台南鹽埕愜意咖啡廳☕️ 白雪珈琲店 Shira Yuki 

🌠白雪珈琲店 Shira Yuki 🌠 台南南區鹽埕的日系咖啡店☕️ 大木屋🛖建築是古蹟「鹽埕出張所」，從日治時期至今，中間經歷多次修復。 這邊除了賣咖啡甜點外，還有很有特色的黑咖哩飯喔🍛 #熱拿鐵$110 #巴斯克$90 #忘記點了什麼？ 咖啡好喝，甜點好吃！ 看著戶外的草地和身置木屋中， 令人感到十分愜意～ __________________________________________ 🏃臺南市南區鹽埕路125號 ⏰11:00～19:00（週一、二公休） 📝菜單僅供參考 #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南咖啡 #台南咖啡廳 #阿雞吃台南 #阿雞吃台南區 #台南下午茶 #台南鹽埕 #台南鹽埕美食 #白雪珈琲店

七個方法讓你從生活中找回小小的快樂

快樂是人人追求的目標，我們往往在找尋它的過程中，認為與之仍距離遙遠，卻不小心忽略了其實自己已經身在其中⋯許多時候，當你想法樂觀，以積極的心態生活時，就會感到「快樂」。以下舉幾個相對容易做到的例子： 1.從容面對愛情的變化 結束一段彼此不適合的感情，你可以花一點時間哀悼難過，但請一定要盡快振作起來。因為你找回了自我和自由，再也不必去迎合對方及其家人，或承受兩個人的不快樂。把自己過好了，充實內在，人才會容光煥發，深具魅力。因此，別急著再次投入戀愛，好好安排單身生活吧！你會發現原來充實的獨處能給你滿滿的勇敢和正能量。 《圖片來源：https://unsplash.com》2.做有意義（喜歡）的事 珍惜下班後及休假時間，去學習自己喜歡的事物，從事感興趣的娛樂休閒，甚至是做自己的副業也好。至少別讓自己每天過著一成不變的日子。在喜愛的事物中一點一滴地進步、突破，會讓人感覺自己是有價值的。請你從熱情中找回你愛的、欣賞的那個自己。 《圖片來源：https://unsplash.com》3.計畫年度自助旅行 在一年的起始點把整個年度的幾次國內外旅行計畫出來。可以安排「一人旅行」，享受獨處時光，學著放慢腳步深度旅遊；也趁機好好整理自己，規劃未來，充電再出發。另外安排「團體旅行」，和好友聯絡感情，共同體會這世界的豐富多元姿態，一起分享經驗、觀點，共同成長。當你內心期待出發旅行的那天，便有動力完成工作。而旅行當下，快樂的你/你們會和一切美好的人事物相遇。 《圖片來源：https://unsplash.com》4.做自己 我們向來視「為他人著想，犧牲自身」為美德，彷彿為自己而活便是自私。我明白人通常扮演著多重角色，而人生總是要面臨抉擇。撇除工作及家庭裡不得已的犧牲，請多愛自己一點，多傾聽內心的需求，去做喜歡的事，去完成任何大大小小的目標，那攸關著你個人幸福感的高低。為他人而活的人生庸碌而空虛，只有當內在感到滿足時，才會產生無法言喻的快樂。 《圖片來源：https://unsplash.com》5.建立自己的三觀 你不一定要遵從多數人的價值觀與選擇，而是要了解自己，並且肯定自己的一切。當你不再執著於別人對你的看法，不再讓迷信影響你，心中自有一把尺清楚「想要的工作、生活、關係」是什麼。而三觀與他人不同，不代表必須武斷地表達自己、否定他人。與群體相處時，還是可以客觀、大度地包容「異見」。 《圖片來源：https://unsplash.com》6.創造療癒時刻 每個人有不同的療癒身心方式，例如走進大自然、聽音樂，做瑜珈、運動等。若能每日的居家生活中創造療癒時刻就更棒了！你可以養隻貓咪或狗狗；在窗邊、陽台種植綠色植物；買些喜歡的小擺飾妝點居家環境等。當你忙碌了一天，回到家後有如此療癒心靈的動植物等著你，身體的疲勞瞬間都紓解了。 7.改變對痛苦經驗的看法 想讓自己離快樂近一些，勢必得減少心理上的痛苦。人這輩子誰未曾經歷過痛苦的事呢？差別在於能否走出來罷了。請試著以正面心態看待痛苦的經歷，因為它我們才有了改變的機會。人總是要往前看，誰願意一直停留在過去呢？別讓自己成為帶著傷、需要他人拯救的人；而是要成為身經百戰仍然勇敢、樂觀面對人生的人。 《圖片&封面來源：https://unsplash.com》為何自身的快樂如此重要？因為若你必須從他人身上獲得快樂，那麼迎接你的將是永不結束的失落感。快樂使人身體健康，心靈滿足且充滿希望。更棒的是快樂能起漣漪效應，感染周遭的人 。想獲得快樂，一定要從改變自己做起。當你樂觀、積極地生活，就會發現充實身心帶來的快樂是永遠未完待續的。

