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期末考系列 📝到底是理論先，還是觀察先呢？讓我們繼續看下去...... - ⚠️#科學系列 EP.06-1⚠️ ★★以筆記來紀錄生活★★ - 📍1、波帕爾（理論先） 👉反歸納主義 🌟方法論圖示：問題 -> 假說、理論 -> 檢驗 -> 新問題 (也就是說：理論先) 🌟水桶：空水桶 -> 知識 -> 有水的水桶 (知是透過感官引進) 🌟探照燈：在監獄時，圍牆邊都會有探照燈，探照燈會往牆上照。這就代表認為那個地方，可能會出現逃犯，所以就往那照 (強調人們取得直接經驗時，不是『被動過程』) 📍2、經驗主義＆歸納主義 🌟理論依賴於觀察 🌟只能以觀察、實驗檢驗 🌟理論不能檢驗理論 📍3、概念、理論意義 🌟『概念』：感覺、知覺 -> 比較 -> 分類分組 🌟『理論』：一系列的判斷構成的 Ex：物理學(經驗) 📍4、經驗主義＆歸納主義（簡易版） 📍5、經驗主義＆歸納主義（要求） 🌟實地紀錄 🌟客觀 🌟足夠觀察（不同條件重複） 🌟不出現反例 📍6、伽利略 🌟經驗ism：觀察、實驗(系統地）決定理論 📝近代科學：從自然取得科學、索取知識 🌟歸納ism：重視『經驗』『觀察的觀點』 📍7、哲學的角度 🌟『經驗論』『歸納ism』『康德ism』 📝經驗、事實、觀察、先天(先驗) 🌟『唯理論』『反歸納』『休謨ism』 📝理論、證實理論、後天(經驗) 📍8、費耶若本 👉理論決定觀察，以下三點都依賴於理論 🌟人們對觀察的選擇 🌟理解、解釋 🌟觀察意義 - #科學 #科博館 #零廣角°科學📷 #科學教育與應用學系

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認識六個穴位讓你改善水腫、失眠、便秘和頭痛，冬天還能保暖！

#廣仲的大人中 穴位：人中 位置：鼻唇溝上三分之一 穴位作用：改善水腫 人中應該算是最廣為人知的穴位了，如此顯而易見的位置，讓大家都能快速上手。其實這個穴位最主要的作用是改善水腫，下次有這需求時不妨與人中交流交流。 #抵抗憂鬱的門神 穴位：神門 位置：小指與無名指的中間向下延伸至手腕，可摸到一條筋，其內側凹陷處 穴位作用：控制憂鬱、改善失眠 我們的左右手都各有一個手的神門穴，若是晚上睡不著，可以花個三到五分鐘按摩此穴道，試著讓身心靈放鬆。記得力量適中，有感到輕微的痠麻感就差不多了，切勿過度施力喔！ #耳後的天使與惡魔 穴位：風池 位置：乳突骨 (耳後有塊骨頭) 下方 穴位作用：疲憊、鎮靜安神、頭痛 風池的知名度應該可以列為第二，有時候頭痛不舒服，常常就會有穴道按摩經驗的長輩將風池這個好朋友介紹給你，希望能幫助你舒緩身體的疲勞或是頭痛的不適。 #讓虎口溫暖你 穴位：合谷 位置：拇指與食指合併，突出最高峰偏食指處 穴位作用：保暖 合谷這個穴位是相對陌生的，但他其實就是我們一般認知的虎口，持續按壓的時候會有痠痠脹脹的感覺是正常的，而它最主要的作用是在保暖我們的身體，完全是冬季的第一穴位選擇。 #肚邊指美 穴位：天樞 位置：肚臍向外三指 穴位作用：改善便秘 想必大家多少都有過便秘的經驗，肚子裡都是便便超不舒服的，若是常常有這困擾的朋友，你更需要好好認識這個穴位，讓天樞幫助你改善便秘的不便吧！ #一交好眠 穴位：三陰交 位置：內腳踝上方四指，骨頭正後方 穴位作用：改善失眠與水腫、調整氣血 三陰交是多個經絡的交會處，除了能改善水腫、有助於睡眠外，也能調整氣血，是名符其實的婦科第一要穴。不論是學生還是上班族的你，讀書或工作累了，不妨花個幾分鐘來按摩這個穴位感受一下。 #按摩前的準備 穴位按摩並沒有時間上的特別限制，只要方便就可以執行。另外在準備針對不同穴位進行按摩時，可以先將雙手搓熱，或是將穴道的位置熱敷，效果會更好喔！ #按摩的注意事項 若在激烈運動、飲酒或是完食後，還是不太建議立刻做穴位按摩，應在適度的休息後進行較佳。 #按摩的注意事項 若有生病、受傷出血或是懷孕的狀況，也請盡量避免穴位按摩喔！ 資料來源 奇美衛教-穴位按摩護理指導 奇美生殖中心 晉生醫院-穴位按摩 大林慈濟醫院｜穴位按摩 亞東紀念醫院｜天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠 #便秘 #失眠 #手指按摩 #按摩手法 #改善水腫 #穴道按摩 #頭痛 

