張愛玲

庚子年子月中浣 #人生#經歷#語錄#詩集#句子#文字#文字控#故事#原創#原創詩#創作#分享#鋼筆#詩人#殭獄#硬筆字

無價

無常即永恆。 在往後的路途上，妳必須擁有過這一段刻骨銘心。 療癒、覺醒人的過程中，若沒有親身經歷、體驗過痛徹心扉，無法真正的讓人理解、信服，只會淪為老師說教般的教學。 未曾謀面卻又如此短暫而美好的故事，將會是幫助妳在往後的數十年，感染眾人的證明。 存在即永恆。 妳將會帶著滿滿愛的能量，繼續感染一個人，覺醒一個靈。我會在宇宙中感受到所有生命的能量回流，並且永不間斷。 我們將會更開心地翱翔天際。 學習、成長與突破。 不會遺忘的無價。 -林育詩 #ORION #Red Magnetic Dragon #Serapis Bey #Bodhisattva #Sagittarius

（推薦文）愛情分4個階段，而且98％都會經歷過的？

 你對愛情的嚮往跟解讀是如何？年輕時的我總覺得，愛情就是喜歡就可以一直走下去。 戀愛階段分：「曖昧、熱戀、平淡、習慣」再美的愛情都會變，但不一定是變不好的局面。 玫瑰再美都有刺，愛情再美都會變，如何讓關係更昇華甚至更緊密，都需要兩人一起經營。 愛情不會在不經營的情況下越來越好，因此交往後的戀人更需要學會經營兩性關係與溝通。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1221（早起運動的早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #玫瑰 #經營 #波波黛莉 

