「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈9對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～

2022年胡宇威、陳庭妮在IG驚喜發文宣布結婚，在大家一片恭喜祝賀的同時，也發現過去讓他們共結良緣的2部戲《真愛趁現在》、《真愛黑白配》如今看來根本是愛情紀錄片，甜到不行～所以這回就讓波編來為大家盤點一下，歷年來演藝圈假戲真做夫妻們所拍攝的「愛情紀錄片」，一起來重新感受他們的粉紅泡泡吧！ (圖片來源：《真愛黑白配》劇照) 假戲真做夫妻｜1、胡宇威、陳庭妮《真愛趁現在》、《真愛黑白配》 事實上兩人從2012年就因接連拍攝兩部「真愛」系列華劇《真愛趁現在》、《真愛黑白配》，戲裡戲外完美的CP感而傳出緋聞，沒想到時隔9年，小倆口正式官宣他們假戲真做結婚啦～這對「真愛CP」特地挑在1月13日 13:14 （一生一世）同時發文，貼出陳庭妮戴著大大鑽戒的相擁合照，新婚開心甜蜜的笑容藏也藏不住！而胡宇威2023年8月出席三立新節目《我們這一攤》首映會時，驚喜宣布小倆口早於7月時，已經在紐約登記結婚啦～ 假戲真做夫妻｜2、邱澤、許瑋甯《當男人戀愛時》 如果要說2021年最具代表的結婚名人，絕對就是他們！去年上映的破億國片《當男人戀愛時》飾演男女主角的邱澤、許瑋甯，兩人過去因為在電影、花絮和宣傳時的化學反應，讓外界都猜測兩人是否假戲真做，沒想到，這對CP是真的！現在回頭在看小倆口的電影，真的每個眼神都是蜜啊～結婚三年多，許瑋甯也傳出懷孕的好消息，已經可以想像寶寶的高顏值了！ 假戲真做夫妻｜3、霍建華、林心如《地下鐵》、《傾世皇妃》 近期在Netflix台劇《華燈初上》久違合體的林心如、霍建華夫妻檔，其實也是演藝圈中經典的假戲真做夫妻啊～他們早在2005年首次合作拍電視劇《地下鐵》相識，直到2011年再度合拍電視劇《傾世皇妃》後，才從好哥們慢慢變成了情侶，並在2016年步入禮堂正式成為彼此來生的另一半，長達10多年圓滿的愛情故事，他們也讓2部愛情紀錄片誕生！（加上《華燈》就變3部了XD） 假戲真做夫妻｜4、坤達、柯佳嬿《我們發財了》 再來是編輯私心非常喜歡的一對，坤達與柯佳嬿兩人2012年一同演出電視劇《我們發財了》，並傳出緋聞，雖然兩人對於戀情都避而不答，但在交往五年後，終於在2017年宣布結婚喜訊，讓所有粉絲都相當高興呀！而坤達不僅是「寵妻魔人」，偶爾也會在個人社群上po出與老婆柯佳嬿的生活，默默放閃的樣子也是超甜蜜的啦～ https://www.instagram.com/p/DEp1Z-EBwIl/?hl=zh-tw 假戲真做夫妻｜5、辰亦儒、曾之喬《愛似百匯》 在去年傳出喜訊的還有這一對～辰亦儒與曾之喬因為在2009年一起演出電視劇《愛似百匯》而認識，兩人在一起一段時間後，因為感情沒有繼續升溫所以先以分手結束，甚至曾經像是陌生人一樣，走在路上遇到都不會互相打招呼，沈澱了一年後，辰亦儒決定追回心愛的女人，將喬喬追回來好好呵護，最後也向她求婚！（波編被閃瞎）兩人在2025年新年迎來兒子誕生，後續出席活動時曾之喬也開心分享成為孕婦期間的有趣經歷，臉上開心完全藏不住～ 假戲真做夫妻｜6、周渝民、喻虹淵《痞子英雄》 大家也別忘了2015年結婚的這對！同樣是從戲裡愛到戲外的周渝民跟喻虹淵，兩人一起演出警匪電視劇《痞子英雄》！喻虹淵在戲裡飾演一位讓痞子（周渝民 飾演）念念不忘的漢堡妹，兩人在拍攝結束後傳出緋聞，穩定交往4年後宣布登記結婚，婚後更生下一個可愛的女兒，生活超甜蜜～喜訊傳遍演藝圈讓大家都很為他們感到高興呀！ （圖片來源：周渝民 Weibo） 假戲真做夫妻｜7、吳奇隆、劉詩詩《步步驚心》 人生必看的穿越古裝劇之一《步步驚心》也是「月老劇」呢！劇中飾演雍正皇帝的吳奇隆，和女主角劉詩詩在戲裡雖然以悲劇收場，但戲外他們卻擦出愛的火花，相差17歲的兩人在2015年宣布結婚，讓許多劇迷都開心瘋了直呼「這才是我們要的結局！」（笑）而他們2019年生下了兒子，並以「步步」作為兒子的小名，結婚多年來感情如膠似漆，絕對是演藝圈中的模範夫妻～ （圖片來源：Weibo） 假戲真做夫妻｜8、趙又廷、高圓圓《搜索》 趙又廷與大他4歲的中國女星高圓圓2012年合作電影《搜索》，飾演一對因誤會被網友人肉搜索的的癌末患者與攝影師，在生命告終前愛上彼此。淒美的愛情戲碼加持，兩人戲外也假戲真做成了戀人，從2014年結婚至今依然甜膩到不行，每次同框畫面曝光不是在互餵吃東西、機場飛奔擁抱，就是手牽手邊晃邊說話，宛如高中生小情侶的模樣，讓網友大呼：「這就是愛情的樣子！」 （圖片來源：Weibo） 假戲真做夫妻｜9、連晨翔、劉品言《舊金山美容院》 連晨翔、劉品言透過拍攝MV相識，隨後在戲劇《舊金山美容院》再度合作，這部作品因此成了兩人的定情之作！連晨翔曾表示其實和劉品言在戲劇拍攝期間沒什麼火花，反而是因為私下聚餐相處後，才決定勇敢的展開追求！在公布婚訊的同時，劉品言也宣布懷孕的好消息，真的是雙喜臨門！ https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee/?hl=zh-tw&img_index=1 以上就是演藝圈9對假戲真做夫妻，和他們所主演的愛情紀錄片介紹啦～每一部現在看都是放閃大片啊（笑）也希望未來大家追的CP都能成真！ 延伸閱讀：更多藝人結婚相關 👉曾沛慈結婚了！穿北一女制服甜嫁建中老公，2021、2022演藝圈15對結婚藝人名單一次看～ 👉2022年結婚藝人！盤點演藝圈15對新婚明星夫妻，和舊愛復合閃婚就有3對！ 👉天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉盤點演藝圈「寵妻好老公」Top6！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #波波名人 #生活精選 #結婚 

