擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問： 選書的前提：你會去讀！ 之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！ 選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！ 購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。 因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。 如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。 選書困難的原因：經歷太少！ 之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因： 如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！ 但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。 最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題。 例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。 另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。 當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！ 例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！ 如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。 培養精準選書能力之流程 第一階段 第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。 雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。 另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。 這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。 第二階段 經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！ 由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！ 一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！ 例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。 同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。 尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！ 在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！ 至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！ 看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？ 但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！ 讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！ 想聽完整精準閱讀說書影片，請加入精準生活設計YouTube頻道會員！ 認識精準生活設計：www.brenda-winnie.com

事情不一定會變好，但我一定會在

- 比起每天照鏡子， 我更想每天照顧妳。 每天生活中的喜怒哀樂， 會讓我們產生正面或負面情緒。 當個體出現低落、消極的想法時， 很容易一個人陷入負面循環。 然而該怎樣擺脫煩惱， 重拾對生活的熱情呢？ 今天就來聊聊如何安慰一個人。 安慰指的是透過某些行為/方法， 來協助個體療傷、走出負面情緒。 安慰的可以簡單拆解成停、看、聽。 停指的是停下自己原有的思考模式， 看指的是專注於對方期待滿足需求， 聽指的是聆聽對方心理真實的感受。 安慰一個人不只要學會同理， 更重要的是耐心地陪伴對方。 我們時常習慣透過大道理的方式， 和對方講述或分析該事件的利弊。 或者是安慰對方很長一段時間， 卻發現對方仍然無法走出情緒。 自己卻開始出現情緒化的行為， 責怪對方明明已經好了到底還要什麼。 因為我們無法完全理解和體會， 對方在當下經歷的全部感受。 在認知差異的情況下， 導致彼此產生新的隔閡。 那麼，該如何安慰人呢？ 1. 比起訴說，你可以試著傾聽。 2. 比起指責，你可以學會陪伴。 此外，適當的轉移對方注意力， 其實也是一種不錯安慰選擇。 一直以來，編編都認為安慰人很難。 是應該要讓對方痛醒？ 還是選擇讓時間療傷？ 如果是你，會選擇如何安慰對方呢？

說到底，就是男人的優越感作崇

 他是ㄧ個時間過得很快的人，你可以想像 就是那種同時間做很多工作的人 而他就是， 現實上也是，生理、心理亦是 有點像消失的情人節裡的女主角吧 「太理性認真的女人 男性會讚賞但通常不會去觸碰 只是讚賞而已，因為男性沒有自信能駕馭他」 這是他說的，確實有道理。 「但其實這樣知性的女人，通常要找的不是可以駕馭自己的男人，而是可以陪伴彼此成長的人，但很多人沒辦法理解這一點」 這也是他說的，這點其實跟ㄧ般人ㄧ樣。 但 為什麼要駕馭對方呢？我不懂 為什麼要找駕馭自己的人呢？我也不懂 有人帶領是好事，說穿了只是省事 你不知道要往哪去，頂多也只是願意嚐試 ㄧ起走的人，會是與你平視的 不會有俯視與仰望 陪伴難嗎？改變心態比較難。 這路上，也看過許多強勢有自信（？ 的女性， 在並未熟識時就將豐功偉業掛在嘴邊 我是無感 我是將其視為偽裝，他在兩人之間築起了城牆 但他沒有發現，我不是入侵者，充其量 不過是城裡的居民。 他是ㄧ個很真的人，與他初識時 將我的細節給發現，做為初識的人 又看似大剌剌，確實厲害 那是經過怎樣的生活經歷才有的呢 多大剌剌？初識就讓我等了半小時。 要不是在用餐我大概也走了^_^ 他給人的感覺很清楚， 工作上歷練的吧 不會有那種模糊不清的地方 「有機會再約，下次。」 這種客套話不會出現 這要在現今社會，要有多難得。 他是個有回應的人，頂多太遠的事 回應比較晚抵達， 但你是看得到回應在朝你走過來。 我想起ㄧ段對話，有人跟我說過 「我沒有感受到你對我有著侵略的荷爾蒙」 因為我從頭到尾，沒想過駕馭誰 你是ㄧ個人，不是里程碑 也不是那種無招勝有招的說法， 如果你是那個人，你會讀懂我 我們會像是在午後落地窗旁 面對面坐著喝著咖啡， 一起在彼此的宇宙翱遊，不受時間的限制 當下即是永恆， 而我們有了彼此，便有了探索宇宙的勇氣， 不去，也沒關係。 

