食記｜一沐日 逮丸奶茶｜糯嘰嘰草仔粿小湯圓，清香好滋味

每次來通化夜市都會去一沐日報到，買一杯加了粉粿的手搖飲料，邊喝邊逛夜市，近期一沐日推出「逮丸奶茶」還沒喝過，當然要來喝喝看囉！ 店面&排隊人潮 通化夜市附近非常多家手搖飲料店，但沒有一家像一沐日那樣排隊人潮那麼多的 長長一排隊伍，實際排隊+拿到飲料，大概20-25分鐘，還在可以接受的等待範圍 值得誇獎的是，店員沒有因為生意太好而態度厭世，點餐時的態度親切、說話聲音也很清楚，特別給點餐的店員一個讚！👍👍👍 ▲星期五約晚間6點的排隊人潮 ▲排隊人多，外送訂單也很多！生意真的很好 飲品菜單 一沐日各式飲料品項👉點我了解 逮丸奶茶(65元) 這次喝的是 三分糖、微冰 「逮丸奶茶」為一沐日2023年2月推出的新品，先前好像會限量，現在好像供貨充足，不怕喝不到 逮丸奶茶的茶是用竹香翡翠茶， 雖然官方介紹說可以喝到竹香，但我鼻子、舌頭都很鈍😂 一直喝不出是什麼茶，也沒聞到竹香味 不過竹香茶很神奇，它沒有紅茶、綠茶的茶澀感，很溫和順口，茶的感覺若有似無，知道自己在喝茶，但有時又會忘記自己在喝茶😍 另外，雖然加的是奶精，不是鮮奶，但喝起來不會膩 草仔粿有著淡淡的青草香，本身有一點點甜味， 吃起來就像艾草口味的小湯圓，軟軟糯糯的口感，會讓人為了想吃到它而狂吸奶茶 ⚠注意：買到就快點喝完，否則草仔粿跟冰塊待太久會凍傷硬掉喔！ 餐廳資訊 一沐日 臨江通化店 餐廳地址：台北市大安區通化街72號1樓 餐廳電話：02 2733 1914 營業時間： 星期一至星期五 10:00~22:00 星期六至星期日 11:00~22:00 友熊評價 等待時間：🌕🌕🌕🌑🌑 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 不論是招牌配料粉粿或是最近的草仔粿都非常有特色、又美味，雖然喝一杯需要經歷一些時間的等待，但還在可以接受的範圍，期待之後一沐日再推出其他好吃的創新配料！ 一沐日 逮丸奶茶，推薦給喜歡喝溫和清香的茶，又喜歡咀嚼軟糯配料的你！ #飲料#手搖飲料#一沐日#逮丸奶茶#奶茶#草仔粿#台灣#美食

嗨！我回來了！

這裡荒廢好久了，自從有了正職工作後每天都忙的暈頭轉向，不過現在我把工作辭掉了！打算好好重新經營這裡，以前大多在介紹美食，這次風格可能會轉為比較輕鬆的小貼文或美妝實用心得等等～ 偶爾也會有一些星座文、小語錄之類的，內容很廣泛，反正就是分享生活分享自己想說的話經歷的事～歡迎新朋友們一起來聊聊天逛逛貼文呦❤️