✨馬雅今日指引訊息✨

💡Tips｜在未來的十三天，從白狗到白風，你會經歷許多的事情來提醒你好好的愛自己，並學習輕鬆的看待生活中的一切事物，回歸自己的內心，真誠的表達出自己心中的感受，給予自己和他人無條件的愛與支持。 ⠀ 🦇每日小語🦇 「任何的限制，都是從自己的內心開始的。」 ⠀ 🌘生活實踐🌘⠀ 【午夜～日出】紅月會使你的情緒較為敏感，你容易變得感性或情緒化，因而和身邊的人有一些爭執的可能；建議可以喝點水或透過瑜伽和冥想來平靜自己的心緒，並適當地表達出心中的想法。⠀ ⠀ 【日出～中午】白狗帶給你愛的能量，你可以和心愛的人在一起共度美好的早晨，也可以用你喜歡的方式好好的犒賞自己，或是對身邊的人表達出心中的愛和感謝；如果無意間看見白色的狗，那就是宇宙正在對你傳送愛的訊息。 ⠀ 【中午～日落】黃太陽幫助你從生活中的事物獲得領悟，你可以從何他人的對談中得到一些新的想法，也可以透過閱讀和冥想來獲得更多的靈感。⠀ ⠀ 【日落～午夜】藍猴將使你遇到需要以輕鬆的心態來面對的事物，你可以安排一些與休閒娛樂相關的活動，也可以與親朋好友相聚，為夜晚增添一些歡樂的氣氛。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