【桃園青埔】反應過激的貓快閃店來嘍！新光影城1F超好拍的巨大鳥居＆招財貓！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 桃園青埔除了有媲美國外OUTLET的華泰名品城，還有近期超夯的XPARK水族館，也有可以邊看電影邊按摩的新光影城！桃園青埔這麼多新景點絕對是大家假日的好去處啦！但目前XPARK水族館的人潮真的太誇張了！沒有辦法好好欣賞水族館內的生物，所以這次我要來介紹的是在新光影城內的「反應過激的貓」快閃店啦！ 吾輩は猫です快閃店 📌桃園市中壢區春德路107號(新光影城1F) 💡11:00~21:00，假日延長至22:00 ☑️免門票 ☑️附近有停車場 反應過激的貓日文叫做：吾輩は猫です。是我在LINE聊天時的愛用貼圖之一，激動亂動的樣子真的非常可愛！反應過激的貓有白色的吾輩以及黑色的探戈，兩者我都超愛的！ 拍照點１｜巨大鳥居＆招財貓 從大門進來就可以看到超大的紅色鳥居，上面寫了吾輩，還有化身為超可愛的巨型招財貓，真的是可愛到不小心就會把錢包君給掏出來了呢！ 繞到後面看一下吾輩的屁屁～ 拍照點２｜探戈貓等公車站牌 這個場景很像是龍貓公車站牌，跟龍貓一樣是在樹下撐著傘，如果沒看過這個場景可以先來看看這篇～ 【花蓮】雲山水，心目中NO.1的夢幻湖落羽松秘境! 拍照點３｜紳士吾輩貓 超大隻的吾輩貓娃娃！好想抱它～但禁止觸摸呀ＱＱ 拍照點４｜反應過激的貓大頭貼機 說到這個大頭貼機真的是超殘念！因為當天機器壞掉，所以沒有辦法拍ＱＱ 這次的大頭貼機有兩款，看你喜歡釣魚的吾輩還是撐傘的探戈喲！ 吾輩は猫です快閃店 反應過激的貓快閃店是在１樓開放式的空間，賣的商品琳瑯滿目，這些主要都是SANMI文具的商品，所以除了有反應過激的貓，還有角落生物跟柴柴喔! 中間的結帳區後方有一台吾輩造型電視，裡面播放著吾輩は猫です的短影片，超可愛的啦！ 另一面有喝珍奶的吾輩～ 旁邊兩側的商品架也有吾輩跟探戈喔！ 超多吾輩的造型小公仔，連拖鞋、帆布鞋也有賣耶！ 還有電腦包～比我之前去展覽逛的商品還多呢！ 還有做姓名貼跟大扭蛋機！大扭蛋機扭一次要３００元，真的非常貴，而且裡面塞的是小公仔，現場直接買小公仔的價格只要２００多，覺得不太值得呀～ 超大的吾輩布偶娃娃，抱起來超舒服~ 還有一堆靠枕，枕芯都超舒服的喔！ 讓我最想買的商品就是吾輩的馬克杯啦！黑色的馬克杯是碰到熱水就會變色浮現圖案的設計喔！ 還有拼圖跟磁鐵的扭蛋喔！ 現在還有開慶優惠！消費滿５００可以免費獲得「反應過激的貓造型貼紙」；滿３０００可以免費獲得「反應過激的貓帆布小提袋」，送完為止呀~ 這面的東西都想全部搬回家呀! 旁邊的角落生物也超可愛的喲! 桃園青埔真的是非常好逛，還有體力的話可以去到全台最大的IKEA喔！走過去大概１０分鐘的路程，而且旁邊就有機捷跟高鐵，交通超方便的啦～ 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 更多假日好去處！ 【台北】再睡5分鐘，實測滴妹開的飲料店要排多久?以及個人超真實評價！ 台北｜週末逛起來！超萌櫻桃小丸子專賣店在信義ATT４FUN讓你免費逛到爽～

