日本十大溫泉勝地推薦！由布院＆銀山溫泉必訪，溫泉小知識、基本禮儀一次看！

日本的溫泉文化根深蒂固，泡湯是日本人日常生活中很重要的一部分。溫泉不僅能放鬆身心，更能療癒身體、促進健康。從古代的貴族到現代的年輕人，無論是休閒放鬆還是以治療為目的，溫泉都扮演著重要角色，更因此吸引來自世界各地的旅人前來體驗知名溫泉。編輯今天將帶你深入了解日本的泡湯文化，泡湯時有什麼基本禮儀和小知識也一次告訴你，享受泡湯同時也能更加融入日本的重要文化呦！ （圖片來源：yahoo.jp） 泡湯文化介紹 泡湯不僅是放鬆身心的方式，其實也是一種社交與精神修養哦！從古代的寺廟浴場到現代的溫泉度假村，泡湯文化經歷了幾百年的發展，尤其在日本的大自然中也隱藏了許多溫泉，而後發展為「溫泉村」及「溫泉街」，讓前來旅行的旅人們邊泡湯邊享受當地美食，是日本非常具有特色的旅遊體驗呢！ 溫泉、錢湯、風呂分別是什麼？ 雖然「溫泉」、「錢湯」和「風呂」都和泡湯相關，但其實各有不同的定義和功能。溫泉是指源自地下的天然熱水，通常富含對皮膚和身體有益的礦物質。而錢湯則是日本傳統的公共浴場，一般不含天然礦泉水，主要是提供給居民日常清潔用途的場所。風呂則是更廣泛的術語，指的是各種浴池，可以是家裡的浴室、飯店附設浴池，甚至是公共浴場的浴池呦！ （圖片來源：京都錢湯） 泡湯基本禮儀 日本泡湯有一些基本禮儀和小細節要注意，首先，進入溫泉前要先徹底清洗自己，這是為了保持浴池水的乾淨。其次，泡湯時要保持安靜，進入浴池時也要輕聲慢步。泡湯後要用毛巾擦乾身體，但不能把毛巾帶入浴池內哦！這些都是對於日本文化的尊重，下次到日本泡湯要注意呦！ （圖片來源：吉卜力） 泡湯小知識 泡湯小知識：泡湯要泡多久？ 日本的溫泉不同地區水質都有著不同的療效，某些溫泉對皮膚病有療效，某些則適合改善血液循環。泡湯的水溫也非常重要，過熱的水可能會讓人感到不適，過冷則難以達到放鬆的效果。除了水溫，泡湯時間也需要掌握好，一般建議每次泡湯時間不超過20分鐘，以免對心臟造成負擔。 泡湯小知識：溫泉旅館為什麼會提供點心？ 溫泉旅館的和室中時常能看到桌上擺放著免費的和菓子，大多數是栗子或紅豆口味的溫泉饅頭，且會提醒泡湯前30分鐘至1小時食用。這些和菓子其實是因為泡湯會消耗大量熱量可能造成血糖下降，為了防止泡湯後出現頭暈或無力等低血糖症狀，旅館提供甜點來幫助補充能量讓身體保持穩定哦！ （圖片來源：定山溪觀光協會） 泡湯小知識：溫泉有宅配到府服務？ 日本人熱愛溫泉的原因包括舒緩壓力、取暖以及美容養顏。據說德川家康也非常喜愛溫泉，更曾安排專人運送溫泉水，而現今日本的溫泉勝地如「九州別府市」和「兵庫縣」都曾推出溫泉水宅配服務，讓工作繁忙的民眾能在家中浴缸享受溫泉呢！ 泡湯小知識：古代溫泉旅館需住宿1星期以上？ 江戶時期的日本，「湯治」是一種以溫泉治病的習俗，療程通常需要一星期以上，專為湯治客人設立的溫泉旅館不接待短期停留的一日遊客。這些旅館提供的溫泉湯水擁有不同的藥浴成分，如同吉卜力動畫《神隱少女》中湯屋一般，通常由「鍋爐爺爺」調配，對於治療各種疾病非常有幫助。 （圖片來源：吉卜力） 泡湯小知識：具有相親性質的溫泉？ 日本長野縣的松仙閣溫泉旅館有一個特殊的露天溫泉池名為「相親天溫泉」，池邊設有一個相親神社，專門為希望結識異性的男女提供交流空間，相親天溫泉旁還有個小門可以讓男湯和女湯的顧客交流互動，為泡湯體驗增添了些許浪漫與趣味，吸引不少單身旅客來體驗呢！ （圖片來源：松仙閣溫泉旅館） 泡湯小知識：山形縣市町村到處都有溫泉？ 山形縣位於日本東北，擁有豐富的山地與丘陵地形，每個市町村都擁有天然溫泉，其中最著名的是銀山溫泉。許多溫泉旅館及隱藏在山谷之中的天然溫泉，因此山形又稱為溫泉王國哦！ https://www.instagram.com/p/B8Waml8Bj7L 泡湯小知識：為甚麼一定要全裸裸湯入浴？ 日本的泡湯文化規定必須全裸入浴，這一點對於外國旅人來說可能會有些不適應。事實上是因日本人認為穿衣物入湯會污染水質，且全身浸泡才能達到放鬆效果，為了保證水質並達到療效才規定泡湯時全裸入浴，不習慣的外國旅人也可以選擇個別湯屋體驗。 泡湯小知識：毛巾為甚麼要頂在頭頂上？ 在日本泡溫泉時，會發現有許多人都習慣把毛巾放在頭頂上，其實這個習慣是為了防止腦部充血，保持身體的舒適哦！濕毛巾放在頭上有助於降溫，避免頭部因為泡湯時的熱氣而產生不適。 日本溫泉勝地推薦 日本溫泉勝地推薦：登別溫泉 位於北海道的登別溫泉以多樣化的泉質聞名，是日本最著名的溫泉勝地之一。登別擁有活火山和地熱泉源，地獄谷充滿蒸氣和熱氣，是各國旅人到北海道旅行的必訪景點哦！ （圖片來源：登別國際觀光協會） 日本溫泉勝地推薦：藏王溫泉 藏王溫泉位於山形縣，以療癒效果和超狂雪景著稱，冬季是滑雪與泡湯的最佳時節。藏王溫泉的硫磺泉對於關節痛和皮膚病有顯著療效，著名的「藏王樹冰」也吸引大量旅人！ （圖片來源：藏王溫泉觀光協會） 日本溫泉勝地推薦：乳頭溫泉 位於秋田縣的乳頭溫泉擁有古老的溫泉歷史，擁有多種天然泉質，其中最著名的是「黒湯」和「白湯」。乳頭溫泉四季變換的景色與傳統的日式旅館相結合，非常適合放鬆體驗。 （圖片來源：乳頭溫泉鄉） 日本溫泉勝地推薦：銀山溫泉 銀山溫泉位於山形縣，保留傳統的日式古老建築風格和浪漫的氛圍吸引各國旅人。銀山溫泉源自山中的湧泉，湯屋分布在河邊可以讓旅人享受獨特的溫泉氛圍。 https://www.instagram.com/p/CXA83fjvsVO/ 日本溫泉勝地推薦：草津溫泉 草津溫泉位於群馬縣，以強烈的硫磺泉和強效療效著稱。草津溫泉的「湯畑」是觀光熱點，可以親眼看到湯水流動並享受舒適的溫泉浴，是日本三大名湯之一！ https://www.instagram.com/p/C6MoYeXy7hK/ （圖片來源：草津溫泉） 日本溫泉勝地推薦：箱根溫泉 箱根溫泉位於神奈川，地理位置距離東京很近，是到關東旅行的熱門選擇。箱根溫泉擁有眾多溫泉旅館且溫泉水質多樣，可以享受到絕美的富士山景色，完全沉浸於大自然的美景之中啊！ （圖片來源：箱根溫泉） 日本溫泉勝地推薦：有馬溫泉 擁有悠久歷史的有馬溫泉位於神戶市，有馬溫泉的「金泉」和「銀泉」各具特色，金泉富含鐵質，銀泉則富含鹽分，是日本三大名湯之一。 （圖片來源：有馬溫泉） 日本溫泉勝地推薦：由布院溫泉 由布院溫泉位於九州大分縣，擁有美麗的田園景色和溫泉旅館。由布院溫泉的溫泉水質溫和，有許多露天溫泉可以選擇，可以在美麗的自然景色中放鬆身心，是造訪九州不可錯過的絕佳勝地哦！ （圖片來源：由布院溫泉） 日本溫泉勝地推薦：別府溫泉 位於大分縣的別府溫泉是日本著名的溫泉區之一，擁有多達八大溫泉區，豐富的溫泉設施如沙湯、泥湯等。別府的「地獄巡禮」展現了各具特色的地熱景觀，如海地獄的藍色泉水、血地獄的紅色池水等，更是旅人必做的活動呢！ （圖片來源：別府溫泉觀光資訊官網） 日本的溫泉文化歷史悠久，各地的溫泉勝地擁有獨特的魅力和療效，無論是享受溫泉的放鬆還是探索各地的美景，這些溫泉地點都能帶來很棒的身心體驗，下次到日本旅行就安排一場溫泉巡禮吧！ 延伸閱讀 👉2024日本銀山溫泉最新旅遊攻略！無敵雪景、神隱少女湯屋，入場管制一次看！ 👉全台12間特色『日式住宿』推薦！每間都是道地濃濃日本風，帶你秒飛京都 👉好想泡溫泉！精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #國外旅遊 #小知識 #山形縣 #日本旅遊 #泡湯 #湯屋 #溫泉 #溫泉文化 #熱毛巾 #相親溫泉 #神隱少女 #美食旅遊 #銀山溫泉 #錢湯 #風呂 

