[食飲心得] 台北－JIE GENGE桔梗燉飯（推or不推？）

▲口感： 豬肉烹煮的剛好，肉片上方的淋醬建議跟肉一起搭配吃。不要跟燉飯混在一起食用。燉飯手法不是收乾濃稠的那種，而是濕潤且沒有燉飯的口感硬度，另外加上藜麥感覺想增加口感，卻沒有讓人驚艷之處；蔬菜的只是蔬菜，也沒有讓整體有點綴的作用，如果是我可能加芝麻葉還比較提味。 ▲調味：燉飯整體過鹹，沒有什麼香氣。 ▲副餐：飲料過甜、麵包與沾醬尚可。（加90元套餐） ▲提醒：店內油煙重，如果料理好吃還能接受，可惜卻沒有。 ▲口感因人而異，有人推薦，也有人像我一樣不喜歡，僅供參考。 ▲不會再訪，要不是因為經過想說試看看⋯⋯因為整體價格可以在別間店吃到美味的燉飯。 / 如果你想去吃看看 營業時間：週一至日 AM12:00 ~ PM8:30 地址：台北市大同區赤峰街85號 交通：中山捷運站 https://www.facebook.com/jiegengerisotto/ / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

佩妮讀冊｜ 淺入似曾相識的職場眉角 ☪ 你老闆在你背後有點火

老闆在背後的感覺，非。常。Ｘ。 至少對我來說，那很像被當成小學生對待。這本書倒也不是跟著老闆、主管眼色行事，而是自己眼睛放亮一點，不只在老闆身上。 御姊愛的文筆風格很容易暢讀，專業主題不艱澀傳達，拿自身和他者的職場經歷舉例，以旁觀、理性、人性的角度分析「全況」，以及人的心理，舉的例子或多或少是我們曾經遭遇。回想，可能是倒楣黏到口香糖，或是當時原來如此...，進入有權力關係的地方，很難全身而退，不求身心健康，聽別人的故事，多知道一些眉角，好過一點是一點。 智慧的分享遠比只有呼呼更有力量，有時不夠細心是因為缺乏換位思考，寄件者轉換成收件者，就能較易檢查到最不能出錯的關鍵（收件者最care的點），有時公司能合作交換的資源與市場行情落差太大，作為夾心餅乾窗口的你，如何向目標合作者開口是門學問---於書中「Mail相學」章節，許多諸如此類的各種提醒，還有提出各種心照不宣、適合自己體會的事，沒有製造多餘心理壓力的文字語言說職場，是作者最厲害之處。 作者 ：御姊愛 2018

還記得「膽小狗英雄」嗎？怕得要死還是要保護家人的可愛小狗勾～與LAKING聯名商品登場！

台灣潮流品牌 LAKING 攜手經典卡通《膽小狗英雄》，打造一系列融合驚奇與幽默的「嚇」日限定單品。這場跨界合作不只是一次聯名，更是一場把童年記憶穿進日常生活的潮流實驗。 膽小狗英雄的故事 《膽小狗英雄》（Courage the Cowardly Dog）是 1999 年由美國卡通頻道推出的動畫，主角是一隻膽小卻總是在危急時刻挺身而出、保護主人的粉紅色小狗 Courage-英雄。 故事發生在偏僻小鎮「Nowhere」，Courage 與年邁主人 Muriel 和 Eustace 一起經歷各種超自然與怪奇事件。這隻粉紅色小狗以獨特的個性、誇張的表情和「為愛而勇敢」的精神，成為深受觀眾喜愛的高人氣狗狗IP。 整部作品以驚悚幽默、超現實美學與獨特角色設定深受喜愛，是許多 90 後和 00 年代觀眾心中最具代表性的童年回憶之一。 膽小狗英雄“怕爆”表情包 成為潮流Ｔ最搶眼的設計 從膽小狗經典驚恐表情，到無名小鎮、飛碟等標誌性圖像，都巧妙融入剪裁設計中。無論是短版、寬版還是落肩款式，每件單品都充滿個性，適合日常混搭，也能成為造型亮點。 （圖片來源：yt@Courage The Cowardly Dog、LAKING） 不只是圖案可愛、版型也很修飾，兼顧實穿質感 聯名系列延續 LAKING 對品質的堅持，選用柔軟耐穿的布料，讓衣服不只是好看，也舒適好穿。不論是日常出門還是週末約會，都能輕鬆搭出你的風格態度。 三款推薦單品一次看 膽小狗英雄 LAKING聯名販售資訊 預購時間： 即日～ 6/10 23:59 預購官網：LAKING 發售日：6/11起陸續發貨、6/16日正式發售 #LAKING #流行時尚 #聯名 #膽小狗英雄 #風格穿搭 