韓國最年輕影帝！認識「劉亞仁」7件事，染毒&性侵風波審判結果出爐！

成為韓國「最年輕影帝」的劉亞仁，自出道開始累積了不少代表作品，如電視劇《成均館緋聞》、《芝加哥打字機》、《地獄公使》和電影《思悼》、《極速首爾》等。不過，演藝之路一片光明的他，卻在近兩年捲入了「染毒、性侵風波」，讓許多劇迷、粉絲都感到相當可惜。今天泡菜編就帶大家來認識，關於韓國演員「劉亞仁」都有哪些事吧！ 劉亞仁基本介紹 劉亞仁，本名嚴弘植，是韓國知名演員、創作人，多元的角色挑戰和不拘一格的個性著稱。他於2003年以電視劇《玉琳的成長日記》正式出道，隨後憑藉在多部電視劇和電影中的精彩表現成為韓國影壇的實力派代表之一。 https://www.instagram.com/p/B49gnm_nv_F/ 劉亞仁的小故事 劉亞仁小故事1、出道前經歷 大邱出身的劉亞仁，在高一時被當時經紀公司發掘並詢問是否有意到首爾發展，劉亞仁的父母得知後便強烈反對，他自己也覺得要獨自到首爾發展的確有點困難。不過，劉亞仁還是轉學到了首爾美術高中，只是後來決定自主退學。從小離鄉背井到首爾發展的劉亞仁，起初與經紀人同住，後來開始了宿舍生活，他曾坦言「因為離鄉背井和退學的原因，少了認識同儕的機會，因此感到很孤獨」。不過也因為這樣，遇到許多問題時，他都必須獨自解決，也造就了劉亞仁現今堅強、獨立的個性。 https://www.instagram.com/p/CNumgVeDSD7/ 劉亞仁小故事2、出道契機 2003年，劉亞仁透過「韓國泡麵」廣告出道，之後又出演《玉琳的成長日記》、《四月之吻》等電視劇作品，加上拍攝了不少平面和電視廣告，累積了一定的知名度。但後來，他決定回到家鄉大邱並暫停演藝活動，因為出道之前，劉亞仁只有想「成為藝人」的想法，並沒有「作為演員的覺悟」，因此當他獲得人氣時感到十分迷茫。在經過一段時間思考後，劉亞仁才逐漸肯定了自己演員的身份，也開始對演戲充滿熱情。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/Byhdb39HXWt/ 劉亞仁小故事3、二度成為「青龍影帝」 劉亞仁曾出演過不少為人熟知的作品，例如：《成均館緋聞》、《格鬥少年菀得》、《鋼鐵心靈》等。2015年，劉亞仁憑著《思悼》奪得第36屆青龍電影獎中的「最佳男主角」，成為了史上最年輕的青龍影帝！年紀輕輕的劉亞仁獲得如此有份量的獎項，隨之而來的是不少質疑的聲音，他先前也坦白覺得「青龍獎影帝」並不是自己在那個年紀可以得到的，當時因為年輕而感到驚慌，也因前輩們都在場，會很在意其他演員和觀眾的臉色。不過，劉亞仁繼續用實力證明自己獲獎是「實至名歸」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 在2020年舉行的「第41屆青龍電影獎」中，劉亞仁憑著電影《收屍人》二度拿下「最佳男主角」！特別的是，他為了《收屍人》增胖15公斤，在劇情中更是「一句台詞也沒有」，單憑表情演技和肢體語言就能展現出角色的故事，再次以演技打動了觀眾的心，並獲得了評審們的認可！ https://www.instagram.com/p/CFGm8uEDCBA/ https://www.instagram.com/p/CFrcy23jbfX/ 劉亞仁小故事4、和宋慧喬的「神仙友情」 相信大家對劉亞仁與宋慧喬的「神仙友情」略有耳聞！劉亞仁和宋慧喬因屬同一家經紀公司，也逐漸成了無所不談的好朋友，更經常可以看到兩人在SNS上的合照、互動。宋慧喬曾透露自己「沒有任何演藝圈男性朋友」，但劉亞仁卻是她唯一一個公開相處的男閨蜜，可見兩人感情深厚！而也因爲劉亞仁和宋慧喬的好感情，導致兩人多次傳出戀愛消息。不過，顯然兩人並不在意緋聞，之後劉亞仁還曾特別出演宋慧喬主演的電視劇《太陽的後裔》，更表示出演原因，是因為當年沒有為宋慧喬準備生日禮物，想藉此作為補償並給她一個秘密！ 劉亞仁小故事5、緋聞「男友」 出道多年的劉亞仁，鮮少與女星傳出緋聞，也因此「性向」一直成為大家討論的話題。2018年，劉亞仁曾被網友目擊與一名男子現身中國上海的同志酒吧，後來2019年，他又於「國際出櫃日」時上傳了一張與男子的親密合照。 https://www.instagram.com/p/B3eBhX1njxT/ 劉亞仁曾在IG上傳藝術家「崔河那」的正面照，並寫下「為什麼這樣睜著眼睛？」，之後崔河那也上傳一張手撫摸著劉亞仁臉龐的照片，並寫下與劉亞仁一樣的話，兩人互動引起網友熱議！另外，崔河那的IG上除了藝術品照片外，有不少都是與劉亞仁的合照。不過，劉亞仁沒有特別對「男友緋聞」作出相關回應，但粉絲紛紛留言「可愛」、「幸福就好」。 https://www.instagram.com/p/CZLBb2CvMj3/ 劉亞仁小故事6、兵役爭議 2013年，劉亞仁因拍攝電影導致右肩撕裂受傷，之後更在同一側關節處發現骨肉瘤。2017年，劉亞仁接受了第五次身體健康檢查後，被韓國兵務廳判定為「免除兵役」。「免除兵役」的消息一出，立刻引起了部分網友的熱議和抨擊！之後，劉亞仁則正面回應爭議，除了一再表示自己並沒有逃避兵役之外，更直言「我的傷和因健康問題引發的爭議是我的不幸，但絕對不是逃避兵役的工具」。 https://www.instagram.com/p/CZZj9_Sv9Q-/ 劉亞仁小故事7、私下模樣 劉亞仁自出道以來就甚少公開自己的私生活，不過他在2020年出演了綜藝《我獨自生活》，首度公開自己的家和日常生活，讓觀眾了解到劉亞仁平時的面貌。《我獨自生活》播出後才發現，劉亞仁總是丟三落四、經常在家中「找東西」，他更透露自己曾經因為要找手機而遲到，讓許多網友都覺得神秘的劉亞仁原來很有「人性美」！ https://www.instagram.com/p/BmXyAnulfhd/ 廚藝天賦極高的劉亞仁，相當喜歡吃韓食，也熱愛鑽研如何料理韓食，在《我獨自生活》展現出不少「大廚」的一面。此外，劉亞仁每天的習慣是「搜索自己的名字」，搜尋自己都有哪些相關新聞，非常可愛！ 劉亞仁染毒風波&涉嫌同性性侵案 2023年2月8日，據韓媒報導，韓國演員劉亞仁遭爆涉嫌吸毒，已被韓國限制出境。而對於此消息，劉亞仁所屬經紀公司UAA則回應：「劉亞仁最近接受了警方關於『異丙酚』的調查，正在積極地協助所有與此相關的調查需求，有疑問的地方我們都將會積極解釋，讓大家擔心了非常抱歉。」雖然，傳喚過程中劉亞仁一方直喊自己是無辜的，也透露自己「並沒有用藥習慣」，不過首爾警察廳則是以「異丙酚處方過多」為由進行調查，因劉亞仁習慣性地於多家醫院取得異丙酚的情況被警方發現。 https://www.instagram.com/p/CjDW3TDvcdX/ 2023年3月28日，劉亞仁在前日於警局接受調查、採訪後，親自在IG發了道歉貼文表示「昨天在警察局接受調查後沒能好好道歉，因為我的不良行為而給喜歡我的人們帶來巨大的失望，獻上再一次的道歉」，並提及「日後若有相關調查，都會誠實地進行配合」。劉亞仁因形象良好，無論在影視或廣告界都有極大影響力，此次染毒風波也導致他手上的後續作品、行程皆受影響，原本預計出演的Netflix《地獄公使2》，也改成由金聖喆接演。 由於2020年至2023年間劉亞仁共注射181次異丙酚（牛奶針）、盜用名義購買安眠藥高達上千顆，同時爆出吸食了超過8種毒品，在今年9/3審判結果出爐了，首爾中央地方法院刑事合議25部判處一年有期徒刑與罰款200萬韓元，劉亞仁當庭被拘捕，當時他也表示：「對於造成許多人擔心和憂慮，我非常抱歉。」 https://www.instagram.com/p/CqUNex0PBYb/ 而在2024年7月25日首爾龍山警察署表示，韓國演員劉亞仁因為涉嫌同性性暴力被立案！據悉，7月14日時劉亞仁在龍山區某住宅涉嫌對男性A某進行性暴力，而案發現場並非劉亞仁或A某住處，而是第三方的住宅，且事發當時還有其他男性在場。對此，劉亞仁的律師出面否認：「關於劉亞仁性侵同性的起訴內容並不屬實，希望大家不要進行與私生活相關不必要的猜測。」此性侵事件在9/19判決結果為證據不足而未將劉亞仁移送檢方。 （圖片來源：IG @hongsick） 看完以上關於韓國演員「劉亞仁」的相關介紹後，是不是對他有更多的瞭解了呢？雖然目前劉亞仁不會有其他新作品和活動，不過若是想看看「韓國最年輕影帝」的演技，也可以去重刷劉亞仁的舊作品唷！若是還有其他關於「劉亞仁」的資訊想要跟大家分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉GD、李善均連環爆！17位「捲入染毒風波」韓星，頂流歌手也曾誤入歧途！ 👉不一樣也一樣！盤點6位曾「公開出櫃」韓星，真愛不分性別！ 👉誰說男女沒有純友誼！一窺「宋慧喬、劉亞仁」的神仙友情，演藝圈閨蜜只有他！ 撰文編輯 #阿嚶 #劉亞仁 #劉亞仁IG #劉亞仁兵役爭議 #劉亞仁出道經歷 #劉亞仁好友 #劉亞仁宋慧喬 #劉亞仁廚藝 #劉亞仁待播作品 #劉亞仁男友 #劉亞仁私生活 #劉亞仁緋聞 #劉亞仁緋聞男友 #劉亞仁至親 #名人專題 #地獄 #宋慧喬 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #逆倫王朝 #青龍影帝 