人和神

每當陷入一種低落的鬱悶期時，都會想著，「人」到底時如何產生於地球上的？真的是猿猴之類的演化而來的嗎？ 而人和其他眾生一樣，終有一死，佛學說的人生七苦或者八苦，生老病死、求不得、愛別離、怨憎會，和另一個很難理解的「五陰熾盛」。似乎只要超脫出這八苦，或者經歷了這八苦，讓內心清澈如明、看透凡塵俗事，無欲則剛，好像就能得道成仙了。 但有時候，卻覺得這老天爺太奸詐了，賜給我們美麗的地球、賜給我們珍貴的生命、賜給我們精密的腦袋，但隨時隨地他都可以無情如惡魔般地拿走剝奪掉。 希臘神話那名打開盒子的是一名叫潘朵拉的女子，宙斯是個奸詐的人，明知道不管是誰，一定會對那神秘的盒子有好奇心，一定會打開，還交給他幹嘛呢！還刻意選擇充滿好奇心又美麗的女性；就像《聖經．創世紀》中伊甸園那顆結著智慧果實的知識之樹，上帝明明不想給自己創造出來的人類吃智慧果實，卻把他們放入種有智慧果實的伊甸園，那為何剛好吃下果實被蛇誘惑的又是女性呢？ 那年代的人們，總對女性充滿著各種不友善的觀念和想法。就連基督教的上帝、道教的玉皇大帝、佛教的釋迦摩尼佛，領導者都是男性，擁有高高在上的權力地位，掌管著我們人間的事物。 我總是在想，如果那高高在上掌管這一切的創造者，是女性的話，一定會像電影《死期大公開》（法語：Le Tout Nouveau Testament）上帝的老婆接管這一切後，讓原本只是蔚藍的天空，卻盛開出美麗的花朵，整個世界充滿奇幻、美麗、和平、有趣詼諧的色彩。 但這世界，不像電影可以那樣美好。我不懂這些高高在上者掌管我們平凡人的命運，到底是怎樣的心態呢?看著我們如螻蟻、如塵埃般在蝸牛角上爭啊爭，到最後爭到了甚麼、得了甚麼?終究只是在那一方小天地中，洋洋得意罷了。 終究，人生還是苦的，只是我們盡力讓自己超脫苦，在這有限的時間裡，活得可以自在快樂些。就像潘朵拉盒子中，還有一個東西存留著，那東西名為「希望」。

AI寫故事：如果是哈利波特宇宙呢？黑魔法天才的掙扎，該墮落嗎？

我給的設定： 請寫一個哈利波特中，雷文克勞學院的故事，主角叫雪莉，打扮非常中性，很瘦，智商很高但脾氣不好，超級有黑魔法的天份但大家都說黑魔法不好，讓她覺得很掙扎的故事 AI： 在雷文克勞學院的一個寒冷的冬日，一位名叫雪莉的學生正披著厚厚的黑色斗篷穿梭於學院的走廊中。雪莉是個非常中性的人，她的長髮被束起，她喜歡穿著宽鬆的衣物，因此常常被誤以為是個男孩子。她身材瘦弱，卻擁有敏銳的觀察力和超凡的智商。 然而，雪莉有個讓她深感困擾的問題。她擁有極高的黑魔法天份，但大家都告訴她黑魔法是邪惡的、不道德的，這讓她陷入了內心的掙扎。她常常在晚上的圖書館裡翻閱禁忌的書籍，學習黑魔法的知識，但同時又深深地感到自己的選擇是錯誤的。 雪莉與其他雷文克勞學生相處並不順遂。她的脾氣暴躁，常常與同學爭吵，這使得她在學院中孤立無援。即使有人對她表示友好，她也總是保持距離，害怕傷害到他們。她想要找到一個平衡，但她感到自己的黑魔法天份似乎將她推向了另一個方向。 有一天，一位名叫露娜的學生注意到了雪莉的困擾，她是個溫柔且善良的女孩，擁有著奇特的想法和對異常事物的熱情。她走向雪莉，用溫暖的笑容說道："嗨，我是露娜，我注意到你一直很矛盾。你知道嗎？黑魔法並不完全邪惡，只要用於正確的方式，它也可以帶來改變和保護。" 雪莉驚訝地看著露娜，心中湧起了一絲希望。她們開始交流，分享彼此的想法和經歷。露娜告訴她，她應該探索自 己的能力，但同時也要學習如何運用它們來造福他人，而不是傷害他人。這種新的觀點讓雪莉的內心感到平靜，她開始思考著如何找到自己的定位。 隨著時間的推移，雪莉逐漸學會了平衡自己的黑魔法天份和善良的本質。她開始利用黑魔法的知識來解決學院中的問題，保護那些受到欺凌的學生，並且努力將黑魔法轉化為一種有益的力量。她的行為和選擇獲得了雷文克勞學院師生的尊重和認可。 最終，雪莉明白了自己的使命——她要成為一個改變世界的人，用她的黑魔法天份和智慧來為善。她與露娜成為了好友，並與其他學生一起經歷著奇幻而充實的學院生活。 這是一個關於雪莉的故事，她在雷文克勞學院中掙扎著尋找自己的位置，最終找到了平衡點，成為了一位獨特而堅定的學生。她證明了黑魔法並非絕對邪惡，而是取決於人們如何運用它。這個故事也傳達了一個重要的訊息，即每個人都有內在的力量和價值，只要找到正確的方向，就能夠發揮出最大的潛能。 終於，雪莉在雷文克勞學院中找到了屬於自己的家，並用她的黑魔法天份為這個世界帶來了改變和希望。 說實在，AI好嘴砲.... 他們有政策的考量，沒有辦法寫太刺激或暴力的東西 這篇還有續集，待續^^