產兆來的突然-生產分享

在待產傳說的那篇廖太提到 那天晚上把待產包打開又關起來 不知道是過了1小時還是2小時的時間 突然羊水就破了！ -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我很期待生產那一天 但突然來了的時候 還是讓人有點措手不及呢 或許一個人在面臨身分的轉變時 會突然變的符合那個身分吧 感覺自己變得很靈敏 因為羊水破了會比較麻煩 羊水還有體內的一些分泌物和一些黏稠的液體 好在自己下意識知道要趕快丟產墊放地上 然後直接站上去 真的就看到羊水流出來(嚇到) 當時廖先生和我才準備要睡覺 想看一下影集在睡覺 所以廖先生看到我突然跳起來 以為被電視情節嚇到 但隨後發現是羊水後就趕快開始拿待產包 準備直接去醫院 我也不知道為何就突然覺得要丟產墊 但還好在38週開始就預防性放產墊在床上 才能即時面對這個狀況 產兆來的突然 我們都有點腦袋空白 然後才開始拿待產包準備出門 還好當時是洗好澡 準備睡覺的狀態 所以羊水破了之後不用去洗澡 可以趕快去醫院 也因為疫情的關係 廖先生和我一起經歷了第一次的快篩和PCR篩檢（PCR會痛） 入院待產的那個時候 除了羊水一直流 並沒有感覺到其他痛 一直到半夜陣痛感襲來 那種很像月經痛 卻比月經痛更多更多 但還在可以忍耐的範圍 直到隔天早上7點才打減痛分娩 原本打了之後真的覺得有舒服許多 也在這時補眠了一下 但其實減痛分娩給我的感覺是減少陣痛的不舒服感 他其實沒有真的到完全無痛 所以大部分並不會直接叫他無痛分娩 而是叫減痛分娩 開始施打減痛分娩這段期間只有開1指 直到半夜聽到護理師說開3公分時 我也開始了陣痛感 陣痛感大部分都集中在肚臍以下 每次陣痛感來的時候 我都努力把注意力放在呼吸 當我們不要focus 在痛的話 就可以幫助我們度過那一次的陣痛 但進入半夜之後 痛的程度越來越大 靠呼吸也無法轉移注意力 後來護理師才說是因為寶寶在產道努力要出來所以會越來越痛 這部分是無法透過減痛來減緩的 因為生產時我們也需要自己的力量把寶寶擠出來 所以這邊打麻醉就無法用力 陣痛感是我當時覺得最無力的部分 因為痛到後面真的逼出我的眼淚 或許也是因為已經在醫院待產比較久的時間 所以後面變得很不舒服 剛開始對各種檢查的耐受度到後來變得有點受不了 因為腰痠 產兆痛 亂七八糟的呼吸 讓我很想問小寶寶什麼時候想出來 在這期間我真的很感謝廖先生 從頭到尾的協助 不斷給我鼓勵 也給我信心 可愛的小朋友快出來吧 我真的好期待護理師跟我們說開九指開時指 準備進產房囉 真的等了很久(廖太真的待產等很久有24小時八) 期間醫生也跟我們說小寶寶進程還需要觀察 雖然是羊水先破 但還沒有全開 所以要在等等 歷經40多小時的時間 終於聽到護理師說看到頭了 護理師也開始教我如何呼吸和用力 那時我是真的感覺到要與寶寶見面了 話說那時候我也還是感覺不到頭已經快出來了 到產房時也是 我有聽到醫生說寶寶的頭快出來囉 完全沒有感覺寶寶在哪裡 一直到寶寶出來的那一剎那我才有感覺 那是一種很難描述的感覺 話說我是自然產啦哈哈 聽到這邊才說 沒經歷過的你可能覺得莫名奇妙 生產的過程真的要親身經歷才能說 我在產前做多少心裡準備 恐怕都不及這一次的親身體驗 當然未來有機會迎接二寶的話 一定是不一樣的感受 有機會也許可以在未來分享給你們 如果我們還在這裡的話哈哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

