一個人可以被毀滅，但不能被打敗

成熟，是在對於不同己身的意見環境時，由內而外的理解，了然於心中，並善用現有的能力一點一滴的去提升質量。而非年紀.經驗或外在的變化去界定 

不要再說矮個只能裝可愛！越南時髦Icon-Chau Bui，不到160的身高帥翻時尚圈

大家心中有沒有覺得特別時髦、特別會穿衣服的時尚ICON，就算在一群人裡面，你也能一眼就注意到她的存在？今天編輯想和大家分享的就是具有獨特存在感的女孩-Chau Bui ，也許你們對她很陌生，但她在越南年輕人中相當具有影響力的時尚偶像喔！一頭黑色長髮的她，有時覺得她充滿空靈氣息，但下一張照片卻又很有個性，而且編輯滑了她幾百張照片，也沒發現她的身高不到160啊～ ＃另一半也加分 除了個人美照之外，Chau Bui也經常用時尚穿搭照，正大光明的和男伴Decao放閃～同為時尚代表的兩人，經常利用oversize或視覺感強烈的印花來彰顯個人特色，從來不刻意穿著Couple裝，各自的風格相當鮮明卻也能相互呼應，實在很有趣，看膩了一模一樣的情侶穿搭，Chau Bui和Decao的照片應該能給大家很多新想法吧～ ＃摩登運動風 運動到底有多紅，真的不需要再提了吧！用一件運動單品，帶出時尚感也許不是難事，但要全套搭配卻是一種極致的挑戰，穿得好就像重溫80年代的復古運動潮，穿不好就是準備去上運動課的學生了，這種時候除了慎選單品外，跳脫一般運動裝的思考，配上高跟靴展現摩登的復古時尚，不也挺新鮮的。 ＃駕馭簡單丹寧 丹寧在時尚界有著屹立不搖的地位，我們都知道，但有經驗的我們也知道除非自己是完美9頭身，否則要簡單駕馭丹寧哪有那麼容易啊～除了現在最紅的落地褲款、用小飾品為造型加持，也可以利用丹寧X丹寧的搭配方式，讓全身有統一性，都是相當耐看的經典法則喔！ 當然在身高不夠高、氣場不夠強大的情況下，穿上高跟鞋也是必須的～ ＃小配件 有些人覺得配件不重要，但也有人把它當成全身的重點，比起服裝更在意身上的配件。畢竟有時候一個好的飾品，哪怕是T恤配牛仔褲，都能裝點身上的造型。而近期除了Big Size的耳環在耳垂上顯眼的晃來晃去外，也越來越多人開始挑戰貓型太陽眼鏡，細長的鏡框且像貓眼一樣在尾端浮誇的往上翹起，就像是一對銳利的貓眼，有個性又不失性感，簡便的衣服也能變得有型啊！ （但真的不好駕馭啦） 服裝真的很有趣，有些服裝看起就像是為高個子量身打造的，但穿在同為小隻女的Chau Bui身上卻又意外的合拍，小個子不適合的衣服、風格，也許根本就沒有這樣的限制，只是我們害怕去嘗試而已，看著Chau Bui不斷挑戰新風格，成熟又時髦的形象，想必打破很多人對小個子的印象吧！這種時髦的小隻女穿搭，真的是不追不行啊～ #Chau Bui #小隻女穿搭 #時髦女孩 #波波穿搭 #穿搭精選 #越南女孩 