【邱比特老司機】你曾假裝高潮過嗎？叫很大聲一定是假的？這幾招教你分辨真假！

撰文編輯#Lisey 妳有假裝高潮過嗎？先別急著否認，十個女生中至少一半以上有過在床上演戲的經驗，有時候是沒感覺假裝有感覺，但有時候是頗舒服假裝要升天，但也有可能是不舒服假裝很舒服。女生誇大感受的原因有千百種，基本上不外乎想讓對方開心、怕傷害對方、想快點結束，總之，邱比特今天就要來教大家如何分辨真假高潮喔！ 👉🏻【邱比特老司機】男女老司機都在這！盤點7個免費看片平台，夜夜帶你飆車～ 叫床聲 音量一樣、音調不變、與動作的節奏不同，這樣的叫聲是演的成份居多，真正爽快時的叫聲是完全無法控制的，會因撞擊的力道忽大忽小忽快忽慢，而且在接近高潮時可能會帶有一點哭腔。 臉部表情 人在真正享受時是無法控制表情的，女生如果有看過自己投入時的模樣就知道，皺眉、閉眼、嘴開，這畫面應該不算太唯美，更別說要含情脈脈地看著對方，而如果是在演戲自然會比較沒那麼猙獰啦！ 陰道收縮 陰道高潮時肌肉會強烈收縮把男生的那話兒夾得緊緊的，但其實女生是可以用憋尿的方式製造收縮感，所以可能要靠男生親自感受收縮的頻率與緊度了！ 👉🏻【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ 皮膚脹紅 高潮時身體會發熱，皮膚也可能因此脹紅，特別是臉部以及胸部周圍，但這也不是百分之百的絕對，有可能是房間太熱或叫得太累也說不定。 腳趾捲曲 礙於姿勢，很少人會觀察腳趾，但有體驗過陰道高潮的女生可能多少都有發現，在舒服的瞬間會產生痙攣，身體會變得僵硬，手指會想要抓東西，像是床單、枕頭或對方身上，而腳趾也會不由自主地捲曲起來呢！ 很快恢復 高潮是很耗體力的！在一場大戰結束後還精神抖擻，不是體力過人、沒有滿足就是她在假裝。如果女方真的有舒服到，在你退出後多半都是累得趴在床上，要緩一陣子才能去浴室沖洗一下，不太可能立刻跳下床的。 當然，以上只是提供給各位參考，畢竟人體是很奇妙的，每個人在享受的反應都不相同，不過相信有了以上的分析，女孩們之後如果要演也可以演得更逼真啦（咦？）！ 👉🏻小心被他們榨乾！從長相來判斷另一半的床上功夫，這些特徵他都符合嗎？ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #18禁 #sex #假高潮 #做愛 #叫床 #性愛 #情侶 #愛愛 #波波邱比特 #色色話題 #高潮 