【語錄】「一段關係的破裂絕不會只有單方的責任」《換乘戀愛2》十句愛情金句，從離別中淬煉出的成長更深刻！

《換乘戀愛2》近日話題度直升，最新一集的節目內容五對已分手的情侶一同前往濟州島，引爆出大型愛情修羅場，在餘情未了的舊愛與默認好感、正在認識階段的新對象之前，每個人都各懷心事，在翻湧的情感中掙扎。面對內心的紊亂與糾結，有的人決心收拾情感、專注於未來，也有的人墜入了過往的漩渦、邁不開步伐，但他們對於愛情似乎都有了新的認識與理解。以下就讓我們來看看節目中的愛情金句，一起體會這些情侶們離別後的愛情領悟吧！ 「愛情金句」一：我已經開始好奇你10年後的樣子，10年後的你會變得多有魅力呢？ 情侶之間的關係如同「旅伴」，既需盡情享受眼前的風景，也需一同克服旅程中的難題，更重要的是兩人需對旅程的目的抱有共識，才不會在歷經艱辛的跋涉過程中彼此走散。並肩行走的兩人最怕膠著於眼前的步伐，卻看不見未來共同的藍圖，而成熟的戀情是彼此砥礪、不斷學習，哪怕在遙遠的未來仍能一同見證兩人持續成長的軌跡。 「愛情金句」二：希望那個人將妳置於優先，並且不會將妳的存在視為理所當然 當心動感逐漸被熟悉感取代、兩人的互動因為習慣而變得自然，最怕相愛的戀人們就此把對方的存在視為理所當然，而開始忽視生活裡那些「愛的付出」。一段感情的維繫需要兩個人的經營，更需要對彼此的存在抱持著珍惜與感謝。 「愛情金句」三：是她教會我『愛』這件事能有多幸福，也能有多痛。 在情感中，不光只有相依偎的甜蜜，更多時候生活中無盡的瑣碎、看待事情不同的見解更耗費戀人們的心神去克服。然而，愛人之可貴，在於過程中不論體會到幸福或傷痛都是珍貴的經驗，因為有那些相互珍惜與相互碰撞並存的日子，我們才漸漸習得愛人的方法。 「愛情金句」四：再開朗的人都會有低潮，就像太陽不可能會一直掛在天上。太陽會下山，但也會再升起。 每個人都會經歷情緒低潮，也都會有走過低潮再次恢復陽光的時候。因此，不必在情感中扮演永遠展露笑顏的開心果，也不必隱匿自己的情緒和悶悶不樂，真正的太陽不會一直高掛晴空，請你先善待自己的內心，再溫暖他人。 「愛情金句」五：現在即使沒有人選擇我，也絕對不是因為我沒有魅力。 每個人都有自己獨特的魅力，千萬別用他人的雙眼定義自己，也別因他人的選擇而失去自信。在情感的世界裡，我們並非待價而沽的寶石，而是屬於自己人生獨一無二的主角，因此請耐心地等待屬於你人生的男／女主角，別因為此刻的形單影隻黯然神傷，而錯過了走向幸福的閃耀時刻。 「愛情金句」六：一段關係的破裂，絕不是只有一方的責任。 愛情既為雙方所共有，其成敗得失也便來自於雙方。離別從不會驟然降臨，是那些無心的過失、沒有好好表達的言語、失控的情緒、冷漠的回應，及因理所當然而忽視的表現，這些小細節都是成為逐漸譜成分手的序曲，把兩人的情感逐漸消磨殆盡… 「愛情金句」七：分手是一種成長的契機，有時候離別能讓我們學習到更多事情。 人因不了解而相愛，因相知而分離。分手，不一定代表著愛情的失敗，反而可能為自我成長的契機。那些因相愛而逐漸學會付出、相互包容與理解的過程，因分離而反省自我、釐清情感需求的經歷，都將使你成為更了解自己的人，也將成為走入下段感情最好的養分。 「愛情金句」八：我曾恨過你，但分手後就成了陌生人，我也不希望再討厭你。 也許在感情的挫敗中，我們都曾想以責怪對方來緩解自己的傷痛，但終將會發現「恨」並不會產生任何治癒的魔力，反而讓自己跌入情緒的深淵。分手後也許不能輕言祝福彼此，但適度放下過往的不愉快能舒展自己的內心，也能讓自己更快恢復。 「愛情金句」九：愛過、付出過、也心痛過，但因為有那些當下的經驗，我才能找到更愛自己的方法。 一段逝去的愛情也許會留有遺憾，但若竭盡全力的付出過便無需後悔。因為，相愛的過程讓我們真正理解「愛」的定義，使我們明白自己需要什麼愛、如何付出愛和如何感受愛。也許這世上不存在完美的愛情，但卻沒有一段感情不值得感謝，因為愛情終究教會我們如何先愛自己。 「愛情金句」十：當時的我不明白自己也需要安慰，但事過境遷，我也找到了安撫自己的方法。 在感情中，我們常深陷於當下的情緒，但在事後才逐漸釐清情緒生成的原因。愛情是一個了解對方的過程，也是一段自我認識之旅，當發現自己的情感需求無法被另一伴滿足的時候，不妨一方面理智的向對方表明、一方面也學習如何安撫自己，試著在越來越認識自我與戀人的過程中，找到能讓彼此平衡的相處方式。 ※ 本文圖片來源：Youtube TVING 截圖、TVING 官網 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