每天去幼兒園都要大哭一場？緩解分離焦慮7妙招+3地雷通通教給你！

幼兒園開學了！你的孩子有順利地適應學校生活嗎？還是跟大多數孩子一樣有分離焦慮呢？做媽媽的我們看著孩子每天出門前在門口聲嘶力竭地哭，每天都跟媽媽說「媽咪，我不想上學了！」聽的媽媽好心疼，可是心裡知道孩子必須去學校，也知道孩子將來會漸漸喜歡上學、喜歡跟同學一起玩樂！以下教各位家長降低孩子的分離焦慮的好方法呦！ （圖片來源：Pexels） 分離焦慮是病嗎？為什麼會有分離焦慮？ 每天在幼兒園都能看到媽媽拖著孩子下車的畫面，伴隨著孩子聲嘶力竭的哭聲及心理又急又氣又心痛的媽媽，為什麼孩子會出現分離焦慮呢？是生病了嗎？在了解分離焦慮以前要先知道「幼兒分離教焦慮」跟DSM-V精神疾病診斷準則手冊裡的分離焦慮症是不一樣的！寶寶到7~9個月時會出現「選擇性依附的行為」，也就是說開始很黏主要照顧者，這時跟主要照顧者分開時就會出現分離焦慮。 分離的當下爸媽可以怎麼做？ 一、接受並理解孩子的情緒： 讓他知道爸媽接受且能理解他的情緒，明確的跟孩子說你還可以陪伴他多久就要交給老師、下午幾點爸媽就會來接他下課、爸媽不在身邊也在心裡想著孩子。 二、給孩子保證並說到做到： 跟孩子保證下午幾點鐘會來接他回家，那麼爸爸媽媽就要說到做到，媽咪編知道很多時候是工作忙碌而耽誤了，這時可以打電話給老師讓老師給孩子聽電話，讓孩子知道爸媽不是忘記了，只是被工作耽誤了，也跟孩子保證多久後會去接他，請記住你家寶貝還在幼兒園等著你帶他回家呦！ 三、讓孩子有安心小物陪伴在身邊 孩子上學的物品中可以準備一樣能讓孩子安心的物品，例如有爸爸媽媽味道的東西、孩子在家的小被被、能代表爸媽的小東西！讓孩子心裡知道跟爸媽有個連結、能讓孩子感覺安心的東西都能大大安撫孩子焦慮不安的心理情緒。 四、給予歡樂的道別 如果道別時爸媽也顯得很難過，那孩子接受到的情緒就也是負面的，這樣的情況更讓他們感覺不安、害怕、焦慮。若爸媽保持正向情緒，孩子也許就能感受到「分離」並不是壞事，會漸漸的習慣並接受要與爸媽分離後進入幼兒園！ （圖片來源：Pexels） 如何從日常中讓孩子降低分離焦慮？ 一、增進親子關係 能在日常生活中增進親子關係，了解孩子心裡在想什麼能更好貼近孩子的心。平常可以多設計一些增溫家庭關係的事情，一起吃飯的過程可以放下手機聊聊天，在陪孩子畫畫時可以請孩子分享畫畫的心裡想法及畫的內容，多讓孩子能自在地表達他的心情！ 二、在家玩躲貓貓 是不是很神奇！玩躲貓貓居然可以降低分離焦慮！其實躲貓貓可以讓孩子漸漸習慣爸媽不在眼前、適應跟爸媽分離的感覺，重點是最後找到時才是關鍵！找到孩子時要明確的表達不管孩子在不在眼前爸媽會一直愛他，可以在跟孩子再見面時抱抱他，肢體上的接觸會更讓孩子有安全感。 三、調整固定作息 家庭和關係心理治療師Fran Walfish曾說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。因此可以知道有固定生活作息的孩子比較會有安全感。有分離焦慮的孩子都是對改變感到無所適從，家長可以在家裡預先實施相同的作息，提早讓孩子習慣幼兒園的生活。 （圖片來源：Pexels） 處理分離焦慮的大地雷！別踩！ 一、偷偷溜走 這就跟孩子經歷換牙階段時大人總是跟孩子說「我只是看看，不會拔！」節果下一秒「刷」一聲就拔掉了！當下孩子的感受一定有種被背叛的感覺。送孩子到幼兒園偷溜走也是一樣道理，且孩子還可能因為不知道什麼時候會看到爸媽而更不安。 二、爸爸媽媽也表現出焦慮 大人的情緒其實很容易小孩察覺，如果面對孩子上幼兒園時，爸媽也顯得焦慮不安，那麼孩子也會感染你的情緒。 三、威脅處罰孩子 很多家長因為受不了孩子每天出門前都要嚎啕大哭、耍賴在地上打滾而生氣崩潰，然後脫口而出「如果你再這樣，媽媽就不來接你了！」如此的威脅孩子根本就不是解決方法，反而重重打擊孩子幼小的心靈，讓孩子覺得得不到理解。 （圖片來源：Pexels） 孩子上幼兒園的分離焦慮、崩潰大哭是爸媽必經的階段，請爸爸媽媽有耐下的陪伴孩子，經歷他人生中第一次的進入社會，面對需要人際關係社交活動的時期！我們自己的小時後也有很多不安呀！請抱抱孩子跟他說「爸爸媽媽也是這樣過來的喔！」 https://www.popdaily.com.tw/mama/969867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 https://www.popdaily.com.tw/mama/1311319 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #上學哭哭 #分離焦慮 #孩子哭 #崩潰 #幼兒園 #爸媽崩潰 

【虫羊氏】夏日插畫

經歷過體罰年代的人，應該都做過「拱橋」吧？ 那是一個看起來超輕鬆，但真正輪到自己時真的會喊出天公伯仔救我的體罰活動。（我長大後發現它的概念有點像TRX練核心肌群的時候，只是TRX教練每隔一分鐘或九十秒會讓人休息一次）. 國一還沒分班時這種處罰根本輪不到我，畢竟班上睡覺的睡覺、胡搞的瞎搞、偷抽菸的偷抽菸，相形之下我根本乖寶寶，只是比較愛講話。所以每次看到校園一些角落有人正在受罰，我都不知道他們正在經歷一場碧落黃泉的生死之旅。 好景不常，國二分班後獲得一位當週整潔秩序沒得獎牌就會變成一塊爆炭、考試比標準分數少一分就打一下的肌肉男班導，但不得不說在這樣的威力下我獲得人生最會應付考試的階段。 那天早上我跟14號在花圃拔草，一邊講話完全沒發現班導站在花圃外的樹後，突然一聲斥喝：「你們兩個聚在一起做什麼！其他地方不用拔嗎！？」靠妖我當場嚇到披頭散髮！ 然後因為拔草，解鎖了拱橋成就。 根據老師的計時，我應該是被罰了五分鐘，但當時真的太痛苦，我以為我被罰了十五分鐘，每秒都希望有奇蹟發生，比如督學突然要巡訪校園可以救我們、或是有台車當場撞到老師之類的。 雙手痠痛到不自主地顫抖，汗水不斷從毛細孔蒸出來，好想一頭磕死在地上，讓老師賠償我家，至少還可以替家裡賺個五萬塊（？命好賤）當班導叫我先起來時差點跪下來謝天謝地謝謝祖宗十八代五胡十六國，但因為14號是國一就在肌肉班導手下，而且又是田徑隊，硬生生比我再多好幾分鐘，我都看到閻羅王在撫摸他的臉頰了。 體罰就是當年生活的調劑品呢^_^.