 [鬼經驗] 關於高雄某百貨，與朋友一起逃離異度空間

 國三那一年不知道為什麼特別倒霉，走馬路會被車撞、走樓梯會從樓梯上摔下來、坐電梯會被電梯門夾到......，這類的事情突然高頻率發生，家母帶我去了契母觀世音菩薩的廟問過，得到了時間未到觀音也無從插手的答案，只好囑咐我多加注意安全。 話說國三女孩子暑假最喜歡去逛百貨公司，我不知道其他人是不是這樣，至少我和我朋友都是如此，小女孩們看著百貨公司琳瑯滿目的商品，加上吹到爽的冷氣，對我們而言那是那時候最棒的逛街所在。 於是那天我和朋友又約去逛高雄某百貨。逛到一半時突然一陣尿意襲來，我縮了縮肚子，跟朋友說我想去廁所，朋友表示她也想上，於是我們用衝刺的速度找到那一層的廁所。 逛過百貨公司的人應該都曉得，百貨公司的廁所往往要先經過一條沒什麼燈的走廊，才能到達。 在踏進走廊的第一步，我欶地停下腳步，轉頭望向朋友。忘了說，朋友也是所謂的敏感體質：）她在同一剎那不約而同的停下，跟我對視。我們都覺得有什麼不對。 往常通往百貨公司的廁所走廊雖也是如同今天一般暗而無光，但沒有這種讓人不舒服的感覺。 大概算是一種直覺，我們立刻轉身衝向手扶梯往下面一樓去找了廁所。找到第三層樓時我們實在受不了了，三個層樓都散發出明顯的惡意要我們躲避，但是，我的尿要忍不住了啊啊啊！ 我們只好硬著頭皮進入廁所。裡頭一如往常明亮而裝潢氣派，朋友先衝進去廁所了，拜託我在門外等她，這明顯的惡意，我們都感受得到。 於是我憋著尿，等著她。突然頭暈目眩，我轉身跑向洗手台，吐的唏哩嘩啦，脖子彷彿有人掐住似的，我漸漸喘不過氣來。 啪的一聲，隨著朋友出來，我像是突然被解開禁錮，喘了好幾口大氣，腦子再也來不及思索其他事，跟朋友錯身而過跑進廁所內解尿。 我只想趕快結束逃離這個地方。 大家應該知道，百貨公司廁所的鎖都是橫拉式，比較不容易把人鎖在廁所裡面那種鎖。 然而我要出廁所時，我突然發現，鎖打不開。對，就是這種鎖，把我鎖在廁所裡面。 我非常確定，剛剛進門鎖上時，鎖是滑順沒有問題的。不可能一點時間內就鏽蝕導致卡鎖。而且，是紋絲不動那種拉不開。 與此同時，我開始聽到拍門板的聲音跟尖叫聲，就像......，就像有人被關在廁所裡焚燒 逃不出去的聲音。我死命的在心裡唸著七字箴言，隨便什麼神的名號都讓我唸出來了，手上不停使力試圖拉開那個鎖。 終於，鎖開了，我逃命似的抓住朋友的手就往外跑。跑出來後我們兩個看到彼此都面色鐵青，一問才知道，我們剛剛在洗手台跟廁所，分別輪流遇到了一樣的事情。 朋友說她在被反鎖（？）時有拍門喊我，但在洗手台的我，什麼聲音都沒有聽到。對，連理應聽到的沖馬桶聲，我都沒有聽到。 毛骨悚然的我們，立刻決定搭捷運返家。而在捷運上我又經歷了被莫名的東西掐住脖子導致昏倒、後來一系列的衍生問題，就以後 再說了。 （文完） 原文網址：http://bit.ly/2FeRJn2

今年夏天每個女孩包包裡都必須有！「乳液衛生棉」柔軟到像輕飄在雲朵上~全新繽紛彩色系列一次滿足少女心！

女孩子每個月總有那麼幾天感到鬱悶！面對生理期來臨，該如何讓自己心情由陰轉晴呢？就讓小編分享近期每個月的療癒神器，那就是超Q的elis愛麗思衛生棉！先前推出的聯名系列讓包裝控的小編入坑之後，elis愛麗思就成為小編每個月的最佳神隊友，今年再推出全新兩種系列的衛生棉，不論是添加乳液的柔軟親膚設計，還是顏色繽紛可愛的視覺驚喜，都讓人感到「果然還是女生最懂女生的需求呀！」這就來看這兩款衛生棉，是如何讓生理期變得更加美好且愉快吧～ 每個月生理期都感到身體疲憊不適，這時候用到悶熱不透氣的衛生棉真的會讓心情更加憂鬱！女孩們想要的真的只是能夠舒適的度過生理期，elis愛麗思真的懂我們！小編首推「添加乳液」的極緞棉系列，在衛生棉的表層織網中添加乳液，讓棉棉蓬鬆舒適又柔軟，長時間也不會有摩擦的異物感。對於總是久坐辦公室的女孩來說，就算長時間坐著也不會感到悶熱不適，整體非常蓬鬆透氣，即使夏天使用也不悶熱，讓私密處就像接觸到雲朵般輕柔舒適！ 小編自己用過後真的是驚呼連連！馬上推薦身邊同事一起使用！尤其是夏天快到了生理期期間如果需要久坐，真的會覺得很悶、很卡，除了不舒服以外這樣很有可能會造成私密處多次摩擦後容易紅腫癢，但有了如此舒服的極緞棉後，那輕柔且呵護的觸感，完全就是生理期最療癒的神級夥伴，絕對要揪好姊妹們一起在辦公室內多囤幾包！ 極緞棉的包裝也是輕甜舒服的柔美色調，就像極緞棉想帶給女孩的細心呵護。感覺不只生理期的不適，就連工作與日常壓力，也好像被這軟綿綿的顏色給一起療癒到～～生理期更要對自己好，從衛生棉的包裝到使用感受都要給自己滿滿的幸福儀式感！ 小編實際以手指按壓後也能明顯感受到衛生棉設計的蓬鬆感～～體驗過就知道！舒適真的非常有感，也不會因為蓬鬆柔軟而變得厚重，各位女孩們這款絕對要囤貨起來呀！ 不只有軟呼呼棉花糖般的極緞棉系列，更讓小編一眼就愛上的是顏色繽紛多樣的GO出色系列啦！每一款顏色跟樣式都超級可愛，當你每次拿起衛生棉時，都會被亮眼活潑的顏色給可愛到，不只是多種顏色，仔細看還能發現每一款包裝都有不同的紋路設計，就好像每天都在幫自己挑選幸運色搭配！ 除了顏色上非常多樣可愛，GO出色更是薄透的代表，輕薄透氣的程度真的會讓人忘記自己正在經歷生理期呢XD！另外像是這幾年流行的迷你小包容量真的有限，常常放一兩片衛生棉就放不下了，但GO出色系列的輕巧設計可以多放幾片也不怕包包會爆炸！ 真的不是小編隨便說說！側面一看就可以發現GO出色真的超級薄的！不管是上學或外出時都非常方便攜帶，超繽紛的顏色拿在手上一點也不尷尬，加上超級強大的吸收力，GO出色系列在今年夏天一定會引起一股少女旋風，這麼Ｑ誰忍得住呀～ elis愛麗思不愧是來自日本的衛生棉品牌，從包裝到功能都大大滿足每個女孩的需求，女孩要的高顏值跟內涵真的都一次滿足！不管是主打柔軟呵護的極緞棉系列，或是可愛俏皮的GO出色系列，今年推出的兩款新品真的都必須收下！有了elis愛麗思當女孩的神隊友，再也不擔心生理期的不適難耐，讓每一次打開衛生棉都是一種享受！ 哪裡可以買的到～？ 線上通路：momo購物網/PChome 24h購物/Yahoo購物中心/蝦皮 實體通路：全台康是美/屈臣氏/寶雅/全聯/家樂福(上述通路預計六七月陸續上架販售)