Yo！跟著Karen去「表面功夫 車體包膜」保護愛車｜汽車頂級包膜改色服務

撰文編輯/Karen W. 愛車的朋友們，相信大家都知道車漆的重要性，除了會影響美觀之外對於鈑金會不會產生鏽蝕也息息相關。 車漆對於車輛使用還有帥度真的 真的 真的是不容小覷的細節。 尤其是經常用車或是時常有跑高速公路、快速道路的各位一定很有感，整個迎風面除了前保桿、引擎蓋容易有小細痕、微刮傷或是大小坑洞⋯ 但因為細傷或是跳石就回廠保養修補的話又太燒荷包⋯雖然修補也可以自己買工具補，但畢竟這是需要技巧的工作，一個沒弄好更可真是太不划算了！ 專業的事還是得交給專業的來！ 「表面功夫 車體包膜」位於桃園文中路，是專業汽車包膜、改色美容工作室。 - - 這裡提供的膜色有很多種類，有不懂的都可以詢問店長，也可以依預算去評估施作內容、店長都會很仔細的介紹跟說明。 - - 《表面功夫 車體包膜 施作》 - - 這次施作的是「TPU 犀牛皮汽車大燈膜+ TPU 犀牛皮引擎蓋透明包膜」 之前有幫車子做過車體鍍膜，但由於工作關係時常南北奔波，跳石塵土真的瘋狂增加細微外傷，這是一種鍍膜後加強保護的概念，有些跳石真的是大到驚人的地步。 於是還是覺得在引擎蓋、大燈還是得加強保護，畢竟大燈殼損傷的話除了影響行車安全，更換燈殼那可不是小錢可以解決的了！ - 施作流程： 1. 車輛外觀檢查 2.紀錄車輛里程 3.再次確認施工項目與範圍 4.車輛清洗前置作業-去除鐵粉、柏油顆粒 5.事先溝通施工時需拆卸部位並徵求同意與否(拆件與不拆件的施工方式說明)，開始進行包膜作業 6.完工並靜置一日檢整待交 7.車主檢驗後取車 8.施工紀錄上傳至SPFilm官網供車主查詢保固 溝通完後就可以等著後續取車。基本上施工時間是依車款及施作品項而定，所以還是要以店家告知為主唷！ - - - - - 包膜前會進行施作區的整理，包含除鐵粉、去除柏油顆粒，一般容易被忽略的細節都處理的很仔細，因為清潔會影響包膜成敗的關鍵！ - - 《表面功夫 車體包膜 成品》 包膜的好處就是除了維持清潔度、光澤感，最重要的是在於防砂塵、放跳石，抵擋酸雨讓鈑金除了更亮保護力也上一層保護膜，更是對於不常洗車的朋友好清潔的助手，包膜後把車開去一般加油站的人工洗馬上又亮晶晶。 - 施作後鈑金表面超亮，整個鏡面效果開到戶外簡直是美到極致了，閃到路人甲乙丙丁都行注目禮的那種。 最重要的就是對於車漆來說大大提高抗污性及增強撥水性，還有防止劃傷的保護效果。加上TPU犀牛皮有的刮痕自體修復功能，更利於保護長期南北奔波的車車！ 表面功夫 車體包膜也提供保固，對於包膜部份有任何問題都可以回去請師傅處理。這種服務真的很貼心，不怕愛車成孤兒。 這次的包膜實在是太讓人滿意，從討論、施作到成品，不論是施工品質、服務態度都是專業、細心，很推薦【表面功夫 車體包膜】給每一位愛車的朋友喔！ 【表面功夫 車體包膜】 http://surfacepro.com.tw/ 📍表面功夫 車體包膜 地址：桃園市桃園區文中路163號 電話：（03）369-9957 官方LINE：https://lin.ee/c7O69gr #車體包膜 #透明犀牛皮 #自體修復膜 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