其實便宜也是有好貨的！專櫃vs.開架相似彩妝評比，猶豫要買什麼的女孩看完就會豁然開朗啦

愛水的女孩一定知道，每次我們要買化妝品就跟準備出去戰鬥一樣，首先一定要分析敵情，要爬很多多多的文，看看別人的使用經驗、顯色 能力、控油能力等等諸如此類的種種能力指數，下一步就要與我方戰友討論作戰計劃，也就是到處去問親朋好友、閨密姐妹的意見啦！獲得首肯後，緊接著就是要去 前往戰區試塗試抹試色進行再次確認，最後就是直接攻擊不能猶豫的包好帶走獵物啊！ 所以每次女孩都會因為這樣陷入到底該買哪家的糾結阿，國際品牌好呢還是平價彩妝好？而且明明內容物差不多，為什麼價差可以到2倍以上？？是不是平價彩妝不好啊？以上這些困擾，韓國網站做出了一目瞭然的實測為大家一一解開吧： 水潤唇膏－CHANEL vs innisfree 外觀＆使用上都一樣顯色好塗抹，擦在嘴唇上CHANEL 表現了良好的色澤質地，但是隨著時間越來越久，水潤度會稍微降低，但基本上還是維持在水準之上；而比較起來，innisfree這支則比較滋潤有水感一點，但是如果下手太重很容易變得太油，如果發生這樣的狀況，建議可以用衛生紙抿一下就很完美囉！ 頰彩－ ESTEE LAUDER vs. ETUDE HOUSE 雅詩蘭黛顯色效果非常好，但是質地有點偏乾，塗抹上建議要一點一點慢慢疊擦，一次下手太重反而不好推抹；而ETUDE HOUSE顯色效果沒有雅詩蘭黛的好，但也是非常自然的發色，質地滑順好推，只能說是各有利弊啊。 左：雅詩蘭黛 / 右：EtudeHouse 雙頭染唇棒－ MAKEUPFOREVER vs THE SAEM 發色上其實沒有太大的差別，不過MAKEUPFOREVER輕輕抹上一層時的顯色度比THE SAEM好，不過再多塗幾層後，反而是THE SAEM的顏色更加鮮艷，總體來說兩隻都非常好用， 左：Makeupforever / 右：The Saem每間公司的產品真的都各有各的好誒！不過統計下來感覺專櫃好像比較容易出現乾燥的跡象，而平價彩妝雖然不容易乾燥，可是有時候也會出現太油的徵兆！只能說化 妝品真的是每個人適合的都不一樣啦，所以沒有絕對的哪家好哪家不好，也不是大牌一定就適合你啦～大家還是多爬文多比較再敗家比較划算呦～～現在男生們你們 知道我們女孩子的妝跟科學實驗是一樣需要超精密的計算才能呈現出來的好嗎！（掌聲）

數字油畫！！沒有美術天份也可以當藝術家！

不知道大家有沒有看過這新奇的玩具，我是第一次知道！原來不用美術天份也可以完成油畫 那時候我超擔心，自己沒有美術天份會很失敗 結果我完全多慮了！這個不需要天份啊！！會塗顏色就可以完成 整組包含數字油畫布 木製畫框 數字顏料36色 畫筆6支(大中小各二） 只要依照顏色把顏料塗在畫布相對應的數字裡就好啦 那時候訂了這幅客製畫，想像中的是豆豆全黑肯定輕鬆寫意 結果是⋯36色跟小到不行的格子 第一天畫根本腰痠背痛 眼睛脫窗還在那邊怪筆難用 以為一個下午可以完成結果！2個半小時只有這種進度！ 光是那個耳朵就有4種黑了呢！ 每個格子都小到不行 沒有專心很容易畫歪🤪 本來想說 一天畫一小時 大概1個月完成 但！某天晚上 畫一個超順手 很有手感停不下來 一路畫到凌晨2多（瘋了不睡覺在那畫畫 完成了✅ 客製數字油畫的流程 1.挑選照片 我的經驗是，可以挑選背景盡量乾淨的照片，不然到時候你會花很多時間幫背景塗色啊 2.後製（調整）照片 後製部分，大概是需要將整體畫面調光（亮或暗），霧化背景等 我是跟團一起製作的 所以直接省去了調整照片這個步驟（感謝對方直接幫我處理） 3.提供廠商檔案並匯款 4.最後就可以等收到開始塗色啦 你問我有沒有推薦廠商 目前沒有欸！ 因為我是直接跟團客製，但我看淘寶也有類似的東西，至於品質我就沒試過了 有興趣可直接輸入：數字油畫 就會有蠻多廠商可以參考囉 - 更多豆豆日常 每日更新 FB：德狼idol 豆豆寶 IG：＠germanshepherd_idol