佩妮撿影格｜我喜歡的始終是哥哥吧 ▶ 柔語情話

西班牙電影《柔語情話》改編Mercedes Ron的作品《Dímelo Bajito》(Tell Me Softly)，此部的結局看來應該會有續作。 卡蜜拉(艾麗西亞法爾科 Alícia Falcó 飾)的髮小兄弟檔搬家離開多年再搬回來了，三人的友情和愛情也再度攪和在一塊兒，卡蜜拉與弟弟泰勒(迪亞哥維達拉斯Diego Vidales 飾)是好朋友兼跨越好友間的異性探索，她與哥哥提亞哥(費爾南多林德斯 Fernando Lindez 飾)互相愛戀並存在著尚未解開的複雜情感。 故事架構雷同高似美劇《The Summer I Turned Pretty》，描述一女兩兄弟自兒童玩伴到青少年愛情，兩家的父母相識、兄弟的父親外遇、兄弟的母親喜愛女主角、哥哥高冷善感、弟弟親切活潑。 《The Summer I Turned Pretty》是每年約至夏日別墅玩，《柔語情話》將三人距離的緊密度升級，直接同校和鄰居，與弟弟是同學，而哥哥是球隊教練。教職哥哥與學生女主角的禁忌戀，使得哥哥霸道內斂魅力釋放，提亞哥責罰上課偷接吻的卡蜜拉和泰勒，自己又情不自禁想接近卡蜜拉。 「青春期性行為」學校作業自然卡蜜拉和泰勒分成一組，然則提亞哥和卡蜜拉之間的曖昧極盡挑逗和比較異性緣競爭，最後互訴情衷達到真愛沸點時來個女主角踩剎車，因為三角戀的女主角一定經歷不知道自己要什麼的環節，不知道自己到底比較喜歡誰。 《Tell Me Softly》可說是《The Summer I Turned Pretty》三角戀劇情的濃縮版，喜歡過後者的觀眾，會喜歡劇情緊湊《Tell Me Softly》，提亞哥和卡蜜拉的互動分秒性感。 續作將說明兄弟檔家的意外悲劇故事吧？最重要的是三角戀究竟要折磨觀眾多久？大推這部稀有的純情養眼西班牙劇。 Instagram 撿影格路上