待產傳說

你各位有沒有在孕期間好好準備待產包呢 廖太我準備了整個孕期 可以說是非常期待生產那天的到來 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第39集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我準備了整個孕期 但也沒有亂買東西啦 就是整理了表單然後不斷的看還缺漏了什麼 在研究是否需要買 期間總是會因為寶寶的用品衣服分心一下 然後怕我自己理智斷線狂買 所有會馬上關掉網頁 所有總是檢查一半 沒有經歷不知道其中好玩的地方 哎呀呀 本來計畫中要講這句話然後跟你們分享待產時做了哪些 哪些又跟生產有關係 比如大家會說吃冰、吃麻辣鍋可以催生之類的 本來還想要藉由這個機會看廖先生辣的不要不要的表情 結果一個都沒有試產兆就來了哈哈哈哈 但我也不是完全沒有收穫啦 至少我可以硬分享一個 待產包 據說待產包不能太早把包包拉鍊拉起來 不然會很快生 雖然我不知道事實會不會真的是如此 但我還是寧可信其有 畢竟東西還沒裝好 也不用太早拉起來啦哈哈哈 一直到 38週時很自信的覺得可以拉起拉鍊 就找廖先生和我一起把待產包拉起來(很有儀式的約廖先生一起) 也把月中的行李也拉起來 代表我們準備好了 後來就一直在等待產兆的到來 不知道會是誰先反應 產兆有 落紅 陣痛 破水 腰痠痛 但是一直沒有等到 所有我開始邀約廖先生來挑戰待產傳說的挑戰 比如剛剛提到的麻辣鍋 還有吃冰 吃麥當勞 等等 但我呢 做了待產傳說沒有的一件事 39週時因為發現好像沒有帶到保養卸妝用品 所以打開待產包放進去 結果當天不到一到二小時 就突然破水了 不知道我們把待產包打開又拉起來 這個動作算不算催促寶寶的到來 但待產傳說一個都沒有試到真的有點小可惜 但我們也發現一個或許可以參考的方式 如果寶寶已經到預產期都沒有產兆 或許可以試試看把待產包拉鍊打開在拉起來的動作 或許可能也許是一個方法 下週就來根你們分享一下產兆突然了 我得生產分享喔 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第39集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

