文化融合的寶藏匯聚:新加坡 落地樟宜機場瀑布人造之美滿溢之城

新加坡，以其獨特的文化融合而聞名於世。小小島國蘊藏著豐富多元的文化面貌， 如同一杯奇妙風味特調酒，讓人既感到似曾相識，又充滿新鮮感。無論是建築、文化還是美食，新加坡都展現著各種文化的交融，旅人能夠在這個地方體驗到意想不到的特調魅力。新加坡樟宜機場自1981年啟用以來，一直以其優質的服務享譽全世界，2019年開幕的星耀樟宜更是為這座機場增添了璀璨色彩，耗資17億打造的星耀樟宜，以其驚人氣勢的世界最高室內瀑布雨漩渦而聞名，讓人歎為觀止。這座機場被稱為全球最好玩、好睡的機場，甚至在2017年連續五年獲得SKYTRAX年度全球最佳機場獎，成為全球獲獎最多的機場。 ▲新加坡漂亮景點:魚尾獅公園＿圖片來源 Visit Singapore 官方网站 新加坡文化之旅-漂亮踩點1:樟宜機場瀑布(Singapore Changi Airport) 樟宜機場(Singapore Changi Airport)是抵達新加坡這樣智慧科技之都的第一站，擁有四個航廈，其中1、2、3號航廈相連，2017年正式啟用的第四航廈，佔地約27個足球場大小，導入許多先進科技，並推動自動化服務，大大加快樟宜機場的出入境速度，成為一座高科技智慧航廈。台灣的朋友們持有效期6個月以上的中華民國護照持有者，即可直接在樟宜機場轉機、入境（30天內）不須辦理簽證。樟宜機場(Singapore Changi Airport)被譽為「花園城市」，在各個航站內皆設有主題公園，全世界最大的室內瀑布星耀樟宜(Jewel Changi)的雨漩渦(Rain Vortex)位置與樟宜機場的1 號、2 號和3 號航站銜接，看地標很容易找到，現場看也壯觀到不行，如同真的瀑布一樣會被水花濺到，七層樓再由上傾瀉而下到地下室，空間環繞著茂盛的綠色植物，科技感中的綠地說是未來世界也不為過，和新加坡的很多地標一樣，莫名有種阿凡達氛圍。 ▲新加坡漂亮景點:樟宜機場瀑布＿圖片來源 Visit Singapore 官方网站 新加坡文化之旅-漂亮踩點2:舊禧街警察局(Old Hill Street Police Station) 超多人在拍的彩色窗戶建築位於克拉碼頭(Clarke Quay)附近，從1999年開始，這座建築經歷了幾次名字的轉變，先後被稱為「MITA大樓」、「MICA大樓」 ─ 新聞、通訊及藝術部辦公樓，最終定格為現在的「舊禧街警察局」。它甚至被報章雜誌譽為國家的紀念建築。現在，這座建築已不再充當警察局，而是變身為藝術展覽館，不時展示畫作和相關藝文活動。這座六層樓高的舊禧街警察局，共擁有927扇彩色窗戶，它的建築風格充滿了新古典主義義式的元素，涵蓋了涼廊、陽台、拱廊和中庭等，因此被譽為世界上最獨特的建築之一。無論是陽光灑在建築上的白天，還是點燃燈光的夜晚，都各自擁有迷人風情。這裡無論是早晨或夜晚，都是絕佳的拍照勝地，不論什麼時候造訪，都能捕捉到美麗極致的影像！ ▲新加坡漂亮景點:舊禧街警察局＿圖片來源@snoopy_tzu 新加坡文化之旅-漂亮踩點3:新加坡環球影城(Universal Studio Singapore) 新加坡環球影城，位於新加坡的聖淘沙島(Sentosa Island)上，環球影城一直是亞洲最受歡迎的主題樂園之一，相較於迪士尼的闔家歡樂，環球影城有更多更較適合大人的設施，可以沉浸在各種電影的精彩場景中。相較於大阪的環球影城，新加坡有很多讓台灣人熟悉的文化，新年期間的擺設也特別有華人氛圍，雖然沒有哈利波特城堡，但仍有很多獨家的角色。 ▲新加坡漂亮景點:新加坡環球影城＿圖片來源@snoopy_tzu｜延伸閱讀▶️長年都是超人氣10大新加坡景點推薦 ▶️台北也吃得到的新加坡美食【松發肉骨茶】 ▶️跟景點拍照尷尬癌上身怎辦？這裡學拍美照