2024韓國男團選秀《PROJECT 7》首播3大亮點＆重點練習生介紹，李洙赫出場帥翻眾人！

選秀粉們是否已經開追2024年末最受注目的選秀節目《PROJECT 7》了呢？《PROJECT 7》是JTBC於2024年10月18日起播出的男團選秀節目，共有200名參賽者通過海選並一同參賽，最終將組成全新世界級7人男團！今天泡菜編就為大家整理2024選秀節目《PROJECT 7》首播亮點，以及介紹幾位重點練習生，好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.instagram.com/p/DBQieSJzeM1/?img_index=1 韓國選秀《PROJECT 7》｜1、節目簡介＆規則 《PROJECT 7》是一個差別化的新概念男團選秀節目，觀眾每輪都能選擇自己喜歡或欣賞的參賽者去組成新的「團隊」（分為團隊 / 個人 / 外國人 / 練習生類別），過程中參賽者們共有6個PROJECT關卡需要層層通過，透過這個過程讓自己喜歡的參賽者成長，引入了「組裝」和「強化」概念！ https://www.instagram.com/p/DAPjfiaSHWy/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜2、主持人 《PROJECT 7》節目主持人由演員李洙赫擔任，有著「漫撕男」高冷又帥氣外貌的他，代表作包含韓劇《夜行書生》、《某一天滅亡來到我家門前》、《還有明天》等，相信有看過上述韓劇的朋友們，一定都被他散發出的混血氣質和霸氣形象深深迷住！《PROJECT 7》也是李洙赫第一次擔任韓國選秀節目的主持人，不少觀眾都表示是為了看李洙赫而跑去看《PROJECT 7》的呢！（笑） https://www.instagram.com/p/DA8DcvPTe5_/ https://www.instagram.com/p/DAF8lGezlDC/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜3、評審導師 此了有李洙赫擔任主持人外，《PROJECT 7》更請來各路好手擔任音樂、創意、舞蹈、歌唱導師，包括作曲家兼經紀公司A team代表Ryan Jhun作為音樂導師；曾參與選秀《PRODUCE 101》、《偶像學校》，且目前作為女團KISS OF LIFE視覺總監的李海印作為創意導師；曾參與《Street Woman Fighter 2》並獲得冠軍的Bada Lee、舞團Auspicious團長RyuD作為舞蹈導師；曾參與《PRODUCE 101 第二季》且當時成功以限定男團Wanna One出道的河成雲作為歌唱導師。 https://www.instagram.com/p/DASWC6Dy3Uv/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜4、重點練習生 重點練習生（1）櫻田健真 （SAKURADA KENSHIN） 2007年生的日本練習生櫻田健真（SAKURADA KENSHIN）有著治癒人心的天真笑容，初登場表演H.O.T.的歌曲〈Candy〉，從頭到尾都帶著微笑，過程中穩定輸出歌聲，有餘裕地完成了表演。導師河成雲後來請他表演其他KPOP舞蹈，專攻KPOP的他帶來男團Stray Kids的〈MANIAC〉，眼神突變犀利，跳舞時也相當擅用表情，無論是歌喉或舞蹈都備受導師們肯定，更擔任主題曲C位！ https://www.instagram.com/p/DBIQkcfzZfA/ 重點練習生（2）亦辰 1998年生、前樂華娛樂的中國籍練習生亦辰已經當了6年練習生，因此能說一口流利的韓文，此外他還是獨立運動家安重根義士的後裔。初登場時，他表演了男團NCT DREAM的〈Beatbox〉，展現了完美的groove技巧，甚至讓Ryan Jhun大力稱讚表示「為什麼要來這裡？」，表達對他的高度肯定！ https://www.instagram.com/p/DAX-8OrzqEp/ 重點練習生（3）金成旼 （김성민） 2005年生的金成旼本業是一名模特兒，但其實一直有著成為偶像的夢想，因此自己提交報名表參賽，長相非常帥氣的他也讓導師們都不禁瘋狂稱讚外貌！雖然在表演女團NewJeans歌曲〈Hype Boy〉後，導師們表示以目前的歌唱和舞蹈實力而言稍嫌可惜，但他們依然覺得在金成旼身上能看到他吸引人的魅力點，因此給予「合格」，希望未來他能展現更多面貌！ https://www.instagram.com/p/DAckT-VT7tS/ 重點練習生（4）金道訓 （김도훈） 2004年生的金道訓曾經有練過音樂劇的經驗，初登場時表演男團EXO的〈MAMA〉，渾厚又超群的歌唱技巧被導師河成雲稱讚發聲很好、嗓音也很棒。此外，在首集擔任特別導師的(G)I-DLE薇娟也給予高度認可，被評為「唱得最好的參賽者」！ https://www.instagram.com/p/DAckVVXzlve/ 重點練習生（5）馬靖翔 2004年生、曾參與2023選秀節目《BOYS PLANET》的中國籍練習生馬靖翔，初登場時表演男團THE BOYZ歌曲〈MAVERICK〉，舞蹈老師Bada Lee稱讚他表現得很好，認為馬靖翔為了舞蹈做了很多研究，其中「手部動作」每個點都做得很好，很有Sense！擁有選秀經驗、實力堅強的馬靖翔，最後也獲得了「合格」的認可！ https://www.instagram.com/p/DAcj7g2TqJt/ 重點練習生（6）金施勳（김시훈） 相信選秀粉們應該都對這位不陌生吧？1999年生的金施勳曾參與《PRODUCE X 101》、《Peak Time》等選秀節目的出演，目前已經26歲的他，認為自己的年紀到了一定歲數，覺得《PROJECT 7》是最後一次可以挑戰的機會。不過，金施勳於初舞台時因為太過求好心切，在表演女團NewJeans歌曲〈Supernatural〉時舞蹈做得太用力，反而讓導師們感到「有壓力」。而在經過導師們討論後，由於期待他之後還有很多能夠展現的模樣，最後也給予金施勳「合格」！ https://www.instagram.com/p/DAckQqUT4KS/ 韓國選秀《PROJECT 7》｜5、開播亮點 開播亮點（1）首集力邀7位實力超群「特別導師」 《PROJECT 7》除了強大的主持、評審陣容外，第一集更邀請了特別導師群一同參與第一個PROJECT「重置歸零」的錄製，包括歌手申尤美、INFINITE優賢、MAMAMOO玟星、樂團N.Flying柳會勝、有《BOYS PLANET》選秀經驗的PENTAGON李會澤、《Produce 101 S2》出身的AB6IX大輝、(G)I-DLE薇娟等人。大家看到華麗的特別導師陣容後是不是也驚訝到不行呢？節目話題更是因此熱度不斷！ 開播亮點（2）剛開播就光速「淘汰100名練習生」 在《PROJECT 7》第一集中，節目組徵選了來自世界各地的練習生，如泰國、馬來西亞、中國、日本等地區，最初有200名練習生齊聚一堂。不過在節目開始後，主持人隨即宣布第一個PROJECT任務結束後，將會淘汰掉一半的練習生，僅會留下100名接續挑戰。第一個PROJECT也將大家的練習期間、出道資歷、隸屬經紀公司等通通歸零，究竟誰會留下來，誰又會離開此處呢？ 開播亮點（3）曾參與《BOYS PLANET》的「他」獲導師一致讚賞 有在追韓國選秀的朋友，相信都對來自中國的馬靖翔不陌生！先前他曾參與選秀節目《BOYS PLANET》，不過當時因遭「惡意剪輯」，以及和隊友的溝通問題等導致後續人氣下降，最終無緣出道。這次馬靖翔再挑戰，初登場表演時因為有著滿滿的自信以及可愛靈活的表現，讓導師們笑得合不攏嘴。此外，他在導師們還沒宣布是否合格時，就先自己鞠躬說「謝謝老師」，最後更因緊張加上英文意思理解有誤而無法順利拉開門退場，讓導師們不禁感嘆他有著天生的冒失感、又高又帥，反差魅力想必會獲得不少人氣！ https://www.instagram.com/p/DBTMeWtzl-C/ 以上就是韓國選秀節目《PROJECT 7》開播亮點和重點練習生的整理介紹啦！相信選擇出演的參賽者們一定都下定決心、卯足全力準備，若是大家對這部競爭激烈、規模盛大的選秀節目有興趣，那就不妨馬上開追《PROJECT 7》吧！ 延伸閱讀： 👉🏻當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！ 👉🏻10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 👉🏻一夕爆紅！韓國12位「出道後重返選秀」的男偶像，文鐘業、黃旼炫都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國選秀 #2024韓國選秀節目 #AB6IX李大輝 #Auspicious #BADA #BadaLee #BOYSPLANET #Candy #EXO #EXOMAMA #GIDLE曹薇娟 #groove #INFINITE南優賢 #MAMA #MAMAMOO文星伊 #MANIAC #NewJeans #NFlying柳會勝 #PEAKTIME #Pentagon李會澤 #produce101 #PRODUCE101第二季 #PROJECT7 #RyanJhun #RyuD #StreetWomanFighter2 #Supernatural #SWF2 #WannaOne #亦辰 #李洙赫 #李洙赫主持人 #李洙赫作品 #李海印 #櫻田健真 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #申尤美 #金成旼 #金施勳 #金道訓 #韓國選秀 #韓國選秀節目 #馬靖翔 