〈像我這樣的人〉

『妳就是內裡思想開放，但外在行為相對保守的人。』 「我就盡可能地不想犯錯啊。」 『如果妳不是現在的妳，我們可能就不是朋友了。』 「我也這麼覺得喔。」 「都是我朋友帶壞的啦！」 『……』 做為彼此，上可聊國家大事，下可聊B群、葉黃素等保健食品的存在，和大學朋友閒聊時，談到了：是如何成為現在的自己？突然想起那些，或散落異地、或就住附近的友人們，想起共同經歷的種種。 彼時，我還帶著近乎原廠設定的面貌，來面對進入到我生命裡的所有。講悄悄話時，還不會調低自己的音量；匯集至口中，形成字句的想法，還不曾思考過言語所承載的重量，不懂看人臉色。 雖不至大奸大惡，但就是個不怎麼在乎別人、為所欲為的人。像我這樣的人，身邊卻盡是，令我感覺好玩、良善的人們。 就好比，走在燠熱的長路上，明明心情在太陽的曝曬下，逐漸搖晃，就要躁動起來，卻忘記是誰先起得頭，一群人沿路哼哼唱唱，居然很快地就抵達目的地。 於是在裝幀的回憶裡，聯想起這一頁，浮現的是：大家一路暢笑的模樣，而不是把人曬得狂發汗、討人厭的太陽。 又好比，內心小劇場發作時，不小心糾成了一個又一個的結，連結成串。友人在聽完後，邊同理我的焦慮，邊耐心地安撫我：『這沒有什麼大不了的喔。』 從友人的角度，去面對我深切在意的事情，讓我抽離了原先陷入泥淖的思緒，得以用其他的視角來看待。那不是友人強加給我的，而是我選擇先偷換上她的視野，進而獲取的新觀點。 憑藉著她曾替我梳理煩惱的方式，在日後，我能為自己解開一個又一個的結。 回想起高雄發生氣爆的那年，地點離學校不遠，更甚於有的同學就住在凱旋路附近，夜晚「轟」得一聲，從家中陽台便可見爆炸後的道路慘況。 上學時，還是學生的我們，雖慶幸認識的同學們大家都平平安安的，但又懊惱地發現目睹一切發生的自己，是無能為力於現況的。 然而瀏覽新聞時，大家偶然得知目前血庫缺血，不知又是誰起得頭，大家決定跟下節課的公民老師請假，一起去學校附近的捐血站捐血。 雖然最後成功通過捐血條件的人沒幾個，畢竟當時正是缺少睡眠時間的年紀，但大家仍是像完成了重大任務一樣，心滿意足地歸來。 唯有一個回憶，古怪到，我至今仍分不清那是現實還是夢。 有次，某個小夥伴在學校附近的荒地，發現了動物骨頭，看過的人，有人說是狗的、有人說是貓的。在討論出到底是什麼骸骨前，他們先討論出必須把骨頭給埋起來，不要再讓其曝曬。 某堂下課，一群人浩浩湯湯地出發，群眾力量大，他們很快地把骨頭掩埋好。膽小如我，雖然跟著去了，但只敢躲在某個小夥伴的身後，遮遮掩掩地看。 我一直是冷淡的人，但與他們在一起時，總會不小心被他們給觸動到。 不管是主動或是被動地參與友人提議的大小事情，放在當時，都是小到以為不會再記起的細小日常。然而，現在回想起來，每個細小的參與、涉入，都積累、沖積成後來、現在的我。 那些年裡，在我焦慮煩悶、不知所以的時候，有人在午休時間，陪著我散步、繞校園，偶爾沉默、偶爾交談，空蕩又寂靜的校園裡，只聽得見腳踩在碎葉上，所發出的摩擦聲。 在結束整天繁重的課程後，總揪得到人打球、場邊吃鹹酥雞，直到我們越曬越黑、直到太陽下山，再看不到球為止。 我沒有成為良善的人，但凡與這世界多了點連結，或長出些許柔慈，都是因為我周遭的人。