生活｜一生之中經歷各種角色的變換，一起以講究替代將就吧！｜艾可繡 Khan& Hsieh 珍珠雲柔系列

入手第四條艾可繡披肩了！！原因在於真的非常實用，而且顏色很多種，外出辦公、約會、咖啡店、旅行，都不佔空間，而且有滿滿的安全感（有幾次咖啡店冷氣太強，都深深影響我的心情）這次是入手仙女般的100% Pashmina「雲柔系列」選擇「玉白」色。看看以下心得分享吧！ 精緻的包裝 收禮物般的驚喜 清楚且專業的保養說明 超級重要的防塵、防勾套 華美的質感 尺寸適中、體積輕薄 雲柔系列的尺寸約70cm * 200cm。有足夠的長度，可以輕鬆地搭配各種服裝，不管是在辦公室、戶外散步還是晚上的約會，都非常適合。上次外出旅行，因為還沒洗澡，不想躺到床上休息，我就睡在沙發上，蓋上這一條披肩，讓我睡了一個非常舒服的午覺，醒來已經天黑了XD 看似非常輕薄的披肩，也能提供溫暖，這是100% Pashmina的最大特色。這種百分百的質感，在許多品牌之中，即使是純色的，賣破萬元也是很常見的。輕薄的體積，帶出門不會有負擔，即使沒有用到也不會覺得白白背一整路，已經是包包常備品。 禁得起時間考驗 最讓我喜愛的一點是，這條披肩的耐用性。經過長時間的使用，它依然保持著原本的柔軟度和質感，沒有起毛或變形的跡象。可以長期擁有這件美妙的披肩，每次帶出都像第一次使用一樣擁有亮麗的光澤。在正常使用的情況下，不必擔心它的品質會有所下降。 顏色多元｜不妥協，只挑選適合自己 它有多種顏色可供選擇，無論你喜歡深色還是淺色，總能找到一個合適你風格的選擇。有寧靜的深藍綠色系、優雅大方的大地色系、還有活潑暖色的紅粉佳人系列。在一定的年紀之下，我們不再跟隨時下的快時尚了，我們更清楚深刻的認識了自己，我們選擇了讓自己感覺舒服自在的頻率和適合自己風格的色系，我想這個系列是可以滿足的。我選的是「玉白」，不是銳利閃耀的白色，而是透出一股暖意的黃白色，顏色很輕盈，又不失穩重優雅的氛圍。 這次帶著它外出旅行，發覺自己已經漸漸培養出一種心錨，只要觸摸到這股柔軟的觸感，就會提醒我自己，要愛惜自己、愛惜環境，愛惜自己是最重要的，我們都有能力過著「不委屈」的生活，我們努力工作、發揮專業，也是為了能讓自己能被溫柔的疼愛著，誰來做這件事呢？ 首先，當然是自己。 有這股力量的陪伴，我能時刻的提醒自己，愛惜自己的身體，猶如愛惜這嬌貴的100% Pashmina披肩，我陪伴自己走得更遠，更穩健。 \ \ \ 我真的超喜歡這個顏色的 / / / 讓我感覺自己像被雲朵包圍 【艾可繡Khan & Hsieh】 挑選由當地職人手工製作，從喀什米爾直接空運來台。 查看粉絲團最新消息：選擇你的最愛。可秀你的好品味 ✿其他系列的心得 喜歡有低調奢華紋路的看這篇⇩ 生活｜送禮首選 頂級羊毛提花披肩僅數十克 禮「輕」情意重 低調高質感 喜歡質感純色的看這篇⇩ 生活｜體驗貴族織品Pashmina，實用程度超乎想像 _______________補充資料__________________ 羊毛沒有想像中那麼不容易處理，以下是官網提供的專業洗滌建議，歡迎參考 洗滌建議 緩和乾洗｜低溫熨燙｜不可烘乾輕柔水洗｜不可漂白｜陰涼處平曬晾乾 溫馨提示 純手工製作，微瑕、輕微脫線、出現自然鬚狀都屬於正常現象。也因為在製作過程中，會經過染色、熨燙，有一些味道產生，只需通風處陰晾幾天就會消失。 以上溫馨提示，購買前，請確認是否可以接受。

誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

「男性」在這個社會中被賦予了許多重要的角色，可能是男朋友、老公、爸爸、兒子，而這些不同角色承載各種形式的壓力，隨著年紀增長他們必須隱藏內心情緒，對外表現出堅強的樣子，回到原點他們也是人，會有受挫、難過的脆弱面，這次分享幾個「他」們從不輕易說出口的哭點，當你得知他們正在經歷艱困事務，不妨給他一個溫暖的擁抱吧！ 家人的離世 在人生中的每個階段都會遇到生老病死，面對家人的離開，特別是親近的家人，他們可能會陷入無盡的悲傷和失落，在這個艱難的時刻，靜靜的陪伴著他度過是最好的安慰🫂 失去一段愛情 認真談一段感情實在不容易，當他們頓時失去愛人時必定感到失落，在朋友面前會刻意隱藏自己，不願意表達內心的傷心與失望。 來自事業或學業的壓力 未來想從事什麼行業？預計何時買車？有規劃買房子嗎？男生們常常承受著追求事業成功的壓力，當他們在工作或學業上遇到挫折時，並不願意表現困難處。身為他們的家人或另一半可以適時主動了解並給予幫助及鼓勵是相當重要的！ 自我懷疑和自卑感 他們也會經歷自我懷疑和自卑的情緒，尤其是在與其他男性競爭激烈的環境，會害怕展現自己的不安全感。 孤獨感 面對人生的轉折或者在面臨人際關係問題與心理健康的挑戰時，他們會感到徬徨無助。此時此刻絕對會需要旁人的耐心陪伴。 每個人都有不同的經歷和感受，重要的是我們都應該要尊重每個人的情感，並提供支持及理解的空間。 #男生不敢說出的哭點 #脆弱面 #陪伴 #波波感情 #感情經營 #生活精選

真相永遠只有一個《My Anime Café》

真相永遠只有一個！My Anime Café！

 當電梯門打開的那一剎那，只差沒有經典OP響起，那一片片熟悉的大圖輸出，又有誰會知道這不單單只是動漫周邊商店而已，還是一家咖啡廳；唯一看透了真相是一個外表看似小孩，智慧卻過於常人的名偵探柯南！ 這裡不是米花町，這裡是台北市中正區市民大道三段2號7樓（三創生活園區），一家動漫主題咖啡廳，顧名思義，這家咖啡廳長期與動漫配合，不定時更換不同的主題；而因應2023年柯南電影上映，這次就以名偵探柯南作為主題，除了店裡的裝潢外，菜單的設計讓每一道餐點都有隸屬一個特定的角色名字，至於配色或製作上是否跟該角色有關聯呢？這就不得而知了。 這間咖啡廳裡不僅有視覺與味覺的饗宴，在座位區的旁邊還設置了大大小小、琳瑯滿目的柯南相關周邊商品販售，倘若真的是柯南死忠粉絲、柯南迷，保證來到這裡絕對會失心瘋，讓荷包瞬間縮水大半，但也絕對會帶著開心、快樂的心情回家；而就算在商品區沒有做任何消費，還是可以得到店家用心準備的小禮品，重點還不只一樣……想知道是什麼嗎？那就趕快預約吧！ My Anime Café，是這間熱門動漫主題咖啡廳的名字，每個主題都會以期間限定形式經營，店內提供特製主題餐飲，供應蛋奶素健康新蔬食料理，以及華麗炫目的主題佈置，還有豐富的限定商品。 My Anime Café，營業時間為週一至週日 11:00-21:00，如果單純想要逛周邊商品者可以直接入內選購，不過如果想要進到咖啡廳內沈浸在名偵探柯南氛圍裡的話，就必須要事前預約、訂位（更多資訊請至Facebook粉絲專頁）；而柯南主題只在 8/11 (五) ～ 9/7 (四)，下一次會換什麼主題不知道，但若是柯南迷卻還沒有踩點過的話，真的很推薦一定要來，畢竟好不好光看他人分享無法完全感受，說的再好都比不上親身經歷，就像柯南最經典的名言…… 「真相永遠只有一個！」 #真心推薦