韓劇迷狂敲碗就等它！最強綠葉小迷糊「李奎炯」搭檔鄭麗媛，Disney+《爭鋒相辯》真人真事改編，顛覆你對律政劇的想像～

誰跟編輯一樣發現韓國在今年接連推出各式風格的律政劇，從《黑話律師》到近期上線的《千元律師》、《醫法刑事》，以及今天編輯要大力推坑的《爭鋒相辯》！不變的劇情題材總是能深深抓住劇迷的心，緊張刺激的節奏更讓人不到最後一刻永遠無法知道真相～劇迷們敲碗已久的《爭鋒相辯》，終於在9月21日Disney+上首播啦，如果你想問編輯這部跟其他律政劇到底哪裡不同？想知道這部值不值得開追的女孩，那就快一起看下去吧～ 當苛薄女魔頭遇上怪人律師，耳目一新與衝突感揭開社會黑暗面 沒有配韓劇就吃不下飯、沒有熬夜追劇就渾身難受，如果你也是重度成癮的資深劇迷～那你一定對「韓國小迷糊」李奎炯不陌生，飾演過《秘密森林》、《機智牢房生活》等多部好看必追經典韓劇，絕對是韓劇裡的最強綠葉，驚人的演技要在劇中不成為一大亮點都難！這次攜手國民歐膩鄭麗媛主演《爭鋒相辯》，並由《Good Job》的姜民求導演與新人編劇金丹共同打造，光看這超實力派卡司、黃金製作團隊哪有理由不看爆！ 由真人真事改編的《爭鋒相辯》故事描述一位勝率有92%的瘋子律師盧昔意，為了目的不擇手段，卻被迫與勝率僅有3%的怪人律師左時白合作找出真相。編輯在追這部時，會被利益優先的狠毒女魔頭盧昔意氣得牙癢癢，但她碰上為弱勢族群而戰的「公設辯護人」左時白，兩人理念分歧且相愛相殺，宛如小學生吵架的鬥嘴環節，實在看得太過癮，忍不住拍手叫好！看似喜劇的表面下其實每個角色身後又藏著一段不為人知的過去，高超的劇情夾雜懸疑、人性及謎團，讓整部劇在一片律政海中脫穎而出！耳目一新與衝突感爆裂之餘，意想不到的劇情接連發生，讓編輯無法克制的想要追下去！ 固執小白律師邪惡黑化？殺夫案、避孕藥事件劇情緊湊超精彩，謀殺案真兇到底是誰～ 如願以償剛晉升律所合夥人的盧昔意，因一起案件惹怒公司代表而被停職一年被迫成為公設辯護人，才因此遇上古怪執著的左時白！別小看這位怪人律師，左時白卻是司法研修院首席畢業的頂尖人才，為什麼會甘心只當個小小公設辯護人?讓人超級好奇背後原因！ 從首集小吃店老闆娘的殺夫案，緊扣黑心企業研發的避孕藥出現強大副作用問題，揭開黑暗的人性及站在金字塔頂端的人如何用權勢掩蓋事實！在最新一集中，發生了一起謀殺案，兇手手腕上的手錶竟跟左時白相同，是巧合還是黑化的反轉角色呢？編輯也摸不著頭緒啊，錯綜復雜的關係太期待之後劇情的走向啦！雖然《爭鋒相辯》才播出前四集，但編輯絕對可以拍胸回答你，肯定值得你追！ 微笑女王鄭麗媛遊走在正邪兩端的細膩演技，果然律政劇專業戶 在首二集中，被公司同事稱為魔女的盧昔意，是張山法律事務所的王牌律師，一周工作超過120小時，追求近乎100%勝率的她，其實有著令人鼻酸的兒時經歷。自幼生長在單親家庭，因為父親坐牢被迫去保育院生活。在經過努力完成大學入學考試，卻因為沒有錢交學費，差點無法成為法學院學生。開始工作後，為了往上爬，與善良保持距離，爲了勝訴不擇手段。後來陰錯陽差被迫到淨夏地區擔任公設辯護人一年，反而與男主角左時白有更多對手戲。 從天堂到地獄的差別，一時間讓盧昔意無法接受，她內心暗暗設下目標 : 只要負責重量級事件，成爲國選界的標誌性人物，就能名聲大噪儘快回歸律師事務所。但是在處理幾件委託人的案件後，她開始出現了目標與良知的拉鋸。又從這些無錢無勢的委託人身上，感受到過去當王牌律師時從未感受到的溫暖。這些情境與心境的轉變，鄭麗媛演來嫻熟自然，許多橋段中還不時展現出令人鼻酸落淚的好演技! 尤其是第四集中，盧昔意為了聾啞委託人的案件，與檢察官在法庭上的你來我往、針鋒相對。為了達成讓委託人可以照顧兒子手術的請求，更是不惜與檢察官進行48小時延長辯護。最終法官要求檢察官撤換起訴書，讓被告以”刑法”接受起訴。整個過程精彩萬分，絕對是入坑鄭麗媛的一段經典! 身處的環境改變了，但魔女這個稱號也不能白叫，雖不是在大律所任職，但該備的行頭、該穿的服裝、該有的專業模樣一樣不少，除了展現大女主氣場外，更讓人感受到王牌律師的威嚴。 超華麗配角卡司！《我只是個計程車司機》、《二十五，二十一》實力派巨星登場 《爭鋒相辯》不僅有李奎炯、鄭麗媛神級搭檔演出，配角陣容更是相當華麗，飾演律所代表的鄭進永，曾出演過《江南1970》、《時間脫離者》、《德惠翁主》、《我只是個計程車司機》知名韓劇，是超資深演員。更驚見《二十五，二十一》演出教練「梁燦美」一角的金惠恩，這次形象大反轉成為企業女強人，以及《海岸村恰恰恰》金珠妍，看演員們同框大飆演技讓劇迷們大飽眼福，絕對是2022下半年Disney+必追神劇～ 律政喜劇《爭鋒相辯》Disney+現正熱播中，9月21日起每週三晚上18:00 更新，開播後就吸引大量討論度，不想錯過任何一集最新故事發展，必須馬上追起來，這部精彩程度絕對值得你N刷啊～ 喜愛追韓劇的迷妹們，Disney+在9月獨家釋出了超多超夯韓劇韓綜、國民男友陸星材退伍後首部主演的《人生勝利組》、戲精南宮珉與金智恩共同演出的《千元律師》等劇情強檔影集，絕對會讓妳追到忘記睡覺！獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團>>傳送門 Instagram>>傳送門