【劇單】社畜有感！七部激起「職場人」共鳴的韓劇推薦，超寫實劇情根本就是我的故事！

不管是懵懵懂懂的新人菜鳥、身經百戰的職場老手或是肩負重任的主管上司，「職場」對每個人而言都充滿著挑戰與壓力，有時候也有著滿滿的辛酸血淚！也許現實中的「職場生活」難以讓人輕言輕鬆與甜蜜，但若將這些酸甜苦辣縮小到電視機的螢幕之中，卻能帶來莫大的治癒！以下便讓我們來看看有哪些超寫實職場韓劇，包準讓螢幕前的你又哭又笑、充滿共鳴！ 「職場韓劇」推薦一：高斯電子公司 由「創造收視奇蹟」電視台ENA出品的《高斯電子公司》自開播以前便話題度超高，是部由演員「郭東延」出道十年來首次擔綱主演的戲劇，集結了優秀的新秀演員群：裴賢聖、高聖熙、姜旻兒等，一同展開辛酸且爆笑的職場故事。劇情描述高斯電子公司最不受重視的「行銷三部」的工作日常，這個部門集結了信念滿分但工作零分的「雷包同事」、工作效率超高的「厲害小主管」及身世受到關注的「富二代新人」等，性格及能力迥然的一群人發展出獨一無二的友誼與愛情故事。此劇以詼諧趣味的方式描繪職場人的悲歡，讓人在捧腹大笑之餘共鳴感滿滿！ 「職場韓劇」推薦二：今日的網漫 由「人間維他命」金世正主演的《今日的網漫》改變自日本漫畫《重版出來！》，講述負傷暫停運動生涯的柔道選手「溫心」憑藉著過人的熱情與毅力加入了「NEON網漫」編輯部成為新手編輯，展開熱血勵志的職場故事！此劇除了體現出一般人較陌生的「網路漫畫」產業的職場，金世正隨著岌岌可危的邊緣部門一路成長的故事也十分激勵人心。劇中許多暴擊現實、深入人心的職場金句，值得職場人們細細品味！ 「職場韓劇」推薦三：未生 若談起「職場劇」，便不可不提起同樣改編自漫畫作品的電視劇《未生》。這部曾在百想藝術大賞獲得十項提名的作品，讓任時完、姜河那、金大明、姜素拉等演員聲名大噪，細膩且真實的劇情更是許多觀眾心中無人可超越的經典職場劇代表！此劇講述身世貧寒而無法走上「職業棋士」生涯的「張克萊」，透過關係進入到大企業實習，沒有過人之處的他從初入職場時備感挫折到以「過人的努力」走出一條屬於自己的道路，使人十分驚豔！而此劇以圍棋術語「未生」、「完生」作為職場比喻，講述尚未走到死局的職涯都仍是「未生」，而真正能完勝存活者才是「完生」，精準且深刻的寓意讓無數職場人深深有感！ 「職場韓劇」推薦四：自體發光辦公室 你是否有過漫長的職涯空窗期？又或者有過求職頻頻碰壁、對自己失去信心的經驗呢？如果你的答案是「有」的話，接下來要介紹的《自體發光辦公室》肯定能激起你的深刻共鳴！《自體發光辦公室》由高我星、河錫辰、李東輝、李浩沅等人主演，講述求職頻頻遭拒的「殷昊媛」突然得知了自己生命所剩無幾而絕望求死，可自殺並沒有成功，求死不成的她意外進入到理想職場成為簽約「三個月」的契約職員，展開笑淚交織的職場故事！劇中昊媛為了守護自己「人生最後一份工作」，毫無保留地付出全力，並與職場同事之間建立出相愛相殺的友誼十分打動人心！ 「職場韓劇」推薦五：流星 韓流文化遍地開花，我們對於韓流明星都不陌生，可你是否也很好奇明星的同事們都在做什麼呢？而一位成功的韓流明星背後又需要多少人的努力呢？浪漫喜劇《流星》便是以明星們背後默默付出的工作人員為主角，講述娛樂公司辛勤守護明星們的職場故事。此劇高度還原演藝圈生態，讓觀眾們可以一窺明星們傳出誹聞、私生活受擾、受黑粉攻擊等狀況下其背後的公關團隊如何排除與對外回應，也可以看到娛樂公司的經紀人與劇組、媒體記者、律師等職業的互動關係。 「職場韓劇」推薦六：羅曼史是別冊附錄 你是那種想看職場劇，但沒有「愛情」就嗑不下的劇迷嗎？如果是的話便千萬別錯過甜度超標的《羅曼史是別冊附錄》，此劇不僅可以看到「出版社」忙碌的職場生態，還可以看到李鍾碩和李奈映高糖分的「社內戀愛」。此劇講述離婚且育有一女的37歲女子「姜丹伊」因二度就業頻頻碰壁，不得不隱瞞學歷與出色的工作經歷到出版社擔任基層雜工，而與她情同姐弟「車恩浩」也在出版社任職，兩人在隱瞞互相認識的狀態下展開微妙的職場故事。此劇除了有甜蜜的感情戲，寫實的職場情節也引起共鳴，如：女性在職場上的不公平待遇、基層員工的創意被上司竊取等橋段，在真實的職場裡也常常上演著啊！ 「職場韓劇」推薦七： 製作人的那些事 最後要介紹的電視劇《製作人的那些事》集結了一線知名演員—《來自星星的你》金秀賢、《主君的太陽》孔曉振、《我的野蠻女友》車太鉉、《我的大叔》李知恩(IU)，在當年播出時受到廣大矚目。這部劇以穿插「綜藝節目訪談」的方式剪接，劇情描述綜藝節目新人PD「白承燦」入職電視台以後的職場故事，劇中呈現出許多「職場小白」應如何與同事套好交情、搏得職場老手喜愛的人際方法，也演繹出職場新人常常表現出初生之犢不畏虎，展現出對工作的積極與熱忱，讓人看了便一秒想起自己初出社會的稚嫩模樣！ ※ 本文圖片來源：Youtube KBS Drama 、ENA、My Video、KBS 2TV、SBS、tvN、KBS官網 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