奢侈品品牌香奈兒的故事｜經典背後的故事，探索Coco Chanel如何重新定義了時尚界！

香奈兒 奢侈品品牌故事

Chanel應該是不少女生心目中必收的夢幻精品包品牌吧！小香以其優雅且經典、永不退流行的設計風格聞名，因此不論是年輕女孩還是輕熟女都能在Chanel找到適合自己的包款，這也是為什麼Chanel成立至今依然是許多人一生中都渴望擁有的品牌。而品牌的背後其實有著一個極富傳奇色彩的故事，今天就帶大家更進一步認識這個世界上最知名的奢侈時尚品牌之一「香奈兒」Chanel。 創辦人的小故事： 說到品牌，一定不能不提到該品牌的創辦人Coco Chanel，可可·香奈兒出生於法國，她擁有獨立和創新的思維，這使她成為了時尚界著名的設計師以及最偉大的女性之一，但她的童年其實並不順遂，她成長於一個貧困家庭，在她十分年輕的時候母親便去世了，父親不久便拋棄了家庭，將她和她的姐妹送到一所位於Aubazine的天主教孤兒院，她在那裡度過了6年並學會了縫紉，這段經歷深刻地影響了她的人生觀。 因香奈兒聞名的康朋街： 巴黎除了是浪漫之都，也是精品和時尚的發源重鎮，不少國際精品的總部都坐落於此，而位於巴黎第一區的康朋街便是香奈兒的第一家商店(Chanel Modes)，同時現在的香奈兒總部也位於康朋街31號，早期康朋街原本就有許多知名的服裝店，但當年香奈兒是直到幫劇場演員Gabrielle Dorziat製作演出的帽子並登上雜誌後才走紅。 用"簡約"和"奢華"創造了傳奇： 簡約和奢華兩個看似毫不相關的名詞，卻是品牌香奈兒最重要的兩個元素。香奈兒以其簡約且經典的設計風格聞名。她推崇「少即是多」的理念，創造出不受時間限制的服裝和配飾，並且將男性服飾元素引入女性時裝中，突破了當時的束縛和傳統。簡約而精緻的風格是品牌成功的要素之一，從小香的服裝和配飾中能看見簡單中展現的高雅。 不斷的創新與突破： 在那個年代女性的社會地位受限，但可可·香奈兒展現出了非凡的女性獨立精神，她不斷的突破傳統，將男性服飾元素引入女性時尚，這種大膽的嘗試為品牌帶來了新鮮感，而這也源自於創辦人從年輕時就對時尚具有敏銳的洞察力和前瞻性，且不吝嗇於展現自我，香奈兒女士年輕時曾是歌舞表演者，她大方地在巴黎的夜總會中展現自己的才華，這樣的精神也讓該品牌在時尚界中一直保持著創新精神，成功地在經典和創新之間找到了平衡，保留了經典並引入了創新，創造出舒適且富有現代感的時尚。 香奈兒其實是極簡主義者? 可可·香奈兒女士認為當時的歐洲女性被一堆繁複的服飾限制住，這些服裝穿起來麻煩且行動又不方便，因此她提出了極簡主義，她的想法非常簡單，那就是東西必須要「實用」，而不是華而不實，不久後，歐洲正值第一次世界大戰期間，女性也因此投入工作職場和戰場，簡便的穿著頓時紅遍全歐洲，這個想法也因此獲得了成功。 打響名號的「小黑裙」： 香奈兒創造了許多經典的時尚元素，而其中最著名的莫過於「小黑裙」，小黑裙在時尚界扮演著相當重要的角色，雖然香奈兒不是最早設計出小黑裙的人，但真正打響名號的卻是香奈兒，1926年她在 VOGUE 發佈了小黑裙的設計手稿，卻意外掀起了時尚界的潮流，奠定了小黑裙最正統的標準，其簡約又典雅的設計成了每個女人衣櫃裡必備的一件衣裳。 再加上奧黛麗·赫本曾在電影《第凡內早餐》裡穿上由Hubert de Givenchy設計的小黑裙，讓小黑裙再次成為永恆的經典。 香奈兒的配飾與香水： 除了服裝，香奈兒的配飾和香水也成為品牌的標誌。著名的雙C標誌（Chanel Double C）被廣泛應用於香奈兒的產品中，而她創造的經典香水如「香奈兒No.5」至今仍然是世界上最暢銷的香水之一。 品牌傳承與延續： 可可·香奈兒於1971年去世，但品牌的傳承並未中斷，創辦人留下了許多經典的時尚元素，如小黑裙、珍珠項鍊、雙C標誌等，這些元素至今仍然在品牌中延續。如今，香奈兒由一系列優秀的設計師和創意總監承接，他們將傳統與創新相結合，將品牌不斷帶向新的高峰。 經典之所以為經典，就在於其背後的信念及不可取代性，Coco Chanel的故事是一個鼓舞人心的傳奇，香奈兒的設計經典而不受時間限制，不論在什麼年代你都可以穿著香奈兒的服裝和配飾，因為經典是不會過時的，Chanel讓簡約奢華的風格成為不朽的經典元素，在時尚界締造了一個矚目的傳奇。