【潛意識肯定語意】行動

 ［潛意識肯定語意］ 🍀走吧！往前走吧！過去的瘡疤與不安、焦慮都帶著一起走吧！⠀ ⠀ 💞讓人生順流而走才能獲得真正的心靈成長，跟隨生命之流一同舞動，造物主也化為藍色羽毛默默守護、給予力量 ⠀ #行動#完美主義#靈性成長#順流而走 ✨自我聯想：一個想修行、成長的女生一直很在意她過去的瘡孔，但有股溫柔的力量化為藍色羽毛輕輕覆蓋住她所在意的那些皮膚刺青，告訴女生這些過去都是美麗的象徵。 ⠀ 走吧！我們應該順流而走，接納自己的缺點，去行動、嘗試，有一天我們也能一邊玩耍一邊欣賞曾經被視為缺點的美麗印記。 ⠀ #起司說 這幾個禮拜大概經歷了幾次人生卡住的感覺 然後受不了奮力掙脫 舒服了幾天再度卡住 又受不了成功掙脫 每每掙脫完又感覺自己有成長 雖然有時候會覺得這不是以為已經擺脫完的負面信念嗎？ 怎麼又再度侵襲 用心體察每一個狀態其實很有收穫，雖然我都懶得寫覺察日記，也很少去回顧過往 ⠀ 2020 目標導向的我達成的成就比過去幾年都還少很多很多，生活也變得很悠閒 ⠀ 但其實心靈仍不斷的變動成長 也從助人、承接情緒的過程中，不斷發現別人身上那共有的課題、缺少的自己。 ⠀ 不過自我課題也從來沒斷過，最近意識到自己仍然困在自己給的框架之中，以至於想了一百個念頭都胎死腹中，覺得不可能、愛面子怕失敗。 ⠀ 💥打破框架開始行動第一步： 不要在乎版面、內容了，今天搭公車的時候突然靈感一閃，我這麼努力配圖作字卡做什麼呢？這不是我最自然的文字及狀態。 ⠀ 其實大部分我的粉絲們更喜歡我自然、真誠的文字吧！ ⠀ 那種感覺一來，不加修飾、傾瀉而出的限動文字也帶來了生命力，雖然不見得符合大眾市場，但至少文字要先能感動我自己才算是好文字吧！ 所以最近要學著把限動的文字搬到文章裡頭，不要怕不美、不完整，這就是真實的起司。 ⠀ 也把這篇文章送給想行動卻裹足不前的人們，不要怕自己不好，我們都會從行動中慢慢成長。 ⠀ #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學

小螢幕鮮肉來襲，讓人想起「青春」二字的網路劇男演員們，不等你們我先開動囉！

韓國網路劇現在不但越做越精緻，完全不輸韓劇之餘，連男女主角的顏質都要爆表，到底是從哪裡生出這些漂亮跟帥氣的孩子們啊～秉持著看到帥哥一定要秒追蹤的目標，編輯這次來跟大家分享清新網路劇的鮮肉演員們，韓國歐爸們的鮮味，應該隔著螢幕都聞到了吧！廢話不多說，為各位隆重介紹六道色香味俱全的小帥哥們，上菜囉！ 第一道：讓心都熱起來的暖男菜 / 김형석 有張娃娃臉的김형석，在全亞洲爆紅的《戀愛播放列表Love Playlist》中，飾演溫暖的男主角李賢勝，任誰看了都會想起大學青春的暖男歐爸，不論是在何時何地，總是給女朋友最真實的呵護，對待朋友也非常細膩的個性，贏得大家的喜愛。真實生活的김형석，實際個性也非常溫和善良。除了有張看不出27歲的學生臉，酷似李洪基外表的他，也吸引不少少女粉絲，這種菜色一生一定要經歷一次，才知道「青春」二字怎麼寫啊！ 第二道：想咬一口的年下弟弟菜 / 박정우 在第二季的《戀愛播放列表Love Playlist》中，飾演年下男角色「姜允」，雖然不是第一眼就帥氣的外貌，卻非常耐看！厚厚的嘟唇加上尖挺的鼻子，在小小的臉蛋上完美成型。雖然飾演年下男，可是對姐姐的霸氣和一等一丟直球的魅力實在令人抵擋不住，好想咬他一口啊～ 第三道：必須征服的放蕩不羈浪子菜 / 김도완 編輯的男人們之一：김도완，有張激似徐仁國的明星臉之餘，頹廢又放蕩不羈的隨興感才是我愛他的原因。連續擔任網路劇《SEVENTEEN》、《YELLOW》的男主角，可見不但演技備受導演肯定，連觀眾都很愛他，不論是什麼角色都駕輕就熟的他，本人是走一個厭世藝術路線，IG上充滿他喜愛的音樂、電影和意境照，現在留著一頭快超過眼睛的微捲瀏海，一個撥髮實在太性感，一聽到重砲低音耳朵已懷孕了！ 這種浪子菜，就是要我這種大女人來征服！ 第四道：可靠又好相處的鄰家哥哥菜 / 조기성 在韓國已經要出到第四季的超夯網路劇《全知單戀視角》，四季都有出演的奇盛可以說是當家花旦，標準的單眼皮歐爸style，和最近大勢男團Wanna One邕聖祐同是瘦高型電眼男。他除了跟《全知單戀視角》每一季的演員都關係非常好之外，也非常照顧其他網路劇的後輩，標準人帥心也美的鄰家哥哥，歐爸你住哪～我要搬到你家隔壁！ 第五道：腳伸出來就贏全場的長腿男孩菜 / 변우석 在《全知單戀視角》第三季飾演喜歡曖昧但不付出真心的壞男人，這個顏質跟身高，女孩們不被騙也是挺困難的。模特兒出身的변우석，一雙大長腿令人無法忽視，散發淡淡的貴公子風氣令人著迷。跟安代表朴炯植有點兄弟臉的他，白皙的皮膚和超高的「衣」Q，擁有不少死忠粉絲追求。歐爸腳伸出來就直接HOLD全場，身高控女孩絕對不要錯過他！ 第六道：想讓人遞紙條的的校園學長菜 / 최대수 上個月才跟大家推坑的新網路劇《記得我們初次見面嗎》的超帥系草男主角，就是這位「최대수」！首爾延世大學演藝科的최대수又高又帥，是演員也是模特兒。戲裡那種系草角色根本就是為他而生，這張臉，這個身材，只有我自己看太可惜了～陽光的外型配上笑起來彷彿18歲的超萌笑容，你說少女心怎能不噴發～好想遞100張紙條，塞100盒巧克力在他抽屜裡！ 忍痛把我的男人們分享給大家，最近壓力好大，眼壓好高，但只要看著這些鮮肉的帥照就覺得人生還是很有希望，革命尚未成功，工作還須努力！請大家好好保存這篇，說好我們不搶男人，就手牽手一起享用這些好料吧！ #《全知單戀視角》 #Seventeen #YELLOW #小鮮肉 #戀愛播放列表 #男演員 #網路劇 #記得我們初次見面嗎 #青春 #김도완 #김형석 #박정우 #변우석 #조기성 #최대수 