潤娥俊昊為最佳螢幕情侶！揭密《歡迎來到王之國》國民理想型的12件事，劇中太甜互動被虧為公費戀愛

少女時代潤娥和2PM俊昊攜手合作的《歡迎來到王之國》在2023年終於開播啦！剛上線沒多久就引起了廣大討論迴響！甚至還因為太好的化學反應，讓潤娥和俊昊在7月3日被韓國媒體《PROOF》報導，兩人在開拍韓劇《歡迎來到王之國》前就已經是戀人關係，而後雙方的經紀公司也馬上闢謠發表聲明！ 在歡迎來到王之國劇中，潤娥飾演的「天嗣朗」擁有美麗微笑及優秀的工作能力，和俊昊飾演的冷漠男「具元」將展開一段冤家路窄的浪漫喜劇！而波編今天就是要來帶大家來用12件事認識在劇中擔任女主角的「國民理想型」潤娥，好奇的話就趕快繼續往下滑吧！～ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CoUNGTwvlQq/ 1、潤娥的出道經歷 1990年出生的潤娥，擁有168公分的高挑身高與讓人心動的美貌，是少女時代中最先露面並給大家深刻印象的成員！因深受女團S.E.S的影響，從小就夢想成為一名歌手。2002年，潤娥在國小六年級時便參加了SM娛樂舉辦的號稱「合格率超低」的「週六公開徵選」，當時她表演了小甜甜布蘭妮的《愛的再告白》，加上她甜美的長相，當場便獲得甄選合格！同年年底，只有12歲的潤娥展開了她長達四年多的練習生生涯。 （圖片來源：韓國theqoo） 2、潤娥差點放棄當練習生 潤娥在當練習生時，每天需要接受五個小時以上的歌舞和演技訓練，因為實在是太辛苦了，所以潤娥一度想要放棄當練習生。但SM娛樂的編舞老師沈在元說服了她，認為她擁有「優秀的跳舞技巧」，放棄成為偶像是一種浪費，更覺得她是組合中「最好的女舞者」！而雖然潤娥沒有很廣的音域，但卻被評論家稱讚她有著「非常甜美的聲音」。好險最後潤娥打消了放棄當練習生的念頭，才能讓我們看到在舞台上發光發熱的她！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：韓國theqoo） 3、潤娥以女團少女時代出道 潤娥在出道前已累積了不少的人氣，她曾在前輩東方神起《魔法之城》、天上智喜《My Everything》、Super Junior《U》等MV亮相，2006年時更成為了東方神起第一場演唱會的嘉賓。當時還有不少化妝品、校服、飲料、電池等廣告商邀請潤娥合作，雖然她還沒有正式出道，但大眾對她的印象已經深刻！ 2007年，潤娥以少女時代成員，隊內擔任中心、副唱、領舞，長相甜美的她還是隊中的門面！少女時代自出道以來就推出多首膾炙人口的歌曲，《Gee》、《說出你願望》、《Oh!》等，真的是首首經典！2017年，成員Tiffany、秀英及徐玄不再與SM娛樂續約，但強調絕無解散意願，而近日她們推出新專輯慶祝出道15週年，是時隔五年再以完整體回歸樂壇。此時真的想大喊一句「現在是少女時代！以後是少女時代！永遠是少女時代！」。 （圖片來源：韓國theqoo） 4、潤娥的影視作品 潤娥以少女時代出道前就先出演電視劇《9局下2出局》，擔任劇中的第三女主角「辛珠英」，並以演員身份先行出道，青澀可愛的她吸引了許多的觀眾。潤娥也一直努力地在歌影視三方面發展，把握每次參演影視作品的機會，出演過不少讓人印象深刻的作品，例如：電視劇《愛情雨》、《王在相愛》、《Hush》等。2013年，潤娥憑著《總理與我》在KBS演技大賞中獲頒「迷你劇女子優秀演技賞」，得到大眾肯定。2016年，潤娥搭檔池昌旭出演《The K2》，超高顏值的兩人，加上特種部隊出身保鏢X富家女的設定，引起韓網熱議！ （圖片來源：tvN） 潤娥也累積了不少為人熟知的電影作品，例如：《秘密任務》、《奇蹟：給總統的一封信》、《緣來大飯店》等。2019年，潤娥搭檔曹政奭出演電影《極限逃生》，講述男女主角在重逢後竟遇上了極大的危機，他們需要逃出突然被毒氣覆蓋的城市，緊張刺激的劇情使電影得到高度評價，觀影人次亦累積至942萬！潤娥更憑電影獲得多個獎項，其中包括「最佳新人演技獎」、「電影部門女演員獎」、「最佳女主角」等，演技實力得到肯定！ （圖片來源：《極限逃生》） 5、潤娥擁有中文十級實力 2016年，潤娥把握進入大陸市場的機會，接拍中國古裝電視劇《武神趙子龍》，當時造型相一出即獲得許多好評，粉絲們都非常驚喜！另外，潤娥也練得一口流利中文，更被稱讚有「中文十級」的實力，甚至通過中文中級考試！但後來受中國「限韓令」的影響，暫時潤娥之後的工作重心都在韓國演藝圈。 （圖片來源：湖南衛視） 6、潤娥是超級帶貨王 2018年，潤娥以嘉賓身分出演綜藝節目《孝利家民宿2》，首集播出的收視率高達9.1%，不但遠超第一季首播的6.4%收視率，更是JTBC 有史以來節目首播時的最佳收視率紀錄！且在首播中，潤娥身穿的羽絨服、衛衣，以及專程帶上節目的鬆餅機全都火速售罄，被稱為「售罄女」，可見潤娥的超高人氣！ https://www.instagram.com/p/Crr-9wUBmij/ 7、潤娥唯一認愛男友 潤娥出道多年，雖也傳過不少緋聞，但唯一一位公開承認的男友只有李昇基！兩人結緣於談話性綜藝節目《強心臟》，李昇基也曾在節目中多次公開表示「潤娥是我的理想型」，以及自己是潤娥的粉絲。2014年1月1日，韓媒《Dispatch》爆出兩人已交往4個月的消息，李昇基多次被拍到深夜開車接送潤娥，並到漢江、南山等靜僻的地方秘密戀愛。戀愛曝光後，大批粉絲紛紛送上祝福，認為他們非常般配！ 可惜兩人因為日程繁忙、聚少離多的關係，戀情維持了1年9個月最終宣告分手，不過他們「再見亦是朋友」！