抖S男遇上心機女！《辦公室的秘密新婚》4大看點，板垣瑞生&松井愛莉甜蜜雙主演！

撰文編輯＃shika 這部劇於11/12正式開播，男女主角超高的顏值和辦公室戀愛的劇情，已經引起了話題。劇情主軸圍繞在沒有戀愛的婚姻，在雙方都不了解彼此身份喜好的狀況下，這段婚姻還能幸福嗎？即便如此，第一集的進展就已經甜到掉牙，而目前男主角找陌生人閃婚的原因也還是個謎，快來看看有哪些必追的看點吧！ 👉演藝圈秘辛搬上螢幕？超辛辣話題日劇《共演NG》，8對真實中絕不能同台的明星組合！ 《辦公室的秘密新婚》社內マリッジハニー 1.劇情簡介 女主角亞美被男友劈腿後，在交友軟體上發現有人在徵求能夠立刻結婚的女性，為了脫離低潮亞美索性聯絡了對方，開始了互不熟識相敬如賓的新婚生活。直到後來才發現雙方竟然在同一間公司上班，而亞美似乎也開始喜歡上新婚對象，但也一步步發現和自己結婚的三浦先生，似乎是個抖S… 👉2020必看Netflix原創日劇！《今際之國的闖關者》三大看點，山崎賢人勇闖生存遊戲！ 2.漫畫改編，原著人氣很高 這部劇改編自藤原えみ的同名漫畫，原著裡超甜的劇情非常受歡迎，還曾經衝上漫畫排行的第二名，僅次於《鬼滅之刃》喔！ 👉「正因為會衰老、死亡，才令人覺得可愛！」《鬼滅之刃》經典台詞，15句爆燃你的心！ 3.演員卡司 板垣瑞生（三浦真夏） 飾演在公司非常優秀，時而溫柔時而大膽的抖S男，沒想到板垣瑞生本人竟然才20歲而已！不過他的演藝經驗也很豐富，曾參與出演《所羅門的偽證》、《青春之旅》等電影，這次在劇中第一集就直接裸上身大方秀出好身材，只能說編劇真的很懂觀眾喜歡看什麼！ 👉日本帥哥再一波！8位近期值得注目的日劇小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 松井愛莉（春田亞美） 本身是模特兒的松井愛利，擁有170公分的高挑身材，再加上她超迷人的笑容，即便是在劇中有點小心機的形象，看起來也非常討喜可愛。她在之前的日劇《這個男人是我人生最大的錯誤》中也有很好的表現，很期待她接下來會和男主角擦出什麼樣的火花。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 和田颯（松下和彌） 除了男主角以外，這部劇的其他配角也是顏值在線，和田颯飾演的是男主角三浦高中時期的學長，知道三浦的過去和秘密。在發現三浦和亞美的辦公室戀情後，似乎也對亞美產生了興趣。 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ 押田岳（山形悠貴） 押田岳之前出演過不少假面騎士系列，這次在這部戀愛喜劇中飾演亞美同公司部門的後輩，將亞美視為前輩尊敬的同時，似乎又對她抱有特別的感情。 👉日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ 立石俊樹（望月海巳） 立石俊樹有許多舞台劇的經驗，這次飾演亞美時常拜訪的按摩店裡的按摩師，在亞美和三浦先生結婚後，注意到亞美似乎和平時有些不同，並表示自己對亞美非常了解。 👉穿越就是我的超能力！15部「穿越日劇」題材，回到過去&未來穿梭自如！ 4.角色特質 婚後亞美漸漸喜歡上三浦先生，於是開始用一些小心機想要勾引對方，例如穿上可愛的家居服或是說一些暗示性的話語等，但也漸漸發現三浦先生似乎隱藏著抖S屬性，總是能保持冷靜甚至反將自己一軍。這場抖S男對上心機女的心理戰，絕對會讓人看得心癢癢！ 👉有點心機又怎樣？兩部必看高顏值戀愛系日綜，教你在戀愛路上一路披荊斬棘！ 每位演員都超高顏值，加上甜到掉牙的劇情走向，還等什麼不趕快追起來啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #drama #marihani #和田颯 #心機女 #抖S男 #押田岳 #新婚甜心是同事 #新婚甜心是同事松井愛莉 #日劇 #日劇推薦 #日劇看點 #松井愛莉 #板垣瑞生 #演員卡司 #甜蜜日劇 #生活娛樂 #看點 #社內マリッジハニー #立石俊樹 #辦公室的秘密新婚 #辦公室的秘密新婚三浦真夏 #辦公室的秘密新婚松井愛莉 #辦公室的秘密新婚板垣瑞生 