想把另一半介紹給家人? 這些事前準備要做足！

交往多久該把另一半介紹給家人? 想要把另一半介紹給家人，卻怕爸媽不喜歡，該怎麼辦? 今天我們就來聊聊在煩惱這件事情之前，其實有哪些更重要的事前準備需要你去做！ 嗨！我是喬丰小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬丰小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰小姐的文章 心理方面 認識對方家人與否，並不能用來衡量他對你的愛有多少 我相信當對方願意帶你認識他最親近的人，代表對你就有一定程度信任與喜歡，但並不能用來當作衡量他對你的愛有多少，因為每個人對於何時該見家長的時間長短與想法並不一樣，可以試著去聊聊對方的想法，有些人會因為過往的經驗而不同或有些人會因為家庭教育的觀念而有所不同，所以試著了解一下吧！ 試探爸媽對於你有交往對象的反應是什麼 告訴你給爸媽突襲的驚喜絕對不會是你想要的，除非你已經有明確的前例參考否則不要鼓起勇氣這樣做。試探絕對是必要，就算試探的反應是不好的，但你也會因此有心理準被以及應對之道。我的做法事也是讓我的另一半也知道現階段的狀況是如何，我覺得這也是了解對方對於你的爸媽是怎樣的態度，以及如何去面對處理這種難解的家事。 外在方面 外表乾淨整齊，禮貌絕對不能少 什麼叫乾淨整齊? 就是不要絕對穿著夾腳拖吊嘎的海灘風格，基本就是簡約不花俏。而禮貌絕對是不能少，沒有長輩不喜歡人家嘴甜，但也不是叫你拿哄女友的那招用來跟她爸媽打交道，給予尊重不過度諂媚剛剛好就好。 伴手禮到底要不要送 根據大部分友人的建議統計，答案是第一次正式見面其實蠻重要的，禮輕情義重，會不會做人就看這點啦！(哈)跟大家建議可以挑選水果、補品或是其他特色產品，吃的都是不錯的選擇，但要記得跟另一半詢問對方爸媽有什麼是不吃的，不然就白費苦心了。另外，其實也可以透過送禮，來了解對方的家庭的價值觀念與對你的態度，這不是故意測試而是對於你們未來可能會遇到的問題做個了解而已。 以上四點，就是喬丰個人的經驗還有意見提供啦！希望能幫到有這個問題的朋友 ■如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) 【喬丰IG追起來】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng 【更多喬丰的文章看這裡】→https://www.popdaily.com.tw/user/231443 #認識家人#怎麼介紹另一半給家人#愛情觀#見父母#事前準備