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

【靈數運勢】🧭2023年09月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 的朋友】 Yoke 桎梏：感到束縛、挫折這個月對於生活中一些事情感到束縛，想要掙脫這個枷鎖，別期望他人會幫你，只有你能讓自己解脫。 【靈數 2 的朋友】 Bow 蝴蝶結：高度評價與讚賞這個月容易受到他人高度的崇拜、讚許，並收到許多的讚美。 【靈數 3 的朋友】 Diamond 鑽石：收到或贈予珍貴的禮物鑽石象徵禮物的珍貴性，這個月有機會收到贈與者或是收禮者感到珍貴的禮物。 【靈數 4 的朋友】 Dog-Close Up 親近的狗：與親近的朋友同樂這個月有機會和親朋好友們相聚在一起，也可以找親朋好友們一起玩樂。 【靈數 5 的朋友】 Leg 腿：新的體驗這個月你將會進入並參與全新的經歷。 【靈數 6 的朋友】 Grasshopper 蚱蜢：注意平衡狀態 這個月在處理事物時需要格外小心，拿捏好平衡，必要時可以尋求專業的建議與協助。 【靈數 7 的朋友】 Dark Woman 深色皮膚的女人：與深色皮膚或頭髮的女人往來這個月請留意是否有出現深色皮膚或頭髮的女人，你和他會有一些往來，可能是感情、事業、社交。 【靈數 8 的朋友】 Chain 鎖鏈：一連串影響生活的事情這個月將會有一連串的事件發生，並連帶性地直接或間接的影響你的生活。 【靈數 9 的朋友】 Older Man 年長的男人：與年長的男人往來這個月請留意是否有出現較年長的男人，你和他會有一些往來，可能是感情、事業、社交。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/Cw2hwU1Px8q/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡💡生命靈數的生命密碼代表的是主性格，除了主性格之外，還有其他數字影響的副性格，以及需要面對的人生功課等等。如果你對生命靈數有興趣，想透過生命靈數更了解自己的話，歡迎預約吉娜的《五行靈數解盤》服務唷！📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

