Mt. Ulap烏拉普山 距離碧瑤：21公里/50分車程 交通方式：碧瑤搭乘吉普尼前往Brgy 入山費用：₱100/人;團體票₱500/4人 - 延伸閱讀：碧瑤旅遊最強提案!20個碧瑤境內外景點攻略全收錄-艾比推薦的👉菲律賓遊學代辦 了解更多👉菲律賓語言學校 碧瑤好好玩👉YTB影片介紹 更多美食/旅遊文章分享，部落格連結👉Yabby.Life艾比日常 歡迎追蹤Instagram👉艾比Instagram

請男友拍照總是沒半張能看？現在就Tag男友學會這4個小技巧，人人都能拍出女神照！

「吼！你為什麼把我拍的那麼醜！？」「這張腿太粗了～」「這樣看起來很矮欸！」女生應該都很熟悉，每次請男友幫忙拍照的時候，大家最常說的不外乎就是上面這幾句話吧，甚至還常常因為這樣跟男友吵架(笑)！ 為了拯救千千萬萬和我一樣的苦主，小編特別整理自己的拍照經驗談，今天就要告訴大家不需要任何技巧就能拍出網美、女神照，現在就快叫男友來看！ ＃point1：高顏值手機 X 6400萬畫素 清晰拍下放閃每一刻 首先要拍出神級美照，手機當然也要美美噠！Samsung Galaxy A71光是全螢幕搭配櫻花粉就讓人戀愛了，大螢幕追劇更是超滿足低～ 來看看這次的手機，本來以為是普通的粉色，仔細一看居然是粉色漸層（尖叫），唯美冰晶感的設計實在太美了拉，加上搭配了6400萬超高畫素的相機，可以說是顏值、實力兼具，用它來記錄甜蜜時光絕對0失誤！ ＃point2：4鏡頭廣角、景深隨意切換 除了畫素和手機本身，想拍出美照，鏡頭當然就是關鍵所在啦！4顆鏡頭超厲害～讓超高畫素清晰地拍下美好的每一刻，連廣角、景深都能隨意變換，不管是用廣角拍出神級長腿、還是景深模式拍出意境美照，不用技巧、只要用這支手機隨手拍都能拍出神級美照，以後再也不會被男友照片雷到啦！ ＃point3：超微距！拍美食一樣難不倒它 美食當前、食物先拍是常識？！（畢竟IG上總不能都放滿自拍照吧> <），這支手機就算是想近拍食物也難不倒它，Galaxy A71超微距鏡頭，讓每個細節都不放過～芒果被拍起來新鮮光澤，根本就不用調色，用看的就覺得好好吃啊～ ＃point4：自拍很重要，高清＆美顏一次到位 當然啦，還有前鏡頭擁有3200萬畫素及美顏功能，跟男友拍完根本不用花時間修圖，高清照片直接po到IG炫耀拉！ 手刀收編請往這

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