在2017 年AAA 亞洲明星盛典上，兩人久違同台，雖然沒有任何互動，但在李昇基上台領獎致詞時，潤娥不但被李昇基逗笑，也以掌聲給予李昇基熱烈的祝賀。 8、潤娥賢慧的料理實力 潤娥之前在出演《孝利家民宿2》時，已經被網友發現超賢慧的一面，做飯、打掃、開車樣樣精通，簡直是「生活小能手」，而且她在節目上做的鬆餅感覺也超級好吃！潤娥的廚藝不但得到了少女時代成員的認證，太妍還曾在IG分享自己在潤娥家吃的千層火鍋，潤娥也會在IG上分享自己做菜的照片，從鹹食到甜品都有，令人看了不禁垂涎三尺！ https://www.instagram.com/p/CTQhBMlhw4J/ https://www.instagram.com/p/BwFEJW1n1FU/ https://www.instagram.com/p/CAPv03qnHbd/ 9、潤娥凍齡的秘密 出道15年的潤娥，至今仍然維持超好的肌膚狀態和體態！她曾大方分享「凍齡術」，提到要讓皮膚透亮潤澤，除了保養品外，保濕噴霧和保濕面膜也是她隨身攜帶的「法寶」，時刻為肌膚補水，更重要的是每天至少要喝2000cc的水，特別是在早上先喝溫開水幫助腸胃蠕動，在睡前也要喝水幫助排毒。而且為了讓皮膚得以休息，潤娥在拍攝以外的時間都會化淡妝或素顏出門，但謹記防曬一定要塗！為了維持體態、加速新陳代謝，潤娥堅持每天運動10分鐘：4分鐘有氧運動、3分鐘肌力運動、2分鐘有氧運動、1分鐘拉筋，時間雖短但效果很好，大家趕緊學起來吧！ https://www.instagram.com/p/CHu1_UxHuMl/ 10、潤娥的豪宅 潤娥曾登上「女星豪宅排名榜」第四位，居住在首爾黃金地段、位於江南的L公寓，截至2020年該公寓的房價已高達25億韓元（現約為5,700萬台幣），而且公寓極具升值潛力！潤娥的公寓周圍被三個大型公園環繞，空間寬敞且採光極好，內有4 個房間、2個陽台。潤娥現在所擁有的，都是憑著個人的努力與才華，實在是得來不易啊！ https://www.instagram.com/p/CfgZsL6hL8K/ 11、潤娥是捐贈天使 潤娥自出道以來就熱心公益、不忘回饋社會，幫助有需要的人！2010年起，潤娥每年都會捐款幫助低收入人士，截至2017年捐款金額已超過3億，因此在2015年她加入了「高額捐款者聯盟」。2020年，因為疫情不少人也面對各方面的困難，潤娥捐出1億韓元幫助受新冠肺炎影響的病人。此外，潤娥也身體力行擔任志工，曾與EXO Kai拍攝公益雜誌，也曾參與Happy Bean花卉特別募捐活動、捐款支援幫助兒童的保護機構，更認為「花朵是個能夠為贈送者與接受者帶來喜悅的存在」！ （圖片來源：ELLE） 12、潤娥的近期新作 自2022年夏天和李鐘奭合作的《黑話律師》大受好評後，時隔快一年，潤娥於2023年6月以JTBC新劇《歡迎來到王之國》回歸小螢幕，搭擋2PM俊昊共譜浪漫戀曲，兩位「二代團偶像」的合作，不只是粉絲，連劇迷們都非常期待！《歡迎來到王之國》故事講述擁有美麗微笑及優秀工作能力的「天嗣朗」（潤娥 飾演），和討厭虛偽的冷酷男子具元（俊昊 飾演）相遇後，兩人從最初的互看不順眼開始，到最後成為歡喜冤家的職場愛情喜劇！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CskSXM3Swod/ 由於潤娥、俊昊從練習生時期就熟識的默契，讓網路上充滿著雙方在戲內外都是CP的傳聞！對此，俊昊經紀公司JYP表示「雖然和潤娥關係很好，但確認戀愛傳聞後發現毫無根據。」；而潤娥的SM也公開否認戀愛，提及「兩人本來就很親近，戀愛傳聞不是事實。」除了《歡迎來到王之國》外，潤娥、 俊昊在《MBC歌謠大祭典》中不僅展現超好默契，還一起合作超火辣的雙人舞，因此，被粉絲們戲稱是年末歌謠情侶！ 看完以上有關「國民女神」潤娥的12件事後，大家對她有沒有更多的了解呢？如果不想錯過更多關於潤娥的演技魅力，就千萬要記得收看潤娥的最新影劇作品《歡迎來到王之國》啦！ 延伸閱讀：更多潤娥相關 👉🏻潤娥也輸了！整形醫生票選「最美臉孔TOP6」韓國女星，冠軍範本竟是她！ 👉🏻情書收到手軟！10位「校草校花出身」韓星，李鐘奭、潤娥都風靡校園！ 👉🏻她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 👉🏻被認證的美貌！韓星票選「真人最美」女偶像TOP5，潤娥、子瑜都是常勝軍！ 👉🏻翻譯老師要沒飯吃啦！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #9局下2出局 #HUSH #KingtheLand #THEK2 #奇蹟 #孝利家民宿2 #少女時代 #少女時代潤娥 #愛情雨 #李昇基潤娥 #李鍾碩潤娥 #李鍾碩潤娥韓劇 #林潤娥 #極限逃生 #歡迎來到王之國 #武神趙子龍 #潤娥 #潤娥中國發展 #潤娥中文 #潤娥中文十級 #潤娥中文實力 #潤娥作品 #潤娥保養 #潤娥凍齡方法 #潤娥凍齡秘密 #潤娥出道 #潤娥出道經歷 #潤娥孝利家民宿2 #潤娥帶貨王 #潤娥廚藝 #潤娥影視作品 #潤娥慈善活動 #潤娥捐贈天使 #潤娥料理實力 #潤娥男友 #潤娥綜藝 #潤娥練習生 #潤娥豪宅 #潤娥近期新作 #潤娥週六公開徵選 #潤娥電影 #潤娥韓劇 #潤娥黑話律師 #王在相愛 #秘密任務 #緣來大飯店 #韓國偶像 #韓國女團 #韓國歌手 #韓國演員 #黑話律師 