〈保健〉開箱私心超愛的品牌｜露奇亞『莓好夜晚』｜蔓越莓益生菌＆200億晚安益生菌｜蔓越莓的功效性成分讓女性養好雙道環境

#露奇亞的好幾款產品我都是鐵粉（舉手） 蔓越莓，是對女生最重要的營養品之一。 記得大學有段時間， 因為演出排練每次回到租屋處都半夜， 加上長時間忙起來就忘記喝水， 一開始覺得沒什麼，後來經歷不停循環之苦… 導致狀態不佳更是工作不順(๑•́ ₃ •̀๑) 跑去大醫院後…醫生輕輕鬆鬆的跟我說 ：「你好好吃蔓越莓就對了啦！啊要吃對喔！」 那時候還不知道醫生說的『要吃對』是什麼， 反正看到蔓越莓我就吃， 但是好幾次蔓越莓失效， 害我想說怎麼在我身上沒有作用( ﾟ∀ﾟ ) 後來上網做了很多研究才知道， 蔓越莓真的要吃對。 成分要對、量要足，才會真的有感。 我就是那個吃蔓越莓吃了十幾年， 吃到快變成蔓越莓專家！ 每次都要從美國訂過來足量成分的蔓越莓保健品， 後來近幾年台灣才陸陸續續有不錯的蔓越莓產品。 露奇亞的蔓越莓益生菌，不僅有感＆足量成分， 更是99.9%無添加成分！ 吃得有感吃得超安心。 這次開箱『蔓越莓益生菌＆200億晚安益生菌』 讓我不再受循環之苦時，還能好好眠好好放鬆。 露奇亞的這兩款產品都含有足量益生菌， 益生菌是我們身體不可或缺的好菌， 例如幫助順暢、調整體質、維持消化道機能 其中有些好菌可以維持好心情、幫助入睡， 甚至對於運動表現還有加分。 但前提是一定要食用足夠的量， 食用足夠的時間，並且“挑對“益生菌！ （就像當時醫師叫我要吃對一樣…） 我們直接把喜歡最有感的寫成開箱文， 分享給需要好菌的你們(◍•ᴗ•◍) ➤露奇亞【蔓越莓益生菌】 主打女性雙道保養，一包中就含有達到功效性標準的36mg A型原花青素， 以及歐美多國專利認證成分， 針對女性祕密花園的雙道一起保養， 才能打造乾濕分離的祕密花園。 芽孢型益生菌：營造良好微生態環境 洛神花萼萃取：平衡菌群生態 石榴花萃取：專利萃取鞣花酸 Cran-Max專利：高濃縮蔓越莓萃取，有效吸收 粉末狀質地更好吸收， 吸收程度比膠囊、錠劑、飲品來的快又好。 因為粉末劑型吸收更快，體感也更有感！ 無人工添加物，更安心更放心。 ➤露奇亞200億晚安益生菌 睡前補充好眠好放鬆的好菌， 晚安益生菌一包含有20mg的足量GABA， 除了讓好菌定殖在我們的第二個指揮中心（消化道）外，也搭配了其他功效成分（芝麻醚及鈣鎂Ｄ）， 更快進入夢鄉。 每包活菌高達２００億： 專利冰晶冷凍乾燥技術、益生菌２倍吸附。 益生質： 益生菌＋益生質＝良好內在環境。 酵母濃縮粉： 含專利鈣鎂Ｄ三效因子，吸收率高效能長。 芝麻萃取： 添加安定因子芝麻素，為芝麻中佔不到１％稀有成分。 米胚芽萃取物： 使狀態穩定、幫助放鬆體感生成，舒適入眠。 凱瑞整天盯著電腦剪片、寫腳本、工作聯繫等等… 除了工作連休息也都看著電腦，無時無刻有超多訊息， 可以說就是３Ｃ重度使用者！ 而且有時候忙到睡前也會滑手機， 到真正進入夢鄉可能都已經１～２小時了！ 我更是長期都屬著羊入夢的… 根本是夜貓星人兩夫妻！ 所以露奇亞的“200億晚安益生菌” 對夜貓星人來說是超神隊友。 實際吃了一個月下來， 完全告別數羊， 隔天醒來也氣色更好！ 露奇亞對我們而言是一個可靠的品牌， 而且主打添加劑越少越好， 尤其產品皆不含人工添加物， 許多成分都會追求多國專利成份， 對於很在乎“有感”和“成分”的我們來說更有信賴度， 也是我們長期選擇露奇亞的原因。 持續吃下來也感受到…補充好菌， 就能擁有好狀態好氣色！ 露奇亞【蔓越莓益生菌＆200億晚安益生菌】日日補充，天天擁有『莓好夜晚』 ✅蔓越莓益生菌➞https://pse.is/58m787✅晚安益生菌➞https://pse.is/58l5ls 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【職場讀書人選書】與八〇年代台灣政治緊緊交織的女性—《時光悠悠美麗島：我所經歷與珍藏的時代》