漫威迷又可以二刷啦！這次除了看Disney+ 《雷神索爾4：愛與雷霆》的女雷神大展神威，更加碼女浩克、奇異博士2等，滿滿

漫威迷快來！自從波編到電影院追完《雷神索爾4：愛與雷霆》，就被劇中雷神索爾的超純情小男孩行為、性感肌肉搏戰、女神娜塔莉波曼(飾演女主珍)化為女雷神帥氣回歸片場、搞笑又帶點曖昧情愫，看得波編意猶未盡～沒想到今天 9/8 就可以在Disney+二刷啦！特別中秋連假鬧劇荒不知道看什麼好的、或是和波編一樣想看《雷神索爾4：愛與雷霆》很久的各位，在9/8-9/20加入Disney+還有期間限定嘗鮮價 60元/月，只要不到一杯手搖飲的銅板，就能打開無限精彩擁抱滿滿漫威宇宙，真的是太划算啦！ 相信一路追隨漫威宇宙的漫威迷，對於核心復仇者一個個「畢業」早已淚流滿面，好險還有我們還有Disney+延續我們的漫威宇宙悸動，最近Disney+更一口氣推出了一系列超強新片單，包括《奇異博士2：失控多重宇宙》、《律師女浩克》、還有《我是格魯特》等，而當中最受注目的當然莫屬未完結的雷神索爾故事啦！ 此次《雷神索爾4：愛與雷霆》找來超重量級的卡司，克里斯汀貝爾影帝飾演屠神大反派！超級科幻的反派造型，讓影迷直呼完全看不出來是飾演經典電影《蝙蝠俠》的男神～而劇中飾演凡人博士「珍」的女神娜塔莉波曼以女雷神的身份再次華麗回歸，直接嗨翻所有漫威迷！不只如此，片尾的彩蛋更是透露了未來漫威的走向，讓坐不住的漫威迷嚐到超過癮的甜頭，以下趕緊跟著編輯揭示必看四大亮點！ 《雷神索爾4：愛與雷霆》延續雷神索爾純情男、善良的人設，本打算要好好享受風輕雲淡的退休生活的索爾，卻遇上誓死殺光所有神來拯救女兒的願望屠神者格爾。於是為了阻止悲劇發生，索爾也攜手阿斯嘉女武神瓦爾基麗(泰莎湯普森飾)、克羅納星戰士寇格(塔伊加維迪提飾)、女雷神珍佛斯特(娜塔莉波曼飾)，踏上超刺激的拯救宇宙之旅！ 得不到救贖從虔誠轉憎恨，罪大惡極的屠神者其實是愛女心切的父親？ 本次的反派屠神者格爾曾是愛女心切的忠誠信徒，在一次祈求「神蹟」失敗後，才開始由正派轉最強黑化。影片中影帝克里斯汀貝爾也將父愛詮釋得相當淋漓盡致，或許屠神者格爾是最有愛的反派角也說不定？話不多說，劇中各種細節就等大家來細細品味吧！ 終於等到雷神索爾「正宗電臀」全裸露出！ 索爾的身材有多好應該不用波編多說了吧！特別要提的是，在這次的電影之中不只有索爾的大肌肌讓大家看好看滿、還有大銀幕首次出現的索爾電臀讓你一飽眼福！還沒看過的必須怒看一波才行啊～ 女雷神「珍」舉得起雷神之鎚？超純情的雷神索爾是最有愛的男朋友？ 看過雷神索爾的漫威迷，一定都知道索爾畢生最愛還是女雷神珍啦！而《雷神索爾4：愛與雷霆》也將更多情節給演出來！沒看還真不知道為什麼大名鼎鼎的雷神索爾對珍如此癡迷～看完真的只能給當代第一暖男索爾一個respect，各種貼心暖舉實在太擄獲眾女粉的心啦！ 揭秘帥氣女武神的性向！面對愛人的離開，內心也掙扎過背棄神？ 經歷戰爭失意而對世事漠不關心的女武神，直到與雷神索爾並肩作戰出任務才重拾對人生的信心，而在被屠神者格爾抓起來審問內心是否真的相信神，女武神那出神入化、惶恐而流淚的演技讓波編直接看出女武神有心事啦！偷偷說，這次影片中還有關於女武神的戀愛史大亮點，這邊就不爆雷啦！ 最期待彩蛋！最強神「宙斯」沒死～宙斯竟派出「祂」來復仇，成漫威宇宙未來走向！ 原本索爾一行人想尋找最強神「宙斯」一起對抗屠神者格爾，卻意外地用宙斯武器「雷霆」反殺宙斯，而當漫威迷都以為宙斯已經升天，但事實卻好像不是這樣子的！意想不到的超強彩蛋也是影迷們絕對不想錯過的亮點之一！ 《雷神索爾4：愛與雷霆》9/8已經開始在Disney+開播，不論是想二刷的粉絲或還沒刷的趕緊趁Disney+這波月租費促銷方案看起來，在9/8-9/20 期間嘗鮮只要60元／月真的太划算！不只如此，喜愛追劇的迷妹們，9/8同步緊接著還有由超強卡司共同演出的真人版《木偶奇遇記》、與劉在錫大神聯手李光洙、YURI出演的《韓星地帶：逃脫任務》、阿米們最最期待的《BTS Permission To Dance LA Stage》，還在鬧劇荒的粉絲別再猶豫啦，Disney+看起來就對啦！ 獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