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 𝒯𝒽𝑒 𝒻𝒾𝓇𝓈𝓉 𝓁𝒾𝓅𝓈𝓉𝒾𝒸𝓀 𝒾𝓃 𝓉𝒽𝑒 𝓌𝑜𝓇𝓁𝒹 ——— 歡迎來到#kat說故事 💓 關於美妝小故事第二 口紅對於你來說代表著什麼呢？ ——— 距今5000年前 蘇美人開始有了使用唇彩的紀錄 古埃及是口紅第一個黃金時期代 他們對於顏色與包裝有著出色的表現 後來到了伊莉莎白女王口紅風靡一時 因為他深信塗抹口紅可以對抗死亡 經歷無數時代變遷 近代的口紅第一次出現大變革 1910s-1920s “管狀口紅”由法國嬌蘭引進 成了1912年女性主義者示威解放的代表 口紅等於成熟、時髦與日漸崛起的女性權益 1930s-1940s 隨著經濟蕭條、戰爭 讓整體社會風格退回舊時代 但口紅沒有因此沒落 「戰爭、女人、口紅」 這句廣告標語 反倒讓口紅伴隨戰爭變成象徵勇氣與力量的代表 1950s-1960s 戰後百業復甦，女性追求翹臀、束腰與紅唇 後來人類登上月球 唇彩也因此得到靈感 開始流行白色、銀色 唇蜜質地也開始漸漸成了主流之一 1970s-1980s 1970年代可以說全世界都瘋了？ Disco、puck、hippie風格 讓紫紅色成了當代最時髦的顏色 80後龐克了仍然風靡世界 所以依然以深色為流行色 1990s-2000s 終於口紅迎來了文藝復興時期 許多廣為認知的品牌也是在此時期興起 「咖啡色」口紅則是當年的熱門色 那時期的歐美女星幾乎都找得到擦拭咖啡色唇膏的照片 而至今的唇彩更多元、更複雜 能選擇的色系成千上萬 質地也有超多變化 成了開始化妝的女孩們不可或缺的單品 ————— 口紅的歷史雖然沒有那麼有趣 但唇膏幾乎完整呈現每一個時代的社會風氣與政治關係 你還覺得美妝歸美妝、政治歸政治嗎？ 歡迎以下跟我分享 你摯愛唇彩TOP 3 我的最愛❤️ 1. YSL 416 2. MAC Paramount 3. GA 200 #唇彩#唇膏#唇釉#lipstick#lipgloss#mattelipstick