用力抓住青春的尾巴！北台灣畢業照必拍景點大集合，全台最美畢業生就！是！你！

又到了畢業生開拍畢業照的季節，把學校繞一圈拍各式各樣的校園照後，總覺得還缺少一點什麼～今天編輯幫你精選了6個北台灣很好拍的景點，趁著畢業前還能自由地說走就走，趕緊抓住青春最後的尾巴，拉著死黨們一起出去大拍特拍吧！ 台北 #板橋435藝文特區 在台北這麼久，相信你對板橋435藝文特區一點都不陌生，除了是大家假日放鬆的地方外，這裡最近還多了很好拍的七彩雨傘裝置 抬頭有七彩的雨傘掛在空中，低頭有兩隻可愛的大恐龍坐在地上，還是我最喜歡的粉紅色和粉綠色！準備畢業考和做畢業專題壓力很大嗎？來這裡拍拍天上的彩虹傘，煩惱一下就不見了～ 提醒大家，為了讓之後來拍照的人也能有乾淨可愛的龍可以拍，請大家拍照時不要觸摸和攀爬它，不然很快就會壞掉髒掉了～ Info. 地址：22052新北市板橋區中正路435號 開放時間：週一至週五 9：00-17：00｜週六及週日 9：00-18：00 休館時間：每月第一個星期一(若適逢國定假日照常開放) ＃東北角龍洞灣 看海絕對是人生中必須要做的事！東北角龍洞灣除了夏天很適合潛水外，冬天來到這也有另一種感覺，看浪花拍打岩石的畫面永遠都是這麼的療癒啊～ 一個人看海有點孤獨，兩個人看海很剛好，但缺少了一點熱鬧，如果找姐妹們一起來看海，互相分享對畢業後的期許，也是非常浪漫的～ 冬天海邊的風浪較大，拍照記得注意安全！怕被海浪捲走的話，在旁邊與岩石一起合拍氣質美照也可以～多穿一點，不然回家可是會感冒的 Info. 地址： 新北市貢寮區龍洞街 ＃迷宮花園 如果想看飛機，大家都會想到濱江街的飛機巷，每到假日這裡總是擠滿人潮，已經忘記自己是在看飛機還是看人。編輯在新生花博公園找到一個一整天都可以看飛機的地方，小時候玩的紙上型迷宮這次搬到戶外～立體的迷宮花園就在台北！ 這裡很適合邀約三五好友一起來破關，看誰先找到出口就贏了！！如果你走一走，看到地上有個手掌符號，代表走到死巷拉！這也沒關係，抬頭就能看到飛機飛過，這不就很像人生過程嗎？ 畢業後會面臨很多挑戰，但要記得抬頭看看天空，就能看到不一樣的風景 Info. 地址： 台北市中山區新生北路三段105號 ＃台北市立美術館 台北市立美術館為了給民眾更好的展覽空間，自2017年10月休館整修，但編輯發現，雖然不能到館內參觀展覽，場外有個大型藝術非常好拍～ 《庇護所》由王文志藝術家以來自家鄉梅山的成長經驗為理念，築出大型裝置，希望大家走在其中能感受到與自然結合的力量 這整座藝術品完全展現了竹子的延展性，走在藝術品本體的中央抬頭看，能從上面的小洞看見天空，搭配不同的雲層變化，每次到這裡都會有不同的感受哇～ 晚上這裡會點燈～編輯私心覺得比白天拍起來還美耶！！ Info. 地址：台北市中山區中山北路三段181號 展覽時間：2017/10/07 – 2018/04/01-北美館戶外廣場 桃園 #桃園花彩節 第三屆桃園花彩節正在如火如荼展開，這次選了六個區域接力舉辦，剛結束的楊梅場除了有向日葵花海外，還有小巧可愛的波斯菊田，各種花卉搭在一起美不勝收～ 花盛開的時候就像我們正在綻放的青春，得趕緊把握時間去拍，青春可是一去不復返的啊～～～～～ 花田裡面都留了走道給大家拍照，請大家遵守走道位子，不要擅自往花堆裡面踩唷 Info. 各地區的詳細資訊，大家可以進入官網搜尋！ 官方網站：http://www.rs-event.com.tw/2017FCF/flower.html#a7 新竹 #新竹彩虹大橋 新竹的十七公里海岸線，是編輯從小到大生長的地方，假日無聊總會來這晃晃～這裡會讓人心情變好的元素有很多，天氣好時藍天跟大海真的很療癒外，這四座彩虹橋顏色繽紛非常可愛！每次沿著海岸線騎車都會被它們美到 最好拍的大橋上七種顏色依序排列過去，畫面看起來很繽紛，絕對能殺光你的記憶體！！ 面對彩虹大橋，好像也是在期許畢業後得自己能夠朝更炫爛更精彩的人生邁進 Info. 地址： 新竹市北區海濱路173號 想當全台最美畢業生，畢業照不要只是在學校拍拍就帶過了，青春只有一次！換上學士袍，拉著死黨們一起來拍照吧～～ #北部景點 #台北市立美術館 #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #新竹彩虹大橋 #東北角龍洞灣 #板橋435藝文特區 #桃園花彩節 #波波打卡 #畢業照 #迷宮花園 