Big Hit出道組Trainee A過得如何？7位成員介紹現況，成SVT、RIIZE、MEOVV師弟！｜名人研究室

Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）靠著BTS的成功在商業界站穩腳跟，也在2020年10月成功上市更名為HYBE娛樂，陸續收購其他娛樂公司、成立子公司。2022年，據HYBE娛樂子公司Big Hit Music原訂推出新男團，當時練習生組合名稱為「Trainee A」，但很可惜地最後計畫解散。如今已經來到2025，當年那些「Trainee A」練習生組合的成員們都過得怎麼樣呢？好奇的話就趕快往下看吧！ Trainee A成員介紹現況｜1、Yorch（요치） Yorch出生於2002年4月11日，來自泰國，因追尋KPOP夢想到韓國之前，就是童星出身的泰國演員。2023年10月11日，Yorch以偶像男團POW一員身份，透過首張迷你專輯《Favorite》、主打歌〈Dazzling〉出道，正式開啟演藝之路！ （圖片來源：GRID娛樂） （圖片來源：IG@pow_grid） Trainee A成員介紹現況｜2、LEO（이종윤） LEO是韓裔澳洲人，韓文名為이종윤，2002年8月22日出生，自小在雪梨長大，小學時第一次接觸到搖滾樂，從此開始了追逐歌手夢的路途。他在Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）度過了約3年半的練習生生活，期間曾與NJZ成員Minji、Hanni共同出演BTS歌曲〈Permission to Dance〉MV，歌唱、舞蹈、Rap實力都相當好。2023年7月LEO加入了B.I（金韓彬）創立的個人廠牌131 Label，成為旗下歌手，後於2024年底離開。2025年6月，LEO和曾同為Trainee A的李相沅一起參加選秀《BOYS II PLANET》，爭取再出道的機會，節目預計將於同年7月17日首播！ （圖片來源：IG@boysplanet.official） （圖片來源：GRID娛樂） Trainee A成員介紹現況｜3、James（趙雨凡） James為華人和泰國混血，出生於2005年10月14日，中文名字為趙雨凡，國中時曾在台灣台北讀書，拿的也是台灣護照，開始練習生生活前曾是為冰上曲棍球選手。據悉雖然Trainee A並未出道成功，但他一直留在公司，期間曾以BTS柾國、SUGA活動伴舞的身份出場，還參與了ILLIT、TXT歌曲的詞曲創作。 （圖片來源：Big Hit Music） Trainee A成員介紹現況｜4、韓志薫（한지훈） 志薫出生於2006年3月28日，雖然有著清秀臉蛋，但跳起舞來相當有魄力，也會彈吉他。在進入Big Hit（現HYBE娛樂）前，他為SM娛樂、YG娛樂旗下練習生，還曾向《Street Woman Fighter》知名舞者Monika學舞。Trainee A計劃未如預期，志薫則轉至PLEDIS娛樂，最終用努力的汗水換得成果，於2024年1月22日以偶像男團TWS一員身份正式出道，出道曲〈plot twist〉因旋律清新獲得大眾喜愛，佔據各大音源榜，更讓所屬團體橫掃當年許多頒獎典禮如MMA、MAMA、金唱片新人獎！ （圖片來源：IG@tws_pledis） （圖片來源：IG@tws_pledis） Trainee A成員介紹現況｜5、李相沅（이상원） 相沅出生於2003年5月8日，從2016年起就開始了練習生生涯，強項是舞蹈。當時他身為Trainee A一員，雖未正式出道，但已累積許多人氣，和TXT、ENHYPEN是同期好朋友。選秀《BOYS II PLANET》2025年6月起陸續公開參賽練習生的形象照，他和LEO都在名單內，節目將於同年7月播出！ （圖片來源：IG@boysplanet.official） （圖片來源：IG@GRID娛樂） Trainee A成員介紹現況｜6、JJ（Justin） JJ出生於2006年1月27日，是擁有日本、美國雙重國籍的混血兒，從小就相當喜歡跳舞，擅長Locking，過人實力更被稱為「舞蹈神童」。2025年1月SM娛樂舉辦家族演唱會時，名為「SMTR25」的預備出道練習生男孩們首度亮相，沒想到他也身在其中，令粉絲大吃一驚！目前SMTR25已有開設官方SNS帳號，原本的JJ則改名以Justin活動，預計2026年正式出道！ （圖片來源：IG@smtr25_official） （圖片來源：IG@smtr25_official） Trainee A成員介紹現況｜7、趙旴燦（조우찬） 旴燦出生於2005年1月20日，曾作為童星模特兒活動，當過CUBE娛樂旗下練習生，12歲時還參加了嘻哈選秀《SHOW ME THE MONEY 6》，是當時年紀最小的參賽者，在Trainee A出道計劃告吹後，他陸續以個人歌手身份發行過不少音樂作品。2025年，金牌製作人Teddy全新打造男女混聲團體ALLDAY PROJECT，旴燦正是其中一員！同年6月16日公開出道前先行曲〈FAMOUS〉MV後，趙旴燦的饒舌實力受到不少稱讚，以前可說是「看他長大」的粉絲也對終於能正式出道感到欣慰。 （圖片來源：IG@allday_project） （圖片來源：IG@jowoochan_santa） 以上就是關於Big Hit（現HYBE娛樂）曾經的出道組「Trainee A」的整理介紹啦！看完之後是不是在稍微了解他們的同時，也有點感慨呢？雖然最後「Trainee A」沒有出道成功，但不少成員現在都以其他的模樣繼續在演藝圈發光發熱，著實讓人為他們感到驕傲和欣慰呢！若是你還有其他關於「Trainee A」的資訊或小故事想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻RIIZE、NCT師弟即將出道！SM娛樂新人男團「SMTR25」成員介紹一次看！ 👉🏻南韓三星財閥愛豆出道！混聲團體「ALLDAY PROJECT」5位成員介紹、超狂經歷一次看！ 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 撰文編輯 #佳佳 #黃桃太太 #2024出道韓團 #2024男團 #ALLDAYPROJECT #BigHit新男團 #BigHit男團 #BigHit男團出道 #BigHit男團成員 #BOYSIIPLANET #BOYSPLANET2 #BTS師弟 #BTS防彈少年團師弟 #James #JJ #JUSTIN #Leo #POW #SMTR25 #Teddy #TraineeA #TraineeAIG #TraineeA出道 #TraineeA成員 #TWS #Yorch #名人專題 #名人研究室 #娛樂戲劇 #李相沅 #泡菜追星 #趙旴燦 #趙雨凡 #防彈少年團師弟 #防彈師弟 #韓國新男團 #韓志薫 #요치 #이상원 #이종윤 #조우찬 #한지훈 