漫威迷又可以二刷啦！這次除了看Disney+ 《雷神索爾4：愛與雷霆》的女雷神大展神威，更加碼女浩克、奇異博士2等，滿滿漫威宇宙絕對讓你大呼過癮

成績全國第一！7位「學霸出身」陸劇演員，吳磊、陳都靈、白敬亭都實力非凡！

在光影交錯的影劇世界中，顏值和演技向來是觀眾最在意、最津津樂道的話題。不過你有想過嗎？那些在鏡頭前舉手投足皆是戲的演員們，其實有不少人也都曾為教室裡或考場上的「王者」喔！不僅打破許多人對藝人「靠臉吃飯」的花瓶刻板印象，更成了才貌雙全的代表。今天就讓我們一起來看看，究竟都有哪些「學霸出身的陸劇演員」呢？ 學霸出身陸劇演員｜1、胡歌 胡歌自小學業成績優異，尤其非常擅長語文與寫作，先前訪問中他曾提及自己的作品被當作優秀範本貼在牆壁上，甚至學生時期就已經擔任上海教育電視台《陽光少年》欄目主持人和海東方廣播電台的主持人兼記者。2001那年，他同時被中央戲劇學院導演系、上海戲劇學院表演系錄取，並選擇了後者就讀。這兩所學校在藝考領域可為「最高殿堂」，錄取率極低，而胡歌卻能在數千名考生中突破層層關卡脫穎而出，絕對擁有不凡實力！ （圖片來源：微博@胡歌工作室） （圖片來源：微博@胡歌工作室） 學霸出身陸劇演員｜2、吳磊 童星出道的吳磊，除了目前的影劇作品外，在學業上也有著令人驚豔的表現。2018年當時，他不僅「只」報名參加北京電影學院藝術類專業考試，竟還以總成績456分、表演專業92.85的高分成為「全國第一」，成功錄取北京電影學院，甚至至今（2025.6.14）還沒人能超越這個紀錄，是實實在在的學霸！ （圖片來源：IG@zegna） （圖片來源：IG@leowu1226） 學霸出身陸劇演員｜3、白敬亭 大家知道近期憑藉《難哄》創造「桑延熱潮」的白敬亭，其實並非科班出身演員嗎？從小學習鋼琴的他，曾在國家級比賽中獲得「非專業藝術家評估」的10級資格證書，且於2016年成功考取首都師範大學的音樂學院錄音藝術專業。首都師範大學於北京屬於一本院校，是第一輪錄取的重點大學，且錄取成績約落在550至600分，相當於總分750的中上到高分段。加上白敬亭的主修需要專業和文化課雙合格，因此能夠考進實為學術與藝術兼備的實力表現！ （圖片來源：IG@baijingting） （圖片來源：微博@白敬亭工作室） 學霸出身陸劇演員｜4、張凌赫 張凌赫從小就特別喜歡且擅長數學和物理等理科，高中時期高考數學182分，還曾獲省級物理競賽二等獎，原先的夢想是成為一名科學家！2016年時他考取了南京師範大學的電氣與自動化工程學院，主修電氣工程，原本可能會從事電機、電子等相關行業。不過，熱愛挑戰新事物的張凌赫不喜歡朝九晚五、日復一日的規律生活，覺得或許可以通過演戲有不同的人生經驗，最後演出興趣。在說服父母、得到支持後，他才進入演藝圈，於2020年以網路劇《少女大人》正式出道。 （圖片來源：IG@zhanglinghe__1230） （圖片來源：IG@zhanglinghe__1230） 學霸出身陸劇演員｜5、張新成 張新成先前因在偶像劇《你好，舊時光》中飾演校草林楊一角而備受矚目，沒想到戲裡戲外的他竟然都是學霸！自小就學習聲樂、舞蹈、鋼琴、吉他和作曲，在2014年參加全國藝考時，不僅全都錄取，更拿下北京電影學院表演創作專業、上海戲劇學院表演專業、中央戲劇學院音樂劇表演專業、解放軍藝術學院表演專業、南京藝術學院表演專業等項目之榜首，最後以560分（滿分750）的成績進入中央戲劇學院音樂劇系就讀。雖然張新成表示不喜歡別人稱自己學霸，但若回頭看看這些過往經歷，想不誇獎他都難啊！ （圖片來源：微博@张新成） （圖片來源：微博@张新成） 學霸出身陸劇演員｜6、李蘭迪 和張新成一起出演《你好，舊時光》的李蘭迪，實際上也是位「學霸女神」喔！雖然從兒童時期就開始拍戲，但她堅持事業和學業都要兼顧，還曾在片場邊背台詞、邊練習模擬試題（到底怎麼做到的）。除了畢業於競爭激烈的北京師範大學附屬中學外，李蘭迪在2018年時高考總分466、高出北京藝考線126分，並以第2名之姿錄取中央戲劇學院表演系，成為張新成的學妹，兩人更因此被稱為「學霸CP」呢！ （圖片來源：IG@landy_leeeeee） （圖片來源：IG@landy_leeeeee） 學霸出身陸劇演員｜7、陳都靈 陳都靈的爸爸是廈門大學知名教授，家裡對教育也格外重視，從小就讓她學習音樂、培養藝術細胞和氣息，尤其是鋼琴彈得特別好。因為學校老師無心的玩笑話，陳都靈為了證明女生也能把理工讀好而奮發向上，高考時竟以621的高分進入南京航空航天大學機電學院，並就讀飛行器製造與工程專業，是校內人氣和知名度都非常高的「學霸校花」。 （圖片來源：微博@陈都灵） （圖片來源：微博@陈都灵） 以上就是「學霸出身的陸劇演員」整理介紹啦！其實不只是佩服「頭腦好」這麼單純，聚光燈下發光發熱之前，他們也曾於書桌前、書本上默默努力，更在此之外找到專屬自己的表演舞台。你還有哪些「學霸出身的陸劇演員」想分享嗎？都歡迎留言讓我們知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻4歲就進劇組拍攝！7位「童星出身」陸劇演員，吳磊、宋祖兒、關曉彤！ 👉🏻一擁抱就跌進懷裡！7對「最萌身高差」陸劇CP，張凌赫、胡一天大長腿太搶眼！ 👉🏻白敬亭竟然最矮？7位「身高183以上」的陸劇男神，張凌赫、林一都是代表！ 撰文編輯 #黃桃太太 #吳磊 #娛樂戲劇 #學霸中國明星 #學霸明星 #學霸演員 #學霸藝人 #學霸陸劇演員 #學霸陸星 #張凌赫 #張新成 #星聞動態 #李蘭迪 #白敬亭 #胡歌 #陳都靈 