減脂紀錄-為什麼

減脂紀錄-為什麼 從開始瘦下來之後 我的訓練跟飲食有稍稍偏離軌道 尤其這幾個月 沒有停止過的忙碌 要完成今年的目標！！ 我是非常喜歡充實忙碌的生活 因為生活跟工作能夠平衡是我最喜歡的生活 雖然運動訓練的量變少 但飲食我大部分的時間都乖乖 這個月要跑步了,日子已經在倒數 我的計畫每天七點抵達健身房（但我沒有做到 人生本來就有很多事情會改變我們原本的行程 但我想告訴各位的是 必須知道做每一件事情的原因。才不會忘記『初衷』 當初你為什麼要做？如何做？成果是什麼？ 1.為什麼要減肥？ Ans:因為不想要年輕卻擁有中年肥胖的體態,8年的臨床經驗太多不健康的人 2.為什麼堅持下來了？ Ans:難道為了自己的身體健康不能堅持嗎？ 卻能堅持一輩子吃藥？（反思後堅持下去 3.為什麼要有氧跟重訊並進 . Ans:因為我想當仙女，擁有更好的體態 4.為什麼很嚴格要求自律 Ans:如果我過得跟以前一樣,那我依然是70kg的肥婆 我同時進行許多未來的規劃 時間都很壓縮 一切都是為了更充實自己的一輩子 你們可以告訴我,你們的『為什麼』嗎？ . . 🌹追蹤我🔍 IG @vagetablegirl 🌹不復胖諮詢表單👉🏻https://goo.gl/YqFqPY

不只美妝用具必敗！CP值超高5款無印良品好感單品，編輯不私藏直接幫你整理！

說到無印良品大家想到的會是什麼呢？對學生族群們來說，大多是它的文具用品，而對於上班族、小資女來說，大概會直覺性的想到生活用品類或美妝保養品類吧。但是，無印在服裝上的日系簡約風格其實也廣受多人的喜愛喔！強調舒適的穿著、良好的品質及簡約的設計，讓越來越多人愛上它們的服裝。而編輯在這邊精選MUJI超高出鏡率、超高cp值的幾項單品，廢話不多說，馬上介紹給大家～ #條紋上衣 這件上衣根本日本年輕人們人手一件不誇張！粗條、細條、長袖、短袖，你要的在無印通通都有。T恤本身的材質就相當舒適，適合任何身形的版型，加上休閒服飾界的天后條紋，無論怎麼搭都不會出錯，也難怪大家這麼愛它了啦～ #帆布鞋 無印的帆布鞋是出了名的便宜又好穿，大概也是台灣人最常購買的無印服飾類別商品。他們家的帆布鞋真的是一穿就回～不～去～惹～，舒適度真的超級驚人一整天逛街壓馬路都不會累（編輯親身經驗真心不騙）！而且顏色選擇也相當多，好搭又好穿，一張小朋友有找，還沒購入真的就太遜溜！ #基本款襯衫 無印中性剪裁的襯衫，沒有過多的設計，但因其優良的品質及舒適的剪裁而大受文青男女們歡迎，除了一般版型之外，廓型版襯衫也非常適合女孩著用，搭配棉麻長褲或者復古長裙，將下擺稍微紮進褲頭，馬上就能變成自然不做作的文青女孩。 #棉麻料長裙 棉麻料是在春夏非常適合穿著的材質，而無印本身強調的質感穿搭、休閒舒適完全體現在自家的棉麻料長裙上。復古又優雅的氣質完全被襯托出來，絕對是甜美復古女孩的必備款～ #帽類單品 無印的帽類單品，無論是草帽或是漁夫帽，都有著復古小文藝的氣質，光戴上就很有夏日的感覺，整個人看起來柔和又有氣質，會成為Top5之一一點也不讓人意外～ 無印良品真的是有質感又舒適的好物品牌，也是將日系簡約風格發揚光大的品牌之一，下次去到逛無印時，不要只是逛逛文具、生活及美妝保養品啦！走到服裝區摸一摸看一看，舒適的品質絕對讓你大感驚艷喔！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #MUJI #帆布鞋 #漁夫帽 #無印良品 #穿搭精選 