8.02-8.08一週運勢重點提醒｜桑亞老師

「你已經走在前往夢想的必然之路」 如果給你這一週的觀察，你是否能發現自己在某個週期循環當中呢？ 本週容易感情用事，有許多內在壓抑不住的情緒讓你只想甩鍋不幹。潛意識中，其實我們沒有改變過看待這些事情的眼光。因為這些事情總是一陣子後又捲土重來，老調重彈…閉著眼睛都能夠知道後續的發展，那麼又有什麼好去期待新的可能呢 你要知道，這就是在往上攀爬的過程。在你翻過這座山頭之前，風景是不會變的…你可能對於眼前蜿蜒的路徑與同一片風景不耐煩。因為道途總是好像沒有改變，週期循環就是如此。其實看似相同，但實際上卻有些不同。即便經歷同一件事情，但年齡不同、身分不同、眼界不同。風景不是重點，而是你腳下的路每一步都很重要。這些不變的抓馬狗血依舊熱烈上演，但你能越來越笑談人間。是因為你的心境不同了。 上週的衝突與突發事件，其實此刻你應該已經認知到自己足以應付千奇百怪的要求與狀況，而本週則考驗的是你的耐性與氣度。身邊的事態也會上升至群體互動的關係，你是否有足夠的智慧與雅量去接納、包容生命更多的演出呢？對自己更坦承點，試著對他人展現更多內在的生活熱誠，與人分享自己的生命經驗，熱衷於自己喜愛的事物。用你真實的生命來體現真正的心靈富足。 把眾人的需求放在自己的需求之前，因為人人是你…你也是人人。 為他人做的一切，其實自己也能充分受惠。哪怕你能做的不多，但是一點一滴的灌溉下去，幼苗也能成大樹。 你可能會意外的發現，這雖然是你的一小步，但卻是未來關鍵的一大步。記住這段時間是考驗你對大勢的判斷，要為了長遠的結果來評估目前的的行動。 你已經走在前往夢想的必然之路，現在正是築夢踏實的階段。 本週重要轉換日：8月5日 有些逼不得已的狀況發生，要你耐著性子處理，還得陪著笑臉。有點壯烈犧牲的意味，因為好像感受到有那麼點不公平。為什麼要把好處分享給別人？你今天付出的一切，會在不久的日後加倍回到你身邊。這是一個信念的小魔法日，把善意傳達出去很重要。因為一分耕耘一分收穫，你付出什麼就收穫了什麼。 注意自己的『念』，沒說出口的不代表不會成真，記得不要愧對自己的心。 不要成為執念的犧牲者，要做善念的園丁。而你的念會開始播下種子，成為未來美好的豐收。 本週注意提醒： 家庭、家人、自我主權的議題會開始浮現，這都跟集體潛意識有關。有時候你的念頭不是你一個人的，而是大家都這麼想。觀察那些與你在相同狀況的人，他們普遍的反應是什麼？而你是否跟他們一樣，都被限制在同一個套路當中而感受到痛苦的掙扎。 很多念頭的浮現，可能都是過時的經驗想法，不適用於目前的狀況。要找尋新的可能性，就要換個角度去看，或是找人聊聊自己的糾結。汲取眾人的經驗，運用智慧換位思考，都能讓你對於未知、已知的恐懼更有把握。裝睡的人叫不醒，你醒了嗎？ 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance 一週運勢重點提醒分析老師 桑亞老師(Sanya) 一祖傳靈媒收驚婆、薩滿小姐、馬雅唱遊詩人、靈魂的解密者，目前為好運勢塔羅占卜館店長 擅長：盧恩占卜、瑪雅占卜、蠟燭占卜、祖傳收驚、瑪雅生命藍圖解讀、靈魂之星解讀