吳岳擎片場聽庹宗華談過往經歷像「現代電影史」 讚與前輩對戲很過癮

 台視、八大新戲《你那邊怎樣・我這邊ok》以2016年轟動台灣的ATM跨海盜領案為故事背景，監製王小棣攜手新加坡新傳媒、臺灣電視公司，開創台劇跨海合作新格局，創紀錄以台灣線20集、新加坡線20集，雙線故事進行共40集。 金鐘視帝庹宗華在《你那邊怎樣・我這邊ok》裡飾演追查ATM盜領案的偵三隊長「發哥」，他坦言，詮釋該角對他來說最大挑戰是「對白」要下比較多的功夫，因為涉及不少專業名詞需要花很多時間去消化熟記。另一個考驗則是「體力」，劇中有許多追捕嫌犯、武打戲的拍攝，過程中需耗費大量體力，常讓他拍到吃不消，他在拍攝片場常以台詞和動作戲的多少來和工作人員開玩笑說：「今天是國文課？還是體育課？」 庹宗華在劇中與飾演基層員警的新生代演員吳岳擎有多場精彩對手戲，最新劇情中，庹宗華為了拆解公車上被歹徒惡意裝置的炸彈，費盡心思破解密碼，並將現場可疑的歹徒帶回警局拷問，吳岳擎因看不慣歹徒的行為舉止，一個激動，揮拳打了歹徒，讓庹宗華趕緊跳出來制止，吳岳擎回想起這場戲仍記憶猶新：「情緒真的是非常激動！」，因為有出拳的危險動作，當下必須非常集中專注力，他與飾演歹徒的林孫煜豪在拍攝前先以不帶情緒下演練過幾次，到實際上場時，最辛苦的反而要拉開他的庹宗華，「因為庹哥得把情緒失控的我給拉住並加以安撫，感覺庹哥是拼了命般的演出這場戲。」 吳岳擎與前輩庹宗華對戲後，劇中長官「發哥」這個角色深植他心，下戲後不自覺會把「庹哥」誤叫成「發哥」，他表示，私下與庹宗華彷彿「忘年之交」，在片場超有話聊，常常聽他說起年輕時拍戲的過程，大讚庹宗華的經歷簡直就像活生生的「現代電影史」，「能和厲害的前輩一起演戲真的很過癮！」，更令他印象深刻的一件事，即便庹宗華從小演戲至今，仍然非常熱愛表演，依舊認為拍戲是件非常好玩又有趣的工作，讓他認同演戲是需要這份熱情，值得年輕演員們好好學習。庹宗華也誇獎這次合作的後起之秀都是一群用功的演員，感受到他們對工作的熱忱，他更謙虛表示，「在他們的身上學習到對工作的態度，也非常感謝小棣老師給予他演出的機會，並許願未來能與小棣老師再次合作。」 另外，首次在戲劇中嘗試演出「反派」的羅平，他坦言以往戲路幾乎是正面陽光的角色，尤其之前飾演軍人時，肢體動作呈現皆為拘謹的態度，從拘謹變成吊兒啷噹、不屑一顧的黑道殺手，對他來說反差巨大，是他一開始最大的挑戰，但他甘之如飴享受角色的轉換，甚至參考了彭于晏及任達華類似角色的演出，再者，拜他的「落腮鬍」生長快速所賜，幫助他更快進入到角色中，透過該角色甚至讓他學會防身術及防禦技巧，他也表示往後可以朝武打戲方向前進。 羅平這次與多位實力派演員對戲，令他印象最深刻的是與新加坡演員方偉杰對戲，方偉杰飾演他的Boss「李昊」，有一場方偉杰把他叫到公司用左輪手槍指著他玩俄羅斯輪盤，並在裡面放一顆子彈，反問他為什麼放了他想解決的目標，這場戲讓他彷彿有電影「無間道」的氛圍，沉浸在諜對諜的拍攝當下，他不諱言詮釋的角色雖然是逞兇鬥狠的殺手，但他強調不想讓角色淪於如此冷血，於是將角色賦予有情有義的一面。他也非常感謝導演王小棣的細心教導，藉由角色呈現出不同風格的他，讓他的演員之路又邁向一大步。 台視、八大《你那邊怎樣・我這邊ok》每週五晚間10點台視首播、每週日晚間8點八大戲劇台播出，每週兩集，台灣線、新加坡線各一集。新媒體平台中華電信MOD、Hami Video、myVideo、LINE TV每週一凌晨00:00同步上架最新集數。 

誇張之澎湃到哭！專業評選日本10家超級鮭魚卵丼飯！零負評超好吃推薦大公開！

無數鮭魚卵在嘴裡爆開的鮮甜滋味，真的是光想就流口水了！這次編輯特搜日本全國10家用料大方又實在，鮭魚卵多到滿出來名店，先前在粉絲團放火的店家，讓小編收到超多相關的詢問，真的讓大家久等了，以下清單請慢用～ #東京 1.ととしぐれ 這家在東京澀谷的「ととしぐれ」，現在這招牌「大粒いくらのこぼれ飯」大粒鮭魚卵滿出來飯，噗溜噗溜直接加到滿出來～漁師湯、沙拉、白飯可無限續加，作為鮭魚卵狂熱者，這就算排隊排多久，我都願意直接殺去！ 營業時間：一～五 11:30～15:00、17:00～隔日5:00／六、日、國定假日 17:00～隔日5:00 交通：渋谷駅 東口 徒步5分鐘 2.ikra恵比寿 位於惠比壽的義大利料理店，最引人注目的就是他們使用鮭魚卵製作超多款義式創意料理，義式x日式的完全結合，創造出讓人回味無窮的新食感！ 營業時間：一～五 18:00～24:00 六 12:00～15:00、18:00～23:00（週日定休） 交通：恵比寿駅 徒步5分鐘 3.宇田川 紫扇 隱藏在渉谷中心地帶，是氣氛相當沉穩的大人感日本料理店，店內有肉類、海鮮和鮭魚卵丼等，同時搭配一杯清酒，逛街逛到累來這小酌一杯也是不錯的選擇～ 營業時間：17:00～24:00 交通：渋谷駅 徒步523公尺 4.原始炭焼いろり家 這家就是之前粉絲團介紹過的超浮誇加魚卵沒在管成本，大量使用北海道知床產鮭魚卵，いろり家名物「船上めし」！ 營業時間：一～四 18:00～隔日3:00／五 18:00～隔日5:00／六、日、國定假日 17:00～23:00 交通：銀座駅 A7出口 徒步1分鐘 5.農家と漁師の台所 北海道知床漁場 全店大量使用漁獲豐富的北海道知床產新鮮海鮮，鮭魚卵一樣是讓你吃到滿足的超大量！而且位置就在池袋，逛街行程過後，也不妨可以進去填飽肚子唷～ 營業時間：一～五 17:00～24:00／六、日、國定假日 17:00～23:00 交通：池袋駅 徒步5分鐘 6.つじ半 為於日本橋的海鮮丼名店，用餐時段都得排個1～2小時才能入內用餐的人氣店家！看到澎湃新鮮的丼飯組合，就算多撐也要把它吃完！ 營業時間：11:00～21:00 交通：日本橋駅B3出口 徒步2分鐘 7.魚輝 這家位於六本木的魚輝，店裡雖然不大，但這碗超滿的海膽鮭魚卵御飯真的不得不去朝聖！賣相夠澎湃外，更是使用土鍋煮飯，讓鍋蓋一打開，就能聞到讓人飄飄然的飯香～???? 六本木 魚輝（就在Tokyo midtown附近） 營業時間：17:30～24:00 交通：乃木坂駅 徒步302公尺 ＃神奈川県 8.武蔵小杉焼肉 Ushihachi U8 人氣爆棚的就是這燒肉鮭魚卵丼飯「牛とろいくら丼」，高級炙燒牛頸肉與鮭魚卵的超夢幻組合，足夠令人直接叫店員來個十碗！另外的燒肉套餐也十分吸引，感覺隔著螢幕也已聞到燒肉香味～ 營業時間：11:00～15:00、17:00～24:00 交通：武蔵小杉駅 南口 徒步2分鐘 ＃静岡県 9.伊豆高原ビールうまいもん処 新鮮海鮮專賣店！超新鮮大碗海鮮丼配上滿滿鮭魚卵！難怪就算不在東京市內，也超多人特地去朝聖！ 營業時間：11:00～21:00 交通：伊豆高原駅 徒步7分鐘 #大阪 10.熊の焼鳥 粉絲團介紹店再+1 ，「熊のたまごかけご飯」熊的蛋拌飯，店家使用的並不是一般的蛋黃，而是蛋在母雞體內尚未變成雞蛋以前的「卵帶」，薄膜彈性相當好～也是相當稀有的食材。再配上鮭魚卵簡直超魔性！是超多藝人、名人狂推的店家，不過採完全會員制，若非會員僅能預約16:00或者21:30後的時間。預約後若取消會直接將你的電話黑名單，不再受理預約，畢竟是超人氣名店，預約到了就準時去吃啦！ 可預約時間：16:00～23:00間 交通：天神橋筋六丁目駅 徒步1分鐘 經歷粉絲團的多次放火，鮭魚卵愛好者們應該等這篇等到受不了了吧～不管到哪個國家，只要是這種預約制的店家，訂了位就盡量前往用餐吧！畢竟都是算好當日預約人數才精心挑選的食材，可別浪費了！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #日本 #鮭魚卵 