韓網好評不斷！《學校2021》劇情介紹、3大看點整理，金曜漢演技進步神速！

由金曜漢、趙怡賢、秋英宇飾演的《學校2021》終於開播啦！這部劇的製作籌備期可說是一波三折，如今開播後的好評價也證明過去那些磨難是值得的！打著《學校系列》的名號，這次《學校2021》大膽選用新人演員，究竟評價如何呢？讓我們一起往下了解吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1171867 https://www.popdaily.com.tw/korea/1168768 《學校2021》劇情介紹 《學校2021》講述一群在考大學之外選擇另一條路、置身於模糊界限的18歲年輕人，他們經歷的夢想和友情、以及充滿心動的成長故事。 《學校2021》首播評價 《學校2021》於11/25開播，收視率為2.8%，雖然成績不算太好，但口碑卻不錯！根據目前韓網上的評價，大部分網友都稱讚：「劇情很有趣」、「金曜漢演技進步很多」、「這劇情太搞笑了吧」、「比想像中好看很多」。一向來嚴厲的韓國網友也給予了好評，看來收視率會望再上升！如果你還在觀望這部劇的話，不妨趕快追起來啦～ 《學校2021》必看亮點 《學校2021》看點一：充滿新鮮感的組合 《學校2021》的主演群都由新人組成，男主角金曜漢過去曾主演《致我們單純的小美好》、女主角趙怡賢則在《機智醫生生活》中嶄露頭角、另一位男主角秋英宇則是在《警察學校》中擔任配角，三位都是充滿新鮮感的組合，讓人覺得格外清新！ 《學校2021》看點二：輕快有趣的劇情節奏 縱觀現正熱播的韓劇，不少都是主題沉重的暗黑系作品，而《學校2021》剛好能調和這個氛圍，用充滿青春氣息的校園生活，輕鬆的為大家帶來療癒與笑容。如果你看膩了犯罪懸疑、虐戀、宮鬥劇，不妨來試試看《學校2021》！ 《學校2021》看點三：值得關注的配角群 除了高顔值主演外，配角也是關注的焦點！首先，女二由《少女的世界》黃寶凜星擔任，過去就因演技獲得讚賞的她，有望透過這次「姜瑞英」一角再度讓大家驚艷。 再來配角還有大家熟悉的全錫浩、《九尾狐傳》中的「兔子學長」金江珉，以及韓劇爺爺代表朴仁煥這次也將飾演男主角基俊的爺爺。 （以上圖片來源：KBS） 看完以上的介紹，大家是否已經心癢癢了呢？《學校2021》台灣由iQIYI、LINE TV、myVideo每週四、五上午10點跟播，想看的大家千萬別錯過！ 撰文編輯 #安琪拉 #2021韓劇 #學校2021 #學校2021介紹 #學校2021劇情 #學校2021播出 #學校2021演員 #學校2021評價 #學校系列 #泡菜影劇 #泡菜精選 #秋英宇 #趙怡賢 #金曜漢 #韓劇推薦 #黃寶凜星 