接受不完美的勇氣－阿德勒100句人生革命心得感想分享 充滿正能量的書

我會接觸這本書 是我老公的關係 不知道他從哪知道阿德勒這個人 還是他從哪知道«被討厭的勇氣»這本書 然後開始一直跟我講他覺得這個人真的很屌 阿德勒的想法跟他很相似...... 他還舉了一些阿德勒的思想 像是什麼目的論 每個情緒都是有目的 生氣也是！ 不是因果律 不能稱讚不能責備之類的議題 世界無比單純 我那時候只想要反駁他 因為我覺得哪有這麼絕對的事 不能稱讚也不能責備那要幹嘛呢？ 世界有那麼單純 連哭都是有目的的 這是不能控制的吧！跟先生相處時間更久 就越覺得有時他的想法很怪 甚至是錯誤的(事實上，他真的很怪，比我還怪！) 他也不時會提到阿德勒的思想 所以我為了想更了解老公的腦袋如何思考 以及對阿德勒的思想有的一點興趣 就看了«接受不完美的勇氣»«接受不完美的勇氣»這本應該是阿德勒學說最好讀的一本了 因為他是一頁名言一頁說明及舉例 大概兩天就看完了 再加上思考的時間.......要一陣子 可是要能運用並實踐阿德勒的理論可能要花一輩子哦！一開始看«接受不完美的勇氣»是抱著我要找到反例的心態 然後幾乎找不到 或是看不懂 之後覺得真的很有道理 然後尋找書中提到的解決方式 啊！我覺得解決方式才是最重要的 我老公說什麼不能稱讚也不能責備 那要幹嘛？ 要表示感謝！表示感謝才是最重要的 他卻沒跟我說 真的是講話都不講重點欸… 選幾句阿德勒名言和大家分享—心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。只有心態不健全的人，才會試圖操控對方，改變對方。剛開始看到這句話覺得自己好像是心態不健全的人 因為我會一直想要改變我老公 改變他的壞習慣 但我看了說明之後 知道阿德勒是指面對問題在意的是可以改變的未來 而不是追究問題是誰的錯 如果希望對方可以在意一點 就應該花心思去和對方做有效的溝通 這就是我時常在做的事 一直想辦法說服對方改變壞習慣 當然有時我也會很在意對方以前的事 即便做錯事的確實是對方 我們應該把焦點放在可以改變的未來 我還在努力改變自己的心態中...... —逞強是自卑感的另一種表現。不要努力『看起來很強』，而是努力『變得很強』。阿德勒提到自卑感是每個人都有的 只要沒達到目標就可能會有自卑感 有的人會因為不想讓人發現他的自卑感而表現出優越、高於別人的樣子 他們不是真的有本事 而是讓自己看起來很厲害 有點不想承認 可是我以前有點這樣的情況 有點愛現 但這幾年好多了 因為我注意到自己的陋習 不用羞於自己的自卑感 我們應該因為自卑感 而努力充實自己 讓自己真正變得更好。 —熱心的人，不見得是體貼的人。只是想讓對方依賴自己，真切感受到自己是個重要的存在。看到這句話 我立刻想到以前的某個同學 他真的滿熱心的 會主動處理全班共同的事物 他是體貼的人嗎？ 我覺得好像也不是耶 不過當時我就覺得那位同學給人的感受不是那麼單純 自然沒有依賴他 當時，還時常告訴自己想太多 看到這句話 心裡也是很不敢相信啊！ 真的有人的熱心是那麼刻意 為了感受自己是很重要的存在！ —不是因為一時氣昏頭而破口大罵，而是為了『支配』對方，創造與利用名為『憤怒』的情感。我認真的想過這個問題唯一會讓我破口大罵的人就是我老公 當我看到一些不合我意的事 例如:下午，我老公在睡覺，但我想出去玩，叫他都叫不醒，我就會生氣說『又再睡，到底是多累』 通常他都會立刻起身 為了達到我的目的－出去玩 我使用了憤怒的情緒 雖然我對他生氣 可是回頭對小孩 我就能迅速壓低我憤怒的情緒然後我想到哭 哭也是嗎？ 有時講一講 越來越悲傷難過 然後就流淚 這個也是有目的的嗎？ 仍然想不通....... —體驗結果的方式，遠比處罰來得有效。要是到了吃飯時間，孩子還在外頭流連忘返的話，不必斥責，沒收他的晚餐就行了。我贊同這樣的方式 不過目前哈弟還只是嬰兒 沒有什麼問題 等他大了 我想我和他之間會有很多約定的 然後違反約定就讓他體驗(經歷)結果 這應該會是很好的方式 阿德勒還提到，假設孩子違反約定，沒有收拾玩具，違約的結果不能玩玩具，可能讓小孩哭鬧，但是這時不能心軟，放棄原本的結果，可以改為跟小孩說『你不能玩玩具，媽媽也覺得很難過，所以下次我們一起收拾玩具。』 —不是稱讚對方『你做得很好呢！』而是向對方傳達感謝之意『謝謝你的幫忙。』只要讓對方體驗到被感謝的喜悅，就能使他自發性地持續做些對別人有貢獻的事。這樣做是因為阿德勒認為所有人應該是平行關係 而不是上對下的關係 父母對兒女也應該是平行關係 所以不該有稱讚及責備 對我來說不責備比較容易 可是不稱讚超級難 兒子吃完飯就自然一邊拍手 一邊說他好棒 不過我覺得現階段還可以 反正我就是要他吃飯 才有營養 就算他為了得到鼓掌才吃飯 我也覺得可以 不過大一點的孩子為了得到稱讚而做某件事 為了不被責備而不做某事 是不好的。不稱讚而是表達感謝 很有道理耶！ 收到感謝的人會得到勇氣 (勇氣要幹嘛？這部分阿德勒的理論太複雜，我要多看幾本書才能用自己的話表達，抱歉) 對我來說表達感謝更容易啦！ 我很常對別人說謝謝， 不過我認為要加強的是明確讓對方知道為了什麼事而感謝 例如:早上老公做了早餐，不要只說謝謝，而是要說『謝謝你做早餐給我們吃！』要加上感謝的事情。對於不常說謝謝的人 可能覺得不習慣 很彆扭 但是努力擠出第一次 就會覺得其實也不怎麼難 慢慢養成習慣看完這本書 覺得自己的想法比較正面 面對老公也會試著想想運用更恰當的方式 書中很多讓自己改變的方式都有道理 可是真正要改變超難！ 除了願意改變 還要時常提醒自己 一直練習到養成習慣。我覺得每個人都應該看看阿德勒的理論 有些人說越早看越容易改變 這本算是很容易讀的 不喜歡看書的人 就選這本 如果覺得不屑 可以以一種 『我才不需要勒！我強大的很，我哪有自卑！什麼鬼書！』的心態去看 去笑這本書 然後試著聯想自己的生活、態度 從生活中的事情舉出反例(要誠實哦！) 也許就會發現那些被自己忽略的脆弱面 其實很多都是我們自己選擇的 讓我們都更坦然面對自己的不足、缺點 然後做一些小小改變 其實面對同件事可以做的選擇是有很多種的哦！