盤點 ９ 個旅行最討厭這些「豬隊友」行為！你中槍了嗎？沒想到最讓人厭惡的居然是這種！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 上次在 Instagram 上面詢問大家，在旅行中最不能接受遇到哪種人，經過大家給予的回覆及自身經驗，整理出以下幾點行為堪稱「豬隊友」，現在我們就來看看你是不是也是其中一員，有的話真的要好好的檢討一下自己了！ 地雷 1 ：群組訊息不讀不回，私訊狂問旅遊的事 統計出遊人數及各種關於出遊的訊息都放在群組上給大家瞭解與確認，卻總有些人也不回要不要去，訊息放在上面有問題也不當下提出，然後到出發前幾天瘋狂詢問去哪裡、多少錢、住哪裡等等問題！這種我真的沒辦法。 地雷 2 ：不規劃、不幫忙預訂各種票券、房間與行程，零作用卻抱怨一堆 旅遊前，總會有幾個會跳出來協助查找旅遊景點、訂房、訂交通票券等等，但卻有些人甚麼都不做等待別人用好，找到各種資訊丟入群組中時，只會出一張嘴，這裡不好、那裡不好等等理由，與其抱怨一堆不如自己提供有用的資訊給大家參考還更實在一些！這也是這次詢問過後最多人覺得非常不能接受的「豬隊友」。 地雷 3 ：行程敲定好，中途卻說不能去！由其他人全盤吸收費用！ 如果是一些不可抗力之因素倒可以接受，但甚麼都不說不給個適當的理由卻說不去的真的不行，國內旅遊可能到還好，但若是出國無論是自由行還是跟團，有些無法退費變成其他人全盤吸收，老實說對其他要一起出去玩的人真的很不公平，憑甚麼大家要幫你吸收費用？！ 地雷 4 ：對行程抱持著沒意見、隨便呀的態度~ 也許有些人聽到「沒意見、隨便呀~」可能會很不爽，認為那你們到底想要去哪裡？但我倒認為「沒意見、隨便呀~」對規劃行程的人來說相對輕鬆許多，可以照著自己的想法去規劃旅程，前提是他們的「沒意見、隨便呀~」是真的沒什麼想法，事後也不會一直抱怨一堆的。 地雷５：出遊不合群，愛抱怨愛擺臭臉，影響大家出遊的好心情 不曉得各位有沒有遇過有些人，出去的時候一下抱怨天氣熱、一下抱怨行程好無聊、一下又說我想待在飯店裡不想出去，我不想玩這個等等，你會發現出發前若有一起討論並提出想法這些根本不成問題，而這些行為會讓本來開心出遊的朋友最後都興致缺缺了！出遊本來就是團體行動，不要因為自身的行為造成別人的各種不方便！ 地雷６：出遊搞得像一個人的事，有問題都找他 是不是每次出遊的時候總是那幾個人跳出來規劃行程？以我來說我蠻樂在其中的，有些人也許出於好意幫忙，有些人則是他不用沒人開始動作，不管是甚麼原因若是出去玩當天遇到這些真的會很不開心： 地雷７：即便出去玩也一直在玩手機 既然都難得與家人、朋友、情人出去玩了，就還是專心地與彼此出遊吧～不是說不能玩手機，而是有些人對某些行程沒興趣就是在旁邊玩手機不參與活動，既然這麼愛滑真的沒必要浪費錢出來玩，在家玩還比較省錢呢！ 地雷８：遲到 出去玩真的真的不要遲到，尤其當你訂了客運、火車、飛機等等票券，時間到真的就出發了誰還會等你！如果身邊有個容易睡過頭、化妝會畫很久、出門喜歡慢慢拖的或本身就經常遲到的朋友真的約比預計出發時間在早一個小時緩衝也許比較好，或者請他準時。 地雷９：千叮嚀萬叮嚀卻頻頻出包 出發前再三叮嚀甚麼該記得帶，有些忘記帶還有辦法解決，像是在另外購買或跟朋友借用，但有些真的不能給它忘記呀～像是護照、身分證、各種交通票券、手機等等這些忘記帶整個行程都會被拖累到。 以上是針對個人經驗及朋友提供的「豬隊友」行為，出門真的別當豬隊友，也要為旅程貢獻一些吧～只能說出遊玩的對象未必是好旅伴，別讓開心且放鬆的出遊搞到最後都不愉快了！ 🌞 ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ _ @soyloischғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ _ Lois Cálida Read More . . . ＃旅遊 ＃豬隊友 ＃最不能接受 ＃雷包 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ ＃地雷行為 ＃雷旅伴