 如果不想讓天地合謀根除過去的一切，我們，朋友，你和我，就要合力喚回過去的陰影，還要紡紗，還要結網。 我小小的網，收存了一些過去，在這裡。 對於一開始翻開書的讀者，或許會感受到有點疑惑，《時光悠悠美麗島：我所經歷與珍藏的時代》（以下簡稱《時光悠悠美麗島》）中，關於美麗島事件的篇幅，其實比想像來得少。就如同編輯將文章集結後，分成「時代發生在她身上的事」與「她所看見的那個時代」兩個比重相當的部分，本書的主體是作者唐香燕本人，雖然她是美麗島受難者的家屬，但也不僅僅是如此；而《時光悠悠美麗島》寫的，則是她個人的生命經驗，台灣歷史只是配角。 美麗島受難者的家屬 同時也不僅止於此 外省家庭的么女、中文系畢業，同時也是《漢聲》雜誌社的編輯，藉由搜集部落格文章而出版的《時光悠悠美麗島》，像是唐香燕的自我介紹，呈現出政治受難者家屬以外，更多的面向。儘管對於不熟悉她的讀者而言，尤其是前半部分會讓人有種不知該如何定位的感覺，但作者善於運用文字的功力，像是描述鄧麗君的唱功等，也能夠帶來不少閱讀的樂趣。 如果說前半部分的台灣政治史是背景配樂，在後半部「她所看見的那個時代」中，美麗島事件與其後伴隨的風波，則搖身一變成為伴奏，儘管依舊不是主角，在敘事中的能見度卻也獲得大大的提升。不論是因為讀者檢舉而失去的專欄、親友的疏離，甚至是明目張膽的威脅與侵犯，藉由作者個人的生命經驗，也生動地呈現出那個「百鬼夜行」的年代。 以生命經驗呈現「百鬼夜行」的年代 不過關於這些心境，《時光悠悠美麗島》中描寫最深刻的，其實是關於《夏潮》雜誌總編輯蘇慶黎與其母蕭不纏的幾篇文章，尤其是那段獨自吟唱《望春風》的段落，短短的幾句歌詞，卻有著能夠直擊人心的力道。 這是我們當年想要的嗎？ 這是當年為作者之夫、美麗島事件受難者「陳忠信」辯護的律師，在偵辦陳水扁案時所產生的疑問，作為太陽花世代的人們，有朝一日或許也會面臨同樣的困惑。藉由《時光悠悠美麗島》，唐香燕喚回了那段年輕世代從未經歷過的歷史，與未曾蒙面的人物，並以此勉勵後人，「前路艱辛，處處是戰場，請容我提醒：此去當心。握手！」