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

西裝品牌代表！4點認識《單身即地獄》吳振澤，IG破十萬粉絲、腹肌太養眼！

由Netflix推出的戀愛實境秀《單身即地獄》找來12位單身男女到地獄島尋覓真愛，唯有心意相通的情侶才能前往天堂島享受浪漫約會夜，靠著高顏值出演者、刺激又反轉的內容，引發全球熱議，今天泡菜編就要來介紹散發野性魅力的「吳振澤」，來看看他在帥氣外貌下，隱藏什麼過人經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1205071 https://www.popdaily.com.tw/korea/1205055 《單身即地獄》吳振澤職業 1992出生今年30歲的吳振澤，為西裝訂製品牌「Ascottage」代表，目前經營第8年，主要負責行銷以及賣場運營，還會依照顧客喜好搭配造型。除了服裝事業，擁有古銅膚色加上養眼六塊肌的他，偶爾會拍攝畫報，自信自然的表現，不輸專業模特兒！ 《單身即地獄》吳振澤理想型 吳振澤在《單身即地獄》首集表示自己想談一場火熱的戀愛，喜歡身高高挑的性感女人。而本人的個性有一點完美主義者的傾向，對於身上鬍鬚很講究，每天會讓鬍子維持一定的長度，而面對心儀對象屬於主動出擊的類型，成功率為百分百。 《單身即地獄》吳振澤因節目爆紅 個性開朗積極的吳振澤，初期對姜素妍展開攻勢，癡情形象深獲觀眾喜愛，這對相差4歲的姐弟戀非常般配。眼看吳振澤、姜素妍發展順利時，在第二次選擇時，吳振澤卻又和申芝燕進行約會，經過一晚的相處，男方的心意變的兩難，最終人選仍是未知數。然而不管結局如何，吳振澤已經憑藉《單身即地獄》知名度暴漲，目前IG追蹤人數突破10萬，氣勢驚人。 《單身即地獄》吳振澤與姜素妍戀愛證據 雖然就目前吳振澤在《單身即地獄》最終抉擇仍無解，但是網友還是挖出疑似「姜素妍、吳振澤」的戀愛證據。首先是姜素妍釋出的濟州島vlog中看到男方的行李箱，畫面中放大看，遠處也發現了和吳振澤穿同一套衣服的人物。 另外姜素妍在IG影片所穿的西裝外套，為吳振澤經營的西裝服飾品牌，兩人也經常出沒在同樣的運動場、穿戴情侶單品，種種巧合都足以證明兩人發展成為現實情侶！ (圖片來源：韓網論壇) 看完《單身即地獄》吳振澤的介紹後有沒有更了解他了呢？本週六將迎來最後大結局，不想錯過精彩內容，就千萬要死守新集數啊！ 撰文編輯 #佳佳 #NETFLIX綜藝 #名人專題 #吳振澤 #吳振澤IG #吳振澤介紹 #吳振澤年齡 #吳振澤理想型 #吳振澤職業 #吳振澤西裝 #單身即地獄 #單身即地獄IG #單身即地獄介紹 #單身即地獄出演者 #單身即地獄出演者IG #單身即地獄吳振澤 #單身即地獄成員IG #姜素妍吳振澤 #泡菜精選 #波波名人 

張小嫻《麵包樹上的女人》

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實力派武打型女星！從《只是在結婚申請書上蓋個章而已》認識「清野菜名」作品經歷一次看！