搶救單身狗!不藏私的五大脫單攻略，加入放閃行列!

2020年對Sandy來說是一個收穫滿滿的一年，單身9年的我，在今年收穫一個寶藏男孩，開始一場美好的愛情故事～ 回顧自己怎麼脫單的，我想有些心得和經驗談可以分享，或許能夠給予等愛的女孩們一點信心和勇氣！ 先愛己，而後愛人。一段好的感情就像是在尋找好隊友的概念，當自己的狀態穩定，情緒溫和理智，在面對事情都能夠怡然處理，良好的生活狀態，會讓人更加有魅力！也能夠吸引到相同頻率的人！ 照顧好自己以後，靜下心來思考，我希望什麼樣的人，是我想要的好隊友呢？在書寫的過程中，也是刪刪減減許多，最後寫下了十個人格特質，是我很希望未來的另一半能夠具備的條件。 例如：外表是可愛斯文、能夠溝通尊重、有自己喜歡的興趣、具備責任感和上進心、對待感情忠誠不花心、沒有不良的嗜好⋯⋯等。 寫下以後，會更加清楚了解，自己想要什麼樣的人，以及想要什麼樣的關係。 寫下心願以後，我跟好姐妹一塊到龍山寺拜拜，大家可以參考網路教學的參拜文章，這邊我筆記重點！記得一定要先跟所有神明打招呼以後，再帶著甜食去跟月老爺爺說說話，記得跟月老說自己的名字、出生年月日、住家地址、拿出我們寫下的條件，以不打擾他人的音量，誠心誠意請月老給予祝福和紅線，有求到紅線的女孩們，記得再去過一下香爐，好好將紅線收藏在錢包或者是枕頭下。如有完成心願的女孩兒，也別忘了找時間，自己去還願答謝月老喔！ 心法建立以後，開始實際打仗，累積經驗值。由於我的工作環境和異性友人不太多，因此怎麼認識異性的機會？便是我需要思考的地方。詢問朋友的建議與案例故事，我嘗試了一些方法供女孩們參考。 首先我下載了交友軟體(Tinder、探探、緣圈)，開始線上配對聊聊，也是下班發懶後比較有餘力的行為，當遇到聊得來的異性朋友也會約時間碰面，簡單吃飯聊聊，畢竟線上聊天與實際見面還是有差別的!也提醒眾姐妹們，與網友見面記得注意自身安全喔! 其次是跟親友們宣告自己想要脫單的心，希望大家可以幫忙引薦異性友人，讓我認識！增加認識新朋友的機會。 最後是我報名一場聯誼活動，現在的聯誼活動很多元，除了吃飯聊天，也有玩桌遊、尋寶遊戲解任務、烘培甜點等，依照自己喜歡的主題參加活動，抱著開放的心情享受當下，如果沒有遇到適合的人，也好好享受自己喜歡的事情，而參加相同活動的異性，基本上也有共同的喜好和興趣!鼓勵女孩們勇敢動起來! (內政部推出了單身聯誼不厭券，裡面滿多活動可供參考喔!) 於茫茫人海中，能夠遇到一個讓妳喜歡、心動有話聊的人，機率真的滿小的，當這個人出現時，難免會有得失心，不曉得怎麼拿捏分寸，我自己也是有相同經驗，兩人相識相知的時候，一來一往的曖昧升溫，能夠感受到彼此有沒有好感？至於進展到下一步，我是直接表明我的好感，詢問對方的意願，不想在以後產生遺憾，哈!也給自己設下一個停損點，不讓自己被感情影響，成為一個患得患失的人。 以上就是我的脫單作戰經驗分享，在動筆時，也跟男友表達我想分享這個過程，非常謝謝他給予我支持，讓我把這個文章完成！希望一些經驗談，能夠讓大家收穫一場美好的戀愛、獲得一個可愛的寶藏男孩～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #脫單 #單身 #新戀情 #如何脫單 #脫單五步驟 #脫單攻略 #單身男女 #龍山寺拜拜 #龍山寺月老 #交友軟體 #聯誼活動 #單身聯誼不厭券 圖片出處: Self Love圖片:https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background'>Background vector created by freepik - www.freepik.com 單身聯誼不厭券圖片:內政部粉專