你我都曾是性騷的加害者 - 來談談最近很夯的性騷擾 Me too

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 這篇，我們來練習一下同理、尊重的異位思考，從被害者、加害者，以及吃瓜群眾後的群體社會意識與行為。 最近性騷擾（Me too）的話題從政治線一路延燒到演藝圈，編編其實很想從某一方的角度來大肆炫鬧另外一方，好好博個版面、蹭個流量。 不過秉持著最暖渣男的原則，以及編編弱到無可救藥的個性，這篇還是來帶領暖暖們從不一樣的思維，來異位思考性騷擾參與人的心理與行為狀態。 相信，最近應該會有很多這種對話產生： A女：我們女生以後也要乖乖的，不可以亂親男生 B男：哈哈哈，男生不能再隨便問對象「在幹嘛」，太容易構成性騷擾了啦。 C女在一旁憤慨的回應： 「就是有你們這些不懂受害者心理創傷的人，才會講出這些矯枉過正的言論！」 最近的話題的參與者，編編粗略的分成幾個大項，包含加害者、被害者、散布謠言者與我們這些吃瓜群眾者，並以同理和尊重的方式進行以下臆想： （但第三點編編在本篇就不多提了） 「我們都曾經是加害者」 從加害者的角度出發，先不論其童年經驗、原生家庭狀況，單就後天狀態下，編編覺得以兩者為大宗的狀況下發生：社會價值賦予的權力控制、情境因素。 （當然，編編也研究了一些心理學的論述，但以實際觀察的狀況做論述） 首先，是社會價值賦予的權力控制，以站在被害者的角度出發，對其事業或個人需求的過去/現在/未來有一定的影響力，包含了上下屬關係、名人加持、商業利益等，導致被害人在心理被控制下發生。 而情境因素，最常碰到的狀態，就是在酒後的行為控制，其次為藥物影響、套路培養等等。 情境因素，也會造就另外一個習慣的養成，舉例來說，如果常常跑酒店，抑或是在夜店眾多異性的狀態之下，酒後的行為過程中養成一種習慣，久而久之會進行場所的行為投射，在類似的環境（燈光、氣氛等），加乘酒意的過程，就會誤以為自己身處在「習慣的環境」之中，導致當下行為的產生。 所以看到目前被報導出來的案例，多半就不出於這兩大類情況，尤其是在酒局時/酒後狀況，在加害者的隱形權力加乘之下，產生的性騷擾行為。 「我們都曾經是加害者」 而就以目前的性騷擾防治法、跟騷法來看，所謂的性騷擾，是指一切不受歡迎的，與性或性別有關的言行舉止，讓他人感到不舒服，覺得被冒犯或侮辱；甚至影響到他人正常生活的進行，或損害人格尊嚴，其中包含肢體興語言語性。而跟騷法，指任何人以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、電子訊號或其他方法，反覆實施行為之一，使被跟蹤者心生不安或影響日常生活作息。 （節錄自法律010） 所以在很多日常生活的玩笑中，只要讓人產生不舒服感，就會碰觸到性騷的一些範圍，因此也才會說，我們多多少少都曾經是性騷擾的加害者。 因為，在這樣的法規下，是以「接收方作為認定」。 再來，我們談談最要來關心的受害者。 「你為什麼當下不會說『不』？」，一定有超多人會這樣問被害者！ 因為被害者在第一時間，他其實是「無法動彈」了，他被嚇到了、無法直接拒絕對方的行為。這個在心理學歸類的專有名詞為「Foot-in-the-door technique，得寸進尺法」（這專有名詞大部分會應用在成功學、談判學等，但也會應用在兩性上）。 以被害者心態的過程，他會經歷： 再配合前面加害者在社會價值賦予的權力，輔以情境因素的發生，兩者在心理程度的落差會在此時完全吻合，造就了當下無法拒絕，任憑性騷擾的狀態發生。 