《哈利波特：神秘的魔法石》：初次見面，讓人沈溺的魔法世界！

 J.K.羅琳的魔法世界彷彿一座地下城堡，裡面的一磚一瓦都是那麼真實，哈利存在、霍格華滋存在、皮皮鬼麥朵鄧不利多他們也真的存在，所有的秘密通道都是前往魔法國度的機會，而在十一歲時沒有收到信的我們也只是因為剛好是麻瓜罷了。（或是亞洲沒有魔法學校。）（氣氣氣氣氣！） 第一集在最開始的時候好像就只是個平凡的家庭過著有些古怪的平凡一天，直到鄧不利多等人的出現，才把這麻瓜眼中平凡的一天劃下一個驚奇的句點，在這之後的十年哈利在德思禮夫婦一點都不疼愛的照顧下和霸道表哥的欺負下過了十年，直到那些神秘的信封和獵場看守人的出現才解開了哈利心中種種的謎團，他的身世背景和一切古怪離奇的事物，同時也前往霍格華滋就讀一年級，展開一整年的魔法課程，也意外的發現了可怕的陰謀。 在神秘的魔法石中其實講述了有關於偏見與成長，無論是麻瓜一家的德思禮，或是歧視麻瓜的馬份，都是對於自己不了解或是與自己不相同的人抱有誤會與不了解所以有深深的偏見，主角哈利對於石內卜教授也是充滿了錯誤的認識，因為錯誤的判斷和片面的資訊所以將他認知為一位壞人，但是真正的敵人並不會以最壞的面孔現身，而是躲藏在軟弱無害背後享受成果，也許可以將這樣的概念想像成生命會遭遇到的事情，讓你成長的往往不會用美善來包裝，所以若是以事情的表面來判斷它的價值而忽略了事件背後真正的含義可能會是件危險的事。 友誼的描寫是這本書中最溫暖的部分，其中有一句我非常喜歡的話：「世上有某些事在共同經歷之後，很難不去喜歡對方，而一同打昏一頭十二呎高的巨山怪，就是其中一件。」這句話是哈利、榮恩與妙麗成為形影不離的朋友的開頭，互相幫助、彼此掩護就是哈利三人在霍格華滋歲月中最真實的寫照，因為有朋友的力挺和陪伴，所以能夠一起度過許許多多的難關，在活板門之下之所以能夠突破重重的關卡搶回魔法石，也是因為三人的同心協力。無論書中書外，在生活中總是鬧騰不已但是也總是與你站在同一陣線的朋友，都是珍貴無比。