朴敘俊、南柱赫青澀時期！10部「2015年經典韓劇」回顧，《Kill Me Heal Me》、《請回答1988》必追！

韓劇類型多元化，加上製作嚴謹，所以每年都會有很多優秀作品令觀眾印象深刻！一些韓劇即便過了將近10年，但題材仍然新穎不俗套，劇情總能感動人心，歷久常新！今天泡菜編就為大家盤點10年前，也就是2015年的10部經典韓劇，趕緊下滑看看你有沒有看過吧！ 2015經典韓劇｜1、《Kill Me Heal Me》 主演：池晟、黃正音、朴敘俊、吳珉錫、金釉利 《Kill Me Heal Me》是第一部以「精神分裂」為題的韓劇，劇情高潮迭起，在當時引起極大的迴響！池晟飾演擁有7種人格的車道賢，包括：性格暴戾的申世奇、7歲小女孩NANA、40歲渴望自由的費利朴等，最後與精神科醫生吳俐珍（黃正音 飾演）展開一段浪漫的愛情故事。池晟在劇中「一人分飾多角」，而且把每一個人格的情感與特點都演繹得很精彩，精湛的演技得到讚賞！ （圖片來源：MBC） 最有趣的是，車道賢其中一個人格是17歲高中生安耀娜，她暗戀並親吻吳俐溫（朴敘俊 飾演），於是就出現了池晟強吻朴敘俊的畫面。沒想到，由池晟和朴敘俊組成的CP更跑贏了池晟和女主角黃正音的CP，在當年MBC演技大賞中奪得「最佳情侶賞」！ （圖片來源：MBC） 2015經典韓劇｜2、《Who Are You－學校2015》 主演：金所泫、南柱赫、陸星材 《學校》系列的韓劇是劇迷心中的美好回憶，令很多新生代演員躍升為一線演員，其中2015年推出的《Who Are You－學校2015》也是大受好評。該劇在校園的背景下，講述一對雙胞胎姐妹錯置的命運，文靜的妹妹李恩菲（金所泫 飾演）因無法忍受同學的霸凌而輕生，失去記憶的她卻意外繼承了姐姐高恩星（金所泫 飾演）的身分，並展開尋找真相的故事。 （圖片來源：KBS） 金所泫在劇中要一人分飾兩角，而且兩個角色有著截然不同的經歷和性格，非常考驗演員的功架，而金所泫則發揮得非常好，更被網友稱讚她「賦予了角色生命」。劇中有兩大CP，分別是金所泫和南柱赫「以菲CP」、金所泫和陸星材的「太菲CP」，觀眾都在糾結到底要站哪一隊，讓人很兩難啊！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2015經典韓劇｜3、《看見味道的少女》 主演：朴有天、申世景、南宮珉、尹珍序 《看見味道的少女》是改編自同名的人氣網路漫畫，該劇講述刑警崔武刻（朴有天 飾演）因「條碼連續殺人事件」失去妹妹，受到衝擊的他甚至失去了嗅覺和味覺，之後遇見事件中唯一倖存者吳草林（申世景 飾演）。吳草林雖然失憶了，但卻擁有特殊感官能力，於是兩人便一起調查過去的殺人案件。懸疑類的韓劇向來都有一定的支持者，加上奇幻的元素，吸引更多觀眾追看！《看見味道的少女》最引人入勝的，莫過於跟著主角尋找兇手的過程，犯案手法非常兇殘，加上很多小細節，令《看見味道的少女》更受歡迎！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 2015經典韓劇｜4、《製作人們》 主演：車太鉉、孔曉振、金秀賢、李知恩 《製作人們》當時憑著有著堅強的製作團隊和知名度高的主演，所以在開播前就受到矚目！《製作人們》描述的都是幕後製作人們的工作和生活，講述剛入行的製作導演白承燦（金秀賢 飾演）為了接近暗戀對象，加入了廣播公司，從此就踏進了電視界的瘋狂世界。劇中讓觀眾體會到製作人為了收視率能有多拼，還看盡演藝圈的黑暗面，像是藝人之間的惡性競爭、經紀公司如何操控輿論等，不但寫實，還能滿足觀眾的好奇心，這也是該劇廣受好評的一大原因！此外，主演也是一大看點，金秀賢、IU李知恩是繼《Dream High》之後再次合作，之前飾演惺惺相惜的同學，這次則為飾演明星Cindy的IU李知恩單戀白承燦（金秀賢 飾演），還有許多令人心動的名場面！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2015經典韓劇｜5、《夜行書生》 主演：李準基、沈昌珉、李洙赫、李侑菲、金昭誾、張熙軫 《夜行書生》是改編自同名人氣漫畫，並由《擁抱太陽的月亮》的導演李成俊和《咖啡王子一號店》的攜手合作，幕後製作團隊非常強大！講述販售各種書本的趙楊仙（李侑菲 飾演）與「吸血鬼書生」金聖烈（李準基 飾演）因一本描繪善良吸血鬼的稀有小說而相遇，最後更被捲入善惡兩派的吸血鬼鬥爭中。以吸血鬼為題材的古裝劇在當時是非常新穎有趣的，驚悚且魔幻的作品非常刺激，為劇迷帶來不同的觀感，加上李準基、李洙赫的吸血鬼造型十分好看，冷酷且邪魅的帥氣外表讓人留下深刻印象！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 2015經典韓劇｜6、《她很漂亮》 主演：黃正音、朴敘俊、高準熹、崔始源 浪漫愛情喜劇《她很漂亮》講述金惠珍（黃正音 飾演）在家道中落後，從一個富家千金變成普通人，還與兒時玩伴池成俊（朴敘俊 飾演）重逢。池成俊由兒時的肉肉男變成一表人才的高富帥，雖然兩人再次相遇時，無論是命運還是外貌都經歷劇烈的變化，但彼此的內心還是沒變的，金惠珍仍是池成俊念念不忘的初戀，之後更展開了令人心動的愛情故事。 （圖片來源：MBC） 除了男女主角的感情線受到矚目之外，《她很漂亮》中高準熹和崔始源這一對CP也同樣吸引，崔始源更一改他貴公子的形象，在劇中展現了他搞笑的一面！《她很漂亮》是一部很輕鬆幽默的作品，深受觀眾的喜愛，最高收視率更達到17.2%！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 2015經典韓劇｜7、《龍八夷》 主演：周元、金泰希、蔡貞安、趙顯宰、鄭雄仁、朴慧秀 《龍八夷》是很多人推薦的醫療劇，講述超強外科醫生「龍八」金泰賢（周元 飾演）為了支付妹妹昂貴的醫藥費，想盡辦法地拼命賺錢，不管任何場所和患者，只要能給高價就會醫治，就連黑社會他都會冒險前往。之後，他讓一直陷入昏迷的韓新集團繼承人韓汝珍（金泰希 飾演）重新找回意識，兩人繼而聯手懲戒搶奪經營權的哥哥韓道俊（趙顯宰 飾演）。 （圖片來源：SBS） 《龍八夷》與一般的醫療劇不同，不光描述救困扶危的醫生，還講述了作為醫生的難處與掙扎，劇情更加入了家族的權力鬥爭，令觀眾看得津津有味！《龍八夷》最高收視更達到21.5%，成為2015年月火劇及水木劇中唯一一部單集收視率突破20%的電視劇！ （圖片來源：SBS） 2015經典韓劇｜8、《Oh 我的鬼神君》 主演：曹政奭、朴寶英、金瑟琪、林周煥 人氣韓劇《Oh 我的鬼神君》講述一直暗戀主廚姜善宇（曹政奭 飾演）的助手羅奉仙（朴寶英 飾演）非常內向，甚至不敢直視姜善宇。有一天，擁有見鬼體質的羅奉仙被處女鬼申順愛（金瑟琪 飾演）附身，被附身後的她變得非常活潑主動，令姜善宇也對她改觀。為了和姜善宇在一起，羅奉仙決定和申順愛聯手，在相處的過程中，羅奉仙也變得越來越開朗，最後令姜善宇不知不覺地愛上她。 （圖片來源：tvN） 《Oh 我的鬼神君》在當時的話題度很高，演員的演技自然，劇中也有很多爆笑的情節！尤其是羅奉仙被附身後對姜善宇的主動攻勢，為觀眾上演了搞笑有趣的人鬼故事，也因為該劇的反應熱烈，令曹政奭和朴寶英的人氣更上一層樓！ （圖片來源：tvN） 2015經典韓劇｜9、《Oh My Venus》 主演：蘇志燮、申敏兒、鄭糠雲、柳仁英 愛情浪漫喜劇《Oh My Venus》講述金英浩（蘇志燮 飾演）把健康放在首位的健身教練，而姜珠恩（申敏兒 飾演）兒時漂亮、長大後卻因工作變得肥胖，更因此被男友拋棄。兩人相遇後，金英浩幫助姜珠恩以健康的方法瘦身，在過程中更譜出一段浪漫的愛情故事！在現今社會中，很多女生都像姜珠恩一樣進行極端的身材管理，藉此也道出這種扭曲的審美。當時有不少網友表示，她們和女主角有著同樣的經歷，同樣因為胖而被拋棄，但因為被男女主角的精神打動，令她們得到力量，引起許多劇迷的共鳴！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2015經典韓劇｜10、《請回答1988》 主演：李惠利、朴寶劍、柳俊烈、高庚杓、柳惠英、李東輝 《請回答1988》被網友譽為必追的治癒系韓劇，是劇迷心中難以忘懷的神劇！以1988年住在首爾雙門洞裏五戶平凡人家的故事為主軸，圍繞著各家青春期孩子的經歷，並描繪他們親情、友情、愛情、成長的故事。《請回答1988》把觀眾帶回80年代的韓國，劇中描述的都是普通人的日常生活，突出了屬於那個年代人們的純樸，還有溫暖的親情、鄰里之間的互助互愛、刻骨銘心的愛情與友情，令大家讓人為之動容！ （圖片來源：tvN） 《請回答1988》不但有著18.8%的高收視，還令劇中的主演人氣急升，躍升成為一線演員。觀眾在看劇時都非常關心女主角成德善（惠利 飾演）最後究竟會和崔澤（朴寶劍 飾演）還是金正煥（柳俊烈 飾演）在一起，當時更出現了「澤善派」和「狗善派」！ （圖片來源：tvN） 看完以上「2015年的經典韓劇」後，大家覺得怎麼樣呢？以上作品即便是播出了將近10年，但現在看來仍然是充滿吸引力！這些經典韓劇，泡菜編非常推薦大家去看，看過的話也很值得一再回味！ 延伸閱讀： 👉🏻孔劉19禁床戲！17部「2024年Netflix韓劇」，《魷魚遊戲》、《京城怪物》回歸！ 👉🏻跨國戀CP超吸睛！6部「韓日合作」電視劇，蔡鍾協、韓孝周日文意外流利！ 👉🏻直進年下男更香？盤點14部「姐弟戀」韓劇，李宰旭、丁海寅讓人心動到不行！ 撰文編輯 #阿嚶 #2015年經典韓劇 #IU #KBS #KBS韓劇 #KBS韓劇推薦 #KillMeHealMe #mbc #MBC韓劇 #MBC韓劇推薦 #OhMYVenus #oh我的鬼神君 #SBS #SBS韓劇 #SBS韓劇推薦 #tvN #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #WhoAreYou學校2015 #南宮珉 #南柱赫 #吳珉錫 #周元 #夜行書生 #她很漂亮 #孔曉振 #學校2015 #尹珍序 #崔始源 #張熙軫 #曹政奭 #朴寶劍 #朴寶英 #朴慧秀 #朴敘俊 #朴有天 #李侑菲 #李惠利 #李東輝 #李洙赫 #李準基 #李知恩 #林周煥 #柳仁英 #柳俊烈 #柳惠英 #池晟 #沈昌珉 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申世景 #申敏兒 #看見味道的少女 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #蔡貞安 #蘇志燮 #製作人們 #請回答1988 #趙顯宰 #車太鉉 #鄭糠雲 #鄭雄仁 #金所泫 #金昭誾 #金泰希 #金瑟琪 #金秀賢 #金釉利 #陸星材 #韓劇 #韓劇推薦 #高庚杓 #高準熹 #黃正音 #龍八夷 