長在頭上的小尾巴，這隻「獨角獸狗狗」擁有最獨特的皇冠！

每個生命都擁有自己的與眾不同之處，因此都是獨一無二、不可被取代的個體，這也是世界之所以如此美麗特別的原因。美國密蘇里州的動物救援團體 Mac’s Mission 前陣子救援了一群被遺棄的狗狗，而在這次行動中，最引人注目的便是一隻擁有獨角獸基因的魔法狗狗，究竟他有什麼特別之處呢？ ▼這隻幼犬後來被取名為Narwhal，意即「獨角獸」，這是因為牠頭上竟然有著一個特別的小尾巴，就像獨角獸一樣！ 沒人知道為什麼Narwhal會自帶一個特別的頭飾，也不清楚這是否會影響牠的身體，這或許就是小小的Narwhal會被遺棄的原因。但在Mac’s Mission將Narwhal救援並經過一系列的檢查之後，可以確定這隻萌萌的小狗狗目前非常健康，並且精力十足、活蹦亂跳！ ▼天賜的小尾巴並不會搖擺，所以不影響狗狗的日常活動喔 這隻特別的獨角獸狗狗也引起廣大網友的關注，熱烈的詢問使得Mac’s Mission決定以非常審慎的態度看待Narwhal的領養問題，所有狗狗都應該被可靠的飼主們收養！ ▼網友們最常詢問的問題就是Narwhal的品種，目前看來牠可能是一隻米格魯～ 因為獨角獸狗狗Narwhal而受到鎂光燈關注的Mac’s Mission，已經在密蘇里州執行救援活動長達８個年頭了，組織裡除了Narwhal以外也有許多可愛親人的狗狗等待被領養，真的很謝謝這些團體持續救援著！ ▼救援行動當天和Narwhal一起被救起來的大狗狗，最萌身高差真的令人融化 在救援團體的悉心照護下，Narwhal每天都快快樂樂的和大家玩耍著 ▼一起來看看萌萌噠Narwhal的追趕跑跳碰日常吧，真的超級Ｑ～ Unicorn things. Love,MacBigFosterBro Posted by Mac the pitbull on Saturday, November 16, 2019 Ash likes puppies but not kids. BOL!! We have been asked if the unicorn tail on Narwhal the Little Magical Furry Unicorns head gets in the way of his playing: Posted by Mac the pitbull on Friday, November 15, 2019 距離Narwhal被拯救當天已經經過一陣子了，曾經的獨角幼犬也長成青年獨角犬啦，在領養人方面也已經做好了逐步的規劃，各位關心獨角狗狗的朋友可以放下心中的大石頭囉～ ▼眼神還是一樣的純真無瑕的Narwhal，頭上的小尾巴也有隨著年紀增長呢 雖然Narwhal或許就是因為頭上的小角而被遺棄，但正是這個「不完美」造就了牠的特別，在日常生活中人們或許也會因為和大眾審美不一樣而懷疑自己，這個時候就來學習Narwhal的經歷吧，在欣賞你的人眼中，你其實成為了那個獨一無二的自己呢～ 圖片／資訊來源👉 IG @macthepitbull、Mac’s Mission官方FB – 🌟延伸閱讀 天才鄰居買了一個「海牛郵箱」，一年四季都幫它打扮得萌萌噠！ 太生動了啦，超貼切的動物版「地味萬聖節」，彩蛋居然有洋蔥！ #可愛 #寵物 #特別 #狗 #獨角獸 #獨角獸狗狗 #療癒 #萌寵 