租屋族都該謹記在心的5點法則，祝大家都能順利找到理想小窩～

編輯本身也是位租屋族，每次找房子都是一件非常讓人覺得頭痛的事情，覺得要找到自己理想中的房子真的是史上最難的事情，想要找到價錢合理、交通方便更是困難，因此編輯把自己找房經驗給大家參考，希望各位妞妞們都能夠找到屬於自己理想的房子～ ＃注意房東的特殊限制 這點真的是編輯每次租房時最注意的一點，像是有些房東沒有特別表明租屋處到底可不可以飼養寵物，而編輯有一次差點簽合約下去後才發現房東不能飼養寵物，編輯到現在還忘不了當時的情景呢～所以大家一定要注意並且問清楚房東的特殊要求，像是能不能抽煙、押金包含幾個月等等都是租屋非常重要的問題。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃租屋處的周圍環境 如果找房子時找尋的為菜市場周圍或者夜市附近，通常價錢會較便宜，但是就要考慮到周圍的環境可能較為吵雜，甚至會影響居住品質，因此各位妞妞們這點可是要考慮清楚唷～ （圖片來源：Pinterest） ＃交通便利性 交通的便利性相信這點編輯不用說大家都會考慮進去，而編輯想要特別叮嚀大家，有時候可能距離捷運站稍微遠一點的距離其實都可以考慮進去，距離交通越便利的地方越遠通常都較貴，因此不仿考慮早點出門省下房租，多走點路也是一件有益身體健康的事呢～ （圖片來源：Pinterest） ＃早晚都要看過一次 找房子時一定要跟房東約早上、晚上各看過一次，有時候早上看的時候非常完美喜歡，但是晚上時就會發現缺點重重，像是一些店家晚上才會營業客人會非常吵雜，影響整體居住品質，或者夜晚街道光線非常不足等等問題。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃掌握周邊租屋行情 所謂貨比三家就是這個道理，編輯親身經驗一定要跟各位妞妞說，有一次編輯也是非常喜歡一間房子，覺得終於找到理想中的租屋處，但是價格就是稍微偏高，後來經過朋友多方勸阻後才繼續看附近的房子，才發現原來附近的租屋價都沒有原先最喜歡的那間高，所以以後編輯再也不敢只看一間房子了～ （圖片來源：Pinterest） 這些都是編輯親身經驗，也是多年來找房子訓練出來的，所以各位租屋族一定要好好遵守以上幾點，相信大家都能找到理想中的房子～ #小資 #居家生活 #生活精選 #租屋 #租屋族 #租屋注意事項 #租屋需求 