會一起走下去嗎？9個「2026年迎七年魔咒」韓團，TXT、ITZY合約即將到期！

大家有聽說過韓國團體的「七年魔咒」嗎？因為韓國藝人和經紀公司的專屬合約最長只有七年，在合約到期後，很多團體成員都選擇不續約，最後導致團體解散，所以韓國演藝圈就有了「七年魔咒」的說法，就連一些大勢團體都逃不過解散的命運。每年各家粉絲都在擔心自家偶像組合究竟會否繼續走下去，不少人氣團體都將在2026年面臨「七年魔咒」，今天泡菜編就跟大家一起來看看有哪些團體，分析一下他們的未來動向吧！ 2026迎七年魔咒韓團｜1、TOMORROW X TOGETHER 韓國新世代男團的代表組合必定要數到TOMORROW X TOGETHER（TXT），他們是BIGHIT娛樂（現HYBE）繼防彈少年團後時隔五年半再推出的新男團，還未出道就因著「防彈師弟」的頭銜而備受矚目！TXT也不負眾望，出道專輯《The Dream Chapter: STAR》在短短三天內預購量就突破了10萬張，憑著出道主打歌〈CROWN〉拿下了各大音樂節目的一位，甚至在2019年末各大頒獎典禮上橫掃新人獎，因此被譽為「怪物新人」！ https://www.instagram.com/p/C-Xrnn7STKU/ TXT出道至今累積許多的代表作，例如〈0X1=LOVESONG (I Know I Love You)〉、〈LO$ER=LO♡ER〉、〈Chasing That Feeling〉等，相信大家至少有聽過其中一首！2024年，TXT發行迷你六輯《minisode 3: TOMORROW》，僅一天就創下了超過了118萬的銷售額，主打歌〈Deja Vu〉更長佔各大音源榜的前十，成績斐然。近年，TXT還成為了「小學生總統」，很受年輕族群的粉絲歡迎，甚至在學校周邊文具店裡出現許多TXT周邊商品的扭蛋機、小卡、各種同款等，人氣超旺！ 2026迎七年魔咒韓團｜2、ITZY JYP娛樂旗下的女團幾乎都是韓國演藝圈的傳奇，如Wonder Girls、Miss A、TWICE等，ITZY更是JYP娛樂繼TWICE後時隔四年再度推出的女團，因此外界對她們的期待相當高。2019年，ITZY以超高顏值、堅強實力和當時少有的「Girl Crush」風格出道，推出單曲專輯《IT’z Different》，主打歌〈DALLA DALLA〉在各大音樂節目中奪冠，僅僅出道26天就以同一首曲三次拿下《人氣歌謠》的一位，成為「三冠王」，打破了2NE1先前86天的紀錄！ https://www.instagram.com/p/CwuTaGHyFKo/ ITZY風格獨特，推出的歌曲不但旋律抓耳，加上配合強力的舞蹈，成功抓住大眾視線，也推出許多耳熟能詳的名曲，如〈WANNABE〉、〈Not Shy〉、〈LOCO〉等。ITZY每年都會推出新的音樂作品，作為粉絲真的感到超幸福，不少粉絲都希望ITZY能像師姐TWICE打破韓團「七年魔咒」，全員續約！ 2026迎七年魔咒韓團｜3、AB6IX 目前成員有田雄、金東賢、朴佑鎭、李大輝組成的AB6IX，在出道前每位成員都有在幕前亮相的經歷，朴佑鎭、李大輝曾參加選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，最後以Wanna One成員出道，所以網友對AB6IX成員並不陌生，甚至當他們出道時就已擁有一定數量的粉絲群。2019年，AB6IX公開首張迷你專輯《B:COMPLETE》，出道僅14天就以主打歌〈BREATHE〉拿下首個一位，後續推出的正規專輯反應也相當不錯，為AB6IX之後的發展打下一支強心針！ https://www.instagram.com/p/C7WCaOEBGOM/ 隨著隊長林煐岷在2020年因酒駕風波退出組合後，AB6IX以四人體制進行活動，起初也許是受成員變動的影響，新作品並沒有掀起很大的迴響。直到2023年，AB6IX時隔三年才憑著〈LOSER〉取得音源一位！ 2026迎七年魔咒韓團｜4、CIX CIX由珍映、昇勳、炫皙、龍熙、BX等人組成，並以迷你專輯《HELLO CHAPTER 1. HELLO, STRANGER》出道，當中成員珍映因曾參加選秀節目《PRODUCE 101 第二季》並成功以Wanna One成員出道，因此CIX在出道前有不少的追隨者，代表作品則有〈Movie Star〉、〈Lovers or Enemies〉、〈Cinema〉等歌曲。2024年8月，公司宣布成員珍映合約到期不續約並退出團體，而CIX將繼續以四人體制進行活動，粉絲也很擔心成員、組合後續的發展。 https://www.instagram.com/p/C9fOGkzSnsf/ https://www.instagram.com/p/C2fG5sov8Yp/ 2026迎七年魔咒韓團｜5、ONEUS ONEUS最初由RAVN、抒澔、LEE DO、建熙、煥雄、XION六名成員組成，他們在2017年先以練習生組合RBW BOYZ的名義展開活動，2019年發行迷你專輯《LIGHT US》正式出道，後成員RAVN因私生活爭議退出團體，2022年起ONEUS以五人體制活動。