蘇軾，水調歌頭的人生感悟

水調歌頭 丙辰中秋，歡飲達旦，大醉，作此篇，兼懷子由。 明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風歸去，惟恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間？ 轉朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。 此詞從蘇軾的小序，可看出是蘇軾，在知密州中秋時節，在歡樂飲酒想要來個通宵時，望著天上的那一輪明月，突然有所感概，順便想起那分別七年未見的老弟——蘇轍，而內心多愁善感寫下的詞。 以前沒有像現在有方便的通訊軟體，只要有網路，不管相隔多遠，一通電話、一則訊息、一個視訊，就可以讓相隔的兩人看見彼此的容貌、聽見對方的聲音。所以那時代的人，都用月亮來寄情思念，因為月亮是唯一不管在何地都可以看見的天體，雖然說太陽和星星也是；但想想以古代神話傳說來看，太陽刺眼，后羿還曾除去多餘的太陽，因為熱到快發瘋。 而嫦娥奔月，吳剛伐桂和月兔搗藥的傳說，日本還有玉兔搗麻糬的傳說。總之，以前古代人看到月亮的坑坑洞洞像兔子形狀，就覺得那裏肯定有一隻搗著仙藥的小白兔子和嫦娥，喔，還有一位可憐的吳剛。 我想蘇東坡一定是想起這些神話傳說，才會如此感嘆，拿起酒杯和月亮對話：「月亮啊，你是從什麼時候開始出現的啊？」 於是上闕，主要是蘇軾突然對天地之間感悟了某種人生中的哲理，就像老莊思想，也像西方哲學家常會問自己的：「我是誰？我從哪裡來？人活著的意義為何？宇宙是什麼？人類又是什麼？永恆又是甚麼？」 而想起傳說的蘇軾，又想起自己當時在朝廷為官時的時候，不禁感概起來。「不知月亮的廣寒宮，知道今天是何日子嗎？唉，好想乘風歸去月亮，也許我才是屬於那裏的人，但一個人在那好寂寞啊。」 而那時的朝代又有新舊黨爭和王安石變法，當時在朝為官的蘇軾，個性就是那種對事不對人，任何政黨都不會偏私的那種，只為國家百姓好。於是覺得王安石變法有bug，變法的出發點是好意沒錯，但最後卻變成弊端，這樣長遠來看的話對百姓不太好、對國家也不太好，於是持反對意見，反對新法的改革。 但，當時的皇帝宋神宗是站在王安石新法這邊的，情勢比人強，而王安石為了自己提出的新法能順利執行，就在背後弄蘇軾，向皇帝打小報告抓蘇軾的小辦子，就這樣備受排擠的蘇東坡受不了，心想：「唉，這些白癡笨蛋，不願聽我說，百姓國家真的會走向末日啊，這樣的地方真是不能待下去了，我寧願去鄉下當個小官，這國家……不知道該怎麼說了……」於是，蘇軾就自動請辭中央，開始他人生一連串的貶官生涯。 雖然自己自願來到知密州，但想起月亮想起朝廷想起遠在另一頭當官的弟弟，但性格一向豁達樂觀的他，感嘆之餘，還是覺得既然今天是中秋佳節，身為人，就好好喝酒跳舞，活在當下吧，於是「起舞弄清影，何似在人間？」 然後下闕，開始描述當下所見的美麗月影，美到令人窒息、睡不著覺啊！「轉朱閣，低綺戶，照無眠。」短短三句，就可以讓人想像那天晚上的月圓，是多麼美麗透徹明亮啊！雖然現在空氣汙染嚴重，不知道以前的月亮和現代的月亮的亮度有沒有一樣呢？ 但說真的，某天夜半時分，睡得正好無夢，突然一團亮亮的光團射進我的床上，就這樣被月圓的月亮給亮醒，還待在窗戶旁呆看了好幾分鐘的美景。因為鄉下光害比較少，在全黑的房間中，一點光芒照射進來，就會驚動我那敏感微小的是神經和腦神經。 但那柔和金色光芒的美景輝映在田間，並不會讓我想起廣寒宮、嫦娥和玉兔，則是會讓我想起希臘神話中的月亮和狩獵女神——阿提米斯，還有瑟琳娜和牧羊人恩底迷翁的神話故事，後來還被武內直子老師改編成《美少女戰士》中的月光公主和地球王子相愛守護的故事。 不過，話說回來，我無法體驗蘇東坡所承受的那種官場上被霸凌的波折和離別許久不能和親人面見的經歷；但至少可以稍微感受得到那種懷念親人和天地感悟之情，因為人有時候低潮時，望著廣闊的天空或者一大片海洋時，會覺得人類只不過是「寄蜉蝣於天地之間，渺滄海一粟」的感慨罷了。 我想蘇軾也因為有這樣的感概，最後才會拿起毛筆，獨自一人在書桌上寫出經典名句：「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。」 雖然他前面帶有點小抱怨地喃喃自語對月亮說，為何人們離別之日總是月圓呢？但又說，我們不應該恨月亮，這種有點互相矛盾心態，也許只想訴說「就算孤獨、離別，不被朝廷理解，我也要想開一點」 雖然我不能「乘風歸去」、「挾飛仙以遨遊，抱明月而長終」成為仙風道骨的仙人；但身為人，就像那月相的陰晴圓缺，總會有悲歡離合、喜怒哀樂的情緒夾雜著，但還是希望我所在乎、所愛所思念之人，不管相隔多遠，只希望他們能平安快樂，和我一起站在夜空下望著這一輪皎潔的明月吧。

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