回顧大學生活： 6 種你必須體驗的事！原來企業挑人才著重的是這個？！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 點播懷舊老歌 Girls just want to have fun ，聽著輕快且富有活力的旋律，細細回顧大學生涯，在鳳凰花開的季節，這次輪到我卸下學生的標籤，即將成為社會新鮮人。 內容主要以自身經驗分享，並且這篇文章獻給即將畢業且對大學生活保有憧憬的高中生，給即將畢業成為社會新鮮人的大學生，讓我們一同回顧。 圖 / @heyallen0901 提供 當時還是新生的我，對於大學生活懷抱憧憬，加入社團後也漸漸的了解學業成績不再是首要為重的，反倒是社團相關經驗才是未來進入職場時企業所器重的。新生入學時，會有各式各樣的社團前來招收成員，可以在那個時機點選擇自己有興趣的，除了社團活動，到國外做交換學生、擔任志工等等也是企業看重的經驗，不過還是要看你的社團經驗跟未來企業是否有相關，以運動行銷來說目前看到多半希望有相關社團經驗的。 四年裡，我加入了兩個社團，分別為系學會及系排 每個人的意見很重要，你們的想法是促成活動辦好的其中一個因素，勇於表達你們的想法吧！ 不論你是台北人還是遠從其他縣市到北部讀書的朋友，多半都會看到身邊朋友都有兼職一份工作，賺取職場經驗及生活費，我也不例外，甚至還在系會快卸幹那年兼職第二份工作，為了自己的規劃打拼著，而你也透過打工認識更多人，了解職場文化，但有沒有需要也是看個人。 這大概是每位大學生的必經過程吧！身邊的朋友們到相關產業實習，而我是參與系上的產學合作擔任學生窗口一職，或多或少我們都經歷些挫折，過程只能說非常累，有些學校也將實習與畢業學分綁在一起，不論你的實習是在打雜做與正職相同工作的，或是企業有認真指導與培訓你，並給你多元機會，相信有些經驗是課程上沒有教的。 大四是個忙碌的一年，從一周五天到一週只要去一天上課就好，前提是你的學分都提前修完了才有辦法，像我就一週一天半，身邊的朋友紛紛找尋未來的工作，準備畢業論文、專題活動等等，我們選擇我們擅長的「辦活動」，為了 PPT 的字體大小、背景顏色還有 word 的文字排版弄得一個頭兩個大，強迫症如我們還是輪流修改完畢，在疫情前，完成了與幼兒園的幼兒運動遊戲活動，慶幸有學長們剛畢業創立的 Sport Kids 運動玩童 團隊給予專業遊戲指導，才有辦法順利完成整個活動。 每間學校、每個系所皆有其畢業門檻，而在大一入學時知道需要達到的實習時數及證照張數就要盡早準備，千萬別累積在大四才考證照，根本來不及。 有些人可能進入自己不滿意的系所，或者是被父母要求且期望讀某個科系，卻又不知道自己興趣在哪，考取了認為自己畢業後用不到的證照，為了畢業才考的證照，未來充斥著不確定性，也許在某天卻意外地幫助了你，上次看到一則貼文提到這個現象，反倒可以利用這個機會多方涉略，學習一切你想學的，沒有行動不會看到成效，就給自己機會放手一搏吧！ 「等一下的課好廢喔~要去上嗎？」 「走呀~翹課去吃飯。」 「你想吃甚麼？」 這段對話很熟悉吧！相信每個大學生都這麼說過，翹課去哪裡？把學校附近美食景點走過且吃過一遍，在學校圖書館看電影看到睡著，跑到外宿或住校同學家打牌等等。晚上的行程，徹夜在系辦忙活動、夜遊學校、夜唱、夜衝、外宿喝酒談心來個淑女/紳士之夜，還要修習必修的戀愛學分，當然還有很多~大學不像是高中那樣會經常走在一起，因為修課不同或參與社團不同等，這是每位即將升大學的高中生必須做好的心理準備，很多事會與高中不同，也正因如此可以透過其他方式維繫情誼，製造更多的回憶。 以上是我的大學生活，如果你有更不一樣的體驗或感觸，歡迎在底下留言告訴我~ Instagram : soyloisch 延伸閱讀 #大學 #畢業生 #高中生 #真理大學 #運動管理系 #社團活動 #實習 #打工 #證照 #學習