初出道時，ONEUS曾推出《RAISE US》、《LIVED》、《DEVIL》等專輯，並在2021年憑歌曲〈LUNA〉取得首個音樂節目一位，後續推出的〈Same Scent〉、〈Baila Conmigo〉也都獲得不錯的成績！ https://www.instagram.com/p/C-MxdhszsmT/ 2026迎七年魔咒韓團｜6、ONEWE 與ONEUS同屬一家經紀公司的「兄弟團體」樂團ONEWE也將在2026年迎來「七年魔咒」！ONEWE是五人樂團，前身為M.A.S 0094，後來改名為MAS，最後以「ONEWE」之名在2019年重新出道，並發行出道單曲〈1/4〉。ONEWE是韓國演藝圈裡少數自行組成的樂團，而非由經紀公司組建，所以成員感情相當好，也很有默契。ONEWE成員多才多藝，除了專注隊內發展之外，他們還會為別的歌手或團體演唱、伴奏、作詞、編曲等。雖然ONEWE目前未曾得過音樂節目一位，但許多歌曲如〈Regulus〉、〈Rain To Be〉等都深刻烙印在樂迷的心中，現場演唱的實力更是令人眼前一亮！ https://www.instagram.com/p/C-eoKfLJqNS/?img_index=1 2026迎七年魔咒韓團｜7、DKZ DKZ原名為DONGKIZ，一開始是透過《DONGKIZ Official Debut Support Project》在網路上籌集經費，以「全民皆能造星」的概念出道。最初DKZ為五人團體，並以《NOM》一曲正式出道，2022年成員元大因身體不適而退團，後來加入三位團員，又經歷成員變動，2024年DKZ重新變為五人團體繼續活動。出道三年後，他們迎來了「音源逆襲」奇蹟，DKZ憑著〈Cupid〉首次進入音樂節目一位候補，之後更以〈Uh-Heung〉取得首個一位，專輯的銷售量也由之前的千位數增至20萬張！ https://www.instagram.com/p/C8rj44YvewA/ 2026迎七年魔咒韓團｜8、VANNER 由泰煥、GON、慧成、成國、泳光組成的VANNER於2019年發行首張正規專輯《V》正式出道，出道初期發展不如預期，經紀公司也出現經營困難，成員為了維持生計、讓組合能繼續走下去，不但外出打工，還兼任聲樂老師、編舞老師，作曲編曲也一手包辦，兼任幕後行政等工作，令人敬佩！2022年，VANNER參加偶像團隊賽生存節目《Peak Time》後迎來轉機，他們在節目中以隊伍「11時」參賽，因全員都有兼職維持生計，所以被稱為「打工豆」，引起不少網友關注！ https://www.instagram.com/p/C6_aUGMJI1-/?img_index=1 VANNER在《Peak Time》表現亮眼，在所有回合都取得ALL PICK最佳成績，並獲得第一名。自此之後，VANNER得到更多人認識，不但有能力舉辦演唱會，人氣也越來越高。2024年，VANNER發行第二張迷你專輯《CAPTURE THE FLAG》，首週銷售量突破14萬張，達到團體生涯最好成績。VANNER由最初發展平平，甚至出現解散危機，到因爲他們的堅持和努力，最後憑著選秀節目翻身，被更多人看到他們的才華，希望他們和粉絲一起繼續走下去吧！ 2026迎七年魔咒韓團｜9、VERIVERY Jellyfish娛樂推出的VERIVERY由東憲、浩榮、慜撰、啓賢、延浩、勇勝、岡旻組成，出道前出演綜藝《NOW VERIVERY》，紀錄了他們出道前青澀的出遊模樣，展現出不同面貌，清新陽光的模樣成功引起網友的關注。 https://www.instagram.com/p/CllPzxKBxtX/?img_index=1 2019年，VERIVERY發行首張迷你專輯《VERI-US》並正式出道，出道一年就憑著〈Thunder〉首次進入一位候補，最後終於在2022年透過〈Tap Tap〉取得初一位！VERIVERY成員不但舞台魅力滿分，還是「創作型Idol」，無論是作詞、作曲、編舞，還是製作影片，全都難不倒他們！VERIVERY發行很多歌曲的曲和填詞都是由成員一手包辦，真的是多才多藝！ 以上就是即將在2026年迎來「七年魔咒」的團體，這些組合在演藝圈發展多年，一些已經交出了亮眼的成績單，一些也在多年的奮鬥下有了些成績，粉絲都希望他們能全員續約，繼續一起走花路！ 延伸閱讀： 👉🏻我的青春回來了！那些「2024合體」的韓團，2NE1、B.A.P都是回憶殺！ 👉🏻還記得他們嗎？6組「曾紅極一時」的韓團，朴炯植、李準都是偶像出身！ 👉🏻EXO、BTS即將結束軍白期！23位「2025退伍」韓星，李到晛、宋江都要回來啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #2026迎七年魔咒韓團 #AB6IX #CIX #DKZ #ITZY #ONEUS #ONEWE #TXT #VANNER #VERIVERY #WannaOne #七年魔咒 #七年魔咒偶像 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國偶像 #韓國團體 #韓團 