Anya Taylor-Joy（安雅·泰勒-喬伊） 在演出『后翼棄兵』之後得到了 Beth Harmon 所有的衣服！

“It’s not that I didn’t like clothes but it was more like I wasn’t really that aware of fashion?” 『並不是我不喜歡服裝，而是我沒有麼的了解時尚。』這是Anya Taylor-Joy 先前說的話 “I really like how Beth puts together an outfit. Now I pay more attention to the whole look rather than just like, ‘Oh I’ll wear this shirt’ and not care about what’s around it. Now I pay more attention to how an outfit comes together and I thank her for that.” 原本Anya Taylor-Joy 的著衣風格只是『噢我要穿這件。』 然而，在經過飾演 Beth Harmon，Anya Taylor-Joy 開始對服裝產生新的理解，她更注意衣服整體搭配的樣子了，也感謝Beth Harmon帶給她的新嘗試。 劇中的服裝設計師 Gabriele Binder指出 Beth Harmon 是一個『運用穿著來定義自身的人』，而他的時尚演變都來自於他的生活經歷發展。 一次的採訪中，Anya Taylor-Joy 提到：『這是一個真實的故事，因為很多服飾都是復古的，且我和 Gabriele 非常親密的合作』所以最後 Gabriele 讓 Anya 在衣櫃裡挑選了任何她想要的衣服 ”This is amazing! I never have to shop again!’” 由於演出進展順利，所有的衣服現在都展示在Brooklyn 的一家博物館裡！ “Which is obviously wonderful, but I hope to get them back after they’re done being displayed.” 『這顯然很棒，但我希望在展示結束後能拿回這些衣服。』 看更多：https://s-chen.net/

波娜心情 | 到底做自己是自信還是自私？

首先，我們先來定義到底什麼是做自己？ 在我看來，做自己應是不為他人帶來任何困擾或影響之下，忠於內心的原則，也足夠瞭解自己內在的需求與生存方向，並持續與他人保持同感與共感。 但，到底要如何兼顧他人感受與自我原則呢？相信大家都知道，要每個人都喜歡自己實在太難了，若是一味的配合別人，除了失去自我以及太為他人而活，這樣的狀態就像在汪洋中靠著一小塊浮木，既危險，又自虐，因為我們無法控制他人的想法，而且這世界上的人事物每秒都在變化。 從小我就不是一個人緣好的人，常常因為 “太做自己” 而被同學討厭排擠，就像現下才重視的疾病--亞斯伯格症患者，看不懂身邊人的臉色與感受，而做出只在乎自己的自私行為，例如說話太過直接，沒有顧慮到他人感受，還有一起吃飯時馬上將自己愛吃的東西吃完，不管有沒有其他人想吃，或是自顧自地在公共場合拉內褲等不雅舉動，忽視他人的觀感...等。當時的我，就是大家心中白目的女生，只活在自己的世界，難過的是，我還真的看不懂他人的感覺。 隨著時光更迭，因為學習與改善之下，現在的我顯得社會化許多，與朋友相處上也很融洽，雖然有時候還是會有失誤的時候，但也能適時的道歉，或詢問他人的感覺。如果也有跟我一樣人際困難的朋友，以下分享幾點小撇步，讓我們一起學習在做自己與配合他人間找到平衡～ 畢竟世上最美的是溫情，最重要的也是人，不斷學習融入社會與他人相處，也是一個重要的門檻。因為我們即便擁有再多才能，無法與人分享改變世界，只是在演獨角戲而已，太可惜了。凡事都要經歷不斷練習與耐心，就像老祖宗說的滴水穿石的道理，再試一下吧！再堅持一下！ 今天的歌曲分享為 Jason Mraz -- Try Try Try，Jason Mraz生於1977年美國維吉尼亞洲，2002年推出首張專輯 [Waiting for my Rocket to Come] 便攻下美國熱門潛力榜亞軍，也是我在大學重考時期支持我很重要的歌手，他溫暖隨性的嗓音替我分擔不少課業上的壓力。 Let's try try try, again and again.

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