寶寶踩到草地、沙坑就崩潰？家有觸覺敏感寶寶，快筆記減敏感三要點！

網路上常有爸媽分享自己的小孩一碰到草地、沙坑就大崩潰的影片，輕輕踩到就原地爆哭，有些孩子甚至會在爸媽要把他抱到草地或沙坑上時，使盡九牛二虎之力劈開肉肉腿，就只擔心自己的腳腳「受侵犯」。你家的寶貝也會這樣子嗎？為什麼有些寶寶會這樣呢？其實有可能是寶寶「觸覺敏感」了！ （圖片來源：IG@jonas.jayvel） 什麼是觸覺敏感？ 「觸覺敏感」顧名思義就是人對於皮膚接觸到物品的感覺過度敏銳、過度放大了，一般我們在踩草地時，頂多覺得草地有那麼點刺刺癢癢的，但對於觸覺敏感的寶寶來說，踩草地可能就好比上刀山一樣的不舒服。觸覺敏感的成因通常被認為是由於日常生活的觸覺經驗不足、缺乏相關的刺激，導致孩子在面對自己未曾接觸過的觸覺體驗時容易出現適應困難的情況。 https://www.instagram.com/reel/Cq3KMooOexg/ 觸覺敏感可能造成什麼問題？ 觸覺敏感的孩子對於外界的刺激反應會特別大，很可能會處於長期焦慮的狀態，除此之外，相較其他孩子也更難專注、更易怒，在新事物的學習上也需要花費比其他人更多的時間，還可能因為焦慮情緒而間接影響到未來的人際關係，若把觸覺敏感的狀況一直擱在旁邊不處理，恐怕會對日常生活造成不小的負面影響。 （圖片來源：Pexels） 如何改善寶寶的觸覺敏感？ 上述的說明也許會讓家有觸覺敏感寶寶的爸媽有點恐慌，但是爸媽不用太擔心，觸覺敏感是可以慢慢改善的喔～只要掌握好以下三個大方向，觸覺敏感就會慢慢淡出孩子的生活啦！ 要點一、不要過度阻止孩子觸摸物品 觸覺敏感寶寶之所以會大量缺乏觸覺刺激，最常見的原因是爸媽太保護孩子了，因為怕孩子危險或是怕孩子接觸太多細菌會生病，就這個不讓他碰、那個也不讓他碰，也許成功遠離細菌了，卻讓觸覺敏感找上門！因此媽咪編還是建議各位爸比媽咪，如果東西不是真的非常髒，對孩子也沒有危險性的話，就還是放手讓他們多多累積觸覺經驗吧～適當地接觸細菌，其實也有助於提升寶寶的抵抗力喔！ 要點二、善用觸覺相關的教玩具或生活用品 面對觸覺敏感的寶寶，爸媽可以購入觸覺刷、觸覺球、觸覺書等，或是多多提供捏黏土、動力沙、用手指玩顏料等與觸覺相關的小活動，讓寶寶有更多元的觸覺體驗，透過經驗的累積逐步減敏。 要點三、循序漸進增加刺激 人在面對任何的新挑戰，都是要循序漸進才會愈做愈好，如果一次就迎來太過艱難的挑戰，不只讓人很想立刻舉旗投降，更不會有想嘗試第二次的意願，而寶寶的減敏感訓練也是同樣的道理。孩子怕踩草地，我們首先可以先用自己的腳踩踩草地給他看，再鼓勵他用自己的小腳輕輕碰一下草地，每輕碰一次就鼓勵一次，等到孩子慢慢習慣那個觸感以後，對草地的接受度也就愈來愈高了！「不強迫」以及「慢慢來」，是減敏感訓練的兩大守則喔～ （圖片來源：Pexels） 雖然寶寶怕踩草地、踩沙坑的反應真的又好笑又可愛，但背後的原因不可輕忽，及早發現及早改善，對生活的負面影響也會越小～最後也要提醒爸媽，若自己努力嘗試了上述方法，仍不見寶寶的觸覺敏感有所改善，建議尋找專業的職能治療師評估問題點唷！ 【延伸閱讀】 溜滑梯、沙坑、泛舟全都有！全台超狂設施露營區Top6，不動手指小孩照樣玩瘋！ 幼兒一不高興就打人？7方法處理小小孩攻擊行為，有4情況建議諮詢醫生！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒發展 #沙坑 #草地 #觸覺敏感 

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好食好食 值得這個定價 有人請心靈上滿足大幅倍增 覓蘋-蘋果尬肉桂，兩個我不是很愛的東西加起來怎麼那麼好吃 水漾-純白的鯨魚，看似甜膩卻不甜，香濃巧克力直中我心 果然 眼睛跟過往經驗框住了我的想像與感受 跳脫框架的世界甜點冠軍名不虛傳 #lzdessart #無框架甜點 #覓蘋 #水漾 #點心 #dessert #台中 #taichung

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