大眾占卜｜屬於你的人生目標

哈囉，大家好～ 我是Louis，你也可以叫我儒喔～ 這次要測的題目為「屬於你的人生目標」 圖中會有三張牌可以供選擇 由左到右 1、2、3 可選你心中最有感覺的號碼或位子 選擇好了嗎？ 那我們就開始解牌摟～～ . . . . . . . 一 還記得你自己年少時候想要做的事情嗎？你很清楚這件事情是你本來就會，甚至還略帶一點天賦，只是你可能會因為大眾的價值觀而不太敢繼續涉略，可能身邊的人都希望你要穩定的生活就好，不希望過上不穩定的生活。如果有什麼事你一直放在心上的，那就去做吧～不要因為生活而埋沒它～ 做你自己喜歡的事情，自然就會有錢了，不論你是想要創業，或者是自由工作者，還是想要存錢創個工作室，擁有一技之長的工作其實對你比較適合，感覺你比較適合彈性多一點，你的人生不是只是單單的穩定而已，而是能把你的天賦發揮在生活上喔。 二 你是不是蠻熱愛挑戰，也蠻喜歡把自己搞得很痛苦呢？或者你有個信念是吃苦當吃補？一定要很苦很苦才能人生好轉，必須要很努力人生才會翻轉，辛苦了。選到這一組的某一部人可能家境比較不好，所以一路上經歷的很辛苦，努力是希望讓自己以及你心中重要的人變得更好，感覺你的人生蠻勵志的。 這些經歷都是你未來的養分，不論你處在哪個階段，在拼搏也好，還是正準備踏上人生道路，甚至是你對未來感到一片迷茫都沒關係，請相信你會有屬於自己的康莊大道，你所經歷的一切際遇都是能讓你變的更好，也能夠越來越成熟的喔。 三 啟程啦～就做你目前想要做的事情即可，你目前正在學習的，或者正在研讀的領域都很適合你往前走喔！多多充實自己，多學習會對你目前甚至未來都會很有幫助，偶爾多去走走多旅遊、多放鬆自己。 這一組的人比較特別，有些是學生，或者是正準備要踏入職場，甚至是自己也有家族事業的喔～部分人也可能考生，比如國考、升學在煩惱自己適合什麼科系。 另一部分的人，可能適合領隊、導遊這一類的工作，或者需要飛來飛去，常常需要出外出差，兩邊跑來跑去喔～感覺也有人是在國外發展，或跟國際有關聯，在外工作、念書都有可能。 ＊溫馨提醒：大眾占卜對應著是大眾的能量，不一定能夠100%對應到你的訊息 如果有需要的話，歡迎預約占卜師去做個別占卜，才能更加的精確喔！ ＊如有什麼題目想要看的，也歡迎留言，下次我就會寫喔：） 我們下次見～～～～ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/ 或者點這個連結～ https://linktr.ee/louisvivalavida

雅典｜走進希臘神話世界，體驗由雅典娜女神守護的浪漫

西方文明的搖籃—雅典，是一座世界級的古城，她不僅是西方文明的搖籃，也是民主的起源地。這座城市對於全世界而言，有著不可撼動重要地位的城市，有哪些不可錯過的景點，這篇通通告訴你！ 雅典簡介 現代的雅典是希臘首都及境內最大的城市，擔任著經濟、財政、工業、政治和文化中心的角色。雅典豐富的古文明遺址吸引來自世界各國的觀光客，如果要計劃到雅典自由行，行程可依照三個區域作為規劃，分別是： 【布拉卡區】主要觀光區域，又可再細分如下： 【歐摩尼亞區】雅典大學、雅典科學院、國家圖書館 【利卡維多斯山丘】可俯瞰雅典市景，欣賞雅典日落和夜景的最佳選擇 雅典精選景點：衛城 衛城是希臘文化的代表，也象徵著歐洲文明的起源。衛城的歷史可追溯至新石器時代，位居在高度一座150多公尺高的石灰岩台地上，起初是作為保衛城市的要塞堡壘，後來成為祭祀雅典守護神雅典娜的宗教聖地。如果到雅典，一定要去衛城見證希臘雅典的輝煌歷史！ 雅典精選景點：帕德嫩神廟 希臘雅典超有名的帕德嫩神殿建立於西元前447年，前後一共經歷11 年才完工，是古希臘時代用來奉祀雅典娜女神的神廟。 帕德嫩神殿對於古希臘的歷史、建築、雕塑、宗教而言，都具有非常重要的地位，就連大英博物館也是以帕德嫩神殿作為設計參考原型。 雅典精選景點：伊瑞克提翁神廟 衛城另一個必看的建築—伊瑞克提翁神廟，建於西元前421-406年，用來供奉雅典娜、波塞冬和傳說中的雅典國王伊瑞克提翁。 伊瑞克提翁最有名的是側面的「少女門廊」，不過現在這些雕像都是複製品，真品有5座收藏在新衛城博物館，還有1座在大英博物館。 雅典精選景點：Areopagus Hill 參觀完衛城後，可以順道前往旁邊的Areopagus Hill，在這裡可以看到超美夕陽和衛城全景，超棒的視野讓Mars Hill成為我們這趟雅典旅程最喜歡的地方！ 延伸閱讀 梅特歐拉｜希臘天空之城，懸浮在空中的世界文化遺產 威尼斯｜世界三大嘉年華「面具節」，和中古世紀威尼斯人一起狂歡 羅馬｜三千年歷史的永恆之城，穿越時光回到古羅馬帝國 佛羅倫斯｜歡迎來到文藝復興搖籃，好好享受藝術的薰陶吧！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Athens, Greece #歐洲 #南歐 #希臘 #希臘景點 #雅典 #雅典景點 #希臘自由行 #衛城 #帕德嫩神廟 #伊瑞克提翁神廟 