因此被害者在此時的心境其實是一片空白但又複雜的！ 從錯愕 -> 身體無法反應 -> 思考目前處理方式 -> 下意識在權衡或權力下被服從，直到最終的性騷擾行為發生。 而為何在後續的時候，會越想越不對呢？ 因為我們的腦袋會有「後設認知」，去思考我們思考過的事情是否正確，而這樣的過程，進而再產生不舒服感，會讓人覺得那樣的行為與情境越想越不對。 「一輩子的陰影」 被害人除了進行性騷擾的事實驗證，並選擇告發與否之外，編編最看重的還是： 「被害者自我本身價值的重建與傷痛療癒」 就算贏了官司、討為了公道與顏面，但內心陰影會一直不斷的產生。 我們的「腦補」狀態以及我們在情境因素下的被害的過程，會加深被害者各種小劇場的無限蔓延，在某些場合、行為、時間、思緒等狀態，會回想起那樣的陰影。 這在之後的任何人際互動、關係建立、親子教育等，會產生一定的影響。 所以重新塑造自我價值、重新塑造人際信任、重新塑造整體身心靈狀態，成為被害者必經的過程。 這樣的過程，是非常非常艱辛的！「一輩子的陰影」，就是這樣來的。 最後來討論一下吃瓜群眾聽聞後，產生的潛在社會群體現象。 剛好在這幾天也被瘋傳的一個「美國健身房亂象」，用這個做個引子來談談吧。 健身房亂象？他遭女嗆「色瞇瞇盯著看」衰被趕出場：我是盲人 簡單說，上面那個連結的狀況是，當Addison去健身房健身，突然被女子質問： 「為什麼一直盯著我看」 Addison回答他是個盲人，可能有所誤會，但女子仍繼續對他罵罵咧咧，並找工作人員來評理。工作人員也不聽Addison解釋，便將他趕出了健身房。 這個例子僅是在健身房當中的一例，但也說明相關影片與言論在社群媒體的積累（指的是某些女生在健身房時，會以直播、限動的方式來說某個男生一直盯著她看）以及社交媒體的「評論機制」，讓很多健身房的男性越來越不願意去幫助女性。 同樣的，我們也看到國外現在瘋拍的限動「I have a boyfriend」，也是隱喻著另外一種亂象的狀態。 「多一事不如少一事」 在最近的性騷報導下，大家在聚會時確實會開著玩笑說著「你 me too 了啦」、「你性騷擾我」等言論，雖然你會說這種玩笑還好啦，但其實背後隱藏著是跟上述一樣的狀況，一種「矯枉過正」的行為。 而這樣的矯枉過正，其實是一種「自保」，一種多一事不如少一事的態度。 因為你不會知道，你面前所遇到的這個人，是不是高度敏感者，抑或是可怕的謠言散播者。 只是越來越多的人產生「自保」的行為，就會開始讓人感覺周遭的人過度的冷靜、冷漠、無視與自私。 所以我們很常譴責那些當下為什麼不出來幫助他人、為什麼不願替別人伸出一隻小叮噹的手？ 原因就在於，他們同樣要經過被害者的心態，並且從社會給予的訊息認知、新聞媒體的加強傳播、個人經歷之上，他們在當下會直接選擇默認的行為且最快的機制：「自保」。 好勒，編編從三個角度來看性騷擾事件，大家除了當吃瓜群眾外，也可以異位思考一下，這些人都經歷了什麼樣的感受。 另外也可以給暖暖們一個功課，思考為何黃先生在被爆料後也要拖其他人一起下水呢？ 如果你曾經是加害者，那麼好好承認，並選擇一個新的對人的相處方式。 如果你曾經是受害者，那麼真的要好好的去療癒自己內心，找專業的人士做價值重建，或是有需要可以找小編先聊聊，也可以介紹一些些管道。 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #metoo #性騷 #跟騷 #性騷擾