日本實力派武打型女星「清野菜名」，曾演過許多電視劇及電影，在2021年懷孕時出演由漫畫改編的日劇《只是在結婚申請書上蓋個章而已》，憑藉出色的演技及良好的劇本得到良好收視率的回饋，並持續活躍於日本的影視圈中，今天就一起來回顧關於清野菜名的作品與經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 清野菜名基本介紹 1994年10月14日生的清野菜名，從小就擅長運動，最初以模特兒的身份進入演藝圈，在高中時期受了動作導演坂口拓的指導，也讓她日後有了許多拍攝武打戲劇的機會。慢慢著重在戲劇演出上的她持續挑戰自我，為了實現到好萊塢發展的夢想，清野菜名更積極學習英文！ 私底下的她其實也是一位開朗有自信的人，不論是戲劇幕後的採訪或SNS的照片，都可以看到她活潑的一面！這樣的魅力也受到義大利精品Versace的青睞，讓她受邀擔任首位日本區品牌大使。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 清野菜名基本介紹｜與生田斗真結婚 2020年時清野菜名與生田斗真宣布結婚，愛情長跑5年的他們終於修成正果，也讓許多粉絲十分開心，2022年更是升格成為新手爸媽！懷孕時清野菜名仍然有出演《只是在結婚申請書上蓋個章而已》，敬業的態度讓大家十分讚賞！ https://www.instagram.com/p/CXyeUCaPqEm/?hl=zh-tw&img_index=1 清野菜名戲劇代表作 清野菜名是日本演藝圈內少數的武打型女星，因此最初的作品多以武打相關為主。其實不只是《東京無國籍少女》和《無間雙龍》這類打鬥作品，她也嘗試不同角色精進演技。2017年主演了《窗邊的小荳荳》，將黑柳徹子精彩的人生帶到觀眾面前，大獲好評！挑選出五部戲劇作品讓大家看看不同樣貌的她！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 清野菜名戲劇代表作｜電影：1.《東京無國籍少女》 清野菜名在電影中飾演心靈受過創傷的天才少女，在美術高等專門學校中飽受霸凌，甚至時常出現幻聽與幻覺。全劇呈現詭譎氣氛，清野菜名在最後15分鐘將蒙面士兵一個一個擊倒，動作流暢精彩，是整部電影最大的亮點！ https://www.popdaily.com.tw/japan/812682 清野菜名戲劇代表作｜日劇：1.《無間雙龍》 這部劇可說是清野菜名與生田斗真相遇的契機，雖然當時飾演的是配角沒辦法發揮演技，但也可看出她在戲劇演出上的努力。主要劇情內容在講述一個被警察掩蓋的案件，因為主角們有目睹兇手，在長大後一步一步尋找真相。 https://www.popdaily.com.tw/japan/867714 清野菜名戲劇代表作｜日劇：2.《我是大哥大！！》 在這部充滿小混混打鬥追逐的爆笑喜劇中，清野菜名飾演的是富有正義感的道場千金，角色設定為清新天真的80年代少女但在保護同伴時又像是英雄般毫不畏懼，不只完全融入角色，打鬥片段也很精彩！ https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 清野菜名戲劇代表作｜日劇：3.《窗邊的小荳荳》 相信大家對黑柳徹子一定不陌生，堪稱是日本電視史上國寶級的藝人！這部《窗邊的小荳荳》講述的正是她的一生。清野菜名在劇中頂著復古造型，將小荳荳活潑、對任何事物充滿好奇心的一面展現到觀眾面前。 清野菜名戲劇代表作｜日劇：4.《在不白也不黑的世界，熊貓笑了》 這部與橫濱流星主演的原創劇中，清野菜名飾演了天才棋士和擁有特殊能力、將灰色地帶分別黑白的「熊貓小姐」。戲中吸睛的造型讓觀眾們也留下了深刻的印象。 https://www.popdaily.com.tw/japan/679718 清野菜名戲劇代表作｜日劇：5.《只是在結婚申請書上蓋個章而已》 2021年十月在TBS播出的《只是在結婚申請書上蓋個章而已》將由清野菜名與坂口健太郎主演。劇中清野菜名飾演的大加戸明葉是「森田設計」的設計師，從來沒想過結婚的她對現在的單身生活相當滿意。直到遇上了因某些原因必須與人偽裝結婚百瀬柊(坂口健太郎)！才剛相識就突如其來的告白讓大加戸明葉實在無法接受，然而事情卻一步步變得一發不可收拾…兩人又會擦出什麼樣的火花呢？ 圖片來源：婚姻届に判を捺しただけですが 清野菜名戲劇代表作｜日劇：6.《至少週日晚上…》 這部很適合在晚上觀看的日劇，由清野菜名、岸井雪乃、生見愛瑠三人主演，敘述著不同成長經歷以及生活背景的三個女生，通過一場電台活動相遇，因為有朋友的互相扶持，才能一起度過艱難的生活，一切都充滿溫馨及感動，看完會忽然想念起身邊的好友！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/japan/683384 以上就是關於清野菜名的介紹以及必看的代表作品啦！可以看出清野菜名是一位很樂觀有能量也有實力的演員，大家看完有更認識她嗎？趕快跟著編輯一起去看她的其他作品吧！ 延伸閱讀 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 👉盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 👉短髮是女神長髮變路人！盤點11位短髮日本女星｜滿島光＆本田翼超有型，剪了短髮星運大開！ 撰文編輯 #sumina 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #SeinoNana #只是在結婚申請書上蓋個章清野菜名而已 #只是在結婚申請書上蓋個章而已 #我是大哥大 #日本女星 #日本女演員清野菜名 #日本娛樂 #東京無國籍少女 #清野菜名 #清野菜名代表作 #清野菜名基本介紹 #清野菜名戲劇代表作 #清野菜名日劇 #清野菜名生田斗真 #清野菜名結婚 #清野菜名經歷 #清野菜名電影 #無間雙龍 #熊貓小姐 #窗邊的小荳荳 

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張愛玲

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無價

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張小嫻《麵包樹上的女人》

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