體驗｜寵物泌尿保健粉-倍力優泌力，泌尿保健＋放鬆心情雙管齊下！

貓咪天性不愛喝水、情緒又容易敏感，加上家貓不需要狩獵所以活動力相對少，因此就容易有泌尿道問題，Lebron也曾經有尿不出來的困擾，除了盡量避免成因外，日常的泌尿保健也很重要哦，今天就來介紹最近體驗的 倍力優泌力泌尿保健粉給大家！ 貓下泌尿道症候群（FLUTD）的成因與好發年紀 貓下泌尿道症候群是指影響貓咪的膀胱、尿道功能的疾病總稱，其中「自發性膀胱炎」占比高達60%，且是個非常容易復發的病症，年齡、肥胖、心理壓力、飲食不當、水分攝取不足都可能是成因，尤其好發於年輕的公貓。 想尿但尿不出來的Lebron 9月的某一天，家人發現Lebron一直在貓砂盆附近徘徊，每次蹲下去都只擠得出一點點尿，看著他不停撥砂又尿不出來的樣子真的很心疼，於是馬上帶他去看醫生。 醫生先觸診摸摸膀胱確認沒有腫脹、排除尿道結石，後來與醫生討論推測是因為颱風天、我又剛好不在家，可能對他心理造成了壓力而引發膀胱炎，吃了約一週的藥加上多給他喝水才好轉。 雖然無法100%確定Lebron膀胱炎的主因是心理壓力，但這是我們討論後覺得最可能的原因，也讓我深深感受到貓咪真的是很會忍的動物，因為除了頻繁進出貓砂盆外，他的精神跟食慾都很好，所以奴才如果沒有觀察到異狀，不知道主子還要忍耐多久…。 優泌力四大成分，給主子全面守護 經歷了這段故事後，除了多陪伴Lebron外，我也開始讓他體驗 倍力的優泌力泌尿保健粉，小小一罐富含374顆「蔓越莓精萃」，而且是高濃度的A型前花青素，再搭配保養膀胱的洛神花萃取，保健效果更加顯著！ 另外添加超級益生菌「美國專利嗜酸乳桿菌」呵護腸道，以及「N-乙醯葡萄糖胺」，這是貓貓狗狗泌尿道的主要原料之一，因此補充這個可以同時保養到膀胱哦！ 個人覺得最讚的是優泌力還有添加貓咪喜歡的「蟲癭果萃取」（蟲癭果是木天蓼的果實），所以可以幫助穩定情緒，真的完全符合Lebron的需求！ 泌尿保健＋放鬆心情，一起快樂解放 5公斤內的貓咪每日一匙，Lebron就吃一匙多一點點（透露體重了XD），我們會加在罐頭裡，讓他吃的同時也多喝水，可能因為有「蟲癭果萃取」的關係，感覺他的食慾反而還變好了，所以適口性是沒問題的哦！ 體驗了將近一個月，Lebron每次尿尿我們都會偷聽，聽到越來越大聲也就放心了！ 貓咪的泌尿問題是很多奴才都頭痛的困擾，除了日常習慣與定期追蹤檢查外，很推薦大家藉由保健品幫主子補充營養，倍力的優泌力一罐就可以保健寵物的泌尿道、膀胱、穩定情緒，很適合不愛喝水、曾有泌尿困擾、容易緊張的主子哦！ 📍到這邊了解更多： 倍力的官網 倍力的Facebook 倍力的Instagram 📍也歡迎到我的IG來聽聽奴才難聽的歌聲： #lebron#lebron體驗員#lebron開箱#lebron推薦#倍力#優泌力 #泌尿保健 #貓膀胱問題 #貓情緒問題 #蔓越莓精萃 #蟲癭果萃取 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

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