005-認知升級-學習是一個過程

學習任何一個新的事物或技能都是一個過程 都會經歷幾個階段 1、要學的是什麼? 為什麼學? 2、如何收集與篩選相關的資料? 3、開始學習、消化、強化 4、代入自己的情境並用在生活之中 學習的最終目的是將知識能夠為己所用 如果沒有辦法把它運用在生活之中 那學再多的知識過沒多久就跟沒學前差不了多少 結果就是不斷重複看類似的內容 看完後拚命點頭…點完頭之後就沒有然後了… 在認知升級的過程中感受最深的就是學習真的是有眉角的 而不是書本拿來就開始啃 最重要也是最基礎的第一步是 學習必須要有一個明確的目的性 如果缺少了目的性缺少了強烈的動機 當你遇上瓶頸時就容易迷失方向 而選擇看什麼資料會影響你的吸收選擇好的教材或是有系統架構的內容 對於學習的成效會更有幫助 學了之後要去理解及消化吸收最好的方法是把心得寫下來 在寫下來的過程中你會發現有些地方你可能表達的不清楚 那就代表你還有些地方可能沒有非常的理解 就需要再加強 人很容易犯的錯就是學了就認為自己都會了都記住了 但過了一段時間就忘了 而且是徹底的忘了 人的大腦不喜歡學舊的東西 於是就容易跳過複習的階段 如果沒有反覆練習 就無法將知識真的記在長期記憶區 留在短期記憶區的知識容易被人遺忘 為了加深自己的記憶最好的方式就是 代入自己已有的經驗 因為是自己有過的經驗更容易記在腦袋裡 如果有好好的研究每個階段要注意的部份 相信你的學習力及收獲一定會提升不少😁😁 #這樣旅行那樣生活

Netflix 精選多元性別片單：5 部 好片歡慶「同志驕傲月」！愛，可以是千萬種形式！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 六月，除了是畢業季以外，還有一個更重要的日子 ── 「同志驕傲月」(Pride Month)，訂於最後一個星期日，主要訴求有三點： 值得一提的是，台灣在去年五月通過同性婚姻法，成為亞洲第一個同婚合法國家，雖然合法化了，但相信還是有許多人不瞭解 LGBTQ+，甚至有些人無法接受，無論你是接受或者不接受，都應抱持尊重的態度去了解，捍衛他人的權利，這讓我想到一句話 ... 這次以 Netflix 影集讓你們認識 LGBTQ+，讓我們一起從中學習。 我並不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利。 圖 / 取自 33 LGBTQ(IA+) Terms You Should Know in 2020 等等 ! 在開始前如果你對 LGBTQ+ 所代表的字母或符號意思不了解，建議你先去看看這篇文章，再回來看看多元性別題材的 Netflix 影集片單，這是以圖片解說，更淺顯易懂一些。 👉 【圖輯】LGBTQIA這些字母指的，究竟是哪些人？ 第一部：親愛的白人 ( Dear White People ) 以詼諧且復古的旁白技巧引導我們進入常春藤名校，描述四位黑人學生的生活經歷，「親愛的白人，讓我來告訴你關於你們的事..」，除了面對隱藏在生活中的政治議題、後種族歧視時期所暗藏的真相，還有自我認同危機，以及各種族群間緊張的關係。主人翁之一的萊恩，因秀氣的形象違背了社會對「男人」的期待，他甚至想剪個頭髮都沒辦法好好剪，而他並不認為自己的標籤就是「同性戀」，因而有人這麼告訴他... 連自己的真相都不願去面對，你如何能寄望找到事情真相？相信我，去找到自己的標籤。 圖 / 取自 Netflix 第二部：我要開心 ( Feel Good ) 故事以輕鬆的氛圍，包裝沉重且鮮少提及的議題，以半自傳的方式敘述著，重新定義「成癮」的意思、生理行為反應出的心理層面，還有父母該如何面對子女的成癮。梅是個喜劇演員，在朋友的酒吧裡表演脫口秀，台下的鴉雀無聲，喬吉娜在台下笑得合不攏嘴顯得格外悅耳，梅也因此注意了她。其中，喬吉娜也在與梅相戀的過程中不敢告訴父母及朋友自己已經出櫃了，他們無法讓喬吉娜安心地討論與梅交往的事，彼此的問題浮出檯面，他們該如何面對？ 「我們希望做出一部好笑又心碎，有時候事情又變得超乎想像的影集，因為這就是生活的樣貌，我希望觀眾看這部影集時會開懷大笑，並且能與角色有所連結，當然也希望大家會喜歡梅和喬治這對情侶。」梅興奮地說道。 第一部：好萊塢 ( Hollywood ) 以1940年代的好萊塢作為背景，一群懷抱夢想的人們，不論亞裔、黑人、女人、白人來到好萊塢為夢想付出貢獻，然而，在那時黑人所遭受的歧視相當嚴重，更不用說又是同性戀，經歷許多波折，所幸才遇到開明的朋友們，彼此互相扶持著，勇敢的告訴大家我是同性戀，這是我男朋友。 Read More Netflix 精選 / 被光芒蒙蔽的好萊塢，那些避而不談的真相，揭露50年代電影產業黑暗密辛 圖 / 取自 Netflix 第二部：艷放 80 ( Pose ) 在保守的 80 年代，美國的同志與跨性別族群在歧視眼光下找尋自我認同的故事。渴望「做自己」與「被認同」的人，穿戴華麗衣裳，為了贏得獎盃及家族名聲，費盡心思的打扮，參與地下舞會。 我們也可以看見，當他們勇於告訴自己父母「我喜歡跳舞，還有我是同性戀。」或者「媽媽那天你看到一個女孩走進我房間，不是別人，而是我。」得到的不是認同，而是唾棄，加上因宗教信仰關係認為是罪人，不被上帝保佑，雖然被迫離開家園，但他們以自己的方式找到歸宿。前面提到的家族非有血緣關係的那種，而是因為不同原因而相聚。 圖 / 取自 Netflix 第一部：城市故事 ( Tales of the city ) 走進巴貝瑞巷28號，有如發現新大陸一般，與外面的世界截然不同，這裡充滿著 LGBTQ+ 文化，房客們是鄰居也是家人，本劇完整的呈現，愛，才是成為家人的必要條件。 由《勁爆女子監獄》（Orange Is the New Black）編劇暨共同監製蘿倫莫埃利（Lauren Morelli）擔任節目統籌及首席編劇。啟發自美國作家亞米斯德莫平（Armistead Maupin）的系列著作，故事接續 1993 年和 1998 年首播的迷你影集， 雖然沒看過舊版的但單看新版的也是看得懂的。 圖 / 取自 Netflix 以三點訴求切入關於同性議題，更我們了解 LGBTQ+ ，也看到了從過去到現在所面臨的各種問題，人生而平等，沒有誰特別的偉大，不要為自己感到羞恥，勇敢地為自己發聲，為愛發聲，愛可以是多樣化的形式，請給予彼此尊重。 Instagram : soyloisch Read More #多元性別題材 #同志驕傲月 #Netflix #Netflix影集 #親愛的白人 #我要開心 #好萊塢 #艷放80 #城市故事 #LGBTQ+ #六月 #PopDaily #同性影集 #同性片單 #彩虹片單