從小就有陰陽眼？Apink鄭恩地攜INFINITE成烈挑戰《0.0赫茲》號稱韓國史上最恐怖漫改鬼片

韓國網路漫畫近年來陸續改編成戲劇、電影，而且常常大賣，引發熱議甚至帶動風潮，像是電影《與神同行》、韓劇《我的ID是江南美人》，到最近很夯的《李屍朝鮮》，可見漫改威力和火紅程度不容小覷！最近引爆話題的就是號稱史上最恐怖的漫畫《0.0赫茲》，翻拍的電影版即將上映，光是預告片就有180萬的瀏覽數，男女主角更是找來了人氣偶像Apink鄭恩地和INFINITE成烈，這部強檔電影還有什麼必知看點，以下為各位一一揭開！ ⚠️警告：膽小者請慎點預告片，嚇到概不負責：） 1.《0.0赫茲》在韓國網漫界的影響力 《0.0赫茲》從2012年8月到隔年年底在韓國Daum Webtoon上連載，一共連載了兩部，原作家장작甚至因為壓力太大等不明原因，還一度出現幻聽與幻覺，為這部漫畫更增加恐怖性。《0.0赫茲》獲得網友與讀者9.7分高評，被譽為「韓國最恐怖漫畫」，所以這次電影版推出，就讓網友相當期待，光是預告片，就被認為重現韓漫的驚悚氛圍。 2.什麼是「0.0赫茲」？ 根據愛迪生最後一項發明「靈魂探測器」，愛迪生相信靈魂是存在的，只是欠缺與現世的溝通工具，愛迪生曾將靈魂探測器照片與研究進度公布於世，但這項發明遭受科學界大力反對，最後這項發明隨著愛迪生的過世，設備與研究資料均不見蹤影。片中主角一行人組成一個「抓鬼社團」，運用腦波、頻率等科學原理，來證明可以看到靈魂，資料顯示，當腦波接近0.0赫茲時，最容易遇上靈異事件。用科學的角度和宗教靈異現象穿插演繹劇情，也讓這部電影增添幾分真實性！ 3.兩大演技派偶像主演，與漫畫角色同步率100％ 男女主角分別由Apink鄭恩地和INFINITE成烈領銜主演，其中鄭恩地還曾經在《認識的哥哥》節目上爆料過，自己有靈異體質還被「鬼壓床」一整夜過，而且聽得到鬼在耳邊說話的聲音，這樣的經驗被說是最適合出演女主角的人選呢！成烈也是首度挑戰大螢幕，讓不少影迷相當期待演員的精彩演技。 這部繼2018年賣座驚悚電影《鬼病院》之後，又是一部未開演先轟動的鬼片！《0.0赫茲》預計在台5月上映，各位恐怖片狂熱者可以好好期待～ （圖片來源：車庫娛樂、Daum） 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #0.0mhz #0.0赫茲 #2019恐怖電影 #2019韓國電影 #2019鬼片 #Apink #Apink恩地 #INFINITE #INFINITE 成烈 #WEBTOON #恐怖電影 #成烈 #泡菜影劇 #網漫 #鄭恩地 #韓國 #韓國恐怖片 #韓國電影 #韓國驚悚片 #韓國鬼片 #韓漫 #韓漫改編 #鬼片 

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