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日日聊心/ 不是不談戀愛了，只是不想再受到傷害。

日日聊心，聊聊內心小故事，喜歡追蹤和訂閱，觀看更多內心小故事；日日信箱投信點我唷 #男生不談戀愛了 一個男生沒有談戀愛或不再追求愛情時，背後往往有許多原因和故事。或許這個男生經歷了一些讓他對戀愛感到失望或心碎的事情。 有些男生可能經歷過一段痛苦的戀愛經驗。可能曾經為一段戀情付出了所有的心力，但最終卻被背叛、傷害或拋棄。這樣的經歷可能使他們對愛情產生恐懼或不信任感，不再願意輕易地投入感情。 對於男生來說當前的愛情景況感到困惑加上現代速食愛情或是物質愛情當道，還有對於工作的壓力應對自己的愛情。加上社交媒體和約會軟體的詐騙，讓男生們可能感到壓力重重和「無愛感」，不知道如何應對和建立有意義的關係。這種不確定性和壓力可能使他們暫時放下尋找「愛情的渴望」。 也許他們經歷了一段嚴重的失戀或破裂的戀愛關係，不相信愛情，不想再一味地付出，只想要過自己想要的生活，不是不談戀愛了，只是不想再受到傷害。 ‖ 內容文➣ @yuhao2348‖ 內容照➣ #unsplash------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我------------------------------

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