有一位單身男子及非單身男子跟一對情侶一起吃飯。 那時非單身的

有一位單身男子及非單身男子跟一對情侶一起吃飯。 那時非單身的男子就抱怨女友養的老鼠半夜會吵到他睡覺之類的，那時單身男子就說話了。 「我真搞不懂為什麼女生很喜歡養寵物，最後不也是男生花錢？」 兩個男生就開始在批判著養寵物的這件事情，這時女生眼神直勾勾的盯著他們兩個，微笑說道。 「我們自己想養寵物，不應該關於性別，外面也有男生養寵物，包括講那句搞不懂女生養寵物的那位，我記得你有養一隻狗，我是否也要學你講那句呢？」 那時單身男子臉上的神情有點暗沉，他回了話。 「至少我自己出錢養它，哪像你們女生都要叫男生花錢？。」 女生擦了擦嘴說道。 「你這句話就不對了，我也是女生，但我的寵物所有的用品及清潔都是我自己處理，不會麻煩男友，但假如男友自願想要花錢共同養一隻寵物，那也是他自願，不是他被逼迫。」 ————— 這則故事是我親身經歷，只是有被改編過，但我想告訴大家，養寵物這件事情，如果另一半自己花錢養寵物也是他們自願的。 在這感情上，我也碰過另一半強求他一定得花錢養寵物，所以這則故事的單身男子講的也有對的地方，但不是限定女生！ 而是全部的人類，養寵物是自己的責任，而不是別人的責任！養它就必須深思熟慮！

你也覺得減肥很難嗎？其實【刻意選擇】比努力重要！

 你也經歷減肥減不下來，或是經常復胖的困擾嗎？其實，減肥的你，只要知道「選擇比努力重要」就會事半功倍囉！ 以下幾個例子教會你 1. 鹽酥雞店 和 滷味店 2. 豆皮 和 豆干 3. 百葉豆腐 和 傳統板豆腐 4. 貢丸 和 白蘿蔔 5. 鍋燒意「麵」和 蒸煮麵 6. 米血 和 青菜 7. 黑輪 和 海帶 請問以上的七個選項裡，你都是選擇前者還是後者呢？假如你都是選擇後者，那恭喜你啦！你選到的都是相對「低熱量」的食物。如果你都是選到前者，那就趁著這次的學習，試著調整過來吧！！ 其實飲食控制在體重管理上不外乎四個重點 1. 熱量和份量 2. 碳水化合物 3. 蛋白質 4. 油脂 剛剛教會各位的小技巧就是，培養下意識選擇相對低熱量的直覺，只要選對了，即使吃飽飽，你也會自然而然瘦下來喲！減肥確實需要努力和毅力，但是更省力的方式就是「下意識的做對選擇」，你減起來毫不費力。前期的選擇，是需要經過學習與可以練習的。只要多多了解每種食物的熱量，久而久之食物的熱量就會存在你心中。 我有一個營養師同事，上次帶他吃好吃的爌肉飯時，居然把最好吃的滷肉皮剩下來，他說「看起來很好吃，但是這就是高熱量！」 練習【刻意選擇】，快試試看吧🌈 你也能輕鬆瘦！

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