直到在愛裡，陌生了自己。

- 後來的我們。 - 當你提起過往，我才發現，從前蒐集的詞，沒有一個派得上用場，找不到合適的詞去形容，你那當下的表情。是失落、惆悵或無奈？ - 都是，也都不是。 - 看著你們，從年少時牽起手，一同經歷彼此脆弱，再依靠彼此完整，多少次的起起伏伏，多少次的轟轟烈烈，我依然記得，這個過程裡，牽了六年的手，你們誰也沒放過。 - 到現在，我依然不明白。感情裡，兩個人到底是怎樣走在一起，又是怎樣分開的。我們都曾經，信誓旦旦的許下走到最後的承諾，卻從沒想過，那個當下，已是最後。 - 分開後的你們，各自在愛裡找到新的自己，並在新的感情裡，重新定義了愛情。 - 直到我們在那份愛裡，陌生了曾經的自己。 

踏出舒適圈？選擇踏上自由譯者這條路

你快樂嗎？ 其實，我一直不確定，變成自由譯者到底是踏出舒適圈，或是回到舒適圈。 唸完碩士回台灣後，我曾經待過兩間科技新創公司，擔任專案經理的工作。我從大學畢業開始就做翻譯，期間也在小出版社當過一陣子的特約編輯，出版業和文字工作對我來說太熟悉了；當時的我，想要多累積一些工作經驗、多一些生活經歷，更想看看不同產業的工作模式。兩間公司我都是抱持著實驗的心態進去的，盡可能多方接觸、盡可能和主管多聊多學，就是不想白費在公司上班的時間。 我在第一間公司和工程師學了簡單的程式語言，在第二間公司和主管一起跑硬體加工廠、去中國出差，做了許多我從沒想過自己會做到的事。 但是在這幾年的工作時間裡，我也同時發現，我越來越不快樂了。 對我來說，面對文字和電腦的工作模式，比在職場上和工程師周旋、和廠商溝通來得適合許多。我並不討厭和人交際，但我真的好討厭在公司會議上那些漫無目的的鬥嘴和冗長的討論。一天天過去，我終於意識到，這不是我想要的生活。每個月賺的月薪變得越來越沒有意義，我更想要把時間用在琢磨文字和鑽研語言上。 勇敢追夢？ 有太多人會說好聽的話，告訴你，如果有夢就放膽去追。這句話也許沒有錯，但那些人沒有說的是，勇敢追夢後面有多少隱藏的成本。 很多人都有作家夢、創作者的夢，在PopDaily或是其他平台上寫文章的創作者們大概都能感同身受。能寫出一篇單日點閱數破萬的文章，需要多少時間的累積、需要多精準的題材選擇，其中，又有多少成分是機運？ 我有時候會告訴我的朋友，對我來說，當一位譯者，是我的作家夢的一種折衷，一種還算不錯的妥協。有些還沒成為作家的朋友，先以擔任粉絲專頁小編維生；我也差不多是這樣，當不成作家，那就先翻譯別人的作品。至少我的名字還有機會出現在一本書的封面上，至少我的文字還有換成錢的機會。 最後一次辭了工作的時候，我告訴自己，把心放在翻譯上就好了。也許這不是我夢想的終點，但好歹我還在往夢想前進的路上。 前面的工作累積下來的資產，此時就成了我追夢的資本。 夢想很美，但是現實很難。選擇放棄穩定的工作和薪水，投向接案工作的懷抱，需要的不只是勇氣，還有覺悟。你要有走不下去就認命回去職場的覺悟，要有到頭來也許自己真的就不是自由工作者的料的覺悟。認清現實，是追夢的最大前提之一。 踏出舒適圈 如果只是停留在我習慣了的文學小說翻譯中，我深知這樣的路是絕對不夠廣的。我需要更多不同種類的案源以及接案平台，因此我積極尋找各領域文件翻譯、論文翻譯、遊戲翻譯、影視字幕翻譯等等的機會，就是要讓自己的腦子活化，讓自己的能力在可行的範圍內最大化。 有些案子好賺、也有些根本就跟做公益差不多，但為了豐富自己的經歷、為了讓自己的履歷上有話可說，我幾乎來者不拒（我一直到今年，也就是翻譯的第五年，才開始比較敢喊價和拒絕某些CP值真的太低的案件）。 另一方面，我不想讓人覺得我只是個軟爛的草莓，好像在用「自由譯者」的漂亮名稱，包裝自己在職場上生存不下去的事實。或者，我想我更是在證明給自己看。 我去誠品打工、四處找兼職，想要找出翻譯與兼差之間最完美的平衡。我不希望翻譯成為唯一的收入來源，我更希望我的收入是多元的、豐富的，我這些兼差之間的唯一共通點，就是都在文創產業中。我希望我人生大部分的時間和精力，都是和書、文字和創意產業有關。 這條路真的不好走，尤其經歷了今年上半年完全沒有收入、年底突然進帳好幾十萬的雲霄飛車般的財務狀況後，我更加深刻地認知到，斜槓的生活還有很多需要我規劃與思考的地方。 但有一件事我很肯定，那就是，走上自由譯者這條路的我並不後悔。 今天這篇文章的分享也許並沒有太多資訊，但卻是很真誠的內心話。希望在猶豫是否要成為自由工作者的人們，能透過這篇文章，感覺到一點支持的力量。 臉書粉絲團：譯絲特的翻譯筆記