「愛都有缺憾」看完8部單身愛情電影，或許你會慶幸：「一個人也很好！」 

文 / #少女心文室 又到了一年一度的七夕恐慌，這時候窩在家裡別出門就對了，連看個愛情片或是韓劇都覺得扎心嗎？別怕！少女貼心的為大家準備了一系列片單，讓你看完也會覺得「我單身我驕傲」的電影，舊的不去，新的不來，在遇到愛之前，自己一個人的時間也很寶貴，把自己照顧好，努力充實自己，一轉身，或許對的人就在你身邊。 1.《戀夏500日》2009 《戀夏500日》應該可以算是名列不管是單身還是戀愛中都必看的電影，每一篇情人節必看片單裡，不例外一定會看到這一部。可以說是愛情電影，也可以說不是，更準確的說是「有關愛的電影」，講述一段戀愛的過程，從相識、相知、相愛到分手的心路歷程，只是2人對愛情的價值觀不同，最後走向分離，不過這不是 sad ending，在一段關係裡，你會更認清自己要的是什麼，愛情從來就不是強求，好聚好散揮別舊的，才有機會結識更適合自己的。 浪漫溫暖的男孩Tom與聰明有趣的女孩Summer相遇，兩人在夏日裡談了一場戀愛，最後卻分手了，其實沒有誰對誰錯，Tom嚮往與「真命天女」廝守一生的結局，Summer從自身父母離婚，所以愛情觀嚮往自由，不吃真命天女那一套，雖然最後Tom心碎挽回無解，不過人們總是在一段關係裡心碎後而成長，享受自由的單身生活，人生中總會遇到幾個不適合的，始終抱持著正面樂觀積極的態度，那個對的人或許正朝你走來，也說不定呢! 單身金句:〈人會變，感覺會變，這不代表當初那份情感是假的或不真實，這只是表示有時候人長大了以後也就散了。〉 2.《享受吧！一個人的旅行》2010 我把《享受吧!一個人旅行》跟《那個時候，我只剩下勇敢》放在一起介紹，背景都是關女人失婚後如何面對單身生活，重新開始的故事，而且都跟旅遊有關，旅遊這件事我真的100%推薦，尤其是一個人旅遊這件事(一定要注意安全)，旅遊真的可以你暫時揮別一些事，享受不同的風景還有當下，也可以在過程中結識他人，甚至有一段可以獨處的時間和空間，一個人旅遊真的會上癮。 《享受吧!一個人旅行》女主角Liz無法忍受老公，決定離婚並獨自旅行，這趟旅程去了許多地方，像是意大利、印度、峇里島，過程中結識了許多人，也喚起她對生活的期待，跟別人交換故事與價值改變了彼此，甚至在峇里島遇見真愛，更重要的是學會如何獨處，一個人也可以很精采並找到定位；《那個時候，我只剩下勇敢》的女主角Cheryl，經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎事件後，也與丈夫離了婚，生活頓時失去重心，只剩勇敢的她，決定踏上太平洋屋脊步道，展開健行之旅，不僅治癒了自己，儘管對未來還是有許多未知數，但是始終有重新面對的勇氣。 單身金句:〈失戀也許是生命必須經歷的過程，心碎其實是勇敢過努力的痕跡。〉 3.《曼哈頓戀習曲》2013 綺拉·奈特莉這麼美，能不看嗎?《曼哈頓戀習曲》演繹了時下男女在愛情、生活、夢想上所遇到的困難和迷失，還有種種遺憾，當然也會讓你相信緣分真的是一件很奇妙的事，Dan和Greta的相遇很美好，雖然沒有走到最後，但從一段關係中，更認識自己找到自我價值也是一種收穫，有時候放手是讓成全自由，一個人也可以把自己過得很好，在生活中，你會遇到各式各樣的人，對方也能帶出你更好的一面。 單身金句:〈當你不那麼在乎的時候，就變得容易多了〉 4.《婦仇者聯盟》2014 愛情喜劇片怎麼可以漏掉《婦仇者聯盟》，在感情或一段關係裡，不可能永遠一帆風順，總是會遇到許多難題，像是劈腿、外遇、對感情不忠等複雜難解課題，不管是男生或是女生，遇到另外一半的背叛，我們總是崩潰，難過得無法自己，推薦這部片不是鼓勵大家去報復對方，而是你要知道你值得更好的，甩開渣男、渣女，往後的時間成為更好的自己，就是最好的報復。 《婦仇者聯盟》裡面有三個女人，沒想到他們愛的都是同一個男人，4角關係被揭開後，三人決定聯盟，好好報復這位花心男，這部真的超級有趣，而且很大快人心，很多整人手段，提供給大家很多靈感啊~而且報復得很徹底啊，還讓這位花心男人財2失最後破產，下場慘不人賭，這告訴大家，要出軌也有選對人啊，不然惹到哪個大魔王都不知道，總而言之愛情裡不該有欺騙，如果不愛了，分手後再展開下一段，都是對彼此的負責任還有尊重。 單身金句:〈失去我是你這輩子最大的損失〉 5.《單身啪啪啪》2016 看完《單身啪啪啪》這部片，真的有相見恨晚的感覺，我其實是最近才看這部片的，本來以為是喜劇片，NONONO各位，真的大錯特錯，各位走過路過，絕對不要因為片名而錯過這部好片，我也因為看完大受感動，真的有哭，有特地獨立寫一篇這部電影的文章，就知道我喜愛的程度，不管你是單身還是非單身，這部真的很推薦觀看，看完絕對會有所體悟，根本就是單身攻略，真的就是教你《HOW TO BE SINGLE》。 《單身啪啪啪》用4個不同個性的女生視角，去詮釋她們在遇到愛情後，或是在面對愛情時，不同的想法和行動，說不定你也是這4位裡的其中一種，有人在感情裡游刃有餘，有人則是迷惘不安，這部單身指南教會女生們該怎麼享受獨自一人的自由生活，一個人完成自己的目標跟夢想，其實當你學會怎麼愛自己，就會愛別人，而不是盲目尋找愛情，也不會在一段關係裡隨波逐流迷失自我，如果你想要遇到一個好的對象，首先，你也要成為一個好的自己。 單身金句:〈單身並不是一個人過生活，而是在乎自己想要過得多好。〉 6.《以你的名字呼喚我》2017 多元片單當然也不能放過同性議題，好像還沒有在其他文章看到有人把《以你的名字呼喚我》放在情人節片單中，怎麼可以獨漏這一部呢，真的超級喜歡這一部的，而且很喜歡他的拍片方式還有色調，不覺得很浪漫嗎?何況還有我們的「甜茶」，看到他就戀愛了，哪還需要談戀愛，當初看完這一部時，我還狂下載桌布或圖片，甚至有買小說呢!在感情裡哪有分是男是女，感覺對了，就愛下去了啊~ 《以你的名字呼喚我》背景是在1983年的義大利，17歲的少年艾里歐在那個夏日假期，戀上了24歲的奧利佛，在此之前他可能也不知道自己會愛上同性這件事，艾里歐同時間甚至與另外一個女生拍拖，最後意識到自己更愛奧利佛，但隨著奧利佛離開，2人的戀情也無疾而終，後來艾里歐接到奧利佛的電話，表示他已經訂婚而且要結婚了，但奧利佛告訴他，自己記得這一切，也讓艾里歐微笑著流下了眼淚。雖然2人沒有結局，當相信在彼此的生命中都留下了美好的烙印，並從中成長與成熟，用一句話詮釋:「遇見你是我生命中最美好的事」。 單身金句:〈我們都是在30歲就情感破產的人，不要抑制你的悲傷，久了以後會讓你變成一個不再悲傷的人。〉 7.《她們》2019 《她們》是改編經典小說《小婦人》電影，其實我知道有這本經典著作，只是沒有看過，電影上映後，也買了典藏小說來，決定好好好賞析一番，女性其實不管在哪個世代總是會有很多身不由己，更何況是當時的年代，更是會有許多束縛，及根深蒂固守舊的觀念，所以能勇敢踏出自己想走的路，真的很不容易，電影裡真的有超多金句台詞，相信有看過的人，一定深受鼓勵，對齁，又是一部有「甜茶」的戲，還是好帥啦~ 《她們》裡的女主角喬，可以說是當時的新世代獨立女性，很有自己的想法，想做自己想做的事，但總是會受到一些阻撓，這段路程，包括寫下了她的家庭與姊妹們的故事，4姊妹們都很有自己的主見，也有著不同的個性與夢想，還有面對感情時的抉擇，就像這部片要傳達的主軸，「愛情不是女人的全部」，女人的價值應該不是建立在愛情或是婚姻，如果沒有好像就很失敗一樣，女人也是很有才華很有影響力的，甩開成見束縛，勇敢奔向自己理想中的樣子，勇敢活出女性的態度。 單身金句:〈女人有自主思考力，有靈魂，也有感情，女人有野心，有天賦，也有美貌！我厭倦聽到大家說，愛情就是女人的全部，我真的聽得很膩！〉 8.《性愛自修室》2020 雖然不是電影，而是劇集的《性愛自修室》，其實也可以當作電影來看，所以把他歸類在這篇的文章中，就不要再來跟我爭論他不是電影這件事，因為我覺得這也是非常推薦的片單之一，《性愛自修室》第一季在2019年上映，隨即在今年初又迎來第二季，我覺得第二季討論的面相又更多元而且露骨了，涉及多段關係，以及在面對性還有愛時的種種疑問，或多或少，都有給你解答，每一集都矯正了許多人不足的或是錯誤感情觀念。 《性愛自修室》第一季比較著重在諮商診療室的營運，人物關係也比較少，但第二季比較沒有放在諮商室，而是放在多段關係的發展，而且不只在青少年的部分，許多成人的感情問題以可以都在片中看到，而且我很喜歡《性愛自修室》拍攝風格還有色調，不好意思齁，就是很喜歡這種復古的感覺，而且覺得他們的家都很美，獨棟的那種，雖然住在森林裡是不太方便啦(好像有點離題了)，總之裡面探討許多正確性知識，還有多元性別平等及人際關係課題，我認為很值得觀看。 單身金句:〈地球上有70億人口，一定會有人願意為了你爬上月亮。〉 以上就是少女為大家整理的8部片單，在感情裡遇到的種種難題，讓我們透過電影解惑，雖然不太可能解決現實生活中碰到的問題，但或許可以有一些啟發，在感情關係裡，不論你是幾歲或是個階段，我們始終在學習成長，單身與非單身都有許多優點或是缺點，但重點是我們都要做最真實的自己，不是單身就是魯蛇，也不是非單身就很有行情，而是始終把自己生活得很好，才是正解。 #你不能逼人家喜歡你 #反正都會受傷做自己不是更好嗎？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #電影片單 #電影介紹 #電影推薦 #歐美電影 #愛情電影 #單身電影 #單身 #七夕 #穩交 #情人節 #netflix #愛情片 #娛樂 #波波娛樂 #單身語錄 #戀夏500日 #享受吧一個人旅行 #那時候我只剩下勇敢 #曼哈頓戀習曲 #婦仇者聯盟 #單身啪啪啪 #以你的名字呼喚我 #她們 #性愛自修室 #movie

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