基德..安室..恨啊！！！

各位還記得上次說的聯名碳酸飲料嗎？ 柯南與DyDo聯名6種碳酸飲料， 但裡面的口味一樣都是(可爾必思？ 包括柯南.小哀.京極.安室.基德&黑衣人 只不過基德和安室的hen快就被搶光ㄌ， 而我到現在還是沒找到他們兩個， 但其他的很幸運的都收集到了耶！ 一開始還想說放棄。。因為.. 黑衣人真的多爆了！其他都被買光了.. 可惡啊！他們都是趁我們學生上課時.. 嘖嘖現在不管在說什麼都沒用了。。 他們好像只有原本的量(一間6瓶 之後聽說不再進貨。。不像BTS.. 雖然當時我在收集BTS的咖啡時.. 也是經歷千辛萬苦好不容易才找到， 尤其是老么最難找了！早就被搜括。。 結果現在因為折價沒了，然後熱潮過了， 每間的數量都是滿滿滿阿～($99→109 總之！這裡有幸運兒全部都收集到了嗎？ 那你還真幸運哭哭。。。

戲劇一姐「許瑋甯」歷年作品你看過幾部？跨足多元作品，16部影視好劇盤點

一部戲劇的成功，是演員的詮釋加上劇情張力，不僅讓觀眾被吸引也能使演員們更加被注意，擁有二分之一義大利血統的許瑋甯，以模特兒身分出道後便加入了戲劇拍攝，開始了她的演藝生涯，五官輪廓深邃的許瑋甯深受許多粉絲喜愛，許多戲劇作品都可以看到她的參與，甚至挑戰大螢幕，且得到許多肯定，你看過幾部許瑋甯的戲呢？一起來看看吧！ （圖片來源：IG ＠anno8o7） 許瑋甯電視劇作品 2024 – 不夠善良的我們 台劇《不夠善良的我們》由徐譽庭執導，集結了林依晨、許瑋甯、賀軍翔和柯震東等一眾實力派演員。故事描述兩位同月同日生的女人，因為一次偶然的撞衫相遇事件後展開，愛上了同一個男人，陷入長達12年的情敵糾葛中。兩位女主角的經歷，反映了人生如同賽跑，時常讓人不自覺地與他人比較，因此分散了自己的注意力，旁人的存在有時讓我們激勵，有時卻成為絆腳石。 許瑋甯飾演的Rebecca在劇裡展現了她為事業奮鬥的一面，特別是第2集尾聲中，她在直排輪場景中意外遇到前男友賀軍翔，又剛好被撞倒在地，情緒堆疊伴隨眼淚落下說出：「好痛」，展現令人心疼不已的演技，獲得網友們的感動與讚賞。 （圖片來源：《不夠善良的我們》FB） （圖片來源：《不夠善良的我們》FB） （圖片來源：《不夠善良的我們》FB） https://www.instagram.com/p/C5fHlyNvGTD/ 2022 – 第9節課 陳孟筠（許瑋甯 飾）進入南一高中擔任教師，卻立刻引來校霸資優生張一翔（陳昊森 飾）的目光，不斷對她刁難作惡，儘管孟筠得到了學務主任李大為（薛仕凌 飾）的幫助，但是張一翔的媽媽謝淑芬（尹馨飾）是家長會長，她操縱著學校的一切大小事，故事發展孟筠與一翔這對師生，由一開始的對立轉變為曖昧情愫的滋生，在這場戀愛當中也有著不可告人的秘密，校園師生禁忌的愛情也掀起了校園和社會的議論。 （圖片來源：《第9節課》劇照） 2022 – 她和她的她 《她和她的她》主角林晨曦（許瑋甯 飾）是一位當代職場女強人，她高冷外表和成功事業經常吸引眾人目光，劇情圍繞著一場車禍展開，林晨曦的世界在一瞬間改變，原本的男友李皓明變成了警察小劉（李程彬 飾），調查一宗謀殺案，而案件的主要嫌疑人竟然是晨曦的高中學姊顏聖華（賈靜雯 飾），隨著時間的推移，晨曦開始努力拼湊自己的記憶，但她發現自己的回憶和家人、朋友的陳述之間存在著很多出入，看似幸福美好的家庭和深厚的友情，都在兇殺案的陰影下逐漸解開，晨曦不得不面對那些她一直試圖遺忘的過去。 （圖片來源：《她和她的她》劇照） 2020 –誰是被害者 Netflix影集《誰是被害者》，敘述著一位鑑識官（張孝全 飾）在一起命案中，發現此命案與失聯的女兒（李沐 飾）有關，並暗地裡展開調查，而許瑋甯在戲中飾演著一名為了搶到獨家新聞而不擇手段的資深記者，鑑識官與資深記者的合作調查，最後會發現什麼線索，只有深入了解才知道。 （圖片來源：Netflix） 2015 – 麻醉風暴1、2 2015年播出，飾演女主角的楊惟愉，是位精神科醫生，也是男主角的諮詢師，在諮詢期間雖保持著自己專業的形象，卻也發現，自己內心也有許多問題，需要被治療，劇中留著一頭金色長髮、身穿皮衣騎重機的形象，打頗以往甜美的風格，而該劇也在第50屆金鐘獎中迷你劇集類別拿下四座獎項，是部值得讓人一看再看的戲劇，2017年注入新血製作了第二季播出。 （圖片來源：公視-麻醉風暴） 2014 – 16個夏天 2014播出，同為大學的一群好友，在畢業前時常玩在一塊，出了社會後，卻因為種種的誤會與原因導致彼此沒再連絡，飾演家妮好朋友的瑞瑞，其實一只都有個不能說出來的祕密，那就是她一直深愛的人是家妮，許瑋甯精湛的演出，也因此劇獲得了金鐘獎最佳女配獎的殊榮。 （圖片來源：TVBS） 2012 – 我租了一個情人 2012年開播，是許瑋甯第一部飾演主角的戲劇，因為環境下的影響導致女主角紀晴產生了恐婚的陰影，原本與男友即將論及婚嫁卻因此觸礁，與好友的建議之下，為了測試男友的忠心，找來了年輕女子故意接近男主角，沒想到一連串卻發生了令人意想不到的事…… （圖片來源：三立華劇） 2011 – 醉後決定愛上你 2011年播出，一段姻緣交錯的誤會之下，情場上紛紛失意的男女主角，在酒精的催化下，魯莽的註冊結婚，而飾演男主角正牌女友-唐艾薇的許瑋甯，為了保住自己的演藝事業，要求自己男友繼續保持婚姻關係，而這個決定卻從此再也找不回男友的心，錯綜複雜的愛情線，讓人看了心驚膽戰。 （圖片來源：settv） 2009 – 下一站·幸福 2009開播的《下一站，幸福》是當年無人不知無人不曉的經典台劇之一，許瑋甯飾演建設千金何以茜，是醫學院學生，有自己的主見也很聰明，在男主角任光晞（吳建豪 飾）動完手術失意後，陪著他復健、重新成長，在重生的光晞眼裡她就像是神一般的存在，而她也被她的真誠打動，但在她的內心裡，始終知道光晞失憶前真正所愛的人不是她…… （圖片來源：下一站幸福劇照） 2005 – 惡作劇之吻 2005年開播，而剛出道沒多久就參與這麼火紅的戲劇，讓許瑋甯一下就被觀眾認識，在戲裡飾演富家千金裴子瑜，聰明伶俐與美貌集於一身的她，欣賞著男主角江直樹的才華，便選擇上了同一間大學，與女主角袁湘琴是死對頭，每碰面必吵架，但對於江直樹的愛慕，也是拿得起放得下，不委屈求全的女子。 （圖片來源：惡作劇之吻劇照） 許瑋甯電影作品 2022 – 詭棋 故事發生在一個寧靜的毆洲小鎮，平時罕見犯罪，卻突然爆發一連串可怕的連續殺人案。這些兇案發生在短短一個月內，引起小鎮居民的恐慌。女警塔瑪拉（伊莉絲蕾薇斯克演）調查案件，卻發現她的前搭檔也是受害者之一。在電影中，許瑋甯飾演一位被家暴的婦女，臉上的瘀青及傷痕，搭配她詭異的行為舉止，不禁讓人毛骨悚然啊！ （圖片來源：MyVideo） 2021 – 當男人戀愛時 阿成（邱澤 飾）被派去催收債務，卻愛上了欠債人的女兒浩婷，因為爸爸住院治療龐大的藥費，浩婷面臨著債務壓力時，最終同意了阿成的「塗鴉合約」，兩人約定以共進晚餐和散步來償還債務，在過程中，他們的關係經歷了起伏，被蔡姐（鍾欣凌 飾）欺騙而賠光浩婷所有錢的阿成，不敢面對她而選擇離開，但一場誤會導致阿成被關進監獄，他在獄中患上腦動脈瘤，最終出獄接受治療，他試圖還錢，但浩婷拒絕接受，她認為阿成欠她的遠不止金錢，最終，他們再次相遇，但阿成的疾病最終使他離世。 （圖片來源：Yahoo電影） 2017 – 目擊者 2017年上映，是一部犯罪驚悚片，飾演男主角主管 Maggie 的許瑋甯，在男主角發現自己買到了9年前一場自己目睹的肇事逃逸車禍的車輛，兩人便開始追查當年車禍原因，為了保護某些事情，Maggie 甚至不惜利用了男主角對自己產生的感情，車禍留下來的罪惡與回憶，讓人不禁省思。 （圖片來源：目擊者 Who Killed Cock Robin） 2016 – 失控謊言 2016年上映，是一部犯罪心理電影，一個離奇的命案牽扯著三個生命，身為女主角國中同學的記者，為了查明真相為理由，得到了獨家專訪的機會，也意外發現另一起沒被查明的命案，撲朔迷離的劇情，挖掘人性最深層黑暗的那一面。 （圖片來源：失控謊言劇照） 2015 – 紅衣小女孩1、2 2015年上映的台灣驚悚電影，改編至台灣真實靈異事件，認真打拼工作的男主角，為了能早日與女友結婚，卻在某一天，憶起生活的奶奶卻莫名失蹤不見，感到詭異的男主角開始發生一起起怪事，為了找尋奶奶的男主角卻也失蹤，面臨這樣窘境的女主角，奮不顧身的開始尋找兩人，緊張刺激的劇情，讓票房不斷升高，許瑋甯也獲得2016年台北電影節最佳女主角的獎項。 （圖片來源：人面魚 紅衣小女孩外傳 The Tag-Along） 2014 – 相愛的七種設計 2014年上映，以設計公司裡發生的是為故事內容，為了想重修舊好的前男友，安排前女友空降成為公司資深設計師，飾演女主角的許瑋甯，因為一項設計得到了客戶的欣賞，也為此讓前男友打斷念頭與客戶在一起，一連串發生事情，到底是誰設計了誰，誰又被設計了。 （圖片來源：相愛的七種設計） 以上就是許瑋甯歷屆參與的的戲劇演出，每一部劇情都受許多人喜愛，不管是戲劇或是電影，勇於嘗試的許瑋甯不斷的突破自我，就是這樣的衝勁，才讓她持續成長，每一部戲劇學到的東西成為讓她走上更高處的階梯，也恭喜女神實至名歸以《她和她的她》獲得金鐘最佳女主角獎項！ 延伸閱讀：更多許瑋甯相關 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉這10位台灣藝人的刺青都大有含義！背後故事滿滿洋蔥，你知道哪些？ 👉火辣身材邱澤也凍未條！許瑋甯「瘦身保養」菜單公開，一年甩10公斤全靠這招！ 👉他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！林志玲、許瑋甯甜蜜嫁給愛情～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #16個夏天 #下一站幸福 #不夠善良的我們 #失控謊言 #她和她的她 #影劇音樂 #惡作劇之吻 #我租了一個情人 #波波名人 #生活精選 #當男人戀愛時 #目擊者 #相愛的七種設計 #第9節課 #紅衣小女孩 #許瑋甯 #詭棋 #誰是被害者 #邱澤 #醉後決定愛上你 #陳昊森 #麻醉風暴 

當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！

沒有人天生是完美的，也沒有人天生就懂得當媽咪…。有些新手媽咪甚至二寶、三寶媽咪都還在學習育兒、教養相關的知識，也才一一了解到當媽咪後才能體會到的寶貴知識，各位辛苦的媽咪們，妳們是否心有戚戚焉。當媽媽的路是不斷的在學習、精進自己，更是不斷地在深呼吸、幫自己加油打氣！ 當媽後才體會的冷知識一、懷孕初期的生理變化跟月經超像 女人每個月生理期來臨時因賀爾蒙的變化讓整個人都感覺不對勁，這樣的不適感應該都多少有體會過，懷孕初期生理變化就如同懷孕前經期來潮，莫名水腫、分泌物多、情緒易變等身、心靈變化持續出現。 當媽後才體會的冷知識二、謹慎注意，依然可以享受性生活 很多人會疑問，懷孕10個月是不是不能有性行為？其實呀！只要不讓另一半感到不適，正常、適度，避免奇怪的姿勢、用力過度或異常激烈等情形，依然可以擁有愉快的性生活。 當媽後才體會的冷知識三、劇本隨時變動，分娩過程因人而異 每位媽咪待產過程或接近分娩時，感受到的陣痛及不適感並非完全一樣，但那是一種有規律、緩慢而急促漸進式的過程，各種突發狀況都有可能，很難用言語形容或預測下一步。 當媽後才體會的冷知識四、產後惡露、月經紊亂、分泌物增加等狀況不要嚇到 當以為卸下10個月的重擔後，一切可以恢復產前那般，注意，產後一個月左右子宮會不斷收縮，子宮內殘留的胎盤與胎膜組織、血塊等分泌物持續排出；原本規律的經期也有可能產生些微變化，出現這些變化時都請不要緊張！是正常的！ 當媽後才體會的冷知識五、生完，其實是另一段痛苦的開始 告別孕中及產後的各種不舒服，恢復身輕如燕或支配時間自由的日子終於到來了嗎？錯！妳得到的是更多的不自由生活，妳無法掌控的事會更多，怕小寶吃不飽、睡不好、大便沒、不舒服嗎？接踵而至的想法會持續在腦中盤旋，小編不是要嚇大家但真的就是這樣啊…（哭） 當媽後才體會的冷知識六、真真假假搞不清，打破沙鍋問到底 寶貝有無胎前記憶、養育秘訣小偏方、過敏體質吃什麼、廟中收驚好育飼等等諸如此類流傳偏方、長輩傳承或禁忌一定會讓各位新手媽咪剪不斷、理更亂。一切都是一步步探索才得到答案 當媽後才體會的冷知識七、一條、二條，懷孕與否傻傻不清楚 市售驗孕棒是大多數媽咪判斷是否懷孕的第一選擇。但第二條紅線若有似無，常搞的媽咪想破頭。一般受精後的8至10天內因賀爾蒙濃度還很低，所以用驗孕棒試驗也很難精準測出，常常讓媽媽空歡喜一場！ 當媽後才體會的冷知識八、寶寶胎動頻率與力度大小因人而異 很多網友會分享小孩胎動影片或傳遞相關知識。但每位媽咪對於胎動反應大不同，有些會覺得肚子持續脹脹的、有些會感受到推擠感、有些則是伴隨輕微的滑動感；其次也不是每次胎動都會像電視或電影上那樣明顯的在媽咪肚皮上產生凸起等形狀。 當媽後才體會的冷知識九、糾結在自然產還是剖腹產的無限循環 自然產寶寶因為經由陰道娩出、擠壓，較易排出肺部的羊水，對呼吸會比較好，對媽咪而言恢復快、產後傷口較不痛；剖腹產寶寶會大大降低感染母體性病或病毒感染的風險，媽咪可降低產後出血、產程傷害以及麻醉相關問題。所以，媽咪依據個人體質與身體狀況，相信專業就對了。 當媽後才體會的冷知識十、有孩子的媽咪是健忘的 有人說女性歷經10月懷孕的痛苦，分娩時面臨生死關頭，為何還有那麼多人願意嘗試第2、第3胎？所謂為母則強，為了小孩再多苦也不怕，一切都值得，各位媽咪是否深有同感。 透過這些冷知識，也讓媽咪晉級到新的人生階段~有了小孩的人生，真的會變得很不一樣啊！！總是要經歷了才知道，雖然遠離少女時代，但內心卻更加踏實呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/446241 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #媽媽 #孕期 #惡露 #懷孕 #懷孕生產 #產後知識 #當媽 #育兒偏方 

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